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小學體育課教案

時間:2024-10-18 17:53:40 體育教案 我要投稿

小學體育課教案15篇(集合)

  作為一位無私奉獻的人民教師,時常要開展教案準備工作,教案是教學活動的總的組織綱領(lǐng)和行動方案。那么應當如何寫教案呢?以下是小編為大家整理的小學體育課教案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

小學體育課教案15篇(集合)

小學體育課教案1

  學習目標:跑動中手臂的擺動方法和要領(lǐng),練習中相互觀察幫助。

  學習內(nèi)容:跑動中手臂的擺動

  學習步驟:

  一、展示技能,體現(xiàn)風采

  教師活動:

  1、集合隊伍,簡單隊列練習。

  2、復習廣播體操,展示學生風采。

  學生活動:

  1、精神飽滿積極進行隊列練習。

  2、知道每天練習廣播體操的作用和意義,為體現(xiàn)班級和個人風采,展示自己,積極進行練習。

  組織:四列橫隊

  二、合作探究、掌握技能

  重點:手臂擺動的方法和路線位置。

  難點:手腳間配合協(xié)調(diào),不僵硬。

  教師活動:

  1、帶領(lǐng)學生進行準備活動,講解示范跑動中手臂擺動的方法和要領(lǐng)及要達到的程度。

  2、組織學生原地徒手模仿練習。

  學生活動:

  1、學生認真觀察老師的講解示范,按老師的節(jié)拍認真反復練習,細心細心體會手臂擺動和腿部動作間的配合。

  2、知道跑動中手臂擺動的意義。

  教師活動:

  1、針對學生的練習情況,及時合理地糾正學生的錯誤動作。

  2、組織四路縱隊,進行短距離跑練習,重點體會手臂的擺動,強調(diào)身體放松,不僵硬。

  學生活動:

  1、各組學生鼓足勇氣,積極投入,反復按老師要求練習。

  2、對老師對自己的'評價感到滿意,并鼓足勇氣,準備下次做的更好。

  3、各組團結(jié)一致,爭取接力活動的勝利,發(fā)揚團結(jié)合作的精神。

  組織:四列橫隊(左右間隔兩臂,前后一臂距離)四路縱隊

  三、創(chuàng)新延伸、展示技能

  教師活動:帶領(lǐng)學生進行柔韌性練習。

  學生活動:充分展示自己,積極進行練習。

  組織:四列橫隊

  場地器材:田徑場一片沙包四個。

小學體育課教案2

  一、 指導思想

  認真領(lǐng)會《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》精神和體育與健康課程標準精神,解放思想、轉(zhuǎn)變觀念、勇于探索、深化改革、求實創(chuàng)新。在體育教育教學中立足于“以人為本,健康第一”的指導思想,培養(yǎng)學生能力,增強體育意識,掌握鍛煉方法,養(yǎng)成鍛煉習慣為重點,對傳統(tǒng)教學模式、教學內(nèi)容、教學方法進行改革。以學生為主體,培養(yǎng)學生的競爭意識和合作精神,全面提高學生身體素質(zhì);注重實踐,向?qū)W生傳授正確的體育思想方法,學習方法和自我鍛煉方法,培養(yǎng)學生能跟上時代的發(fā)展步伐,滿足自身健康的需求,不斷獲取保持身心更有效的能力和更適宜的方法。繼續(xù)抓好學校的業(yè)余訓練工作,力爭在全市各項競賽上再創(chuàng)佳績。

  二、 教材分析

  結(jié)合本校實際情況,有目的、有計劃地進行體育教學工作,傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣;掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識,從小樹立終身體育的思想,并在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。

  三、教學目標

  1、使學生認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。

  2、學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術(shù),掌握運動技能,進一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。

  3、使學生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為,表現(xiàn)出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣,并在活動中具有展示自我的愿望和熱情,體驗到體育活動的樂趣。

  4、培養(yǎng)學習各項基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。5、通過體育鍛煉,培養(yǎng)學生勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。四、重難點及教學安排

  1、教學內(nèi)容

 。1)體育衛(wèi)生保健基本常識

 。2)跑與游戲

  (3)跳躍與游戲

 。4)投擲與游戲

 。5)球類的.基本技術(shù)與游戲

 。6)韻律操

  (7)武術(shù)的基本技術(shù)

  五、教學措施

  1、正確把握體育與健康課程標準,以“健康第一”的指導思想

  進行教學,備好每一堂課,營造一個寬松生動的課堂氣氛來;在課前和課后進行反思。

  2、在教學中多運用游戲作為方法、手段,為學生參與體育活動,培養(yǎng)和激發(fā)學習的。 興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容。如主題式教學法、情景式教學法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用,激發(fā)學生的學與練的興趣,達到預期的教學目標效果。

  3、隨著學生身體和年齡的增長,可多采用一些對抗性的游戲。小學生好勝心強,可采用一些教學比賽,以增強學生鍛煉身體的效果。因材施教,分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組,以增強學生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣

  4、積極培養(yǎng)體育骨干,更多的注重培養(yǎng)學生的組織能力,突出他們的主體地位。采取多樣的教學組織形式,如分組教學(異質(zhì)分組、隨機分組等),分段教學等。

  5、學習目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。

  6、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

  7、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導,聽從指揮,遵守課堂各項規(guī)定。

小學體育課教案3

  學習階段:水平二

  學習目標:在體育活動中培養(yǎng)學生的集體責任感,增強班集體凝聚力。

  學習內(nèi)容:后滾翻仰臥起坐

  學習步驟:

  一、情景導入,活躍身心

  教師活動:

  1、集合隊伍,常規(guī)練習。

  2、結(jié)合喊數(shù)抱團進行齊步走和起步跑的練習,展示學生的精神面貌,知道每一個同學都是班級的一分子,一個人的行為會影響到整個班級。

  3、打開音樂進行鈴兒響叮當練習,鼓勵團結(jié)合作,鼓勵多創(chuàng)編頭部動作。

  學生活動:

  1、學生精神飽滿,士氣昂揚,認真進行隊列隊型練習和游戲活動,充分展示班級的精神風貌。

  2、努力在集體舞中,積極大膽展示自己的創(chuàng)編動作。

  組織:練習隊型如圖:

  二、合作探究掌握技能

  重點:團身、推手的動作要領(lǐng)

  難點:克服練習中的困難,相互團結(jié)幫助,共同提高

  教師活動:

  1、教師講解示范動作,強調(diào)要做到始終團身、低頭和演示推手的方法和時機。

  2、組織學生練習,對不好的同學除老師給予幫助和提示,再發(fā)動好的'同學相互幫助指導。

  3、展示各組后滾翻練習成果后滾翻比賽。

  學生活動:

  1、認真聆聽和觀察老師的講解示范,團結(jié)合作,發(fā)揚主人翁責任感積極練習。

  2、在練習中體現(xiàn)出相互幫助合作的動人場面,比賽中為自己組的同伴鼓勁加油。

  組織:如圖:

