【精華】學(xué)生心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，我們需要用到自我評(píng)價(jià)的情況非常的多，自我評(píng)價(jià)直接影響學(xué)習(xí)和參與社會(huì)活動(dòng)的積極性，也影響著與他人的交往關(guān)系。你知道自我評(píng)價(jià)怎樣才能寫的好嗎？以下是小編精心整理的學(xué)生心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
學(xué)生心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)1
我性情開朗積極樂觀，懂得在學(xué)習(xí)中享受生活；我團(tuán)結(jié)同學(xué)，具有強(qiáng)大的凝聚力，是同學(xué)們的朋友也是學(xué)習(xí)的楷模；我尊敬老師，珍愛友誼，擁有陽光一般燦爛的心情。很高興我能在初中三年里取得優(yōu)異的成績，順利完成人生第一步的轉(zhuǎn)折。在今后的學(xué)習(xí)中，相信我會(huì)以我執(zhí)著的`信念和勤奮的汗水爭取屬于我的成功！小學(xué)生心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)22
我聰明活潑，頑皮好動(dòng)，課堂上只要認(rèn)真聽課，總能很快掌握；作業(yè)整潔書寫認(rèn)真。但我有時(shí)不太珍惜時(shí)間，課堂聽課效率不高，作業(yè)答對(duì)率有時(shí)偏低。我將會(huì)充分發(fā)揮我的聰明才智，用我的刻苦和主動(dòng)換取優(yōu)異的成績。人的一生總要學(xué)會(huì)拼搏學(xué)會(huì)用自己的雙手創(chuàng)造美好的未來！
學(xué)生心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)2
高中是我人生中一個(gè)輝煌的階段，我在高中受益匪淺。我學(xué)會(huì)了如何與老師同學(xué)更好的相處，學(xué)會(huì)了如何與他們合作一起攀登知識(shí)的山峰。我認(rèn)為我的高中生活是充實(shí)而精彩的，我現(xiàn)在有信心喊出：我是一個(gè)合格的高中生！
在老師的幫助下，我從一個(gè)懵懂的少年成長為一個(gè)合格的中國公民，成為了一個(gè)有理想，有道德的中國青年。高中美好而又緊張的生活讓我更加向往大學(xué)，向往更多的知識(shí)。我堅(jiān)信，在共產(chǎn)黨的正確領(lǐng)導(dǎo)下，我的人生會(huì)從此變得更加多彩！
在學(xué)校素質(zhì)教育的體制下，我不僅在文化課的學(xué)習(xí)上取得了理想的'成績，而且也發(fā)展了自己的個(gè)性。在學(xué)校組織的運(yùn)動(dòng)會(huì)、演講比賽等大型集體活動(dòng)中，我樂于參與，不怕困難，收獲了可喜的成績，為班級(jí)爭得了榮譽(yù)，我也為此而高興。我想這些參加大型活動(dòng)的寶貴經(jīng)驗(yàn)將伴隨我一生，也將為我以后的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
高中三年，我變得更加熱愛生活，敢于同生活中的困難和挫折做斗爭。不管遇到什么樣的困難，我總是在老師和同學(xué)的幫助和鼓勵(lì)下堅(jiān)強(qiáng)而勇敢的面對(duì)它！我也學(xué)會(huì)了及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，反省自身。這個(gè)良好的習(xí)慣也讓我避免了很多錯(cuò)誤的二次出現(xiàn)，給我?guī)砹四蟮暮锰帯．?dāng)我犯錯(cuò)時(shí)，老師和校領(lǐng)導(dǎo)總是耐心教導(dǎo)我，引導(dǎo)我改正自身的不足，在他們的諄諄教導(dǎo)下，我變成了一個(gè)優(yōu)點(diǎn)突出，犯錯(cuò)極少的規(guī)范高中生。我為能擁有這樣的老師而高興。
學(xué)生心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)3
歲月匆匆，轉(zhuǎn)眼間高二就要結(jié)束了。
如今想起高二剛?cè)雽W(xué)時(shí)的我和6班，一切都還歷歷在目。
時(shí)間，摧殘人，也磨煉人。重要的是在經(jīng)歷過時(shí)間的洗煉和沖刷中，我們學(xué)會(huì)了什么，領(lǐng)悟了什么，銘記了什么。
學(xué)習(xí)，是要我們通過不斷努力奮斗而得到其精華所在，從而轉(zhuǎn)成屬于自己的東西。因此，學(xué)習(xí)靠自己，也為自己；生活，是要我們通過在自主自立成長高中會(huì)維系自己身邊的人際關(guān)系和事物，從而使自己懂得朋友和團(tuán)結(jié)的重要性。因此，學(xué)會(huì)理解生活比學(xué)會(huì)生活要重要；夢想，是連接現(xiàn)實(shí)與未來的.紐帶，有了夢想從而使我們朝著它不斷走去，或許坎坷崎嶇，但是堅(jiān)定不移！
高二，告別了初中的幼稚青嫩，我們都要學(xué)會(huì)長大。在新的集體，認(rèn)識(shí)了新的朋友和同學(xué)，感受了新的學(xué)習(xí)情景和氛圍，自身也得到了新的感悟和發(fā)展。
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我熱愛我們的黨，熱愛社會(huì)主義祖國，思想覺悟高，積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)以及黨章學(xué)習(xí)小組，努力要求進(jìn)步。在校，我模范遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》。尊敬師長，組織紀(jì)律性強(qiáng)，連續(xù)擔(dān)任班學(xué)習(xí)委員等職務(wù)。工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，發(fā)揮友愛互助的`精神，多次被評(píng)為校三好生、優(yōu)秀學(xué)生干部，高二年還被評(píng)為市三好生。
天資聰穎，學(xué)習(xí)認(rèn)真自覺，理解和自學(xué)能力強(qiáng)，善于質(zhì)疑、析疑、解疑。積極探索，總結(jié)出一套適合自己的學(xué)習(xí)方法。思維敏捷，懂得舉一反三，學(xué)以致用，不斷鞏固已掌握的知識(shí)。高中三年以來學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，名列年段前茅。積極參加各種興趣小組，豐富自己的知識(shí)。在全國中學(xué)生生物奧林匹克競賽中或市一等獎(jiǎng)、省二等獎(jiǎng)。
我積極參加體育鍛煉，體鍛達(dá)標(biāo)，還曾經(jīng)代表班級(jí)參加校運(yùn)會(huì)，并在接力項(xiàng)目為班爭光。
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“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，本人堅(jiān)信通過不斷地學(xué)習(xí)和努力，使自己成為一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的學(xué)生，以優(yōu)異的成績迎接挑戰(zhàn)，為社會(huì)主義建設(shè)貢獻(xiàn)我畢生的力量。
