国产在线导航,欧美日本中文,黄色在线观看网站永久免费乱码,chinese国产在线视频,亚洲欧洲第一视频,天天做人人爱夜夜爽2020毛片,亚洲欧美中文字幕在线网站

現(xiàn)在位置:范文先生網(wǎng)>心得體會(huì)>軍訓(xùn)心得體會(huì)>高一軍訓(xùn)心得體會(huì)

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)

時(shí)間:2024-07-10 16:42:36 軍訓(xùn)心得體會(huì) 我要投稿

(合集)高一軍訓(xùn)心得體會(huì)15篇

  我們得到了一些心得體會(huì)以后,馬上將其記錄下來,如此可以一直更新迭代自己的想法。應(yīng)該怎么寫才合適呢?以下是小編幫大家整理的高一軍訓(xùn)心得體會(huì),僅供參考,希望能夠幫助到大家。

(合集)高一軍訓(xùn)心得體會(huì)15篇

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)1

  時(shí)間如白駒過隙,帶著悠悠的笑聲去,告別了初中時(shí)的我行我素,高中生活已經(jīng)開始近半個(gè)月了,但是現(xiàn)在回想開學(xué)初那段艱苦的軍訓(xùn),飽含了苦,也充滿了樂趣。就像是一杯剛沖好的咖啡,雖然苦澀,但細(xì)細(xì)品味,總會(huì)讓人唇齒留香。

  也許軍訓(xùn)對于一向被家人視為掌上明珠的我們來說會(huì)有些困難,但當(dāng)你看見教官把軍人的氣質(zhì)內(nèi)斂在每一個(gè)動(dòng)作當(dāng)中時(shí),無人不油然而生敬佩之心,相信是那種嚴(yán)謹(jǐn)而又不乏風(fēng)度的氣質(zhì)一直在感染著我們,雖然有少數(shù)同學(xué)由于經(jīng)不住太陽的炙烤而身體不適,但他們?nèi)匀灰Ьo牙關(guān),寧可再累,也不愿給班級拉后腿。汗水浸濕了頭發(fā)和臉頰,但是為了站穩(wěn)軍姿,同學(xué)們連汗水也顧不過來擦,任憑它在臉頰上放縱,甚至流進(jìn)眼睛里,但只有經(jīng)過磨練方知苦中之樂,當(dāng)我們班級的隊(duì)伍走得日漸整齊時(shí),當(dāng)老師和教官臉上掛滿欣慰的微笑時(shí),我真正感受到了百練成鋼后的喜悅;當(dāng)匯演時(shí),我們英姿爽精神抖擻,踏著整齊的步伐,懷揣著激情與夢想,大步向前走,我真的.想大喊:“青春,無悔!”

  似乎在彈指一揮間,我們都長大了,懂事了,從傲睨自若的虛懷若谷;從獨(dú)行起是變的戮力同心;從斤斤計(jì)較變的不拘小節(jié);也從做事半途而廢變的堅(jiān)定不移,嬌氣被拋到九霄云外,而獨(dú)立自主在潛滋暗長;粗心大意成為過去的歷史,而謹(jǐn)小慎微在行為中體現(xiàn),是軍訓(xùn)讓我們改變了,變的更加優(yōu)秀。

  流星劃過天際,雖然是瞬間,但留給世人的思考卻是長遠(yuǎn);曇花開放固然短暫,但它的美麗將永久地點(diǎn)綴著世間。軍訓(xùn)的時(shí)間帶著我們的汗水從指間溜走,但留給我們的記憶將是刻骨銘心的,我們會(huì)抬起頭,看見更廣闊的天空,領(lǐng)略到更美麗的風(fēng)景,我想這大概就是軍訓(xùn)的價(jià)值所在吧! 人生還有更遠(yuǎn)的路等待著我們?nèi)プ,軍?xùn)只是我們生命樂曲中一個(gè)小小的音符,今后的樂章要由我們自己去譜寫。切記,最難譜的樂符恰恰就是最動(dòng)聽的音色!

  就像此時(shí)此刻,當(dāng)我們把軍訓(xùn)這杯苦澀的咖啡咽完之后,你會(huì)發(fā)現(xiàn),有一股沁人心脾的香醇,仍然在口中蔓延,在心中徘徊……

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)2

  操場上,站立著的,如松一般直立,毫不動(dòng)搖;如磐石一般堅(jiān)毅,充滿剛毅;如雄鷹一般犀利,充滿著挑戰(zhàn),這就是操場上軍訓(xùn)的同學(xué)們的軍姿,如此英姿颯爽,如此堅(jiān)毅,如此剛毅,又是如此的自信。

  軍訓(xùn)已經(jīng)好幾天了,但是同學(xué)們依然以最高的熱情面對訓(xùn)練。訓(xùn)練場上,他們列對列,齊步走的每一個(gè)步伐都整齊有力,每一次出手都筆直有力,每一聲“一二一”都喊的洪亮有節(jié)奏,正步走的每一個(gè)踏地聲響徹云霄,震動(dòng)天地,久久繞在操場上不肯離去,每一個(gè)擺臂都張馳有度,每一次的敬禮都帶著莊重與敬畏,每一次的.轉(zhuǎn)體都步調(diào)一致,擒敵拳的每一次出拳,“da”一聲便能震懾對方讓之心生畏懼,而又能恰好成功打到對方,每一次踢腿都伴著“ha”一聲整齊有度,腳準(zhǔn)確無誤的踢倒對方使之無力還擊。在每日清晨訓(xùn)練前跑步中的“一二三四”總是能震撼人心,。列隊(duì)列讓我們的集體團(tuán)結(jié)意識增強(qiáng)許多,擒敵拳能夠讓我們很好的反抗敵人,這些東西能鍛煉人的意志,也能讓我們收獲許多。

