心理健康教育【熱】
心理健康教育1
通過(guò)學(xué)習(xí)，我對(duì)心理健康有了新的認(rèn)識(shí)。下面談幾點(diǎn)體會(huì)：
我認(rèn)為，加強(qiáng)教師學(xué)習(xí)，提高教師心理素質(zhì)健康的心理教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言。行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅。滿足的情感，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴。于是，在雙方的協(xié)同努力下，創(chuàng)造出一種平等。民主。和諧的教學(xué)情境和課堂氛圍。這樣的教學(xué)，必然是令人樂(lè)而忘憂，如沐春風(fēng)。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者。具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育。情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展，以及思維方式的變化，就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。因此，我們教師在引導(dǎo)學(xué)生獲得知識(shí)的同時(shí)，更應(yīng)該責(zé)無(wú)旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起孩子的〝心理健康醫(yī)生〞。這次我有機(jī)會(huì)參加心理健康學(xué)習(xí)，真實(shí)感受頗深！
一、教師自己保持樂(lè)觀的心態(tài)
我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者。具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)非常重要。通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)：
�。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力。
�。ǘ┱{(diào)整情緒，保持心理的`平衡。
�。ㄈ┥朴谶x擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題。處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系。
�。ㄋ模�(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度。
（五）培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操。
只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
二、以良好的心態(tài)感染學(xué)生
我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱忱對(duì)工作的高度責(zé)任感。對(duì)學(xué)生的一片愛(ài)心。對(duì)所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切。熱情。和藹可親，教學(xué)語(yǔ)言要生動(dòng)活潑。富有幽默感。教學(xué)方式。方法要直觀。形象。豐富多樣，富有趣味性。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助。好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(zhǎng)。
當(dāng)然，在新課程改革形勢(shì)下，我們的教育教學(xué)與應(yīng)試教育思想的碰撞，產(chǎn)生了不少問(wèn)題，問(wèn)題的出現(xiàn)需要我們?nèi)ニ伎�。去解決，如教師采用怎樣的教學(xué)方式；選擇怎樣教學(xué)內(nèi)容實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)；學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)難以操作等，面對(duì)這些問(wèn)題我們?nèi)绻苡脴?lè)觀的心態(tài)去面對(duì)，最終一定會(huì)找出解決問(wèn)題的辦法。同時(shí)學(xué)生總有一些不良的現(xiàn)象，如逃學(xué)。早退。遲到。作業(yè)不按時(shí)完成。上課搞小動(dòng)作。做鬼臉等現(xiàn)象，無(wú)時(shí)不展現(xiàn)在你面前。此時(shí)，你的心情又如何呢？是氣憤。激怒。傷心，非想揍他一頓，還是用樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)教育他，我想，教育學(xué)生需要耐心和寬容，用真誠(chéng)的愛(ài)心去感化學(xué)生，以動(dòng)之以情。曉之以理的方法去對(duì)待學(xué)生的錯(cuò)誤。讓學(xué)生靜心去尋找自己錯(cuò)誤的原因，真正體驗(yàn)到自己的錯(cuò)誤給別人帶來(lái)的傷害有多深，我想這樣的耐心和寬容教育學(xué)生會(huì)收到良好的效果。我們何償不用呢？
心理健康教育2
繁花五月，活力熱烈。20xx年5月26日下午，溫州市實(shí)驗(yàn)中學(xué)“心理教育主題月”系列活動(dòng)在本部中山樓舉行，我校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、七八年級(jí)班主任以及春草工作坊的成員參加了本次活動(dòng)。
本次活動(dòng)分為三個(gè)環(huán)節(jié)，首先大家共同聆聽了由七年級(jí)班主任厲朦朦老師和八年級(jí)班主任陳婷婷老師帶來(lái)的兩堂精彩的主題班會(huì)課——《5·25悅納自我》和《直面挫折，助力成長(zhǎng)》。課后，邵天珊老師和鄭玲釵老師就兩堂班會(huì)課分別做了點(diǎn)評(píng)。
幽默睿智的邵天珊老師在點(diǎn)評(píng)時(shí)指出，厲朦朦老師的這堂班會(huì)課符合該設(shè)計(jì)原理，并且所選主題不僅結(jié)合5月25日“全國(guó)大中小學(xué)生心理健康日”的時(shí)情，而且也貼合班情，給大家?guī)?lái)啟發(fā)的同時(shí)，又能夠真正解決班級(jí)目前的真實(shí)問(wèn)題，最后她以袁隆平的一句名言“只要有陽(yáng)光，就會(huì)有生命的交響曲”與大家共勉。
大氣溫婉的鄭玲釵老師則對(duì)陳婷婷老師的班會(huì)課進(jìn)行了精彩點(diǎn)評(píng)。鄭老師說(shuō)，“挫折”話題非常符合八年級(jí)階段學(xué)生的學(xué)情和心理需求，陳婷婷老師的課堂活動(dòng)設(shè)計(jì)上由淺入深、步步推進(jìn)，讓學(xué)生從“了解認(rèn)識(shí)，正視挫折”，到“樹立信心，面對(duì)挫折”，再到“巧用方法，戰(zhàn)勝挫折”，整堂課有體驗(yàn)、有感悟、有方法。她建議，最后環(huán)節(jié)若還能從小挫折到人生路，進(jìn)行升華提升就更好了。
最后是由我校兩位專業(yè)心理老師——黃飛鳳老師和池麗潔老師帶來(lái)的心理健康教育微講座。黃老師的`講座主題是“悅納自我”，她從“自我意識(shí)”的角度出發(fā)，首先講解了“悅納自己”的定義，緊接著她又分享了如何認(rèn)識(shí)自己的方法。她強(qiáng)調(diào)雖然方法很多，但活動(dòng)的設(shè)計(jì)與實(shí)施中一定要讓學(xué)生在體驗(yàn)中感悟和收獲，在整個(gè)活動(dòng)中，教師也要努力營(yíng)造安全、和諧、放松、預(yù)約的氛圍，活動(dòng)過(guò)后，老師可以采用“4F提問(wèn)技巧來(lái)了解活動(dòng)的效果。
緊接著，池麗潔老師進(jìn)行了“正視蛋殼心理，化挫折為動(dòng)力”的微講座，在池老師的講座中，老師們第一次較全面、系統(tǒng)地了解了心理活動(dòng)輔導(dǎo)課的整體設(shè)計(jì)框架，她也特別強(qiáng)調(diào)活動(dòng)一定要注重學(xué)生的體驗(yàn)，在最核心的“工作”環(huán)節(jié)，教師對(duì)學(xué)生所給出的所有答案一定要有較高的包容性和積極的肯定。除了理論的普及，池老師也提出了一些非常實(shí)用的實(shí)施建議。
兩位老師的微講座，不僅有理論，還與實(shí)際緊密結(jié)合，讓在座的老師們獲益良多。意猶未盡之時(shí)，西區(qū)綜合處的姚衛(wèi)星主任與大家分享了他的感受。和很多老師一樣，他認(rèn)為本次活動(dòng)解決了一線班主任長(zhǎng)久以來(lái)對(duì)于“主題班會(huì)課”和“心理健康活動(dòng)課”之間差異的困惑，對(duì)今后心理健康教育工作的開展具有良好的推動(dòng)作用。
最后，黃慧校長(zhǎng)對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，她對(duì)厲朦朦老師、陳婷婷老師、黃飛鳳老師和池麗潔老師的工作進(jìn)行了積極肯定，并為她們頒發(fā)榮譽(yù)證書。黃校強(qiáng)調(diào)，這樣的心理健康主題活動(dòng)，不僅可以幫助學(xué)生滿足心理需求，還可以提高教師們的心理素質(zhì)，達(dá)到身心凈化的效果。
心理健康教育3
教育目標(biāo)：
使學(xué)生學(xué)會(huì)勇敢面對(duì)校園的暴力事件，學(xué)會(huì)分析原因，避免成為暴力的實(shí)施者與受害者，懂得解決人際沖突的方法，使學(xué)生能夠主動(dòng)與同學(xué)或同伴友好相處，從而培養(yǎng)學(xué)生的安全感、信任感和面對(duì)暴力的勇氣，提高健康生活的能力。
教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：
1、教學(xué)重點(diǎn)：掌握避免成為暴力實(shí)施者和受害者的方法：掌握解決人際沖突的方法。
2、教學(xué)難點(diǎn)：如何讓學(xué)生真正避免成為暴力受害者；如何讓學(xué)生運(yùn)用人際沖突的解決生活中碰到的實(shí)際問(wèn)題。
教學(xué)方法：
自主學(xué)習(xí)法、體驗(yàn)學(xué)習(xí)法
教學(xué)設(shè)計(jì)：
