【熱】軍訓(xùn)的心得體會
我們在一些事情上受到啟發(fā)后，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣有利于我們不斷提升自我。那么寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編精心整理的軍訓(xùn)的心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
軍訓(xùn)的心得體會1
心得體會是對自己學(xué)習(xí)和工作的總結(jié)，也是自己對美好生活的一段感悟，快點(diǎn)跟我們一起來體驗(yàn)生活吧，以下《新生軍訓(xùn)心得體會300字》由心得體會頻道為您精心提供，歡迎參考。
回想起這十幾天軍訓(xùn)日子，我感慨良多。寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來是軍訓(xùn)的體會。千磨萬擊還堅(jiān)勁，任爾東南西北風(fēng)是軍訓(xùn)的結(jié)果。軍訓(xùn)的感悟是需要用心去體會的，它教會了我們對別人的關(guān)愛，它加深了我們理解保衛(wèi)祖國的責(zé)任，它告訴了我們面對困難應(yīng)有的態(tài)度。我們至少是我不再是嬌滴滴的孩子，我知道面對高峰，我們須自己去搭造階梯;遇到山崖，我們要自己去連結(jié)繩索。我們的命運(yùn)在自己的手中，只是看是否去把握!
古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。經(jīng)過這次的軍訓(xùn)，我的確深有體會這句名言的含義。在這次的軍訓(xùn)中也應(yīng)該是最艱苦的了，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復(fù)地做著，這些動作平常看起來非常簡單的而現(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對同學(xué)們也充滿很高的期望。
在這短短的十多天里，我不僅僅學(xué)到了軍人的'一些技能，同時還學(xué)到了不少的軍歌，這給了我的軍訓(xùn)生活中增添了不少的色彩。
未來的道路可能充滿荊棘，但只要我們秉承著自身的信念，面對困難和挫折絕不退縮，就能為自己的未來生活描繪成一幅藍(lán)圖。我相信自己一定行。我也將會為自己的未來而努力奮斗!
軍訓(xùn)的心得體會2
在我記憶的最深處是軍訓(xùn)時留下的完美的回憶。軍訓(xùn)雖苦，但此刻想起來，倒也是一段挺趣味的時光。
一向?qū)娪?xùn)充滿期待的我以為軍訓(xùn)只是像平時上體育課那樣簡單簡便，可是看似簡簡單單的軍姿卻把我弄得連膝蓋都直不起來，來來去去都還是重復(fù)那個動作。一遍又一遍枯燥乏味的動作，一句又一句不得違抗的命令，一套又一套令人厭惡的紀(jì)律……一天的軍訓(xùn)最終把同學(xué)們原本種種完美的設(shè)想一一擊碎，取而代之的是咸咸的汗水、酸痛的四肢，這就是軍訓(xùn)對我們身體素質(zhì)、意志信念、組織紀(jì)律的.考驗(yàn)。
我們在的操場上，一動不動像一個個木頭人似的站上半天，還又要跑步又要跳高，中途都不能休息。陽光不停地考驗(yàn)我們的意志，手酸了，腳僵了，痛了，全身黏乎乎的，簡直就跟十八層地獄沒什么兩樣，讓人有股沖動想一下子跑回家享受空調(diào)。更恐怖的是烈日底下堅(jiān)持軍姿了，我們還要忍受肚子向我們_的煎熬。
太陽一天比一天更加烈。我站在太陽下，不一會兒，汗水就一滴滴地從額頭滲出來，順著我的鼻梁，慢慢流到鼻尖，最終落在嘴唇上。我也嘗到了汗水的味道。
四天的軍訓(xùn)轉(zhuǎn)眼就過了，但四天魔鬼訓(xùn)練讓我銘記在心，這四天學(xué)到的東西更是不能忘。在軍訓(xùn)中，很苦很累，心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的良機(jī)嗎經(jīng)過這次軍訓(xùn)我已經(jīng)漸漸意識到我必須做一個有紀(jì)律，不怕苦的人，這樣對個人而言，無論是以后的學(xué)習(xí)、生活、工作都會帶來益處。
軍訓(xùn)的心得體會3
團(tuán)結(jié)，就是力量！這力量是鐵，這力量是鋼！比鐵還硬，比鋼還強(qiáng)！
初入軍營的我，還帶著幾分天真與幻想，野營、篝火、拉歌，心中的憧憬一一掠過，自小喜歡軍裝的我，帶著夢想走入了軍營……然而軍營中的生活并不像我想象得那么美好，枯燥乏味的軍事化生活，使我的憧憬和舒適瞬間全無。六點(diǎn)準(zhǔn)時到隊(duì)晨練，這讓愛睡覺的我不得不在六點(diǎn)不到就把自己從甜美的野營夢中拉回現(xiàn)實(shí)。在奔馳的晨風(fēng)中慢慢清醒，之后才是早餐，沒有愛吃的冷粉不悅，餐前還不得不唱起老掉牙的軍歌，而就餐還得全體一起才行。這無一不磋磋著我的小姐脾氣，可是我深深明白，這里是軍營，被窩里沒有可愛的小熊，刷洗時也沒有媽媽送上的`熱毛巾……在這里沒有個性沒有自我，除了服從就只有絕對的服從。
對于我個人來說，這幾天是特殊的幾天，盡管承受著身體上的疼痛，但是我總對自己說，作為一名黨員，我應(yīng)該起到模范帶頭作用，不是中途放棄，這也不是黨的作風(fēng)。短短的三天時間里，讓我們對同事的認(rèn)識，從不認(rèn)識到慢慢地熟悉起來，加深了我們之間的友誼，更鍛煉了我們的毅力，同時也培養(yǎng)了我們的集體凝聚力，為加入一個大集體做了充分的準(zhǔn)備。
