《人生效率手冊》讀后感(5篇)

　　當(dāng)細(xì)細(xì)地品讀完一本名著后，想必你一定有很多值得分享的心得，讓我們好好寫份讀后感，把你的收獲和感想記錄下來吧。千萬不能認(rèn)為讀后感隨便應(yīng)付就可以，下面是小編為大家整理的《人生效率手冊》讀后感，僅供參考，大家一起來看看吧。

《人生效率手冊》讀后感1

　　《人生效率手冊》為每一位想要成長進(jìn)步的個體提供了一個自我學(xué)習(xí)成長的模型：把自我學(xué)習(xí)成長的過程比作一個電池，我們需要在有限的人生時間內(nèi)，通過目標(biāo)管理、時間管理、效率管理這三個重要的工具，不斷修煉自己的硬本領(lǐng)，并通過輸入、輸出兩個系統(tǒng)，實現(xiàn)人生成長效率的不斷提升。金句不在多，摘出兩三句自己感悟最深的話，寫下自己的理解，并嘗試實踐和運(yùn)用它。

　　下面摘取兩句我最喜歡的：

　　1、為自己的身體編程，讓身體適應(yīng)好習(xí)慣

　　這里第四章修煉硬本領(lǐng)章節(jié)中的一句話，學(xué)過計算機(jī)編程的同學(xué)都知道，編程語言通過設(shè)定固定的邏輯程序語言，來實現(xiàn)任務(wù)處理的自動化。因此人也一樣，如果我們建立了良好的好習(xí)慣，并能屏蔽掉壞習(xí)慣，也可以讓個人系統(tǒng)，進(jìn)入良好的自動化提升循環(huán)。

　　2、走出舒服地帶，給自己自虐的機(jī)會

　　這也是第四章的.內(nèi)容，心理學(xué)研究中關(guān)于人對于外部世界的認(rèn)識，分為三個區(qū)域：舒適區(qū)（comfort zone），學(xué)習(xí)區(qū)（stretch zone）和恐慌區(qū)（stress zone）。如果一個人一直待在自己舒適區(qū)，往往會覺察不到任何壓力，并且沒有強(qiáng)烈自己狀態(tài)的欲望，從而忽視外部環(huán)境的變化，放松對自己的要求，溫水煮青蛙的實驗相信大家都了然。心理學(xué)研究結(jié)果表明：只有在“學(xué)習(xí)區(qū)”內(nèi)做事，人才會進(jìn)步。我們要走出舒服地帶，進(jìn)入學(xué)習(xí)區(qū)，通過不斷學(xué)習(xí)成長，將學(xué)習(xí)區(qū)轉(zhuǎn)變?yōu)槭孢m區(qū)，并再次走出舒適區(qū)，進(jìn)入學(xué)習(xí)區(qū)，不斷重復(fù)這個過程。

　　強(qiáng)化好習(xí)慣養(yǎng)成，作者提出了用兩類事件：強(qiáng)制性里程碑和主動性里程碑以及三個方面的注意。管理時間就是管理自己，不能一味模仿他人，根據(jù)方法行動起來！通過不斷實踐調(diào)整總結(jié)，構(gòu)建出屬于自己的時間管理模式，加強(qiáng)好習(xí)慣的養(yǎng)成！

《人生效率手冊》讀后感2

　　張萌老師，通過她自己的親身經(jīng)歷傳達(dá)給我們?nèi)绾斡行�學(xué)習(xí)，實現(xiàn)人生目標(biāo)的方法。人生效率手冊告訴我們想要成為大咖，其實是有階梯可行的。

　　目標(biāo)管理、時間管理、提升效率、加強(qiáng)硬本領(lǐng)、輸入與輸出。

　　人生最美好的是什么，應(yīng)該是夢吧。也就是我們的人生目標(biāo)�？墒怯钟袔讉�人能說清自己的目標(biāo)是什么，恍然一生到頭如夢一場。但是通過這本書告訴我們一個尋找目標(biāo)的方法，七個人物法。在有明確目標(biāo)的情況下，人會更加自律，知道自己想要做什么。堅毅是成功者的共同品質(zhì)，已是不爭的'事實。在時間管理方面堅毅是一個必要的品質(zhì)。只有你堅持下來，堅持每天早起，堅持每天高效學(xué)習(xí)才有可能達(dá)到您想要實現(xiàn)的目標(biāo)。

