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高二第二學(xué)期體育教案
作為一名教職工，很有必要精心設(shè)計一份教案，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。教案應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編整理的高二第二學(xué)期體育教案，歡迎大家分享。
高二第二學(xué)期體育教案1
20xx年我接任高二(15)班的班主任；這對于我來說即是鍛煉自己的一次絕佳機(jī)會，也是一個充滿挑戰(zhàn)性的任務(wù)。新的學(xué)期開始，為了穩(wěn)定換班主任帶來的不穩(wěn)定情緒，引導(dǎo)班級學(xué)生走上正確的思想道路，在各方面得以健康的發(fā)展，充分挖掘?qū)W生的智慧潛能，現(xiàn)制定本學(xué)期工作計劃如下：
一、思想原則：
懷著愛心、責(zé)任心、耐心、寬容心、自信心來開展班主任工作。用愛的眼光去看待每一位學(xué)生，讓學(xué)生感受到老師的`溫暖；充分體現(xiàn)班主任的作用。在德育工作中以尊重學(xué)生人格為基礎(chǔ)，本著以人為本的精神，堅持以勸說、開導(dǎo)為主，并以深厚的感情來對待和教育他們，要相信學(xué)生都有積極的一面。用特殊的眼光去發(fā)現(xiàn)每一位學(xué)生的閃光點，利用其閃光點對其鼓勵，促其發(fā)展。充分信任每一位學(xué)生，在不違反有關(guān)規(guī)定和安全的基礎(chǔ)上充分相信學(xué)生的實力，放手讓學(xué)生去做，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)和生活中的主人。不冷落任何一位學(xué)生，以真誠換取學(xué)生的信任，要做學(xué)生最好的朋友。
二、本學(xué)期目標(biāo)：
1、培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。
2、培養(yǎng)良好班風(fēng),完善班級管理制度，凝聚挖掘班級各方力量，提高班級整體水平。
3、加強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，明確學(xué)習(xí)重要性，注重學(xué)法指導(dǎo)，提高學(xué)習(xí)效率。
4、與學(xué)生融洽相處，建立亦師亦友的新型師生關(guān)系。
三、具體措施
(一)抓好學(xué)生的思想工作
(1)針對個別學(xué)生進(jìn)行耐心的談話,直到行之有效。
(2)多多了解關(guān)心學(xué)生,努力開導(dǎo)學(xué)生,盡力做好心理專家和引導(dǎo)者。
(3)利用空余時間及時與家長交流情況,統(tǒng)一思想。
(4)對一些要求上進(jìn)的學(xué)生要充分調(diào)動他們的積極性,鼓勵他們再上一個臺階。
(二)常規(guī)工作:
(1)制定班規(guī)，班訓(xùn)以及班級制度，建立崗位責(zé)任制。
(2)適當(dāng)調(diào)整班干部組織,每半個月舉行一次班干部會議并做好記錄.鼓勵班干部積極主動并創(chuàng)造性地處理班內(nèi)事務(wù)，培養(yǎng)工作能力。
(3)加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育，穩(wěn)定頻繁換班主任帶來的不穩(wěn)定情緒，優(yōu)化學(xué)生的心理狀態(tài)。
(三)學(xué)風(fēng)建設(shè):
1、 經(jīng)常與各門學(xué)科的任課教師進(jìn)行溝通，了解學(xué)生情況，做好協(xié)調(diào)工作。
2、 做好后進(jìn)生轉(zhuǎn)化工作。
3、 加強(qiáng)對學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)，積極培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造精神，利用班會開展形式多樣的活動，如知識競賽，讀書交流會，辯論會等。
4、 加強(qiáng)學(xué)生早自習(xí)、晚自習(xí)等時段的自主管理。
作為年輕教師，我會積極學(xué)習(xí)，不斷探索，著重班級的德育，積極協(xié)調(diào)各科教學(xué)，全面提高學(xué)生素質(zhì)。
(四)學(xué)習(xí)方面：
為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)和能力，我制定了以下措施：
1、每月每周每天都要制定出自己學(xué)習(xí)的計劃。
2、每天清晨按照班級規(guī)定讀書。
3、每天抽出
5分鐘時間練字。
5、加強(qiáng)與各任課老師的聯(lián)系，抓好各門學(xué)科的聯(lián)系工作。
6、加強(qiáng)對學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)，積極培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造精神，開展形式多樣的活動，如知識競賽、讀書交流會等。
7、加強(qiáng)自主作業(yè)時的自主管理。
8、加強(qiáng)職業(yè)道德建設(shè)及心理素質(zhì)教育。
9、組織一些活動，讓學(xué)生把所學(xué)知識充分運用到活動中來；讓學(xué)生明白知識的重要性，提高學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)。
高二第二學(xué)期體育教案2
一、指導(dǎo)思想：
本課以新課標(biāo)理念為指導(dǎo)，全面貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，努力踐行“快樂體育”，讓學(xué)生在輕松愉快的教學(xué)環(huán)境與氣氛中，通過教師的參與引導(dǎo)，讓學(xué)生在玩的過程中主動學(xué)習(xí)、主動探索，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評的能力；在課堂教學(xué)中，以學(xué)生為主體營造熱烈快樂的學(xué)習(xí)氛圍充分調(diào)動學(xué)生的能動性，始終處于想學(xué)、樂學(xué)、主動參與的狀態(tài)中，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識，合作意識和實踐能力。同時讓學(xué)生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創(chuàng)新、在活動中健康成長.
