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全國(guó)愛(ài)耳日廣播稿4篇
在學(xué)校廣播站鍛煉的學(xué)生都知道，廣播前都會(huì)提前做好廣播稿，一份一流的廣播稿能提高節(jié)目效果，快來(lái)參考廣播稿是怎么寫(xiě)的吧！以下是小編收集整理的全國(guó)愛(ài)耳日廣播稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
全國(guó)愛(ài)耳日廣播稿1
全國(guó)第二次殘疾人抽樣調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)有聽(tīng)力殘疾人2780萬(wàn)，其中0～6歲聽(tīng)障兒童13.7萬(wàn)，重度以上聽(tīng)力障礙者占84%。由于藥物、遺傳、疾并噪聲、意外事故等原因每年新生聾兒約2.3萬(wàn)名。聽(tīng)力語(yǔ)言障礙嚴(yán)重影響了他們的學(xué)習(xí)和生活，阻礙了全民健康水平的提高。今年的3月3日是第十一個(gè)“全國(guó)愛(ài)耳日”，今年的宣傳主題是“人工耳蝸——重建聽(tīng)的希望!”口號(hào)是“
——人工耳蝸暢聽(tīng)的起點(diǎn)
——全社會(huì)共同關(guān)愛(ài)聽(tīng)障兒童
——扶貧濟(jì)困救助貧困聾兒
——擁有健康聽(tīng)力享受美好生活
——預(yù)防聽(tīng)力損傷享受健康人生
——人人享有健康聽(tīng)力”
為近一步加強(qiáng)公眾對(duì)耳部疾病的重視，對(duì)聾啞、弱聽(tīng)人群的關(guān)注，加強(qiáng)耳部疾病的防治與宣傳，我院領(lǐng)導(dǎo)高度重視，召開(kāi)各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站會(huì)議，傳達(dá)上級(jí)文件精神，布置工作任務(wù)，以社區(qū)為單位切實(shí)做好“全國(guó)愛(ài)耳日”宣傳活動(dòng)。宣傳形式多樣，利用板報(bào)、宣傳窗、健康園地、廣播電視媒體等宣傳工具宣傳耳部保健知識(shí)。
此次宣傳活動(dòng)共出板報(bào)9快，廣播稿1篇，發(fā)放宣傳資料400余份
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陳:三月,陽(yáng)光明媚.嚴(yán):三月,萬(wàn)物復(fù)蘇.
陳:三月,春風(fēng)送暖.嚴(yán):三月,大地?fù)Q新顏.
陳:各位老師,同學(xué),下午好!在這個(gè)明媚的春日里,紅領(lǐng)巾廣播又開(kāi)始啦!
嚴(yán)：愿我們能在這短短的十分鐘里,給大家?guī)?lái)快樂(lè)和輕松.
陳：今天是3月3號(hào)，星期四，y嚴(yán)安，你知道在歷史上的今天發(fā)生了哪些事呢？
嚴(yán)：嗯哼？歷史上的今天，不知道噢。
陳：同學(xué)們，你們知道嗎，要不由我來(lái)告訴你們吧。1971年3月3日，我國(guó)成功地發(fā)射了第一顆科學(xué)實(shí)驗(yàn)人造地球衛(wèi)星。1990年3月3日，國(guó)際橫穿南極考察隊(duì)抵達(dá)終點(diǎn)。
嚴(yán)：噢，我突然想起來(lái)啦，1990年3月3日，在南極洲蘇聯(lián)和平站，中國(guó)五星紅旗與前蘇聯(lián)、美、法、英、日五國(guó)國(guó)旗在寒風(fēng)中飄揚(yáng)。
陳:同學(xué)們,你們知道嗎，3月3日是全國(guó)愛(ài)耳日喲，你們知道如何來(lái)愛(ài)護(hù)自己的耳朵嗎？
嚴(yán)：我先來(lái)說(shuō)說(shuō)吧，洗澡時(shí)，用棉花球輕輕堵住耳朵，防止水流入。陳：嗯，不錯(cuò)，這是一個(gè)號(hào)方法，還有其它的嗎，
