學習心理學心得體會

　　某些事情讓我們心里有了一些心得后，可以記錄在心得體會中，這樣能夠給人努力向前的動力。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？下面是小編幫大家整理的學習心理學心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

學習心理學心得體會1

　　普通心理學這門課程，對于我來說是第一次較為系統(tǒng)的接觸和學習心理學。坦率的說，雖然在平時，接觸過心理學的丁點知識，但是對于系統(tǒng)心理學的了解很少，而且片面的認為心理學對于自己沒有太大的意義，雖然它是一熱門的學科，也很少花時間去看這方面的書，即便是某些時候自己心理可能存在問題，也不相信心理學家和心理醫(yī)生能解決問題�？墒峭ㄟ^心理學的學習，特別是聆聽老師系統(tǒng)的講課，不僅感到耳目一新，而且確實頗有收獲。我慶幸自己當初選修了這門課程，它對我們身心的健康成長有著重要的意義。

　　心理學是探究一個人的心理活動與行為紀律的科學，學習心理學，對于維護我們自身的心理健康和身體健康以及對我們的行為道德方面都有著非常重要的意義。例如心理學上面的”三我“，即自我，本我，超我，老師通過公交車上只剩一個座位的例子來幫助我們理解這三個概念。自我的人看到這一個座位就會毫不猶豫的去坐，即使后來上來老弱病殘他也不會讓座這就是自我的人；本我的人雖然也會去做這個座位但當看到有老弱病殘的人上來的時候他會主動的讓座，這行自我的人；超我的人雖然看到這個空座位但是他不會去做仍然站著這是超我的人。學習心理學之后，我逐步了解了自己的性格特點和心理健康狀態(tài)，通過老師生動的講解讓我認識到我是一個有點自我的人，因此我學會了更加關(guān)注周圍的人。以前有一點什么事都以自我為中心，我會因為同學間處事不快而大動干戈，甚至會厭煩電話中父親的諄諄告誡，母親喋喋不休的關(guān)切話語�？偸怯X得受委屈的老是自己卻很少有從別人立場考慮問題。學過心理學之后，我覺得以前的自己真的很幼稚，很不懂事。現(xiàn)在，我開始學著多多關(guān)注他人，多為別人著想。也嘗試著多用公正公平的心態(tài)去考慮問題，而我也逐漸發(fā)覺，自己與同學親人相處的

　　更融洽，周圍的環(huán)境也更和諧了！心理學，使我變得成熟很多。普通心理學這門課程讓我更好的認識了我自己這對我來說已經(jīng)是一個很大的收獲了。不管別人怎么樣，反正就我個人而言，我覺得學過心理學之后，我的很多方面都發(fā)生了或多或少的變化。

　　心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。同時，還可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應(yīng)大學生活，度過充實而有意義的大學生活。并且，心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)，培養(yǎng)大學生的個性心理，使大學生擁有善于獨立思考，朝氣蓬勃的精神狀態(tài)

　　其次，學習心理學之后，我也逐漸克服了自卑心理。這之前，我這個人吧，性格比較內(nèi)向，說好聽點是很靦腆；說難聽點那就是很自卑，很懦弱！我很怕參加集體活動，很怕成為眾人的焦點。總是逃避自我，不愿意接受自我！而現(xiàn)在我意識到，正如老師所說，世界上沒有完全相同的兩片葉子，每個人都是獨一無二的個體，都有自己的個性和特點。我開始慢慢的正確評價自我、接受自我，開始變得自信和積極起來！我想這對我樹立正確的'自我觀念，更好地適應(yīng)周圍環(huán)境和促使自己性格健康發(fā)展都有著重大意義。心理學，使我不再自卑！

　　再次，學習心理學之后，我掌握了如何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學會了自我調(diào)整，失意的時候，悲傷的時候，我會不經(jīng)意地想起在課堂上老師所講的內(nèi)容，使我明白只要我們放開胸襟，包容這個世界，我們會生活的很超然，成功也會不求而遇的。其實人生當中失敗的經(jīng)驗，要比成功的經(jīng)驗來得更寶貴，因為從中可以吸取更多的教訓，無論是用于今后的學習和工作，還是其它方面，