通過一個多月的磨煉及三天的軍訓(xùn)，讓我體會最深的是這份工作的來之不易，從五月一日那天知道招聘信息，接著報(bào)名，面試，再筆試、上機(jī)，到再一次面試，直到六月一日我接到體檢通知，我知道我被錄取了，經(jīng)歷了足足一個多月，再接著就是培訓(xùn)，軍訓(xùn)，這對我們來說都是一種磨煉，身體上的磨煉，更是精神上的磨煉。我想這更是梅花精神的一種很好體現(xiàn)。
這樣一個難得的機(jī)會，我一定會好好珍惜，并且努力地投入到工作當(dāng)中去，此時我不會忘記黨的宗旨：全心全意為人民服務(wù)。要全心全意為客戶服務(wù)，向著這個目標(biāo)，我相信我能這個崗位上會做出一片屬于自己的天空。
軍訓(xùn)的心得體會4
2月26日—2月28日連續(xù)三天的軍訓(xùn)，終于到了最后一天的上午，我們舉行了“洪水決戰(zhàn)”這個活動。這是一個測試友誼的一個活動。
我們請來了宋陳浩老師，來舉行這個活動�；顒娱_始了，大宋老師讓我們想象一個場面。有兩個竹樓，一個竹樓白天是38個孩子們的教室，夜晚是孩子們睡覺的地方。孩子們就是指我們，另一個竹樓是老師家里十口人住的地方。在一天夜晚天空煙雨蒙蒙，下起了傾盆大雨。大家還在熟睡�？纱蠹覜]想到的是，發(fā)生了洪水。一個學(xué)生被雷聲吵醒，發(fā)現(xiàn)地下浸滿了水。那個學(xué)生叫醒那其他的37個同伴，叫到：“洪水來啦，洪水來啦。大家快起來呀�！贝蠹移饋砹�，發(fā)現(xiàn)地上全是水，有個人看見外面有些沙袋，就說我們選兩個人出去把沙袋搬過來，可以減慢水流進(jìn)來的時間。我們選了李乘一盒邱婕當(dāng)敢死隊(duì)。其他的.人則在里面把水潑出去。結(jié)果，在想象中他們已經(jīng)死了�？稍诂F(xiàn)實(shí)中，他們只是去我們看不見的地方。那36個人看見水又飛奔地流進(jìn)來有個人說：“這樣下去不是辦法呀！我們還是快到屋頂上去吧�！贝蠹遗赖轿蓓斏先ゴ蟪砸惑@，屋頂也是用竹子做的，我們必須選出5個人留在下面。我們就選了馮源 林家栩等5名同學(xué)。在想象中他們已經(jīng)死了�？稍诂F(xiàn)實(shí)中，他們只是去我們看不見的地方。我們有等呀等，終于等到了救援隊(duì)來了，可大家又大吃一驚的是，救挺上只有五個座位，我們又選了5名同學(xué)坐上了救挺。我們?nèi)咳硕伎蘖恕?/p>
沒過多久，活動結(jié)束了。這個活動跟我說：“不要把自己的快樂建立在別人的痛苦之上。每個人都必須擁有友誼，不然別人可能就在你的痛苦之上建立快樂。”
軍訓(xùn)的心得體會5
初中五天的軍訓(xùn)很快結(jié)束了。這短短的五天，讓我們深刻體會到了部隊(duì)生活的艱辛，覺得團(tuán)結(jié)是集體的靈魂，讓我們明白了堅(jiān)持的意義。我們在這里留下了太多的第一次和太多美好的回憶。
我還記得第一次來軍營。當(dāng)我看到整潔的床和干凈的地板時，我很困惑。但更多的是新鮮。也許一開始我們會想，“這是我們睡覺的地方嗎？比起家里那種又大又軟的床，實(shí)在是太簡單了！”被子是在教官耐心的手拉手指導(dǎo)下第一次疊好的。雖然是七折八折，比不上教官的平折，但是內(nèi)心卻充滿了自豪和滿足。第一次和同學(xué)睡一個宿舍，大家心里都充滿了喜悅。即使我們冒著被拉出去接受懲罰的風(fēng)險，我們?nèi)匀粫谝黄鸶`竊私語。感覺跟教官“游擊戰(zhàn)”真的是一件很有意思的事情。第一次在操場上練兵姿勢三分鐘，不像平時那么隨意。大家都酸疼，腿腳麻木，甚至羨慕舒適的生活，抱怨教官的嚴(yán)厲，反感這里的訓(xùn)練和紀(jì)律。餐桌上的食物第一次沒有我們想象的那么豐富美味。簡直就是三菜一湯，白饅頭，微苦的青菜，不適合我們的胃口，只能在教官的壓迫下咽下去。第一次洗碗的時候，油膩的筷子滑到了我的`手里，一不小心可能會把一根弄斷，但是要仔細(xì)洗。
漸漸地，我們習(xí)慣了軍營的生活。雖然訓(xùn)練很苦，紀(jì)律很嚴(yán)，但我們都咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持下來了。宿舍內(nèi)被褥床單平放干凈，枕頭擺放整齊。在訓(xùn)練場上，所有的學(xué)員精力充沛，服從教官的安排，認(rèn)真專心訓(xùn)練。我們不再抱怨，不再厭惡營地生活，明白堅(jiān)持的意義。晚飯前，軍隊(duì)響亮有力的歌聲在軍營里久久回蕩。我們一個個邁著整齊的步伐，張開雙臂，堅(jiān)定地定下目光，放開聲音，喊著“一、二、三、四”。當(dāng)時覺得自己是一個軍人，一個紀(jì)律嚴(yán)明，把集體榮譽(yù)放在第一位的軍人，能夠肩負(fù)起建設(shè)和保衛(wèi)祖國的重任！晚上我們一個個坐在小椅子上，看軍事紀(jì)錄片，心里慷慨激昂。我們不僅學(xué)到了軍事和國防知識，也感受到了作為一名士兵的巨大責(zé)任。深刻理解團(tuán)結(jié)的力量和嚴(yán)格遵守軍紀(jì)的重要性。
眼看短暫的軍訓(xùn)生活就要結(jié)束了，一股不舍之情從我心底油然而生�；貞泿滋燔娪�(xùn)過程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，苦中有甜，甜中帶苦，嘹亮的歌聲還縈繞在我耳畔。教官嚴(yán)肅的面孔，同學(xué)們整齊的步伐浮現(xiàn)在我的眼前。最后一次有同學(xué)們睡在集體宿舍中，最后一次吃食堂的飯菜，最后一次與教官一起訓(xùn)練，最后一次坐會場里看電影。一切都是如此美妙，一切都成為我記憶中寶貴的財(cái)富。