二、教材分析：
二年級的跳躍是最簡單最基本的動作，技術(shù)比較簡單，專業(yè)性不強(qiáng)，立定跳遠(yuǎn)主要是教會學(xué)生怎樣擺臂，如何雙腳踏跳雙腳輕巧落地。它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。通過教學(xué)，能促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能的發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)和能力。低年級立定跳遠(yuǎn)教學(xué)，主要是讓學(xué)生學(xué)會兩腿用力蹬地起跳，腳跟著地，落地平穩(wěn)。
三、學(xué)情分析：
二年級的學(xué)生比較好動,他們對體育活動有廣泛的愛好和興趣，喜歡學(xué)習(xí)新的運動技能，一些簡單的跳躍動作，學(xué)生在一年級時已經(jīng)有所練習(xí)，到了二年級時，學(xué)生已基本掌握了各種方式的跳躍，如模仿小兔子、小青蛙、小袋鼠等動物的跳躍動作。對跳躍有了一定的認(rèn)識。結(jié)合學(xué)生心理、生理特點在教學(xué)中運用游戲教學(xué)，能提高學(xué)生練習(xí)的積極性，避免學(xué)生產(chǎn)生枯燥乏味的心理，使學(xué)生在愉悅的游戲中初步掌握立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動作。學(xué)生身體素質(zhì)不同練習(xí)的質(zhì)量要因人而異。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、基本掌握立定跳遠(yuǎn)的方法，完成立定跳遠(yuǎn)的動作。
2、通過立定跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生靈活、協(xié)調(diào)、速度等身體素質(zhì)，增強(qiáng)下肢力量。
3．讓學(xué)生親身感受學(xué)中玩、玩中學(xué)的樂趣。
五、教材重難點：
教學(xué)重點：培養(yǎng)學(xué)生對跳躍運動的興趣。教學(xué)難點：雙腳起跳，落地輕巧。
六、場地器材：
地點：籃球場
器材：小墊子6塊，沙包6個。
七、教學(xué)流程：
（一）、游戲?qū)�，激發(fā)興趣
1.“紅燈”“綠燈”：讓學(xué)生想象自己是一名技術(shù)出眾的小司機(jī)駕駛自己喜愛的交通工具在空曠的大地上馳騁的.情景，根據(jù)自己的想象，用身體、動作、語言(聲音)表現(xiàn)出來。教師變化口令，如：快車、慢車、紅燈、綠燈等，學(xué)生隨教師口令練習(xí)。當(dāng)教師喊“紅燈”學(xué)生迅速停止站好。
2.我是快樂的小青蛙：△
師生按兒歌的內(nèi)容、節(jié)奏邊說邊練。師：我是快樂的小青蛙，生：呱--呱--呱，呱-呱-呱，(邊喊邊做：跳--跳--跳，跳-跳-跳)師：遇到危險快躲開！(教師追逐學(xué)生，學(xué)生四處逃竄)
(二）、合作探究，掌握技能。
1、小青蛙回家設(shè)計情景，一只聰明的小青蛙要回家，可是一只大蟒蛇橫臥在小青蛙家門口睡著了，小青蛙怎樣才能越過大蟒蛇安全回家?(引起學(xué)生思考：跳躍時要高，落地要輕巧。)師生共同參與游戲。
2、討論嘗試：
(1)怎樣跳，才能和小青蛙一樣，跳的高，落地輕?
