【薦】拓展訓(xùn)練心得體會(huì)
當(dāng)我們對(duì)人生或者事物有了新的思考時(shí)，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編精心整理的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，希望能夠幫助到大家。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1
這次拓展訓(xùn)練其中的一個(gè)項(xiàng)目是“空中斷橋”。望文生義，“斷橋”就像一條橋中間斷開了，“空中”就是八米高的上空，組合在一塊，“空中斷橋”就是依靠?jī)筛F柱搭建在八米高空的兩塊木板組成的一道斷橋。中間相隔1～2米不等(板可伸縮，教練根據(jù)隊(duì)員狀態(tài)和能力調(diào)整)我們挑戰(zhàn)的板款50公分，橋中間的距離是80公分。游戲要求參與隊(duì)員從一塊板跳到對(duì)面的那一塊板，然后再從對(duì)端跳回來，就像在一座高空斷橋上來回跳躍。斷橋是對(duì)個(gè)人自信心、勇氣的挑戰(zhàn)，也是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)凝聚力、激勵(lì)意識(shí)的拓展項(xiàng)目。是一個(gè)個(gè)人高空拓展項(xiàng)目。訓(xùn)練開始了，每一個(gè)隊(duì)員穿戴好安全裝備上去之前，我們?nèi)?duì)的人都要摸著他的頭頂給他加油充電。隊(duì)員們一個(gè)個(gè)都上去了，有的顯得很輕松，有的在上面僵持很久都不敢跨越那一步。我因?yàn)槟懽雍苄�，就一次次挪到�?duì)伍的最后面。眼看要輪到我上了，心里一次次的給自己加油鼓勁兒，身邊的領(lǐng)導(dǎo)和同事也鼓勵(lì)我說：“你沒問題的”。我也覺得能戰(zhàn)勝自己。隊(duì)友們開始為我穿戴安全設(shè)備了，我的腿也開始發(fā)軟，這時(shí)，隊(duì)友們的手都搭在我的頭上、肩上、背上�！皥F(tuán)結(jié)向上，永不言敗!”隊(duì)員們齊呼著我們隊(duì)的隊(duì)訓(xùn)，有隊(duì)友的支持，我覺得渾身充滿了力量。興奮地登上了八米高的跳臺(tái)。站上去的一瞬間，我的想法是：我可以回去嗎?答案肯定是不可以。教練說過，如果一個(gè)人挑戰(zhàn)不成功，我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)都不成功。我做著深呼吸，努力的調(diào)整自己。有時(shí)挺奇怪的，當(dāng)沒時(shí)間思考時(shí)，根本就不知道“怕”字怎么寫;但當(dāng)有時(shí)間考慮時(shí)，手開始顫，腿開始抖，心越發(fā)不踏實(shí)。兩米的距離，平時(shí)就一步，但在八米高空我用了1分鐘，好不容易才走到“斷橋”邊緣。雙手張開，做平衡狀，右腳一點(diǎn)點(diǎn)往前移，調(diào)整姿態(tài)，以讓腳掌三分之一伸出空中，以便跳躍時(shí)蹬板，獲取足夠的反彈，躍過“斷橋”。到了“斷橋”邊，才明顯感覺板往下沉，有些慌，怕板斷，從此掉下去。腳開始抖，懸在八米的高空上，有些彷徨，有些猶豫。心里默數(shù)著一、二、三，然后跨越出去，居然穩(wěn)穩(wěn)的落在了對(duì)面的橋板上，心里踏實(shí)多了。地面想起了陣陣掌聲，教練也鼓勵(lì)我說做得很好。跨回去的時(shí)候覺得輕松了許多。但還是出了一身冷汗!就這樣，我完成了一次驚心動(dòng)魄的“空中斷橋”!
每個(gè)人的一生都會(huì)面臨很多“斷橋”，橫旦在面前，是機(jī)會(huì)，也是就要求團(tuán)隊(duì)的每一位成員在執(zhí)行每一項(xiàng)口令時(shí)，要同時(shí)發(fā)出“團(tuán)隊(duì)”的聲音，目的是使團(tuán)隊(duì)成員有一種歸屬感，能讓每個(gè)人都充分意識(shí)到“我是這一團(tuán)隊(duì)的人”。
在訓(xùn)練基地，經(jīng)過教練介紹，了解到拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的.自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)合作能力。在兩天的訓(xùn)練中，我們參加了有信任背摔、高空斷橋、畢業(yè)墻等幾個(gè)項(xiàng)目。這些項(xiàng)目都是對(duì)團(tuán)隊(duì)高度和諧的考驗(yàn)，成功了那是智慧、創(chuàng)新和齊心協(xié)力、共同奮進(jìn)的表現(xiàn)。
“高空斷橋”個(gè)項(xiàng)目讓我成功體驗(yàn)了個(gè)人的突破，成功邁出了挑戰(zhàn)性的一步!只要相信自己，勇于挑戰(zhàn)自我，才能發(fā)揮我們每個(gè)人巨大的潛能，發(fā)揮出團(tuán)體的凝聚力，只有這樣，我們才能無往而不勝!“高空斷橋”項(xiàng)目我學(xué)會(huì)的是“信心”，對(duì)自己的信心。站在幾米的高空，任何人都會(huì)害怕和恐懼，但恐懼和害怕確不是最大的“敵人”，最大的“敵人”是自己，是對(duì)自己沒有信心，信心是勇氣和力量的根源，只有對(duì)自己充滿信心，才能勇敢的去面對(duì)困難和戰(zhàn)勝自己，超越自己。
“信任背摔”是隊(duì)友用自己堅(jiān)實(shí)的臂膀架起了安全的屏障，使臺(tái)上的隊(duì)員不再有擔(dān)心恐懼的心里，放心地去完成自己的動(dòng)作。大家在相互的拍打中，相互鼓勵(lì)，充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)成員間的相互信任。 背摔，讓我深切懂得：在平時(shí)的工作中，只要你信任別人，拿出你的真誠(chéng)對(duì)待別人，別人才會(huì)信任你，當(dāng)你遇到困難時(shí)，大家會(huì)毫無保留地伸出愛心之手來幫助你，得到別人的幫助是一種幸福，能幫助別人更幸福。
背摔，喚醒了我的記憶，是的，團(tuán)隊(duì)，只有團(tuán)隊(duì)是最重要的。我感謝團(tuán)隊(duì)，感謝給我支撐的那些溫暖的雙手，感謝教練，再次教會(huì)我相信自己，更要相信伙伴，信任是合作的前提，合作是成功的基礎(chǔ)。一次新的自我超越、團(tuán)隊(duì)熔煉，使我感慨萬千：伙伴們愛的呼喚，“準(zhǔn)備好了”，簡(jiǎn)短的話語，可是在信任背摔，在站臺(tái)上，在一無依靠的周圍，在看不到同事們熟悉面孔的那一刻，這呼喚是生命與生命的交錯(cuò)，是生命與生命的凱歌，是生命與生命的交融，是生命與生命的相容，更是生命與心靈的合二為一;是支持，是鼓勵(lì)，是信任，是感動(dòng)，是我們更不能用語言形容的相通!是集體的 力量，是團(tuán)隊(duì)的精神，是大家同舟共濟(jì)的再現(xiàn)。“背摔”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)看起來似乎很平常，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊(duì)友，才能毫無顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自己，相信團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)越大。
“翻躍畢業(yè)墻”是對(duì)每個(gè)學(xué)員的最后考驗(yàn)，也將團(tuán)隊(duì)精神發(fā)揮到極致。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2
我是公司的一名戰(zhàn)士，重要的不是我，而是我們，團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)高于一切，為了團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)我將全力以赴，永不放棄。為期兩天一夜的拓展培訓(xùn)在交織著汗水與淚水、緊張與興奮等復(fù)雜的感情中拉上了帷幕，而印在我心底的就是這段話，我想這就是我本次拓展培訓(xùn)最大的收獲。
此次拓展培訓(xùn)我們并沒有像以往的活動(dòng)一樣按各自的部門進(jìn)行分隊(duì)，而是將我們200多人隨機(jī)自由組合分成十個(gè)隊(duì)伍，我想這對(duì)于不熟悉的我們本身就是一次挑戰(zhàn)，但我們怡康人從不懼怕挑戰(zhàn)，因?yàn)樵诤竺娴谋绕粗杏∽C了這一切。
