[優(yōu)]臨床醫(yī)師考試經驗交流
臨床醫(yī)師考試經驗交流1
技能考試結束后,考臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師的同學能馬上放松嗎?答案是:不能!無論技能考試結果什么時候出,也無論結果如何,時不我待,考生需要馬上忘掉技能考試,著手復習臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師筆試!
那么,如何開始下面的復習呢?我想提出兩個關鍵詞做題和基礎。
第一,做題專業(yè)課的復習由看書聽課階段全面轉入做題-查書階段,通過做題來鞏固第一階段筆試復習的成果,將模棱兩可變成徹底掌握。
對大多數(shù)考生而言,實踐技能的復習是從6月份開始的。從年初到5月底的筆試復習,多數(shù)考生是以看書為主的,許多知識點還處于模棱兩可狀態(tài)。突出的表現(xiàn)就是:看書都懂,一做題就不會。
造成這種現(xiàn)象的根本原因在于第一階段的筆試復習主要追求的是進度,來不及鞏固知識點。由于7月份要考技能,被迫于6月份中斷了筆試的復習來準備技能考試。那么,技能考試結束后,各位考生就必須迅速鞏固前一階段筆試的復習成果,將那些剛剛有些清楚,但又模棱兩可的知識轉變成徹底掌握的考點。
完成這一轉變,最有效的方法是什么?就是有針對性的做題。
選擇一本合適的模擬題集,開始按章節(jié)做題,對答案,將錯題對應的知識點弄清楚,并徹底記住。通過這一過程,可以實現(xiàn)兩個目的:一是通過習題的演練,將那些似是而非的知識點徹底搞清楚。我們不提倡從不看書的題海戰(zhàn),但我更反對只看書,不做題的復習思路,后者會讓你沒有做題的感覺,在考場上無法將已經掌握的知識從容的反饋出來;二是由于第一輪復習以書本為主,二輪復習再看書難免枯燥,越復習心越煩。不如換一種復習方法,通過做題發(fā)現(xiàn)問題,帶著問題再去查書,這樣的復習思路更有針對性,也更富有效率。
第二,基礎基礎課的復習要聽課、做題并進,以突擊的姿態(tài)來復習,而不是細嚼慢咽。目標是:實現(xiàn)有效提分。
多年的執(zhí)考輔導實踐表明:專業(yè)課復習到一定程度,再想有所提高,難度較大因為專業(yè)課的題目相對較為靈活,尤其是20xx年頒布新的考試大綱后,命題思路更加強調臨床綜合能力,部分考題在權威教材上也沒有明確答案。所以,一般而言,多數(shù)考生的水平在專業(yè)課上差距較小,通俗的講就是,會的大家都會,不會的,誰也不比誰強到哪兒去。因此,最后階段的復習,依然把時間都集中在專業(yè)課上,對于提高最終的總分而言,效率較低。
而那些被很多考生認為非常難的基礎課,倒是能夠在短期內有效提高分數(shù)的關鍵。比如,生理、病理和藥理這三門基礎課的考題數(shù),加起來占總題量的8%左右,已經非常接近甚至超過專業(yè)課中多數(shù)系統(tǒng)(如運動、血液、泌尿)所占的`比重。而這三門課的考點相對固定,考題答案在教材上基本都有標準答案。在臨考前的一段時間復習這些以記憶為主的基礎課,也不容易遺忘。經過一段時間的有效復習,大家一定會有這樣的感覺:這些考點并不像我們曾經想象的那樣不可理解,找到記憶的思路也并不困難。
而且,更為重要的是,等你真的把這三門基礎課復習好,你會發(fā)現(xiàn),內、外、婦、兒等相關的專業(yè)課中那些你沒能徹底理解的知識點,也得到了更加深刻的理解。比如:掌握了生理中的心動周期和氧合曲線,你就更能明白循環(huán)系統(tǒng)中先心病和心率失常以及其他那部分的一氧化碳中毒;弄清楚病理中的炎癥類型,你就真正掌握了傳染病中流腦和乙腦的鑒別;理解了藥理中傳出神經系統(tǒng)藥物的內容,你就能更好的記住其他那部分中關于有機磷農藥中毒的臨床表現(xiàn)和治療。
因此,最后兩個月的時間,我建議大家在基礎課,尤其是生理、病理和藥理這幾門課上多花些時間,你會有更加明顯的提高。
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一、相信自己,穩(wěn)定軍心
每個考生在沖刺階段都不免會惴惴不安,擔心自己準備得不夠充分,這與蘇格拉底所講的圓的故事是同一個道理,你的圓畫得越大,你所準備得越多,圓的邊緣接觸的空白范圍就越大,你知道自己還沒有充分掌握的知識就越多,在這種情況下我們要做到幾個堅信:堅信你所準備的知識范圍正好或者大于臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試所劃定的范圍;堅信你沒涉獵到的范圍都是不考的;堅信你通過往日的復習所熟練掌握的知識電都是考釋的重點有時候,這種近似于強制的`心理暗示也不失為穩(wěn)定軍心的好方法。
