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(熱門)籃球體育教案15篇
在教學工作者開展教學活動前,常常要根據(jù)教學需要編寫教案,編寫教案助于積累教學經(jīng)驗,不斷提高教學質(zhì)量。如何把教案做到重點突出呢?以下是小編收集整理的籃球體育教案,僅供參考,歡迎大家閱讀。
籃球體育教案1
一.教學背景
本課教學以健康第一為指導方針,以激發(fā)學生興趣、培養(yǎng)學生本事、發(fā)展學生個性、寓德育于體育與健康教學中為指導思想,激勵學生主動探索,激發(fā)學生的內(nèi)在動力,讓學生在活動中培養(yǎng)興趣,在興趣中學會思考,在思考中掌握動作,在掌握動作中提高運動本事和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合八年級學生的實際情景,讓學生進行自主性練習,使不一樣層次的學生學習體育基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和發(fā)展技能的同時,能夠在歡快的氣氛中愉悅身心、增強體質(zhì),從而使學生提高體育學習的興趣,個性得以發(fā)展,并逐步樹立終身體育的意識。
二.教學課題
籃球雙手胸前傳接球。本課練習以進一步讓學生了解雙手胸前傳接球技術(shù)為主要目的,創(chuàng)設(shè)樂學情境,并充分發(fā)揮學生的主體作用,挖掘每個學生的潛能,培養(yǎng)學生的自主性、創(chuàng)造性和獨立性。
三.教材分析
本課主教材是籃球雙手胸前傳接球,它是籃球運動中最主要的基本技術(shù),是初中籃球教學重要組成部分,是更好地學習其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到團體力量的.發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術(shù)。第二個復習籃球雙手頭上傳球,經(jīng)過復習的形式,讓學生充分掌握雙手頭上傳球技術(shù)要領(lǐng)。
四.學情分析
本次課所授班級為初中一年級學生,每班有60人左右,體育基礎(chǔ)水平很不平衡,但具有必須的模仿本事、觀察本事和理解本事,及班級的學習氛圍濃厚。
五.教法與學法
教法:語言啟發(fā)、模仿練習,小群體學習,游戲。學法:完整法、分解法,合作學習。
六.教學的重點和難點
重點:技術(shù)的規(guī)范性
難點:傳接球時機與整體配合意識
七教學策略
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,學生反復練習的教學策略,發(fā)展學生的個性,充分發(fā)揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力到達教學目標。
籃球體育教案2
教學目標:
1、通過自編操的學習進一步培養(yǎng)學生的身體姿勢及提高各技術(shù)水平。
2、培養(yǎng)學生間互相團結(jié),互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。
教學重點:自編操的各節(jié)拍動作準確到位。
教學內(nèi)容:上課常規(guī)
一、教師指導
1、教師提前到場,準備場地器材。
2、接受體委報數(shù),向?qū)W生問好。
3、宣布課的內(nèi)容要求。
4、檢查服裝,安排見習生。
5、安全教育
二、學生活動
1、體委整隊,檢查人數(shù),向教師報告。
2、向教師問好。
3、要求學生認真聽講。
4、見習生應(yīng)隨堂聽課。
。ū仨氁瑢W們對安全問題的關(guān)注,避免不必要的`事情發(fā)生)
三、組織與要求成四列橫隊:
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﹡要求:注意力集中。
基本部分
一、教師指導
1、教師口令指揮,并隨著學生的進行而移動。
(1)原地轉(zhuǎn)法(2)齊步走——立定(3)行進間轉(zhuǎn)法
2、教師認真觀察,針對錯誤和不足進行講解和個別指導。
3、聽音樂集體做自編操。
4、教師巡回觀察,發(fā)現(xiàn)錯誤。
5、教師針對每節(jié)的錯誤進行集體糾正。
6、糾正動作之后,集體練習。
。w練習是要有集體榮譽感,不要因為個別同學影響全班)
二、學生活動
1、聽教師的統(tǒng)一口令。(充分活動個關(guān)節(jié))
2、學生注意力一定要集中,認真聽講,改正錯誤。3、按要求去做。
。▊班干部負起責任,使其更好的完成教學任務(wù))
4、學生要根據(jù)教師所講的易犯錯誤進行改正。
5、體委組織學生進行。
三、組織與要求成四列橫隊。
隊伍整齊,步伐一致,昂首挺胸,朝氣蓬勃。要求:精神集中。
結(jié)束部分
一、教師指導
1、放松。
2、教師進行講評。
3、布置課下作業(yè)。
4、歸還器材,下課。
二、學生活動
1、前后互相放松。
2、學生認真聽講。
3、課下認真完成。
4、以組為單位。
三、組織與要求規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。
同學們積極認真,較好的完成了教學任務(wù),希望以后繼續(xù)努力,取得更好的效果。
籃球體育教案3
一、指導思想:
本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù),全面貫徹“健康第一”的指導思想,堅持以學生為主,為學生提供一個自主的學習機會和平臺,使其將知識學習、實踐經(jīng)驗、習慣養(yǎng)成、能力培養(yǎng)統(tǒng)籌起來,最終促使其綜合能力形成,激發(fā)學生積極思考和大膽想象,充分發(fā)揮學生的積極性、主動性、創(chuàng)造性,給學生以自學自練的時間和表演的平臺,培養(yǎng)學生在學習中去嘗試、去感受、去創(chuàng)造,體會不同的樂趣。
二、教材分析:
籃球是新課程系列模塊之一的內(nèi)容;@球運球和單手肩上投籃是在初中學習內(nèi)容的基礎(chǔ)上增加難度,使學生進一步了解籃球、熟悉籃球。在教學過程中充分調(diào)動學生的積極性,在活躍的氣氛下掌握一定的技術(shù)動作,同時也發(fā)展了體能,為學生獨立進行體育鍛煉打好基礎(chǔ)。
三、學情分析:
根據(jù)高中男生的生理、心理特點及其發(fā)展要求,從興趣出發(fā),發(fā)展學生的上、下肢力量、協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神,展現(xiàn)同學的青春活力,并培養(yǎng)學生自主能力、創(chuàng)新能力。通過學習籃球技術(shù)中的行進間上籃技術(shù),提高學生的'學習興趣和綜合素質(zhì)。
四、教學過程
1、身體預熱部分:以籃球活動為主體,并通過游戲?qū)咕毩暤确绞,激發(fā)學生學習興趣。
2、學習技能部分:學習籃球的行進間運球接單手肩上投籃技術(shù),重點解決該技術(shù)中的持球時機、步法等,并通過學生的自主學習、探究學習等方式增強學生學習欲望。3、恢復心律部分及評價:采用結(jié)合籃球的一些練習,在愉快、和諧的氣氛中使學生進行充分的放松。
五、教學特點
1、激發(fā)學生興趣:通過籃球?qū)m椈顒雍陀袑剐再|(zhì)的持球游戲活動,再加以教師語言的調(diào)控,使學生產(chǎn)生學習的欲望。
2、學生自主:在學習技能部分,分為六個小組,啟發(fā)他們積極思考、大膽嘗試,為學生提供了自主的平臺。
3、分層次教學進行提高:設(shè)立提高組,使學生中接受能力比較強的能夠在掌握教師所傳授的部分的基礎(chǔ)上得到提高。
六、教材的重、難點重點:
步法“一大、二小,三高跳”
難點:
1、三步的節(jié)奏
2、持球的時機
七、課前預計
全課練習密度預計:45±2%平均心率:135±5次/分60%以上學生能夠初步掌握籃球的行進間運球接單手肩上投籃技術(shù)動作30%的學生能夠進行提高難度練習并運用到教學比賽當中。
籃球體育教案4
一、整理運動:配樂伸展放松操
二、小結(jié),收回器材。
組織:散點
教法:聽音樂,教師講解、示范,學生模仿練習。
組織:成四列橫隊集合。
課的預計
1、練習密度:55%左右; 2、運動負荷:中上; 3、平均心率:130次/分左右
4、最高心率:180次/分。 心率曲線(略)
籃球體育教案5
教材內(nèi)容:
