健康教育的心得體會15篇
當我們積累了新的體會時，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，下面是小編整理的健康教育的心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
健康教育的心得體會1
20xx年的4月22日至4月26月我有幸參加了涼州區(qū)教育局組織的清華偉新中小學心理健康教育遠程培訓。在此期間，學習了專家的專題講座，讓我們更深入的了解到了學校心理健康發(fā)展的概況，學校心理健康教育的方法及實施途徑和方法，為以后更好的開展工作打下扎實的基礎。在這次培訓中，我們全體學員和老師都普遍產生共識：通過培訓在思想認識上都有了新的提高，對心理健康教育工作的開展以及自身素質的提高都很有幫助。本次培訓時間雖然極其短暫，卻撬開了我們廣大教師的心靈之門，為我們教師提供了一個了解自身，完善自我的平臺。
在這次培訓中，我有了很大的收獲，感受頗多。我將本次學習的感悟總結為如下幾點：
一、學校心理健康教育工作日益重要。
通過本次培訓，我對心理健康教育方面的知識從無到有，從淺到深。健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實并適應現(xiàn)實，良好的適應及良好的人際關系，能平衡過去。
世界衛(wèi)生組織把人的健康定義為：“不但沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的心理、心理狀態(tài)和社會適應能力�！本癫W者麥靈格是這樣定義心理健康的：“心理健康是指人們對于環(huán)境及相互間具有高效率及快樂的適應情況，不只是要有高效率，也不只要能有滿足之感，或是愉快地接受生活的規(guī)范，而是需要三者俱備。心理健康的人應能保持平靜的情緒，敏銳的智能，適于社會環(huán)境的行為和愉快的氣質。”也就是說，具有良好的心理狀態(tài)的社會適應能力，乃是心理健康的基本標志。這也表明在教學中只講生理衛(wèi)生是不夠的，對學生還必須注意心理衛(wèi)生。
對學生進行心理健康教育，使他們擁有健康的心理，是全社會的共同責任。蘇霍姆林斯基說：“最完備的社會教育是學校家庭教育。”在影響孩子成長的各種因素中，家庭教育和學校教育是最重要的兩個，整合家庭教育和學校教育，形成教育合力，對孩子的健康發(fā)展非常必要，這也是對學生進行心理健康教育的主要方面，尤其是小學階段的學生，學校教育更加突出重要。
二、小學生心理健康教育的關鍵是教師
小學生心理健康教育是根據(jù)小學生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養(yǎng)小學生良好的心理素質，促進小學生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質全面提高的教育。走近新課程，“為了每一位學生的發(fā)展”的理念撲面而來，它比過去的教育教學更關注每一位學生的喜怒哀樂，更關注人的'情緒生活和情感體驗，更關注人的道德生活和人格養(yǎng)成，更關注學生的尊嚴。這意味著，今后對老師的要求不僅是要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務，而且應當成為一個合格的心理輔導員，承擔起開展心理健康教育的新任務。為此，教師學習和掌握心理衛(wèi)生常識尤為關鍵。
教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。
通過學習，我知道了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點，積極健康的作熱情投入到教學活動中去。教師不僅是學生知識的傳授者，更是學生學習的楷模，他們的一言一行對學生都有較大影響。師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最�。课艺J為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質。教師應該引導學生建立良好的人際關系，保持心理相容。一個學生能與周圍人保持一種融洽，正常的交往，才能在心理上產生安全感，歸屬感和自信心。
三、寓心理健康教育于各學科教學中，是開展小學心理健康教育的根本。
隨著社會的重視，目前學校教育已慢慢成為學生心理健康教育的主戰(zhàn)場。展心理健康教育，不只是一兩位專業(yè)教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。這不僅僅需要專業(yè)的心理輔導員上好心理健康教育課，更需要其他各科老師結合本學科特點，把心理健康教育的原則，方法充分運用到教學中，兩者有機結合，確保青少年的健康成長。
1、每一位教師在上課時都應該時刻記得幫助學生保持良好的情緒。對學生要和藹可親，以誘發(fā)其良好情緒；善于觀察學生情緒變化，及時排除不良情緒的干擾；減輕學生過重的課業(yè)負擔，創(chuàng)造生動活潑的教育教學情境，使學生樂于學習；發(fā)現(xiàn)并表揚學生的優(yōu)點，尤其是"弱視群體"，更應及時發(fā)現(xiàn)他們的閃光點，抓住教育契機給予不同方式的贊許，鼓勵他們進取。
2、利用學科知識加強情感教育，培養(yǎng)健康情緒，使學生有良好的情感生活。教學活動是師生雙向互動的過程。心理素質良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習；學生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強烈的求知欲，體驗到愉悅、滿足的情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。
四、學校還應努力創(chuàng)設良好的家庭心理環(huán)境。
學校可以聯(lián)合社區(qū)等基層組織，定期對家長進行心理健康知識培訓，向家長傳授孩子身心發(fā)展的常識。讓家長們認識到：培養(yǎng)學生良好心理素質離不開和睦、文明、明朗、愉快的家庭環(huán)境。學生從小能生活在溫暖愉快的家庭中，得到父母、長輩的正確的愛，必然會感受到家庭的溫暖、安全、愉快，充滿歡樂和信心，良好的情緒從小就占據(jù)心理狀態(tài)的主要地位，從而保證每一個學生身心健康地發(fā)展，學生的人格得到和諧發(fā)展，為適應未來的社會需要在能力上和心理上作好準備。使他們真正成為有理想，有道德，有文化，有紀律的一代新人。
健康教育的心得體會2
20xx年5月28日,是非常有意義的一天,因為從北京來的張渝鴻教授為我們進行了一次心理健康培訓.我聽了這次講座受益匪淺,在以后的工作和生活中我會努力做到以下兩點:
一.培養(yǎng)自己平安快樂的心理態(tài)度
馬斯卡奧理歐斯說了一句決定人類命運的話:思想決定一生.如果思想是快樂的,我們當然就是快樂的.如果腦子里想得凄慘,我們就會凄慘.有恐懼的想法,就會心生恐懼.病態(tài)的思想真的會令人生病.如果想到的是失敗,我們就注定要失敗.想著自憐,人人都避之唯恐不及.所以,你所認為的,并非真正的你,反倒是你怎么想,你就是什么樣的人.
