軍訓(xùn)心得體會(huì)
當(dāng)我們經(jīng)過反思，對生活有了新的看法時(shí)，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編收集整理的軍訓(xùn)心得體會(huì)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇1
剛開始我對這次軍訓(xùn)不太重視，本以為會(huì)跟初一軍訓(xùn)一樣，不會(huì)太苦，教官會(huì)帶著我們在玩耍中度過�？勺屛乙庀氩坏降氖�，軍訓(xùn)第一天教官就給了我們一個(gè)下馬威，第一個(gè)項(xiàng)目就讓我們站了半小時(shí)軍姿。才不到20分鐘我的手和腳就麻木了，好不容易熬完這半小時(shí)，接下來又是練蹲姿，做不好就要做俯臥撐。接下來的三四天也是這樣，我感覺自己快堅(jiān)持不下去了，心里開始打退堂鼓，中間休息的`時(shí)候就去跟老師說了這幾天的感受以及想法，可老師告訴我，軍訓(xùn)只是進(jìn)入高中學(xué)習(xí)的第一步，軍訓(xùn)的意義就在于磨練意志，軍訓(xùn)雖然苦，但是一定要堅(jiān)持到底。老師還告訴我們在以后的學(xué)習(xí)、工作、生活中我們可能會(huì)遇到很多挫折，難道一遇到困難就選擇放棄嗎？我沉默了，想想老師說的話，想想自己未來還要面對很多事情，軍訓(xùn)的目的就是要學(xué)會(huì)堅(jiān)持，努力克服困難。于是我就打消了想退出的念頭，繼續(xù)參加訓(xùn)練，心里默念著一句話：堅(jiān)持就是勝利。
九天，轉(zhuǎn)眼間軍訓(xùn)就要結(jié)束了。軍訓(xùn)雖然比較艱苦，但在這短短的幾天里，我學(xué)到了很多，不僅僅是身體的鍛煉，還有意志的磨練，這些潛移默化的影響在以后的學(xué)習(xí)生活中都會(huì)不斷地激勵(lì)著我前進(jìn)。
軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇2
是您讓我挺住痛苦，是您讓我擔(dān)起責(zé)任，是您讓我知道了當(dāng)一名軍人所要付出的努力和汗水。在G20xx班教室第一次見到您，您的氣質(zhì)，專業(yè)威武，您的聲音，宏厚有力，您是高中階段第一位教我許多事情的老師——彭教官。
您帶領(lǐng)我們參加開營儀式，我站著軍姿，面對主席臺上的老師和教官，雖然很辛苦，但我明白了許多，例如，國旗代表國家，而我是國家的一員，應(yīng)該為國家做出一份貢獻(xiàn)。現(xiàn)在的社會(huì)雖然安定和諧，但仍有許多匹餓狼在盯著我們，我們不能讓祖國受到威脅和壓迫，所以我們要愛國，要好好學(xué)習(xí)。
彭教官認(rèn)真負(fù)責(zé)，他說過一句話，要么當(dāng)?shù)谝唬吹箶?shù)第一，這讓很少鍛煉的我有了壓力。軍訓(xùn)運(yùn)動(dòng)量很大，但身穿軍服，就要有軍人的堅(jiān)強(qiáng)的意志。電視中的軍人腳步整齊劃一，踏著他們付出的汗水。守護(hù)邊疆的軍人，在惡劣的環(huán)境下守護(hù)國家和人民安危，作戰(zhàn)訓(xùn)練一絲不茍，不可松懈。作為高一的學(xué)生，應(yīng)該向他們看齊，經(jīng)得住磨煉，耐得住痛苦，在將來某一天也能成為國家的后盾。
教官會(huì)嘶聲喊著每一句的口令，不怕喊完后喉嚨的疼痛，只想不放過每一分鐘的.訓(xùn)練，帶領(lǐng)我們超越自己。我們也應(yīng)該這樣，每一天活的有意義，每件事情都能發(fā)現(xiàn)自己的不足，然后改正，但愿軍訓(xùn)完的自己能有第一個(gè)突破，也希望將來的自己也能為國家做出一份貢獻(xiàn)。
軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇3
這是我的第一次軍訓(xùn)，這次軍訓(xùn)使我永生難忘。
記得在軍訓(xùn)之前，我認(rèn)為軍訓(xùn)是一件不僅苦而且乏味的事�？蓻]想到的是，軍訓(xùn)其實(shí)是一件非常有意義的事。它教會(huì)了我們許多書本上沒有的知識，使我在軍訓(xùn)后一下子成長了好多。
去那兒，就讓我們自己套被罩、鋪床單，這很鍛煉我們的'內(nèi)務(wù)整理能力。然后開始午休，午休時(shí)因?yàn)檫�沒了解這里教官的脾氣，所以我們寢室說話了，就被喊出去罰站了。叫我們站軍姿，說起軍姿，我更是深有體會(huì)：兩腳腳后跟并攏，腳尖外分60度，雙腿并攏，上體挺直，收腹挺胸，頸要直，頭要正，下額微收，口微閉，目視前方，兩手自然下垂，中指緊貼褲縫線，大拇指緊貼二指第二關(guān)節(jié)。這么復(fù)雜，我還練了好長時(shí)間呢！
中午吃飯的時(shí)候，教官讓我們排隊(duì)去打飯，可是我們一直嘈嘈雜雜的，教官就警告我們，我們幾個(gè)都識相的閉上嘴了，可是有幾個(gè)調(diào)皮的男生，還在說個(gè)不停。教官就讓他們站起來吃飯了，看他們的窘樣，我就想笑，可是因?yàn)楹ε陆坦�，所以沒笑出聲來，只能憋著笑吃飯。
那天晚上，不知道哪個(gè)寢室晚上唱歌，第二天晚上教官就讓我們整個(gè)x樓的人出來罰站，從那以后我們寢室每天都出來罰站。但我們從來沒說話。
難熬的軍訓(xùn)終于結(jié)束了，回去的路上老師和我們坐在同一輛車上。老師問我們：“軍訓(xùn)的日子開心么”。我們一起回答：“開心”！雖然軍訓(xùn)的日子苦，但是能和大家在一起，我們就很開心。
軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇4
經(jīng)過了初一的軍訓(xùn)，我懂得了什么才叫做鐵一般的紀(jì)律，什么叫做團(tuán)結(jié)的力量，什么才是真正的忍耐。嚴(yán)明的紀(jì)律，嚴(yán)格的要求，緊張的節(jié)奏，以及辛苦的訓(xùn)練，這就是軍訓(xùn)生活的幾大特點(diǎn)，“掉皮掉肉不掉隊(duì)，流血流汗不流淚”的格言已經(jīng)成為我心里面一個(gè)最具有震撼力的座右銘。沒有吃過苦是不知道什么才是甜的，沒有經(jīng)歷過辛苦勞累，是不知道什么才是幸福享受的'，沒有品味過軍人的樸素生活，是不知道什么才是榮華富貴的。
每當(dāng)我站立不穩(wěn)，想要倒下時(shí)，我就握緊拳頭，告訴自己：堅(jiān)持到底，就是勝利。雖然我們的軍訓(xùn)沒有部隊(duì)里的正規(guī)、嚴(yán)格，但從中足可以讓我們深深的體會(huì)到“綠橄欖”的真正內(nèi)涵，真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣，不覺心中油然而生了一種對中國軍人的崇高敬意。軍訓(xùn)雖然短暫，但足以讓我們體會(huì)到人生的路途中并非總是一帆風(fēng)順，時(shí)常會(huì)有荊棘存在，坎坷同行；我們需要團(tuán)隊(duì)精神，每一個(gè)步伐，每一個(gè)口號，團(tuán)隊(duì)精神讓它們發(fā)出一個(gè)單一的聲音整齊。而團(tuán)隊(duì)精神需要個(gè)人，一天天的訓(xùn)練，使我們深深了解到團(tuán)隊(duì)精神之重要，可以說剛開始我們的隊(duì)伍缺乏默契，以致疏遠(yuǎn)了整齊，隊(duì)伍便顯得毫無生氣。我們要達(dá)到整齊，就必須不斷糾正步伐的錯(cuò)誤，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……
“只要功夫深，鐵杵磨成針”、“功夫不負(fù)有心人”，嘗試和毅力讓我們漸成一個(gè)集體，只要有團(tuán)隊(duì)精神，一切就會(huì)成功。軍訓(xùn)結(jié)束了，在操場上，我們拼盡了全力，個(gè)個(gè)斗志激昂，身姿挺拔，因?yàn)槲覀冎�，無論成績?nèi)绾�，軍�?xùn)生活都將是我們?nèi)松?dāng)中最絢爛的一筆。
軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇5
著迷彩，我們英姿颯爽;踢正步，我們意氣風(fēng)發(fā);唱軍歌，我們斗志昂揚(yáng)……七日發(fā)軍訓(xùn)給了我太多太多的感想。
一個(gè)月的軍訓(xùn)生涯是我這生最值得珍藏的記憶，雖說我在家里也不是嬌生慣養(yǎng)，但是這種訓(xùn)練還真是吃不消。每日跑步、正步、站軍姿……標(biāo)準(zhǔn)化的訓(xùn)練，一天下來，看見床是那么的親切，整個(gè)人都感覺是虛脫了，只要能躺絕不會(huì)輕易離開心愛的床。很多次我都在孤寂的深夜回味軍訓(xùn)的一幕一幕，心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的'軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合哨音。
但我必須堅(jiān)持，我是一個(gè)輕易不言放棄的人，毅力的堅(jiān)定讓我將這種日子變成了享受。這次的軍訓(xùn)給了我跨過這些坎的勇氣和力量。軍訓(xùn)的日子單調(diào)充滿辛酸。軍訓(xùn)開始后，我慢慢發(fā)現(xiàn)只要自己懷有不倒的信念，只要自己有勇氣去克服一切困難，那么，身體里就會(huì)有股力量支撐著我永不放棄。所以，烈日炎炎下，我能堅(jiān)持著和同學(xué)們一起努力認(rèn)真地完成了站軍姿、跨立、齊步走、踢正步等的學(xué)習(xí)和嚴(yán)格的訓(xùn)練。嘗到了艱辛，感到了疲憊，但更多的是喜悅，是戰(zhàn)勝自我的喜悅。
軍訓(xùn)教會(huì)我做一個(gè)嚴(yán)于律己的人。在眾人組成的隊(duì)伍當(dāng)中，我學(xué)會(huì)了克服身體上的種種不適去完成一次次嚴(yán)格的訓(xùn)練，并且我漸漸地開始嚴(yán)格要求自己把每一個(gè)動(dòng)作做好，因?yàn)橹挥邢茸龅絿?yán)于律己才不會(huì)影響到隊(duì)伍整體訓(xùn)練的效果。由零零散散到整齊化一，這正是我們每一位同學(xué)嚴(yán)于律己、相互配合的結(jié)果。無論是學(xué)習(xí)還是工作，我們都離不開集體，有了集體當(dāng)然就要有紀(jì)律。只有嚴(yán)于律己才能出色地完成自己的任務(wù)，只有人人都做到嚴(yán)于律己，才能有一個(gè)出色的集體。
軍訓(xùn)的尾聲一天天接近，我們的動(dòng)作也逐步規(guī)劃整齊，那時(shí)的我們笑容是那樣的燦爛，軍姿的紋絲不動(dòng)，跨步的整齊有力，我們像軍人一樣一絲不茍，我們的教管也在品味自己的“戰(zhàn)果”。綠色是軍人的象征，那是一種生命力，更是堅(jiān)韌不拔的標(biāo)語。在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓(xùn)的體會(huì)，“千磨萬擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果，“流血，流汗，不流淚;掉皮，掉肉，不掉隊(duì)”，是軍訓(xùn)的口號，更是我們?nèi)松淖毅憽?/p>
軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇6
盛夏八月，炎熱紅楓。結(jié)束了學(xué)生時(shí)代象牙塔生活，我們進(jìn)入了__公司這個(gè)大家庭。懷著對美好前程的憧憬和忐忑不安的心情，開始了為期15天的新員工培訓(xùn)。此次培訓(xùn)不僅從__公司的戰(zhàn)略、團(tuán)隊(duì)精神、職業(yè)操守等文化知識方面進(jìn)行了深入的講解，而且還安排了嚴(yán)格的軍訓(xùn)。
軍隊(duì)有鐵一般的紀(jì)律，軍人有非同一般的精神，所以，整個(gè)軍訓(xùn)過程中，教官對我們即耐心又嚴(yán)格。炎炎烈日下，教官和我們六班四十個(gè)學(xué)員一同吃苦，一起流汗。我們一遍一遍的做著向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，齊走等等。動(dòng)作一遍做不好再做第二遍，直到全班動(dòng)作統(tǒng)一；口令一次喊不響再喊第二次，直到我們的聲音蓋過其他班級的聲音。軍訓(xùn)是苦的，軍訓(xùn)是累的，我們站在烈日下，在操場上邁著堅(jiān)實(shí)的步伐。我們流過汗，甚至流過淚，但是我們沒有被嚇到，我們用堅(jiān)強(qiáng)的毅力挺了過來，并在軍訓(xùn)中收獲了很多很多：
紀(jì)律在我們這次培訓(xùn)中時(shí)刻體現(xiàn)，并且嚴(yán)格執(zhí)行。我們每天按時(shí)起床，按時(shí)出早操，集合唱歌、吃飯、訓(xùn)練。還記得第一天站軍姿的時(shí)候，站在列隊(duì)中，無論你遇到什么事情，都不得隨意亂動(dòng)，烈日下，感覺汗水像水一樣不斷的往下流，但是卻不敢伸手去擦掉一滴汗；下雨時(shí)，任憑雨水打在頭上、身上，但卻沒有要避雨的想法。這就是紀(jì)律，這就是作為一名職員，作為一名__人所應(yīng)具備的基本素質(zhì)。
責(zé)任感，是我在這次軍訓(xùn)中的另一個(gè)體會(huì)。站在隊(duì)列中，我不再是一個(gè)人，我們是一個(gè)整體，而我只是整體中的一個(gè)部分。當(dāng)疲憊的時(shí)候，我只能堅(jiān)持，因?yàn)檫@是我的責(zé)任，不能因?yàn)樽约旱囊粋�(gè)松懈。責(zé)任不是應(yīng)該做的事，而是我們必須做的事，當(dāng)我們進(jìn)入__后，我們將肩負(fù)著__人的責(zé)任，因此，這次的軍訓(xùn)，讓我更深刻的體會(huì)到了責(zé)任感。
這次軍訓(xùn)中，讓我最有體會(huì)的是我們六班的團(tuán)隊(duì)精神。在教官的.耐心指導(dǎo)和嚴(yán)格要求下，我們六班的每一個(gè)學(xué)員都認(rèn)真的配合。剛開始軍訓(xùn)的第一天，我們連最基本的稍息動(dòng)作都做得亂七八糟，因?yàn)榇蠹叶紱]有意識到我們是一個(gè)整體，各做各的。慢慢的我們意識到了，要想整個(gè)隊(duì)伍都整齊，并不是靠一個(gè)人的力量，是需要我們?nèi)嗟呐浜系模拖窠窈笪覀冊诠ぷ髦幸粯�，要想一個(gè)人單獨(dú)完成一件事情是很困難的，只有融入到這個(gè)團(tuán)隊(duì)，大家相互協(xié)調(diào)，相互合作，才能完成。就像我們的__一樣，沒有每一個(gè)__人強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)合作精神，是不可能有今天傲人的成績的。
軍訓(xùn)是苦的，軍訓(xùn)是累的。雖然我們留下了淚水和汗水，但是我們卻收獲了更多。我們看到了教官堅(jiān)韌不拔的毅力，學(xué)習(xí)了教官們吃苦耐勞的精神。這為我們今后的生活積累了一筆難得的、寶貴的財(cái)富，在今后的工作中，我將把嚴(yán)格紀(jì)律性、堅(jiān)強(qiáng)的意志力帶到工作中，做一個(gè)合格的__人。
軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇7
軍訓(xùn)不光是磨煉了我們個(gè)人的意志品質(zhì)，也培養(yǎng)了我們的群眾榮譽(yù)感。讓我們從生疏逐漸走向熟悉，慢慢變的默契。
一、堅(jiān)持就是勝利
烈日烘著大地，我們的衣服濕了又干，干了又濕，留下一圈又一圈的痕跡。汗水沿著臉頰一滴又一滴地滑下，熱氣充斥著我們的鼻翼。軍姿已站了三十分鐘了吧，腳的刺痛感越來越清晰。別班的同學(xué)一個(gè)個(gè)地倒下了。倒下吧，那樣就能好過點(diǎn)。
然而，我怎樣能倒下呢，都已堅(jiān)持了那么久，此刻倒了，以前的發(fā)奮不就白費(fèi)了，還是站著吧。我堅(jiān)信，我必須能行。半途而廢不可為，只有堅(jiān)持才能贏得最后的勝利。因怕苦而倒下的人是懦夫，能吃苦而不怕累的人是勇士。作為一個(gè)健康的大學(xué)生，我跟我的同學(xué)都選取了后者，當(dāng)勇士，力爭堅(jiān)持到底。結(jié)局，當(dāng)然是大獲全勝，贏得了教官與大家的認(rèn)同及尊重。
二、學(xué)會(huì)同甘共苦
