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小學生心理健康教育方案

時間：2024-11-11 09:21:26 心理健康我要投稿

小學生心理健康教育方案優(yōu)秀【8篇】

　　為了確保工作或事情能有條不紊地開展，常常需要提前進行細致的方案準備工作，方案是書面計劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點。那么應(yīng)當如何制定方案呢？以下是小編為大家收集的小學生心理健康教育方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

小學生心理健康教育方案優(yōu)秀【8篇】

　　小學生心理健康教育方案篇1

　　一、什么是心理健康教育

　　在現(xiàn)代社會，一個心理健康的人通常表現(xiàn)為認知功能正常，情緒反應(yīng)適當，意志品質(zhì)健全，自我意識正確，個性結(jié)構(gòu)完整，人際關(guān)系協(xié)調(diào)，人生態(tài)度積極，社會適應(yīng)良好，行為表現(xiàn)規(guī)范和行為與年齡相符等。

　　心理健康教育也稱心理教育、心理素質(zhì)教育等，是培養(yǎng)受教育者良好心理素質(zhì)的教育，是提高受教育者心理機能，充分發(fā)揮其心理潛能，促進個性發(fā)展的教育，是教育者與受教育者心理的自主構(gòu)建相互作用的社會活動過程。

　　心理健康教育完全不同于精神醫(yī)學中的診療模式，心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)，幫助學生學會如何恰當有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調(diào)節(jié)等，使學生更有效、積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以，預(yù)防問題發(fā)生、促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。從本質(zhì)上來講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

　　二、開展心理健康教育的必要性

　　現(xiàn)代社會經(jīng)濟比較發(fā)達，家庭生活比較優(yōu)越，外來文化的沖擊波也比較強烈。這諸多的因素，對少年兒童的心理發(fā)展無疑會產(chǎn)生正負兩方面的影響。據(jù)一九九八年全國少工委等組織聯(lián)合抽樣調(diào)查表明：“全國少年兒童存在四大問題”。其中之一就是如今少年兒童以“我”為中心，依賴性強，自我控制能力差，任性，脾氣大，膽小……“某省高中學生因不滿老師的教育，把老師殘忍地殺死宿舍中，仍若無其事地上課玩耍三天至案發(fā)”。大量觸目驚心的事實，都向我們說明一個問題，現(xiàn)代少年兒童心理健康教育應(yīng)成為當前教育中的一個刻不容緩的課題。

　　根據(jù)世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的第四次定義：健康的涵義，是指身體健康、心理健康、道德健康和社會適應(yīng)性良好�？梢�，健康的內(nèi)涵已日漸深廣，心理健康已納入衡量健康與否的標準之內(nèi)。

　　《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》中明確指出，要“加強學生的心理健康教育，培養(yǎng)學生堅韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應(yīng)社會生活的能力�！敝行W開展心理健康教育，既是學生自身健康成長的需要，也是社會發(fā)展對人的素質(zhì)要求的需要。

　　專家指出：“二十一世紀的競爭，不是金錢和權(quán)力的競爭，而是心理素質(zhì)的競爭�！庇纱吮砻�，健康的心理是成功的基石，是小學生健康成長的重要因素，是素質(zhì)教育中的重要內(nèi)容。然而，我國少年兒童的心理健康狀況卻不容樂觀，心理健康教育迫在眉睫，培養(yǎng)少年兒童健康的心理素質(zhì)，應(yīng)成為教育者的共識。

　　三、研究原則：

　　1、發(fā)展性原則：包含兩層含義：一是在心理教學的過程中必須以發(fā)展的觀點來看待學生的心理，二是心理教育活動必須立足于促進學生心理發(fā)展，而不是僅限于心理健康的要求。貫徹發(fā)展性原則，首先在思想上要明確發(fā)展的要求，明確發(fā)展是心理教育的出發(fā)點，也是歸宿。在教育過程中，把發(fā)展學生優(yōu)良的心理品質(zhì)作為重要任務(wù)。其次，心理教育要注意各個方面的心理素質(zhì)發(fā)展。再次，要使心理教育走在發(fā)展前面。

　　3、主體性原則：在心理教育過程中，承認和尊重學生的主體地位，激發(fā)和調(diào)動學生自我心理發(fā)展的自覺性和積極性。

　　4、相容性原則：使指在心理教育的過程中，教育者（教師）和受教育者（學生）在人格上是平等的，在情感上是相容的。貫徹相容性原則，首先要尊重學生，淡化教育與受教育的痕跡。把每個學生都擺在與自己平等的位置上。為學生創(chuàng)造一種自由、舒暢、開誠布公、無拘無束的相互交流氛圍。其次，應(yīng)重視了解學生的心理發(fā)展狀況，真誠地關(guān)心和愛護學生。第三，創(chuàng)造師生間最佳的“心理場”�！靶睦韴觥笔怯袔熒g的心理相互影響構(gòu)成，它對心理教育效果的作用是不可低估的。