經(jīng)過這次軍訓(xùn)，使我變得成熟，更堅(jiān)強(qiáng)，我想在平時的學(xué)習(xí)，生活中需要的也是這種品質(zhì)。“陽光總在風(fēng)雨后，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹”，我會牢記這句話，迎接生活給我的挑戰(zhàn)！
軍訓(xùn)的心得體會6
8月頂著烈日，早早上了去上海的火車，回到學(xué)校參加8月13日開始的軍訓(xùn)。要知道，為了盡快適應(yīng)大學(xué)唯一的軍訓(xùn)，整個暑假我都沒睡過空調(diào)房。雖然初中高中參加過學(xué)校組織的軍訓(xùn)，大學(xué)軍訓(xùn)也聽過很多“有經(jīng)驗(yàn)的人”傳授的經(jīng)驗(yàn)，身體素質(zhì)也比較好，但還是不能掉以輕心。
到學(xué)校后的第一天早上，不到六點(diǎn)，我就被窗外班長訓(xùn)練的整齊劃一的腳步聲吵醒了。透過窗戶，看著班長黝黑而朝氣蓬勃的身影，在后悔當(dāng)初沒有當(dāng)選班長的同時，他暗暗下定決心：軍訓(xùn)一定要嚴(yán)格要求自己，以班長為榜樣，努力做一個優(yōu)秀的學(xué)生。
軍訓(xùn)如期開始。我的公司被安排在光明體育場訓(xùn)練，那里比較沒有遮蔽物。暴露在陽光下后，我的`皮膚火辣辣地疼。我只是在休息的時候擦額頭的汗；雨后，衣服在我身上又冷又冷。回宿舍后我只是默默的把濕衣服掛在衣架上；腿疼腳疼，每走一步都很難受。我還是盡力做到每一步到位。說實(shí)話，我并不是不想放松，但是當(dāng)我看到教官在訓(xùn)練場上巨大的操場上來回的排著隊(duì)的時候，我在評論的時候品味到了教官的認(rèn)真和認(rèn)真的教導(dǎo)，當(dāng)我聽到行進(jìn)隊(duì)伍中的小班長沙啞卻自信的口令的時候，我的心又亮了起來，我抬頭振作起來：我的人生還能有多少這樣的十四天？
當(dāng)然，我的投入也有一定的回報(bào)：當(dāng)選小班副班長，協(xié)助班長做一些組織培訓(xùn)工作；被選為公司游行隊(duì)伍的先鋒，他們將向隊(duì)列第一排的頭頭展示第五連的精神。在努力訓(xùn)練的同時，我也不忘積極參加軍訓(xùn)組織的各種活動。我放棄了午休，寫了一篇名為《陽光下的三輪車》的描述水主的時事通訊，發(fā)表在第一營的網(wǎng)站上，發(fā)表在全軍訓(xùn)練總隊(duì)的《鑄魂》報(bào)的8月18期；我花了兩個中午的時間完成了學(xué)校紀(jì)念鄧小平同志誕辰100周年的論文。參加軍訓(xùn)組拔河比賽，幫助第一營奪冠？對我來說最重要的是我公司的升旗日。我自告奮勇當(dāng)了旗手，手里拿著國旗走過晶晶廣場，和另外兩個旗手在朝陽的陽光下舉起國旗，在下午的大雨前及時趕到旗桿上降下取回國旗。雖然被雨淋透了，但那一刻，我覺得自己已經(jīng)盡到了旗手的職責(zé)，感到無比的光榮和自豪。
突然，短暫的十四天就要過去了。在這十四天里，我認(rèn)識到了自己的責(zé)任和使命，磨煉了自己的意志，掌握了大量的軍事和民防知識，感受到了團(tuán)結(jié)的力量，增強(qiáng)了時間感和團(tuán)隊(duì)意識，體驗(yàn)到了耐心和堅(jiān)持？感覺自己在身體上和精神上都得到了鍛煉和升華。相信這次短暫的軍訓(xùn)會給我留下永恒的回憶，讓我終身受益！
軍訓(xùn)的心得體會7
二十多天來，同學(xué)們虛心向教官學(xué)習(xí)，嚴(yán)守紀(jì)律，不怕困難。有的同學(xué)帶病帶傷堅(jiān)持訓(xùn)練，從不叫苦叫累。十四連三班的朱騰聰同學(xué)參加晚上點(diǎn)名的下樓跑步過程中，不慎將腳扭傷，醫(yī)生決定他休息二周，可是他卻堅(jiān)定表示不能耽誤訓(xùn)練。十四連二班的呂希鵬，高強(qiáng)度訓(xùn)練腳腫的很厲害，但他堅(jiān)持參加長途拉練受到大家好評，用他自己的話說："我不要做一個逃兵！"在訓(xùn)練中，他沒有主動喊過一次報(bào)告或請求休息，每次都是忍住疼痛，堅(jiān)持與大家一起訓(xùn)練，同學(xué)都看在眼里，佩服在心里。十四連一班的的謝國超同學(xué)被選拔到技能表演隊(duì)，他訓(xùn)練刻苦、動作認(rèn)真，每天一身汗，功夫不負(fù)有心人，他的表演受到教官的肯定同時，他還在業(yè)余時間熱心為班集體為同學(xué)服務(wù)。
他說，軍訓(xùn)不僅增強(qiáng)了體魄，而且鍛煉了意志、毅力、增進(jìn)同學(xué)之間的友誼和集體榮譽(yù)感，在同學(xué)們身上真正體現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生的崇高品質(zhì)和奮發(fā)向上的`進(jìn)取精神。他們用自己的實(shí)際行動譜寫了xxxx大學(xué)20xx級新生軍訓(xùn)工作的新篇章。
軍訓(xùn)的心得體會8
