小學(xué)體育教案優(yōu)秀[15篇]
作為一名教學(xué)工作者，總歸要編寫教案，教案是教學(xué)藍(lán)圖，可以有效提高教學(xué)效率。如何把教案做到重點突出呢？以下是小編整理的小學(xué)體育教案，歡迎閱讀與收藏。
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小學(xué)體育教案1
一、指導(dǎo)思想：
堅持以“學(xué)生為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，在教學(xué)中落實基本的技術(shù)和技能教學(xué)，強調(diào)學(xué)生的積極性和實際鍛煉的過程和效果，緊扣新課改的標(biāo)準(zhǔn)要求，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣、愛好、自覺養(yǎng)成自我鍛煉的意識和運動習(xí)慣，為終身體育和全民健身計劃的實施奠定了基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展，為學(xué)生更好的適應(yīng)社會和健康成長奠定基礎(chǔ)。
二、年級情況分析
六年級一共有三個教學(xué)班，大約共有學(xué)生185人，上學(xué)期進行了學(xué)生體質(zhì)健康測試和期末內(nèi)容測試，大部分學(xué)生在各項測試中能達到國家體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)，及格率達到有95，優(yōu)秀率有60。但是在跑和體操墊上技巧的細(xì)節(jié)方面的掌握還有些欠缺，需要有更進一步的提高。
三、本學(xué)期教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2、初步學(xué)習(xí)掌握田徑項目耐久跑當(dāng)中的定時跑、追逐跑以及耐久跑的起跑姿勢和方法；跳遠(yuǎn)項目當(dāng)中的立定跳遠(yuǎn)和蹲踞式跳遠(yuǎn)的方法和技巧；籃球項目當(dāng)中的運球、接球和投球的方法和技巧。掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規(guī)則、團結(jié)協(xié)作等優(yōu)品質(zhì)。
四、教學(xué)重難點分析：
在以上內(nèi)容當(dāng)中，根據(jù)年級學(xué)生的.特點進行教學(xué)劃分不同的重難點內(nèi)容。體育衛(wèi)生保健知識是貫徹理論聯(lián)系實際的原則，建立體育鍛煉與衛(wèi)生保健教育相結(jié)合的重要措施之一。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點和認(rèn)識水平，體育課的理論教學(xué)主要是通過通俗易懂的講述，使學(xué)生懂得粗淺的體育鍛煉衛(wèi)生保健常識。而徑類項目中跑的內(nèi)容學(xué)生接觸得較多，而且小學(xué)生的年齡段特征及愛好各異，對田類和球類的接受學(xué)習(xí)能力各不相同，應(yīng)作為重點內(nèi)容，組織好課堂教學(xué)。
五、教學(xué)措施：
1、與學(xué)生配合模擬演示，講解、示范
2、 領(lǐng)做指導(dǎo)學(xué)生模仿練習(xí)，動作協(xié)調(diào)連貫
3、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)，組織學(xué)生進行分組教學(xué)比賽
4、指導(dǎo)分組練習(xí)并相互糾正、觀摩、交流和評價
5、選拔優(yōu)秀生進行展示
六、教學(xué)進度：
1 安全教育課：體育課的要求須知
2 復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容：墊上技巧系列動作
3 耐久跑——定時跑
4 耐久跑——追
小學(xué)體育教案2
一、教材分析（地位與作用）
《高中體育與健康課程》是xxx出版必修教材第XX章第XX個課題。在此之前，學(xué)生們已經(jīng)學(xué)習(xí)了XX，這為過度到本課題的學(xué)習(xí)起到了鋪墊的作用。因此，本課題的理論、知識是學(xué)好以后課題的基礎(chǔ)，它在整個教材中起著承上啟下的作用。
通過本節(jié)課學(xué)習(xí)，主要使學(xué)生掌握xxx知識，了解xxx內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的xxx能力。
二、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)本教材的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容分析，結(jié)合著XX年級學(xué)生
他們的認(rèn)知結(jié)構(gòu)及其心理特征，我制定了以下的教學(xué)目標(biāo)：
1.認(rèn)知目標(biāo)：通過本堂課的學(xué)習(xí)使學(xué)生充分認(rèn)識到運動中肌肉痙攣多發(fā)的原因，并且能夠通過學(xué)習(xí)利用體育理論知識減少肌肉痙攣的發(fā)生。
2.技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生能夠利用所學(xué)知識減少肌肉痙攣的發(fā)生。
3.情感目標(biāo)：使學(xué)生提高對體育理論課的重視，建立正確的健康觀念。
三、學(xué)情分析
本課教學(xué)對象為高中一年級學(xué)生，他們正處于青春發(fā)育期求知欲強，很容易接受一些新的事物，但是他們在體育理
論知識上還略有欠缺。所以在滿足學(xué)生求知欲的同時也要通過理論知識減少他們在體育運動中的損傷。通過本堂課的學(xué)習(xí)學(xué)生在今后的體育鍛煉中減少肌肉痙攣的發(fā)生。從而達到學(xué)習(xí)的效果。
四、教學(xué)的重難點
本著XXX新課程標(biāo)準(zhǔn)，在吃透教材基礎(chǔ)上，我確定了以下教學(xué)重點和難點。
教學(xué)重點：
教學(xué)難點：
為了講清教材的重難點，使學(xué)生能夠達到本課題設(shè)定的教學(xué)目標(biāo)，我再從教法我學(xué)法上談?wù)劇?/p>