　　都是大有裨益的。同時，不要認為別人的生活都是一帆風順而自己處處不如意，就產(chǎn)生種種對現(xiàn)實的不滿意。任何成績或者成就，都是通過不懈努力換來的。生活，本來就是十分艱辛，不可能十全十美的。作為大學生，應(yīng)當有這樣的信念，要把困境、逆境當作對自己的磨練，要用好的心態(tài)去面對。

　　另外，通過心理學的學習，我還學到了諸如人際交往、求職擇業(yè)等方面應(yīng)該注意的細節(jié)和問題，使我獲益匪淺。我想這能很好的幫助我處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高我的健康水平，促進德智體美等方面全面發(fā)展。心理學，是我視野更加開闊。

　　總之，心理學與我的生活有著越來越密切的關(guān)系，它幫助我樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力，預防和緩解心理問題。我想在我以后的人生道路上，我所學到的心理學知識能為我的生活排憂解難，增添很多樂趣！

　　通過心理學這門課程的學習，我更加了解到，一個人心理健康的重要性，大學的日子，就快走進第三個年頭了，也許日子應(yīng)該倒著來算了，就剩下那么不到兩年了。四年后，大家總會深思，這四年，我做了些什么，學到了什么，又得到了什么。如今的我，一直在努力，努力讓自己沒有后悔的機會，在這花開的季節(jié)，綻放屬于我的精彩。因為不想后悔，所以我試圖改變，試圖成長，試圖放飛這段應(yīng)該飛揚的華年。

　　我們大學生更要多學習一些心理學方面的知識，做到心理健康，因為爭取身健康是關(guān)系到成才有否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，我們大學生的成才才有了可靠地內(nèi)在條件。

　　雖然這個學期的心理學課程已經(jīng)結(jié)束了，他能給我的也很有限，但是更多的東西值得我自己去領(lǐng)悟，去體會。對這次的學習，我受益匪淺，他給我的生活帶了很多改變。在此，我要真誠的感謝陪我走過這一學期的心理學，更要感謝我們的心理學老師的精彩講授，教會了我們很多很多……

學習心理學心得體會2

　　回顧心理學的學習歷程，最初與心理學結(jié)緣是因為復雜的夫妻關(guān)系和緊張的親子關(guān)系。我們夫妻常常為了雞毛蒜皮的小事爭論不休，而女兒的叛逆更讓我不知所措，我陷入了持續(xù)焦慮而不能自拔。這時候我接觸到心理學，嘗試用心理學的方法和實踐經(jīng)驗來幫助自己解決問題。最初的效果并不明顯，不過隨著時間的推移，我逐漸發(fā)現(xiàn)生活中很多事物正悄然變化。

　　我感覺到夫妻關(guān)系變?nèi)谇⒘耍�因為我學會了用九型人格去剖析彼此。我了解到我是完美型，而我老公是和平型，我學會了換位思考。更讓人欣喜的是我與女兒也開始正常溝通了。因為我明白了女兒在抱怨的時候，并不希望我一味地灌輸所謂的成功經(jīng)驗和正確的價值觀，而只是需要我的傾聽，而傾聽作為心理學最普遍的咨詢技能是我們平時面對親人時最難做到的。正如孩子常常說到的：我們學校有心理課，我周圍各種心靈雞湯，我真的被你的嘮叨煩死了……而傾聽讓女兒深切地感受到我對她的理解和尊重，以及相信她有能力解決自身的問題。說到這里，我很想問問在座的各位，你們學習心理學的動機是什么？明確了動機，你就會產(chǎn)生足夠的動能去驅(qū)使你不斷前行�，F(xiàn)在心理學正以潛移默化的方式滲透我生活的方方面面。無論是家庭關(guān)系、人際關(guān)系，還是職場乃至投資。我發(fā)現(xiàn)心理學就像我的情人，讓我欲罷不能，我在心理學的宮殿當中自由地翱翔。

