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冬季換季保養(yǎng)廣播稿

時(shí)間:2022-12-01 15:07:15 廣播稿 我要投稿

冬季換季保養(yǎng)廣播稿13篇

  有在學(xué)校廣播站鍛煉的同學(xué)們都知道,廣播前一般都會預(yù)先做好廣播稿,漂亮的廣播稿會帶來更好的節(jié)目效果,那么廣播稿應(yīng)該怎么寫才合適呢?以下是小編整理的冬季換季保養(yǎng)廣播稿,歡迎大家分享。

冬季換季保養(yǎng)廣播稿13篇

冬季換季保養(yǎng)廣播稿1

各位老師,各位同學(xué):

  早上好!眼下正值冬季,是流行性疾病的易發(fā)季節(jié),因?yàn)闅夂蚨嘧,學(xué)校人口密集,易引發(fā)某些傳染病的暴發(fā)流行,對同學(xué)們的健康和生命安全構(gòu)成威脅,希望引起全體同學(xué)高度重視。根據(jù)我校近期檢查情況來看,因病缺課主要有感冒、發(fā)燒、腹痛、腹瀉等。呼吸道傳染病大多是通過短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播,在校園內(nèi)一旦形成流行,易造成較大的影響。所以,預(yù)防是關(guān)鍵。在這里我建議大家做好以下幾點(diǎn):

  1、每天來到教室,先開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮;

  2、離校后不到人口密集、空氣污染的`場所去;

  3、講究個(gè)人衛(wèi)生,做到四勤,勤洗手剪指甲、勤洗頭理發(fā)、勤洗澡換衣、勤刷牙漱口;

  4、如果發(fā)熱或有其它不適要及時(shí)就醫(yī),不要拖著疲勞的身體來上課;

  5、到醫(yī)院就診最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染;

  6、注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;

  7、合理膳食,增加營養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素,應(yīng)多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

  8、加強(qiáng)體能鍛煉,提高預(yù)防疾病的能力;

  冬季疾病雖然種類繁多,但是只要我們堅(jiān)持做到以上幾點(diǎn),就一定能將它們拒之門外,保持健康的體魄。最后,祝愿每一位同學(xué)都能遠(yuǎn)離疾病的困擾,快快樂樂地學(xué)習(xí),健健康康地成長!

冬季換季保養(yǎng)廣播稿2

敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:

  大家早上好!

  今天我演講的題目是《預(yù)防冬季疾病,健康面對生活》。

  當(dāng)寒冷的風(fēng)凜洌地刮過臉龐,當(dāng)同學(xué)們穿起一件件厚衣裳,我們不禁感嘆,冬天,來了。但是,在面對無情的北風(fēng)時(shí),我們同樣也要注意到:預(yù)防疾病,也是非常重要的。

  首先,天氣變冷后,最先經(jīng)受考驗(yàn)的要數(shù)我們的呼吸系統(tǒng)。有些人每年都要經(jīng)歷幾次慢性支氣管炎、支氣管哮喘。比較常見的冬季傳染包括:流感、風(fēng)疹、麻疹,再到比較少見但更致命的流行性脊膜炎、腮腺炎、出血熱等,都與干冷空氣對呼吸道的刺激有關(guān)。氣候的變化是對肌體免疫力的第一次考驗(yàn),若平時(shí)不注意鍛煉,再加上封閉的室內(nèi)空氣不經(jīng)常與外面流通,那么疾病很可能會頻頻光顧。我們的對策是:不要因?yàn)榕吕渚鸵幌伦哟┥虾芎竦囊路灰炜s在空調(diào)房里享受空調(diào)制造的溫暖。最好的方法就是讓自己動起來,因?yàn)檫\(yùn)動不僅能促進(jìn)身體的'血液循環(huán),增強(qiáng)心肺功能,對我們的呼吸系統(tǒng)也是一個(gè)很有益的鍛煉。當(dāng)然,進(jìn)入流感高發(fā)的季節(jié),注射流感疫苗也是對健康必要的保護(hù)。

  另外,我們還要注意預(yù)防青光眼。青光眼是一種致盲眼病,多在冬季最冷的月份發(fā)作。其癥狀是眼痛、眼脹、視力減退,并伴有頭痛、惡心等癥狀。平時(shí)一定要保持穩(wěn)定的情緒,避免精神緊張的過度興奮;注意起居規(guī)律,不在黑暗處久留,防止瞳孔擴(kuò)大,引起眼壓增高;在晴朗的天氣下適度參加戶外活動,因?yàn)檫@樣可增加眼底血管氧氣的供應(yīng),減少血液中二氧化碳的聚積,避免眼壓升高;在氣候寒冷的惡劣天氣里晝減少外出,以減少對眼部的影響。

  當(dāng)然,最關(guān)鍵的一點(diǎn),良好的生活習(xí)慣是強(qiáng)健身體的基礎(chǔ)。在冬天里,我們更要加強(qiáng)鍛煉,注意保暖,預(yù)防感冒,早上上學(xué)晚上放學(xué)注意安全,養(yǎng)成良好的健康的生活習(xí)慣,千萬別忘記吃早餐。補(bǔ)充足夠的營養(yǎng),更有利于增強(qiáng)抵抗力。

  寒風(fēng)陣陣,吹不冷我們的心。在寒冷的冬季,讓我們勇敢地和疾病作斗爭吧。我們的口號是:抵抗力,好身體!