1、教學(xué)時(shí)間：1課時(shí)
2、教學(xué)準(zhǔn)備：課前播放歌曲《水手》；
3、教學(xué)過(guò)程：
�。�1）以學(xué)生網(wǎng)吧糾紛引起的打架事件作為導(dǎo)入，引出課題：校園暴力。
�。�2）討論，總結(jié)。校園暴力包括哪些？產(chǎn)生的原因？這些沖突產(chǎn)生了哪些影響？
（3）分析暴力產(chǎn)生的.原因：
�、賹W(xué)生過(guò)分強(qiáng)調(diào)自尊；
�、谝@示、突出自己的能力；
�、廴狈ψ钥�，激情暴力
�。�4）如何“預(yù)防自己對(duì)他人的暴力行為”？如何“解決自己被人欺負(fù)和勒索的問(wèn)題”？
�。�5）討論解決沖突的方法，建議：調(diào)整情緒，冷靜分析；主動(dòng)賠禮，退步忍讓；溝通協(xié)調(diào)，達(dá)到雙贏；尋求幫助，避免沖突。
（6）插入案例，讓學(xué)生了解生命的脆弱，珍惜生命，遠(yuǎn)離暴力。
（7）總結(jié)該課，分析暴力原因和現(xiàn)象，防止成為暴力的實(shí)施者和受害者的方法，要懂法、珍愛(ài)生命。
心理健康教育4
為幫助同學(xué)們樹立積極向上的健康心態(tài)，近日，煙臺(tái)城鄉(xiāng)建設(shè)學(xué)校機(jī)電技術(shù)專業(yè)部邀請(qǐng)魯東大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院心理健康老師房富敏，為21級(jí)新生舉行了一場(chǎng)題為“心情飛揚(yáng) 生命安康——有效管理負(fù)面情緒”的講座。
房老師在抓“快樂(lè)”游戲中開始了講座，并從認(rèn)識(shí)情緒、負(fù)面情緒產(chǎn)生的`原因、如何處理負(fù)面情緒等三個(gè)方面展開，通過(guò)列舉大量生動(dòng)鮮活的事例，讓同學(xué)們?cè)谳p松愉快的氛圍下正確認(rèn)識(shí)情緒，掌握有效管理負(fù)面情緒的方法、技巧。在師生互動(dòng)環(huán)節(jié)，同學(xué)們積極參與、踴躍發(fā)言，并紛紛表示充分認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，今后會(huì)把學(xué)到的科學(xué)方法應(yīng)用到學(xué)習(xí)生活中去，努力做一個(gè)心理健康、樂(lè)觀向上的好學(xué)生。
心理健康教育5
活動(dòng)目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè)的人。
2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
活動(dòng)重點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱，找到快樂(lè)的真諦。
活動(dòng)難點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè)的策略來(lái)更好地調(diào)整自己�；顒�(dòng)過(guò)程：
一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱：
1、揭題，播放音樂(lè)，教師激情導(dǎo)入：
人人都想和快樂(lè)在一起，天天快樂(lè)，時(shí)時(shí)快樂(lè)。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來(lái)上班，突然，在拐彎口橫沖出來(lái)一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰(shuí)知騎摩托車的人絲毫沒(méi)有歉意，連車都沒(méi)停，揚(yáng)長(zhǎng)而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應(yīng)有的社會(huì)公德，太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過(guò)令你不快的事情嗎?
2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：
誰(shuí)都難免會(huì)遇到不愉快的事，請(qǐng)大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：
1、教師導(dǎo)語(yǔ)：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請(qǐng)大家來(lái)聽一個(gè)錄音故事：《國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵》。
2、播放錄音故事。
3、教師引導(dǎo)，打開話題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱!
4、我口說(shuō)我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導(dǎo)：
1、觀看心理小品，評(píng)析是非：
小品一：(內(nèi)容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過(guò)來(lái)，說(shuō)是丹丹把弟弟弄倒了，就批評(píng)丹丹沒(méi)照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間，大哭起來(lái)，媽媽來(lái)叫吃飯也不去吃。)
小品二：(內(nèi)容概要：班級(jí)每個(gè)月要評(píng)比一次課代表。10月份，玲玲沒(méi)評(píng)上語(yǔ)文科代表，12月份評(píng)上了周記科代表。玲玲跟老師說(shuō)她想做語(yǔ)文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。)
2、教師導(dǎo)語(yǔ)：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn)，請(qǐng)大家討論，他們這樣做對(duì)嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。
3、教師導(dǎo)語(yǔ)：大家遇到的問(wèn)題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂(lè)的。
4、觀看多媒體動(dòng)畫�。骸敦i八戒新傳》。
思考：為什么同樣面對(duì)下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂(lè)?
教師小結(jié)：不同的想法，對(duì)人的影響多大啊!
5、情境游戲：《猜一猜》
情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁上前，做悶悶不樂(lè)狀，委曲地自言自語(yǔ)：作文課，我認(rèn)真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說(shuō)不行;而同桌這么死板的作文，老師卻說(shuō)好多了。
教師引導(dǎo)(1)：你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會(huì)拍馬屁;老師看不起我)
情節(jié)設(shè)計(jì)：老師又湊到丁丁的耳旁低語(yǔ)幾句，丁丁眉頭舒展開來(lái)。
教師引導(dǎo)(2)：猜一猜老師剛才對(duì)丁丁說(shuō)了什么?(請(qǐng)換一個(gè)角度想問(wèn)題)
情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁跳著，笑著回到了座位上。
教師引導(dǎo)(3)：請(qǐng)同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺(jué)得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好;老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好。)
6、心理體驗(yàn)，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿意。可是，鄰居李芳說(shuō)：“太難看了!”
小紅這樣想：她覺(jué)得特別傷心。
小紅這樣想：她覺(jué)得還可以。
小紅這樣想：她覺(jué)得很快樂(lè)了。
7、師小結(jié)：要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí)，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂(lè)。
四、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂(lè)：
1、過(guò)渡：我們知道，生活中有快樂(lè)就有煩惱，有幸福就會(huì)有痛苦，請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你遇到不開心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?
2、在小組交流會(huì)后全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂(lè)，唱唱歌;看看漫畫……
3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)快樂(lè)的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂(lè)的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來(lái)。現(xiàn)在，讓我們來(lái)準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂(lè)的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。“做”好的同學(xué)，請(qǐng)放在“自助餐桌”上。(配樂(lè)，學(xué)生制作心理快餐)
4、享用“心理快餐”：
教師導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來(lái)，一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧!