　　接下來我想談的是學習方法。我相信很多人都有自己獨特的學習方法，而我一般是循序漸進式的。首先我希望大家每次能按時聽課，盡量不要翹課，課后及時復習。根據(jù)艾賓浩斯的遺忘曲線，如果不能及時復習，第二天只剩下記憶的25%。所以為了避免以后花更多的時間來復習，從高效的角度，我建議每次學習完之后要復習至少半小時，把當天知識消化。接下來就是每個章節(jié)要做一次小結(jié)，也就是把各節(jié)內(nèi)容串起來，融會貫通，形成一條清晰的脈絡(luò)。各章看完書后還要做該章配套習題，一方面鞏固知識；另一方面發(fā)現(xiàn)遺漏，及時補缺。當我們把各章學完之后，我們再把所有的章節(jié)串聯(lián)起來，在大腦中形成一個完整的思維導圖，從系統(tǒng)的`角度把握全書。

　　我想談的最后一點，也是最重要的一點是擇�！，F(xiàn)代社會一直很強調(diào)時效性。而選擇一所適合的培訓學�？梢云鸬绞掳牍Ρ兜淖饔谩Ｔ谶@里，我首選X博，不僅僅是因為它的高通過率。我相信你們學習心理學不只是為了一個證，你們也很想把所學知識運用到你們的生活和工作中。而X博正致力打造這樣一個成長平臺，它雖然不是最大的培訓學校，也不是最知名的，但是最專業(yè)的；它所采用的一條龍服務(wù)體系，讓大家在學習過程中，不斷地提升理論知識，還可以積累實踐經(jīng)驗，這就是它的獨特魅力所在。我相信你如果選擇了X博，你將在今后的學習實踐中找到讓自己滿意地答案。

　　各位同學，心理學學習是個不斷成長過程，我感覺自己一直都在路上。就讓我們攜手在心理學的知識海洋中暢游吧！

學習心理學心得體會3

　　我于20xx年7月28—8月5日參加第三屆心理咨詢師培訓；20xx年10月11日至10月14日參加六盤水市教育局組織的中學生“心理輔導技術(shù)”培訓；20xx年10月30日至31日參加盤縣“希望工程心理軟件操作”骨干教師培訓。通過這3次專業(yè)中小學心理健康教育教師培訓。使我對學生的心理健康教育有了一個重新的認識，對我來說，這3次的培訓意義重大，通過這些培訓，我在學校的支持下組建了普田中學心理咨詢室。使心理咨詢作為我今后努力的方向，對我今后的工作也具有很大的幫助。這3次培訓我認真聆聽了多位專家的講座，讓我受益匪淺。

　　一、參加三級心理咨詢師培訓的收獲

　　培訓教師先從基礎(chǔ)心理學開始介紹，在基礎(chǔ)心理學部分我學到了很多的心理學理論知識�；�礎(chǔ)心理學理論部分包括《普通心理學》、《社會心理學》、《發(fā)展心理學》、《變態(tài)心理學》。在《普通心理學》的學習中，我知道了什么是心理學，清楚了心理學的幾大流派與心理學的特點，了解了研究心理現(xiàn)象的原則和方法；在《社會心理學》的學習中，我了解了社會角色的相關(guān)理論和社會直覺與歸因等相關(guān)知識；在《發(fā)展心理學》的學習中，我懂得了一個生命個體在從出生到發(fā)展中的心理發(fā)展規(guī)律；在《變態(tài)心理學》的學習中，我了解了健康和不健康的區(qū)分，學會了病與非病三原則以及了解了一些臨床病狀；在《測量心理學》的學習中，我知道了心理測量的定義和在心理咨詢中心理測量的具體使用流程和注意事項。在《三級心理咨詢技能》的學習中，我掌握心理咨詢相關(guān)的理論與三級咨詢的技能和使用各種智力量表和心理量表的技能，并能進行三級咨詢案例的分析。

