陽光心態(tài)讀后感15篇（精品）
當(dāng)閱讀完一本名著后，想必你有不少可以分享的東西，需要寫一篇讀后感好好地作記錄了。為了讓您不再為寫讀后感頭疼，以下是小編幫大家整理的陽光心態(tài)讀后感，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
陽光心態(tài)讀后感1
今天再次閱讀《塑造陽光心態(tài)》仍深有感觸！也許，對于某些人來說，這就是阿Q的自我精神勝利法。
可是，我感覺在當(dāng)今的社會它卻有著普遍的意義！對大多數(shù)普通的平民老百姓來說，假若能有這篇報告里的那種心態(tài)，這一生會活的'快樂的多！有時我在想這究竟是一種什么樣的心態(tài)？是好，還是壞？后來我不再愿去考慮這個問題，因為就目前狀況而言，它很實用！從某種意義上說，它也折射出我們現(xiàn)在的物質(zhì)生活發(fā)展速度跟不上精神生活的需要，所以才需要一種心態(tài)來麻醉自己，讓自己活得快樂！
陽光心態(tài)讀后感2
放暑假觀看了《陽光心態(tài)》，使我體會到：當(dāng)老師的要有“陽光效應(yīng)”，每天要有好心情，好心態(tài)。用陽光般的心態(tài)對待工作，對待學(xué)生.就會出團結(jié)，出效率，出業(yè)績。
有句名言說得好，“你把周圍的人看成天使，你就生活在天堂里，你把周圍的人看成魔鬼，你就生活在地獄里”。平時我們和學(xué)生相處，和同事相處，一定要多看看人家的優(yōu)點和長處，少看看人家的缺點和短處。多看好的東西，心情自然就會好些。
美國知名學(xué)者麥克爾，曾分析教師群體中有三種境界。第一種境界的老師，能按部就班地把事做好，做規(guī)范。第二種境界的老師，是教書的行家理手，教學(xué)能手。第三種境界的老師，每天在工作中詩意地成長，幸福并快樂著。我們學(xué)校管理者和老師要努力追求第三種境界：讓自己每天工作快樂并詩意地成長。遺憾的是在我們教師群體中，認為教書快樂的少，感到枯燥乏味的多；把教書當(dāng)作事業(yè)追求的少，把教書當(dāng)作謀生隨便應(yīng)付的多；只教不研的多，靜心鉆研的少；勞而無功的多，勞而無怨的少；創(chuàng)造性勞動少，重復(fù)性勞動多；協(xié)作性勞動少，個體性勞動多。出現(xiàn)這些現(xiàn)象的根本原因就是教師對教書產(chǎn)生了“職業(yè)倦怠”。
教師做久了是有一點煩，年年月月一本教材，一張講臺，一堆作業(yè)，工作生活一點一線，單調(diào)乏味。但我們當(dāng)教師的，一定要善于調(diào)節(jié)心態(tài)，學(xué)會苦中找樂，做到“誨人不倦”。
1、要正確看待幸福
Google全球副總裁李開復(fù)在談到一個人成功時，曾指出，現(xiàn)代社會衡量人們成功時，總有一種通病，在學(xué)�？磳W(xué)習(xí)成績，在社會看財富和地位，實際上，每個人的成功都是獨一無二的，一千個人眼中就有一千個哈姆雷特。我認為只要你找到了自己的位置，干得有滋有味，生命有了意義，也算成功，也會感到幸福
上個世紀(jì)20年代初，英國思想家羅素，來到四川峨眉山，當(dāng)時他是坐著轎子上山的。山路陡峭，天氣炎熱，他看見轎夫們累得滿頭大汗，心想，轎夫們一定痛恨這些坐轎的人，這樣熱的天，還要他們抬著上山，甚至他們或許正在埋怨，為什么自己是抬轎的人而不是坐轎的人？羅素正思考著的時候，到了山腰的一個小平臺，陪同的人讓轎夫們停下來休息一會兒，羅素下了轎，很想去寬慰一下辛苦的轎夫們。但是，當(dāng)他看到轎夫們坐在一起，拿出煙頭，有說有笑，講著很開心的事情，絲毫沒有怨天和坐轎的人，也絲毫沒有對自己的命運感到悲苦。他們在交談中還發(fā)出爽朗的笑聲，笑得那么開心，那么自在。羅素陡感一絲慚愧和自責(zé)，我憑什么認為他們不幸福呢？其實，幸福與不幸福，不是因為做了大官，發(fā)了大財，有了大學(xué)問。而是看他是否擁有一顆健康樂觀向上的心靈，人生的幸福，常常把握在自己心中。
2、要正確處理“情緒垃圾”
生活中有垃圾，人的內(nèi)心里也有一種“情緒垃圾”，有的人不正確處理 “情緒垃圾”，將心里上的垃圾亂灑，常常制造緊張氣氛，弄得周圍的.人很不和諧，很不開心，甚至令人討厭。比如，有些老師在家里吵了架或在工作生活中受了委曲，常常把它帶到課堂上來，上課時一臉的陰云，看誰的時候目光都是冷冷的，兇兇的，嚇得學(xué)生大氣都不敢出，弄得大家心情都不好，這樣做就不對了。我們當(dāng)老師的，要設(shè)法給學(xué)生營造一個積極樂觀向上，心情愉悅的和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。當(dāng)我們遇上煩惱時，要學(xué)會自我解脫。比如，可以通過寫日記宣泄自己心中的不滿和痛苦；可以通過與知心朋友聊天、談心等方式解脫心中的煩惱；還可以通過郊游、運動、讀書、聽音樂等方式來驅(qū)散心中的煩惱。
3、要學(xué)會“自尋歡樂”
既然有“自尋煩惱”的說法,也就有“自尋歡樂”的辦法. 平時我們常說，“心想事成”，“萬事如意”.其實,這只不過是人們善良的心愿，生活中常不如意的事情時有發(fā)生，關(guān)鍵是看你如何對待它。悲觀的人，本有九十九件好事，遇上一件壞事，也會哭哭啼啼.樂觀的人，在九十九件壞事之后，遇上一件好事，也會樂呵呵。
作為教師，我們要從生活中、工作中、學(xué)生中、同事中尋找樂處；要做到 “事業(yè)提神”，“責(zé)任提神”，“愛心提神”；同時，要做有理想的教師。魏書生曾經(jīng)說過，一個人如果能從自己的工作中感受到快樂，那是永久的快樂，吃喝玩樂中快樂是一時的快樂，而且是一種低層次的快樂，當(dāng)你的快樂同你的理想信念一致，與社會發(fā)展主流一致的時候，你才會感到真正的快樂。愿我們的老師都做有理想的教師。因為為實現(xiàn)自己的理想而奮斗，哪怕再苦再累也是快樂的。你快樂，學(xué)生才會快樂。