�、倏词放葎�(dòng)畫片段;
�、诓シ殴�(jié)奏感很強(qiáng)的音樂(lè)，跟著音樂(lè)做運(yùn)動(dòng);
�、埤R唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳
�、芸凑掌貞浛鞓�(lè)的往事;
5、介紹另一些生活中常用的.能創(chuàng)造快樂(lè),發(fā)泄不良情緒的辦法：
教師過(guò)渡：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來(lái)快樂(lè)的辦法可多了!
多媒體動(dòng)畫演示文稿：讀有趣的書;至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛(ài)好;經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說(shuō)說(shuō)話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)快樂(lè)……
6、教師贈(zèng)言：面對(duì)復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂(lè)。學(xué)習(xí)有方法教學(xué)目的：訓(xùn)練學(xué)生認(rèn)識(shí)基本的學(xué)習(xí)方法，懂得學(xué)習(xí)方法的意義和作用，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求，發(fā)現(xiàn)影響自己學(xué)習(xí)的主要問(wèn)題，不斷選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。
教學(xué)過(guò)程：
(一)引入
同學(xué)們，你們的學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)绾危趯W(xué)習(xí)上講究方法嗎?下面老師給你們講個(gè)小故事。
(二)學(xué)文明理
1、聽了這個(gè)故事，你有什么想法?戈強(qiáng)的學(xué)習(xí)成績(jī)開始為什么總也上不去?后來(lái)為什么提高了?學(xué)生談?wù)勛约旱目捶�，�?qǐng)幾個(gè)人回答。小結(jié)：看來(lái)只靠死記硬背是不行的，必須在理解的基礎(chǔ)上記憶，掌握一定的方法才行。
2、什么是學(xué)習(xí)方法?怎么樣才能掌握一定的學(xué)習(xí)方法呢?
A、學(xué)習(xí)分五個(gè)環(huán)節(jié)，它們是：預(yù)習(xí)、聽課、作業(yè)、復(fù)習(xí)、考試。每個(gè)環(huán)節(jié)各有特點(diǎn)，各有不同的方法，只有掌握了各個(gè)環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)方法，靈活運(yùn)用，才能提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
B、下面咱們搞一個(gè)小測(cè)試，符合你的情況的畫勾：誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你畫的情況?指名找?guī)讉�(gè)人說(shuō)。誰(shuí)還知道一些沒(méi)有正確學(xué)習(xí)方法的現(xiàn)象?計(jì)劃性訓(xùn)練應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)督和檢查。
C、小組討論：都可以用什么方法學(xué)習(xí)?如：計(jì)劃性訓(xùn)練應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)督和檢查。預(yù)習(xí)：教給學(xué)生預(yù)習(xí)步驟：讀、劃、批、寫、思、做。聽課要專心。復(fù)習(xí)要系統(tǒng)。做作業(yè)要仔細(xì)審題、認(rèn)真解題、耐心檢查、及時(shí)改錯(cuò)、提高創(chuàng)新。
(三)活動(dòng)明理
1、下面咱們做一個(gè)小測(cè)試，請(qǐng)你根據(jù)自己的情況，實(shí)事求是做出選擇。小組討論并派代表發(fā)言。我們一起做個(gè)小游戲：小貓釣魚。
2、下面幾種情況，請(qǐng)你想一想議一議。請(qǐng)你讀讀下面幾句話，并把它記下來(lái)。
(四)總結(jié)全課
今天我們了解了幾種學(xué)習(xí)方法，希望大家能靈活運(yùn)用，使自己在學(xué)習(xí)上取得更大進(jìn)步。
心理健康教育6
教學(xué)目標(biāo)：1、引導(dǎo)幼兒理解孤獨(dú)的含義，想出戰(zhàn)勝孤獨(dú)的辦法。
2、通過(guò)分組討論，讓幼兒學(xué)會(huì)與人合作的方法，學(xué)習(xí)如何遠(yuǎn)離孤獨(dú)，走向合作。
3、感受同伴之間給予的關(guān)愛(ài)，體會(huì)他們帶來(lái)的溫暖和幸福。
活動(dòng)準(zhǔn)備：1、孤獨(dú)小怪的立牌。
2、一張分析圖、一段視頻。
3、畫筆和若干的畫紙
活動(dòng)過(guò)程：
一、引題
出示孤獨(dú)小怪。
師：從前有個(gè)小怪，它住在人們的心里，你的心里有，他的心里有，我的心里也有，你知道他是誰(shuí)嗎?
師：我們來(lái)看一看這個(gè)小怪物是誰(shuí)呀?孤獨(dú)
師：什么是孤獨(dú)?(請(qǐng)幼兒回答)老師要問(wèn)問(wèn)小朋友，你在什么時(shí)候感到孤獨(dú)呢?(幼兒回答)
師：老師告訴你們，這個(gè)孤獨(dú)小怪它喜歡出現(xiàn)在一些特殊的場(chǎng)合，到底是哪些特殊的場(chǎng)合呢?今天老師給你們帶來(lái)了一些錄像，孤獨(dú)小怪就出現(xiàn)在錄像當(dāng)中特殊場(chǎng)合的小朋友的心里，讓我們來(lái)找一找它在哪里，好不好?
二、播放視頻。
片段一：起床后
片段二：玩玩具的時(shí)候
片段三：上幼兒園的時(shí)候
師：好的，錄像看完了，告訴老師，你找到孤獨(dú)小怪了嗎?你看到了什么?
幼兒回答，老師梳理幼兒回答的內(nèi)容。
師：1、原來(lái)呀，一個(gè)小女孩想要?jiǎng)e人幫助她的時(shí)候，卻沒(méi)有人來(lái)幫助她。2、看到了一個(gè)小男孩想去參加大家的游戲，想去玩積木，可是卻被其他的小朋友給拒絕了。3、看到了一個(gè)小寶寶，因?yàn)閬?lái)了幼兒園這個(gè)對(duì)她來(lái)講還不是很熟悉的環(huán)境，她哭了。
師：孤獨(dú)小怪在這三個(gè)特殊的場(chǎng)合跑了出來(lái)，你們都找到它了嗎，使得，你們都找到了，現(xiàn)在老師要請(qǐng)小朋友們想一想，你在生活中有沒(méi)有碰到過(guò)錄像當(dāng)中的三種情況呢?請(qǐng)你來(lái)告訴我好嗎?
請(qǐng)幼兒講述自己發(fā)生的故事，讓幼兒講講自己當(dāng)時(shí)的感覺(jué)。
師：原來(lái)，孤獨(dú)小怪都曾經(jīng)出現(xiàn)在大家的心里當(dāng)它出現(xiàn)我們心里的時(shí)候，你們感覺(jué)是悲傷、難過(guò)、忐忑、心里冷冷的感覺(jué)。
三、想對(duì)付孤獨(dú)小怪的辦法
師：現(xiàn)在老師請(qǐng)你看，我們這里來(lái)了個(gè)小客人，看一看它是誰(shuí)?
師：誰(shuí)來(lái)了呀，孤獨(dú)小怪，原來(lái)是孤獨(dú)小怪來(lái)了呀，這個(gè)孤獨(dú)小怪呀，頭上插滿了尖尖的刺，就是這些尖尖的刺讓我們的心里很難受、很不高興，老師想問(wèn)問(wèn)小朋友，你們有沒(méi)有什么好辦法可以戰(zhàn)勝這個(gè)孤獨(dú)小怪呢?(幼兒回答)
師：老師知道你們都有很多好辦法，你們說(shuō)是不是，老師想請(qǐng)大共同來(lái)討論，用畫畫的方式把你們一組想到的辦法貼在這些小怪的刺上，好不好?讓我們輕輕的坐到后面的椅子上開始討論吧。
幼兒討論，并且將自己的想法畫下來(lái)。
四、教師請(qǐng)幼兒說(shuō)明自己的想法。
師：哇，小朋友們想了這么多的好辦法，你們看，已經(jīng)把孤獨(dú)小怪的刺都給貼滿了，但是這些好辦法當(dāng)中老師有一些不太明白，我想請(qǐng)大家來(lái)解釋一下嗎?
