《我們內(nèi)心的沖突》讀后感
當(dāng)細(xì)細(xì)地品讀完一本名著后，相信大家都增長(zhǎng)了不少見(jiàn)聞，需要寫(xiě)一篇讀后感好好地作記錄了。那么如何寫(xiě)讀后感才能更有感染力呢？以下是小編收集整理的《我們內(nèi)心的沖突》讀后感，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
《我們內(nèi)心的沖突》讀后感1
《我們內(nèi)心的沖突》的作者是卡倫·霍尼，一位德裔美國(guó)心理學(xué)家。童年時(shí)期父親對(duì)霍尼的貶低與嘲諷、母親偏愛(ài)哥哥與對(duì)她的冷落，讓霍尼的童年生活頗不快樂(lè)，但也為她日后踏入心理學(xué)的領(lǐng)域埋下了種子。
霍尼認(rèn)為我們內(nèi)心的沖突是人生不可或缺的一部分。很多時(shí)候，我們會(huì)不得不在各種背道而馳的愿望之間做出決定：比如，我們既想獨(dú)處，又想有朋友相伴；既想學(xué)醫(yī)，又想學(xué)音樂(lè)；既想自由創(chuàng)業(yè)，又想擁有穩(wěn)定的工作；既想贊同別人，又想反對(duì)別人。
這樣的例子在現(xiàn)實(shí)生活中比比皆是，然而，很多人選擇忽略這些沖突的存在，隨波逐流，任由事情擺布，享受著這種內(nèi)心的“平靜感”。而這本書(shū)讓我認(rèn)識(shí)和了解自己內(nèi)心的沖突，幫助我更好地認(rèn)識(shí)自己，打破虛假的平靜。正如書(shū)中所說(shuō)，若想認(rèn)識(shí)沖突并做出選擇，需要做到以下三點(diǎn)：第一、清楚自己想要什么。有時(shí)需要一個(gè)獨(dú)立的空間，是真心想要獨(dú)處，還是只是為了逃避社交？第二、發(fā)展自己的整套價(jià)值觀。從別人那里接受到的信念始終無(wú)法成為我們自身的一部分，也很難以這些信念為基礎(chǔ)來(lái)作出選擇。當(dāng)出現(xiàn)新的占據(jù)主流的`信念時(shí)，又很容易不假思索地將舊的信念拋棄。往往復(fù)復(fù)之中，就會(huì)始終無(wú)法理解內(nèi)心的沖突因何而起，也就無(wú)法認(rèn)識(shí)沖突。因此，非常有必要建立一套自己的核心價(jià)值觀。第三、有意愿和能力做出選擇并且承擔(dān)責(zé)任。
就如書(shū)中所言：虛假的平靜其根源在于內(nèi)心的遲鈍，根本不值得羨慕，而且還必定會(huì)使我們虛弱無(wú)力，一遇到風(fēng)吹草動(dòng)就繳械投降，所以，有意地去體驗(yàn)沖突也可以成為我們?nèi)松囊还P財(cái)富。
《我們內(nèi)心的沖突》讀后感2
每個(gè)人都有心理問(wèn)題，但每個(gè)人都可以做自己的心理分析師。相信問(wèn)題都是可以解決，抱著積極的態(tài)度和理性的思維去剖析自己的行為和心理，尋找這二者分別作為表象和本質(zhì)的聯(lián)系。要橫向聯(lián)系和縱向聯(lián)系，不遺漏到這個(gè)聯(lián)系中的無(wú)意識(shí)因素。這樣也能練習(xí)用更全面的角度看問(wèn)題的能力。
消極情緒的危害非常大。包括害怕，自卑，自我壓抑，過(guò)于依賴他人，對(duì)于v外界的東西過(guò)于看重等等，消極情緒會(huì)形成習(xí)慣，會(huì)影響到生活的方方面面。積累起來(lái)人愈加無(wú)力和麻木，既失去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的敏銳力，也失去解決問(wèn)題的動(dòng)力，越來(lái)越虛假越來(lái)越會(huì)找借口越來(lái)越無(wú)力面對(duì)真實(shí)的困難，生活充滿打擊。作繭自縛又難以自拔，永生陷在失控的牢籠中。
一定要對(duì)自己真誠(chéng)。這樣才能把消極的心理暴露出來(lái)。