隨著時(shí)刻的流逝，我們漸漸地融合在一齊，團(tuán)結(jié)一致構(gòu)成一個(gè)凝聚力極強(qiáng)的群眾。軍訓(xùn)的日子又苦又累，但斗志高昂的我們從不妥協(xié)地勇闖。慢慢地，我們學(xué)會(huì)了分享，分享水分的甘美；分享身邊發(fā)生的.趣事；分享節(jié)日的快樂；分擔(dān)別人的憂愁，分擔(dān)他人的煩惱；分擔(dān)思鄉(xiāng)的感慨，不再當(dāng)墻角中的小花默默地孤芳自賞，而是當(dāng)伸出雙手擁抱陽光的向日葵，不畏風(fēng)雨，追求著理想。
一聲又一聲的“報(bào)告”，提醒著我們已長大成人，要負(fù)起自己應(yīng)負(fù)的職責(zé)，做事要光明磊落，做人要活得灑脫，事事有家人護(hù)著的日子是我們都回不去的從前。自強(qiáng)不息，我們才能走好自己的路。
三、一分耕耘，一分收獲
這天是軍訓(xùn)的第11天，隨著一聲“齊步走”的口令，我與隊(duì)友們整齊地一步又一步向前走。我們都高昂著頭，目光直視前方，英姿颯爽，不用看地，我們都知道，我們走得很好。聽著一聲“稍息”，我們都被選入方隊(duì)了，真的是一分耕耘一分收獲。若無教官的嚴(yán)厲與悉心的教導(dǎo)，哪有我們這天被選中的榮耀，若無自己的發(fā)奮與永不言敗的意志，又哪來今日的成績。時(shí)刻會(huì)流逝，然而我們會(huì)用熱情換回時(shí)刻，讓年輕的心永不改變，這天我們獻(xiàn)出的是青春與汗水，他日我們所收獲的將是累累的碩果。我堅(jiān)信，有心人，天不負(fù)。只要肯干，總有出頭的日子。
軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇8
軍訓(xùn)結(jié)束已經(jīng)有十幾天了，但許多事情依然歷歷在目，現(xiàn)在回想起來我依然會(huì)傻笑，也會(huì)因?yàn)槠渲械母袆?dòng)而掉淚。短短的20天軍訓(xùn)不但磨練了我們，也教會(huì)了我許多終身受用的東西。
“堅(jiān)持不懈”這個(gè)詞可能我們時(shí)刻都掛在嘴邊，老師、家長也時(shí)刻教導(dǎo)著我們要這樣，可是讓我真正體會(huì)到并運(yùn)用的卻是在這20天的軍訓(xùn)中。還記得第一天站軍姿，雖然高中軍訓(xùn)過，也知道這滋味，但是真正站起來，卻累得不行�；鹄钡奶柡敛涣羟榈闹丝局覀儯顾噶艘路�，再加上教官在旁邊不停糾正動(dòng)作的煩人聲，我當(dāng)時(shí)正想假暈過去，但看看身邊的其他同學(xué)都堅(jiān)持著，咬咬牙，我也不能認(rèn)輸。之后的各個(gè)其他訓(xùn)練，也需要我們堅(jiān)持不懈。齊步走的原地?cái)[臂，正步走的原地?cái)[臂，還有正步走的原地踢腿，手腳幾乎都僵硬了，但也堅(jiān)持著�，F(xiàn)在想想，還是很佩服自己。我這人本身就是個(gè)急性子，干什么都三分鐘熱度。軍訓(xùn)的第二天晚上，我們集體組織了在操場上疊被子，剛開始還想疊個(gè)被子有什么難的。看著教官疊出的“豆腐塊”，我想著自己也能輕易辦到。終于要到我們自己疊了，但卻沒想象的那么簡單。那天晚上被子好像跟我作對似地，怎么疊都疊不好，我立馬就泄氣了，坐在被子上什么都不想干，但教官在旁邊走來走去，沒辦法，我只好繼續(xù)干。就這樣，疊了拆，拆了又疊，折騰了我們一晚上，到最后也不那么浮躁了，對自己最后的成果還是比較滿意的。軍訓(xùn)的20天中處處都體現(xiàn)著“堅(jiān)持不懈”，在生活中也一樣，我相信自己以后會(huì)做得更好。
團(tuán)結(jié)就是力量。通過軍訓(xùn)，我對“團(tuán)結(jié)”和“大局”的認(rèn)識更加深了一層。軍人崇尚集體主義，思考問題總是從整體的角度出發(fā)，這既是傳統(tǒng)，也是需要。我們四營三連的行列式方隊(duì)是由一排和三排組成的。剛構(gòu)建起來時(shí)，我們一排與三排很不團(tuán)結(jié)，兩個(gè)排隊(duì)各自都看不慣對方，做動(dòng)作也都相互不配合。這一點(diǎn)兩位教官也都看了出來，之后，他們分別和我們兩個(gè)排進(jìn)行了交流，希望，更多的是命令我們要團(tuán)結(jié)起來。漸漸地，大家在一起的時(shí)間長了，兩個(gè)排也就互相融洽了許多。在7月15號早上，當(dāng)我們連以整齊的步伐，洪亮的口號走過主席臺時(shí)，
軍訓(xùn)也教會(huì)了我們相互尊重與關(guān)愛。在剛開始軍訓(xùn)的那幾天，氣溫一直保持在38度左右，很多女同學(xué)在訓(xùn)練的過程中暈了過去，但是立馬就會(huì)有好多同學(xué)過去攙扶。大家相互幫助，由原來的不認(rèn)識到后來的有說有笑，在這其中我也交了好多朋友。
在軍訓(xùn)中，最喜歡干的是莫過于和大家一起拉歌，唱軍歌，也只有在那時(shí)，覺得大家親如一家。有事把嗓子都喊啞了，也不愿意停下來，也只有現(xiàn)在那時(shí)，女生們也不顧什么淑女不淑女的。直觀盤腿而坐，不顧往日的淑女風(fēng)范，盡顯人的熱情、活潑。河?xùn)|獅吼搬向?qū)γ娴呐泡^勁，有時(shí)連那些大男生都暗自佩服。瞧！我們也是新一代紅色娘子軍，我們也盡顯教科風(fēng)采，我們并不比男子漢弱小。因?yàn)槲覀冞B長的厲害，因此我們連隊(duì)拉歌也非常的厲害，雖說是女兵連，但卻比有些男兵連都厲害。雖然有時(shí)候嗓子都喊啞了，但每個(gè)人依舊熱情高漲。還記得在去食堂的路上那一首首嘹亮的軍歌：“團(tuán)結(jié)就是力量”、“過硬的連隊(duì)”、“女兵謠”“軍中姐妹”。這一首首依然在我的耳邊回蕩著。
