- 小學(xué)體育《籃球》教案 推薦度：
- 小學(xué)體育籃球教案 推薦度：
- 相關(guān)推薦
籃球體育教案15篇【集合】
作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師，通常會被要求編寫教案，教案是教學(xué)活動的總的組織綱領(lǐng)和行動方案。教案應(yīng)該怎么寫才好呢？以下是小編為大家整理的籃球體育教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
籃球體育教案1
活動目標(biāo)：
1、通過學(xué)習(xí)拍球的基本方法，感受拍球比賽的快樂。
2、學(xué)會通過體育活動調(diào)控自己的情緒，培養(yǎng)自信、自強(qiáng)的`心理。
3、 幫助學(xué)生樹立安全意識，養(yǎng)成守紀(jì)律、聽指揮和活潑有序活動的良好品質(zhì)與習(xí)慣。
活動準(zhǔn)備：籃球、場地
活動過程：
1、教師引導(dǎo)幼兒做熱身運(yùn)動。
2、小籃球的拍球比多，組織學(xué)生進(jìn)行熟悉球性的練習(xí)。要求：用手指、指根按拍球，肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)隨球上下屈伸，動作柔和，按壓明顯，有節(jié)奏地拍球。
2、教師引導(dǎo)，進(jìn)行多種方式的練習(xí)。
①拍球動作變化
�、谂那蚬�(jié)奏變化
�、叟那蜃藙葑兓�
3、引導(dǎo)學(xué)生相互觀察動作拍球動作柔和，讓按壓結(jié)合好的學(xué)生示范。
4、夾球跳
將球夾在兩腿的任何部位，向前跳。比賽開始，第一個同學(xué)夾球跳到對面，將球交給同伴，同伴依次跳完，以先完成的隊為勝。
5、放松活動：
拋球笑接球停
籃球體育教案2
花樣籃球
使用材料：
籃球、塑料圈、紙棍等。
活動目的：
鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。
培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
體驗人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的情感。
活動過程：
1．單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進(jìn)拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心稍微前傾，球的高度控制在胸部以下。
2．雙手拍球：按照單手拍球的要求，左右手交替進(jìn)行。先立定姿勢雙手拍球，熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進(jìn)拍球。幼兒可以邊拍球邊數(shù)數(shù)，看誰在規(guī)定的時間內(nèi)拍球次數(shù)最多。
3．拋接球：兩手向上拋球，然后再用手接�。粌擅變汉献髅鎸γ鎾伣忧�，接不住球者為輸。
4．乖乖球：兩名幼兒面對面蹲下或坐下，向?qū)Ψ綕L球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰的球最乖。
5．轉(zhuǎn)圈圈：幼兒各拿一個籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，比一比誰的籃球轉(zhuǎn)的時間最長。
6．頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。
7．夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰或看哪隊先到達(dá)目的地為勝。
8．運(yùn)球：把球放在籃子里，提著走、跑、跳；兩人提著合作運(yùn)球，可增加障礙物，使活動更加有趣。
9．螃蟹運(yùn)球：兩幼兒面對面站好，兩手輕輕抓住對方，把球放在兩幼兒胸部中間，學(xué)螃蟹橫著走。兩人動作必須協(xié)調(diào)一致，才能走得好，運(yùn)得穩(wěn)。也可以增加難度，背對背運(yùn)球走。
10．趕球走：幼兒手拿硬紙棒，按一定的路線向前趕球，看誰的球先到達(dá)目的地。
11．拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要讓球?qū)殞毘鋈Α?/p>
12．胯下傳球：先單手拍球，然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度，需要耐心練習(xí)。
13．蝸牛旅行：把球放進(jìn)輪胎內(nèi)，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾。活動中誰的球掉下來為輸。
14．轉(zhuǎn)身拍球：幼兒先立定拍球，然后迅速轉(zhuǎn)個圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時間內(nèi)，比一比誰轉(zhuǎn)身的次數(shù)最多。
15．投球：幼兒持球站成一隊，與球籃保持一定的距離，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內(nèi)投球，進(jìn)球為勝。
16．教師根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)和發(fā)展情況創(chuàng)編球操，請幼兒隨音樂表演。
教學(xué)反思：
從執(zhí)教的情況來看，我覺得自己在課堂上的組織語言還有待加強(qiáng)，如何讓孩子對你的提問或是小結(jié)能更好的明白、理解，是自己在以后的教學(xué)中需要關(guān)注的一個重要方面。
活動目標(biāo)：
1．學(xué)習(xí)雙手胸前揮臂投準(zhǔn)的動作,發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性。
2．感知球架的`高度和投球的力度，發(fā)展幼兒的目測能力和投準(zhǔn)能力。
3．喜歡投球游戲，感受競賽游戲的快樂。
4．遵守游戲規(guī)則，自覺維護(hù)游戲秩序。
5．培養(yǎng)機(jī)智、勇敢、靈活及遵守紀(jì)律的優(yōu)良品德和活潑開朗的性格。
6．喜歡幫助別人，與同伴友好相處。
活動準(zhǔn)備：
音樂、籃球、體能訓(xùn)練積木、籃球架
活動過程：
1．熱身活動
�。�1）師：”今天我們都來做灌籃高手，拿著你們的寶貝活動活動身體 !”
�。�2）教師帶領(lǐng)幼兒在歡快的音樂伴奏下做球操，進(jìn)行熱身活動。
2．探索體驗
師：“灌籃高手們，你們能想到與別人不一樣的玩球方法嗎？”
�。�1）幼兒自由玩球，教師引導(dǎo)幼兒合作探索球的不同玩法。
�。�2）幼兒利用多種材料探索球的不同玩法。
預(yù)設(shè)玩法：拋球、滾球、趕球等。
�。�3）教師出示籃筐，組織幼兒討論：我們怎樣投籃呢？投向哪里？站在哪里？
動作要點(diǎn)：雙膝微屈，雙手胸前持球，手腕向前上方推球，直至手肘伸直，手指指向籃筐，全身自然伸展。
�。�4）幼兒分組練習(xí)，自由嘗試“定位投籃”。提示：教師巡回指導(dǎo)，提醒幼兒的站位。
�。�5）交流分享：怎樣才能把球又穩(wěn)又準(zhǔn)地投入籃筐呢？請個別幼兒示范定位投籃的動作。
重點(diǎn)指導(dǎo)：投球時，注視籃筐，全身自然伸直，投球后，雙膝微屈著地。
�。�6）幼兒再次練習(xí)“定位投籃”。
3．集體游戲
玩法：幼兒分為兩組，第一名幼兒手持籃球，帶球快速繞過每一個障礙物到指定位置進(jìn)行投籃，不管球進(jìn)入籃筐與否，只投一次，每進(jìn)一個球計一分。投完后撿球返回，其他幼兒依次完成投籃，哪組幼兒先投完且投入籃筐的球多，哪組獲勝。
目的：
鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。
增強(qiáng)合作精神，提高競爭意識。
培養(yǎng)幼兒不怕困難、堅強(qiáng)、勇敢、積極向上的良好品質(zhì)。
使用材料：
籃球、塑料圈、紙棍等。
活動設(shè)計：
1.單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進(jìn)拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心稍微前傾，球的高度控制在胸部以下。
2.雙手拍球：按照單手拍球的要求，左右手交替進(jìn)行。先立定姿勢雙手拍球，熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進(jìn)拍球。幼兒可以邊拍球邊數(shù)數(shù)，看誰在規(guī)定的時間內(nèi)拍球次數(shù)最多。
3.拋接球：兩手向上拋球，然后再用手接住;兩名幼兒合作面對面拋接球，接不住球者為輸。
4.乖乖球：兩名幼兒面對面蹲下或坐下，向?qū)Ψ綕L球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰的球最乖。
5.轉(zhuǎn)圈圈：幼兒各拿一個籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，比一比誰的籃球轉(zhuǎn)的時間最長。
6.頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。
7.夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰或看哪隊先到達(dá)目的地為勝。
8.運(yùn)球：把球放在籃子里，提著走、跑、跳;兩人提著合作運(yùn)球，可增加障礙物，使活動更加有趣。
9.螃蟹運(yùn)球：兩幼兒面對面站好，兩手輕輕抓住對方，把球放在兩幼兒胸部中間，學(xué)螃蟹橫著走。兩人動作必須協(xié)調(diào)一致，才能走得好，運(yùn)得穩(wěn)。也可以增加難度，背對背運(yùn)球走。
10.趕球走：幼兒手拿硬紙棒，按一定的路線向前趕球，看誰的球先到達(dá)目的地。
11.拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要讓球?qū)殞毘鋈Α?/p>
12.胯下傳球：先單手拍球，然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度，需要耐心練習(xí)。
13.蝸牛旅行：把球放進(jìn)輪胎內(nèi)，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾�；顒又姓l的球掉下來為輸。
14.轉(zhuǎn)身拍球：幼兒先立定拍球，然后迅速轉(zhuǎn)個圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時間內(nèi)，比一比誰轉(zhuǎn)身的次數(shù)最多。
15.投球：幼兒持球站成一隊，與球籃保持一定的距離，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內(nèi)投球，進(jìn)球為勝。
16.教師根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)和發(fā)展情況創(chuàng)編球操，請幼兒隨音樂表演。
籃球體育教案3
活動目標(biāo)
1、練習(xí)運(yùn)用繩子做各種動作的技能，增強(qiáng)幼兒的彈跳力，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2、激發(fā)幼兒參加跳繩活動的樂趣，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。
3、能利用繩子進(jìn)行多種玩法，體驗創(chuàng)造性進(jìn)行體育活動的樂趣。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
掌握跳繩的方法，鍛煉幼兒手、腳的靈活性。
活動過程
一、準(zhǔn)備活動
1.做“照鏡子”的游戲，一人做動作，另一人模仿。
2.練習(xí)跳躍和上肢動作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、繞繞臂，單雙手繞、舉起手臂繞等。
二、老師交簡單的跳法
1.老師示范動作，幼兒學(xué)跳。