  我的演講完了,謝謝大家。

冬季換季保養(yǎng)廣播稿3

  天氣逐漸變冷,冬天很快就到了。冬季寒冷,汽車燃油的流動性變差,潤滑油的粘度增加,冷卻水容易結(jié)冰,因此,在冬季這樣的條件下使用汽車,方法極為重要,使用方法不當(dāng),會降低汽車的使用壽命,甚至有導(dǎo)致事故的可能,所以,汽車的冬季保養(yǎng)是十分重要的。

  清洗車輛要用溫水

  冬季,不能用冷水直接沖洗汽車,尤其不能用冷水直接沖洗發(fā)動機(jī)。因?yàn)榘l(fā)動機(jī)升溫后,車前部溫度較高,用冷水清洗會造成急速降溫,對表面油漆有很大損傷。洗車后要打開窗戶,把周圍擦干,特別是門縫處,因?yàn)槎舅菀捉Y(jié)冰,門縫處有水殘留,容易凍住車門。車窗被凍住時(shí)不要強(qiáng)行開關(guān),待冰自然融化后再使用。

  機(jī)油要及時(shí)更換

  機(jī)油的黏度是隨溫度變化的。隨氣溫的下降,機(jī)油的流動性會變差,發(fā)動機(jī)的啟動性、動力性、經(jīng)濟(jì)性也明顯下降,因此,為防止發(fā)動機(jī)啟動困難,在冬季來臨時(shí),應(yīng)及時(shí)將油底殼、空氣壓縮機(jī)內(nèi)的機(jī)油,換成冬季用的機(jī)油;將變速器、分動器、差速器、轉(zhuǎn)向器內(nèi)的齒輪油,換成冬季用的齒輪油;將輪轂軸承清洗后,加入黏度較低的軸承潤滑油。

  蓄電池應(yīng)及時(shí)更換

  一般蓄電池的`壽命是兩到三年,如果已接近使用壽命,最好換新的,同時(shí),要及時(shí)清除蓄電池電極樁上的氧化物,補(bǔ)充蒸餾水,保持其正常的電壓和液面。出車時(shí)最好先點(diǎn)火使發(fā)動機(jī)工作后再開車燈、收音機(jī)等電器,停車時(shí)則要先關(guān)各種電器,最后關(guān)發(fā)動機(jī)。

  防凍液中曾加入普通水必須更換

  用水作冷卻液的車輛最好先對發(fā)動機(jī)冷卻系統(tǒng)進(jìn)行清洗,清除水垢等雜質(zhì),然后再按規(guī)定比例加入防凍液。要是曾經(jīng)在防凍液中加入過普通水,那么防凍液必須更換。防凍液的價(jià)格不貴,國產(chǎn)的防凍液大約十幾元一桶,質(zhì)量比較高的也在百元左右。一輛車基本上需要用一桶防凍液。北方的冬季夜晚溫度低,因此玻璃水也應(yīng)更換成抗凍的冬季玻璃水,或者在玻璃水中加入適當(dāng)比例的酒精,也可達(dá)到降低冰點(diǎn)、抗凍的目的。

  擦拭風(fēng)擋玻璃的內(nèi)表面可防霧

  在入冬之前要重點(diǎn)檢查加熱裝置,如風(fēng)擋、側(cè)窗出風(fēng)口、后窗電熱器等,使其處于良好狀態(tài),以避免冬季車窗結(jié)冰結(jié)霜,妨礙視線,影響安全。要想快速除霧,可打開空調(diào)開關(guān);使用專用的玻璃防霧劑,效果也很好;如果沒有專用的玻璃防霧劑,也可以使用家用的玻璃洗劑,或洗潔劑來代替,擦拭風(fēng)擋玻璃的'內(nèi)表面,也可以起到防霧的作用。

  部隊(duì)履帶車冬季換季保養(yǎng)廣播稿

  1.養(yǎng)成良好的檢查習(xí)慣。應(yīng)根據(jù)不同的使用狀況,在平時(shí)常規(guī)、日常的維護(hù)時(shí)定期檢查機(jī)油,如機(jī)油液面超過下限,應(yīng)及時(shí)添加。使用年限及里程較長及經(jīng)常在惡劣條件下使用的車輛,檢查的頻率要相應(yīng)增加。這樣,即便車輛出現(xiàn)“燒機(jī)油”的情況,也能做到“早發(fā)現(xiàn)早治療”,減少維修費(fèi)用。

  2.選用品質(zhì)較好的汽油。汽油中的添加劑發(fā)生氧化后,生成膠狀物質(zhì),經(jīng)過噴油嘴進(jìn)入燃燒室燃燒后,就會在進(jìn)氣門、活塞頂部、活塞環(huán)槽、燃燒室、火花塞等部位形成積碳,加劇這些部位的老化,引起“燒機(jī)油”。所以,選用品質(zhì)較好的汽油可減輕“燒機(jī)油”的現(xiàn)象。

  3.定期保養(yǎng)車輛。車輛的保養(yǎng)周期是根據(jù)汽車的正常行駛情況制定的,使用條件比較惡劣的車輛,要根據(jù)實(shí)際情況縮短保養(yǎng)周期和規(guī)定的公里數(shù)。

  好了,今天的廣播到此結(jié)束了,我們明天再見!感謝您的收聽!

冬季換季保養(yǎng)廣播稿4

  近日,動力車間嚴(yán)格按照公司要求,提前做好冬季安全生產(chǎn)部署,狠抓“三個(gè)不留”,為冬季平穩(wěn)生產(chǎn)做好準(zhǔn)備。

  狠抓冬季安全管理不留死角。該車間嚴(yán)格執(zhí)行公司修訂的《冬季防凍防凝管理規(guī)定》,按照“早動手、細(xì)安排、嚴(yán)落實(shí)”的工作思路,積極部署冬防各項(xiàng)工作,針對所轄各裝置管線、機(jī)泵、閥門的防凍凝情況,每日進(jìn)行全面、細(xì)致的拉網(wǎng)式排查,做到不留死角;嚴(yán)格執(zhí)行冬季現(xiàn)場施工的各種申報(bào)、審批手續(xù),消除安全隱患,確保檢查覆蓋面達(dá)100%;加強(qiáng)重點(diǎn)要害部位的監(jiān)控,加大監(jiān)盤力度,特別是伴熱系統(tǒng)和蒸汽保溫設(shè)施的完備情況。并根據(jù)冬季安全生產(chǎn)特點(diǎn),制定詳細(xì)的冬季安全生產(chǎn)方案,確保冬季安全生產(chǎn)。

  狠抓設(shè)備冬季保養(yǎng)不留隱患。該車間細(xì)化各項(xiàng)設(shè)備管理規(guī)定,加強(qiáng)設(shè)備日常巡檢和保養(yǎng)。定期切換備用設(shè)備,防止超負(fù)荷運(yùn)行,定期更換潤滑油,清洗過濾器,并做到“三個(gè)杜絕”,即:杜絕設(shè)備管線保溫工作沒有落實(shí)到位、杜絕設(shè)備泄露-點(diǎn)沒有及時(shí)處理、杜絕停運(yùn)設(shè)備內(nèi)存水未放凈。防止隱患事故的發(fā)生。