陽光心態(tài)讀后感3
人生活在這個世上，不可能都是一帆風(fēng)順的，或者遇到困難，或者遇到挫折，或者遇到變故，或者遇到不順心的人和事，這些都是人生前進中的正常現(xiàn)象。然而，有的人遇到這些現(xiàn)象時，或心煩意亂，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲觀失望，甚至失去面對生活的勇氣
不可否認，當(dāng)這些現(xiàn)象出現(xiàn)時，會影響人的思維判斷，會刺激人的言行舉止，會打擊人面對生活的勇氣。比如，當(dāng)你在工作中受到了上司的批評后，你會思想低落；當(dāng)你在生活中遇到別人誤會你時，你會感到氣憤和委屈；當(dāng)你失去親人朋友時，你會悲痛至極；當(dāng)你在仕途中遇到不順時，你會怨天尤人，工作消極。
當(dāng)遇到這些現(xiàn)象時，人的這些表現(xiàn)都很正常。因為人是會思維的高級感情動物，這也是區(qū)別于一切低級動物的根本。但這些表現(xiàn)不能過而極之，否則你會活的很累，活的很不開心，活的很不幸福。
人在生活中，要學(xué)會用陽光般心態(tài)面對生活。所謂陽光心態(tài)，就是一種積極的、向上的、寬容的、開朗的`健康心理狀態(tài)。因為，它會讓你開心，它會催你前進，它會讓你忘掉勞累和憂慮。
當(dāng)你遇到困難時，它會給你克服困難的勇氣，它會讓你相信“方法總比困難多”，讓你去檢驗“世上無難事，只要肯登攀”的道理。
當(dāng)你遇到不順時，它會讓你的頭腦更加理性，讓你面對不順時，不是悲觀失望，而是反思自己的做事方法、做人原則，讓你有則改之，無則加勉，更上一層樓。
當(dāng)你遇到委屈時，它會給你安慰，會給你容人之度，它讓你的心胸像大海一樣寬闊，志向像天空一樣高遠。
當(dāng)你遇到變故時，它會讓你化悲痛為力量，讓你感受到自然規(guī)律不可違，順其自然則是福的真諦。
它會讓你的眼光更加深邃，洞察社會的能力更加敏銳，對待生活的態(tài)度更加自然，面對人生的道路更加自信。
朋友們，陽光般的心態(tài)來之不易，它需要你生活的閱歷更加豐富，獲取的知識更加充實，對待人生的態(tài)度更加積極，它需要你用修養(yǎng)之水澆灌，勤勞之力扶持，寬容之心呵護。
陽光心態(tài)讀后感4
我閱讀了《塑造陽光心態(tài)》一文后，讓我如沐春風(fēng)，讓我的心靈得到了一次洗禮，為我打開了心結(jié)，這是一份珍貴的禮物，讓我從中受到了深刻的教育。陽光心態(tài)給與我們的重要性非同尋常。態(tài)度決定一切，而陽光積極的心態(tài)更是我們獲勝不可或缺的法寶之一。生命需要陽光，心態(tài)更需要陽光。陽光的心態(tài)讓我們激情滿懷，斗志昂揚，樂觀向上，不言放棄，超越自己，從容淡定，笑對成敗，大度寬容。由此我們應(yīng)該塑造陽光心態(tài)。
著名成功大師拿破侖—希爾曾經(jīng)說過：要么你去駕馭生命，要么生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎，誰是騎師。心態(tài)就是命運的.主人，擁有什么樣的心態(tài)就擁有什么樣的人生。我們不能改變境遇，不能選擇出身，但是我們可以讓心做主，沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路，只要我們擁有陽光積極的心態(tài)，我們定會創(chuàng)造輝煌。陽光健康的心態(tài)是成功最重要的資本。人活著，就是要懂得用陽光心態(tài)來面對，來享受生活的，善于發(fā)現(xiàn)美。敢于面對，生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。這就是陽光心態(tài)帶給我們的奇跡。
讀完這本書，讓我明白我們應(yīng)該塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài)。其中的四個讓我們體驗生命就是一個過程的步驟讓我感受最深：第一，養(yǎng)成一個習(xí)慣：善于發(fā)現(xiàn)美。第二，學(xué)會放下。第三，學(xué)會利用而不是無奈。最后，服務(wù)他人。并且我明白了只要擁有了積極的心態(tài)，就能獲得成功。生活中我應(yīng)該要具有樂觀的心理狀態(tài)，遇到困難和問題不能老想著不好的方面，要用積極的態(tài)度去面對，相信自己一定能克服困難。無論做什么事情不必要求最好的，只要自己盡力了就好！工作中我要有積極的工作態(tài)度，把工作當(dāng)成一種樂趣，而不是把工作當(dāng)成一種負擔(dān)。
陽光心態(tài)是我們一生中的百萬財富。如果沒有陽光心態(tài)，無論你是多么富有，多么成功，你都不會擁有一顆快樂的心，那么你的所有財富也等同于虛設(shè)；而擁有陽光心態(tài)，你將會擁有乘風(fēng)破浪的決心，擁有不畏艱難的勇氣，那么一切困難我相信對于我們都將不再是困難，我們會所向披靡，贏得屬于我們自己的輝煌成功。人生是一個過程而不是一個簡單的結(jié)果，明白了活著就是為了快樂的道理，我們就不會去難為自己，就不會過多地去計較別人了，生活就會過得踏實。學(xué)會不以物喜，不以已悲，打開心扉，放低姿態(tài)，放眼世界，心將比天寬，這既是習(xí)性的修養(yǎng)又是情操的陶冶，生活必將是一片絢麗，活得真彩。
陽光心態(tài)讀后感5
通過閱讀《陽光心態(tài)》這本書，看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。使我認識到一個人的心態(tài)對這個人的健康、生活、家庭和事業(yè)的影響都十分巨大，雖然這本書我還沒有完全看完，但還是想談一下自己讀這本書的感想。