  雖然訓(xùn)練很苦,讓我們覺得十分累,但是在苦中,我們也能找到自己的快樂。在休息的間隙里,我們會(huì)來唱軍歌,是的已經(jīng)聽到“新征程號角的吹響聲”,是否已經(jīng)挺到了起床時(shí)的“鴿哨聲”,在操場上總是會(huì)洋溢這同學(xué)們活力的,同學(xué)們在各自的訓(xùn)練地上直接就坐著了,唱起來軍歌,我們在軍歌中不僅學(xué)會(huì)了怎么唱,而且懂得了許多,“團(tuán)結(jié)就是力量”,教會(huì)我們?nèi)F(tuán)結(jié),也懂得了軍人的性質(zhì);《強(qiáng)軍戰(zhàn)歌》讓我們懂得了軍人所履行的責(zé)任與義務(wù);《當(dāng)那一天真的來臨》反應(yīng)了每一個(gè)戰(zhàn)士的所思所想與為國家奮斗;紀(jì)律歌讓我們懂得紀(jì)律在軍隊(duì)里的重要性,也讓我們更加恪守紀(jì)律,讓我們也去體會(huì)軍人的紀(jì)律…除了唱歌,我們也會(huì)通過跳舞來讓同學(xué)們開心,魔鬼般的步伐就出現(xiàn)在了操場上。

  經(jīng)過軍訓(xùn),相信每個(gè)人都會(huì)收益良多,學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)他人,學(xué)會(huì)保護(hù)自己,學(xué)會(huì)如何去學(xué)習(xí)心得東西,現(xiàn)在我們?nèi)匀挥⒆孙S爽,站在這里,明天,未來我們也將與英姿颯爽的姿態(tài)面對人生,面對一切,繼續(xù)努力,做最好的自己。

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)3

  隨著鬧鐘的鈴聲響起,我習(xí)慣性地伸了個(gè)懶腰,感受到被子的溫暖和保護(hù)。這時(shí)我才意識到,我已經(jīng)身處學(xué)校宿舍,開始迎接高中生活的全新旅程。

  終于進(jìn)入了這所心心念念的學(xué)府,紅樓聳立在面前,學(xué)子們踏進(jìn)校園,內(nèi)心充滿了激動(dòng)和感慨。高中生活的第一步便是軍訓(xùn),這是為了培養(yǎng)我們吃苦耐勞的品質(zhì)。雖然這不是我第一次參加軍訓(xùn),但我依然懷著期待之情。隨著鏗鏘有力的哨聲響起,我們邁著堅(jiān)定而歡快的步伐,開始了軍訓(xùn)生活。

  軍訓(xùn)有苦,每天早上六點(diǎn)半起床,從起點(diǎn)一直訓(xùn)練到十一點(diǎn)。烈日當(dāng)空,汗流下來了,不能擦。烈日灼背,不能抓。”一二一,向右看,正步走,腿抬高些,繃直點(diǎn)。”每天都重復(fù)著這單一又枯燥的步伐軍訓(xùn)有收獲,每天起床的時(shí)候,在宿舍里為了那有棱有角的被子而手忙腳亂的時(shí),看到自己的成果而欣慰時(shí),也感嘆到疊被子這樣一件小事,也可以鍛煉我們的毅力與耐心。而這一切正是我們所缺少的。

  軍訓(xùn)有樂。休息時(shí),各班之間的拉歌,雄偉的`軍歌為我們增添了力量,聽教官說軍營里有趣的事情掃除了身體的疲憊。辛苦的收獲是加倍的快樂,F(xiàn)在我才深深體會(huì)到了。

  經(jīng)過這次短暫,艱苦而又難忘的軍訓(xùn),我們少了份嬌氣,多了份堅(jiān)強(qiáng),少了份幼稚,多了份成熟。

  ”團(tuán)結(jié)就是力量,這力量是鐵,這力量是鋼!

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)4

  高一軍訓(xùn),是一次充滿挑戰(zhàn)和收獲的體驗(yàn)。在這次訓(xùn)練中,我不僅學(xué)習(xí)了許多軍事技能,更在精神層面上得到了鍛煉和提升。

  軍訓(xùn)剛開始的時(shí)候,我充滿了緊張和不安。高強(qiáng)度的訓(xùn)練、嚴(yán)格的要求,讓我有些手足無措。然而,隨著時(shí)間的推移,我逐漸適應(yīng)了這種生活。站軍姿、正步走、列隊(duì)行進(jìn),每一項(xiàng)訓(xùn)練都在鍛煉著我的意志和毅力。

  在這個(gè)過程中,我深刻地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)和協(xié)作的重要性。在集體操練中,一個(gè)人的失誤往往會(huì)影響到整個(gè)隊(duì)伍的整齊和協(xié)調(diào)。因此,我們學(xué)會(huì)了相互配合、互相幫助,共同努力追求完美。這種團(tuán)隊(duì)精神不僅在軍訓(xùn)中發(fā)揮了重要作用,也將成為我今后學(xué)習(xí)生活中的寶貴財(cái)富。

  此外,軍訓(xùn)還教會(huì)了我如何面對困難和挑戰(zhàn)。在訓(xùn)練中,有時(shí)會(huì)遇到風(fēng)雨交加的日子,這時(shí)候我們需要在堅(jiān)持與放棄之間做出選擇。正是這種選擇,鍛煉了我的毅力和勇氣,讓我更加勇敢地面對未來的挑戰(zhàn)。

  回首這次軍訓(xùn),我深感收獲良多。我不再是那個(gè)遇到困難就退縮的.人,而是變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。同時(shí),我也結(jié)識了許多志同道合的朋友,我們共同成長、共同進(jìn)步。我相信,在未來的日子里,這些經(jīng)歷和收獲將陪伴我走向更遠(yuǎn)的地方。

  我要感謝那些陪伴我們度過這段難忘時(shí)光的教官和老師們。是他們嚴(yán)格的要求和耐心的指導(dǎo),讓我們在軍訓(xùn)中得到了成長和鍛煉。在今后的日子里,我們將把軍訓(xùn)中的所學(xué)應(yīng)用到生活中,不斷追求進(jìn)步和完善自我。