嚴(yán)：還有感冒時(shí)不要老吸鼻涕。用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)時(shí)，不要把音量調(diào)得太大，聽(tīng)到巨響，要迅速?gòu)堥_(kāi)口，捂住耳朵。
陳：你的知識(shí)課真豐富，不過(guò)我還有要補(bǔ)充的喲，不要隨便掏耳朵，經(jīng)常捏捏耳垂，促進(jìn)內(nèi)耳血液循環(huán)。你們不妨從這幾點(diǎn)去保護(hù)好自己的耳朵吧。
經(jīng)過(guò)一個(gè)愉快的寒假,有少部份同學(xué)放松了對(duì)自己的'要求,在寒假期間養(yǎng)成了許多不良的習(xí)慣,這兩個(gè)星期通過(guò)學(xué)校的檢查，發(fā)現(xiàn)隨地亂扔紙屑果皮,吃零食,踩草坪等這些不良的習(xí)慣既沾污了我們優(yōu)美的校園環(huán)境,又極壞地影響了我們的身心健康,所以,希望同學(xué)們?cè)谛碌膶W(xué)期里,應(yīng)樹(shù)立主人翁意識(shí)和責(zé)任感,"愛(ài)我校園,從我做起"從身邊的一點(diǎn)一滴做起,努力求知,全面發(fā)展,更嚴(yán)格地要求自己,克服不良習(xí)慣,爭(zhēng)做優(yōu)秀“文昌娃”
1：伙伴們，你們紙和筆準(zhǔn)備好了嗎?到了輕松的腦力體操了。
第1題：什么水最有感情?
2：我知道淚水最有感情。
1：第2題：大象的左耳朵像什么?
2：當(dāng)然是像大象的右耳朵羅。
嚴(yán):時(shí)間過(guò)得真快,又到紅領(lǐng)巾廣播站和大家說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候了.
陳:同學(xué)們,老師們,感謝你們的收聽(tīng)!
全國(guó)愛(ài)耳日廣播稿2
合：大家好，歡迎大家收聽(tīng)紅領(lǐng)巾廣播。
陳：我是陳洋洋。
袁：我是袁雨晴。
陳：今天是愛(ài)耳日，我們將和大家一起了解關(guān)于愛(ài)耳日和耳朵的知識(shí)。
袁：聽(tīng)力障礙嚴(yán)重影響著人們的生活和學(xué)習(xí)。加強(qiáng)耳病防治，關(guān)鍵在于全社會(huì)共同參與和支持。相關(guān)部門確立每年3月3日為“愛(ài)耳日“，并于2000年3月開(kāi)展第一次“愛(ài)耳日“活動(dòng)。
陳：耳朵是每個(gè)人體的重要器官，因此每個(gè)人都有必要了解自己的耳朵、保護(hù)自己的耳朵。
袁：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)把耳朵外圍中的耳廓比喻為縮小了的人體身形，人體各組織器官在耳廓上都有相應(yīng)的穴位，當(dāng)體內(nèi)器官組織發(fā)生病變時(shí)，在耳廓特定部位就會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的變化和反應(yīng)。
陳：有時(shí)候，大家會(huì)覺(jué)得耳朵嗡嗡的響，這就是耳鳴。耳鳴是一種在沒(méi)有外界聲、電刺激條件下，人耳主觀感受到的聲音。耳鳴是發(fā)生于聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)的一種錯(cuò)覺(jué)，是一種癥狀而不是疾病。耳鳴可發(fā)生于多種疾病，幾乎任何可引起耳疾的原因都可導(dǎo)致耳鳴癥狀出現(xiàn)。
袁：加重耳鳴的常見(jiàn)原因和注意事項(xiàng)：1、噪聲：暴震聲和長(zhǎng)時(shí)間的噪聲接觸，均能導(dǎo)致聽(tīng)力下降和耳鳴產(chǎn)生，對(duì)長(zhǎng)期工作在高強(qiáng)度噪聲環(huán)境中的人們的耳朵會(huì)產(chǎn)生很大的傷害要注意噪聲防護(hù)。如減少噪聲源或佩戴防護(hù)耳罩、耳塞等。此外，要注意不要長(zhǎng)時(shí)間，大音量在有噪聲的環(huán)境中使用隨身聽(tīng)耳機(jī)。