吳維庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自己的心態(tài)，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度，通過個人內(nèi)心和諧促進社會和諧的一把鑰匙。
我們的生活都會面臨一定的壓力，壓力越大越要塑造陽光心態(tài)來造福自己。與許多人一樣，我也面臨著家庭、工作、健康等各個方面的壓力，我是工作在生產(chǎn)一線的工作人員，經(jīng)常會遇到崗位上的的繁雜事務(wù)，所以工作壓力就很難擺脫了。
有一回，我聽到兩個同事在調(diào)侃“我們崗級低，出工也要低�！钡脑掝}。同事甲說：“剛分個活。”同事乙說：“啥活�！蓖录渍f：“還能有啥活！”說著順手把所要加工零件的圖紙遞給了同事乙，同事乙看后圖紙說：“這就是技師、操作師干的，你是幾級工你能干？”我知道同事的話帶有情緒，可能對所處工作環(huán)境的.不滿；可能對所處制度的不滿；或者不知道對什么不滿。但在此，只想設(shè)問一下，如果有著陽光心態(tài)的人會說出這樣的話嗎？當(dāng)然不會。
我閱讀《陽光心態(tài)》這本書，知道解決問題的方法是只要調(diào)整好心態(tài)，好心情才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心？點亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。
我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。用陽光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。
陽光心態(tài)讀后感6
《陽光心態(tài)，幸福人生》是書立方的口袋書，方便攜帶、閑時閱讀。此書中規(guī)中矩吧，沒有特別深刻的`句子，也并不是隨便摘集而來，看看還是偶有感觸。
即使最優(yōu)秀的預(yù)言家也必須承認，世間沒有一件事是絕對注定、一成不變的。你可以在經(jīng)濟大蕭條時成為億萬富翁、在流感肆虐期間堅持鍛煉身體、在醉生夢死渾渾噩噩的人群中保持高潔，在任何時間開始努力改變?nèi)松�。即使別人不喜歡你、不尊重你，你也可以自愛自強、自尊自立；你可以讓自己變得快樂，可以讓自己對一切都充滿愛心；你可以從糟糕中發(fā)現(xiàn)明媚的一面，可以讓自己心情愉悅，直到離開這個世界。
活在當(dāng)下，還能讓我們更好地體味生命的美好，哪怕死亡即將到來也無所謂。因為就算是死亡，那也是下刻的事情，而我們一直活在此時此刻。死亡有什么好怕的？當(dāng)我們存在時，我們就還沒死；而當(dāng)我們死亡后，我們就不存在了，又擔(dān)心什么呢？
其實生活中有很多小事根本就不值一提，別人根本沒有在意或早已忘卻， 只有你自己還記在心里耿耿于懷。
簡單而有所悟的移山大法——山不過來，我就過去。
宇宙無始無終，生命也只是一個過程。
得之我幸，不得也無憾�！�
欲望如海水，喝得越多越覺得渴。
心中有愛就不會害怕孤獨。
盲人提燈籠，并不是為自己照路，而是讓別人容易看到。好像是吃虧，其實利人利己。吃虧是福。
前方是絕路，希望就在轉(zhuǎn)角。
陽光心態(tài)讀后感7
《陽光心態(tài)》書中詳細闡述了如何調(diào)整心態(tài)、面對挑戰(zhàn)，以及如何從中汲取積極的力量。
學(xué)習(xí)過程中，我認識到陽光心態(tài)不僅僅是表面的樂觀，更是一種對生活的熱愛和對挑戰(zhàn)的積極應(yīng)對。每當(dāng)遇到困難，我嘗試用書中提到的方法去調(diào)整，發(fā)現(xiàn)事情并沒有那么糟糕，反而有更多的可能性等待我去探索。
這次學(xué)習(xí)讓我更加珍惜生活中的每一個瞬間，無論是成功還是失敗，都是成長的`一部分。未來，我希望能夠保持這種陽光心態(tài)，面對生活中的每一個挑戰(zhàn)，不斷前行，探索更廣闊的世界。
陽光心態(tài)讀后感8
當(dāng)我們擁有一個陽光心態(tài)的時候，就有力量迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。很榮幸來到石家莊電信公司，我會努力的工作，努力的提高自己！
在工作中一定要有好的心情，這樣才能有高效率的工作！在我看來陽光代表著健康積極的生活態(tài)度，陽光代表著熱情向上的精神面貌，看了這本書感觸最深的是健康、熱情、積極。
塑造一個健康、向上的心態(tài)，是做好一切工作的良好開端。一個人是否擁有陽光般的心態(tài)，直接或間接的影響到工作、學(xué)習(xí)、生活的方方面面。一個人走在這個世界，在成長的過程中就不可避免地遇到這樣那樣的問題和困擾，喜怒與哀樂。我們一直希望經(jīng)歷更多的喜和樂，但是遇到怒和哀的時候，卻往往不知所措。一個健康、向上的`良好心態(tài)，可以幫助我們戰(zhàn)勝悲痛，找到生存的力量。
人生中遇到挫折時也不過如此，樂觀向上的心態(tài)并不是天生的，但它可以通過訓(xùn)練和培養(yǎng)來獲得。每個人選擇如何生活，這在很大程度上取決于我們從生活中提煉出來的是快樂還是痛苦。我們究竟是經(jīng)常看到生活中光明的一面還是只看到黑暗的一面，我們的心態(tài)決定了我們對生活的態(tài)度。
對于同樣一件事情，用不同的心態(tài)去面對，其結(jié)果會大相徑庭。
心態(tài)具有這么大的力量，從里到外影響你，所以心態(tài)好，生理健康，能力增強；心態(tài)不好，生理健康差，能力差。心態(tài)決定命運。好的心態(tài)有助于成功，差的心態(tài)可以毀滅自己。朋友們，愿我們能用陽光的心態(tài)對待身邊的所有人和事。不論對待工作還是生活,不管是順境還是逆境,都要保持一個良好的心態(tài),這樣才會使之生活更加幸福，事業(yè)如日中天，愛情甜甜蜜蜜，身體健健康康！