有一段時間,我覺得生活一點意義都沒有,自己的課堂不夠精彩,自己的組織教學做得不好,我的情緒很糟糕,一點都不快樂,從未有過的挫敗感占滿了我的整個心靈空間,我甚至想過不要教書這個工作了.但是仔細一想,如果我沒了這份工作,將會過得更加艱難,我該怎么辦呢?我看了幾本心理學方面的書,特別是卡耐基的《人性的弱點》這本書徹底地改變了我.從那以后,我天天告訴自己要積極樂觀向上,我甚至在做班上的.墻報的時候也用上積極樂觀向上這幾個字,真的很神奇,我感受到了快樂和幸福.并且我還照著書上列出了如下幾條.
二、活在今天
1.今天我要很開心.因為林肯說過:“多半的人都可以決定自己要有多快樂.”快樂源于人的內心,它并非外來之物.
1.今天我要調適自己,而并非調整世界來配合我.
2.今天我要照顧好自己的身體.
3.今天我要學習,不讓心靈閑置,我將閱讀需要專注,思想與努力的讀物.
4.今天我要使自己怡人,看來愉悅,穿著合宜,舉止恰當,多于贊賞,少于批評.
5.今天我要全心全意只活這一天,不去想我的整個人生.
6.今天我要制定計劃.
7.今天我不怕更快樂,更享受人生的美好.
健康教育的心得體會3
最近我參與了南陽市中小學老師心理健康教化培訓，受益匪淺，感受頗多。我學習了很多專業(yè)的心理學問，以前許多的疑問都得到了解決，我真正相識到了心理健康的重要性。老師要用高尚的師德和良好的心理素養(yǎng)去感染和熏陶學生，而高尚的師德和良好的心理素養(yǎng)來源于老師的心理健康。
通過學習，我懂得了老師首先要具備健康的心理。老師是學校心理健康教化的詳細實施者，不但要有淵博的學識和精彩的專業(yè)技能，還要有健全的人格。老師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，老師是很神圣的。老師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的老師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，老師完善的心理素養(yǎng)，是構建良好師生關系的基礎，是實施心理健康教化和情感教化的動身點。新的教化實踐要求每一位老師都應不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。
通過學習，我相識到了學生心理健康的重要性。中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們經常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面，也有不擅長處理人際關系方面的因素。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的實力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理老師應力求“對癥下藥”，賜予學生激勵，幫他們重拾信念。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾時，就要會同學生家長實行較為科學的方法教化學生。例如，可以盡量創(chuàng)設健康的教化環(huán)境，可以有安排有針對性地開展心理健康教化活動，可以與學生家長溝通思想，相互協(xié)作，而且要將其滲透到學校教化的全過程。我們的目的就是教書育人，是素養(yǎng)教化和心理健康教化的推行者和詳細實施者。除了要有淵博的學問和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學生關鍵時期的心理改變進行教化，才能使學生形成健康的心理。
老師的工作環(huán)境是學校，每天和自己的上級同事，又和自己的學生終日在一起。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務，而老師的服務對象是人——成長中的人，并且肩負著指導他們成長的重任。那種八小時以外的時間還在為自己的.學生的成長和將來殫精竭慮的事情，是不做此項工作的人所不能理解的。做老師根本就是一個累身更累心的活計。而社會對老師的認同卻是讓老師不平衡的。在外地的公共汽車里看到一句話：市民應當做到尊師重教。摯友看到了之后說：看你們老師多受重視。我苦笑了一下，說：“市民做不到什么，社會才提倡什么的�！币驗槔蠋煹氖杖氲�，部分家長急功近利僅僅關注學生的短期成果對老師求全責怪等緣由，老師得不到社會的真正重視，壓力太大。礙于自己的所謂“面子”，普遍的現(xiàn)象是有了心理問題不會疏導又不去找專業(yè)人士治療，甚至于心理健康教化未能普及的狀況下，老師有了心理障礙和疾病卻不自知!積勞成疾是常有的事情，所以現(xiàn)在的輿論起先紛紛關注老師的“亞健康”狀態(tài)，不僅是身體的，更多的問題來源于心理。
健康教育的心得體會4
心理健康在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康，開展成功與否，是學校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點心得：
一、抓認識提高，明確心理健康的重要性。
社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。
作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們全校上下形成共識：要下足功夫，正視心理健康，促使學生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的.人才。
二、抓學科滲透，扎實推進心理健康。
課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發(fā)展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質；數(shù)學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創(chuàng)設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學生群體交往意識，發(fā)展能力和個性；音樂、美術等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康。在各學科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康的一個重要內容。
三、抓課題研究，從細處著手抓好心理健康。
探索了一系列針對小學生的關愛教育的內容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫助蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，積極參與，團結協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質明顯加強。
四、抓家庭教育，引導學生家長關心子女的心理健康。