三年來，學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己，注意摸索適合自己情況的學(xué)習(xí)方法，積極思維，分析、解決問題能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績優(yōu)良。我遵紀(jì)守法，尊敬師長，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，努力為班為校做好事。作為一名團(tuán)員，我思想進(jìn)步，遵守社會(huì)公德，積極投身實(shí)踐，關(guān)心國家大事。在團(tuán)組織的.領(lǐng)導(dǎo)下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的，提高自己的思想覺悟。
性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動(dòng)。高一年擔(dān)任語文科代表，協(xié)助老師做好各項(xiàng)工作。參加市演講比賽獲三等獎(jiǎng)。主持校知識(shí)競賽，任小廣播員。高二以來任班級(jí)文娛委員，組織同學(xué)參加各種活動(dòng)，如：課間歌詠，班級(jí)聯(lián)歡會(huì)，集體舞賽等。在校文藝匯演中任領(lǐng)唱，參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現(xiàn)較出色，獲“最佳辯手”稱號(hào)。我愛好運(yùn)動(dòng)，積極參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發(fā)展，校運(yùn)會(huì)方面，在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。
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我熱愛祖國，衷心擁護(hù)黨的領(lǐng)導(dǎo)，關(guān)心時(shí)事政治，思想健康進(jìn)步。自覺遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，具有較強(qiáng)的群眾榮譽(yù)感，熱愛勞動(dòng)，先后擔(dān)任過班級(jí)的體育委員和宣傳委員，能以一名團(tuán)員和班干部的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，團(tuán)結(jié)同學(xué)，配合老師工作，任職期間獲得了老師和同學(xué)的一致好評(píng)。
我勤學(xué)好問，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，目的明確，專心上課并做好筆記，注重理解和掌握，強(qiáng)化練習(xí)，學(xué)會(huì)分類歸納，不斷總結(jié)，摸索出適合自己的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在學(xué)習(xí)中知難而進(jìn)，敢于正視自己的弱點(diǎn)并及時(shí)糾正，同時(shí)我也積極參加社會(huì)實(shí)踐，將書本知識(shí)與實(shí)踐知識(shí)相結(jié)合，使自己有適應(yīng)社會(huì)的潛力，應(yīng)變潛力有進(jìn)一步提高。在課余時(shí)光里，我喜歡博覽群書，開拓視野，增長知識(shí)，不斷充實(shí)自己。還利用假期參加電腦培訓(xùn)，并取得結(jié)業(yè)證書，高三年被評(píng)為校級(jí)三好生。
我具有必須的組織才能，高一時(shí)曾成功地主持了一次主題班會(huì)，在全校性評(píng)比中獲得了第一名。我愛好書法，具有必須的基礎(chǔ)，曾在高二年學(xué)校組織的“書法現(xiàn)場表演賽”中獲三等獎(jiǎng)，我創(chuàng)作的.黑板報(bào)也曾在學(xué)校舉辦的黑板報(bào)設(shè)計(jì)比賽中獲優(yōu)秀獎(jiǎng)。
我愛好文學(xué)，先后擔(dān)任《xx文學(xué)報(bào)》和《xx詩報(bào)》的特約采訪員和撰稿人，一些文學(xué)作品也曾在報(bào)上發(fā)表。高一、高二年時(shí)，我還在課余時(shí)光里擔(dān)任校圖書管理員。課外知識(shí)豐富，曾在高二下學(xué)期學(xué)校舉辦的“迎香港回歸知識(shí)競賽”中獲得第一名。
在日常生活中，我十分重視鍛煉身體，具有良好的心理和身體素質(zhì)，體育成績優(yōu)秀，體鍛達(dá)標(biāo)。我興趣廣泛，熱愛生活，尤其喜歡唱歌和繪畫，曾在年段書法比賽和手抄報(bào)比賽中獲獎(jiǎng)。熱愛勞動(dòng)，能認(rèn)真負(fù)責(zé)做好每一次值日生工作。
經(jīng)過三年學(xué)習(xí)，我在德、智、體諸方面都取得了長足的進(jìn)步，但也清醒地認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，學(xué)習(xí)還應(yīng)更細(xì)心，防止因?qū)忣}粗心而失分，爭取在高考中發(fā)揮自己的水平，向祖國匯報(bào)。
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三年的高中生活，使我增長了知識(shí)，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為日后我成為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
有法律意識(shí)，公德意識(shí)，本人誠實(shí)守信，環(huán)境意識(shí)，自信、自尊、自強(qiáng)、自律、勤奮、有愛心、樂于幫助他人。遵紀(jì)守法、誠實(shí)守信、維護(hù)公德、關(guān)心集體。遵守公共秩序、愛護(hù)公物、維護(hù)公共設(shè)施和公共衛(wèi)生的情況。樂于參加集體活動(dòng)，能夠?yàn)閷?shí)現(xiàn)集體目標(biāo)付出努力。品德優(yōu)良善于與他人合作共同完成任務(wù)。能評(píng)價(jià)和約束自己的行為，善于與他人交流和分享，尊重并理解他人。
品德優(yōu)秀，有良好的行為習(xí)慣學(xué)習(xí)目的明確，有理想，善于發(fā)現(xiàn)提出問題，努力嘗試多種方式解決問題，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，能主動(dòng)學(xué)習(xí)，有強(qiáng)烈的求知欲和好奇心能有目的的收集與整理使用信息，有獨(dú)立學(xué)習(xí)與研究問題的能力，獨(dú)立思考，合作探究，虛心請教。
