誰動了我的奶酪讀書心得15篇
當我們備受啟迪時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會到底應該怎么寫呢？以下是小編整理的誰動了我的奶酪讀書心得，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
誰動了我的奶酪讀書心得1
1.我是哪只小老鼠?在別人眼中，我是哪只小老鼠?
清晰的自我確定，敢于克服恐懼，承認并應對自我的不足，才能剝開迷霧，提升領導者的執(zhí)行力，管理本事和格局。
2.你認為，工作是領導變革還是應對目前的局面?
“我原先一向以為，自我的工作就是在問題出現(xiàn)之后處理它們。而事實上，我應當眼光更長遠一些，應當提前注意到工作中的'新動向。”
3.為什么工作布置了，也達成一致了。卻推不動?執(zhí)行力低下?
1)越基層越擔心變化，強制的變化越容易受到抵制;
2)同事間的影響力，僅有大部分人都改變，整個團隊才會改變;
3)帶領變化時，領導者除了講好一個故事，是否掌握了講故事中不可缺少的技巧——帶領員工想象擁有“新奶酪”的情景和畫面，增強信心。
4.作為高層領導者，是否具備克服恐懼的本事?能否走出“安全屋”?
說比做要容易的多，但身心躬親，走出那扇“安全門”，走到一線基層，用職位的影響力帶領變革。還是待在自我的“安全屋”里，用自我的邏輯畫圓，Review和評價?由于掌握不充分的信息而不安，無法真正交付信任?
誰動了我的奶酪讀書心得2
假期讀了《誰動了我的奶酪》這本書，我挺喜歡的，受益匪淺。
故事主要講述4個“人物”：兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發(fā)現(xiàn)了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的不同心態(tài)暴露出來：兩只小老鼠嗅嗅，匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪。兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，始終無法接受奶酪已經消失的殘酷現(xiàn)實。經過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在懷疑、仍在不停地問誰動了我的奶酪，一直郁郁寡歡……
“奶酪”是一個比喻，它代表著我們生命中的.任何想要得到的東西，可能是金錢、可能是愛情、友情也可能是幸福、健康等等等等。而“迷宮”則代表著我們花時間尋求的東西所在的地方，它可以是工作的地方、可以是生活的地方，總的來說，它就是生活。
我們生活在這樣一個快速、多變、危機的時代，每個人都必須要和時代同步，與時俱進。每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，自己的“奶酪”在變化，奶酪隨時會被他人拿走，被外界所移動。如果我們只是一味怨天尤人，只知道追問“誰動了我的奶酪”，而不能夠很快適應新的變化的話，我們很快就會陷入困惑中不能自拔，無助、失望感就會隨之而來，最后會很痛苦，生活也就成為我們的一種障礙。相反，我們保持“居安思�！钡膽n患意識，充滿激情，及時進行心里調節(jié)，用最好的心境去奮斗的話，我們又會迎來一個新的天地。
書中墻上的字一直在變化，一開始奶酪充足：擁有奶酪，就擁有幸福。后來奶酪沒了：奶酪對你越重要，你就越想抓住它。再后來，唧唧有所覺悟：如果你不改變，你就會被淘汰。但是他又恐懼。寫到：如果你無所畏懼，你會怎樣做呢？鼓足勇氣后：經常聞一聞你的奶酪，你就會知道，它什么時候開始變質。不斷提醒自己：朝新的方向前進，你就會發(fā)現(xiàn)新的奶酪。它后來明白：當你超越了自己的恐懼時，你就會感到輕松自在�？煲l(fā)現(xiàn)奶酪：在我發(fā)現(xiàn)奶酪之前，想像我正在享受奶酪，這會幫我找到新的奶酪。放棄奶酪：越早放棄舊的奶酪，你就會越早發(fā)現(xiàn)新的奶酪。唧唧的信念發(fā)生了變化：陳舊的信念，不會幫助你找到新的奶酪。取決選擇相信什么：你會找到新的奶酪并且能夠享用它時，你就會改變你的路線。思索心得：盡早注意細小的變化，這將有助于你適應即將來臨的更大的變化。唧唧品嘗著新鮮的奶酪，寫下的體會：變化總是在發(fā)生，他們總是不斷地拿走你的奶酪。預見變化隨時做好奶酪被拿走的準備。追蹤變化經常聞一聞你的奶酪，以便知道它們什么時候開始變質。盡快適應變化，越早放棄舊的奶酪，你就會越早享用到新的奶酪。改變隨著奶酪的變化而變化。享受變化，嘗試冒險，去享受新奶酪的美味！做好迅速變化的準備，不斷地去享受變化。記�。核麄內詴粩嗟啬米吣愕哪汤�。
生活就是這樣。有時候，事情改變了，就再也變不會原來的樣子了。生活在變化，日子在往前走，我們也應隨之改變。我們有時候會害怕，這種害怕會讓我們停滯不前，但其實我們所害怕的東西遠遠沒有我們想像的那樣糟糕。因為害怕，我們有時根本不想去尋找。但是，當我們克服了恐懼和憂慮，一直朝前看，我們也會因為有所期待而興奮起來。因為有新的信念，我們就會找到屬于我們的新的“奶酪”。
讀完這本書后，我有了不少收獲，認識到變化是一種必然。我們能做的，是在變化發(fā)生之前，做好相應的準備，不僅是行動上，心理上也要有。我想我今后會妥善地應付各種變化，只要隨變化而變化，我都能走向成功。
誰動了我的奶酪讀書心得3
生活并不是筆直暢通的走廊，讓我們輕松自在地在其中旅行，生活是一座迷宮，我們必須從中找到自己的出路，我們時常會陷入迷茫，在死胡同中搜尋。但如果我們始終深信不疑，有一扇門就會向我們打開，它或許不是我們曾經想到的那一扇，但我們最中將會發(fā)現(xiàn)，它是一扇有益之門。
是誰動了我們的奶酪?誰是“唧唧”誰又是“哼哼”?
