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足球課心得體會(huì)【常用15篇】
我們心里有一些收獲后,應(yīng)該馬上記錄下來(lái),寫一篇心得體會(huì),這樣有利于我們不斷提升自我。那么好的心得體會(huì)是什么樣的呢?下面是小編收集整理的足球課心得體會(huì),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
足球課心得體會(huì)1
我一直以來(lái)對(duì)足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都很感興趣,這次,我很高興選修了姚老師的足球課。通過(guò)這次的學(xué)習(xí),增長(zhǎng)了我的足球知識(shí)和技能,讓我深刻地體會(huì)到足球的樂趣。這次培訓(xùn)我們是足球理論和實(shí)踐相結(jié)合并進(jìn)行了考試。技術(shù)課我們首先講了如何踢球:腳內(nèi)側(cè)踢球。腳背正面踢球。腳背內(nèi)側(cè)踢球。腳背外側(cè)踢球。如何接球:腳內(nèi)側(cè)接球(地滾。反彈?罩校D_背外側(cè)(地滾。反彈)。胸部接球(挺胸式)。其次是如何運(yùn)球:腳背正面運(yùn)球。腳背外側(cè)運(yùn)球。腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。
踢球時(shí)一個(gè)很重要的話題,我們踢足球最注重的就是這個(gè)〝踢〞字。踢得遠(yuǎn)近可以決定是否能夠進(jìn)行長(zhǎng)傳,踢得準(zhǔn)確性決定我們長(zhǎng)傳的`精度,也就是我們能不能精準(zhǔn)的把球傳到自己隊(duì)友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠(yuǎn)無(wú)論對(duì)我們的傳球和射門都有很大的幫助。姚老師結(jié)合20xx歐洲杯進(jìn)球進(jìn)行講解指導(dǎo),使我們加深足球?qū)紤?zhàn)術(shù)的理解和運(yùn)用。姚老師教一些頭頂球,包括:前額正面頂球,前額側(cè)面頂球。跳起頂球;搶截球,包括:正面搶球(正面跨步搶球)。側(cè)面搶球(合理沖撞搶球);擲界外球,包括:原地?cái)S界外球。助跑擲界外球;還有一些守門員技術(shù)和假動(dòng)作;個(gè)人戰(zhàn)術(shù):傳球跑位;二過(guò)一配合:傳切直插二過(guò)一。踢墻式二過(guò)一。交叉掩護(hù)二過(guò)一。回傳反切二過(guò)一;選位與盯人;保護(hù)與補(bǔ)位;中路進(jìn)攻。邊路進(jìn)攻;旌戏朗;定位球戰(zhàn)術(shù):任意球攻防戰(zhàn)術(shù)。角球攻防戰(zhàn)術(shù);等等。
通過(guò)這次足球培訓(xùn),我學(xué)到了很多足球理論和實(shí)踐知識(shí),有助于我在以后學(xué)校足球興趣班的訓(xùn)練。
足球課心得體會(huì)2
足球運(yùn)動(dòng)對(duì)參加者的要求不高是個(gè)重要原由。踢足球的運(yùn)動(dòng)員,高矮肥瘦問(wèn)題都不大,不像其余運(yùn)動(dòng)。比方說(shuō)橄欖球,塊頭小的必定吃大虧;籃球運(yùn)動(dòng)更是“長(zhǎng)人”們的天下。而足球則不一樣,這樣就給全球的全部孩子供給了做“巨星夢(mèng)”的機(jī)遇。
經(jīng)過(guò)這一學(xué)期的足球的學(xué)習(xí),我有以下收獲:第一,我對(duì)帶球、傳球、射門等技術(shù)掌握地更熟習(xí),在足球場(chǎng)上能夠更好的顯現(xiàn)自己的能力;其次,我更深刻地認(rèn)識(shí)了足球這類運(yùn)動(dòng),在講堂上,我們有好多的時(shí)間自由練習(xí),從而更多的掌握了足球的習(xí)慣和比賽的節(jié)奏,意會(huì)到更多的意義;還有,足球讓我更有激情,我們大家在一同為一個(gè)共同的目標(biāo)奮斗,為自己的失誤而痛惜,為出色的 進(jìn)球而喝彩,我能夠更多的享受足球這類運(yùn)動(dòng);最后,我加深了和其余同學(xué)的友情,我們配合地更為的默契。
本學(xué)期的足球課,班上是來(lái)自不一樣學(xué)院的同學(xué),但同學(xué)都相互很熟習(xí)能夠和平常都很熟習(xí)的同學(xué)一同玩足球,一同享受體育帶來(lái)的`快樂。
足球運(yùn)動(dòng)比賽結(jié)果的有時(shí)性是造成全球球迷狂熱的重要原由。由于在足球世界里,沒有絕對(duì)的強(qiáng)隊(duì)。利物浦有可能被一支名不見經(jīng)傳的乙級(jí)隊(duì)甚至是業(yè)余隊(duì)“扳倒”。球星堆起來(lái)的巴西隊(duì)以前在奧運(yùn)會(huì)足球比賽里就被那時(shí)還稚嫩的日本隊(duì)擊敗。一九六六年,足球“第三世界”的朝鮮隊(duì)以前擊敗過(guò)意大利隊(duì)闖入世界杯八強(qiáng)。剛剛結(jié)束的世界杯熱身賽中,中國(guó)隊(duì)出乎不測(cè)的戰(zhàn)勝前生界冠軍,上屆世界杯亞軍法國(guó)隊(duì)。因此,在足球比賽里,不到最后一刻,你永久不知道事情的結(jié)果。足球運(yùn)動(dòng)粗中有細(xì),大塊頭實(shí)質(zhì)上是很有智慧的。個(gè)人盤帶講究技術(shù)細(xì)膩到位,機(jī)遇適合,有時(shí)短短的時(shí)間差或幾步的距離都會(huì)造成打破、妙傳甚至進(jìn)球!而兩方球員不但在足球上抗衡,在心理上都有不斷地較量:小動(dòng)作騷擾,大動(dòng)作施壓造成對(duì)方的害怕,語(yǔ)言上的尋釁激怒他人,要點(diǎn)時(shí)刻在高壓下辦理球(如點(diǎn)球時(shí)射手和門將的心態(tài),加時(shí)賽時(shí)可否保持清醒)都是足球的看點(diǎn)與可咀嚼之處。
我們面對(duì)的是多重的壓力——學(xué)習(xí)上的無(wú)聊,生活上的煩憂,就業(yè)上的壓力等等,我們需要好多時(shí)間去思慮和辦理這些問(wèn)題,因此就沒有多少時(shí)間去進(jìn)行體育鍛煉。其實(shí),我以為恰好相反,在壓力大的狀況下,更應(yīng)當(dāng)多多鍛煉,既能加強(qiáng)免疫力和抵擋力,提高工作效率。我只需一踢球就進(jìn)入忘我狀態(tài),所
有煩憂通通拋開,盡興的享受,此刻每禮拜六下午都去,不過(guò)跑不動(dòng)。踢球非?鞓!