由于學生家長與學生固有的血緣關系，感情和倫理道德上的內在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時，還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，并在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關心社會、關心他人，培養(yǎng)他們的責任感、獨立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。
總之，要使學生的心理得以健康發(fā)展，學校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學生的心理發(fā)展，總結心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
健康教育的心得體會5
以心理健康教育為切入點促進班級管理工作上水平。
我校全體班主任聆聽觀摩了李曉軍老師組織的初三一班心里健康教育主題班會，期間李老師引導全班同學分組進行了合作交流和激烈的爭辯，同學們各抒己見，提出了許多關于心理健康方面的建議和看法，最后李老師做了簡要的小結，為本節(jié)主題班會畫上了圓滿的句號。聽完本節(jié)班會課，本人感受頗深，下面我從學生心理健康教育這一角度入手，談談自己對班級管理工作的幾個粗淺認識。
一、關注自身的心理健康，提高自身心理健康修養(yǎng)，讓健康的心理成為班級管理工作的基石。
教師職業(yè)是一個比較特殊的職業(yè)。教師的心理健康水平，直接影響學生的心理健康。教師的樂觀、豁達、寬容、富有同情心等情緒特征對學生的影響極大。教師心理健康，可以使自卑怯懦的孩子昂起自信的頭，使孤僻多疑的孩子綻開笑臉，使暴躁易怒的孩子擁有平和的心態(tài)……相反，教師遇事急躁，學生情緒就不穩(wěn)定。教師心里不健康，會把不良情緒帶到教室，甚至采取不正當?shù)姆绞綉土P學生。鑒于此，關注自身的心理健康成為我今年做好班級工作的起點，首先，不斷要求自己學會解除或緩解高壓心態(tài)，不再主要以學生分數(shù)論成�。坏诙�，努力培養(yǎng)自己高尚的愛生情懷，時刻提醒自己要公平、公正地面對全體學生，尊重學生的人格；第三，學習先進的教育藝術，掌握先進的適合當代學生特點的教育方法；第四，學會把辦公室當作“教師心理健康成長的工作坊”，經常把遇到的難以解決的問題與其他同事討論。一系列心理健康知識的積累使自己的心里有了與以往不同的管理工作的理念和方法，我適時地運用這些理念和方法在班級工作中取的了事半功倍的成效。
二、將學生心理負擔降到最低很顯然，民主型的教師比較順應學生的心理，有利于學生情感與個性的發(fā)展。
因此，我們應該積極創(chuàng)造一種民主氛圍，讓學生釋放“能量”。這“能量”，不管是建議還是意見，是牢騷還是委屈，不斷地宣泄，對于化解矛盾、保持心態(tài)平衡，有著不可低估的作用�？梢越⑸暝V制度，讓學生直接在大家面前傾訴心聲，每日下午的值日班長匯報會，都有一些學生在為自己當天的行為申訴，有的合理，值日班長就免去給他的扣分，有的不合理，大家就舉手表示意見，按照少數(shù)服從多數(shù)的原則來定論；有一些學生感到委屈時，可以在放學時和他們及時交流。交流后，學生都能較好的認識到問題的不足，及時去幫助；為了加深學生對此問題的認識，同時強化學生的集體意識，我給學生又介紹了一首詩：《攙扶》你的腳陷進泥淖，攙你一把就會走上來；我的身體失去平衡，扶我一把就會站穩(wěn)。生活中，你我—需要攙扶！//攙扶，一種心靈的撫慰，一種友誼的.閃爍，有時就這么平易的舉動，就能幫你擺脫困境的苦惱，能為我綻開信心的花蕾。無需躲避直率的目光，這是發(fā)自心靈的呼喚。攙扶的力量在你我之間架起了橋梁，還懼怕什么山川溝壑？來，伸出你的手吧，伸出我的手吧，讓我們用心緊緊相握，共同攙扶著跋涉人生"。心與心的交流，讓學生更體會到了自己與集體的不可分割性，也加深了學生對“班榮我榮，我恥班恥”的認識。
總之，在班級管理中，充分借助心理健康教育的原理和一些案例運用到實際工作中，給我?guī)砹撕芏啾憷策M一步推動了班級良好的班風、學風的形成與發(fā)展。
健康教育的心得體會6
在大學生活的第一課，我們聽了一次關于心理健康教育的講座，在講座中我受益匪淺，對于心理方面又有了一種新的認識。
我認為，從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。
那么，從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協(xié)調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調，能適應社現(xiàn)在對心理健康的標準是這樣定義的：
一、具有充分的適應力;
二、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適度的評價;
三、生活的目標切合實際;
四、不脫離現(xiàn)實環(huán)境;
五、能保持人格的完整與和諧;
六、善于從經驗中學習;
七、能保持良好的人際關系;
八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;
九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個性;
十、在不違背社會規(guī)范的前提下，能恰當?shù)貪M足個人的基本需求會，與社會保持同步。
具體說來，我覺得就是一個心態(tài)問題。遇到危難、挫折、打擊等時心理應對的反應和行為上的表現(xiàn);理解和解決問題的態(tài)度和角度;個人人生觀的規(guī)劃和個人社會道德原則等�？傊�，無傷社會良德、無傷大雅，關心身邊人事，自己過得開心生活態(tài)度健康，就是心理健康的人。
心理學家認為，有百分之五十的疾病是由心理和精神方面引起的。而對心理健康影響最大的是被動的精神狀態(tài)。處于這種狀態(tài)的人缺乏主動精神，不易適應環(huán)境，或怨天尤人，或自怨自艾。應該盡快地從這種狀態(tài)中解脫出來。情緒有如下表現(xiàn)：憤怒、害怕、不安、愛憎、得意、沮喪、迷戀、同情、羨慕、怡然……健康的人都在不同程度上體驗過這些情緒，但要有所節(jié)制，過分和不分場合都是不好的
那么在大學我們應該如何保持心理上的健康呢?首先要多與人交流，切忌把自己閉鎖起來。
其次，要面對生活，做你力所能及的事，不要抱不切實際的幻想。
第三，改善與他人的關系，勿使他人對你抱有奢望，也勿對他人抱有奢望;坦蕩地指出他人的缺點，而不把他人的過失記恨在心，也不要讓相互關系中的.不協(xié)調因素影響相互間的接觸。
第四，正視你面臨的問題，不要欺騙自己。
第五，開闊你的興趣，當做某些事情失敗時，要通過其它興趣來恢復自信心。
第六，允許他人比你更成功，更有能力。要明白在各種努力之中，你所選擇的并不一定是最好的。最后還要記住，生活的是很長的，既要有長期目標，又要認認真真地度過每一天。怎樣避免心理失衡造成心理失衡的原因很多，也很復雜，且因對象的不同而各有各異。大抵來說，需要得不到滿足，愿望不能實現(xiàn)，經受不了挫折，適應不了環(huán)境，處理不好人際關系，惡疾纏身，久病不愈等等，都是心理失衡的誘發(fā)因素，那么，心理失衡是可以預防的。
健康教育的心得體會7
在科學技術高速發(fā)展的今天，人們的生活節(jié)奏越來越快，各種壓力和問題層出不窮，這些問題和壓力不可避免的滲透到校園，波及到大學校園的學生。唯有良好的心理素質才能讓大學校園的學生在承載學習、就業(yè)、戀愛、人際交往、生存壓力等各種問題時游刃有余，茁壯成長。作為心理健康課程教師，我們深刻認識到肩上的使命：通過課堂教學及課外心理輔導，為學生的成人成才保駕護航，我們義不容辭。