師：那有了這些很好的辦法，老師還有一個(gè)更高的要求，想請(qǐng)小朋友幫助老師把小怪的.刺真正的拔下來(lái)，好不好?
師：如果老師成功了，你們給我鼓勵(lì)的掌聲好嗎?
師：孤獨(dú)小怪，如果你下次再出現(xiàn)在我的心里面，我就用心里想著開心事情的辦法，來(lái)戰(zhàn)勝你。
幼兒嘗試拔刺。
師：老師成功的把小怪的刺拔掉了，有沒(méi)有小朋友想試一下?(你可以對(duì)著孤獨(dú)小怪說(shuō)一個(gè)辦法)
幼兒拔掉孤獨(dú)小怪的刺。
師：現(xiàn)在孤獨(dú)小怪變成什么樣了呀?它沒(méi)有了頭發(fā)再也不可怕了，是不是?原來(lái)孤獨(dú)并不可怕，只要我們大家心里有好辦法，一定能夠戰(zhàn)勝它，你們說(shuō)對(duì)不對(duì)?
五.結(jié)束。
師：今天小朋友都非常棒，今天老師要請(qǐng)大家把眼睛閉起來(lái)，我有一個(gè)戰(zhàn)勝孤獨(dú)小怪的秘籍，想要告訴大家。
有個(gè)小怪，叫孤獨(dú)，住在人們的心房里，偶爾出來(lái)耍威風(fēng)，叫人難受不高興，碰到孤獨(dú)別害怕，兩大辦法牢記心，一是心想開心事，笑一笑來(lái)趕走它，二是常和朋友玩，互相交談建友誼，孤獨(dú)小怪你莫狂，戰(zhàn)勝你我有信心。
師：大家把眼睛睜開，擁抱在一起，告訴老師你現(xiàn)在感覺(jué)是什么樣的?(很溫暖、很幸福)老師也和你們一樣很溫暖、很幸福。
師：讓我們手拉手輕輕的跟著老師把這個(gè)溫暖和甜蜜一直存到永遠(yuǎn)，保存在心里。
心理健康教育7
心理健康的重要性就不用多提了，一個(gè)人只要心理健康，就不會(huì)做出什么出格的事情，也不會(huì)做出很多的不合常規(guī)的事情。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，心理健康就更重要了，心理健康的學(xué)生在學(xué)習(xí)上都能夠認(rèn)真努力的學(xué)習(xí)，聽老師、家長(zhǎng)、長(zhǎng)輩的話，這些都是我們要做好的事情，在不斷的發(fā)展中，這些都會(huì)得到很大的發(fā)展，我相信這一次一定能夠做好學(xué)生心理健康的培訓(xùn)！
我是一名小學(xué)班主任，憑著對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)注和熱愛(ài)，在驕陽(yáng)似火的7月，我參加了龍灣區(qū)第三期中小學(xué)心理健康教師上崗C證資格培訓(xùn)會(huì)。此次培訓(xùn)請(qǐng)來(lái)的都是全國(guó)各地心理健康教育方面的專家，有z周紅五、鐘志農(nóng)、徐慧珠、龐紅衛(wèi)等。培訓(xùn)的內(nèi)容有《心理健康與學(xué)校心理健康教育》、《開展班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生積極人格》、《積極心理學(xué)與教師心理健康》等。
在培訓(xùn)過(guò)程中聆聽了眾多專家的精彩講座，他們都用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過(guò)理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。通過(guò)培訓(xùn)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無(wú)可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識(shí)，幫助學(xué)生學(xué)得更好，生活得更好！
心理健康培訓(xùn)就像夏日里的一陣涼風(fēng)，掃去了我心頭的煩燥，就像高山上的一股清泉，滋潤(rùn)了我?guī)锥让糟腔驳男撵`，就像沖破曉霧的第一道陽(yáng)光，使我豁然開朗！
鐘志農(nóng)老師的講座，將我的目光緊緊地聚焦在大屏幕上。他對(duì)班級(jí)團(tuán)體的輔導(dǎo)，獨(dú)樹一幟。他的方法、他的技巧、他的策略值得我們借鑒、值得我們學(xué)習(xí)。鐘老師在講座中說(shuō)到：小學(xué)階段學(xué)生發(fā)展的重要主題是養(yǎng)成一種勤奮、積極、進(jìn)取的學(xué)習(xí)與生活的態(tài)度�！疤焯煜蛏稀笔侨伺c生俱來(lái)的天賦特質(zhì)。我們不難發(fā)現(xiàn)新入學(xué)的小學(xué)一年級(jí)學(xué)生臉上都是洋溢著對(duì)新學(xué)校、新生活的興奮、期待與希望，上課的時(shí)候每個(gè)小朋友都把小手舉得高高的，爭(zhēng)著回答問(wèn)題�？墒沁^(guò)了六年之后這些充滿朝氣的孩子臉上卻寫滿了自卑無(wú)奈......
大學(xué)生心理問(wèn)題存在著年級(jí)差異，不同年級(jí)的學(xué)生有著不同的心理問(wèn)題特點(diǎn)。一年級(jí)學(xué)生在高校生活適應(yīng)方面的心理問(wèn)題居多；二年級(jí)學(xué)生是各類心理問(wèn)題較多產(chǎn)生期；三年級(jí)較多表現(xiàn)在個(gè)人發(fā)展與情感的沖突；四年級(jí)則以擇業(yè)求職而產(chǎn)生心理上的困惑為主。文章主要根據(jù)大學(xué)生心理健康問(wèn)題的年級(jí)特點(diǎn)，提出實(shí)施心理健康教育的途徑及有針對(duì)性的相應(yīng)對(duì)策，以不斷提高大學(xué)生心理素質(zhì)。
處于大學(xué)階段的學(xué)生們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中，面臨著人生課題的挑戰(zhàn)，由于大學(xué)生在智力和人格發(fā)展上尚未成熟和完善，遇到問(wèn)題和困惑常產(chǎn)生苦悶、煩惱、情緒不穩(wěn)定等，有關(guān)資料顯示，我國(guó)大學(xué)生心理健康狀況不容樂(lè)觀，心理障礙的發(fā)生率一直保持較高水平，是心理障礙乃至心理疾病發(fā)生的高峰時(shí)期，因此，認(rèn)真分析和把握不同年級(jí)大學(xué)生心理健康問(wèn)題，有針對(duì)性地采取相應(yīng)對(duì)策，按學(xué)生年級(jí)特點(diǎn)實(shí)施心理健康教育，是將大學(xué)生心理健康教育落實(shí)到實(shí)處，提高大學(xué)生心理素質(zhì)的有效方法。
一、大學(xué)生心理健康問(wèn)題存在著年級(jí)差異
通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不同年級(jí)大學(xué)生在心理問(wèn)題方面存在著年級(jí)差異，不同年級(jí)的學(xué)生有著不同的心理問(wèn)題特點(diǎn)和發(fā)展趨勢(shì)差異
1、高校生活不適應(yīng)是新生主要心理問(wèn)題
大學(xué)新生帶著美好的理想和憧憬，從中學(xué)邁進(jìn)高校，由于角色的變化，環(huán)境的改變，在入學(xué)后普遍存在適應(yīng)方面問(wèn)題：一是生活環(huán)境與角色變化的不適應(yīng)。新生由原來(lái)依賴父母的小家庭生活到相對(duì)對(duì)立的集體生活，一部分學(xué)生入學(xué)后表現(xiàn)出對(duì)生活環(huán)境及角色變化的不適應(yīng)，心理上產(chǎn)生孤獨(dú)感，大學(xué)特殊的生活環(huán)境使得他律失去，自律尚未建立，喜悅感和失落感、新鮮感和無(wú)意義感和盲目感的交織，產(chǎn)生了矛盾和沖突、憂郁和焦慮。二是高校要求與學(xué)習(xí)規(guī)律不適應(yīng)。一些新生入學(xué)后沒(méi)有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，采取應(yīng)付的態(tài)度；在學(xué)習(xí)規(guī)律和學(xué)習(xí)方法上仍沿襲中學(xué)的思維模式和學(xué)習(xí)習(xí)慣；有些新生不喜歡所學(xué)專業(yè)，學(xué)習(xí)不努力；還有些學(xué)生頻繁地參加各種活動(dòng)，熱衷于社會(huì)工作，學(xué)習(xí)受到較大的影響，并因此引發(fā)自卑等心理困惑。三是人際關(guān)系與交往溝通的不適應(yīng)。很多新生對(duì)高校全新的人際關(guān)系不適應(yīng)，入學(xué)后，因缺乏經(jīng)驗(yàn)、技巧而不善交往；因怕閑言碎語(yǔ)與異性而不敢與異性交往；因性格內(nèi)向孤僻而不會(huì)交往等等，因此造成與他人難以溝通。人際關(guān)系的不適應(yīng)不僅直接影響新生入學(xué)后的學(xué)習(xí)、生活，也影響他們的心理健康
2、各類心理問(wèn)題較多集中在大學(xué)二年級(jí)產(chǎn)生