五、教學(xué)方法的運用
�。�1）說教法。
我主要采用了以下的教學(xué)方法：
1. 直觀演示法：利用圖片等手段進行直觀演示，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，促進學(xué)生對知識的掌握。
2. 活動探究法：引導(dǎo)學(xué)生通過創(chuàng)設(shè)情景等活動形式獲取知識，以學(xué)生為主體，使學(xué)生的獨立探索性得到了充分的發(fā)揮，培養(yǎng)學(xué)生的自覺能力、思維能力、活動組織能力。
3. 集體討論法：針對學(xué)生提出的問題，組織學(xué)生進行集體和分組語境討論，促使學(xué)生在學(xué)習(xí)中解決問題，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神。
由于本課題內(nèi)容與社會現(xiàn)實生活的關(guān)系比較密切，學(xué)生已經(jīng)具有了直觀的感受，可以讓學(xué)生自己閱讀課本并思考，例舉社會上存在的一些有關(guān)的經(jīng)濟現(xiàn)象，在老師的指導(dǎo)下進行討論，然后進行歸納總結(jié)，得出正確的結(jié)論。這樣有利于調(diào)動學(xué)生的積極性，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生對本框題知識的認(rèn)知更清晰、更深刻。
（2）說學(xué)法
這節(jié)課在指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力方面主要采取以下方法：思考評價法、分析歸納法、自主探究法、總結(jié)反思法。
六、實驗及教具：黑板、多媒體等
七、說教學(xué)過程
在這節(jié)課的教學(xué)過程中，我注重突出重點，條理清晰，緊湊合理，各項活動的安排也注重互動、交流，最大限度的調(diào)動學(xué)生參與課堂的積極性、主動性。
1. 導(dǎo)入新課：（2~3分鐘）
同學(xué)們你們在體育運動中發(fā)生過損傷嗎？那么那種損傷最疼，最不好處理，并且它疼痛時間短且劇烈疼痛特別是在游泳的時候�！∪獐d攣。那么為什么會發(fā)生肌肉痙攣呢？它的處理方法是什么？好的帶著這些問題進入今天的主題。
2. 講授新課：（35分鐘）
�。ㄒ唬┒x：指肌肉發(fā)生不自主的強直收縮所表現(xiàn)出的一種現(xiàn)象。多見于小腿腓腸肌，足底的屈拇肌和屈趾肌。
�。ǘ┰颍�
�。保浯碳ぃ饕且驗榧∪獾�'興奮性升高，肌肉做強直收縮。（游泳時準(zhǔn)備活動不充分會常發(fā)生。）
�。玻娊赓|(zhì)丟失過多。主要發(fā)生在高溫環(huán)境下做劇烈運動，而導(dǎo)致血液中的鈣，鎂離子濃度下降。
�。常∪膺B續(xù)過快收縮而放松不足。主要是運動時間常導(dǎo)致肌肉收縮過快而和肌肉放松準(zhǔn)備沒有協(xié)調(diào)。
�。矗凇Ｖ饕羌∪獬r間的運動導(dǎo)致大量的酸性代謝物的堆積，乳酸不斷地對肌肉產(chǎn)生刺激。特別是在疲勞情況下進行劇烈運動或突然緊張發(fā)力是更容易引起。
�。ㄈ┌Y狀
肌肉僵硬，疼痛難忍，還有關(guān)節(jié)的伸屈功能障礙。
�。ㄋ模┨幚磙k法
�。保疇坷∪獐d攣時以相反的方向持續(xù)牽拉痙攣肌肉，用力緩慢，均勻，禁用暴力。
�。玻茨Γ秒p收配合局部的按摩推，柔，等和按穴位，并且注意為患者保暖。
�。ㄎ澹╊A(yù)防
�。保訌婂憻�，提高耐寒和耐疲勞能力。
�。玻\動之前一定要做好充分的準(zhǔn)備活動。
�。常爝\動時注意保暖。
�。矗募具\動時間長或劇烈運動注意補水和適當(dāng)?shù)难a充維生素Ｂ１。
�。担诨蝠囸I時不易進行劇烈運動。
3.課堂小結(jié)：（2~3分鐘）
通過今天的學(xué)習(xí)鼓勵學(xué)生積極從事體育鍛煉，并且加強自我保護意識注意在運動中的損傷。并能夠采用科學(xué)合理的方法處理運動中的損傷。
4.板書設(shè)計：
我比較注重直觀地、系統(tǒng)的板書設(shè)計，并及時地體現(xiàn)教材中的知識點，以便于學(xué)生能夠理解掌握。我的板書設(shè)
計是：
5.布置作業(yè)
小學(xué)體育教案3
學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠自覺地有秩序地積極地進行蹲距式跳遠(yuǎn)練習(xí)，并且掌握跑幾步的單起雙落向前上方跳起的動作方法。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲距式跳遠(yuǎn)的單跳雙落動作
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動：
1、常規(guī)隊列練習(xí)，先進行原地踏步走，在此基礎(chǔ)上，鼓勵同學(xué)們進行起步走練習(xí)，并給予及時的客觀評價。
2、講解示范大網(wǎng)魚游戲的方法和規(guī)則要求，適當(dāng)導(dǎo)入游戲背景，使學(xué)生知道，魚離不開水，魚網(wǎng)密切合作才能取得勝利的道理同時培養(yǎng)學(xué)生誠實勇敢的良好作風(fēng)。組織學(xué)生進行游戲活動。
3、改變規(guī)則后，再次進行游戲活動。
學(xué)生活動：
1、認(rèn)真的完成隊列練習(xí)，提高自己的'最基本的隊列認(rèn)知。
2、積極的熱情的投入到游戲中去，很好的與同學(xué)完成游戲。
組織：練習(xí)隊型如圖：
二、合作探究掌握技能
重點：知道并掌握單起雙落的動作方法和向前上方跳起的要求及練習(xí)時的自覺和秩序
難點：動作較連貫正確，跳起有一個高度
教師活動：
1、老師帶領(lǐng)學(xué)生先活動各個主要關(guān)節(jié)后，講解示范動作方法，再組織學(xué)生在場地內(nèi)分散進行自主練習(xí)，體驗動作。
2、老師講解示范在沙坑中練習(xí)的方法要求，組織學(xué)生有秩序地積極地進行練習(xí)。
3、對學(xué)生練習(xí)中的情況給與合理的評價，并總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，找出好的同學(xué)進行示范，再練習(xí)。
4、跳躍比遠(yuǎn)。
學(xué)生活動：