  狠抓員工冬季安全教育不留問題。該車間結(jié)合冬季生產(chǎn)危險(xiǎn)性高的特點(diǎn),充分利用班前會和脫產(chǎn)培訓(xùn)的機(jī)會,宣貫冬季安全生產(chǎn)知識,并對不同崗位員工進(jìn)行有針對性的技能培訓(xùn);通過演講、案例分析等形式,對員工進(jìn)行安全事故教育;組織員工學(xué)會辨識本崗位的防凍凝點(diǎn),了解防凍凝措施;組織員工學(xué)習(xí)和掌握《冬季防凍防凝管理規(guī)定》及《突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案》,確保裝置安全平穩(wěn)生產(chǎn)。

  廣大干部群眾:

  現(xiàn)正值汛期及高溫季節(jié),氣溫不斷上升,雷擊、暴雨等災(zāi)害性天氣多發(fā),安全形勢十分嚴(yán)峻,工作壓力十分沉重。受黨委、做好安排,為切實(shí)做好當(dāng)前安全工作,我講以下幾點(diǎn)意見:

  一、 強(qiáng)化意識,增強(qiáng)對汛期及高溫季節(jié)安全生產(chǎn)工作的重視度。

  汛期及高溫季節(jié)是安全生產(chǎn)事故、自然災(zāi)害事故多發(fā)、頻發(fā)時(shí)期,近日,XX盆地部分地區(qū)連降大到暴雨,閬中的降雨量之大,時(shí)間之長,也是近年來所罕見的。7月17日,阿巴州XX縣汗牛鄉(xiāng)足木村熱希溝發(fā)生泥石流災(zāi)害,摧毀主干公路建設(shè)臨時(shí)工棚,造成4人死亡,1人失蹤,7月23日,甘孜州XX縣舍聯(lián)鄉(xiāng)干溝村響水溝突發(fā)泥石流災(zāi)害,摧毀s211復(fù)線建設(shè)項(xiàng)目臨時(shí)工棚186間,造成4人死亡,40人失蹤,10人下落查核實(shí)。據(jù)氣象部門預(yù)測,8月份,我市月總降雨量偏多,為230——390毫米,大到暴雨的次數(shù)較多,時(shí)間偏長。山體、坡巖受大雨長時(shí)間飽和浸泡,極易發(fā)生垮塌、滑坡等地質(zhì)災(zāi)害,下雨過程中,常伴隨大風(fēng)、雷電,對農(nóng)電、閉路電線、電話線也是極大考驗(yàn),對家電、人畜、房屋也構(gòu)成極大威脅。雨過天晴后,天干物燥的'高溫天氣,交通、建筑、煙花爆竹、;贰⑾赖阮I(lǐng)域的安全事故易發(fā)、頻發(fā)。因此,要求全鄉(xiāng)干群必須加強(qiáng)安全知識的學(xué)習(xí),必須增強(qiáng)自我防范意識,必須緊繃安全生產(chǎn)這根弦,克服麻痹僥幸思想,加大隱患排查整改力度,積極有效避險(xiǎn)。特別是我們的干部及企業(yè)承包業(yè)主,要深刻認(rèn)識做好汛期及高溫季節(jié)安全生產(chǎn)工作的重要性,以強(qiáng)烈的使命感、責(zé)任感和緊迫感,在思想上更加重視安全,在行動上更加自覺抓好安全,嚴(yán)格執(zhí)行安全生產(chǎn)工作的“一崗雙責(zé)”制度,進(jìn)一步落實(shí)安全生產(chǎn)主體責(zé)任,領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任,積極開展宣傳教育、監(jiān)督檢查,整改落實(shí)等工作,確保全鄉(xiāng)人民生命財(cái)產(chǎn)安全。

  二、 突出重點(diǎn),切實(shí)做好高溫季節(jié)重點(diǎn)行業(yè)領(lǐng)域的安全防范工作。

  加強(qiáng)對雷電、暴雨、垮塌、滑坡等自然災(zāi)害的防范 。

  當(dāng)前正處于汛期旺季,雷雨天氣過程較多,加之,我市處于地質(zhì)災(zāi)害重發(fā)區(qū),我鄉(xiāng)山高坡陡的地質(zhì)結(jié)構(gòu)特點(diǎn),再加之“5.12”特大地震影響,一旦受強(qiáng)降雨惡劣天氣影響,極易發(fā)生垮塌、滑坡、引發(fā)泥石流等地質(zhì)災(zāi)害,危及水利工程、道路工程及群眾生命財(cái)產(chǎn)安全,為此,全鄉(xiāng)廣大干部要對本轄區(qū)內(nèi)的地質(zhì)勘探災(zāi)害易發(fā)點(diǎn)及水利、道路工程進(jìn)行攔網(wǎng)式排查,每處隱患制定切實(shí)可行的整改措施,24小時(shí)專人值守,一有險(xiǎn)情,組織干群正確施救的同時(shí)立即上報(bào)鄉(xiāng)安辦,全鄉(xiāng)廣大群眾也一定要發(fā)揚(yáng)主人翁精神,提高警惕,互相照應(yīng),彼此幫助,群策群力,共度難關(guān)。塘、庫、堰的管理員要保持溢洪道的暢通,汛期蓄水量決不能超過洪水警戒線,雷雨季節(jié)要值好班。地質(zhì)災(zāi)害隱患地段要搞好監(jiān)測,下面的農(nóng)戶必須搬遷。對隱患部位能立即整改的立即整改,不能立即整改的24小時(shí)監(jiān)控,一旦有險(xiǎn)情發(fā)生,必須第一時(shí)間與轄區(qū)干部取得聯(lián)系,干群必須互相配合,共同取得搶險(xiǎn)避災(zāi)的勝利。

冬季換季保養(yǎng)廣播稿5

  甲:尊敬的老師、

  乙:親愛的同學(xué)們

  合:大家好!

  甲:我是主持人

  乙:我是主持人

  甲:“滴答,滴答”,隨著時(shí)間的流逝,不知不覺中寒冷的冬天已經(jīng)來臨

  乙:冬日暖陽中,鍛煉的號角吹響了整個(gè)校園。

  乙:鍛煉的時(shí)候不可盲目行動,要注意安全哦。

  甲:這個(gè)我知道,我還給大家準(zhǔn)備了一個(gè)《安全冬煉》的小兒歌呢!