11月的皇寺鎮(zhèn)晴空如碧，湛藍(lán)如洗。雖已是小雪時節(jié)，但并不太冷。相反，初冬的暖陽還帶給人一絲溫暖。心懷期待與忐忑，帶著一絲緊張與興奮，我開始了此次“20xx邢臺路橋新入員工軍事訓(xùn)練營”培訓(xùn)。經(jīng)過幾天緊張而充實(shí)的培訓(xùn)，我感觸頗多。
感悟之一：競爭與合作
雖然只有21個人，但帶訓(xùn)的教官還是將學(xué)員們隨機(jī)分成了兩個小隊(duì)。并且要求每個小隊(duì)自主確立隊(duì)名、隊(duì)歌、口號。目的是建立起競爭機(jī)制，以培養(yǎng)我們力爭上游、不甘人后的競?cè)∫庾R。同時，合作也是主旋律。隊(duì)內(nèi)之間，自不必多言，“神筆馬良”、“搶旗大戰(zhàn)”等素質(zhì)拓展項(xiàng)目中，隊(duì)員之間必須團(tuán)結(jié)協(xié)作、奉獻(xiàn)自我，整個團(tuán)隊(duì)才能高效運(yùn)作、力爭卓越。隊(duì)與隊(duì)之間，亦是如此�！瓣�(duì)列合練”、“高空跳板”等項(xiàng)目，需要我們所有參訓(xùn)學(xué)員的通力合作與相互鼓勵。
感悟之二：吃苦耐勞與自律精神
來到這深山之中，遠(yuǎn)離市區(qū)的喧囂與繁華。更能使我沉下心來，全身心投入到此次培訓(xùn)。公司將培訓(xùn)地點(diǎn)放在這里，我覺得，是有考慮的。這個基地限度的模擬一線施工的項(xiàng)目部的工作環(huán)境與生活環(huán)境，從而幫助我們在入職之后，能更快地進(jìn)入角色，適應(yīng)節(jié)奏。想起之前在“邢臺路橋吧”看到的幾句話：路橋公司發(fā)展到今天，著實(shí)不易。看看過去，我覺得每一代人都有自己應(yīng)該承受的苦難，正是由于苦難的力量，才使我們的功績更加輝煌。為社會的建設(shè)與公司的發(fā)展奉獻(xiàn)了我們的青春，作為一名路橋人，應(yīng)該是驕傲的。
作為一名退役大學(xué)生士兵，脫下軍裝的.我，穿上工裝，奉獻(xiàn)路橋，更應(yīng)發(fā)揚(yáng)部隊(duì)中的吃苦耐勞、頑強(qiáng)進(jìn)取等優(yōu)良傳統(tǒng)。放平心態(tài)，在新的工作崗位上，立足本職，再創(chuàng)輝煌。發(fā)揚(yáng)公司的鐵軍精神，為公司的明天貢獻(xiàn)自己的一份力量!
軍訓(xùn)的心得體會9
告別了同烈日相伴，與汗水同行的軍訓(xùn)生活，還真對這個磨練自己的地方依依不舍。
記得小的時候，出門離家?guī)兹諟?zhǔn)會生病，可是在如此艱苦的軍訓(xùn)生活中，在太陽底下一站便幾個小時，竟然什么狀況都沒有，說實(shí)在的，以前，我還真沒有試過。可是這次，只要我一聽見教官鼓勵的話語，一看見同學(xué)們汗流滿面的畫面，我就會情不自禁地咬牙堅(jiān)持住，因?yàn)槲叶昧恕皥?jiān)持就是勝利”
是誰說獨(dú)生子女嬌氣又驕傲啦！我看不然。在軍事障礙接力賽中，6位選手就發(fā)揚(yáng)了團(tuán)隊(duì)精神，出色地完成了比賽。我們觀看的人更是扯著嗓子，以最高分貝的聲音為他們加油，而在場選手一聽見我們的.加油聲便會飛也似的沖出去，為班爭光，此時，我知道了“團(tuán)結(jié)就是力量”。
還有在拉練中同學(xué)們不屈不撓的身影，在會操時大伙兒堅(jiān)定統(tǒng)一的步伐，在拉歌中盡情釋放的快樂，以及在學(xué)打背包時大家躍躍欲試的笑臉都告訴了我們許多，也改變了我們許多……
我真的很感謝軍訓(xùn)，是它讓我明白了這些！
軍訓(xùn)的心得體會10
喧鬧的城市踏入寧靜的校園，為期5天的軍訓(xùn)如火如荼地拉開了帷幕。
這幾天，我們感到既漫長，又短暫，充滿了艱辛和快樂，此刻5天已經(jīng)過去，我忽然發(fā)現(xiàn)，我感受更多的是留戀與不舍。
對于我們這些一個個生活條件優(yōu)越的孩子，軍訓(xùn)是個再好不過的鍛煉機(jī)會。一個小時，兩個小時，甚至幾個小時，都重復(fù)同一訓(xùn)練內(nèi)容，換了誰都會疲憊，都會厭倦�？晌覀冎荒茉谛闹械吐暤亟幸宦暲�。
老天爺整天瞅著我們眉開眼笑，害得我站不上十分鐘便汗流浹背了。但問題不止這一個。頭一天訓(xùn)練立正與稍息。上午還好，可到了下午，一上午的疲勞使得腳底一陣陣疼痛直往心底里鉆，真不知那些軍人同志是不是腿部神經(jīng)麻木了，能站上數(shù)小時。最讓人受不了的是太陽公公不停地幸災(zāi)樂禍地潑灑著他的溫暖。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。頭部的水汽足能形成一場比7月下旬還猛烈的“特大強(qiáng)降雨”。那教官還“冷酷到底”地規(guī)定沒有命令不允許亂動……實(shí)在撐不住了，真想大聲報(bào)告吃不消。但看看同樣深受磨難的“戰(zhàn)友”們。那聲音又咽下去。同樣是獨(dú)生子女，同樣的年齡。他們行，我也行！任憑那烈日熏烤，腳底發(fā)痛，我一定要站好這高中第一班崗，堅(jiān)實(shí)地踏出這關(guān)鍵一步！
訓(xùn)練場上回蕩著同學(xué)們嘹亮的口號聲：“一，二，三，四……”稍息，立正，靜止轉(zhuǎn)法，齊步走……這些動作看起來簡單，可學(xué)起來就沒那么容易了。握拳，擺臂，步子都有嚴(yán)格的要求。而且光動作到位還不行，還得做到整齊劃一。訓(xùn)練是辛苦的，休息是快樂的。休息哨一吹，全場歡呼。休息時，就免不了和教官閑聊，促進(jìn)軍民交流嘛。
