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洪澇災(zāi)害健康教育核心信息知識
洪澇災(zāi)害健康教育核心信息知識
一、洪水來臨前
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我國大部分地區(qū)夏秋季節(jié)多雨，應(yīng)隨時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)和災(zāi)害預(yù)警信息。
釋義：受季風(fēng)氣候的影響，我國夏秋季降雨集中，洪澇災(zāi)害多發(fā)，受災(zāi)范圍廣，突發(fā)性強(qiáng)，不僅會(huì)直接造成嚴(yán)重的生命和財(cái)產(chǎn)損失，也易引發(fā)霍亂、甲肝等傳染病的爆發(fā)流行。夏秋季節(jié)應(yīng)密切關(guān)注天氣預(yù)報(bào)和洪澇災(zāi)害信息，結(jié)合自己所處的地理位置和地形條件，做好防災(zāi)準(zhǔn)備，提前熟悉最佳撤離路線。
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根據(jù)當(dāng)?shù)卣姥搭A(yù)案，做好應(yīng)對洪澇災(zāi)害準(zhǔn)備。
釋義：為了應(yīng)對洪澇災(zāi)害，各地政府都會(huì)提前制定應(yīng)急預(yù)案，個(gè)人應(yīng)通過政府網(wǎng)站或大眾傳播媒介提前熟悉本地區(qū)防汛方案和措施，包括隱患災(zāi)害點(diǎn)、緊急轉(zhuǎn)移路線圖、抗洪救災(zāi)機(jī)構(gòu)聯(lián)絡(luò)方式等。
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洪澇災(zāi)害易發(fā)地區(qū)居民家庭應(yīng)自備簡易救生器材，以備洪水來臨來不及撤離時(shí)自救和互救使用。
釋義：為了在發(fā)生洪澇災(zāi)害來不及撤離時(shí)自救互救使用，洪澇災(zāi)害易發(fā)地區(qū)居民應(yīng)提前儲備家用洪澇救生器材，如木盆、木材、大塊泡沫塑料等能漂浮在水面上的物品，必要時(shí)應(yīng)提前購置救生衣、應(yīng)急手電、帳篷等，以便在被困時(shí)自救或互救使用。
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應(yīng)防備滑坡、泥石流、房屋垮塌等次生災(zāi)害。
釋義：除了洪水，在多雨季節(jié)，山區(qū)易發(fā)生山體滑坡、泥石流和房屋垮塌等次生災(zāi)害，山區(qū)居民建房應(yīng)盡量遠(yuǎn)離山坡和河道，連續(xù)降雨時(shí)，如發(fā)現(xiàn)山體土壤松動(dòng)、房屋裂痕、河水突然斷流或加大等跡象時(shí)，應(yīng)及時(shí)撤到安全區(qū)域。
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保持通訊暢通，方便撤離、呼救使用。
釋義：洪澇災(zāi)害中，如被洪水圍困，應(yīng)隨時(shí)保持通訊暢通，及時(shí)與救援人員進(jìn)行聯(lián)系，最大程度保證獲救。為了避免手機(jī)進(jìn)水損壞，可在撤離時(shí)可將手機(jī)裝入防水塑料袋中。
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洪澇災(zāi)害撤離時(shí)應(yīng)注意關(guān)掉煤氣閥、電源總開關(guān)等。
釋義：家庭煤氣閥、電源開關(guān)等在洪澇災(zāi)害中易受外力影響，發(fā)生泄漏，易引起煤氣爆炸、漏電等事故，應(yīng)在撤離時(shí)及時(shí)關(guān)閉。
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撤離時(shí)要聽從指揮，險(xiǎn)情未解除，不要擅自返回。
釋義：我國各級政府和防汛機(jī)構(gòu)大多都有完善的應(yīng)急撤離預(yù)案，應(yīng)按照防汛部門的要求撤離，在撤離過程中一切行動(dòng)聽指揮，做到沉著冷靜、迅速有序、互幫互助、穩(wěn)妥安全。切忌中途返回、更改路線、驚恐忙亂。撤離后，在沒有接到防汛部門指示的情況下，不得擅自返回。
二、洪水來到時(shí)
1
洪水來到時(shí)，要迅速向高處轉(zhuǎn)移，來不及轉(zhuǎn)移時(shí)，應(yīng)盡快就近抓住固定物或漂浮物。
