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立定跳遠(yuǎn)說課稿
立定跳遠(yuǎn)說課稿（一）
今天我說課的內(nèi)容是小學(xué)體育課程水平一中的一節(jié)跳躍課，依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)各學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo)要求，針對學(xué)生的接受能力和認(rèn)識水平，我選擇的教學(xué)對象為二年級學(xué)生，教學(xué)內(nèi)容為立定跳遠(yuǎn)，并確定課題為《小袋鼠學(xué)本領(lǐng)》。
一、教材分析
跳躍是日常生活中的實(shí)用性技能，具有很大的實(shí)用價值，是一項(xiàng)深受低年級小學(xué)生喜愛的基本活動教材，通過這些教材練習(xí)，促進(jìn)學(xué)生身體各部分的肌肉及內(nèi)臟器官和靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。本學(xué)期我將用6課時來完成跳躍這一教學(xué)內(nèi)容，本課為第一課時，是在上學(xué)期初步學(xué)習(xí)了兩臂用力向前擺，兩腿同時用力蹬，向前上方躍起這一技術(shù)動作基礎(chǔ)上的鞏固練習(xí)。
二、學(xué)情分析
小學(xué)低年級的學(xué)生好動喜玩，注意力的指向性較弱，認(rèn)知和技能尚處于較低水平，團(tuán)結(jié)協(xié)作意識還不強(qiáng)，但他們想象力豐富，模仿力強(qiáng)，具備一定的探索知識、自主創(chuàng)新的能力。根據(jù)這些心理特點(diǎn)，為順利完成本課的教學(xué)計劃，創(chuàng)設(shè)了"小袋鼠學(xué)本領(lǐng)"的教學(xué)情境，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)。在教學(xué)中，我將遵循循序漸進(jìn)的原則，層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛能，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
三、教學(xué)思路
本課以學(xué)生的全面發(fā)展為指導(dǎo)思想，依據(jù)學(xué)生個體生長發(fā)育、機(jī)能素質(zhì)水平和心理發(fā)展存在的差異，進(jìn)行因材施教、分層教學(xué)。在教學(xué)中教師以一個學(xué)習(xí)者、促進(jìn)者，創(chuàng)設(shè)一個善觀察、勤思考、積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)氛圍。通過小組友好合作學(xué)習(xí)，互幫互助，共同提高，讓所有學(xué)生體驗(yàn)到體育學(xué)習(xí)的樂趣，滿足成功的欲望，從而建立體育學(xué)習(xí)的信心。
四、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)以上情況，我制定如下教學(xué)目標(biāo)：
1、了解立定跳遠(yuǎn)的正確方法和要求。
2、進(jìn)一步學(xué)習(xí)并做出兩臂用力向前擺，兩腿同時用力蹬，向前上方躍起的跳躍動作。
3、對跳躍練習(xí)有濃厚的學(xué)習(xí)興趣，并在學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)出互相合作、共同提高的優(yōu)良品質(zhì)。
五、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)
本課的重點(diǎn)是雙腳用力蹬地迅速向前上方躍起。教學(xué)難點(diǎn)是動作的連貫性。
六、教法與學(xué)法
1、教法：根據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動的參與學(xué)習(xí)。另外，我還采用了示范法、游戲法、練習(xí)法、糾錯法等練習(xí)方法。
2、學(xué)法：結(jié)合教學(xué)內(nèi)容及學(xué)生特點(diǎn)，本課主要采用了自學(xué)模仿法、討論學(xué)習(xí)法和游戲競賽法，讓學(xué)生、多練習(xí)、多思考，發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，在小組討論中悟出動作要領(lǐng)，在充滿趣味和競爭激烈的游戲比賽中嘗試運(yùn)用所學(xué)的技能，最終解決問題，激發(fā)其學(xué)練熱情和求知欲望。
七、場地與器材準(zhǔn)備
