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我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)國(guó)旗下講話(huà)稿
在當(dāng)下社會(huì)，我們使用上講話(huà)稿的情況與日俱增，講話(huà)稿是領(lǐng)導(dǎo)人在開(kāi)會(huì)前所作的講話(huà)的稿件。那么講話(huà)稿一般是怎么寫(xiě)的呢？下面是小編整理的我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)國(guó)旗下講話(huà)稿，希望能夠幫助到大家。
我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)國(guó)旗下講話(huà)稿1
老師們，同學(xué)們，大家早上好！
今天我們國(guó)旗下講話(huà)的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)》。
一千多年前，在古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強(qiáng)壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧�！边@句格言，向人們揭示這樣一個(gè)道理：要想有一個(gè)健壯的體魄，就得積極鍛煉身體。
毛澤東主席也說(shuō)過(guò)，身體是革命的本錢(qián)。如果說(shuō)身體健康是1，那么學(xué)習(xí)、生活就是后面的0，只有前面1的存在，后面的0才是有意義的。沒(méi)有了身體健康一切都等于零。有了強(qiáng)健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗！
“生命在于運(yùn)動(dòng)”堅(jiān)持體育活動(dòng)可以促進(jìn)我們身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。運(yùn)動(dòng)有利于我們骨骼、肌肉的生長(zhǎng)；可以增加我們的肺活量，消化能力，使心臟跳動(dòng)更加有力，血液循環(huán)更加通暢；可以增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康，提高我們對(duì)疾病的免疫能力；運(yùn)動(dòng)可以使我們的身體動(dòng)作更加協(xié)調(diào)，反應(yīng)更加敏捷。
運(yùn)動(dòng)可以消除壓力，愉悅身心，調(diào)節(jié)緊張情緒，讓我們有充沛的精力投入到學(xué)習(xí)中去，更好地提高學(xué)習(xí)效率；運(yùn)動(dòng)可以保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮我們的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性，發(fā)展個(gè)性、鍛煉意志，增強(qiáng)克服困難的能力，形成良好的個(gè)性品質(zhì)。
運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的人際關(guān)系發(fā)展也有很大作用，運(yùn)動(dòng)還可以培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，也能促進(jìn)我們更好地適應(yīng)日后的社會(huì)生活。
運(yùn)動(dòng)，有很多很多的好處，它有利于我們的身體和心理的健康成長(zhǎng)，因此，我們應(yīng)該積極參加各種體育鍛煉，學(xué)習(xí)體育知識(shí)，提高運(yùn)動(dòng)技能，形成良好的鍛煉習(xí)慣。
也許，你會(huì)問(wèn)，我們?cè)撛鯓娱_(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)呢？
首先，要做好廣播體操，把規(guī)定動(dòng)作做到位。做操可以舒展我們的身體，抖擻我們的精神，也能培養(yǎng)我們良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，讓我們以更飽滿(mǎn)的熱情投入到一天的學(xué)習(xí)中去。
其次，上好體育課。在體育課上，老師會(huì)教給我們各種鍛煉的方法,有助于我們提高鍛煉的技能。
然后，是安排好課間休息。課間休息大家可以離開(kāi)座位，扭扭脖子，活動(dòng)一下手腕，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼珠，看看綠色植物，讓身體得到舒展，讓眼睛得到休息。大課間活動(dòng)時(shí)，我們更應(yīng)該積極參加各種體育鍛煉。
還有，我們每天放學(xué)后，我們?cè)诩乙部梢蚤_(kāi)展簡(jiǎn)便可行的體育鍛煉，比如，跳跳繩、踢踢毽子、坐坐仰臥起坐，活絡(luò)一下筋骨，放松一下心情。
另外，對(duì)于體育有特長(zhǎng)的同學(xué)，你還可以積極參加學(xué)校的體訓(xùn)隊(duì)、籃球隊(duì)、足球隊(duì)、排球隊(duì)、乒乓球隊(duì)……積極地鍛煉自我、展示自我、為校爭(zhēng)光！哦，對(duì)了，告訴大家一個(gè)好消息，這學(xué)期的春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)安排在4月18-19日，屆時(shí)，我們還將成立學(xué)校馬術(shù)隊(duì)和高爾夫球隊(duì)呢！愛(ài)好馬術(shù)和高爾夫的`同學(xué)們，也可以積極報(bào)名參加哦！
不過(guò)進(jìn)行體育鍛煉還要注意以下三點(diǎn)：
