快速跑教學反思（通用17篇）
在發(fā)展不斷提速的社會中，教學是重要的任務之一，反思指回頭、反過來思考的意思。那么問題來了，反思應該怎么寫？下面是小編收集整理的快速跑教學反思，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
快速跑教學反思 1
跑是人體最基本的活動，同時對增進健康增強體質(zhì)的作用很大。因此它是體育教學的重點教材。快速跑一個貫穿初中四年的教學內(nèi)容，如何把握每一階段的教學重點是重中之重。對初三年級的學生，他們已經(jīng)有了一定的基礎，在教學中，我主要強調(diào)途中跑的技術細節(jié)，對其他技術只是一帶而過，這樣做避免了樣樣抓，樣樣不過關的弊病。
在實際教學中，我還注重了對學生觀察能力，分析能力的培養(yǎng)。在過去的教學中，我們往往局限與教師的講解示范，未能發(fā)揮學生的主體作用，學生在學習中處于被動狀態(tài)，不能激發(fā)學生的學習心趣。在本課教學中，我不僅強化了教師的主導作用，還請學生進行示范，并指導學生如何進行觀察分析。在實際的操作中，學生的主動性更強，雖然學生的'分析還顯得不夠準確，但學生對學習內(nèi)容的關注度更高，最終的教學效果更理想。
為了改進學生跑的姿勢，引導學生體驗與感受引導學生體驗與感受、啟發(fā)學生參加運動的樂趣，達到娛樂與健康的目的�？焖倥苁蔷哂袠O大的表現(xiàn)性和競爭性的，是學生非常喜愛的一種運動。為了提高學生快速跑能力，在體育課教學中，讓學生都體會到學習的快樂，成功的喜悅。
快速跑教學反思 2
快速跑是小學體育教學的主要內(nèi)容之一，也是學生必須學習和掌握的主要體育技能。為了貫徹新課程標準的精神，積極探索有效、合理的教學方法，在設計教學內(nèi)容時，我充分考慮學生已掌握的運動技能和身體素質(zhì)，以及接受能力和學習興趣，將學習技能和參與游戲融為一體。通過教師的示范與點撥，讓學生在活動中，主動探究并初步掌握淺易的知識和學會簡單的動作技能，鍛煉和發(fā)展學生的下肢力量及快速奔跑能力。
對本節(jié)課的教學有以下兩方面的收獲。
1.在傳統(tǒng)的`教學模式中，采用靈活多樣的教學方法，既考慮了全體學生的需求又注重了學生的個體差異，教學中采取示范講解，學生自主練習，自評、互評，相互糾錯等形式進行。為學生營造了一個學習、娛樂、競爭、團結協(xié)作、積極進取的良好學習氛圍，及時地調(diào)動了學生的學習積極性和參與性，鍛煉效果明顯。
2.教學中充分體現(xiàn)了教育教學的新思想、新觀念，把發(fā)展學生個性與展示自我相結合，把學習運動技能與游戲比賽相結合，保證了合理的鍛煉時間，充分體現(xiàn)了活潑、自由、愉快的課堂新模式，力求學生在輕松愉快的游戲活動中學習和掌握知識，享受體育鍛煉的樂趣。
對本節(jié)課的教學有以下不足之處：
1.在教學時，我急于講解知識的動作要領，而忽略了創(chuàng)設教學情景效果，對組織學生以學習小組為單位開展討論的活動較少，讓多數(shù)學生進行自學、互學，提出問題、分析問題的機會不夠。
2.沒能較好地調(diào)動和激勵起學生參與“學”及“練”活動的積極性、主動性和創(chuàng)造性；課堂調(diào)控不到位，個別學生鍛煉意識、注意力不集中。
總之，“快速跑”的教學內(nèi)容較為枯燥，根據(jù)小學生求新、求異、求變的心理特征，在今后的教育教學中我會刻意的留心教學中的每個環(huán)節(jié)是不是達到了教學目的，盡量提高教學的實效性，爭取最大限度的發(fā)揮優(yōu)勢，爭取最好的教學效果；其次在教學中我會不斷總結、學習，大膽創(chuàng)新，把繁雜、枯燥的教學內(nèi)容簡單化、形象化、趣味化，努力使自己的教育教學水平有一個新的提高。
快速跑教學反思 3