《誰動了我的奶酪》并不僅僅只是一則寓言故事，他更是某些人生活真實的寫照。書中主要講述4個"人物"---兩只小老鼠"嗅嗅""匆匆"和兩個小矮人"哼哼""唧唧"。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發(fā)現(xiàn)了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自己的幸福家。很久之后的某天，奶酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們的心態(tài)暴露無疑:“嗅嗅”“匆匆”隨變化而動，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪;兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終無法接受奶酪已經消失的殘酷現(xiàn)實。經過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡……
生活在變，環(huán)境在變，但有多少人可以隨著環(huán)境的改變而調整自己。達爾文說過：適者生存，不適者淘汰。作為一個信息時代的大學生，如果不改變自己將很快被社會遺棄，注定會平凡一生，痛苦一生。
但是，我們很遺憾地看到很多大學生一畢業(yè)就無所事事，甚至還有一部分人害怕被單位拒絕索性在家啃老。大學生就業(yè)難已成為當今社會最棘手的問題之一，這其中的有很多大學生沒有及時改變自己。說起來有些大學生確實不像話。據(jù)調查，浙江省超過75%在校大學生有屬于自己的電腦。但是，這些電腦有多少是屬于游戲機、電視機或者聊天機，根本就沒有通過電腦去了解社會的變化，自然談不上自己的變化了。這樣，對社會需求知道很少，不清楚自己應該在那些方面需要加強。
還有很大一部分學生到了大四甚至是快要實習了才認識到要找工作了，然后再去改變自己努力強化自己，更可氣的是居然有些人高不成低不就，整天抱怨這個社會的不公，真真成了“哼哼”。抱怨毫無用處，甚至還會阻止我們前進的腳步。從《誰動了我的奶酪》這個故事中，我們可以找到如何對待找工作。
經常關注社會的就業(yè)形勢，清楚自己專業(yè)所涉及的工作需要哪些知識、哪些技能。在平時的學習中，有意識的加強這些方面。只有在做好充分的準備之后，才有可能處之泰然，在應聘的時候不會糊里糊涂，工作時也會游刃有余。
不要害怕改變。雖然有時候，畏懼是有好處的，當你害怕不做某些事情會使事情變得越來越糟時，恐懼心反而會激起你去采取行動。但是，如果你因為過分害怕而不敢采取任何行動時，恐懼心就會變成前進路上的最大障礙。故事中“唧唧”在從新尋找奶酪的時候也是很害怕，因為前面是黑暗的一切都是未知數(shù)，自然會害怕，只要我們勇敢的邁出第一步，以后的路就會變得更輕松。
強化自己。現(xiàn)在很多大型企業(yè)招的員工都有學歷的'要求，而大學本科文憑不再是那么有分量。在這種情況之下，考研成了很多人的選擇。但是，研究生畢業(yè)并不是有了金飯碗還是要靠不斷提高自己，改變自己。
貴在堅持�！斑筮蟆痹趯ふ夷汤业倪^程中也與遇到了很多的困難，他也猶豫他也彷徨，但是堅持到了最后，最終獲得了他想要的奶酪，不就什么都值得了。馬云說：“今天很痛苦，明天也很痛苦，但是后天卻很美好，可是大部分人都死在明天的晚上�！笔堑�，有多少人離成功只有一步之遙?有多少人與成功擦肩而過?所以，在我們沒有獲得成功之前千萬不要放慢腳步，更不要放棄。
也許現(xiàn)實的壓力是你喘不過氣來，很多的困難使你不得不放棄。每當你開始感到泄氣的時候，你就提醒自己正在做什么。盡管現(xiàn)在很難受，但這樣總比呆在原地更實際。你在掌握著控制權，而不是聽天由命、束手無策�？偸窍胂蛭磥碛卸嗝篮�，而不要讓自己無端的猜測未來會有怎樣的困難。多想想成功之后的喜悅，這會給你很多的動力，幫助你走的越開越遠，幫你找到成功。
換一種奶酪。我們也會面臨這樣的情況，奶酪不見了或者奶酪不新鮮了，這時除了上面所說的加強自己去追尋另外一塊奶酪，還可以換一種奶酪。開始時，可能并不喜歡這種奶酪，它的樣式，它的味道，都會使你難受讓你作嘔。只要你慢慢去適應去調整，逐漸你會成長因為這里的營養(yǎng)比以前的更好，你也會逐漸喜歡它。往往在一個自己不熟悉的環(huán)境人的成長會很快，能力也會快速加強。
從此刻始，也許你已經認識到改變對于自己有多么重要。改變并不是放棄自己的強項去做自己不喜歡不適合的事情，而是通過改變不斷去適應這個社會，跟上時代的步法，在生活中找到新的生存法則和方法。
作為新世紀的大學生，我們肩負著“中華民族偉大復興“的歷史使命，少年強則國強。世界在變，祖國必須變化，然而少年變化則國變化，只有我們敢于邁出改變的步子祖國才能日新月異，中華民族才能屹立于世界的民族之林。
預見變化，追蹤變化，做好迅速變化的準備，不斷去享受變化!