第一，體育鍛煉要循序漸進(jìn)。俗話(huà)說(shuō)，心急吃不了熱豆腐。同學(xué)們，參加體育鍛煉，一定要做到運(yùn)動(dòng)量由小到大，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也由小到大，技術(shù)難度由易到難，避免受傷。
第二，體育鍛煉要堅(jiān)持全面。就是鍛煉的項(xiàng)目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發(fā)展。
第三，體育鍛煉要做到持之以恒。體育鍛煉的健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的，要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持鍛煉，才能收到實(shí)效。大家切不可“三天打魚(yú)、兩天曬網(wǎng)”，那樣是練不出好身體的。
運(yùn)動(dòng)，有許多個(gè)理由愛(ài)上它。健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè)，就讓快樂(lè)的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開(kāi)放出純潔的花朵。
運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè)！同學(xué)們，如果你要健康，那就運(yùn)動(dòng)吧！如果你要快樂(lè)，那就運(yùn)動(dòng)吧！
來(lái)吧，親愛(ài)的同學(xué)們！讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志，
讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好！
讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！
讓快樂(lè)——成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符！
最后，在此祝愿大家——身體健康，學(xué)業(yè)進(jìn)步。謝謝！
我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)國(guó)旗下講話(huà)稿2
老師們，同學(xué)們：
早上好，今天我講話(huà)的主題是“我運(yùn)動(dòng) 我快樂(lè) 我與祖國(guó)共成長(zhǎng)”。
為展現(xiàn)新時(shí)期我校師生的精神面貌，以實(shí)際行動(dòng)迎接祖國(guó)六十一周年華誕，以“祖國(guó)發(fā)展我成長(zhǎng)”為主題的我校第33屆校運(yùn)動(dòng)會(huì)將于2天后舉行。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅僅是對(duì)同學(xué)們體育素養(yǎng)的一次檢閱，更是對(duì)附中以大愛(ài)為核心、以自主發(fā)展為模式的校園文化特色的一次彰顯，它將和春季的校園文化藝術(shù)節(jié)一起，成為我校大愛(ài)文化的兩大支柱。
在國(guó)際賽事中，競(jìng)賽成績(jī)往往與國(guó)家和人民的榮譽(yù)聯(lián)系在一起，它反映了一個(gè)國(guó)家的綜合國(guó)力和民族精神。同樣，我們的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)也能反映每個(gè)班級(jí)的實(shí)力和風(fēng)格。在今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式上，除了傳統(tǒng)的集體方陣外，將會(huì)出現(xiàn)班級(jí)方陣，每個(gè)班集體將以不同的方陣形式向大家展示各自班級(jí)的特點(diǎn)和內(nèi)涵。同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)上既能展示體育才華、組織能力，又能培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作品質(zhì)和拼搏精神。運(yùn)動(dòng)會(huì)這段時(shí)間，也是培養(yǎng)班級(jí)團(tuán)隊(duì)精神、增強(qiáng)凝聚力、建設(shè)良好班集體的最有利時(shí)機(jī)。全校各班主任和每一位同學(xué)，對(duì)備戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)會(huì)都傾注了極大的熱情，運(yùn)動(dòng)會(huì)的精彩、激烈程度可以預(yù)見(jiàn)。
為了使本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行，特向同學(xué)們提出以下幾點(diǎn)希望：
一、全員參與。運(yùn)動(dòng)會(huì)重在參與，在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，我們應(yīng)該力所能及的作出自己的貢獻(xiàn)，運(yùn)動(dòng)員們要爭(zhēng)取最好的成績(jī)，為班級(jí)爭(zhēng)光，非運(yùn)動(dòng)員們要做好服務(wù)工作，做好衛(wèi)生工作，做好宣傳工作，讓每個(gè)人都成為運(yùn)動(dòng)會(huì)的一員。
二、注意安全。運(yùn)動(dòng)員賽前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，賽中要高度集中注意力，賽后要及時(shí)回到座位上，不參賽的同學(xué)要做好服務(wù)工作，當(dāng)好志愿者，不可以隨意在賽場(chǎng)上走動(dòng)，以免發(fā)生意外傷害和影響比賽。