心理健康課程與普通課程在教學內容、方法與途徑上有著很大的不同，《心理健康教育》集知識傳授、心理體驗和行為訓練為一體，強調學生在沒有壓力的輕松氛圍下用心參與教學，感悟并內化，其過程忌繁雜的知識講解和反復說教。為此，《心理健康課程》組的老師們在開學便針對不同的單元制定不同的活動，幫助學生實現(xiàn)心理體驗和行為訓練。
對大一的新同學來說，本學期的重點是環(huán)境適應和學習適應，這一主線將貫穿四次教學活動，為此，課堂上，在教給學生了解心理健康、心理咨詢及常見心理障礙等一般知識的同時，老師們針對各章節(jié)分別制定活動《相逢是首歌》、《旋渦》等，通過活動讓同學們迅速消除陌生感，彼此了解并接納，進而明白大學生活是一個新的開始，曾經陌生的同學相聚在一起將要共度三年，是一種緣，懂得珍惜并相互包容理解和幫助，為后續(xù)建立良好的人際關系奠定基礎。通過活動《旋渦》及心理劇的表演，讓同學們從迷茫的旋渦中及時走出來，珍惜三年的大學時光，從現(xiàn)在開始規(guī)劃好未來三年的學習生活和成長計劃，從而使有目標的生活不再茫然。
對于大二的同學來說，本學期教學的重點是自我發(fā)展，同時處理好戀愛及人際關系中的各種問題，控制好自己的情緒，課堂中，老師們通過設計活動教會學生學會傾聽、增強自信、全面認識自己、管理好自己的情緒和壓力、正確對待戀愛和交往等。在情緒管理主題中，讓學生了解情緒的變化類型，引發(fā)消極情緒的原因，管理消極情緒的辦法等。通過活動體驗的形式，讓學生的消極情緒得以宣泄，積極的情緒體驗得以加強，介紹常見的幾種消極情緒，以及簡單實用的調適辦法，提升學生對情緒的管理能力。在人際關系主題中，通過破冰之旅、音樂治療體驗等活動，增加學生間的信任，縮短心理距離，在活動中用心體驗和感受，分享彼此的心得來促進互信、互尊、互愛等�？朔π摺⒔箲]、恐懼，進行自我揭露，自我積極暗示，避免人際沖突，改進人際交往的具體辦法，把握人際交往技巧，培養(yǎng)強有力的班級團隊精神，形成班級合力及活力。在大學生的青春時期主題中，主要講述大學生的愛情與性，通過建設性地管理性行為以及建設性的'管理戀愛行為，了解愛的本質，以及形成階段的主要任務，以及如何接受愛情，怎樣對待戀愛中可能會遇到的挫折。提醒學生應注意的性道德以及婚前性行為，如何愛自己，愛他人。在大學生壓力管理主題中，更多從壓力的含義、來源以及調適方法來探討和交流，通過壓力分享、案例分析、活動體驗來開展。
心理健康課程課堂是豐富的，當同學們在愉悅的音樂聲中彼此敞開心扉表達、接納、反思、甚至挑戰(zhàn)自己，師生內心深處都是滿滿的感動。此時，我們知道，我們的教育已經實現(xiàn)了“潤物細無聲”。我們的陪伴，能讓同學們未來的人生風雨無阻，是我們每一個《心理健康教育》課程教師最大的心愿。
健康教育的心得體會8
通過閱讀《健康教育》一書，使我受益匪淺。我國的大中小學共有兩億多在校生，是一個相當龐大的社會群體。長期以來，學生的安全問題一直受到學校、教育部門和社會各界的關注。因此，學校不但要對學生進行知識的傳授、品德的教育，同時也應該加強對學生進行必要的安全教育和自救自護教育，使學生更加健康、全面的發(fā)展，成為社會的未來、國家的希望。
一、充分認識在中小學校開展安全教育工作的重要意義
未成年人生命安全和健康成長，涉及億萬家庭的幸福和正常教育、教學活動的開展、實施。保障少年兒童的安全，是家庭和教育工作的首要職責，是全社會的共同責任，是構建社會主義和諧社會的重要基礎，責任重于泰山。
�。ㄒ唬╅_展安全教育有利于青少年的健康成長。未成年人是祖國的未來建設者，是中國特色社會主義事業(yè)的接班人。作為一個特殊的群體，他們的人生觀、世界觀、價值觀、是非觀尚未完全形成。在當今社會背景下，一些成年人的價值觀扭曲，拜金主義、享樂主義、極端個人主義給中小學生造成了負面影響。中小學生安全意識薄弱，部分學生行為失范，導致安全事故和違法犯罪案件居高不下，這已成為全社會關注的一個突出問題。因此在未成年人中間積極開展安全教育工作對于他們的健康成長，使之成為有理想、有道德、有文化、有紀律的優(yōu)秀青少年意義非常重大。
�。ǘ╅_展安全教育有利于社會環(huán)境的凈化。青少年是陽光、雨露、花朵，是家長的希望，是老師的驕傲，更是祖國的未來。如何才能讓青少年成為國家的棟梁，如何培養(yǎng)、教育祖國的人才，這就是至關重要的問題了。為此，我們要讓所有的人關心、關注青少年的成長，為他們的成長營造一個良好的學習、生活環(huán)境。
�。ㄈ╅_展安全教育是保證全社會穩(wěn)定安全的一個重要環(huán)節(jié)。社會是有千萬個家庭組成的，家家戶戶都有學生，如果某所學校突發(fā)重大的安全事故，必將引起家長和全社會的高度重視，甚至會引起各級領導的高度關注。所以，學生不但是家庭的一分子，組合起來更是社會的一個特殊群體，只要他們每天都是安全的，我想，我們這個社會就會相當?shù)陌踩覀儗W校的各級領導和教育工作者，也會安心進行教學工作。
二、密切配合、齊抓共管、分工負責、狠抓落實
確保學生的人身安全，是每一位教育工作者的共同職責。近年來，媒體相繼報道了許多發(fā)生在學校學生的傷害案件，其中所反映的問題，無論是哪個方面的責任，都與缺乏安全的嘗試有關，已引起教育領域與社會各界的廣泛關注和討論。
面對這學生的安全，教育工作者常常如履薄冰、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。為此，班主任組織學生活動總是思前想后；任課教師帶領學生進行實驗總是點到為止；體育老師不敢讓學生自由活動，走出校門與社會接觸幾乎為零。這種狀況，不僅使得按照素質教育的要求應當組織學生開展的課外和社會實踐活動難于落實，甚至對學校教育教學活動的正常開展都產生了一定的影響。我們不能因為怕出現(xiàn)安全問題而因噎廢食。我們要在確保安全的`前提下，給學生一個安全的環(huán)境，同時也要給學生一個全面成長的空間。
保護學生在校園的安全，是我們每一位教育工作者義不容辭的職責。但我們應該在明確職責的前提下，分工合作、密切配合，真正使我們學校的安全工作形成一個良好的管理網絡，確保學生的安全和學校的穩(wěn)定。
三、建議加強以下幾個方面的安全教育
�。ㄒ唬┫朗鹿实念A防與應急措施；
�。ǘ┙煌ㄊ鹿实念A防與應急措施；
�。ㄈ┱n堂事故的預防與應急措施；
（四）飲食衛(wèi)生事故的預防與應急措施；
�。ㄎ澹┬畔ⅰ⒕W絡事故的預防與應急措施；
�。┏Ｒ姴〉念A防與應急措施；
（七）突發(fā)事故及災害的預防與應急措施；
（八）常用急救技術。
學校在教育學生強化安全意識的同時，也要注意幫助學生建立正確的安全道德觀，絕不能使學生形成為了自己的安全不顧他人的安全的想法，同時還應當使學生養(yǎng)成助人為樂的品質。助人為樂是一個人從小就應養(yǎng)成的習慣，尤其是在受教育階段，教師更應該注重培養(yǎng)他們助人為樂的行為，要讓學生們認識到還有人需要自己的幫助和關愛。同時，助人為樂可以使學生在日常生活中體驗成功的感覺，獲得成就感的體驗。
在現(xiàn)實生活中，天災和意外傷害往往難以避免，但是如果我們采取合理的預防措施，并加強對學生的防災避險教育，當災害來臨時，是可以把損失降到最小程度的。在追求教育質量的同時，加強學校安全工作特別是對學生的防災避險教育，既關系家庭的幸福也關系個人健康。
健康教育的心得體會9