1、籃球活動課課堂常規(guī)教育,學習內(nèi)容簡介,課堂要求
2、移動技術(shù)練習:
起動、變向跑、側(cè)身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側(cè)滑步。
課的任務(wù):
1、使學生明確籃球活動課的學習目的、任務(wù)、要求,樹立良好的學習、鍛煉習慣。
2、提高學生移動能力,初步掌握所學動作基本技術(shù)。
3、發(fā)展協(xié)調(diào)能力和耐力素質(zhì),培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力
準備部分:
(1)繞籃球場慢跑
(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
組織:
成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。
要求:
精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
基本部分:
移動技術(shù)練習:
移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術(shù)的基礎(chǔ),一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類。
(1)起動:
兩膝微屈踵離地,前掌蹬地要有力、身體前傾移重心,前兩三步短而急。
(2)變向跑:
右腳內(nèi)側(cè)來蹬地,屈膝內(nèi)扣移重心,體轉(zhuǎn)前傾左腳邁,右腳緊跟加速移。
(3)側(cè)身跑:
放松前跑勿橫移,注意球蹤看場情,回頭側(cè)身腰放松,隨時要把球來迎。
(4)后退跑:
前掌蹬地,提膝后移,體稍后仰,踵勿著地。
(5)跳步急停:
微向上跳,雙腳著地,體稍后坐,雙膝彎屈。
(6)跨步急停:
一步跨大腳抵地,屈膝體仰重心降,二步著地腳蹬地,內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動停。
(7)側(cè)滑步:
一腳蹬地一腳跨,蹬跨結(jié)合不交叉,低姿張臂來滑動,坐姿滑動要狠抓。
組織、教法、要求
教師逐一講解各個練習動作要點,重點與難點,并正、側(cè)面示范,提出要求,糾正易犯錯誤。
(1)起動:
組織:
成二列橫隊、前后相距4米,左右間隔3米,做好防守準備姿勢。
教法:
看或聽教師信號后集體起動向前做短距離快跑。
要求:
起動突然,反應(yīng)要快,起動時步短而急,起動后加速跑。
(2)變向跑:
組織:
遇障礙變向跑,如圖。
教法:
快跑至障礙物前面變向快跑
要求:
要跑到障礙物前變向,變向要突然,起動加速要明顯,前一人跑到中線時,后一人可出發(fā)。
(3)側(cè)身跑:
組織:
利用球場三個圓圈做側(cè)身跑練習如圖。
教法:
教師站在邊線附近,用手指做出不同數(shù)字的'信號,學生在側(cè)身跑時,隨時報出所示數(shù)字。
要求:
繞圓圈跑時,重心內(nèi)傾、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,應(yīng)有明顯的加速度,同時做出隨時準備接球的動作。
(4)后退跑:
組織:
成一路縱隊,間隔2米,沿籃球場邊線進行練習。
教法:
從端線外起后退跑,到中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下。
要求:
踵勿著地,體稍后傾?煞旁跍蕚浠顒訒r練習,也可放入移動練習時做。
(5)急停練習:
組織:
成二(三)列橫排,間隔2米站于邊線處。
教法:
發(fā)出信號后第一排向前走3-4步做一次跨步急;蛱郊蓖。第一排做第二次急停后,第二排開始做,到邊線止,然后過渡到慢跑中,快跑中看(聽)信號做急停動作,也可結(jié)合運球做急停動作。
要求:
急停時重心下降、停穩(wěn)。
(6)滑步練習:
組織:
成體操隊形聽口令集體練習。
教法:
做好斜步站立防守姿勢,先向左滑步,按照“蹬(右腳),落地(左腳),跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動作,然后向右、向前、向后做滑步?诹钪饾u加快。
要求:
滑動時重心平穩(wěn)且落在前腳掌上,目視前方。
結(jié)束部分:
1、放松活動
2、課堂小結(jié)
3、布置作業(yè)
4、師生再見
籃球體育教案6
籃球運動的概念
籃球是中學生最喜愛的運動項目之一,鍛煉身體的綜合效果好,能培養(yǎng)學生團結(jié)合作,積極進取的拼搏精神,是初中體育教學的內(nèi)容之一;@球運動作為一個競技運動項目,是以投籃為中心,以得分多少決定勝負而進行的攻守交替、集體對抗的球類項目。
(二) 籃球運動的起源與發(fā)展
籃球運動是1891年由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基督教青年會,學校體育教師詹姆士·奈史密斯(James.Naismith) 發(fā)明的。因籃球運動本身特有的魅力,深受人們喜愛,所以很快在全世界傳播開來。1895年傳入我國天津,1932年成立了國際業(yè)余籃球聯(lián)合會 (簡稱國際籃聯(lián))。1936年男子籃球運動成為奧運會正式比賽項目,1976年第21屆奧運會增加了女子籃球項目。1992年第25屆奧運會向職業(yè)籃球球員敞開了大門;@球運動在中國廣為普及,深受廣大青少年喜愛。
(三) 籃球運動的教學功能
對于體育教學中的籃球運動來講,它就是一項集體對抗的球類游戲項目。它的特點是集體性、對抗性、趣味性。除了具有一般運動項目的鍛煉價值外,籃球運動復雜多變的比賽過程,能提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,進而提高大腦的分析綜合能力和應(yīng)變能力。競爭對抗的游戲形式,能提高學生參與的興趣,培養(yǎng)學生的體育情感,以及學生的頑強拼搏精神,提高學生的自信心和心理自我調(diào)控能力。比賽中的集體配合,可以培養(yǎng)學生的團隊精神,提高學生正確處理人際關(guān)系的能力;@球技能的掌握可以增加人的運動經(jīng)驗積累,能為今后學習其它運動項目提供一定幫助。
教學目標、內(nèi)容與要求
(一) 教學目標
1.了解籃球運動的鍛煉價值,培養(yǎng)學生參加籃球運動的興趣和愛好。
2.能在籃球的游戲和比賽中運用所學的籃球的基本技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù)。
3.通過籃球活動,發(fā)展學生的靈活、機敏、反應(yīng)快捷,以及速度、力量、耐力等身體素質(zhì),促進身體的全面發(fā)展。
4.在從事籃球游戲和比賽中,培養(yǎng)學生自尊、自信,與同伴合作及友好相處的精神,提高社會適應(yīng)能力。
(二) 教學內(nèi)容
1.籃球的基礎(chǔ)知識
(1) 籃球運動的起源與發(fā)展(2) 籃球運動的特點與價值(3) 籃球運動的發(fā)展趨勢(4) 籃球運動規(guī)則簡介
2.籃球的基本技術(shù)
(1) 雙手胸前傳接球(2) 體前變向換手運球(3) 原地或行進間單手肩上投籃(4) 原地跳起單手肩上投籃(5) 行進間低手投籃(6) 傳接配合(7)二攻一配合(8) 半場人盯人防守
(三) 教學要求
1.培養(yǎng)學生參加籃球運動的興趣和愛好。2.教學中應(yīng)充分發(fā)揮籃球運動特點,結(jié)合游戲和比賽學習基本技戰(zhàn)術(shù),要提高學生的綜合反應(yīng)和分析問題的能力,使學生掌握自學方法。3.教學中要使學生保持一定的負荷量、負荷強度和練習密度,要注重組合技術(shù)的掌握和運用。4.教學中要教與學并重,給學生營造思維、創(chuàng)造的空間,并結(jié)合技術(shù)、技能的學習,培養(yǎng)學生心理調(diào)控和適應(yīng)能力。以上目標、內(nèi)容和要求,只是建議性的,各校可根據(jù)實際情況,自行選擇。
教學內(nèi)容與教法建議
一雙手胸前傳接球
雙手胸前傳接球是籃球運動中應(yīng)用最廣泛的傳接球方式,是各種傳接球技術(shù)的基礎(chǔ)。在教學中要結(jié)合傳球搶球等游戲進行教學,避免學生感到枯燥和厭煩。在注意傳球手法的同時,注意傳球落點的控制。特別是比賽和游戲時,培養(yǎng)學生的觀察力,擴大學生的視野。
1.雙手胸前傳接球的游戲