生活理想切合實際；能保持人格的完整和諧；善于從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)；能適度發(fā)泄和控制情緒；在符合團體要求的前提下有限發(fā)揮個性和不違背社會規(guī)范的前提下恰當(dāng)滿足個人的基本需求。寬容他人會獲得祝福，背著太多的情感包袱的人沒有能量應(yīng)對今天，放下了情感包袱你會獲得精神世界的成長。擁抱生命的所有時刻，利用它們使自己獲得更多而不是更少。這是健康心態(tài)的體現(xiàn)。
熱情是自信的創(chuàng)造者，是勝利和成功的必需工具。熱情可使每一個人都愛自己的事業(yè)，愛自己的工作，甚至愛一起工作的伙伴們。 熱情可以使失敗的人再次成功，使悲觀的人能樂觀向上，使懶惰的人也變得勤奮。充沛的活力會帶領(lǐng)我們到達原以為不可能到達的目的地。葛拉姆形容這股力量為“創(chuàng)造天地的活力”。
樂觀、向上的心態(tài)有助于我們看到生活中美好的一面。即使在最黑暗中也能看到光明。當(dāng)痛苦悲傷時，以另一種心態(tài)去看現(xiàn)實，看世界，就會另有一番感受，何必讓你的心處在陰晦之中呢，給自己的心開一扇窗，讓陽光進來。當(dāng)明媚的陽光撫摸你的心時，你會有一種異樣的感覺，那就是陽光心態(tài)。擁有它，你會擁有陽光般的笑容，擁有它，生命會更燦爛，愿所有的心都能感受到陽光的溫暖，嗅到陽光的味道，面朝大海，春暖花開！
陽光心態(tài)讀后感9
閱讀了《陽光心態(tài)》這本書，讓我得到的最大的啟發(fā)就是：我們城管人在日常工作過程中，無論面對什么樣的困難，都要具備陽光心態(tài)，積極的去認識和面對我們的工作，這樣才能高效地履行我們所肩負的城管執(zhí)法職能，為我市社會經(jīng)濟發(fā)展及文明城市創(chuàng)建工作作出應(yīng)有的貢獻。
人們常說：“公安管壞人、工商管富人、城管管窮人”。城管執(zhí)法作為一支經(jīng)常面對社會弱勢群眾的執(zhí)法隊伍，在各類媒體和社會公眾輿論普遍同情弱勢群眾的情況下，形象常常會被歪曲、丑化、妖魔化。但將這一問題簡單地歸咎于城管，顯然并不符合實際。城管的嚴格管理是依法行政的需要，也是社會經(jīng)濟發(fā)展特定歷史階段的必然要求，然而在貧富差距等社會矛盾相對突出的今天，城管由于面對流動攤販等一些社會弱勢群眾，恰好成了這些突出社會矛盾的承載體和某些不滿情緒的宣泄點，城管成了眾矢之的，這讓我們所有的'城管人甚是困惑,工作中壓力重重、不勘重負，這讓很多人難以保持一種良好心態(tài)。
陽光心態(tài)是知足、感恩、樂觀開朗的一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)，保持陽光心態(tài)可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和。我們城管人在日常工作中，經(jīng)常會遇到這樣、那樣的困難與阻力：工作環(huán)境不稱心，工作開展不順利，執(zhí)法中受了委屈，期望中的事情落了空，好心未得好報，自己辛苦工作卻沒有得到群眾的理解、認可和支持，等等。對這類事情，如果總是想不通、氣不順，讓自己的情緒失去了控制，不僅做不好工作，面對群眾和管理對象時我們的工作方法、言行態(tài)度必然也會出現(xiàn)問題，事后冷靜下來想一想，因一時之氣、圖一時之急，到頭來受傷害的還是自己，甚至損害到整個團隊的利益和形象，這根本不值得。而如果我們能夠始終保持一種豁達樂觀又寬松平衡的良好心態(tài)，理性地去認識我們的職業(yè)，快樂、積極地去工作，就必然能妥善處理好那些我們工作中經(jīng)常會遇到的問題與挑戰(zhàn)，工作做好了，心情也就會舒暢。可見，在當(dāng)前的社會環(huán)境下，我們城管人需要努力擺正觀念、調(diào)整好心態(tài)，樹立城管人所人人應(yīng)具有的豁達、樂觀又寬松、平衡的良好心態(tài)。
陽光心態(tài)讀后感10
最近我讀了一本書——《陽光心態(tài)》。 感觸良多：一個人不僅要有健康的身體，還要有良好的心理狀態(tài)，才算真正的健康。 我們看不到太陽，因為灰塵遮蔽了我們的思想。 雖然我們個人無法改變客觀世界，但我們可以通過自我管理讓自己的內(nèi)心世界變得清晰、明亮，讓自己成為一個包容、開朗、陽光的人。
“陽光心態(tài)”教會我善待自己，寬容他人。 命運不會眷顧任何人，學(xué)會善待自己，同時也要寬容他人。 因為寬容是一種美德，是一種心態(tài)。 屠格涅夫曾說過：“生活中不寬容別人的人，不值得別人寬容�！� 因此，如果你寬容別人，當(dāng)你有過失或錯誤時，往往就能得到別人的寬容。
“陽光心態(tài)”教會了我面對困難要有堅強的意志和百折不撓的毅力。 生活、學(xué)習(xí)、事業(yè)……都會有困難，但克服這些困難并不難。 只要我們始終如一，正視逆境，與逆境作斗爭，錘煉堅強的意志和頑強的`毅力，就一定能夠經(jīng)受住生活的考驗，讓你更加成熟； 你將能夠激發(fā)你的斗志，勇往直前。 你經(jīng)歷了很多，同時也克服了很多，你會發(fā)現(xiàn)沒有解決不了、克服不了的困難。
《陽光心態(tài)》教會我用感恩代替抱怨。 我們在生活中經(jīng)常聽到這樣的抱怨：父母太羅嗦，老師布置的作業(yè)太多，同學(xué)不借作業(yè)抄……我總覺得自己活得很辛苦，覺得很委屈。 生活真的給了這么大的壓力嗎？ 其實不然，我們應(yīng)該感謝他們。 正如一首詩所言：感恩養(yǎng)育你的人，因為他們讓你成長； 感恩關(guān)心你的人，因為他們給你溫暖； 感謝教育你的人，因為他們教化了你的無知； 感謝那些傷害你的人，感謝那些鄙視你的人，因為他們喚醒了你的自尊。