鑒于目標(biāo)的達(dá)成，使課更加生動形象，更能吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)他們學(xué)習(xí)的興趣，準(zhǔn)備如下：
1、場地中間畫好由四個圓組成的同心圓。
2、錄音機(jī)一臺，漂亮貼紙若干。
3、放置各種障礙物：每組膠圈兩個，圓環(huán)一個，兩根繩子平行擺放表示小河一條，軟墊一塊。
八、教學(xué)設(shè)計與安排
�。ㄒ唬﹦�(chuàng)設(shè)情境，激趣導(dǎo)入
這一環(huán)節(jié)大約用8分鐘。根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn)，我將采用情景教學(xué)的模式：教師通過語言將學(xué)生引入"動物運(yùn)動會"的場景中，組織學(xué)生模仿各種動物的走路姿態(tài)，目的是從課的開始就使學(xué)生對這節(jié)課感興趣，提高了學(xué)生的注意力。接著引導(dǎo)學(xué)生模仿兔子跳、青蛙跳、袋鼠跳等，并通過討論，使學(xué)生了解袋鼠是跳遠(yuǎn)高手，激起學(xué)生向小袋鼠學(xué)習(xí)的愿望。通過這樣的設(shè)計，一方面充分調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，另一方面活動了身體，為下面的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
（二）學(xué)習(xí)技能，探索新知
這一環(huán)節(jié)大約用16分鐘。這一部分是本課教學(xué)的主要環(huán)節(jié)，也是本課的重點(diǎn)與難點(diǎn)。為了解決本課的重點(diǎn)與難點(diǎn)，我將采用試一試、學(xué)一學(xué)、練一練、演一演的方法進(jìn)行教學(xué)，以此來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生以飽滿的精神，認(rèn)真練習(xí)的態(tài)度來完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
首先進(jìn)入試一試環(huán)節(jié)（小袋鼠玩耍）。我將組織學(xué)生分散自我嘗試練習(xí)。通過這一練習(xí)，發(fā)展和提高學(xué)生的跳躍能力，同時讓學(xué)生能自主支配學(xué)習(xí)的時間和空間，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。
其次進(jìn)入學(xué)一學(xué)環(huán)節(jié)（小袋鼠學(xué)本領(lǐng)）。我將采用直觀教學(xué)法，演示、講解立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)，學(xué)生通過觀察、模仿，從而進(jìn)一步感知兩臂用力向前擺，雙腳用力蹬地迅速向前上方躍起在立定跳遠(yuǎn)中的重要性。
第三進(jìn)入練一練環(huán)節(jié)（小袋鼠練本領(lǐng)）。在學(xué)生了解了動作要求的基礎(chǔ)上，通過跳同心圓的方式組織學(xué)生練一練。我準(zhǔn)備了四個同心圓：最外面一個為"起跳圓",第二個為"良好圓",第三個為"優(yōu)秀圓",最里面一個為"真棒圓".通過這種方式的練習(xí)，同學(xué)之間互相鼓勵、互相比較、互相評價，既提高了學(xué)生學(xué)練的積極性，活躍了課堂氣氛，又體現(xiàn)了自主學(xué)習(xí)的新的教學(xué)理念。在練習(xí)中對于學(xué)生出現(xiàn)的動作問題，教師要能及時發(fā)現(xiàn)，并且有針對性的點(diǎn)撥、指導(dǎo)，使學(xué)生能更好地掌握立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)，很好地解決了教學(xué)過程中的重點(diǎn)與難點(diǎn)。
最后進(jìn)入演一演環(huán)節(jié)（小袋鼠擂臺賽）。請一組同學(xué)做擂主，跳出自己小組最好的成績，其他小組同學(xué)向這個距離發(fā)出挑戰(zhàn)。通過給學(xué)生一個展示的平臺，讓他們大膽表演，張揚(yáng)個性，同時也給其他學(xué)生提供一個互相學(xué)習(xí)的機(jī)會，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。這樣通過觀察、比較、模仿、交流等學(xué)習(xí)方法來進(jìn)一步改進(jìn)立定跳遠(yuǎn)動作，提高跳躍技能。
�。ㄈ﹦�(chuàng)新思維，拓展能力