　　有了以上的理論知識的`儲備，我的心態(tài)和為人處事的方法有了很大的轉(zhuǎn)變。面對問題時不再束手無措，而是積極的找出各種“問題”的癥結(jié)所在，并進行妥善的處理，從而提高了自身修養(yǎng)和教育教學能力，通過學習這些心理學知識我知道了怎樣把心理學的相關(guān)原理、方法應(yīng)用于教學實踐中去。還能學習到很多與我們?nèi)粘�學習、生活、工作有很大幫助的知識。總而言之，通過參加此次心理咨詢培訓，使我受益良多，在提高自己專業(yè)知識水平，完善知識結(jié)構(gòu)，促進自我成長，提升工作理念等方面有了很大的提高，并在服務(wù)意識、溝通意識、創(chuàng)新意識方面有了積極地轉(zhuǎn)變

　　二、參加六盤水市中學生“心理輔導技術(shù)”的收獲

　　這次培訓共4天，內(nèi)容分理論和操作兩部分。和進行三級心理咨詢師培訓相比，內(nèi)容進行了精簡。更具體、更具有操作性。通過心理輔導培訓，使我更加深刻地認識到：心理輔導和教育教學工作對于一個學校的發(fā)展是同等的重要。心理輔導是教師與學生共同成長的過程，只有心理和生理都健康成長的學生和教師，師生關(guān)系才能能和諧發(fā)展，才有利于促進教育教學工作，提高教育教學質(zhì)量，促進學校的長足發(fā)展。

　　今后，我一定要努力學習，不斷探究，把所學的知識應(yīng)用于教學實踐之中，立足本職崗位，為培育下一代多做貢獻。

　　三、參加盤縣“希望工程心理軟件操作”骨干教師培訓收獲

　　這次培訓，主要的任務(wù)就是學習心理測量軟件操作培訓，在學習過程中我認真學習，中掌握了該套軟件的操作方法；回到學校后，按上級要求對九年級全體學生進行了每人5個心理測驗的測量。并建立了普田中學20xx屆畢業(yè)生心理測量數(shù)據(jù)庫。

　　四、心理咨詢培訓講座

　　由于多次參加心理咨詢培訓，于20xx年11月在普田鄉(xiāng)中心校的委托下對普田鄉(xiāng)全體教師進行了為期2天的“心理輔導技術(shù)”培訓，把自己在這幾次學習中學到的相關(guān)心理咨詢知識和全鄉(xiāng)教師分享，以促進所有教師共同成長。20xx年7月11至14日，再次受中心校委托，對全鄉(xiāng)教師進行4天心理咨詢培訓。

學習心理學心得體會4

　　通過幾節(jié)課的交流下來，我的心中充滿了意外和驚喜，我意外的是沒有想到福祉心理學的課堂是這樣一個充滿快樂的課堂，而且同學們也是相當?shù)姆e極。我驚喜的是我們能快樂的學到知識而且同學們的積極性也能延續(xù)下去。按照慣例，每學期開學的第一節(jié)課大家的態(tài)度是最積極的，而且是隨著時間的增長同學們的積極性也就逐漸減退了。而福祉心理學最成功的地方就是讓同學們一直保持著一顆積極的心態(tài)來上這門課程，并且使學生的課堂接受率達到了70%到80%。每堂課上的都這么有意義，我想大致歸結(jié)為兩方面的原因：一方面，第一節(jié)的討論式教學調(diào)動了同學們的積極性，隨后在后兩節(jié)的理論課上老師也能用風趣的語言和巧妙的教學方式吸引了同學們的注意力，只有同學們?nèi)�身心的投入到課堂，課堂上才會充滿活力。另一方面，福祉老年心理學是一個令同學們感興趣的'學科，并且老師在課堂上提出的問題貼近我們的專業(yè)，讓我們有話可說，還能通過這樣一門學科更深入的去了解老人，感受他們的內(nèi)心世界。我記得有一次討論時您說過您是第一次走進課堂，真的很意外，你的落落大方真的不像是第一次講課的老師，所以希望您能一直保持著這份自信。