都說集體的利益高于一切。我看此話在我們班最適合了。起先大家訓(xùn)練還有些松松垮垮。但當(dāng)大家得知軍訓(xùn)最后將要進(jìn)行會操并評選優(yōu)秀集體時，個個顯得精神抖擻。再苦再累的訓(xùn)練也硬撐著。我十分高興我班這么有凝聚力。當(dāng)時便想那獎狀一定屬于我們了。會操了，當(dāng)我們踏著整齊的步伐經(jīng)過主席臺時，我更堅(jiān)定了我的想法。校長宣讀完優(yōu)秀集體名單時，我們個個舒了一口氣。歡呼……
不論是孟夫子的“天時不如地利，地利不如人和”還是范暉的“同舟共濟(jì)，患實(shí)共之”，說的都是人與人之間要團(tuán)結(jié)協(xié)作，可見“團(tuán)隊(duì)精神”的重要性，我們有熱血更有燃燒熱血的個性，我們獨(dú)立更有獨(dú)立后對事物獨(dú)特的見解，而“團(tuán)隊(duì)精神”正是將我們的個性融合，在達(dá)到目的的同時也讓我們盡展個性。在集體中，我們學(xué)會了相互包容，彼此諒解；學(xué)會了忍讓，一時間中華民族的傳統(tǒng)美德盡顯無疑，而我們也在團(tuán)體中真正實(shí)現(xiàn)了自我價值。
從軍訓(xùn)的第一天開始，我便努力去適應(yīng)這里的生活、這里的生活方式。5天的時間或許太過短暫了，來不及讓我細(xì)加體會。雖然我沒有能夠?qū)W會適應(yīng)，但我學(xué)會了堅(jiān)持。
人只有在苦難中，才能真正認(rèn)識自我。的確如此，軍訓(xùn)給了我這樣的機(jī)會。我認(rèn)識到了自己的缺點(diǎn)與不足，也看清了自己的優(yōu)點(diǎn)與長處。軍訓(xùn)也給了我思考人生的時間，讓我明白了許多道理。如果一個人正在遭受苦難，那么此時他的思想便是最理性的；當(dāng)這個人面對挑戰(zhàn)時，他將無所畏懼，勇往直前。
軍訓(xùn)是很辛苦的，回想一下，苦在腳上磨出的泡，苦在為太陽暴曬的臉，苦在站軍姿時累酸的`腰間，軍訓(xùn)如此的苦，我當(dāng)然也有退縮的時候。但我堅(jiān)持了下來，軍訓(xùn)是一個過程，一個考驗(yàn)自我，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關(guān)，不到萬不得已絕不停止訓(xùn)練，要知道軍訓(xùn)本來就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢？想到這，我都會咬咬牙，挺過去。也許堅(jiān)毅在累酸的腰間堆集，最后將堅(jiān)實(shí)、挺拔與不屈�；蛟S這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力，是堅(jiān)毅，是勇敢，是不屈，更是團(tuán)隊(duì)精神。無論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。我想這也就達(dá)到了軍訓(xùn)的目的了吧。
從軍訓(xùn)中我們也感受到很多快樂。從大家整齊的腳步聲，高昂的口號聲中，我體會到了團(tuán)結(jié)的歡樂，當(dāng)我們隊(duì)列經(jīng)過一整天的訓(xùn)練，最終受到領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng)時，我自豪地笑了，當(dāng)我們班一同唱歌時，我感受到集體的溫暖……
5天過得如此之快啊，感受最多的還是我們堅(jiān)持不懈、永不放棄的精神。記得在《誰動了我的奶酪》中看過這樣一句話：“如果我無所畏懼，我會怎么做？”現(xiàn)在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就無所畏懼，那么我沒有理由放棄努力。堅(jiān)持下去，堅(jiān)持到底。沒有日曬雨淋，沒有狂風(fēng)暴雨，怎么會有屬于自己的風(fēng)雨彩虹，怎么會有屬于自己的精彩天地！生命不息，奮斗不止，所以我堅(jiān)持，我勝利！
我為我這不會成為真正軍人的青春有一段這樣的烙印而驕傲。那段溢滿風(fēng)雨，溢滿汗水和笑聲的日子真讓人懷念。
看著那張嚴(yán)肅的面孔，心里有一種緊張，教官會不會很嚴(yán)格，我們在不安的揣測。
“第三列、第四位同學(xué)，請不要亂動，如果堅(jiān)持不住要打報(bào)告！”這已經(jīng)是第五分鐘了�！白鳛橐粋�軍人，站軍姿是最基本的，剛開始會很累，只要堅(jiān)持住，就會有好的成效！”在這樸素的話里，滿懷著鼓勵和諄諄教導(dǎo)。
看著別的班的同學(xué)已經(jīng)在休息了，都很羨慕。唉，什么時候才到我們休息呢？“收腿的時候一定要快，第一排……”，教官讓我們感覺到的總是一絲不茍。
“現(xiàn)在這個動作還有誰不會嗎？不會的話我可以再教他。”同學(xué)們早已全身酸痛，誰還想再練呢，便紛紛敷衍著“會了，會了……”。教官說：“那好，再練一遍！”這一遍，他挑出了好多不標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué)�！皠倓倖柕臅r候，不是都會嗎？作為一個軍人，首先要謙虛、誠實(shí)，肯吃苦耐勞，做一個人也是如此�！�
軍訓(xùn)僅僅是第一天，教官的話卻給了我如此震撼的感動，他給我的第一印象，是那份“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)”的執(zhí)著，是那份紋絲不動的忍耐，是那份細(xì)節(jié)決定成敗的一絲不茍，是那份作為一個軍人應(yīng)有的樸素誠實(shí)。