　　5、協(xié)同性原則：是指在心理教育過程中，一方面要重視心理教育與德、智、體、美諸育之間德相互結(jié)合、相互滲透，不能把心理教育與各育割裂開來；另一方面要重視學生心理內(nèi)部各方面如知、情、意之間德協(xié)同發(fā)展。

　　6、活動性原則：是指心理教育要重視通過活動促進發(fā)展。活動是發(fā)展德育的基礎(chǔ)，人的心理品質(zhì)是在活動和交往中形成的。貫徹活動性原則，首先要求活動的組織和開展符合發(fā)展的需要。其次，要注意指導學生重復(fù)參與各種訓練與練習。

　　7、成功性原則：是指各種教育、訓練使學生有成功的快樂體驗，減少失敗的體驗。教育教學實踐表明，沒有比取得成功更能使學生激動和受到鼓舞了。一個人如果在青少年時代能對自己的學習、工作滿懷成功的信心，就會為他將來從事的社會事業(yè)打下良好的心理基礎(chǔ)。其實，成功本身也許并不重要，真正重要的是那種成功的感覺。我們所需要的就是體驗到作成自己想做的事、實現(xiàn)自己的計劃時那種滿意的心情。有很多學生學習成績不好，甚至厭學、逃學，究其原因，不能說跟他們很少甚至從未體驗過成功的樂趣毫無關(guān)系。經(jīng)常的失敗經(jīng)歷，使他們感到心灰意懶，產(chǎn)生自卑和失望，導致惡性循環(huán)，從而極大地限制和影響了自身潛能的發(fā)揮。貫徹成功原則，首先要求教育者提出的教育要求必須是合理的，使學生經(jīng)過努力可以達到的。其次，應(yīng)因人而異，幫助學生確立適宜的目標，使各類學生都能經(jīng)常體驗到成功的快樂。最后，要引導學生正確對待失敗。使學生懂得，失敗并不可怕，可怕的是被失敗所嚇倒，只要正視失敗，找出失敗的原因，加以改進，就有可能取得成功，使失敗變?yōu)槌晒χ浮?/p>

　　四、小學生心理健康教育的研究對象和范圍：

　　（一）小學生心理健康教育的研究對象：我現(xiàn)在任教的一年級6班的學生。

　�。ǘ┭芯糠秶簩W校心理教育的'直接目標是提高全體學生的心理素質(zhì)，最終目標是促進學生健全人格的發(fā)展。因此，我把“小學生心理健康的維護、學生心理行為問題矯正、學生心理潛能和創(chuàng)造力開發(fā)”作為小學生心理健康教育的主要內(nèi)容。

　　1、小學生心理健康的維護。

　　這是面向全體學生、提高學生基本素質(zhì)的教育內(nèi)容。具體包括：

　�。�1）智能訓練，即幫助學生對智力的本質(zhì)建立科學認識，并針對智力的不同成分，如注意力、觀察力、記憶力等而設(shè)計不同的訓練活動等；

　　（2）學習心理指導，即幫助學生對學習活動的本質(zhì)建立科學認識，培養(yǎng)學生形成健康積極的學習態(tài)度、學習動機，訓練學生養(yǎng)成良好的學習習慣，掌握科學的學習方法等；

　　（3）情感教育，即教會學生把握和表達自己的情緒情感，學會有效控制、調(diào)節(jié)和合理宣泄自己的消極情感，體察與理解別人的情緒情感，并進行相關(guān)技巧的訓練；

　�。�4）人際關(guān)系指導，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系，知道學生正確認識各類關(guān)系的本質(zhì)，并學會處理人際互動中各種問題的技巧與原則，包括解決沖突、合作與競爭、學會拒絕，以及尊重、支持等交往原則；

　　（6）性心理教育，即關(guān)于性生理和性心理知識的傳授與分析，幫助學生建立正確的性別觀念和性別認同，指導學生認識和掌握與異性交往的知識和技巧。學習輔導包含兩方面的含義：一是解決學生在學習過程中出現(xiàn)的心理上的困惑；二是幫助、引導學生自己開發(fā)自身的學習潛能。

　　2、學生心理行為問題矯正。

　　這是面向少數(shù)具有心理、行為問題的學生而開展的心理咨詢、行為矯正訓練的教育內(nèi)容，多屬矯治范疇。具體包括：

　�。�1）學習適應(yīng)問題，主要指圍繞學習活動而產(chǎn)生的心理行為問題，如考試焦慮、學習困難、注意力不集中、學�？植腊Y、厭學等；

　�。�2）情緒問題，主要指影響學生正常生活、學習與健康成長的負性情緒問題；

　�。�3）常見行為問題，主要指在學生生活、學習中表現(xiàn)出來的不良行為特征，如多動、說謊、膽怯等；

　�。�4）身心疾患，主要指因心理困擾而形成的軀體癥狀與反應(yīng)；

　　（5）性行為問題，主要指由于兒童的性無知而產(chǎn)生的性游戲行為。

　　3、學生心理潛能和創(chuàng)造力開發(fā)。

　　心理學研究表明，中小學時期是心理潛能開發(fā)的最佳期。心理潛能的開發(fā)與創(chuàng)造力的培養(yǎng)也是學校心理健康教育的重要內(nèi)容。它主要包括對學生進行判斷、推理、邏輯思維、直覺思維、發(fā)散思維及創(chuàng)造思維等各種能力的訓練和培養(yǎng)。同時，還包括對學生自我激勵能力的訓練等，以提高學生的自主意識與能動性。