  三、展示技能

  教師活動:講解仰臥起坐練習的方法和要求,組織學生練習。

  學生活動:積極果敢進行練習活動。

  組織:四路縱隊,組織基本同上

  場地器材:田徑場一片墊子5塊錄音機一臺

  課后小結(jié):

小學體育課教案4

  一、教材分析:

  本課為省編教材四年級下冊第十二課,主要教材為放松跑和游戲(快快跳起來)。

  本課從教材性質(zhì)出發(fā),把新授教材安排在課的前半部分,以保證學生飽滿地精力去學習、掌握新授內(nèi)容,把激烈的競賽安排在課的后半部分,目的在于激起學生練習的濃厚興趣。

  二、教學目標及教學重點、難點:

  1、認知目標:

 。1)、學生了解放松跑的技術(shù)概念和要求。

  (2)、學生了解游戲?qū)Πl(fā)展身體的重要意義。

  2、技能目標:

 。1)、能做出放松跑的動作,做到自然、放松,并能有效地改進跑的技術(shù)。

 。2)、能夠在游戲活動中,學會跳的正確動作,提高基本活動能力。

  3、情感目標:

 。1)、愿意接受教師的指導,能動腦學練。

 。2)、能遵守紀律、互相配合、協(xié)同一致地進行游戲。

  本課重點:(1)、學會放松跑動作,跑的自然、放松。

 。2)、熟練地掌握規(guī)定跳的動作。

  本課難點:(1)、跑動中動作正確并有所改進。

 。2)、動作輕松、協(xié)調(diào)。

  三、教學方法運用:

  1、教法:根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點,我采用了情景教學法和情緒激勵法進行教學,以激發(fā)學生的練習興趣,使學生積極主動地學習,還采用了示范法和對比法,講解發(fā)和練習法,通過教師的講解示范,學生的練習,使學生更快地掌握動作要領(lǐng)。

  2、學法:本課在學法上運用了嘗試法、對比法和觀察法。首先,讓學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)問題,后通過觀察、比較好與不好之間地區(qū)別,從中悟出正確的動作要領(lǐng)和方法,提高學生練習的積極性和主動性。

  四、教學過程:

  (一)、開始部分:

  1、常規(guī)教學:

 。1)、體委整隊

  (2)、報告人數(shù)

  (3)、師生問好

 。4)、宣布本課內(nèi)容

  2、隊列練習:原地踏步、齊步走

  (二)、準備部分:

  (1)、繞場慢跑

 。2)、徒手操第1——8節(jié)

  (三)、基本部分:

  1、跑:放松跑教法:

 。1)、組織學生原地擺臂和原地高抬腿的`輔助練習,提示動作自然放松。

 。2)、提問:從字面上理解“放松跑”的動作要求,學生回答。

  (3)、再聽教師講解并示范,理解放松跑與慢跑的區(qū)別,建立以中等速度為主的放松跑的節(jié)奏概念。

 。4)、組織學生一路縱隊魚貫地沿對角線跑進的放松跑,體會以中等速度為主的放松跑的節(jié)奏感。

 。5)、請教好的學生進行示演,教師小評,提出存在問題并進行改進。要求跑的自然、放松。

 。6)、組織學生再次改進練習。

 。7)、教師小結(jié)。

  2、游戲:快快跳起來教法:

  (1)、教師講解游戲名稱、方法和規(guī)則。

 。2)、請一組學生試做,教師強調(diào)規(guī)則,注意安全。

  (3)、分組試做,教師巡視指導。

 。4)、分組比賽。

  (5)、教師小結(jié)。

  3、素質(zhì)練習:俯臥撐(略)

  五、結(jié)束部分:

  1、放松活動:原地輕跳、甩腿,要求放松、協(xié)調(diào)。

  2、課堂小結(jié)。

  3、課外作業(yè)。

  4、師生再見。

  5、收回器材。

  本課的平均心率:125~130分鐘

  本課的練習密度:40~45%。

小學體育課教案5

  一、教學目標

  1、培養(yǎng)學生正確的身體姿勢,進一步發(fā)展反應、靈敏和協(xié)調(diào)能力;

  2、操練中能較快地與老師和同伴密切配合,體驗到集體活動的樂趣。

  二、教學內(nèi)容

  1、隊列隊形:排隊,解散,集合

  2、游戲:老鷹捉小雞

  三、教學重點難點

  1、了解和學會集隊的要求

  2、學生對新的隊形的熟悉程度

  四、教學過程

 。ㄒ唬┰O(shè)計思路

  隊列隊形在二年級的教材中是較為重要的,起著承上啟下作用,學生基本已經(jīng)有隊列意識,集體主義意識也加強了很多,教師在這樣的'基礎(chǔ)上再把細節(jié)和要領(lǐng)講清楚,學生就能很快接受,因此在本節(jié)課中我們可以加強講解和操練的結(jié)合,讓學生有充分的時間鞏固練習。低年級學生喜愛聽故事、好表現(xiàn)、善于模仿,喜歡在故事情節(jié)里游戲玩耍,在解散集合和報數(shù)的形式中我設(shè)計了游戲,讓學生有更多有趣的體驗。

 。ǘ┙虒W流程

  1、情景導入

 。1)設(shè)置情景進入林中玩耍。

 。2)創(chuàng)想活動,積極參與。

 。3)自由結(jié)伴,分散練習。

  2、隊列隊形練習

 。1)錄音旁白,引出課題。

  (2)查看地圖,分組活動。

 。3)教師指導,反復練習。

 。4)互幫互助,共同提高。

 。5)小結(jié)評價。

  3、游戲:老鷹抓小雞

  教師導入情節(jié),學生分散做游戲。

  4、整理放松

  總結(jié),表揚鼓勵,放松活動。

小學體育課教案6

  教學內(nèi)容

  1、跳躍:單、雙腳連續(xù)跳

  2、游戲:快快集合,教學目標

  1.熟悉單雙腳連續(xù)跳的方法。

  2.對單、雙腳連續(xù)跳感興趣,能積極主動地做好各項練習。

  教學過程

  一、跳躍:單、雙腳連續(xù)跳

  1、在教師的提示下做模仿動作:小兔跳

  2、想一想小兔是怎么做到輕快地跳的;

  3、教師示范單、雙腳跳的動作要領(lǐng);

  4、學生試做單、雙腳連續(xù)跳的動作;(分散進行)

  5、分組練習單、雙腳連續(xù)跳動作;(10米)

  二、游戲:快快集合

  1、教師講游戲內(nèi)容提本課要求;

  2、進行整隊練習;

  3、復習口令與信號

  4、進行快快集合的游戲

  三、放松整理活動;(放松舞蹈)

  四、小結(jié)

  五、布置課后練習

  六、宣布下課

  跳繩二

  教學內(nèi)容

  1、跳繩:跳短繩

  2、游戲:看誰投的遠

  教學目標

  1.能復述原地并腳跳短繩的動作要領(lǐng);

  2.練習中能表現(xiàn)出勇于克服困難、爭取勝利的精神;

  教學過程

  一、跳繩:跳短繩

  1、組織學生進行趣味跳繩;