所以心態(tài)陽光的人都是幸福的人，幸福來自于自己，而不是別人。 享受陽光生活，從擁有陽光心態(tài)開始。
陽光心態(tài)讀后感11
我從《陽光心態(tài)》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應(yīng)環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。
具備陽光心態(tài)能夠使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，我們講和諧，不僅僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內(nèi)心和諧。人的內(nèi)心和諧是和諧社會的一個高境界�！眳蔷S庫博士提出的塑造陽光心態(tài)的理論，正是引導(dǎo)人們調(diào)整好自我的心態(tài)，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度，透過個人內(nèi)心和諧促進社會和諧的一把鑰匙。
當(dāng)今社會有種怪現(xiàn)象：我們的財富在增加，但滿意感在下降;我們擁有的財富越來越多，可是歡樂越來越少;我們溝通的工具越來越多，可是深入的交流越來越少;我們認識的人越來越多，可是真誠的朋友越來越少;房子越來越大，里邊的人越來越少;精美的房子越來越多，破碎的家庭也越來越多;道路越來越寬，但我們的視野越來越窄;樓房越來越高，但我們的心胸越來越窄;我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人;我們能夠參與的活動越來越多，可是享受的歡樂越來越少;我們的支出在增加，可是我們的獲得在減少;我們的藥物在增加，可是我們的健康水平在下降;我們的收入在增加，可是我們的道德水平在下降;我們的自由在增加，可是我們的空間在減少。
在我們?nèi)粘Ｉ钪�，�?jīng)常會遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，經(jīng)濟條件不寬裕，沒有潛力自我購買住房，長期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報，先進評比沒有份，自我工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認可，受冤枉挨批評等等。
對這類事情，如能持用心心態(tài)，心里就會想得開，心胸也就會豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，情緒舒暢。如果總是想不開，越想越氣，自控潛力減退，情緒失去控制，言行也就出現(xiàn)反�，F(xiàn)象。甚至為了一點小事，大鬧一場，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。事后冷靜下來想一想，為一點小事，大發(fā)脾氣，提出辭職，到頭來受傷害的還是自我，根本不值得。對此，我們不禁要問：究竟哪里出了問題
是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好情緒才能欣賞好風(fēng)光。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立用心的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團火，就能釋放出光和熱;你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。
要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱;要想照亮別人，請先照亮自我;要想照亮自我，首先要照亮自我的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心點亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最終影響社會。
一個人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自我思想、心態(tài)而決定，我們的心能夠造“歡樂的天使”，也能夠造“陰險的`魔鬼”。
如果你把別人看成是陰險，你就生活在“悲哀”里;如果你把別人看成是歡樂的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”;如果你能把別人變成歡樂的天使就在制造“愉快”怎樣才能把別人變成歡樂的天使呢要學(xué)會感恩、欣賞、給予、寬容。
我們享受生活，要建立用心的心態(tài)。用心的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地理解挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對一個人的為人處事至關(guān)重要。因為，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。
用陽光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來必須會更完美。
用陽光心態(tài)享受生活，學(xué)會放下。該放下的放下，學(xué)會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。要學(xué)會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。