這兩天來我們每一個(gè)分隊(duì)總共執(zhí)行了四個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，珠行萬里、漢諾塔、高空獨(dú)木橋、挑戰(zhàn)大魔王。在每位隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們的隊(duì)員相互溝通、分工協(xié)作、積極配合、全身心的投入到執(zhí)行任務(wù)當(dāng)中，沒有人計(jì)較個(gè)人得失，團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人為了團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)，堅(jiān)持信念，全力以赴，永不放棄。特別是挑戰(zhàn)大魔王環(huán)節(jié)，當(dāng)我們的隊(duì)員被大魔王一次次拒絕、一次次做俯臥撐，內(nèi)心備受煎熬的時(shí)候，我們的斗志并沒有退縮，我們的隊(duì)員依然克服內(nèi)心的恐懼，堅(jiān)持不懈，用勇氣與膽量，用自信與執(zhí)著，用我們堅(jiān)韌不拔的性格戰(zhàn)勝了魔王，贏得了魔王的擁抱，最終贏得了團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)。
當(dāng)我們各自的團(tuán)隊(duì)拖著已經(jīng)透支的身體執(zhí)行完我們的任務(wù)后，我們迎來了我們最后的一個(gè)全員團(tuán)體項(xiàng)目畢業(yè)墻。畢業(yè)墻總高4。2米的光滑墻面，要求所有參訓(xùn)人員，在不可以借助任何外力的情況下，只能用我們的身體翻越墻壁。在培訓(xùn)師講解完安全事項(xiàng)后，只聽一聲哨響，我們的男隊(duì)員們已經(jīng)搭建好了人梯，緊接著我就看到有兩位男隊(duì)員已經(jīng)沖向了四米高的墻壁之上，那一刻我感覺我親眼見到了超人，上去的人快速的又繼續(xù)拉下面的人，所有的人都在不斷的向前推進(jìn)，一個(gè)個(gè)透露出信任的眼神，一個(gè)個(gè)快速攀爬，我們的人梯隊(duì)卻像一塊基石一樣堅(jiān)實(shí)有力，但凡身臨其境的人都能感覺到一股無形的神奇力量。
最終我們的怡康人以20分鐘通過了200多人，創(chuàng)造了5秒運(yùn)送一個(gè)人的偉大成績(jī)。我內(nèi)心深深地對(duì)我們的人梯隊(duì)和拉人隊(duì)致敬，如果這是一場(chǎng)真正的生死逃亡，是他們給了我們這么多人生命，我真切的感受到什么才叫眾志成城，什么才叫團(tuán)結(jié)就是力量，是你們讓我認(rèn)識(shí)到重要的不是我們自己，而是我們。只有我們一起才能成就偉大的夢(mèng)想。
通過這次兩天的拓展培訓(xùn)我有很多的.心得體會(huì)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)有了更明確的認(rèn)識(shí)：良好的團(tuán)隊(duì)必須有良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極的人生態(tài)度，必須有共同的價(jià)值觀和明確的目標(biāo)以及核心的領(lǐng)導(dǎo)力，在正確的指引下隊(duì)員分工明確相互協(xié)作，在有歸屬感的集體里有執(zhí)行力的完成我們的終極目標(biāo)。團(tuán)隊(duì)里的每一個(gè)人都以集體利益為重，秉承著重要的不是我，而是我們的精神，捍衛(wèi)我們的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)。
回想平時(shí)工作中的我們堅(jiān)守在各自平凡的崗位上，發(fā)揮著無限的能量，也許我們互相并沒有關(guān)注。但通過此次拓展，我看到了我們真實(shí)的XX人，看到了我們每一個(gè)人身上都藏著無限的潛能，是因?yàn)橛心銈兏视诜瞰I(xiàn)，甘于做那塊基石，才使我們公司穩(wěn)固的健康發(fā)展。我相信與我們這樣一群有信念、有理想、有擔(dān)當(dāng)、有執(zhí)行力、甘于奉獻(xiàn)的XX人一同奮斗在路上，我們公司的明天會(huì)更美好！
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)3
我是公司的一名新員工，于12月1日正式入職，在職十多天就能享受集團(tuán)的拓展訓(xùn)練，作為個(gè)人深感榮幸。下面就一天的集訓(xùn)發(fā)表自己的幾點(diǎn)愚見：
首先，細(xì)節(jié)決定成敗。此感想來源于上午的第一個(gè)活動(dòng)，教練要求下面接人的團(tuán)隊(duì)胳膊之間必須沒有縫隙，這樣才能保證跳的那個(gè)人安全著陸，其中體現(xiàn)的就是細(xì)節(jié)。回到商業(yè)活動(dòng)中也是同樣的道理，只有團(tuán)隊(duì)親密無間的配合，把任何影響成功的細(xì)節(jié)都考慮周全，當(dāng)機(jī)會(huì)到來的時(shí)候才能運(yùn)籌帷幄、應(yīng)對(duì)自如，因?yàn)橹袊?guó)有句古語：機(jī)會(huì)只垂青于有準(zhǔn)備之人;任何一個(gè)細(xì)節(jié)的疏忽都可能導(dǎo)致滿盤皆輸，因?yàn)橹袊?guó)還有句古語：千里之堤潰于蟻穴。
其次，不為失敗找借口，只為成功找方法。這是蒙牛集團(tuán)董事長(zhǎng)牛根生經(jīng)常告誡員工的一句話，在第二個(gè)活動(dòng)中體現(xiàn)的淋漓盡致，因?yàn)楫?dāng)時(shí)有兩個(gè)隊(duì)，一隊(duì)的活動(dòng)道具明顯沒有我們二隊(duì)的困難，二隊(duì)的隊(duì)員也看到了這個(gè)事實(shí)，所以就和教練抱怨，但是教練說就是這樣的情況，說實(shí)話當(dāng)時(shí)我也不理解，后來才體會(huì)到教練的良苦用心。由于二隊(duì)隊(duì)員看到不一樣的道具情況，進(jìn)而導(dǎo)致心理狀態(tài)的變化，最終二隊(duì)在這個(gè)活動(dòng)中輸于一隊(duì)。而現(xiàn)實(shí)的商業(yè)環(huán)境中許多時(shí)候條件是不等同的，那是不是我們就應(yīng)該坐以待斃、不戰(zhàn)而退，全然不是，這個(gè)時(shí)候我們更應(yīng)該絕處逢生，打一個(gè)以弱勝強(qiáng)、以少勝多的漂亮仗。這個(gè)活動(dòng)還體現(xiàn)了戰(zhàn)術(shù)的重要性，也就是所謂的方法，我們敬愛的毛爺爺曾講過：戰(zhàn)略上要藐視，戰(zhàn)術(shù)上要重視，說的就是這個(gè)道理，對(duì)于不經(jīng)常參加高空活動(dòng)的人突然站在十米高空抓單杠，必須把握“穩(wěn)、準(zhǔn)、快”三點(diǎn)，只要可以站穩(wěn)在上面，看準(zhǔn)單杠，不能猶豫，快速抓住單杠，這個(gè)活動(dòng)就能挑戰(zhàn)成功，越猶豫就會(huì)越不穩(wěn)越害怕，成功的幾率就會(huì)大打折扣。商業(yè)實(shí)戰(zhàn)中同樣如此，當(dāng)機(jī)會(huì)來臨的時(shí)候我們就應(yīng)該“穩(wěn)、準(zhǔn)、快”，因?yàn)楫?dāng)今社會(huì)不再是大魚吃小魚，而是快魚吃慢魚。我記得當(dāng)時(shí)教練問誰第一個(gè)上去，大家都不說話，我鼓足勇氣說我上去，但是以失敗告終，失敗的原因很簡(jiǎn)單，沒有認(rèn)真思考如何應(yīng)對(duì)這個(gè)挑戰(zhàn)，只是憑借匹夫之勇，以前覺得第一個(gè)吃螃蟹的人拼得就是膽識(shí)，現(xiàn)在不這么認(rèn)為了，除了膽識(shí)，充分的準(zhǔn)備也尤為關(guān)鍵。
再次，統(tǒng)一指揮是團(tuán)隊(duì)的靈魂。第三個(gè)活動(dòng)考驗(yàn)的就是團(tuán)隊(duì)的協(xié)同作戰(zhàn)，那么有一個(gè)問題，如何才能夠更好地協(xié)同作戰(zhàn)呢?統(tǒng)一指揮至關(guān)重要，我們都看過音樂會(huì)，眾多的樂手前面站著一個(gè)人，他不需要任何樂器，指揮棒就是他的武器，樂手只有聽從他的指揮，才能奏出美妙的樂章。我們真實(shí)的商業(yè)也是同樣道理，團(tuán)隊(duì)成員必須服從統(tǒng)一指揮，這樣才可以高效率、有條不紊地運(yùn)作。