　　五、研究步驟和方法：

　　（一）研究步驟和起訖時間：

　　1、20xx年9月——20xx年10月：制定課題實驗方案，開始研究。

　　2、20xx年10月—20xx年年8月：實施階段，撰寫初期研究報告。

　　3、20xx年年9月——20xx年6月：實施階段，撰寫中期研究報告。

　　4、20xx年6月——20xx年12月：總結(jié)評價階段，進行研究總結(jié)，成果展示。

　�。ǘ┭芯糠椒ǎ�

　　1、形成良好的心理健康教育機制。由行政牽頭，將心理健康教育落實到各條線，明確分工，通力協(xié)作，確保成效。

　　2、通過校園網(wǎng)絡(luò)，定期發(fā)布一些心理健康教育材料，組織教師進行學習討論研究方法，交流教育心得。

　　3、通過校園網(wǎng)絡(luò)，定期發(fā)布一些心理健康教育小知識，讓學生自我輔導，讓學生及時咨詢心理健康問題。

　　4、開設(shè)心理健康課，分低、中、高三個階段對學生進行專門的心理健康教學。低年級（1~2年級）的主題是“學習心理的指導———形成完美的學習方法”，中年級（3~4年級）的主題是“人際關(guān)系的指導———形成美好的師生關(guān)系，生生關(guān)系”，高年級（5~6年級）的主題是“自我心理修養(yǎng)———從小具有美麗的心靈”。在每周三晨會課上進行。

　　5、在各科教學活動中滲透心理健康和人格教育。任何一門學科良好的學習心理品質(zhì)都包括了興趣、需要、動機、態(tài)度、意志等。也就是說，學好任何一門學科都必須對這門學科發(fā)生興趣，進而產(chǎn)生需要，形成動機，最終培養(yǎng)起良好的學習態(tài)度，并有堅強的學習意志。當然，每一學科在心理健康教育中都承擔著不同的任務(wù)。如全面發(fā)展人的思維品質(zhì)是語文教學中的任務(wù)。而數(shù)學中的心理教育任務(wù)則是發(fā)展學生的邏輯思維品質(zhì)。自然學科特別有助于促進觀察與歸納能力的發(fā)展，同時它也有助于促進邏輯的與非邏輯的思維品質(zhì)的結(jié)合，形成創(chuàng)造思維的品質(zhì)。社會學科的心理教育任務(wù)就是要喚起學生精神的需求，培養(yǎng)起對他人、對集體、對民族、對社會、對人類的美好情感。藝術(shù)學科則可以促進形象思維品質(zhì)發(fā)展與美感、道德感的發(fā)展。體育學科著眼于增進人的身體健康，可以培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)奠定生理素質(zhì)的基礎(chǔ)。因此，要通過各科教學活動，發(fā)展學生的心理品質(zhì)，形成完美的個性。

　　7、與家庭教育形成合力進行心理健康教育，培養(yǎng)健全人格。經(jīng)常與家長聯(lián)系，了解學生在家的表現(xiàn)，并通過家長會，宣傳一些心理學知識，讓家長配合對學生進行教育。

　　小學生心理健康教育方案篇2

　　為貫徹落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要(20x修訂)》精神，切實關(guān)注青少年學生的心理健康，有針對性地開展女生青春期心理指導，培養(yǎng)廣大女生自尊自愛、自信自強觀念，經(jīng)研究，決定集中開展中小學生心理健康暨女生青春期教育周活動�，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：

　　一、活動主題

　　關(guān)注心理健康珍愛美好青春

　　二、活動時間

　　4月2日至4月29日

　　三、活動內(nèi)容

　　1各學校在活動期間要重點開展好“五個一”主題活動：發(fā)一封、出刊一期板報()、召開一次主題班(隊)會、組織一次心理咨詢輔導活動、開設(shè)一次專題講座等。

　　2各學校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導作用，通過舉辦心理輔導講座、印發(fā)心理輔導專刊、放映、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學生心理健康教育活動。要認真做好“問題學生”、“待進學生”的教育疏導工作，通過結(jié)對幫扶、心理咨詢與輔導等方式，幫助學生樹立正確的學習、生活的勇氣和信心，形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。各年級要突出抓好學生的考前心理輔導工作，引導學生調(diào)節(jié)備考和應(yīng)考心態(tài)，滿懷信心迎接挑戰(zhàn)。