1、認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進行練習(xí)。
2、能夠按照次序，相互觀察好的同學(xué)，積極自主地練習(xí)。
3、積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯誤動作，敢于表現(xiàn)自己，爭取在比拼中獲得最好的成績。
組織：徒手練習(xí)和比拼時四列橫隊，自由練習(xí)時無固定隊型
三、總結(jié)經(jīng)驗、追求更快的進步
教師活動：教師提示今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容并提問學(xué)習(xí)內(nèi)容的技術(shù)要領(lǐng)，及詢學(xué)生是否達到了有秩序積極地進行練習(xí)的要求。
學(xué)生活動：學(xué)生積極的回答教師提問。
組織：四列橫隊
小學(xué)體育教案4
一、 教學(xué)目的：
在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)生體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學(xué)生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)�！� 進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。進一步學(xué)會一些基本運動、游戲、韻律活動，推廣教育部規(guī)定的舞蹈——《陽光校園》，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和基本活動能力。體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團結(jié)合作。
體育課教學(xué)應(yīng)從增強學(xué)生的體質(zhì)出發(fā)，加強課堂的“三基”教學(xué)，經(jīng)常對學(xué)生進行思想品德教育，尤其是加強安全教育，有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
二、 教學(xué)措施：
教師要認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案。認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握明確教學(xué)任務(wù)，采取合理的.教學(xué)原則、教學(xué)方法、組織措施等。根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材。在教學(xué)中，加強與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務(wù)。
要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況，科學(xué)的安排好密度和運動量，充分重視學(xué)生的安全工作。
認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管。
教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生，一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)報告并做好妥善處理。
三、 教學(xué)要求：
明確學(xué)習(xí)目的，積極自覺的上好體育課。注意聽課，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具，要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。
要愛護體育器材，不得有意損壞各種體育設(shè)備和用品，課后要按時歸還各種體育器材。
在體育課中要加強文明守紀(jì)教育，加強體育課的安全是重中之重。
小學(xué)體育教案5
一、跳繩活動
1、教學(xué)目的：通過跳繩活動，提高兒童的協(xié)調(diào)性和身體素質(zhì)，培養(yǎng)兒童的團隊協(xié)作精神。
2、教學(xué)內(nèi)容：基本的跳繩動作，如普通跳、交叉跳、鷹爪跳等。
3、教學(xué)方法：分組比賽，引導(dǎo)兒童在活動中學(xué)習(xí)跳繩技巧，以鼓勵小組合作的競爭方式激發(fā)兒童積極參與的興趣。
4、教學(xué)設(shè)計：
第一步：組成四人小組，讓小組內(nèi)的孩子自己跳繩，每個小組選擇一個代表和其他小組比賽。
第二步：賽前暖身，先進行普通跳和鷹爪跳練習(xí)，幫助孩子適應(yīng)跳繩的節(jié)奏和姿勢。
第三步：比賽開始，小組代表之間展開激烈的跳繩比拼，得分最高的小組成為冠軍。
二、足球活動
1、教學(xué)目的：通過足球活動，幫助兒童發(fā)展協(xié)調(diào)性和提高身體素質(zhì)，同時培養(yǎng)兒童對足球運動的興趣。
2、教學(xué)內(nèi)容：基本的足球動作，如傳球、控球、射門等。
3、教學(xué)方法：小組內(nèi)的`孩子進行對抗性練習(xí)，讓孩子在比賽中體驗足球運動的樂趣和團隊協(xié)作的意義。
4、教學(xué)設(shè)計：
第一步：將小組分成兩個隊，讓隊員們進行傳球練習(xí)，幫助孩子適應(yīng)足球運動的規(guī)則和技巧。
第二步：在傳球練習(xí)的基礎(chǔ)上，進行控球射門等足球基本動作的練習(xí)，讓兒童深入體驗足球運動的樂趣。
第三步：進行小組之間的足球比賽，讓孩子們體驗競技的快感，從而培養(yǎng)他們的足球興趣和團隊協(xié)作精神。
三、籃球活動
1、教學(xué)目的：通過籃球活動，提高兒童的身體協(xié)調(diào)性和身體素質(zhì)，培養(yǎng)兒童對籃球運動的興趣。
2、教學(xué)內(nèi)容：基本的籃球動作，如運球、傳球、投籃等。
3、教學(xué)方法：結(jié)合團隊競技和個體能力的訓(xùn)練，讓兒童在比賽中充分發(fā)揮自己的能力。
4、教學(xué)設(shè)計：
第一步：小組之間在籃球場上進行比賽，讓孩子們體驗競技的快感，同時學(xué)習(xí)籃球最基本的運球和傳球技巧。
第二步：在比賽中逐漸加深難度，進行成年人相同的技巧訓(xùn)練，包括轉(zhuǎn)身、變向、過人等。