二、放松心情,苦中作樂
看書時不要老是背著最后幾天了,不看就來不及了這種包袱,可以想想真爽,再過兩天就可以解放了,或者可以想像一下自己考試后能夠瘋狂的放松一下,做自己平時想做而無暇去做的事情,這樣神游八方,氣吞六合的想像一下,可以大大減輕自己對臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的恐懼感,對自己保持一個輕松的心態(tài)迎接臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試有一定的效果,大家不妨一試。
三、該松且松,調整生物鐘
最后沖刺階段,要注意調整自己的生物鐘,一邊學習,一邊放松。建議考生要從就寢及起床時間來調整生活節(jié)奏,以便于考試時能夠達到最佳也是最自然的狀態(tài),考前一味的開夜車惡補,原則上是不值得提倡的,不少考生因為沖刺階段體力透支到了考場上就支持不住影響發(fā)揮,這樣的深刻教訓我們一定要注意吸取。
四、加強營養(yǎng),適當鍛煉
考前適當加強營養(yǎng),既有利于提升體力,也可以在一定程度上達到換換腦子,開心一下的功用。但是一定要注意科學與適當,太過油膩或者是生冷的食物最好少吃,暴飲暴食更是不可取。
由于考前的過于緊張容易導致失眠,效率低下,考生們有條件的話可以去跑跑步,打打羽毛球什么的,做點體育運動,但是不要進行過于劇烈的體育運動,因為過于激烈的運動容易消耗體力,短期內難以恢復。沒有條件的話可以在空閑的時候聽聽輕音樂,和朋友拉拉家常,盡量放松自己的心情。
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復習第一階段:也是最耗腦力、體力的階段,把協(xié)和習題、歷年真題翻開,對照每一道題目、每一個選項,將知識點在書本中(指教材)劃出來,同時喚醒以前上課時的記憶,不懂的,或者不能理解的.,立即通過各種途徑求助,如查閱相關資料或者到論壇發(fā)帖交流等。
復習第二階段:充實階段,把劃的重點,連同對應章節(jié),看,不懂的立即求助,此過程相對較快,看章節(jié)就是為了擴大知識面,加深理解,同時幫助記憶。
復習第三階段:鞏固、加深記憶階段,把相關知識點反復回憶,這里我要提出的是睡前、早起時回憶,此時記憶較為深刻,另外回憶次數(shù)越多越好。
復習第四階段:融會貫通,把知識點連成串,如一個病的臨床表現(xiàn),為了什么會有這種表現(xiàn),為什么要用這種藥,藥理基礎等等,由此把知識點連成一串、一串的,同時鞏固了記憶。
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1、相信自己的實力,對自己有信心。如果自己夠努力的話,大部分考生都可以通過考試的。如果連自己都不相信自己,那還有誰能相信你呢?
2、對考試不要掉以輕心,不管你自己的學業(yè)有多成功,都不要輕敵?荚噧热菔遣豢深A測的,考試面也很廣,所以平時遇到問題還是要多翻翻書,好好復習復習的。
3、不要對作弊存在幻想,F(xiàn)在考試跟以往不同了,只要你有一點作弊行為都會逮到,所以還是腳踏實地吧!
4、如果一次通過不了,要參加第二次考試,心情也不要太難受,什么都要往好處想,這樣就可以查漏補缺好好把基礎知識復習一遍,對自己以后的學習和工作也是有幫助的。
5、對于考試政策方面要有所了解,像考試時間、內容、大綱等等都要知道。
6、一定要做一個詳細的.復習計劃,分配好自己的時間,不要等到快考試的時候再倉促的復習,那樣就來不及復習了。
7、要選對復習資料,臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考的科目很多,所以要找那些簡明扼要的復習資料是很有必要。
8、往年的歷年真題一定要仔細看看,真題的參考架勢比較大,有一些考試題每年都會考,而且對出題的類型、風格會有較深的認識。
9、一般來說,內外科占的比例會較多,但也會有例外的;例如去年婦產兒科占的比例就不少;A和臨床比較,臨床占的比例就較大。
10、這點就是提醒考生在考試前做好充分的準備,帶齊考試要求的用具,不要丟三落四以免影響考試的心態(tài)。
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