　　這幾節(jié)課中無論是討論課還是理論課，都讓我感受到了很多。就討論課來說，課堂是一種動態(tài)的模式，在小組討論環(huán)節(jié)中我不僅學到了知識，還讓我看到了同學們之間的那種團結(jié)力，凝聚力。與此同時還鍛煉了我們的合作能力、協(xié)調(diào)能力、組織能力和實踐能力。上課討論時我們十個人圍成一個圈而坐，這樣拉近了我們同學間的距離，也拉近了同學和老師的距離，不僅讓我和同學之間有了更好的溝通也使我對同學們有了“心”的感受。在理論課上老師采用了小組搶答模式，這樣課堂就有了氣氛了，同學們就能竭盡全力去回答老師的問題，同時還增加了學生的集體主義感。這些是老師課堂上的亮點也是使我特別欣賞的地方，下面我再針對課堂提出兩點建議。

　　在以后的討論課上希望老師對發(fā)言同學的時間進行規(guī)定，五分鐘或十分鐘，總之有個限制，這樣使同學們挑精煉的說，既能鍛煉學生的語言組織能力也能避免課堂進度沒完成的現(xiàn)象發(fā)生。在討論課上，上節(jié)課老師采用的是小組搶答模式，這樣雖然能夠調(diào)動同學們的積極性但也存在一點弊端，在老師提問時同學們?yōu)榱四軌蚩焖倩卮饐栴}，沒有經(jīng)過深思熟慮就進行了回答，這樣的回答存在片面性，建議老師下次給同學們一個思考的時間，這樣的回答質(zhì)量也會提高的。最后一點小建議就是希望您能多笑笑，讓自己放松一點！最后希望我們能一直保持對課堂的這份熱情吧！

學習心理學心得體會5

　　這學期我在教學之余讀了一本非常有意義、對工作特別有幫助的書《教育心理學》，書中廣泛吸收了國內(nèi)外教育心理學的研究成果，集中闡述了教育、教學過程中的心理學問題，其研究目的在于服務(wù)教育。通過閱讀本書，我有以下收獲：

　　一、學習《教育心理學》的重要性。

　　《教育心理學》指出教育心理學研究為教育工作提供了理論基礎(chǔ)，教育在心理發(fā)展中起著主導作用，教育要適應(yīng)受教育者的心理發(fā)展特點；分析了中小學生與成人學習的特點；強調(diào)了教師通過認真學習心理學，可以系統(tǒng)而全面地掌握學生認識過程的規(guī)律，使教師能夠根據(jù)小學生的年齡和心理特點，在課堂教學中采取相應(yīng)的措施。作為一名教師，只有了解了這些，才能為學生創(chuàng)造出更適宜的學習環(huán)境，更好的提高教學效率。

　　二、了解學生的心理是做好教育教學工作的基礎(chǔ)。

　　1、有助于我們提高教學工作質(zhì)量。

　　人的任何活動都是由一定的動機所激發(fā)并指向一定的目的的，學習也不例外。學習是復雜的心智活動過程，牽涉到整個智力因素和非智力因素的參與。比如感知、記憶、思維、想象等智力因素，構(gòu)成直接參與學習活動的'智力系統(tǒng)。而這些非智力因素，構(gòu)成了與學習相關(guān)的動力系統(tǒng)。其中的動機則是學習活動最基本、最主要的心理動力。心理學研究表明，學習動機強的學生，必然

　　在學習活動中表現(xiàn)出較高的學習積極性，他們在學習中能專心致志，具有深厚持久的學習熱情，遇到困難時有頑強的自制力和堅強的毅力。因此，要提高學生的學習水平，就必須千方百計調(diào)動學生的內(nèi)驅(qū)力，激發(fā)培養(yǎng)他們的學習動機，提高學習效果。