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)5

  就在前天,也就是二十四號,我們結(jié)束了為期五天的軍訓(xùn)。這次軍訓(xùn)給我留下了很深的印象,不僅僅是因?yàn)槲冶粫竦煤诘冒l(fā)光,還有種種可貴的回憶。 有了初中軍訓(xùn)的前車之鑒,這次軍訓(xùn)我可是做好了萬全的準(zhǔn)備,包里放了……

  就在前天,也就是二十四號,我們結(jié)束了為期五天的軍訓(xùn)。這次軍訓(xùn)給我留下了很深的印象,不僅僅是因?yàn)槲冶粫竦煤诘冒l(fā)光,還有種種可貴的回憶。

  有了初中軍訓(xùn)的前車之鑒,這次軍訓(xùn)我可是做好了萬全的準(zhǔn)備,包里放了兩杯水、濕巾、紙巾、小鏡子、驅(qū)蚊水、噴霧,幾乎是能想到的都帶了。當(dāng)然,出門前還抹了防曬霜,于是,我走向了學(xué)校。一開始照例有個(gè)開幕式,我們就站在操場上聽著那些領(lǐng)導(dǎo)千篇一律的講話,心里盼望著他們快點(diǎn)結(jié)束。后來,有一個(gè)教官代表發(fā)言,那語速,和領(lǐng)導(dǎo)們比起來簡直就是乘以一點(diǎn)四倍!果然兵哥哥們就是豪爽。然而,一會(huì)兒以后,我們發(fā)現(xiàn)我們班和隔壁的九班都沒有兵哥哥(心痛臉),我們的教官就是體育老師。

  前幾天,教官對我們還是很好的,我們班都是站五分鐘休息個(gè)十分鐘什么的哈哈哈,別的班在站立,我們班在休息,別的`班在休息,我們班還是在休息。而且,因?yàn)槲覀円呀?jīng)上了一個(gè)月的課,所以我們班的同學(xué)比起其他九個(gè)班來要活躍很多,休息的時(shí)候說說笑笑的。

  到了第三天左右吧,教官開始狠了,記得我們班在操場上來回練習(xí)齊步走,教官不停的說:“原地踏步!一二一!齊步走!”“向后轉(zhuǎn)!原地踏步!一二一!齊步走!”不停地走啊走,看著別的班都坐下休息了,我的心里好苦哇。后來,終于吹哨了,小伙伴們看了看表,我們班訓(xùn)練了四十多分鐘沒有休息!我只感覺兩只腿都快要廢了。好不容易拖著疲憊的身子回到家,洗了洗臉,吃過飯,我換上睡衣正打算抹蘆薈膠時(shí)發(fā)現(xiàn)肩膀都被曬紅了!那個(gè)心疼!

  接下來的幾天,我們班的訓(xùn)練都加大了強(qiáng)度,日照時(shí)間也越來越長,以至于我們一個(gè)個(gè)都被曬成了黑蘿卜。會(huì)操前,我們班的訓(xùn)練情況好像并不是十分理想,這讓我有些擔(dān)心。會(huì)操前夕,別的班都在討論要統(tǒng)一服裝,什么白衣服黑褲子白鞋子啊,我們班偏偏要和別人不一樣哈哈哈。因?yàn)槲覀儼嘀魅谓?jīng)常說的一句話:“我們和別人不一樣!奔热凰麄兦逡簧暮诎祝敲次覀儼嗑驮趺椿ㄔ趺创,最好是穿成彩虹的樣子哈哈哈。雖然大家都是這么開玩笑的,但是會(huì)操那天早上大家都還是很有默契的穿了白體恤,只有幾個(gè)同學(xué)穿著彩色的。班主任看到了雖然有些不悅,但也沒多說什么,只讓我們早點(diǎn)統(tǒng)一好班服、組服。

  等啊等,終于熬過前九個(gè)班,到我們班了。所有人都打起了十二分的精神,認(rèn)真的做好每一個(gè)動(dòng)作。在彎道的時(shí)候,口號喊得無比大聲,要知道,我們班在軍訓(xùn)的時(shí)候意識都喊不大聲,就算其他班不停挑釁,我們也無動(dòng)于衷。但這次的聲音,真的是嚇到我了,這么大的聲音,也只有我們這么有爆發(fā)力的班級才能喊得出來了吧。后來,結(jié)果出來了,雖然我們A班沒有得到預(yù)期的內(nèi)定的第一名,但是我們也拿到了第二名。而訓(xùn)練時(shí)一直嘲笑我們的八班卻排在我們的后面,想想還是蠻解氣的。要是我們班同意了服裝、訂好了口號,這個(gè)第一就非我們莫屬了。

  訓(xùn)練快結(jié)束時(shí),我們?nèi)甓蔚耐瑢W(xué)們都圍坐在地上,互相唱著歌兒,氣氛十分活躍,真是有趣啊。

  軍訓(xùn)除了有烈日、嚴(yán)厲而又帥氣的教官,還有可愛的同學(xué)們吶,不要用抱怨的眼光再看軍訓(xùn)啦!

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)6

  路漫漫其修遠(yuǎn)兮!

  這是軍訓(xùn)的第2天,也是第一次接受這樣正規(guī)的訓(xùn)練。來之前,滿心好奇,但僅一個(gè)下午就已經(jīng)游離在崩潰邊緣了!

  不茍言笑的教官,嚴(yán)格單調(diào)的訓(xùn)練……真的很累,酸脹的肩膀,發(fā)軟的雙腿,連背上的脊椎都開始抗議。但是沒辦法,真正的'路還沒有開始走,軍訓(xùn)只是三年奮斗的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),既然考上了高中,那有什么理由畏懼這些準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)呢!路漫漫其修遠(yuǎn)兮,每位同學(xué)都被來自不同角度的期待包圍,未來三年,我們?nèi)沃囟肋h(yuǎn)。

  兩天的訓(xùn)練下來,我們不得承認(rèn),我們是嬌生慣養(yǎng)的90后,但天生的叛逆催促我們改變前輩們對我們這一代的看法。

  就算是好奇,我會(huì)堅(jiān)持,就算很苦,我依然樂觀。學(xué)著像個(gè)軍人那樣堅(jiān)強(qiáng),學(xué)著像個(gè)軍人那樣忘我。因?yàn)槲乙d著厚重的背包,去學(xué)海遠(yuǎn)行;用汗水卷走淚水,用堅(jiān)持兌換精神,用忘我送別慵懶。