  乙:真的呀?快說給大家聽聽吧!

  甲:

  冬天到,冬天到,

  陽光底下常曬曬,增強(qiáng)血液的循環(huán),體育鍛煉不可少,

  常常跳繩踢毽子,認(rèn)真跑好課間操,長得結(jié)實(shí)又健壯。

  運(yùn)動安全要記牢,自我保護(hù)不可少,運(yùn)動之前要熱身,

  安全第一不越位,練出一身好本領(lǐng),為班為校來爭光。

  乙:你說得真正好,我們一定會記牢。(稍稍停頓)

  甲:進(jìn)入冬季,在家庭大量用火、用電、用油生活取暖的同時(shí)也增加了火災(zāi)危險(xiǎn)性,加之冬季天干物燥,是家庭火災(zāi)發(fā)生比較頻繁的季節(jié),下面我們再跟大家談?wù)勅绾卧谶@一時(shí)期預(yù)防家庭火災(zāi)。請聽知識百寶箱欄目

  甲:家庭冬季防火七忌

  一忌——生產(chǎn)生活用火方面要忌

  乙:二忌——電氣設(shè)備安裝使用不當(dāng)和家用電器引發(fā)火災(zāi)。

  甲:三忌——吸煙

  一些居民吸煙不注意消防安全,如大風(fēng)天室外吸煙,亂扔煙頭,在一些禁火地點(diǎn)吸煙或躺在床上吸煙等,很容易引發(fā)火災(zāi)事故

  乙:四忌——兒童玩火

  很多同學(xué)對玩煙花爆竹的游戲很感興趣,可燃放煙花爆竹對場地要求很高,而且危險(xiǎn)性極大,這里倡議同學(xué)們要在家長的監(jiān)護(hù)下,在空曠的地點(diǎn)燃放。

  甲:五忌——存放、使用易燃易爆危險(xiǎn)品不妥

  乙:六忌——烘烤衣物

  有的家庭為了增加室內(nèi)溫度,經(jīng)常使用電暖氣、電爐子等取暖設(shè)備,這類設(shè)備的用電量很大,溫度也很高,有些人就習(xí)慣用它們來烘烤衣物。事實(shí)上,這種做法危險(xiǎn)性極大,不僅容易烤

  壞衣物,還容易引發(fā)火災(zāi)事故。

  甲:七忌——?dú)怏w泄漏

  咱們要提醒爸爸媽媽,在使用煤氣時(shí),要確認(rèn)氣體閥門置于關(guān)閉位置。如一旦發(fā)現(xiàn)煤氣漏氣,要迅速關(guān)閉閥門,打開門窗;切勿驚慌失措,不能動用明火。

  乙:為了您和他人的安全,請時(shí)刻注意火災(zāi)的隱患!

  甲:那家用電器著火后怎樣撲救呢?咱們也來學(xué)習(xí)一下這些自我保護(hù)的安全常識。

 。1)立即關(guān)機(jī),拔下電源插頭或拉下總閘,如只發(fā)現(xiàn)電器打火冒煙,斷電后,火即自行熄滅。

 。2)如果是導(dǎo)線絕緣體和電器外殼等可燃材料著火時(shí),可用濕棉被等覆蓋物封閉窒息滅火。

  (3)不得用水撲救電視機(jī),以防引起電視機(jī)的顯象管炸裂傷人。

  甲:那萬一,人身上起火了怎么辦?

  乙:這里跟大家分享一下自救的方法。

  (1)當(dāng)身上套著幾件衣服時(shí),火一下是燒不到皮膚的。應(yīng)將著火的外衣迅速脫下來。有鈕扣的衣服可用雙手抓住左右衣襟猛力撕扯將衣服脫下。

 。2)身上如果穿的是單衣,應(yīng)迅速趴在地上;背后衣服著火時(shí),應(yīng)躺在地上;衣服前后都著火時(shí),則應(yīng)在地上來回滾動,利用身體隔絕空氣,覆蓋火焰,窒息滅火。但在地上滾動的速度不能快,否則火不容易壓滅。

 。3)在家里,使用被褥、毯子或麻袋等物滅火,效果既好又及時(shí),如果旁邊正好有水,也可用水澆。

  (4)在野外,如果附近有河流、池塘,可迅速跳入淺水中;但若人體已被燒傷,而且創(chuàng)面皮膚已燒破時(shí),則不宜跳入水中,更不能用滅火器直接往人體上噴射,因?yàn)檫@樣做很容易使燒傷的創(chuàng)面感染細(xì)菌。

  乙:最后提醒同學(xué)們,家家都有滅火好幫手——食鹽

  家庭廚房內(nèi)發(fā)生初起小火,有很多方法可以將其撲滅。有條件的在廚房內(nèi)備一袋干粉,或者輕便滅火器材,一旦起火就可以派上用場。如果沒有配備滅火器材,就要利用廚房內(nèi)的現(xiàn)有物品滅火。食鹽,就是緊急情況下可以選擇的一種家用滅火劑。

  甲:食鹽,在日常生活中使用相當(dāng)普遍,它既是不可缺少的調(diào)味品,又是一種撲救初起火災(zāi)行之有效的滅火劑。顆粒鹽因?yàn)轭w粒大,含水量較多,在高溫下吸熱膨脹快,破壞了火苗的形態(tài),同時(shí)發(fā)生吸熱反應(yīng),稀釋燃燒區(qū)的氧氣濃度,所以使火很快熄滅。食鹽這一滅火特性,即使在平時(shí)也能派上用場,精細(xì)的鹽面,顆粒均勻,含有一定的水分,還是滅油火的好幫手。

  乙:廣播快要結(jié)束了,同學(xué)們一定收獲了很多冬季安全的常識。

  甲:一定要記住!

  合:紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束,謝謝大家收聽,再見!