三、賽出風(fēng)格。既要有拼搏精神，又要講體育道德，文明參賽，文明觀(guān)看。尊重裁判，尊重對(duì)手。時(shí)刻銘記：比賽過(guò)程和比賽結(jié)果同樣重要，重在參與，重在分享，贏(yíng)在過(guò)程。
四、遵守規(guī)程。全體同學(xué)要遵守學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)管理規(guī)定，遵守競(jìng)賽規(guī)程，為班級(jí)爭(zhēng)光，為運(yùn)動(dòng)會(huì)添彩。
為了能舉辦一屆成功的運(yùn)動(dòng)會(huì)，從前兩周開(kāi)始學(xué)校各個(gè)部門(mén)就開(kāi)始做了大量的.準(zhǔn)備工作，各個(gè)班級(jí)更是如此，從入場(chǎng)式方陣隊(duì)伍的訓(xùn)練到運(yùn)動(dòng)員的積極備戰(zhàn)，操場(chǎng)上隨時(shí)都能看到同學(xué)們活躍的身影。在此，向?yàn)榱诉\(yùn)動(dòng)會(huì)順利召開(kāi)而積極準(zhǔn)備的老師和同學(xué)們表示感謝，向?yàn)榱藢W(xué)校利益而放棄了參加班級(jí)方陣的國(guó)旗方陣、彩旗方陣、鮮花方陣、腰鼓方陣的同學(xué)們表示感謝。
同學(xué)們，體育是一種精神，它賦予我們勇敢、果斷、激情，帶給我們品質(zhì)、健康、快樂(lè)。讓我們傳承更快、更高、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神，感受陽(yáng)光體育的快樂(lè)！讓我們期待著同學(xué)們的好成績(jī)，預(yù)祝本屆校運(yùn)會(huì)圓滿(mǎn)成功！
我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)國(guó)旗下講話(huà)稿3
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
我在演講的題目是我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)。
生命在于運(yùn)動(dòng)，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，生活就失去了活力，因此為了永葆活力，我們要加強(qiáng)體育鍛煉，培養(yǎng)情操，啟迪智慧，壯美人生。
2007年，迎接北京奧運(yùn)會(huì)，全國(guó)深入開(kāi)展了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，從而掀起了億萬(wàn)學(xué)生體育鍛煉的'熱潮。
體育鍛煉，貴在持之以恒，不半途而廢，堅(jiān)持就是勝利，首先我們要從自己做起，樹(shù)立每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子的理念，并積極帶動(dòng)身邊的同學(xué)也加入到這個(gè)行列中，強(qiáng)身健體，磨礪意志，以此同時(shí)，體育鍛煉和學(xué)習(xí)要有機(jī)的結(jié)合起來(lái)，力爭(zhēng)學(xué)習(xí)鍛煉兩不誤，從而實(shí)現(xiàn)雙豐收。
生命在于運(yùn)動(dòng)，一個(gè)社會(huì)未來(lái)的合格公民，不應(yīng)該是動(dòng)就去喘吁吁的書(shū)呆子，而是擁有強(qiáng)健的體魄，堅(jiān)忍不拔的意志，活力四射的陽(yáng)光少年，而這些寶貴的素質(zhì)都是可通過(guò)鍛煉培養(yǎng)以及逐漸形成的。
同學(xué)們，生命是我們自己的，為了我們的生命更加健康，人生更加快樂(lè)，我向全校學(xué)生提出如下倡議：
我希望同學(xué)們充分利用每一節(jié)體育課，認(rèn)真做好每一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，珍惜每一次跑操和課間操，踏好每一個(gè)步伐，積極參加與班級(jí)，學(xué)校組織的體育活動(dòng)，尤其是即將在11月20日舉行的第31屆學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中展現(xiàn)自我，超越自我。
運(yùn)動(dòng)與生命同在，青春與快樂(lè)相隨，同學(xué)們，讓我們的腳步跑起來(lái)，把我們的雙臂揮起來(lái)，用運(yùn)動(dòng)奏響生命，用運(yùn)動(dòng)點(diǎn)燃激情，讓運(yùn)動(dòng)之花與生命之花綻放出更絢麗的姿彩，讓我們大家一起努力做一個(gè)陽(yáng)光健康的高中生！
我的演講完畢，謝謝！
我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)國(guó)旗下講話(huà)稿4
我校的運(yùn)動(dòng)會(huì)在前段時(shí)間落下了帷幕，在賽場(chǎng)上，同學(xué)們奮勇?tīng)?zhēng)先、努力拼搏，在為班級(jí)爭(zhēng)取榮譽(yù)的過(guò)程中，也證明了自己、超越了自己。
一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)暫且告一段落，而我們運(yùn)動(dòng)的腳步不能停下！ 古希臘有這樣一句名言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧！”它啟示我們：健康的身體，堅(jiān)強(qiáng)的意志，人人都可以得到，秘訣就是：堅(jiān)持鍛煉。 我們青少年是祖國(guó)的.未來(lái)，是民族的希望，不僅要擁有豐富的知識(shí)和優(yōu)秀的文化素養(yǎng)，還要有強(qiáng)健的體魄作為我們奮斗和努力的基礎(chǔ)。在運(yùn)動(dòng)中，我們能感受生活的快樂(lè)，體會(huì)青春的朝氣活力。