誰動了我的奶酪讀書心得4
這幾天利用了一點時間，看了朋友推薦的《誰動了我的奶酪》這本書。曾經有一段時間這本書是非常流行的、熱門。當時我還在想這本書流行的原因�，F(xiàn)在我終于明白了。認真看完這本書后，我馬上想到的就是自己，這本書像一面鏡子一樣，讓我看到了工作中的我，生活中的我，也給了我很大的啟發(fā)。
書中有4個主人公———兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在迷宮里，奶酪是他們要尋找、要追求的東西。有一天，他們同時發(fā)現(xiàn)了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心理暴露無疑：兩只小老鼠嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更多的新奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，始終停留在已經消失的美好回憶中。他們抱怨著，無法接受奶酪已經消失的殘酷現(xiàn)實。經過激烈的思想斗爭，唧唧終于想明白了，穿上跑鞋，重新進入漆黑的迷宮去尋找，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍留在原地，一無所獲。 在這個高速發(fā)展、瞬息萬變的社會，每個人面臨的境遇都會不同。關鍵是你的生活發(fā)生變化時，你的心態(tài)是怎樣的？是怨天尤人還是樂觀積極地去面對？你采取怎樣的心態(tài)直接影響你未來的生活。
“如果你不改變，你就會被淘汰�！边@句話，讓我想到了自己這幾年的工作。剛當教師的兩、三年，自己什么都不懂，什么都在學，什么都在適應。但過了這兩、三年，工作順手了，就什么都不想改變，更加沒有剛出來工作的那份沖勁，就像其他人說得一樣一直這樣安安穩(wěn)穩(wěn)的生活下去。但現(xiàn)實的社會往往不是你想象的那樣。我們周圍的事物每天都在發(fā)生變化，你不隨著變化而改變，那么你就會被淘汰。就像教師這一行業(yè)，近幾年也發(fā)生了很大的變化，從應試教育向素質教育的轉變，從績效工資的轉變等等。面對這些變化，我們如果不隨之而改變，還停留在陳舊的觀念里，那么我們很快就會被淘汰掉。你對變化的態(tài)度決定了你以后的生活。
“盡早注意細小的變化。這將有助于你適應即將來臨的更大的變化。”我們周圍的事物每天都在發(fā)生變化，只是因為這種變化是細微的，不易被感知的，容易被忽略。我們很多的人都習慣于漠視身邊細微的'變化。然而，很多的問題都是在悄然間發(fā)生，卻未被感知和覺察。如果我們能盡早發(fā)現(xiàn)這些細微的變化，我們就能預測問題發(fā)生和發(fā)展的方向，就能及早地采取措施，未雨綢繆。
從這本書中，我認識到變化是必然的。我們應該要在發(fā)生變化之前，做好相應的準備。我希望自己能像書中的“唧唧”一樣，通過吸取經驗和教訓，能在信息萬變的社會中不斷的改變自己，跟上社會的步伐，不會被淘汰；并像“唧唧”一樣在變化中不斷地調整自己的心態(tài)，用最好的心態(tài)去奮斗。
誰動了我的奶酪讀書心得5
各位老師大家好，今天我演講的題目是《誰動了我的奶酪》。這個故事是由斯賓塞·約翰遜博士創(chuàng)作。內容是描述四個主人公在充滿變數(shù)的迷宮中尋找奶酪的心路歷程。
作者在他序言中說到：這本書最有價值的不是故事本身，而是故事中折射出的道理幫助他明白如何認真對待變化的形式，并及時作出調整，從而實現(xiàn)人生中質的飛躍。
當時正值美國建筑行業(yè)的新興時期，各個建筑工地都急需建筑材料——磚塊，而那些原本廉價的磚塊也隨著行情的走俏而價格攀升，許多精明的商人看準了這一商機，紛紛投資生產。
而這個年僅十八歲的小伙子也看準這個商機，不過他沒有去投資生產磚塊。而是另辟蹊徑，先是購買一批的質量上乘的沙土和器械，然后又招募了幾名技術師傅，小伙子利用手頭的資源辦起了培訓班，專門教授如何燒制磚塊的技術。許多失業(yè)者慕名而來，掏了學費來學習這門技術，而那些投資建廠的商人們也急需這些技術工人。結果可想而知!
在短短三個月內小伙子就賺到了他大學四年所需的全部學費和生活費。
更傳奇的是在33年之后，在美國金融危機的大背景下，當年初出茅廬的小伙子當仁不讓的變成美國政府新一屆的總統(tǒng)，而他執(zhí)政后又推行一系類變革的“新政”帶領美國走出經濟大蕭條，這個人就是美國歷史上任期最長連任4屆的美國總統(tǒng)—富蘭克林.羅斯福。
年少時的羅斯�？吹缴虣C不盲從，深思熟慮，轉變視角賺取了人生的第一桶金;盛年時，他不畏懼變化，大刀闊斧的進行改革，使美國走出了經濟危機的泥潭。
就在前不久，我遇到這樣一件事，那是4月27日一個周五的下午，當時，我正低著頭整理著手上的工作，忽然感覺我的工作臺被人敲了一下，我抬頭一看一個滿頭大汗的中年人，向我點頭笑了一下，然后遞給我一套出院手續(xù)，我接過資料查看了一下，了解到這位家屬，是替他的父親來辦理公務員補助的.，在溝通的中，中年人告訴我，因為工作的原因他還要趕時間去機場。
為了證明他所說的，他還專門拿出了動車票讓我看了一下。拿到發(fā)票我很快就核算好了補助的金額，然后他告訴我，他的父親是一名享受照顧待遇的公務員，按照規(guī)定，當患者屬于公務員中照顧類別時，我們要審核患者醫(yī)保本后備注欄里的照顧級別和醫(yī)保局的簽章，然后提高補助比例�？墒撬驗閬淼拇颐�，忘帶了醫(yī)保本。
這下把我也難住了!辦吧，沒有審核他的醫(yī)保本，我違反了工作原則。不辦吧，他已經沒有時間返回去取醫(yī)保本了。想了想后我決定給七里河醫(yī)保局的陳愛榮老師打電話看看能不能查詢一下患者在醫(yī)保局的備案信息是否享受照顧待遇，打過電話之后得到了的肯定答案。隨后我快速的處理了這筆業(yè)務。這個中年人臨走時誠摯的說了聲謝謝，我的心里也甜甜的!能夠得到患者和家屬的肯定，是我們醫(yī)保工作者最大的心愿。
誰動了我的奶酪讀書心得6