(2)各小組利用小墊子進(jìn)行練習(xí)，目標(biāo)是落地輕，跳得遠(yuǎn)。
3、展示提高：
請各組分別展示，選出每組較好的同學(xué)，相互交流，然后同伴合作練習(xí)，共同提高
�。ㄈ�、激活思維，拓展能力。
1、比比誰最好。
2、游戲：投準(zhǔn)比賽。
�。ㄋ模�、延伸興趣，恢復(fù)身心
1、請有才藝特長的學(xué)生表演節(jié)目，在歡聲笑語中，學(xué)生間互相評價，教師進(jìn)行點評。
2、教師對整堂課進(jìn)行總結(jié)。
高二第二學(xué)期體育教案3
一、教學(xué)內(nèi)容：
武術(shù)五步拳。
二、教材分析：
本課內(nèi)容選自體育與健康一書武術(shù)項目實踐部分中的第二部分五步拳。這項內(nèi)容既有著重上肢手型的練習(xí)，又有著重下肢步型的練習(xí)，而且均要求全身各部分的協(xié)調(diào)性，安排在一起進(jìn)行教學(xué)，符合高二學(xué)生的身心特點，也符合全面發(fā)展的教學(xué)原則。
武術(shù)五步拳是本次課的新授教材，它是武術(shù)運動中最常用的一種組合動作，五步拳是后面武術(shù)教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)，同時，它又是前面所學(xué)手型和步型技術(shù)的綜合運用，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學(xué)生連接各種技術(shù)動作和實際對抗能力。
武術(shù)基本功組合拳共4個課次，本課為第1課次，是新學(xué)教材，重點是基本手型和步型的身體協(xié)調(diào)，攻中有防。為第2課次的少年拳教學(xué)作好準(zhǔn)備。
三、學(xué)情分析：
本課教學(xué)對象為高二年級14班的學(xué)生。高中學(xué)生身心發(fā)展已趨成熟，已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。武術(shù)是他們所喜愛的一項運動之一，雖沒有基礎(chǔ)，但對學(xué)習(xí)對抗性練習(xí)特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認(rèn)識所學(xué)知識、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動作的機(jī)會，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。
四、教學(xué)目標(biāo)：
根據(jù)高二學(xué)生的體育能力現(xiàn)狀，針對教材特點以及學(xué)生的生理、心理特點，我主要制定了以下三個教學(xué)目標(biāo)：
（1）、認(rèn)知目標(biāo)：通過主題式情境教學(xué)，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生對武術(shù)的興趣。
（2）、技能目標(biāo)：讓學(xué)生掌握五步拳基本技術(shù)。
（3）、情感目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力，在體育活動中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識。
五、重點、難點：
重點：五步拳動作的標(biāo)準(zhǔn)性。
難點：培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)創(chuàng)新能力。
六、教學(xué)方法
�。�1）教學(xué)觀念：
興趣是最好的老師，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學(xué)生的熱情，讓每個學(xué)生都能積極主動地學(xué)習(xí)，本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為目的，通過教學(xué)，使學(xué)生既懂又會，掌握靈活的運動學(xué)習(xí)方法，提高體育教學(xué)的智育因素，為終身體育服務(wù)，通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，敢于拼搏的精神以及培養(yǎng)學(xué)生互相幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神。
�。�2）教法設(shè)想：
五步拳采用嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中、在與事例動作比較的過程中得出五步拳技術(shù)的要點，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法，進(jìn)行練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。
采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。
�。�3）學(xué)法指導(dǎo)：
本課采用“嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習(xí)----評價---鞏固”的學(xué)練流程，同時滲透德育內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能。
七、教學(xué)過程
1、課堂常規(guī)
3分鐘
2、跆拳道搏擊操
5分鐘