第三步：最后進行投籃訓(xùn)練，有興趣的孩子也可以嘗試三分球等高難度技能的練習(xí)，幫助孩子提高籃球運動的個人技能水平。
四、瑜伽活動
1、教學(xué)目的：通過瑜伽活動，提高兒童的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，讓兒童感受到身心的舒適和平靜。
2、教學(xué)內(nèi)容：基本的瑜伽動作，如蓮花坐、山式、樹式等。
3、教學(xué)方法：以教練的形式展示不同的瑜伽動作，讓兒童參與進來，感受自己的身體狀態(tài)和情感狀態(tài)。
4、教學(xué)設(shè)計：
第一步：先進行熱身活動，讓孩子們適應(yīng)心理和身體上的變化。
第二步：教練同時展示不同的瑜伽動作，讓孩子們參與進來，逐漸感受到瑜伽能給人們心理和身體上的平靜和放松。
第三步：讓孩子們在自己的空間里體驗瑜伽的動作和感受，幫助兒童逐漸適應(yīng)身體和心理狀態(tài)的調(diào)節(jié)。
五、體適能訓(xùn)練
1、教學(xué)目的：通過體適能訓(xùn)練，讓兒童提高體內(nèi)機能，增強體質(zhì)，培養(yǎng)兒童的體育興趣。
2、教學(xué)內(nèi)容：基本的體適能訓(xùn)練項目，如跑步、引體向上、仰臥起坐等。
3、教學(xué)方法：以小組為單位進行訓(xùn)練，讓兒童在團隊合作的環(huán)境下增強身體素質(zhì)。
4、教學(xué)設(shè)計：
第一步：跑步訓(xùn)練，讓孩子們逐漸適應(yīng)長跑的感覺，提高耐力和持久力。
第二步：引體向上和仰臥起坐等力量訓(xùn)練，讓孩子們逐漸體驗到力量和耐力的提高，從而增強了他們的自信心和懷抱未來的決心。
第三步：讓小組之間進行比賽，激發(fā)兒童積極參與的興趣，培養(yǎng)團隊合作精神。
小學(xué)體育教案6
教學(xué)目標(biāo)：
1．認(rèn)識本課的5個生字。
2．有感情地朗讀課文，了解課文內(nèi)容。
3．理解含義深刻的句子，體會作者所要表達的思想感情，增強保護生態(tài)環(huán)境的意識。
教學(xué)過程：
一、揭示課題
為大瀑布舉行葬禮，而且是由一位總統(tǒng)親自主持，這恐怕是絕無僅有的，你可能對此感到奇怪，學(xué)習(xí)了課文，我們就會明白其中的道理。
板書課題。
二、初讀課文，了解內(nèi)容
�。ㄒ唬┓纸M學(xué)習(xí)、討論
1．認(rèn)識本課的5個生字。
2．通讀課文，讀準(zhǔn)字音，不理解的詞語可以查字典。
3．思考下列問題：
�。�1）巴西總統(tǒng)菲格雷特為什么要為一個瀑布主持葬禮？
（2）塞特凱達斯大瀑布的景象前后發(fā)生了哪些變化？
（3）這一聞名世界的大瀑布是怎樣被葬送的？
�。�4）巴西總統(tǒng)在主持葬禮時那飽含深情的話語說明了什么？
4．提出不懂的問題
�。ǘ┤鄥R報，檢查學(xué)習(xí)情況。
三、進一步理解課文內(nèi)容
1．課文的哪部分描寫了大瀑布昔日的雄奇景象？請你找出并讀一讀。畫出你認(rèn)為寫得好的句子，并說說這樣寫的好處。
2．課文的.哪部分寫了大瀑布發(fā)生變化后的樣子？指名讀一讀。理解像生命垂危的老人一般，形容枯槁，奄奄一息。
3．由此你想到什么？
4．巴西總統(tǒng)是如何為大瀑布舉行葬禮的？這次行動的重大意義何在？（號召人們立即行動起來，注意保護生態(tài)平衡，愛護我們生存的地球）
5．如果當(dāng)時你在場，你會想些什么？說些什么？
四、總結(jié)、擴展
塞特凱達斯大瀑布這個曾經(jīng)給巴西和阿根廷人民帶來驕傲與歡樂的大瀑布，由于人們的肆意破壞而逐漸枯竭，而巴西總統(tǒng)的行動，也喚起人們保護環(huán)境的責(zé)任心，讓我們一同行動起來，保護我們的家園，保護我們賴以生存的地球。
五、布置作業(yè)
注意觀察你周圍環(huán)境的變化，想想我們該為此做些什么？
附：板書設(shè)計
28*大瀑布的葬禮
昔日雄偉壯觀
如今逐漸枯竭
�。ūＷo生態(tài)環(huán)境、保護地球）
小學(xué)體育教案7
時間
第八周第一節(jié)
課型
一課時
內(nèi)容
1、藤圈韻律操（1—3）節(jié)；
2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)；
目的
1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握藤圈的簡單動作和技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的下肢的力量。
2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、發(fā)展學(xué)生的下肢奔跑能力及團結(jié)協(xié)作的'集體精神。
準(zhǔn)備部分
一、課堂常規(guī)：
1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
二、準(zhǔn)備活動：
1、隊列練習(xí)：
2、徒手操。
3、專項準(zhǔn)備活動。
組織：
×××××
×××××
×××××
×××××
三、列橫隊，體操隊型
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務(wù)。
3、講解隊列練習(xí)的要求。
4、師生一同練習(xí)。
5、學(xué)生站四列橫隊。
6、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。
7、聽從指揮注意力集中。
8、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。
基本部分
一、藤圈韻律操（1—3）節(jié)
重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。
難點：動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。
1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。
2、教師做分解和完整動作示范。
3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。
4、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)