本課設計為“快速跑”，用體操棒融入到相對枯燥的快速跑教材當中，通過小小的體操棒為媒介激發(fā)學生的學習興趣，從而發(fā)展學生快速跑的能力。本課以體育《新課程標準》的基本理念為依據(jù)，積極貫徹“健康第一”的教育指導思想，強調(diào)“以人為本”的.教學理念，推進校園體育的發(fā)展，結合水平一（二年級）學生活潑好動，向往新事物，充滿想象的特點。本課的教學目的是使學生初步掌握快速跑的基本技能，并運用體操棒合理的設計教學。本課引導學生從自身特點出發(fā)確定學練的重難點，有針對性地從教師提供的多種學練法中選擇改進步幅、步頻的練習方法，在教師的指導下進行合作練習。它不僅有利于調(diào)動學生的課堂氣氛，促進學生學練，同時也培養(yǎng)學生合作意識的有效方法。
這節(jié)課的教學亮點是：
體操棒在日常教學中，已很難在課堂上出現(xiàn)，絕大多數(shù)學生更談不上它叫什么；又有什么用途。通過學習，活躍了學生的思維，不僅使他們有所認識；而且還拓展了用途；同時也巧妙地切入到了本堂課的主題；學生由于好奇，學習熱情也漸漸高漲。
具體表現(xiàn)在：
①利用體操棒進行準備活動和游戲活動，激發(fā)學生的學習興趣；
�、诶皿w操棒進行步頻、步幅的練習，提高學生的學習熱情；
從教學目標出發(fā)，本課結合水平二學生的身心特點，遵循新課標，合理的制定了本課的教學目標，讓學生在歡樂的課堂氣氛中學習本課內(nèi)容并達到目標。
快速跑教學反思 4
本堂課是以學生的快速跑練習為主，重在培養(yǎng)學生的主動參與，提高四年級學生的運動積極性。
本課根據(jù)體育與健康課程標準，以“健康第一”及學生的自我發(fā)展為指導思想，按水平二（四年級）課程目標要求，以快速跑為課例進行教學，發(fā)展速度和協(xié)調(diào)能力，這樣就能夠讓學生培養(yǎng)正確的奔跑姿勢。我想本課不但要讓學生提高加速跑的能力，而且還要讓學生掌握一點跑方面的技術。因為在《快速跑》的教學中，教他們掌握動作要領屬于培養(yǎng)他們跑的能力。只有放松才能跑得快，如果按照要求學生只能去完成任務而已，而提高不了快速跑的練習，為了讓學生訓練快速反應能力和使教學生生動活潑，還可以練習各種不同的快速跑，為了激發(fā)學生的興趣，教學中采用情景導入，主要用游戲形式貫穿整節(jié)課的教學方法，充分發(fā)揮學生的主體作用，調(diào)動學生學習的興趣和積極性，讓學生能夠在練習中體驗成功的喜悅
一般跑的課都比較難上，容易枯燥又比較累，所以學生不感興趣。而我采用對比教學方法，鼓勵學生積極思考，并參與實踐體驗成功的樂趣，并結合游戲，符合四年級學生好動的`心理。只有學生積極性起來了，再加上正確的引導他們，才能提高體育在孩子們心目中的地位。一堂體育課是否上得成功關鍵就看學生參與性有多少，也就能看出整堂課有效性有多少。讓學生真正體驗了什么叫“快樂體育”的含義。激發(fā)他們學習興趣，對增強體能，增進健康有較強的實效性。
整堂課上學生學得起勁，看著孩子們興高采烈地大膽表現(xiàn)著自己的成績，我深深感覺到，良好的師生關系對于激發(fā)學生的學習興趣是多么的重要。今后的體育課，只希望他們在快樂的環(huán)境中好好把自己的身體鍛煉好，知道身體健康才是我們最重要的，只有這樣才能去做其它事情。這也要求我繼續(xù)努力，不斷學習，逐漸提高自己的業(yè)務水平，繼續(xù)深造，改進教學方法。
快速跑教學反思 5
這節(jié)課給了我很大的震撼。體育課如何發(fā)揮學生的主體作用，如何體現(xiàn)學生為主體，確是一個令人深思的問題。而在體育教學中，教師給學生創(chuàng)設一個寬松的學習環(huán)境，可以使學生發(fā)揮主觀能動性，變學生被動學習為積極主動學習，使教師的教和學生的學融為一體，從而收到事半功倍的效果。
從事任何活動都需要有興趣，否則活動的效益就難以得到提高。忽視培養(yǎng)學生對體育的興趣、愛好和養(yǎng)成體育鍛煉的`習慣就不會奠定終身鍛煉的良好習慣。經(jīng)過這一堂課的實踐證明：在一堂課中，課的內(nèi)容和方法如果是流于形式，內(nèi)容單調(diào)重復，方法缺乏新意那就會令學生對本課產(chǎn)生厭惡。要改變傳統(tǒng)單一、枯燥、被動型、重復的體育教學方法，必須加強對學生的了解。只有在創(chuàng)新與實踐中對學生的適應能力、意識和才能的培養(yǎng)，這才能讓學生體會到體育運動的樂趣。我們作為一名體育教師如何去創(chuàng)新，如何才能使學生在輕松愉快的情景實踐中，積極、主動的得到鍛煉，從而提高了學生對體育課的興趣與適應呢?