　　想要提升的學(xué)習(xí)和工作效率與正確的方法是密不可分的。它需要你全心身的投入其中不受外界所干擾。我認(rèn)為做到能夠立刻行動，是非常有必要的。

　　就像作者所說的，核心競爭力其實就是硬本領(lǐng)。當(dāng)你拿出自己的硬本領(lǐng)的時候，其他人就沒有飯吃，那么你就具有不可動搖作用。要想有自己的硬本領(lǐng)，10000萬小時計劃是必不可少的，并且能做到整合技能。

　　自我輸入的渠道，不僅僅是上課認(rèn)真聽講。讀書也是一種自我輸入的渠道。教會別人才是真正的懂。演講和寫作都是一種輸出。敢比會更重要，要抓住一切可以鍛煉的機(jī)會。

　　每個人都聽過許多大道理，為什么還是過不好一生？最大的原因就是沒有去實踐。這本書已經(jīng)給了我們許多有效的進(jìn)行方法。想要改變自己，下定決心按照書中那些實踐方法去做。我相信這樣的一生一定會有不一樣的收獲。

《人生效率手冊》讀后感3

　　近幾天閑暇時間收聽了《人生效率手冊》部分章節(jié)，感覺收益匪淺。

　　通過收聽，了解到人和人的差別剛開始時是很小的，如果每一天有效率差，日積月累，就有了人生質(zhì)的差。人生就是靠一天一天積累起來的，每天比別人努力一點，人生就會截然不同。每個人每天都是24小時，怎么能合理高效地利用這24小時，做時間的主人，對我們每個人都有非常好的指導(dǎo)意義。

　　書中說到的七個人物設(shè)定法、時間管理，高效學(xué)習(xí)，修煉硬本領(lǐng)等效率管理辦法，讓我了解到提高人生效率不是腦門的一時發(fā)熱，也不是一朝一夕的事，而是有科學(xué)的有規(guī)劃性的方法。首先，必須有明確的目標(biāo)，包括短期目標(biāo)和長期目標(biāo)，明確合理的目標(biāo)能使我們做事有方向，不至于南轅北轍；其次，必須有合理的時間規(guī)劃，充分利用碎片時間，不讓每一分鐘虛度。在時間管理里面，有這樣一句話我很欣賞“你的時間用在哪里，你就是什么樣人”；再次，必須提高效率，磨刀不誤砍柴工，靜下來想想怎么能使學(xué)習(xí)和工作更高效。在高效學(xué)習(xí)章節(jié)里，我收聽了怎樣做好預(yù)習(xí)、實時學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)這個完整的學(xué)習(xí)過程，知道了預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的重要性，對以后的'學(xué)習(xí)有指導(dǎo)性；第四，修煉人生所需的硬本領(lǐng)，一招鮮吃遍天，藝多不壓身，只有自身技能足夠硬才能無往而不勝，可以通過七個人物篩選法，找到那些我們必須的技能，并練成自己的核心技能。

　　書中的方法是科學(xué)有指導(dǎo)性的，但這些所有的方法技能都要我們?nèi)�實踐，去應(yīng)用。選擇對的方向，即刻行動，不斷提高自己的效率管理，并且持續(xù)執(zhí)行，你的人生必定無往而不勝！

《人生效率手冊》讀后感4

　　讀了《人生效率手冊》中時間管理章節(jié)，這種方面的書千千萬萬，而這本書是今年公司給我們配備的人生規(guī)劃書。真誠實在，新鮮犀利，相對于別的相關(guān)類書籍，這本書更多的是作者親身歷練帶來的經(jīng)驗分享與總結(jié)，這也是公司對員工的一種期望。

　　一本真實簡單卻也嚴(yán)謹(jǐn)高效的'分享如何提升自我與堅持自律的好書。遵循時間管理四要素：計劃、實踐、總結(jié)、評價。作者嚴(yán)格自律并不顧一切追求自我人生目標(biāo)，最終取得優(yōu)異成就的死磕精神和堅毅品質(zhì)，還是非常值得贊賞與敬佩的!她身上有我喜歡但目前缺乏的東西，必須要好好學(xué)習(xí)并盡最大能力去踐行。