5、學(xué)生集體練習(xí)。
6、學(xué)生分組練習(xí)。
4X8
18
二、游戲：
挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)
規(guī)則：
1、應(yīng)戰(zhàn)人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。
2、追拍時不得用力堆人。
3、應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算對方勝利。
4、找學(xué)生表演。
5、教師講解游戲要求和規(guī)則。
6、學(xué)生練習(xí)比賽。
7、教師做正確評定勝負(fù)。
8、神飽滿動作輕松整齊一致
9、學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。
10、學(xué)生練習(xí)比賽。
11、分組比賽。
結(jié)束部分
一、放松；
二、小結(jié)；
三、下課
1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。
2、總結(jié)本次課的情況。
3、下課。
小學(xué)體育教案8
教學(xué)內(nèi)容：
1、體操基本動作(側(cè)舉、上舉)
2、柔韌性練習(xí)(壓肩)
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過各種體操基本動作的練習(xí)使學(xué)生初步了解各個動作的要領(lǐng)和方法，提高學(xué)生的注意力和觀察力，培養(yǎng)學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性。
2、通過各種練習(xí)發(fā)展學(xué)生各個部位的柔韌性。
教學(xué)步驟：
一、開始部分(10-9`)
1、學(xué)生自己按大小個男女生排成二列橫隊。
2、學(xué)習(xí)1—2報數(shù)
3、教師領(lǐng)學(xué)生進行象形模仿游戲。(螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等)
二、基本部分(20`)
(一)體操基本動作(側(cè)舉、上舉)
1、側(cè)舉(上舉)：(1)教師下達側(cè)舉(上舉)口令讓學(xué)生憑自己的`想象感覺做動作。(2)教師找出做的比較好的學(xué)生做示范，并讓學(xué)生自己說出怎么做的。(3)教師講解側(cè)舉(上舉)動作的要領(lǐng)和練習(xí)的要求(4)下達口令集體練習(xí)(隨時提示方法和要領(lǐng)，鼓勵表揚學(xué)生)(5)分組練習(xí)后選的一組示范并進行鼓勵表揚(6)教師巡視指導(dǎo)學(xué)生分散練習(xí)(7)激勵學(xué)生再次集體練習(xí)(8)分散再練(9)驗收成果
(二)柔韌性練習(xí)(壓肩)：(1)講解示范動作要領(lǐng)和練習(xí)方法(2)教師指導(dǎo)學(xué)生兩人一組練習(xí)(3)選優(yōu)示范并鼓勵表揚(4)教師巡視指導(dǎo)學(xué)生分散練習(xí)(5)激勵學(xué)生再次集體練習(xí)(6)分散再練(7)驗收成果
三、結(jié)束部分(5-4`)1、復(fù)習(xí)本課內(nèi)容
2、象形游戲，放松
3、小結(jié)
小學(xué)體育教案9
教學(xué)目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)，讓學(xué)生知道要愛清潔、講衛(wèi)生。教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課
同學(xué)們，我們上節(jié)課學(xué)習(xí)了怎樣養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習(xí)慣，但講衛(wèi)生不僅只是帶手絹和水碗還需要勤洗手。
二、教授新課
1、出示圖片
提問：你知道手是怎樣受污染的.嗎？
小結(jié)：我們的小手用途可真大。它可以拍皮球、擇菜、開門、澆花、打掃衛(wèi)生等等�？�
是在它做這些事情的同時，自己也受到了污染。
2、講講為什么要勤洗手。
3、出示圖
提問：同學(xué)們，你們會洗手嗎？
教師教給學(xué)生正確的洗手方法。
�。�1） 先用水將手浸濕。
�。�2） 將手面、手腕、手心全部打上肥皂。
�。�3） 反復(fù)揉搓之后，用清水沖凈。
（4）指名學(xué)生上臺表演。
表揚我們身邊愛清潔，講衛(wèi)生的好同學(xué)并給他們帶上同學(xué)自己做的大紅花，并希望其他同學(xué)向他們學(xué)習(xí)。
五、 總結(jié)全文
五 課后反思：
小學(xué)體育教案10
一、教學(xué)目標(biāo)
懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊伍。
二、教學(xué)內(nèi)容
引導(dǎo)課——課堂常規(guī)。
三、教學(xué)步驟
�。ㄒ唬└栉杞涣餍砸龑�(dǎo)：
1、宣布上課，師生問好。
2、歌舞“找朋友”。
歌詞：“找呀找呀找朋友，找到一個好朋友，敬個禮，握握手，記住我叫xx，再見！”
�、偌w學(xué)唱“找朋友”的歌。
�、诮處熓痉�、講解“找朋友”的.方法。
�、弁煌楸硌荨罢遗笥选�，相互介紹名字。
�、苷垘讉�同學(xué)出來邊唱邊邀請同學(xué)跳“找朋友”的舞，最后一句互換角色，其余同學(xué)在座位上拍手、唱歌。
四、常規(guī)性引導(dǎo)
1、講解什么是體育課課堂常規(guī)？
2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？
3、議一議怎樣排好體育課隊伍？
五、趣味性引導(dǎo)
1、室內(nèi)游戲：快快排隊。
2、評價、小結(jié)。
課的設(shè)計思路：通過歌舞交流，認(rèn)識同學(xué)，并通過常規(guī)性、趣味性引導(dǎo)，知道體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容，以及如何排體育課隊伍，為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。
小學(xué)體育教案11
一9.1~9.5引導(dǎo)課，體育常識，游戲是兒童的良師益友。