本學期開展了一個課程-----心理健康課。課中，教師優(yōu)化的語言，靈活的教學方法，活躍的課堂氛圍，步步入深的情感熏陶，無一不深深吸引著我。
心理健康教育，顧名思義，重在關注孩子的心理健康。
是針對著我們高年級學生易出現(xiàn)煩躁、低落等不良情緒這一現(xiàn)象設計的.，進一步貼近我們的生活實際，使我們懂得了由認識什么是不良情緒到如何消除消極情緒。在講到怎樣消除消極情緒時，老師給予了我們很多實用的好主意，無說教之詞，我們都很容易接受。
上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。應該尊敬父母，懷有一顆感恩的心，站在別人的角度看待他人。對待每一件事，都要打開心扉與別人溝通，不與別人產生隔閡。更不能往一邊想事情，凡事要多和父母與老師溝通，才能使自己身心健康。也不能以有色的眼觀看待別人，不能以妒忌之心去排擠和怨恨別人。
通過心理健康教育課，讓我受益匪淺，讓我變了很多，希望有機會上更多這樣的課。
健康教育的心得體會10
20xx年10月，我有幸參加了這次中小學心理健康教育網絡研修。這次研修學習雖然時間長，但是對我個人而言，收獲確是豐富且充實的。在培訓過程中，我克服種種困難，認真學習，按時完成作業(yè)，集中精力參加培訓的各項活動，順利完成了培訓預定的各項任務。通過看專家視頻講座，和老師、同學交流等形式，讓我對中小學心理健康教育有了更深的認識和了解，我更加深入地認識到教師心理健康的重要性以及學生心理健康的重要性。這次培訓對我來說意義重大，對我今后的教育教學工作具有很大的指導作用。現(xiàn)將本次研修學習情況總結如下：
一、通過培訓，我認識到了心理健康教育的現(xiàn)實意義
在社會高速發(fā)展的今天，人們的思想受到了重大影響，使很大一部分人或多或少都存在著心理健康問題，同時心理健康問題也困惑著當今的中小學生�，F(xiàn)在的學生就好比是溫室中的花朵，經不起風雨，容易受到社會上一些不良風氣的侵蝕與毒害。青少年的心理健康問題是一項關系到國家的未來和國計民生的大事，特別是現(xiàn)在社會發(fā)展日新月異，各種觀念層出不窮，各種壓力接踵而來，教師更應該用科學的方法、更多的情感關注學生的心理成長過程，促使他們健康、快樂、幸福地成長。
二、通過培訓，我澄清了以前的一些心理學知識方面的錯誤觀念
通過培訓，我澄清了以前的一些心理學方面的錯誤見解，弄清了一些原來迷惑的問題，理清了心理學教育方面的思路，為以后的心理教育工作提供了理論基礎和理論支持。我感謝這些知名的教授和學者，他們既有理論功底，又有實際經驗，他們以自己智慧為我們點燃了一盞明燈；為我們提供了一次心靈洗禮。通過培訓，我認識到心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限,由于內外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發(fā)生的,所以對任何一個人來說,都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙,只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會,對教師提出了更高的要求,給教師帶來更大的心理壓力,更可能產生不健康的心理狀態(tài)。
三、通過培訓,我認識到了學生心理健康的重要性和開展心理健康教育的必要性
學生的心理健康對其一生都有極為重要的影響，我們總能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，為學習，為人際關系等等，且有增長的勢頭，這就說明現(xiàn)代學生承受心理壓力的能力值得引起我們的關注。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，心理健康教師力求“對癥下藥”,從心靈上給予學生鼓勵和信心，了解學生的不良心理的成因，既包括學校因素,如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素,如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會風氣等。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾時，就應該會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。我們教育的.目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
四、通過培訓，我提升了自身心理健康方面的知識和懂得了教師應具備健康的心理
通過培訓學習，我對心理健康教育方面的知識從少到多，由淺入深。在專家們的講課中，有很多都是具有實際操作方面的知識，更多的注重了理論聯(lián)系實際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓活動中，我們不僅了解到教師職業(yè)倦怠產生的原因，還學習到了怎樣進行職業(yè)倦怠的自我調適的方法，同時還掌握了教師怎樣進行心理問題的自我調適。同時我也初步了解到目前老師心理健康的狀況，教師心理問題產生的原因等，這些問題都是和我們每一位老師切身相關的。同時也讓我們知道了如何解決這些問題的方式方法。比如：懂得“知足者常樂”；為師者，要以平和的心態(tài)來教育學生，以真誠的心來幫助和引導學生，以發(fā)展的眼光來看待學生在成長中出現(xiàn)的問題和不足，在這過程中，教師的心情是愉悅的；同時，做為教師要有一種愛好，有一個朋友圈。琴、棋、書、畫等用活動來發(fā)泄，降低緊張度，有利于身心健康。同時，我深刻的認識到教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師是學校心理健康教育的具體實施者，他不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質，是構建良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。
總之，這次培訓使我澄清了以前的一些心理學方面的錯誤見解，弄清了一些原來迷惑的問題，理清了心理學教育方面的思路，為以后的心理教育工作提供了理論基礎和理論支持。因為我們是教師，我們的形象就會影響一代又一代的兒童。我們應當努力做一個樂觀、豁達、幽默、平和、耐心、寬容、富有健康心理的教師，這樣會使自卑怯懦的孩子昂起自信的頭，使孤僻多疑的孩子綻開笑臉，使暴躁易怒的孩子擁有平和的心態(tài)這是我們每一個教育工作者終生的必修課！我感謝這些知名的教授和學者，他們既有理論功底，又有實際經驗，他們以自己智慧為我們點燃了一盞明燈；同時也感謝我的學校，為我提供了一次心靈洗禮的機。
健康教育的心得體會11
性健康教育的在大學生素質教育中的意義和重要性 大學生個體身心的健康發(fā)展、學校校園文明環(huán)境的建設、家庭的和諧、社會的穩(wěn)定都需要性健康教育，重視和加強大學生性健康教育是高校教育的必然發(fā)展趨勢。然而我國大學生性教育在教育中的長期“缺席”,危害了大學生的身心健康,影響了大學生教育的效果..。 大學生性教育缺失的原因
1.社會對性持“含蓄”態(tài)度。性是人類繁衍的必然途徑和婚姻的基本元素,但是由于“性本能”和“性隱私”雙重認識的相互作用,導致人們普遍認為性是不方便說出口的,否則就意味著賤卑粗俗和不文明。因此,對青少年來說,這種對性問題既無疏也無導的社會態(tài)度是不負責任的,對青少年的成長會造成不利的影響。