學(xué)生在動感時尚的節(jié)拍里跟隨老師共跳跆拳道搏擊操，發(fā)揮學(xué)生的想象力、模仿能力，既活動了身體，又調(diào)動了武術(shù)激情，為本課的新授教材奠定基礎(chǔ)。
3、教師示范演示全套技術(shù)動作
5分鐘
引導(dǎo)學(xué)生探究分析五步拳的技術(shù)要點，培養(yǎng)學(xué)生的觀察力和積極模仿的好習(xí)慣。目的'是既熱身，又以此引出課題，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望。
4、學(xué)習(xí)五步拳技術(shù)動作
15分鐘
采用的組織形式是組長帶領(lǐng)、分組自學(xué)、參與比賽，動作由易到難，逐步引導(dǎo)學(xué)生完成完整的五步拳技術(shù)動作。具體教學(xué)步驟如下：
�。�1）看圖自學(xué)、分組練習(xí)。
（2）分組匯報表演。
（3）鼓勵、糾錯。
（4）集體操練。
學(xué)生練習(xí)時，教師巡回指導(dǎo)，結(jié)合學(xué)生示范進(jìn)行學(xué)生自評和互評，教師對示范的學(xué)生表揚(yáng)鼓勵并糾正錯誤。
5、創(chuàng)編新動作；講解攻防作用。
7分鐘
分組進(jìn)行創(chuàng)編，由小組長負(fù)責(zé)與組員一起商討創(chuàng)編新動作，教師觀察指導(dǎo)。
6、簡易太極拳放松
3分鐘
教師帶領(lǐng)學(xué)生打太極拳進(jìn)行放松，音樂伴奏，使學(xué)生在身心上得到充分放松，愉快地結(jié)束本課。
7、總結(jié)，收回器材，下課
2分鐘
八、教學(xué)效果的預(yù)計
因在教學(xué)目標(biāo)的制定過程中，對教材的特點、重、難點、學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理特點，預(yù)計會順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預(yù)計平均心率為115—125次/分，整堂課練習(xí)密度約為：45--55%，練習(xí)強(qiáng)度為中。
九、場地器材
田徑場，小黑板四張、椅子四張、圖紙五張、擴(kuò)音器一套、音箱一套。
高二第二學(xué)期體育教案4
一、指導(dǎo)思想
本學(xué)年度，高二年級將貫徹落實學(xué)校的工作總要求，按照學(xué)校工作計劃和各職能部門工作計劃的總體布置，團(tuán)結(jié)全組40位同志，振奮精神，迎難而上，積極推進(jìn)教育教學(xué)改革；力爭實現(xiàn)高二年級各項工作在原有基礎(chǔ)上有較大突破�，F(xiàn)在我們進(jìn)入了高中階段最為關(guān)鍵的高二第二學(xué)期。要實現(xiàn)高二的“明確六自，富有特長，把握自我，主動發(fā)展”的目標(biāo)，必須抓好教學(xué)常規(guī)管理和教育教學(xué)工作。
二、工作目標(biāo)
1、年級目標(biāo)：細(xì)化、精化課堂教學(xué)。使我們每位教師所剩的每一堂課都充分體現(xiàn)三xx教學(xué)模式。結(jié)合學(xué)校建設(shè)學(xué)習(xí)型校園的目標(biāo)，積極組織本年級教師進(jìn)行教育教學(xué)理論知識的學(xué)習(xí)，及時寫出學(xué)習(xí)體會，并及時上傳到自己的博客上，引導(dǎo)教師善于思考，針對自己的課堂教學(xué)進(jìn)行反思，總結(jié)教學(xué)中存在的問題和不足，教師之間進(jìn)行討論，之后將思考的結(jié)果形成文字，及時完善到博客中。
2、班級目標(biāo)：班級學(xué)生思想素質(zhì)優(yōu)良，班級學(xué)風(fēng)濃厚向上，學(xué)習(xí)狀態(tài)不斷優(yōu)化。各班違紀(jì)事件發(fā)生率逐步降低。
3、備課組目標(biāo)：全面確立和強(qiáng)化備課組長的領(lǐng)導(dǎo)職能，組員服從分工，團(tuán)結(jié)協(xié)作，勤于交流，充分發(fā)揮整體優(yōu)勢，各備課組嚴(yán)格執(zhí)行指定的計劃
，本學(xué)期重點工作在于精化和細(xì)化課堂，真正提高我們?nèi)齲x課堂模式的時效性，提高整體的教學(xué)水平和學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
三、工作要求
1、本學(xué)期要求全體教師從教學(xué)中的'課堂細(xì)化、精化兩個方面嚴(yán)格要求自己，從思想和行動上堅決執(zhí)行學(xué)校和年級的此項要求；
2、每位教師要培養(yǎng)自己學(xué)習(xí)和思考的習(xí)慣，全面提高自己的綜合素質(zhì)，從而優(yōu)化我們的三xx課堂教學(xué)，美化我們的校園文化。
3、加強(qiáng)對學(xué)生的常規(guī)管理，做到師生共同進(jìn)步，這也是我們教學(xué)改革的目的。
四、存在的問題
目前我們的教師在教學(xué)改革中還存在一些不和諧的方面，比如對五環(huán)節(jié)的實質(zhì)還不能真正領(lǐng)會；教案編寫不能體現(xiàn)四明確；課堂上具體落實五環(huán)節(jié)不到位，造成課堂教學(xué)形式“四不像”；教師學(xué)習(xí)積極性不高；不善于思考與反思等。
高二第二學(xué)期體育教案5
一、指導(dǎo)思想