　　書中對我最有啟發(fā)的就是時間管理。1000天小樹林計劃，早起高效學(xué)習(xí)等方法簡單獨(dú)特而有效。曾經(jīng)有位名人說“成功，屬于珍惜時間的人”珍惜時間，已經(jīng)是個永恒的話題。古人告訴我們“明日復(fù)明日，明日何其多�！辈煌�身份的人對時間的理解就不同了，對于醫(yī)生來說:時間就是生命，因為他們的每一分鐘，每一秒都決定了一個人的生死。

　　對于工人來說:時間就是力量，他們付出多少力量就會有多少回報。對于我來說：時間就是保障，因為我的每一分鐘，都為納稅人帶來了方便與快捷。一個人要取得成功，就要努力加拼搏，更重要的是不輕易氣餒，才能取得成功。工作的路上不可能一帆風(fēng)順，當(dāng)你遇到挫折的時候，不要灰心喪氣。只要你是一個有心人，去努力，那么，你就會克服一件件難事。

　　讀了這本書之后每天計劃目標(biāo)，列每日清單，每天總結(jié)。以前從來不列工作清單，跟著感覺走，容易忘記事情。只有給自己設(shè)定了工作目標(biāo)后，知道每天要做什么事情？怎么樣才能把事情做好，讓客戶放心，領(lǐng)導(dǎo)省心，每天必須要做到今日事今日畢。只有這樣我也更加有信心提高效率，越來越接近自己的目標(biāo)，并遇上心想事成的自己。

《人生效率手冊》讀后感5

　　讀了《人生效率手冊》中時間管理章節(jié)，這種方面的書千千萬萬，而這本書是今年公司給我們配備的人生規(guī)劃書。真誠實在，新鮮犀利，相對于別的相關(guān)類書籍，這本書更多的是作者親打麻將必勝絕技口絕身歷練帶來的經(jīng)驗分享與總結(jié)，這也是公司對員工的一種期望。打麻將必勝絕技口絕

　　一本真實簡單卻也嚴(yán)謹(jǐn)高效的分享如何提升自我與堅持自律的好書。遵循時間管理四要素：計劃、實踐、總結(jié)、評價。作者嚴(yán)格自律并不顧一切追求自我人生目標(biāo)，最終取得優(yōu)異成就的死磕精神和堅毅品質(zhì)，還是非常值得贊賞與敬佩的'!她身上有我喜歡但目前缺乏的東西，必須要好好學(xué)習(xí)打麻將必勝絕技口絕并盡最大能力去踐行。

　　書中對我最有啟發(fā)的就打麻將必勝絕技口絕是時間管理。1000天小樹林計劃，早起高效學(xué)習(xí)等方法簡單獨(dú)特而有效。曾經(jīng)有位名人說“成功，屬于珍惜時間的人”珍惜時間，已經(jīng)是個永恒的話題。古人告訴我們“明日復(fù)明日，明日何其多�！辈煌�身份的人對時間的理解就不同了，對于醫(yī)生來說:時間就是生命，因為他們的每一分鐘，每一秒都決定了一個人的生死。

　　對于工人來說:時間就是力量，他們付出多少力量就會有多少回報。對于我來說：時間就是保障，因為我的每一分鐘，都為納稅人帶來了方便與快捷。一個人要取得成功，就要努力加拼搏，更重要的是不輕易氣餒，才能取得成功。工作的路上不可能一帆風(fēng)順，打麻將必勝絕技口絕當(dāng)你遇到挫折的時候，不要灰心喪氣。只要你是一個有心人，去努力，那么，你就會克服一件件難事。

　　讀了這本書之后每天計劃目標(biāo)，列每日清單，每天總結(jié)。以前從來不列工作清單，跟著感覺走，容易忘記事情。只有給自己設(shè)定了工作目標(biāo)后，知道每天要做什么事情？怎么樣才能把事情做好，讓客戶放心，領(lǐng)導(dǎo)省心，每天必須要做到今日事今日畢。只有這樣我也更加有信心提高效率，越來越接近自己的目標(biāo)，并遇上心想事成的自己。作者：施峰

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