最后，個(gè)人成就團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)成就個(gè)人。最后一個(gè)活動(dòng)需要力氣大的先上去，在下面做人梯的就得最后上，但最終的目標(biāo)是整個(gè)團(tuán)隊(duì)全部上去，這就涉及到個(gè)人奉獻(xiàn)和成就團(tuán)隊(duì)的'關(guān)系，第一個(gè)和最后一個(gè)上去的隊(duì)員為團(tuán)隊(duì)做出了特殊的貢獻(xiàn)，作為團(tuán)隊(duì)不會(huì)拋棄每一個(gè)人，因?yàn)槲覀兪菆F(tuán)隊(duì)。對(duì)于一家企業(yè)也是如此，創(chuàng)業(yè)階段需要前輩的無私奉獻(xiàn)，發(fā)展階段需要后繼有人，危難時(shí)候需要大家的齊心協(xié)力，最終是為了團(tuán)隊(duì)的前途，團(tuán)隊(duì)前途光明了，才會(huì)照亮我們每一個(gè)人的前程。
為期一天的拓展訓(xùn)練短暫而漫長(zhǎng)，為何短暫，因?yàn)楹图瘓F(tuán)同事共處的時(shí)光多會(huì)都這么快樂，恨時(shí)間如流水，一去不復(fù)返;為何漫長(zhǎng)，這個(gè)集訓(xùn)雖僅僅一天，但是簡(jiǎn)單的活動(dòng)傳遞給我們的生活真諦和工作經(jīng)驗(yàn)值得一輩子回味。我作為公司的一名新人，沒有太多的工作經(jīng)驗(yàn)，但今天的集訓(xùn)叫我受益匪淺，在此和大家分享我的心得，最后衷心地希望我們的公司明天會(huì)更好。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)4
醫(yī)院這次拓展訓(xùn)練讓我認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的重要性，認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作對(duì)于事物的成功予否所起的作用，隨著這次訓(xùn)練項(xiàng)目的一項(xiàng)一項(xiàng)開展，我的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)在我腦海中的印象也越來越深刻，同時(shí)也感受到了隊(duì)友、同事的重要性。
看著橫于8米多高空的斷橋，我們大部分隊(duì)友都被那8米的高度、一米多的斷端所震懾，一股恐怖的氣氛正在慢慢的生成，但是隨著教練對(duì)我們大家的講解，這種恐懼的心理也隨之慢慢的消失，做為隊(duì)友們的第一保護(hù)，我感到了肩上的責(zé)任重大。隊(duì)友們把安全交在我的手上，我就一定不能辜負(fù)他們，雖然陽光很刺眼，雖然天氣很悶熱。看著隊(duì)友們一個(gè)一個(gè)從恐懼到自信地邁開成功的步伐跨過那中斷的高空橋，我欣然的笑了，這就是自信的力量!這就是團(tuán)隊(duì)的力量!
高空斷橋的訓(xùn)練讓我體驗(yàn)到成功予否實(shí)際起決定性作用的是對(duì)自我的挑戰(zhàn)，只有戰(zhàn)勝自我，不斷的挑戰(zhàn)新的困難，我們才能邁開腳步，走向勝利的`彼岸。與此同時(shí)，隊(duì)友、同事的支持、幫助、鼓勵(lì)也是我們戰(zhàn)勝恐懼、克服困難的巨大助力。
傳送乒乓球的項(xiàng)目真真正正的讓我們感覺到隊(duì)友的作用，團(tuán)隊(duì)協(xié)作是多么的重要，任何一環(huán)出現(xiàn)錯(cuò)誤都會(huì)導(dǎo)致失敗，看著隊(duì)友們?yōu)槟莾蓚�(gè)小小的乒乓球滾動(dòng)而相互探討、相互幫助的時(shí)候，我又笑了，這才是我們醫(yī)務(wù)工作者的風(fēng)范，試想一下，我們對(duì)一個(gè)小小的乒乓球都能做到很好，那么我們對(duì)于患者、對(duì)于患者家屬就一定能做得更好!
有軌電車的項(xiàng)目就更加的讓我體驗(yàn)到協(xié)作的重要性，沒有協(xié)作不成方圓啊!無論任何一個(gè)人都是很重要的一個(gè)參與者，在我們工作中也是同樣的道理，每個(gè)醫(yī)務(wù)工作者都是很重要的，缺了任何一個(gè)環(huán)節(jié)，都會(huì)對(duì)患者及患者家屬的利益造成損害。
歷史在邁進(jìn)，社會(huì)在進(jìn)步，各行各業(yè)分工越來越細(xì)，要想在經(jīng)濟(jì)建設(shè)這場(chǎng)大比武中脫穎而出，就必須要求我們團(tuán)隊(duì)意識(shí)的不斷的提高。做為一名醫(yī)務(wù)工作者，我更加的感覺到我們肩上責(zé)任的重大，更加的感覺到團(tuán)隊(duì)協(xié)作對(duì)于我們醫(yī)療衛(wèi)生行業(yè)的重要性。從病人就醫(yī)開始，到病人康復(fù)為止，這其中是一環(huán)扣一環(huán)，環(huán)環(huán)相連，缺一不可，只有整體的團(tuán)隊(duì)效率、能力提高了，才能使得我們的工作做到最好，才能是病人的利益、實(shí)惠得到最大。
所以，協(xié)作能力是當(dāng)今社會(huì)對(duì)我們每個(gè)醫(yī)務(wù)工作者的一種要求，只有相互協(xié)作才能更好的構(gòu)建和諧。同時(shí)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的提高，才能使我們勝任社會(huì)賦予我們醫(yī)務(wù)工作者的責(zé)任，才能使得我們?cè)诋?dāng)今社會(huì)這個(gè)生活節(jié)奏逐漸加快的環(huán)境下更具有競(jìng)爭(zhēng)力，使得我們?cè)谌窠?jīng)濟(jì)建設(shè)的大環(huán)境下立于不敗之地。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5
5月15 、 16日，在監(jiān)事長(zhǎng)等領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們45員銀行名工赴**茱萸灣拓展訓(xùn)練基地參加了為期兩天的拓展訓(xùn)練。本次拓展訓(xùn)練旨在增強(qiáng)集體凝聚力，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，充分激發(fā)員工自身潛能，感受面對(duì)困難時(shí)應(yīng)有的積極心態(tài)，體會(huì)集體和同伴的支持對(duì)樹立信心和增強(qiáng)勇氣的巨大作用，以培養(yǎng)參訓(xùn)的職員樹立創(chuàng)新、應(yīng)變、溝通、合作及進(jìn)取的'意識(shí)。本次拓展訓(xùn)練時(shí)間是兩天，45名員工分成三個(gè)小組，主要完成信任背摔、空中斷橋、相依為命、空中單杠、孤島求生、雷陣、有軌電車、盲人方陣、極限攀巖、求生墻等項(xiàng)目，讓參訓(xùn)隊(duì)員們?cè)谛β曋懈形�、理解和接受一些新的思想理念。兩天的拓展�?xùn)練短暫而豐富，給隊(duì)員們帶來了無窮的樂趣，信心和勇氣，同事也帶給我們更多的思索，雖然每
個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目側(cè)重點(diǎn)有所不同，但都會(huì)給我們帶來思考和啟示，使我們從中受益匪淺。 15日上午，我們一行人剛下車便換上迷彩服，運(yùn)動(dòng)鞋，不多時(shí)教練將我們集中到一起，讓我們?cè)谝?guī)定時(shí)間內(nèi)選出每個(gè)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)秘、和旗手，并為自己的團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)隊(duì)旗、隊(duì)歌和隊(duì)
訓(xùn)，每名隊(duì)員還要起一個(gè)代號(hào)。這讓我們初步體會(huì)到集體的力量是強(qiáng)大的，頑強(qiáng)的。 “信任背摔”是要求每位隊(duì)員依次從1。6米高的平臺(tái)上直身向后倒去，本隊(duì)其他隊(duì)員在其身后用雙手接護(hù)。站在平臺(tái)上摔了下來的人，毫發(fā)無損，安然無恙。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)6
短短三天的玨山拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而我的內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)。妙趣橫生的游戲同工作、生活有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪。首先在這里非常感謝我們的領(lǐng)導(dǎo)給我這次鍛煉的機(jī)會(huì)，感謝我們的教練精辟的指導(dǎo)、點(diǎn)評(píng)，感謝我們的團(tuán)隊(duì)和隊(duì)友的鼓勵(lì)、支持和信任!