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)7

  生命中有自己真摯的東西,我在短暫的軍訓(xùn)生活中,讓我們體會(huì)到了軍人的堅(jiān)強(qiáng)意志,我愿意記住這刻骨銘心的記憶,這些記憶是我生命中的珍寶。在這里,我要跟班主任。領(lǐng)導(dǎo)與教官說一聲謝謝,謝謝您們關(guān)心我們照顧我們。

  軍訓(xùn)對我們來說是一種考驗(yàn),是一種人生的體驗(yàn)。軍訓(xùn)讓我們知道了什么是命令,什么是該做的,什么是不該做的,在中學(xué)生訓(xùn)練基地,我們必須絕對服從教官的命令,聽從教官的按排,也知道了什么是團(tuán)結(jié)。軍訓(xùn)是一個(gè)磨礪自我的過程,我們絕不能因?yàn)槭芤稽c(diǎn)苦就放棄,更不能因?yàn)榻坦俚膰?yán)厲就半途而廢。我們必須用一顆頑強(qiáng)的心去戰(zhàn)斗,去拼撙,去取得最后的勝利。

  大隊(duì)長會(huì)指揮集合訓(xùn)話唱歌后讓大家有次序的進(jìn)入食堂,大家有點(diǎn)食不知味吧,因?yàn)閷τ谠缫佯I的饑腸轆轆的我們沒心思再去計(jì)較這些,在這里,我們必須放下養(yǎng)尊處優(yōu)的習(xí)慣,自己動(dòng)手,豐衣足食,每桌的團(tuán)結(jié)合作。太陽已懸于上空了,陽光透過交叉的樹枝映在小道上,溫度在增加,難度在增加,汗水在增加,浸濕了藍(lán)色的迷彩服。室友之間的情誼也在慢慢增加,沒有初來詐到時(shí)的'不自在了,大家一起聊天,洗衣服,買零食,晚上一起講鬼故事。

  大家一定還記得那里的傳統(tǒng)吧,各班會(huì)讓人上去表演,唱歌、舞蹈、游戲興奮的啊,最后拼刺刀先掀起高潮,一個(gè)班唱完就會(huì)想起比剛才還大的歌聲,各班互拼嗓門,為了集體榮譽(yù)感互相較勁。最精彩的莫過去拉歌了,男女分為兩個(gè)聯(lián)又兩位教官比,嗓門,比噓聲、比才藝各種挑釁的口號,各種得意的動(dòng)作深深觸動(dòng)著我們,這就是真正的集體榮譽(yù)感和團(tuán)結(jié)。短短的五天軍訓(xùn),卻讓我的記憶中留下深深的烙印。如果說人生是一場戲,那么軍訓(xùn)就是這場戲中最精彩的一幕。軍訓(xùn)能夠培養(yǎng)我們吃苦耐勞的精神,磨練我們的意志,鍛練我們的身體。

  在操場上站軍姿是痛苦的事,但是我們必須堅(jiān)持下來。一遍又一遍枯燥乏味的動(dòng)作。一句又一句不得反抗的命令,這一切都不能使我退縮,我要堅(jiān)定自己的信念,去戰(zhàn)勝自我,超越自我,挑戰(zhàn)自我。在這幾天中,我學(xué)會(huì)了如何做到這三個(gè)字——快、靜、齊,也學(xué)會(huì)了我在家里學(xué)不到的東西,懂得了珍惜時(shí)間。

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)8

  這時(shí)間以來的軍訓(xùn)結(jié)束了,讓我深有感觸,這次軍訓(xùn)的過程當(dāng)中我是有很大的進(jìn)步的,我也感受到了這一點(diǎn),我覺得自己是有足夠的提高的,在下一階段的學(xué)習(xí)當(dāng)中我會(huì)努力做的更好,保持一個(gè)好的的態(tài)度,我認(rèn)為這次的軍訓(xùn)我進(jìn)步了,在這方面有了足夠多提高,現(xiàn)在軍訓(xùn)結(jié)束了,我有了非常大的成長,這也是我對自己能力的一個(gè)證明,軍訓(xùn)當(dāng)中我有了非常大的進(jìn)步,未來很長一段時(shí)間的學(xué)習(xí)當(dāng)中我也會(huì)堅(jiān)持去做好這些,經(jīng)過這次鍛煉之后我也有一些感悟。

  高一階段的軍訓(xùn)當(dāng)中我認(rèn)真的做好了分內(nèi)的事情,我相信我能夠在下一階段的學(xué)習(xí)當(dāng)中做的更好,在這一點(diǎn)上面絕對是應(yīng)該做好準(zhǔn)備的,記得第一天訓(xùn)練的.時(shí)候我是非常激動(dòng)的,也對軍訓(xùn)充滿了期待,在這方面絕對是毋庸置疑的,以后高中的學(xué)習(xí)還是應(yīng)該認(rèn)真去做好本職,只有鍛煉的足夠,接下來緊張的高中階段學(xué)習(xí)才能夠更加有信心,我深深的體會(huì)到了這一點(diǎn),軍訓(xùn)當(dāng)中雖然是比較幸苦的,每天頂著烈日在訓(xùn)練著,這讓我現(xiàn)在也堅(jiān)持的做好了很多事情,每次快堅(jiān)持不下去的時(shí)候我都會(huì)去想別的同學(xué)都在堅(jiān)持著,我必然不能做第一個(gè)堅(jiān)持不下去的,只有保持著好的狀態(tài)才能夠讓自己做好這些細(xì)節(jié)的工作,這次軍訓(xùn)結(jié)束了,但是我一定會(huì)繼續(xù)保持好的心態(tài)的。

