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小兒腸脹氣怎么辦？
當(dāng)胃、十二指腸存在炎癥、反流、腫瘤時(shí)，就會(huì)使胃的排空延緩，食物不斷對(duì)胃壁產(chǎn)生壓力；同時(shí)，食物在胃內(nèi)過度發(fā)酵后產(chǎn)生大量氣體，使胃內(nèi)壓力進(jìn)一步增高，因而就會(huì)出現(xiàn)上腹部的飽脹、壓迫感，即胃脹氣。下面是小編精心整理的小兒腸脹氣怎么辦？希望對(duì)大家有所幫助。
小兒腸脹氣怎么辦？
李敏
在門診常有家長帶著孩子過來問，孩子這幾天肚子咕嚕咕嚕響，肚子有點(diǎn)脹，感覺不舒服，有點(diǎn)煩躁，愛哭鬧，是不是腸脹氣？還是肚子疼？還是別的什么原因？問我怎么辦？下面將我在臨床工作中積累的一些經(jīng)驗(yàn)與方法跟大家分享：
什么是腸脹氣？
小兒腸脹氣是由于小兒胃腸發(fā)育不成熟，造成小兒各階段腸道蠕動(dòng)不協(xié)調(diào)而引起的，另外，小兒哭鬧時(shí)吞食過多的空氣、消化不良、進(jìn)食過多的淀粉類食物、進(jìn)食大量高蛋白、高脂肪食物等因素也會(huì)造成腸脹氣。
小兒腸脹氣有哪些臨床表現(xiàn)？
寶寶肚子咕嚕咕嚕響，放屁多；有些寶寶雙手握拳、使勁用力、滿臉通紅、腹部膨隆、有時(shí)哭鬧不安、放屁或排大便后緩解；有時(shí)難以安撫。
小兒腸脹氣怎么解決？
1、給寶寶按摩腹部：當(dāng)寶寶因脹氣難受哭鬧時(shí)，輕輕的沿順時(shí)針方向?yàn)閷殞毎茨Χ亲�，可以緩解腹脹，或者按摩足三里穴位調(diào)節(jié)胃腸道。
2、驅(qū)趕出吞入寶寶胃里的過多空氣：寶寶在吃奶的間隙或吃完奶后，給他輕輕拍一拍背部，直到寶寶打了嗝。
3、可給寶寶服用益生菌，如媽咪愛或培菲康，調(diào)節(jié)腸道菌群，改善胃腸蠕動(dòng)。
4、如果寶寶腹脹明顯，可應(yīng)用小兒開塞露通便排氣，使腸脹氣得到緩解。
5、如因進(jìn)食過多的淀粉類食物或進(jìn)食大量高蛋白、高脂肪等不易消化的食物引起的腸脹氣，應(yīng)適當(dāng)減少相關(guān)食物的攝入。
6、口服西甲硅油：西甲硅油是一種穩(wěn)定的表面活性劑，它可改變消化道中存在于食糜和粘液內(nèi)的氣泡的表面張力，并使氣泡分解，釋放出的氣體可被腸壁吸收，并通過腸蠕動(dòng)排出。西甲硅油的作用是純物理作用，不涉及化學(xué)反應(yīng)，不被腸道吸收，沒有副作用及不良反應(yīng)，所以家長可以放心給寶寶使用。具體方法：1歲內(nèi)的嬰兒：將1ml（相當(dāng)于25滴）西甲硅油乳劑混合到瓶裝食物中，在哺乳前或哺乳后喂服；1-6歲兒童：每天3-5次，每次1ml口服；6-14歲兒童：每天3-5次，每次1-2ml口服；青少年和成人：每天3-5次，每次2ml。就餐時(shí)或餐后均可。
小兒腸脹氣要排除某些嚴(yán)重的疾病
警示：寶寶腸脹氣是腸道一過性的功能障礙，一定要排除腸道器質(zhì)性病變：特別是當(dāng)寶寶經(jīng)上述處理不見好轉(zhuǎn)，并伴有劇烈哭鬧、嘔吐、明顯腹脹時(shí)，要排除諸如腸套疊、腸梗阻、腹股溝斜疝嵌頓等外科急癥，如果寶寶不明原因腹脹已經(jīng)很久了，要排除腹腔、腹膜后腫瘤，如神經(jīng)母細(xì)胞瘤、原發(fā)于腸道的惡性淋巴瘤、女性患兒的卵巢腫瘤等，還要排除肝脾腫大、腹水（腹腔積液）、先天性巨結(jié)腸等病變，必要時(shí)在專科醫(yī)生的建議下行腹部CT、B超、腹部立位平片等影像學(xué)檢查鑒別。
作者簡介
資深兒科專家，從醫(yī)15年，2013～2014年進(jìn)修于北京大學(xué)第一醫(yī)院兒科，非常擅長小兒呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)疾病及各類傳染病的診治，對(duì)各類兒科常見疾病有非常豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和獨(dú)特的感悟。
怎么緩解胃脹氣
一、飲食篇
1、嚼米湯
米湯及大麥粥對(duì)脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻后，一天喝數(shù)次。
2、喝醋
用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時(shí)啜飲，有助消化。也可以早晨起床時(shí)先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。
3、雞肫皮煎酒曲
腹中脹氣、胃中堵塞、不思飲食的人，可用雞肫皮30克、生酒曲15克，共煎飲服。每日早晚各1次，連飲數(shù)天，可使脹氣消除、食欲增加。