大學(xué)二年級(jí)是學(xué)生心理問(wèn)題較多的年級(jí)，也是心理問(wèn)題發(fā)生率較高階段。
一是學(xué)習(xí)壓力造成心理焦慮。大學(xué)課程設(shè)置滿，各教學(xué)環(huán)節(jié)涉及面廣、難度大、要求高，學(xué)習(xí)壓力大。學(xué)習(xí)方法不佳，學(xué)習(xí)效率不高，學(xué)習(xí)產(chǎn)生疲勞，考試造成焦慮，使他們產(chǎn)生情緒浮躁、憂郁、厭煩、易怒等心理問(wèn)題。二是個(gè)性差異造成人際關(guān)系沖突。由于不同的家庭、生活習(xí)慣和個(gè)體性格，導(dǎo)致了人際關(guān)系不和諧。三是異性交往產(chǎn)生心理困惑。大二學(xué)生的心身發(fā)展逐漸成熟，渴望與異性交往，往往在與異性交往過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生心理困惑
3、個(gè)人發(fā)展與情感的沖突較多表現(xiàn)在三年級(jí)
隨著年級(jí)的增長(zhǎng)，大三的學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中而不斷成熟，但心理發(fā)展尚未完全成熟、穩(wěn)定。其心理問(wèn)題表現(xiàn)較突出的有：一是自我發(fā)展與能力培養(yǎng)的問(wèn)題。大學(xué)生自我定位高，成才的欲望強(qiáng)烈，作為承載社會(huì)、家庭、學(xué)校高期望值的特殊群體，過(guò)高的期望與高�，F(xiàn)實(shí)條件使他們感到自我發(fā)展與能力培養(yǎng)和他們期望與理想相差甚遠(yuǎn)，他們感到困惑、迷惘，產(chǎn)生失望感，導(dǎo)致情緒消極低落。二是戀愛(ài)情感帶來(lái)的心理沖突。學(xué)生戀愛(ài)在大一、大二時(shí)一般比較單純，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的交往到了大三，就會(huì)出現(xiàn)要分手的、失戀的、是否要重新選擇等問(wèn)題，一些學(xué)生往往不能自拔，陷入無(wú)法解脫的境地，情感沖突在大三表現(xiàn)得比較突出
4、擇業(yè)求職的.心理困惑是畢業(yè)生的突出問(wèn)題
四年級(jí)學(xué)生以擇業(yè)求職而產(chǎn)生的心理困惑是突出問(wèn)題，兼有個(gè)人未來(lái)發(fā)展和社會(huì)需要的問(wèn)題以及因戀愛(ài)而產(chǎn)生的問(wèn)題等。嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)使莘莘學(xué)子早早就開始了擇業(yè)求職，他們奔波在學(xué)校、社會(huì)組織的各種供需見面會(huì)上，期望能找到一份滿意的工作。不少畢業(yè)生擇業(yè)時(shí)受社會(huì)上一些輿論的左右，盲目從眾，追逐熱門，不考慮自身?xiàng)l件及職業(yè)特點(diǎn)和社會(huì)整體需求，擇業(yè)觀念、傳統(tǒng)束縛、愛(ài)慕虛榮、自我封閉、消極怠慢等心理極大地影響了畢業(yè)生的擇業(yè)和求職，使擇業(yè)范圍和發(fā)展空間大大縮小，易導(dǎo)致挫敗感和消極情緒并因此引發(fā)心理問(wèn)題。
二、實(shí)施心理健康教育的途徑
長(zhǎng)期以來(lái)，由于“應(yīng)試教育”以及學(xué)生所處的社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境、學(xué)校教育，對(duì)學(xué)生的教育更多的是著重智力培養(yǎng)，大學(xué)生群體暴露出的心理問(wèn)題實(shí)質(zhì)上是長(zhǎng)期的教育中積累和潛伏下來(lái)的，因此，對(duì)不同年級(jí)大學(xué)生心理健康問(wèn)題應(yīng)有針對(duì)性地采取相應(yīng)對(duì)策。
1、將心理健康教育納入大學(xué)生思想政治教育體系。心理健康教育在大學(xué)生思想政治教育工作中的作用越來(lái)越明顯，身心健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)必須協(xié)調(diào)發(fā)展的理念逐步深入。高校應(yīng)開展行之有效的心理健康教育，形成課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與談心等與大學(xué)生思想政治教育緊密配合的心理健康教育工作格局。
2、將心理健康教育納入學(xué)校教學(xué)工作體系。在教學(xué)工作中開設(shè)心理健康教育必修或選修課程；根據(jù)不同層次學(xué)生的需要，開設(shè)有助于學(xué)生心理素質(zhì)提高的各種講座，創(chuàng)辦大學(xué)生心理健康教育刊物，介紹國(guó)內(nèi)外先進(jìn)的心理調(diào)適方法，普及提高心理素質(zhì)能力知識(shí)。
3、健全學(xué)校、院系、班級(jí)三級(jí)心理健康教育組織體系。在加強(qiáng)校級(jí)心理健康教育機(jī)構(gòu)建設(shè)的同時(shí)，著力加強(qiáng)班級(jí)心理健康教育的組織建設(shè)，及時(shí)反映學(xué)生中的心理異常情況，協(xié)助學(xué)校做好心理健康教育工作。
4、健全心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)體系。建立大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)預(yù)案，并將其列入維護(hù)學(xué)校安全穩(wěn)定和公共應(yīng)急管理工作預(yù)案之中，一旦大學(xué)生遇到重大心理創(chuàng)傷事件時(shí)，能提供高效的危機(jī)干預(yù)服務(wù)。認(rèn)真開展大學(xué)生健康狀況摸排工作，做好心理問(wèn)題高危人群的預(yù)防和干預(yù)。
5、加大心理健康教育人力投入。堅(jiān)持按需、精干的原則，根據(jù)學(xué)校的規(guī)模，按1∶3000—5000的比例，配備心理健康教育與咨詢的專職教師，著力建設(shè)一支以專職教師為骨干，專兼結(jié)合、專業(yè)互補(bǔ)、相對(duì)穩(wěn)定、素質(zhì)較高的大學(xué)生心理健康教育和心理咨詢工作隊(duì)伍。
加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié)，是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想教育工作的重要任務(wù)。心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的基礎(chǔ)，只有心理健康，大學(xué)生的德、智、體、美才能得到全面發(fā)展；只有心理健康，才能不斷增強(qiáng)實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神，承擔(dān)未來(lái)建設(shè)祖國(guó)的重任。
心理健康教育8
一、活動(dòng)前言
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)：
1、心理健康能夠促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的.心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
2、心理健康能夠使大學(xué)生克服依靠心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生務(wù)必從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生務(wù)必注重心理健康，盡快克服依靠性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有好處的大學(xué)生活。
3、心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)培養(yǎng)自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會(huì)交往潛力、使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，作出選取適宜自己主角的正確抉擇，敢于應(yīng)對(duì)困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)