大家好，我想介紹的書是風靡全球的《誰動了我的奶酪》，這本書是由美國斯賓塞·約翰遜博士所編寫的。我非常喜歡它，因為讀了這本書后，它給了我許多啟示。 這本書主要是講：四個小家伙在迷宮中尋找奶酪。當它們發(fā)現(xiàn)奶酪沒有時，小老鼠匆匆和嗅嗅迅速行動；而小矮人哼哼 唧唧發(fā)現(xiàn)后，并沒有重新尋找奶酪。不久，唧唧回到迷宮，超越了恐懼。終于，它來到了奶酪n站，還見到了兩個老鼠朋友。唧唧留了下來，但哼哼會來嗎······ 讀了這本書后，我一直在想，我是故事傳說中的哪個人物呢：
是反應敏銳的嗅嗅，還是像匆匆一樣迅速行動，或者像唧唧一樣積極應變，還是像消極 僵化 一成不變的哼哼呢？這使我想起了最疼愛我的奶奶離開我的時候。我不是嗅嗅，因為我沒有嗅出發(fā)生的變化，我從來沒有看到變化的'來臨。我也不是匆匆，因為我不知道下一步該怎樣做。我是哼哼，我總是在等著奶酪自動回來，盼望出現(xiàn)轉機�？稍谖易x完這本書后，我想：我現(xiàn)在改變還不晚，也許我的家庭還能像奶奶活著的時候一樣幸福美滿，因為我還有爺爺 爸爸 媽媽······朋友們，迎接挑戰(zhàn)，享受變化吧，你將會找到最新鮮的奶酪！
誰動了我的奶酪讀書心得7
起初在書架上看到這本書時，有點小好奇，這是一本什么書呢？到底是誰動了他們的奶酪？書中的奶酪指的是真正的食物奶酪嗎？
帶著疑問與好奇，我開始翻閱了這本書，看完后我也像我周圍的朋友們推薦了這本書，因為通過看這本書是我恍然大悟，明白了很多事情，也走出了當時心里對一些事情的小困惑。
書中的4個人物給我留下了深刻的印象。匆匆和嗅嗅的成功關鍵在于他們面對變化能迅速的調整方向。雖然他們并不如2個小矮人聰明，但是他們能夠預見并接受變化，并通過“勤奮”的工作，快速操刀了新的奶酪。這是“匆匆”和“嗅嗅”值得我們學習的地方。就像我們在生活中或工作中一樣，要勇于接受事態(tài)的變化。如果象哼哼那樣不愿意接受奶酪沒有的`事實，而又不愿意冒風險去尋找新的奶酪，以適應變化，就會被淘汰。面對變化時，除了預見變化外，關鍵就是要能果斷的做出抉擇。作為人來說，面對問題特別是做選擇之際，就會考慮的很多，就象哼哼那樣，會想，是不是徹底改變后會不會不安全，會不會失敗。盞前故后，往往就在我們猶豫不決之際措施了良機。
是誰動了他們的奶酪，這并不重要。因為變化總是在發(fā)生的，他們總會拿走你的奶酪。也就是說你身邊的奶酪并不可靠，隨時會有意外的情況發(fā)生，會有人奪走你的奶酪。關鍵在于我們我們面對客觀存在的變化，要能預見變化，做好迅速變化的準備，適應變化，尋找屬于我們自己的新的奶酪。
誰動了我的奶酪讀書心得8
在我房間的書架上，有一本約一厘米厚，用黃色塑膠紙包裝著的書。它的封面上印著“誰動了我的奶酪？”七個大字。它的作者是美國的斯賓塞約翰遜。
它是一本用一個故事簡單、容易理解的故事讓你明白一個深刻的道理的書。故事是說：從前，在一個遙遠的地方，有匆匆和嗅嗅兩只小老鼠，以及兩個叫哼哼和唧唧的小矮人每天在迷宮里找奶酪。
終于有一天，他們在Ｃ站找到了奶酪。
他們本來每天都早早的起來，跑步到這兒來吃奶酪。但是慢慢的，哼哼和唧唧起來晚了，也不愿跑步來了，而是信步走到Ｃ站，因為他們認為這種安逸的生活會持續(xù)下去，直到永遠。然而，兩只小老鼠發(fā)現(xiàn)，奶酪在一天天減少。直到后來，奶酪沒有了，但兩只小老鼠并不覺得驚訝，因為他們早已料到會發(fā)生這樣的事，于是他們又去找另外的奶酪。而當兩個小矮人到達那兒，并發(fā)現(xiàn)奶酪不見時，始終也接受不了這個事實，還傻傻的在那兒等人把他的`奶酪送回來。
許多天過去了，Ｃ站依然空空如也，而小矮人們依然在那兒等。此時，他們的伙伴，兩只小老鼠已經在另一個地方，Ｎ站找到了新鮮的奶酪。
這個故事告訴我們，在這個充滿了變化的世界上，我們必須作好充分的心理準備，變化后更加不能停留在那兒，什么事也不做。而你想做哼哼和唧唧還是匆匆和嗅嗅就看你的了。我想大家都想做匆匆和唧唧，在失去那
樣東西后，還可以再次得到。其實想成為匆匆和唧唧并不難，重要的是你要做好充分的心理準備和擁有一顆簡單的頭腦，你不必去想那么多復雜的東西，只要知道失去這樣東西后再去尋找就行了。
這本書也讓我明白了，一本好書，不需要使人眼花繚亂的名言警句，不需要成筐的成語，更加不需要華麗的包裝，它只需要能夠讓人輕易理解它其中的道理。
誰動了我的奶酪讀書心得9
剛剛讀完了美國著名作家斯賓塞。約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》一書，心情久久不能平復!勵志和成功方面的書現(xiàn)在社會上流傳很多，但當我的視線進入《誰動了我的奶酪》這本書的時候，我的心被重重地撼動了，一本不足百頁，僅四萬字的薄薄小冊子，竟有如此沖擊和震撼力，我想這就是這樣一本全球最暢銷書的魅力所在吧。
書中的內容無需贅言，有4個“人物”——兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發(fā)現(xiàn)了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們的心態(tài)暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪;兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現(xiàn)實。經過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡
在我看來，奶酪代表著我們心里的欲望，它隨著我們所處環(huán)境的變化而不斷改變，有時是金錢、有時是愛情、有時是幸福、有時又是健康或心靈的安寧等等。奶酪的丟失意味著我們所處環(huán)境的改變或者是危機的來臨。作者通過虛構的四個角色向我們傳達了“窮則思變”這樣一個道理。日常工作、學習和生活中我們會經常遇到各式各樣的困難、問題，有時我們的行為像：嗅嗅，他能夠及早嗅出變化的氣息;或者像：匆匆，他能夠迅速行動;或者像：哼哼，他因為害怕改變而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟;或者像：唧唧，當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化!