誠然，青春需要個性的張揚(yáng)，但嚴(yán)謹(jǐn)、樸素、務(wù)實(shí)的態(tài)度更是青春活力的“加油站”，我的第一天軍訓(xùn)生活已經(jīng)在我的記憶里留下了最深刻的印記，以后的精彩，我在期待，我們都在期待……回想那短短一周軍訓(xùn)的日子，一種潛藏在心中已久的感受便由然而生。的確，軍訓(xùn)是辛苦的，但卻辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的讓人難以忘懷。在軍訓(xùn)時，我們和訓(xùn)練員在烈日下同甘共苦，他們對每一個動作都要求嚴(yán)格，一發(fā)現(xiàn)我們的動作不規(guī)范，不到位，便細(xì)心的給我們講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把每一個動作做好。尤其是在站軍姿時，我們的雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅(jiān)挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個尊嚴(yán)，一種力量，一種不向任何權(quán)勢卑躬的品質(zhì)。正所謂人生苦短，年輕時吃點(diǎn)苦，受點(diǎn)累算什么。俗語說：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見彩虹；沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香�！彼虝宋覀冊鯓尤ッ鎸窈蟮拇煺邸Ｐ菹r，我們方隊(duì)的男女生面對面的坐著，在訓(xùn)練員隊(duì)長的引領(lǐng)下，我們每一個人的
臉上都微笑著，這微笑的力量，感動了周圍的一切，細(xì)細(xì)想想，幸福，快樂時常釀造著并蕩漾在我們的心中，只要我們用心去體會，用心去發(fā)覺，便能找到瞬間的幸福與快樂。此外，在軍訓(xùn)的活動中，還增添可許多豐富多彩的活動，如組織我們看電影，聽講座等等。這些活動，既磨練可我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識，增進(jìn)了我們之間的關(guān)系，提高了我們學(xué)生干部隊(duì)伍的溝通能力和凝聚力，又改善可我們的精神風(fēng)貌，提高可我們的綜合素質(zhì)，團(tuán)隊(duì)精神，為交院的人才發(fā)展奠定可堅(jiān)定的文化基礎(chǔ)和扎實(shí)的能力。
白駒過隙的，時光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，兩周的軍訓(xùn)生活就到可眼皮底下�；厥棕S富多彩的軍訓(xùn)生活，我更多的是感慨——“幾朝夕，數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”。
也許，這短暫的七天是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學(xué)會自立、自強(qiáng)、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢，勇敢地站出來同風(fēng)雨挑戰(zhàn)。
軍訓(xùn)的心得體會11
軍訓(xùn)是每個人在學(xué)生生涯中必須經(jīng)歷的一段時光，可以說是在學(xué)生生涯這本大書中最濃墨重彩的一頁。
隨著大部隊(duì)來到中央廣場，一個個青少年穿著綠色迷彩軍訓(xùn)服從開朗輕松變得威風(fēng)凜凜如同一個個軍官一樣帥氣，在軍訓(xùn)期間，最讓我記憶尤新的在那一天里，我們這一個個“軍官”站在刺烈的太陽下30分鐘，一個個青少年在太陽公公的普照下顯得英姿颯爽，在此期間甚至有幾位同學(xué)犯暈，不過對青少年的我們來說，這不算什么，蹲一會兒接著站，是什么力量支撐著我們?是的，是這一身軍裝，是因?yàn)槲覀兪乔嗌倌辏@樣的軍訓(xùn)累嗎?累!苦嗎?苦!可是，這樣的訓(xùn)練對我們來說何嘗不是一場與自己潛能的殊死搏斗呢?接下來的幾天，我們無休止的訓(xùn)練，漫長的軍姿，踢不完的正步，挨不完的訓(xùn)斥，這些都會使我們更加堅(jiān)忍不拔，在軍訓(xùn)中，很苦，很累，但正是這場軍訓(xùn)，使我們有了堅(jiān)定的`意志與頑強(qiáng)的信念，我們就像春天里的小草，接受挫折與困難的洗禮，懂得了成功的秘訣就是永恒的堅(jiān)持+堅(jiān)定的信念+頑強(qiáng)的意志。
如果人生是是一顆果樹，那么軍訓(xùn)就是果子中最甜的一顆，如果人生是一一枚枚硬幣，那么軍訓(xùn)就是硬幣中最閃閃發(fā)光的那枚，如果人生是一個花園，那么軍訓(xùn)，就是花園中最美的那一朵，通過軍訓(xùn)，我更加的執(zhí)著，更加的堅(jiān)持，如果有那么一天，我們遇到了困難，不是退縮也不是哭泣，而是勇于面對，迎難而上，那么我們就長大了。
軍訓(xùn)的心得體會12
夏日清晨，空氣濕熱。朝霞還未完全消散，隨著一聲鏗鏘有力的軍哨聲，我們邁向初中生活的首階——軍訓(xùn)。
追隨時光，品味軍訓(xùn)中那黃連般的苦楚。