傳球搶球游戲方法:把學生分成人數(shù)相等的兩個隊,限定一個區(qū)域。游戲開始時,攻方用一個球在同伴之間傳遞,守方斷球、搶球。要求進攻方不得運球、帶球走、使球出界和被守方觸摸到球,否則攻守交換。以一方一次進攻中累積傳球次數(shù)多者為勝。
2.雙手胸前傳接球動作要點
傳球要點:持球正確,蹬地、伸臂、屈腕、撥指動作協(xié)調(diào)連貫,雙手用力均勻。
接球要點:手型正確,觸球時收臂緩沖動作柔和,連貫。
游戲要點:持球者開闊視野,找無人防守同伴傳球,不持球進攻者擺脫防守。
3.易犯錯誤與糾正方法
易犯錯誤:(1) 傳球時兩肘外翻,出手用力遲緩。(2) 接球手型不對,易手指向前。
糾正方法:講清錯誤原因,練習時語言提示,監(jiān)督練習。
4.教法建議
(1) 在雙手胸前傳接球的教學中要注意與傳接球游戲結(jié)合的問題,在考慮教學步驟時,可在示范講解和簡單的練習后就進行傳接球游戲,在游戲中讓學生體會動作要點。并提出一些問題讓學生思考,如:什么時候應(yīng)該傳直線球?什么時候傳弧線球等。結(jié)合游戲中出現(xiàn)的問題,提出要求后,再讓學生做傳接球練習?煞磸瓦M行。學一段、用一段,學用結(jié)合,不斷提高要求,從技術(shù)的掌握逐漸向技術(shù)的運用過渡。
(2) 教學中應(yīng)根據(jù)學生的情況采用不同難度的傳球游戲。比如二傳一搶、三傳二搶、三傳三搶,或相同的多人傳搶。根據(jù)不同的游戲提出不同難度的要求,使學生在游戲中學會并能運用雙手胸前傳球。
(3) 教學中要教與學并重,要引導學生積極思維?深A先設(shè)置一些問題讓學生去發(fā)現(xiàn)和解決。如:比賽中球應(yīng)該向哪兒傳?傳給固定站立同伴時,球的落點控制在什么位置?傳給移動的同伴時,球的落點怎么控制?引導學生自己學習,使學生逐步養(yǎng)成自學的習慣。
(4) 在教學中應(yīng)注意培養(yǎng)學生負責任的學習態(tài)度,要鼓勵學生表現(xiàn)自己,不能做好做壞無所謂。比如傳球的同學要為接球的人著想,怎么傳才能使接球的同伴更便于進攻,怎么傳才能使自己的動作顯得比較精彩。
(5) 傳球教學應(yīng)注意發(fā)展學生的視野,要引導學生掌握正確的配合思路。不能只掌握傳球方法,而在比賽時不知傳給誰、不知怎么傳,造成大量失誤?梢远嘧鲆恍┤齻鞫䲟,三打二等以多打少的游戲,培養(yǎng)學生傳球給無人防守同伴的能力。
二原地單手肩上投籃
原地單手肩上投籃是籃球運動中最基本的投籃技術(shù)。也是比賽中應(yīng)用廣泛的技術(shù)。原地單手肩上投籃動作比較簡單易學,結(jié)合罰球和投籃比賽等練習方式,可以培養(yǎng)學生心理素質(zhì),增強個人的自信心。教學中要利用動作本身易于評價和學生喜歡投籃的特點,讓學生理解動作要點,通過練習,在個人基礎(chǔ)上提高投籃命中率,以提高學生學習興趣。
1.原地單手肩上投籃的游戲
三傳二搶投籃游戲方法:(圖8-1) 五人一組,三人為攻方,二人為防守方。攻守雙方站位如圖,游戲開始,由攻方互相傳球或投籃,防守一方積極移動搶斷球或干擾對手投籃。攻方傳球失誤或投籃不中,以及手中球被對方觸及時,與其中一位防守者互換角色。規(guī)則:(1) 攻方不能移動。(2) 攻方投中一球可保險一次,連續(xù)投中多個球也只算保險一次。
2.原地單手肩上投籃動作要點
持球手型正確,蹬地、抬肘、伸臂、屈腕、撥指動作協(xié)調(diào)連貫,球出手后,手要指向球籃。
游戲要點:真假動作結(jié)合應(yīng)用,投籃時應(yīng)有意識的調(diào)控心理狀態(tài)。
3.易犯錯誤與糾正方法
易犯錯誤:(1) 投籃弧度過低。(2) 手臂用力方向不對。
糾正方法:(1) 語言提示,要其抬肘,或設(shè)標志物,讓其投籃時超過標志物。(2) 語言提示,要其投籃出手后,手指向球籃。
4.教法建議
(1) 原地單手肩上投籃是學生較喜歡的技術(shù)動作,也是投籃技術(shù)的基礎(chǔ)。教學中要把握以下幾方面,即投籃技術(shù)動作的掌握,投籃技術(shù)在實戰(zhàn)中的運用,投籃時機的選擇。既要從易到難,循序漸進,讓學生盡快掌握動作。又要學用結(jié)合,將掌握動作與游戲、以及在比賽中運用結(jié)合起來。讓學生在掌握動作的同時感到運動的樂趣,更好的把握技術(shù)動作要點。
(2) 原地單手肩上投籃的教學要與投籃游戲相結(jié)合?筛鶕(jù)學生的實際水平與教學時數(shù)的可能,采用不同的游戲,如:五點投籃游戲,比賽連續(xù)投中次數(shù)游戲,三傳二搶投籃游戲,直至在比賽中練習投籃。通過游戲?qū)W習單手肩上投籃可以提高學生的'學習興趣,在游戲中發(fā)展學生運用技術(shù)能力,通過游戲培養(yǎng)學生的自學能力。
(3) 教學中要給學生留有思考余地,教師可預先設(shè)置部分問題,讓學生去解決,比如:投籃時的用力順序,投籃時球飛行的弧度,投籃時球的旋轉(zhuǎn)方向等。使學生在解決問題中把握投籃技術(shù)動作的要點。
(4) 投籃教學中可設(shè)立適當?shù)膯栴}情景或營造一定的環(huán)境,培養(yǎng)學生對心理的調(diào)控能力。如:兩隊比賽罰球投中次數(shù),一個人投中與否將影響全隊的勝負,自然有一定壓力,引導學生在壓力下如何控制情緒,發(fā)揮正常水平。也可數(shù)人一起比連續(xù)投中次數(shù),尤其在連續(xù)投中幾球后,隨著累積次數(shù)增加,壓力會越大,在此環(huán)境下鍛煉控制能力。
(5) 教學中要適當?shù)墓膭顚W生表現(xiàn)自己,要培養(yǎng)學生的自信心,尤其是對基礎(chǔ)較差的同學,要看到他們的進步,當他們進步時應(yīng)及時表揚,為他們創(chuàng)造機會去體驗、去嘗試,逐漸培養(yǎng)對運動的興趣。
三傳切配合
傳切配合是籃球比賽中應(yīng)用較廣泛的進攻基礎(chǔ)配合形式。比賽中實用性強、易于掌握。應(yīng)結(jié)合基本方法的學習,鼓勵學生在比賽中應(yīng)用,可以提高學生的配合意識、團隊精神。尤其是在對抗狀態(tài)下,傳、切的時機、路線的默契會影響配合的成功率,配合成功的過程就是培養(yǎng)學生戰(zhàn)術(shù)意識的過程,也是提高處理人際關(guān)系能力的過程。
1.傳切配合的游戲
半場控制球游戲方法:在半場范圍內(nèi),把學生分成人數(shù)相等的兩個組,一組互相傳球,另一組人盯人搶斷球。要求進攻方同伴之間拉開距離,無球隊員頻繁在中間穿插跑動,接同伴傳球后向外圍跑動,繼續(xù)傳球。防守方積極搶斷,如搶斷到球或迫使對方失誤后,交換攻守。比賽雙方傳球累積次數(shù)。
2.傳切配合要點
切入者切入時應(yīng)搶在防守前側(cè)身看球切入,傳球者傳球時應(yīng)結(jié)合投籃、突破等假動作,及時準確將球傳給同伴。
游戲要點:進攻方頻繁移動,距離拉開,反復傳球,控制傳球落點與時機。
3.易犯錯誤與糾正方法
易犯錯誤:傳球落點控制不好,有時傳球到攻防隊員之間,沒有遠離防守隊員。有時偏前或偏后,同伴不易接球。
糾正方法:講清控制傳球落點的方法,在有防守和移動的情況下練習傳接球。
4.教法建議
(1) 盡量采用有攻防的游戲方法練習傳切配合。開始時可采用簡單的游戲方法,逐漸提高難度。如開始時可采用二攻一守傳球游戲,以提高有防守情況下傳球落點的控制。再用三攻二守傳球游戲提高傳球選擇能力和開闊的視野,再用半場控制球游戲提高傳切配合成功率。然后在教學比賽中提高傳切配合的實用能力。
(2) 配合練習中要注意集體意識的培養(yǎng),針對目前中學生以自我為中心的傾向,鼓勵學生應(yīng)以集體利益為先,以全隊的勝負為重,不能只顧自己進攻而失去良好的進攻機會。在傳球時應(yīng)考慮同伴的需要,要培養(yǎng)為每一個球,為全隊勝負,而負責任的態(tài)度。
(3) 要鼓勵學生開動腦筋,積累和總結(jié)傳切配合的經(jīng)驗。如怎樣擺脫防守,什么時候切入,什么時候傳球等,引導學生發(fā)現(xiàn)問題和解決問題,提高學生自學能力。
(4) 傳切配合練習要讓學生動起來,不管是游戲還是基本練習,都要使學生保持一定的移動時間。練習形式的安排應(yīng)有連續(xù)性,應(yīng)使學生在一定的時間內(nèi)盡量多的接傳球和跑動。
四體前變向換手運球
體前變向換手運球是比賽中應(yīng)用最廣泛的運球變向技術(shù),它方法簡單、實用。經(jīng)常練習不但可以提高運球突破能力,還可以提高手控制球能力和手腳協(xié)調(diào)配合程度。手腳協(xié)調(diào)配合與保護球動作是技術(shù)的關(guān)鍵。