足球課心得體會(huì)3
這學(xué)期我選修了足球,雖然之前對(duì)足球不是很了解,但一學(xué)期的學(xué)習(xí),增長(zhǎng)了我的足球知識(shí)和技能,讓我深刻地體會(huì)到足球的樂趣,使我對(duì)足球產(chǎn)生了濃厚的興趣,下面談一下我上足球課的心得。
這個(gè)學(xué)期我們的足球課主要由兩大部分組成,每次上課經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單熱身和準(zhǔn)備活動(dòng)后開始正式上課,第一大部分就是老師對(duì)基本技術(shù)動(dòng)作的教授,第二部分則是進(jìn)行教學(xué)比賽;镜淖闱蚣寄芾蠋熃虝(huì)了我們腳內(nèi)側(cè)傳接球、腳背射門、運(yùn)球、過(guò)人的技術(shù)動(dòng)作,教我們了一些簡(jiǎn)單的雙人配合。為了熟悉球性老師還教我們?cè)鯓拥嗲。通過(guò)足球課我學(xué)到了很多相關(guān)知識(shí),以前我們踢球只是跟著感覺走,從來(lái)不去注意踢球的技術(shù)要領(lǐng),不知道傳球,停球的注意事項(xiàng),現(xiàn)在拿到足球,我便知道踢球時(shí)需要注意什么了。基本技術(shù)訓(xùn)練完畢之后就會(huì)踢教學(xué)比賽,在比賽中我們對(duì)足球的基本規(guī)則有了很多了解,以前看球賽不懂的地方也漸漸懂了。 作為足球課的體委,每節(jié)課都要提前來(lái)到操場(chǎng)取足球,課上整隊(duì)、帶同學(xué)們熱身、做準(zhǔn)備活動(dòng),雖然比其他同學(xué)稍稍辛苦一點(diǎn),但是在擔(dān)任體委的過(guò)程中所培養(yǎng)的.責(zé)任感以及當(dāng)眾講話能力的提升,是我一生中寶貴的財(cái)富。
在這一個(gè)學(xué)期的足球課學(xué)習(xí)過(guò)程中,我不光學(xué)到了足球技術(shù),同時(shí)體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)的快樂。不同學(xué)院、不同年級(jí)的同學(xué)在一起踢比賽,我們認(rèn)識(shí)了好多新朋友,收獲了新的友誼。比賽過(guò)程中我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)協(xié)作,相互配合。大學(xué)里大家一起踢球,也將成為我大學(xué)生活中很重要的一部分分回憶。
體育課不光學(xué)習(xí)了知識(shí),還收獲了快樂,同時(shí)鍛煉了身體,我覺的讓我收獲很大,今后我希望還能再學(xué)習(xí)到足球的其他知識(shí),不斷豐富自己。
足球課心得體會(huì)4
在這個(gè)大一下學(xué)期我選了一門足球課,剛剛選課的時(shí)候聽聞體育課特其余不好選,我就選了三門體育課,有籃球、足球、乒乓球,最后當(dāng)我翻開選課的結(jié)果的時(shí)候看到的是我選中了足球,我當(dāng)時(shí)就感覺這是一種緣分吧,固然我從前沒有那么多機(jī)遇去踢足球,可是在電視中常常能看到各樣足球比賽,那叫一個(gè)刺激。既然我選上了足球,我就必定要好勤學(xué),盡管或許在他人看來(lái)我不過(guò)個(gè)菜鳥級(jí)其余,因此在學(xué)期我真一節(jié)課也沒有翹,功夫不負(fù)有意人,我也在這
近16周的課里結(jié)納到了不一樣的同學(xué),有了新朋友,同時(shí)也學(xué)到了一些足球的知識(shí),最重要的還是對(duì)足球有了喜歡之情。
說(shuō)是上了16周,老師您2次沒來(lái),下了一次雨,考試用了兩節(jié)課,其實(shí)真實(shí)在足球場(chǎng)上汗流浹背的時(shí)間真的'不多,加上后幾周里天氣這么的酷熱,大家也都沒有初來(lái)的時(shí)候那種激情了。可是經(jīng)過(guò)這十幾周的課程我知道了足球的一些基本的技巧,比方說(shuō)傳球的技巧、射門的技巧等等。在球場(chǎng)上,我們分紅兩組比賽,大家都形成了一種團(tuán)隊(duì)意識(shí),我們都有了團(tuán)隊(duì)合作的精神,我相信在足球比賽中團(tuán)隊(duì)的精神也是十分重要的。再者,足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也是十分能鍛煉一個(gè)人體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,每次上課我們都要熱身跑步,做一些運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng),我們不不過(guò)在運(yùn)動(dòng)中收獲了快樂,更重要的也是我們鍛煉了身體,大學(xué)的學(xué)業(yè)其實(shí)還是挺重的,每個(gè)禮拜都能夠鍛煉鍛煉對(duì)我們的身體健康也有很大的幫助。在大學(xué)里的體育課里我看到了和高中部同的地方,其實(shí)在大學(xué)的體育課里我們和老師不不過(guò)有師生的關(guān)系,更有伙伴的關(guān)系,我們有著同一個(gè)興趣,大家在一同玩的同時(shí)學(xué)一些知識(shí)。假如說(shuō)其余的選修課或許是為了混學(xué)分,對(duì)于體育課來(lái)說(shuō)我們還是十分珍惜的,畢竟運(yùn)動(dòng)時(shí)一件快樂的事情,生命在于運(yùn)動(dòng)嘛,運(yùn)動(dòng)時(shí)我們一世中不可以忘記的東西。我們不不過(guò)是為了認(rèn)識(shí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),更要把這類運(yùn)動(dòng)作為自己的興趣,這就是最大的成功。
接下來(lái)說(shuō)說(shuō)我對(duì)體育課的一些建議,既然體育課時(shí)為了讓同學(xué)們學(xué)到運(yùn)動(dòng)的技術(shù)和鍛煉身體,我們能夠加一些對(duì)于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的興趣項(xiàng)目活動(dòng),比方說(shuō)足球,其實(shí)平常在上課的時(shí)候,老師能夠組織進(jìn)行三、四個(gè)人傳球、接球的游戲,其實(shí)我以為我們的老師已經(jīng)做的很不錯(cuò)了,對(duì)于其余的運(yùn)動(dòng)也是,希望每次上課前有那么一段興趣運(yùn)動(dòng)熱身挺好的。
足球課心得體會(huì)5
最大的成效是使神經(jīng)系統(tǒng)能更有效地控制肌肉運(yùn)動(dòng)在肌肉力量訓(xùn)練中,負(fù)荷的安排比較難掌握。特別是專項(xiàng)力量訓(xùn)練,負(fù)荷量和強(qiáng)度的搭配以及重復(fù)次數(shù)和組數(shù)在發(fā)展某一種力量訓(xùn)練時(shí)有所不一樣。在周期性力量訓(xùn)練中,由于訓(xùn)練開始階段肌肉增加主假如神經(jīng)中樞的調(diào)理,應(yīng)當(dāng)是短的周期訓(xùn)練所產(chǎn)生的神經(jīng)肌肉作用會(huì)更好地加強(qiáng)迸發(fā)力,特別是進(jìn)行最鼎力量訓(xùn)練。另一方面,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和動(dòng)作速度變化大的短周期力量訓(xùn)練也應(yīng)當(dāng)對(duì)肌肉力量和迸發(fā)力的`提高有很大的好處。可是,在這類狀況下訓(xùn)練需要進(jìn)行較好的身體監(jiān)測(cè)。