我們拓展訓(xùn)練的`項(xiàng)目有很多，都是寓教于樂，受益匪淺的，下面簡(jiǎn)單列舉幾個(gè)和大家分享分享。
第一個(gè)項(xiàng)目是“信任背摔”。在教練科學(xué)的指導(dǎo)下，我沒有感到害怕，在開始背摔的過程中，每一次，全體同伴都大聲高喊同樣的口號(hào)，我認(rèn)為每一次口號(hào)都是對(duì)團(tuán)隊(duì)意識(shí)的一次強(qiáng)化。在這樣強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)支持下，與其說相信自己，不如說是相信團(tuán)隊(duì)，單憑個(gè)人的能力，我看沒有哪個(gè)人敢從高空摔下，個(gè)人之所以敢背著大家摔下來完全是以團(tuán)隊(duì)能夠接應(yīng)為前提的。
另外我還認(rèn)為，干任何一項(xiàng)群體性的工作，做戰(zhàn)前動(dòng)員是十分有必要的，入情入理的講解動(dòng)員，激情迸發(fā)的語言煸動(dòng)，能夠在短時(shí)間內(nèi)統(tǒng)一大家的思想，調(diào)動(dòng)起大家的情緒，使全體成員信心百倍地投入到工作中，這必定會(huì)大大激發(fā)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的熱情和潛能，完成單獨(dú)工作所不能完成的任務(wù)。
接下來是高空項(xiàng)目“高空跨懸橋”�？粗鴦e的隊(duì)友一個(gè)個(gè)勇敢地上去并在大家的鼓勵(lì)聲中過去了，我對(duì)自己說“很簡(jiǎn)單的，不怕”，但是當(dāng)我自己站在那么高的地方時(shí)心里真很害怕，站在空中，猶豫不決，遲遲不敢邁腿。但是聽見隊(duì)友們的鼓勵(lì)，我鼓起勇氣，相信自己，最后成功地完成了任務(wù)，在此謝謝大家!同樣，在我們的一生工作、生活中，會(huì)遇到許多的困難，當(dāng)你面對(duì)困難時(shí)，是選擇挑戰(zhàn)，還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，走出第一步，才會(huì)走向成功。
還有“盲人方陣”、“啞巴筑塔”、”驛站傳輸“、“海底逃生”、“激光野戰(zhàn)”等項(xiàng)目和各項(xiàng)團(tuán)體游戲，從這些簡(jiǎn)單的游戲當(dāng)中我又學(xué)到了很多，綜合起來有以下幾點(diǎn)：
一、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。
二、做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。
三、遇到問題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些現(xiàn)象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
四、要學(xué)會(huì)相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
五、在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，我們必須遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，揚(yáng)長(zhǎng)避短，甘于奉獻(xiàn)。
最后，拓展訓(xùn)練結(jié)束了，而生活中的拓展每天都在繼續(xù)，拓展讓每個(gè)人的感觸頗多，愿點(diǎn)點(diǎn)滴滴融入我們的觀念之中，飛躍是一種成就，積累也是一種沉淀。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)7
20xx年9月9日，我很榮幸的參加了由通化市行組織的互動(dòng)式拓展訓(xùn)練培訓(xùn)。在這短短的一天時(shí)間里，拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺，對(duì)工作態(tài)度，自信心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等多方面都有了新的認(rèn)識(shí)，讓我加深了對(duì)克服心理壓力，戰(zhàn)勝自我，團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)，相互促進(jìn)等很多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。
上午，拓展訓(xùn)練第一個(gè)項(xiàng)目是“空中抓杠”，隊(duì)員要站在離地面11米高的獨(dú)立的一個(gè)鐵桿子上面，飛躍出去抓住對(duì)面的單杠。站在地上的時(shí)候我感覺這沒有什么難度，對(duì)自己很有信心，但當(dāng)我站在鐵桿子上時(shí)，踩在那塊窄窄的圓頂上，我發(fā)現(xiàn)我的腿在顫抖，心里在發(fā)慌，不敢往別處看眼前只有單杠。聽到隊(duì)友們的鼓勵(lì)聲，我認(rèn)識(shí)到絕不能給團(tuán)隊(duì)丟臉，深吸一口氣我集中了全身的力量，飛躍出去并成功抓住了那個(gè)單杠。在這個(gè)項(xiàng)目的整個(gè)過程中，我經(jīng)歷了自信——膽怯——勇敢——?jiǎng)倮倪^程。這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高，更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn)，它是一項(xiàng)會(huì)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越。重新認(rèn)識(shí)自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。同時(shí)也讓我明白了，挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要輕易說“不”，要重新認(rèn)識(shí)自我，超越自我。下午，一開始我們進(jìn)行的是最為驚險(xiǎn)刺激的“信任背摔”項(xiàng)目，隊(duì)員要從一座1.5米高的背摔臺(tái)上直身向后倒下，其他隊(duì)員在背摔臺(tái)下面平伸雙臂做保護(hù)。這項(xiàng)目中，我可以很有信心的接住每一位隊(duì)友，
但是當(dāng)我嘗試的時(shí)候，我就心存顧慮，教練很堅(jiān)定的鼓勵(lì)我：“放心，你要相信你的團(tuán)隊(duì)”。在我倒下去時(shí)，我只有一個(gè)信念，我相信我的`團(tuán)隊(duì)，最后他們穩(wěn)穩(wěn)的接住了我。這項(xiàng)目體現(xiàn)一種自信，但更多的卻是“他信”——背摔者相信下面的團(tuán)隊(duì)會(huì)為他提供一個(gè)安全屏障。也讓我深刻地體會(huì)到了信賴與團(tuán)結(jié)的重要性——用對(duì)別人的信賴克服自己的恐懼心理，在信賴別人的同時(shí)也做一個(gè)值得別人信賴的人，這樣才能在彼此信賴中團(tuán)結(jié)起來共同完成心中的目標(biāo)。
緊接著，我們的訓(xùn)練項(xiàng)目是“穿越電網(wǎng)”，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都要穿越由不同面積空擋組成的電網(wǎng)。在此過程中隊(duì)員的任何部位都不允許碰網(wǎng)，否則將重新開始，每一空擋只能用一人次，在活動(dòng)中要求隊(duì)員不需說話。項(xiàng)目開始后，我有點(diǎn)發(fā)蒙，一次次的失敗讓我覺得這簡(jiǎn)直是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，但是經(jīng)過大家的討論，精密布置，最終完成了這次挑戰(zhàn)。項(xiàng)目結(jié)束后，討論的時(shí)候大家都談了自己的看法和體會(huì)，這個(gè)項(xiàng)目主要是體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)合作精神，互相信任。在自己通過電網(wǎng)的時(shí)候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，只有依靠團(tuán)隊(duì)的力量才能順利完成任務(wù)。
最后一項(xiàng)是攀爬“畢業(yè)墻”。這個(gè)項(xiàng)目要所有隊(duì)員一起完成，爬過四米二高的墻壁。身材魁梧的男隊(duì)員主動(dòng)做起了人梯，其他隊(duì)友踩著他們的肩膀向上爬，先上去的隊(duì)員一上去后馬上回頭將同伴一個(gè)一個(gè)的往上拽、往后拉，女隊(duì)員堅(jiān)強(qiáng)的忘記了恐懼，在男隊(duì)員的幫組下順利翻上了畢業(yè)墻，使得所有同事都順利“畢業(yè)”了。當(dāng)我聽到項(xiàng)目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時(shí)，我們勝利了，這就是團(tuán)隊(duì)的生命力充分的發(fā)揮，是人性自然的要求。我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。