1.體前變向換手運球的游戲
(1) 動作方法 (圖8-2)
運球隊員欲從左側(cè)突破時,先用右手運球,吸引對手向右移動,這時運球隊員突然用右手按拍球的右側(cè)上方向左側(cè)變方向運球,同時右腳向左前方跨出,用肩、腿護球,接著迅速換左手按拍球的后上方,運球超越對手。
(2) 運球搶球游戲方法
方法一:在半場范圍內(nèi)每人一球運球移動,另設(shè)兩個學生進場搶球,被搶球的學生繼續(xù)搶別人的球。
方法二:在半場范圍內(nèi),把學生分成人數(shù)相等的兩個組,一組在場內(nèi)運球移動,另一組一對一搶球,搶到球后兩人交換攻守。
2.體前變向換手運球動作要點
變向運球時動作要快,運球高度降低,蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩迅速,注意保護球。
游戲要點:運球不要盲目奔跑,在對手過來搶球時利用體前變向換手運球技術(shù)使球移到遠離防守一側(cè)。
3.易犯錯誤與糾正方法
易犯錯誤:運球變向時蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩慢,護球不利。
糾正方法:原地做運球變向和蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩動作。
4.教學建議
(1) 在體前變向換手運球教學時,可考慮先做運球搶球游戲,然后做原地和行進的體前變向換手運球練習。待學生能完成基本動作后,再做運球搶球游戲和一對一運球突破練習。
(2) 在體前變向換手運球練習與一對一運球突破結(jié)合運用時,要引導和鼓勵學生在變向后,加速超越對手的決心和勇氣,尤其是運球隊員變向運球已經(jīng)避開防守正面堵截時,要敢于與對方拼速度,培養(yǎng)學生勇敢頑強精神和自信心。
(3) 教學中,在學生動作出現(xiàn)錯誤時,要引導學生自己發(fā)現(xiàn)問題,必要時可提醒他們觀察正確動作和與自己同樣的錯誤動作,互相比較,找出答案。要讓學生發(fā)現(xiàn)問題與教師集體糾正相結(jié)合,既培養(yǎng)學生自學習慣,也能保持正常的教學效率。
(4) 在做運球搶球游戲時,應(yīng)視人數(shù)多少來確定游戲的范圍,避免場地過小,在擁擠中造成傷害事故。
五行進間單手肩上投籃
運球接行進間單手肩上投籃是一項運球與行進間投籃組合的動作。學會此組合動作對學生參加比賽會有很大幫助,因為此組合動作解決了個人移動和投籃問題,甚至可以用此動作跳在空中傳球給同伴。此組合動作關(guān)鍵在于兩動作的銜接與在空中平衡的控制。
1.運球接行進間單手肩上投籃的游戲
運球投籃比賽游戲方法 (圖8-3):
把學生分成人數(shù)相等兩組進行運球投籃比賽,在單位時間內(nèi)比兩隊累積進球次數(shù) (每組一球)。
2.運球接行進間單手肩上投籃動作要點
跨步拿球雙腳要騰空,跳起投籃時要控制住身體平衡,投籃出手動作連貫柔和。
游戲要點:掌握好跨步拿球位置,靠近籃下碰板投籃。
3.易犯錯誤與糾正方法
易犯錯誤:初學者跨步拿球時容易跨錯腳。
糾正方法:增加徒手分解腳步練習,逐漸加快速度。
4.教學建議
(1) 在運球接行進間單手肩上投籃教學時,可用徒手腳步動作練習解決跨步拿球、跳起舉球的行進間投籃的腳步動作,然后練習跨步拿同伴手中球后起跳投籃動作,在上述動作基本掌握后,可做運一次球后跨步拿球上籃動作。逐漸過渡到半場距離運球上籃和運球投籃游戲中去。
(2) 待運球接行進間單手肩上投籃動作基本掌握后,可結(jié)合各種要求的游戲進行練習。如:1分鐘內(nèi)往返三分線與籃下運球接行進間單手肩上投籃游戲。半場往返兩次投中四球的運球接行進間單手肩上投籃游戲。全場繞場上三圓運球接行進間單手肩上投籃,往返一次投中兩球游戲等。
(3) 教學過程中應(yīng)引導學生對自己和同伴的動作評價、分析和比較。適當時候可組織學生討論,提高自己認識動作能力。對動作有問題的學生,可先提醒他們,讓他們先自己找問題,再幫助他們解決。也可讓技術(shù)好的同學幫助他們,在班級內(nèi)養(yǎng)成互幫互學的風氣。
(4) 在練習或游戲中要鼓勵學生自己找竅門,如碰板的位置、拿球位置,投籃的距離等,讓學生自己總結(jié)提高投籃命中率的經(jīng)驗。
六二攻一配合
二攻一配合方法是快攻結(jié)束階段以多打少的一種形式。也是比賽中常見的進攻形式。掌握二攻一的基本方法不僅可以提高以多打少能力,而且可以培養(yǎng)學生的戰(zhàn)術(shù)配合意識,加快進攻的節(jié)奏,提高進攻成功率。
1.二攻一配合的游戲
全場二打一游戲方法 (圖8-4):
把學生分成二人一組分別站在兩端線外,一組傳球推進前場投籃對面出一組,其中一人到罰球區(qū)防守,另一人到邊線等候。如進攻組利用二攻一配合方法進攻得分,則防守組拿球向?qū)γ媲蚧@二打一,如進攻組進攻失敗,則拿球返回另一端球籃二打一,直至二打一投籃成功。
2.二攻一配合要點
兩人拉開距離,球遠離防守人,盡快結(jié)束進攻。
3.易犯錯誤與糾正方法
易犯錯誤:傳球時機控制不好,過早使防守人退回,過晚被防守人封堵。
糾正方法:要求在接近防守前運球前進,確定防守確實上前堵截時再傳球,在半場反復練習。
4.教學建議
(1) 教學中可考慮先做籃下的二攻一守的攻守練習,解決在中間有防守情況下的傳球問題。再做從中線推進的二攻一練習,開始可不要求盡快結(jié)束。然后再從半場過渡到全場的快速的二攻一配合練習。待二攻一配合成功率達到50%以上時,再做全場二打一游戲。
(2) 在二攻一配合學習初期,學生行進間投籃和籃下近距離投籃命中率較低時,應(yīng)穿插二攻一配合方法的學習,進行一些行進間投籃的練習。待無人防守下行進間投籃命中率達到50%左右時,再設(shè)消極防守,進行二攻一練習。逐漸提高防守的積極程度。
(3) 二攻一配合成功的其中一個關(guān)鍵就是,當防守欲前后兼顧時,持球人要果斷運球上籃。所以練習中要鼓勵學生在防守隊員似防又沒全力去防狀態(tài)下強行運球上籃。待防守全力上前堵截時再傳球,以免被防守假動作所迷惑。
(4) 二攻一配合學習初期,學生盲目跑動、傳球和投籃的較多,所以成功率很低。在這時要降低速度,組織學生分析討論,進攻的優(yōu)勢所在。使學生自己找到進攻成功的辦法,才能使后邊的練習順利進行。
七原地跳起單手肩上投籃
原地跳起單手肩上投籃是比賽中最常見的投籃方法之一。它既可以增加投籃高度,又具有較好的穩(wěn)定性,而且容易與其他動作相結(jié)合,所以深受學生喜愛 (但一般女學生做此動作有些困難,可安排女生練習在跳起后上升階段出手投籃的動作方法) 。原地跳起單手肩上投籃在中、遠距離投籃方法教學中所處的位置應(yīng)是先學原地單手肩上投籃,然后學—→隨跳隨投單手肩上投籃—→原地跳起單手肩上投籃—→運球急停跳起單手肩上投籃—→移動中接傳球急停跳起單手肩上投籃。所以教學中要注意前后的銜接與區(qū)別對待。
1.原地跳起單手肩上投籃的游戲
五點跳投比賽游戲方法:在半場范圍內(nèi),圍繞球籃、以不同的距離、選擇最常見的投籃位置、設(shè)立五個投籃點,并排好順序。學生5~10名一組,每人一球或盡量多的球,依次按順序在五個投籃點投籃,每人在1號位置投中后方可進入2號投籃點,以此類推,比賽誰能盡快的投中五個球。要求學生除技術(shù)因素外,考慮取得勝利的其他因素。
2.原地跳起單手肩上投籃動作要點
隨著用力擺臂、兩腳用力垂直起跳,待身體上升至最高點時,用力抬肘、伸臂、屈腕、撥指將球投出。
3.游戲要點
第一、二個球投籃要慎重,爭取盡早投中,在投籃時要注意其他投籃者干擾。
4.易犯錯誤與糾正方法
易犯錯誤:投籃出手時間過早,上升階段就出手,會影響今后跳投動作進一步提高。
糾正方法:講清道理,縮短投籃練習距離,要求其延緩出手時間。
5.教學建議
(1) 在開始教學時,先復習原地單手肩上投籃的技術(shù)動作,在此基礎(chǔ)上,讓學生做徒手起跳投籃模仿練習,體會全身用力。然后可讓學生兩、三人一組互相跳投模仿練習,體會出手時間,與用力的大小。在能基本完成動作時,再對籃練習,練習初期可在近距離進行,動作熟練后再逐漸加大投籃距離。
(2) 跳投的學習要結(jié)合游戲穿插進行,避免學生感到枯燥?梢苑殖蓛申,每隊每人投一次,比賽各隊投中總數(shù)?梢詢申牳饕磺蚧@,隊員依次投籃,比哪一個隊連續(xù)投中的數(shù)最多。比賽個人的連續(xù)投中次數(shù)。比賽五點投籃。比30秒鐘內(nèi)在三秒限制區(qū)外投中的累積數(shù)等等。在游戲中要結(jié)合學生遇到的具體情況穿插進行基本動作練習,以保證學生動作的掌握。