4、橘皮茶
用新鮮橘皮50克，將其撕碎，加少許白糖，開水沖泡，當(dāng)茶飲，對(duì)較輕微的脹氣頗有療效。若無新鮮橘皮，可去藥店買6克陳皮泡茶飲服，也有一定作用。
5、楊梅酒
鮮楊梅洗凈，晾干，加高粱酒浸滿，封固三個(gè)月備用。食欲不振、脹氣不舒時(shí)，少量佐餐飲用，可獲立竿見影之效。
6、山楂麥芽湯
生山楂、炒麥芽各15克，水煎2次，1日分2次飲服，連飲數(shù)日。食積不化、脹氣持續(xù)者服用，能較快消除癥狀。
7、維生素
維生素C具有抗氧化，解毒的功效，減輕精神壓力;促進(jìn)膠原蛋白的合成，增強(qiáng)胃動(dòng)力。
維生素B族促進(jìn)消化，加速人體的新陳代謝;穩(wěn)定情緒，減輕精神壓力，改善睡眠。
復(fù)合維生素片補(bǔ)充人體所需的維生素和礦物質(zhì)，促進(jìn)消化，加速人體的新陳代謝;加速修復(fù)受損的組織;穩(wěn)定情緒，減輕精神壓力。
8、怎樣吃豆子不脹氣
如果你喜歡吃豆子，又不希望脹氣，這里教你一個(gè)解決辦法。豆類在水中似乎會(huì)流失大部分產(chǎn)生氣體的物質(zhì)。研究顯示，浸泡豆子12小時(shí)，或用濕紙巾覆蓋24小時(shí)，可以大幅度地降低產(chǎn)生氣體的化合物含量。用壓力鍋煮后，再浸泡30分鐘，更可以減少90%的此類化合物。
9、遠(yuǎn)離錯(cuò)誤搭配食物
食物搭配不良會(huì)帶來消化問題，例如蛋白質(zhì)與淀粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時(shí)用，糖不要與蛋白質(zhì)或淀粉合用。
二、生活篇
1、如果在用餐前休息片刻，先消除疲勞再用餐會(huì)大大緩解胃脹氣。利用飯前的15分鐘，洗把臉，順便輕輕按摩臉部與肩頸部(由下而上)，讓人慢慢放松下來。
2、心情不好時(shí)，匆忙進(jìn)食，會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，所以避免把壓力帶上餐桌。
3、吃飯時(shí)應(yīng)細(xì)嚼慢咽，不要張開嘴巴咀嚼、邊吃飯邊喝湯、邊吃東西邊聊天、嘻哈大笑，以免把空氣一起吃進(jìn)肚子里，從而造成消化問題帶來脹氣。
4、吃飽后可以散步或站一會(huì)兒，不要馬上趴著休息或是坐著，尤其是趴著容易壓迫到胃部，造成消化不良、胃脹氣甚至胃痛的情形。
5、對(duì)于長時(shí)間坐辦公室的人，千萬不要彎腰駝背、或癱坐在椅子上，這讓只讓小腹突出，引發(fā)脹氣。避免脹氣應(yīng)該縮小腹、拉直背脊。
6、睡前可以做簡單的伸展操以排除胃部累積下來的脹氣，方法如下：身體平躺，手腳自然伸直。吸氣時(shí)右腳屈膝，感覺右腿擠壓到腹部。吐氣時(shí)右腳放下來。換左腳重復(fù)此動(dòng)作。
7、保證充足的睡眠和休息，避免生氣和情緒激動(dòng)，做到少吃多餐，定時(shí)進(jìn)食，以營養(yǎng)豐富、高熱量易消化、非刺激性食品為主。
8、避免攝食刺激性和對(duì)身體敏感的食物;飲食規(guī)律，細(xì)嚼慢咽，戒煙少酒;情緒穩(wěn)定，放松精神，適量運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合。
三、醫(yī)藥篇
1、藥物的選擇
胃部脹氣可用胰臟酵素;腸子脹氣可用微量礦物質(zhì);制酸劑對(duì)排氣及脹氣均無效。當(dāng)氣體產(chǎn)生過多，可用新鮮檸檬榨成汁加1.14升的溫水，當(dāng)作灌腸劑，以平衡體內(nèi)的PH值。如果體內(nèi)排氣仍持續(xù)數(shù)日，可用雙叉乳桿菌灌腸劑，它可在數(shù)小時(shí)內(nèi)解除問題。
2、服用嗜酸菌
消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善，因?yàn)槿狈@些良性菌是最常見的消化不良因素。打開10粒膠囊服用，或使用一湯匙的粉末配方。對(duì)乳晶過敏者，可改用不含牛乳的制劑。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑，開始你可能感到輕微的不適，不過大約1小時(shí)后即可乎息。
3、使用胰臟醇康
如果你曾經(jīng)作過腹腔手術(shù)(例如，切除一段腸子)，使用胰臟酵素將有助于消化食物。低血糖癥患者也需要胰臟酵索。用餐畢，若感到飽脹、肚內(nèi)有咕嚕聲、脹氣或排氣等，也可服用胰臟酵素。
4、溫熏足三里
大病之后或勞倦過度，出現(xiàn)精神疲乏、腹脹綿綿時(shí)，可以用干艾葉點(diǎn)燃熏灼足三里穴(間隔1～2厘米)，也可用隔姜灸。每次約5分鐘，每日1或2次，連熏3～5天。
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