  冬季安全廣播稿二:車間部署冬季安全生產(chǎn)廣播稿(590字)

  近日,動力車間嚴(yán)格按照公司要求,提前做好冬季安全生產(chǎn)部署,狠抓“三個(gè)不留”,為冬季平穩(wěn)生產(chǎn)做好準(zhǔn)備。

  狠抓冬季安全管理不留死角。該車間嚴(yán)格執(zhí)行公司修訂的《冬季防凍防凝管理規(guī)定》,按照“早動手、細(xì)安排、嚴(yán)落實(shí)”的工作思路,積極部署冬防各項(xiàng)工作,針對所轄各裝置管線、機(jī)泵、閥門的防凍凝情況,每日進(jìn)行全面、細(xì)致的拉網(wǎng)式排查,做到不留死角;嚴(yán)格執(zhí)行冬季現(xiàn)場施工的各種申報(bào)、審批手續(xù),消除安全隱患,確保檢查覆蓋面達(dá)100%;加強(qiáng)重點(diǎn)要害部位的'監(jiān)控,加大監(jiān)盤力度,特別是伴熱系統(tǒng)和蒸汽保溫設(shè)施的完備情況。并根據(jù)冬季安全生產(chǎn)特點(diǎn),制定詳細(xì)的冬季安全生產(chǎn)方案,確保冬季安全生產(chǎn)。

  狠抓設(shè)備冬季保養(yǎng)不留隱患。該車間細(xì)化各項(xiàng)設(shè)備管理規(guī)定,加強(qiáng)設(shè)備日常巡檢和保養(yǎng)。定期切換備用設(shè)備,防止超負(fù)荷運(yùn)行,定期更換潤滑油,清洗過濾器,并做到“三個(gè)杜絕”,即:杜絕設(shè)備管線保溫工作沒有落實(shí)到位、杜絕設(shè)備泄露-點(diǎn)沒有及時(shí)處理、杜絕停運(yùn)設(shè)備內(nèi)存水

  未放凈。防止隱患事故的發(fā)生。

  狠抓員工冬季安全教育不留問題。該車間結(jié)合冬季生產(chǎn)危險(xiǎn)性高的特點(diǎn),充分利用班前會和脫產(chǎn)培訓(xùn)的機(jī)會,宣貫冬季安全生產(chǎn)知識,并對不同崗位員工進(jìn)行有針對性的技能培訓(xùn);通過演講、案例分析等形式,對員工進(jìn)行安全事故教育;組織員工學(xué)會辨識本崗位的防凍凝點(diǎn),了解防凍凝措施;組織員工學(xué)習(xí)和掌握《冬季防凍防凝管理規(guī)定》及《突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案》,確保裝置安全平穩(wěn)生產(chǎn)。

  冬季安全廣播稿三:冬季安全廣播稿(2200字)

  男:尊敬的老師、

  女:親愛的同學(xué)們

  合:大家好!

  男:我是主持人趙鑫偉。

  女:我是主持人袁明珠

  男:“滴答,滴答”,隨著時(shí)間的流逝,不知不覺中寒冷的冬天已經(jīng)來臨

  女:寒風(fēng)習(xí)習(xí),冬日暖陽中,冬季鍛煉的號角吹響了整個(gè)校園。

  男:不就是玩嗎,不用號召,我們都想玩,都會玩。

  女:玩,也算,也不算。要看你玩什么,怎么玩了!否則,為什么叫冬季鍛煉,不叫冬玩呢?

  男:哦,對,有道理。

  女:那我考考你:我們小學(xué)生能進(jìn)行哪些冬季鍛煉?

冬季換季保養(yǎng)廣播稿6

老師們,同學(xué)們:

  大家早上好,本次升旗的主題是“預(yù)防冬季流行性疾病”,今天我便來給大家介紹一下“流行性感冒”的'相關(guān)知識。

  進(jìn)入寒冬,這是“流行性感冒”的盛行時(shí)期,它與一般的感冒不同,開始會伴有高燒、頭痛、肌肉酸痛、關(guān)節(jié)痛等。

  介紹預(yù)防知識:

  一、注意“二多”

  1.多喝開水,補(bǔ)充適量的水分來稀釋血液中的毒素,加快新陳代謝。

  2.多注意休息,避免勞累,減少消耗,保持體力和充足的睡眠。

  二、注意“三不”

  1.不隨地吐痰,不對人咳嗽。

  2.不用公共毛巾、碗、筷、茶杯等。

  3.不在發(fā)汗時(shí)洗澡。

  三、 還要注意:

  1.根據(jù)天氣變化,適時(shí)增減衣物。

  2.飲食不宜過飽,多吃青菜、蛋類和豆類制品,少吃油膩甜食。

  3.早晨家中應(yīng)通風(fēng),保持空氣流通,課間到室外呼吸新鮮空氣。

  4.結(jié)合自身狀況進(jìn)行適當(dāng)鍛煉。

冬季換季保養(yǎng)廣播稿7

老師們,同學(xué)們:

  冬季是傳染病、過敏性疾病等各類病癥的多發(fā)季節(jié)。尤其是中小學(xué)生更容易受到疾病的侵襲。那么,在冬季怎樣做才能遠(yuǎn)離疾病,有一個(gè)健康的`身體呢?下面生活小博士給同學(xué)們介紹一些防病的小常識。

  第一、預(yù)防感冒。在冬季里,要密切關(guān)注天氣變化,當(dāng)有暴冷天氣時(shí),我們要及時(shí)增加衣被,避免受涼。我們還要注意居室和教室通風(fēng),減少和抑制病菌病毒繁殖。我們還應(yīng)保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,注意均衡飲食,少吃辛辣食物,多吃清淡、易消化和富含維生素的水果蔬菜,還要多喝開水。

  第二、預(yù)防凍瘡。凍瘡常常發(fā)生在手、腳、耳等部位,一般只有紅、腫、痛的癥狀,個(gè)別嚴(yán)重的可能起水泡,甚至壞死。預(yù)防的辦法是:多加鍛煉,以促進(jìn)血液的循環(huán)。穿鞋子不要過緊,因?yàn)檫^緊會影響局部血液循環(huán),從而發(fā)生凍瘡。 第三、預(yù)防口角炎。冬季空氣干燥,如果用舌頭去舔,唾液在干燥空氣下立刻蒸發(fā),從而越舔越干,口角干裂,口腔中的細(xì)菌乘機(jī)侵入口角,引發(fā)炎癥,我們應(yīng)多喝水,多吃水果和蔬菜。

  歸根到底,增強(qiáng)體質(zhì)才是避免或減少冬季常見病發(fā)病的根本辦法,尤其是我們同學(xué)們,完全可以通過鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)來預(yù)防它們。散步、慢跑、做廣播操等,均為不錯(cuò)的辦法。但不管采用哪種方式方法,都應(yīng)“因人而異,循序漸進(jìn),量力而行,持之以恒”。同時(shí),避免過度勞累、生活規(guī)律、保證充足的睡眠、減少心理壓力,也可提高機(jī)體抵御疾病的能力。