  2、復習徒手和手握繩的并腳跳短繩動作,重點掌握連續(xù)跳短繩的動作節(jié)奏;

  3、聽教師打拍子進行連續(xù)跳短繩練習;

  4、比一比,看誰跳的好、跳的多。

  二、游戲:看誰投的遠

  1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則;

  2、復習肩上投擲動作;

  3、教師提醒學生注意安全;

  4、分組練習;

  5、進行選拔賽;

  6、大組比賽。

  三、放松整理活動;

  四、小結(jié)

  五、布置課后練習

  六、宣布下課

  跳繩三

  教學內(nèi)容

  1、跳繩:跳短繩

  2、游戲:捕鼠器

  教學目標

  1.善于學習,勇于自我表現(xiàn);

  2.練習中能表現(xiàn)出勇于克服困難、爭取勝利的精神;

  教學過程

  一、跳繩:跳短繩

  1、復習跳短繩動作要領(lǐng);

  2、講解變速跳的動作要領(lǐng),(雙手搖繩與腳跳的速度要配合一致);

  3、學生分散進行練習;

  4、匯報表演。

  二、游戲:捕鼠器

  1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則;

  2、學唱捕鼠歌;

  3、在教師組織下進行試玩;

  4、分組進行練習,教師巡視指導;

  5、開始游戲。

  三、放松整理活動;

  四、小結(jié)

  五、布置課后練習

  六、宣布下課

  跳繩四

  教學內(nèi)容

  1、跳繩:跳短繩

  2、游戲:跳繩接力

  教學目標

  1.了解并腳變速跳短繩的動作要領(lǐng);

  2.能前后左右移動并腳跳短繩;

  教學過程

  一、跳繩:跳短繩

  1、組織學生單手握繩進行移動跳短繩的練習;

  2、教師講解、示范前、后、左、右移動并腳跳短繩的動作要領(lǐng);

  3、學生分散進行前、后、左、右移動并腳跳短繩練習;

  4、匯報表演。

  二、選修內(nèi)容:游戲:跳繩接力

  1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則;

  2、教師進行示范;

  3、分組,學生練習;

  4、開始進行比賽。

  三、放松整理活動;

  四、小結(jié)

  五、布置課后練習

  六、宣布下課

  跳繩五

  教學內(nèi)容

  1、跳繩

  2、游戲:跳房子

  教學目標

  1、掌握雙腳跳繩的方法,發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)能力

  2.通過游戲培養(yǎng)勇于創(chuàng)新,團結(jié)協(xié)作的`意識

  教學過程

  一、準備

  1、課堂常規(guī)

  2、準備活動、分組慢跑

  二、跳繩:

  1、模仿各種動物跳

  2、教師講解示范

  3、體驗練習,每人50個

  4、交流展示

  三、游戲:跳房子

  1、分組擺房子

  2、分組跳房子

  四、結(jié)束

  1、游戲:“抓尾巴”

  2、師生小結(jié)

  跳繩六

  教學內(nèi)容

  跳躍:各種方式的雙腳跳

  教學目標

  通過學習,促進學生身體機能的發(fā)展,提高學生靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì),發(fā)展思維的敏捷性和有序性,培養(yǎng)學生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質(zhì)。 教學過程

  一、各種方式雙腳跳

  1、角色扮演,引出本課內(nèi)容。

  2、引導學生模仿青蛙、兔子、袋鼠跳練習。

  3、學生自由練習動物跳。

  4、小動物找朋友。

  5、通過學生的練習,隨機講解雙腳跳的動作方法。

  二、立定跳遠

  1、教師由跳單圈到立定跳遠引導學生,并結(jié)合掛圖幫助學生完成立定跳遠練習。 2、組織學生自由練習,并提出要求。

  三、放松整理活動;

  四、小結(jié)

  五、布置課后練習

  六、宣布下課

小學體育課教案7

  一.教學內(nèi)容:

  《體育課安全》

  二.教學目標:

  1. 使學生了解上體育課要注意的事項。

  2. 了解預防運動損傷及事故的要求,逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

  3. 對科學鍛煉身體有認識,增強自我保護意識。

  三.教學的重點難點:

  重點:使學生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。

  難點:使體育課上的安全意識在腦海里得到深化,并能在今后的學習中自發(fā)的運用。

  四.教具準備:多媒體、五角星

  五.教法與學法:

  1. 采用讓學生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學習的內(nèi)容直接提供給學生,讓他們?nèi)グl(fā)揮,去探索,去想象。

  2. 采用啟發(fā)、誘導學生進入教學情景,通過電化教學,增強直觀性和趣味性,并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的`教學。以學生為主體,通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。

  六.教學過程:

  1. 導入揭示課題(直接課件出示課題體育課安全)

  讓學生自己回答體育課應該注意哪些事項?(學生討論、各小組推薦代表回答)教師根據(jù)學生回答獎勵五角星

  2. 教師結(jié)合課件講解體育課注意事項

  1參加體育鍛煉對穿著的要求 ○

  教師引導學生討論并歸納總結(jié):運動服、運動鞋、不得佩戴金屬物品等 2體育運動前的熱身 ○

  教師簡單介紹并示范常見的熱身運動

  3學生討論體育課常見的運動如:跳、跑、投擲、球類等運動的注意事項 ○

  教師歸納總結(jié)

 。ㄕn件展示)最重要的是:聽從指揮,服從安排,有秩序地進行各項訓練。

  3. 參加運動會的注意事項(各小組討論回答,教師點評)

  學生討論運動會注意事項,教師歸納總結(jié)

  1

  課件展示

  1、要遵守賽場紀律,這是確保安全的基本要求。 ○

  2、沒有比賽項目的同學要在指定的地點觀看比賽。 ○

  3、參加比賽前做好準備活動,以使身體適應比賽。 ○

  4、在臨賽的等待時間里,要注意身體保暖,春秋季節(jié)應當在輕便的運動服○

  外再穿上防寒外衣

  5、賽前不可吃得過飽或者過多飲水。 ○

  6、比賽結(jié)束后,不要立即停下來休息。 ○

  4、學生思考(課件展示思考題)

  1、。參加短跑運動項目時,應注意的賽場規(guī)則是什么? ○

  2、劇烈運動以后,應注意哪些衛(wèi)生要求? ○

  5. 引導學生自己猜想:體育課上還有那些安全知識?學生討論,各自發(fā)表。 各小組推薦代表回答,教師點評

  6. 學生自己小結(jié),學到什么知識?