陳：2、精神緊張和疲勞：當(dāng)長(zhǎng)期處于精神高度緊張和在身體疲勞狀態(tài)時(shí)均易使耳鳴加重。因此適當(dāng)調(diào)整工作節(jié)奏，放松耳鳴患者的情緒，轉(zhuǎn)移對(duì)耳鳴的注意力都是十分有益的。3、特殊藥物：耳鳴患者由于其他疾病就診時(shí)，不要忘記告訴接診醫(yī)師患有耳鳴。因?yàn)橛行┧幬飼?huì)使已有的耳鳴癥狀加劇。4、不良習(xí)慣：咖啡因和酒精常�？墒苟Q癥狀加重：吸煙可以使血氧下降，而內(nèi)耳毛細(xì)胞又是一種對(duì)氧極其敏感的細(xì)胞，所以缺氧會(huì)對(duì)毛細(xì)胞造成損害，因此要注意改變不良習(xí)慣
袁：人倘若長(zhǎng)時(shí)間接觸機(jī)器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音，會(huì)使原本開(kāi)始衰退的聽(tīng)覺(jué)更容易疲勞，聽(tīng)力急劇減退，甚至引發(fā)噪音性耳聾。因此，盡量避免或減少噪聲的干擾，是保護(hù)聽(tīng)力的首要一條。
袁：你平時(shí)喜歡戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)嗎?平時(shí)是否在嘈雜的環(huán)境下學(xué)習(xí)?居住環(huán)境是否清靜?很多人對(duì)這些都習(xí)以為常,卻很少人了解這些習(xí)慣和環(huán)境都會(huì)影響聽(tīng)力。
陳：現(xiàn)代生活的快節(jié)奏和高壓力，以及噪音、污染、用藥不當(dāng)?shù)仍�，致使耳疾和�?tīng)力障礙日益成為影響人們生活和交際的的一大困擾。長(zhǎng)時(shí)間生活或工作在高噪聲的環(huán)境下、沒(méi)有采取任何防護(hù)措施，這樣將導(dǎo)致永久性聽(tīng)力損傷。
袁：研究表明，37%的聽(tīng)力殘疾與噪聲傷害密切相關(guān)。接觸噪聲時(shí)間較長(zhǎng)會(huì)引起頭痛、頭暈、疲勞、反應(yīng)遲鈍、記憶力減退和失眠等癥狀。一個(gè)環(huán)境的聲音為30分貝至50分貝，不會(huì)對(duì)人造成影響;當(dāng)聲音在90分貝以上時(shí)，人的聽(tīng)力會(huì)受到嚴(yán)重影響;盡量遠(yuǎn)離噪聲源。如果聲音超過(guò)175分貝，可能引發(fā)心臟共振而導(dǎo)致死亡。那么，如何減少噪聲對(duì)人體的危害呢?醫(yī)生提醒大家，袁：現(xiàn)在又到了我們的校園新聞欄目
陳：上周一六(1)六(2)班的同學(xué)做眼操都很認(rèn)真。周四，四(1)班的`同學(xué)眼操也做的很好。
袁：但紀(jì)檢小干部發(fā)現(xiàn)有些班級(jí)的個(gè)別同學(xué)，見(jiàn)到小干部快走到身邊提醒，馬上沖著自己眼睛隨便揉一下，等小干部一離開(kāi)又萬(wàn)事大吉的干起其他的事情。
陳：這種事情是不對(duì)的，眼睛是自己的，需要自己珍惜!
袁：洋洋，你是禮儀隊(duì)員吧，我最近發(fā)現(xiàn)校門口的同學(xué)們進(jìn)門都會(huì)滿臉笑容的向老師和值日同學(xué)敬禮問(wèn)好。讓人覺(jué)得好很有禮貌!
陳：“是啊，有的同學(xué)問(wèn)好時(shí)還會(huì)90度鞠躬，讓我也情不自禁想給她回禮。文明的氛圍讓人感覺(jué)很舒服呢“
袁：大隊(duì)部寒假作業(yè)中，有一項(xiàng)是讓大家做好書(shū)推薦卡，你還記得嗎?
陳：記得，我們班還幾個(gè)同學(xué)的作品都被老師評(píng)為優(yōu)秀作品送到大隊(duì)部去了呢!