因此，為提高我校學(xué)生的心理素質(zhì)，增強(qiáng)他們對(duì)心理的學(xué)認(rèn)識(shí)，特組織一次“心靈飛翔”系列活動(dòng)作為青春的代言人，大學(xué)生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情，對(duì)新奇刺激的大型活動(dòng)必定會(huì)踴躍參與，全程投入。這類的活動(dòng)必能讓主辦協(xié)會(huì)的知名度得到很大的提高，同時(shí)也讓贊助的商家到達(dá)想要的宣傳效果，從而大家都得以大豐收。
在這個(gè)宣傳的黃金月，哪個(gè)組織率先策劃出極具創(chuàng)意的活動(dòng)，哪個(gè)組織就能在新生中樹立良好的公眾形象，同樣哪個(gè)公司能在這個(gè)月做最有效的宣傳，哪個(gè)公司就能樹立穩(wěn)固的校園品牌，更有利地去鞏固這一片大市常本次活動(dòng)的策劃透過(guò)了分析討論，極具權(quán)威性。況且本次活動(dòng)是將會(huì)成為特色的心理宣傳活動(dòng)、擁有極高的品牌文化，也是本學(xué)年的重頭戲，因此得到校團(tuán)委、溫州市甌海區(qū)心理學(xué)會(huì)、溫州廣播電臺(tái)、溫州都市報(bào)等官方組織的高度重視，并給予大力的支持和配合。屆時(shí)必將能讓活動(dòng)的參與者感到耳目一新，興奮不已；讓贊助商盡情享受投資少回報(bào)高的樂(lè)趣！
二、活動(dòng)介紹
1、活動(dòng)總目的：
大學(xué)生來(lái)源于社會(huì)，但又不同于一般社會(huì)公民，他們所面臨的問(wèn)題比一般公民更多、更復(fù)雜，社會(huì)對(duì)他們的法律素質(zhì)要求更高、更嚴(yán)格。這期特殊節(jié)目旨在增強(qiáng)在校大學(xué)生的心理意識(shí)，提高在校大學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)。使大學(xué)生真正做到知己、知彼，運(yùn)積極理知識(shí)抵抗不良因素。也能夠透過(guò)來(lái)自五湖四海的大學(xué)生將心理知識(shí)的宣傳落到實(shí)處。
透過(guò)這次節(jié)目能夠有效的減少大學(xué)生不必要的心理問(wèn)題，使心理觀念深入每一名大學(xué)生的心里，并透過(guò)此次節(jié)目加強(qiáng)大學(xué)生的心理意識(shí)，提高大學(xué)生的自我保護(hù)潛力。
2、活動(dòng)時(shí)間：4月11日~4月28日
3、活動(dòng)性質(zhì)：一次旨在提高大學(xué)生心理意識(shí)的公益活動(dòng)。
4、參加對(duì)象：全體溫學(xué)生（其它高校亦可參與）及相關(guān)教師。
5、宣傳方式：海報(bào)（包括商家的兼顧廣告），廣播，傳單，溫州都市報(bào)等。
6、現(xiàn)場(chǎng)布置：待定
7、活動(dòng)資料：略
三、物資預(yù)算：待定
四、細(xì)節(jié)問(wèn)題
1、會(huì)場(chǎng)秩序及氣氛（及時(shí)通知領(lǐng)掌人員，調(diào)動(dòng)會(huì)場(chǎng)氣氛）
2、人員到場(chǎng)（及時(shí)通知各班長(zhǎng)作好這方面工作）
3、物品道具（工作人員要認(rèn)真負(fù)責(zé)，確保及時(shí)供應(yīng)及歸還）
4、開場(chǎng)前要及時(shí)迎接領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)人員（如記者等）
5、結(jié)束時(shí)要及時(shí)歡送領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)人員（如記者等）
心理健康教育9
一、加強(qiáng)教師自身修養(yǎng)，樹立楷模。
心理健康教育的目標(biāo)是提高學(xué)生的心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。這一目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),離不開教師。教師與學(xué)生朝夕相處,在向?qū)W生傳授科學(xué)文化知識(shí)和組織各項(xiàng)活動(dòng)的過(guò)程中,在與學(xué)生的日常交往中,無(wú)時(shí)無(wú)刻不在以其自身的人格力量影響學(xué)生,教師的作用是無(wú)處不在、不可取代的。教師的心理素質(zhì)直接影響著學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展,影響著教育教學(xué)工作的成效。因此，首先要求教師閱讀了什么是心理健康、如何維護(hù)自身的心理健康,如何保護(hù)學(xué)生的心理資源、如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行一般性的心理輔導(dǎo)等方面的書籍。并時(shí)時(shí)、事事、處處為學(xué)生做榜樣，要求學(xué)生做到的自己首先做到。
二、堅(jiān)持全面滲透,多渠道全方位開展心理健康教育工作
1.心理健康教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容是對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。
會(huì)學(xué)習(xí)的人輕松愉快富有成效。進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo),能幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),這既是當(dāng)前提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和效益的需要,也是使學(xué)生將來(lái)能有效地進(jìn)行終身學(xué)習(xí)、適應(yīng)飛速發(fā)展的社會(huì)的需要。學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)通過(guò)包括學(xué)習(xí)智能輔導(dǎo),學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo),學(xué)習(xí)態(tài)度、動(dòng)機(jī)、興趣和習(xí)慣的輔導(dǎo),預(yù)防學(xué)生學(xué)習(xí)疲勞,減緩學(xué)生心理壓力等。學(xué)習(xí)方法不當(dāng)是學(xué)生較突出的心理問(wèn)題,應(yīng)加以輔導(dǎo)。
2.課堂教學(xué)方面,充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用。通過(guò)教學(xué)中的創(chuàng)造性教育,發(fā)展學(xué)生的求同思維和求異思維,注重激發(fā)學(xué)生的探索欲望,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神,提高學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力;通過(guò)心理健康教育,培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì);通過(guò)文學(xué)欣賞、藝術(shù)欣賞課,培養(yǎng)學(xué)生的審美觀。
3.以發(fā)展學(xué)生個(gè)性、尊重學(xué)生為基礎(chǔ) 建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系和團(tuán)結(jié)、協(xié)作、競(jìng)爭(zhēng)的同學(xué)關(guān)系,營(yíng)造創(chuàng)造教育氛圍,創(chuàng)設(shè)創(chuàng)造性人格形成的有益的外部環(huán)境,促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性心理品質(zhì)的形成和發(fā)展;組織創(chuàng)造性實(shí)踐活動(dòng),通過(guò)組織主題活動(dòng)、校外社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),為學(xué)生提供參加創(chuàng)造性活動(dòng)的機(jī)會(huì),發(fā)揮學(xué)生的積極性和主動(dòng)性,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性人格品質(zhì)，