這一環(huán)節(jié)大約用10分鐘。我將通過語言把學(xué)生引入"小袋鼠比本領(lǐng)"的故事情景中。通過語言表述，激發(fā)學(xué)生克服種種困難，勇往直前的"戰(zhàn)斗"熱情。在歡快的音樂背景下，同學(xué)們積極參與，利用跑、跳、鉆、爬等動作順利通過各種障礙物，并返回小組。組員間默契的配合，各組間緊張的競爭，使課堂氣氛更加活躍，把本課的教學(xué)推向高潮。通過比賽，不僅提高了學(xué)生練習(xí)的積極性，使枯燥的練習(xí)更加富有趣味性，而且再一次鞏固和提高了學(xué)生跳躍的技能，同時也培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、熱愛集體的良好品質(zhì)。
�。ㄋ模┓�(wěn)定情緒，放松身心
這一環(huán)節(jié)大約用6分鐘。我在課的最后安排了一個放松活動（小袋鼠歡慶會）——以交替步為主的小舞蹈。學(xué)生經(jīng)過激烈運(yùn)動后產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和心理負(fù)荷，應(yīng)在課的結(jié)束部分予以消除、減輕和恢復(fù)，讓他們更好的進(jìn)入下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。
立定跳遠(yuǎn)說課稿（二）
一、 指導(dǎo)思想：
依據(jù)體育《課程標(biāo)準(zhǔn)》，本課以"健康第一"和以學(xué)生主動參與，確保每個學(xué)生受益為指導(dǎo)思想，結(jié)合本校實(shí)際情況及學(xué)生的心理特點(diǎn)，以游戲情境教學(xué)的形式讓學(xué)生在游戲中找到樂趣，在快樂的環(huán)境中學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動作，注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造思維，促進(jìn)學(xué)生的個性發(fā)展，使學(xué)生學(xué)會鍛煉的方法，為終身體育打好基礎(chǔ)。
二、 教材分析：
本課主題是立定跳遠(yuǎn)，該教材是小學(xué)三年級跳躍的內(nèi)容，跳躍是人體的基本活動之一，并且是有實(shí)用意義的體育項(xiàng)目，我想通過三個階段學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)：①初步認(rèn)知、分步學(xué)習(xí) ②加強(qiáng)對完整性技術(shù)的學(xué)習(xí) ③發(fā)展與提高練習(xí)；本次課是我教授立定跳遠(yuǎn)的第一課時，我把學(xué)習(xí)目標(biāo)放在：起跳收腹高抬腿，落地緩沖雙手置于前方。
三、 學(xué)情分析：
小學(xué)三年級的學(xué)生活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿，自控能力和約束能力較差，具有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，對具有一定難度的技術(shù)動作與要領(lǐng)還未形成較為完整與正確的理解，但只要是讓他們感興趣的活動，他們都樂意去學(xué)，樂意去練。在玩中學(xué)，學(xué)中練，才能符合他們的年齡特征和接受能力。
四、 教學(xué)目標(biāo)：
根據(jù)以上我對教材的分析以及我校三年級學(xué)生的實(shí)際情況，我制定以下教學(xué)目標(biāo)。
1、知識目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，增強(qiáng)學(xué)生下肢力量，提高學(xué)生彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。
2、技能目標(biāo)：學(xué)生能夠在快樂的情景下學(xué)習(xí)，使大部分學(xué)生初步掌握"起跳收腹高抬腿，落地緩沖雙手置于前方"技術(shù)動作，能在生活實(shí)踐中應(yīng)用跳遠(yuǎn)運(yùn)動技能。
3、情感目標(biāo)：學(xué)生具有良好的團(tuán)結(jié)合作精神，在活動中表現(xiàn)出對他人尊重和關(guān)心，培養(yǎng)不怕困難和勇敢、果斷、積極進(jìn)取的精神。
五、 重、難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：起跳收腹高抬腿，落地緩沖雙手置于前方2、難點(diǎn)：動作連貫，蹬擺配合六、 教法與學(xué)法：
1、教法
為達(dá)到本課的教學(xué)目標(biāo)，我將整個教學(xué)內(nèi)容情景化、游戲化、比賽化；我首先采用了故事化的情景進(jìn)行教學(xué)，并將教學(xué)內(nèi)容全部融合于游戲中，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，課末將所學(xué)知識加以展示，使學(xué)生積極主動地學(xué)習(xí)；另外，我還采用了示范法、講解法和練習(xí)法、糾正錯誤法、自編口訣法、評價法。
