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如何減輕小學(xué)生的作文心理壓力
如何減輕小學(xué)生的作文心理壓力“一個兒童的心理也是一個世界”,小學(xué)生怕寫作文依然是困擾教師和學(xué)生的普遍問題。作為施教一線的老師，如何在新觀念指導(dǎo)下全方位改變教法，實現(xiàn)課標(biāo)的要求，使學(xué)生在作文時，真正獲得心靈的放松呢？我們就一起來探討一下小學(xué)生的作文心理壓力。
面對學(xué)生的作文心理壓力，擺在我們面前的問題當(dāng)然是如何減輕這種心理壓力，來激發(fā)學(xué)生的作文興趣，提高作文能力。
（一） 引發(fā)作文需要，減輕心理壓力
袁浩在兒童作文心理發(fā)展動因研究中指出（小學(xué)作文教學(xué)心理研究與實踐）：要減輕學(xué)生作文心理壓力，克服作文消極心理，使學(xué)生能夠把作文看成是一種“生活的需要”,是一件“愉快的事”,從而進(jìn)人“引筆行墨、快意累累”的作文境界。
1、興趣激發(fā)，情感召喚。
所謂“興趣激發(fā)和情感召喚”,是指教師出示的教學(xué)內(nèi)容能引起學(xué)生寫作的興趣，能激發(fā)學(xué)生的寫作情緒，甚至因為受到“內(nèi)容”的感動而產(chǎn)生強烈的表達(dá)欲望。著名語文特級教師陸繼椿先生認(rèn)為“在作文訓(xùn)練，能不能給你一個啟示，激發(fā)你的作文情緒，產(chǎn)生強烈的作文沖動，調(diào)動你的信息貯存，喚起你的有效記憶？這個啟示就成為開啟你思維的大門，打開思路的鑰匙了。”我們的教學(xué)內(nèi)容就要具有這種功能的觸發(fā)，這是最可貴的觸發(fā)，使學(xué)生敏感地發(fā)現(xiàn)有東西可寫，有必要寫出來，而且有感而發(fā)，不吐不快，有情可抒，不抒不暢。這種作文沖動會把學(xué)生推進(jìn)到自覺訓(xùn)練狀態(tài)，作文就會成為學(xué)生自身需要的自然性的作業(yè)。前蘇聯(lián)心理學(xué)家贊科夫曾經(jīng)說過：“只有在學(xué)生情緒高漲，不斷要求向上，想把自己獨有的想法表達(dá)出來的氣氛下，才能產(chǎn)生出兒童作文豐富多彩的那些思想感情和詞語�！�
2、命題誘發(fā)，盡其所及。
從心理學(xué)角度說，好的作文題目應(yīng)成為一種“誘因”,能幫助兒童打開記憶庫房的大門，激起作文的需要和欲望。
命題內(nèi)容要緊貼兒童生活。小學(xué)生的生活是一個色彩繽紛的世界：課堂學(xué)習(xí)，課外生活，同學(xué)間的趣事，隊活動時的笑聲； 剛學(xué)會的小實驗，親手制作的工藝品，公園里的見聞，街道上的變化；起飛的飛機，喧鬧的山泉……這些都被兒童感知、經(jīng)過情感體驗而貯在記憶庫房之中。作文命題貼近兒童生活，就能撥動兒童的心弦，觸發(fā)記憶，引起傾吐的需要，就能讓兒童把自己內(nèi)心的意思和情感借助作文題目，集中起來，加工整理，傾吐出來。
3、思路拓寬，表達(dá)自由
在引導(dǎo)學(xué)生寫作時我們要拓寬（展）自由表達(dá)的時空�！白杂杀磉_(dá)”體現(xiàn)《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》作文教學(xué)的基本精神。正如《兒童參與權(quán)》一文指出的，“兒童是通過自由表達(dá)來達(dá)到其對有關(guān)事項的參與的。”限制過多，指導(dǎo)過細(xì)，在各種條條框框的束縛下，學(xué)生是不可能自由地表達(dá)自己的思想的。