2.請?zhí)煤玫挠變簛碜鍪痉秳幼鳌?/p>
3.幼兒繼續(xù)練習(xí)跳繩。
三、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種跳法
1.幼兒自由探索跳繩的各種跳法。如單人單腳跳、雙腳跳、左右腳交替跳等。
2.教師引導(dǎo)幼兒相互交流各自跳法。
(1)利用繩子進(jìn)行跑跳的玩法。
幼兒手拿繩子邊跳邊跑。
(2)利用繩子進(jìn)行走和平衡的玩法。
把繩子擺成直的走直線，擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線，在繩子中間走小路。
3.引導(dǎo)幼兒探索合作玩繩的方法，體驗合作的.樂趣。
(1)幼兒自由結(jié)伴合作探索繩子的玩法。
(2)請幼兒交流合作玩繩的方法。
(3)幼兒自愿組合成若干小組，利用繩子玩游戲。
四、跳繩比賽。
五、隨著音樂做放松動作。
六、收拾場地、器材。
跳繩教案設(shè)計三
一、活動目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒參與跳繩活動
2、引導(dǎo)能力強(qiáng)的幼兒嘗試花式跳法。
3、重點(diǎn)指導(dǎo)還未掌握跳繩的幼兒。
活動準(zhǔn)備;場地、繩子
幼兒在活動中看見繩子到腳時，雙腳要跳起
1、做準(zhǔn)備活動
2、幼兒跟老師做熱身操
3、講解繩子到腳時，雙腳要跳起
4自由活動練習(xí)跳繩 。
5、介紹玩法，規(guī)則。幼兒進(jìn)行活動
籃球體育教案4
隨著傳統(tǒng)教育、教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變，隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)《體育與健康》的出臺，實(shí)施真正意義上的“以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體”的課堂教學(xué)，已經(jīng)進(jìn)入了一個嶄新的階段。關(guān)注學(xué)生如何通過體育實(shí)踐活動，提高身體、心理和社會適應(yīng)能力；如何掌握基本的體育與健康的知識和技能，形成堅持體育鍛煉的習(xí)慣和良好的生活方式，成為體育教學(xué)的主要目標(biāo)。
一、總體構(gòu)思
本節(jié)課依據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，根據(jù)學(xué)生的生理、心理特征，設(shè)計出以學(xué)生心理變化為主線、生理變化為依托、運(yùn)動表象為主題，看結(jié)果、重過程的導(dǎo)入與熱身――實(shí)踐與提高調(diào)節(jié)與評價的三段式課型模式。激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣、重視學(xué)生的主體地位和個體差異、充分體現(xiàn)“健康第一”的指導(dǎo)思想，重新認(rèn)識體育與健康的教育觀和價值觀。
1、教學(xué)目標(biāo)在“三基”的基礎(chǔ)上，重視學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中對知識的理解和深化,在技術(shù)、技能上允許學(xué)生的個體差異；重視在實(shí)踐活動中每個人的收獲,學(xué)習(xí)進(jìn)步的大��；情感教育使學(xué)生在良好的教育氛圍中感受到集體的溫暖、感受到教師的親情、感受到同學(xué)之間的友情,從而激發(fā)學(xué)生對知識的'求知欲望和興趣的提高。
2、本課采用導(dǎo)入與熱身—實(shí)踐與提高—調(diào)節(jié)與評價的教學(xué)程序。以學(xué)生為主體，以實(shí)踐活動為主要方法，過程調(diào)節(jié)與評價為手段，在實(shí)踐活動中滿足學(xué)生的求知欲望，發(fā)展學(xué)生的活動能力，提高學(xué)生對技術(shù)的理解和掌握。
3、淡化學(xué)習(xí)技術(shù)細(xì)節(jié)過程，加強(qiáng)學(xué)生活動能力的培養(yǎng)。教師導(dǎo)向性為輔，創(chuàng)設(shè)情景，實(shí)現(xiàn)學(xué)生自主學(xué)練。重視學(xué)生的首次發(fā)現(xiàn)、首次示范，自我反饋；培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力。使學(xué)生積極主動地學(xué)習(xí)，做到教與學(xué)相協(xié)調(diào)。
4、開發(fā)學(xué)生擴(kuò)散性思維，通過思維性練習(xí)，來達(dá)到會學(xué)、會練、會自我調(diào)節(jié)與評價。培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考、勇于探索的精神，注重學(xué)生生理、心理的均衡發(fā)展與全面素質(zhì)的提高。
5、在整個教學(xué)過程中，重視學(xué)生的學(xué)習(xí)過程評價、重視學(xué)生學(xué)習(xí)過程中心理表現(xiàn)、重視學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中的自我評價和互評，促進(jìn)學(xué)生健康成長，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識，確保每一個學(xué)生受益。
6、營造良好氛圍，鍛煉學(xué)生創(chuàng)新意識。在課堂教學(xué)中，教師注重營造寬松的活動氣氛，給學(xué)生提供一個創(chuàng)造發(fā)揮與想象空間，通過教師的提示、引導(dǎo)，使學(xué)生會用眼觀察，會用語言描述，會歸納、會評估、會合理控制自己的運(yùn)動行為，能夠在理解的前提下做好。并運(yùn)用現(xiàn)代教學(xué)手段和先進(jìn)的教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新激情，提高學(xué)生的創(chuàng)新思維，通過體育教學(xué)實(shí)踐，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。
籃球體育教案5
籃球運(yùn)動的概念
籃球是中學(xué)生最喜愛的運(yùn)動項目之一，鍛煉身體的綜合效果好，能培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作，積極進(jìn)取的拼搏精神，是初中體育教學(xué)的內(nèi)容之一�；@球運(yùn)動作為一個競技運(yùn)動項目，是以投籃為中心，以得分多少決定勝負(fù)而進(jìn)行的攻守交替、集體對抗的球類項目。
(二) 籃球運(yùn)動的起源與發(fā)展
籃球運(yùn)動是1891年由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基督教青年會，學(xué)校體育教師詹姆士·奈史密斯(James.Naismith) 發(fā)明的。因籃球運(yùn)動本身特有的魅力，深受人們喜愛，所以很快在全世界傳播開來。1895年傳入我國天津，1932年成立了國際業(yè)余籃球聯(lián)合會 (簡稱國際籃聯(lián))。1936年男子籃球運(yùn)動成為奧運(yùn)會正式比賽項目，1976年第21屆奧運(yùn)會增加了女子籃球項目。1992年第25屆奧運(yùn)會向職業(yè)籃球球員敞開了大門�；@球運(yùn)動在中國廣為普及，深受廣大青少年喜愛。
(三) 籃球運(yùn)動的教學(xué)功能
對于體育教學(xué)中的籃球運(yùn)動來講，它就是一項集體對抗的球類游戲項目。它的特點(diǎn)是集體性、對抗性、趣味性。除了具有一般運(yùn)動項目的鍛煉價值外，籃球運(yùn)動復(fù)雜多變的比賽過程，能提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，進(jìn)而提高大腦的分析綜合能力和應(yīng)變能力。競爭對抗的游戲形式，能提高學(xué)生參與的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的體育情感，以及學(xué)生的頑強(qiáng)拼搏精神，提高學(xué)生的自信心和心理自我調(diào)控能力。比賽中的集體配合，可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神，提高學(xué)生正確處理人際關(guān)系的能力。籃球技能的掌握可以增加人的運(yùn)動經(jīng)驗積累，能為今后學(xué)習(xí)其它運(yùn)動項目提供一定幫助。
教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容與要求
(一) 教學(xué)目標(biāo)
1.了解籃球運(yùn)動的鍛煉價值，培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運(yùn)動的興趣和愛好。
2.能在籃球的游戲和比賽中運(yùn)用所學(xué)的籃球的基本技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù)。
3.通過籃球活動，發(fā)展學(xué)生的靈活、機(jī)敏、反應(yīng)快捷，以及速度、力量、耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)身體的全面發(fā)展。
4.在從事籃球游戲和比賽中，培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信，與同伴合作及友好相處的精神，提高社會適應(yīng)能力。
(二) 教學(xué)內(nèi)容
1.籃球的基礎(chǔ)知識
(1) 籃球運(yùn)動的起源與發(fā)展(2) 籃球運(yùn)動的特點(diǎn)與價值(3) 籃球運(yùn)動的發(fā)展趨勢(4) 籃球運(yùn)動規(guī)則簡介
2.籃球的基本技術(shù)
(1) 雙手胸前傳接球(2) 體前變向換手運(yùn)球(3) 原地或行進(jìn)間單手肩上投籃(4) 原地跳起單手肩上投籃(5) 行進(jìn)間低手投籃(6) 傳接配合(7)二攻一配合(8) 半場人盯人防守
(三) 教學(xué)要求
1.培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運(yùn)動的興趣和愛好。2.教學(xué)中應(yīng)充分發(fā)揮籃球運(yùn)動特點(diǎn)，結(jié)合游戲和比賽學(xué)習(xí)基本技戰(zhàn)術(shù)，要提高學(xué)生的綜合反應(yīng)和分析問題的能力，使學(xué)生掌握自學(xué)方法。3.教學(xué)中要使學(xué)生保持一定的負(fù)荷量、負(fù)荷強(qiáng)度和練習(xí)密度，要注重組合技術(shù)的掌握和運(yùn)用。4.教學(xué)中要教與學(xué)并重，給學(xué)生營造思維、創(chuàng)造的空間，并結(jié)合技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生心理調(diào)控和適應(yīng)能力。以上目標(biāo)、內(nèi)容和要求，只是建議性的，各�？筛鶕�(jù)實(shí)際情況，自行選擇。
教學(xué)內(nèi)容與教法建議
一雙手胸前傳接球
雙手胸前傳接球是籃球運(yùn)動中應(yīng)用最廣泛的傳接球方式，是各種傳接球技術(shù)的基礎(chǔ)。在教學(xué)中要結(jié)合傳球搶球等游戲進(jìn)行教學(xué)，避免學(xué)生感到枯燥和厭煩。在注意傳球手法的同時，注意傳球落點(diǎn)的控制。特別是比賽和游戲時，培養(yǎng)學(xué)生的觀察力，擴(kuò)大學(xué)生的視野。
1.雙手胸前傳接球的游戲
傳球搶球游戲方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個隊，限定一個區(qū)域。游戲開始時，攻方用一個球在同伴之間傳遞，守方斷球、搶球。要求進(jìn)攻方不得運(yùn)球、帶球走、使球出界和被守方觸摸到球，否則攻守交換。以一方一次進(jìn)攻中累積傳球次數(shù)多者為勝。
