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高中心理健康教育教學(xué)計劃
時光在流逝,從不停歇,相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧!不妨坐下來好好寫寫計劃吧。相信大家又在為寫計劃犯愁了?以下是小編整理的高中心理健康教育教學(xué)計劃,希望能夠幫助到大家。
高中心理健康教育教學(xué)計劃1
1.課程小探秘
1. 認識心理健康手冊;
2. 激發(fā)學(xué)生參與的興趣;
3. 學(xué)生能對生涯有個初步的認識。
2.我的困惑
1.覺察自己目前的生涯狀態(tài);
2.宣泄自己進入新環(huán)境后的困惑;
3.分享和了解別人的困惑;
4.學(xué)習(xí)如何處理這種困惑。
3.校園尋寶
1.學(xué)生能了解心理輔導(dǎo)的對象、內(nèi)容和重要性;
2.學(xué)生能了解心里有困惑時可以尋求的幫助的資源和途徑;
3.學(xué)生能學(xué)會寫心理日記。
4.人生依然有夢
1.通過輔導(dǎo)使學(xué)生體驗內(nèi)心真實的需求,重新點燃追求理想和愿望的熱情和活力。
2.理解實現(xiàn)夢想的可能性與可行性。
5.許我一個未來
1.使學(xué)生意識到通過自己的'努力可以把夢想轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實;
2.幫助學(xué)生掌握制定人生目標的重要意義和具體辦法,通過具體的練習(xí)學(xué)會制定目標和計劃。
6.掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)
1.學(xué)生能了解自己的學(xué)習(xí)價值觀,即學(xué)習(xí)是為了什么;
2.協(xié)助學(xué)生理解什么是學(xué)習(xí),了解不同類型的知識需要不同的學(xué)習(xí)方法;
3.引導(dǎo)學(xué)生認識自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格。
7.學(xué)習(xí)策略指導(dǎo)
1.讓學(xué)生意識到掌握好的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣對提高學(xué)習(xí)成績的重要性;
2.指導(dǎo)學(xué)生改進自己的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣。
8.考試心理輔導(dǎo)
1.輔導(dǎo)學(xué)生掌握降低考試焦慮的方法;
2.指導(dǎo)學(xué)生掌握有效的應(yīng)考技巧;
3.指導(dǎo)學(xué)生掌握放松訓(xùn)練的方法。
9.我是誰-自我探索
1.了解“認識自我”的重要性;
2.知道“認識自我”的自查方法;
3.從別人的反饋中,使自知的我和他人所知的我更為一致
10.特質(zhì)大搜索
1.了解性格的特征,并知道性格的兩面性;
2.了解自己的人格特質(zhì)的傾向性;
3.認識到自己的特質(zhì)與自己興趣、職業(yè)選擇之間存在關(guān)聯(lián)。
11.特質(zhì)大拼盤
1.協(xié)助學(xué)生了解自己的人格特質(zhì)類型;
2.協(xié)助學(xué)生認識到自己的特質(zhì)與自己興趣、職業(yè)選擇之間的關(guān)聯(lián)。
高中心理健康教育教學(xué)計劃2
一、課程指導(dǎo)思想
認真貫徹黨的教育方針,落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》、《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要〉的通知》、《中共中央辦公廳國務(wù)院辦公廳關(guān)于適應(yīng)新形勢進一步加強和改進中小學(xué)德育工作的意見》、《公民道德建設(shè)實施綱要》精神,堅持以人為本,根據(jù)學(xué)生心理、生理發(fā)展特點和規(guī)律,運用健康教育的理論和方法,培養(yǎng)學(xué)生良好的素質(zhì),促進身心全面發(fā)展。
二、目標與任務(wù)
1、目標:使學(xué)生不斷正確認識自我,增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強自我教育能力。