體育本是一個來自于游戲又發(fā)展于游戲的學科，本應受到學生的喜愛。但令人遺憾的是有許多學生在接觸了一段體育課后，就發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中正規(guī)的體育課和他們頭腦中歡樂好玩的體育課之間的差距太大了。當然，體育課是教育，應有一些較正規(guī)的教學內(nèi)容，這無可非議，如果此時教師教學方法呆板、生硬就會使這種落差陡增。于是有些學生就會慢慢地疏遠體育，上課處于被動狀態(tài)，越是高年級越明顯。那么如何改變這種客觀存在的“厭學”現(xiàn)象呢?如何培養(yǎng)學生對體育的興趣、愛好、意識和能力呢?在這節(jié)快速跑課上發(fā)生的事，給我很大的啟發(fā)，我覺得給學生創(chuàng)造一個體現(xiàn)自我的寬松的學習環(huán)境，對于發(fā)揮學生主體性未嘗不是一個辦法。
快速跑教學反思 6
愛玩好動是兒童的天性，在小學時期的學生，興趣廣泛，好奇心強，常常以直接興趣為動力，這就要求體育教學應從學生的情趣特點出發(fā)，采取靈活多樣的形式，寓教于玩，這樣既能增強學生參與又能在娛樂游戲中體現(xiàn)體育教學內(nèi)容，達到體育教學目的。在快速跑單元的嘗試中，我深切的感受到學生通過積極參與、合作學習，實踐體驗去發(fā)現(xiàn)問題的過程，實際就是解決問題的過程。在課堂上學生們又蹦又跳，大膽表現(xiàn)，活潑可愛，一張張小臉上流露著自信的笑容。學生們比以前大方多了，活潑多了，好問多了，學生樂學、會學，師生平等，氣氛寬松和諧。
從快速跑單元課測試的情況來看，學生基本都能在原有的基礎上有所提高，學生比較喜歡以游戲形式出現(xiàn)的練習，喜歡在游戲中盡情的奔跑，如在“各種范圍內(nèi)的追追拍拍”，學生在一定的范圍內(nèi)玩得不亦樂乎，參與面很廣，學生在練的同時激發(fā)了對快速跑的興趣。在教學中，教師如果在教學過程中適當穿插一些趣味游戲就能更加活躍體育課堂氣氛，在練習過程中教師還要積極參與，成為學生中的一份子，“老師，我本來比他跑得慢，現(xiàn)在我趕得上他了，你看好！”、“老師，我不討厭跑步了！“老師，我要和你比賽！”……一群男孩、女孩圍在我身邊不停地展示著自己的進步�？粗⒆觽兣d高采烈地大膽表現(xiàn)著自己的成績，我深深感覺到，良好的師生關系對于激發(fā)學生的學習興趣是多么的重要。
在實踐的過程中也發(fā)現(xiàn)了不少問題，我在授課時，總是對技術動作強調(diào)的`較多，比較重視測試結果，其實結果和過程同樣重要。低年級學生對學習的興趣是具體的、新鮮的、短暫的，所以要經(jīng)常發(fā)現(xiàn)學生的進步，給予鼓勵和贊揚，增加其成就感和自信心，不斷提高學習的興趣，取得新的進步。在學生興趣昂然的時候，想方設法去穩(wěn)定和保持這種興趣，及時評價學生的學習過程和學習結果。同時，教師更應該注重教學方法和課堂用語，要讓教學方法存在一種可操作性，讓語言更富有激勵的語氣，努力為學生創(chuàng)設參與的機會，讓學生體驗由艱辛而獲得成功所帶來的喜悅，真正成為學習的主人。
快速跑教學反思 7
快速跑是小學低年級跑的教學重點，是從自然站立式起跑到積極加快速度，并以最快速度跑完全程的動作過程。
小學二年級學生正處于低年級階段，本教案在設計時充分考慮學生的年齡特點，在教學時注意引起學生的學習興趣，引入情景教學，通過模仿小魚游、小鳥飛和飛機飛翔的動作，進行熱身活動（繞籃球場邊線端線和三分線慢跑）。使學生的注意力集中在教師周圍。之后，安排體驗原地擺臂和原地高抬腿的練習，讓學生體驗快速跑時前腳掌著地和積極擺臂的重要。在學習快速跑時，讓學生分小組嘗試快速跑的練習，讓學生體驗快速跑，使同學們先體驗快速跑的感覺并引起他們的興趣。之后，教師根據(jù)學生好勝心強的特點，引導學生自我思考、小組探討快速跑的要點，從而培養(yǎng)了學生自主學習、主動學習、合作學習的能力，充分調(diào)動了學生的練習積極性。討論完畢，繼續(xù)練習；快速跑練習后，我安排了快速跑游戲：“春播秋收”。這個游戲安排在學生學習快速跑技能之后，能起到鞏固和強化技能的作用。通過這個游戲，還能培養(yǎng)學生的靈敏性、協(xié)調(diào)性以及團結互助、勇于克服困難的精神；在課的最后幾分鐘，教師帶領學生跟著音樂進行身心放松并安排了“小貓照鏡”放松游戲，使學生的心率降到一定范圍，心情更加愉悅。這節(jié)課學生自始至終都在快樂、和諧的課堂氣氛中練習，在不知不覺中學到了運動技能，鍛煉了身體，陶冶了情操。