2、學(xué)法
本課在學(xué)法指導(dǎo)中，我從"簡明扼要的講解""標(biāo)準(zhǔn)的示范動作"入手，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，完成觀察、分析、思考、自練、討論的學(xué)習(xí)過程；讓學(xué)生通過集體小游戲活動，對知識產(chǎn)生濃厚的欲望，促進(jìn)學(xué)生積極主動地參與合作學(xué)習(xí)，最終解決問題。
七、 教學(xué)過程：（激趣導(dǎo)入、學(xué)習(xí)本領(lǐng)、施展本領(lǐng)、放松身心）（一）準(zhǔn)備部分：
1、整隊，報告人數(shù)，師生問好。
要求：集隊要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動作正確、整齊。
2、宣布課的內(nèi)容和要求，安排見習(xí)生。
3、準(zhǔn)備運(yùn)動�！“ǎ宏犃嘘犘�、排舞熱身操4、模仿練習(xí)：小袋鼠游戲 （音樂：森林進(jìn)行曲）要求：起跳收腹高抬腿，落地要緩沖（二）基本部份
1、立定跳遠(yuǎn)：（主教材）
動作要領(lǐng)：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。
口訣：兩腳分開對齊線，兩臂上擺腳蹬地，落地緩沖要屈膝，兩手前撐不往后。
重點(diǎn)：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。
難點(diǎn)：動作連貫，蹬擺配合。
1、教師講解示范，提出重難點(diǎn)。
2、學(xué)生做一、二、三"三拍法"的擺臂練習(xí)。
3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。
4、學(xué)生做起跳抱膝，緩沖落地練習(xí)。
5、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。
6、教師指出易犯錯誤，并進(jìn)行糾正。
7、學(xué)生進(jìn)行對比練習(xí)，分組練習(xí)。
2、游戲：輔教材（換物接力）：
游戲方法：在場上畫一條起跑線，線前10米處并排畫四個圓圈，間隔3米，圈內(nèi)一個實(shí)心球。學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊，正對圓圈站在起跑線后，各隊排頭手持一個小皮球。發(fā)令后，各隊排頭迅速跑向本隊前面的小圓圈，將皮球放在圈內(nèi)，拿起實(shí)心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進(jìn)行，用實(shí)心球換回小皮球。如此依次進(jìn)行，以先跑的隊為勝。
游戲規(guī)則：交換物必須放在圈內(nèi)，如滾出圈外，要拾回放好再跑。
要求：認(rèn)真游戲，聽從指揮，注意安全。
�。ㄈ┙Y(jié)束部分
1、集合
2、放松活動：放松操《寧夏》隨音樂進(jìn)行
3、小結(jié)
4、解散
八、 教學(xué)效果預(yù)計
練習(xí)密度：35%——40% 平均心率：120——130次/分九、 場地器材：
錄音機(jī)、口哨、彩色膠帶
立定跳遠(yuǎn)說課稿（三）
各位老師，大家好！
我今天的說課內(nèi)容是《立定跳遠(yuǎn)和游戲神槍手》。首先，我將對本內(nèi)容進(jìn)行分析。
一 說教材
跳躍不僅是人體的基本活動，也是小學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一。它以豐富的內(nèi)容、生動有趣的組織形式給學(xué)生帶來歡樂，深受小學(xué)生的喜愛。它還為學(xué)生提供了一個展示自我的機(jī)會，使學(xué)生身心得到和諧的發(fā)展。
二 說學(xué)情
小學(xué)四年紀(jì)的學(xué)生個性天真活潑、好動、興趣廣乏，并且有著極強(qiáng)的模仿能力，這對我們的教學(xué)有著積極的作用。但他們的心理素質(zhì)卻很不穩(wěn)定，有的學(xué)生在學(xué)習(xí)了一點(diǎn)基礎(chǔ)動作后就會產(chǎn)生一種厭學(xué)的心理，對我們進(jìn)一步的教學(xué)產(chǎn)生阻力。因此，在教學(xué)中我采用多種教學(xué)方式來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣就顯得十分的重要。