雖然只有以上幾項(xiàng)訓(xùn)練，也讓我懂得過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情；過去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)；過去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。一個(gè)人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)8
通過這次訓(xùn)練，心靈不免又起了漣漪。感觸很大，收獲頗豐。盡管之前有想過這方面的問題，但還是有所欠缺。這次的培訓(xùn)讓我的思維得以擴(kuò)展，思想得以提升。同時(shí)努力發(fā)展方向更加明確，更加仔細(xì)。
在房產(chǎn)行業(yè)，銷售人員就是一個(gè)公司的形象代表。我們掌握的知識(shí)層面決定我們?cè)诳蛻粜闹械亩ㄎ�，同時(shí)也決定公司在客戶心中的定位，也更加的決定公司在客戶心中的印象及名譽(yù)。我們必須用我們的形象來樹立公司的名牌，也有必要得到客戶對(duì)我們的肯定。因此我們得學(xué)習(xí)更多：對(duì)公司的全面了解，房地產(chǎn)法律法規(guī)，以及政策，專業(yè)名詞和術(shù)語；對(duì)區(qū)域內(nèi)的項(xiàng)目有整體認(rèn)識(shí)和了解；對(duì)所在項(xiàng)目規(guī)劃，理念，風(fēng)格，結(jié)構(gòu)等了解；各項(xiàng)稅費(fèi)的計(jì)算和時(shí)間等等有關(guān)房產(chǎn)知識(shí)。太多的東西需要我們?nèi)W(xué)習(xí)。
作為“戰(zhàn)斗”一線隊(duì)員，經(jīng)營(yíng)理念的傳遞者，客戶購樓的引導(dǎo)者，多重身份的扮演使得我們必須比別人優(yōu)秀，必須懂得比別人全面，認(rèn)知也必須比別人深刻。在與客戶的交談中，我們必須扮演主宰身份，正因?yàn)槿绱�，察言觀色，隨機(jī)應(yīng)變，人際交流，承擔(dān)，學(xué)習(xí)總結(jié)等此等詞語必須用我們的行動(dòng)來詮釋。所以素質(zhì)的提高是有必要的，而銷售技巧的`提升也是必須的。
怎樣去提升銷售技巧呢？沒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)式的答案，但有一點(diǎn)就是：用理論指導(dǎo)實(shí)踐，用實(shí)踐證明理論；用行動(dòng)牽引思想，用思想輔助行動(dòng)；總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，分析原因，吸取教訓(xùn)。
“活的老，學(xué)的老”不斷的用知識(shí)來武裝自己。刪除昨天的失敗，確定今天的成功，設(shè)計(jì)明天的輝煌。在今后，我會(huì)左手抓起素質(zhì)，右手抓起技巧，氣沉丹田，奮力向上舉起雙手，合二為一，散布周身耀眼光環(huán)，成就大輝煌。
經(jīng)過三個(gè)月的銷售培訓(xùn)，我們第六期銷售培訓(xùn)班已經(jīng)完成了課程，順利結(jié)業(yè)了。在這三個(gè)月的時(shí)間里，我們既獲得了難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，增加了銷售理論知識(shí)，又結(jié)識(shí)了來自各線的銷售同事，增加了友誼。也是很有意義和成果的培訓(xùn)。
首先，自我介紹一下。我是一名銷售新人，xx年9月份經(jīng)招聘進(jìn)入公司，實(shí)習(xí)后分配到北區(qū)發(fā)酵車間工作。經(jīng)過實(shí)習(xí)階段和一段時(shí)間的車間工作，我從一個(gè)對(duì)味精生產(chǎn)一無所知的新人，變成了對(duì)味精生產(chǎn)工藝流程有一定了解的操作員工。為了提高自我能力及獲得個(gè)人成長(zhǎng)，我要求進(jìn)入我們銷售團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)、工作，為我們的味精銷售工作盡點(diǎn)綿薄之力。我是05年畢業(yè)于鄭州中原工學(xué)院，其后到江蘇蘇州、昆山工作大概1年左右，中間也在幾家公司工作過，但由于各種原因，沒有堅(jiān)持下去。后來又回到鄭州，剛好公司xx年9月招聘畢業(yè)生，于是才進(jìn)入公司。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)9
相信學(xué)生通過體驗(yàn)式拓展課程可以建立自信、勇氣、創(chuàng)造力與學(xué)習(xí)尊重自然與生命。這次拓展其實(shí)原來是為那些原本根本不相認(rèn)識(shí)的同學(xué)準(zhǔn)備。這一點(diǎn)從這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練整體的安排來看就知道。建的過程，保證團(tuán)隊(duì)的合作能力。
通過這次訓(xùn)練，使我受益匪淺，終生難忘。經(jīng)過此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，激發(fā)了廣大同學(xué)自身的潛能，提高了心理素質(zhì)，增強(qiáng)了自信心和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，超越自我，經(jīng)受住了嚴(yán)峻的考驗(yàn)。我相信在以后的學(xué)習(xí)中，我更會(huì)懂得生存之道，組織協(xié)調(diào)之道。也為我以后在組織相關(guān)活動(dòng)中提供有益借鑒。
在那里和教練們相處，讓我感到很親切、很愉快。首先把所有的人召集在一起，1、2、3報(bào)數(shù)，然后按數(shù)字分成3個(gè)小分隊(duì)。展示隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽、隊(duì)歌。同學(xué)們都是那么的積極，認(rèn)真的完成每一個(gè)任務(wù)。
在接下來的活動(dòng)中有穿越電網(wǎng)，這是一個(gè)人無法完成的，在兩根杠桿中間拴上兩繩子，與地平面剛好構(gòu)成三線，將上面又分割成十幾個(gè)小格。不是很大也不是很小，剛剛一人能過得去，但是不能碰到繩子，如果是那樣的話就得重來，而且要記時(shí)間的，有相關(guān)處罰，隊(duì)長(zhǎng)要罰做俯臥撐，從兩個(gè)起，之后就是2的N次方。一孔一人過，只有大家團(tuán)結(jié)一致，計(jì)劃計(jì)劃。先讓瘦小的而又有力氣的先，之后就往過傳，就這樣一個(gè)接一個(gè)過去了。在生活中也是如此會(huì)遇到很多難題，要對(duì)自己有信心。不斷積累經(jīng)驗(yàn)，不斷總結(jié)，吸取失敗教訓(xùn)。
還有一項(xiàng)活動(dòng)是走風(fēng)雨人生路。有眼罩遮眼，活動(dòng)中不能用言語交流，完全是靠別人幫忙扶著完成的。在活動(dòng)中，我們共同扶持著走過彎曲的山路，冰涼的水路，崎嶇的草地路，爬過各種難以完成的坡地巖石。大家互相取暖，照顧著自己的隊(duì)友。
訓(xùn)練是結(jié)束了，拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的'感悟，是震撼下的理念。我相信每一個(gè)人體驗(yàn)完了，震撼完了，都會(huì)從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)10
拓展訓(xùn)練圓滿完成，雖然時(shí)間短暫，卻收獲很大，感受頗深。這不僅僅是一種單純的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念的傳承。使我開闊了視野，增長(zhǎng)了知識(shí)，身心受到一次大洗禮，衷心感謝公司給我這么個(gè)機(jī)會(huì)，令我難忘，受益匪淺。
首先培訓(xùn)更新了我們的知識(shí)，康教授的《系統(tǒng)工程在管理中的應(yīng)用》講座，讓我明白了管理的學(xué)問和一個(gè)系統(tǒng)的目的性和整體性，使我明白了什么事都要先看整體，一個(gè)良好的系統(tǒng)“關(guān)系”才是最重要的，而且必須把握“用人得當(dāng)”的原則，才能體現(xiàn)優(yōu)化整體的效果。學(xué)習(xí)了這些新的理念，讓我收益不少、豁然明白了其中的道理，這對(duì)提升我的管理能力和層次有很大的幫助。
回顧拓展訓(xùn)練的全過程，歷歷在目，參加的活動(dòng)有：蛟龍出海、珠行萬里、人生之旅、鼓動(dòng)人心、荊棘取水、逃生墻，每一次“游戲”以后，都有不同的體會(huì)和感受，每一次大家都坐在一起分享自己的進(jìn)步，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，發(fā)揮個(gè)人聰明才智，各個(gè)表現(xiàn)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神，特別是逃生墻，面對(duì)4米高的墻，任憑你的能力再強(qiáng)，你也不可能翻越，但是集體的力量卻很大，團(tuán)隊(duì)中的所有人的共同努力，團(tuán)結(jié)合作，甘當(dāng)人梯，不管有多難，大家都沒有一個(gè)人放棄，在面對(duì)兩次犯規(guī)重來的困難下，除了感動(dòng)，就是那份堅(jiān)持，最后我們四十多人僅用了10分多鐘就成功的翻越了逃生墻。