在教學中我采用多種教學方法激發(fā)學生的學習積極性。通過表揚、鼓勵激發(fā)學生學習的'興趣。運用講解示范，分小組、糾正等教與學的方法突破教學的重難點。為了讓學生更好地學習掌握快速跑。在教學中我選擇安排了游戲“春播秋收”為輔教材，通過比賽、游戲的方式使學生積極主動練習，由被動為主動，真正讓學生成為學習的主人。在教法上，采用層層深入、由易到難，遞進引導教學快速跑的要領以及比賽，練習的內(nèi)容合理搭配，有機結合，使學生能在學中玩，玩中學。
快速跑教學反思 8
根據(jù)新課程標準的目標和要求，在教學中我堅持“以人為本”“健康第一”的指導思想，“以學生的發(fā)展為中心”。充分體現(xiàn)了教師的主導作用和學生的主體地位，同時，我在教學中還特別注意改變了評價的內(nèi)容和方式，較好地激勵了學生，調(diào)動了學生參與“學”與“練”活動的積極性，主動性和創(chuàng)造性。在課前，我組織學生學習了一套徒手操，讓學生與老師互動，模仿老師的動作做徒手操。從而使學生體驗到其中的節(jié)奏與樂趣，并在師生之間建立了一種平等、民主、和諧互動的關系，為新知的學習做了很好的鋪墊。
一、以人為本，求新求趣求樂
教學中，我根據(jù)學生活潑好動，對新事物的追求特別熱切，求知欲強，但感知比較籠統(tǒng)，不精確，注意力不穩(wěn)定，不持久，容易激動，缺乏理智控制等生理、心理發(fā)展方面的特點和規(guī)律，將趣味性，游戲性與技能類的`內(nèi)容合理安排，科學藝術性的搭配，使學生感到興趣盎然。如，我把拍手操，游戲與討論歸納快速跑的要領以及比賽，練習的內(nèi)容合理搭配，有機結合，使學生能在學中玩，玩中學。
二、以人為本，轉(zhuǎn)變教學方式。
我在教學中，嘗試練習，討論學習，合作探究學習。不同層次學生自主選擇最佳的且適合自己個人實際的方式練習等教學方式，為學生營造了一種清新的、活躍的、寬松的、民主的教學氛圍，使學生得到了不同程度的提高，并從中體驗到成功的樂趣與鍛煉的愉悅。
如果教師與學生在課前交流了解的再深入一些，對學情分析得再全面深入一些，教學設計再合理一些，效果會更好一些。
快速跑教學反思 9
本節(jié)課在教學設計上，我遵循了“一切為了每一位學生的發(fā)展”的新課程理念。以學生為中心，以提高學生的綜合能力為重點，通過提高快速跑方法的練習和競賽跑站學生在實踐中提高學習效果。本節(jié)課我以50米快速跑主教材。利用學生練習、男女生讓距跑和競賽的方式，提高學生練習的興趣，也使運動強度逐步提高，最后通過放松游戲和放松練習，再使學生運動曲線趨于平緩，這樣由低到高再到低，比校符合科學鍛煉的方法。由于是50米快速跑的`第二課時，其實是復習鞏固的過程，這其中包括基本步法和正確姿勢。在實際的授課后，基本達到了預期的效果，學生在練習中學會了方法，身體素質(zhì)也得到了鍛煉。
愛玩是孩子的天性，所以體育課對于孩子來說，有著其他學科無法比擬的興趣優(yōu)勢。因此，我在課堂上更多的滲透交待體育的知識與方法，讓學生在課堂以外也能愛運動、會運動。這也比較符合新課程標準中提倡的大眾教育，而非精英教育�！熬v多練，動思相伴”，是我這堂課的另一個特點，整堂課學生一直在運動中邊聽邊學，邊做邊思考，在放松不放縱的氣氛中學習與鍛煉，收到了很好的效果。
快速跑教學反思 10
“站立式起跑”是做好快速跑的一個關鍵環(huán)節(jié)，它主要鍛煉學生的反應能力和快速啟動能力。對于單純就起跑的學習內(nèi)容，很難引起學生的興趣，不能做到樂于重復和提高動作質(zhì)量，導致課堂氛圍枯燥乏味，所以我將游戲比賽與學習內(nèi)容有機組合，起到了激發(fā)學生的求勝欲望，提高了練習熱情。整堂課是圍繞啟迪學生智慧，活躍思維、鍛煉技能而設計的。下面，我就“復習站立式起跑”一課的教學實踐，談談自己的感想。