(3) 教學中結(jié)合學生的具體情況,適時引導和啟發(fā)學生思考問題和解決問題,如跳投時經(jīng)常出現(xiàn)投不到球籃的現(xiàn)象,這是因為出手時間晚,起跳方向偏后,球舉得太高、手指手腕用力不夠等問題。這些問題不要急于告訴學生,可組織大家分析討論,找出問題并解決問題。
(4) 跳投技術(shù)的掌握與運用是不可分的,可結(jié)合各種競賽游戲提高學生運用跳投技術(shù)能力。如在一對一攻守中結(jié)合持球突破練習跳投、二打一、三打二時練習跳投。以及教學比賽中練習跳投。重點在于移動與起跳的連結(jié),和跳投時機的把握。
八行進間低手投籃
傳接球接行進間低手投籃是籃球比賽中應(yīng)用比較廣泛的一項組合技術(shù)。由于它的技術(shù)特點是投籃動作柔和、穩(wěn)定,出手點在身體前上方,所以一般在快速奔跑中或身體前方?jīng)]有防守人時使用。此技術(shù)動作在所有行進間投籃技術(shù)中,是命中率較高的一種投籃形式。與運球接行進間投籃相比,在銜接部分有一定難度。在教學中應(yīng)注意動作的技術(shù)特點。
1.傳接球接行進間單手低手投籃的游戲(圖8-5)
(1) 動作方法
(以右手投籃為例) 當球傳來時,右腳向前跨出接球,接著迅速上左腳起跳,向前上方跳起投籃。投籃時,單手持球,托球的下部,手心向上,手臂向前上方伸出,用手腕、手指柔和地上挑動作將球投出。
(2) 全場三對三教學比賽方法:全場三對三攻守,要求進攻者少運球多傳球,防守者全場人盯人。目的:提高行進間傳接球水平,培養(yǎng)學生在有防守情況下傳接球接行進間投籃能力,提高練習負荷強度和學生心肺功能。
2.傳接球接行進間單手低手投籃動作要點
跨步接球與騰空舉球動作平穩(wěn)、流暢,單手托球高度與奔跑速度成正比,手腕、手指的上挑動作要柔和。
3.游戲要點
(以進攻為主) 主要強調(diào)傳球給無防守的同伴,傳球落點要遠離防守、要有一定提前量。
4.易犯錯誤與糾正方法
易犯錯誤:投籃時單手托球點低,造成奔跑中投籃動作過大,降低命中率。
糾正方法:原地持球做單手托球向前上方伸展練習,并講清問題癥結(jié),再在行進間練習,隨著奔跑速度加快逐漸提高出手高度。
5.教學建議
(1) 傳接球接行進間單手低手投籃一般安排在運球接單手肩上行進間投籃之后。教學中可以先練習接傳球的行進間單手肩上投籃,然后練習原地持球的單手托球向前伸展動作。接著,在籃下3米處,右腳在前持球練習上一步單手托球向前上方伸展投籃練習。待投籃出手動作掌握一定程度后可練習運球接行進間單手低手投籃,逐漸過渡到接傳球單手低手投籃動作的練習中去。
(2) 傳接球接行進間單手低手投籃動作的學習要結(jié)合游戲進行,以提高學生學習興趣,培養(yǎng)學生運用技術(shù)能力。在進行全場三對三比賽之前,可以先進行傳接球接行進間單手低手投籃接力賽 (圖8-6)。將學生分成人數(shù)相等兩隊,每隊一球,每隊選出一名隊員站在罰球區(qū)弧頂給大家傳接球。每一個隊員經(jīng)過傳接球后上籃,投籃不中須補中,然后運球過中線后才能傳球給下一位同學,先進行完的隊為勝。也可以半場傳接球往返上籃計時賽 (圖8-7)。從中線開始,傳接球后上籃,投不中須補中,往返一次,投中兩球,計所需時間,時間少者為勝。
(3) 在教學過程中,會有一部分學生動作掌握的較慢,或出現(xiàn)錯誤動作,這時可以引導學生觀察同學中好的和差的兩方面類型的動作,并加以比較,然后讓他們自己先想辦法解決。比如有的學生投籃動作基本正確,但命中率較低。實際上是因為傳球同學給球過早,以致造成此同學每次投籃距離較遠造成的。啟發(fā)他觀察別的同學,自己找原因,找到原因后自己想辦法解決。解決的辦法可以是:讓傳球?qū)W生晚一點給球,或在離籃距離較遠接球時運一次球再上籃。
(4) 行進間投籃教學中,易忽視一個問題,學生在初學時速度較慢,以致經(jīng)常在兩腳著地情況下、或后腳著地情況下拿球。實際上以這兩種情況下拿球上籃是帶球走違例。所以教學中要提醒學生應(yīng)在雙腳騰空下拿球上籃才是正確動作。一般來說,只要在奔跑狀態(tài)下拿球就不會出現(xiàn)上述問題。
(5) 行進間低手投籃的投籃命中率一般較其他投籃動作高。但教學中會經(jīng)常發(fā)現(xiàn)部分學生投籃命中率始終偏低,這其中主要原因是學生出手動作不穩(wěn)定,和精神不集中造成的。投籃時精神集中與否是習慣問題,要采取一些措施進行強化,使學生養(yǎng)成好習慣,比如采取一些連續(xù)進球的比賽,要求連續(xù)進球二或三次,要求投籃時看碰板點等等。
九半場人盯人防守
半場人盯人防守戰(zhàn)術(shù),是以個人防守為基礎(chǔ),綜合運用防守基礎(chǔ)配合所組成的全隊戰(zhàn)術(shù)。一般分半場擴大人盯人防守和半場縮小人盯人防守。中學教材安排的半場人盯人防守指的半場縮小人盯人防守。半場縮小人盯人防守的防守范圍小 (一般在7米左右),防守移動距離短,給攻擊者留下的籃下空間少,所以說相對半場擴大人盯人防守消耗體力少,給對手的突破與傳切和籃下進攻造成一定困難,因防守者之間距離短,所以也容易同伴之間協(xié)同防守。一般用以對付外線攻擊力較弱的對手。
1.半場人盯人防守方法 (略)
半場五對五比賽方法:(參見教材中三對三擂臺賽的比賽方法)
2.半場人盯人防守配合要點
分工得當,強防強、弱防弱。分工負責,誰的人誰負責。個人防守的位置、距離、姿勢、步法要正確。
3.易犯錯誤與糾正方法
易犯錯誤:防守位置經(jīng)常站錯,比賽時經(jīng)常不能保持在對手與球籃之間。
糾正方法:講清防守位置的要性,通過一防一、二防二練習提高保持正確防守位置的意識,并隨時停止比賽檢查強化。
4.教學建議
(1) 人盯人防守教學時,首先要進行責任教育,要讓學生知道分工負責是集體配合的基礎(chǔ)。針對中學生愿意進攻不愿意防守的情況,在練習前或比賽前先指出這種現(xiàn)象揭示出來,并加以否定,同時鼓勵和表揚那些認真負責防守的同學。
(2) 人盯人防守教學中要注意培養(yǎng)學生的個人防守能力。腳步靈活程度,防守意識,面對各種對手應(yīng)采取不同的措施等。開始可以進行一些重點的防守步伐練習,如滑步、后撤步、側(cè)身跑、急停急起等,然后結(jié)合進攻進行對抗練習,如一個隊員徒手做跑、停、跳等動作,另一個隊員緊跟模仿練習。或運球一對一全場攻守,或者做半場的三對三傳球搶球練習等,逐漸過渡到教學比賽中去。
(3) 在教學比賽中練習人盯人,首先要注意位置、距離、步伐姿勢等要素的控制。先示范講解各要素控制要點,然后在比賽中加以驗證。開始可以讓防守人隨著進攻者傳球移動,然后檢查防守人位置站得是否正確,距離是否合適,步伐姿勢是否恰當,讓學生建立正確的概念,然后在比賽進行中,停下來檢查防守人實踐情況。逐漸讓學生形成正確的動作定型。
(4) 初學者打比賽時,容易出現(xiàn)扎堆的現(xiàn)象,大家都奔球去。所以在人盯人防守教學開始階段,可不要求同伴之間協(xié)同防守。主要強調(diào)各自防守好自己的對手,最大限度的防止其得分,或發(fā)揮別的作用,待比賽比較正常后再培養(yǎng)協(xié)防能力。
(5) 人盯人防守相對聯(lián)防來說,比較容易犯規(guī),而中學生初學籃球,容易造成較重犯規(guī)。在教學中要教會學生正確防守方法,特別是對方在跳起時,或在快速奔跑時,要提醒學生不能劇烈沖撞,以避免造成傷害事故。
籃球教學評價
(一) 籃球動作評價標準
1.原地單手肩上投籃
評價方法:罰球線后每人罰球10次,計命中率。
評價標準:
2.運球接行進間單手肩上投籃
評價方法:(圖8-8) 從一側(cè)中線與邊線交點處開始,運球快速跑向球籃接行進間單手肩上投籃 (如投籃不中須補投中籃),然后,運球到另一側(cè)中線和邊線交點處后,迅速運球折回到籃下投籃,投中后返回出發(fā)點,以所需時間確定成績。
評價標準:
3.男生做三秒限制區(qū)外30秒跳起投籃
女生做三秒限制區(qū)外30秒原地投籃
評價方法:(圖8-9) 在罰球線后投籃開始,然后自己去拿籃板球,運球至三秒限制區(qū)外任一點再投,反復進行,在30秒時間內(nèi)計投中次數(shù)。
評價標準:
(二) 學生自我評價表
班 姓名 性別
(三) 教師評價的注意事項
1.除評價主要動作的掌握程度外,要注意掌握動作過程中的評價,以提高學生在學習過程中思維能力。