一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)，一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想，一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過硬的決策者，計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視的因素。比如蛟龍出海、珠行萬里、人生之旅、鼓動(dòng)人心、荊棘取水這幾項(xiàng)活動(dòng)中都要先有個(gè)整體的構(gòu)思，把活動(dòng)結(jié)合到工作中也是如此，在任何工作之前都要先制定出計(jì)劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員，首先必須要有責(zé)任心，明確每個(gè)人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任，每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長(zhǎng)的一部分去用心對(duì)待，其二必須有上進(jìn)心，無論是職業(yè)技能或各種知識(shí)的吸取，都需要通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力，其三必須有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，一定要有一顆感恩的心，感想幫助過自己的'人，同時(shí)盡自己所能去幫助別人，其四必須提倡和強(qiáng)調(diào)團(tuán)結(jié)和合作，不管是部門內(nèi)部還是部門之間，只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+1＞2的可能，我們的工作才會(huì)一步步的躍上新的臺(tái)階。
通過訓(xùn)練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想不到的事情，過去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在我知道了自己是多么需要團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，過去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要，一個(gè)人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友，由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，都不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。
通過這些拓展訓(xùn)練給我的啟迪如下：
一、要加強(qiáng)企業(yè)的文化建設(shè)，增強(qiáng)企業(yè)的向心力和凝聚力，人心齊、泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。
二、無論干什么都要明確目標(biāo)，沒有明確的目標(biāo)，就沒有明確的方向，不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，更會(huì)一事無成。
三、關(guān)鍵時(shí)刻，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對(duì)工作，不斷征服困難。
四、要及時(shí)溝通，使整個(gè)工作始終處于控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否則就會(huì)貽誤戰(zhàn)機(jī)。
五、態(tài)度決定一切，當(dāng)我們面對(duì)困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是自己，所以在做任何事情時(shí)，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。
感謝三立給我頓悟，我要以三立：立德、立功、立言為行為準(zhǔn)則，“學(xué)而不厭、自強(qiáng)不息”的三立誓言為座右銘來要求自己，“做鷹一樣的個(gè)人，雁一樣的團(tuán)隊(duì)”！
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)11
今年華東野外拓展訓(xùn)練已結(jié)束，這次的拓展訓(xùn)練是我加入亞德客團(tuán)隊(duì)最為艱難辛苦的一次，同時(shí)也是收獲最大的一次，有一些心得和廣大同仁分享一下。
“成功往往等著有準(zhǔn)備的人”，王總曾經(jīng)語重心長(zhǎng)地說過。首先，在這次拓展前兩個(gè)月廣州分公司的同仁們就開始做準(zhǔn)備。為了提升公司形象和集體榮譽(yù)感，大家自費(fèi)購買了迷彩服，在廣州的某條路上，每天都形成一道亮麗的風(fēng)景線。通過大家持之以恒的鍛煉，不但增強(qiáng)了體質(zhì)，也加強(qiáng)了集體凝聚力，讓凡是參加拓展的同仁都能堅(jiān)持到底。
其次，是在“破冰活動(dòng)”中的搭塔環(huán)節(jié)。二十個(gè)的隊(duì)員都必須遵守規(guī)則才能完成任務(wù)，否則是事倍功半。默契的配合，在這個(gè)時(shí)候沒有領(lǐng)導(dǎo)，沒有英雄，在一起只有眾志成城同舟共濟(jì)。聯(lián)系實(shí)際，當(dāng)前面對(duì)制造業(yè)整體形勢(shì)的困窘，亞德客同仁也在不斷加強(qiáng)自身內(nèi)功的修煉，做好內(nèi)部管理和信息化建設(shè)，提升服務(wù)質(zhì)量，突顯公司品牌優(yōu)勢(shì)。當(dāng)然，公司的發(fā)展也是員工的發(fā)展，員工的進(jìn)步提升了公司的協(xié)作能力。“大河無水小河干，小河流水大河大”——優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)對(duì)公司建設(shè)起到很大的助推作用。
再次，是在攀登上山的過程。當(dāng)時(shí)烈日當(dāng)頭驕陽似火，山路有陡峭險(xiǎn)峻，沒有可以避曬或很好休息的地方。尤其是過了第一關(guān)時(shí)，當(dāng)時(shí)面臨進(jìn)退兩難的地步。隊(duì)伍中有一些人已經(jīng)支撐不住中暑倒下，還有一部分隊(duì)員身感不適。我和教官一直在一起，目睹了他艱難的決擇。當(dāng)時(shí)隊(duì)伍中有不同的聲音，如果繼續(xù)上山又有人會(huì)出現(xiàn)情況，如果下山那么這次拓展的意義已經(jīng)不大。這時(shí)教官和公司領(lǐng)導(dǎo)商量后做出了統(tǒng)一的決定：上山的繼續(xù)前行，停下的原地休息恢復(fù)體能。隊(duì)伍中同仁們互相鼓勵(lì)，爭(zhēng)先為體力弱的背包扛物，很多同仁都做了看似不可能或不敢想的事情。
最后，經(jīng)過了六個(gè)小時(shí)的艱難跋涉，大家共同到達(dá)了目的地。同仁們把酒言歡，載歌載舞。這時(shí)大家如同兄弟姐妹，如同久逢故知，互相交流，互相溝通，充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)大家庭的溫馨和團(tuán)結(jié)。下山前的沙盤演習(xí)，給我的感受就是企業(yè)或團(tuán)隊(duì)要有遠(yuǎn)大的戰(zhàn)略部署，要有計(jì)劃地勇于創(chuàng)新做事。
通過這次拓展讓我受到了很大的啟發(fā)和鼓舞，在今后的工作要加強(qiáng)交流，虛心學(xué)習(xí)，主動(dòng)配合好公司的制度化建設(shè)，提高自身的能力來迎接未來的挑戰(zhàn)！
一、隊(duì)需要核心
正式進(jìn)行拓展活動(dòng)之前，要求兩個(gè)隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng)，取隊(duì)名、繪制隊(duì)旗、選定隊(duì)歌。大家不約而同把選隊(duì)長(zhǎng)當(dāng)作首要任務(wù)。我們隊(duì)很快選出了隊(duì)長(zhǎng)。接下來隊(duì)員們圍在隊(duì)長(zhǎng)周圍，在隊(duì)長(zhǎng)的統(tǒng)一安排下，分工合作，有條不紊地出色完成了后面的各項(xiàng)任務(wù)。有這樣一句話：一頭獅子帶領(lǐng)的一群羊可以打敗一頭羊帶領(lǐng)的一群獅子。說明了團(tuán)隊(duì)中核心人物的重要性。領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具備把握方向和機(jī)會(huì)的能力，這對(duì)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展尤為重要。他的人格魅力和能力對(duì)團(tuán)隊(duì)能起到傳、幫、帶的作用，他是團(tuán)隊(duì)文化理念的創(chuàng)立者、支持者和強(qiáng)力擁護(hù)者。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要核心。
二、團(tuán)隊(duì)需要民主
在“盲人方陣”拓展游戲時(shí)，我們組很好地詮釋了民主的意義。大家你一句我一句說著自己的想法、方案，互相補(bǔ)充，最后確定了最終的策略，這為成功打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。一個(gè)人的智慧畢竟是有限的`，如果只是某個(gè)人的一言堂，難免會(huì)有失策，也不利于調(diào)動(dòng)大家的積極性。只有在民主的氛圍下，大家群策群力，才能勝利。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要民主。