2.學校對性教育的忽視和曲解。大學生對性知識的迫切需求和高校不能提供系統(tǒng)性教育的矛盾無法解決,同時高校對大學生的性教育還存在兩個曲解:一是無師自通論,認為性知識是人的本能,不需要特別講授;二是引導害怕論,認為教給學生性知識會激發(fā)大學生的好奇心和性沖動。
3.家庭對性教育的不知所措。家庭中的性教育對青少年的成長具有基礎價值和啟蒙意義,但現(xiàn)實卻非常令人擔憂。由于家長自身沒有接受過良好的性教育,與孩子們談論性問題時他們難以啟齒;孩子向父母詢問有關性方面的問題時,多數(shù)父母用搪塞、回避、責罵堵塞了溝通途徑。一些父母因為缺乏性知識和溝通能力,即使想和孩子溝通,也因不知所措,使家庭性教育無法進行。
性健康教育在大學生素質教育中的重要性及其意義
1、大學生的性健康教育有助于社會的穩(wěn)定和發(fā)展。
人的社會性決定了人不僅要對自己負責，也要對民族、國家、家庭、親朋、他人承擔一定的責任，其中包括道德責任。大學生是當前國家建設的主要后備力量，對大學生責任意識的培養(yǎng)會影響到整個國家的建設與發(fā)展。性道德教育可以加強大學生的社會責任意識。
2、大學生的性健康教育有助于學校建設文明的校園文化環(huán)境。
校園文化環(huán)境不僅僅指校園的物質環(huán)境建設，更重要的還包括了一個學校的制度文化、方式文化和精神文化。大學生性健康教育的目的'就是通過教育使社會性道德規(guī)范內化成個體的性道德品質，使大學生們形成符合社會發(fā)展的性道德觀。
3、大學生的性健康教育有助于家庭的和諧。
當前，大學生結婚已經得到法律允許，大學生所面臨的家庭關系有以下幾種：已婚大學生與父母親(岳父母)的家庭關系，已婚大學生自己的家庭關系，未婚大學生的家庭關系。
既然人的一生都無法離開性，那我們何不莊重的面對它呢?我們只有通過認識它、理解它、讀懂它，才能更好的面對它、處理它。真正的愛情是靈魂與靈魂的相遇，肉體的親呢僅是它的結果。因此，我們的性健康教育要堅持“性與婚姻的統(tǒng)一”，加強大學生戀愛觀、愛情觀、家庭擇偶觀和人生觀教育, 促進其健康人格的形成。
健康教育的心得體會12
20xx年的11月至12月我幸參加了延邊州班主任遠程培訓，透過二個多月的網絡培訓，我學到了許多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的思考，尤其是學了學生健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。健康教育是素質教育的重要資料，也是當前學校教育面臨的新任務和新要求。在現(xiàn)今的學校里，如何看展學生健康教育呢？我想就此問題談談自我從這次培訓中獲得的體會。
一、透過學習使我認識到了健康教育的重要好處。
健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質是人的全面素質中的一個重要組成部分，是未來人素質中的一項十分重要的資料�！吨行W健康教育指導綱要》確定健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發(fā)展。健康教育的具體目標是：使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的潛力；培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，調節(jié)自我，提高健康水平，增強自我教育潛力。在中小學開展健康教育，是我們學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。開展健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學生主動發(fā)展，構成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學生健康教育具有重要的好處。
二、健康的內涵
健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。健康這個概念，既代表健康，當然也代表著它的反面――心理問題。圍繞著健康開展的教育，我們稱之為為健康教育。從班主任的職責來看，班主任要當好學生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好健康教育，才能夠全面地提高學生的心理素質和全面素質。健康內涵的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間，或者指某個個體中間，對自我或者對自我一種用心的肯定的評價，體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學生自尊心的培養(yǎng)，因為學生如果自尊就能夠成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。
三、正確區(qū)分學生不一樣的心理狀態(tài)
一般來說，人的心理狀態(tài)能夠分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應，其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點。
在沒有較大困擾的狀況下，學生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學生的行為基本上預期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。
第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會進入一種不平衡狀態(tài)，那里指學生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂、矛盾等狀態(tài)。一般來說，學生在生活過程中會不斷地經歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的。用心主動而不是消極被動的應對不平衡狀態(tài)才會帶來發(fā)展或者成長的契機。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進其發(fā)展。對不平衡狀態(tài)的.外在或內在的非建設性或傷害性處理，才會導致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
異常行為是學生在心理不平衡的狀況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的，它與常態(tài)行為不一樣，能夠稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時鑒別學生的行為，采取相應的措施幫忙學生擺脫心理的危機狀態(tài)，回復到正常狀態(tài)，那么，學校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及意外事件就會大大減少。