學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真完成作業(yè)，學(xué)習(xí)目的明確學(xué)習(xí)目標(biāo)明確，有理想，與同學(xué)能夠完美的合作，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)習(xí)態(tài)度端正，學(xué)習(xí)方法恰當(dāng)，會(huì)從失敗中找經(jīng)驗(yàn)正確認(rèn)識(shí)同伴的優(yōu)缺點(diǎn)，了解同伴的客觀評(píng)價(jià)，能合理調(diào)控自己的情緒約束自己的行為。有科學(xué)的保健意識(shí)方法，能夠尊重同伴觀點(diǎn)，理解同伴處境，多交一些知心朋友，融合關(guān)系。與同學(xué)老師關(guān)系融洽能正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，自尊，自信，自己做自己能夠完成的事，挑戰(zhàn)自我，對(duì)錯(cuò)誤要虛心請教。
有團(tuán)隊(duì)精神，善于與人交流儀表大方，舉止文明，去感受生活中的美具有一定審美能力具有一定的審美能力，能表現(xiàn)美能感受到生活中的美有一定的審美能力聰明伶俐用在我身上一點(diǎn)也不夸張，清純活潑是我可愛的`內(nèi)在因素。我熱愛學(xué)習(xí)，尊敬師長，勞動(dòng)積極，對(duì)一切新事物充滿了好奇，強(qiáng)烈的求知欲為我打開了廣闊的知識(shí)世界，在浩瀚的知識(shí)海洋里，我相信我會(huì)用理想為舵辛勤做槳，劃向成功的彼岸有適合自己的科學(xué)的鍛煉方法，有科學(xué)的保健意識(shí)，身體狀況，衛(wèi)生習(xí)慣良好，能夠承受一定的壓力。
每天堅(jiān)持鍛煉，正確面對(duì)挫折坎坷。熱愛運(yùn)動(dòng)，身體健康有科學(xué)的鍛煉方法和一定的運(yùn)動(dòng)技能。熱愛運(yùn)動(dòng)，身體健康，心態(tài)積極向上。但是，通過三年的學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。
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本人能嚴(yán)格遵守學(xué)校紀(jì)律，有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，樂于助人，關(guān)心同學(xué)，與同學(xué)相處融洽；學(xué)習(xí)上刻苦努力，思維活躍。是一個(gè)正直誠懇，聽話懂事，誠實(shí)質(zhì)樸的學(xué)生。老師和同學(xué)都很喜歡我。學(xué)習(xí)上很努力，我能夠尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，基本上能遵守校紀(jì)校規(guī)。本人自控力還可以，但是也要提高自身的分析識(shí)別能力。以后我會(huì)在各個(gè)方面能夠獨(dú)立自覺，自己管理自己。
學(xué)習(xí)上我自覺認(rèn)真，學(xué)習(xí)方法較靈活，能科學(xué)安排好時(shí)間，有競爭意思，分析問題解決問題能力較強(qiáng)。我課前做好預(yù)習(xí)，課堂上積極思維，大膽發(fā)表意見，配合好老師。能較高質(zhì)量完成作業(yè)，課后及時(shí)復(fù)習(xí)。我對(duì)語言運(yùn)用以及人際交往方面興趣濃厚，并有志于向這些方面發(fā)展。具備較強(qiáng)的邏輯思維和判斷能力，對(duì)事情認(rèn)真負(fù)責(zé)，有很強(qiáng)的責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)意識(shí)；具備較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力，為人坦誠、自信、樂觀、處事冷靜，人際關(guān)系良好，具有一定的創(chuàng)新意識(shí)熱情、性格活潑開朗的我，心理素質(zhì)好，對(duì)待生活、工作樂觀向上、為人真誠、坦率，善于人際關(guān)系，能吃苦耐勞，有較強(qiáng)的適應(yīng)能力和自學(xué)能力，不易受外界環(huán)境的干擾。
在思想方面：我積極上進(jìn)，篤守誠、信、禮、智的做人原則，思想積極要求進(jìn)步。在社會(huì)工作方面：我歷任班長管等職務(wù)，長期為同學(xué)們服務(wù)，參與組織了各項(xiàng)有益活動(dòng)，培養(yǎng)了較強(qiáng)的策劃、組織、協(xié)調(diào)、管理和創(chuàng)新能力以及吃苦耐勞的'精神。
在業(yè)余方面：我充分發(fā)揮在音樂方面的個(gè)性特長，積極參加了校園各項(xiàng)文藝活動(dòng)，活躍在校內(nèi)的各種文藝舞臺(tái)上。此外，擅長打排球等各種球類，擔(dān)任過長時(shí)間的排球隊(duì)長，參加了歷年的班級(jí)各種比賽。在道德品質(zhì)方面，我關(guān)心了解時(shí)事，具有國家和民族自豪感，遵紀(jì)守法，舉止文明，正直守信，有團(tuán)隊(duì)精神，熱愛勞動(dòng)，樂于幫助他人，并自覺愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。學(xué)習(xí)上，我有較強(qiáng)的自學(xué)能力，勤鉆研，肯思考，能合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間，善于摸索符合自己的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，理解能力強(qiáng)，思維敏捷，對(duì)問題有獨(dú)到的見解。并取得了較好的成績。在合作與實(shí)踐中，我愛護(hù)集體榮譽(yù)，在團(tuán)隊(duì)合作中尊重他人的意見和觀點(diǎn)，積極發(fā)展實(shí)踐能力，勇于開拓新方法，但有時(shí)過于苛求。我會(huì)努力在今后的學(xué)習(xí)生活中去協(xié)調(diào)并改正。在運(yùn)動(dòng)與健康方面，我能認(rèn)真完成體育鍛煉，保持樂觀積極的生活態(tài)度。提高自我審美觀點(diǎn)，并發(fā)現(xiàn)生活中的美。
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不知不覺初二的上半學(xué)期已經(jīng)接近尾聲了，在不知不覺中我已經(jīng)在初中緊張的生活度過了5個(gè)多月了，高中確實(shí)很緊。在這過去的五個(gè)多月里，我對(duì)自己的表現(xiàn)確實(shí)很不滿意，想象和現(xiàn)實(shí)的落差確實(shí)太大了！正如老師所說，在暑假里對(duì)自己的高中生活充滿信心，已作好自己高中生活的計(jì)劃，像是志在必得的樣子，但以生活起來，在初中生活忙碌起來，自己雄心勃勃壯志凌云的誓言和信心卻在一天天消亡和遺忘。我學(xué)習(xí)不夠勤奮。
不夠積極自制力差注意力不集中，在高中生活中在不斷不斷被放大放大�？吹侥切┣趭^、積極地同學(xué)我很慚愧，但堅(jiān)持不了很久，卻又墮落下來�？吹侥切┥险n眼睛連眨都不眨一下，而我卻又在走神，努力集中注意力，但堅(jiān)持不了多久，不知不覺中又想起了別的事情了，真該死，但我也在努力改變，改變自己所養(yǎng)成的壞毛病，因?yàn)橛泻芏嗪猛瑢W(xué)帶動(dòng)著我，幫助著我。
在緊張的學(xué)習(xí)外，注重進(jìn)行積極的`體育鍛煉，保持良好的身體健康狀態(tài)，以充沛的精神繼續(xù)投入到緊張的學(xué)習(xí)中去。厚積薄發(fā)，相信我的初二上學(xué)期是一個(gè)充實(shí)，快樂的一段時(shí)光。