體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出：堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長.激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與健康行為。重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力，充分關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生都受益。
因此，在進(jìn)行體育教學(xué)時，應(yīng)深入了解學(xué)生的實際情況，預(yù)先制定切實可行的教學(xué)計劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識，打好基礎(chǔ)，使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo)，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處。
二、基本情況分析
學(xué)生進(jìn)入高二下學(xué)期，身體素質(zhì)較之前有了明顯提高，各方面能力也在提高，而同時學(xué)習(xí)任務(wù)較重，這個時期的教學(xué)要注意教學(xué)的.藝術(shù)，要提高學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣，使學(xué)生在體育課上全員參與，提高身體素質(zhì)，減輕學(xué)習(xí)壓力。
三、本期學(xué)習(xí)的主要任務(wù)和要求
1、學(xué)習(xí)障礙跑、耐力跑等田徑項目的技術(shù)動作，發(fā)現(xiàn)有體育特長的學(xué)生，進(jìn)行訓(xùn)練，參加體育高考。
2、學(xué)習(xí)一些基本技巧，加強(qiáng)協(xié)調(diào)性練習(xí)。
3、通過素質(zhì)練習(xí)，提高學(xué)生跑、跳、投的能力。
4、復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)的籃球基本技術(shù)，進(jìn)行實戰(zhàn)的運用。同時學(xué)習(xí)戰(zhàn)術(shù)以及理論知識，以理論聯(lián)系實際，使之學(xué)為所用。
5、上好每一節(jié)健康教育課，讓學(xué)生理解體育的真正含義。
6、讓學(xué)生了解學(xué)生體質(zhì)測評的內(nèi)容和意義，并進(jìn)行針對性練習(xí)。
要求：在教學(xué)過程中講解要清晰，有條理。示范動作要標(biāo)準(zhǔn)，要多運用各種示范方法，使學(xué)生容易接受并掌握。堅持理論教學(xué)與室外教學(xué)同步進(jìn)行，使學(xué)生的理論知識更加豐富。
四、教材的重點和難點
重點：
1、田徑中的障礙跑。
2、籃球的戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。
難點：
1、障礙跑教學(xué)中的力量與協(xié)調(diào)性如何相結(jié)合。
2、球類戰(zhàn)術(shù)在實戰(zhàn)中的運用。
五、提高教學(xué)質(zhì)量的方法
1、上課講解時，聲音要宏亮、清晰。教法要因地制宜，靈活多變。
2、進(jìn)行一些小比賽，提高學(xué)生籃球的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平。
3、對差生要個別輔導(dǎo)。
高二第二學(xué)期體育教案6
一、指導(dǎo)思想:
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生自主練習(xí)為主體，通過中長跑動作技術(shù)和方法要領(lǐng)的學(xué)習(xí)，正確認(rèn)識中長跑對促進(jìn)身心健康發(fā)展的重要性。同時，讓學(xué)生能在愉快的氛圍中積極主動地參與活動，增強(qiáng)體能，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的良好品質(zhì)和堅毅、頑強(qiáng)、不斷進(jìn)取、永不放棄的拼搏精神。
二、學(xué)情分析:
中長跑單元教學(xué)預(yù)計3次課，本次課為第2次課。通過上節(jié)課學(xué)習(xí)，學(xué)生基
本上掌握了中長跑的動作技術(shù)要領(lǐng)，以及鍛煉身體的方法。針對學(xué)生完成動作的情況，采取分組自主練習(xí)的組織方式，不斷激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和練習(xí)的積極性，從而實現(xiàn)本次課的教學(xué)目標(biāo)。
三、教材內(nèi)容:
5分鐘的持速跑
教學(xué)重點：全程跑的體力合理分配
教學(xué)難點：全程跑合理技術(shù)使用
四、教學(xué)目標(biāo):
在上節(jié)課學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，通過設(shè)置多種誘導(dǎo)練習(xí)，使學(xué)生能基本掌握合理使用全程跑的技術(shù)。具體目標(biāo)為：
1.在中長跑學(xué)習(xí)過程中，能較準(zhǔn)確的說出跑的知識要點，并能夠在學(xué)習(xí)實踐中運用正確技術(shù)。
2.設(shè)置不同難度的練習(xí)內(nèi)容，使75%~85%以上的學(xué)生基本掌握中長跑的技術(shù)要領(lǐng)。
3．同時，在學(xué)生親身體驗的基礎(chǔ)上能夠說出中長跑對自身鍛煉的價值。
五、教學(xué)程序:
1、隊形隊列與準(zhǔn)備活動：