2、任務(wù):全面推進素質(zhì)教育,增強學(xué)校德育工作的針對性、實效性和主動性,幫助學(xué)生樹立在出現(xiàn)心理行為問題時的求助意識,促進學(xué)生形成健康的`心理素質(zhì),維護學(xué)生的心理健康,減少和避免對他們心理健康的各種不利影響;培養(yǎng)身心健康,具有創(chuàng)新精神和實踐能力,有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。
三、課程的主要內(nèi)容
幫助學(xué)生具有適應(yīng)高中學(xué)習(xí)環(huán)境的能力,發(fā)展創(chuàng)造性思維,充分開發(fā)學(xué)習(xí)的潛能,在克服困難取得成績的學(xué)習(xí)生活中獲得情感體驗;在了解自己的能力、特長、興趣和社會就業(yè)條件的基礎(chǔ)上,確立自己的職業(yè)志向,進行職業(yè)的選擇和準備;正確認識自己的人際關(guān)系的狀況,正確對待和異性同學(xué)的交往,建立對他人的積極情感反應(yīng)和體驗。提高承受挫折和應(yīng)對挫折的能力,形成良好的意志品質(zhì)。
四、實施的途徑與方法
以體驗和調(diào)適為主,并提倡課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與服務(wù)的緊密配合。
1、開設(shè)心理健康課、選修課、活動課或?qū)n}講座。
包括心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識講座等,旨在普及心理健康科學(xué)常識,幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
2、個別咨詢與輔導(dǎo)。
開設(shè)心理咨詢室(或心理輔導(dǎo)室)進行個別輔導(dǎo)是教師和學(xué)生通過一對一的溝通方式,對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo),排解心理困擾,并對有關(guān)的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。對于極個別有嚴重心理疾病的學(xué)生,及時識別并轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治部門。
五、課時安排
略。
七、參考文獻
1、馬志國。心靈成長導(dǎo)航(普通高中心理健康試用教材)。中國水利水電出版社:20xx年版。
2、林崇德,俞國良。心理健康教育讀本(高中一年級)。北京師范大學(xué)出版社:20xx年版。
3、崔麗娟。探秘花季心靈(高中教師版)。機械工業(yè)出版社:20xx年版。
4、武文芳,安英柏。心海導(dǎo)航——如何順利的讀過高中生活?茖W(xué)出版社:20xx年版。
5、賈曉波,李慧生。高中生心理適應(yīng)適應(yīng)能力訓(xùn)練教程。天津教育出版社:20xx年版。
6、其他網(wǎng)絡(luò)資源。
高中心理健康教育教學(xué)計劃3
根據(jù)民辦教育的特點和高一學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律,遵循心理健康教育助人自助的原則,通過各種途徑開展小型的心理健康教育活動和指導(dǎo),幫助學(xué)生了解心理健康的相關(guān)知識,掌握心理調(diào)適的方法,促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。
一、教學(xué)目標
堅持以學(xué)生發(fā)展為本的教育理念,面向全體學(xué)生,開展心理健康教育,充分開發(fā)學(xué)生的潛能,全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。針對高一年級學(xué)生的特點,制定本學(xué)期的心理健康教育目標。
1、培養(yǎng)學(xué)生健康的人格,幫助學(xué)生適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)環(huán)境、生活。
2、引導(dǎo)學(xué)生明確自己現(xiàn)階段所扮演的角色,提高學(xué)生的自我認同感、自我接納、自信心等。
3、引導(dǎo)學(xué)生了解溝通的技巧方法,提高自己的人際交往能力。
4、培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識,在合作與競爭中養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
二、教學(xué)進度安排
周次、起至日期、教學(xué)內(nèi)容、教時
1.9月1日—8日
適應(yīng)高中----引導(dǎo)學(xué)生順利地從初過渡到高中,較快適應(yīng)高中生活。