第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài)，當學生處于不健康狀態(tài)時，往往會非線性地發(fā)生不適應行為，包括反社會行為和異常行為。所謂“非線性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生常常是沒有明確的、直接的原因，找不到其因果關系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小學生突然害怕方格或類似方格的所有物體，這是一種異常行為，包括他自我在內，誰也弄不清他為什么會怕方格。正是由于這種非線性的特點，我們對其不適應行為的產生就無法預測。學生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會行為或異常行為既沒有直接的原因，也沒有明確的行為動機。因此，談不上是其價值觀、道德水準或人格特點的必然產物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。
綜上所述，我們能夠看到，學生在不一樣的心理狀態(tài)下不適應行為的發(fā)生有不一樣的特點，作為班主任，我們要看到廣大學生的兩個主流，一是大部分的學生健康是主流；二是有些學生由于學業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產生暫時的心理不適，他們要求給予指導，以幫忙他們正確應對遇到的問題。對于班主任，在應對學生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差，應樹立正確的觀念，采取有效的方法予以解決；而針對極個別的出現(xiàn)嚴重心理障礙的學生，則要能夠及時甄別，并用心尋求專門機構予以解決。
四、加強對學生的健康教育。
�。ㄒ唬┙Y合不一樣年齡階段的學生特點，為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個學生要能與周圍人持續(xù)一種融洽、正常的交往，才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要用心為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境，就應把工作重點放在平時維持其心理平和、用心、順暢等上方，營造好孩子們良好的健康成長環(huán)境，為孩子們建設和諧平等的群眾，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。
（二）全面滲透，多渠道、全方位推進健康教育。
為了更好地實現(xiàn)健康教育的目標，要求將健康教育全面滲透到學校各項工作中去，構成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，同時也就應將健康教育工作滲透到各科教學中去，每一個任課教師能夠根據(jù)本學科教學資料與學習活動特點滲透相應的健康教育資料。這樣就能夠構成眾多的非專門渠道，促進學校健康工作的開展。
注重與學校日常的教育教學活動相結合。真正的健康教育和良好心理素質的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的。事實上，超多的研究與實踐經驗都證明，健康教育和其它教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結合，需要"潤物細無聲"的意識和觀念；良好心理素質的培養(yǎng)僅靠有限的時光、空間是難以實現(xiàn)的，同樣需要在點滴的生活實踐經驗中積累而成。因此，學校日常的教育教學活動應成為健康教育的主渠道，只有將健康教育的思想、資料滲透到具體的教育教學工作中去，將兩者融合在一齊，才能把健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情感生活。
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教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自我首先務必是健康的人。
教師的健康從根本上說還得由教師自我維護。一個優(yōu)秀的教師就應能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的健康，同時也重視自我的健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自我一向處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，到達新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地理解新知識，開拓自我的視野，也能使自我站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護健康有重要好處。
總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生構成健康的心理，教師就要不斷完善自我的人格，不斷提升自我的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有構成學校、家庭、社會的健康教育網絡，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平必須能朝著健康的方向發(fā)展。
健康教育的心得體會13
看了視頻，使我懂得健康教育要面向全體學生，培養(yǎng)學生良好的素質，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質全面提高的教學活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的狀態(tài)和良好的社會適應能力。以下是我學習后的一些心得：
一、自己必須是健康的人
通過一線的教學經歷，深深的體會到教師自身的健康直接影響到周邊的人，不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是健康的人。
教師的健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的健康，同時也重視自己的健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
二、經常關注特殊學生的輔導
教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生的團體輔導，通過主題班會的'形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。
在考慮學生一般規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過輔導室兼職教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的咨詢箱，打通教師和學生的通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記健康的前提是身體健康!重視我們自己的，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!