1、隊列隊形；2、游戲：穿過小樹林；
二9.7~9.111、基本體操；2、游戲：守衛(wèi)紅旗；
1、基本體操；2、游戲：報數(shù)比賽
三9.3~9.71、基本體操；2、游戲：春種秋收；
游戲課：1、穿城門；2、夾球接力；
四9.10~9.141、技巧：前滾翻起立接球；2、游戲：綁腿接力；
1、技巧：不同開始姿勢的前滾翻：2、復(fù)習(xí)前滾翻：
五9.17~9.211、徒手操；2、游戲：改換目標(biāo)；
1、徒手操；2、繞木棒運動；
六9.24~9.281、復(fù)習(xí)全套徒手操；2、游戲：看誰反應(yīng)快；
1、韻律活動；2、走：改變速度的走；
七10.1~10.51、走：改變速度的'走；2、游戲：單腳跳接力；
1、各種姿勢的走；2、游戲：綁腿接力；
八10.8~10.121、藤圈韻律操；2、游戲：接力跑；
1、藤圈韻律操；2、游戲：單雙腳跳圈；
九10.15~10.191、技巧；仰臥起坐；2、游戲；快跳快跳；
1、韻律操；2、游戲：搶種搶收；
十10.22~10.261、隊列；行進間走；2、復(fù)習(xí)韻律操；
1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力；
十一10.29~11.21、游戲課：1、踏石過河；2、攻關(guān)；
1、支撐跳躍；2、游戲：攻關(guān)；
十二11.5~11.91、韻律活動；2、復(fù)習(xí)支撐跳躍；
1、技巧：立臥撐；2、游戲；綁腿接力；
十三11.12~11.161、跳小繩；2、叫號賽跑；
1、跳雙繩；2、游戲：迎面接力；
十四11.19~11.231、走跑交替；2、游戲：跳進去拍人；
1、跳大繩；2、游戲：障礙賽跑；
十五11.26~11.301、跳大繩；2、分組進行跳小繩；
游戲課：1、單腳跳接力；2、迎面接力；
十六12.3~12.71、走跑交替；2、跳小繩；
1、1分鐘跳小繩；2、期末總結(jié)；
三年級體育教學(xué)進度表
小學(xué)體育教案12
教學(xué)目標(biāo)：
1、樂于學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球的動作方法，并對練習(xí)表現(xiàn)出挑戰(zhàn)精神。
2、能夠積極主動參與活動，學(xué)會交流和合作，并能積極展示自我。
3、通過游戲活動，培養(yǎng)學(xué)生合作與競爭意識，體驗與他人合作的心理感受。學(xué)習(xí)過程：
一、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣階段
講解足球明星引出課題，帶學(xué)生熱身，學(xué)生積極參與對足球明星的交流。明確學(xué)習(xí)內(nèi)容，認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動。
二、合作探究，完成動作學(xué)習(xí)
學(xué)生自由組合，2人一組，每組一只足球，啟發(fā)學(xué)生腳內(nèi)側(cè)踢球的動作方法。并對練習(xí)結(jié)果進行匯報。教師巡回指導(dǎo)，參與學(xué)生的學(xué)習(xí)對有困難的組進行指導(dǎo)和幫助。組織學(xué)生進行學(xué)習(xí)成果展示，對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況做出評議，講解示范動作要領(lǐng)，糾正學(xué)生練習(xí)中的錯誤。
三、努力拼搏。敢于挑戰(zhàn)（4人傳球游戲）
講解4人傳球游戲的方法、規(guī)則和比賽的計分方法，把學(xué)生分成4人一組，在指定場地上進行試練。解答學(xué)生的問題并給予積極地指導(dǎo)和幫助。對學(xué)生比賽給予積極的鼓勵和評價，并對優(yōu)勝組和動作進步最大的小組予以獎勵。
四、穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心階段
1、引導(dǎo)學(xué)生交流感受，評議總結(jié)，布置課后作業(yè)，回收器材，宣布下課，師生再見。
2、場地器材：足球20只，錄音機一臺。
五、教材分析
“腳內(nèi)側(cè)踢球”是本節(jié)課的主要內(nèi)容，足球是學(xué)生們特別喜歡的體育運動項目之一；其特點是：集體性強、競爭激烈、鍛煉身體效果明顯。能樹立學(xué)生的群體意識、培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)合作精神和應(yīng)變能力。通過教材內(nèi)容的搭配，調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性，采用分組與同伴間合作學(xué)習(xí)、討論和嘗試練習(xí)，教師與學(xué)生融于一起，激發(fā)學(xué)生的活動欲望。培養(yǎng)學(xué)生自主合作學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。為了能滿足個別學(xué)生的求知欲，學(xué)生可以選擇不同的難度，體現(xiàn)在活動中敢于超越自我，使學(xué)生的身心得到全面的發(fā)展，達到教學(xué)目標(biāo)。
六、教學(xué)對象與教學(xué)方法分析
小學(xué)中高年級的`學(xué)生已經(jīng)具有活動的基本能力和自控能力，他們正處于思維敏捷、想象和創(chuàng)造能力比較強，每個學(xué)生都有爭強好勝的自信心。本課采用分層次講解示范、誘導(dǎo)、啟發(fā)創(chuàng)新等教學(xué)手段。給學(xué)生提供發(fā)展和提高、自主學(xué)習(xí)的空間，讓學(xué)生充分自由地發(fā)揮。在學(xué)習(xí)的過程中學(xué)生的身體得到了鍛煉、心理得以滿足，團結(jié)合作的意識得到了加強。
1、課中讓學(xué)生自己主動體驗運動參與的樂趣，增進健康，從中掌握足球的基本技術(shù)是主要任務(wù)。在實踐中，體會每個動作，教師及時提醒學(xué)生如何改進動作。
2、在教學(xué)中要發(fā)揮教師和學(xué)生活動中的主體地位，從而拉進教師與學(xué)生的距離，加強了師生之間的情感溝通。