9月9日—14日
認識自己----認識客觀全面地認識自己,并能悅納自己。
9月27日—29日
月考
9月30日—10月7日
中秋、國慶放假
10月8日—13日
相信自己----認識自信的重要性,能運用心理暗示技巧提高自信水平。
10月14日—27日
學(xué)會感恩----理解父母,感受父母的無私,能寬容和理解身邊的人和事,擁有良好的心態(tài)。
10月28日—11月10日
異性交往----認識青春期身心特點,了解心理健康,把我異性交往的標準。
11月11日—24日
換位思考----認識換位思考的重要性和如何換位思考,學(xué)會理解他人和自我反思。
11月25日—12月8日
合理歸因----學(xué)會分析事件,探尋解決的方法,形成良好心態(tài)。
12月9日—22日
情緒調(diào)節(jié)----認識情緒重要性,掌握情緒調(diào)節(jié)的方法,能調(diào)節(jié)自己的負面情緒。
12月23日—1月5日
考試心理輔導(dǎo)----正確認識考試,了解克服考試焦慮的方法。
1月6日—8日
合作與競爭----認識合作的重要性,感受競爭與合作中的樂趣。
1月9日—15日
期末考試
三、教學(xué)形式
本課程以體驗感受式為主,鼓勵學(xué)生分享。本學(xué)期的'心理健康教育課程的基本教學(xué)模式:導(dǎo)入—啟承—轉(zhuǎn)換—小結(jié)。采用的教學(xué)方法主要有:
1、游戲活動。根據(jù)一定的目的要求,設(shè)計相應(yīng)的游戲活動,讓學(xué)生在游戲中活躍課堂氣氛,導(dǎo)入本堂課的主題。
2、角色扮演。讓學(xué)生根據(jù)一定的要求,扮演相應(yīng)的角色,促使學(xué)生產(chǎn)生與角色的心理共鳴,進而對自己進行思考。
3、討論式。根據(jù)活動要求,讓學(xué)生圍繞一個問題在小組中相互交流看法,集思廣益,相互學(xué)習(xí)。
4、實踐操作。結(jié)合活動內(nèi)容,組織各種實踐活動,在實踐中培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生優(yōu)良的心理品質(zhì)。
5、自我分享。讓學(xué)生分享自己或他人的的故事,與大家共同分享,從而達到情感的升華。
高中心理健康教育教學(xué)計劃4
一、指導(dǎo)思想
堅持以人為本,尊重學(xué)生人格,遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律,根據(jù)學(xué)生成長過程中的需要為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù),以達到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進形成高中生心理健康和個性主動發(fā)展的目標,讓每一位學(xué)生在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我,超越自我。
二、工作目標
依據(jù)高中生身心發(fā)展的規(guī)律,結(jié)合學(xué)校發(fā)展規(guī)劃安排,通過各種途徑開展適合我校學(xué)生的、形式多樣的心理健康教育活動,以此促進學(xué)生健康心理品質(zhì)的發(fā)展,促進學(xué)校和諧氛圍的形成。各年級目標具體如下:
高一年級:進行角色的轉(zhuǎn)變,適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求;建立新環(huán)境中新的人際關(guān)系,學(xué)會與人交往;重新自我定位,認識自我,悅納自我。
高二年級:生命教育,學(xué)會感悟生命、體驗生命、珍愛生命、感恩生命、享受生命。
高三年級:挖掘與培養(yǎng)學(xué)生堅持不懈、鍥而不舍的個性心理特征,學(xué)會掌握自我心態(tài)、情緒的調(diào)適方法,改善學(xué)習(xí)方法,以的狀態(tài)面對高考。
三、工作內(nèi)容
經(jīng)過一年多的心理健康教育工作的開展,學(xué)生和老師能夠較為正確地看待心理健康工作,這些都為進一步開展心理健康教育工作基礎(chǔ)打下了良好的基礎(chǔ)。但在具體的實施過程中,心理健康教育工作也面臨著一些挑戰(zhàn),新學(xué)期心理健康教育工作將繼續(xù)以繼承、發(fā)展、創(chuàng)新為主要內(nèi)容。
。ㄒ唬┬睦碇R的宣傳與普及