一個人沒多大本事的時候，養(yǎng)自我;本事大了，養(yǎng)家人;本事再大了，造福社區(qū);然后就是造福社會，這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。
心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不一樣導(dǎo)致人生的不一樣，并且這種不一樣會有天壤之別。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全能夠透過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。
生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，活力創(chuàng)造未來，心態(tài)營造這天。如果你情緒好，你會發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞;如果你情緒糟糕，你會發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為歡樂的心態(tài)會像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。
愿我們能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。
陽光心態(tài)讀后感12
良好的心態(tài)可以使人謙和而不張揚，深刻而不浮躁，自信而又親和，讀《陽光心態(tài)》，讓我感觸多多，擁有陽光的心態(tài)是我們這個時代的呼喚。
當(dāng)今時代的各行各業(yè)，既有分工又有合作，整個社會需要和諧運轉(zhuǎn)。我們講和諧，不僅要力求做到人與人之間和諧，人與自然之間和諧，更要注重個人內(nèi)心世界的和諧。內(nèi)心和諧是促進社會和諧的一把金鑰匙，是處理好工作生活的平穩(wěn)器，我們在日常積極地調(diào)整好自己心態(tài)，為自己營造知足、感恩、樂觀、開朗的心理，樹立起積極、喜悅、樂觀、向上的人生態(tài)度。
在當(dāng)今的社會出現(xiàn)了種種怪現(xiàn)象：人們擁有的財富越來越多，但是快樂越來越少；溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；我們認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少；精美的'房子修得越來越多，但是完美的家庭越來越少；道路建得越來越寬廣，但人們的視野越來越窄；人們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人。
在日常生活中，各種麻煩和困擾會時常出現(xiàn)，如經(jīng)濟條件不寬裕，工作環(huán)境不稱心，先進評比沒有份，事情處理不公平，好心沒有得好報，沒有能力換住房，期望中的事情落空，受冤枉挨批評，自己工作付出很多但沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認可等等。對于這類事情，有的人持積極的心態(tài)，妥善處理，帶著豁達的心胸，沉著應(yīng)對，照樣讓自己工作順利，心情舒暢。而有的人則會怨聲載道，灰心喪氣越想越苦悶，自控能力減退，情緒失去控制，言行出現(xiàn)反�，F(xiàn)象，甚至為了一點小事，大鬧一場，出言不遜，開口傷人，甚至于使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。更有甚者，干脆連工作也不想干了等等。整日沉淪其中，事后冷靜下來想一想，為了一點小事，大發(fā)脾氣，到頭來受傷害的還是自己，根本不值得。對此我們不禁要問：究竟是哪里出了問題？都怪他人嗎？答案是我們自己的心態(tài)出了問題。沒有用陽光的心態(tài)去建立積極的價值觀。對此只有調(diào)整塑造知足、感恩、樂觀、開朗陽光的心態(tài)，獲得健康的人生，釋放強大的個人魅力才是處事之道。
幸福與財富、相貌、地位、權(quán)力似乎關(guān)系很大，但在本質(zhì)上沒多大關(guān)系。幸福感由是自己的思想、心態(tài)而決定的，我們的心可以塑造“快樂的天使”，也可以塑造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險的，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂的天使，就是在制造“愉快”，要學(xué)會感恩、欣賞、給予和寬容。當(dāng)你內(nèi)心是一團火，就能釋放出光和熱；當(dāng)你內(nèi)心是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心，給自己點亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)。
我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。這對一個人的為人處事至關(guān)重要。人生在世，不如意者之事十有八九，這是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。一個人沒多大本事的時候，只能養(yǎng)自己；本事大了，可以養(yǎng)家人，讓親人過上好日子；本事再大了，就可以造福社會，成全他人的慈善事業(yè)，金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。
用陽光的心態(tài)享受生活，要善于發(fā)現(xiàn)美。我們的生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)，美就在我們身邊，要學(xué)會欣賞每個人、每個瞬間，熱愛生命，相信未來一定會更美好。