2.影響動作掌握與運用的因素,除身體素質(zhì)、理解能力外,還有思想情緒的因素,有時學生學習主動精神不夠,精神不集中會直接影響技能的掌握和形成,所以教學中應(yīng)對學習態(tài)度進行適當評價,但應(yīng)以正面引導為主。
3.評價應(yīng)注意區(qū)別對待,以每個人進步的幅度進行評價,也是教學評價的重要手段之一,應(yīng)結(jié)合整體評價進行。
4.教學評價應(yīng)與教學目標相對應(yīng),評價是為了更好激勵和促進學生向正確的方向努力,以更利于學生身心的發(fā)展。
籃球體育教案7
大班體育活動:趣味的籃球活動
活動目的:1,幼兒通過活動,初步掌握運球、傳球的動作要領(lǐng)。2,幼兒通過運球、傳球的練習,提高上肢的協(xié)調(diào)性和增
強上肢肌力。
3,幼兒通過趣味的`籃球活動,體驗運動的快樂,激發(fā)對
籃球運動的興趣。
活動重點:s形跑運球
活動準備:
1,經(jīng)驗準備:幼兒熟練掌握單手拍打籃球
2,物質(zhì)準備:大可樂塑料瓶16個、10個中水桶、10個大水桶、籃
球14一個、擴音器一個、口哨一個、音樂u盤。小呼啦圈12個、大呼啦圈6個、空中的呼啦圈3個。
活動過程:
籃球體育教案8
活動目標:
1練幼兒拍球,傳球的技能以及動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性
2在游戲中學會合作,體驗合作游戲的樂趣,積極探索球的各種玩法。
活動準備:音樂
籃球若干個
哨子一個
籃筐兩個
課前訓練球的各種拍法
活動過程:
一 熱身運動
帶領(lǐng)幼兒在激情音樂的氣氛下練習球的各種拍法,進行熱身。單雙手原地拍球,雙手交替拍球,單腳站立拍球,雙腳跳起拍球像兔子一樣,花樣拍球等。。。
二 進行游戲
向幼兒講解游戲規(guī)則。在游戲中要遵守紀律,注意安全,玩游戲時要有集體意識不可以只顧自己玩。哨聲想起開始游戲,中途如果有小朋友掉球要撿起來 之后游戲才可繼續(xù)進行。哪一組在老師規(guī)定的時間之內(nèi)先完成任務(wù)即為獲勝,輸?shù)哪且唤M懲罰他們創(chuàng)新花樣拍球。(教師適當引導)
游戲過程:
1幼兒分成兩組,每組十個人(男女生各5個)排頭幼兒雙手拿球,經(jīng)頭頂?shù)侥X后,第二名幼兒接過球在經(jīng)頭頂往后傳遞,依次進行。最后一個幼兒將球投進籃筐內(nèi)。速度快的`那組獲勝。
2兩腿分開站立,排頭幼兒抱球彎腰從兩腿下把球傳給第二名幼兒,第二名幼兒再從兩退下后傳給第三名幼兒,依次進行。最后一個幼兒將球投進籃筐內(nèi)。速度快的那組獲勝。
3幼兒站成兩路縱隊,甲隊第一名幼兒傳給乙隊第一名,乙隊第一名則傳球給甲隊第二名,依次相互傳球。或從左向右、從右向左傳球。最后一個幼兒將球投進籃筐內(nèi)。速度快的那組獲勝。
三 放松運動
在游戲結(jié)束之后給予所有幼兒表揚,鼓勵他們在以后的學習中多積極參加各種游戲活動。在玩中學,學中玩。
籃球體育教案9
一、教材分析:
籃球運動是小學生非常喜愛又易于開展的運動項目,經(jīng)常從事籃球運動,可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展。通過教學,不僅促進了兒童身體動作準確性、靈活性、協(xié)調(diào)性,以及動作能力的發(fā)展;而且使學生從游戲中感受到了無限的快樂,從而對小籃球活動產(chǎn)生濃厚的學習興趣。
二、學生分析:
四年級的學生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,他們具有模仿能力強、好奇心強,且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征,但對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。
三、教學目標:
1、認知目標:通過小籃球游戲活動,熟悉球性,提高控球能力,初步掌握原地運球及行進間運球的基本技術(shù),學會在游戲中運用技術(shù)。
2、技能目標:學生主動參與運球游戲練習,在反復的.練習中形成能力;發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標:通過教學,使學生在自主練習中學會合作、學會評價;體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。
4、個性發(fā)展:培養(yǎng)學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神;能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強,并不乏個性的張揚。
四、教 法:
根據(jù)教材的特點和學生的實際情況,本節(jié)課我將采用語言誘導法、講解示范法、嘗試探究法、分組練習法和游戲比賽法來組織教學。
五、學 法:
本節(jié)課教師引導學生認真的聽一聽,仔細的看一看,動腦的想一想,大膽地試一試、練一練,鼓勵學生自主探究學習,使學生有所思、有所悟、有所得
六、教學程序:
(一)開始、準備部分10′
首先體育委員以“快、靜、齊”的標準集合成四列橫隊后,師生問好,宣布本課內(nèi)容,提出練習要求
。ㄔO(shè)計意圖:為了更好的使學生集中注意力,端正學習態(tài)度,明確學習目標。)
準備活動
1、教師帶領(lǐng)學生沿籃球場跑1圈。
2、球操。師生同做自編籃球韻律操4個8拍共6節(jié):上肢運動,腹背,體轉(zhuǎn)運動,正、側(cè)壓腿,腕踝關(guān)節(jié)運動。
。ㄔO(shè)計意圖:使學生的身體由相對靜止狀態(tài)過渡到相對運動狀態(tài),讓身體各個器官及機能起到預熱作用,防止運動損傷。)
。ǘ┗静糠25′ 教師語言引導:籃球明星姚明、NBA籃球明星大家非常熟悉,但是他們精湛的技藝和好成績的取得離不開他們平時扎實的基本功訓練和同伴的相互配合。引出主教材。
(設(shè)計意圖:激發(fā)培養(yǎng)學生的籃球活動興趣,發(fā)展學生個性。)
耍球游戲:
1、教師示范幾種耍球方法:雙手拋接球,環(huán)繞交接球,原地兩手交換推滾球。
2、學生進行耍球練習。
(設(shè)計意圖:教師和學生一起練習,激發(fā)學生練習的積極性。)
原地運球游戲:
1、原地高、低運球:
先讓學生在原地用自己喜歡的方法進行原地運球練習。教師巡視,了解學生掌握運球技術(shù)情況。教師再講解示范高、低運球按拍球方法。學生練習,教師巡視指導。然后學生展示,比一比誰的運球技術(shù)水平高,看一看誰的運球技術(shù)動作優(yōu)美。組織學生自評、互評、教師點評。
2、運球看數(shù)報數(shù):
學生原地做左、右手、高低交替結(jié)合的運球練習,看老師手勢,報出數(shù)字。 要求:抬頭運球,用手的感覺控制球和兩手都能運球。
。ㄔO(shè)計意圖:通過原地高、低運球,讓學生熟悉球性,提高控球能力。)
行進間運球練習:
。ㄔO(shè)計意圖:初步掌握行進間運球的基本技術(shù),發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。)
行進間直線運球接力比賽:
學生在籃球場的端線上成四路縱隊,由每隊排頭運球繞過標志桿回來傳至下一名同學,后面的學生依次進行,以用時短,失誤少的小組為優(yōu)勝組。
。ㄔO(shè)計意圖:通過引導學生做游戲,增強學生的集體主義精神,激發(fā)學生的學練興趣,培養(yǎng)學生的競爭意識。)
。ㄈ┙Y(jié)束部分 5′
1、學生一臂間隔圍成圓形,在音樂《讓我們蕩起雙槳》伴奏下,師生進行呼吸放松整理活動。
(設(shè)計意圖:借著優(yōu)美、舒緩的音樂,讓學生的身心盡快恢復到安靜狀態(tài)。)
2、教師用概括激勵的語言綜合評價
(設(shè)計意圖:充分發(fā)揮學生的積極性與自主性,體現(xiàn)評價的教育與激勵功能。)
3、宣布下課,師生再見,在老師的指導下,送還器材
。ㄔO(shè)計意圖:培養(yǎng)學生的安全意識,養(yǎng)成善始善終的好習慣。)
場地器材:小籃球33個圓木柱4個 錄音機1臺
本節(jié)課練習密度:約為40%—45%
籃球體育教案10
隨著傳統(tǒng)教育、教學觀念的轉(zhuǎn)變,隨著新課程標準《體育與健康》的出臺,實施真正意義上的“以教師為主導,以學生為主體”的課堂教學,已經(jīng)進入了一個嶄新的階段。關(guān)注學生如何通過體育實踐活動,提高身體、心理和社會適應(yīng)能力;如何掌握基本的體育與健康的知識和技能,形成堅持體育鍛煉的習慣和良好的生活方式,成為體育教學的主要目標。