主要以展板、網(wǎng)絡(luò)兩種宣傳方式為抓手,開展好心理知識的宣傳與普及工作。本學(xué)期力爭在男、女生宿舍樓前的宣傳欄開辟一塊心理陣地,定期更新心理知識結(jié)合上學(xué)期的工作經(jīng)驗,高三年級從本學(xué)期開始編輯《高考加油站》月報。利用家校通平臺,定期為家長們發(fā)送一些家庭教育方面的知識。
(二)心理健康課程講座的開設(shè)
充分發(fā)揮課堂教學(xué)在學(xué)生心理健康教育上的重要作用,架起師生之間心靈溝通的橋梁。
。ㄈ﹤體輔導(dǎo)與咨詢
學(xué)校心理工作室積極面向?qū)W生和老師開放,耐心地幫助學(xué)生和老師解決心理問題,協(xié)助他們解開心結(jié)。做好來訪者記錄,為來訪學(xué)生建立詳細的檔案資料,并跟蹤調(diào)查。除了常規(guī)的面對面?zhèn)體咨詢外,新學(xué)期將開通心理信箱、QQ在線咨詢(僅限周六上午)!靶睦硇畔洹边@種方式對一些不善于進行面對面談話的學(xué)生十分方便,而有些話又是礙于顏面不好當面說的,信箱可省去害羞的顧慮。QQ在線咨詢,這種既隱蔽又方方便的溝通方式,能夠很好地打消一些學(xué)生的思想顧慮,很好地表達自己內(nèi)在的心理困惑。
。ㄋ模┙⒏咭粚W(xué)生心理檔案
從本屆高一新生開始,與班主任老師聯(lián)合,進行心理調(diào)查,盡可能多地收集整理學(xué)生個體心理資料。綜合把握學(xué)生的`智力、情感、學(xué)習(xí)適應(yīng)、個性特征等方面的情況,對學(xué)生的素質(zhì)做出總體評價,并相應(yīng)建立起學(xué)生的心理檔案。對在普查工作中發(fā)現(xiàn)存在一定心理問題的學(xué)生進行關(guān)注、引導(dǎo)和幫助。
。ㄎ澹┡筝呡o導(dǎo)
1、特色地開展心理社團活動。新的學(xué)期,心理社團面臨的首要任務(wù)就是招新工作。新鮮血液注入后,需加強對社團干部的培訓(xùn)與管理,增加社團成員間的凝聚力,創(chuàng)造性地開展符合高中生口味的心理社團活動。
2、心理委員的選拔與培訓(xùn)。高一年級每班選拔一個擅長心理溝通的學(xué)生,做學(xué)生心理輔導(dǎo)員。了解學(xué)生心理動態(tài),協(xié)助老師解決學(xué)生常見心理問題,及時反饋學(xué)生的心理發(fā)展動態(tài)。學(xué)生心理輔導(dǎo)員實行周匯報制度,定期討論,定期總結(jié)。
。┥罾蠋熜睦砩除
宿舍是學(xué)生學(xué)習(xí)之余的生活重地,加強與生活老師的互動與交流,提高生活老師處理與管理學(xué)生問題的能力顯得尤為必要。利用心理團體輔導(dǎo)的方式,在活動中,幫助生活老師清楚地覺察與認識學(xué)生的問題與自身的壓力,采用短講、團體分享討論等腦力激蕩方式相互啟發(fā),尋求有效化解學(xué)生問題以及自我身心調(diào)節(jié)的方法。
四、具體工作安排
略。
高中心理健康教育教學(xué)計劃5
一、開展宣傳教育,普及心理健康知識。
本學(xué)期,心理健康教育工作室將通過宣傳欄、“陽光信箱”、“陽光小屋”以及與校園廣播站的《心靈之聲》欄目等宣傳方式,擴大心理健康教育工作的影響。吸引更多學(xué)生走進心理健康教育工作室,及時與輔導(dǎo)老師溝通交流,提高自己的心理健康水平。
二、積極有效地開展個別心理咨詢工作。
本學(xué)期,心理健康教育工作室將設(shè)立“心理咨詢?nèi)铡、“陽光信箱”,并制訂咨詢員值班制度,加強“陽光信箱”管理,落實來信回復(fù)制度。每周星期三下午四點到五點開一次“陽光信箱”,并指定咨詢室負責(zé)教師進行信件回復(fù),做到來信及時回復(fù)。充分發(fā)揮心理咨詢的作用,對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時進行認真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo),幫助學(xué)生解除心理障礙,咨詢教師在交流中應(yīng)給予熱情真誠的啟發(fā)引導(dǎo),讓學(xué)生將心理不愉快的感受盡情地訴說。充分發(fā)揮紅領(lǐng)巾播音室“心靈之聲”欄目的作用,對學(xué)生存在的共性和個性的心理問題進行解答。
本著家校教育協(xié)同合作的理念,本學(xué)期,心理健康教育工作室將協(xié)同少先隊大隊做好與社區(qū)、家長同心共崗的“三位一體”教育網(wǎng)絡(luò),積極動員與爭取家長的配合與支持,暢通與建立有利于學(xué)生發(fā)展的理性社會系統(tǒng)。熱心真誠地為家長們在家庭教育中出現(xiàn)的困惑提供幫助,并且與教師配合,對相關(guān)學(xué)生進行疏導(dǎo),同時幫助改變家長一些不合理的家教觀念,使學(xué)校教育工作得到全面的穩(wěn)固。全方位啟發(fā)學(xué)生自己認識自己,自己接納自己,自己幫助自己,自強自立,健康快樂的成長。