足球讓我懂得了好多道理,我知道了什么是耐力,什么是拼搏,什么是團(tuán)隊(duì)合作。足球運(yùn)動(dòng)是以腳支配為主的集體抗衡性項(xiàng)目。被譽(yù)為“世界第一運(yùn)動(dòng)”,深受各國(guó)人民的喜歡。足球運(yùn)動(dòng)有很強(qiáng)的鍛煉和賞識(shí)價(jià)值,常常參加能加強(qiáng)體質(zhì),發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力,培育英勇、堅(jiān)強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)協(xié)作的思想質(zhì)量,并能夠此為手段促使鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。
足球課心得體會(huì)6
這個(gè)學(xué)年,我很有幸地選到了X老師的足球課。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)年的學(xué)習(xí),增加了我的足球知識(shí)和技術(shù),讓我深刻地意會(huì)到足球的魅力和樂趣。
中國(guó)古代把用腳踢球叫"蹴鞠"。早在2000多年前的春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)代,就有了蹴鞠游戲。西漢時(shí)修筑有"鞠域",專供比賽之用。唐朝是蹴鞠活動(dòng)的鼎盛時(shí)期,出現(xiàn)了用灌氣的球取代了過(guò)去以毛發(fā)之物充填的球稱為"氣毯"。并用球門取代了鞠室。而在西方,公元10世紀(jì)此后,法國(guó)、意大利、英國(guó)等一些國(guó)家有了足球游戲。到15世紀(jì)末有了"足球"之稱。后逐漸發(fā)展成現(xiàn)代的足球運(yùn)動(dòng)。1863年10月26日,英國(guó)人在們稱這天是現(xiàn)代足球的出誕辰。此次制定的足球
規(guī)則共14條,它是當(dāng)今足球規(guī)則的基礎(chǔ)。從1900年的第2屆奧運(yùn)會(huì)開始,足球被列為奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目。但它不一樣意職業(yè)運(yùn)動(dòng)員參加。1904年5月21日,國(guó)際足聯(lián)在巴黎成立。從1930年起,每4年舉辦一次世界足球錦標(biāo)賽(又稱世界杯足球賽)。比賽撤消了對(duì)職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的限制。
此后,現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)日趨發(fā)展。足球是一項(xiàng)講究集體作戰(zhàn)、技戰(zhàn)術(shù)配合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。綠茵場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員們強(qiáng)健的身姿、熟練的過(guò)人技巧以及出色的射門動(dòng)作,令天下數(shù)以億計(jì)的球迷們瘋狂、喝彩,實(shí)在是給球迷的一種偉大的精神和視覺上的享受。每四年一度的世界杯云集了地球上最強(qiáng)健、最有實(shí)力的32支隊(duì)伍,是足球界里的“頂峰之戰(zhàn)”,更是把這類“足球之風(fēng)”推向了高潮。足球無(wú)愧被稱為“世界第一運(yùn)動(dòng)”。
開初,我不過(guò)一個(gè)小小的`球迷,曾為自己所喜歡球隊(duì)的失敗痛哭過(guò),也曾為他們的成功破涕而笑過(guò)?戳藷o(wú)數(shù)場(chǎng)比賽,認(rèn)識(shí)了一些規(guī)則,學(xué)會(huì)了一些技巧,于是幾個(gè)小伙伴便成群結(jié)隊(duì)的玩起了抗衡比賽,“可觀度”之爛可想而知。一路上抱著一顆對(duì)足球火熱的紅心到達(dá)了大學(xué),體育課選專業(yè)是無(wú)怨無(wú)悔的選擇了足球,心想自己已經(jīng)成為了一名“專業(yè)”的足球運(yùn)動(dòng)員了,更是不敢怠慢每一堂體育課,踴躍參加訓(xùn)練,經(jīng)過(guò)一年的學(xué)習(xí),在老師的諄諄教育和同學(xué)們熱忱的標(biāo)準(zhǔn)下,我的足球水平雖不敢說(shuō)實(shí)現(xiàn)了一個(gè)質(zhì)的飛奔,但的確也提高了許多。對(duì)足球接觸的多了,參加的比賽也多了,不免會(huì)總結(jié)一下自己的“得失功過(guò)”,說(shuō)說(shuō)自己的拙見。
第一,足球是一項(xiàng)特別耗費(fèi)體力的運(yùn)動(dòng),擁有強(qiáng)健的體魄是一個(gè)要點(diǎn)。九十分鐘的激戰(zhàn),一個(gè)半小時(shí)快馬加鞭的長(zhǎng)途奔跑,的確是考驗(yàn)一個(gè)人體力的時(shí)候。要想獲得比賽的成功,我們不但要有堅(jiān)毅的意志,戰(zhàn)無(wú)不勝的傲氣,在精神上打倒仇人,最重要的還是要有一個(gè)永久也耗費(fèi)不完的體力,用實(shí)質(zhì)行動(dòng)去戰(zhàn)勝敵手?纯淳G茵場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員,哪一個(gè)不是強(qiáng)健如牛,這也為成功確定了最基本的物質(zhì)基礎(chǔ)。
其次,足球講究的是個(gè)人的技術(shù)和整體的戰(zhàn)術(shù)?纯寸R頭中運(yùn)動(dòng)員們花哨的過(guò)人動(dòng)作,高難度的射門動(dòng)作,都是個(gè)人技術(shù)的表現(xiàn)。個(gè)人技術(shù)水平提高了,球隊(duì)的整體作戰(zhàn)能力也就提高了,這是取獲成功無(wú)可爭(zhēng)議的必備條件。在戰(zhàn)術(shù)上,重要依照的是教練依據(jù)個(gè)人的特色和整體的攻守能力做出的排兵布陣的方法,也就是我們常說(shuō)的陣型。一個(gè)好的陣型憂如一把尖銳的尖刀,直插仇人的要害部位。不一樣的球隊(duì)適于不一樣的陣型,但一個(gè)好球隊(duì)必需磨煉出自己善于的陣型,才能在戰(zhàn)場(chǎng)上長(zhǎng)遠(yuǎn)不衰。還有一些戰(zhàn)術(shù)犯規(guī),固然在神圣的足球運(yùn)動(dòng)中間和一些正人君子的眼里不受歡迎,但在一些特別的時(shí)候也不得不使用。
足球是一項(xiàng)集體作戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)在球場(chǎng)上球員不但要有明確的分工,還要有默契的配合。球員在球場(chǎng)上的地點(diǎn)不但要有層次感,一層一層的防住對(duì)方的攻擊,還要明確自己的目標(biāo)和任務(wù),或注意自己盯防的對(duì)方球員。中后場(chǎng)球員主要在
戰(zhàn)術(shù)上打擊仇人,而鋒線球員則在戰(zhàn)略上攻擊、崩潰仇人。球場(chǎng)上的11個(gè)人憂如一個(gè)人,表現(xiàn)的讓對(duì)方十全十美,才能更進(jìn)一步迫近成功。
足球是一項(xiàng)很講究速度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,足球運(yùn)動(dòng)員的速度素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)在盡可能模擬比賽、滿足比賽需要的前提下,全面提高反響速度、位移速度和動(dòng)作速成練習(xí),要打破過(guò)去“速度阻礙”的模式化訓(xùn)練,即速度耐力訓(xùn)練所成立的慢速的動(dòng)力定型。在發(fā)展速度素質(zhì)時(shí),既要提高位移速度和動(dòng)作速度,又要特地提高反響速度。足球運(yùn)動(dòng)與其余運(yùn)動(dòng)不一樣,跑動(dòng)自己其實(shí)不是最后的結(jié)果,而不過(guò)是獲取最后結(jié)果的一種手段。