冬季換季保養(yǎng)廣播稿8

老師們,同學(xué)們:

  大家上午好,今天我國旗下講話的主題是《預(yù)防冬季傳染病》。

  冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié),很多疾病如流行性感冒,麻疹,水痘會趁虛而入,侵襲我們的身體,影響我們的健康,進(jìn)而打斷我們的生活節(jié)奏。學(xué)生是呼吸道傳染疾病的易感人群之一,學(xué)校又是這些易感人群的聚集場所,一旦某一同學(xué)患病,就容易在同學(xué)中引起傳染,從而影響同學(xué)們上課,甚至影響學(xué)校的'正常教學(xué)秩序。因此預(yù)防傳染性疾病的關(guān)鍵點(diǎn)便是重視綜合性預(yù)防。在這里我想提醒同學(xué)以下幾點(diǎn):

  1、講究衛(wèi)生

  流感、腮腺炎、麻疹、水痘等傳染病,它們主要經(jīng)過空氣飛沫傳播,容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如經(jīng)常洗手,在外出歸來、打噴嚏后,要立即用流動水和肥皂洗手;打噴嚏或咳嗽時(shí)要捂住口鼻,以免細(xì)菌擴(kuò)散。下課后教室應(yīng)立刻開窗通風(fēng),保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥,防止細(xì)菌滋生。同時(shí)在呼吸道傳染病流行期間,盡量不要到公共場合和人群密集的地方去,以免感染。

  2、加強(qiáng)晨檢

  每天進(jìn)行晨檢,特別是有同學(xué)出現(xiàn)了發(fā)熱,皮疹等現(xiàn)象尤為重要,及時(shí)了解自己的身體情況,做到早發(fā)現(xiàn),早隔離,早治療。如各班有傳染病疑似癥狀同學(xué),知情的同學(xué)要及時(shí)向班主任報(bào)告,一經(jīng)確診必須要立即隔離治療。只有在痊愈后并且醫(yī)院方開具的痊愈證明才能重返學(xué)校,以免傳染給其他同學(xué)。一旦班級里有同學(xué)得了傳染疾病,班主任應(yīng)立即上報(bào)學(xué)校安保處,由安保處安排醫(yī)務(wù)室進(jìn)行相應(yīng)消毒處理。

  3、加強(qiáng)體育鍛煉

  加強(qiáng)體育鍛煉,可以使身體氣血順暢,筋骨舒展,增強(qiáng)心肺功能,增強(qiáng)身體的抵抗力。我們應(yīng)當(dāng)積極參與學(xué)校安排的體育大課間,體育課,活動課,利用此機(jī)會鍛煉身體,提高自身的抗病能力。另外還要保持正常的生活規(guī)律,保持充足的睡眠,注意勞逸結(jié)合,處事不要過激,調(diào)養(yǎng)精神,做到心胸開闊,情緒樂觀,減少心理壓力。

  4、注意防寒保暖

  現(xiàn)在晝夜溫差較大,人體極易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易入侵,引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病。同學(xué)們應(yīng)當(dāng)隨時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào),注意氣候變化,隨時(shí)增減衣服。另外在體育運(yùn)動前后也要注意增減衣服,避免出汗后回涼。

  5、健康飲食

  飲食均衡,合理營養(yǎng),同樣可以增強(qiáng)身體的抗病能力。注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,補(bǔ)充營養(yǎng),充足的睡眠能消除疲勞,調(diào)解人體各種機(jī)能。挑食和偏食會使得營養(yǎng)不均衡,抵抗力下降。我們可以多吃一些含維生素c豐富的水果,蔬菜和高蛋白食物,能增強(qiáng)抵抗病毒和細(xì)菌感染的力量。還要保證每天適量的蛋白質(zhì),淀粉,脂肪,水分和維生素的攝入。俗話說病從口入,堅(jiān)決不喝生水、不吃不衛(wèi)生、不潔食品。良好的飲食習(xí)慣也有助于預(yù)防秋冬季腸道傳染病。

  老師們、同學(xué)們,我們每個(gè)人只有擁有一個(gè)健康的身體,才能在學(xué)習(xí)和生活中贏得最終的勝利。最后祝愿老師、同學(xué)們身體健康、萬事如意!

冬季換季保養(yǎng)廣播稿9

尊敬的各位老師、同學(xué)們:

  大家早上好!今天我國旗下演講的題目是:《共同攜手,預(yù)防秋冬季傳染性疾病》。 天氣已進(jìn)入冬季,此時(shí),不但氣溫下降,而且各種易發(fā)的傳染性疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身體呢?今天,我就要和同學(xué)們分享關(guān)于預(yù)防秋冬季傳染性疾病的知識。

  秋冬季常見的傳染性疾病有如下幾類:

  一、流行性感冒

  這是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強(qiáng)的傳染性。它的傳染源主要是病人和隱性感染者,以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過被病毒污染的物品間接傳播。流感病毒主要侵入呼吸道,但其毒素對全身器官有廣泛的'毒性作用,常有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽與白細(xì)胞減少等癥狀。

  二、流行性腦脊髓膜炎

  這是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。感染起自鼻咽,侵入血液循環(huán),最終達(dá)到腦膜或身體其他部分,產(chǎn)生炎性損害。這種主要侵犯腦膜的傳染病多發(fā)于冬春季節(jié),發(fā)病急,傳播快。帶菌者和流腦病人是本病的傳染源,大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染。

  三、流行性腮腺炎

  這是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病。腮腺炎患者和攜帶病毒者是本病的傳染源,由空氣飛沫傳播。主要在兒童和青少年中發(fā)生,常在學(xué)校和公共集會場所爆發(fā)。開始有畏寒、食欲不振、頭痛、低熱等癥狀,其后則出現(xiàn)腮腺腫大等癥狀。

  面對這些流行性較強(qiáng)的傳染病,我們不必驚慌,只要我們預(yù)防到位、措施得當(dāng),一切都可避免。在這里,我向大家推薦以下幾種預(yù)防傳染病的措施:

  1.注意氣候變化,隨時(shí)增減衣服,避免受涼。因?yàn)樯眢w受涼時(shí),局部抵抗力下降,病毒容易侵入。

  2.下課后教室應(yīng)立刻開窗通風(fēng),保持空氣流通。

  3.注意生活規(guī)律,保證充足睡眠。充足睡眠能調(diào)節(jié)人體機(jī)能,增強(qiáng)我們的免疫力。注意飲食均衡,每天保證適量的水分和營養(yǎng)攝入,多食新鮮的蔬菜瓜果,不吃變質(zhì)的和制作環(huán)境不衛(wèi)生的食品,以防病從口入。

  4.加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。我們應(yīng)當(dāng)積極參加學(xué)校安排的課間操、體育課,真正做到“每天運(yùn)動一小時(shí)”,強(qiáng)健體魄、提高自身的抗病能力。

  5.盡量少到人多的公共場所去,更不要接近患呼吸道傳染病的人。

  6.服用中藥抗病毒沖劑、每天吃幾瓣大蒜或幾段大蔥對預(yù)防流感非常有效。

  7.如遇身體不適請及時(shí)就醫(yī)檢查。發(fā)現(xiàn)病人早報(bào)告、早隔離、早治療、早處理,以免在校園內(nèi)傳播。

  同學(xué)們,學(xué)校為我們創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)條件,為了讓我們的校園生活更加精彩,請加強(qiáng)體育鍛煉、注意身體健康,抵御傳染性疾病,讓我們的生活更加精彩,更加平安!

  最后,同學(xué)們本學(xué)期學(xué)校給我們安排了營養(yǎng)餐,中餐供大家免費(fèi)吃,這本是件好事,但發(fā)現(xiàn)有同學(xué)吃完飯后不按規(guī)定將餐具放到規(guī)定的位置,甚至有同學(xué)直接將餐具扔出窗外去,一走了之。在此,我不禁想問下同學(xué)們,難道你們在家吃完飯后,也是直接將碗盤扔掉嗎!我現(xiàn)在申明:請同學(xué)們一定要愛護(hù)公共財(cái)物,從今天起立即改正,改掉這個(gè)臭毛病。如果再有此事反生,一旦被抓住將取消該同學(xué)的營養(yǎng)餐,并將對其作出嚴(yán)厲的批評教育。

  我今天的國旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!

冬季換季保養(yǎng)廣播稿10

敬愛的輔導(dǎo)員、親愛的隊(duì)員們:

  大家早上好!

  今天我們國旗下講話的題目是《冬季預(yù)防疾病小知識》。

  隊(duì)員們,我想問問大家:害怕打針吃藥嗎?害怕的話,那我們就要保護(hù)好我們的身體,努力做到不生病,F(xiàn)在天氣已進(jìn)入冬季,隨著氣溫的降低,細(xì)菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,抵抗病毒的能力下降,導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。

  冬天常見的呼吸道傳染病包括大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見的傳染病的預(yù)防,那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢?我們就要做到以下幾個(gè)方面:

  首先要講究衛(wèi)生,流感、腮腺炎、麻疹等傳染病,它們主要經(jīng)過空氣飛沫傳播,容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如經(jīng)常洗手,在飯前便后、外出歸來、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后,要立即用流動水和肥皂洗手;打噴嚏或咳嗽時(shí)要捂住口鼻,不隨意吐痰;下課后教室應(yīng)立刻開窗通風(fēng),保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥,及時(shí)打掃教室和校園衛(wèi)生,清理衛(wèi)生死角,不給病菌以孳生之地。注意氣候變化,隨時(shí)增減衣服,避免受涼。因?yàn)樯眢w受涼時(shí),局部抵抗力下降,病毒容易侵入。就會生病,特別是教室有暖氣,下課后,室外氣溫低,溫差很大,因此要穿好衣服,注意保暖。

  保證充足睡眠,增強(qiáng)我們的免疫力。做到不挑食,多吃新鮮的蔬菜瓜果,不吃變質(zhì)的和不衛(wèi)生的`食品,以防病從口入。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。我們應(yīng)當(dāng)積極認(rèn)真參加學(xué)校安排的課間操、體育課,真正做到“每天運(yùn)動一小時(shí)”,強(qiáng)健體魄、提高自身的抗病能力。盡量少到人多的公共場所去,更不要接近患呼吸道傳染病的人。

  隊(duì)員們,讓我們攜起手來為了我們能擁有一個(gè)健康的體魄,快樂、舒心的學(xué)習(xí)、生活,一起努力。衷心祝福大家健健康康、快快樂樂度過這個(gè)冬季,謝謝大家!

冬季換季保養(yǎng)廣播稿11

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、親愛的老師和同學(xué)們:

  大家早上好!我今天演講的主題是《秋冬季節(jié)常見流行性疾病的預(yù)防和控制》。

  進(jìn)入秋冬季節(jié),氣候干燥,日夜溫差大,人體抵御病菌的`能力也有所降低,此時(shí)正是流行性感冒、腮腺炎、紅眼病等疾病的高發(fā)期。這些疾病可通過呼吸道或接觸患者分泌物等途徑傳播。學(xué)校是人口密集的場所,一旦發(fā)生傳染性疾病將會給教學(xué)秩序帶來不可估量的影響,因此我們非常有必要了解如何有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。下面我就給大家介紹幾點(diǎn)怎樣預(yù)防秋冬季節(jié)流行性疾病:

  一、在日常生活中我們應(yīng)該保證充足睡眠,勞逸結(jié)合,一日三餐做到定時(shí)定量,不暴飲暴食,不偏食,不挑食。

  二、每天堅(jiān)持做適量運(yùn)動,以增強(qiáng)體質(zhì)和保持身體氣血暢通。

  三、堅(jiān)持自帶飲水杯,養(yǎng)成每天飲水八大杯的好習(xí)慣,因?yàn)槎囡嬎欣谂判刮覀儥C(jī)體代謝所產(chǎn)生的廢物。

  四、保持室內(nèi)空氣流通,教室、寢室一定要保持通風(fēng)狀態(tài),空氣不流通的地方容易滋生病菌,打開窗門20—30分鐘,室內(nèi)空氣就能夠完全對流。同學(xué)們下課后請盡量多到戶外呼吸新鮮空氣。

  五、注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手,勤洗澡,不隨便使用別人的生活用品,避免疾病的交叉感染。

  六、當(dāng)感覺自己身體出現(xiàn)不適時(shí),請及時(shí)到醫(yī)務(wù)室就診,以免延誤病情和導(dǎo)致疾病的傳播。

  七、周末盡量不去人口密集的場所;盡量避免接觸傳染病病人。

  秋冬季節(jié)季流行病種雖然繁多,但只要我們重視預(yù)防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地控制疾病的流行與傳播。

  另外學(xué)校醫(yī)務(wù)室在本周星期三會舉辦傳染病預(yù)防知識講座,請同學(xué)們積極參與。

  最后祝所有老師和同學(xué)們健康快樂。謝謝!