�。�1）隊形隊列：將學(xué)生分成四組，跑步——立定練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊意識和集體主義精神。
�。�2）準(zhǔn)備活動：慢跑成圈，然后進(jìn)行行進(jìn)間的徒手操5節(jié)。
2、技術(shù)學(xué)練：
學(xué)法：
�。�1）采取形式多樣的隊形練習(xí)，加強(qiáng)學(xué)生對中長跑技術(shù)要領(lǐng)的知識再現(xiàn)，進(jìn)一步體會動作要領(lǐng)。
�。�2）通過定向越野的`形式，讓學(xué)生學(xué)習(xí)體會全場跑的體力合理分配。
組織：
通過教師指定的路線進(jìn)行練習(xí)，再讓各練習(xí)小組給其他小組布置的路線進(jìn)行身體練習(xí)。
教法：
�。�1）以小組學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)，在教師指導(dǎo)下，采用互教互學(xué)交流的方法，掌握技術(shù)動作，改進(jìn)技術(shù)上的不足。
（2）請各組掌握技術(shù)較好的學(xué)生示范。教師點評，分析出動作，提出改進(jìn)意見，達(dá)到共同完成本課預(yù)訂的目標(biāo)。
�。�3）在中長跑教學(xué)過程中，教師結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)情況，不斷提出讓學(xué)生思考的技術(shù)點，對學(xué)生進(jìn)行團(tuán)結(jié)合作、克服困難、不斷進(jìn)取等優(yōu)良品質(zhì)的教育。
3、放松整理與講評：
（1）放松整理：學(xué)生放松走成圓形，在教師語言提示下，采用肌肉放松調(diào)節(jié)情緒的方法，使學(xué)生的身心得到放松，為下一節(jié)課的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
�。�2）總結(jié)本課的學(xué)習(xí)情況，評價學(xué)生練習(xí)情況，布置課外作業(yè)，與學(xué)生一起清整場地器材。
六、本課亮點:
本課試圖讓學(xué)生自主選擇練習(xí)方法和手段，突顯學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位，使學(xué)生學(xué)會身體練習(xí)的方法。通過采取多種教學(xué)手段，滿足學(xué)生不斷的獲取知識與提高技能的需求，發(fā)展和提高學(xué)生體能，增強(qiáng)心肺功能。培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的良好品質(zhì)和堅毅、頑強(qiáng)、永不放棄的拼搏精神。從而達(dá)到預(yù)期教學(xué)目標(biāo)。
七、效果預(yù)計：
75%~85%以上的學(xué)生基本能掌握中長跑的技術(shù)要領(lǐng)。在持速跑的教學(xué)過程中讓學(xué)生在團(tuán)結(jié)、合作學(xué)習(xí)的積極參與中，使學(xué)生建立自信，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、克服困難優(yōu)良品質(zhì)。
練習(xí)密度預(yù)計：35%--40% 生理負(fù)荷預(yù)計：130—145次/分
八、由于我校剛剛進(jìn)入新高中課程試驗，對于中長跑教材的教法上還有待于進(jìn)一步研究，懇請各位領(lǐng)導(dǎo)、專家、同行們提出寶貴意見。
高二第二學(xué)期體育教案7
一、教學(xué)目標(biāo)和要求：
1、通過“立定跳遠(yuǎn)”的學(xué)習(xí)，初步掌握“立定跳遠(yuǎn)”的技術(shù)動作，形成正確的概念。
2、增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展。
3、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的`精神，發(fā)展奔跑能力。
二、教學(xué)內(nèi)容和活動：
1、跳遠(yuǎn)：（立定跳遠(yuǎn)）
2、游戲《換物接力》
�。�1）準(zhǔn)備部分：
1、整隊，報告人數(shù)，師生問好，要求：集隊要做到：快、靜、齊，精神飽滿，動作正確、整齊。
2、宣布課的內(nèi)容和要求，安排見習(xí)生。
3、準(zhǔn)備運動。
�。�2）基本部份
一、立定跳遠(yuǎn)：
動作要領(lǐng)：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。
重點：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。
難點：動作連貫，蹬擺配合。
1、教師講解示范，提出重難點。
2、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。
3、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。
4、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍的練習(xí)。
5、教師指出易犯錯誤，并進(jìn)行糾正。
6、學(xué)生進(jìn)行對比練習(xí)，分組練習(xí)。
二、游戲：（換物接力）：
�。�3）結(jié)束部分
1、放松整理。
2、集隊講評。
3、宣布下課。
高二第二學(xué)期體育教案8