2.雙手胸前傳接球動作要點(diǎn)
傳球要點(diǎn)：持球正確，蹬地、伸臂、屈腕、撥指動作協(xié)調(diào)連貫，雙手用力均勻。
接球要點(diǎn)：手型正確，觸球時收臂緩沖動作柔和，連貫。
游戲要點(diǎn)：持球者開闊視野，找無人防守同伴傳球，不持球進(jìn)攻者擺脫防守。
3.易犯錯誤與糾正方法
易犯錯誤：(1) 傳球時兩肘外翻，出手用力遲緩。(2) 接球手型不對，易手指向前。
糾正方法：講清錯誤原因，練習(xí)時語言提示，監(jiān)督練習(xí)。
4.教法建議
(1) 在雙手胸前傳接球的教學(xué)中要注意與傳接球游戲結(jié)合的問題，在考慮教學(xué)步驟時，可在示范講解和簡單的練習(xí)后就進(jìn)行傳接球游戲，在游戲中讓學(xué)生體會動作要點(diǎn)。并提出一些問題讓學(xué)生思考，如：什么時候應(yīng)該傳直線球?什么時候傳弧線球等。結(jié)合游戲中出現(xiàn)的問題，提出要求后，再讓學(xué)生做傳接球練習(xí)�？煞磸�(fù)進(jìn)行。學(xué)一段、用一段，學(xué)用結(jié)合，不斷提高要求，從技術(shù)的掌握逐漸向技術(shù)的運(yùn)用過渡。
(2) 教學(xué)中應(yīng)根據(jù)學(xué)生的情況采用不同難度的傳球游戲。比如二傳一搶、三傳二搶、三傳三搶，或相同的多人傳搶。根據(jù)不同的游戲提出不同難度的要求，使學(xué)生在游戲中學(xué)會并能運(yùn)用雙手胸前傳球。
(3) 教學(xué)中要教與學(xué)并重，要引導(dǎo)學(xué)生積極思維�？深A(yù)先設(shè)置一些問題讓學(xué)生去發(fā)現(xiàn)和解決。如：比賽中球應(yīng)該向哪兒傳?傳給固定站立同伴時，球的落點(diǎn)控制在什么位置?傳給移動的同伴時，球的落點(diǎn)怎么控制?引導(dǎo)學(xué)生自己學(xué)習(xí)，使學(xué)生逐步養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣。
(4) 在教學(xué)中應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生負(fù)責(zé)任的學(xué)習(xí)態(tài)度，要鼓勵學(xué)生表現(xiàn)自己，不能做好做壞無所謂。比如傳球的同學(xué)要為接球的人著想，怎么傳才能使接球的同伴更便于進(jìn)攻，怎么傳才能使自己的動作顯得比較精彩。
(5) 傳球教學(xué)應(yīng)注意發(fā)展學(xué)生的視野，要引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的配合思路。不能只掌握傳球方法，而在比賽時不知傳給誰、不知怎么傳，造成大量失誤�？梢远嘧鲆恍┤齻鞫䲟�，三打二等以多打少的游戲，培養(yǎng)學(xué)生傳球給無人防守同伴的能力。
二原地單手肩上投籃
原地單手肩上投籃是籃球運(yùn)動中最基本的投籃技術(shù)。也是比賽中應(yīng)用廣泛的技術(shù)。原地單手肩上投籃動作比較簡單易學(xué)，結(jié)合罰球和投籃比賽等練習(xí)方式，可以培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)，增強(qiáng)個人的自信心。教學(xué)中要利用動作本身易于評價和學(xué)生喜歡投籃的特點(diǎn)，讓學(xué)生理解動作要點(diǎn)，通過練習(xí)，在個人基礎(chǔ)上提高投籃命中率，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
1.原地單手肩上投籃的游戲
三傳二搶投籃游戲方法：(圖8-1) 五人一組，三人為攻方，二人為防守方。攻守雙方站位如圖，游戲開始，由攻方互相傳球或投籃，防守一方積極移動搶斷球或干擾對手投籃。攻方傳球失誤或投籃不中，以及手中球被對方觸及時，與其中一位防守者互換角色。規(guī)則：(1) 攻方不能移動。(2) 攻方投中一球可保險一次，連續(xù)投中多個球也只算保險一次。
2.原地單手肩上投籃動作要點(diǎn)
持球手型正確，蹬地、抬肘、伸臂、屈腕、撥指動作協(xié)調(diào)連貫，球出手后，手要指向球籃。
游戲要點(diǎn)：真假動作結(jié)合應(yīng)用，投籃時應(yīng)有意識的調(diào)控心理狀態(tài)。
3.易犯錯誤與糾正方法
易犯錯誤：(1) 投籃弧度過低。(2) 手臂用力方向不對。
糾正方法：(1) 語言提示，要其抬肘，或設(shè)標(biāo)志物，讓其投籃時超過標(biāo)志物。(2) 語言提示，要其投籃出手后，手指向球籃。
4.教法建議
(1) 原地單手肩上投籃是學(xué)生較喜歡的技術(shù)動作，也是投籃技術(shù)的基礎(chǔ)。教學(xué)中要把握以下幾方面，即投籃技術(shù)動作的掌握，投籃技術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的運(yùn)用，投籃時機(jī)的選擇。既要從易到難，循序漸進(jìn)，讓學(xué)生盡快掌握動作。又要學(xué)用結(jié)合，將掌握動作與游戲、以及在比賽中運(yùn)用結(jié)合起來。讓學(xué)生在掌握動作的同時感到運(yùn)動的樂趣，更好的把握技術(shù)動作要點(diǎn)。
(2) 原地單手肩上投籃的教學(xué)要與投籃游戲相結(jié)合�？筛鶕�(jù)學(xué)生的實(shí)際水平與教學(xué)時數(shù)的可能，采用不同的游戲，如：五點(diǎn)投籃游戲，比賽連續(xù)投中次數(shù)游戲，三傳二搶投籃游戲，直至在比賽中練習(xí)投籃。通過游戲?qū)W習(xí)單手肩上投籃可以提高學(xué)生的'學(xué)習(xí)興趣，在游戲中發(fā)展學(xué)生運(yùn)用技術(shù)能力，通過游戲培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。
(3) 教學(xué)中要給學(xué)生留有思考余地，教師可預(yù)先設(shè)置部分問題，讓學(xué)生去解決，比如：投籃時的用力順序，投籃時球飛行的弧度，投籃時球的旋轉(zhuǎn)方向等。使學(xué)生在解決問題中把握投籃技術(shù)動作的要點(diǎn)。
(4) 投籃教學(xué)中可設(shè)立適當(dāng)?shù)膯栴}情景或營造一定的環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生對心理的調(diào)控能力。如：兩隊比賽罰球投中次數(shù)，一個人投中與否將影響全隊的勝負(fù)，自然有一定壓力，引導(dǎo)學(xué)生在壓力下如何控制情緒，發(fā)揮正常水平。也可數(shù)人一起比連續(xù)投中次數(shù)，尤其在連續(xù)投中幾球后，隨著累積次數(shù)增加，壓力會越大，在此環(huán)境下鍛煉控制能力。
(5) 教學(xué)中要適當(dāng)?shù)墓膭顚W(xué)生表現(xiàn)自己，要培養(yǎng)學(xué)生的自信心，尤其是對基礎(chǔ)較差的同學(xué)，要看到他們的進(jìn)步，當(dāng)他們進(jìn)步時應(yīng)及時表揚(yáng)，為他們創(chuàng)造機(jī)會去體驗、去嘗試，逐漸培養(yǎng)對運(yùn)動的興趣。
三傳切配合
傳切配合是籃球比賽中應(yīng)用較廣泛的進(jìn)攻基礎(chǔ)配合形式。比賽中實(shí)用性強(qiáng)、易于掌握。應(yīng)結(jié)合基本方法的學(xué)習(xí)，鼓勵學(xué)生在比賽中應(yīng)用，可以提高學(xué)生的配合意識、團(tuán)隊精神。尤其是在對抗?fàn)顟B(tài)下，傳、切的時機(jī)、路線的默契會影響配合的成功率，配合成功的過程就是培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識的過程，也是提高處理人際關(guān)系能力的過程。
1.傳切配合的游戲
半場控制球游戲方法：在半場范圍內(nèi)，把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個組，一組互相傳球，另一組人盯人搶斷球。要求進(jìn)攻方同伴之間拉開距離，無球隊員頻繁在中間穿插跑動，接同伴傳球后向外圍跑動，繼續(xù)傳球。防守方積極搶斷，如搶斷到球或迫使對方失誤后，交換攻守。比賽雙方傳球累積次數(shù)。
2.傳切配合要點(diǎn)
切入者切入時應(yīng)搶在防守前側(cè)身看球切入，傳球者傳球時應(yīng)結(jié)合投籃、突破等假動作，及時準(zhǔn)確將球傳給同伴。
游戲要點(diǎn)：進(jìn)攻方頻繁移動，距離拉開，反復(fù)傳球，控制傳球落點(diǎn)與時機(jī)。
3.易犯錯誤與糾正方法
易犯錯誤：傳球落點(diǎn)控制不好，有時傳球到攻防隊員之間，沒有遠(yuǎn)離防守隊員。有時偏前或偏后，同伴不易接球。
糾正方法：講清控制傳球落點(diǎn)的方法，在有防守和移動的情況下練習(xí)傳接球。
4.教法建議
(1) 盡量采用有攻防的游戲方法練習(xí)傳切配合。開始時可采用簡單的游戲方法，逐漸提高難度。如開始時可采用二攻一守傳球游戲，以提高有防守情況下傳球落點(diǎn)的控制。再用三攻二守傳球游戲提高傳球選擇能力和開闊的視野，再用半場控制球游戲提高傳切配合成功率。然后在教學(xué)比賽中提高傳切配合的實(shí)用能力。
(2) 配合練習(xí)中要注意集體意識的培養(yǎng)，針對目前中學(xué)生以自我為中心的傾向，鼓勵學(xué)生應(yīng)以集體利益為先，以全隊的勝負(fù)為重，不能只顧自己進(jìn)攻而失去良好的進(jìn)攻機(jī)會。在傳球時應(yīng)考慮同伴的需要，要培養(yǎng)為每一個球，為全隊勝負(fù)，而負(fù)責(zé)任的態(tài)度。
(3) 要鼓勵學(xué)生開動腦筋，積累和總結(jié)傳切配合的經(jīng)驗。如怎樣擺脫防守，什么時候切入，什么時候傳球等，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題和解決問題，提高學(xué)生自學(xué)能力。
(4) 傳切配合練習(xí)要讓學(xué)生動起來，不管是游戲還是基本練習(xí)，都要使學(xué)生保持一定的移動時間。練習(xí)形式的安排應(yīng)有連續(xù)性，應(yīng)使學(xué)生在一定的時間內(nèi)盡量多的接傳球和跑動。
四體前變向換手運(yùn)球
體前變向換手運(yùn)球是比賽中應(yīng)用最廣泛的運(yùn)球變向技術(shù)，它方法簡單、實(shí)用。經(jīng)常練習(xí)不但可以提高運(yùn)球突破能力，還可以提高手控制球能力和手腳協(xié)調(diào)配合程度。手腳協(xié)調(diào)配合與保護(hù)球動作是技術(shù)的關(guān)鍵。
1.體前變向換手運(yùn)球的游戲
(1) 動作方法 (圖8-2)
運(yùn)球隊員欲從左側(cè)突破時，先用右手運(yùn)球，吸引對手向右移動，這時運(yùn)球隊員突然用右手按拍球的右側(cè)上方向左側(cè)變方向運(yùn)球，同時右腳向左前方跨出，用肩、腿護(hù)球，接著迅速換左手按拍球的后上方，運(yùn)球超越對手。
(2) 運(yùn)球搶球游戲方法
方法一：在半場范圍內(nèi)每人一球運(yùn)球移動，另設(shè)兩個學(xué)生進(jìn)場搶球，被搶球的學(xué)生繼續(xù)搶別人的球。
方法二：在半場范圍內(nèi)，把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個組，一組在場內(nèi)運(yùn)球移動，另一組一對一搶球，搶到球后兩人交換攻守。
2.體前變向換手運(yùn)球動作要點(diǎn)
變向運(yùn)球時動作要快，運(yùn)球高度降低，蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩迅速，注意保護(hù)球。
游戲要點(diǎn)：運(yùn)球不要盲目奔跑，在對手過來搶球時利用體前變向換手運(yùn)球技術(shù)使球移到遠(yuǎn)離防守一側(cè)。
3.易犯錯誤與糾正方法
易犯錯誤：運(yùn)球變向時蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩慢，護(hù)球不利。