袁：嗯!那些優(yōu)秀作品都被制做出來(lái)貼到小花園的8個(gè)展板里了。展板的右下角還有“后海小學(xué)大隊(duì)部“騰訊微博的二維碼。我們下課可以拿著ipad、手機(jī)去掃一下哦。
陳：真的啊，學(xué)校的信息化水平越來(lái)越高了，等等下課我就去瞧瞧···
全國(guó)愛(ài)耳日廣播稿3
開(kāi)場(chǎng)白
男：一方斗室，傳一個(gè)聲音 女：一片樂(lè)土，圓一個(gè)夢(mèng)想 男：用心傳遞愛(ài)的聲音 女：用愛(ài)傾吐青春的聲音 男：用心吐字，用愛(ài)歸音
女：這里是第七中學(xué)青春之歌廣播站
男：今天是20xx年3月3日，星期x，我是主持人陳海濤 女：我是主持人擺玉鳳，歡迎大家收聽(tīng)我們的青春之歌廣播
男：同學(xué)們,三月,有許多重大的節(jié)日 女:3月3日全國(guó)愛(ài)耳日,3月5日學(xué)雷鋒日， 男:3月8日國(guó)際婦女節(jié),3月9日保護(hù)母親河日， 女:3月12日中國(guó)植樹(shù)節(jié)，3月24日世界防治結(jié)核病日。
男:全國(guó)愛(ài)耳日在每年公歷的3月3日，是在1998年3月召開(kāi)的全國(guó)政協(xié)第九屆全國(guó)委員會(huì)第一次會(huì)議上提出，后經(jīng)中國(guó)殘疾人聯(lián)合會(huì)、衛(wèi)生部等10個(gè)部門共同商定并于2000年最終確立實(shí)施。而今年3月3日是第十五次全國(guó)愛(ài)耳日，宣傳教育活動(dòng)主題為愛(ài)耳護(hù)耳，健康聽(tīng)力預(yù)防從初級(jí)耳科保健做起。
女：想必同學(xué)們應(yīng)該都知道耳朵對(duì)于我們生活的重要性，雖然我們每天都在使用我們的耳朵，但是在如何愛(ài)護(hù)我們的耳朵上我們卻并不是十分清楚。所以今天就由我們帶領(lǐng)大家來(lái)了解一些有關(guān)愛(ài)護(hù)耳朵的常識(shí)。
男:目前，我國(guó)有聽(tīng)力殘疾人2057萬(wàn)，為殘疾人總數(shù)的首位。其中7歲以下的聾兒80萬(wàn)，由于藥物、遺傳、感染、疾病、環(huán)境噪聲污染、意外事故等原因，每年新產(chǎn)生3萬(wàn)余名聾兒。聽(tīng)力障礙嚴(yán)重影響著這一人群的生活、學(xué)習(xí)和社會(huì)交往。聽(tīng)力損失與耳病不僅給這些人和家庭帶來(lái)巨大的痛苦，也造成了沉重的社會(huì)負(fù)擔(dān)，直接影響到我國(guó)人口素質(zhì)的提高。
女：在聽(tīng)力殘疾人中，由于藥物服用不慎引起耳聾的占很大比例。哪些藥物會(huì)引起耳病呢?目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)對(duì)耳朵有毒性的藥物百余種，最常見(jiàn)的耳毒性藥物有慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、潔霉素、小諾霉素、紅霉素等多種抗生素。這些藥物均可經(jīng)過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入內(nèi)耳，破壞內(nèi)耳的新陳代謝使毛細(xì)胞變性壞死而導(dǎo)致耳病。希望各位老師同學(xué)在服用藥物時(shí)能考慮到這些因素，謹(jǐn)慎用藥，以防后患。
男：為了切實(shí)提高愛(ài)耳意識(shí)和生活質(zhì)量，我們平時(shí)就應(yīng)該注意對(duì)雙耳的保健。比如，經(jīng)常搓揉耳朵，就能保健全身。在小小的耳朵上，聚集有一百二十個(gè)穴道，你一定很詫異。更不可思議的是，這些穴道因與全身的`經(jīng)絡(luò)相連，所以和五臟六腑的健康有著密切的關(guān)系。在現(xiàn)今繁忙的生活中，很多人忽略這個(gè)重要的部位。其實(shí)只要每天花很少的時(shí)間去搓揉，讓耳朵上所有的穴道都能活絡(luò)暢通，對(duì)健康有很大的好處。
女：怎樣來(lái)保護(hù)耳朵呢?下面我們介紹幾個(gè)護(hù)耳小貼士：