  7。各小組之間互評各自的表現(xiàn),看誰得的五角星多。教師點評:對五角星多的小組進行獎勵、得五角星少的小組勉勵下次加油。再次記憶學到的知識。

小學體育課教案8

  一、教學設(shè)計背景

  班級學生在各方面都有一定的發(fā)展,但他們的動作協(xié)調(diào)性以及靈活性都還需要加強鍛煉。本班個別學生在平時的教學中不合群,性格比較孤僻。為了鍛煉學生的動作靈活性和協(xié)調(diào)性,引導離群學生參與到教學中來設(shè)計了本次教學。

  二、教學目標

 。薄⒂米鲇螒虻姆椒,鍛煉學生的教學靈敏度與思維應變能力。

 。、通過教師的講解、示范,教學生學會一種新的.學生游戲。

 。、讓學生理解:游戲應當遵守一些規(guī)則。

 。、在教學中,讓學生體驗與同伴共游戲的快樂,樂意與同伴一起游戲。

 。、通過教學學生學會游戲,感受游戲的樂趣。

  三、教學重點、難點

 。薄W生對游戲規(guī)則的理解和游戲行動。

  2、學生之間的相互配合以及遵守規(guī)則。

  四、教學準備

  空場地一塊,手絹一條,音箱,磁帶,歌曲《丟手絹》。

  五、教學過程

  1、示意學生手拉手站成一圈,問學生:我們以前學過那些游戲呢?小朋友們能說出它們的名字嗎?

  2、師:小朋友,今天老師要給大家教一個新的游戲,大家想不想學呢?注意,老師手里拿著一條手絹,等一會兒老師看哪個小朋友最乖,就讓他小朋友先玩。

  3、講游戲規(guī)則:

 、拍檬纸伒男∨笥眩谌ν庋乩蠋焺偸痉兜姆较,邊跑邊和所有的小朋友一起唱《丟手絹》,看哪個小朋友不注意時,就把手絹悄悄地丟在他的身后,然后快速地跑開。

 、迫绻砗笥惺纸伒男∨笥褯]發(fā)現(xiàn),讓丟手絹的小朋友抓住了就表演一個節(jié)目。

  ⑶如果身后有手絹的小朋友發(fā)現(xiàn)了,那么趕緊拿起手絹去追丟了手絹的小朋友。在他跑到你的位置前如果追上了,他就表演節(jié)目;如果追不上,那么拿手絹的小朋友繼續(xù)丟手絹。

  4。教師示范表演,邊講解給學生。

  5。學生做游戲開始,選剛才聽得最認真的學生先丟手絹,教師也參與其中。

  六、教學反思

  學生在每次教學開始的時候教學積極,興趣很高,但是這種興趣很快消失,亂跑亂鬧。學生亂跑的時候安全得不到保證,在以后的教學時要盡可能的提高學生的興趣。

小學體育課教案9

  教學目標:

  1、通過仰臥起坐的學習,使學生的腰腹肌力量得到鍛煉和發(fā)展;

  2、通過學習,提高學生之間相互協(xié)作,相互配合的能力;

  3、培養(yǎng)學生堅持不懈,積極進取精神。

  教學內(nèi)容:

  技巧:仰臥起坐練習

  教學重點:

  低頭含胸

  教學難點:

  身體的控制,勻速做起緩慢下降

  一、開始部分:重點基礎(chǔ)知識:

  Fallin:集合

  Atease:稍息

  attention:立正

  Eyesright:向右看

  Eyesfront:向前看

  Close:靠攏countoff報數(shù)

  課堂常規(guī):

  1。體育委員集合站隊。

  2。檢查服裝,報告人數(shù)。

  3。教師宣布本課學習內(nèi)容及達成目標。

  4。安排見習生。

  要求:做到快、靜、齊。

  二、準備部分:

  1、健身操練習

  要求:動作剛勁有力,充分伸展。

  三、基本部分:仰臥起坐練習:

  1、通過學生自我練習,找到仰臥起坐的變化方法:

  (1)手臂動作的變化:可放于體側(cè)不準擺動,可抱于頭后,也可自由擺動。

 。2)仰臥姿勢的變化:可直腿,也可屈腿;可平臥,頭可向下或向上斜臥。

 。3)總結(jié)那一種好做,選其一種進行練習。

 。4)學生相互之間進行比賽練習。

  教法:

 。1)教師講解示范;

 。2)兩人一組進行練習;

 。3)發(fā)現(xiàn)問題及時糾正;

  (4)找做的好的學生進行演示;

 。5)繼續(xù)練習;

  學法:

 。1)認真看、聽教師示范;

 。2)認真相互配合;

 。3)同學之間相互學習、相互合作、相互指點。

  (4)認真思考自己做的是否到位,哪里還需改進;

 。5)在自己動作正確的情況下,可采取自己的.方法去做。

  要求:動作到位、有節(jié)奏。

  2、教師計時1分鐘比賽。

  四、結(jié)束部分:

  1、小結(jié)

  2、放松

  3、宣布下課

  要求:認真講評課的內(nèi)容的完成情況及要求學生課后加以練習。

小學體育課教案10

  小學一年級新生剛開始上學,還不明白上學的大體含義,也不明白上學對他們意味著什么,但是這些都不是我們想要一下就解釋清楚的,小學生會在慢慢的成長中明白這其中具體的含義的。今年秋季體育教學對學生來說并不難,況且學生也都是喜歡體育活動的,相信他們必須能夠?qū)W好體育。這意味著我們更要把體育教學優(yōu)質(zhì)優(yōu)良地完成好,現(xiàn)將本學期體育教學計劃擬訂如下:

  教學目的:

  在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學體育的目的:“透過體育教學,向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育,增進學生健康,增進體質(zhì),促進德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”

  一年級的學生年齡較小,喜歡理解新知識,但注意力集中的時間短;男女生活潑好動,組織紀律性觀念不強,但表現(xiàn)欲強;,同時他們的模仿潛力強,但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少,因此,基本活動的教學,主要是讓學生活動起來,學會一些簡單的動作和方法,培養(yǎng)正確的身體姿態(tài),為以后進一步學習各種體育活動的技術(shù)和技能打下必須基礎(chǔ)。同時重視趣味游戲教學,并在其中進行組織紀律性教育。

  培養(yǎng)學生持續(xù)身體的正確姿勢,使之初步具有對體育活動的興趣,養(yǎng)成良好的體育鍛煉衛(wèi)生習慣,發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動潛力,促進身心的健康成長;使學生了解日常生活中有關(guān)體育、衛(wèi)生與保健的常識,學習和初步掌握體育與保健的基礎(chǔ)知識和基本技能,為發(fā)展體育與保健的綜合潛力打好基礎(chǔ);對學生進行群眾主義和愛國主義教育,培養(yǎng)遵守紀律、團結(jié)互助、活潑勇敢、積極向上等優(yōu)良品質(zhì)。

  小學體育(與健康)包括理論和實踐2部分。理論部分包括體育和保健常識;實踐部分包括:

 、僮吆团埽

 、谔S;

 、弁稊S;

 、芘逝馈掖、支撐、滾翻、平衡;

 、菪∏蝾悾

 、揸犃嘘犘巍⑼绞植;

  ⑦民族民間鄉(xiāng)土體育七大類。

  游戲和發(fā)展身體素質(zhì)教學資料不單獨分類,納入各類教學資料之中;韻律活動和舞蹈不單獨分類,包括在隊列隊形、徒手操之中。

  重點:

  本學期以廣播體操教學為主,讓每一位學生都學會做廣播體操。

  難點:

  每個動作都要做到位,并且做到動作與節(jié)奏相吻合。

  1、從實際出發(fā),根據(jù)大多數(shù)學生的年齡、原有知識潛力基礎(chǔ)和身體發(fā)展水平以及校園的場地、器材設(shè)備和環(huán)境氣候條件等實際狀況,實事求是、講究實效、改革創(chuàng)新,確定好教學目標、安排好教學資料、選取好課的組織形式和教學方法、安排好運動負荷和心理負荷,使學生在原有的基礎(chǔ)上學好本課程。

  2、激發(fā)學生學習興趣,首先讓學生明確學習目的,端正學習動機,提高體育保健文化素養(yǎng),在充分體驗運動樂趣的基礎(chǔ)上激發(fā)學生的`學習主動性,培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神,采用啟發(fā)、誘導和各種各樣的手段激發(fā)學生的興趣,充分調(diào)動學生鍛煉身體的用心性,同時組織各種體育競賽,提高運動技術(shù)水平。

  3、在教學過程中運用多種直觀教學手段,采用生動形象的語言,正確的示范、直觀的圖片等各種教學手段,使學生感知動作,領(lǐng)會動作要領(lǐng),掌握鍛煉方法,構(gòu)成完整的正確動作概念,培養(yǎng)學生觀察決定能,啟發(fā)學生用心思維,提高教學水平。

  4、自制體育器材,認真抓好場地、器材建設(shè),對已有的器材、場地要保管好,保護好。同時發(fā)揚自力更生、艱苦奮斗的精神,自制體育器材,創(chuàng)造條件,保證教學的基本需要。

  5、以《學生體質(zhì)健康標準》為目標,對學生進行系統(tǒng)的體育訓練,同時進行考核改革,認真做好考核工作。

小學體育課教案11

  教學內(nèi)容:

  1、什么是體育課?為什么要上體育課?

  2、養(yǎng)成正確的身體姿勢

  3、人體的形態(tài)。

  教學目標:

  認知目標:明白體育課的真正含義以及意義;養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求;人體形態(tài)的名稱。

  教學重點:學生的認知水平與記憶力水平。

  教學過程:

  一:導入部分(9-13分鐘)

  課堂常規(guī):師生問好,宣布教學內(nèi)容和教學目標,步入課堂。教與學的方法:

  (1)導入語:小朋友們,有沒看過電視里運動會,那些叔叔阿姨在頒獎臺上領(lǐng)金銀銅牌,他們厲不厲害的,你們希望自己和他們一樣獲獎嗎?他們都體育的拔尖者,體育都很棒的,他們上體育課上也很棒的,那你們知道什么是體育課嗎,平時有沒有看過其他小朋友上體育課?體育課的真正作用是什么?

 。2)學生作答,教師點評,糾正不足之處。

  (3)作出總結(jié),可讓學生來總結(jié)。

  注:體育課是由老師指導大家做游戲,玩球,進行走,跑,跳,投,攀爬等各種身體練習活動的課,是鍛煉身體的課。小朋友們都喜

  歡做游戲,玩球,進行走,跑,跳,投,攀爬等活動,體育課就是滿足大家這種活動的心愿的`。上體育課可以使身體健康,增強體質(zhì),完善內(nèi)部組織,長大才能更好地為祖國服務……

  二:基本部分(15-19分鐘)

  導語:小朋友對坐、立、行并不陌生,但不一定都正確,也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求,今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。

  教與學的方法:

 。1)導語;

 。2)讓學生分小組討論,派代表回答。

 。3)教師觀察學生討論。

 。4)學生總結(jié),教師評價。

 。5)讓個別學生模仿示范,師生進行評價,引以為戒。

  注:

 。1)坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是:頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,雙腳放在正下方,兩臂自然下垂,將手放在大腿上。

  (2)立。俗話說“立如松”。人體站立時,要抬頭,挺胸,直腰,兩肩等高,兩臂自然下垂,兩腳自然開立。

 。3)行。要做到抬頭,挺胸,身體平穩(wěn),兩臂前后自然擺動。

  三:結(jié)束部分(9-15分鐘)

 。1)導語:小朋友,抬起你的膝蓋,你們知道膝蓋在哪里嗎?那扭髖扭一下,髖部在哪里?所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位,不然可會鬧出大笑話的。

  讓一個小朋友上來做示范,老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜,然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用

  法。比如:踝關(guān)節(jié)踢足球時控制球的能力。

  注:講解的內(nèi)容包括頭,頸,肩關(guān)節(jié),肘關(guān)節(jié),腕關(guān)節(jié),髖關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié),上下肢

  (2)游戲:指鼻子

  游戲方法:以同桌為單位,一個小朋友拿著另一個小朋友的左手,做拍狀,后者右手食指指著鼻子,當教師發(fā)出“頭”或其他部位時,前者拍后者的手一次,嘴里喊和老師一樣的身體部位,后者迅速移動右手到該位置,比一比在一輪中誰的失誤率高,高的輸,低的勝。

  游戲規(guī)則:指錯后,另一者提示對方改正,游戲繼續(xù)直到第二輪開始。

  教與學的方法:

 。1)教師簡單講解游戲方法,并做示范。

 。2)師生共同進行練習。

 。3)教師進行評價。

 。3)總結(jié)上課內(nèi)容,宣布下課,師生告別。

一、指導思想

  1、教學內(nèi)容的開放

  本節(jié)課依據(jù)新課標精神,結(jié)合三年級學生的身心特點,以“健康第一”為指導思想,以學生發(fā)展為本,在教學中充分發(fā)揮學生的主體作用。培養(yǎng)學生自主學練,自主探究,團結(jié)協(xié)作,學會自我評價,尊重學生的個性發(fā)展,讓每位學生感受到運動樂趣和成功的喜悅,誘導學生自己去尋找,去體會,去享受快樂,從而促進學生身心健康地發(fā)展。

  2、設(shè)計意圖

  本課以生活中最常見的“繩”為素材,調(diào)動學生的積極性,發(fā)揮學生的創(chuàng)造力,通過合作,探究,展示自我的學習形式,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識,實踐能力和合作精神。以“繩”為教材主要器具,充分利用“繩”進行練習,激發(fā)學生參與體育鍛煉的興趣,培養(yǎng)學生參與體育鍛煉的意識,發(fā)揮學生自主創(chuàng)新的精神,讓學生在歡樂的情景中,自主能動地學習成長和發(fā)展。

  二、教學策略

  1、挖掘?qū)W生潛能,發(fā)揮學生主體

  本節(jié)課在教學過程中強調(diào)學生的個性發(fā)展和能力培養(yǎng),發(fā)揮學生的主動性、自主性;整節(jié)課通過學生自學、自創(chuàng)、自練、自評,達到加強學生情感體驗和意志能力,使學生在教學活動中感受到運動樂趣,成功的快樂,從而養(yǎng)成學生終身體育的良好習慣。