　　3各學校要面向?qū)W生家庭，開展一系列親子教育活動，引導家長科學認識青少年身心健康發(fā)展規(guī)律，樹立科學的家教理念，營造和諧的親子、家庭關(guān)系。

　　4各學校要關(guān)注女生青春期的心理健康教育，舉辦青春期健康教育專題講座，引導她們正確認識和對待自己的`身心變化，理智控制自己的情緒，學會正確和異性交往的方法，樹立自尊自愛觀念，特別是增強自我保護意識，珍惜美好的青春時光。

　　四、活動要求

　�、奔訌婎I(lǐng)導，嚴密組織。各中小學要以高度的責任感認真開展好各項活動，切實加強組織領(lǐng)導，周密制定，認真做好督促檢查，建立常態(tài)工作機制，確�；顒咏】涤行蜷_展。

　　⒉突出重點，廣泛參與。各學校要結(jié)合平時的教育教學內(nèi)容，及時將與學生密切相關(guān)的典型事例作為教學資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支持教育活動，進一步改進方式，改善親子關(guān)系，營造健康和諧的家庭環(huán)境。

　�、痴J真，嚴格考核。各學校要以此次活動為契機，對學生的心理健康和關(guān)愛女生青春期教育工作進行再動員、再部署。同時，要著力建立和完善長效機制，及時總結(jié)做法，認真工作不足，促進工作的開展科學化、規(guī)范化、制度化和特色化。請各學校將和圖片資料于20xx年月10前前報局中教科郵箱：x。各學校對此項工作的完成情況列入20xx年度學校德育工作考核。

　　以上通知，希即執(zhí)行。

　　小學生心理健康教育方案篇3

　　一、指導思想：

　　以國務(wù)院《關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》及教育部《關(guān)于加強中小學心理健康教育的若干意見》的精神為指導，以我市的“科研興教”辦特色學校為契機，嚴格按照市重點課題“中小學學生心理健康教育”科學研究規(guī)劃課題的通知要求，堅持育人為本，根據(jù)小學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，運用心理健康教育的理論和方法，有針對性地實施心理健康教育，開發(fā)學生心理潛能，培養(yǎng)小學生良好的心理素質(zhì)，預(yù)防學生的心理疾病，促進他們身心全面和諧發(fā)展。把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中，在班級、團隊活動和班主任工作中滲透心理健康教育，并把它作為全面推進素質(zhì)教育的重要組成部分。

　　二、課題研究方案

　�。ㄒ唬┻x定課題，做好課題研究申報工作。

　　根據(jù)《意見》精神結(jié)合我校實際，我校擬定了“小學生常見心理和行為問題及解決策略的研究”的教研課題，立足以人為本，讓學生健康活潑地成長，開啟學生的心智，陶冶學生情操，鍛煉學生的心理素質(zhì)，預(yù)防學生的心理疾病，并做好本課題的申報工作。

　�。ǘ┰O(shè)立課題研究領(lǐng)導組，加強師資隊伍建設(shè)。

　　1、學校把心理健康教育作為一項緊迫的任務(wù)來抓，特成立心理健康教育話題研究領(lǐng)導組，抓緊抓實師資隊伍培訓。

　　組長：湯愛民（校長）

　　付組長：李國慶（業(yè)務(wù)校長）

　　李水香（教導主任）

　　成員：袁燕（心理健康老師）

　　白會霞（語文老師）

　　牛麗萍（數(shù)學老師）

　　周玲（大隊輔導員）

　　張永剛（總務(wù)主任）

　　教師培訓內(nèi)容包括：

　　（1）、心理健康教育理論知識。

　�。�2）、常見小學心理問題及對策；

　�。�3）、如何上好心理健康教育活動課。

　�。�4）、如何開展心理咨詢活動，及遵循的活動原則等。

　　2、制定個人發(fā)展計劃，從教育思想、奮斗目標、心育教學特色實施步驟等四方面進行設(shè)計，切實加強和提高教師過硬的思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì)，加強全校教師的職業(yè)道德教育，努力提高教師的政治覺悟，做到為人師表，言傳身教。

　　3、更新教育觀念，增強服務(wù)意識，在教育教學中要樹立和諧、平等、民主的新型師生關(guān)系。

　　4、積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學錄相。安排教師參加心理健康知識的培訓學習，努力提高教師的業(yè)務(wù)水平和心理素質(zhì)。

　　5、定期進行話題研究，積極開展心理健康活動課的教研活動，推選優(yōu)秀教師上觀摩課，認真開展咨詢活動課，注意收集整理有關(guān)心理健康資料，認真撰寫心理健康教育研究心得體會、個案分析、教育故事、總結(jié)論文等，并進行交流推廣。努力總結(jié)經(jīng)驗，提高教師的心理素質(zhì)的業(yè)務(wù)能力。