一、運用游戲法和比賽的形式，激發(fā)學生鍛煉熱情。
在課堂教學一開始，我就創(chuàng)設游戲和比賽的情境，讓學生置身于一種愉快的易于接受的學習氣氛中。整堂課孩子們在快樂的游戲中拉開了序幕：我先通過提問的方式強調(diào)課的主題，“哪位小朋友知道做好站立式起跑的關鍵是什么？”“反應迅速、快速啟動”。然后我抓住“反應迅速”是做好起跑的關鍵，安排了“叫號跑圈”和“猜拳跑圈”的熱身小游戲，既起到了鍛煉反應能力又預熱了身體，使孩子們身心完全投入到課堂里。
二、鼓勵學生親身體驗，比賽氣氛貫穿教學始終。
在教學中要重視激發(fā)學生的情感體驗，讓游戲伴隨著孩子們學習與活動是體育新課標的一種嘗試，體育課的教學過程應該是學生運動、體驗、心情都能達到鍛煉過程。在學生試做一次站立式起跑后，我針對發(fā)現(xiàn)的錯誤動作，馬上用口訣的方法讓學生復習動作過程�！皟赡_前后站，兩臂正相反，前腳稍蹲，后腳成弓，上身前傾。信號一響，擺臂快，后腳蹬地比箭快�！边@樣既記住了要領又饒有趣味，重復了多次練習后心里還是很高興。接著我用不同姿勢的'起跑再次提高他們的練習興趣，又鍛煉了他們的反應能力，達到了一定的活動量。在鞏固練習中我安排了“巧奪體操棒”的游戲，邊鞏固起跑動作又有角力對抗，學生們更加感受到起跑迅速的重要性。
三、主動參與學習，產(chǎn)生教、學互動其樂融融。
為了讓學生能主動、積極地參與到活動中來，我請學生當起“小裁判”，在我做示范時他們嘗試發(fā)令。設計不同信號的起跑練習。如在小組合作、玩“巧奪體操棒”游戲時，我和學生一起玩游戲，讓“小裁判”做出公正判決。學生們爭著和我比賽，他們已完全把我當成了“玩伴”，我也從孩子們的笑臉上感受到了師生間的那份真情。我和孩子們的感情在不斷融合升華，起到了“師生互動、共同參與”的效果，充分體現(xiàn)出“課堂是孩子們的”。
快速跑教學反思 11
本課教學內(nèi)容是30米快速跑。首先這節(jié)課是在新課標指導下的一堂體育課。本節(jié)課是從打造“主動、有效”課堂出發(fā)，讓學生從中感到“新、活、樂”。并且通過激發(fā)學生的學習興趣，突出學生的自主性、合作性、活動性、創(chuàng)造性，注重培養(yǎng)學生的探究和創(chuàng)新精神，學生們成了課堂的真正主角。
30米快速跑是小學低年級跑的重點教材，是發(fā)展跑的最基本內(nèi)容，我在教學中，注重激發(fā)和保持學生的運動興趣，滿足了學生不同的學習需求，讓學生對所學的內(nèi)容和方式產(chǎn)生比較濃厚的興趣。快速跑要讓學生體會快速跑中步頻與步長對快速跑的重要性。課上下來給我的感覺是：學生學得輕松，學得開心。充分體現(xiàn)了課改以“學生為本”的精神，注重學生能力方面的培養(yǎng)，以傳授方法為主，培養(yǎng)學生學習的興趣和熱情。
這次課較好的完成了本課教學目標，并且在教學中收到以下幾點成效：
1、教學中，我根據(jù)學生活潑好動，對新事物的追求特別熱切，求知欲強，但感知比較籠統(tǒng)，不精確，注意力不穩(wěn)定，不持久，容易激動，缺乏理智控制等生理、心理發(fā)展方面的特點和規(guī)律，使學生感到興趣盎然。30米快速跑練習采用集中講授，教師統(tǒng)一指揮、四人小組、魚貫練習和比賽的組織形式，符合二年級學生身心發(fā)展特點，有助于提高學生練習密度和學習興趣，收到較好的效果。
2、本節(jié)課以30米快速跑為主教材，游戲為輔教材，通過比賽、游戲的方式使學生積極主動練習，由被動為主動，真正讓學生成為學習的主人在教法上，采用層層深入、由易到難，遞進引導的學生掌握30米快速跑的動作要領以及比賽，練習的內(nèi)容合理搭配，有機結合，使學生能在學中玩，玩中學。80%以上的學生掌握教學內(nèi)容