三 說教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)本教材的分析和我對四年紀(jì)學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)及心理特征的了解，我制定了以下幾點(diǎn)教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生對立定跳遠(yuǎn)產(chǎn)生興趣，初步了解立定跳遠(yuǎn)的動作方法。
2、技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的動作方法，培養(yǎng)學(xué)生彈跳、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：通過立定跳遠(yuǎn)和游戲神槍手的教學(xué)和練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢果斷的意志品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神四 說重難點(diǎn)我按照新課標(biāo)的要求，教材內(nèi)容特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況制定了以下的重難點(diǎn)重點(diǎn)：蹬、擺協(xié)調(diào)用力配合難點(diǎn)：動作的連貫性
五 說教法和學(xué)法
為了營造一個良好的、生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍，最大限度地發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用，這節(jié)課我所采用的教學(xué)方法有：
講解示范法、用規(guī)范，優(yōu)美的示范動作，精簡的語言，讓學(xué)生了解立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。
分組練習(xí)法、通過分組使學(xué)生擁有更多的時間和空間進(jìn)行練習(xí)表揚(yáng)、鼓勵法：對學(xué)生的行為進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵，滿足其張揚(yáng)、自我的個性，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的樂趣。
這堂課我在指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力方面主要采用：自主探究法、分析歸納法、總結(jié)反思法等六 說教學(xué)過程為了讓這節(jié)課突出重點(diǎn)、明確目標(biāo)，做到條理清晰、緊湊合理，最大限度地調(diào)動學(xué)生參與課堂的積極性、主動性，我將本課分為準(zhǔn)備、基本、結(jié)束三個部分。
一 準(zhǔn)備部分，總用時約5分鐘。
1 按照課堂常規(guī)進(jìn)行集合、整隊、師生問好、服裝檢查、安排見習(xí)生，并宣布本課內(nèi)容——立定跳遠(yuǎn)和游戲神槍手（2分鐘）2 以模仿動物動作的方式進(jìn)行準(zhǔn)備活動的練習(xí)，模仿的動作有象行、螞蟻爬、袋鼠跳、兔子跳和青蛙跳等。這樣安排一是旨在引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)。二是使學(xué)生的生理機(jī)能活動能力從相對較低水平逐漸調(diào)動起來，為人體進(jìn)入活動狀態(tài)作好生理和心理上的準(zhǔn)備，并預(yù)防和減少運(yùn)動損傷的發(fā)生。（3分鐘）二 基本部分，總用時約30分鐘第一個內(nèi)容是：學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，時間安排 22分鐘。為了解決這一內(nèi)容的重、難點(diǎn)，使學(xué)生更好地掌握立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng)，我設(shè)計了以下的教學(xué)步驟：
1、向?qū)W生介紹這項(xiàng)運(yùn)動對發(fā)展人體各項(xiàng)素質(zhì)的作用，運(yùn)動中所處地位和重要性，目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
2、教師講解動作要領(lǐng)，并進(jìn)行完整示范，讓學(xué)生頭腦中初步形成整體動作表象和了解各個技術(shù)環(huán)節(jié)過程。并按照循序漸進(jìn)原則：從簡單到復(fù)雜的方法來逐步掌握動作要領(lǐng)，安排如下練習(xí)：