3、組織形式上，采用學(xué)生與同伴和小組的協(xié)作、自主合作的學(xué)習(xí)。通過和其他同學(xué)動作進行對比，創(chuàng)新出自己的踢球方法。教師引導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)問題，并主動解決問題。
4、打破傳統(tǒng)的教學(xué)模式，注重學(xué)生的個性發(fā)展，通過選項活動尊重學(xué)生的活動范圍選擇，也提高個別學(xué)生對足球技術(shù)的掌握。
七、教學(xué)重點、難點
教學(xué)重點：支撐腳的位置、腳觸球的部位。教學(xué)難點：腳觸球的部位和用力方向。
八、教后反思
通過本課的學(xué)習(xí)，學(xué)生基本上完成了本課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)目的。學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中體會到了學(xué)習(xí)的樂趣，提高了對足球運動的興趣。
在教學(xué)過程中有個別同學(xué)的腳踝不知道如何用力蹦緊，致使在傳接球環(huán)節(jié)老是做不到位。針對這一情況、我采用具體示范重點指導(dǎo)的方法來進行糾正。這節(jié)課通過游戲和球性練習(xí)來做準(zhǔn)備活動，活躍了課堂氣氛，調(diào)動了學(xué)生的積極性，讓學(xué)生在一種寬松和諧環(huán)境中學(xué)習(xí)，有利于發(fā)揮學(xué)生的自主性。在基本部分教學(xué)中，先講解示范，然后讓學(xué)生根據(jù)要求練習(xí)，允許學(xué)生自由發(fā)揮，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性；通過練習(xí)進一步提高了學(xué)生的動作技術(shù)。在搶截球練習(xí)中，不但能夠提高傳接球技術(shù)而且還可以發(fā)展奔跑能力、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。在此練習(xí)中教師巡回指導(dǎo)和主動參與，縮短了師生間的距離，使課堂氣氛更加活躍，學(xué)習(xí)效果更加明顯，從而使課堂教學(xué)組織活而不亂，生動有序。射門分組比賽把課堂教學(xué)推向了高潮，學(xué)生之間的團結(jié)協(xié)作、互相鼓勵、積極進取的精神得到了充分的展現(xiàn)。在結(jié)束部分中，通過配樂放松操使學(xué)生從激烈的競爭中回歸到平和的心態(tài)，愉快地結(jié)束這堂課。
小學(xué)體育教案13
體育課教學(xué)應(yīng)從增強體質(zhì)出發(fā)，加強課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對學(xué)生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。 一、 教師方面：
1、 認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。
2、 認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點、難點。明確本節(jié)課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。
3、 根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課。因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。
4、 在教學(xué)中，加強與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務(wù)。
5、 教學(xué)原則、教學(xué)方法的運用，要從增強學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學(xué)生的實際情況，科學(xué)地安排好、密度和運動量。
6、 教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、 注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。
7、 認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
8、 教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、 教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)匯報并作好妥善處理。
二、 學(xué)生方面：
1、 學(xué)習(xí)目的'明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、 上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、 不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。
4、 在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項保護措施。
5、 要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
小學(xué)體育教案14
教學(xué)目的：
1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動作。
2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。
3、培養(yǎng)學(xué)生能夠遵守紀(jì)律和快速集合的能力。
教學(xué)方法：
講授、練習(xí)法
教學(xué)重點：
第八套廣播體操
課時安排：
1課時
教學(xué)器材：
無
教學(xué)程序設(shè)計：
一、準(zhǔn)備部分
課堂常規(guī)：
1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
準(zhǔn)備活動：
1、隊列：立正、稍息、集合、解散。
2、復(fù)習(xí)廣播操的前三節(jié)。
3、專項準(zhǔn)備活動。
二、基本部分：
第八套廣播操（4-6）節(jié)：