釋義：洪水到來時(shí)，應(yīng)在確保安全的情況下，迅速向屋頂、山坡和大樹等高處轉(zhuǎn)移，轉(zhuǎn)移過程中應(yīng)沉著冷靜，切忌驚慌失措；如果突遇洪水來不及轉(zhuǎn)移，應(yīng)按照快速、就近的原則，及時(shí)抓住木頭、木板等漂浮物，或盡快把身體固定在樹木等上，以免被洪水沖走。
2
如果被洪水包圍，應(yīng)設(shè)法發(fā)出求救信號，及時(shí)尋求救援。
釋義：如果被洪水包圍無法脫身，應(yīng)盡快撥打當(dāng)?shù)胤姥床块T電話、119、110或與親朋好友聯(lián)系求救，夜間用手電或大聲呼喊求救，也會(huì)引起救援人員的注意。在求援時(shí)，應(yīng)盡量準(zhǔn)確報(bào)告被困人員情況、方位和險(xiǎn)情。
3
在撤離時(shí)應(yīng)避開高壓電線。
釋義：發(fā)生洪水時(shí)，接近高壓電線、電線桿等十分危險(xiǎn)，發(fā)現(xiàn)高壓線鐵塔傾斜或者電線斷頭下垂時(shí)，要迅速遠(yuǎn)避，防止觸電。
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安全轉(zhuǎn)移要本著“就近、就高、迅速、有序、安全、先人后物”的原則進(jìn)行。
釋義：遇洪水威脅時(shí)，為了最大限度保證生命財(cái)產(chǎn)安全，應(yīng)迅速就近向高處轉(zhuǎn)移，盡量減少轉(zhuǎn)移時(shí)間。在轉(zhuǎn)移過程中，應(yīng)保持先后順序和良好秩序，并確保安全。生命是人世間最可寶貴的，切記在確保生命安全的情況下，再設(shè)法搶救財(cái)物。
5
當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人溺水或被洪水圍困時(shí)，應(yīng)在保證自身安全的情況下設(shè)法營救。
釋義：發(fā)現(xiàn)有人溺水或被洪水圍困時(shí)，應(yīng)給予幫助，設(shè)法營救。施救前應(yīng)沉著冷靜，全面評估自身能力和水況，在確保自身安全的情況下施救，切忌盲目下水。在條件允許的情況下，可拋擲救生圈、繩索、長桿、木板、塑料泡沫或輪胎等給溺水者，幫助溺水者攀扶上岸。入水施救時(shí)，需注意，溺水者情急之下會(huì)拼命抓緊或抱緊施救者，影響營救動(dòng)作，甚至?xí)斐呻p雙殞命的嚴(yán)重后果。一般來說，結(jié)伴施救會(huì)增加安全性和成功率。
6
洪澇災(zāi)害期間需謹(jǐn)慎駕車，在不能確保安全的情況下，不可在濕滑山路、積水路段、橋下涵洞等處行駛。
釋義：大雨天氣建議不要開車上路。在駕駛過程中如遇大雨，應(yīng)及時(shí)把車就近�？吭诎踩貛�，等雨量減小后再上路。在道路濕滑、泥濘的山路上或湍急的河道上行駛，極易引起車輛側(cè)翻或傾覆。積水路段可能存在路面井蓋移位等問題，涉水行駛有可能造成嚴(yán)重后果。多雨季節(jié)，橋下涵洞容易積水，最好繞路行駛，不可強(qiáng)行通過。如果車輛在積水路段或地勢低洼處熄火拋錨，應(yīng)盡快離車，尋求救援。
三、災(zāi)后防病
1
不喝生水，只喝開水或符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的瓶裝水、桶裝水，或經(jīng)漂白粉等處理過的水。
釋義：發(fā)生洪澇災(zāi)害，政府和防汛部門會(huì)采取一切措施保證安全飲用水供應(yīng)。在有條件的情況下，最好只飲用瓶裝水和桶裝水。洪水中含有大量的泥土、腐敗動(dòng)植物碎屑、細(xì)菌或寄生蟲，即使用肉眼看起來很干凈的河水、山澗水、井水、泉水或湖水，也有可能已被動(dòng)物糞便、有機(jī)或有毒化學(xué)物質(zhì)等污染，直接飲用非常危險(xiǎn)。在因缺水危及生命不得不飲用的情況下，必須按照說明書標(biāo)明的比例，用明礬和漂白粉(精片)澄清、消毒，至少煮沸5分鐘后，方可飲用。
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不吃腐敗變質(zhì)的食物，不吃淹死、病死的禽畜。
釋義：洪澇災(zāi)害一般發(fā)生在高溫高濕的夏秋季節(jié)，食物容易腐敗變質(zhì)，食用腐敗變質(zhì)或不潔食物易引起痢疾、傷寒、甲肝、霍亂等腸道傳染病和食物中毒。動(dòng)物肉類腐敗變質(zhì)后產(chǎn)生的肉毒素等嚴(yán)重威脅生命，切忌食用。來歷不明的禽畜可能死于傳染病，不可加工食用，最好深埋處理。扁豆等豆類需炒熟煮透后食用，不可食用發(fā)芽的土豆，不可自采野生蘑菇等食用，以免引起食物中毒，危及生命。
