世界衛(wèi)生日廣播稿范文
如果你是廣播站的主持人,肯定會知道大家廣播前一般都會提前做好廣播稿,一份優(yōu)秀的廣播稿能提高節(jié)目效果,如何把廣播稿做到重點突出呢?下面是小編為大家收集的世界衛(wèi)生日廣播稿范文,歡迎閱讀與收藏。
世界衛(wèi)生日廣播稿范文1
一、開場曲:背景音樂《童年》
a:也許你想成為太陽,可你卻只是一顆星辰;
b:也許你想成為大樹,可你卻只是一株小草;
c:也許你想成為大河,可你卻只是一泓山溪;
a:于是,你很自卑。
b:其實,人何必這樣:欣賞別人的時候,一切都好;審視自己的時候,卻總是很糟。合:和別人一樣,你也是一片風景,也有陽光,也有空氣,所有寒來暑往,甚至有別人未曾見過的一棵棵春草,甚至有別人未曾聽過的一陣陣蟲鳴......
c:做不了太陽,就做星辰,――在自己的星座發(fā)熱發(fā)光;
a:做不了大樹,就做小草,――以自己的綠色裝點希望;
b:做不了偉大,就做實在的自我,平凡并不可悲,做最好的自己。 c:不必總是欣賞別人,也欣賞欣賞自己,你會發(fā)現(xiàn):
合:天空一樣高遠,大地一樣廣大,――自己與別人一樣活法。
走向?qū)崿F(xiàn),走向超越,全靠自我!走向成功,走向輝煌,全靠自我!
a:大家下午好,今天是20xx年12月2日,星期五,野徐中心小學紅領(lǐng)巾廣播站"關(guān)注心理健康"特別節(jié)目開始廣播了!本期節(jié)目由我三(3)中隊主辦。
a:我是播音員
b:我是播音員
c:我是播音員
二、新聞袋袋褲(背景音樂《命運之夜》)
a:風聲雨聲讀書聲,聲聲入耳
b:家事國事天下事,事事關(guān)心
c:關(guān)注校園生活,盤點一周新聞,首先,讓我一起走進《新聞袋袋褲》欄目。 a:上周四,我野徐中心小學在高新區(qū)中小學廣播體操比賽中發(fā)揮出色,獲得小學組第一名。讓我大家為野徐中心小學喝彩,也為我每一個人的精彩表現(xiàn)歡呼吧! b:上周五,我學校的李桂芳老師在塘灣小學舉行的"高新區(qū)小學英語高級段賽課"活動中取得了第一名的好成績。讓我為李老師的精彩表現(xiàn)鼓掌!
c:另外,我學校網(wǎng)站上的內(nèi)容現(xiàn)在越來越豐富了,大家有機會一定要經(jīng)常去看看哦~友情提示:只要在百度里輸入野徐中心小學就可以找到我的網(wǎng)站了。
三、正文(背景音樂《和蘭花在一起》)
a:同學,你知道嗎?每年的10月10日是"世界精神衛(wèi)生日",是由世界精神病學協(xié)會在1992年發(fā)起的。
b:世界衛(wèi)生組織(who)關(guān)于健康的概念最新提出:所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應(yīng)上處于很好的狀態(tài),而不是單純的指疾病或病弱。
c:它涉及四個方面:生理健康、心理健康、道德健康、社會適應(yīng)健康。
a:聯(lián)合國預(yù)言家預(yù)言:21世紀沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機那樣給人持續(xù)而深刻的痛苦。
a:心理健康的標準:智力正常,情緒健康,意志健全,人格完整,自我評價正確,人際關(guān)系合諧,社會適應(yīng)正常,心理行為符合年齡特征。
b:心理健康有八大特征:
c:1、具有良好的認識自己、接納自己的心態(tài)與意識;
a:2、能調(diào)節(jié)控制自己的情緒,使之保持愉悅、平靜;
b:3、能承受挫折;
c:4、能較正確的認識周圍的環(huán)境,適應(yīng)環(huán)境并能改造環(huán)境;
a:5、人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群、同情、愛心助人的'精神;
b:6、具有健康的生活方式與生活習慣;
c:7、思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng)造力;
a:8、有積極的人生態(tài)度,道德觀、價值觀和良好的行為規(guī)范。
b:我每個人在生活或?qū)W習中都會出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦,面對煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài)。我的口號是:(ab c齊)"有了煩惱不用愁,聽聽廣播能解憂。"所以,請收聽我的廣播吧,讓我在輕松愉快的氣氛中自覺培養(yǎng)積極健康的心態(tài),愉快地生活、學習。
c:是呀,月有陰晴圓缺,天有不測風云,人生在世,有這樣那樣的煩惱很正常。但請不要人為地擴大自己的煩惱。如果你有煩心事時總老想著,放不下。這個煩惱就會占滿你的頭腦.。一件事到底是好事,還是壞事,是我的煩惱,還是我的收益,有時取決于我的想法。
(a):取決于我的想法?難道想法不同了,壞事還能變成好事?