日常生活中我們都有自己的目標、追求，即為“奶酪”，我們追尋它，想要得到它，因為我們相信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的奶酪，又常常會對它產生依賴心理，甚至成為的附庸;這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。
細細想來古今中外凡是功成名就的人無不是經歷過貧窮潦倒的日子的，更何況我們這些凡夫俗子(金枝玉蘭)也難免要吃盡苦頭呢。當今首富比爾蓋茨、亞洲首富李嘉誠、還有那些高官進祿等風流人物，他們都同樣經歷了非常惡劣的.艱苦卓絕的日子，但是他們?yōu)槭裁茨軌虺蔀檠p萬貫的富翁和兩袖清風的高官?他們在過著窮日子的時候就保持著一顆積極向上的丹心，并且堅持不懈的打拼著自己的事業(yè)，因而他們往往比我們捷足先登成功的寶殿!
因此，正當我們窮當當?shù)臅r候，不要總是擺出一副養(yǎng)尊處優(yōu)的嘴臉來，而是果敢的拋棄那種嬌生慣養(yǎng)的陋習;不要總是擺出一個自命清高的腫態(tài)來，而是狠心的割舍那種紙醉金迷的脾性;不要總是擺出一種矯柔造作的嫵媚來，而是堅決的杜絕那種玩物喪志的劣根。
《誰動了我的奶酪》這本書再次告誡我們，在這個世界上沒有永遠的窮人，只有永遠的不思進取的人，只有永遠的坐享其成的人，只有永遠的“衣來伸手、飯來張口”的賴人!我們應當好好的頓悟反省自己一下，我們是否付出了自己的血汗與艱辛，哪怕收獲的不是碩果累累，而是采摘到了“失敗的腐朽果實”也是我們人生的寶貴經驗。把我們自己的失敗經驗當作是一種動力，那么我們就可以絕處逢生卻會峰回路轉!
窮則思變，是我們生活不太如意時的一種自我檢視，也是我們心領神會環(huán)境的一種自我珍視，更是我們駕御人生帆船乘風破浪的一種自我執(zhí)著。窮則思變，不但可以使得我們擁有自己想要的生活和財富，而且可以使得我們很快地擁有既平凡又偉大的亮麗人生!
誰動了我的奶酪讀書心得10
羅伯特.彭斯曾說：“再完美的計劃也時常遭遇不測�！贝_實，天有不測風云，我們應該如何應對那不可預測的變化呢？
最近，我讀了斯賓塞.約翰遜寫的《誰動了我的奶酪？》這本書后獲益匪淺，并從這本看似簡單的寓言書中找到了上述問題的答案。
先讓我們了解一下這則簡單卻極富哲理的故事吧！
從前，在一個遙遠的地方，有一個迷宮，四個小家伙就住在這里。他們每天周而復始地在迷宮里跑來跑去，尋找自己喜歡的奶酪�？赡芤驗橹巧痰脑�，小老鼠嗅嗅和匆匆總是運用簡單低效的反復嘗試的辦法；而小矮人哼哼和唧唧卻靠他們復雜的腦袋搞出了一套高效而復雜的辦法。不過，不管怎樣，他們以各自不同的方式不懈地追尋著他們想要的東西。最后，他們終于在奶酪C站找到了堆積如山、閃著誘人光亮的他們所喜愛的奶酪。
隨著時間一天天的推移，奶酪C站的奶酪越來越少。終于有一天早上，嗅嗅和匆匆像往常一樣來到奶酪C站后，發(fā)現(xiàn)奶酪C站里的奶酪沒有了！不過，他們對此并不感到吃驚。因為早已發(fā)現(xiàn)隨著時間的推移奶酪的逐漸減少，所以他們毫不猶豫地穿上跑鞋開始尋找新的奶酪。對兩只小老鼠來說，問題和答案一樣簡單：奶酪C站的情況發(fā)生了變化，所以他們也決定隨之而變化。
不過哼哼唧唧來到后，卻是另一種狀態(tài)。他們不敢相信眼前的事實。哼哼瘋狂地叫嚷著，而唧唧卻極力地回避事實，以為這是一場噩夢。晚上臨走前，唧唧在墻上寫下了這樣一句話“奶酪對你越重要，你就越想抓住它”。幾天過去了，情況還是如此，雖然他們想盡了各種辦法，卻仍找不回原來的奶酪。這時聰明的小矮人卻顯得不那么明智。
在哼哼仍不愿相信眼前這一切的時候，唧唧在徘徊著，最后，他決定去尋找新的奶酪。他沒有勸他的朋友，而是在墻上寫下一句話“如果你不改變，你就會被淘汰”，希望他的朋友想通后，重新振作起來。唧唧出發(fā)了。
唧唧有時會感到恐懼，但是他想象著自己找到奶酪并享受奶酪的樣子時，便在墻上寫下“在我發(fā)現(xiàn)奶酪之前，想象我正在享受奶酪，這會幫我找到新的奶酪”后，就又邁出了堅定的步伐。經過長時間的努力，克服重重困難，他終于找到了一個新的奶酪站——奶酪N站。這里的新奶酪比原來奶酪C站的更多、更大、更新鮮，而他的老鼠朋友已經在那里了。他高興地舉起一塊新鮮的奶酪歡呼道：“呼啦，變化萬歲！”
這個故事到這里算是結束了，也許初看時你會感到可笑，可是若細細品味，你會發(fā)現(xiàn)這個故事是多么的富有哲理。
我們的學習、工作又何嘗不是如此呢？當別人超越你時，你可能會感到惶恐。你總是希望別人隨著你的變化而變化，但這是永遠也不可能的。我們不能像哼哼那樣坐以待斃，就像唧唧所言“如果你不改變，你就會被淘汰”，但是“遲到總比不做強”。
我們應該像嗅嗅和匆匆一樣“盡早注意細小的變化，這將有助于我們適應即將來臨的更大的變化”。這樣我們才不至于站在原地徘徊。但是我們卻往往就像哼哼一樣，呆在原地固步自封，拒絕改變。我們故意忽略外面的世界，企圖對發(fā)生的'一切視而不見。我們雖然陷入了麻煩，卻不愿意嘲諷自己，不愿意改變所做的一切。
雖然我們復雜的大腦不會像嗅嗅和匆匆一樣簡單的考慮問題，但是我們可以更像唧唧看到自己的錯誤時那樣，坦然面對自己，改變自己，這樣可以使一切做得更好。我們應該“隨著耐勞的變化而變化，并享受變化”。