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高中學(xué)習(xí)生活是我一生中最重要的階段。三年不僅是我不斷增長知識(shí)，開拓眼界的三年，更是我在思想、政治文化上不斷提高認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)做人的三年。我已逐漸成為一名有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的合格中學(xué)生。
在學(xué)習(xí)方面，始終遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，堅(jiān)持實(shí)事求事的原則，認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，對(duì)老師講的各個(gè)知識(shí)要點(diǎn)都能熟練的運(yùn)用，對(duì)老師布置的.習(xí)題也是認(rèn)真的完成，養(yǎng)成了良好自學(xué)的習(xí)慣。有良好的學(xué)習(xí)作風(fēng)和明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
在生活方面，我崇尚質(zhì)樸的生活，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和正派的作風(fēng)，平易近人，待人友好，一直以來與人相處甚是融洽。
在工作方面，有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和工作責(zé)任心，認(rèn)真負(fù)責(zé)，一絲不茍。在擔(dān)任學(xué)生干部期間，不怕苦、不怕累，認(rèn)真負(fù)責(zé)的為同學(xué)們做好每一件事，得到同學(xué)們的一致好評(píng)。在課余時(shí)間，我積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，也熱愛勞動(dòng)，積極參加校開展的各項(xiàng)活動(dòng)，參加社會(huì)實(shí)踐，繼承和發(fā)揚(yáng)了艱苦奮斗的精神。
在思想品德方面，我思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標(biāo)，有良好道德修養(yǎng)和生活作風(fēng)，并有堅(jiān)定的政治方向。我熱愛祖國，熱愛人民，堅(jiān)決擁護(hù)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和社會(huì)主義制度。愛護(hù)公共財(cái)產(chǎn)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人。關(guān)心國家大事。并以務(wù)實(shí)求真的精神熱心參與學(xué)校的公益宣傳和愛國主義活動(dòng)。作為跨世紀(jì)的一代，我們即將告別中學(xué)時(shí)代的酸甜苦辣，去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學(xué)生活里，我將努力完善自我，提高學(xué)習(xí)成績，為幾年來的中學(xué)生活劃上完美的句號(hào)，也以此為人生篇章中光輝的一頁。
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一、心理素質(zhì)的定義
中國全民健心網(wǎng)負(fù)責(zé)人肖漢仕教授認(rèn)為；心理素質(zhì)是在遺傳基礎(chǔ)之上，在教育與環(huán)境影響下，經(jīng)過主體實(shí)踐訓(xùn)練所形成的性格品質(zhì)與心理能力的綜合體現(xiàn)。其中的心理能力包括認(rèn)知能力、心理適應(yīng)能力與內(nèi)在動(dòng)力。對(duì)內(nèi)制約著主體的'心理健康狀況，對(duì)外與其他素質(zhì)一起共同影響主體的行為表現(xiàn)。
心理素質(zhì)水平的高低應(yīng)該從以下方面進(jìn)行衡量：性格品質(zhì)的優(yōu)劣、認(rèn)知潛能的大小、心理適應(yīng)能力的強(qiáng)弱、內(nèi)在動(dòng)力的大小及指向。對(duì)內(nèi)體現(xiàn)為心理健康狀況的好壞，對(duì)外影響行為表現(xiàn)的優(yōu)劣。
二、心理素質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)
馬斯洛認(rèn)為良好的心理素質(zhì)表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
一、具有充分的適應(yīng)力；
二、能充分地了解自己，并對(duì)自己的能力做出適度的評(píng)價(jià)；
三、生活的目標(biāo)切合實(shí)際；
四、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境；
五、能保持人格的完整與和諧；
六、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)；
七、能保持良好的人際關(guān)系；
八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒；
九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個(gè)性；
十、在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求。
學(xué)生心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)12
我是一個(gè)性格開朗、熱愛生活的學(xué)生，生活中積極幫助同學(xué)們解決各種難題，樂于助人，無私奉獻(xiàn)。學(xué)習(xí)中能夠積極按時(shí)完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，對(duì)于自己不懂得題目能夠主動(dòng)請教，不恥下問，與同學(xué)們一起合作探究學(xué)習(xí)方法，共同提高。在學(xué)習(xí)上每天自覺主動(dòng)地進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，為第二天的學(xué)習(xí)做好充分的準(zhǔn)備，做到效率與時(shí)間的巧妙結(jié)合。在生活中，我對(duì)未來充滿信心，擁有著無窮的'激情與動(dòng)力，目標(biāo)明確，擁有遠(yuǎn)大的理想與抱負(fù)，腳踏實(shí)地，一步一步的走向成功。平時(shí)與同學(xué)和老師的相處融洽，是同學(xué)們的好朋友，好伙伴。與老師的相處中讓老師感受到我對(duì)學(xué)習(xí)擁有著無限的熱情與動(dòng)力，彰顯著我優(yōu)秀的學(xué)習(xí)狀態(tài)，高中三年得失頗為豐富。
當(dāng)然我也深刻認(rèn)識(shí)到自己的不足，字寫的不是很好，有時(shí)候做事情會(huì)只有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。