　�。ㄈ┏醪介_設(shè)“心育”課，執(zhí)行教學課程計劃。

　　有課題研究組研究探討心理健康課的模式，先分年級做課，然后在班級中逐步開展心理活動課，即“綜合實踐活動課”，把要傳授的心理知識富于活動中，使學生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學中，以活動課為主，淡化理論，強化行為指導和行為訓練，進行各種心理健康教育滲透。

　　通過多種途徑、多種手段，有目的、有計劃地對學生的心理發(fā)展施加影響。同時注意結(jié)合運用現(xiàn)代的教學手段輔助教學，使之更加生動形象直觀，從而更加全面提高學生的心理素質(zhì)。

　　（四）設(shè)立心理健康團訓室和“快樂驛站”心理輔導室，開展心理咨詢輔導。

　　心理咨詢輔導也是心理健康教育的一個重要環(huán)節(jié)，它可以幫助學生解決成長過程中的心理問題，學校以主題班會為陣地，對學生進行團體心理輔導，結(jié)合各種節(jié)日，開展豐富多彩的心理健康教育活動。利用“團訓室”、“陽光信箱”以及電話專線和“心育知識專欄”、校廣播對學生和家長開放，以班主任、輔導員為龍頭，及時做好學生的心理輔導。建立心理檔案和典型案例，做好跟蹤記錄，幫助學生解除心理煩惱、困惑、焦慮。

　�。ㄎ澹┙⒓倚Ｖ畼�，做好家庭教育指導。

　　心理健康教育包括家庭心理教育，從“心育”的角度來說家庭教育也起著至關(guān)重要的作用。和諧、溫馨、民主的家庭環(huán)境易使孩子活潑開朗，形成良好的品行。學校開展心理健康教育只有與家庭緊密配合，同步進行，心理健康教育才能取得良好的教育效課。而在現(xiàn)實中，有些家庭關(guān)心的只是孩子的學習成績，至于孩子的心理品質(zhì)、困惑、煩惱卻很少關(guān)心，或不知如何關(guān)心。學校要繼續(xù)印發(fā)有關(guān)這方面的宣傳材料，加大心理健康教育的宣傳力度，讓家長明確學校心理健康教育的目的和意義，介紹心理健康教育的方法和內(nèi)容，要求家長積極配合，端正家長對孩子期望值的尺度，掌握科學的評價標準，開設(shè)家校聯(lián)系電話，設(shè)立特殊生家、校聯(lián)系卡，定期召開家長會，請專家進行現(xiàn)場指導，與家長交流座談，共商教育方法，要邀請家長參加學校心理健康教育活動課觀摩，要爭取得到家長們的支持，形成合力，切實提高了心理健康教育的實效。

　　三、確立目標：

　　（一）、小學心理健康教育的直接目標是提高全體學生的心理素質(zhì)，最終目標是促進學生人格的健全發(fā)展。依據(jù)教育部及省、市教育部門對心理健康教育的有關(guān)精神，運用心理學理論，結(jié)合學生根據(jù)各年齡段的實際，確立我校的具體工作目標如下：

　�。�1）、小學低年級

　　主要包括：幫助學生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣；樂于與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。

　　(2)小學中、高年級

　　主要包括：幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學習心態(tài)，提高學習興趣和自信心，正確對待自己的學習成績，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學的進取態(tài)度；在班級活動中，善于與更多的同學交往，健全、合群、樂學、自立的健康人格，培養(yǎng)自主、自動參與活動的能力。

　　1、了解自我，悅納自我。

　　目前普遍存在僅以學業(yè)成績作為評價學生優(yōu)劣標準的情況，導致不少學生自我形象偏低，自信心不足，嚴重阻礙著學生的素質(zhì)成長。針對這一現(xiàn)象，心育工作應(yīng)注重幫助學生了解自我，悅納自我，對自我的形象進行整體認識，讓學生從學業(yè)自我形象、社會自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進行整體認識，找出自己的優(yōu)勢與劣態(tài)；幫助學生自尊、自愛、自強、自立，樹立自信心，發(fā)揮出自己的潛能。

　　2、培養(yǎng)良好的學習適應(yīng)能力。

　　當前由于學習適應(yīng)性不強，注意力不集中，學生學習習慣差，而淪為學業(yè)不良的學生日漸增多，培養(yǎng)學生良好的學習適應(yīng)能力就顯得日趨重要。我校心育工作應(yīng)致力于開展協(xié)助學生制定學習計劃，尋求適合的學習方法，養(yǎng)成獨立思考，刻苦鉆研，集中精力，心無旁騖的學習品質(zhì)以及保持濃厚的學習興趣等方面的工作，以達到促進其有效學習的目的。