　　提高教學工作質(zhì)量是科學性與藝術(shù)性相結(jié)合的工作，并不是僅僅掌握某學科的知識就能勝任、駕馭的。這就需要教師掌握并運用一些心理學原理來實施教育教學策略。比如學生在學習的過程中，他們的興趣、情緒、意志品質(zhì)和最佳的學習時機，都要求教師采用最佳的手段以優(yōu)化影響學生學習效果的各種因素。這時，就需要了解學生賴以進行信息加工一些主要心理過程，獲取知識和發(fā)展能力的規(guī)律，以及相關(guān)非智力因素情況。

　　2、有助于我們提高思想教育工作的效果。

　　學習過心理學的教師，就能夠掌握學生品德形成的規(guī)律，及在各種因素影響下形成的心理特點，按照共產(chǎn)主義的面貌來塑造一代新人，可以更有針對性地對學生因材施。也就是說，教師了解了不同時期、不同年齡學生的心理，才能助長學生的優(yōu)點，矯正學生的缺點。此外，本書還提到了心理學的研究方法，如觀察法、實驗法、調(diào)查法、總結(jié)法等，可以說從理論上歸納出了研究教育心理學的具體有效的方法。

　　三、利用科學的方法，培養(yǎng)學生的學習興趣。

　　《教育心理學》指出：“通過引入難度適宜，具有啟發(fā)性的問題，制造學生心理上的不協(xié)調(diào)，激發(fā)其好奇和求知的欲望；幫助

　　學生建立合理的目標體系和積極地學習期望，有效的激發(fā)學生的好奇心、興趣、求知欲、自尊心、好勝心、信念、理想等”。作為老師，只有了解了學生“內(nèi)部動機”的作用，才能有目的、有計劃的創(chuàng)設(shè)某些外部條件如有效利用反饋和評價、合理利用獎勵和懲罰等活動來激發(fā)學生的學習動力，讓學生邊厭學為樂學，變被動為主動，從而有效激發(fā)他們的學習興趣，提高課堂教學效率。

　　四、“羅森塔爾效應(yīng)”的心理預期

　　羅森塔爾效應(yīng)，又稱“皮格馬利翁效應(yīng)”，指教師對學生的愛、關(guān)懷和期待在教育效果上所產(chǎn)生的一種潛移默化的作用，有助于學生學習進步，使學生更加自尊、自信、自愛、自強，激發(fā)學生的學習熱情。

　　教師真實的愛有助于學生智力、情感、個性的順利成長，教師的嫌惡將導致學生智力衰退、精神痛苦，所以我們要把每個學生都看作“雕像”，對每個學生都寄托期望，并給予適當?shù)男睦戆凳�，使學生能夠向著自己所期望的方向發(fā)展。

　　五、遺忘的規(guī)律的啟示

　　記憶的加工過程有三個不同階段，感覺記憶、短時記憶和長時記憶。來自環(huán)境的信息首先到達感覺記憶系統(tǒng)，這時的信息如果被注意則進入短時記憶系統(tǒng)，短時記憶系統(tǒng)的信息經(jīng)過復習便可進入長時記憶系統(tǒng)。從理論上講，信息是可以在長時記憶系統(tǒng)中永久貯存的，但是，在現(xiàn)實生活中，我們還是常常體驗到知識的遺忘。遺忘的進程是不均衡的，在記憶的最初時間內(nèi)遺忘很快，

　　以后逐步緩慢。了解了遺忘的規(guī)律，科學復習和有效記憶尤其重要。我們帶領(lǐng)學生及時復習，合理分配復習時間，進行回憶，進行反復閱讀相結(jié)合，采用記筆記等方法，實現(xiàn)記憶恢復，戰(zhàn)勝遺忘。

　　教育心理學內(nèi)容非常豐富，很多知識都非常專業(yè)，作為一名教師，這本書非常值得我去研究和學習，我會運用這本書里面的知識，正確運用有效的評價和適當?shù)谋頁P正面引導的外因作動機的誘導，促使學生的認知興趣得到發(fā)展，形成穩(wěn)定的、積極進取的人格特征。在教學過程中培養(yǎng)學生的整體素質(zhì)，從而健全他們的人格。今后我還要繼續(xù)研讀它。

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