人生終究是處理兩種關(guān)系:和他人的關(guān)系與和自己的關(guān)系。和他人的關(guān)系可以等同于自己向外界索取，關(guān)心，尊重等等。這是被動(dòng)的，一個(gè)不幸運(yùn)的人可能就是碰不到真愛(ài)等等，所以就不要對(duì)他人過(guò)于苛求，樹(shù)立獨(dú)立的生活方式和價(jià)值觀。自己的關(guān)系可以等同于自己對(duì)世界給予，要結(jié)合自己的才能找到正確的`給予道路，文中說(shuō)想成為作家但又寫(xiě)不出文章結(jié)果陷入痛苦就是個(gè)很好的例子。
積極擴(kuò)大實(shí)踐。弗洛伊德都是片面的，我們普通人就更片面了。我們的想法經(jīng)歷了實(shí)踐獲得反饋后才能檢驗(yàn)合理性，經(jīng)歷過(guò)實(shí)踐才會(huì)產(chǎn)生新的想法從而使認(rèn)識(shí)更加完善，馬克思再三強(qiáng)調(diào)過(guò)我就不贅述了。
總之帶著腦子多做實(shí)事，不要僅僅滿足于大腦活動(dòng)。第一比如享樂(lè)，很多享樂(lè)不過(guò)就是麻木，逃避現(xiàn)實(shí)和跟風(fēng)，虛無(wú)罷了。因此一些人變成機(jī)器，loser和他人的復(fù)制品。第二比如痛苦，反復(fù)咀嚼痛苦然后遷怒他人或者責(zé)怪自己，不斷的內(nèi)耗后把自己變成虛弱無(wú)力的甩鍋，自卑一族。第三紙上談兵，思而不學(xué)沒(méi)用，只學(xué)不做一樣沒(méi)用。理論永遠(yuǎn)是死的，理論終究是實(shí)踐的輔助環(huán)節(jié)，理論只是提供片面待考證的思維方法�？磿�(shū)不實(shí)操等于沒(méi)看，要對(duì)自己真誠(chéng)，對(duì)目標(biāo)真誠(chéng)，不要流于形式。
《我們內(nèi)心的沖突》讀后感3
厭惡自己是一切心理疾病的根源！
不同于弗洛伊德對(duì)人心理治療的悲觀態(tài)度，卡倫·霍妮認(rèn)為人完全有改變現(xiàn)狀的能力，并在文章末尾提供了一定的解決辦法。
親近他人，以他人為中心，完全忽視自己的感受，重視愛(ài)情與性交的作用，隱藏自己內(nèi)心的敵意與報(bào)復(fù)欲望。因?yàn)殡[藏?cái)骋�，又無(wú)法真正獲得親密關(guān)系，沖突一直存在。
抗拒他人。以自我為中心，將錯(cuò)的通過(guò)外化作用投射給他人。強(qiáng)調(diào)意義與利益，極度追逐權(quán)力，以此獲得安全感。
疏遠(yuǎn)他人。對(duì)獲得安全感已經(jīng)絕望，待在自己創(chuàng)造的理想化形象的世界里，不與他人接觸，就不會(huì)破壞人格的'一致性。疏遠(yuǎn)自我
生活在社會(huì)中的個(gè)人，為了獲取某些權(quán)力、地位、名望，偽裝為另一種性格并獲得了成功，如此他就會(huì)變得畏懼、討厭他原本的人格，擔(dān)心原人格會(huì)破壞他的生活。同理，當(dāng)一個(gè)人小時(shí)候生活在一個(gè)只要求你聽(tīng)話的家庭里，你的自由意志就會(huì)無(wú)情的被粉碎。同時(shí)，你的安全感來(lái)源也變成了由他人給予，變得極度渴望他人的贊賞、喜愛(ài)、肯定。
在三種基本沖突中，我是在家庭里以抗拒他人為主，疏遠(yuǎn)他人為輔。在外面社會(huì)里，我又以親近他人、疏遠(yuǎn)他人同時(shí)作用的傾向。神經(jīng)癥的復(fù)雜由此可見(jiàn)一斑。
在被他人批評(píng)時(shí)，就感覺(jué)像天塌了一樣，整個(gè)世界都暗淡無(wú)光。在遭到他人贊賞時(shí)，就感覺(jué)世界百花齊放，一時(shí)多少豪杰。那么，原因何在呢？
畏懼自己，厭惡自己。
在過(guò)去生活的歲月里，依靠這副面具獲得了贊賞、榮譽(yù)、肯定，主觀上生出了安全感。認(rèn)為你的自我是完全無(wú)用的，害怕會(huì)丟失現(xiàn)在的一切久而久之，就變成了強(qiáng)迫性內(nèi)驅(qū)力，患上神經(jīng)癥。
你會(huì)體驗(yàn)到，當(dāng)真正發(fā)現(xiàn)自己、成為自己時(shí)，你會(huì)喜極而泣，你會(huì)看到：原來(lái)這才是你自己，原來(lái)你就是生命！
愿每人都能成為真實(shí)的自己。
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