　　3、養(yǎng)成理想的人際交往習慣

　　理想的人際交往習慣是個體適應(yīng)社會環(huán)境不可或缺的條件，人際交往的適應(yīng)與否，直接影響著學生人格的發(fā)展，也影響著其在社會中的生存和發(fā)展，當前學生由于缺乏良好的人際交往習慣，可導致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協(xié)助學生掌握人際交往的藝術(shù)是重要的。

　　4、促進人格的健全發(fā)展。

　　目前的教育比較強調(diào)學生智力因素的培養(yǎng)，往往忽視非智力因素的養(yǎng)成；忽視對學生心理素質(zhì)的'全面培養(yǎng)，會嚴重影響著學生素質(zhì)的提高。心育工作應(yīng)注重對學生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng)，促進學生心理素質(zhì)各方面的諧調(diào)發(fā)展，使個體在認識、情意和行為三方面達到一個有機的整體，使每個學生的各種潛能得以發(fā)揮。

　�。ǘ㈥P(guān)注教師心理健康

　　教師是心理健康工作的主要實施者，教師的心理健康直接影響著學生的心理，故對教師的心理健康理論和知識培訓尤為重要。

　�。ㄒ唬�、改變認知

　　1. 樹立正確的教育觀念。認知活動是人的一切心理活動和行為的基礎(chǔ)。教師不合理的認知，不僅會影響到自己的心理健康，而且會導致教育行為上的偏差，進而影響學生的心理健康。

　　經(jīng)常影響教師心理健康的不合理認知有：（1）對教師職業(yè)的錯誤看法。（2）錯誤的學生觀。（3）錯誤的人才觀。以上不合理認知，是教師產(chǎn)生不良心態(tài)的主要思想基礎(chǔ)，必須引起重視并予以改正。

　　2.樹立正確的自我概念。自我概念是個人心目中對自己的印象，包括對自己身體、能力、性格、態(tài)度、思想等方面的認識，是一系列態(tài)度、信念和價值標準所組成的有組織的認知結(jié)構(gòu)，把一個人的各種習慣、能力、觀念、思想和感情組織聯(lián)結(jié)在一起，貫穿于經(jīng)驗和行為的一切方面。教師只有樹立正確而穩(wěn)定的自我概念，才能正確認識自我，客觀評價自我，合理要求自我，接受自己的優(yōu)缺點，不給自己設(shè)定高不可攀的目標。同時，教師因為對自己更加理解，由已及人，也就能夠客觀地評價別人，接納并理解別人的錯誤和缺點，對世事中的不平、不滿、不盡如人意之處能泰然處之。這種心態(tài)對保持心理健康是十分有利的。

　�。ǘ�、自我調(diào)試

　　1.情緒控制。教師在學生面前應(yīng)控制自己的消極情緒，不把消極情緒和挫折帶進教室，更不要發(fā)泄在學生身上，否則，傷害了學生，也破壞了自己在學生心目中的形象�？刂葡麡O的不良情緒，對于提高教師的影響力和工作效率，建立良好的師生關(guān)系是極其重要的。因此，教師應(yīng)該掌握一些控制和消除不良情緒的方法。首先，客觀分析造成不良情緒的原因，看自己的反應(yīng)是否合理、適度；其次，要能變換角度看問題。我們的情緒體驗并不取決于事件本身，而是在事件中的感受，對于學生頑皮，成績差，應(yīng)該看到這是學生成長過程中容易出現(xiàn)的共性問題，活潑好動是他們的本性，若給以正確的啟發(fā)和引導，是可以改變的；再次，與人相處心理換位。生活中難免與他人發(fā)生矛盾，這時，試著心理換位，即把自己置身于對方的立場去思考、感受，會發(fā)現(xiàn)各自都有道理，本不該互相敵視，這樣有利于及時化解不良情緒。

　　2.合理宣泄。教師在工作或生活中，難免會遇到不如意的事，產(chǎn)生不良情緒是在所難免的。如果不良情緒積累過多，得不到適當宣泄，易造成心身緊張，甚至疾病。因此，教師應(yīng)選擇合適的時間，合理的方式宣泄自己的情緒，尋求心理上的滿足感。

　　3.學會放松。教師職業(yè)的緊張與壓力程度是人所共知的。教師不僅要注意自己的身體健康，更重要的是要注意自己的心理健康。除了要鍛煉好自己的身體外，還要學會放松自己的心態(tài)。越是繁忙，越是要安排一定的時間放松心態(tài)，在和同事、親人、朋友的溝通交流中，調(diào)整心態(tài)，放松自己；在和學生的交談中，探討教育教學的有效途徑，既是工作，又是調(diào)節(jié)心態(tài)。

　　四、工作原則：

　　1、根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，面向全體學生有針對性地實施教育；

　　2、面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質(zhì)逐步得到提高；

　　3、關(guān)注個別差異，尊重學生的尊嚴和價值，根據(jù)不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平；