一、總體構(gòu)思
本節(jié)課依據(jù)《體育與健康》課程標準的要求,根據(jù)學生的生理、心理特征,設(shè)計出以學生心理變化為主線、生理變化為依托、運動表象為主題,看結(jié)果、重過程的導入與熱身――實踐與提高調(diào)節(jié)與評價的.三段式課型模式。激發(fā)學生的運動興趣、重視學生的主體地位和個體差異、充分體現(xiàn)“健康第一”的指導思想,重新認識體育與健康的教育觀和價值觀。
1、教學目標在“三基”的基礎(chǔ)上,重視學生在學習過程中對知識的理解和深化,在技術(shù)、技能上允許學生的個體差異;重視在實踐活動中每個人的收獲,學習進步的大;情感教育使學生在良好的教育氛圍中感受到集體的溫暖、感受到教師的親情、感受到同學之間的友情,從而激發(fā)學生對知識的求知欲望和興趣的提高。
2、本課采用導入與熱身—實踐與提高—調(diào)節(jié)與評價的教學程序。以學生為主體,以實踐活動為主要方法,過程調(diào)節(jié)與評價為手段,在實踐活動中滿足學生的求知欲望,發(fā)展學生的活動能力,提高學生對技術(shù)的理解和掌握。
3、淡化學習技術(shù)細節(jié)過程,加強學生活動能力的培養(yǎng)。教師導向性為輔,創(chuàng)設(shè)情景,實現(xiàn)學生自主學練。重視學生的首次發(fā)現(xiàn)、首次示范,自我反饋;培養(yǎng)學生分析問題和解決問題的能力。使學生積極主動地學習,做到教與學相協(xié)調(diào)。
4、開發(fā)學生擴散性思維,通過思維性練習,來達到會學、會練、會自我調(diào)節(jié)與評價。培養(yǎng)學生獨立思考、勇于探索的精神,注重學生生理、心理的均衡發(fā)展與全面素質(zhì)的提高。
5、在整個教學過程中,重視學生的學習過程評價、重視學生學習過程中心理表現(xiàn)、重視學生的學習過程中的自我評價和互評,促進學生健康成長,培養(yǎng)學生終身體育的意識,確保每一個學生受益。
6、營造良好氛圍,鍛煉學生創(chuàng)新意識。在課堂教學中,教師注重營造寬松的活動氣氛,給學生提供一個創(chuàng)造發(fā)揮與想象空間,通過教師的提示、引導,使學生會用眼觀察,會用語言描述,會歸納、會評估、會合理控制自己的運動行為,能夠在理解的前提下做好。并運用現(xiàn)代教學手段和先進的教學方法,啟發(fā)學生的學習興趣,激發(fā)學生的創(chuàng)新激情,提高學生的創(chuàng)新思維,通過體育教學實踐,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。
籃球體育教案11
一、開展籃球活動的意義
籃球在幼兒園開展的主要形式:
①拍球——單手拍球、雙手交替拍球、胯下拍球、雙手拍雙球等;
、谶\球——直線運球、曲線運球等;
、蹅髑颉p人傳球、多人傳球、擊地傳球、轉(zhuǎn)身傳球等;
、芡痘@——定點投籃、行進投籃等。
二、熱身活動
籃球運動(高強度)
熱身活動(范圍更大、強度更高)
A繞場地跑圈
后退跑、側(cè)身跑、急速S彎變向跑等
B全面拉伸活動
三、訓練內(nèi)容
、倥那
A單手單邊拍高低球
動作要領(lǐng):拍高球時,主要以肘關(guān)節(jié)為軸,用前臂和手指力量拍球;拍低球時,主要以腕關(guān)節(jié)為軸,用手
指、手腕的力量拍球。
B雙手交替拍球
動作要領(lǐng):右手拍球的右上方,使球彈向左側(cè);左手拍球的左上方,使球彈向右側(cè)。
C雙手拍雙球
動作要領(lǐng):雙手同時或者交替按壓球的.正上方。
、谶\球
A行進間直線運球
動作要領(lǐng):目視前方,手拍按球的后半部,球落點在人的側(cè)前方,球的反彈高度在腰胸之間。
B行進間曲線運球
動作要領(lǐng):右手拍按球的后半部運球前進。當接近障礙物時,拍球的右上方,向左側(cè)變向,使球從身體右側(cè)彈向左側(cè),右腳迅速向左側(cè)前方跨出,上體左轉(zhuǎn),換左手拍按球的后上方。
C急停急起運球
③傳接球
A雙手胸前傳接球
“傳”動作要領(lǐng):食指、中指用力撥球并將球傳出。球出手后,兩手略向外翻。
“接”動作要領(lǐng):兩拇指成八字形,兩手成一個半圓形。當手指觸球時,兩臂順勢屈肘后引緩沖來球的力量,兩手持球于胸腹之間,成基本站立姿勢。
B雙手擊地傳球
動作要領(lǐng):球擊地點一般應(yīng)在傳球者距接球者三分之二的地方,彈起高度一般在接球者的腹部為宜。
④投籃——原地雙手胸前投籃
動作要領(lǐng):雙手握球在胸部以上(高度在肩部附近)。
四、素質(zhì)練習內(nèi)容
、20米放松跑(2次/組,練習4組)
、20米螃蟹爬行(2次/組,練習4組)
、10米折返跑(2次/組,練習4組)
、20米變向跑(圓形、S形等,2次/組,練習4組)
⑤跳起轉(zhuǎn)體(10次/組,練習4組)
、10米往返蛙跳(2次/組,練習4組)
、吡⑴P撐(10次/組,練習4組)
、喔┡P撐(5次/組,練習4組)
、岫喾N形式拋接球(30次/組,練習4組)
⑩持球連續(xù)跳起(10次/組,練習4組)
五、運動損傷的預防及處理
、倌_踝扭傷
預防方法:訓練之前做充分的腳踝部位的準備活動。
扭傷處理:先將患部冷敷,再施加適當?shù)膲毫。冷敷時只可用冰水,加壓時則先墊海綿,再從海綿上方用具有彈性的繃帶包扎。
、诖羵
預防方法:要充分地做好手指、手臂的準備活動。戳傷依程度可分5種,分別是扭傷、脫臼、骨折、腱斷裂、挫創(chuàng)傷。
脫臼處理:讓醫(yī)療人員將手指拉直,恢復原狀。然后,再冷敷。
、巯ドw損傷
預防方法:使用護膝。
治療方法:膝蓋是一個相當重要而且極易受傷的部位,倘若受到強烈的打擊、撞傷,治療方法視其情形而定。
籃球體育教案12
學習目標:在合作學習中掌握多種運球和傳球技能
學習內(nèi)容:小籃球
學習步驟:
一、自主活動、活躍情緒
教師活動:教師講解分組要求和活動要求,協(xié)調(diào)學生的分組并參與學生的游戲。
學生活動:學生自主結(jié)合2----6人一組,利用籃球進行游戲或活動。
組 織:2---6人一組,自由分散在三片籃球場。
二、 合作探究、掌握技能
重 點:傳接球時上下肢的協(xié)調(diào)動作。
難 點:傳接球時兩人間的默契配合。
教師活動:提出分組要求和活動要求,組織學生分小組練習,巡回指導,及時點評,加以鼓勵。
學生活動:
1、自主分小組,通過相互觀察、幫助進行各種運球練習,并通過相互的協(xié)商進行多種形式的運球練習,通過互動合作的練習熟練運球技能。
2、組織各小組展示1---2種本小組最得意的練習形式,通過相互的'了解,進行取長補短地練習。
教師活動:提出分組要求,巡回指導,及時示范糾錯。
學生活動:1、兩人一組,一位男生帶領(lǐng)一位女生進行胸前傳接球
習,利用男生的動作優(yōu)勢來帶領(lǐng)女生練習。
3、小組擴大,6---8人一組,學生小組商討傳球練習的形式,利用多種形式進行傳球,體驗同伴間的相互配合和傳球時的上下肢協(xié)調(diào)用力動作。
4、分小組展示,相互學習、積極交流(以你覺得他們一組什么地方最好進行點評)
組 織:自由分散自主組織(確保小組活動有安全距離)
三、 創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動:鼓勵、提示,協(xié)助游戲。
學生活動:
1、小組商討、利用籃球,借助所掌握的技能創(chuàng)編一個游戲,并親身體驗游戲的樂趣。
2、游戲表演、展示,評選最佳創(chuàng)思小組、最善于合作小組、技能嫻熟小組,每個小組評出進步最大的組員、合作最好的伙伴。
組 織:自由分散,形式自主
場地器材:二片籃球場、每生一球
籃球體育教案13
習目標
1、通過活動培養(yǎng)學生的主動參與意識與合作學習的精神
2、初步掌握籃球的基本技術(shù)并能加以應(yīng)用
3、建立良好的人際關(guān)系,增強學生的自信心
學習內(nèi)容
籃球基本技術(shù)、游戲(端線籃球)或小籃球比賽程序
教學內(nèi)容
教師活動
學生活動
一
課堂常規(guī)
集合、師生問好。
聽哨音集合、師生問好。
二
創(chuàng)設(shè)情境:
播放一段籃球比賽精彩片段
1.課題導入:教師播放錄象
2.教師提示:剛才我們看到了精彩的NBA籃球比賽片段,他們的水平代表了世界最高水平。同學們看了之后有什么想法?