軍訓(xùn)中給我印象最為深刻的一件事就是拉練。高中軍訓(xùn)時(shí)因?yàn)樯眢w的原因沒有去拉練，所以我對大學(xué)的這次拉練很是激動(dòng)、興奮。早晨跟平常一個(gè)時(shí)候起來，七點(diǎn)鐘的時(shí)候，隊(duì)伍正式出發(fā)。鑼鼓隊(duì)和體驗(yàn)排的同學(xué)在校門口為我們此行加油助威，當(dāng)時(shí)心里甭提有多高興了。但是剛開始的一段路卻讓我笑不出來了。因?yàn)橐s前面的隊(duì)伍，所以就不得不跑步前進(jìn)，那可真是太累人了。除了市區(qū)之后，隊(duì)伍整體放慢了腳步，歡聲笑語也就開始了。那一天我們也不知道唱了多少歌，反正一路上我們排的歌聲未斷過，從經(jīng)典老歌到兒歌，之后又回到軍歌，能想到的歌我們都唱了一遍，雖然爬山很累，但是如果不唱歌的話，我們會(huì)更累，更走不動(dòng)，所以說這歌聲就是我們的動(dòng)力。除此之外，跟我們一起前進(jìn)的教官和指導(dǎo)員也給了我們鼓勵(lì)，讓我們得以繼續(xù)前進(jìn)。在拉練過程中，我們還進(jìn)行了防空警報(bào)、躲避槍林彈雨、突出煙霧等一系列的演練，這些我們以前都為經(jīng)歷過，也教會(huì)了我們在危險(xiǎn)情況下的一些求生技巧。最后回到學(xué)校對這16。5公里，我們只有一句話：soeasy！是啊，如果是在平時(shí)，這16。5公里的山路我們想都不敢想，但是那一天我們卻做到了。之后回到寢室，躺在床上，揉著酸痛的腳，雖然很累，但心里依舊很甜。
教官，可能是我們軍訓(xùn)后最難忘的人了。還記得26號那天下午第一次見到教官時(shí)，他犀利的眼神都讓我們感覺到了對這20天軍訓(xùn)的擔(dān)憂。但之后的事實(shí)證明不是這樣的。他表面上對我們很嚴(yán)格，在炎炎烈日下也一樣，但是嘴里卻不停的說：“誰要不舒服就打報(bào)告，別給我硬撐著�！痹谖覀冏龅煤脮r(shí)，他會(huì)允許我們多休息一會(huì)，即使知道自己會(huì)被上級批評。他經(jīng)常鼓勵(lì)我們要自信，當(dāng)做一些動(dòng)作時(shí)，他會(huì)問有沒有誰覺得自己做的比較好，出來示范一下。每當(dāng)此時(shí)，我們一個(gè)個(gè)的都會(huì)低下頭。是他，交給了我們要自信，要學(xué)會(huì)抓住機(jī)會(huì)。我很遺憾的是自己卻從沒有主動(dòng)舉手出去過。但他對我們的教誨我會(huì)牢記在心。令我們都感動(dòng)的還有一件事，就是他送了我們每人一枚小彈殼。就在打靶的那天，當(dāng)他得知我們都沒有彈殼而又很想要時(shí)，他就跑去了打靶的那地方，一會(huì)之后他回來了，兩個(gè)褲兜都鼓鼓的。在回去的車上，他發(fā)了我們每人一個(gè)。我會(huì)珍藏那枚小彈殼到永遠(yuǎn)�！拔遗挛視�(huì)沒機(jī)會(huì)，跟你說一聲再見�！保翘焱砩�，唱著這首《再見》，我們發(fā)泄出了內(nèi)心深處的'情感，對教官的不舍。那天早上教官臨走時(shí)，當(dāng)時(shí)表演還沒結(jié)束，看著教官一個(gè)個(gè)的離開，我們都哭了，現(xiàn)在回想起來，眼角還是濕潤的。在這20天的軍訓(xùn)中，教官他們跟我們一樣也頭頂著烈日，嗓子都喊啞了，但他們也都堅(jiān)持著，這不就是活生生的榜樣嗎？比起這20天對身體的磨練，更多的是教會(huì)了我們要堅(jiān)持不懈，要自信，要樂觀，要像一個(gè)軍人一樣有責(zé)任的活著。
軍訓(xùn)是一種能增強(qiáng)我們身體素質(zhì)和紀(jì)律意識的有力活動(dòng)，軍訓(xùn)是對你身體的考驗(yàn)，鍛煉和提升。在軍訓(xùn)中，有人退場也不放松，有人倒下也不放棄，我們不愿當(dāng)兩腳書柜，軍訓(xùn)給我們最好的證明機(jī)會(huì)。結(jié)束了幾天的軍事訓(xùn)練后，大家如同剛受陽光滋潤過的小草般，充滿著無限的沖勁，顯得無比生機(jī)盎然。靜心回味起那短暫的時(shí)光：有淚、有汗、有痛，更有無止休的勞苦。但是我們都堅(jiān)強(qiáng)地挺了過來，因?yàn)槲覀兌际置靼�，這小小的勞苦與紅軍的二萬五千里長征是無法相提并論的。軍訓(xùn)剛開始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齊步走”？？一遍又一遍地反復(fù)著。教官的嗓子早就嘶啞了，可他們?nèi)匀坏卣J(rèn)真改正我們每一個(gè)動(dòng)作，這一切激勵(lì)著我們，也要努力鍛煉。
“天將降大任于斯人野，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。”軍訓(xùn)亦是如此，有酸楚的淚水，有苦咸的淚水，有飄揚(yáng)的歌聲，有歡樂的笑聲，在教官的指導(dǎo)下，我們力求動(dòng)作規(guī)范，嚴(yán)謹(jǐn)、有序，單單這些就足夠讓我們真正體會(huì)到了酸、苦和累，但我們并沒有抱怨，人生的道路總是從坎坷到美景，已是人生苦短，吃這點(diǎn)點(diǎn)苦，受這點(diǎn)累算什么，抬起頭，挺起胸，勇敢的邁向成功的彼岸，不經(jīng)歷風(fēng)雨不能見彩虹，不經(jīng)歷風(fēng)雨，長不成大樹，不受百煉，難以成鋼，強(qiáng)者就是永不被挫折壓垮。
軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇9