　　4、尊重學生，以學生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性和針對性相結(jié)合；

　　5、面對全體學生與關(guān)注個別差異相結(jié)合；

　　6、預(yù)防和矯治相結(jié)合；

　　7、教師的科學輔導和學生的主動參與相結(jié)合;

　　8、助人與自助相結(jié)合。

　　9、心理輔導過程對學生所作的“自我暴露”，輔導員應(yīng)嚴守秘密，不宜對外公開當事人的姓名和事件。

　　五、具體措施

　　1、以主題班會為陣地，對學生進行團體心理輔導

　　（1）、進行心理劇表演

　　（2）、發(fā)動學生集體互動，相互促進心理健康

　　2、結(jié)合各種節(jié)日，開展豐富多彩的心理教育活動

　�。�1）、孝心教育

　�。�2）、環(huán)保教育

　　（3）、做人教育

　　3、對教師開展心理知識講座

　　4、每月有固定的時間開展心理健康教研活動

　　小學生心理健康教育方案篇4

　　一、活動方案的設(shè)計思路：

　　新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教育思想，比如快樂學習、快樂教育，主張“讓孩子快樂起來”，何為“快樂”，“快樂”的最高內(nèi)涵應(yīng)該是身心的快樂。再看一下中國小學生的現(xiàn)狀，傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展，主觀能動性受到遏制，讓他們產(chǎn)生了厭學的心理，苦于無人理解，煩惱重重，甚至心理過于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓學生快樂起來，真正享受童年應(yīng)有的快樂，基于這樣的思考設(shè)計了這一心理教育活動方案，在活動中與同學們一起去尋找快樂，探求快樂的真諦。

　　二、活動目的：

　　1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心，使學生知道應(yīng)該微笑著面對學習中的困難和生活中的不如意，做一個快樂的人。

　　2、學會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

　　三、活動對象：

　　主要針對小學高年級的學生。

　　四、活動準備：

　　學生課前準備學習資料、心理小短劇、PPT演示

　　五、活動過程：

　　(一)談話揭題本節(jié)課的活動主題。

　　共同探討兩個詞語：“快樂”和“煩惱”

　　分別將快樂和煩惱劃分為四個等級，你屬于哪一個?

　　師：本節(jié)課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題，一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱，找到快樂的妙方，從而笑對人生。

　　(二)創(chuàng)設(shè)情景，回憶傾訴煩惱：

　　1、同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?

　　2、學生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片，把最近你遇到的令你煩惱的事寫進“煩惱收集站”。(學生活動)

　　3、學生傾訴煩惱：

　　同學們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說一說，讓同學和老師聽一聽。把自己心里的煩惱說出來之后，你感覺怎么樣?

　　(三)交流方法，心理疏導：

　　1、觀看兩個情景短劇，評析是非：(多媒體播放)

　　(一：丹丹又生氣了;二：明明和亮亮的故事)

　　2、教師導語：我們看了幾個同學生氣時的表現(xiàn)，請大家討論，他們?yōu)槭裁瓷鷼�，他們這樣做對嗎?為什么?同桌討論。

　　3、心理體驗：丹丹今天穿了件新買的.衣服，自己挺滿意的。可是，同學芳芳卻說：“什么新衣服，真難看!”請你體驗一下此時丹丹心里會怎么想?

　　學生先說一說，然后老師給出三種丹丹此時的心理反應(yīng)，讓同學們猜一猜她心里是怎么想的：

　　(1)丹丹這樣想：___________________________，她覺得特別傷心。

　　(2)丹丹這樣想：___________________________，她覺得沒事，不怎么生氣。

　　(3)丹丹這樣想：___________________________，她覺得很快樂。

　　5、師小結(jié)：一個人遇到不順心或不公正的對待時，他心里會想：我為什么這么倒霉、我真不幸運。而很多事情的好壞，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。

　　(四)分享經(jīng)驗，體驗快樂：

　　1、請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己心態(tài)的?

　　2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫……

　　3、現(xiàn)在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。

　　4、享用“心理快餐”：

　　現(xiàn)在，大家行動起來，伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧!同學們要細聽歌詞，從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。

　　在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗快樂。

　　六、活動總結(jié)：

　　真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)有不快樂的情緒的時候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。讓我們共同打開心扉，讓快樂齊飛揚!

　　小學生心理健康教育方案篇5

　　一、活動時間：

　　20xx年11月23日

　　二、活動目標：

　　1、通過心理輔導活動，讓學生初步了解心理學的常識，能對照自己，克服一些不良的.心理。使學生更好的心態(tài)投入到學習中。

　　2、通過與學生交流消除心理障礙，消除學習中的緊張和焦慮。

　　3、增強學生“我自信，我成功”。

　　4、掌握健康心理對學習的重要性，養(yǎng)成好的學習習慣。

　　三、活動重點：

　　消除不良心理，創(chuàng)設(shè)良好心境，增強自信心

　　四、活動難點：

　　消除學生不健康心理。

　　五、課前準備：

　　1、音樂

　　2、幻燈片(演講稿)

　　六、活動過程：

　　1、導入

　　用中外名人的成功例子導入“心理健康輔導課”主題

　　2、提問“什么是心理健康?”(課件展示內(nèi)容)

　　根據(jù)例子討論。

　　3、心理健康表現(xiàn)，(課件展示內(nèi)容)

　　教師適當舉例闡述。

　　4、討論“為什么心理健康是成才的基礎(chǔ)?”