  2、學練結(jié)合,學玩相間

  本節(jié)課圍繞“繩”展開教學活動,啟發(fā)、激勵學生利用手中的“繩”以及場地器材,創(chuàng)編一系列活動內(nèi)容。利用“繩”做“繩操”;發(fā)揮“繩”的多樣化功能,激發(fā)學生主動參與設(shè)計開動腦筋自主創(chuàng)練,在學中練,在練中玩,充分展示自我的身體潛能和素質(zhì)。

  3、合作探究,提高認識,反饋目標

  通過開發(fā)研究,發(fā)揮了“繩”的使用功能,培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新意識。你從中學到了什么?獲得了什么?創(chuàng)編了什么?你幫助了誰?等一些問題進行啟發(fā)引導,開展評價,矯正,培養(yǎng)學生自主意識和評價能力。

  四、教學過程

  課堂常規(guī)→慢跑→繩操→持輕物擲遠→跳短繩→幸福拍手歌

  五、場地器材

  籃球場一塊,跳繩40根,錄音機一臺,磁帶2盒,墊子6塊。

  全課設(shè)計

  教材

  1、投擲:持輕物擲遠

  2、跳繩:跳短繩

  教學目標

  1、能體驗活動的樂趣,大膽展現(xiàn)自我。

  2、了解側(cè)向投擲的動作要領(lǐng),做到蹬地轉(zhuǎn)體、快速用力的動作。

  3、能積極參與、相互合作,學會跳繩。

  重點難點

  側(cè)向投擲

  動作協(xié)調(diào)

  課的程序

  學習內(nèi)容

  教師活動

  學生活動

  組織隊形

  設(shè)計意圖

  引趣3分鐘

  1、集合整隊,檢查報告人數(shù)。

  2、師生問好

  3、宣布內(nèi)容及要求

  4、安排見習生

  精神抖擻,語言親切。

  教師與學生簡短交流

  體育委員集合、整隊。精神飽滿集合快、靜、齊

  明確教學內(nèi)容和要求

  聽從指揮,要求遵守紀律,注意安全

  激趣8分鐘

  慢跑

  繩操

  組織:圓隊形(自由圍在教師周圍)

  教法:隨音樂帶領(lǐng)學生集體做繩操

  目標:情緒活躍、樂于練習。

  學練法:

  看教師動作方法。

  隨音樂跟老師做繩操。

  自我評價:我的動作很協(xié)調(diào)!

  調(diào)動學生的積極性,激發(fā)學習興趣,做好準備活動。

  恒趣25分鐘

  投擲:持輕物擲遠(側(cè)向投擲)

  重點:上下肢協(xié)調(diào)配合

  跳繩:跳短繩

  重點:動作協(xié)調(diào)

  組織:四列橫隊散

  教法:

  1、組織做徒手側(cè)向后腳蹬地、轉(zhuǎn)體揮臂|、經(jīng)肩上投出的模仿動作。

  2、分組用繩結(jié)投擲空中球。

  3、分組投擲練習。

  預期目標:樂于學習不斷進步

  教法:

  1、講解示范單腳、并腳、加墊跳、不加墊跳繩的方法。

  2、指導學生由并腳加墊腳跳過度到并腳邊續(xù)跳動作。

  3、趣味跳繩練習

  預期目標:

  體驗互相合作

  學練法:

  1、分散自由徒手模仿投擲動作,體會動作蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂的協(xié)調(diào)動作。

  2、分散自由聽信號對準目標側(cè)向投擲輕物。

  3、分散自由組合“友伴”自選輕物進行練習,敢于自我表現(xiàn)。

  自我評價:

  我能擲得遠!

  1通過觀察教師演示,知道上下肢動作協(xié)調(diào)配合的方法。

  2分散練習,自我體驗各種短繩跳的方法。

  3在教師的引導下進行趣味跳繩練習。

  自我評價;

  我的動作很協(xié)調(diào)!

  讓學生通過自我體驗,不斷提高跳繩質(zhì)量,培養(yǎng)學生不斷進取精神。

  給學生自由練習的空間,發(fā)揮小組長的作用,養(yǎng)成服從命令聽從指揮的習慣。

  延趣3分種

 一、放松練習

  二、課的小結(jié)

  帶領(lǐng)學生隨音樂進行放松練習

  組織學生一起小結(jié)互相交流

  布置課外作業(yè)

  隨音樂放松愉快地進行交流:把各自的收獲和體驗告訴大家。

  自我評價:我今天的課堂表現(xiàn)很好!

  通過自評、互評使學生認識自我。有成功的體驗和喜悅。

  器材

  錄音機1臺,磁帶2盒,跳繩40根,墊子6塊,標志物四副

小學體育課教案12

  一、指導思想

  本課貫徹“健康第一”的指導思想,樹立“教師為主導,學生為主體,師生互動,和諧發(fā)展為中心”的教學觀念,體現(xiàn)以人為本,強調(diào)個性化,多樣化學習,運用情景教學等多種教學模式充分激發(fā)學生參與體育鍛煉的熱情,實現(xiàn)學生全面發(fā)展,培養(yǎng)學生終身體育的意識。

  二、學情分析

  本課教學對象是四年級學生,本階段學生天真、活潑、好動,模仿能力和接受新鮮事物的能力強,敢于表現(xiàn)自我,但學生存在一定的個體差異。針對這點,設(shè)置了不同的運動難度,讓每個孩子都能在體育課中受益。

  三、教材分析

  本課依據(jù)20xx年教育部頒布的《體育與健康課程標準》,選擇耐久跑做為小學四年級學生的教學內(nèi)容。耐久跑在小學四年級安排四個課時,本課是第三課時。耐久跑是人的基本運動技能,通過耐久跑,獲得奔跑的動作體驗和耐力素質(zhì)的發(fā)展。同時,耐久跑還可以磨練一個人的意志品質(zhì),培養(yǎng)一個人吃苦耐勞的精神,提高良好的心理素質(zhì),促進身心健康發(fā)展。針對控制跑的節(jié)奏這一教學重點,在教學時,可以讓學生單手持長繩慢跑,同伴之間互相提醒跑的節(jié)奏。在整個教學環(huán)節(jié),運用形象直觀的教學手段,帶領(lǐng)學生模仿教師的動作進行練習,真正讓學生充分體驗到體育課上的樂趣和快樂,培養(yǎng)學生積極參與體育游戲的熱情。

  四、教學目標

  1.知識技能目標:通過游戲的形式,重點讓學生了解多種耐久跑的方法,知道正確的耐久跑姿勢。

  2.身體健康目標:培養(yǎng)學生正確跑的姿勢,發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)和一般耐力等身體素質(zhì),促進下肢力量和內(nèi)臟器官的發(fā)展。

  3.情感態(tài)度目標:學生在練習中能夠表現(xiàn)出較高的熱情,在游戲中感受到合作的快樂及運動樂趣。

  五、教學過程

  (一)、開始部分(4分鐘)

  1.課堂常規(guī)(略)

  2.教師宣布本節(jié)課教學內(nèi)容,目標。(設(shè)定情景,以“尋寶”為主題,各隊展示隊名、對訓,來展開教學。)