下面的話是唧唧在奶酪墻上寫的內容，它將告訴我們應對變化的全過程：
變化總是在發(fā)生
他們總是不斷地拿走你的奶酪
預見變化
隨時做好奶酪被拿走的準備
追蹤變化
經常聞一聞你的奶酪，以便知道它們什么時候開始變質
盡快適應變化
越早放棄舊的奶酪，你就會越早享用到新的奶酪
改變
隨著奶酪的變化而變化
享受變化
嘗試冒險，去享受新奶酪的美味
做好迅速變化的準備
不斷地去享受變化
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讓我們一起來像唧唧一樣改變自己！改變自己的人生！改變自己的未來吧！讓我們嘗試冒險，去享受新“奶酪”的美味吧！
誰動了我的奶酪讀書心得11
《誰動了我的奶酪?》講的是一個關于“變化”的故事。在故事中，有四個有趣的小家伙在迷宮中尋找奶酪。在這里，“奶酪”是一個比喻，指的是我們在生活中想要得到的任何東西，可以是一份工作，一種人際關系，也可以是金錢、豪宅、自由、健康，還可以是別人的認同和老板的賞識�；蛟S它只是一種心靈上的寧靜，甚至還可以是諸如慢跑或者高爾夫之類的運動。擁有奶酪就意味著擁有了安全感，它是一切幸福的源泉，所以我們窮其一生都在尋找屬于自己的那塊“奶酪”。
但它同時也意味著安逸的生活和享樂的態(tài)度，以為抓住了奶酪便能抓住幸福，可往往幸福就是在不經意間一點一滴流逝的。這本書講的是關于“變化”的'故事，很簡短，短的好像只是讀梗概便了解作者想要表達的意思，以及全書所體悟到的人生哲理。有的人覺得這是心靈雞湯，說的道理大家都懂，何必非要寫成書，有的人從中讀出了憂患與危機，會適時地調整自己以適應社會的變化。仁者見智，無可厚非，就像我對于書中面對變化表現(xiàn)出的四種人生態(tài)度沒有過深的感觸，但對其中的一段話特別認同。
唧唧一路上給哼哼留下了記號，它本來想回到奶酪C站，如果能找到哼哼，唧唧可以告訴他如何走出困境。但轉念一想，自己已經努力幫助哼哼了，可絲毫沒有效果。哼哼必須獨自克服貪圖安逸和恐懼的心理，自己去尋找前進的道路，這個過程是沒有人能夠代替他，或者說服他的。他必須通過自身的體驗來明白變化的好處才行。在面對人生抉擇時，旁人只是提供建議和援助，但不會幫你做決定更不會替你做決定，有些路必須也只能自己去走，這條路就是我們的人生之路。在通往人生之路上，總是會遇到艱難險阻，前人的經驗可以助你規(guī)避危險，減輕苦難，不過最后是否能看到人生路上的曼妙的風景還是需要自己的努力，自己去尋找前進的道路。
心得
大道若簡，正如此書。薄薄一本書，短短4萬多字，講了簡單到不能再簡單的故事，道了熟悉到不能再熟悉的道理，既然環(huán)境改變了，我們也得跟著改變，世界是可觀的，而我們人類是有主觀能動性的。
看了這本書三次，前后最長間隔有了5年，內容很少一口氣看完，看的過程中思維異常活躍，雖然已經記不清第一次捧起此書的感受，只能記錄當下的感受，不管是故事還是道理真的都很簡單，可是為什么5年了，回頭看看自己經歷的生活，似乎沒有變的更加開闊，似乎沒有變成那個最終跳出原地的唧唧，而更多的，越來越像在原地將自己捆綁的哼哼——非理性和固執(zhí)、抱怨在變多，積極改變和勇敢探索變的越來越少?也許是自己作為人類的“聰明才智”過多而更像書里嗅嗅和匆匆般“大腦簡單，認定就行動”太少，怎樣給自己松綁，怎樣給自己描述“奶酪”打氣，怎樣持續(xù)探索，怎樣改變自己，這些都不用太多的所為聰明人的盤算思考，而更多地是需要一直在行動和那一份可貴的、簡單的勇敢。
誰動了我的奶酪讀書心得12
書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚。讀書可以增長見識，開闊視野。高爾基曾經說過：“書籍是人類進步的階梯�！碑吘箷接新非跒閺剑瑢W海無崖苦作舟嘛。
這本書閑來無事時，隨手拿來一本《誰動了我的奶酪》來看。當我讀完這本書時，覺得自己好像也置身于這個迷宮里一樣，有一種身臨其境的感覺。
故事中有四個“人物”：兩只小老鼠和兩個小矮人。講敘了他們在一個迷宮里尋找奶酪站，當他們尋找到了第一個奶酪C站后，小矮人就在這里坐享其成，再也不愿意去尋找新的奶酪站，而小老鼠們卻一天天在觀察奶酪站變化，直到有一天，奶酪C站已經沒有奶酪了，兩只小老鼠便又去尋找新的奶酪站，最終找到了另一個更大的奶酪N站，而小矮人卻始終不肯接受所發(fā)生的變化，后來小矮人唧唧在經過不斷的思想斗爭之后終開走出了奶酪C站，開始尋找新的奶酪站，并最終來到了奶酪N站，哼哼卻不聽勸告，不肯接受現(xiàn)實，而不愿意離開C站。
讀完了這本書，書中所描繪的四個活靈活現(xiàn)的角色時常在我的腦海里浮現(xiàn)。嗅嗅和匆匆能夠及早地嗅出變化的氣息，并迅速開始行動;哼哼則是因為害怕變化而否認和拒絕變化;而唧唧則是看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化，它讓我記住了一句話：做好迅速變化的準備，不斷地去享受變化。這樣你會不斷進取，從而邁向成功!如果你只是一味地去依賴你原先的“奶酪”，不去尋找新的“奶酪”，那你終究會一無所有，因為有一天“奶酪”是會被你享受完的，到那時，你就會產生疑惑：“奶酪”為何會消失了呢?誰動了我的“奶酪”?