第四節(jié)，體側(cè)運動。
第五節(jié)，體轉(zhuǎn)運動。
第六節(jié)，全身運動。
重點：各節(jié)的'動作要領(lǐng)及要求。
難點：動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。
學(xué)生注意事項：
1、學(xué)生站一列橫隊。
2、學(xué)生認(rèn)真聽講，仔細(xì)觸摸。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。
游戲：
塊塊集合
規(guī)則：
1、 必須按信號散開和集合站隊，散開后學(xué)生必須離開原位。
2、分散集合時不許推拉沖撞他人。
四、結(jié)束部分
1.放松
2.小結(jié)
3.下課
小學(xué)體育教案15
一、教學(xué)目標(biāo)
【知識與技能】
說出急行跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能按要求做出急行跳遠(yuǎn)動作。
【過程與方法】
在游戲、競賽、情境練習(xí)中發(fā)展速度素質(zhì)和下肢肌肉力量，增強協(xié)調(diào)性。
【情感態(tài)度與價值觀】
在練習(xí)中提高學(xué)練興趣，增強進取心理。
二、教學(xué)重難點
【重點】
助跑與踏跳的結(jié)合。
【難點】
準(zhǔn)確、有力地踏跳。
三、教學(xué)過程
(一)開始部分
課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，強調(diào)安全紀(jì)律問題，檢查服裝，安排見習(xí)生。
導(dǎo)入：同學(xué)們，大家還記得上節(jié)課我們學(xué)習(xí)的'立定跳遠(yuǎn)技術(shù)嗎?(學(xué)生回顧)，跳躍技術(shù)也是我們生活中常用的技術(shù)之一，除了立定跳遠(yuǎn)之外，還有一些跳躍技術(shù)也非常的實用，今天老師就和大家一起繼續(xù)學(xué)習(xí)另一種跳遠(yuǎn)技術(shù)—急行跳遠(yuǎn)，希望大家能繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的熱情!
組織教學(xué)：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲：看誰跳得快。
組織教學(xué)：畫一條起跳線，在前方10～20m處畫一條平行線為終點線。將學(xué)生分成人數(shù)相等的幾個隊，各隊排成縱隊站在起跳線后。教師發(fā)令后，各隊排頭為第一組用雙腳并跳的方法向終點線跳去，先跳到終點線者為勝。
要求：用雙腳起跳，不能走或跑;比賽時不能搶跳。
2.徒手操：頭部運動、擴胸運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、背弓拉伸、全身運動、跳躍運動。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。
要求：動作到位，舒展大方。
3.專項練習(xí)：雙腳跳。
組織教學(xué)：四列橫隊，體操隊形。
要求：依次連續(xù)起跳。
(三)基本部分
1.示范(側(cè)面示范)并提問，啟發(fā)學(xué)生觀察思考。
提問：急行跳遠(yuǎn)是由幾個環(huán)節(jié)組成的。
學(xué)生回答：四個。
組織教學(xué)：雙軌隊形。
要求：認(rèn)真觀察動作并思考，積極回答問題。
2.講解
自然助跑，逐漸加速，最后一步踏跳時踏跳腿積極下壓，用全腳掌快速有力地踏板(或踏跳區(qū))蹬伸起跳，使身體充分騰起;落地時，身體前傾屈膝緩沖，雙腳同時落地保持平衡，兩臂前擺。
3.練習(xí)
(1)原地徒手模仿練習(xí)，體會用力順序
組織教學(xué)：四列橫隊，體操隊形。
要求：仔細(xì)觀察模仿動作。
(2)上三步或五步結(jié)合起跳的練習(xí)，注意上步與起跳的時機掌握
組織教學(xué)：四列橫隊，體操隊形，依次進行練習(xí)。
要求：單腳起跳。
糾錯：起跳腿上板不積極，教師提醒加快上板的速度。
(3)短距離助跑起跳練習(xí)
組織教學(xué)：體育小組為單位，各隊前面放置體操墊，從排頭至排尾依次進行練習(xí)。
要求：助跑與踏跳配合協(xié)調(diào)。
糾錯：起跳時倒小步或身體前沖，反復(fù)練習(xí)上步起跳，或觀看示范動作，注意起跳時頭和上體的姿勢。
(4)完整練習(xí)
組織教學(xué)：四路縱隊，依次練習(xí)。
要求：上下肢協(xié)調(diào)配合。
糾錯：騰空時低頭，教師語言提示糾錯。
(5)分層練習(xí)，越過不同距離標(biāo)志線
組織教學(xué)：教師提前設(shè)置好不同遠(yuǎn)度的標(biāo)志線，學(xué)生根據(jù)自己的情況自主選擇相應(yīng)的位置，選好后站成一路縱隊，依次進行練習(xí)。
要求：互相觀察提醒動作要點。
4.檢驗—優(yōu)生展示
5.輔教材—站立掰手腕
組織教學(xué)：全班學(xué)生按分成兩組，男女生比例相同，雙方2人一組面對面站立，右手互握，肩部固定，前臂保持豎直，教師發(fā)令后，雙方用力將對手手腕下壓，直至將對方手背壓到與肘關(guān)節(jié)齊平或以下。
要求：遵守規(guī)則，注意安全。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動—配樂放松操。
組織教學(xué)：四列橫隊。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：師生總結(jié)急行跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng)，教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚先進，激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預(yù)計負(fù)荷
練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：125～135次/分;運動強度：中等。
五、場地器材
田徑場、音樂播放器、標(biāo)志物若干。
六、課后反思
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