心理健康教育是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)，學(xué)校在實(shí)施素質(zhì)教育的過(guò)程中，如果缺少心理健康教育，那么這個(gè)素質(zhì)教育就是不完整的。心理學(xué)家認(rèn)為：小學(xué)階段是社會(huì)化的關(guān)鍵階段，現(xiàn)實(shí)證明人的許多心理素質(zhì)都是在小學(xué)階段形成的。因此，心理健康教育要從小學(xué)階段就重視起來(lái)。依據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的指導(dǎo)思想、方法等，結(jié)合我校實(shí)際情況，本期，我校在心理健康教育方面開展了如下工作： 一、 對(duì)學(xué)校全體教職員工進(jìn)行培訓(xùn) 對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康的教育，不單純是心理健康教育老師的事情，只有學(xué)校方方面面提高對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，才能有效的開展心理健康教育。為了使學(xué)校的心理健康教育工作能夠具有實(shí)際意義，使所有教師關(guān)注心理健康教育，提高對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)，創(chuàng)造心理健康教育的大環(huán)境，使心理健康教育達(dá)到全員化，學(xué)校從實(shí)際情況出發(fā)，努力通過(guò)對(duì)外交流，外出學(xué)習(xí)，收集資料，派教師參加培訓(xùn)等手段來(lái)提高教師自身的心理健康教育水平。通過(guò)學(xué)習(xí)，我校教職工對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)有了不同層次的提高，同時(shí)，在教育教學(xué)過(guò)程中，教師們也相應(yīng)的有了進(jìn)行心理健康教育的意識(shí)，為心理健康教育在我校的進(jìn)一步開展奠定了一定基礎(chǔ)。
二、在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育
課堂教學(xué)中滲透心理健康教育有助于課程改革目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，實(shí)施滲透并不是簡(jiǎn)單地尋找教學(xué)內(nèi)容中有無(wú)一些心理學(xué)知識(shí)，也不是牽強(qiáng)附會(huì)地硬與心理健康教育掛鉤，而是在教學(xué)過(guò)程中體現(xiàn)促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的理念。為了能夠使心理健康教育真正扎根校園，我校在通過(guò)對(duì)全體教師進(jìn)行講座等形式的培訓(xùn)，提高教師對(duì)于學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)的同時(shí)，針對(duì)教師教育教學(xué)工作，學(xué)校結(jié)合學(xué)生心理健康教育對(duì)任課教師的課堂教學(xué)提出以下要求： 1、教學(xué)要含有發(fā)展學(xué)生潛能和促使學(xué)生人格完善的'目標(biāo)，要使學(xué)生在獲得基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的同時(shí)發(fā)展能力和健全人格。
2、創(chuàng)設(shè)能激活學(xué)生主動(dòng)參與教學(xué)活動(dòng)的環(huán)節(jié)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣和動(dòng)機(jī)，使學(xué)生在參與中得到滿足，得到發(fā)展。
3、營(yíng)造鼓勵(lì)學(xué)生質(zhì)疑、探究和創(chuàng)新的課堂氣氛，給學(xué)生得以發(fā)展的時(shí)空。
4、采取支持學(xué)生成功的教學(xué)策略，給學(xué)生提供成功發(fā)展的體驗(yàn)，從而提高學(xué)生的自信心，形成自我價(jià)值感。
5、建立師生之間和生生之間平等互動(dòng)的方式，促進(jìn)自我意識(shí)與合作意識(shí)的發(fā)展。
學(xué)校要求全體任課教師都要以此為目標(biāo)，把學(xué)科教學(xué)與心理健康教育目標(biāo)有機(jī)的整合起來(lái)，并撰寫心育論文。
三、普及心理健康教育，做好心理健康教育講座
我校定期開展心理知識(shí)講座，普及心理健康科學(xué)常識(shí)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。心理健康教育并非只是個(gè)別學(xué)生教育的需要，心理健康教育是面向全體學(xué)生的重要課題，因?yàn)樾睦斫】凳侨珕T性的問(wèn)題，是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)、在教師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。本期，共組織心理知識(shí)講座3次，其中還特別組織了針對(duì)六年級(jí)畢業(yè)生的心理健康教育講座，由兼職心理輔導(dǎo)員謝凡老師和六年級(jí)學(xué)生面對(duì)面的交流，收效明顯，也受到了六年級(jí)學(xué)生的歡迎，此次講座報(bào)道發(fā)表在石峰區(qū)教育科研網(wǎng)站上。
四、繼續(xù)開展好心理咨詢室——心靈小屋的開放工作
每周一、四下午4：00——5：00開放心理咨詢室，組織知心姐姐、知心哥哥為孩子進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問(wèn)題給予直接的指導(dǎo)，排解心理困擾，并對(duì)有關(guān)的心理行為問(wèn)題進(jìn)行診斷、矯治的有效途徑。對(duì)于極個(gè)別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)到醫(yī)學(xué)心理診治部門。
五、通過(guò)各年級(jí)家長(zhǎng)會(huì)進(jìn)行心理教育
學(xué)校指導(dǎo)與家長(zhǎng)配合相結(jié)合。學(xué)生生活的環(huán)境主要是家庭和學(xué)校。學(xué)校在實(shí)施心理健康教育過(guò)程中起主導(dǎo)作用，但不可忽視家庭因素。據(jù)調(diào)查，影響孩子心理健康的首要因素是家庭氣氛，不同的家庭氣氛，對(duì)孩子的心理健康會(huì)產(chǎn)生不同 xx。如何采取民主型的教養(yǎng)方式，營(yíng)造和睦、溫馨的家庭氣氛是家庭教育首要問(wèn)題。家長(zhǎng)是孩子最好的心理醫(yī)生，學(xué)校心理健康教育要贏得實(shí)效，必須贏得家長(zhǎng)的支持。我們著力修筑學(xué)校與家庭之間溝通的橋梁，開辦好家長(zhǎng)學(xué)校，普及心理教育基本知識(shí)。召開家長(zhǎng)會(huì)，共同探討孩子心理健康問(wèn)題，形成學(xué)校、家庭教育合力。
在今后的工作中，我校在心理健康教育活動(dòng)中，還將不斷努力，爭(zhēng)取更大的成績(jī)。
心理健康教育10
活動(dòng)目的：
據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，在校大學(xué)生特別是大一新生針對(duì)適應(yīng)性問(wèn)題、自身 發(fā)展問(wèn)題、職業(yè)規(guī)劃等發(fā)面普遍存在迷惑與不解，甚至在某種程度上出現(xiàn)了 心理問(wèn)題，導(dǎo)致影響學(xué)習(xí)和生活。為此，湖南科技大學(xué)舉辦此次“大學(xué)生心理健康教育”系列活動(dòng)，以期對(duì)在校大學(xué)生尤其大一新生有所啟迪和幫助。
活動(dòng)時(shí)間：
本周日（即11月14日）
方式：
圖書展覽、閱讀后談感想、心理互學(xué)
活動(dòng)地點(diǎn)：
北校露天電影院
主辦單位：校團(tuán)委
承辦單位：大學(xué)生心理協(xié)會(huì)
活動(dòng)對(duì)象：
全校有興趣參加的同學(xué)
前期準(zhǔn)備:
1.參加圖書遴選、整理與分類由學(xué)校青年志愿者協(xié)助圖書館流通部對(duì)相關(guān)書籍進(jìn)行遴選、分類與整理成書目，以方便大家閱覽與查找書籍；
2.圖書導(dǎo)引：由學(xué)校青年志愿者分會(huì)協(xié)助圖書館流通部組織相關(guān)工作，對(duì)參展圖書進(jìn)行編附簡(jiǎn)介、索書號(hào)、館藏冊(cè)數(shù)等友情提示；