1、拓寬選材的范圍。課內(nèi)作文的選材要求不要過嚴(yán)，可有限度放寬。既然是作文教學(xué)，要有個教學(xué)的體系，課本中作文練習(xí)的安排，體現(xiàn)作文教學(xué)的序，每次作文都有一個選材范圍，假如在這個范圍內(nèi)學(xué)生實在無材可選的，可放寬至相似的題材，如要求圍繞一張家庭照選材，可放寬至從家庭成員間的事中選材。課外練筆，可無限制放寬，學(xué)生想怎么寫就怎么寫，寫人記事，寫景狀物，抒發(fā)感想，發(fā)表議論，或?qū)懲话l(fā)異想都可以，要的是學(xué)生真情的流露，內(nèi)心的表白。
2、尊重表達(dá)上的自由。學(xué)生寫作文，更喜歡發(fā)表自己的感想。他們心里有話藏不住，總想說出來。要鼓勵學(xué)生無拘無束地毫無保留說出來，不要總以“思想健康”為由去壓制他們，學(xué)生真的在作文中流露出不健康的思想比壓抑在心里而口是心非好，真的有不健康的思想流露出來了，老師更便以疏導(dǎo)。由于心理個性不同，知識背景、經(jīng)歷不同，小學(xué)生的作文在語言表達(dá)上也體現(xiàn)不同的個性，有的同學(xué)表現(xiàn)出客觀敘述的傾向，有的則更多地帶有情緒化的色彩，有的不大喜歡用修飾語，有的則喜歡用詞的華麗，……“萬紫千紅才是春”,各具個性的語言才是自由表達(dá)之果 .
（二）提高作文能力，減輕心理壓力
我想只有提高作文能力，才能使學(xué)生有內(nèi)容可寫，寫得好作文，獲得成功，以此消除作文的恐懼心理，厭煩心理，減輕作文心理壓力。
1、捕捉寫作素材的能力。
作文教學(xué)心理研究和教學(xué)實踐都告訴我們，知覺、觀察是兒童從生活中捕獲作文材料的最基本的途徑。我們教師的主要作用就在于遵循兒童作文心理發(fā)展的規(guī)律，精心設(shè)計教學(xué)，通過科學(xué)訓(xùn)練，不斷提高兒童對生活的捕獲能力。例如我們可以通過聊天作文的形式來培養(yǎng)學(xué)生對作文材料的捕獲能力。
1、做做、玩玩、聊聊、寫寫。放風(fēng)箏的季節(jié)，可以讓學(xué)生做風(fēng)箏——放風(fēng)箏——聊風(fēng)箏——寫風(fēng)箏。學(xué)生在這個過程中捕捉到了生動的寫作材料，因此他們做得起勁，玩得高興，聊得開心，寫得精彩！
2、走走、看看、聊聊、寫寫�！墩Z文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：要培養(yǎng)學(xué)生“留心觀察周圍的事物”,“能不拘形式地寫下見聞、感受和想象”.結(jié)合朱自清的《春》，我讓走走、看看、聊聊、寫寫。去鄉(xiāng)下田野感受泥土的氣息，去看看綠得發(fā)亮的樹葉，去品味春雨的細(xì)膩，去撫摸柔嫩的小草……培養(yǎng)學(xué)生的觀察力就這樣得以落實。
3、讀讀、想想、聊聊、寫寫。選學(xué)課文《七色花》，內(nèi)容豐富，語言生動活潑，我借題發(fā)揮，讓學(xué)生“發(fā)散”一下，假設(shè)自己也有一朵七色花會出現(xiàn)些什么事呢？同學(xué)們盡情聊起來：有的用花瓣實現(xiàn)了自己的夢想，成為一名著名的農(nóng)業(yè)科學(xué)家；有的用花瓣修補地球周圍的臭氧層；有的用花瓣勘探出地下豐富的礦藏；有的…，他們對已有的表象進(jìn)行創(chuàng)造想象，寫出了生動的《假如我也有一朵七色花》。
4、畫畫、猜猜、聊聊、寫寫。俗話說：“勞于讀書，逸于作文�！� 我采取了畫中聊、聊中寫的習(xí)作指導(dǎo)辦法，結(jié)合班隊活動的世紀(jì)漫畫大賽，讓學(xué)生各自構(gòu)思畫漫畫，再相互猜想內(nèi)容，組織聊天，選材習(xí)作。有個學(xué)生畫出了“貓鼠交友”的優(yōu)秀漫畫，同時也寫出了新穎的佳作。這種活動不僅僅激活了學(xué)生的思維，也大大調(diào)動了學(xué)生的寫作情趣。 此外還有編編、演演、聊聊、寫寫和察察、訪訪、聊聊、寫寫等方式。