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注意環(huán)境衛(wèi)生，不隨地大小便，不隨意丟棄垃圾。
釋義：環(huán)境與人體健康密切相關(guān)，即使在抗洪救災(zāi)過程中，也應(yīng)注意環(huán)境衛(wèi)生。洪水過后，環(huán)境中的垃圾較多，應(yīng)盡快清理，集中堆放，避免污染水體。隨地大小便不僅會(huì)污染水源，還可能造成蒼蠅大量孳生，傳播甲肝、痢疾、霍亂等腸道傳染病。感染血吸蟲病的人和動(dòng)物糞便中含有血吸蟲病蟲卵，隨意排放，有可能引起血吸蟲病的傳播流行。
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避免手腳長時(shí)間浸泡在水中，盡量保持皮膚清潔干燥，預(yù)防皮膚潰爛和皮膚病。
釋義：人體皮膚長時(shí)間浸泡在水中，會(huì)引起皮膚潰爛、感染等嚴(yán)重后果。下水勞動(dòng)時(shí)，應(yīng)每隔1～2小時(shí)出水休息一次。
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做好防蠅防鼠滅蚊工作，預(yù)防腸道和蟲媒傳染病。
釋義：蒼蠅是甲肝、霍亂、傷寒、痢疾等傳染病的主要傳染源，老鼠體內(nèi)含有流行性出血熱病毒、鉤端螺旋體和鼠疫桿菌等，蚊子是乙腦、瘧疾、登革熱、絲蟲病、黃熱病等傳染病的主要傳染源。在洪澇災(zāi)害中，人與蚊蠅鼠等接觸的機(jī)會(huì)增多，應(yīng)加強(qiáng)殺滅工作。室內(nèi)可用蒼蠅拍滅蠅，食物應(yīng)用防蠅罩遮蓋�？墒褂谜硽�、捕殺等方法滅鼠，發(fā)現(xiàn)老鼠異常增多的情況需及時(shí)向當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)部門報(bào)告。應(yīng)使用驅(qū)蚊驅(qū)避劑、蚊帳等防蚊，外出穿長袖衣褲。
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勤洗手，不共用個(gè)人衛(wèi)生用品。
釋義：手是人體接觸外界環(huán)境最多的器官，傳染病也極易通過用手觸摸食物、揉眼、摳鼻孔等傳播，經(jīng)手傳播的傳染病包括甲肝、痢疾、霍亂、傷寒、手足口病等腸道傳染病，“紅眼病”等皮膚黏膜性疾病，以及流感等呼吸道傳染病。用香皂、洗手液、流動(dòng)水正確洗手可預(yù)防傳染病的傳播流行。共用毛巾、手帕等個(gè)人用品會(huì)引起皮膚黏膜性傳染病的傳播流行，要經(jīng)常消毒，一人一巾。
7
如出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、腹瀉、皮疹等癥狀，要盡快就醫(yī)，防止傳染病暴發(fā)流行。
釋義：發(fā)熱、嘔吐、腹瀉和皮疹可能是嚴(yán)重傳染病的早期信號，洪澇災(zāi)害期間，一旦出現(xiàn)這些癥狀，要盡快就醫(yī)。
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在血吸蟲病流行區(qū)，盡量不接觸疫水，必須接觸時(shí)應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)。
釋義：血吸蟲病是由血吸蟲引起的一種慢性寄生蟲病，人和動(dòng)物通過皮膚和黏膜接觸含有血吸蟲尾蚴的水體而感染。我國長江中下游流域的湖南、湖北、江西、安徽、江蘇、四川、云南等7省部分地區(qū)仍存在血吸蟲病傳播風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)謹(jǐn)慎接觸野外水體，下水生產(chǎn)勞動(dòng)時(shí)應(yīng)穿戴膠靴、膠手套、膠褲等防護(hù)用品或涂抹防護(hù)油膏。如已接觸疫水但未采取防護(hù)措施，應(yīng)主動(dòng)去血防部門檢查，發(fā)現(xiàn)感染應(yīng)盡早治療。血吸蟲病疫區(qū)應(yīng)加強(qiáng)家畜管理，禁止到有螺洲灘放牧。要加強(qiáng)人畜糞便管理，未經(jīng)無害化處理不得排入水體。
9
保持樂觀心態(tài)有助于問題解決。
釋義：人在洪澇災(zāi)害中容易出現(xiàn)焦慮、抑郁、絕望等不良情緒，嚴(yán)重的會(huì)引起心理疾病。任何災(zāi)難最終都會(huì)過去，保持樂觀心態(tài)，有助于積極應(yīng)對，重建家園。
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