軍訓(xùn)第一天，我們滿懷好奇地踏進(jìn)寬闊的操場。
一開始，我們還不停地嘻嘻哈哈，交頭接耳地說著什么，一會兒我們這些人就被太陽曬得無精打采的。
在烈日下曬得滋味可真不好受，無情的太陽漲紅了臉，使出九牛二虎之力，散發(fā)著身體里的全部力量，炙熱地烤著大地。我們在烈日下練習(xí)站軍姿、稍息、立正，教官在隊(duì)伍中來回穿梭，還不停地講述這站軍姿的要領(lǐng)：“頭放正，眼鏡目視前方，挺胸收腹，五指并攏，緊貼兩邊……”
時間一分一秒地過去了，每一分都像過去了一年，蝸牛似的一步一步，慢條斯理地從身邊爬過，我不禁抱怨到：“為什么要說時光匆匆如流水？還不如說是時光漫漫如蝸牛呢！”
一上午過去了一半，我卻感覺過了五個春秋，當(dāng)教官宣布全體休息的'時候，班里叫苦聲響成一片。所有人開始坐在地上，用手擦汗。我就在想：“后面的日子可該怎么過��？”
休息夠了，我們便繼續(xù)練軍姿，頂著烈炎，頂著酷暑，汗水順著臉頰直往下落。這對我來說，簡直就是一種煎熬。但又輾轉(zhuǎn)深思：為何要軍訓(xùn)？是可以磨煉意志，讓我們深切體會到軍人過何生活？想到這里，背挺得更直了，原來模糊的眼神變得堅(jiān)定。在此之間，我們還要經(jīng)過時間的考驗(yàn)，但我們堅(jiān)持了下來，從中無不艱辛。
追尋時光，品味軍訓(xùn)中不盡的甜蜜。
凡事從來都是苦樂交織。短暫的休息時間讓嚴(yán)肅的教官變得親熱起來。有的時候我們還會和教官嬉笑打鬧，教官也露出了久違的笑容……
在星期六下午進(jìn)行了一場比賽，我們榮幸獲得了特等獎，但這時教官也偷偷地走了。相處下來的這幾天，雖然教官對我們很嚴(yán)厲，但是也很仁慈。教官走了還有點(diǎn)舍不得呢！
雖僅四天半，但我體會頗多，給我留下了不可磨滅的印象，在這些天里，我學(xué)會了堅(jiān)持、團(tuán)結(jié)。
軍訓(xùn)的心得體會13
我少年時代的生活總是無憂無慮，愜意無比。也許是時代的不斷進(jìn)步把“悲哀”推給了我。作為一個不碰手指頭的大小姐，我自然是很回避軍訓(xùn)的，一想到初中開始后的軍訓(xùn)，我就更加擔(dān)心。但是，不可否認(rèn)的是，這次軍訓(xùn)給了我很多驚喜和收獲。不僅不再像以前那么嬌氣無理，還收獲了很多美好的回憶和真摯的友情。
為期三天的軍事訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束。隨著響亮的口號和響亮的.掌聲，學(xué)生們一個接一個地離開了。但我們應(yīng)該感到興奮。畢竟和導(dǎo)師同學(xué)相處怎么會忘記呢？
記憶中至今記憶猶新的是站在軍姿。烈日下，每個學(xué)生都必須昂著頭，眼睛里充滿神，雙手抱頭，一動不動地站著。但是像我們這樣從小被父母帶大的“大白菜”怎么能忍受這樣的痛苦呢？第一天，學(xué)生們紛紛倒下。說實(shí)話我有點(diǎn)暈，但是聽到教官說還有五分鐘，我瞬間有了希望。心中默念：忍忍我吧！很快就過去了。雖然汗水從額頭流到下巴，但是整件衣服都濕透了，所以我還是要站著。因?yàn)檫@是命令，做一個好士兵，任何時候都要服從命令。
沒有風(fēng)霜洗禮的幼苗如何成為參天大樹，沒有狂風(fēng)暴雨的雛鷹如何飛向天空，沒有湍流和位移的溪流如何在茫茫大海中相遇，沒有磨難和磨難的年輕人如何成為國家棟梁？
軍訓(xùn)告訴我什么是團(tuán)結(jié)的力量，頑強(qiáng)的意志，不懈的成功。
軍訓(xùn)的心得體會14
當(dāng)陳曉的第一次陽光劃過天空的時候，軍訓(xùn)的號角已經(jīng)響起，班上的同學(xué)全都扔下的手中的書本和四松開了寫作的米吹哨子了，吹哨子了，不知是誰在班級里說的，還不下去嗎？是啊還不下去嗎？在不下去，留給教官的印象可就更加特殊了，于是班級里的同學(xué)全都一窩蜂地跑下去今天是我們軍訓(xùn)的開始，第一天軍訓(xùn)一詞，對于現(xiàn)在的我們水新鮮的。體驗(yàn)當(dāng)兵的生活也是我們所向往的。操場上，所站著的是各位，身穿軍服的教官令正太教場外的我也不行，有了些興趣更加擔(dān)心自己在教官的心目中是不是嚴(yán)格的，或是充滿幽默風(fēng)趣的。
當(dāng)前面的總教官說了一大啪啦話時，終于軍訓(xùn)說了，開始訓(xùn)練也就拉開了帷幕，也許是我們第一天就遲到，所以在訓(xùn)練，是留給教官的印象也不好，稍微寫立正，我們的教官最嚴(yán)肅的站在我的面前，向我們發(fā)號施令，抬頭挺胸，你們看你們自己的樣子，像打了敗仗似的，高大威武的軍官威嚴(yán)的聲音響起，但是我卻發(fā)現(xiàn)卻還是有同學(xué)懶散的站著，甚至打起了哈欠，你們打哈欠是吧，那就給我做俯臥撐，快點(diǎn)兒趴下去，教官看來我們站著的女生，男生都沒有絲毫的晃動，不管是不是我們女生他都一視同仁，我數(shù)你們做不準(zhǔn)把膝蓋放在地上，教官嚴(yán)格的檢查著，我的雙手都打著顫翰林下來，釘在地上，兒子難看，但現(xiàn)在確實(shí)站沒有心情顧及這些教官堅(jiān)持不住了，我在心底悲催的吶喊請求老天能體諒一下，但是一分鐘過去了，兩分鐘過去了。教官，依然有著高昂的性趣督促我們。