(c):不信?是的,你也許不信,請聽幾個故事:
(故事一:)一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前,坐了下來長長地嘆了口氣。廟里的主持見了,指著地上斑斑駁駁的樹蔭問:"年輕人,這是什么?"他回答:"陰影。"主持大笑:"哈哈,錯了,年輕人,這是陽光啊!"年輕人似乎明白了什么,露出了微笑。
(b):哦,有陰影說明有陽光,年輕人注意到了陰影,卻沒想到陽光。
(c):是呀,再給你講個故事。
(故事二:)那是暑假里我一家人在武夷山游玩一線天的時候,我頭頂上有許多白色的蝙蝠,還不時地散發(fā)著難聞的氣味。有的游人在走出來的時候,身上還沾上了蝙蝠的糞便,大家心里都挺不舒服的。但導游說:"其實難聞一點沒關(guān)系,那可是'福氣'哦!糞便更珍貴,說明你有'福分'了!"這樣一說,大家都愁云散盡了。
(a):哈哈,真有趣,這倒使我也想起一個故事:
(故事三:)有一對雙胞胎,哥哥整天愁眉不展,口頭禪是"太糟啦!",弟弟每天都笑容滿面,他的口頭禪是:"太好啦!"。父親看在眼里,想試著改變一下,想讓哥哥能露出笑臉,弟弟也生一次氣。一天,父親趁兄弟二人不在家,在哥哥的房間里,放上一盒玩具,在弟弟的房間里放上一堆小狗的糞便。不一會兒,兄弟倆回來了。父親坐在客廳里,等待他的反應(yīng),你猜,結(jié)果怎樣?
(bc):怎么樣?
(a):只見哥哥哭喪著臉跑了出來,對著父親嚷嚷起來:"太糟了!是誰進了我的房間?!"接著弟弟也急匆匆地跑出來了,興奮地問爸爸:"太好了,爸爸!我家是不是添小動物啦?是小狗還是一匹小馬?我怎么找不到呢?在哪兒呢?"
(c):同學,聽了這三個故事,你是不是受到了一點啟發(fā)呢?樂觀是使我生活幸福的法寶。煩惱時不妨換個角度看問題,說不定從煩惱中我還能得到意外的收獲呢! (b):我還補充一點,如果有了煩惱別空煩惱,只在那兒發(fā)愁、沮喪甚至傷心、流淚是沒用的,不如主動去解決煩惱。就像一個結(jié)在那兒,不管再難解開,我動手去解,都有解開的希望,如果只看著結(jié)嘆氣那結(jié)就永遠在那兒了。
四:趣味心理測試(背景音樂《安妮的仙境》)
a:那么,同學,你是怎樣性格的人呢?你是一個樂觀的人嗎?還是一個悲觀的人呢?趕快進入"趣味心理測試"板塊吧,請聽題:
一艘船在大海上漂游,船上只有一個疲憊不堪的船員,突然船員發(fā)現(xiàn)了前面海域出
現(xiàn)一個很大的弧狀的東西,他開始判斷了,這是什么呢?