三、團(tuán)隊(duì)需要信任
背摔活動(dòng)，首先體現(xiàn)一種自信，但更多的卻是“信任團(tuán)隊(duì)”———正是團(tuán)隊(duì)的密切配合，才沒有讓背摔者的自信成為自負(fù)，也正是他們用對(duì)一個(gè)生命負(fù)責(zé)的責(zé)任感，搭建了一個(gè)可信而安全的平臺(tái)。其次，你也是承接者，你必需讓體驗(yàn)者放心，必須被別人信任，這樣形成了一個(gè)信任鏈條：自信——信任團(tuán)隊(duì)——信任他人——被人信任。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要信任。
四、團(tuán)隊(duì)需要合作
背摔活動(dòng)時(shí)如果承接者只有一人，你敢背摔嗎？如果你站在高臺(tái)時(shí)問：“準(zhǔn)備好了嗎？”下面的同志嘻嘻哈哈，你的心里是什么滋味？你剛摔下時(shí)，承接者中突然有人逃跑、拆臺(tái)，那會(huì)是什么結(jié)果？完成背摔的必備條件——精誠(chéng)合作。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)猶如一群在天空飛翔的大雁一樣，排著人字隊(duì)形，在領(lǐng)頭雁的帶領(lǐng)下，齊心協(xié)力、精誠(chéng)合作，不斷飛向理想的彼岸。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要合作。
五、團(tuán)隊(duì)需要競(jìng)爭(zhēng)
“驛站傳書”活動(dòng)始終是倆隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)，競(jìng)爭(zhēng)把伙伴們的積極性調(diào)動(dòng)起來了。每一輪“傳書”的速度、質(zhì)量都在進(jìn)步，策略在不斷地完善。勝利者高聲歡呼，失敗者馬上總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，準(zhǔn)備再戰(zhàn)。團(tuán)隊(duì)活力來自于競(jìng)爭(zhēng)，成功也源于競(jìng)爭(zhēng)，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)更需要競(jìng)爭(zhēng)！
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)12
兩天的拓展訓(xùn)練，經(jīng)過了多項(xiàng)目的交融匯合，其中悟處甚多。首先，我榮幸選為二連四隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，這個(gè)隊(duì)長(zhǎng)兩天下來，我個(gè)人認(rèn)為自己不夠稱職，其中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)在人生、工作當(dāng)中亦能得到較好運(yùn)用。雖說“隊(duì)長(zhǎng)任命”比較突然，但人生、工作當(dāng)中何嘗不是如此，也許人生道路出現(xiàn)坎坷、轉(zhuǎn)折等，又或任命至另一部門負(fù)責(zé)，其當(dāng)時(shí)處境與現(xiàn)時(shí)處境何其相似。
隊(duì)員們都來自公司公司領(lǐng)導(dǎo)及各管理處的負(fù)責(zé)人，但我作為隊(duì)長(zhǎng)應(yīng)該首先明白自己的職責(zé)所在。我在積極做好自己工作同時(shí)，還應(yīng)盡力安排好每一細(xì)節(jié)分工工作，務(wù)求我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)能發(fā)揮最大潛能，這樣，才能算是一個(gè)優(yōu)秀隊(duì)長(zhǎng)。我失誤在于:
1:自己沒有馬上進(jìn)入角色，延誤工作的開展，應(yīng)該迅速調(diào)整心態(tài)，要有隊(duì)長(zhǎng)意識(shí)，去怎樣發(fā)揮隊(duì)員潛能問題;
2:沒有盡快熟悉各隊(duì)員狀況、能力，掌握“人”的基本素質(zhì)，以便展現(xiàn)出最佳狀態(tài);3:沒有充分調(diào)動(dòng)隊(duì)員積極性。在此，我只盡到良好帶頭人作用，而沒有將自己組織、領(lǐng)導(dǎo)能力展開。
人生路上，不會(huì)有多少時(shí)間、多少人聽你解釋各種原因，所在意的是你目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，價(jià)值的體現(xiàn)。但，我感到高興的是，由于隊(duì)員們本身的優(yōu)良素質(zhì)，在磨合中自然展露出一個(gè)勃勃向上的團(tuán)隊(duì)精神，并且每個(gè)人都盡力發(fā)揮自己智慧，共同攜手過關(guān)，使得在各個(gè)項(xiàng)目中表現(xiàn)良好。這又給我另一啟迪:“人”的因素的至關(guān)重要性。在日常工作中，員工的本身素質(zhì)——工作責(zé)任心和業(yè)務(wù)技能的熏陶、培養(yǎng)，要在點(diǎn)滴中不斷強(qiáng)化。
我在工作布置中，不僅要力求安排發(fā)揮他們最大效能工作，而且還要不等不靠，從自身做起，去影響、教育、培訓(xùn)好員工，去提升他們的全面素質(zhì)，為共同協(xié)調(diào)工作打下扎實(shí)良好基礎(chǔ)。其次，在各項(xiàng)目訓(xùn)練中，內(nèi)心感悟各異。
“空中捉桿”，勇敢的一跳，向我們傳達(dá)了許多信息，所謂不在其位，不談其言;克服了心理的恐懼，只要勇敢邁出小小一步，成功就在眼前，看似危險(xiǎn)，而僅在于你的付諸行動(dòng)，所謂心動(dòng)不如行動(dòng)，凡事首先要去“做”。
“電網(wǎng)救人”，我更加理解合理計(jì)劃，合理分工，共同實(shí)施的重要意義。千頭萬緒，好象什么都要做，什么都不便做，擔(dān)心事情完不成，其實(shí)在那么多頭緒中，有著你所未發(fā)覺的點(diǎn)點(diǎn)線索走向，你要計(jì)劃得當(dāng)，并按照各個(gè)條件不同進(jìn)行分工，再一起努力，離勝利就越來越近。
“攀巖”，對(duì)我來說，對(duì)大多數(shù)隊(duì)員來說，都是個(gè)挑戰(zhàn)。我在離巖頂1.5—2.0米時(shí)，已覺得精力疲竭，力氣消耗殆盡，無力再攀，當(dāng)時(shí)，對(duì)自己只有成功登頂?shù)目释�，�?zhàn)勝自己的意志力。剩下的攀爬，靠著殘余的一絲體力，憑著頑強(qiáng)的`意志力完成登頂。這樣的成功，深深體會(huì)到，成功的關(guān)鍵往往取決于你最終頑強(qiáng)的斗志。所謂，戰(zhàn)場(chǎng)成敗在分秒間決定。當(dāng)你面對(duì)困難、阻力時(shí)，你堅(jiān)持不懈的努力終將會(huì)得到一個(gè)相應(yīng)的成功，我們不要輕言放棄，也許，勝利的彼岸就僅在一步之遙。“
信任倒”，它又賦予我們對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任力量是無窮的。如此高度，如此倒法，等于將自己的一切全部放在你伙伴手中，這是一種純粹的兄弟間的絕對(duì)信任，它深深融入到隊(duì)員心間，極大融洽隊(duì)員們共同情懷，如同“過鋼索橋”、“翻高墻”一樣，，團(tuán)隊(duì)的力量，組織的嚴(yán)密都給所有隊(duì)員上了深深一課，讓我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)迅速融為一體，倍感親切，互相信任，都奉獻(xiàn)出自己的真誠(chéng)、力量，我們也圓滿完成所有訓(xùn)練項(xiàng)目，掌握了訓(xùn)練的真正目的、內(nèi)涵。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)13
拓展培訓(xùn)日記 上周末我來到明陽天下拓展訓(xùn)練公司參加拓展培訓(xùn)活動(dòng)，活動(dòng)在郊外舉行，郊外的寬闊為我們的心情放了一個(gè)小假。
“電網(wǎng)逃生”的游戲規(guī)則是：10名成員必須從電網(wǎng)的一邊經(jīng)過一個(gè)網(wǎng)孔，到達(dá)“電網(wǎng)”的另一邊。如果觸動(dòng)"電網(wǎng)"，該活動(dòng)失敗，全隊(duì)重新再來，限時(shí)60分鐘。
在這個(gè)游戲中有許多要點(diǎn)需掌握：弄清有多少資源，正確的組織指揮，團(tuán)隊(duì)的力量，分工明確、合理，及時(shí)做好準(zhǔn)備工作，扎頭發(fā)、脫鞋、扎衣角。
以上這些工作無疑是重要的和必需的。從解決問題方式的角度講，可以選擇不同的姿式過網(wǎng)：拱墻式、狗爬式、飛標(biāo)式，當(dāng)然還有活動(dòng)中用得很成功的抬木頭式。
但更重要的，決定成敗的關(guān)鍵是下面的工作：
誰應(yīng)該先通過，誰應(yīng)該后通過，誰應(yīng)該中間通過。 講究方法論的人會(huì)少走彎路，充分利用資源達(dá)到既定目的，僅憑個(gè)人技巧而不講方法者往往半途而廢，或者幾經(jīng)反復(fù)，費(fèi)盡周折才達(dá)到目的。這是我在“電網(wǎng)逃生”活動(dòng)中的體會(huì)。
當(dāng)完成活動(dòng)后，大家坐在一起，聯(lián)系我們現(xiàn)實(shí)中的工作生活進(jìn)行討論：第一，團(tuán)隊(duì)目標(biāo)應(yīng)明確，所有的人都應(yīng)知道