生活的大海并不總是風平浪靜的，此起彼伏的'波浪會一層一層地不斷地向你涌來。倘若只是因為尋得一塊小小的“奶酪”就自鳴得意，認為可以享受一輩子，而不向新的目標前進，那么你就會有葬身大海的危險，因為他們總是會悄悄地奪走你的“奶酪”，而你也必須做好“奶酪”被奪走的準備。不要當“奶酪”沒有時，還不知所措，只是呆在原先的地方，期待新的“奶酪”從天而降，這只是無意義的舉動。只有越早放棄舊的“奶酪”，勇敢地闖入生活的迷宮中，嘗試冒險，享受尋找新“奶酪”的過程，這樣你才會越早享用到新的“奶酪”。世間的一切都處在變化之中。靜止是相對的，變化才是永恒的。即使是至親好友，總有一天也會分手;無論太陽多么明媚，總有日落西山的時候;雪無千日在，花無百日紅，這些都告訴我們一個道理，變化總是在發(fā)生。而我們應該做到的是：感知變化，預見變化，追蹤變化，適應變化，做好迅速變化的準備，并不斷地享受變化。
我認為自己就特別像哼哼那樣否認和拒絕變化，永遠都在原地踏步，這樣是很難改變現(xiàn)狀的。此時此刻的我更要經常聞一聞自己的“奶酪”，看它何時變質。因為我已經長大了，不可以像從前那樣把自己困在舊“奶酪站”中，我必須踏出這個圈，去飽覽群書，“山窮水盡”與“柳暗花明”僅僅是一步之遙。
生活在不斷地尋覓中開始，卻始終沒有結局。也許最終我們要得到的已不是那份“奶酪”，而是尋求的快樂，在尋求中體現(xiàn)生命的價值。;讓我們記住奶酪墻上的那句話吧：變化總是在發(fā)生，盡快適應變化吧。
誰動了我的奶酪讀書心得13
最近剛讀完美國作家斯賓塞·約翰遜所著的《誰動了我的奶酪》，感觸頗多。
故事發(fā)生在一個迷宮里，四個可愛的小生靈在失去維持生存的“奶酪”后表現(xiàn)出了不同的態(tài)度。小小的“奶酪”故事使世界上許許多多的人深受啟發(fā)，從而正確面對突如其來的變化，并取得了成功�？梢�，通過“讀好書、寫心得、談體會”，可以促進我們大家接受新的文化理念，正確面對變革，適應新形勢發(fā)展的需要，不失為思想政治工作的一種好做法。
斯賓塞·約翰遜用一個故事簡單、容易理解的故事讓你明白一個深刻的道理。四個可愛的小生靈老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧。嗅嗅，能善于嗅出變化的氣息，匆匆能迅速作出行動，而小矮人哼哼和唧唧，則由于害怕改變而否認和拒絕變化。顯然，我們多數(shù)人都更象哼哼和唧唧，既怕"沒有奶酪"的饑餓和落迫，也怕尋找"新奶酪"的艱辛和危險。
生活在這個不斷變化發(fā)展的世界上,我們應盡全力去適應它，才能在不遠的`將來重新找到屬于自己的"新的奶酪"，雖然這是個極其辛苦、危險的過程，但有了這樣務實、真切、充足的認知和準備，我們才不會在有災難和痛苦突然降臨時變得手足無措，這在當前社會競爭的大環(huán)境下就顯得更為重要！
誰動了我的奶酪讀書心得14
如果面對缺陷，你坦然視之，那些在艱難的遭遇中，百折不饒的人，終會為成功所垂青！——題記
“莫道浮云終蔽日，嚴冬過盡綻花蕾”命運總喜歡用“缺陷”來考驗人。當你正值年少，卻突然遭遇災難，應該怎樣面對呢？一般情況下的你是否會選擇逃避或一蹶不振？那么就舉這么幾個例子，應該會給你啟示：海倫凱勒在19個月的時候就成了聾啞人，而她沒有選擇放棄，在一位老師的引導下，慢慢走向那通往光明的道路，最后在自己不懈的努力下，著出了一本書來啟示那些人——《假如給我三天光明》，成為著名的女作家。還有，身為著名的音樂作家貝多芬，也是個聾子，這對他在音樂這方面，造成成了很大的困難，可他卻說：“我要扼住命運的喉嚨，他妄想使我屈服，這絕對辦不到。生活就是這樣美好，或它一千輩子吧！”這樣的樂觀積極的人生態(tài)度，使他那瘋狂般的音樂繼續(xù)演奏，在他人生最后一刻時，還創(chuàng)作出不朽的佳作——《歡樂頌》。他們這種不屈的精神，使我們所欽佩。雖然他們是有缺陷的，但在我們心中是完美的！
努力奮斗的人生，就像坐標系，而完美則是人生的坐標軸。開始，我們的缺陷是很多的，但只要我們努力，就可以不斷向完美靠近。
不過，有的人是對先天性的缺陷而感到自卑。那么對于這種人，我只想說：“世界上沒有絕對的東西。“看上去完美的皎月，表面卻是坑坑洼洼；看上去光潤無瑕的美玉，里面卻夾雜著瑕絲。無力的薔薇，傲慢的梅花，天山雪蓮，它們本身并不完美，但它們卻極盡自身的價值，組成色彩斑斕，生機盎然的`自然，萬物都有它的缺陷，但這卻不能成為悲觀甚至失敗的理由。上帝不可能賜予你一個完美無缺的人生，就像殘缺的維納斯，你會發(fā)現(xiàn)缺陷產生一種懾人心魄的美！