本人能自覺遵守中學(xué)生守則，積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，尊敬師長，與同學(xué)和睦相處，關(guān)心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動(dòng)積極肯干，自覺鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級(jí)學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動(dòng)。
學(xué)生心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)13
在日常生活中，人際交往始終是人們生活必不可少的一部分。人際交往是思想、情感、態(tài)度、信息和學(xué)習(xí)的交往。交流思想，一個(gè)頭腦就有了多種思想。分享快樂，快樂就會(huì)加倍。分擔(dān)憂愁，憂愁就會(huì)減半。每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)特的生命個(gè)體，必然知道一些別的個(gè)體所不知不會(huì)的東西；而善于從每一個(gè)人身上學(xué)習(xí)自己所不知不會(huì)的東西，我們才能不斷的進(jìn)步。
人際交往能力就是在一個(gè)團(tuán)體、群體內(nèi)的與他人和諧相處的能力，人是社會(huì)的人，很難想象，離開了社會(huì)，離開了與其他人的交往，一個(gè)人的生活將會(huì)怎樣？有人存在，必須與人交往。當(dāng)我們走上社會(huì)的時(shí)候，我們會(huì)與各種各樣的人物打交道，在與人交往中，你能否得到別人的支持、幫助，這里就會(huì)涉及到自身能力的問題。我以為，我們在校學(xué)習(xí)期間，就要培養(yǎng)自己與同學(xué)、與教師、與領(lǐng)導(dǎo)、與職工打交道的能力。與同學(xué)交談，可以論爭不同的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)，可以談對(duì)社會(huì)現(xiàn)象的不同認(rèn)識(shí)，在論辯中提高自己的思辯能力；與老師交談，可以交流讀書心得，理清不同的思想認(rèn)識(shí)，可以從中受到啟迪；與領(lǐng)導(dǎo)交談，可以充分交流自己對(duì)問題的不同見解，也許可以鍛煉自己在領(lǐng)導(dǎo)面前不怯場；與職工打交道，你可以了解到他的工作狀況和不同的心態(tài)。善于與人交際，你會(huì)從中學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西。
我認(rèn)為在大學(xué)學(xué)習(xí)中除了知識(shí)外，最關(guān)鍵、最基本的是人的能力，而人際交往能力恰恰是我們大學(xué)生應(yīng)該必備的一項(xiàng)，擁有較強(qiáng)的人際交往能力是大學(xué)生走進(jìn)社會(huì)最強(qiáng)有力的條件。大學(xué)生在人際交往的過程中，常常因?yàn)橐恍┛陀^的因素以及主觀認(rèn)知、情緒、人格等心理因素的偏差而走入了心理誤區(qū)，以至出現(xiàn)像自卑、孤獨(dú)、嫉妒、報(bào)復(fù)和異性交往等交際障礙，怎么樣才能消除這方面的障礙而成為使你成為一個(gè)社交高手呢？我們在生活﹑學(xué)習(xí)﹑工作中，要正視和解決不愿交往﹑不懂交往﹑不善交往的問題，塑造自身形象，以積極的態(tài)度和行為對(duì)待人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。
處于青年期的大學(xué)生，思想活躍、感情豐富，人際交往的需要極為強(qiáng)烈，人人都渴望真誠友愛，大家都力圖通過人際交往獲得友誼，滿足自己物質(zhì)和精神上的需要。但面對(duì)新的環(huán)境、新的對(duì)象和緊張的學(xué)習(xí)生活，使得一部分學(xué)生由此而導(dǎo)致了心理矛盾的加劇。此時(shí)，積極的人際交往，良好的人際關(guān)系，可以使人精神愉快，情緒飽滿，充滿信心，保持樂觀的人生態(tài)度。一般說來，具有良好人際關(guān)系的學(xué)生，大都能保持開朗的'性格，熱情樂觀的品質(zhì)，從而正確認(rèn)識(shí)、對(duì)待各種現(xiàn)實(shí)問題，化解學(xué)習(xí)、生活中的各種矛盾，形成積極向上的優(yōu)秀品質(zhì)，迅速適應(yīng)大學(xué)生活。相反，如果缺乏積極的人際交往，不能正確地對(duì)待自己和別人，心胸狹隘，目光短淺，則容易形成精神上、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾。嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致病態(tài)心理，如果得不到及時(shí)的疏導(dǎo)，可能形成惡性循環(huán)而嚴(yán)重影響身心健康。
處于青年發(fā)展期的大學(xué)生，正處在人生的黃金時(shí)代，在心理、生理和社會(huì)化方面逐步走向成熟。但在這個(gè)過程中，一旦遇到不良因素的影響，就容易導(dǎo)致焦慮、緊張、恐懼、憤怒等不良情緒，影響學(xué)習(xí)和生活。實(shí)踐證明，友好、和諧、協(xié)調(diào)的人際交往，有利于大學(xué)生對(duì)不良情緒和情感的控制和發(fā)泄。
大學(xué)生情感豐富，在緊張的學(xué)習(xí)之余，需要進(jìn)行彼此之間的情感交流，討論理想、人生，訴說喜怒哀樂。人際交往正是實(shí)現(xiàn)這一愿望的最好方式。通過人際交往，可以滿足大學(xué)生對(duì)友誼、歸屬、安全的需要，可以更深刻、更生動(dòng)地體會(huì)到自己在集體中的價(jià)值，并產(chǎn)生對(duì)集體和他人的親密感和依戀之情，從而獲得充實(shí)的、愉快的精神生活，促進(jìn)身心健康。
經(jīng)過了人際交往心理學(xué)的學(xué)習(xí)，從中收獲了很多，作為大學(xué)生的我深刻的意識(shí)到良好的人際交往的重要性，通過學(xué)習(xí)我掌握了一些基本的人際交往的技巧，這令我很高興，我將對(duì)我所學(xué)知識(shí)做一個(gè)總結(jié)。人際關(guān)系屬于心理學(xué)范疇，是個(gè)人與他人在交往中形成的心理情感上的關(guān)系兩者相互影響作用。社會(huì)關(guān)系制約人際關(guān)系，人際關(guān)系作用（正反向）于社會(huì)關(guān)系。
人際交往是個(gè)體個(gè)體生存的必要手段，個(gè)體發(fā)展的重要途徑，個(gè)體事業(yè)成功的重要保證，個(gè)體自我認(rèn)知的有效方式，良性發(fā)展的必要保證，社會(huì)秩序的穩(wěn)定劑。
在人際交往過程中也會(huì)有很多種心理狀態(tài)：