本學(xué)期，高三體育備課組按校長室和教導(dǎo)處及有關(guān)要求開展工作，狠抓備課組建設(shè)，以進(jìn)一步落實《教學(xué)常規(guī)》為重點，堅持面向全體學(xué)生，努力提高課堂效益，為實現(xiàn)學(xué)校提出的目標(biāo)努力奮斗。下面我將對本學(xué)期備課組工作計劃制定如下：
一、指導(dǎo)思想：
全面實施素質(zhì)教育，以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展為目標(biāo)，切實貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。教學(xué)中充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，激發(fā)學(xué)生的參與熱情，發(fā)揮學(xué)生運動能力，培養(yǎng)學(xué)生自信、自強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。
二、學(xué)情分析：
體育課是一直深受學(xué)生的喜愛。但是，水平五、六的高中學(xué)生，學(xué)習(xí)任務(wù)重，大部分學(xué)生好動、急躁、模仿性強(qiáng)及思維活躍，對新事物接受得快，愛“獨立“，想“自由”，一般對老師安排的課不太感興趣。有一定的自主自立和鑒別能力，爭勝好強(qiáng)，活動量大，所以運動的興趣對他們顯得尤為重要。
三、本學(xué)期教學(xué)達(dá)成目標(biāo)
1、激發(fā)學(xué)生參與運動的熱情，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，開啟新課標(biāo)教學(xué)基本理念，讓學(xué)生充分體驗健身的體育魅力。
2、掌握體育課興趣內(nèi)容的基本方法，提高自我學(xué)習(xí)能力，能夠在實踐中運用。
3、提高學(xué)生小組學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)能力。
4、學(xué)生樂于參與，積極互動，自強(qiáng)自信，有良好的表現(xiàn)欲望。
5、樹立積極向上的自我挑戰(zhàn)精神，發(fā)展學(xué)生個性，促進(jìn)身心和諧發(fā)展。
四、具體措施
�。ㄒ唬┘訌�(qiáng)理論學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。
認(rèn)真學(xué)習(xí)政治理論，教育法規(guī)，全面貫徹教育方針，確立全面實施素質(zhì)教育和促進(jìn)全體學(xué)生全面發(fā)展的'意識。提高思辯能力，激發(fā)工作熱情，外樹形象，內(nèi)修涵養(yǎng)，腳踏實地完成教學(xué)任務(wù)，使我校的體育工作更一層樓。
�。ǘ┴瀼芈鋵嵔虒W(xué)常規(guī)，全面提高教學(xué)質(zhì)量。
1、 貫徹落實教學(xué)常規(guī)，重點抓好“五認(rèn)真”的落實。認(rèn)真?zhèn)湔n，認(rèn)真上課，認(rèn)真布置作業(yè)，認(rèn)真輔導(dǎo)和組織課外體育活動，認(rèn)真考核。同時抓好課前準(zhǔn)備和課后教學(xué)活動中的常規(guī)落實工作。把認(rèn)真?zhèn)湔n和認(rèn)真上課作為常規(guī)的關(guān)鍵，不斷改進(jìn)教學(xué)工作。
2、 加強(qiáng)集體備課，充分發(fā)揮集體優(yōu)勢。同一備課組的教師要做到：統(tǒng)一教材，統(tǒng)一教學(xué)目標(biāo)，統(tǒng)一教學(xué)進(jìn)度，統(tǒng)一要求，統(tǒng)一考核。備課組是最直接最重要的組織教學(xué)實施的基層組織，必須充分發(fā)揮它在教學(xué)實踐中的組織作用，優(yōu)化課堂教學(xué)環(huán)節(jié)，提高課堂效益。
�。ㄈ┮�(guī)范群體，搞好兩操兩活動。
1、 群體工作是學(xué)校體育工作的主體，課間操已成為學(xué)校的風(fēng)景點，因此，要在原來的基礎(chǔ)上發(fā)展。做到全校上下齊管，體育組實干的格局。
�。�1）制定課間操評比制度和評比細(xì)則。
�。�2）嚴(yán)格執(zhí)行課間操進(jìn)退場的管理，體育教師利用課堂進(jìn)一步提高課間操的質(zhì)量。
2、 合理安排課外體育活動。分管領(lǐng)導(dǎo)、值周教師、班主任、體育組分管群體的教師要全力以赴組織開展課外體育活動。
3、制定課外體育活動須知、課外體育活動安全制度，合理安排課外體育活動輪轉(zhuǎn)表和活動場地。要求班主任到班組織和管理，群體教師巡回輔導(dǎo)。
4、 采用班主任簽到和班級活動人數(shù)統(tǒng)計工作，并把統(tǒng)計數(shù)據(jù)列入班主任、班級評優(yōu)條例。
�。ㄋ模┻M(jìn)一步加強(qiáng)備課組建設(shè)。
1、 備課組是落實教學(xué)常規(guī)、實施素質(zhì)教學(xué)、深化教學(xué)改革、大面積提高教學(xué)質(zhì)量的基層單位。充分認(rèn)識建設(shè)好備課組意義的重要性。
2、 抓好隊伍建設(shè)，樹立良好風(fēng)氣，創(chuàng)造良好的工作環(huán)境。倡導(dǎo)以誠相待的優(yōu)良風(fēng)氣，互相尊重，互相學(xué)習(xí)，揚(yáng)人之長，去己之短，團(tuán)結(jié)協(xié)助，共同進(jìn)步。
3、 抓好青年教師的培養(yǎng)。充分發(fā)揮群體優(yōu)勢，通過傳、幫、帶的渠道，幫助青年教師提高教學(xué)水平和業(yè)務(wù)能力。