健康教育的心得體會14
唐代韓愈曾經為我們老師寫過一篇文章，里面寫到：“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也�！闭f的就是我們教師教育學生的第一目的是“傳道”，即教授做人的道理，第二才是知識技能。我國古代大教育家孔子曾說：“其身正，不令而行，其身不正，雖令不從”作為教師我們要在要在日常教學中發(fā)揮模范、表率作用，注意自己的行為舉止，言談風貌。教師的一言一行都對學生起著潛移默化的作用。教師需要從小事做起，從自我做起，率先垂范，作出表率，以高尚的人格感染人，以整潔的儀表影響人，以和藹的態(tài)度對待人，以豐富的學識引導人，以博大的胸懷愛護人。只有這樣，才能保證教書育人的實效，學生才會“親其師，信其道”，進而“樂其道”。面對新的情況，在推進素質教育，倡導更新教育理念的同時，怎樣樹立新時期的師德形象，我想講以下幾點：
一、教師的心理健康直接影響學生的心理健康。
學生每天在學校與教師的有效接觸時間長達六、七個小時。在學校中教師是當然的主導者、支配者，教師的一個皺眉，一個微笑對學生的影響，都是深刻而長久的。心理健康的教師能很好地設計促進學生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境。學生的害怕、說謊、違抗等心理失調的原因之一，是與教師的心理不健康有關。有研究表明，心理健康水平高的班主任，他們的學生心理健康水平也高，反之亦然。
二、教師的心理狀況會影響教師對學生的態(tài)度和評價。
心理學上有個著名的"羅森塔爾"效應，講的是教師的期望對學生的影響。試驗者從幾個班中隨機抽取出一些個學生，這些學生有學習好的，大部分是平平常常的學生，還有一部分差生。然后告訴他們的老師，這些學生有特殊的潛能，將來會有很大的成就。一年之后，試驗者發(fā)現(xiàn)這些學生真的個個成為了優(yōu)等生。不管原先的基礎是好是差，每一個學生都比他們原有的水平有了極其顯著的進步。試驗者將試驗的真相及試驗的結果告訴了老師，老師們也相當吃驚。事實上，教師的知識水平并沒有大的變化，僅僅是對學生的態(tài)度發(fā)生了改變而已�？梢娊處煹男睦韺W生的影響有多么大啊！
三、教師的心理健康直接影響學生的知識學習。
心境不好的教師，很難營造愉快、輕松的課堂教學環(huán)境，他們常表現(xiàn)得煩躁、易怒、容易沖突、喜怒無常、情緒不穩(wěn)定。教師情緒不穩(wěn)、常煩躁，學生也會受影響，如學生常處于緊張和焦慮之中，學習效率不高，效果不佳，長此以往，會導致心理問題，甚至疾病。相反，教師心態(tài)健康向上，生活態(tài)度積極，教學積極，就會想方設法不斷改進教學方法，因材施教，學生也會同樣積極，積極的學，積極的'思考。因為教師積極的情感、健康的心理會誘發(fā)學生的積極情感，促進學生健康心理的形成，對良好師生關系的建立，營造輕松、愉快的課堂氣氛，以及學生接受與理解知識均有直接的、積極的影響。
四、教師的心理健康直接影響師生關系。
如教師心理不健康，就難以正確理解學生的心理與行為，會采取不合常理的態(tài)度、方法來對待問題，會使師生間產生矛盾與沖突�，F(xiàn)在，有的教師常常抱怨現(xiàn)在的學生越來越難教，教師苦口婆心，竭盡全力地對學生進行教育，可學生要么我行我素，把教師的話當耳邊風，要么陽奉陰違，使教師難以下臺，這里自然有多方面的原因，但教師心理素質不高，沒有形成良好的師生關系是其中一個重要原因。著名的心理學家艾里克森曾指出過：不良的師生關系會導致學生的心理疾病，好的師生關系可以治病，如果遇到一位好的教師，學生由于家境等造成的不健康心理可以得到改變。教師和學生對立的狀態(tài)絕不利于學生學習，而是否產生師生對立關系，及對立關系能否妥善解決，學生能否得到正確引導和轉化，最終決定于教師的心理狀況。
五、教師的心理健康直接影響學生個性的發(fā)展。
學生的性格正在形成過程中，在學生的成長過程中，教師是重要的人，是參照，是榜樣。特別是小學生，由于認知水平有限，學生辨別是非的能力還不夠，還沒有形成獨立的自我，很容易模仿別人，尤其是教師和家長。教師情緒好不好，喜不喜歡工作，都會影響學生；教師若懲罰、報復學生，學生會形成敵視和對抗的習慣，形成心理障礙；教師處事不公、亂用權利，會影響學生對整個社會的看法。
健康教育的心得體會15
在這個變革的年代，動蕩的社會里，“我行嗎？”這恐怕是生活工作在緊張的現(xiàn)代社會的都市人都曾經面對過的一個問題。
有數(shù)字統(tǒng)計，做為一種精神疾病，抑郁癥患者在全球已有兩億之眾，成為二十一世紀的“流行病”，這意味著我們整個人類將面臨著一個共同的難題：戰(zhàn)勝自我！
如今，越來越多的都市人都感覺到前所未有的疲憊感和壓抑感。這是為什么呢？
從原來的兩點一線+一日三餐到現(xiàn)在的上網+快餐方便面，現(xiàn)代人正逐步地改變著原有的生活方式。早晨爬起來是一件很辛苦的事情，晚上累得直不起腰也是一件要命的事，一切從簡的現(xiàn)代工薪族惟一能做的事情就是努力努力再努力。在這樣的高壓狀態(tài)下，我們只能把溫熱跳動的心臟換成一顆冰冷堅硬的石頭，這樣我們才能好好地生存下去，才能不被現(xiàn)實社會壓垮，這是我們想要的.嗎？是我們社會進步的代價嗎？
我不知道，也許這是一種生存方式，也是一種必然的選擇吧！要做什么樣的人才能適應現(xiàn)代緊張繁忙的社會呢？
心理醫(yī)生開了一個有效的小處方：
1、敞開心扉，向自己信任的親朋傾訴自己不佳的心情。
有的時候，我們不高興并不是因為有一些什么大事情發(fā)生，而是一些小積怨堆在心中太久了，形成了心理垃圾，正是因為我們沒有時間去清理這些廢物，所以導致我們的壞心情，所以找一個適當?shù)臋C會，向你周圍信得過的人發(fā)發(fā)牢騷，解解悶氣，這不失為一種好的方法。
2、給自己訂一個合理的生活目標，要切合實際，不要太苛求自己做根本不可能做到的事情。
有的時候，我們常常會做一些傻事，為了遠方一個模糊的海蜃蜃樓而乎略了身邊很重要的事情，我想做為一個合格的現(xiàn)代人，首先必須了解自己目前的能力，先訂一個合理的近期目標，然后在以后的歲月中不斷地充實自己，這樣我們才能離既定的目標越走越近。
3、鍛煉身體。
“身體是革命的本錢”這句話放在現(xiàn)代社會也具有其現(xiàn)實意義，這不僅是從生理上改變一個人，隨著時間的推移它必然會在心理上帶給我們一些成就感和優(yōu)越感。
4、學會享受人生的多種樂趣。
培養(yǎng)一些業(yè)余愛好，結交各種各樣的朋友。當一個人的人生只有一種選擇的時候，他的快樂是也只能是單向選擇，這種快樂也是不穩(wěn)定的。只有能借助多種方式來調節(jié)釋放自己的人才能適應如此緊張繁忙的現(xiàn)代社會，也是我們中間的聰明人。
因為我們還要好好地活著！所以想要做“Happygirl”、“Happyboy”的現(xiàn)代人，請先從戰(zhàn)勝自我開始！
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