有五個:1,大陸;2,太陽;3魚群;4,另一艘船;5,風浪。
如果你是船員,你會選擇哪個答案呢?請大家都在心里選一個自己的答案吧。 b:在你思考時,一聲輕輕的問候,會讓你感受到晨曦第一縷陽光的溫暖;一句真摯的祝福,會讓你觸摸到夕陽最后一抹嫣紅......讓我一起欣賞一首歌,名叫《蝸!,蝸牛雖然背著重重的殼,看起來顯得那么笨重和渺小,但卻永不放棄,執(zhí)著的往前爬著。請大家用心聆聽:
(播放歌曲《蝸!)
c:下面公布趣味測試的答案,(繼續(xù)播放背景音樂《安妮的仙境》)
選擇大陸是穩(wěn)重性格,他不敢冒風險,但不悲觀,只求平安過日子;
選擇太陽,很自信,很樂觀,敢于追求理想;
選擇魚群,幻想型,夢想多于實干;
選擇另一艘船的,是愿意尋求合作的人。
選擇風浪的人,是悲觀型的人,對前景總是有過多的憂慮。
b:怎么樣?同學,現(xiàn)在知道自己是哪種性格的人了吧。不過,如果你發(fā)現(xiàn)自己是一個有點悲觀的人也沒有多大的關(guān)系。因為我小學生還處于一個性格慢慢形成的階段,還沒有定型,只要我從現(xiàn)在開始,注意培養(yǎng)樂觀的心態(tài)去面對人生:改變考慮問題的方式,凡事從好處著想,以"太好了"的心態(tài)面對一切事物。遇到自己確實一時想不開的事情時,可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴,使自己解不開的心結(jié)得到放松。學會用微笑和快樂去面對人生,將來我一定會成為一個樂觀開朗的人。
五、關(guān)注其他心理問題(背景音樂《和蘭花在一起》)
(a):是呀,有學習方面煩惱的同學,你可以通過老師、家長幫助,了解自己的問題出在哪兒,是學習技巧不足,還是學習情緒不穩(wěn)定。找準病因?qū)ΠY下藥,才能解決問題。為自己記憶力不好煩惱的同學不妨學點記憶方法:有目的記憶,理解記憶,分步記憶,對比記憶,特征記憶,聯(lián)想記憶,協(xié)同記憶,諧音記憶......記憶的方法不少吧。加上平時的訓練,不愁記憶力練不好。
(b);有交往方面煩惱的同學,不妨學習三個詞:尊重、理解、寬容。要做到這三點可不容易,但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜,共同進步的喜悅。
(c):有親子關(guān)系方面煩惱的同學一定要加強與家人的溝通。你為大人的有些做法、說法感到煩惱時,而他可能根本沒意識到,要把自己的想法及時、主動地與家長交流。對于有些大人之間我個人力量無法改變的事不妨不去過問。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭,如果不幸你的家庭不夠幸福,請不要難過,這是給你的一個小小考驗。生活要求你更加自力、自信、自強,不妨換個想法,戰(zhàn)勝困難,也許你可以練就比別的同學更強壯的翅膀,比他飛得更高、更遠。
(a):為自我形象煩惱的同學,我送上一個詞:自信;送上一句話:天生我材必有用。每個人都有自己的優(yōu)點,也都有一定的不足,千萬別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。
(b):同學,每個人成長的道路都不可能一帆風順,勇敢堅強的你一定不會輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么一句歌詞嗎,"陽光總在風雨后",相信戰(zhàn)勝了困難我可以看到更加美好的明天。下面就為大家?guī)磉@首歌《陽光總在風雨后》: (播放歌曲《陽光總在風雨后》)
合:陽光總在風雨后,請相信有彩虹。三(3)班全體任課教師攜全班同學祝全體老師身心健康、工作快樂!愿全校同學活潑快樂,幸福成長!
a:同學,老師,在動聽的樂曲聲中。
b:在真誠的祝福聲中。
c:我的節(jié)目也已經(jīng)接近尾聲了。
a:交出你的真心
b:付出我的真情
合:讓我相會在電波中;
c:傾訴我的煩惱與歡樂,a:描繪我的未來與成長,合:愿"紅領(lǐng)巾廣播"伴你走過金色童年!讓我為你獻上最后一首歌,在音樂聲中結(jié)束本期為大家特別制作的關(guān)注心理健康的廣播節(jié)目。謝謝大家的收聽,下周再見!