自卑心理：自卑是人際交往的大敵。自卑的人悲觀、憂郁、孤僻、不敢與人交往，認(rèn)為自己處處不如別人，性格內(nèi)向，總覺得別人瞧不起自己。這類人主要是由以下幾種原因引起：過多的自我否定、消極的自我暗示、挫折的影響和心理或生理等方面的不足。像有的學(xué)生身材矮小、相貌丑陋、出身低微、學(xué)習(xí)差等等。這種同學(xué)在學(xué)校中為數(shù)不少，這就加大了學(xué)生管理的難度和學(xué)校教育的管理力度。怎么樣才能讓學(xué)生改正這種心理呢？首先，要教育學(xué)生采用積極的態(tài)度來面對(duì)，讓他們正確的認(rèn)識(shí)自己，提高自我評(píng)價(jià)，自卑心理的形成主要來源于社交中不能正確認(rèn)識(shí)自己和對(duì)待自己。其次，要引導(dǎo)學(xué)生采用“阿Q”精神勝利法，人無完人、金無足赤，學(xué)會(huì)積極與人交往，增強(qiáng)自信，任何一個(gè)交際高手都不是天生的。
孤獨(dú)心理：孤獨(dú)是一種感到與世隔絕、無人與之進(jìn)行情感或思想交流、孤單寂寞的心理狀態(tài)。孤獨(dú)者往往表現(xiàn)出萎靡不振，并產(chǎn)生不合群的悲哀，從而影響正常的學(xué)習(xí)、交際和生活。這類學(xué)生主要由以下幾種原因引起：性格、過于自負(fù)和自尊、挫折。有句話說的好：水至清則無魚，人至察則無友。自尊、自負(fù)、自傲都會(huì)引起孤獨(dú)的產(chǎn)生；還有一種人比較容易孤獨(dú)，那就是“喜歡做語言上的巨人、行動(dòng)上矮子的人！”怎么樣才能夠改變這種心理呢？首先要把自己融與集體中，馬克思說過：只有在集體中，個(gè)人才能獲得全面發(fā)展的機(jī)會(huì)！一個(gè)拒絕把自己融入集體的人，孤獨(dú)肯定格外垂青他！其次要克服自負(fù)、自尊和自傲的心態(tài)，積極參加交往。當(dāng)一個(gè)人真正的感到與他人心理相融、為他人所理解和接受時(shí)，就容易擺脫這種孤獨(dú)誤區(qū)了！
嫉妒心理：嫉妒是在人際交往中，因與他人比較發(fā)現(xiàn)自己在才能、學(xué)習(xí)、名譽(yù)等方面不如對(duì)方而產(chǎn)生的一種不悅、自慚、怨恨甚至帶有破壞性的行為。特點(diǎn)是：對(duì)他人的長處、成績心懷不滿，抱以嫉妒；看到別人冒尖、出頭不甘心，總希望別人落后于自己，嫉妒還有一個(gè)特點(diǎn)：就是沒有競爭的勇氣，往往采取挖苦、譏諷、打擊甚至采取不合法的行動(dòng)給他人造成危害。這種情況嚴(yán)重阻礙了大學(xué)生的心理健康和交際能力，給大學(xué)生成人和成才帶來了莫大的困難，因?yàn)榧刀蕰?huì)吞噬人的理智和靈魂，影響正常思維，造成人格扭曲！有嫉妒心的人應(yīng)多從提高自身修養(yǎng)方面上下功夫，多轉(zhuǎn)移注意力，積極升華自己的劣勢為優(yōu)勢，采取正當(dāng)、合法和理智的手段來消除這一心理。
報(bào)復(fù)心理：所謂報(bào)復(fù)，是在人際交往中，以攻擊方法發(fā)泄那些曾給自己帶來挫折的人的一種不滿的、怨恨的方式。它極富有攻擊性和情緒性。報(bào)復(fù)心理和報(bào)復(fù)行為常發(fā)生在心胸狹窄、個(gè)性品質(zhì)不良者遭到挫折的時(shí)候。據(jù)社會(huì)心理學(xué)家研究表明：報(bào)復(fù)心理的產(chǎn)生不僅同個(gè)性特點(diǎn)有關(guān)，而且與挫折的歸因和環(huán)境有關(guān)，報(bào)復(fù)常常以隱蔽的形式進(jìn)行。想改變這種心理，需要提高報(bào)復(fù)者自身的自制力，要反思報(bào)復(fù)結(jié)果的危害性，學(xué)會(huì)寬容。俗話說：“宰相肚里能撐船”嘛！
異性交往困惑：異性交往本來是很正常的社交活動(dòng)。同時(shí)也是一個(gè)一直令大學(xué)生棘手的社交障礙。有一些學(xué)生在不良心理因素的作用下，與異性交往時(shí)總感到要比與同性交往困難的多，以至于不敢、不愿、甚至不能和異性交往。這些大學(xué)生主要因?yàn)椴荒苷_區(qū)別和處理友誼與愛情的關(guān)系，部分大學(xué)生劃不清友情與愛情的界限，從而把友情幻成愛情。大學(xué)生的年齡本來就是一個(gè)情愫迸發(fā)的年齡，對(duì)異性的渴望本是正常的事。但由于一些大學(xué)生受傳統(tǒng)觀念的影響，特別是封建社會(huì)“男女授受不親”的文化傳統(tǒng)，認(rèn)為男女之間除了愛情就沒有其它什么了，使得他們還沒有樹立起正確“異性朋友觀”。這必然會(huì)對(duì)大學(xué)生異性間交往帶來一定的消極影響。再一個(gè)是輿論的影響，有的學(xué)校、老師、家長對(duì)男女同學(xué)之間交往橫加干涉，這勢必加重了異性之間交往的困難。要擺脫異性交往的困惑，首先要擺脫傳統(tǒng)觀念的束縛，要開展豐富多彩的集體活動(dòng)，因?yàn)榧w活動(dòng)有利于男女同學(xué)建立自然、和諧和純真的人際關(guān)系，其次要講究分寸，以免引起不必要的誤會(huì)！
大千世界，紅塵滾滾，于蕓蕓眾生、茫茫人海中，彼此相互認(rèn)識(shí)，相互了解，相互走近，實(shí)在是緣份。在人來人往，聚散分離的人生旅途中，在各自不同的生命軌跡上，在不同經(jīng)歷的心海中，能夠彼此相遇、相聚、相逢，可以說是一種幸運(yùn)。我們應(yīng)該珍惜這份緣份，更應(yīng)該學(xué)好人際交往心理學(xué)，為自己在未來美好的人生道路上增加動(dòng)力，也為這個(gè)和諧的世界送上一份厚禮。
人際交往心理學(xué)教給我從來沒有的知識(shí)，讓我如醍醐灌頂般感受到增強(qiáng)自己的交往能力迫在眉睫。處于青年期的大學(xué)生，思想活躍、感情豐富，人際交往的需要極為強(qiáng)烈，人人都渴望真誠友愛，大家都力圖通過人際交往獲得友誼，滿足自己物質(zhì)和精神上的需要。但面對(duì)新的環(huán)境、新的對(duì)象和緊張的學(xué)習(xí)生活，使得一部分學(xué)生由此而導(dǎo)致了心理矛盾的加劇。此時(shí)，積極的人際交往，良好的人際關(guān)系，可以使人精神愉快，情緒飽滿，充滿信心，保持樂觀的人生態(tài)度。一般說來，具有良好人際關(guān)系的學(xué)生，大都能保持開朗的性格，熱情樂觀的品質(zhì)，從而正確認(rèn)識(shí)、對(duì)待各種現(xiàn)實(shí)問題，化解學(xué)習(xí)、生活中的各種矛盾，形成積極向上的優(yōu)秀品質(zhì)，迅速適應(yīng)大學(xué)生活。相反，如果缺乏積極的人際交往，不能正確地對(duì)待自己和別人，心胸狹隘，目光短淺，則容易形成精神上、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾。大學(xué)生情感豐富，在緊張的學(xué)習(xí)之余，需要進(jìn)行彼此之間的情感交流，討論理想、人生，訴說喜怒哀樂。人際交往正是實(shí)現(xiàn)這一愿望的最好方式。通過人際交往，可以滿足大學(xué)生對(duì)友誼、歸屬、安全的需要，可以更深刻、更生動(dòng)地體會(huì)到自己在集體中的價(jià)值，并產(chǎn)生對(duì)集體和他人的親密感和依戀之情，從而獲得充實(shí)的、愉快的精神生活，促進(jìn)身心健康。
學(xué)生心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)14
高一是我們文理分科的第一年，我選擇了理科，因?yàn)閺母咭婚_始，從小學(xué)，初中開始，我就感覺自己的思維比較清晰，相比于文科的枯燥我可能會(huì)更加的喜歡理科的邏輯性，所以在高一結(jié)束的時(shí)候我也果斷的選擇了理科，在高一分科之后，我也慢慢的感覺到了自己在理科上面也有很多的問題，慢慢的我們學(xué)習(xí)的知識(shí)難度也比較的大了，所以自己很多的時(shí)候都需要花費(fèi)更多的精力和心思去學(xué)習(xí)。