糾正方法：原地做運(yùn)球變向和蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩動作。
4.教學(xué)建議
(1) 在體前變向換手運(yùn)球教學(xué)時，可考慮先做運(yùn)球搶球游戲，然后做原地和行進(jìn)的體前變向換手運(yùn)球練習(xí)。待學(xué)生能完成基本動作后，再做運(yùn)球搶球游戲和一對一運(yùn)球突破練習(xí)。
(2) 在體前變向換手運(yùn)球練習(xí)與一對一運(yùn)球突破結(jié)合運(yùn)用時，要引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生在變向后，加速超越對手的決心和勇氣，尤其是運(yùn)球隊員變向運(yùn)球已經(jīng)避開防守正面堵截時，要敢于與對方拼速度，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)精神和自信心。
(3) 教學(xué)中，在學(xué)生動作出現(xiàn)錯誤時，要引導(dǎo)學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題，必要時可提醒他們觀察正確動作和與自己同樣的錯誤動作，互相比較，找出答案。要讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題與教師集體糾正相結(jié)合，既培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)習(xí)慣，也能保持正常的教學(xué)效率。
(4) 在做運(yùn)球搶球游戲時，應(yīng)視人數(shù)多少來確定游戲的范圍，避免場地過小，在擁擠中造成傷害事故。
五行進(jìn)間單手肩上投籃
運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃是一項運(yùn)球與行進(jìn)間投籃組合的動作。學(xué)會此組合動作對學(xué)生參加比賽會有很大幫助，因為此組合動作解決了個人移動和投籃問題，甚至可以用此動作跳在空中傳球給同伴。此組合動作關(guān)鍵在于兩動作的銜接與在空中平衡的控制。
1.運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃的游戲
運(yùn)球投籃比賽游戲方法 (圖8-3)：
把學(xué)生分成人數(shù)相等兩組進(jìn)行運(yùn)球投籃比賽，在單位時間內(nèi)比兩隊累積進(jìn)球次數(shù) (每組一球)。
2.運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃動作要點(diǎn)
跨步拿球雙腳要騰空，跳起投籃時要控制住身體平衡，投籃出手動作連貫柔和。
游戲要點(diǎn)：掌握好跨步拿球位置，靠近籃下碰板投籃。
3.易犯錯誤與糾正方法
易犯錯誤：初學(xué)者跨步拿球時容易跨錯腳。
糾正方法：增加徒手分解腳步練習(xí)，逐漸加快速度。
4.教學(xué)建議
(1) 在運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃教學(xué)時，可用徒手腳步動作練習(xí)解決跨步拿球、跳起舉球的行進(jìn)間投籃的腳步動作，然后練習(xí)跨步拿同伴手中球后起跳投籃動作，在上述動作基本掌握后，可做運(yùn)一次球后跨步拿球上籃動作。逐漸過渡到半場距離運(yùn)球上籃和運(yùn)球投籃游戲中去。
(2) 待運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃動作基本掌握后，可結(jié)合各種要求的游戲進(jìn)行練習(xí)。如：1分鐘內(nèi)往返三分線與籃下運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃游戲。半場往返兩次投中四球的運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃游戲。全場繞場上三圓運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃，往返一次投中兩球游戲等。
(3) 教學(xué)過程中應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生對自己和同伴的動作評價、分析和比較。適當(dāng)時候可組織學(xué)生討論，提高自己認(rèn)識動作能力。對動作有問題的學(xué)生，可先提醒他們，讓他們先自己找問題，再幫助他們解決。也可讓技術(shù)好的同學(xué)幫助他們，在班級內(nèi)養(yǎng)成互幫互學(xué)的風(fēng)氣。
(4) 在練習(xí)或游戲中要鼓勵學(xué)生自己找竅門，如碰板的位置、拿球位置，投籃的距離等，讓學(xué)生自己總結(jié)提高投籃命中率的經(jīng)驗。
六二攻一配合
二攻一配合方法是快攻結(jié)束階段以多打少的一種形式。也是比賽中常見的進(jìn)攻形式。掌握二攻一的基本方法不僅可以提高以多打少能力，而且可以培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)配合意識，加快進(jìn)攻的節(jié)奏，提高進(jìn)攻成功率。
1.二攻一配合的游戲
全場二打一游戲方法 (圖8-4)：
把學(xué)生分成二人一組分別站在兩端線外，一組傳球推進(jìn)前場投籃對面出一組，其中一人到罰球區(qū)防守，另一人到邊線等候。如進(jìn)攻組利用二攻一配合方法進(jìn)攻得分，則防守組拿球向?qū)γ媲蚧@二打一，如進(jìn)攻組進(jìn)攻失敗，則拿球返回另一端球籃二打一，直至二打一投籃成功。
2.二攻一配合要點(diǎn)
兩人拉開距離，球遠(yuǎn)離防守人，盡快結(jié)束進(jìn)攻。
3.易犯錯誤與糾正方法
易犯錯誤：傳球時機(jī)控制不好，過早使防守人退回，過晚被防守人封堵。
糾正方法：要求在接近防守前運(yùn)球前進(jìn)，確定防守確實(shí)上前堵截時再傳球，在半場反復(fù)練習(xí)。
4.教學(xué)建議
(1) 教學(xué)中可考慮先做籃下的二攻一守的攻守練習(xí)，解決在中間有防守情況下的傳球問題。再做從中線推進(jìn)的二攻一練習(xí)，開始可不要求盡快結(jié)束。然后再從半場過渡到全場的快速的二攻一配合練習(xí)。待二攻一配合成功率達(dá)到50%以上時，再做全場二打一游戲。
(2) 在二攻一配合學(xué)習(xí)初期，學(xué)生行進(jìn)間投籃和籃下近距離投籃命中率較低時，應(yīng)穿插二攻一配合方法的學(xué)習(xí)，進(jìn)行一些行進(jìn)間投籃的練習(xí)。待無人防守下行進(jìn)間投籃命中率達(dá)到50%左右時，再設(shè)消極防守，進(jìn)行二攻一練習(xí)。逐漸提高防守的積極程度。
(3) 二攻一配合成功的其中一個關(guān)鍵就是，當(dāng)防守欲前后兼顧時，持球人要果斷運(yùn)球上籃。所以練習(xí)中要鼓勵學(xué)生在防守隊員似防又沒全力去防狀態(tài)下強(qiáng)行運(yùn)球上籃。待防守全力上前堵截時再傳球，以免被防守假動作所迷惑。
(4) 二攻一配合學(xué)習(xí)初期，學(xué)生盲目跑動、傳球和投籃的較多，所以成功率很低。在這時要降低速度，組織學(xué)生分析討論，進(jìn)攻的優(yōu)勢所在。使學(xué)生自己找到進(jìn)攻成功的辦法，才能使后邊的練習(xí)順利進(jìn)行。
七原地跳起單手肩上投籃
原地跳起單手肩上投籃是比賽中最常見的投籃方法之一。它既可以增加投籃高度，又具有較好的穩(wěn)定性，而且容易與其他動作相結(jié)合，所以深受學(xué)生喜愛 (但一般女學(xué)生做此動作有些困難，可安排女生練習(xí)在跳起后上升階段出手投籃的動作方法) 。原地跳起單手肩上投籃在中、遠(yuǎn)距離投籃方法教學(xué)中所處的位置應(yīng)是先學(xué)原地單手肩上投籃，然后學(xué)—→隨跳隨投單手肩上投籃—→原地跳起單手肩上投籃—→運(yùn)球急停跳起單手肩上投籃—→移動中接傳球急停跳起單手肩上投籃。所以教學(xué)中要注意前后的銜接與區(qū)別對待。
1.原地跳起單手肩上投籃的游戲
五點(diǎn)跳投比賽游戲方法：在半場范圍內(nèi)，圍繞球籃、以不同的距離、選擇最常見的投籃位置、設(shè)立五個投籃點(diǎn)，并排好順序。學(xué)生5～10名一組，每人一球或盡量多的球，依次按順序在五個投籃點(diǎn)投籃，每人在1號位置投中后方可進(jìn)入2號投籃點(diǎn)，以此類推，比賽誰能盡快的投中五個球。要求學(xué)生除技術(shù)因素外，考慮取得勝利的其他因素。
2.原地跳起單手肩上投籃動作要點(diǎn)
隨著用力擺臂、兩腳用力垂直起跳，待身體上升至最高點(diǎn)時，用力抬肘、伸臂、屈腕、撥指將球投出。
3.游戲要點(diǎn)
第一、二個球投籃要慎重，爭取盡早投中，在投籃時要注意其他投籃者干擾。
4.易犯錯誤與糾正方法
易犯錯誤：投籃出手時間過早，上升階段就出手，會影響今后跳投動作進(jìn)一步提高。
糾正方法：講清道理，縮短投籃練習(xí)距離，要求其延緩出手時間。
5.教學(xué)建議
(1) 在開始教學(xué)時，先復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃的技術(shù)動作，在此基礎(chǔ)上，讓學(xué)生做徒手起跳投籃模仿練習(xí)，體會全身用力。然后可讓學(xué)生兩、三人一組互相跳投模仿練習(xí)，體會出手時間，與用力的大小。在能基本完成動作時，再對籃練習(xí)，練習(xí)初期可在近距離進(jìn)行，動作熟練后再逐漸加大投籃距離。
(2) 跳投的學(xué)習(xí)要結(jié)合游戲穿插進(jìn)行，避免學(xué)生感到枯燥�？梢苑殖蓛申�，每隊每人投一次，比賽各隊投中總數(shù)�？梢詢申牳饕磺蚧@，隊員依次投籃，比哪一個隊連續(xù)投中的數(shù)最多。比賽個人的連續(xù)投中次數(shù)。比賽五點(diǎn)投籃。比30秒鐘內(nèi)在三秒限制區(qū)外投中的累積數(shù)等等。在游戲中要結(jié)合學(xué)生遇到的具體情況穿插進(jìn)行基本動作練習(xí)，以保證學(xué)生動作的掌握。
(3) 教學(xué)中結(jié)合學(xué)生的具體情況，適時引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生思考問題和解決問題，如跳投時經(jīng)常出現(xiàn)投不到球籃的現(xiàn)象，這是因為出手時間晚，起跳方向偏后，球舉得太高、手指手腕用力不夠等問題。這些問題不要急于告訴學(xué)生，可組織大家分析討論，找出問題并解決問題。
(4) 跳投技術(shù)的掌握與運(yùn)用是不可分的，可結(jié)合各種競賽游戲提高學(xué)生運(yùn)用跳投技術(shù)能力。如在一對一攻守中結(jié)合持球突破練習(xí)跳投、二打一、三打二時練習(xí)跳投。以及教學(xué)比賽中練習(xí)跳投。重點(diǎn)在于移動與起跳的連結(jié)，和跳投時機(jī)的把握。
八行進(jìn)間低手投籃
傳接球接行進(jìn)間低手投籃是籃球比賽中應(yīng)用比較廣泛的一項組合技術(shù)。由于它的技術(shù)特點(diǎn)是投籃動作柔和、穩(wěn)定，出手點(diǎn)在身體前上方，所以一般在快速奔跑中或身體前方?jīng)]有防守人時使用。此技術(shù)動作在所有行進(jìn)間投籃技術(shù)中，是命中率較高的一種投籃形式。與運(yùn)球接行進(jìn)間投籃相比，在銜接部分有一定難度。在教學(xué)中應(yīng)注意動作的技術(shù)特點(diǎn)。
1.傳接球接行進(jìn)間單手低手投籃的游戲(圖8-5)
(1) 動作方法
(以右手投籃為例) 當(dāng)球傳來時，右腳向前跨出接球，接著迅速上左腳起跳，向前上方跳起投籃。投籃時，單手持球，托球的下部，手心向上，手臂向前上方伸出，用手腕、手指柔和地上挑動作將球投出。
(2) 全場三對三教學(xué)比賽方法：全場三對三攻守，要求進(jìn)攻者少運(yùn)球多傳球，防守者全場人盯人。目的：提高行進(jìn)間傳接球水平，培養(yǎng)學(xué)生在有防守情況下傳接球接行進(jìn)間投籃能力，提高練習(xí)負(fù)荷強(qiáng)度和學(xué)生心肺功能。