帶著好奇、幻想與迷茫，我們走進(jìn)了初中，迎接我們的是為期六天的軍訓(xùn)。我們知道，軍訓(xùn)不僅僅是對身體的鍛煉，更是對意志的考驗(yàn)和磨練！如火如荼的六天軍訓(xùn)似一陣風(fēng)，眨眼間就過去了。在這短暫的六天內(nèi)，我體會(huì)到了各種酸甜苦辣，也學(xué)會(huì)了堅(jiān)持就是勝利，團(tuán)結(jié)就是力量。不是有那么一句歌詞：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹？相信我們這些新生，經(jīng)歷過軍訓(xùn)的風(fēng)雨，會(huì)變得更加堅(jiān)強(qiáng)，更加無懼。
在幾天的軍訓(xùn)里面，我們學(xué)到了許多東西。記得我們在軍訓(xùn)中做的最多的一個(gè)姿勢就是站軍姿�？措娨暽�，那些威武的士兵站的很輕松，很簡單，但是有些人卻不知道，他們付出了多少汗與淚。站軍姿的要領(lǐng)是：頭要正；頸要直；口要閉；兩臂自然下垂；五指并攏，中指貼于褲縫；兩腳分開為八字形，分開度數(shù)約為六十度。在烈日灸烤的塑膠操場上，我們抬著頭，挺著胸，一動(dòng)不動(dòng)地站立著。熱氣不斷地從地里面往上透，腳底又酸又痛，豆大的汗珠不斷地順著我們的臉頰流下來，我們都不敢去擦，堅(jiān)持站立著。有好幾次我都差點(diǎn)堅(jiān)持不住，想打“退堂鼓”，但是我知道，這是在鍛煉著我們的意志，所以每次都會(huì)在心里拼命對自己說：“堅(jiān)持一會(huì)兒，再堅(jiān)持一會(huì)兒�！�
燦爛明媚的陽光，映照在每個(gè)人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓(xùn)的.最后檢閱。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展示我們訓(xùn)練的成果。山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險(xiǎn)峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅(jiān)強(qiáng)。人如果沒有堅(jiān)持到底的毅力，就不會(huì)成為緊張軍訓(xùn)中的一顆亮星。
回味軍訓(xùn)，相信每個(gè)人都別有一番滋味在心頭，而對于我來說，軍訓(xùn)已成為我人生中一段寶貴的經(jīng)歷，寫進(jìn)初中生活美好的記憶當(dāng)中。軍訓(xùn)很苦，炙熱的烈日、滾燙的操場、嚴(yán)厲的教官，幾度讓我們心有余悸，被陽光暴曬的臉上，已經(jīng)分不清哪是汗水，哪是淚水。
軍人的風(fēng)采，是在陣陣軍號聲的沖鋒中。號聲一響，邁著整齊的步伐，吼著嘹亮的番號，迎著朝陽，迎著新時(shí)光。是猛虎，就要聲震山谷；是雄鷹，就要搏擊長空。
未來的學(xué)習(xí)生活中，也不會(huì)是一帆風(fēng)順的，需要堅(jiān)持，需要努力。
軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇10
今天，對于我們是個(gè)很不錯(cuò)的日子，因?yàn)槊魈煳覀兙涂梢院透改赶嘁娏�，十分的開心。
于是，我們寢室的每個(gè)同學(xué)都早早的起了床，看起來來十分有精神。當(dāng)我們所有人都洗漱完畢的時(shí)候，我們的教官才剛剛起床。
緊接著，我們的教官讓我們先吃了早餐，染后就到北操場訓(xùn)練了。由于明天我們要舉行分列式，所以今天我們的教官便讓我們不停的練習(xí)齊步走和正步走，弄得我們十分疲憊。
但是當(dāng)教官跟我們說：“明天你們就可以見到你們的父母了，加把油！”我們聽了以后，勁立刻全都來了。當(dāng)時(shí)，我們還是走地最好的呢！
中午的.時(shí)候，我們寢室的人都沒有睡覺。
到了準(zhǔn)備去軍訓(xùn)的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)4班的我的同學(xué)余智超帶了手機(jī)，便借來給我媽媽打了個(gè)電話，跟她說我很好。可是我媽媽不放心，所以和朱匯宇媽媽一起來看我們倆。當(dāng)她們來的時(shí)候，給我們帶來了KFC里的漢堡包和薯?xiàng)l，最好的是可樂，這會(huì)兒我可欣慰多了。
但是好景不長，被教官發(fā)現(xiàn)了！
幸好我們的教官十分的“溫柔”，讓我們的媽媽走了，不然我們肯定就要挨罵了。
時(shí)間不知不覺的就流逝了，已經(jīng)到了晚上。
我們吃了晚飯后在寢室里休息了一會(huì)兒�？墒菚r(shí)間不長，我們便被教官帶到了北操場繼續(xù)訓(xùn)練正步走。這次的訓(xùn)練累的我們爬都爬不動(dòng)了，
但是為了明天能見到父母，都豁出去了�？墒悄莻�(gè)小排長還覺得不好，又讓我們走了一遍，哎，把我們累的哦……
回來了以后，我洗了一個(gè)冷水、澡，便呼呼大睡了。
軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇11
當(dāng)一輛輛大巴飛馳過來停在我們身邊時(shí)，我們興高采烈的說說笑笑，推推搡搡的上了車。在半路上，我們同學(xué)之間炫耀了自己帶的“寶貝”，其實(shí)無非是驅(qū)蚊水、防曬霜、錢、書本之類的東西。