荷蘭足球理論以為,以提高沖刺能力某些方面要素而進(jìn)行的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練對(duì)跑動(dòng)技術(shù)的進(jìn)步有很大幫助。速度訓(xùn)練需要協(xié)調(diào)性,足球運(yùn)動(dòng)的每個(gè)動(dòng)作都需要協(xié)調(diào)性,而好的協(xié)調(diào)性才能造就好的技術(shù)。協(xié)調(diào)性是足球訓(xùn)練實(shí)行的基礎(chǔ),提高協(xié)調(diào)性最有效的方法是把協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練聯(lián)合到足球訓(xùn)練中,重申肌肉訓(xùn)練
足球課心得體會(huì)7
隨著時(shí)光流逝,懵懂的年華已經(jīng)慢慢的遠(yuǎn)去,那些年那些事,有多少記憶可以重來(lái),有多少回憶可以喚起,有多少情感可以感知。幸運(yùn)的我在青春年華的時(shí)候能有了機(jī)會(huì)到中國(guó),到了南京理工大學(xué)學(xué)習(xí)。在這段學(xué)習(xí)之間我有了無(wú)窮收獲。不僅學(xué)習(xí)到了自己專業(yè)有關(guān)的知識(shí)還慢慢了解了中國(guó)博大精深的文化。
不知不覺我已經(jīng)在南京理工大學(xué)學(xué)習(xí)了六年。理工大現(xiàn)已經(jīng)是我生活中的一部分。在這邊太多了美好的記憶了,給予自己無(wú)窮了關(guān)愛和幫助的老師和熱情親切的朋友讓我想起就覺得溫馨了。除了非常好的學(xué)習(xí)環(huán)境還讓我們?cè)跇I(yè)余時(shí)間參加各種體育和文藝活動(dòng),讓我們生活添加了彩色。特別是今年10月中旬參加一個(gè)課外活動(dòng)的足球比賽那短時(shí)間讓我覺得我們學(xué)校我們國(guó)教院的老師對(duì)我們這些留學(xué)生太好了。
我本人比較喜歡體育運(yùn)動(dòng),大概學(xué)校的每一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)我都會(huì)參與。特別是每次學(xué)校舉行足球比賽-我最喜歡的一個(gè)體育項(xiàng)目。足球也是我們國(guó)際教育學(xué)院的強(qiáng)項(xiàng)。最近的一次學(xué)校足球杯我們國(guó)教院就是冠軍的。于是熱愛足球的我在得知10月份在南京舉行了全國(guó)五人制足球比賽南京賽區(qū)立刻組隊(duì)報(bào)名參加。我們隊(duì)一共有10個(gè)人,都是國(guó)教院的學(xué)生。在這段鍛煉和比賽時(shí)間里,我們很感激能收到我們國(guó)教院各位老師的那份支持,鼓勵(lì)和關(guān)愛。讓我們有更多動(dòng)力去參加比賽。 足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老的體育活動(dòng),源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。無(wú)比高尚的足球精神讓世界人民感受到了足球帶給他們快樂,同時(shí)這種精神無(wú)時(shí)無(wú)刻不激勵(lì)他們繼續(xù)拼搏。而這些熱愛足球大學(xué)生的我們也不是例外。在訓(xùn)練的時(shí)候,我們學(xué)到整個(gè)團(tuán)體的團(tuán)結(jié)和配合。要實(shí)現(xiàn)最佳組合,一是球隊(duì)中的每位球員都要從大局出發(fā),服從球隊(duì)決策者的統(tǒng)一安排;二是球隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)要尊重和愛護(hù)球隊(duì)里的每一位球員。任何一個(gè)球隊(duì),如果只有個(gè)人的單打獨(dú)斗,沒有球隊(duì)的協(xié)作和支持,即使個(gè)體的能力十分出眾,也不可能持續(xù)地保持競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。沒有協(xié)作精神的球隊(duì)或球員不是一個(gè)優(yōu)秀的球隊(duì)或球員。特別是五人制的足球比賽。這種人數(shù)比較少,場(chǎng)地又不大,但球門就很大,它需要每個(gè)球員都要有綜合技能,能防守,能進(jìn)攻,他家互相配合,同心協(xié)力一起進(jìn)一起退。雖然有分工防守和進(jìn)攻的球員,不過(guò)每個(gè)不是特定在某個(gè)位子而是很靈活的調(diào)動(dòng)讓整體球隊(duì)變成一體,力量無(wú)窮。足球上的奉獻(xiàn)精神,實(shí)干精神,協(xié)作精神為實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)而齊心努力奮斗真令人無(wú)比興奮的事物。特別是一種在的場(chǎng)地上奔跑而流汗的感覺。那種無(wú)比爽快的感覺會(huì)帶走了你所有煩惱。
進(jìn)過(guò)大概一個(gè)禮拜的排練時(shí)間,十月十三號(hào)在南京河海大學(xué)全國(guó)五人制的足球比賽南京賽區(qū)開始了。南京賽區(qū)一共有64各隊(duì)有,每一場(chǎng)比賽都是直接淘汰的。贏了就繼續(xù)輸了就當(dāng)觀眾給同學(xué)們加加油啦!那天上午,我們開始有第一場(chǎng)比賽。熱血澎湃的我們都想在這時(shí)候表現(xiàn)自己,證明自己,為球隊(duì),為學(xué)院和學(xué)校爭(zhēng)光。這一場(chǎng)比賽真的充滿了戲劇性。我們的對(duì)手太弱了。在第一次出場(chǎng),每個(gè)球員都想進(jìn)球,都想表現(xiàn)自己,年輕好勝的我們,沒考慮太多就以18比0把對(duì)手給滅了。那時(shí)只有簡(jiǎn)單好勝的想法,和因?yàn)閷?duì)手也不是很有踢球賽的精神所以我們沒有考慮到給對(duì)手下臺(tái)的機(jī)會(huì)也沒有考慮到要隱藏自己球隊(duì)的實(shí)力。就因?yàn)闆]有這方面的.經(jīng)驗(yàn)讓球隊(duì)后面遇到較多困難。他家都知道我們南京理工大學(xué)國(guó)際教育學(xué)院的殺破狼隊(duì)實(shí)力較強(qiáng)而進(jìn)行了訓(xùn)練,討論對(duì)抗的策略。
十九號(hào)我們開始有第二場(chǎng)比賽。我們整體比賽狀態(tài)還很好。每個(gè)位子都踢的不錯(cuò)。最后以8比1贏了對(duì)手。到二十號(hào),最艱難的一天,也是這次活動(dòng)最后的一天,要是提到?jīng)Q賽那我們要連續(xù)踢四場(chǎng)。每個(gè)球員都準(zhǔn)備了這種積極奉獻(xiàn)的精神,盡量踢得好,踢到最后,把好看的比賽送給觀眾。那天第一場(chǎng)我們還是以4比1贏了對(duì)手。第二場(chǎng)和第三場(chǎng)也不例外都贏了比較漂亮。不知不覺就到?jīng)Q賽了。每個(gè)球員和為我們加油的觀眾都開心的不行了。心里面都想著帶冠軍杯帶回學(xué)校。這種心情真是無(wú)法形容。那天整天就在足球場(chǎng),踢了又休息,休息了后又再踢,它讓我們體力消耗了不少。不過(guò)那讓我們學(xué)到了堅(jiān)持,學(xué)到了大家一起同甘共苦,一起一心一意。當(dāng)天下午三點(diǎn)時(shí)我們開始了最后一站。到?jīng)Q賽時(shí)我們才碰到真正的有
足球有精彩的比賽,有激烈的對(duì)抗,有盡情的歡呼,有勝利的喜悅,有失敗的淚水,有感動(dòng)的瞬間…無(wú)數(shù)亮點(diǎn)組合起來(lái)的一場(chǎng)場(chǎng)比賽瞬間對(duì)于我們球隊(duì)來(lái)說(shuō),能享受這種幸福的,即便自己的隊(duì)伍已失利,但那又有什么呢?