  經(jīng)過這次的軍訓(xùn)我也成長進(jìn)步了很多,高一階段的學(xué)習(xí)當(dāng)中我也會(huì)更加用心去做好的,這次軍訓(xùn)的時(shí)間雖然不是很長,但是我也做好了很多事情,我體會(huì)到了很多不一樣的東西在,我也希望能夠接觸到更多的事情,在這一點(diǎn)上面我還是比較認(rèn)真的,作為一名高中學(xué)生,我以后一定會(huì)努力去調(diào)整好自己的狀態(tài),以后高中階段的學(xué)習(xí),我會(huì)努力去做好的,盡管這次軍訓(xùn)期間我也有認(rèn)真做好很多事情,但是我也是比較有信心的,在這一點(diǎn)上面我也做的比較好,有了現(xiàn)在這樣的心態(tài),我也堅(jiān)持做好了很多事情,這讓我也是越來越有信心了,深刻的感受到了這一點(diǎn),以后步入學(xué)習(xí)當(dāng)中我也更加有信心,我感激這次的軍訓(xùn),也感覺在軍訓(xùn)當(dāng)中自己的成長,讓我更加堅(jiān)定了自己的態(tài)度,在這個(gè)過程當(dāng)中我的成長和進(jìn)步是很大的,作為一名高中學(xué)生這是應(yīng)有的態(tài)度,我會(huì)堅(jiān)持去做好自己的本職,成為一名優(yōu)秀高中生。

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)9

  在這烈日炎炎、驕陽似火的9月,為期4天的軍訓(xùn)如火如荼的拉開了帷幕。這幾天,我們感到又漫長,又短暫,充滿了艱辛和快樂,現(xiàn)在4天快要過去,我忽然發(fā)現(xiàn),我感受更多的是留戀與不舍。

  是的,軍事訓(xùn)練是一項(xiàng)非常辛苦的任務(wù);叵肫饋,我記得當(dāng)時(shí)腳上磨出的泡,為正步而疼痛的腿,以及站軍姿時(shí)累得酸痛的腰間。軍事訓(xùn)練的確很艱辛,我也曾有過想要退縮的時(shí)候。然而,我選擇堅(jiān)持下來。軍事訓(xùn)練是一個(gè)過程,它考驗(yàn)我們的'自我意志并鍛煉身體。放棄只會(huì)帶來恥辱。我們都咬緊牙關(guān),除非萬不得已,絕不停止訓(xùn)練。畢竟,軍事訓(xùn)練本就旨在磨練意志和鍛煉身體。那么,為什么要放棄呢?每次想到這一點(diǎn),我都會(huì)咬緊牙關(guān),堅(jiān)持下去。也許堅(jiān)持在那累酸的腰間積累,最后會(huì)變得堅(jiān)實(shí)、挺拔和不屈。也許這些經(jīng)歷不僅是苦,更是一種收獲。它們將使我受益終生,讓我擁有耐力、堅(jiān)毅、勇敢和團(tuán)隊(duì)精神。無論將來我從事什么工作,一想到如今經(jīng)歷的辛苦和收獲,我都會(huì)覺得其他的困難并不重要。我相信這也是軍事訓(xùn)練的目的所在。

  是的,在軍訓(xùn)中,我們也汲取到了許多快樂的感受。從眾人整齊的步伐聲和昂揚(yáng)的口號聲中,我體味到了團(tuán)結(jié)的歡愉,也感受到了奮進(jìn)的快樂。經(jīng)過連續(xù)四天的訓(xùn)練,我們深切體悟到了集體的溫暖。在這個(gè)地方,我們大聲歡呼,在這里,我們盡情歡笑,在這里,我們留下了最美好的回憶!

  有一位教練,他的嗓子已經(jīng)變得很沙啞了,然而他仍然有力地喊著“停止”、“站好”、“一二一”、“齊步走”。在訓(xùn)練時(shí),他像所有教官一樣嚴(yán)格要求紀(jì)律,追求卓越;然而他多出了一份細(xì)膩,對每個(gè)學(xué)員都充滿關(guān)懷,努力滿足每一個(gè)人不失原則的需求。休息時(shí),他們的微笑讓人感覺宛如親切的兄長,讓大家感受到輕松舒適的朋友氛圍。

  這5天過得真快啊,我深刻感受到了堅(jiān)持不懈、永不放棄的精神。我曾在某本書中讀到一句話:“如果我無所畏懼,我會(huì)怎么做?”現(xiàn)在我明白,我要成為一個(gè)勇敢的女孩,只要我勇敢起來,就不會(huì)害怕任何事情,因此沒有理由放棄努力。我要繼續(xù)堅(jiān)持下去,堅(jiān)持到底。只有經(jīng)歷了日曬雨淋,才能見證屬于自己的風(fēng)雨彩虹;只有經(jīng)歷了狂氣暴雨,才能擁有屬于自己的精彩天地!生命不會(huì)停息,奮斗也不能止步,因此我將堅(jiān)持不懈,直至勝利!

  也許軍事訓(xùn)練的歲月有限,也許這樣珍貴的時(shí)光一去不復(fù)返。但是“休息、站好、向左轉(zhuǎn)、目視前方”這些口令將永遠(yuǎn)回蕩在我心間。

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)10

  高中的第一堂課—軍訓(xùn),就在今天,圓滿結(jié)束了;叵肫疬@些日子,我感慨良多!皩殑︿h從磨礪出,梅花香出苦寒來”是軍訓(xùn)的體會(huì)。“千磨萬擊還堅(jiān)勁,任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會(huì)的,它教會(huì)了我們對別人的關(guān)愛,它加深了我們理解保衛(wèi)祖國的責(zé)任,它告訴了我們面對困難應(yīng)有的態(tài)度。

  這次軍訓(xùn)中,我學(xué)會(huì)了珍惜——去珍惜家庭,珍惜同學(xué),珍惜友誼,珍惜生活。立正、踏步、齊步、正步。這些動(dòng)作大家都會(huì),困難的是怎么讓它們整齊劃一。為了實(shí)現(xiàn)在會(huì)操表演時(shí)的目標(biāo),同學(xué)們不厭其煩的重復(fù)著單調(diào)的動(dòng)作。在一遍又一遍的練習(xí)中,大家相互磨合,學(xué)會(huì)了彼此遷就,一同去努力創(chuàng)造出一個(gè)為了共同的目標(biāo)而學(xué)習(xí)的集體。