世界衛(wèi)生日廣播稿范文2
敬愛的老師們,親愛的同學們,大家好!
今天的紅領(lǐng)巾廣播由我們四《1》中隊主持,主題是“環(huán)保,從我做起!”
主持人甲:少先隊員們,6月5日是世界環(huán)境日。你們知道嗎?地球是我們?nèi)祟惞餐募覉@,它和人類的關(guān)系是息息相關(guān)的。
主持人乙:地球存在已有幾十億年的歷史了,如果把這幾十億年時間算作一天,那么人類在地球上生存的時間還不到一秒鐘哪!
我們還是學生 ,能為我們的社會,我們的地球做些什么呢?
主持人乙:我們可以從身邊的小事做起,例如:不亂扔垃圾,節(jié)約用紙,義務(wù)植樹,不大聲喧嘩,減少噪音污染。
主持人甲:說得真好,這些都是我們力所能及的事情,保護環(huán)境,人人有責。所以今天我們的班會主題是:環(huán)保,從我做起!
主持人乙:愛護環(huán)境,我們應(yīng)呼吁所有人從現(xiàn)在做起,從自我做起,首先請欣賞詩朗誦:《呼吁》。
呼 吁
如果我們不珍惜每一滴水,以后流出的將是你的眼淚 如果我們不珍惜每一棵樹,以后世界將是一片灰暗
我相信我們?nèi)魏我粋人都不想等到那一天,那一天將是世界末日
所以身在地球母親懷抱的每一個人要 手拉手.心連心.擔起創(chuàng)造,愛護媽媽綠色容顏的責任.
為了明天會更好.為了我們的地球母親能青春永駐. 為了我們的子孫能在清新.透明的環(huán)境里健康的成長.
我要想全球呼吁那些亂伐樹木,污染水源等等破壞生態(tài)平衡的人們, 快快住手吧!
如果人人都獻出一片環(huán)保愛心,世界真的會變成美好的人間!
主持人甲:是啊,親愛的同學們,聽了這個朗誦后,你們會無動于衷嗎?你們能說沒有一絲的.感觸嗎?你們能說我們的自然資源是無限的,都可重生的嗎?
主持人乙:你領(lǐng)悟到了什么呢?那么,我們又該做些什么呢?
甲:上街購物自備購物袋,每天少用幾個塑料袋也可減少垃圾。
乙:我無法阻止人們亂砍伐有限的森林資源。但我可以節(jié)約每一張紙,我可以愛護花草樹木。
甲:參加環(huán)保工作,宣傳環(huán)保知識。
乙:看到水龍頭沒關(guān)緊,趕緊關(guān)上。
甲:參加環(huán)保組織,成為會員。
乙:節(jié)約用電。
甲:外出吃飯如有剩余,打包回家。
乙:用過一面的紙翻過來做草稿紙。
甲:把不用的書籍、文具、衣服等捐贈給貧
乙:說得真好,親愛的同學們, 我們無法阻止破壞環(huán)
境的事情太多,但我們能做到保護環(huán)境的事也不少,我們可以從小事做起,從日常生活做起,從自己力所能及的事做起。
合:讓我們的周圍充滿芳香,讓我們的地球永保綠色!
甲:親愛的同學們,為了地球的環(huán)境不再繼續(xù)惡化,為了我們有美好的未來,就必須行動起來。
乙:是啊,只要人人都為環(huán)保貢獻自己的一份力量,我們的家園就會更加美好!
合:讓我們攜起手來,共同保護好我們唯一的地球,唯一的家園吧!
讓我們從現(xiàn)在做起,從自我做起,共同走向美好的明天!今天的廣播到此結(jié)束,謝謝大家的收聽,再見!