2.傳接球接行進(jìn)間單手低手投籃動作要點(diǎn)
跨步接球與騰空舉球動作平穩(wěn)、流暢，單手托球高度與奔跑速度成正比，手腕、手指的上挑動作要柔和。
3.游戲要點(diǎn)
(以進(jìn)攻為主) 主要強(qiáng)調(diào)傳球給無防守的同伴，傳球落點(diǎn)要遠(yuǎn)離防守、要有一定提前量。
4.易犯錯誤與糾正方法
易犯錯誤：投籃時單手托球點(diǎn)低，造成奔跑中投籃動作過大，降低命中率。
糾正方法：原地持球做單手托球向前上方伸展練習(xí)，并講清問題癥結(jié)，再在行進(jìn)間練習(xí)，隨著奔跑速度加快逐漸提高出手高度。
5.教學(xué)建議
(1) 傳接球接行進(jìn)間單手低手投籃一般安排在運(yùn)球接單手肩上行進(jìn)間投籃之后。教學(xué)中可以先練習(xí)接傳球的行進(jìn)間單手肩上投籃，然后練習(xí)原地持球的單手托球向前伸展動作。接著，在籃下3米處，右腳在前持球練習(xí)上一步單手托球向前上方伸展投籃練習(xí)。待投籃出手動作掌握一定程度后可練習(xí)運(yùn)球接行進(jìn)間單手低手投籃，逐漸過渡到接傳球單手低手投籃動作的練習(xí)中去。
(2) 傳接球接行進(jìn)間單手低手投籃動作的學(xué)習(xí)要結(jié)合游戲進(jìn)行，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用技術(shù)能力。在進(jìn)行全場三對三比賽之前，可以先進(jìn)行傳接球接行進(jìn)間單手低手投籃接力賽 (圖8-6)。將學(xué)生分成人數(shù)相等兩隊，每隊一球，每隊選出一名隊員站在罰球區(qū)弧頂給大家傳接球。每一個隊員經(jīng)過傳接球后上籃，投籃不中須補(bǔ)中，然后運(yùn)球過中線后才能傳球給下一位同學(xué)，先進(jìn)行完的隊為勝。也可以半場傳接球往返上籃計時賽 (圖8-7)。從中線開始，傳接球后上籃，投不中須補(bǔ)中，往返一次，投中兩球，計所需時間，時間少者為勝。
(3) 在教學(xué)過程中，會有一部分學(xué)生動作掌握的較慢，或出現(xiàn)錯誤動作，這時可以引導(dǎo)學(xué)生觀察同學(xué)中好的和差的兩方面類型的動作，并加以比較，然后讓他們自己先想辦法解決。比如有的學(xué)生投籃動作基本正確，但命中率較低。實(shí)際上是因為傳球同學(xué)給球過早，以致造成此同學(xué)每次投籃距離較遠(yuǎn)造成的。啟發(fā)他觀察別的同學(xué)，自己找原因，找到原因后自己想辦法解決。解決的辦法可以是：讓傳球?qū)W生晚一點(diǎn)給球，或在離籃距離較遠(yuǎn)接球時運(yùn)一次球再上籃。
(4) 行進(jìn)間投籃教學(xué)中，易忽視一個問題，學(xué)生在初學(xué)時速度較慢，以致經(jīng)常在兩腳著地情況下、或后腳著地情況下拿球。實(shí)際上以這兩種情況下拿球上籃是帶球走違例。所以教學(xué)中要提醒學(xué)生應(yīng)在雙腳騰空下拿球上籃才是正確動作。一般來說，只要在奔跑狀態(tài)下拿球就不會出現(xiàn)上述問題。
(5) 行進(jìn)間低手投籃的投籃命中率一般較其他投籃動作高。但教學(xué)中會經(jīng)常發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生投籃命中率始終偏低，這其中主要原因是學(xué)生出手動作不穩(wěn)定，和精神不集中造成的。投籃時精神集中與否是習(xí)慣問題，要采取一些措施進(jìn)行強(qiáng)化，使學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣，比如采取一些連續(xù)進(jìn)球的比賽，要求連續(xù)進(jìn)球二或三次，要求投籃時看碰板點(diǎn)等等。
九半場人盯人防守
半場人盯人防守戰(zhàn)術(shù)，是以個人防守為基礎(chǔ)，綜合運(yùn)用防守基礎(chǔ)配合所組成的全隊?wèi)?zhàn)術(shù)。一般分半場擴(kuò)大人盯人防守和半場縮小人盯人防守。中學(xué)教材安排的半場人盯人防守指的半場縮小人盯人防守。半場縮小人盯人防守的防守范圍小 (一般在7米左右)，防守移動距離短，給攻擊者留下的籃下空間少，所以說相對半場擴(kuò)大人盯人防守消耗體力少，給對手的突破與傳切和籃下進(jìn)攻造成一定困難，因防守者之間距離短，所以也容易同伴之間協(xié)同防守。一般用以對付外線攻擊力較弱的對手。
1.半場人盯人防守方法 (略)
半場五對五比賽方法：(參見教材中三對三擂臺賽的比賽方法)
2.半場人盯人防守配合要點(diǎn)
分工得當(dāng)，強(qiáng)防強(qiáng)、弱防弱。分工負(fù)責(zé)，誰的人誰負(fù)責(zé)。個人防守的位置、距離、姿勢、步法要正確。
3.易犯錯誤與糾正方法
易犯錯誤：防守位置經(jīng)常站錯，比賽時經(jīng)常不能保持在對手與球籃之間。
糾正方法：講清防守位置的要性，通過一防一、二防二練習(xí)提高保持正確防守位置的意識，并隨時停止比賽檢查強(qiáng)化。
4.教學(xué)建議
(1) 人盯人防守教學(xué)時，首先要進(jìn)行責(zé)任教育，要讓學(xué)生知道分工負(fù)責(zé)是集體配合的基礎(chǔ)。針對中學(xué)生愿意進(jìn)攻不愿意防守的情況，在練習(xí)前或比賽前先指出這種現(xiàn)象揭示出來，并加以否定，同時鼓勵和表揚(yáng)那些認(rèn)真負(fù)責(zé)防守的同學(xué)。
(2) 人盯人防守教學(xué)中要注意培養(yǎng)學(xué)生的個人防守能力。腳步靈活程度，防守意識，面對各種對手應(yīng)采取不同的措施等。開始可以進(jìn)行一些重點(diǎn)的防守步伐練習(xí)，如滑步、后撤步、側(cè)身跑、急停急起等，然后結(jié)合進(jìn)攻進(jìn)行對抗練習(xí)，如一個隊員徒手做跑、停、跳等動作，另一個隊員緊跟模仿練習(xí)。或運(yùn)球一對一全場攻守，或者做半場的三對三傳球搶球練習(xí)等，逐漸過渡到教學(xué)比賽中去。
(3) 在教學(xué)比賽中練習(xí)人盯人，首先要注意位置、距離、步伐姿勢等要素的控制。先示范講解各要素控制要點(diǎn)，然后在比賽中加以驗證。開始可以讓防守人隨著進(jìn)攻者傳球移動，然后檢查防守人位置站得是否正確，距離是否合適，步伐姿勢是否恰當(dāng)，讓學(xué)生建立正確的概念，然后在比賽進(jìn)行中，停下來檢查防守人實(shí)踐情況。逐漸讓學(xué)生形成正確的動作定型。
(4) 初學(xué)者打比賽時，容易出現(xiàn)扎堆的現(xiàn)象，大家都奔球去。所以在人盯人防守教學(xué)開始階段，可不要求同伴之間協(xié)同防守。主要強(qiáng)調(diào)各自防守好自己的對手，最大限度的防止其得分，或發(fā)揮別的作用，待比賽比較正常后再培養(yǎng)協(xié)防能力。
(5) 人盯人防守相對聯(lián)防來說，比較容易犯規(guī)，而中學(xué)生初學(xué)籃球，容易造成較重犯規(guī)。在教學(xué)中要教會學(xué)生正確防守方法，特別是對方在跳起時，或在快速奔跑時，要提醒學(xué)生不能劇烈沖撞，以避免造成傷害事故。
籃球教學(xué)評價
(一) 籃球動作評價標(biāo)準(zhǔn)
1.原地單手肩上投籃
評價方法：罰球線后每人罰球10次，計命中率。
評價標(biāo)準(zhǔn)：
2.運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃
評價方法：(圖8-8) 從一側(cè)中線與邊線交點(diǎn)處開始，運(yùn)球快速跑向球籃接行進(jìn)間單手肩上投籃 (如投籃不中須補(bǔ)投中籃)，然后，運(yùn)球到另一側(cè)中線和邊線交點(diǎn)處后，迅速運(yùn)球折回到籃下投籃，投中后返回出發(fā)點(diǎn)，以所需時間確定成績。
評價標(biāo)準(zhǔn)：
3.男生做三秒限制區(qū)外30秒跳起投籃
女生做三秒限制區(qū)外30秒原地投籃
評價方法：(圖8-9) 在罰球線后投籃開始，然后自己去拿籃板球，運(yùn)球至三秒限制區(qū)外任一點(diǎn)再投，反復(fù)進(jìn)行，在30秒時間內(nèi)計投中次數(shù)。
評價標(biāo)準(zhǔn)：
(二) 學(xué)生自我評價表
班 姓名 性別
(三) 教師評價的注意事項
1.除評價主要動作的掌握程度外，要注意掌握動作過程中的評價，以提高學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中思維能力。
2.影響動作掌握與運(yùn)用的因素，除身體素質(zhì)、理解能力外，還有思想情緒的因素，有時學(xué)生學(xué)習(xí)主動精神不夠，精神不集中會直接影響技能的掌握和形成，所以教學(xué)中應(yīng)對學(xué)習(xí)態(tài)度進(jìn)行適當(dāng)評價，但應(yīng)以正面引導(dǎo)為主。
3.評價應(yīng)注意區(qū)別對待，以每個人進(jìn)步的幅度進(jìn)行評價，也是教學(xué)評價的重要手段之一，應(yīng)結(jié)合整體評價進(jìn)行。
4.教學(xué)評價應(yīng)與教學(xué)目標(biāo)相對應(yīng)，評價是為了更好激勵和促進(jìn)學(xué)生向正確的方向努力，以更利于學(xué)生身心的發(fā)展。
籃球體育教案6
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)新課標(biāo)的要求,本著“同學(xué)為本、健康第一”的原則,布置教學(xué)內(nèi)容,在課的教學(xué)過程中注重同學(xué)學(xué)習(xí)簡單運(yùn)動技能的培養(yǎng);通過同學(xué)自覺、自律、互學(xué)、互練、自創(chuàng)、互評等教學(xué)手段提高小籃球、小足球的簡單組合動作;課的設(shè)計富有趣味性、多樣性、情景性、實(shí)效性。
二、教材選擇
本課選用新體育課程規(guī)范低年級學(xué)習(xí)水平一要求,進(jìn)行小籃球、小足球各種簡單組合動作練習(xí);在情景游戲:愛玩球的小兔子教學(xué)內(nèi)容中,培養(yǎng)同學(xué)對運(yùn)動動作的發(fā)明性。
三、課的過程
1、準(zhǔn)備局部:以圓形隊伍為主要組織教學(xué)形式,布置了生動、形象的武術(shù)、拳擊操練習(xí)以此達(dá)到提高同學(xué)運(yùn)動興趣。
2、基本局部:通過講解與示范,力求同學(xué)在互幫互學(xué)的過程中從易到難,從集體學(xué)習(xí)到兩人自由組合練習(xí)再到個人創(chuàng)新動作相結(jié)合建立和諧的人際關(guān)系,最后又進(jìn)行集體小結(jié)、鼓勵膽子較小的同學(xué)出來進(jìn)行示范扮演。培養(yǎng)他們的自尊心和自信心。
3、結(jié)束局部:師生在快樂的游戲、舞蹈動作中,使師生融合和體會到體育給師生帶來的'興趣,整堂課在一片歡樂的氣氛中結(jié)束。
一、師生互相問好
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
三、準(zhǔn)備活動
(一)慢跑
(二)活動各關(guān)節(jié)
(三)各種運(yùn)球練習(xí)
1、原地高、低運(yùn)球
2、原地前后推拉運(yùn)球
3、原地體前換手運(yùn)球
4、行進(jìn)間高運(yùn)球
5、行進(jìn)間低運(yùn)球
四、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)
(一)教學(xué)任務(wù)：進(jìn)一步掌握原地單手肩上投籃技術(shù)的動作方法。
(二)教學(xué)重點(diǎn)：投籃手法和全身協(xié)調(diào)用力。
五、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)
(一)教學(xué)任務(wù)：提高行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。
(二)教學(xué)重點(diǎn)：球的控制，全身配合協(xié)調(diào)。
1、行進(jìn)間高運(yùn)球
2、行進(jìn)間低運(yùn)球