3.同學們的想法都很好,下面我們用實際行動來實現(xiàn)吧。
1.學生欣賞
2.學生議論
3.學生情緒高漲,積極響應(yīng)
三
熱身活動:“進攻與防守”
1.教師講解游戲的方法及要求并帶領(lǐng)學生一起做。1.學生分成二組進行游戲四
籃球基本技術(shù)練習
1.教師出示掛圖。
2.教師提示:同學們練習的內(nèi)容可以是以前學習過的,可以是掛圖上的,也可以是自己看到過的。
3.組織學生自評、互評、教師點評。
1.學生認真觀察并能說出動作
2.學生選擇內(nèi)容自主學練。
3.比一比:誰的籃球技術(shù)水平高?匆豢矗赫l的.技術(shù)動作優(yōu)美
五
游戲(端線籃球)或小籃球比賽
1.教師講解游戲方法、規(guī)則及注意事項。
2.組織學生分組進行游戲或比賽。
3.組織學生互評(組內(nèi)評,組間評)對各組進行綜合評價。
1.學生認真聽講。
2.認真比賽,注意安全
3.比一比:哪組同學配合好。
想一想:成敗的原因在哪里。六
放松、小結(jié)
1.欣賞優(yōu)美的鋼琴曲,師生共同放松。
2.組織學生小結(jié),相互交流。
3.師生再見,安排歸還器材。
1.學生一邊欣賞一邊回憶以前快樂的事情。
2.開心的和老師一起交流并體會成功的喜悅。
3.和老師再見,歸還器材。七
課后小結(jié)
籃球體育教案14
一、指導思想
根據(jù)新課標的要求,本著“同學為本、健康第一”的原則,布置教學內(nèi)容,在課的教學過程中注重同學學習簡單運動技能的培養(yǎng);通過同學自覺、自律、互學、互練、自創(chuàng)、互評等教學手段提高小籃球、小足球的`簡單組合動作;課的設(shè)計富有趣味性、多樣性、情景性、實效性。
二、教材選擇
本課選用新體育課程規(guī)范低年級學習水平一要求,進行小籃球、小足球各種簡單組合動作練習;在情景游戲:愛玩球的小兔子教學內(nèi)容中,培養(yǎng)同學對運動動作的發(fā)明性。
三、課的過程
1、準備局部:以圓形隊伍為主要組織教學形式,布置了生動、形象的武術(shù)、拳擊操練習以此達到提高同學運動興趣。
2、基本局部:通過講解與示范,力求同學在互幫互學的過程中從易到難,從集體學習到兩人自由組合練習再到個人創(chuàng)新動作相結(jié)合建立和諧的人際關(guān)系,最后又進行集體小結(jié)、鼓勵膽子較小的同學出來進行示范扮演。培養(yǎng)他們的自尊心和自信心。
3、結(jié)束局部:師生在快樂的游戲、舞蹈動作中,使師生融合和體會到體育給師生帶來的興趣,整堂課在一片歡樂的氣氛中結(jié)束。
一、師生互相問好
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
三、準備活動
(一)慢跑
(二)活動各關(guān)節(jié)
(三)各種運球練習
1、原地高、低運球
2、原地前后推拉運球
3、原地體前換手運球
4、行進間高運球
5、行進間低運球
四、復習原地單手肩上投籃技術(shù)
(一)教學任務(wù):進一步掌握原地單手肩上投籃技術(shù)的動作方法。
(二)教學重點:投籃手法和全身協(xié)調(diào)用力。
五、復習行進間運球技術(shù)
(一)教學任務(wù):提高行進間運球技術(shù)。
(二)教學重點:球的控制,全身配合協(xié)調(diào)。
1、行進間高運球
2、行進間低運球
籃球體育教案15
活動目標:
1.鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。
2.能積極參加游戲活動,并學會自我保護。
3.在活動中,讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂,樂意與同伴一起游戲。
4.通過活動幼兒學會游戲,感受游戲的樂趣。
5.考驗小朋友們的反應(yīng)能力,鍛煉他們的個人能力。
使用材料:
籃球、塑料圈、紙棍等。
活動過程:
1.單手拍球:可以單手立定拍球,也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀,手腕自然用力,身體降低重心稍微前傾,球的高度控制在胸部以下。
2.雙手拍球:按照單手拍球的要求,左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球,熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。幼兒可以邊拍球邊數(shù)數(shù),看誰在規(guī)定的時間內(nèi)拍球次數(shù)最多。
3.拋接球:兩手向上拋球,然后再用手接住;兩名幼兒合作面對面拋接球,接不住球者為輸。
4.乖乖球:兩名幼兒面對面蹲下或坐下,向?qū)Ψ綕L球,球不能離地,沿直線向前滾,比一比誰的球最乖。
5.轉(zhuǎn)圈圈:幼兒各拿一個籃球放在平地上,單手放在球的上部,用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn),比一比誰的籃球轉(zhuǎn)的時間最長。
6.頂球:把球放在頭部,兩手輕輕扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者為輸。
7.夾球跳:把球放在兩腳之間,夾住球輕輕向前跳,看誰或看哪隊先到達目的'地為勝。
8.運球:把球放在籃子里,提著走、跑、跳;兩人提著合作運球,可增加障礙物,使活動更加有趣。
9.螃蟹運球:兩幼兒面對面站好,兩手輕輕抓住對方,把球放在兩幼兒胸部中間,學螃蟹橫著走。兩人動作必須協(xié)調(diào)一致,才能走得好,運得穩(wěn)。也可以增加難度,背對背運球走。
教師示范講解:雙手持球置于胸前,兩腳自然開立,兩膝微曲,手指自然張開成球狀,兩個大拇指相對成“八”字形,用力握球,手心自然空出。投籃時,下肢蹬地發(fā)力,雙臂向前方伸出,把球投向籃筐。
幼兒徒手做原地投籃動作的模仿練習,體會全身的協(xié)調(diào)配合。
幼兒兩兩結(jié)伴,兩人面對面站好,間距1.5~2米,持球做用投籃方法進行傳有弧度球的練習。
指導重點:投球動作要連貫,兩人投籃可逐漸拉長距離,體會改變距離后投籃時蹬腿、伸臂、出球的全身協(xié)調(diào)用力。
3.學習原地跳投的方法。
教師示范原地跳投動作:準備動作與原地雙手胸前投籃相同,但在投籃時,兩腳迅速蹬地起跳,同時兩臂上振,舉球跳投到籃筐。
幼兒徒手模仿練習。
幼兒結(jié)伴站好,兩人相距1. 5~2米,持球做原地跳投動作。
指導重點:8指導幼兒學習垂直向上起跳,投籃時雙腳同時蹬地起跳。兩人變換投籃的距離,由近及遠,體會根據(jù)不同距離應(yīng)使用不同力量。
4.投籃游戲。
指導幼兒把籃球投進高低不一的籃筐里(距籃筐1.5~2米)。
指導幼兒把籃球投進擺成一排的輪胎里。
指導幼兒把籃球投進呼啦圈里。
指導重點:8用原地雙手胸前投籃和原地雙手跳投的投籃方法進行投籃游戲,提醒幼兒投籃距離可由近到遠。
5.游戲“搶球”。
教師介紹玩法:集體在固定的場地上進行傳球游戲,教師把球傳給一個幼兒,幼兒想辦法去搶球,這名幼兒應(yīng)盡量不讓同伴搶到自己的球。持球的幼兒可以運球跑,也可以把球傳給其他人。
規(guī)則:教師與幼兒的球要連續(xù)拍,保護好自己的球,適時把球傳給同伴。
師幼游戲。
6.結(jié)束活動。
教師與幼兒一超收拾場地,放好籃球,散步回活動室。
活動延伸
(1)請幼兒討論怎樣才能提高自己投籃的準確性。
(2) 請幼兒回家后與爸爸媽媽一起找有關(guān)籃球的知識,并講給大家聽。
(3)請幼兒用繪畫的形式描繪自己投籃的樣子。
教學反思:
總觀這堂課,我個人覺得我抓住了本課的教學目標,對教材內(nèi)容也做了正確處理,教學設(shè)計板塊清晰,發(fā)揮了小組合作的有效性,但還存在很多細節(jié)問題。
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