  經(jīng)過了這為期五天的軍訓(xùn),我們都多了一份成熟,少了一份依賴。每一天,我們坐在教室里,望著夜幕降臨前凡間的晚霞,那是大地給予我們的'又一層生機(jī);而現(xiàn)在,或許這五天的軍訓(xùn)又是另一個(gè)幸福的開端呢?我們在成長,在不斷成長的過程中,細(xì)細(xì)的品味著成長的甘甜、欣賞著成長的足跡。葉兒在急流中學(xué)會(huì)了坦然接受逆境,在跌宕的水花中感受著飛揚(yáng)般的快樂;小草在陽光下學(xué)會(huì)了感受溫暖,樂觀面對風(fēng)吹雨打的考驗(yàn)。大家的手握在一起,彼此傳遞著力量。那力量支撐著我,用友誼架起一座橋,用信念撐起一片天!

  對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說,無疑是一種挑戰(zhàn)一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間,我們要與原本不認(rèn)識的同學(xué)相互認(rèn)識,并且要做到互幫互助,團(tuán)結(jié)一致,我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來,參加嚴(yán)格訓(xùn)練,接受陽光的洗禮,面對種種的考驗(yàn)。 給我們訓(xùn)練的教官是一個(gè)二十多歲的年輕人,他身材不高,在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。他還很愛笑,而且笑的時(shí)候原本就不大的眼睛變得更小了。

  軍人也許真的是那么一絲不茍。抱著在軍訓(xùn)中混的我,六天后,才認(rèn)識到嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臅r(shí)間意識和堅(jiān)忍不拔的意志。哪怕是一個(gè)最簡單的動(dòng)作,在訓(xùn)練場上,我們無數(shù)次地重復(fù)著,用自己的心去真真切切的體會(huì)軍人的英偉。軍姿的紋絲不動(dòng),跨步的整齊有力,使我們真正體會(huì)到軍人的一絲不茍。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子,不再是好哭的小姑娘,我知道面對高峰,我們須自己去搭造階梯;遇到山崖,我們要自己去連結(jié)繩索。我們的命運(yùn)在自己的手中,只是看是否去把握!

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)11

  伴隨著一聲嘹亮的哨響,為期xx天的20xx級新生軍訓(xùn)落下了帷幕.當(dāng)教官們在主席臺(tái)前集體向我們敬軍禮時(shí),我們有一種突然間的傷感與莫名的沖動(dòng).因?yàn)殡x別就在眼前,眼里裝滿的是割舍不下的情誼.

  教官漸行漸遠(yuǎn),最終在雷鳴般的掌聲中消失,我分明看到晶瑩的東西在同學(xué)們的眼里閃爍,心中久久不能平靜,時(shí)間長河渡我到軍訓(xùn)之時(shí).

  訓(xùn)練場上整齊的隊(duì)伍,矯健的步伐依然是那么熟悉.嘹亮的`口號與歌聲依舊回蕩在耳畔.休息時(shí)的各種活動(dòng),快樂中不失威嚴(yán),活潑中不忘紀(jì)律.集體的融洽讓我們懂得了分享快樂.苦過,痛過,哭過,笑過,軍訓(xùn)恰恰把我們孩童的稚氣掩埋,我們的眼神從此不再稚嫩,取而代之的是成熟和敏銳的光芒.

  軍訓(xùn)中雖苦亦甜,雖累亦美.綠色的軍裝成為一道靚麗的風(fēng)景線;嘹亮的口號化作一道唯美的歌;整齊的步伐升成為一股驚天動(dòng)地的力量.鐵的紀(jì)律造就自我,更造就了鋼鐵般的軍隊(duì).在最后一天的會(huì)操中,當(dāng)我們踏著正步走過主席臺(tái)接受首長的檢閱時(shí),心中充滿了自豪與驕傲.

  軍訓(xùn)的日子總讓人想起汗水和苦痛,但汗水的背后卻是無盡的收獲和快樂,挺拔的英姿,婀娜的身影,矯健的步伐,無不向人們訴說那段艱辛的歷程.痛苦中,我們磨練了白楊般的堅(jiān)毅,不再擺高材生的架子,不再只顧考慮自己.軍訓(xùn)告訴了我什么叫團(tuán)結(jié),什么是紀(jì)律,

  時(shí)間過得很快,但一定有許多事情永遠(yuǎn)都不會(huì)被抹掉.以往的度日如年如今竟是彈指一瞬間;曾經(jīng)每天的勞累竟變成現(xiàn)在最充實(shí)的回憶;以前的那個(gè)厭惡的教官如今竟是朋友般的親切;曾經(jīng)的xx天里的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都定格為生命中的永恒.原來在苦累與歡樂并存的xx天里,無形之中我們已與教官建立了深厚的友誼.教官的威嚴(yán)與活潑,教官的笑臉與背影永遠(yuǎn)不會(huì)像花朵一樣曇花一現(xiàn),我相信花未眠.

  軍訓(xùn)雖然只有短暫的十幾天,但是我們在看,學(xué),練中受到了教育,鍛煉了身體,增強(qiáng)了意志力.提高了軍事素質(zhì),強(qiáng)化了國防觀念.

  軍訓(xùn)結(jié)束了,但軍訓(xùn)中的收獲卻不會(huì)隨之煙消云散.這是我們用汗水,淚水和歡笑譜寫的樂意,是我們生活中的閃光點(diǎn),更是我們永遠(yuǎn)值得回味和追憶的日子.教官雖然走了,但是他把軍人和氣質(zhì)悄悄地刻進(jìn)了我們的骨髓,融入了我們的靈魂.它已在我們心中默默地埋下了一粒種子,一粒充滿希望的種子.