所以，當奶酪被咬之后，就努力地向完美靠近，自身的缺陷也是一種美！
誰動了我的奶酪讀書心得15
今天我在教室電腦上看了一則故事。名字叫《誰動了我的奶酪》
故事講的是兩個小老鼠和兩個小矮人為尋找自己喜愛吃的奶酪而去奔波的事。
兩只小老鼠由于頭腦簡單，它們會隨著事情的變化而變化。當它們看到自己喜愛的奶酪突然不見時，不會驚慌失措，而是很快采取措施繼續(xù)尋找新的奶酪。沒有思毫的猶豫!突來的改變對它們而言早已成為習慣，要做的只是繼續(xù)、
而兩個小矮人則恰恰相反，在這里我分別叫他們?yōu)锳和B。在他們找到一大堆的奶酪時，心情愉悅、為之喝彩!從此他們覺得這輩子不用再愁了!可以就這些奶酪而安享晚年了!所以整天沉溺于幸福當中!然而他們卻沒有發(fā)現(xiàn)身邊的事每天都在發(fā)生著改變，很多細微的變化在他們的眼里根本就觀查不到�？僧斖蝗灰惶彀l(fā)覺自己的奶酪被拿走時，心情一下子跌落到了極點、不知所措，甚至都不敢相信眼前所發(fā)生的一切，希望只是幻覺或看花了眼、這還只是開始!更可憐的是他們竟然想留在原地，說這不是他們的錯!是誰把奶酪給他們拿走了應該還回來�？梢惶靸商�、過去了，他們靠著殘留的那一點兒奶酪，身體變得越來越虛弱。
直到這時其中A才發(fā)現(xiàn)這樣做是錯的。他覺得奶酪不見了，在原地守候是沒用的，要相信事實，只有重新振作起來改變自己，去尋找新的奶酪，這樣才會有轉機;否則那只能是坐以待斃!后來他通過實際行動證明了這樣的想法是正確的，重新又找到了新的奶酪。而B開始也還是不贊同他的觀點，堅持認為自己原有的想法。還好最先邁出困境的A在尋找的過程中有想到他的同伴，在一路上都有做了記號!他說只要B能邁出第一步就能跟著記號沿路找到他!也就找到了新的奶酪!果不其然B在堅持不住的情況下邁出了他沉重的第一步，令他欣喜的是他看到了A做的記號!并沿著這條路一直下去找到了A和他所渴求已久的奶酪、
整個故事給了我很大的啟發(fā)。讓我知道，在現(xiàn)實生活中當你身邊的環(huán)境或某一件事情發(fā)生改變時，你也必須得跟著改變，有些東西不是我們很輕易就能控制的，那發(fā)生了變化，我們也得隨之而變化，否則我們就得被淘汰。試想一下，全世界的人都在不斷的進步，而你卻停留在原地，不去學習，也不去改變，那到最后被淘汰的一定是你。
當今社會為什么會有那么多的窮人和找不到工作的人，就是因為他們沒有跟上社會進步的節(jié)奏，甚至有些人他根本就不想跟上社會發(fā)展的步伐。隨遇而安成了他們的首選，有了一點錢或生活稍稍有些著落，就覺得這已經不錯了。特別是那些做生意賺了點小錢的人們，覺得這已經夠了，老早就想安定享福，停止了前進。可當突然一天發(fā)現(xiàn)自己的想法是錯了的時候，這一切又得重新再來，生活的壓力會讓他們再次絕望甚至是窒息!
在這個世上突發(fā)的事件太多了!我們不管做任何事都要做好最壞的打算。人的心理是經不起再三的打擊的。為了避免這樣的情況再次發(fā)生、重蹈覆轍，就得時刻觀查自己身邊的一切細微變化，生活在這個世上很現(xiàn)實也很殘酷，沒有誰能料到今天或明天會發(fā)生什么!也沒有誰能控制這一切!我們要做的就是不斷提醒自己，讓自己時刻擁有清醒的`頭腦，跟進社會的變化而變化才會有生存的可能。
就像那兩只小老鼠一樣，當他們發(fā)現(xiàn)自己的奶酪不見的時候，不會想太多，認為這是很正常的事!繼續(xù)再找就一定能夠找到。而那兩個A和B卻把整件事都想得太復雜化了，以致于浪費了太多的時間才獲得重生!
其實人類的生活就像一面鏡子，時刻都在反映著每個人的點點滴滴，很多細微的變化我們是可以發(fā)現(xiàn)的，只要你留心!遇到事情也不要太把它復雜化，跟那兩只小老鼠學習，想簡單點或許這些事會變得很容易。相信每個人都不甘落后，在這個飛速前進的社會里也只有每個人都行動起來，不斷的改變自己，讓自己越來越有文化、越來越有前瞻、越來越有主見，這樣才不會讓自己被突發(fā)的事情而搞得不知所措!相信你也會像那兩只小老鼠一樣應付自如，即使是天大的事情踏了下來你也不會有多大感覺的。
行動起來吧!可愛的人們!現(xiàn)在上天為我們準備了一切，有待去不斷的開掘。這樣才會有下一頓美好的晚餐等著……