3、根據(jù)新課程標準的綜合目標和要求，我堅持“以人為本”“健康第一”的指導思想，在教學中“以學生的發(fā)展為中心”。充分體現(xiàn)了教師的'主導作用和學生的主體地位，創(chuàng)設情景，使學生能在寬松，愉悅的氛圍中積極主動地參與各種游戲活動，適應各種環(huán)境變化，并從中學到了一些簡易的動作方法和基本技能。同時，我在教學中還特別注意改變了評價的內(nèi)容和方式，較好地激勵了學生，調(diào)動了學生參與“學”與“練”活動的積極性，主動性和創(chuàng)造性。我在教學中，采用情景教學，嘗試練習，討論學習，合作探究學習。不同層次學生自主選擇最佳的且適合自己個人實際的方式練習等教學方式，為學生營造了一種清新的、活躍的、寬松的、民主的教學氛圍，使學生得到了不同程度的提高，并從中體驗到成功的樂趣與鍛煉的愉悅。整節(jié)課師生關系平等、和諧，學生很少受約束，學生學習積極、主動，營造了培養(yǎng)學生主體參與的氛圍，激勵學生創(chuàng)造思考發(fā)揚團隊精神。
然而讓我覺得最可惜的是在整節(jié)課，由于教學內(nèi)容多，因此學生活動的深度和廣度相對不夠，使得學生的學習熱情尚未充分熱起來就轉(zhuǎn)到了另一個教學內(nèi)容上去了，這樣從一定的程度上削弱了對學生活動興趣的激發(fā)，在今后的教學中，我想教學內(nèi)容應相對集中些比較好，或者集中到快速跑加游戲。
快速跑教學反思 12
我們的學生從小學到初中，對快速跑的能力缺乏正規(guī)性的訓練，跑的動作不規(guī)范，普遍存在以下缺點：
一、途中跑時大腿抬得不夠高。
二、后蹬不充分，形成“坐著跑”。
三、途中跑時身體后仰。
四、途中跑時身體左右搖晃，穩(wěn)定性差，銜接差，后蹬無力，抬腿不高。
如何在體育教學中糾正錯誤動作，并學會正確的快速跑動作，我在體育課教學中做了以下嘗試。
首先，是對學生進行一次摸底考試；讓每一位學生知道自己50米跑的成績，按成績的差異分組，因人而異進行分層教學。
其次，“精致”教學；精講多練，突出重、難點，講課時的時間不會超過10分鐘，其余的時間留給學生練習。體育課本身是讓學生活動身體的課，講的過多不僅浪費了學生活動的'時間，也大大減少了學生練習的欲望。
第三，多讓學生自己研究教學內(nèi)容；如果總是老師在講，老師在教，學生站著聽，那么很可能就是學生不知道教師所講，或者幾個人湊在一起打鬧。所以在上課的時候，我在宣布了教學任務以后，先讓學生自己去想、去練，練了以后發(fā)現(xiàn)問題再講。這樣不僅有利于學生積極學習，也有利于抓住教學重點和難點。
快速跑教學反思 13
50米快速跑是發(fā)展學生快速跑動作能力的重點教材之一。要求學生在保持姿勢的跑進中，堅持以最快速度完成50米跑的距離。50米快速跑深受學生的喜愛，并能培養(yǎng)學生拼搏進取、吃苦耐勞等精神。但教材較單一、枯燥，因此，上課時應采用多樣化的教學形式，要多采用游戲、比賽的形式來調(diào)動學生的積極性，提高學生學習的興趣。
本課重點是讓學生掌握途中跑的動作方法，為了能使學生在學習時不感到枯燥，我精心設計教學內(nèi)容，在輔助練習中利用，利用敏捷梯來訓練訓練步頻、步幅，又利用原地擺臂練習和高抬腿跑練習，提高學生上下肢協(xié)調(diào)配合、前腳掌著地、快速蹬地等技術動作，提高了學生的學習興趣。游戲培養(yǎng)學生合作學習的能力，利用小步跑踩敏捷梯練習，讓學生不僅體會到合作學習的樂趣，同時發(fā)展了力量、速度、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，學生能力得到全面發(fā)展。
本課教學培養(yǎng)了學生自主學習與合作學習能力，教學內(nèi)容豐富，練習設計有梯度，使學生能夠積極主動地參與學習，較好地完成本課教學任務，學生在自主、合作學習的氛圍中個性得到了發(fā)展，能力得到了提高，身體素質(zhì)得到鍛煉，學生的'學習習慣逐步養(yǎng)成。
今后要從以下方面進行改進：
1、行進間熱身操時，有的學生走得較快，前后間隔沒控制好，影響做操質(zhì)量。
2、學生做練習時，發(fā)現(xiàn)錯誤，我立即停止并告訴學生要怎么規(guī)范動作，而做錯的學生因為做練習還沒回來，卻沒有聽到。應等所有學生體驗練習完，再來強調(diào)。
3、踩繩梯游戲時，因為學生急于求勝，而忽略游戲規(guī)則，應再次強調(diào)游戲規(guī)則。