生命中的光輝流淌的是熱情的血液,釋放的是激情的青春,熱情是對(duì)生活的態(tài)度,激情是對(duì)生命的享受。我們這些南京理工大學(xué)國(guó)際教育學(xué)院的留學(xué)生能一邊學(xué)習(xí)一邊參加體育引動(dòng)這樣快樂真的再好不過(guò)了。足球這項(xiàng)有著無(wú)限魅力的運(yùn)動(dòng)讓我們青春更有彩色。
運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。運(yùn)動(dòng)給我們帶來(lái)了健康和無(wú)窮的樂趣。而健康是智慧的條件,是愉快的秘訣。所以我們一起運(yùn)動(dòng)吧!
足球課心得體會(huì)8
這學(xué)期我選修了足球,雖然之前對(duì)足球不是很了解,但一學(xué)期的學(xué)習(xí),增長(zhǎng)了我的足球知識(shí)和技能,讓我深刻地體會(huì)到足球的樂趣,使我對(duì)足球產(chǎn)生了濃厚的興趣,下面談一下我上足球課的心得。
這個(gè)學(xué)期我們的足球課主要由兩大部分組成,每次上課經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單熱身和準(zhǔn)備活動(dòng)后開始正式上課,第一大部分就是老師對(duì)基本技術(shù)動(dòng)作的教授,第二部分則是進(jìn)行教學(xué)比賽。基本的足球技能老師教會(huì)了我們腳內(nèi)側(cè)傳接球。腳背射門。運(yùn)球。過(guò)人的技術(shù)動(dòng)作,教我們了一些簡(jiǎn)單的雙人配合。為了熟悉球性老師還教我們?cè)鯓拥嗲。通過(guò)足球課我學(xué)到了很多相關(guān)知識(shí),以前我們踢球只是跟著感覺走,從來(lái)不去注意踢球的技術(shù)要領(lǐng),不知道傳球,停球的注意事項(xiàng),現(xiàn)在拿到足球,我便知道踢球時(shí)需要注意什么了。基本技術(shù)訓(xùn)練完畢之后就會(huì)踢教學(xué)比賽,在比賽中我們對(duì)足球的基本規(guī)則有了很多了解,以前看球賽不懂的地方也漸漸懂了。
作為足球課的體委,每節(jié)課都要提前來(lái)到操場(chǎng)取足球,課上整隊(duì)。帶同學(xué)們熱身。做準(zhǔn)備活動(dòng),雖然比其他同學(xué)稍稍辛苦一點(diǎn),但是在擔(dān)任體委的過(guò)程中所培養(yǎng)的責(zé)任感以及當(dāng)眾講話能力的提升,是我一生中寶貴的.財(cái)富。
在這一個(gè)學(xué)期的足球課學(xué)習(xí)過(guò)程中,我不光學(xué)到了足球技術(shù),同時(shí)體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)的快樂。不同學(xué)院。不同年級(jí)的同學(xué)在一起踢比賽,我們認(rèn)識(shí)了好多新朋友,收獲了新的友誼。比賽過(guò)程中我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)協(xié)作,相互配合。大學(xué)里大家一起踢球,也將成為我大學(xué)生活中很重要的一部分分回憶。體育課不光學(xué)習(xí)了知識(shí),還收獲了快樂,同時(shí)鍛煉了身體,我覺的讓我收獲很大,今后我希望還能再學(xué)習(xí)到足球的其他知識(shí),不斷豐富自己。
足球課心得體會(huì)9
雖然國(guó)足為人詬病,但我還是毅然決然的選擇了它。我認(rèn)為國(guó)足不夠牛逼就是因?yàn)榛A(chǔ)工作抓得不好,年輕力量沒有充分調(diào)動(dòng)起來(lái)。很多有天賦的球員被埋沒了。于是我義不容辭的.選擇支持中國(guó)足球的基層建設(shè),盡管我一出生就不是踢球的料。
進(jìn)了俱樂部之后才發(fā)現(xiàn)東華足球現(xiàn)狀還是相當(dāng)樂觀的!老是本人說(shuō)他是退休國(guó)家足球隊(duì)體能教練(不知是真是假),一副虎相,說(shuō)起話來(lái)超牛逼!還會(huì)搞幾下恰恰…….光著腳丫子能把球踢得地雷響——就是橡膠球踢得太爛,無(wú)頭蒼蠅一樣亂竄!哈哈!不過(guò)已經(jīng)很牛逼了,畢竟已經(jīng)上年紀(jì)了。
課挺吸引人,出勤率挺高。后來(lái)我還知道有一個(gè)電信的同學(xué)每次都來(lái)蹭課,練球打比賽那叫一個(gè)認(rèn)真!呵呵,中國(guó)足球還是有希望地。
十幾節(jié)課下來(lái),我缺了兩次。一次天太熱,怕過(guò)去了;一次打球扭傷了腳,就給自己放假了。這些課下來(lái),學(xué)會(huì)了一些熱身技巧:正腳背踢球,腳內(nèi)側(cè)傳球,頭球沖頂,射門….可惜我這人心浮氣躁,沒扎扎實(shí)實(shí)練球,腳內(nèi)側(cè)就是不會(huì)抽,抽不出聲響來(lái)。一急就把步法也搞亂了,球沒踢出去,把自己晃到了,哎,悲劇!其實(shí),這估計(jì)跟我以前腳骨裂有關(guān),致使兩條腿不對(duì)稱,一外翻就使不上勁,很疼。又是悲劇!!