我們的教官姓謝，我們叫他謝教官。他長得很高，我們看他的時(shí)候，都要抬起頭來。謝教官有一點(diǎn)點(diǎn)兇，（大部分教官都是有一點(diǎn)點(diǎn)兇的。）這就是吳老師所盼望的。（但是我還是有一點(diǎn)點(diǎn)怕的。）
經(jīng)過漫長的車程，終于到站了。我們伸了伸懶腰，安靜的下了車。我一下車，往下看，映入眼簾的是一大片綠油油的草場，一個(gè)可以坐500人左右的飯?zhí)煤鸵粋�(gè)可以避雨的訓(xùn)練棚。再往上看，就是一個(gè)平臺，再上一個(gè)樓梯，就是一間間宿舍。教官說，上面是上操場，（就是宿舍區(qū)。）下面是下操場。（就是訓(xùn)練區(qū)。）我們跟著教官來到了上操場，領(lǐng)了床單和盆子，就去訓(xùn)練了。
第二天晚上，我們看了電影。通過看電影，我學(xué)到了：做人要有不屈的精神和勇氣。（也不能太過了。）電影很驚險(xiǎn)，也很感人。只是很遺憾，同學(xué)們太吵了，（其他班的人在說話、交流。）所以，我們就無精打采的回宿舍了。這一晚，我和跟我同住的同學(xué)交流電影，久久不能入睡。
第三天下午，我們進(jìn)行了我盼望已久的有趣的燒烤。我們的食物是：一個(gè)雞翅，兩根火腿和一個(gè)小饅頭。在燒烤時(shí)，我們都熱的滿臉通紅，滿頭是汗。有人說：燒烤是在烤吃的還是在烤人�。∥覀児笮�，連聲稱是。后來，吳老師也加入到了我們燒烤的`行列。這天下午，我們過得很愉快。
但是，這天晚上我有一點(diǎn)想家了，想媽媽了，想到我和媽媽一起度過的幸福的時(shí)光，我的眼淚止不住的往下流。
今天，我們又坐著大巴回來了。我興奮的說不出話來。當(dāng)我在學(xué)校見到媽媽時(shí)，我的眼淚又一次往下流著。
通過這次軍訓(xùn)，我明白了什么叫集體，什么叫集體榮譽(yù)感，也體會(huì)到了集體的重要性。
一回到家，我就跟媽媽滔滔不絕地講述著軍訓(xùn)對我巨大的幫助。
軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇12
懷念軍訓(xùn)的時(shí)候，雖然最后兩天沒有跟著軍訓(xùn)，很不快樂，但也有不少樂趣�？傊�，就是很快樂啊！
在那時(shí)候，太陽每天都是火辣辣的（我們初中軍訓(xùn)的時(shí)候還見過陰天呢），我們都穿著同樣的服裝，穿著同樣的鞋子，戴著同樣的帽子。生活基本一樣，老師就像是生活老師，雖然很不適應(yīng)，但是感覺還是蠻不錯(cuò)的。初來到這，同學(xué)都不相識，但也都在默默的互相幫助著。我感覺還好，我一直都保持一份好心情！
我們的穿著打扮一樣，迷彩服就像是一層很久沒擦過的玻璃一樣，很難看清楚站在你面前的每一個(gè)人。
我和陳寧在一個(gè)區(qū)隊(duì)，她21班，我22班，很幸運(yùn)啊，能有一個(gè)同學(xué)，并且我們的個(gè)頭也差不多，就站在一起拉。后然我們認(rèn)識了21班的劉雨田，很漂亮的一個(gè)女孩，她也是我們原來一個(gè)同學(xué)紀(jì)美會(huì)的姐姐，感覺挺幸運(yùn)的啊。我們當(dāng)時(shí)出的很不錯(cuò)啊。后來就形同陌路啦。這也許就是韓喜悅（我的朋友）所說的吧：“家庭出身不一樣，就不會(huì)成為朋友！”
那個(gè)時(shí)候，我覺的我們語文老師何薇薇很好，可是沒想到后來……唉！不過他真的是一位好老師，我真的不想換語文老師��！
王滿強(qiáng)當(dāng)時(shí)真的是和藹可親，可是后然才知道他是多么的令人憎惡！不過他也夠令人敬佩的，各方面都很棒啊！就是在金錢方面很吝嗇！
在我不參加訓(xùn)練的時(shí)候，我和劉鵬那認(rèn)識了。她給我講了好多在他身邊曾經(jīng)發(fā)生過的事情，我很佩服她，在那種環(huán)境下還能當(dāng)我們班第一，學(xué)號0720__年不遇，想想到也是這么一回事。
說自己因?yàn)檫@項(xiàng)光榮的任務(wù)而神采奕奕，精神煥發(fā)那是溜須拍馬。堆積了一個(gè)學(xué)期的困意洶涌而來，一發(fā)不可收拾。幾次在軍訓(xùn)的原地站立練習(xí)中，悄無聲息的閉上了眼。同樣也是幾次被教官嘹亮的聲音從渾渾噩噩中驚醒，嚇得直打激靈……
原本應(yīng)該在高一年級就來承受的痛苦的軍訓(xùn)，因?yàn)檎痼@中外，舉世無雙的北京奧運(yùn)會(huì)而一再推遲。今年。今年這個(gè)夏天，中國60年大慶，作為志愿者，學(xué)校就把國慶訓(xùn)練的體能訓(xùn)練和軍訓(xùn)結(jié)合在了一起，這個(gè)創(chuàng)意好了，一舉兩得。
第一天軍訓(xùn)，原本以為多少會(huì)輕松一些。但最終是轉(zhuǎn)眼成了空。教官磅礴的氣勢在這個(gè)400米跑道的操場上無一遺漏的展現(xiàn)了出來，震懾四方……
哈哈。內(nèi)容還是簡單了些嘛。正中我這身體不協(xié)調(diào)的`人下懷。立正。稍息。左右轉(zhuǎn)法。跨立。正步走。就這么幾樣。內(nèi)容少卻不失精悍。
教官也是有很可愛的時(shí)候。
拉歌大賽在綠色的“草地”上開展得有聲有色。教官的那什么口號好有古典風(fēng)范啊……好古老啊……比如說：“x教官，來一個(gè)。來一個(gè)，x教官。讓你唱，你就唱。扭扭捏捏不像樣。像什么，像姑娘……”（這個(gè)口號叫我此生難忘�。。�
快結(jié)束的時(shí)候，所謂的成果展示，選出個(gè)一二三來，搞個(gè)評比。這一比，熱愛團(tuán)集體的我們都鼓足了干勁。欣賞著“猛男”教官的精彩摔跤表演，女生們尖叫連連，此起彼伏。校長不忍失去展示自己的機(jī)會(huì)，小試牛刀，同樣引來陣陣口哨聲。