1.避免到太嘈雜的地方去，如歌廳、迪廳、游戲廳。即便是偶爾去，也要隔半小時(shí)到外面透透氣，緩解一下耳朵的壓力。
2.在噪聲大的環(huán)境中，要配戴適當(dāng)?shù)淖o(hù)耳罩及耳塞。
男：3.耳朵發(fā)炎或耳鳴時(shí)，要立刻看醫(yī)生。
4.用耳機(jī)聽(tīng)CD、MD、MP3時(shí)不要把音量調(diào)得太大。不要長(zhǎng)時(shí)間用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，最好每次不超過(guò)一小時(shí)，一天不要超過(guò)兩小時(shí)，尤其是睡覺(jué)時(shí)一定要摘掉耳機(jī)。
女：5.耳垢是一種天然保護(hù)外耳道的分泌物，俗稱耳屎，不需特別清理。掏耳朵很容易損傷外耳道皮膚，把細(xì)菌帶進(jìn)耳道，導(dǎo)致外耳道發(fā)炎、潰爛，甚至傷及鼓膜或聽(tīng)小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽(tīng)力。
6.洗頭或洗澡時(shí)，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。
合： 同學(xué)們，本期關(guān)于愛(ài)耳日的節(jié)目到這里就要結(jié)束了，最后祝所有人都能擁有一雙健康、聰靈的耳朵。今天的廣播到此結(jié)束，感謝大家的收聽(tīng)。
全國(guó)愛(ài)耳日廣播稿4
【女】老師們，同學(xué)們，大家好，我是主持人xx。
【男】我是主持人xx。
【女】常周小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播又和大家見(jiàn)面了。今天，將由我倆陪大家一起度過(guò)這段快樂(lè)時(shí)光。
【男】這次的紅領(lǐng)巾廣播的主題是——《愛(ài)耳護(hù)耳，健康聽(tīng)力》。
【女】每年的3月3日是全國(guó)“愛(ài)耳日”。今年3月3日是第十五次全國(guó)“愛(ài)耳日”。今年的活動(dòng)主題是“愛(ài)耳護(hù)耳，健康聽(tīng)力”
【男】早在1998年3月，在政協(xié)第九屆全國(guó)委員會(huì)第一次會(huì)議上，15名委員針對(duì)我國(guó)耳聾發(fā)病率高、數(shù)量多、危害大，預(yù)防薄弱這一現(xiàn)實(shí)，提出了《關(guān)于建議確立愛(ài)耳日宣傳活動(dòng)》的提案。當(dāng)時(shí)這一提案引起了有關(guān)部門的高度重視，經(jīng)中國(guó)殘疾人聯(lián)合會(huì)、衛(wèi)生部等10個(gè)部門共同商定，確定從2000年開(kāi)始每年3月3日定為全國(guó)愛(ài)耳日。
【女】引起據(jù)有關(guān)部門提供的資料顯示，目前中國(guó)有耳聾的殘疾人達(dá)2057萬(wàn)人。其中耳聾兒童可達(dá)100多萬(wàn)。因此青少年聽(tīng)力健康保護(hù)，引起了全社會(huì)的高度重視。
【男】聽(tīng)力障礙的主要原因有：遺傳因素;藥物，特別是慶大霉素，它是造成中霉性兒聾的主要藥品，我們同學(xué)應(yīng)當(dāng)慎重用此類藥物;噪音;感染與疾病;外傷與精神及情緒，精神緊張、壓力過(guò)大及情緒激動(dòng)可使聽(tīng)力短期內(nèi)下降，造成突發(fā)性耳聾。
【女】“聆聽(tīng)、傾聽(tīng)，耳機(jī)最動(dòng)聽(tīng)!讓人心動(dòng)的耳機(jī)廣告”，讓不少學(xué)生信以為真。mp3、mp4、手機(jī)插上耳機(jī)就“隨身聽(tīng)”，很酷很帥的樣子，實(shí)際上卻潛藏著早聾10年的危險(xiǎn)。耳鼻喉專家薛康表示，目前青少年暴聾癥明顯增多，家長(zhǎng)應(yīng)高度重視。