 。ǘ、準備部分(8分鐘)

  教師以“尋寶”行動前的熱身來展開練習。

  1.判斷方向(3分鐘)

  (1)原地踏步找方向

  生活常識中的方向的'辨認(正東、正西、正南、正北)

 。2)走動中找方向

  隊列齊步走中,教師提示方向。

 。3)跑動中找方向

  2.解繩(2分鐘)

  教師提前將長繩攪纏在一起,通過全隊的協(xié)作,將長繩解開并雙手拿在體前。

  3.集體繩操(3分鐘)

 。1)伸展運動4*8拍(2)下蹲運動4*8拍(3)全身運動4*8拍

 。ㄈ⒒静糠郑25分鐘)

  1.耐久跑技術(shù)要領(lǐng)(2分鐘)

 、俳處熤v解技術(shù)動作,學生模仿老師動作,積極練習。

 、诮處熞龑W生在練習中發(fā)現(xiàn)問題,勇敢的提出問題。

  2.發(fā)放任務書(3 分鐘)

 、俳處熛蚋餍£牥l(fā)放任務書。

 、诟麝犼犻L帶領(lǐng)隊員研究、討論任務書,確定行動路線。提醒學生一定要找準方向,認準目標,勇往直前。

  3耐久跑練習“尋寶”(15分鐘)

 、 教師介紹練習規(guī)則(學生以小隊形式,按任務書上的路線,跑完幾個方向;在整個過程中,每小隊隊員單手持繩,若有一個同伴掉隊或松開,則練習重新開始;完成本次任務后,最先返回起點的隊為勝。)

  ② 跑的練習有三個任務,每個小隊自己定跑動路線,并互相加油助威。

 、 練習結(jié)束,教師宣布尋寶結(jié)果,每小隊展示自己尋找到的寶藏。

  4.推小車游戲(5分鐘)

  將積累滿寶藏的長繩放在地上分別成起點、終點,學生成四列橫隊,前后兩人一組。其中一人呈“小車”狀,另一人呈推“小車”狀,到終點后倆人交換并返回,最先完成的小隊為勝。

 、俳處熃M織學生,先將長繩鋪成跑道,講解游戲方法與規(guī)則。

  ②學生倆人一組進行比賽,注意安全。

 。ㄋ模⒔Y(jié)束部分(3分鐘)

 、俳處熡谜Z言引導同學身心放松。

 、趯W生組內(nèi)評價,小組間互相評價,教師評價。

  ③收器材,宣布下課。

  六、課的效果預計

  學生能夠掌握基本的耐久跑動作,在整個教學過程中,學生表現(xiàn)出極高的練習熱情,學生在歡笑聲中快樂的學體育,預計課的練習密度為40%,預計學生平均心率為120次/分,預計學生最高心率達150次/分。

  七、場地器材

  場地:田徑場背風的空地

  器材:紙簍4個,長繩4條,自制教具若干。

  八、教學評價

  1.知識技能目標:90%的學生能夠明確的判斷方向,80%的學生能掌握耐久跑的技術(shù)動作。

  2.身體健康目標:75%的學生能夠連續(xù)跑動600米,30%的學生能夠連續(xù)跑動400米。

  3.情感態(tài)度目標:學生在練習中能夠表現(xiàn)出較高的熱情,在游戲中感受到合作的快樂,及學生能夠感受到體育的樂趣。

  九、本課特色

  本課以情景教學為主,結(jié)合小群體教學模式,給學生呈現(xiàn)一堂生動、有趣的體育課,在準備部分,設(shè)定解繩、判斷方向的小難關(guān),發(fā)展學生的動手能力,以及根據(jù)學生特點教師自編的繩操,充分激發(fā)了學生興趣,整節(jié)課在設(shè)計時,以團結(jié)協(xié)作完成“任務書”,探尋到寶藏,作為基本部分的教學環(huán)節(jié),每個環(huán)節(jié)都以學生的討論、思考為主,使學生充分參與到體育學習中,在推小車游戲中,更是根據(jù)全面發(fā)展的原則,讓學生發(fā)展上肢、腰腹力量能力,使學生感受到體育的樂趣,為培養(yǎng)學生終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

小學體育課教案13

  一、活動目標:

  1、了解游泳時需要注意的安全常識。

  2、認識游泳時可能發(fā)生的問題以及學會及時處理。

  二、活動過程:

  (一)游泳安全須知

  1、游泳前必須進行身體檢查,體檢合格方可游泳。

  2、禁止到非游泳區(qū)游泳,要在游泳館、池或標有無危險標記的游泳區(qū)游泳。

  3、游泳要由家長、老師或可靠的`人帶領(lǐng),或結(jié)伴,不能單獨游泳。

  4、游泳前應做好充分的準備活動,使全身各個器官、系統(tǒng)得到活動。

  5、頭痛、發(fā)燒、傷風感冒或者病剛好,及餓肚子、飯后、身體過于疲勞、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。

  6、在水中游泳的時間,每次最好不要超過2小時。特別使初學的人,在水中時間不宜過長,一般15-30分鐘就要休息一下。

  (二)問題及處理

  1、游泳的時間或水溫不當時,容易引起抽筋。

  這時應立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救,并拉伸抽筋肌肉,舒緩后,要換個泳式游回岸邊,一定不要亂掙扎。

  2、游泳時身體感到疲勞或寒冷時,要馬上游回岸邊。

  3、游泳時遇到水中有水草纏身時,要趕快像脫手套或脫襪子那樣擺脫水草纏身,然后離開有水草的地方。

  4、游泳時可能會出現(xiàn)頭痛。這時要停止游泳,迅速上岸,用大拇指對準頭部太陽、百會、列缺等穴位進行旋轉(zhuǎn)按摩,并用熱毛巾做頭部保溫。

  三、活動小結(jié):

  游泳前、游泳過程中要注意安全,如果游泳時發(fā)生問題,一定要及時處理。

小學體育課教案14

  教學內(nèi)容:

  1、足球傳控球練習

  2、趣味游戲:傳遞奧運火炬

  3、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。

  4、初步培養(yǎng)學生體育活動的興趣。

  教學目標:

  1、學生能積極參與小足球的學習與游戲活動,培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。

  2、通過對足球傳控球的練習,使80%的學生能掌握足球傳控球的技術(shù)。

  3、通過游戲活動,培養(yǎng)學生的合作與競爭意識,體驗與他人合作學習的'心理感受。

  教學重難點:

  腳內(nèi)側(cè)傳球和前腳掌停球的動作方法。

  傳停球的力度和準確性。

  教學過程:

  一、引導部分

  (1)熱身活動:教師組織學生進行熱身運動,讓學生充分活動開自己的身體。

  (2)教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規(guī)則。

  二、主體部分

  (1)踢球入門:學生分成幾組,分別開展踢球入門(弓形門)游戲。看誰踢進門的次數(shù)最多。左右腳都可練習。

  (2)足球比賽:

  A、教師把學生分成四隊(紅、黃、藍、綠隊)B、教師宣布比賽規(guī)則,使學生清楚比賽規(guī)則,如:過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