4、今后教學中要注意教師與學生的互動。
快速跑教學反思 14
50米快速跑是小學體育教材中的主要內(nèi)容之一，也是學生必須學習和掌握的主要技能。在設計本課教學內(nèi)容時，充分考慮學生已掌握的運動技能和身體素質(zhì)，以及接受能力和學習興趣，將學習技能和參與游戲融為一體。積極探索有效、合理的教學方法。本節(jié)課為學生營造一個學習、娛樂、競爭、團結協(xié)作、積極進取的`良好學習氛圍，極大地調(diào)動了學生參與學習的積極性。
在快速跑練習中，因為采取了比賽機制和游戲活動，所以學生的興趣很高，能夠積極參與練習，每個學生對自己都充滿了信心，不甘示弱練習得比較投入。充分展現(xiàn)了小學生的活力，也體現(xiàn)了學生積極參與，堅強勇敢，團結一致的體育精神。
但是由于備課不夠充分，考慮不仔細，課前組織不好，浪費時間；在游戲中，場地準備不充分，引導不到位，學生沒有領會游戲的方法而導致游戲場面混亂。這次課僅僅是能把課堂完整順下來，細節(jié)問題存在的比較多，需要我不斷揣摩，不斷學習。在以后的課堂里，我將提前充分備課，考慮課內(nèi)容時要與學生相結合，切合實際。并且要多聽課、觀課，多請教其他有經(jīng)驗的教師，做到取長補短，成長自我。
快速跑教學反思 15
跑是一項不受場地條件限制，具有較高鍛煉價值，能全面發(fā)展學生的身體素質(zhì)和培養(yǎng)刻苦鍛煉的意志品質(zhì)的項目，是小學體育教材中的一項重要內(nèi)容。但是跑步是學生最不愿意練習的一項內(nèi)容。平時教學多在跑道上進行，周而復始地進行著單調(diào)動作的頻繁學習，容易使學生產(chǎn)生枯燥無味和害怕、厭倦、低落情緒，從而嚴重影響跑的練習效果。為了減輕學生對跑的心理負擔，激發(fā)誘導其練習興趣，教學中采用情境教學模式，以比賽手段、游戲形式和自主、合作學習方式相結合進行接力跑教學，采用了迎面接力比賽的教學方法，來激活學生跑練習的主動性和積極性，使學生不但感受不到跑的枯燥無味，克服了學生怕苦、怕累的情緒，同時，又能使學生形成現(xiàn)代社會所必需的合作與競爭意識，學會尊重、關心他人，培養(yǎng)良好的體育道德和集體主義神。
新課標強調(diào)要通過體育與健康課程的學習，培養(yǎng)學生參與體育運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣。本案例將定向運動引入到課堂，進行耐久跑的教學，改變跑的形式，注重激發(fā)學生的學習興趣，發(fā)揮學生的`主體地位，轉(zhuǎn)變學生的學習方式，拓展體育課程資源，將枯燥、無趣的耐久跑教材變得主題鮮明、形式新穎。如何增強課堂的趣味性，讓學生主動參與到課堂的學練中呢?怎樣激發(fā)和保持學生的參與興趣是教師必須作為重點考慮的。
教學過程充分體現(xiàn)了“以學生發(fā)展為本”的教學思想，采用情境教學模式、比賽手段和自主、合作學習方式，活躍了課堂氣氛，使學生以情入境，真正體驗了運動的樂趣，既激活了學生參與體育活動的熱情，又提高了跑步教學的效果。本案例簡便實效，有效地激發(fā)了學生的學習興趣和熱情，培養(yǎng)了良好的意志品質(zhì)，發(fā)展了學生的運動技能。
通過教學，讓我深深的體會到，我們教師要改變以往只注重知識技能傳授的思想。在教學中要采用多種教法和手段，激發(fā)學生的學習興趣，營造愉快、和諧、寬松的教學氣氛，重視學生在學習過程中探究與分析，確保學生的主體地位，讓學生真正成為課的主人。教師在教學中應想方設法為學生提供自主、合作學習的機會，但也要重視學生的需要和情感的體驗，使學生在教師的引導和啟發(fā)下，培養(yǎng)自主、合作學習意識，使學生的身心得到健康的發(fā)展。
快速跑教學反思 16
本課的主要內(nèi)容是30米快速跑，因四年級學生的有意注意時間短，如果教師一味的講解基本動作，強調(diào)練習要求，容易使學生產(chǎn)生厭倦情緒。本課教學時，我通過不同方式方法的引導激發(fā)，收到了不錯的效果。
1、創(chuàng)設情境，吸引學生的興趣