世界衛(wèi)生日廣播稿范文3
開場語:給你的天空劃一道炫麗的亮色,給你的世界奏一曲動聽的歡歌,這里是之聲廣播站!尊敬的老師、親愛的同學們,大家好!伴隨著這熟悉的樂曲,聆聽著這動人的旋律,雛鷹之聲廣播又如期和你見面了,今天我們廣播的主題是——世界衛(wèi)生日
袁:同學們,你們知道嗎?四月七日是什么日子嗎?
徐:這可考不到我,誰都知道是世界衛(wèi)生日!
袁:那你知道世界衛(wèi)生日的宗旨是什么嗎?
徐:這我當然知道,世界衛(wèi)生日的宗旨是:關(guān)心和改善當前的衛(wèi)生狀況,提高人 類健康水平,確定世界衛(wèi)生日的宗旨是希望引起世界各國對衛(wèi)生問題的重視,并動員世界各國人民普遍健康水平。世界衛(wèi)生日期間,包括中國在內(nèi)的世界衛(wèi)生組織各會員國都舉行慶;顒,推廣和普及有關(guān)健康知識,提高人民健康水平。那你又了解了什么?
袁:我知道,1946年7月22日,聯(lián)合國經(jīng)社理事會在紐約舉行了一次國際衛(wèi)生大會,60多個國家的代表共同簽署了《世界衛(wèi)生組織憲法》,《世界衛(wèi)生組織憲法》于1948年4月7日生效。為紀念組織憲法通過日,1948年6月,在日內(nèi)瓦舉行的聯(lián)合國第一屆世界衛(wèi)生大會上正式成立世界衛(wèi)生組織,并決定將每年的7月22日定為“世界衛(wèi)生日”,倡議各國舉行各種紀念活動。1948年,第一屆世界衛(wèi)生大會要求建立“世界衛(wèi)生日”以紀念世界衛(wèi)生組織的誕生。自 1950年以來,每年于4月7日慶祝世界衛(wèi)生日。每年為世界衛(wèi)生日選定一個主題,突出世衛(wèi)組織關(guān)注的重點領(lǐng)域。
徐:我也知道今年世界衛(wèi)生日的主題是老齡化與健康。這一主題與我們每個人息息相關(guān)?谔柺恰敖】涤幸骈L壽”。開展活動和提供宣傳材料的焦點是,關(guān)注有生之年身體健康如何有助于老年人度過圓滿和有益的一生,并成為家庭和社會的財富。不久,全世界老年人的數(shù)量將會大于兒童,非常高壽的老人數(shù)量將達空前水平。
林:全世界能夠活到80多歲或90多歲的人數(shù)將超越以往。例如,80歲或80歲以上老年人的數(shù)量將在20xx至20xx年之間增加到從前的近四倍,達到3.95億人。像如今這樣大多數(shù)中年人和老年人與其父母生活在一起的情況是史無前例的。更多兒童會見識自己的祖父母,甚至是曾祖父母,尤其是他們的曾祖母。女性壽命平均比男性長六至八歲。不久,世界上老人的數(shù)量將超過兒童,在未來五年中,在人類歷史上,65歲及以上成年人的數(shù)量首次將超過5歲以下兒童的數(shù)量。到20xx年,這些老年人的數(shù)量將多于14歲以下兒童。
低收入和中等收入國家將經(jīng)歷最快和最顯著的人口結(jié)構(gòu)變化:例如,法國65歲及以上人口從7%增長到14%花了100多年時間。而巴西和中國等國不到25年就達到了這一水平。