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)12

  在火熱的九月,20xx年高中新生軍訓(xùn)工作,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下,在縣武警中隊(duì)的大力支持下,在學(xué)校各部門的通力合作下,在全體參訓(xùn)學(xué)生的頑強(qiáng)拼搏下,取得了圓滿成功

  軍訓(xùn)從9月10日到15日持續(xù)了六天,25個(gè)班的.1500多名新生參加了軍訓(xùn)。軍訓(xùn)是高中新生最重要的一課。這對于培養(yǎng)和形成他們誠實(shí)的人格、堅(jiān)強(qiáng)的意志、紀(jì)律和愛國主義精神是有益的經(jīng)驗(yàn)。也是我!耙磺袨榱藢W(xué)生終身可持續(xù)發(fā)展”辦學(xué)理念的實(shí)踐體現(xiàn)!因此,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視。早在高中新生入學(xué)前,學(xué)校就成立了專門的軍訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)小組,決定由政教部門和高中新生具體負(fù)責(zé)軍訓(xùn)的準(zhǔn)備和日常工作;;承辦訓(xùn)練的縣武警中隊(duì)特地派出精兵強(qiáng)將到我校參加訓(xùn)練

  9月10日上午,學(xué)校田徑場隆重召開了軍事訓(xùn)練動(dòng)員會(huì),揭開了軍事訓(xùn)練的序幕。結(jié)合實(shí)際情況,高一25個(gè)班分為兩組,上午和下午交替參加訓(xùn)練,實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合,學(xué)武練兵。在為期6天的軍訓(xùn)中,學(xué)員們接受了軍姿站立、行走、排隊(duì)、持家等訓(xùn)練,體驗(yàn)了日曬汗水的艱苦生活,培養(yǎng)了嚴(yán)格要求、服從命令的紀(jì)律觀念。在訓(xùn)練場上,指導(dǎo)員嚴(yán)格訓(xùn)練,認(rèn)真履行職責(zé)。學(xué)生們堅(jiān)韌不拔,不辭勞苦。班主任與團(tuán)隊(duì)一起協(xié)助并照顧他們。分管領(lǐng)導(dǎo)親自到現(xiàn)場參觀指導(dǎo),協(xié)助部門做好服務(wù)先行和充分準(zhǔn)備。為期六天的軍訓(xùn)一直是波瀾壯闊、熱情奔放、緊張有序、嚴(yán)肅活潑的。全體學(xué)員以飽滿的熱情和頑強(qiáng)的毅力參加了培訓(xùn)。

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)13

  帶著自信與理想我來到這所美麗的校園,來到校園里更多的是期待與興奮。軍訓(xùn)是高中生活的第一部曲,我期待著用我最嫻熟的技巧去演奏,我興奮,我可以感受那種蘊(yùn)含人生百味的旋律。

  夏日炎炎,太陽好像要用全部的光和熱融化這個(gè)世界,整個(gè)場地好像一個(gè)蒸籠,我們在這樣的環(huán)境下紋絲不動(dòng)站軍姿,不厭其煩練枯燥而煩瑣的動(dòng)作,汗水像決堤的洪流,順勢直下,用“揮汗如雨”、“豆大汗珠”是無法形容的。全身上下只有好累、好熱、好疼的感覺,汗珠在臉頰流淌好難受卻無能為力,腿腳酸疼好想休息卻力不從心,這一切讓我對期待許久的軍訓(xùn)漸失信心,讓我有了放棄的沖動(dòng),我多想大聲喊出:“我不要練了!”然后飛奔逃離這個(gè)即將融化的鬼地方。但我沒有,因?yàn)樵谖覓暝c痛苦的時(shí)候,我想到了軍訓(xùn)動(dòng)員大會(huì),“對軍訓(xùn)的逃避就是對生活的逃避”,我不要做一個(gè)生活的逃兵,以前的我總是在逃避艱苦的事情,讓自己變得好脆弱,好失敗,我要抓住這個(gè)讓我堅(jiān)強(qiáng)起來的機(jī)會(huì),趕走脆弱與失敗,所以我重拾信息。度過最痛苦的那段時(shí)間后,我流下了喜悅的`淚水,因?yàn)槲覒?zhàn)勝了自己,去努力承受任何事情。

  雖然軍訓(xùn)只是短短的幾天,但他卻給了我一生都受用的東西,軍訓(xùn)讓我有了對生活堅(jiān)持的態(tài)度,讓我明白只要對生活充滿信心,做任何事情只要肯付出,那么一定會(huì)回報(bào)自己一個(gè)鉆石般的.生活和五色石般的人生。我始終都堅(jiān)信:堅(jiān)持就是勝利。但它在軍訓(xùn)中給了我一個(gè)更完美的詮釋。

  錯(cuò)過軍訓(xùn)生活,是大學(xué)生活的一個(gè)遺憾,因?yàn)槭サ牟粌H是一種生活的,而是對百味人生有更深體會(huì)的機(jī)會(huì),更是一種堅(jiān)持與百折不撓的精神,我想在經(jīng)過短短的x天軍訓(xùn)生活后,我的人生會(huì)有所改變,因?yàn)樗鼘⒂肋h(yuǎn)激勵(lì)我走出一個(gè)精彩人生!

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)14

  軍訓(xùn)即將開始,我們疲倦地趕到訓(xùn)練場。昨天的訓(xùn)練過后,我們發(fā)現(xiàn)一個(gè)意外的驚喜,教官是所有軍官中最溫和友善的一個(gè),我也非常喜歡他。今天我迫切希望教官能像昨天一樣,給我們多一點(diǎn)休息時(shí)間。