相比于高一的學(xué)習(xí)，高一的學(xué)習(xí)更加的`緊張了，我們也隨時(shí)都在爭分奪秒，不僅僅要學(xué)習(xí)好高一的理科的知識(shí)，平時(shí)緊張的學(xué)習(xí)也包括了我們在高一學(xué)期末要迎來的畢業(yè)會(huì)考，所以自己也一分一秒都不敢松懈，感覺自己每天都在與時(shí)間賽跑，在學(xué)習(xí)上面，我也端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，在學(xué)習(xí)上面保持著絕對(duì)的緊張和壓力，我也一直始終的堅(jiān)信自己只有感覺到壓力的存在才會(huì)更加的努力，所以自己在高一的學(xué)習(xí)當(dāng)中，一直都勇往直前，為自己的高一的畢業(yè)會(huì)考和之后的高考打下一定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
我知道高中的學(xué)習(xí)是完全能夠可以改變我們一生的，是可以改變我們的人生軌跡的，所以自己更加的需要付出更多的努力，保證在以后自己不會(huì)后悔自己現(xiàn)在沒有足夠的努力。在高一的期末的時(shí)候，我也順利的一次性將自己的畢業(yè)會(huì)考給過了，也沒有存在掛科不及格的現(xiàn)象，在自己理科的學(xué)習(xí)當(dāng)中，也慢慢的習(xí)慣了這種強(qiáng)度的學(xué)習(xí)，每天都在學(xué)習(xí)當(dāng)中度過我也感到非常的充實(shí)和滿足，感到自己在一天一天的成長。
我也為自己現(xiàn)在這樣的努力而感到欣慰，高一的時(shí)候還沒有足夠的認(rèn)識(shí)到自己高考的重要和壓力，但是現(xiàn)在的自己，所做的事情都是在為了自己的高考和以后而努力，所以不管之后的路程有多么的艱難，我也會(huì)一直堅(jiān)持下去的，在高一的學(xué)習(xí)當(dāng)中，我也會(huì)加倍的努力，為自己高考和以后的生活而奮斗。
學(xué)生心理素質(zhì)自我評(píng)價(jià)15
良好的心理素質(zhì)是人適應(yīng)社會(huì)、生存和發(fā)展自我的資本，而大學(xué)生又是社會(huì)中一個(gè)具有相對(duì)優(yōu)勢的群體，所以他們不僅應(yīng)具備較高的科技文化素質(zhì)，而且還應(yīng)該具備良好的心理素質(zhì)來適應(yīng)不斷變化的社會(huì)環(huán)境。
良好的心理素質(zhì)是思想道德素質(zhì)的基礎(chǔ)，是科學(xué)文化素質(zhì)的重要保障，直接影響大學(xué)生學(xué)業(yè)和未來發(fā)展方向。
任何一種道德品質(zhì)都包含道德認(rèn)識(shí)、道德情感、道德意志和道德行為4種基本心理因素。這4種要素相互滲透，共同構(gòu)成了道德品質(zhì)結(jié)構(gòu)。因此，道德品質(zhì)的形成和發(fā)展是這些基本心理因素共同發(fā)揮作用的結(jié)果�？陀^的自我認(rèn)識(shí)、和諧的人際關(guān)系、與周圍社會(huì)協(xié)調(diào)一致等健康的心理狀態(tài)，是加強(qiáng)道德品質(zhì)培養(yǎng)和提高道德水平的重要有利條件。
心理因素對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)力系統(tǒng)有重要影響。引發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的基本要素是需求和誘因，而學(xué)習(xí)需求的主要心理因素是求知欲和進(jìn)取心。求知欲和進(jìn)取心強(qiáng)的人，學(xué)習(xí)積極性高，潛能容易發(fā)揮，情緒對(duì)學(xué)習(xí)與運(yùn)用科學(xué)文化知識(shí)有明顯影響，意志對(duì)學(xué)習(xí)與運(yùn)用知識(shí)有重要影響，智力水平差不多，誰的意志堅(jiān)強(qiáng)，誰就能成為優(yōu)秀者，性格與學(xué)習(xí)運(yùn)用科學(xué)文化知識(shí)密切相關(guān)，良好的性格能促進(jìn)學(xué)生知識(shí)的學(xué)習(xí)與運(yùn)用并獲得優(yōu)異成績。
心理學(xué)和醫(yī)學(xué)研究表明，不僅精神疾病的主要誘因是心理因素，而且很多生理疾病都與心理因素有關(guān)。心理因素對(duì)生理疾病的治療同樣有重要影響，心理素質(zhì)還對(duì)身體潛質(zhì)的發(fā)揮有著巨大影響�？v觀全國，大學(xué)生心理素質(zhì)普遍存在著問題。
第一，認(rèn)知性問題。當(dāng)前我國大學(xué)生的認(rèn)知性問題主要表現(xiàn)為自我意識(shí)混亂，有些大學(xué)生對(duì)自己容貌、身材、體能、氣質(zhì)等吹毛求疵，有些大學(xué)生對(duì)自我抱有消極的觀念，只追求個(gè)人本能和物欲的滿足，只遵循所謂的“快樂原則”，而完全拋棄社會(huì)性的“現(xiàn)實(shí)原則”，更不用說道德性的“至善原則”。
第二，強(qiáng)迫癥與抑郁癥。強(qiáng)迫癥和抑郁癥等都與人的認(rèn)知能力有密切關(guān)系，強(qiáng)迫癥主要以反復(fù)、頑固的強(qiáng)迫觀念或強(qiáng)迫行為為主要癥狀，當(dāng)事人內(nèi)能感覺到這些觀念和行為的荒謬和可笑，但仍然無法控制。
第三，情感性問題。在大學(xué)生群體中表現(xiàn)為缺乏激情，當(dāng)事人對(duì)親人、朋友和同學(xué)的喜怒哀樂反應(yīng)冷漠，缺乏同情，情緒敏感且容易失控，當(dāng)事人因很小的刺激也會(huì)暴跳如雷，唉聲嘆氣，精神萎靡，常常產(chǎn)生內(nèi)疚感、自劣感甚至罪惡感。
第四，人際性問題。心理距離拉大，具體表現(xiàn)為：同學(xué)之間和師生之間的交往帶有越來越強(qiáng)的功利動(dòng)機(jī)；大學(xué)生的人際交往開始變得形式化和抽象化；大學(xué)生的親情需要和理解需要不能得到較好的滿足。
有些大學(xué)生待人處事往往以自我為中心，缺乏對(duì)他人和社會(huì)的理解，更不知道如何關(guān)心他人，如何與人友好相處，人際觀念錯(cuò)誤，使有些大學(xué)生對(duì)人際交往抱有消極的態(tài)度，在大學(xué)生群體中還普遍存在嫉妒、猜疑、羞怯和自私等影響人際能力發(fā)展的心理因素。
心理素質(zhì)總體水平不高的原因是多方面的，但究其主要原因有以下幾個(gè)方面：
第一，家庭因素。家庭教育方式直接關(guān)系到子女能否健康成長，溺愛型家庭往往使孩子形成了隨心所欲，任意而為的個(gè)性，自我意識(shí)和情緒控制的能力偏低，同時(shí)，缺乏謙、寬容的品格，人際交往中常常以自我為中心，專制型家庭往往過于沉默或嚴(yán)厲，孩子不敢大聲說話，孩子長大后，適應(yīng)能力差，對(duì)人屈從，自信心不足，過分抑郁，放任型家庭往往無暇顧及孩子成長，把教育的任務(wù)完全委托給學(xué)校，甚至認(rèn)為“樹大自然直”，無需多操心，易使孩子形成我行我素、自以為是的心理。