袁:還有, 健康老齡化的決定因素. 健康老齡化與生命早期階段相關(guān):例如,營養(yǎng)不良可能會增加在成年階段罹患循環(huán)系統(tǒng)疾病和糖尿病等疾病的風險。兒童期呼吸道感染可能會增加成年階段罹患慢性支氣管炎的風險。肥胖或超重青少年可能會在成年階段發(fā)展成糖尿病、循環(huán)系統(tǒng)疾病、癌癥、呼吸道和肌肉骨骼疾病等慢性病。然而,如何老齡化取決于多項因素:人體功能在生命最初一些年增長,在青壯年達到峰值,之后自然降低。降低的速度至少在一定程度上取決于個人生命全程中的行為和面臨的健康風險,其中包括吃什么,身體活動如何,以及面臨的健康風險,例如吸煙、有害使用酒精導致的風險或暴露于有毒物質(zhì)的風險。
徐:第59屆世界衛(wèi)生大會26日通過決議,同意在自愿基礎(chǔ)上立即提前實施《國際衛(wèi)生條例》與防范禽流感和人類流感大流行相關(guān)的條款。世界衛(wèi)生組織發(fā)言人法蒂拉沙伊布女士認為,這一決議對于爭取時間、避免由禽流感導致的人類流感大流行具有重要意義。沙伊布27日在日內(nèi)瓦萬國宮向新華社記者介紹說,20xx年通過的《國際衛(wèi)生條例(20xx)》原定20xx年6月15日起實施。這一條例旨在加強對各種危險傳染病的控制。沙伊布說,面對禽流感的.嚴峻威脅,一些有條件的世衛(wèi)組織成員國曾表示,希望在自愿基礎(chǔ)上提前實施《國際衛(wèi)生條例》禽流感和人類流感相關(guān)條款。沙伊布說,出席本屆世衛(wèi)大會的代表一致通過決議,同意提前一年實施《國際衛(wèi)生條例》禽流感和人類流感相關(guān)條款,正是尊重了這些世衛(wèi)組織成員國的意愿。她強調(diào),根據(jù)新通過的決議,自愿實施相關(guān)條款的世衛(wèi)組織成員國必須迅速向世衛(wèi)組織通報由禽流感病毒導致的人類流感病例。另外,各國衛(wèi)生部門還必須設(shè)立專門觀察組,負責相關(guān)條款的實施。沙伊布認為,世衛(wèi)組織成員國自愿提前實施《國際衛(wèi)生條例》相關(guān)條款,將有助于加快防控禽流感的步伐,有助于各國相互分享情報、借鑒經(jīng)驗和共同采取防范禽流感大規(guī)模蔓延的措施,有助于避免人類流感大流行,盡早防范災(zāi)難的發(fā)生。
結(jié)束語:親愛的同學們,我們衷心希望之聲廣播能成為你的良師益友,愿它能帶走你所有的煩惱,為你帶去無盡的歡樂;愿它能給你留下美好的回憶,伴隨你度過金色的童年。為了使它辦得更好,也真誠的希望老師和同學們能給我們提出寶貴的意見和建議,我們將表示衷心的感謝。雛鷹之聲廣播----我們大家的好朋友,讓我們一起來關(guān)心它吧!
世界衛(wèi)生日廣播稿范文4
甲:敬愛的老師們!
乙:親愛的同學們!
甲、乙:紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見面了!
