避開誤區(qū)，幫助寶寶學(xué)走路

　　避開誤區(qū)，幫助寶寶學(xué)走路

　　翻身、坐立、爬行、長(zhǎng)牙……寶寶從出生到成長(zhǎng)，總會(huì)經(jīng)歷了幾個(gè)“突破性”的成長(zhǎng)階段。而“走路”，恐怕是其中最激動(dòng)人心的一刻。對(duì)于寶寶走路，長(zhǎng)期以來存在著一些認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，而避開這些誤區(qū)，幫助寶寶更穩(wěn)當(dāng)?shù)貙W(xué)會(huì)走路，則是爸爸媽媽需要學(xué)習(xí)的新概念。

　　多大才能學(xué)會(huì)走路？

　　這個(gè)問題沒有統(tǒng)一的答案，因人的種族、性別、體質(zhì)等的不同而各不相同，通常來說，在10個(gè)月到1歲6個(gè)月之間都算正常范圍。

　　有的寶寶8個(gè)月就開始出現(xiàn)強(qiáng)烈的走路欲望，10個(gè)月就能夠獨(dú)立行走一段距離；有的寶寶則等到一歲半才能自己走路，這樣的寶寶長(zhǎng)大以后都沒發(fā)現(xiàn)任何異常。當(dāng)然，絕大多數(shù)的寶寶是在周歲至15個(gè)月之間掌握走路技巧的。

　　所以，爸爸媽媽們不要盲目攀比，無需擔(dān)心自己的寶寶是否發(fā)育緩慢。事實(shí)上，太早學(xué)會(huì)走路并不一定是好事。

　　學(xué)步期的發(fā)育情況

　　10~11個(gè)月，這是寶寶開始學(xué)習(xí)行走的第一階段。當(dāng)寶寶可以自己穩(wěn)定地站立一小會(huì)兒時(shí)，就可以開始嘗試讓寶寶邁開步伐。如果寶寶的身體已經(jīng)準(zhǔn)備好了，Ta自己就會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的走路欲望。

　　11~12個(gè)月，這是練習(xí)下蹲的重要階段。通過站立-下蹲-站立的連貫動(dòng)作的訓(xùn)練，可以增強(qiáng)寶寶腿部的肌肉力量，并鍛煉小腦的平衡能力。

　　12個(gè)月以上的寶寶多數(shù)能扶著平衡物走幾步，并過渡到放開手也能走兩三步，寶寶通過自身的摸索鍛煉眼睛、雙腿和軀干的協(xié)調(diào)能力。到15個(gè)月，寶寶已經(jīng)能行走良好，對(duì)四周事物的探索能力逐漸增強(qiáng)，并能流暢的完成下蹲、起立、轉(zhuǎn)身等動(dòng)作。

　　要注意寶寶的走路姿勢(shì)

　　寶寶在學(xué)步的過程中，可能會(huì)出現(xiàn)一些不良習(xí)慣，比如：內(nèi)八字、外八字、墊腳尖等，家長(zhǎng)們應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)并予以糾正。對(duì)于反復(fù)出現(xiàn)的行為，要逐一排除影響因素，比如尿不濕太厚會(huì)造成寶寶走路呈“卓別林”步態(tài)，個(gè)別寶寶的髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良也會(huì)影響走路姿勢(shì)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　　選擇合適的學(xué)步鞋

　　首先，要根據(jù)寶寶的腳形選擇，需要考慮的因素包括腳的大小、胖瘦以及足背高低情況，在合腳的前提下略大一點(diǎn)比較合適，腳趾前留出半厘米的空間，太小了很快就穿不上、太大了容易脫落或崴腳，鞋頭也以寬圓為好。

　　其次，鞋底不宜太軟或太硬，尤其是已經(jīng)能扶走的寶寶，鞋底應(yīng)有一定硬度，內(nèi)側(cè)弓處稍隆起以保護(hù)腳弓，且鞋底的厚度在5 mm~10 mm為宜，鞋跟略高于鞋底；最好鞋的前1/3可彎曲，后2/3稍硬不易彎折。

　　第三，鞋面應(yīng)選擇柔軟、透氣性好的面料，最好選高幫或包住腳面的款式，避免經(jīng)常脫落。

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