籃球體育教案7
教學(xué)內(nèi)容 ：1、籃球：原地運(yùn)球；直線運(yùn)球。 2、運(yùn)球游戲
教學(xué)目標(biāo)
1：認(rèn)知目標(biāo)：了解本課的練習(xí)方法，明確籃球原地運(yùn)球、直線運(yùn)球的技術(shù)原理及作用，能正確區(qū)分原地運(yùn)球和直線運(yùn)球的不同之處。認(rèn)識籃球運(yùn)動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健。
2、技能目標(biāo)：1）通過本課學(xué)習(xí)，使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運(yùn)球技術(shù)，75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用直線運(yùn)球技術(shù)，提高手對球的控制支配能力。
2）發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
3、情感目標(biāo)：1）培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭勝利的競爭意識及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的愛情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。
2）95%以上的學(xué)生對情感目標(biāo)的接受。
教學(xué)過程
一、籃球：
�。ㄒ唬� 復(fù)習(xí)原地運(yùn)球：（1）原地起球 （2）多種姿勢原地運(yùn)球（蹲、坐、站）
�。�3）原地高、低姿聽信號變化運(yùn)球。 （4）原地高、低姿看信號變化運(yùn)球
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)直線運(yùn)球
重點(diǎn)：運(yùn)球時按拍球的部位 難點(diǎn)：能控制球
（1）聽口令直線運(yùn)球（注視目標(biāo)、慢速移動） （2）看手勢直線運(yùn)球 （3）直線追逐運(yùn)球
1、講解、示范、組織練習(xí)。2、巡視指導(dǎo) 3、強(qiáng)調(diào)抬頭目視前方
口訣：
按球后上分用力；
落點(diǎn)腳外側(cè)前方；
人球速度要一致
球彈腰高看前方。
教法：講解、示范、指導(dǎo)、提問，個別輔導(dǎo)。
練習(xí)（一）的練習(xí)、示范隊形同上：練習(xí)體會動作要領(lǐng)記口訣
練習(xí)二：（1）繞場運(yùn)球
（2）對角線運(yùn)球等
1、改進(jìn)、提高運(yùn)球技術(shù)動作， 2、讓學(xué)生有成功體驗；3、手掌不觸球
強(qiáng)調(diào)正確的.身體姿勢與養(yǎng)成良好的運(yùn)球時觀察前方的習(xí)慣。
4、體會球的反彈規(guī)律；體會直線運(yùn)球正確的擊拍球的部位；解放目光。
5、體會身體姿勢和腳步動作協(xié)調(diào)配合。若干次
二、運(yùn)球游戲：（老鷹捉小雞）
重點(diǎn)：提高運(yùn)球能力。 難點(diǎn)：如何協(xié)作。游戲方法及規(guī)則：分四人組成一組，一人扮演老鷹，一人扮演母雞，教師鳴笛，游戲開始，要求每位同學(xué)在游戲中必須是運(yùn)球進(jìn)行的誰先捉到小雞誰先贏。要求：活動有序、氣氛活躍，積極向上，團(tuán)結(jié)協(xié)作。
2、小結(jié)本課
3、歸還器材，宣布下課
引導(dǎo)指揮學(xué)生、參與活動。表揚(yáng)，提出今后注意事項。
籃球體育教案8
一、教學(xué)內(nèi)容：
1、籃球：行進(jìn)間急停急起運(yùn)球，急停跳投，教學(xué)比賽
2、素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐，加速跑，單腳跳
二、教學(xué)目標(biāo)與任務(wù)：
1、通過學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運(yùn)球，投籃以及教學(xué)比賽，進(jìn)一步提高學(xué)生
2、通過素質(zhì)組合練習(xí)，發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互愛等意志品質(zhì)。
三、教學(xué)過程：籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學(xué)生裁判工作能力。
（一）、開始部分（3分鐘）
1、體育委員整隊，報告出勤情況。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課內(nèi)容：籃球、素質(zhì)。
4、安排見習(xí)生。
要求：集合隊伍快靜齊，見習(xí)生旁聽，協(xié)助教師工作。
（二）、準(zhǔn)備部分（6分鐘）
學(xué)生熟悉球性練習(xí)
組織教法：
1、教師講解練習(xí)的方法，即學(xué)生運(yùn)用已經(jīng)學(xué)過的動作或者模仿所見過的某些球星的動
作，每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行熟悉球性練習(xí)。
2、教師下到學(xué)生中間一起練習(xí)或做一些動作讓學(xué)生模仿。
要求：學(xué)生不能投籃。
�。ㄈ�、基本部分（32分鐘）
1、行進(jìn)間急停急起運(yùn)球練習(xí)（8分鐘）
動作要領(lǐng)：運(yùn)球速度快變慢，跨步急停緩前沖，急起運(yùn)球慢變快，重心前移后腿蹬。
教學(xué)重點(diǎn)：手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。
教學(xué)方法：
�。�1）教師先進(jìn)行示范并講解動作要領(lǐng)。
�。�2）學(xué)生分兩邊看示范聽講課。
�。�3）學(xué)生成四列橫隊列于籃球場中線。
�。�4）學(xué)生分組練習(xí)。
練習(xí)方法：學(xué)生快速運(yùn)球朝籃球場端線方向作急停急起動作，根據(jù)自身能力調(diào)節(jié)快慢。
�。�5）教師認(rèn)真觀察學(xué)生動作并及時糾正錯誤。
�。�6）請個別學(xué)生示范，教師進(jìn)行講評。
2、急停跳投練習(xí)（8分鐘）
動作要領(lǐng)：急停動作與運(yùn)球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起，眼睛瞄準(zhǔn)籃，抬肘伸臂，翻撥指球出手。
注意事項：前臂與手腕要控制好處手力量。
教學(xué)關(guān)鍵：向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。
組織教法：
�。�1）教師講解、示范動作，學(xué)生認(rèn)真觀察，注意聽講解。
（2）學(xué)生分組列于中線（圖2）。
（3）學(xué)生分組進(jìn)行急停跳投練習(xí)。
要求：球不管有否投進(jìn)，都只做一次投籃動作。
（4）投完籃的同學(xué)運(yùn)球返回中線接到隊伍的后面。
（5）教師全場觀察學(xué)生練習(xí)情況，及時個別糾正錯誤。
3、教學(xué)比賽（10分鐘）
組織教法：學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場教學(xué)比賽，由學(xué)生擔(dān)任裁判，裁判可輪流
擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后，教師進(jìn)行講評。
4、素質(zhì)練習(xí)（6分鐘）
組合練習(xí)（1）俯臥撐8次；（2）加速跑；（3）“火車前進(jìn)”
練習(xí)方法：由隊伍排頭同學(xué)開始在起點(diǎn)做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線，與此同時，下一位同學(xué)便可開始做俯臥撐練習(xí)，與此類推，依次進(jìn)行。待全組同學(xué)都跑到端線后用游戲“火車前進(jìn)”返回起點(diǎn)。先到的隊為勝，最遲到達(dá)的隊集體做俯臥撐5次。
�。ㄋ模⒔Y(jié)束部分（4分鐘）
1、放松練習(xí)
組織教法：學(xué)生成體操隊形散開，聽教師口令進(jìn)行放松練習(xí)。
2、師小結(jié)本次課情況。
3、教師宣布下一節(jié)課內(nèi)容、地點(diǎn)。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
使用材料：
籃球、塑料圈、紙棍等。
活動目的：
鍛煉學(xué)生的上肢力量和身體的'協(xié)調(diào)能力。
活動過程：
1、單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進(jìn)拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心稍微前傾，球的高度控制在胸部以下。
2、雙手拍球：按照單手拍球的要求，左右手交替進(jìn)行。先立定姿勢雙手拍球，熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進(jìn)拍球。學(xué)生可以邊拍球邊數(shù)數(shù)，看誰在規(guī)定的時間內(nèi)拍球次數(shù)最多。
3、拋接球：兩手向上拋球，然后再用手接��；兩名學(xué)生合作面對面拋接球，接不住球者為輸。
4、乖乖球：兩名學(xué)生面對面蹲下或坐下，向?qū)Ψ綕L球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰的球最乖。
5、轉(zhuǎn)圈圈：學(xué)生各拿一個籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，比一比誰的籃球轉(zhuǎn)的時間最長。
6、頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。
7、夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰或看哪隊先到達(dá)目的地為勝。
8、運(yùn)球：把球放在籃子里，提著走、跑、跳；兩人提著合作運(yùn)球，可增加障礙物，使活動更加有趣。
9、螃蟹運(yùn)球：兩學(xué)生面對面站好，兩手輕輕抓住對方，把球放在兩學(xué)生胸部中間，學(xué)螃蟹橫著走。兩人動作必須協(xié)調(diào)一致，才能走得好，運(yùn)得穩(wěn)。也可以增加難度，背對背運(yùn)球走。
10、趕球走：學(xué)生手拿硬紙棒，按一定的路線向前趕球，看誰的球先到達(dá)目的地。
11、拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要讓球?qū)殞毘鋈Α?/p>
12、胯下傳球：先單手拍球，然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度，需要耐心練習(xí)。
13、蝸牛旅行：把球放進(jìn)輪胎內(nèi)，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾�；顒又姓l的球掉下來為輸。
14、轉(zhuǎn)身拍球：學(xué)生先立定拍球，然后迅速轉(zhuǎn)個圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時間內(nèi)，比一比誰轉(zhuǎn)身的次數(shù)最多。
15、投球：學(xué)生持球站成一隊，與球籃保持一定的距離，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內(nèi)投球，進(jìn)球為勝。
16、教師根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和發(fā)展情況創(chuàng)編球操，請學(xué)生隨音樂表演。
籃球體育教案9