　　5、怎樣克服不良心理?(課件展示內(nèi)容)

　　課后分小組討論。把結(jié)果交到我辦公室。

　　6、五分鐘放松練習。

　　7、小結(jié)：

　　8、預(yù)告下一次主題�！翱朔o張焦慮心理，提高學習成績”

　　小學生心理健康教育方案篇6

　　良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分。心理健康教育是提高小學心理健康的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。本著以學生發(fā)展為前提，促進學生科學地認識心理健康，了解心理健康知識，掌握必要的心理調(diào)試方法，形成正確的心理健康觀念，我們策劃了我校第五屆心理健康教育周活動。旨在通過本次活動，提高學生的心理健康意識，營造校園的心理教育氛圍，讓我校師生進一步了解心理健康，關(guān)注自身的'身心健康。具體活動方案如下：

　　一、活動主題

　　陽光成長快樂生活

　　二、活動時間

　　20xx年xx月xx日（星期一）至xx月xx日（星期五）

　　三、組織機構(gòu)

　　為了把活動落實到位，特成立本次宣傳周組織機構(gòu)，具體如下：

　　組長：xxx

　　副組長：xxx

　　組員：xxx

　　四、具體活動安排

　　活動一：“心理健康教育活動周”啟動儀式

　　1、時間：xx月xx日上午

　　2、地點：操場

　　3、活動內(nèi)容：學校領(lǐng)導講話“正確看待心理教育，提高自身心理素質(zhì)”，學生代表講話“愛自己因為我獨一無二”，奏響我校20xx“心理健康教育活動周”的序曲。

　　活動二：心理健康教育知識宣傳

　　心理健康知識專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀

　　活動三：心理格言朗誦比賽

　　1、參加年級：x年級

　　2、活動程序：

　　xx月xx日各班利用班隊課時間組織班內(nèi)的朗誦比賽。

　　xx月xx日（星期二）各班選派兩名學生代表班級到南教學樓x樓參賽。

　　3、評委：

　　活動四：講故事比賽

　　1、參加年級：x年級

　　2、活動程序：

　　xx月xx日各班利用班隊課時間組織班內(nèi)的講故事比賽。

　　xx月xx日（星期三）各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。

　　3、評委：

　　活動五：心理健康格言卡制作展示

　　1、參加年級：x年級

　　2、活動程序：

　　作品上交時間：各班于xx月xx日（星期一）上交xx份作品于x樓心理咨詢室xx老師。

　　作品展示時間：xx月xx日（星期三）至xx月xx日（星期五）

　　3、地點：操場

　　活動六：心理咨詢活動

　　1、時間：活動周期間每天中午一點至兩點

　　2、地點：北教學樓x樓心理咨詢室

　　3、值班教師安排：

　　周一：xxx周二：xxx

　　周三：xxx周四：xxx周五：xxx

　　溫馨提示：請評委老師提前調(diào)好課參加活動。

　　小學生心理健康教育方案篇7

　　教學目的：

　　1、讓學生明白在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的本事。

　　3、每個人都應(yīng)當以進取、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。教學重、難點：培養(yǎng)學生的心理承受本事。

　　一、用實例引導思考

　　1、教師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。A、本市某小學的一位高年級學生，頭天午時放學時，告訴教師有人欺負他。教師說“明白了”，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。B、一所農(nóng)村小學的低年級學生，因長期完不成作業(yè)，受到教師批評，放學回家用紅領(lǐng)巾把自我系在門柄上勒死，教案《小學生心理健康教育活動教案》。

　　2、引導學生圍繞下列問題思考：(1)兩名學生的死給家庭、社會帶來了什么?(2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?(3)如果你是教師，在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠?(4)兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?

　　3、全班交流。

　　4、教師小結(jié)

　　二、拿子照自我

　　1、教師引導學生用下列情形對照自我(1)當家長批評或者責罵自我時自我有怎樣的`表現(xiàn)?(2)當教師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自我有怎樣的表現(xiàn)?(3)當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現(xiàn)?

　　2、學生交流3、點撥三、看錄象激起興趣1、播放錄象2、學生閱讀材料3、學生討論四、揭短會經(jīng)受磨難學生自愿上臺理解揭短，其他學生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學習、紀律等方面揭他們的短。教師指導五、寫感受

　　小結(jié)：現(xiàn)實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速提高和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。