冬季換季保養(yǎng)廣播稿12

老師們,同學(xué)們:

  進(jìn)入冬季,早晚溫差較大,加上氣候干燥,是幼兒極易患上各種呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)。因此幼兒的冬季保健是家長注意們需要注意的問題,家長應(yīng)當(dāng)多了解此方面的知識。

  一:合理穿衣,及時(shí)增減衣服:

  幼兒衣服應(yīng)隨氣候變化而增減。如果外出時(shí)要進(jìn)行比較劇烈的戶外活動,則不要給孩子過多地穿衣,因?yàn)閯×疫\(yùn)動定會帶來汗水把內(nèi)衣濕透,容易傷風(fēng)感冒,對健康不利。睡覺時(shí)脫去外套,蓋輕暖透氣的棉被,晚上最好用背心式睡袋,防止蹬掉被子著涼。在穿衣方面,經(jīng)常摸摸孩子的`手,如果小手涼涼的,就給她加一件衣服。幼兒外出時(shí)如應(yīng)帶好口罩,特別是室內(nèi)外溫差較大的的情況下。

  二:合理安排膳食,注意營養(yǎng)保。

  冬季幼兒容易缺維生素D、感冒、上火,可以多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物,尤其是含維生素A、C多的食物以提高抵抗力,能量高的熱性食物也應(yīng)增加些。此外還要保證幼兒的 飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛,需水量大,個(gè)別特異性體質(zhì)的幼兒 還要視情況增加飲水的次數(shù)。

  三:保持幼兒寢室活動場所內(nèi)空氣流通:

  雖然天氣會逐漸變冷,但在家時(shí)還是要保證內(nèi)空氣的流通。做到了經(jīng)常開窗換氣,保持室內(nèi)空氣清新,再堅(jiān)持每天早上用冷水洗臉的話,對幼兒的健康有很多好處的。另外,使用空調(diào)或取暖器都會使空氣變得比較干燥,最好在附近放上一杯水來或者用加濕器來保持濕度。

  四:適度的運(yùn)動和鍛煉:

  冬天最適合戶外運(yùn)動,鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì),增強(qiáng)自身免疫力,曬太陽可以促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收,此外,陽光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用,以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動機(jī)能和幼兒的體質(zhì)。

  五:保護(hù)皮膚,避免干燥、干裂:

  冬季寒冷干燥,幼兒皮膚中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮膚易干裂發(fā)癢,讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水,并常用熱水洗手、腳、臉,再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。冬天氣候的特征是氣溫低、空氣濕度小、多偏北風(fēng)、冷空氣活動頻繁。人體頭面部的耳、鼻、口與空氣接觸的機(jī)會較多,不注意保護(hù)就容易產(chǎn)生一些病變。

  六:做好幼兒計(jì)劃免疫工作,定期健康體檢:

  冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié),要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病,如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。定期做好幼兒疫苗的預(yù)防接種。

冬季換季保養(yǎng)廣播稿13

各位老師,同學(xué)們:

  大家早上好!

  今天我講話的主題是《冬季傳染病的預(yù)防》。

  入冬季以來,天氣變化無常。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病的高發(fā),很多疾病如感冒、麻疹、水痘等,都會趁虛而入,侵襲我們的身體。其傳播途徑的共同特點(diǎn)是:大多通過呼吸道飛沫傳染,也可通過患者口、鼻、眼睛及皰疹的分泌物傳染給被接觸者;水痘還可通過直接接觸傳播。學(xué)校是人群密集的場所,一旦有傳染源的'病人,即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播,在同學(xué)中造成病情的擴(kuò)散。

  預(yù)防傳染病最關(guān)鍵的措施便是重視綜合性預(yù)防,在這里我想提醒同學(xué)們注意以下幾點(diǎn):

  1、注意氣溫變化,隨時(shí)增減衣服,避免受涼。人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液循環(huán)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。

  2、凈化環(huán)境,保持室內(nèi)空氣清新,教室要經(jīng)常開窗通風(fēng),換氣。冬天氣溫低,窗戶可以開小一點(diǎn),不要太大。

  3、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)。要勤洗手,用流動水進(jìn)行七步洗手。特別在雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人。呼吸道傳染病患者在家或外出時(shí),要佩戴口罩,以免傳染他人。疾病流行季節(jié),盡量減少到人多的公共場所,更不要到患呼吸道傳染病病人家中串門。在空氣不流通處,要佩戴好口罩。我們在校內(nèi)公共區(qū)域如食堂、宿舍、操場等地方,班級同學(xué)間要保持安全距離,避免聚集,減少接觸,做好自我防護(hù)。

  4、均衡飲食,鍛煉身體,勞逸結(jié)合,提高自身抗病能力。同時(shí)注意冷鏈?zhǔn)称钒踩缡秤敏~類、肉類、海鮮等冷凍食品時(shí)要選擇正規(guī)市場、超市的,并煮熟煮透。

  5、如果有發(fā)熱、咳嗽、皮膚出現(xiàn)痘疹時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療,疾病痊愈后才能到教室上課,以免傳染給其他同學(xué)。同時(shí)第一時(shí)間向班主任老師報(bào)告就診情況,以便學(xué)校統(tǒng)計(jì)上報(bào)。做到疾病的早發(fā)現(xiàn),早報(bào)告,早控制、早隔離,早治療。

  健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的重要保障。同學(xué)們!我們不能左右天氣,但可以為健康付諸行動;不能預(yù)見明天,但可以把握今天。預(yù)防疾病,增強(qiáng)體質(zhì)。讓我們行動起來,愛惜自己,愛護(hù)身邊的每一個(gè)人,讓我們美麗的學(xué)校變成一個(gè)健康和諧溫馨的家園。

  謝謝大家!

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