小學(xué)一年級新生剛開始上學(xué)，還不明白上學(xué)的大體含義，也不明白上學(xué)對他們意味著什么，但是這些都不是我們想要一下就解釋清楚的，小學(xué)生會在慢慢的成長中明白這其中具體的含義的。今年秋季體育教學(xué)對學(xué)生來說并不難，況且學(xué)生也都是喜歡體育活動的，相信他們必須能夠?qū)W好體育。這意味著我們更要把體育教學(xué)優(yōu)質(zhì)優(yōu)良地完成好，現(xiàn)將本學(xué)期體育教學(xué)計劃擬訂如下：
教學(xué)目的：
在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“透過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”
一年級的學(xué)生年齡較小，喜歡理解新知識，但注意力集中的時間短；男女生活潑好動，組織紀(jì)律性觀念不強(qiáng)，但表現(xiàn)欲強(qiáng)；，同時他們的模仿潛力強(qiáng)，但對體育基本活動的`動作概念和方法了解很少，因此，基本活動的教學(xué)，主要是讓學(xué)生活動起來，學(xué)會一些簡單的動作和方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)各種體育活動的技術(shù)和技能打下必須基礎(chǔ)。同時重視趣味游戲教學(xué)，并在其中進(jìn)行組織紀(jì)律性教育。
培養(yǎng)學(xué)生持續(xù)身體的正確姿勢，使之初步具有對體育活動的興趣，養(yǎng)成良好的體育鍛煉衛(wèi)生習(xí)慣，發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動潛力，促進(jìn)身心的健康成長；使學(xué)生了解日常生活中有關(guān)體育、衛(wèi)生與保健的常識，學(xué)習(xí)和初步掌握體育與保健的基礎(chǔ)知識和基本技能，為發(fā)展體育與保健的綜合潛力打好基礎(chǔ)；對學(xué)生進(jìn)行群眾主義和愛國主義教育，培養(yǎng)遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)互助、活潑勇敢、積極向上等優(yōu)良品質(zhì)。
小學(xué)體育（與健康）包括理論和實(shí)踐2部分。理論部分包括體育和保健常識；實(shí)踐部分包括：
①走和跑；
�、谔S；
�、弁稊S；
④攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡；
�、菪∏蝾�；
�、揸犃嘘犘巍⑼绞植�；
�、呙褡迕耖g鄉(xiāng)土體育七大類。
游戲和發(fā)展身體素質(zhì)教學(xué)資料不單獨(dú)分類，納入各類教學(xué)資料之中；韻律活動和舞蹈不單獨(dú)分類，包括在隊列隊形、徒手操之中。
重點(diǎn)：
本學(xué)期以廣播體操教學(xué)為主，讓每一位學(xué)生都學(xué)會做廣播體操。
難點(diǎn)：
每個動作都要做到位，并且做到動作與節(jié)奏相吻合。
1、從實(shí)際出發(fā)，根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的年齡、原有知識潛力基礎(chǔ)和身體發(fā)展水平以及校園的場地、器材設(shè)備和環(huán)境氣候條件等實(shí)際狀況，實(shí)事求是、講究實(shí)效、改革創(chuàng)新，確定好教學(xué)目標(biāo)、安排好教學(xué)資料、選取好課的組織形式和教學(xué)方法、安排好運(yùn)動負(fù)荷和心理負(fù)荷，使學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上學(xué)好本課程。
2、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，首先讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)動機(jī)，提高體育保健文化素養(yǎng)，在充分體驗運(yùn)動樂趣的基礎(chǔ)上激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神，采用啟發(fā)、誘導(dǎo)和各種各樣的手段激發(fā)學(xué)生的興趣，充分調(diào)動學(xué)生鍛煉身體的用心性，同時組織各種體育競賽，提高運(yùn)動技術(shù)水平。
3、在教學(xué)過程中運(yùn)用多種直觀教學(xué)手段，采用生動形象的語言，正確的示范、直觀的圖片等各種教學(xué)手段，使學(xué)生感知動作，領(lǐng)會動作要領(lǐng)，掌握鍛煉方法，構(gòu)成完整的正確動作概念，培養(yǎng)學(xué)生觀察決定能，啟發(fā)學(xué)生用心思維，提高教學(xué)水平。
4、自制體育器材，認(rèn)真抓好場地、器材建設(shè)，對已有的器材、場地要保管好，保護(hù)好。同時發(fā)揚(yáng)自力更生、艱苦奮斗的精神，自制體育器材，創(chuàng)造條件，保證教學(xué)的基本需要。
5、以《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為目標(biāo)，對學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的體育訓(xùn)練，同時進(jìn)行考核改革，認(rèn)真做好考核工作。
籃球體育教案10
習(xí)目標(biāo)
1、通過活動培養(yǎng)學(xué)生的主動參與意識與合作學(xué)習(xí)的精神
2、初步掌握籃球的基本技術(shù)并能加以應(yīng)用
3、建立良好的人際關(guān)系，增強(qiáng)學(xué)生的自信心
學(xué)習(xí)內(nèi)容
籃球基本技術(shù)、游戲（端線籃球）或小籃球比賽程序
教學(xué)內(nèi)容
教師活動
學(xué)生活動
一
課堂常規(guī)
集合、師生問好。
聽哨音集合、師生問好。
二
創(chuàng)設(shè)情境：
播放一段籃球比賽精彩片段
1.課題導(dǎo)入：教師播放錄象
2.教師提示：剛才我們看到了精彩的NBA籃球比賽片段，他們的`水平代表了世界最高水平。同學(xué)們看了之后有什么想法？
3.同學(xué)們的想法都很好，下面我們用實(shí)際行動來實(shí)現(xiàn)吧。
1.學(xué)生欣賞
2.學(xué)生議論
3.學(xué)生情緒高漲，積極響應(yīng)
三
熱身活動：“進(jìn)攻與防守”
1.教師講解游戲的方法及要求并帶領(lǐng)學(xué)生一起做。1.學(xué)生分成二組進(jìn)行游戲四
籃球基本技術(shù)練習(xí)
1.教師出示掛圖。
2.教師提示：同學(xué)們練習(xí)的內(nèi)容可以是以前學(xué)習(xí)過的，可以是掛圖上的，也可以是自己看到過的。
3.組織學(xué)生自評、互評、教師點(diǎn)評。
1.學(xué)生認(rèn)真觀察并能說出動作
2.學(xué)生選擇內(nèi)容自主學(xué)練。
3.比一比：誰的籃球技術(shù)水平高�？匆豢矗赫l的技術(shù)動作優(yōu)美
五
游戲（端線籃球）或小籃球比賽
1.教師講解游戲方法、規(guī)則及注意事項。
2.組織學(xué)生分組進(jìn)行游戲或比賽。
3.組織學(xué)生互評（組內(nèi)評，組間評）對各組進(jìn)行綜合評價。
1.學(xué)生認(rèn)真聽講。
2.認(rèn)真比賽，注意安全
3.比一比：哪組同學(xué)配合好。
想一想：成敗的原因在哪里。六
放松、小結(jié)
1.欣賞優(yōu)美的鋼琴曲，師生共同放松。
2.組織學(xué)生小結(jié)，相互交流。
3.師生再見，安排歸還器材。
1.學(xué)生一邊欣賞一邊回憶以前快樂的事情。
2.開心的和老師一起交流并體會成功的喜悅。
3.和老師再見，歸還器材。七
課后小結(jié)
籃球體育教案11
課的`內(nèi)容
1，運(yùn)球轉(zhuǎn)身
2，行進(jìn)間三打二
3，反掩護(hù)（復(fù)習(xí)）
4，盯人防守，擠過，穿過
5，組合練習(xí)
課的任務(wù)
1，學(xué)習(xí)掌握運(yùn)球轉(zhuǎn)身過人技術(shù)鞏固，體前跨下背后變向運(yùn)球。
2，掌握以多打少突破及突破技術(shù)。
3，鞏固掩護(hù)配合，培養(yǎng)反掩護(hù)戰(zhàn)技術(shù)配合。
4，盯人不換人，掌握擠過穿盯等對手。
場器地材
4個籃球，二個球場見安習(xí)排原地觀，聽，記，作力及的動作課的部分和時間
教學(xué)內(nèi)容：組織教法練習(xí)次數(shù)和時間教學(xué)內(nèi)容組織教法教學(xué)手段及要求
一，準(zhǔn)備部分
1，輪值學(xué)生帶準(zhǔn)備活動熱身部分。
2，教師補(bǔ)充
3，熟悉球，控運(yùn)球。復(fù)習(xí)，體前換手變向運(yùn)球跨下變向運(yùn)球背后變向運(yùn)球
二，基本部分
1，復(fù)習(xí)跨下變向運(yùn)球，學(xué)習(xí)運(yùn)球轉(zhuǎn)身技術(shù)
2，復(fù)習(xí)反掩護(hù)學(xué)習(xí)盯人防守不換人的擠過，穿過防守方法
3，復(fù)習(xí)二人傳球推進(jìn)上籃返回，二人傳球推進(jìn)二打一。
4，背向持球前轉(zhuǎn)身交叉步突破運(yùn)球跨步急停跳投。
5，復(fù)習(xí)傳球，雙手胸前，單手體前體側(cè)勾手。
6，復(fù)習(xí)單手肩上投籃。
三，結(jié)束部分
1，總結(jié)教學(xué)
2，答疑
3，布置作業(yè)
籃球體育教案12
【活動目標(biāo)】
1、幼兒在已有籃球技巧經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)進(jìn)退拍球和高低交替運(yùn)球技巧。
2、引導(dǎo)幼兒自主探索，交流進(jìn)退拍球和交替運(yùn)球的最佳方法。
3、幼兒能在運(yùn)動中于面對困難，體驗玩球的快樂。
4、幼兒能自主結(jié)隊進(jìn)行游戲，學(xué)會與他人協(xié)作，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
5、鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動作的協(xié)調(diào)和靈活。
【活動準(zhǔn)備】
五號籃球幼兒人手1只;入場準(zhǔn)備：四縱隊。
【活動過程】
一、熱身運(yùn)動。
1、變隊入場。
幼兒聽口令四隊變兩隊進(jìn)入圓形熱身場地。
2、玩游戲：找朋友。
3、聽音樂熱身(全美職業(yè)籃球季后音樂)和老師一起熱身。
4、分組取籃球站四隊，四隊變兩隊對面做左右手定點(diǎn)高低拍球。
二、探索新的玩球技巧。
1、探索進(jìn)退拍球
師：我們都能原地用左右手做高低拍球�？墒牵覀冊诳椿@球?qū)官惖臅r候，怎么沒有發(fā)現(xiàn)隊員們原地不動拍球呢?這是為什么?
小結(jié)：是的，原地不動的話球就容易被對方球員搶走。更投不到對方的籃筐里去。所以，我們的籃球要靈活的動起來。
2、教師示范進(jìn)退排球
師：大家有沒有仔細(xì)看我是怎么拍球的?
小結(jié)：這叫進(jìn)退拍球。你自己先試一試。然后，把你拍球的方法講給大家聽。
幼兒交流進(jìn)退拍球的方法后，教師做技巧指導(dǎo)：
前進(jìn)拍的時候，用力點(diǎn)放在球的背面，輕輕往前推，球就會隨著身體往前行。后退的時候，用力點(diǎn)放在球的正面，球就會隨著身體往后退。
3、幼兒在練習(xí)中熟悉并掌握高低進(jìn)退運(yùn)球技巧。
4、中場動靜調(diào)節(jié)：高抬腿繞球、地面繞八字
三、熟練運(yùn)球技巧進(jìn)行高低交替運(yùn)球。
師：看，在我們的正前方有兩條線，分別是紅色和綠色和藍(lán)色。下面我們分二組運(yùn)球，到第一道紅線時請你停下來做先低后高拍球各五下。到綠線時做進(jìn)退拍球三次然后到對面站好。
(趕小豬到圓形場地)
師：老師要和你們玩一個小游戲，叫圓圈轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，我和你一起走，你一遍拍球走一邊看我，看到我停下蹲著吹哨，你就停下來做低拍，看到我停下站著吹哨你就停下來做高拍。我要轉(zhuǎn)身，你就往相反的方向走，聽我的哨聲繼續(xù)做動作，明白了嗎?