心理咨詢的方式有:電話咨詢、書信咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢、面對面交流等。
心理健康教育工作室每周星期四下午四點到四點四十集中對學(xué)生開放。
地址:學(xué)校教學(xué)樓二樓英語組辦公室,小學(xué)生心理健康教育工作室。
三、開設(shè)心理講座,加強對師生的心理指導(dǎo)
本學(xué)期,心理健康教育工作室將從不同年級的學(xué)生特點出發(fā),每學(xué)期舉辦一次心理健康教育講座及心理咨詢專場活動,有步驟、有計劃地開展一系列有針對性的心理講座,為同學(xué)們切實解決一些問題。如“什么是健康的心理”“成長中的心理衛(wèi)生”知識講座、“考試情緒的調(diào)適”輔導(dǎo)和“小學(xué)生消費心理輔導(dǎo)”等進行心理疏導(dǎo)。
鑒于當前學(xué)生中產(chǎn)生一些心理障礙有不少是師源性的`,而近年來經(jīng)調(diào)查,教師的心理健康狀況也不容樂觀,為豐富教師的心理知識,提高心理學(xué)涵養(yǎng)和科研意識,因此,本學(xué)期,心理健康教育工作室在加強對學(xué)生的心理疏導(dǎo)的同時,也將關(guān)注教師這個群體,適時請進心理專家來傳授經(jīng)驗,針對難點熱點的心理現(xiàn)象、問題開展講座。幫助教師加強對自我心理行為的控制和調(diào)節(jié),保持健康積極的心理狀態(tài),以促進發(fā)展良好的師生關(guān)系,不斷完善、提升自我,達到良性循環(huán)。
四、加強學(xué)生的心理健康教育工作室建設(shè)
本學(xué)期工作重點是搞好心理健康教育工作室建設(shè),制定各種管理制度,布置好心理健康教育工作室,添加有關(guān)設(shè)施設(shè)備,收集整理相關(guān)材料和書籍,完善心理健康教育工作室的檔案資料:
、賹W(xué)生心理調(diào)查記錄表;
、趥案記載與分析;
、邸缎撵`之聲》廣播稿、講座稿、學(xué)生來信;
、苄睦斫】到逃蒲形募、論文、課題。保證心理咨詢工作的延續(xù)性。
在此基礎(chǔ)上,在下學(xué)期對學(xué)生進行心理健康狀況的抽樣摸底測試,并認真進行分析總結(jié),及時向?qū)W校進行反饋,并逐步為每個受訪學(xué)生建好心理檔案,從而為以后教育工作提供方向和依據(jù)。
五、加強網(wǎng)站“陽光小屋”欄目建設(shè),充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)交流平臺作用
在心理健康教育過程中合理有效地利用互聯(lián)網(wǎng),不僅可以改變傳統(tǒng)的教育模式,而且將會促進教育觀念、教育思想的轉(zhuǎn)變。互聯(lián)網(wǎng)的應(yīng)用,不僅可以大大拓展教師和學(xué)生的視野及交流空間而且有利于培養(yǎng)學(xué)生多維度的心理,提高學(xué)生獲取信息、分析信息、處理信息的能力和適應(yīng)現(xiàn)代社會的能力。本學(xué)期,學(xué)校網(wǎng)站將開辟“陽光地帶”欄目的建設(shè),這將充分發(fā)揮我校心理健康教育的優(yōu)勢和輻射作用。
1、建設(shè)師生互動交流平臺。
2、加強交流與學(xué)習(xí)。
網(wǎng)上咨詢是具有保密便捷的特點,當前一種比較讓人接受的方式,充分利用網(wǎng)絡(luò)資源,創(chuàng)建并維護好網(wǎng)絡(luò)的心理咨詢室也是本學(xué)期我們努力的一個方向,利用這一類的咨詢方式,可以盡可能快地為孩子們提供幫助,使學(xué)生意識到這些咨詢不僅僅是擺設(shè),讓學(xué)生感受到心理咨詢老師的真誠,也可以讓學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上暢所欲言相互鼓勵支持,從而敞開心扉,積極咨詢,最后達到互助自助的效果。
以上是本學(xué)期心理健康工作室制定的本學(xué)期開展心理健康教育工作的計劃,由于我校心理健康工作正處于起步階段,難免有疏漏和不合理之處,屆時將根據(jù)具體情況和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)老師的指導(dǎo)不斷完善,使計劃得到有效的落實。一切為了孩子,相信通過我們的不懈努力,學(xué)校心理健康教育活動會愈辦愈好,更上一臺階。
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