用陽光的心態(tài)享受生活，要學(xué)會放下。該放下的就放下，學(xué)會諒解、寬容別人。不原諒別人，就等于給了別人持續(xù)傷害你的機會。要學(xué)會放下，忘記那些該忘記的，記住那些該記住的。
心態(tài)營造今天，激情創(chuàng)造未來，工作因為熱愛而充滿活力，生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為熱愛而瑰麗明快。讓快樂的心態(tài)像一縷溫暖的陽光驅(qū)散心里的陰云，愿我們帶上好心情，快樂地學(xué)習(xí)、快樂地工作，享受美好的人生！
陽光心態(tài)讀后感13
作為學(xué)生，我們時常面臨學(xué)習(xí)、生活和人際關(guān)系的壓力。近期，我讀了一本關(guān)于培養(yǎng)陽光心態(tài)的書，深受啟發(fā)。
書中提到，陽光心態(tài)并不僅僅意味著永遠保持樂觀，更重要的.是在面對困難和挫折時，能夠積極應(yīng)對，從中找到成長的動力。這讓我意識到，當(dāng)遇到學(xué)習(xí)難題或人際關(guān)系問題時，逃避和抱怨并不是解決問題的方法。相反，積極面對，從中學(xué)習(xí)和成長，才能真正實現(xiàn)內(nèi)心的強大。
此外，書中還強調(diào)了與人為善的重要性。在日常生活中，我們很容易因為一些小事情而與人產(chǎn)生矛盾。但如果我們能夠換位思考，理解他人的立場和感受，很多問題都能夠迎刃而解。這種與人為善的態(tài)度，不僅能夠幫助我們建立良好的人際關(guān)系，還能夠讓我們的內(nèi)心更加寧靜和寬廣。
總之，通過閱讀這本書，我學(xué)會了如何積極面對生活中的挑戰(zhàn)和困難，也學(xué)會了如何與人和諧相處。我相信，只要我們保持這種陽光的心態(tài)，無論遇到什么困難，都能夠從容應(yīng)對，實現(xiàn)自己的價值和夢想。
陽光心態(tài)讀后感14
我讀了《陽光心態(tài)》一書后，使我茅塞頓開，尤其是那一個個精彩的小故事深深的感染了我，使我頗受啟發(fā)。此時，再思考人生高度的問題及幸福的價值觀，覺得決定人生高度及幸福的價值觀的因素有很多，其中關(guān)鍵一點便是我們的人生態(tài)度--態(tài)度是一種心態(tài)，是一種觀點，更是一種追求，一種精神。
什么是心態(tài)心態(tài)就是一個人對人、對世界的看法和態(tài)度。能夠說，心態(tài)是我們真正的主人，心態(tài)決定了我們的命運。進取心態(tài)能夠使人學(xué)到處世的智慧和做人的道理。使人生之路越走越寬。生命的價值越來越大，成就事業(yè)，獲得幸福，消極心態(tài)則很有可能會使你人生的航船駛?cè)霚\灘，從而失去發(fā)展的.機會，一生與困苦和不幸相伴，成為人生的失敗者。心態(tài)具有強大力量，從里到外影響著一個人，決定著他的命運。有什么樣的心態(tài)，就會產(chǎn)生什么樣的行動。同一件事情，由具有不一樣心態(tài)的人去做，其結(jié)果必會不一樣。好的心態(tài)就像陽光一樣，是能量之源，是歡樂之本。當(dāng)我們的心靈充滿陽光時，我們的生活也必須會變得充滿歡笑，豐富多彩。無數(shù)成功人士所走過的成功之路均證實了這樣一個真理---好心態(tài)是成功的關(guān)鍵。
我從事財務(wù)工作六年，這六年來的經(jīng)歷給了我最大的啟發(fā)就是：對于生活，無論出現(xiàn)什么問題，都要進取地去應(yīng)對，才能使自我真正地邁向成功的道路。在此過程中，必須要控制自我的情緒，擺正自我的心態(tài)，不以物喜，不以己悲，時刻帶著好心境去生活、去工作、去學(xué)習(xí)。
以前我也常有埋怨工作的不順心，此刻想想那些沒有工作的人，他們的心在漂泊，找不到�？康母蹫�，不明白明天將何去何從，那種徘徊與迷惘，那種對家人的愧疚與無奈，是我們無法想象的!想想他們，我就覺得自我很幸福。一些人對物質(zhì)的追求很高，總想跟別人比，總想開好車，住洋房，穿名牌……但說實話，真正得到了這些，人就能歡樂了嗎!不管多富有，一頓也不能吃三五餐，一晚也不能同時睡幾張床……
記得剛畢業(yè)參加工作時，我很想擁有一套屬于自我的房子，有一輛屬于自我的車，我覺得，如果擁有了它們，我就很知足了，很幸福了�？僧�(dāng)我真正擁有時，我卻覺得，原先擁有后也可是如此，甚至還徒增很多煩惱。應(yīng)對物欲橫流的今日，我感受到物質(zhì)能帶給人的歡樂是短暫的，是有限的。擁有某一件東西前你不歡樂，擁有某一件東西后你也不見得會歡樂，漸漸地我懂得了歡樂來自于內(nèi)心，心靈平靜，心態(tài)陽光，心中充滿愛與寬容，凡事往進取方面看，才能真正歡樂。一個人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財富、相貌、地位、權(quán)力沒直接關(guān)系，幸福是由自我思想、心態(tài)決定的。
感恩之心要無時不刻地存在心靈深處，才能不計較個人得失，才能不斷增強職責(zé)感。生我者父母，養(yǎng)我者亦父母，父母對子女的愛是無怨無悔的，子女在享受這份愛時又是否抱著一顆感恩的心來回報父母呢同樣的，社會和組織為我們的生存和發(fā)展供給了空間和條件，自我成長的過程離不開組織和社會，常懷感恩之心能使我們學(xué)會欣賞、給予和寬容，不會滋生貪心、貪婪的欲望，擁有陽光的心態(tài)，生活才能處處充滿陽光”。
六年的工作時間，只是人生長河中的一個瞬間，僅有熱愛生活，學(xué)會欣賞生活中精彩的每個瞬間，善于發(fā)現(xiàn)生活中的美，才能擁有真正的歡樂;僅有學(xué)會取舍，該放下的就瀟灑地放下，才能卸下包袱，進取地去進取;僅有學(xué)會諒解與寬容，用陽光樂觀的心態(tài)工作，才能真正體會到工作的樂趣。感激陽光心態(tài)!