四、放松活動，結(jié)束。
幼兒坐在圓上和老師一起放松手臂，腳腕和全身。
【活動反思】
經(jīng)過多次的試教和各位評課老師的指點(diǎn)，我從一節(jié)上不完的課到最后自己能輕松上完，并且在課堂中各種情況都能很好的處理，我感覺這是我參加此次精品課堂收獲最大的地方。
輕松上完這節(jié)課并不代表自己的上課水平達(dá)到了很高的.階段，我深深的知道這點(diǎn)。而且每一節(jié)成功的課都是從很多節(jié)試教的過程中摸索出來的。這節(jié)課中，我還是有一些做的不到位的地方：
1、在學(xué)生合作探究部分還是沒有引導(dǎo)到位，所以感覺學(xué)生在這個環(huán)節(jié)有點(diǎn)亂，而且創(chuàng)出不同花樣的學(xué)生比較少，很多學(xué)生都只是在模仿我和那些創(chuàng)造出游戲的人，這個地方是我沒有及時的對那些沒有創(chuàng)出游戲的學(xué)生進(jìn)行鼓勵，同時也忽略了現(xiàn)階段學(xué)生的模范性。
2、在課堂最后的游戲部分，玩的不是很成功。見縫插針的這個游戲是先將球拋起來并落地之后彈起的瞬間，學(xué)生從球下面鉆下去。但是有很多學(xué)生都是從球的旁邊過去，還有的是將球拋起后，再落地彈起時接住。
總之，參加這次活動的收獲很多，感觸也頗深，從各位老師的點(diǎn)評和課后反思中找到自己的缺點(diǎn)，逐一進(jìn)行改正，對自己在今后的教學(xué)中打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。
籃球體育教案13
活動目標(biāo)：
1、通過游戲。鍛煉幼兒手臂肌肉和控制能力。
2、鍛煉幼兒的手。眼的協(xié)調(diào)能力。
3、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗玩游戲的樂趣。
4、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。
活動準(zhǔn)備：
球，籃子
活動過程：
1、老師拿出球，問幼兒在家玩過球沒有，喜歡不喜歡玩球。
老師；今天我教給大家一種新的玩法，投籃。
2、讓幼兒排好隊，帶到操場上。
3、老師向幼兒介紹活動方法，每次上來一次好朋友在劃線的地方站好，雙手握住球，向籃里投去，投進(jìn)為贏，投不進(jìn)為輸，沒人投三次，依次往下輪。
4、老師向幼兒介紹動作要領(lǐng)，雙手托球過頭部，瞄準(zhǔn)籃筐，讓手指撥動球，手腕發(fā)力，上身傾斜，把球往籃里投，老師及時表揚(yáng)投的好的小朋友。
5、讓幼兒按照活動方法和要領(lǐng)進(jìn)行投籃。
6、讓投的.好的朋友再為表演一次。
教學(xué)反思：
通過本次活動，鍛煉幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力，讓幼兒鍛煉身體，熱愛運(yùn)動。
看看幼兒投球姿勢是否正確，并給予指導(dǎo)。
活動目標(biāo)：
1、幼兒能用繪畫手段來表示自己和籃球做游戲的情景。
2、體驗與小籃球一起做游戲的樂趣。
3、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
4、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
準(zhǔn)備：
繪畫紙、蠟筆、水彩筆、幼兒和籃球做游戲的圖片若干
過程：
一、出示圖片，引出話題
1、師：你們看了這些圖片后，發(fā)現(xiàn)圖片上由誰？在干什么？你們先互相討論一下，再告訴大家。
2、幼兒討論后回答。
幼：圖片上由許多小朋友，他們在拍皮球，滾皮球，拋皮球等
3、教師小結(jié)：你們說的真好，圖片上的小朋友們正在和小籃球做游戲，有的在拍皮球，有的在滾皮球，有的在拋皮球…………他們玩得真開心。
二、幼兒操作
1、師：那你們想不想把你和小籃球做游戲時的圖片用筆畫下來？（想）
2、幼兒操作，教師巡回指導(dǎo)。
三、作品交流分享
1、展示幼兒的作品。
2、幼兒之間互相交流。
教學(xué)反思：
此次活動圓滿結(jié)束！活動前我為幼兒創(chuàng)設(shè)了寬松自由的活動氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高�；顒舆^程中，幼兒表現(xiàn)的積極主動，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，并能主動與同伴交流。
籃球體育教案14
設(shè)計意圖：
籃球活動充分研究到幼兒的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī)律，注重綜合性、趣味性、活動性，把教育融于生活游戲中，針對幼兒起到了具有特點(diǎn)的文化教育作用，它不僅僅能滿足幼兒體能的發(fā)展，還有利于提高幼兒心理素質(zhì)，促進(jìn)了幼兒素質(zhì)全面發(fā)展。
活動目標(biāo)：
1、能積極參與到籃球活動中，勇于進(jìn)取、敢于挑戰(zhàn)。
2、在活動過程中懂得規(guī)則的重要性及提高身體協(xié)調(diào)本事。
3、基本掌握原地雙手拍球的動作要領(lǐng)，嘗試與同伴相互合作。
活動重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：動作過程中，發(fā)力的大小及手眼的協(xié)調(diào)本事配合。
難點(diǎn)：動作過程中，對球體的連續(xù)性控制。
活動準(zhǔn)備：
器材準(zhǔn)備：籃球若干、呼啦圈若干。
場地準(zhǔn)備：劃定區(qū)域，排除危險干擾因素。
活動過程：
1、熱身準(zhǔn)備：蛇形慢跑、徒手操。慢跑中能夠加上手臂擺動等簡單動作，在教師的口令下有節(jié)奏的跑動，注意提示小朋友不要出現(xiàn)追逐、拉扯及打鬧等現(xiàn)象。室外隊形位置選擇：在光線刺眼時應(yīng)選擇讓幼兒背對強(qiáng)光方向站立。
2、基本部分
�。�1）情景導(dǎo)入（可選擇）：
能夠先發(fā)球給小朋友，讓他們按照自我的想法去玩球，看他們能否控制好籃球，可是不能占用太多時間，并要控制好秩序。
師：小朋友們，籃球到處亂跑太頑皮了，根本不聽我們的指揮，如果讓頑皮的籃球聽我們的指揮，那就跟教師一齊學(xué)習(xí)雙手拍球吧！用我們靈活的雙手去指揮頑皮的籃球。
�。�2）動作要領(lǐng)講解示范
a.動作要領(lǐng)：雙手用力要堅持一致性，手心中空，五指拍球，手指要柔，手指和手腕用力，手腕的`力量要適中。
易犯錯誤：雙手用力不一致，用胳膊向下壓球、用掌心拍球、拍球力量時大時小等。
b.講解示范：語言及動作盡量夸張，這樣容易增強(qiáng)小朋友的注意力和學(xué)習(xí)興趣。
1)練習(xí)
a.在教師的帶領(lǐng)下，先完成一次拍球，連續(xù)三次拍球，逐漸增加拍球的次數(shù)。
b.分散練習(xí)，教師巡視并針對個別小朋友的動作糾正指導(dǎo)。根據(jù)個體的差異性，注意練習(xí)的速度，開始不能過快，要求完成動作的質(zhì)量要高，慢慢加快速度。請個別小朋友做比較示范練習(xí)，并請小朋友點(diǎn)評，教師最終做糾正指導(dǎo)。
c.拓展練習(xí)，在過程中教師能夠鼓勵拍球好的小朋友嘗試單手拍球、行進(jìn)間運(yùn)球等動作，請做得好的幼兒上臺展示（可選擇）。
3、游戲部分：傳統(tǒng)的接力賽形式游戲。教師把小朋友分成4組，每組第一個小朋友在教師“開始”口令后，先跑到第一個圈前，拍一下籃球，把球放在圈里，然后依次跑到第二、三個圈前分別拍兩下、三下籃球，把球放在圈里。最終沖過終點(diǎn)，再跑回起點(diǎn)與下一位小朋友擊掌后，自行至隊尾，下一個小朋友開始第一個小朋友的動作，直至率先完成動作的小組為獲勝隊。過程中，教師要注意規(guī)則的把握控制，整個過程既然氣氛活躍，更要公平公正。
籃球體育教案15
一、開展籃球活動的意義
籃球在幼兒園開展的主要形式：
�、倥那颉獑问峙那颉㈦p手交替拍球、胯下拍球、雙手拍雙球等；
②運(yùn)球——直線運(yùn)球、曲線運(yùn)球等；
�、蹅髑颉p人傳球、多人傳球、擊地傳球、轉(zhuǎn)身傳球等；
�、芡痘@——定點(diǎn)投籃、行進(jìn)投籃等。
二、熱身活動
籃球運(yùn)動（高強(qiáng)度）
熱身活動（范圍更大、強(qiáng)度更高）
A繞場地跑圈
后退跑、側(cè)身跑、急速S彎變向跑等
B全面拉伸活動
三、訓(xùn)練內(nèi)容
�、倥那�
A單手單邊拍高低球
動作要領(lǐng)：拍高球時，主要以肘關(guān)節(jié)為軸，用前臂和手指力量拍球；拍低球時，主要以腕關(guān)節(jié)為軸，用手
指、手腕的力量拍球。
B雙手交替拍球
動作要領(lǐng)：右手拍球的右上方，使球彈向左側(cè)；左手拍球的左上方，使球彈向右側(cè)。
C雙手拍雙球
動作要領(lǐng)：雙手同時或者交替按壓球的正上方。
�、谶\(yùn)球
A行進(jìn)間直線運(yùn)球
動作要領(lǐng)：目視前方，手拍按球的后半部，球落點(diǎn)在人的側(cè)前方，球的反彈高度在腰胸之間。
B行進(jìn)間曲線運(yùn)球
動作要領(lǐng)：右手拍按球的后半部運(yùn)球前進(jìn)。當(dāng)接近障礙物時，拍球的右上方，向左側(cè)變向，使球從身體右側(cè)彈向左側(cè)，右腳迅速向左側(cè)前方跨出，上體左轉(zhuǎn)，換左手拍按球的后上方。
C急停急起運(yùn)球
�、蹅鹘忧�
A雙手胸前傳接球
“傳”動作要領(lǐng)：食指、中指用力撥球并將球傳出。球出手后，兩手略向外翻。
“接”動作要領(lǐng)：兩拇指成八字形，兩手成一個半圓形。當(dāng)手指觸球時，兩臂順勢屈肘后引緩沖來球的力量，兩手持球于胸腹之間，成基本站立姿勢。
B雙手擊地傳球
動作要領(lǐng)：球擊地點(diǎn)一般應(yīng)在傳球者距接球者三分之二的地方，彈起高度一般在接球者的腹部為宜。
�、芡痘@——原地雙手胸前投籃
動作要領(lǐng)：雙手握球在胸部以上（高度在肩部附近）。
四、素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容
�、�20米放松跑（2次/組，練習(xí)4組）
�、�20米螃蟹爬行（2次/組，練習(xí)4組）
�、�10米折返跑（2次/組，練習(xí)4組）
�、�20米變向跑（圓形、S形等，2次/組，練習(xí)4組）
�、萏疝D(zhuǎn)體（10次/組，練習(xí)4組）
�、�10米往返蛙跳（2次/組，練習(xí)4組）
�、吡⑴P撐（10次/組，練習(xí)4組）
�、喔┡P撐（5次/組，練習(xí)4組）
⑨多種形式拋接球（30次/組，練習(xí)4組）
�、獬智蜻B續(xù)跳起（10次/組，練習(xí)4組）
五、運(yùn)動損傷的預(yù)防及處理
�、倌_踝扭傷
預(yù)防方法：訓(xùn)練之前做充分的'腳踝部位的準(zhǔn)備活動。
扭傷處理：先將患部冷敷，再施加適當(dāng)?shù)膲毫Α＠浞髸r只可用冰水，加壓時則先墊海綿，再從海綿上方用具有彈性的繃帶包扎。
②戳傷
預(yù)防方法：要充分地做好手指、手臂的準(zhǔn)備活動。戳傷依程度可分5種，分別是扭傷、脫臼、骨折、腱斷裂、挫創(chuàng)傷。
脫臼處理：讓醫(yī)療人員將手指拉直，恢復(fù)原狀。然后，再冷敷。
�、巯ドw損傷
預(yù)防方法：使用護(hù)膝。
治療方法：膝蓋是一個相當(dāng)重要而且極易受傷的部位，倘若受到強(qiáng)烈的打擊、撞傷，治療方法視其情形而定。
【籃球體育教案】相關(guān)文章：
體育籃球教案01-07
體育教案：籃球01-12
《籃球》體育教案06-24
體育籃球教案05-28
小學(xué)體育教案：籃球12-31
體育教案－籃球訓(xùn)練02-26
體育教案－足球，籃球02-26
籃球體育教案02-01
體育教案－籃球 技巧02-26
小學(xué)體育《籃球》教案05-17