這一天的訓(xùn)練我是掰著手指頭過來的。不是不喜歡，是身體太脆弱，不堪一擊，站的腰直疼，回家癱床上就起不來了。但從心里卻溢著不舍，這也許就是那種人生一次，一去不復(fù)返的經(jīng)歷吧……
軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇13
現(xiàn)在離軍訓(xùn)結(jié)束已有些日子了，但回想起發(fā)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴仍能清晰的記起，仿佛一切就發(fā)生在昨天。我想它將會(huì)是我大學(xué)校園生活濃墨重彩的一筆，我們苦過，累過，苦過，笑過，無論是留著汗水的臉頰，濕透的衣服，還是發(fā)痛的雙腳都讓我難以忘懷。不知從什么時(shí)候開始“軍訓(xùn)”兩字已深深的印在我的腦海里，短短十五天也讓我對軍訓(xùn)的生活有了重新的定義，我從中認(rèn)識了很多，也收獲了很多。每天清晨天還沒亮的時(shí)候我們就得起床，這對于平時(shí)有賴床習(xí)慣的我們來說是有點(diǎn)困難，可是大家還是準(zhǔn)時(shí)起床來到訓(xùn)練場，大家對于軍訓(xùn)的態(tài)度還是很嚴(yán)肅很端正的。熾熱的太陽，曬在皮膚上是干干的甚至有痛的感覺，曬著眼睛都睜不開，這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰(zhàn)，太陽毒，比太陽更厲害的是我們不服輸?shù)摹?/p>
雖說軍訓(xùn)只有短短的十五天，但是它對我們的影響卻應(yīng)該是一生的'，是它鍛煉了我們的身體，是它磨練了我們的意志，是它促進(jìn)了我與同學(xué)們的感情。也許很多人會(huì)說軍訓(xùn)僅僅是強(qiáng)健了我們的體魄，磨練了我們的.意志，我卻覺得它更是在鍛煉我們的心態(tài)，在面對困難時(shí)不急不躁的心態(tài)。軍訓(xùn)帶給我們一種尊嚴(yán)，一種不向任何權(quán)勢卑躬屈膝的品質(zhì)。軍訓(xùn)教會(huì)了我們?nèi)绾蚊鎸σ院蟮拇煺�。軍�?xùn)中的烈日當(dāng)頭和陰雨綿綿我都會(huì)認(rèn)為那是上天對我的眷顧，讓我在最需要打磨的時(shí)候能夠給我機(jī)會(huì)去堅(jiān)強(qiáng)。軍訓(xùn)雖是苦澀的，單調(diào)的，但卻讓人有幸福感。每一次和同學(xué)們并肩前行，每一次和同學(xué)們的軍姿較量都讓我們心中的距離拉得更近。我們心中都有一種力量，都有想要為集體添磚加瓦的愿望。是軍訓(xùn)改善了我們的軍訓(xùn)使我們更有堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力。軍資是我們軍訓(xùn)中每天都要做的，它要求非常嚴(yán)格，要站立不動(dòng)，而且時(shí)間長，使我們腳痛得要死，汗水浸透整件軍裝。我們站的軍姿極辛苦，但它卻使我們懂得堅(jiān)持到底的。
我想要說最難忘的事莫過于拉練去訓(xùn)練場打靶了，為了同學(xué)們的安全，在我們趴在地上準(zhǔn)備瞄準(zhǔn)的時(shí)候，每個(gè)人的槍都被連長按著，有時(shí)會(huì)被連長的胳膊擋住視線，而我沒有瞄準(zhǔn)就扣動(dòng)扳機(jī)，甚至沒有目標(biāo)的亂打一氣。當(dāng)然，這也很大程度上減輕了每一次子彈擊發(fā)的巨大反震。最能讓我振奮的就是那震耳欲聾的槍聲了，那子彈破空的聲音似乎讓我有了在真正的戰(zhàn)場上的感覺。
雖然和平年代沒有殘忍的戰(zhàn)爭，但那種熱血的情懷仍讓我們向往。這是我今生第一次真槍實(shí)彈的體驗(yàn)，聽到真實(shí)的槍聲。這次的打靶歷程讓我對戰(zhàn)爭，對軍人又有了更深層次的理解。
軍訓(xùn)使我們更懂得先苦后甜的人生。教官不斷地告誡我們：人要做成一件事情，先要有吃苦的。
這十五天的生活是快樂的，因?yàn)槲覀兦猩眢w會(huì)到了軍營般的生活，體會(huì)到了團(tuán)結(jié)就是力量，眾人拾柴火焰高的真諦。軍訓(xùn)結(jié)束了，但我們的大學(xué)生活才剛剛開始。在今后的生活中，我們還要保持軍訓(xùn)中的優(yōu)良作風(fēng)，發(fā)揚(yáng)戰(zhàn)勝困難、勇于拼搏的
軍訓(xùn)心得體會(huì) 篇14
九月盛夏，陣陣風(fēng)吹卻帶來了些許清涼。清晨，我們可愛的張教官帶我們“占領(lǐng)南華”，繞著南華廣場和南華園一帶跑步，路上少不了“一二三四”的整齊口號聲，同時(shí)“小白兔，白又白……”的活潑口號聲也讓我們感受到了歡樂，頓時(shí)少了跑步時(shí)的疲憊。在軍訓(xùn)訓(xùn)練過程中，有時(shí)一個(gè)“敬禮”、“原地?cái)[臂練習(xí)”的動(dòng)作會(huì)因?yàn)榻坦傩枰獮槲覀冋{(diào)整好姿勢而堅(jiān)持很久，我的`肌肉酸痛，想將手臂放下的念頭愈加強(qiáng)烈，手臂也逐漸顫抖，可是我卻發(fā)現(xiàn)我的隊(duì)友們卻一直在堅(jiān)持，并不是我一個(gè)人手十分酸痛，大家都在努力堅(jiān)持，就是團(tuán)隊(duì)的力量，讓我們能夠一直相互精神扶持，磨練我們的意志力與身體抗壓能力。
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