  教官今天比較嚴(yán)肅,眼睛里含著一種無奈。他說因?yàn)樽蛱鞂ξ覀児艿奶桑偨坦僮尳坦賹ξ覀兒菀稽c(diǎn)兒。我也知道,教官就在我們眼前被上司指著罵。雖然昨天只是開始,可教官就被罵了5次,他對我們說以前一個(gè)月最多只被批評過2次。倒是覺得像練這種東西,不能圖太快,關(guān)鍵就是我們想不想練的問題,大家一定都抱著“煩死了”誰還會(huì)練的好呢?只有對我們施加壓力——練好了就休息,練不好,繼續(xù)練。教官很心疼我們,他也做過學(xué)生,知道我們也是很辛苦的,但是領(lǐng)導(dǎo)命令不能違啊!他也是沒辦法改變局面。我是個(gè)很講情義的人。我喜歡教官。第一因?yàn)樗愿窈,下午氣溫升高,光是站著就能汗如雨下。下午主要是學(xué)習(xí)踏步。連擺個(gè)臂都會(huì)嚴(yán)格要求。前臂抬高25CM,后臂抬高30CM。聽教官一聲令下,大家抬起了左右臂。那個(gè)叫累人啊。男女生共站了3排,每排的手臂都要擺的一樣高,正常人哪能吃得消呢!狠的是動(dòng)一下就得多定幾分鐘,這弄的大家是兩臂酸痛,吊在半空中都能發(fā)抖。

  盡管軍訓(xùn)可能有些枯燥乏味,但是其中也蘊(yùn)藏著快樂。大家都能夠堅(jiān)持下去,沒有特別的不耐煩。我的身體每個(gè)部位都感到酸痛、疲勞,然而我卻過得非?鞓,因?yàn)檫@種經(jīng)歷讓我的生活變得更加充實(shí)且具有教育意義。

  我們在軍訓(xùn)中學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈、聽從命令。軍訓(xùn)的目的是培養(yǎng)我們的.品質(zhì),磨礪我們的意志。經(jīng)歷了軍訓(xùn),我們獲得了很多收獲;通過了軍訓(xùn),我們感到非常自豪。

  櫻花如果沒有百花爭艷我先開的氣魄,就不會(huì)成為美麗春天里的一枝獨(dú)秀;荷花如果沒有出淤泥而不染的意志,就不會(huì)成為炎炎夏日里的一位君子;梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣,就不會(huì)成為殘酷冬日里的一道靚麗風(fēng)景;人如果沒有堅(jiān)持到底的毅力,就不會(huì)成為軍訓(xùn)中的一顆亮星。

  有人形容軍訓(xùn)短暫,閑云潭影日悠悠,物換星移幾度秋;有人形容軍訓(xùn)漫長,天長地久有時(shí)盡,此狠綿綿無絕期;有人形容軍訓(xùn)辛苦,今年瘦,非干病酒,不是悲秋;有人形容軍訓(xùn)艱難,這次第,怎一個(gè)愁字了得;有人形容軍訓(xùn)壯觀,五更鼓角聲悲壯,三峽星河影動(dòng)搖。

  知道軍訓(xùn)是一塊圣地,可以凈化人的心靈;知道軍訓(xùn)是一片熱土可以沸騰人的血液;知道軍訓(xùn)是熔爐,是鍛造場,是大課堂......

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)15

  1、我以前都沒有軍訓(xùn)過,只是聽說,軍訓(xùn)很累,很好玩。軍訓(xùn)的昨日晚上我就在想:軍訓(xùn)是什么樣的呢?伴隨著這樣的問題,我進(jìn)入了夢鄉(xiāng)。早晨起來,拿著沉重的行李,我們來到了那里,剛一下車,便能夠呈現(xiàn)出一幕幕整齊的隊(duì)伍。伴隨著洪亮嚴(yán)厲的哨音,邁著年輕有力的步伐,我們開始了為期五天的軍訓(xùn)

  2、軍訓(xùn),是一種考驗(yàn)、磨練、成熟性的活動(dòng)。長達(dá)五天的大學(xué)軍訓(xùn),讓我明白的太多太多人生哲理,唯有一句話讓我感觸最深,一分耕耘,一分收獲。軍訓(xùn)后才真正感覺到它的內(nèi)涵。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話:古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅(jiān)忍不拔之志。這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的,甚至能夠說是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的`人敞開。

  3、站軍姿,給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體,也給了你龍之傳人無窮的毅力。熾熱的太陽,曬在皮膚上是干干的,對嬌生慣養(yǎng)的學(xué)子們來說就更是受不了。曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。盡管如此,但無論是誰都沒有想過要退縮,都在跟太陽作戰(zhàn)。雖然站的腳跟都痛了,但誰都沒有因此而倒下。齊步、跑步等訓(xùn)練都是很耗體力的活動(dòng),只要認(rèn)真去做就能走齊、跑齊教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐,也有我們陣陣洪亮的口號聲,更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

  4、訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作,都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量,合作的力量,以及團(tuán)隊(duì)精神的重要,我相信,無論在哪個(gè)崗位上,它將使我終身受益。在軍訓(xùn)中,很苦很累,但這是一種人生體驗(yàn),戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變得黑黑的,但這何嘗不是一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎?一分耕耘,一分收獲,的確如此呀,沒有付出就沒有收獲。

  5、生活需要實(shí)踐,生活源于磨練。雛鷹因不斷磨練而能夠在蔚藍(lán)的天空中自由地展翅飛翔;駿馬因不斷尋找強(qiáng)健的體魄而能夠在無際的草原印下豪放的足跡;我們因在軍訓(xùn)中實(shí)踐而向著成才的道路奮勇直前。

  6、離開軍訓(xùn)基地后,記憶的片段不斷地浮此刻我的眼前,層層把我裹住,把我的心遺留在了基地那里。本以為,與它揮手相別是我所期盼的,沒想到短短的五天內(nèi),竟讓我們之間生出了情縷縷

【高一軍訓(xùn)心得體會(huì)】相關(guān)文章:

高一的軍訓(xùn)心得體會(huì)11-06

軍訓(xùn)心得體會(huì)高一10-29

高一的軍訓(xùn)心得體會(huì)05-12

高一軍訓(xùn)心得體會(huì) 關(guān)于高一軍訓(xùn)心得體會(huì)11-20

高一學(xué)生軍訓(xùn)的心得體會(huì)08-02

高一軍訓(xùn)心得體會(huì)08-21

軍訓(xùn)心得體會(huì)高一學(xué)生08-17

的高一軍訓(xùn)心得體會(huì)01-06

【精】高一的軍訓(xùn)心得體會(huì)02-17

高一的軍訓(xùn)心得體會(huì)范文04-14