打比賽是上課另一重要內(nèi)容,所有理論課所講技能都在熱身賽里付諸實(shí)踐。我踢得臭,但我所在球隊(duì)經(jīng)常大勝!有一次對(duì)方來(lái)了個(gè)大牌,我們齊心協(xié)力硬是2:1把他們滅了。我司職中場(chǎng)或前鋒,左前鋒卻沒有進(jìn)球是很恥辱的事,但我有四五個(gè)直接助攻和間接助攻,算是及格了!
在俱樂部里很開心,認(rèn)識(shí)了很多志同道合和志不同道不合但很談得來(lái)很有緣分的朋友。感覺很幸福,那種惺惺相惜的感覺。
最近國(guó)足表現(xiàn)搶眼,逼平世界第二德國(guó)后,又小勝克星伊朗。祝愿國(guó)足下場(chǎng)拿下沙特;祝愿國(guó)足雄起;祝愿中國(guó)足球青年為國(guó)家沖擊世界足壇!
足球課心得體會(huì)10
20xx年9月17日—9月21日,我有幸參加了“青島市初中校園足球校本課程教師教學(xué)能力培訓(xùn)”在青島財(cái)經(jīng)職業(yè)學(xué)校的足球教練員培訓(xùn)活動(dòng),能參加這一次培訓(xùn)是我這一生中最大的榮幸,這樣的機(jī)會(huì)太難得了。希望以后還有更多的機(jī)會(huì)參與學(xué)習(xí)。本次培訓(xùn)受益匪淺,我會(huì)把我所學(xué)的知識(shí)帶回學(xué)校,使學(xué)生能快樂健康的成長(zhǎng),對(duì)教練感受最深的是:熱情,鼓勵(lì),充滿笑容,游戲性的多樣化,簡(jiǎn)單易懂,循序漸進(jìn),準(zhǔn)時(shí),尊重他人,平易近人,互相討論,不斷推動(dòng)學(xué)員進(jìn)步,有計(jì)劃,有目標(biāo),重視安全。在這次培訓(xùn)中,我有幸接觸到來(lái)自青島市校園足球協(xié)會(huì)的足球教練員,他們風(fēng)趣、幽默的教學(xué)形式,讓我感受到教練們獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。這五天的培訓(xùn),讓我收獲很多,在這五天里,三天我們進(jìn)行的是技術(shù)技能學(xué)習(xí),每天晚上7點(diǎn)到10點(diǎn)我們運(yùn)用先進(jìn)的教學(xué)理念備課,班主任給學(xué)員上課,每節(jié)課90分鐘時(shí)間,最后一天是檢驗(yàn)我們的學(xué)習(xí)成果。全面的測(cè)試,綜合的意見回饋,評(píng)估。
一、不同的教學(xué)理念營(yíng)造不同的教學(xué)風(fēng)格。
在這次培訓(xùn)中,教練獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格,讓我耳目一新。在教學(xué)中,教練從來(lái)不先講動(dòng)作要領(lǐng),而是讓學(xué)員們做各種練習(xí),在練習(xí)中,學(xué)員會(huì)通過(guò)親身體驗(yàn)提出各種各樣的問(wèn)題,教練員則在回答問(wèn)題中,告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學(xué)效果。王勇是我們組的教練,他特別強(qiáng)調(diào),不要害怕你的學(xué)生犯錯(cuò)誤,他們犯的錯(cuò)誤越多,你的教學(xué)效果越好。他們的這種教學(xué)模式很像我們學(xué)校的“先試后導(dǎo),先練后講”的教學(xué)策略。
教學(xué)中,教練特別強(qiáng)調(diào)游戲的運(yùn)用,在前三天的技術(shù)教學(xué)中,他們?cè)谝簧衔缢膫(gè)小時(shí)的訓(xùn)練中,幾乎都是讓我們?cè)谟螒蛑卸冗^(guò)的,大家玩的既開心又學(xué)到很多的技術(shù)?苡陆叹毟嬖V我們,一定要“保護(hù)”好孩子們的.學(xué)習(xí)興趣,讓他們對(duì)我們每次課的學(xué)習(xí)都充滿想象和期待。不要讓孩子做過(guò)多的機(jī)械式的練習(xí),那樣會(huì)影響他們學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性的。在游戲教學(xué)中,寇勇教練特別強(qiáng)調(diào)對(duì)身體的利用,他說(shuō),如果一名隊(duì)員在比賽中不會(huì)利用自己的身體,那么他將永遠(yuǎn)不會(huì)成為一名優(yōu)秀的足球運(yùn)動(dòng)員的。
二、“校園足球”足球理念的更深層次的含義。
在參加“校園足球”的足球教練員培訓(xùn)班之前,我只是認(rèn)為,這是一次單純的足球教練員培訓(xùn),但是,在上玩第五天的理論課后,徹底的改變了我的想法,原來(lái)足球也可以做這樣的事情。在我的印象中,體育的作用就是鍛煉學(xué)生的身體,提高他們的身體、心理等素質(zhì),從來(lái)沒有想過(guò)運(yùn)用足球等體育活動(dòng)運(yùn)用到社區(qū)中去幫助其他孩子,遠(yuǎn)離毒品、網(wǎng)吧、人身傷害等社會(huì)一些社會(huì)不良因素,幫助貧窮的孩子們建立自信,幫助那些性格孤僻的孩子們主動(dòng)地接納別人和幫助他人。從這一點(diǎn)上看,教練對(duì)體育的理解確實(shí)比我們深得多。非常感謝學(xué)校給我這次參加“青島市初中校園足球校本課程教師教學(xué)能力培訓(xùn)”的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),我真的有很大的收獲,這些收獲對(duì)我來(lái)說(shuō)是受益終身。
參加此次培訓(xùn),我受益匪淺。在教練的精心指導(dǎo)和本人的努力學(xué)習(xí)下,我對(duì)足球有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí),特別對(duì)“如何當(dāng)一名合格的教練有了一個(gè)清晰的思路,將來(lái)我會(huì)更好的完成作為一名教練的角色”,從而提高隊(duì)員或?qū)W生的足球整體水平,有計(jì)劃,有目的的來(lái)訓(xùn)練學(xué)生。
總之,這次培訓(xùn)讓我感受很多,收獲較大,讓我知道了很多更具體的訓(xùn)練方式和方法。訓(xùn)練中要觀察學(xué)生的反應(yīng),隨時(shí)做出相應(yīng)的調(diào)整;更多時(shí)要多鼓勵(lì)學(xué)生。所以,我希望類似的培訓(xùn)能多組織,讓我們基層的體育老師也站得更高,看得更遠(yuǎn)。
足球課心得體會(huì)11
我一直以來(lái)對(duì)足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都很感興趣,這次,我很高興選修了姚老師的足球課。通過(guò)這次的學(xué)習(xí),增長(zhǎng)了我的足球知識(shí)和技能,讓我深刻地體會(huì)到足球的樂趣。
