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飲食安全手抄報(bào)資料
怎樣預(yù)防食物中毒（一）
1、飯前便后要洗手;
2、瓜果洗凈并去除外皮后才食用;
3、不購(gòu)食來(lái)路不明和超過(guò)保質(zhì)期的食品;
4、不購(gòu)食無(wú)衛(wèi)生許可證和營(yíng)業(yè)執(zhí)照的小店或路邊攤點(diǎn)上的食品(尤其是這些店、攤上沒(méi)有密封包裝的食品);
5、不吃已確認(rèn)變質(zhì)或懷疑可能變了質(zhì)的食品;
6、不吃明知添加了防腐劑或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品衛(wèi)生安全標(biāo)準(zhǔn)的食品;
飲食安全的作文（二）
飲食看起來(lái)很普通，但一不留神就會(huì)拉肚子，鬧便秘等。要打起十二份的精神來(lái)應(yīng)付。我們從最惡劣的辣條說(shuō)起吧。
辣條的生產(chǎn)環(huán)境十分骯臟。一個(gè)車(chē)庫(kù)大的稻草房，就是辣條的生產(chǎn)地點(diǎn)。上面的灰塵堆積如山，只要風(fēng)吹過(guò)，便灰塵四溢，使人睜不開(kāi)眼睛，看樣子是很久沒(méi)有人清理過(guò)了。稻草屋里一片昏暗，上方只有一盞小吊燈。連扇窗戶都沒(méi)有。屋內(nèi)只有幾個(gè)桶，一只鍋和一堆垃圾。地面一塊黑，一塊白，分不清是白還是黑。更令人惡心的事，地上還會(huì)有蟑螂和老鼠在爬來(lái)爬去。再說(shuō)他的成分：第一樣，地溝油，那是一種許多人們吃過(guò)的油混在一起的！第二樣，肉。那就更惡心了。用的是那些死羊，死狗的肉，有時(shí)還會(huì)用死老鼠的肉。最后一樣，辣椒，在菜場(chǎng)早來(lái)人們都不要的辣椒，這些辣椒又小又碎。過(guò)程也很惡心：先將辣椒切碎，在將肉放進(jìn)桶里洗，那哪是洗啊，分明就是越洗越臟，在炸一下，就成了辣條。
以后別買(mǎi)了。
飲食安全常識(shí)（三）
（1）養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。吃東西時(shí)不要狼吞虎咽；吃東西時(shí)不要同時(shí)做別的事情，更不要相互追逐、打鬧；一日三餐定時(shí)定量，不暴飲暴食。
（2）養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西。會(huì)沾染病菌、病毒和寄生蟲(chóng)卵。吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。
�。�3）生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長(zhǎng)過(guò)程中不僅會(huì)沾染病菌、病毒、寄生蟲(chóng)卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲(chóng)劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。
�。�4）不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多，其中有的含有對(duì)人體有害的毒素，缺乏經(jīng)驗(yàn)的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，(www.qkfawen.com)確保安全。
（5）不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì)，就會(huì)味道變酸、變苦；散發(fā)出異味兒，這是因?yàn)榧?xì)菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會(huì)造成食物中毒。
�。�6）不隨意購(gòu)買(mǎi)、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛(wèi)生質(zhì)量不合格，食用、飲用會(huì)危害健康。
�。�7）在商店購(gòu)買(mǎi)食品、飲料，要特別注意是否標(biāo)明生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，不購(gòu)買(mǎi)過(guò)期食品飲料。不食、飲過(guò)期食品飲料。
（8）不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開(kāi)水最安全。
健康飲食詩(shī)（四）
一杯酸奶一碗漿，四杯綠茶保健康。
天天喝杯葡萄酒，有益心臟氣血旺。
常飲蘑菇骨頭湯，增強(qiáng)免疫不尋常。
多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王。
還要常吃西紅柿，炒蛋做湯驅(qū)病狂。
加上南瓜與苦瓜，紅薯山藥亦逞強(qiáng)。
長(zhǎng)期食用胡蘿卜，準(zhǔn)保健美臉?lè)殴?/p>
食雞食魚(yú)又食蝦，動(dòng)物越小越營(yíng)養(yǎng)。
搭配青菜與水果，有氧運(yùn)動(dòng)不能忘。
當(dāng)笑則笑心情好，人活百歲有保障。
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