  C、比賽開始,教師組織學生有序的進行比賽,及時的提供幫助。

  D、比賽結(jié)束,教師鼓勵和表揚比賽勝出的學生。

  教學反思:

  對教師專業(yè)發(fā)展的反思:要注重學生的個性差異(包括體質(zhì)上、性格上、協(xié)調(diào)能力上等。)

  對師幼互動的環(huán)節(jié):和學生隨意的自由交流對足球的認識,參與踢球,滿足學生好奇好動的天性。

小學體育課教案15

  教學目標:

  通過體育游戲與球類運動相結(jié)合,提高運、傳、投搶等籃球技術(shù)動作的銜接、連貫和應用能力,發(fā)展的靈敏、速度、力量等體能。

  課的內(nèi)容:

  一、二球一賽

  (一)游戲目標:

  提高靈敏性和應變能力。

  (二)準備工作:

  籃球場地一塊,籃球兩個(球要有明顯的區(qū)別,或一個標準籃球,另一個是橡皮球)。

 。ㄈ┯螒虻倪M行:

  首先選出兩名裁判員,兩名助理裁判員,然后以5—6人為一隊,把學生分成若干隊。游戲時,兩個隊上場比賽,其他隊準備替換負隊。進行兩球一賽游戲時,雙方各有一名隊員手持球站在自己半場的端線外準備發(fā)球。當裁判員鳴笛后,各自發(fā)球開始比賽。

  比賽時,兩隊同時在場上傳遞、運球,突破,力求將本隊的球投入對方籃內(nèi)得分,同時又要設(shè)法阻截和防止對方的球被攻進自己的籃內(nèi),并積極搶斷對方的球,力爭將其攻入對方籃內(nèi)。比賽中若有一方將球投中,比賽即可結(jié)束,勝隊留在場內(nèi)繼續(xù)游戲,負隊則被替換下場。比賽中,如一方將球碰出界,則由助理裁判員視情況令對方在前半場或后半場發(fā)球。如由于犯規(guī)造成“死球”時,也由助理裁判員執(zhí)行規(guī)則,令對方在犯規(guī)隊員的本半場發(fā)球。

 。ㄋ模┯螒蛞(guī)則:

  1、比賽中出現(xiàn)犯規(guī)、違例、傳球出界等情況時,均按籃球比賽規(guī)則判其在犯規(guī)、違例、失誤一方的半場發(fā)球,而不執(zhí)行罰球的條款。

  2、兩球一賽,除兩個球同時出界時才能停止全場比賽,比賽始終不得間斷,直至一方得分為止。

  (五)教法建議:

  1、兩球一賽游戲的運動量、密度較大,比賽時間不易過長,勝負隊可同時下場,待各隊決出勝負后,勝隊與勝隊再重新組合比賽,避免連續(xù)獲勝隊負荷過大。

  2、有關(guān)比賽規(guī)則,可視實際情況根據(jù)正式籃球比賽的規(guī)則進行調(diào)整。

  二、換球投籃接力

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  提高運球、投籃技術(shù)動作的銜接、連貫和應用能力,發(fā)展靈敏和速度等體能。

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  1、籃球場地一塊,在籃球場罰球圈頂和中線靠邊線處,各畫兩個直徑為50厘米的圓圈。

  2、籃球6個,每個圓圈各放一個籃球。

 。ㄈ┯螒虻倪M行:

  教師可將學生分成人數(shù)相等的兩隊,各成縱隊分別站在球場兩個端線外的`兩側(cè),排頭手持籃球。游戲開始,教師發(fā)令后,排頭運球至本場罰球圈頂處的圓圈,將手中球放至圓圈內(nèi),拿起圈內(nèi)的球運球至中線處的圓圈處,將手中球放至圓圈內(nèi),再拿起圈內(nèi)的球運球上籃,投中后迅速運球返回本隊,將球交給第2人后站到隊尾。第2人按同樣方法進行,直至全隊做完為止,以先完成的隊為勝。

 。ㄋ模┯螒蛞(guī)則:

  1、交接球換人時,必須站在端線外。

  2、運球至圓圈時,必須換球,并將手中的球在圓圈內(nèi)放穩(wěn)方能繼續(xù)運球前進。

  3、運球人不得持球跑。運球失誤,則應從失誤處重新運球前進。

  4、投籃必須投中方能返回。

  (五)教法建議:

  1、可要求運球人在換球后改為換手運球,以增加游戲的難度。

  2、在投籃命中后,可允許運傳球給本隊第2人,但接球人在接到球之前不得過線進入場內(nèi)。

  三、“30”投籃

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  鞏固和提高跳投、搶籃板球和補籃的技術(shù),發(fā)展快速反應能力。

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  籃球場地兩塊,籃球4個。

  (三)游戲的進行:

  教師可將學生分成人數(shù)相等的4個隊,各成縱隊分別站在4個半場的罰球線后,排頭手持籃球。游戲開始,教師發(fā)令后,排頭做原地跳起投籃,投中計得2分。無論投中與否,只要在球未落地之前接到球,可補籃一次,投中則得1分,然后,把球傳給第2人,自己站到隊尾處,第2人按同樣方法進行,以此類推,全隊依次輪換投籃,直至籃積30分為止,以先完成的隊為勝。

 。ㄋ模┯螒蛞(guī)則:

  1、跳投時,必須站在罰球線后起跳投籃。

  2、跳投后,如球落地則不能再補籃,投中也無效。

 。ㄎ澹┙谭ńㄗh:

  1、根據(jù)游戲者的水平,可改投籃點、投籃的角度等條件。

  2、此游戲可改跳投為原地投籃,然后沖搶籃板球補籃,以減少游戲的難度。

  四、圓圈追傳球

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  發(fā)展視覺觀察和反應能力,提高傳球的速度和準確性。

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  1、在場地上畫一個大圓圈(大小根據(jù)學生人數(shù)而定)。

  2、籃球兩個。

  (三)游戲的進行:

  教師可將學生分成人數(shù)相等,且為奇數(shù)的甲、乙兩隊,并讓兩隊學生交錯站在圓圈上。兩個籃球分別交給對稱站立的甲、乙隊各一名隊員手中。游戲開始,持球的兩隊隊員,根據(jù)教師伸出左手或右手,向該方向同隊下一名同學依次傳球,教師不斷變換方向,最后以一個隊的球追上另一隊的球為止,追上的隊為勝。

 。ㄋ模┯螒蛞(guī)則:

  1、傳球時,必須依次傳遞,不得間隔傳球。

  2、傳球失誤時,必須由失誤人將球拾起跑回原位置后,方能繼續(xù)往下傳球。

  3、傳球中,兩隊隊員不得干擾對方的傳球。

  (五)教法建議:

  1、此游戲可先規(guī)定向某一個方向傳球。

  2、也可規(guī)定某一種傳球的方法進行傳球?刹捎貌环株牐嗾境梢粋圈,根據(jù)教師指定的方向傳球,直至兩個球集中到一人手的里時,游戲即可結(jié)束。

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