練習(xí)1:原地預(yù)擺練習(xí)。我把學(xué)生分成4組，在小組長的帶領(lǐng)下在指定的場地體會預(yù)擺動作。練習(xí)方法是：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。練習(xí)用時約3分鐘練習(xí)2:起跳騰空練習(xí)，組織方式同練習(xí)1,練習(xí)方法是：學(xué)生在預(yù)擺動作后兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方擺動，(www.qkfawen.com)向前上方跳起騰空，并充分展體。這個練習(xí)并不要求學(xué)生的落地姿勢。練習(xí)用時約4分鐘練習(xí)3:落地緩沖練習(xí)。目的是讓學(xué)生建立完整的動作技術(shù)。組織方式同上。練習(xí)方法是：在前2個練習(xí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行落地緩沖的練習(xí)我要求學(xué)生落地時收腹舉腿，小腿往前伸，同時雙臂用力往后擺動，并屈膝落地緩沖。練習(xí)用時約4分鐘在以上3個練習(xí)中我都進(jìn)行巡視指導(dǎo)，全面兼顧不同水平的學(xué)生。
3、優(yōu)生展示。練習(xí)完畢后我讓幾位做得比較好的學(xué)生給其他同學(xué)展示，而我則有針對性的進(jìn)行講評和分析。這樣做目的是讓學(xué)生對比自己，引起注意，改正錯誤。這一環(huán)節(jié)用時約2分鐘4、學(xué)生根據(jù)自己練習(xí)情況及結(jié)合教師評價，組內(nèi)邊練習(xí)邊評價，總結(jié)各自的優(yōu)缺點(diǎn)。并采取針對性練習(xí)方法。這一環(huán)節(jié)用時約2分鐘5、立定跳遠(yuǎn)比賽，方法：在場地上畫出一條直線供學(xué)生們進(jìn)行比賽，比賽采用的是挑戰(zhàn)模式，最終選出跳得最遠(yuǎn)的男生和女生并給予班級跳遠(yuǎn)王或公主的稱號。這部分用時約4分鐘第二個內(nèi)容是游戲我是神槍手：時間安排 8分鐘。
1、講解游戲方法和規(guī)則。方法：學(xué)生用小沙包作為彈藥去擊中懸掛在墻上的靶子 規(guī)則：學(xué)生不能越過準(zhǔn)備線進(jìn)行攻擊，不能影響其他隊員，只有在老師的口令下才能射擊和補(bǔ)充彈藥2、組織游戲神槍手的練習(xí)。
方法：
1）在操場的墻壁上掛上4個半徑為30CM的圓形靶子每個靶子間隔3M,并在每個靶子的正前方3M處各畫出一條1M的白色準(zhǔn)備線（這些是我在課前就準(zhǔn)備好的）。
2）我要求已經(jīng)分好4組的學(xué)生以縱隊的形式站在各白線后。
3）我給每組站在第一位的同學(xué)分發(fā)3顆"彈藥" 并告訴全體學(xué)生只有經(jīng)過老師的允許后才能進(jìn)行"射擊"和"補(bǔ)充彈藥".所謂"補(bǔ)充彈藥"也就是當(dāng)前面的同學(xué)"射擊"完畢后，接下來的同學(xué)去揀取小沙包。這樣做是考慮到安全的因素。（3分鐘）3、組織比賽。方法：在練習(xí)的基礎(chǔ)上每組選出一名學(xué)生裁判進(jìn)行小組間的交叉監(jiān)督和分?jǐn)?shù)的統(tǒng)計，比賽優(yōu)勝的判定為彈藥每擊中靶子一次為一分，4小組中分?jǐn)?shù)累計最高的一組為神射組，比賽為2次以第2次成績?yōu)樽罱K成績。（4分鐘）4、教師再根據(jù)游戲情況進(jìn)行點(diǎn)評。鼓勵學(xué)生積極進(jìn)取，同時寓思想教育于競賽中，有意識地培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，互相幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。（1分鐘）三 結(jié)束部分：
1 用配《幸福拍手歌》音樂進(jìn)行放松，時間安排 2分鐘'.組織：在場地上學(xué)生以我為中心手拉手站成1個圈之后在音樂聲中，進(jìn)行放松練習(xí)。
2 作課堂小結(jié)指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處，達(dá)到鼓勵學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。
3 布置器材的收回
4 師生道別
七 場地器材
本節(jié)課所選用的場地為20X20M的空地
采用器材為白色粉筆2根，30M皮尺一卷，靶子4個，小沙包12個，錄音機(jī)一臺。
八 預(yù)計課的效果
學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個練習(xí)完成率在85%左右，80%的學(xué)生能基本掌握正確動作要領(lǐng)。預(yù)計課的練習(xí)密度為35 %左右，平均心率達(dá)到 110 -- 120次/分�！ �
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