在課前為學生設計了課前節(jié)奏小游戲。（森林探險）讓學生與老師互動、模仿老師的動作進行練習，體驗其中的節(jié)奏與樂趣；從而在師生之間建立一種平等、互動的關系，有利于新知的`學習。安排組織了往返接力跑、讓距追逐跑的練習，學生在故事引導下，并沒有感到乏味之意，而是極其興奮的，充滿競爭性的參與快速跑的活動中。這與單調(diào)純粹的快速跑比賽更容易被學生被接受、所喜愛。
2、給了學生一個創(chuàng)造性學習的機會
同學們，秋天到了，小動物們都快樂地出來玩耍，下面讓我們和小動物們一起做摸尾巴的游戲好嗎？咱們看一看都有哪些小動物？于是師生聽音樂在歡快的氣氛中模仿小動物進行游戲。進一步讓學生感受到一張報紙給他們帶來的樂趣。這一環(huán)節(jié)，相信學生們不僅鍛煉了動手能力，還感到了團結重要性，更重要的是，學生得到了一個自主學習、自主創(chuàng)造的機會，真正成為了學習的主人。
3、從練習活動中懂得做人的道理
“健康第一”的指導思想包括了身體健康、心理健康及社會社會能力，所以，體育課上除了加強學生的身體鍛煉外，還需要注重對學生道德品質(zhì)的培養(yǎng)，教給他們做人的道理。本課，通過讓學生深入故事情節(jié)，理解故事緣由，從而提高對事物的分析能力、判斷能力，領悟朋友間應友好相處，做人要真誠，誠實守信不能說謊的道理。
整堂課應該是完成了練習要求，達到了教學目的的，但在教學過程中有一處是忽視了的，就是在做摸尾巴的游戲的追逐跑環(huán)節(jié)，我為了便于組織，安排的是前后兩人一組的追逐跑，而忽略了學生的運動能力及身體素質(zhì)的不同差異，致使素質(zhì)好的同學總能抓到同學，又不被同學抓，而活動能力稍差的就總是被同學抓到又抓不到其他同學的現(xiàn)象，這樣，同學所能體驗到的參與活動的成就有很大差異了。
通過這節(jié)課，我自己也感受很深，在以后的教學實踐中，還需不斷的努力，應根據(jù)學生各自不同的身體條件、運動能力和興趣愛好，做到因材施教，使每一個學生都體驗到體育學習和活動的成功感，使所有學生都取得進步和發(fā)展。
快速跑教學反思 17
這是一節(jié)早先用于對新課程遠程研修的課例，現(xiàn)在看來優(yōu)缺點并重，本著學習探討的想法，還是愿意拿出來和各位老師交流。
首先，感覺課堂過程還是能夠抓住學生眼球的，學生能參與積極；通過一繩多用，一繩巧用，貫穿了整個課堂，靈活多變的教學方法，給學生創(chuàng)設了和諧、寬松的學習氛圍，既有在老師組織、指導下的自主練習，又有學生間的合作學習，在技能學習的同時也發(fā)展了體能。學生能夠在“玩中學，學中練，練中聽講解”，遵循了最近發(fā)展區(qū)的理念，初步展現(xiàn)了“鏈式活動”體育教學模式和“互慧體育課堂”的雛形。
其次，能夠激發(fā)學生的一個個興奮點。學生在學習過程中成為參與者，而不是只會聽命行事的被動者，教師是參與討論者的角色，而不僅僅是信息提供者，整個過程都是在愉快、平等、和諧、友好的氛圍中完成，使學生樂學、會學。同時，增強了學生的學習的.信心與判斷力。
在本課技能輔助學練階段，運用了小組合作，分組練習，讓小骨干教學生，然后又讓學生教學生，這種方式是一個新舉措，既讓學生得到練習又培養(yǎng)了小骨干的作用，也注重了合作探究，還調(diào)動了學生的練習熱情，練習過程中，我注重了對個別學生的指點糾正，在學生展示后也進行了集體講評，讓學生不僅練習了，還明白了道理。
游戲設計很好，那時就借鑒了目前流行的美國SPARK課程游戲理念，可以提高學生的學習興趣，把枯燥無味的田徑教學變得有趣味性，游戲時采用了小黑板進行講解，使同學們一目了然，容易接受。游戲內(nèi)容不但發(fā)展了學生的體能，鞏固了所學的快速跑技能，還提高了學生的智能，培養(yǎng)了學生之間團結協(xié)作的精神。
不足之處也很多，教態(tài)那會還不夠嚴謹，表情略顯嚴肅；游戲圖形的設計可以多劃一條線，然后要求靠右行，可以更安全；學生討論時間較短，不能給學生真正的思維刺激，拋磚引玉，反思，可以讓我的課堂持續(xù)進步，您的建議同樣讓我進步。
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