這次培訓(xùn)我們是足球理論和實(shí)踐相結(jié)合并進(jìn)行了考試。技術(shù)課我們首先講了如何踢球:腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背外側(cè)踢球。如何接球:腳內(nèi)側(cè)接球(地滾、反彈、空中)、腳背外側(cè)(地滾、反彈)、胸部接球(挺胸式)。其次是如何運(yùn)球:腳背正面運(yùn)球、腳背外側(cè)運(yùn)球、腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。
踢球時(shí)一個(gè)很重要的話題,我們踢足球最注重的就是這個(gè)“踢”字。踢得遠(yuǎn)近可以決定是否能夠進(jìn)行長(zhǎng)傳,踢得準(zhǔn)確性決定我們長(zhǎng)傳的精度,也就是我們能不能精準(zhǔn)的`把球傳到自己隊(duì)友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠(yuǎn)無(wú)論對(duì)我們的傳球和射門都有很大的幫助。姚老師結(jié)合20xx歐洲杯進(jìn)球進(jìn)行講解指導(dǎo),使我們加深足球?qū)紤?zhàn)術(shù)的理解和運(yùn)用。
姚老師教一些頭頂球,包括:前額正面頂球,前額側(cè)面頂球、跳起頂球;搶截球,包括:正面搶球(正面跨步搶球)、側(cè)面搶球(合理沖撞搶球);擲界外球,包括:原地?cái)S界外球、助跑擲界外球;還有一些守門員技術(shù)和假動(dòng)作;個(gè)人戰(zhàn)術(shù):傳球跑位;二過(guò)一配合:傳切直插二過(guò)一、踢墻式二過(guò)一、交叉掩護(hù)二過(guò)一、回傳反切二過(guò)一;選位與盯人;保護(hù)與補(bǔ)位;中路進(jìn)攻、邊路進(jìn)攻、混合防守;定位球戰(zhàn)術(shù):任意球攻防戰(zhàn)術(shù)、角球攻防戰(zhàn)術(shù);等等。
通過(guò)這次足球培訓(xùn),我學(xué)到了很多足球理論和實(shí)踐知識(shí),有助于我在以后學(xué)校足球興趣班的訓(xùn)練。
足球課心得體會(huì)12
一直以來(lái)對(duì)足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都很感興趣的我,這個(gè)學(xué)期,我很榮幸地進(jìn)入了張老師的足球課。通過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),增長(zhǎng)了我的足球知識(shí)和技能,讓我深刻地體會(huì)到足球的樂趣。這個(gè)學(xué)期我們計(jì)劃先進(jìn)行一部分技術(shù)課的指導(dǎo),然后進(jìn)行一次技術(shù)課的考試,理論課基本上張老師是穿插在技術(shù)教學(xué)課當(dāng)中的按照計(jì)劃我們完成了技術(shù)課的教學(xué),并進(jìn)行了考試。技術(shù)課我們首先講了如何踢球:腳內(nèi)側(cè)踢球。腳背正面踢球。腳背內(nèi)側(cè)踢球。腳背外側(cè)踢球。其次是如何運(yùn)球:腳背正面運(yùn)球。腳背外側(cè)運(yùn)球。腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球。自我認(rèn)為在我們這學(xué)期的課中最重要的就是對(duì)球性的熟悉,而最好的熟悉球性的方法就是顛球。我們這個(gè)學(xué)期重點(diǎn)考察的項(xiàng)目就是踢球。我們踢足球最注重的就是這個(gè)〝踢〞字。踢得遠(yuǎn)近可以決定是否能夠進(jìn)行長(zhǎng)傳,踢得準(zhǔn)確性決定我們長(zhǎng)傳的.精度,也就是我們能不能精準(zhǔn)的把球傳到自己隊(duì)友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠(yuǎn)無(wú)論對(duì)我們的傳球和射門都有很大的幫助。
首先,關(guān)于個(gè)人技巧,我在課上學(xué)到了很多,停球。短傳。長(zhǎng)傳等等。上了足球課,我才知道自己有很多的動(dòng)作都是不標(biāo)準(zhǔn)。甚至是不正確的比如傳地滾球,之前總是踢球的中下部,結(jié)果總是把球踢飛。老師教給我們要踢球的中上部,這樣球就不會(huì)飛,而是地滾。其次,足球很考驗(yàn)?zāi)土。我的體質(zhì)一直不是很好,也希望通過(guò)足球課得到鍛煉。足球比賽中西。
足球課心得體會(huì)13
1、大學(xué)足球課,不僅訓(xùn)練的是基礎(chǔ)的身體素質(zhì),也是專項(xiàng)能力的訓(xùn)練,更是愛好的培養(yǎng)。而愛好的培養(yǎng)是至關(guān)重要的,國(guó)外的.足球?yàn)楹文敲磪柡,其一是科學(xué)的管理模式,合理的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制,其二便是運(yùn)動(dòng)員和教練員的熱愛。
2、大學(xué)足球課中的足球比賽,是團(tuán)隊(duì)至上的游戲,而不是一個(gè)人的戰(zhàn)斗。
3、大學(xué)足球課,不僅是體力的競(jìng)爭(zhēng),也是智慧的拼搏。如何在合適的時(shí)機(jī)把球傳給合適的隊(duì)友,考驗(yàn)著參與者的智慧。
4、大學(xué)足球課,重要的不單單是個(gè)人技藝的精湛,還有隊(duì)友之間的默契。
5、大學(xué)足球課,鍛煉了參與者的膽魄。在亂軍中取上將首級(jí),需要的就是這種一往無(wú)前的勇氣。
足球課心得體會(huì)14
20xx年3月6日下午,針對(duì)北師大版小學(xué)數(shù)學(xué)教材,孝義市教研室在崇文街小學(xué)舉辦了每學(xué)期一次的小學(xué)數(shù)學(xué)教材教法培訓(xùn)會(huì),所以我們市東區(qū)的小學(xué)數(shù)學(xué)教師都參加了此次教材培訓(xùn)會(huì)。我是一年級(jí)的數(shù)學(xué)教師,聽了教研室人員精彩的透徹的分析講解后,我也從中學(xué)到了不少東西,現(xiàn)結(jié)合我所教班級(jí)情況總結(jié)以下幾點(diǎn):
針對(duì)小學(xué)一年級(jí)的學(xué)生,都是剛剛?cè)雽W(xué)的兒童,天真浪漫,愛說(shuō)愛動(dòng),對(duì)自己的行為約束力差,注意力容易分散。在課堂上,有時(shí)要玩一會(huì)兒與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西。傳統(tǒng)的教學(xué)思想把這些特征視為影響學(xué)生學(xué)習(xí)的缺點(diǎn)加以約束,限制學(xué)生“動(dòng)”,強(qiáng)制聽課,有的還認(rèn)為是患了“多動(dòng)癥”。上課不專心聽講,老師批評(píng),家長(zhǎng)責(zé)備,他們上課時(shí)像是被捆住了手腳,束縛了思維,完全處于被動(dòng)地位,上一堂課下來(lái)又苦又累,從小產(chǎn)生厭學(xué)情緒。長(zhǎng)此以往,形成大面積的后進(jìn)層面,日積月累,延誤孩子的一生。如果我們上一年級(jí)課的老師,能夠讓孩子們一上學(xué)就感受到學(xué)習(xí)的樂趣,從小培養(yǎng)起他們的強(qiáng)烈的求知欲、良好的思維品質(zhì)和學(xué)習(xí)習(xí)慣,對(duì)孩子們來(lái)說(shuō),將受益匪淺。