第二，學(xué)校因素。當(dāng)前，衡量一個(gè)中學(xué)或老師教育水平的標(biāo)準(zhǔn)往往依據(jù)升學(xué)率，在此目標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)主導(dǎo)下，教育方法只能是注重知識(shí)灌輸，忽視心理培養(yǎng)，學(xué)而優(yōu)則金榜題名，恰恰是這些能夠進(jìn)入高校的大學(xué)生，其心理素質(zhì)水平相對(duì)更低，他們往往不善于認(rèn)識(shí)和控制自己的情緒，不能很好地面對(duì)和承受各種挫折和壓力以及處理各方面的人際關(guān)系，經(jīng)常怨恨他人或自我封閉。
第三，社會(huì)因素。市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展中，人們的價(jià)值觀、道德觀以及生活方式發(fā)生了很大變化，經(jīng)濟(jì)效益的追求一方面促進(jìn)了經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，另一方面也助長了金錢至上、享樂主義、損人利己的個(gè)人主義，淡化了人們的義務(wù)意識(shí)、社會(huì)責(zé)任感及全局觀念，這些現(xiàn)象必然會(huì)摧殘腐蝕學(xué)生的心靈，使他們道德出現(xiàn)滑坡，另外學(xué)校一些不良文化風(fēng)氣的影響，如厭學(xué)風(fēng)、經(jīng)商風(fēng)、奢侈浪費(fèi)風(fēng)、吃喝玩樂風(fēng)以及封建腐朽思想等，使心理素質(zhì)差的學(xué)生產(chǎn)生厭惡學(xué)習(xí)、厭惡學(xué)校、厭惡家庭、厭惡社會(huì)等不良心理，進(jìn)而出現(xiàn)一系列其他心理問題。
第四，個(gè)體因素。大學(xué)生處于青春期的中后期，生理上發(fā)育已經(jīng)成熟，心理上卻不夠成熟，心理狀態(tài)仍帶有一定的幼稚性、依賴性和沖動(dòng)性，兩者之間的落差很容易導(dǎo)致心理失衡，我們通過對(duì)部分存在一定心理障礙的`學(xué)生進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，其性格的缺陷表現(xiàn)為：內(nèi)向、心胸狹窄、抑郁性、神經(jīng)質(zhì)、多愁善感又難于表露、自卑感強(qiáng)、適應(yīng)現(xiàn)實(shí)環(huán)境較困難、活動(dòng)范圍狹小，因此說，個(gè)體的心理素質(zhì)，特別是一些特殊的人格特征，是導(dǎo)致心理問題的內(nèi)在因素之一。
所以，要根據(jù)實(shí)際情況制定合理的大學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展的策略，發(fā)展認(rèn)知能力的策略，首先，大學(xué)生通過反思的思維訓(xùn)練，構(gòu)建健全的自我意識(shí)，包括合理的自我評(píng)價(jià)、自我認(rèn)同、自我尊重、自我激勵(lì)等，客觀和理性地對(duì)待自己和社會(huì)，就可以有效地防止自我構(gòu)念系統(tǒng)出現(xiàn)自我意識(shí)混亂，其次，在對(duì)自我不斷反思的基礎(chǔ)上，大學(xué)生應(yīng)始終保持自信心，認(rèn)知療法理論認(rèn)為自信心是發(fā)展自己認(rèn)知能力的重要力量，它是對(duì)自己各種素質(zhì)和能力的肯定性評(píng)價(jià)，這種肯定性的自我評(píng)價(jià)在很大程度上決定著大學(xué)生抵御認(rèn)知性障礙的能力，在拋棄來自傳統(tǒng)文化的陳腐消極的社會(huì)觀念基礎(chǔ)上，與時(shí)俱進(jìn)，不斷提高自己承受各種社會(huì)性壓力的能力，在面對(duì)來自考試失敗、情感失意、就業(yè)挫折等壓力時(shí)，大學(xué)生不僅要認(rèn)識(shí)到人類在生存與發(fā)展過程中、失意、挫折和失敗等帶來的心理壓力總是不可避免的、而且更要認(rèn)識(shí)到壓力也是促進(jìn)自己成長和成才的必要?jiǎng)恿Α?/p>
發(fā)展情感能力的策略。人的心理除了理性因素外還存在大量的非理性因素，這種非理性因素主要表現(xiàn)為情感。因此，發(fā)展情感能力也是提高心理素質(zhì)的必不可少的策略，我們認(rèn)為大學(xué)生的情感能力發(fā)展策略包括情感的間接轉(zhuǎn)化和情感的直接釋放兩個(gè)方面。所謂間接轉(zhuǎn)化策略指對(duì)來自生理缺失性需要的沖動(dòng)導(dǎo)致的苦悶和煩惱進(jìn)行情感轉(zhuǎn)換或調(diào)節(jié)。它主要通過健全大學(xué)生的心理防御機(jī)制來實(shí)現(xiàn)自我保護(hù)，具體包括壓抑、替代、否定、投射、認(rèn)同等方式，現(xiàn)代心理健康理論認(rèn)為、心理防御機(jī)制具有轉(zhuǎn)化不良情緒和沖動(dòng)、并使個(gè)體的情感與外界情境相和諧的功能。所謂直接釋放策略主要指對(duì)來自成長性需要未能及時(shí)滿足而導(dǎo)致的失意或沮喪進(jìn)行情感管理或控制。它主要借助理性思維來排譴當(dāng)事人心理上產(chǎn)生的不良情緒，從而達(dá)到減輕心理壓力的目的。
發(fā)展人際能力的策略。首先，大學(xué)生應(yīng)樹立合理的人際觀念。人際能力的發(fā)展必須考慮到民族和文化的差異，與西方自由主義和個(gè)人主義文化不同，中國是集體和社會(huì)取向的文化。在這種文化中，個(gè)人只有將自己融于社會(huì)關(guān)系之中才能獲得認(rèn)同，也就是說，個(gè)體的言行舉止在考慮自己的需要和情感滿足的同時(shí)，也要盡可能地考慮和滿足他人的需要和期望，因此，發(fā)展良好的人際能力，將個(gè)人的需要和利益與同學(xué)、班級(jí)和集體的需要和利益聯(lián)系起來，對(duì)于大學(xué)生的成長和發(fā)展是非常必要的。其次，大學(xué)生應(yīng)掌握發(fā)展人際關(guān)系的一些基本原則，這些基本原則包括’平等、互惠、寬容。再次，大學(xué)生要不斷發(fā)展自己人際交往的技能，如牢記對(duì)方的名字，待人接物時(shí)，面帶微笑、善解人意、真誠地贊美他人等。此外，大學(xué)生還需要不斷提高自己的道德修養(yǎng)，增加自己的人格魅力，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，熱情、心胸寬廣、善良、善解人意、有正義感、品德高尚、誠實(shí)、誠懇等人格特征為大學(xué)生所喜歡。相反，自以為是、虛偽、心胸狹窄、自私、小氣、虛榮、輕浮、懶散、無責(zé)任感、粗魯?shù)热烁裉卣髁钊擞憛挕?/p>
總之，大學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展，并不像生理發(fā)展那樣是一個(gè)自動(dòng)化的過程。相反，而是一個(gè)需要不斷學(xué)習(xí)、主動(dòng)建構(gòu)的過程。對(duì)我國大學(xué)生而言，不僅要不斷提高自己的學(xué)術(shù)素質(zhì)，而且必須從認(rèn)知能力、情感能力和人際能力三個(gè)方面發(fā)展自己的心理素質(zhì)，才能有效地抵御來自內(nèi)部和外部的各種有害心理健康的不良刺激。在這個(gè)紛繁復(fù)雜的信息社會(huì)中獲得發(fā)展和成功。
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