終于我們可以全體休息的時候我和同學(xué)都攤開了雙手手心幾乎全是紅的，有些沙粒還陷進(jìn)了肉里，心里不禁降的這些教官再怎么訓(xùn)練也不能這樣吧，最基本的女生的體力本就沒有男生，但是后面卻漸漸地明白身子，身體發(fā)膚受之父母，這句話是是正確的邊因?yàn)閯e人的懲罰，而責(zé)怪別人，不是自己的不認(rèn)真態(tài)度不好，習(xí)慣不了那種會使皮膚受傷呢？在軍訓(xùn)期間，誘惑是在戰(zhàn)場上，別人都不會因?yàn)槟闶桥侨跽叨槟�，她只會殺死面前的敵人。漸漸地我也有些明白了。
早晨晨跑，是我最害怕也是我最興奮的，鐘教官的.帶領(lǐng)下，我們要全體跑步，塵土飛揚(yáng)，試試在興奮，我體驗(yàn)自己跑步，跑一圈又一圈幫看的，其他同學(xué)堅(jiān)持不下來時，我卻更加有精神，別人燒烤魚圈，我卻依然以正常速度不快不慢吧，慢慢走一圈兩圈三圈，甚至更多的圈數(shù)時，心底止不住的吶喊，自己成功了曾經(jīng)堅(jiān)持不下來的記錄在這時被打破！今天的日子說長不長說短不短，還記得自己蹲坐在操場的草地上和其他那個同事立場唱歌，歡聲笑語響徹天整個天空一個同學(xué)，放松身體，躺在草地上數(shù)星星，而我確實(shí)看著各位教官的互動，大拳打鬧，甚至一些小游戲，而我卻是無比的高興。繼續(xù)玩的那一天，全體同學(xué)都筆直的站在操場上主席臺上的各位驗(yàn)證主席也都嚴(yán)肅了，踏踏踏聽著其他班的腳步都整齊一致，我也不精緊張起來，天吶，這也太厲害了吧！一二一，一二一！看著一般般的同學(xué)都去表演而白領(lǐng)導(dǎo)還那么好，我也不禁為自己擔(dān)心自己能做好嗎？這個全是，我也才學(xué)了兩天，而事實(shí)證明，要記得軍訓(xùn)時間也不是不冷，調(diào)教出好兵，當(dāng)聽到自己的臉，對于獲了獎時心里是止不住的高興，世上無難事只怕有心人，軍訓(xùn)的七天時間對我來說不僅僅是鍛煉，更是磨練我的意志。
金星是刻骨的，但我學(xué)到的收獲的是好習(xí)慣好作風(fēng)，激勵著我在今后的生活中只有堅(jiān)持，不論困難多么難，就想教訓(xùn)一樣，咬咬牙，擦一擦眼淚自然就過去了，時間會過的很快，但能見證我的成長。
軍訓(xùn)的心得體會15
夢想的初中生活隨著軍訓(xùn)的到來而展開了。沒有花前月下的浪漫，沒有漫步荷塘的悠閑，沒有賴床不起的散漫，迎接我們的是莊重而又嚴(yán)肅的軍訓(xùn)生活。
有人問，軍訓(xùn)生活苦嗎？我說有付出才有收獲；有人說，你一定要堅(jiān)持，我笑著說不用，我很樂意接受這次的訓(xùn)練，因?yàn)槲抑�，他會教會我許多。
我尤其記得第一天，老師和我們說開始軍訓(xùn)的一兩天是特別辛苦的。然后老師把需要交代的內(nèi)容都講清楚了，然后望了望門口，發(fā)現(xiàn)教官寂靜到了，便對我們說：“下面的時間就交給教官。”我有些好奇，我們的教官是神魂健壯的，或者是和藹可親的教官？
好一個中國軍人！毫無特征的臉上，帶著軍人嚴(yán)峻的表情。他有軍人特有的氣質(zhì)，莊重而冷峻，沉著而收斂，一頭短發(fā)，配上那國字臉，顯得干凈而利索。他，就是我們的教官。
上午的太陽很毒，站在下面不到幾分鐘的時間已是滿頭大汗。教官威嚴(yán)地對我們說：“想要學(xué)好本領(lǐng)，首先要學(xué)會站軍姿，待會你們要站10分鐘�！闭f完最后一個音節(jié)，便示范給我們看，動作干凈利索，很多同學(xué)以為難度不大而不以為然，但只占了不到幾分鐘后很多同學(xué)卻站得東倒西歪，擦臉，擦汗，摸屁股，低頭等。甚至不到幾分鐘就有同學(xué)面色發(fā)青，甚至?xí)灥顾腿バａt(yī)室。到了中午，全班48位同學(xué)，最后只剩下了三十多位同學(xué)。教官只好無奈地說：“你們的身體素質(zhì)太差了！”
可有誰喜歡被人看不起、于是當(dāng)天下午，教官帶著我們到指定的位置站好，開始練軍姿。這次與上次截然不同，不僅動的次數(shù)大大減少，在這個過程當(dāng)中還沒有一個人暈倒過。教官也有些吃驚，恐怕也沒有想到我們的變化這么大吧？下午的陽光碎灑在地上，天氣悶熱得很，整個學(xué)校就像一個燒透的磚窯，使人喘不過氣來，但是同學(xué)們?nèi)耘f抬頭挺胸收腹站好。豆大的汗珠從額頭，背后流過，有些癢嗦嗦的。教官為了讓我們放松，調(diào)侃地說：“一定要外緊內(nèi)松，手一定要貼近褲縫。你們可以想一下一些開心的事情，比如今天晚飯吃什么，或者你們可以想一下這個教官怎么這么變態(tài)，讓我們站這么久，這個我是不介意的。”教官幽默地語氣讓我們的嘴角忍不住彎了彎，雙肩顫抖。我們笑完之后他又恢復(fù)了那嚴(yán)肅的樣子，讓我們繼續(xù)站好。原來我們心中那威風(fēng)凜凜的軍官也有那風(fēng)趣幽默的'一面。
短短五天內(nèi)，我們學(xué)到了很多課文里面沒有學(xué)到的東西，有喜有悲，有汗有淚。皮膚由白變紅，再變黑，人也瘦了。但是我們卻增強(qiáng)了我們的體質(zhì)，培養(yǎng)出了艱苦奮斗，刻苦耐勞的毅力，與及同學(xué)們集體精神，養(yǎng)成良好的學(xué)風(fēng)和生活作風(fēng)，掌握軍事的基本知識和技能。
在結(jié)營儀式上，我們展示了我們最好的自己，嘹亮的聲音在學(xué)�；厥�，充滿了青春的活力，也證明了教官的付出是有收獲的。不錯的，青春的大路正向我們敞開，這次軍訓(xùn)在路上做上了一個小標(biāo)簽。未來的日子對于挫折，困難的考驗(yàn)?zāi)軌蛞云匠Ｐ膶Υ矣谄床�，超越自我�?/p>
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