人們說(shuō)，人應(yīng)該活到老，學(xué)到老�，F(xiàn)在，我們要在后面加上一句，人更應(yīng)該運(yùn)動(dòng)到老！運(yùn)動(dòng)不僅僅會(huì)帶給我們健康的身體和生活的快樂(lè)，也會(huì)作用于我們的精神世界。 跑步是一項(xiàng)簡(jiǎn)單卻效果明顯的健身運(yùn)動(dòng)。它可以增強(qiáng)心臟的收縮能力，保持血管的彈性；可以增大肺活量，調(diào)節(jié)情緒，防止神經(jīng)衰弱。更重要的是跑步能陶冶人的性格,鍛煉吃苦耐勞、戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。,長(zhǎng)跑還能健腦, 使人情緒樂(lè)觀(guān)飽滿(mǎn),有助于增進(jìn)食欲,加強(qiáng)消化功能,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。所以我向全校同學(xué)發(fā)出倡議：冬季每天堅(jiān)持利用課間操、體育課或課后的業(yè)余時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑 讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，在明媚的陽(yáng)光下，揮灑汗水，展現(xiàn)活力。
讓我們?cè)谶M(jìn)行的青春樂(lè)曲中加入躍動(dòng)的章節(jié)。 讓我們加入運(yùn)動(dòng)的隊(duì)伍，感受運(yùn)動(dòng)的無(wú)窮魅力！
我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)國(guó)旗下講話(huà)稿5
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！今天我國(guó)旗下演講的題目是《我運(yùn)動(dòng)！我健康！我快樂(lè)！》。古希臘有這樣一句話(huà)：“你想強(qiáng)壯嗎？跑步吧！你想健美嗎？跑步吧！你想聰明嗎？跑步吧！”它啟示我們，健康的身體、堅(jiān)強(qiáng)的意志人人都可以做到，秘訣就是堅(jiān)持鍛煉！
近20年來(lái)，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率也不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂(yōu)。為此，國(guó)家體委在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展了“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召，積極參與到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來(lái)。
為此我們要做好以下幾件事情：
第一：加強(qiáng)近視眼的防治。我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好每天上午的眼保健操，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫(xiě)字姿勢(shì)，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間。讓每一個(gè)學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識(shí)，掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間。中央強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”，保證小學(xué)生每天睡眠10個(gè)小時(shí)。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，堅(jiān)持每天晚上要按時(shí)就寢，每天中午要定時(shí)進(jìn)行午休，按學(xué)校規(guī)定時(shí)間上學(xué)，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來(lái)。
第三：積極參加早操、體育課和課外體育活動(dòng)。我們學(xué)校校園雖小，但我們要堅(jiān)持積極參加早操、體育課和課外體育活動(dòng)，每天早上的早操時(shí)間，大課間活動(dòng)，下午的'課外活動(dòng)時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動(dòng)。讓我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下走向操場(chǎng)，走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。
同學(xué)們，我們就是祖國(guó)的希望和未來(lái)，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁?jiǎn)⒊壬f(shuō)過(guò)：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，讓我們借著陽(yáng)光體育活動(dòng)的春風(fēng)，積極參加體育活動(dòng)，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛(ài)生活的陽(yáng)光少年吧。
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