該干什么。第二，團(tuán)隊(duì)中所有人應(yīng)保持一個(gè)積極上進(jìn)的心態(tài)，如果今天我們的活動(dòng)中，大家不是士氣高昂，有一個(gè)積極的心態(tài)，活動(dòng)能完美地完成嗎?第三，紀(jì)律與執(zhí)行力，如果大家不能牢牢抱成團(tuán)，堅(jiān)決執(zhí)行上層的'決策，逞個(gè)人英雄主義，各自為政，結(jié)果只會(huì)一團(tuán)糟。第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智，有完美的溝通，就一定會(huì)有完美的結(jié)果。還有一點(diǎn)就是我個(gè)人認(rèn)為，我們還應(yīng)該靜下心來，思考一下，我們能否做得更好。
所有的活動(dòng)，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)中對(duì)各位成員的臨時(shí)表現(xiàn)進(jìn)行分工，雖不是最優(yōu)，但一定是較優(yōu)。每一個(gè)人按照自己所承擔(dān)的角色盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動(dòng)中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患及時(shí)提出，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時(shí)間內(nèi)將一個(gè)個(gè)項(xiàng)目成功地完成。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)14
這是我第一次參加戶外拓展訓(xùn)練，雖然只有短短的兩天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天的時(shí)間里，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：
拓展訓(xùn)練感受之一：團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神
通過本次拓展訓(xùn)練，大家互相幫助、互相鼓勵(lì)，共同面對(duì)一個(gè)又一個(gè)難關(guān)，共同克服一道又一道難題，使我們對(duì)“團(tuán)隊(duì)”這個(gè)概念的理解更加深刻、更加貼切。這次訓(xùn)練幾乎每個(gè)項(xiàng)目都是圍繞培養(yǎng)隊(duì)員的這些精神而設(shè)計(jì)的。
拓展訓(xùn)練感受之二：個(gè)人綜合素質(zhì)
人的一生不可能每次都一帆風(fēng)順，在困難與問題面前，總是會(huì)有害怕的時(shí)候，最關(guān)鍵的還是要有勇氣邁出第一步，在企業(yè)中，員工要有不斷突破自身虛擬圈的.意識(shí)，敢于挑戰(zhàn)極限，敢于超越自我，提高自身素質(zhì)，有勇于犧牲小我，完成大我的精神，這樣企業(yè)才能不斷發(fā)展，世界上沒有跨不過的溝坎，我們?cè)趹?zhàn)勝困難的同時(shí)，也就認(rèn)清了困難的本來面目，工作也就得心應(yīng)手了。
拓展訓(xùn)練感受之三：有效溝通，真誠(chéng)交友
在戶外拓展運(yùn)動(dòng)的大群體中，我們深刻的體會(huì)到了彼此真誠(chéng)的覺得所有人是最好的朋友，“真誠(chéng)”引導(dǎo)我們找到同樣“真誠(chéng)”的人，同他們一起，沒有悲傷只有歡笑，沒有冷漠只有熱忱，沒有嘆息，因?yàn)槿魏螘r(shí)候你都需要幫助，這樣才會(huì)有一只最近的臂膀伸向你，需要你唯一的回報(bào)是，當(dāng)你身邊有人需要幫助時(shí)，毫不猶豫地伸出手臂。通過這次拓展活動(dòng)，都已經(jīng)建立了深厚的感情，人與人之間的那層‘冰’早已經(jīng)被深深的融化掉了。
目標(biāo)一致性也是此次拓展訓(xùn)練心得體會(huì)較深的一部分。拓展訓(xùn)練從一開始的"激情99"、"星球大戰(zhàn)"、"空中斷橋"、"顛鼓擊球"、"通天塔"、"畢業(yè)墻"等拓展項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如拓展游戲中過"畢業(yè)墻"一樣，4米2筆直的墻，近三個(gè)人高，沒有任何工具，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿；不可思議的是，在全體隊(duì)員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，22分鐘我們二百多隊(duì)員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具！這就是我們的潛能！這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過"畢業(yè)墻"一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
在戶外拓展訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想，鼓勵(lì)大家積極發(fā)言，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們?cè)诠ぷ饕残枰粩嗟耐黄苿?chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。在這二天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。
這次拓展訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。我們公司本次的拓展訓(xùn)練活動(dòng)由x風(fēng)云際團(tuán)建承辦、非常感謝風(fēng)云際拓展公司工作人員的辛苦付出、也非常感謝風(fēng)云際拓展教練的悉心指導(dǎo)、本次拓展活動(dòng)，我們每個(gè)人都收獲滿滿、學(xué)到了很多東西。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)15
小學(xué)生素質(zhì)拓展冬令營(yíng)是一種以提高心理素質(zhì)為主要目的，兼具體能和實(shí)踐的綜合素質(zhì)教育，它以運(yùn)動(dòng)為依托，以培訓(xùn)為方式，以感悟?yàn)槟康�。與傳統(tǒng)的學(xué)校教育相比，素質(zhì)拓展訓(xùn)練通過親身經(jīng)歷來實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)和掌握技能，素質(zhì)拓展具備創(chuàng)意、融思維性、教育性、挑戰(zhàn)性、實(shí)用性和趣味性，學(xué)生素質(zhì)拓展是一種突破傳統(tǒng)教育思維和模式要求的全新學(xué)習(xí)與教育方式。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生健康的心態(tài)和積極進(jìn)取的.人生態(tài)度，正確看待自身缺點(diǎn)，提高自我認(rèn)識(shí)能力;提高溝通交流的主動(dòng)性和技巧性，鍛煉學(xué)生與人溝通和交流的能力;學(xué)會(huì)理解和支持他人，養(yǎng)成換位思考的好習(xí)慣;挖掘?qū)W生的潛能，提高動(dòng)手能力、反應(yīng)力、創(chuàng)造力，使孩子能在德、智、體、美、勞各方面得到全面發(fā)展。
小學(xué)生素質(zhì)拓展以體驗(yàn)為主，具有“發(fā)現(xiàn)”的功能，促使學(xué)生去發(fā)現(xiàn)隱藏在自身的潛能。也許在你的身上存在著一種超乎常人的才干，但是你沒有發(fā)現(xiàn)它，不能將其運(yùn)用到實(shí)際中去;也許在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中某一事件頻頻發(fā)生在你的身邊，但是你卻熟視無睹，沒有體會(huì)到這一事件的深刻涵義。但是素質(zhì)拓展訓(xùn)練會(huì)幫助到你發(fā)現(xiàn)它們，挖掘你潛在的能力，運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中去，更好地發(fā)展自我。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練有利于傳統(tǒng)教育觀念和方式的改變;對(duì)深化教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育有著重要的意義;有利于培養(yǎng)學(xué)生積極向上的生活態(tài)度;有助于培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性的思維;有利于培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，相互關(guān)愛、相互信任;對(duì)學(xué)生心理健康教育起到積極的促進(jìn)作用;有利于培養(yǎng)學(xué)生果斷、自信、敢為的優(yōu)良品質(zhì)和克服心理恐懼的能力;有利于培養(yǎng)學(xué)生溝通能力;有利于培養(yǎng)學(xué)生語言表達(dá)和社交能力，發(fā)掘?qū)W生的潛能。
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