陽光心態(tài)讀后感15
當(dāng)你走在大街人行道上，一群剛剛放學(xué)的學(xué)生，背著書包，一手拿著冰激凌，一手握著自行車把瀟灑自如的擦身而過的時候，你會感嘆：“好陽光的孩子們啊”。
當(dāng)你還穿著厚厚的棉襖，眼前突然飄過一抹婀娜多姿的粉紅身影，你會感嘆：“好陽光的女孩！”
廣場上，當(dāng)一個個小小的英姿颯爽的溜冰隊員快速滑過你的身邊時，你會由衷的感慨嘆：“真陽光��！”
因為他們都擁有陽光般的心態(tài)，所以他們看起來是那么的充滿朝氣與活力�？吹竭@些陽光般明媚的孩子們，我們的心是純凈的，也是羨慕的。
在工作中一定要有好的心情，這樣才能有高效率的工作！在我看來陽光代表著健康積極的生活態(tài)度，陽光代表著熱情向上的精神面貌，看了《陽光心態(tài)》這本書感觸最深的是健康、樂觀和懂得滿足。
塑造一個健康、向上的心態(tài)，是做好一切工作的良好開端。一個人是否擁有陽光般的心態(tài)，直接或間接的影響到工作、學(xué)習(xí)、生活的方方面面。一個人走在這個世界，在成長的過程中就不可避免地遇到這樣那樣的問題和困擾，喜怒與哀樂。我們一直希望經(jīng)歷更多的喜和樂，但是遇到怒和哀的時候，卻往往不知所措。一個健康、向上的良好心態(tài)，可以幫助我們戰(zhàn)勝悲痛，找到生存的力量。
我們現(xiàn)在面臨的是教學(xué)工作，與我們整天打交道的是同事、學(xué)生、上課、作業(yè)、批改、輔導(dǎo)。有時想想確實很枯燥、乏味。每天都在重復(fù)，送走了一屆又來新的一年。這時我們就需要樂觀積極的心態(tài)，要有陽光心態(tài)，要從這些瑣碎的事情中去尋找快樂。這節(jié)課那個調(diào)皮的學(xué)生在認真聽課，今天的這些作文批下來感覺學(xué)生寫的都有進步，有位學(xué)生跑過來和你說那道題目他終于弄懂了，輔導(dǎo)完學(xué)生后那位學(xué)生笑著親切地說了聲謝謝。把你這些快樂的點點滴滴聚集起來，時時刻刻想想這些快樂，努力地增加它；第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時光，減少它。每天圍繞你煩心事也肯定很多，比如今天衛(wèi)生又被扣分了，任課老師在說你班里課堂紀(jì)律不好了，上課時發(fā)現(xiàn)有名學(xué)生在睡覺啦。對于這些事情我們應(yīng)該有寬廣的胸懷，確實有不足的應(yīng)努力去改正去提高，覺得自己做得蠻好的就讓別人去說吧，走自己的路，而且這時候應(yīng)多想想那些快樂的事！這樣的話你每天生活在快樂中的時間會遠遠超過生活在憂愁中的時間，一天除睡眠之外大致有十六小時，如果你生活在快樂中的時間有十多個小時，憂愁的時間只一點點，那你不是很陽光了么！從此，病痛也會離你遠遠的了。
還記得那樣一個故事；有一對性格迥異的雙胞胎，哥哥是徹頭徹尾的悲觀主義者，弟弟則像個天生的樂天派。在他們8歲那年的圣誕節(jié)前夕，家里人希望改變他們極端的性格，為他們準(zhǔn)備了不同的禮物：給哥哥的禮物是一輛嶄新的自行車，給弟弟的禮物則是滿滿的一盒馬糞。拆禮物的時候到了，所有人都等著看他們的`反應(yīng)。
哥哥先拆開他那個巨大的盒子，竟然哭了起來：“你們知道我不會騎自行車！而且外面還下著這么大的雪！”正當(dāng)父母手忙腳亂地希望哄他高興的時候，弟弟好奇地打開了屬于他的那個盒子———房間里頓時充滿了一股馬糞的味道。出乎意料，弟弟歡呼了一聲，然后就興致勃勃地東張西望起來：“快告訴我，你們把馬藏在哪兒了？”
從這個故事可以看出，心態(tài)具有這么大的力量，從里到外影響著人，所以心態(tài)好，生理健康，能力增強，而心態(tài)不好則會與其相反。心態(tài)真的可以決定命運，好的心態(tài)有助于成功，差的心態(tài)可以毀滅自己。所以我們要用陽光的心態(tài)對待身邊的所有人和事，不論對待工作還是生活，不管是順境還是逆境，都要保持一個良好的心態(tài)，這樣才會使之生活更加幸福！
樂觀、向上的心態(tài)有助于我們看到生活中美好的一面。即使在最黑暗中也能看到光明。當(dāng)痛苦悲傷時，以另一種心態(tài)去看現(xiàn)實，看世界，就會另有一番感受，何必讓自己的心處在陰晦之中呢，給自己的心開一扇窗，讓陽光進來。當(dāng)明媚的陽光撫摸你的心時，你會有一種異樣的感覺，那就是陽光心態(tài)。擁有它，你會擁有陽光般的笑容，擁有它，生命會更燦爛，愿所有的心都能感受到陽光的溫暖，嗅到陽光的味道，面朝大海，春暖花開！
讓我們漫步風(fēng)雨中，笑看云卷云舒，任時光飛逝，白發(fā)紅顏，還有幸福不曾走遠……
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