2、表現(xiàn)能力
學(xué)生由于不會作文，不免有畏難情緒，老師鼓勵他們大膽寫，發(fā)揮其想象，抒發(fā)其胸臆，培養(yǎng)其表現(xiàn)能力，會打消他們的畏懼心理，減輕心理壓力�！氨憩F(xiàn)”是學(xué)生在觀察客觀事物中將主觀意愿和客觀事物結(jié)合、反映個性心理的一種寫作方法，是習(xí)作的個性化行為。作文教學(xué)強調(diào)“寫真實”是正確的，但在寫真實的前提下要引導(dǎo)學(xué)生善于表現(xiàn)“自我”,表現(xiàn)有別于他人的主觀感受、主觀體驗。學(xué)生個性化作文是學(xué)生個性心理的獨特反映，這種獨特性常常閃爍著創(chuàng)新的火花。
把隨手寫寫、有感即寫當(dāng)作是一種生活的樂趣，看作是生活的一個內(nèi)容。作為語文教學(xué)的一個重要組成部分——作文教學(xué)的種種困難可能就都可以迎刃而解了。學(xué)生寫完以后，老師不要要求太高，而要努力尋找學(xué)生作文中的哪怕只有一句的閃光點加以表揚，讓學(xué)生覺得遣詞造句、謀篇成文原來并非什么登天的難事。
3、評價能力
培養(yǎng)評價能力，要側(cè)重引導(dǎo)學(xué)生對自己的作文進(jìn)行反思、修改、加工潤飾。教師不但是學(xué)生作文的合作者、促進(jìn)者，還是學(xué)生作品的欣賞者，引導(dǎo)學(xué)生恰當(dāng)?shù)脑u價自己的作文，樹立信心，體驗成功，從而減輕學(xué)生心理壓力。怎么發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，在自悟自省中評改作文、提高作文能力呢？筆者的實踐證明：應(yīng)該創(chuàng)設(shè)誘因，從“評”入手——讓學(xué)生也來當(dāng)“老師”評價“學(xué)生”的作文。身份角色的變化觸發(fā)學(xué)生作為一名“老師”的光榮感和責(zé)任感；羅森塔爾效應(yīng)激發(fā)起學(xué)生的自信心。創(chuàng)設(shè)誘因，激發(fā)學(xué)生的直接學(xué)習(xí)動機，適合小學(xué)生那種喜新好奇的心理。學(xué)生互動評改作文從心理需求、自信心、情緒情感等方面形成一種良性的外化過程，這是學(xué)習(xí)主動性形成的雛形。而且學(xué)生從個體評價中能激發(fā)對方法的探索，討論標(biāo)準(zhǔn)，確定步驟，獲得評改作文的方法。學(xué)生運用自己對作文的元認(rèn)知對別人的作文進(jìn)行嘗試，實現(xiàn)了對別人作文的評價。一旦這種評價得到承認(rèn)，增強自信心，獲取滿足感，就會激起積極的情緒情感來推動學(xué)習(xí)行為，實現(xiàn)評價能力的進(jìn)一步發(fā)展。
一切從心靈開始 ,讓我們還原作文教學(xué)的本真狀態(tài)，深入了解學(xué)生對作文對寫作的認(rèn)知和接受心理，重視學(xué)生的心理需要，尊重學(xué)生作文心理，豐富他們的心靈，使作文教學(xué)注重人性并且關(guān)注內(nèi)心。
主要參考資料：
1、《九年義務(wù)教育語文課程標(biāo)準(zhǔn)（實驗稿）》（人教網(wǎng)）
2、袁浩《小學(xué)作文教學(xué)心理研究與實踐》
3 、談永康《在自由表達(dá)的天空翱翔》（人教網(wǎng) 2001.11）
4、林潤生《培育語文素養(yǎng) 發(fā)展寫作能力》──《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》作文教學(xué)思想初探
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