一、故事開頭,創(chuàng)設(shè)情景,營(yíng)造濃郁的課堂學(xué)習(xí)氣氛。
要想學(xué)生學(xué)得好,首先要解決他們喜歡學(xué)的問(wèn)題。而培養(yǎng)學(xué)生的求知欲,是和培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣緊密聯(lián)系在一起的。六七歲的孩子,剛走進(jìn)學(xué)校開始學(xué)習(xí)文化知識(shí),還沉浸在童話故事的世界里。腦袋里想象著小動(dòng)物們的活動(dòng)。他們很愛聽大人給他們講一些小動(dòng)物的故事。每次上新課,1根據(jù)教材的內(nèi)容,自編一段故事,從講故事開頭,創(chuàng)設(shè)一種情景,再進(jìn)行一組富有啟發(fā)性的.提問(wèn),來(lái)導(dǎo)入新課。我們學(xué)校每個(gè)班級(jí)都有四十多個(gè)學(xué)生,單靠教師控制課堂紀(jì)律,教學(xué)秩序難以維持。但一說(shuō)到講故事,教室立刻就安靜下來(lái),個(gè)個(gè)都豎著耳朵聽講。
二、培養(yǎng)孩子專心聽講的習(xí)慣
專心傾聽是學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)過(guò)程,積極思考的基礎(chǔ),也是提高課堂學(xué)習(xí)效率的前提。因此,教師要培養(yǎng)學(xué)生上課專心傾聽的習(xí)慣。為了吸引學(xué)生的注意力,使他們上課專心聽講,我認(rèn)為教師講課時(shí)一定要精神飽滿,而且語(yǔ)言要生動(dòng)有趣,條理要分明,方法要靈活多樣,力求使課堂教學(xué)引人入勝,使每個(gè)同學(xué)都樂意聽。
三、應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生敢說(shuō)、善說(shuō)的習(xí)慣
總之,對(duì)學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo),要力求做到轉(zhuǎn)變思想與傳授方法結(jié)合,課上與課下結(jié)合,學(xué)法與教法結(jié)合,教師指導(dǎo)與學(xué)生探求結(jié)合,統(tǒng)一指導(dǎo)與個(gè)別指導(dǎo)結(jié)合,建立縱橫交錯(cuò)的學(xué)法指導(dǎo)網(wǎng)絡(luò),促進(jìn)學(xué)生掌握正確的學(xué)習(xí)方法。
足球課心得體會(huì)15
足球?qū)τ谖襾?lái)說(shuō)是一項(xiàng)意義深刻的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),它陪伴了我的大部分的學(xué)生生涯,不知不覺發(fā)現(xiàn)自己大三了,平時(shí)瑣碎的事兒,讓我不像以前那樣能夠抽出很多的時(shí)間來(lái)從事我喜歡的運(yùn)動(dòng),因此,經(jīng)過(guò)深思熟慮,我最終選擇選了足球這門體育選修課。通過(guò)這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),我收獲頗豐。
原本小學(xué)時(shí)候我就進(jìn)入了我們的校隊(duì),在新疆,足球是一項(xiàng)十分受歡迎的運(yùn)動(dòng),我們那里的足球氛圍非常好,大家都喜歡放學(xué)下班聚在一起踢足球,但后來(lái)進(jìn)入大城市學(xué)習(xí)我的愛好逐漸轉(zhuǎn)向了籃球,可是我從來(lái)沒有忘記足球的樂趣,我一如既往的對(duì)足球有著特別的感情。因?yàn)槠綍r(shí)繁雜的事兒太多,再加上自己思想上的不重視,我大學(xué)對(duì)體育鍛煉的重視越來(lái)越少,因此在一個(gè)學(xué)期的足球課學(xué)習(xí)之后,我有了更多的時(shí)間去感受足球的魅力,在操場(chǎng)上揮散汗水,讓我找到了當(dāng)年小學(xué)初中和高中那種快樂的感覺。因?yàn)榈鬃舆在,足球課上我也感覺到了自己的重要性,面對(duì)大一大二的小弟弟,我能做的是更多的鼓勵(lì),我喜歡和他們馳騁在操場(chǎng)上,是體育促進(jìn)了我們的友誼。體育課不僅重視技術(shù)動(dòng)作的教學(xué),更重視體能的鍛煉。踢足球需要較好的體能,力量和耐力是不可缺少。體能的鍛煉讓我忘卻了繁重的課業(yè),身體和大腦得到解放。這個(gè)學(xué)期,我的體能得到了很大的改善。每節(jié)體育課雖然時(shí)間很短,得到的鍛煉也很有限,但課上老師傳授的一種鍛煉的`態(tài)度,愛運(yùn)動(dòng)的生活方式讓我獲益匪淺。從此體育場(chǎng)多了我跑步的身影,籃球場(chǎng)也多了我拼搏的身姿。我也找到了一種解脫壓力的方式。
體育課當(dāng)中也會(huì)感到非常的累,但無(wú)論如何也得堅(jiān)持下來(lái),堅(jiān)持下來(lái)之后就非常暢快,那是一種解脫后的暢快,如破繭后的飛翔,掙脫韁繩后的奔跑,是多么自由、美好。毅力,堅(jiān)持無(wú)論在哪兒都非常重要,體育鍛煉教給我們的不僅僅是身體上的鍛煉,更重要的還有意志上的磨練,就這樣一天天變強(qiáng)大,變堅(jiān)強(qiáng),意志的堅(jiān)定讓我們能面對(duì)任何困難,不逃避不退縮,永遠(yuǎn)做一個(gè)強(qiáng)者。
古人云:“故天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動(dòng)心忍性,曾益其所不能!闭沁@個(gè)道理,可見成長(zhǎng)和鍛煉是多么的重要。
體育課還讓我們認(rèn)識(shí)了許多朋友,幾十個(gè)人在一起上課,踢球,流汗,拼搏,也是一種十分愜意的事。體育是世界通用的語(yǔ)言,而足球更是全世界都十分熱愛的交流方式。體育讓陌生人成為朋友,讓新朋友成為老朋友,讓友情愈醇愈香,這也是體育鍛煉的好處之一,也是無(wú)數(shù)人崇尚集體體育運(yùn)動(dòng)的原因。團(tuán)結(jié),友愛,競(jìng)爭(zhēng),進(jìn)步,體育給予我們的還很多很多,讓我們?cè)谧约喝松缆分猩涎蓁驳脑拕,在生命的畫紙上盡情的揮灑著青春和熱血。
體育,讓人揮灑汗水,讓青春飛翔。足球,把熱血點(diǎn)燃,把夢(mèng)想放飛。他用他那堅(jiān)實(shí)的臂膀撐起一個(gè)男孩子的雄心壯志,他把將無(wú)數(shù)的人生變得華麗有力,這就是體育的力量。
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