甲:我是今天的主持人 。
乙:我是今天的主持人 。
甲:當燦爛的晨曦暖著整個校園,采擷一縷陽光,編織成七彩的花環(huán)。
乙:留住一絲清風,播撒出希望的明天。
甲:帶走一片笑容,永遠與我們同行。
乙:我激動,我們再次在紅領(lǐng)巾廣播站相遇。
甲:我高興,我們又一次相聚在這美好的時刻。
乙:同學們,四月是個春暖花開的季節(jié),可你還知道四月是個什么月嗎?告訴你吧,四月是全國愛國衛(wèi)生月。因為衛(wèi)生工作關(guān)系到每一個人,所以請大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛(wèi)生工作,保持良好的正確的衛(wèi)生習慣,促進健康成長。
甲:本期的紅領(lǐng)巾廣播有四個方面的內(nèi)容:一介紹世界衛(wèi)生日由來;二是飲食與健康、三是養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣、四是衛(wèi)生日常見小知識
一、世界衛(wèi)生日的由來
4月7日是世界衛(wèi)生日。每年的這一天, 世界各地的人們都要舉行各種紀念活動,來強調(diào)健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性。
1948年第一屆世界衛(wèi)生大會要求建立“世界衛(wèi)生日”以紀念世界衛(wèi)生組織的誕生。自1950年以來,每年于4月7日慶祝世界衛(wèi)生日。每年為世界衛(wèi)生日選定一個主題,突出世衛(wèi)組織關(guān)注的重點領(lǐng)域。
世界衛(wèi)生日是一次全球性機會,注重于影響國際社會的主要公共衛(wèi)生問題。世界衛(wèi)生日啟動較長期宣傳規(guī)劃,持續(xù)至4月7日之后。
世界衛(wèi)生組織把20xx年世界衛(wèi)生日的主題確定為“拯救生命,加強醫(yī)院抵御緊急情況的能力”,著重于衛(wèi)生設(shè)施的安全性,以及為受緊急情況影響者進行治療的衛(wèi)生工作人員的應(yīng)變能力。世界各地的活動將突出成功的事例,倡導設(shè)計和建造安全的設(shè)施,并推動廣泛的應(yīng)急防備。
二、 飲食與健康
食品衛(wèi)生與安全知識宣傳,旨在增強同學們的食品衛(wèi)生與安全意識,掌握相關(guān)常識,具備安全防范能力,從而更好地熱愛生活,關(guān)愛生命,保護自己。
飲食(又稱"膳食")是指我們通常所吃的食物和飲料。所有的.食物都是來自植物和動物。人們通過飲食獲得所需要的各種營養(yǎng)素和能量,維持自身的健康。合理的飲食,充足的營養(yǎng),能提高一代人的健康水平,還能預(yù)防多種疾病的發(fā)生發(fā)展,延長壽命,提高民族素質(zhì)。不合理的飲食,營養(yǎng)素過度或不足,都會給健康帶來不同程度的危害。
飲食過度會因為營養(yǎng)過剩導致肥胖癥、糖尿病、膽石癥、高脂血癥、高血壓等很多種疾病,甚至各種癌癥等。不僅嚴重影響健康,而且會縮短壽命。
飲食中長期營養(yǎng)素不足,可以導致營養(yǎng)不良、貧血,多種元素、維生素缺乏,影響我們智力生長發(fā)育,人體抗病能力及勞動、工作、學習的能力下降。
飲食的衛(wèi)生狀況與人體健康密切相關(guān),食物上帶有的細菌和有毒的化學物質(zhì),隨食物進入人體,可引起急、慢性中毒,甚至可引起惡性腫瘤。
總之,飲食得當與否,不僅對自身的健康和壽命影響很大、而且影響到后代的健康。因此,只有合理的飲食,才能從營養(yǎng)和衛(wèi)生兩方面把好“病從口入”關(guān)。
三、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣
生活中一日三餐是每個人所必不少的。但如不注意飲食衛(wèi)生,就會“病從口入”,引起食物中毒,影響身體健康,甚至會危及生命安全。特別是在集體環(huán)境中生活的同學們,更應(yīng)注意防止食物中毒。
要防止食物中毒,在日常生活中要注意以下幾點:
1、個人衛(wèi)生。養(yǎng)成飯前、便后洗手的衛(wèi)生習慣,吃食品最好不要用手直接拿,要墊一個干凈的食品袋或用你自己的餐具。
2、餐具衛(wèi)生。每個人要有自己的專用餐具(碗、筷、勺,吃飯之前用開水燙一遍),飯后洗干凈存放在一個干凈的塑料袋內(nèi)或紗布袋內(nèi),妥善保存好,吃過油膩的飯菜餐具要用洗滌劑刷洗干凈,并用自來水沖洗。餐具應(yīng)經(jīng)常保持清潔衛(wèi)生。
3、飲食衛(wèi)生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之類的食物一定要洗凈皮,最好在開水里燙3~5分鐘再食用。選擇食品時一定要新鮮、干凈,不要吃隔夜變味的飯菜。絕對不能食用腐爛變質(zhì)的食物和病死的禽、畜肉。剩飯菜要放在陰涼通風的地方,食用時一定要再蒸熟、煮透,夏季氣候炎熱,一定要喝開水,或涼開水。生水中含有大量礦物質(zhì)和細菌,未經(jīng)煮沸飲用也會發(fā)生中毒。外出玩;蚵糜钨徺I飲料、食品時,一定要購買有注冊商標、廠家、產(chǎn)地、近期出廠的商品。最好不要到?jīng)]有衛(wèi)生合格證、經(jīng)營許可證的個體攤點購買食品,以防上當受騙引起食物中毒。另外認不準的野菜、磨菇不要亂吃。
四、衛(wèi)生日常見小知識
1、什么是食物中毒?