【男】據(jù)耳鼻喉專家介紹，一位學(xué)生患者平時(shí)常聽(tīng)mp3，每天晚上睡覺(jué)前都要戴上耳機(jī)聽(tīng)一陣音樂(lè)，常常是mp3還在放著音樂(lè)，人卻已經(jīng)睡著了。寒假期間，患者就發(fā)現(xiàn)自己的耳朵開(kāi)始有鳴音，聽(tīng)不清楚，要?jiǎng)e人重復(fù)很多遍。后來(lái)發(fā)展到全身神經(jīng)系統(tǒng)都出現(xiàn)異常癥狀，經(jīng)常頭暈頭痛，難以忍受。甚至耳朵一碰就痛，嚴(yán)重影響到學(xué)習(xí)和生活。經(jīng)過(guò)醫(yī)生的音叉檢查和純音測(cè)試，發(fā)現(xiàn)其聽(tīng)力已比常人下降了40分貝。
【女】據(jù)了解，學(xué)生使用mp
3、mp4的頻率很高。很多學(xué)生看書(shū)、吃飯，睡覺(jué)都塞著耳機(jī)，這似乎已成為目前一些學(xué)生的一種生活方式。對(duì)于孩子常使用mp
3、mp4，家長(zhǎng)們看法如何?不少家長(zhǎng)表示，他們自身不使用耳機(jī)，對(duì)其也沒(méi)有深入了解，從未想過(guò)長(zhǎng)期使用耳機(jī)可致噪音性耳聾，誤以為這是孩子們娛樂(lè)的一種方式，輕視其危害性，不以為然。
【男】專家介紹，長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳機(jī)，將造成耳部供血嚴(yán)重不足，并造成耳部細(xì)胞水腫。如果不及時(shí)治療，很容易患上“職業(yè)性失聰”，若仍處于嘈雜的環(huán)境中，就會(huì)逐漸由短暫失聰演變成永久失聰。
【女】耳機(jī)、播放器等是噪音性耳聾的殺手，長(zhǎng)期不合理使用損害聽(tīng)力，使聽(tīng)力在未達(dá)到老年就開(kāi)始衰退。不恰當(dāng)使用各種類型播放器，青少年早聾10年并不是危言聳聽(tīng)。人使用耳塞聽(tīng)聲，聲音能量直接到耳蝸，沒(méi)有經(jīng)過(guò)外耳、中耳的消解，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)損害到內(nèi)耳柔弱的毛細(xì)胞。據(jù)統(tǒng)計(jì)，門診中內(nèi)耳毛細(xì)胞、神經(jīng)受損的感音神經(jīng)性耳聾病人占到30%左右。值得注意的是，內(nèi)耳里的毛細(xì)胞是不可再生的，所以感音神經(jīng)性耳聾基本無(wú)有效的治療方法。
【男】同學(xué)們我們了解了這些原因，從現(xiàn)在起就應(yīng)學(xué)會(huì)科學(xué)護(hù)耳，保護(hù)聽(tīng)力。因?yàn)閹缀跛羞@些導(dǎo)致聽(tīng)力損傷的因素都是可以預(yù)防的，但由于沒(méi)有得到足夠的重視，有聽(tīng)力損傷的人越來(lái)越多。下面和同學(xué)們分享幾則愛(ài)耳小貼士
【女】
1.保持良好的精神狀態(tài)：積極參加社會(huì)活動(dòng)，保持樂(lè)觀向上、不急不躁的情緒。
2.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食含鋅、鐵、鈣豐富的`食物，切忌長(zhǎng)期食用高鹽、高脂肪、低纖維素類食品，切忌暴飲暴食。
【男】
3.慎用或禁用對(duì)聽(tīng)神經(jīng)有損害的藥物，氨基糖或類抗生素為并發(fā)耳蝸損害最多的一種耳毒藥物，要避免濫用此類抗生素
4.遠(yuǎn)離噪音：聽(tīng)收音機(jī)或耳麥的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，音量不宜過(guò)高。
【女】
5.經(jīng)常按摩耳朵：比如按摩耳背，捏耳垂。
6.不要隨便掏耳朵：掏耳朵時(shí)如果用力不當(dāng)容易引起外耳道損傷、感染、稍不注意，掏耳勺還會(huì)傷及鼓膜或聽(tīng)小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽(tīng)力。
【男】老師們，同學(xué)們。今天我們就為大家介紹這么多關(guān)于愛(ài)耳的知識(shí)。下面又到了《每周一歌》的時(shí)間了。今天我們?yōu)榇蠹規(guī)?lái)的是歌曲《啟程》。
【女】就在這首優(yōu)美的歌曲中，我們的節(jié)目又接近尾聲了
【合】老師們，同學(xué)們，再見(jiàn)!
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