�。ㄎ澹┤鎰訂T，搞好各項體育活動。
體育與健康教育課教學(xué)和按時寫教案、工作計劃、認(rèn)真聽課和備課、開展第二課堂活動、課間操進(jìn)行有效管理（班主任、體育教師、學(xué)生會、領(lǐng)導(dǎo)等一致到位并進(jìn)行評比）。
高二第二學(xué)期體育教案9
課內(nèi)任務(wù)：
1、通過初步學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)，進(jìn)一步發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量，提高身體協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)果敢、頑強(qiáng)拼搏的精神。
2、通過技巧展示練習(xí)，提高學(xué)生的積極性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)不斷進(jìn)取的精神。
3、通過墊上力量練習(xí)，提高腹肌、背肌力量素質(zhì)。
一、開始部分
1、課堂常規(guī)(略)
2、宣布課的任務(wù)：挺身式跳遠(yuǎn)
3、值日生播送一條體育新聞
4、準(zhǔn)備活動
�、偕咝凶兿蚺埽⒁鈪f(xié)調(diào)放松和組織紀(jì)律性。
②徒手操八節(jié) (略)
二、基本部分
1、挺身式跳遠(yuǎn)：
動作要領(lǐng)：助跑起跳后，擺動腿大腿積極下放后擺，與起跳腿靠近，同時兩臂向側(cè)后方揮擺后振，形成空中挺身姿勢，落地前，兩臂經(jīng)前向后方擺動，收腹舉腿，小腿前伸落地。
組織練習(xí)順序：
�、�、在跑道上連續(xù)做助跑三步起跳練習(xí)。
�、凇⒃刈鐾ι硎侥７戮毩�(xí)。
�、邸�70--80厘米的.高臺上向前跳下，空中成挺身姿勢。
④、短程助跑，在起跳板上起跳，擺動腿踏在正前方高約60--80厘米的跳箱上并迅速蹬伸成挺身姿勢后落入沙坑。
⑤、短、中程助跑挺身式跳遠(yuǎn)練習(xí)。
重點：起跳與騰空
難點：騰空步
2、學(xué)生技巧展示練習(xí)
3、墊上力量素質(zhì)練習(xí)
(1)仰臥起坐
組 織：一分鐘練習(xí)，兩組交替進(jìn)行
(2)背肌練習(xí) 15×2 兩組交替進(jìn)行
三、結(jié)束部分
1、墊上放松
躺在墊上自己輕拍腹部，輕輕抖動腿，站起來，輕輕抖動全身。
2、講評并布置課外作業(yè)：腹肌、背肌練習(xí)
3、收器材
4、師生再見。
高二第二學(xué)期體育教案10
一、學(xué)生基本情況
高三學(xué)生年齡一般在17-19歲,正是由少年向青年的過渡時期,也是決定身心健康成長的要害時期,需要通過體育鍛煉促進(jìn)身體的良好發(fā)展，而青春發(fā)育階段，由于女子在體格發(fā)育，內(nèi)臟器官功能及身體素質(zhì)方面逐漸落后于男子，兩者學(xué)習(xí)的內(nèi)容與要求也不同。因此,體育與健康課采用男、女分班(組)上課，經(jīng)過一學(xué)年的學(xué)習(xí)鍛煉及體育技能的提高，已經(jīng)把握了一定的技能，技巧并具備一定的體育基礎(chǔ)，在高二階段主要以提高學(xué)生體育鍛煉的積極性和鍛煉的目的性為主。因社會的'改革開放，目前學(xué)生中存在一些非凡的群體，離異家庭的子女；父母長期不在身邊，而跟隨其他親人生活的；因經(jīng)濟(jì)不好或太好的，等等。這些學(xué)生最大的問題是心理是否健康。如何正確的引導(dǎo)他們走向健康，逐步形成積極向上的世界觀、人生觀、價值觀、健康觀和審美觀是今后教育教學(xué)工作的重點和難點，也是體育教學(xué)工作的重點和難點。
二、教學(xué)目的要求
1、發(fā)展體育運動，落實全民健身計劃，2、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生的肌體免疫力。
3、養(yǎng)成良好的體育行為和體育習(xí)慣。
4、培養(yǎng)終身體育意識和全民健身意識。
5、學(xué)會基本的健身方式、方法。
三、教材分析
高二第二冊主要學(xué)習(xí)體操、籃球、足球、排球。根據(jù)學(xué)校場地、器材的實際情況。本學(xué)期女生將以田徑、排球、乒乓球為主要教材，男生以田徑、籃球、足球為主。
四、重點、難點
1、注重學(xué)生的身心健康，不僅要讓學(xué)生擁有強(qiáng)健的體魄，還要讓學(xué)生有健康的心理。
2、以培養(yǎng)學(xué)生的體育愛好和體育習(xí)慣為重點，在教學(xué)過程中讓學(xué)生形成良好的體育審美觀和健康觀。
五、教學(xué)措施
�。�、全面了解和分析學(xué)生的基本情況，對學(xué)生的體育基礎(chǔ)，身體活動能力、愛好、愛好、身體素質(zhì)和健康狀況進(jìn)行全面的了解和分析，以確保教學(xué)計劃的實施。
２、以教學(xué)大綱為基本出發(fā)點，以教材為藍(lán)本，并最新教學(xué)理念為指導(dǎo)思想。從學(xué)校的實際情況出發(fā)，充分利用學(xué)校的場地和器材，備好每一課。
３、培養(yǎng)體育骨干，協(xié)助開展教學(xué)工作。
�。�、總結(jié)每次課的教學(xué)效果，積累教學(xué)經(jīng)驗。虛心請教，積極開展批評和自我批評，并不斷完善自我。
六、本期重要活動安排：
9月份------男女混合排球聯(lián)賽
10月份------乒乓球聯(lián)賽
11月份------師生趣味接力賽
12月份------拔河聯(lián)賽
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