食物中毒事故時有發(fā)生,嚴重威脅人們的健康和生命安全。,食物中毒主要指人們食用了有毒食物在短時間內(nèi)引起急性胃腸道癥狀為主的一種急性食源性疾患。
2、食物中毒有什么特征
食物中毒的潛伏期短,發(fā)病經(jīng)過急驟,在相近時間內(nèi)可能有大量同樣的病人發(fā)病,呈暴發(fā)過程,中毒癥狀出現(xiàn)早者一般多在食后1-2小時,出現(xiàn)晚者1天左右,吃同一食物的人幾乎同時發(fā)病。如果在某個家庭或集休突然有多人出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉,嚴重者甚至出現(xiàn)休克,那就表示極有可能發(fā)生食物中毒,應(yīng)及時送醫(yī)院搶救,同時要保留現(xiàn)場,留取病人的嘔吐物、排泄物及剩余食物,送驗確診。
3、冰箱內(nèi)食物也能引起中毒
冰箱并不是食品保鮮、儲藏的保險柜。許多疾病正是來源于吃了冰箱內(nèi)不新鮮的或是被污染的食品所致。人們在往冰箱中存放食物時常出現(xiàn)生熟食品的混放現(xiàn)象,以致食品污染或變質(zhì),造成食品再污染。
冰箱冷藏室的溫度一般在0—5℃左右,這溫度對大多數(shù)的細菌的繁殖有明顯的抑制作用。可是一些嗜冷菌,如大腸桿菌、傷寒桿菌,金黃色葡萄球菌等都依然很活躍。它們的大量繁殖自然會造成食品的變質(zhì)。所以,食用這樣的食物后,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈等全身癥狀。這就是人們所不知道的“電冰箱食物中毒”。
要想防治“電冰箱食物中毒”其實也不難,只要做到以下幾點即可:
(1)家庭可考慮選用-18℃的低溫冷凍箱,它對于家庭食品保鮮和存儲,以及減少食品再污染方面都具有較好的效果。
(2)熟食在冰箱冷藏的時間不宜太長(食用前要經(jīng)過加熱處理),一般說來,細菌耐寒不耐熱,在高溫下很快死亡。
(3)在電冰箱使用過程中,要長期保持電冰箱的內(nèi)部清潔衛(wèi)生,生、熟食要分開放,并且存放時間不能過長。
4、預(yù)防腸道傳染病,應(yīng)嚴格執(zhí)行《食品衛(wèi)生法》管好飲食衛(wèi)生。
個人預(yù)防腸道傳染病,應(yīng)做好以下幾點:食熟食、飲開水、洗凈手
1、食熟食,指不吃生食物,要吃煮熟的食物,隔餐食物也要重新加熱煮熟后才食用;生熟食物不要混放,要備有分別切生、熟食的砧板;未消毒和已消毒的食具要分開存放。
2、飲開水,就是不喝生水,要飲開水。
3、洗凈手,要求出外回家,點鈔之后,飯前便后等,都要用肥皂洗手。
最后,紅領(lǐng)巾廣播臺對全體少先隊員幾點寄語:
1、熱愛生活:關(guān)愛生命,保護自己。
2、注意衛(wèi)生:養(yǎng)成好習慣
3、管好嘴巴:防止“病從口入”
4、合理膳食:營養(yǎng)平衡不挑食
5、勤儉
本次紅領(lǐng)巾廣播站播音到此結(jié)束,謝謝您的收聽!
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