3.在圖書館入口區(qū)張貼海報(bào)，進(jìn)行指引；在參展去設(shè)置四個(gè)四角立體書架，并在書架上帖附友情提示及參展書目；在社會(huì)科學(xué)書庫(kù)玻璃門上粘貼較醒目的參展書目，以方便大家查找閱覽；
4.宣傳工作：在每個(gè)宿舍樓宣傳板粘貼“大學(xué)生心理健康教育“圖書展覽與心理互學(xué)的通知；
在南校美食廣場(chǎng)和北校新公寓食堂前拉橫幅一條，上書“大學(xué)生心理健康教育“活動(dòng)，在美食廣場(chǎng)前張貼”大學(xué)心理健康教育“活動(dòng)宣傳海報(bào)。
5.為了更好為同學(xué)們講解，特邀學(xué)校心理健康老師、10級(jí)各助班以及08，09級(jí)優(yōu)秀學(xué)長(zhǎng)；
6.布置會(huì)場(chǎng)，設(shè)置會(huì)場(chǎng)音響設(shè)備。
活動(dòng)要求:
在活動(dòng)期間，能夠有秩序地進(jìn)行圖書參觀與心理互相學(xué)習(xí)，在談閱讀后的感想時(shí)，要做好充分準(zhǔn)備。積極向到場(chǎng)的嘉賓說(shuō)出自己的心理問(wèn)題
活動(dòng)內(nèi)容：
主要針對(duì)學(xué)校各個(gè)專業(yè)同學(xué)的特殊情況，尤其是大一新生所面臨的適應(yīng)性問(wèn)題、自身發(fā)展問(wèn)題、職業(yè)規(guī)劃問(wèn)題，展開討論與互動(dòng)，以幫助同學(xué)找到自信， 自立、自強(qiáng)、理性、樂(lè)觀地面對(duì)生活，成為有理想有追求的人，并能確實(shí)處理好現(xiàn)實(shí)與理想、專業(yè)與愛(ài)好的關(guān)系，關(guān)注未來(lái)發(fā)展方向規(guī)劃，提高現(xiàn)行的素質(zhì)提高的`迫 確性。
活動(dòng)流程： 1，工作人員組織嘉賓和同學(xué)們有序入場(chǎng)就做，主持人致開場(chǎng)詞，并介紹活動(dòng)主題及到場(chǎng)嘉賓； 2，有請(qǐng)到場(chǎng)老師代表發(fā)表重要講話； 3，助班及各優(yōu)秀學(xué)長(zhǎng)帶領(lǐng)各小組積極展開討論并與老師互動(dòng)，同時(shí)工作人員分發(fā)心理健康書籍，各小組總結(jié)提出當(dāng)代大學(xué)生普遍存在的心理問(wèn)題，并作初步解答；
7，主持人宣布討論結(jié)束，各小組派一至兩位代表總結(jié)陳述此次活動(dòng)對(duì)自己的益處及心得； 4,主持人宣布討論結(jié)束，各小組派代表將本組的問(wèn)題向老師反映，由老師做更深層次解答，
5，自由問(wèn)答，各同學(xué)可就心理健康問(wèn)題向老師學(xué)長(zhǎng)等提問(wèn)并作解答， 6，自由討論，各同學(xué)積極討論，總結(jié)此次活動(dòng)對(duì)自己的益處，也可談活動(dòng)心得； ；9，主持人宣布此次活動(dòng)圓滿結(jié)束，工作人員組織有序退場(chǎng)。
8，主持人邀請(qǐng)心理健康老師代表上臺(tái)發(fā)表講話并就此次活動(dòng)提出總結(jié)。
工作人員：
心理協(xié)會(huì)各部門干事、學(xué)校青年志愿者、圖書館工作人員
后期工作：
活動(dòng)結(jié)束后，進(jìn)行總結(jié)工作，并密切關(guān)注同學(xué)們的心理健康。做好活動(dòng)效果展示。其中，優(yōu)秀的活動(dòng)心得要粘貼在宣傳欄進(jìn)行展覽。
經(jīng)濟(jì)預(yù)算：
1. 橫幅4條:4*40=160元
2. 宣傳通知：2*50元=100元
3. 參展書目：50*0.2元=10元
4. 邀請(qǐng)函：30*2元= 60元
5. 宣傳海報(bào)繪制工具：顏料、畫筆、刷子、紙張等共計(jì)150元
6. 會(huì)場(chǎng)布置50元
7. 嘉賓用水30元
心理健康教育11
俗話說(shuō)“玉不琢，不成器，人不學(xué)，不知義”，能夠參加20xx年第一期心理健康教育培訓(xùn)，我覺(jué)得非常的榮幸。自己先前對(duì)心理健康教育的知識(shí)不是很了解，通過(guò)這二十多天的學(xué)習(xí)和交流，在聽了名師們獨(dú)到的見解和參加了一些實(shí)踐后，受益匪淺，每天都能感受到思想火花的沖擊，對(duì)自己在平時(shí)教學(xué)中遇到的種種問(wèn)題，也找到了一些解決策略。尤其是聽了李明軍老師對(duì)《心理健康教育綱要》的分析之后，知道了心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，開展心理健康教育意義重大。對(duì)于問(wèn)題頻出的中職生來(lái)說(shuō)，如何開展心理健康教育？我想就此淺談自己從這次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
一、加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育
職業(yè)教育的學(xué)生處在普通教育向職業(yè)教育的轉(zhuǎn)折期，像我校中有一部分學(xué)生是孤兒，父母離異，家庭貧困，加強(qiáng)對(duì)這些學(xué)生的心理教育是非常必要的。因此，在我們平時(shí)的教學(xué)中，通過(guò)學(xué)科滲透心理健康教育使學(xué)生認(rèn)識(shí)到健康不僅指身體上的，而且是能正確的認(rèn)識(shí)自我，接納自我，調(diào)整和感受與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，能平衡過(guò)去，最終在心理上產(chǎn)生安全感，歸屬感和自信心。作為一名中職教育工作者我們要做到：（1）在教學(xué)中，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的心理健康成長(zhǎng)的環(huán)境，一個(gè)和平，積極，溫暖的學(xué)習(xí)環(huán)境，避免不利因素的出現(xiàn)。（2）在教學(xué)中，有效的使用“成功教育”原則。使學(xué)生從被動(dòng)教育走向自我教育，從他律走向自律，使學(xué)生由自卑自棄走向自強(qiáng)與自信，讓學(xué)生參與活動(dòng)，讓學(xué)生感到學(xué)會(huì)，讓學(xué)生今后用得上，讓學(xué)生有成功的喜悅。
�。�3）在教學(xué)中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)教育輔導(dǎo)。中職教育的目的是讓學(xué)生就業(yè)，所以，平時(shí)要讓學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀，職業(yè)觀，創(chuàng)業(yè)觀。培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)業(yè)精神和實(shí)踐吃苦能力，增強(qiáng)迎接職業(yè)挑戰(zhàn)的信心，提高生活和社會(huì)的適應(yīng)能力，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力挫折。二、作為教師也要加強(qiáng)自身的心理健康
教師心理是否健康，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。通過(guò)這次培訓(xùn)，豐富了我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，知道了要用一顆博愛(ài)的心去關(guān)愛(ài)每位學(xué)生，從關(guān)心學(xué)生身心健康發(fā)展出發(fā)，嚴(yán)格要求自己，促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成，成為學(xué)生成長(zhǎng)的指導(dǎo)者和引路人。通過(guò)對(duì)個(gè)別典型案例的.分析學(xué)習(xí)，對(duì)識(shí)別心理異�，F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，也了解了一些解決策略。所以我們自己要做到：（1）尊重每個(gè)學(xué)生，要保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)。教學(xué)活動(dòng)是一個(gè)雙向互動(dòng)的過(guò)程，教師的情緒，言行都會(huì)潛移默化的影響學(xué)生，所以一個(gè)心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)使學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)，他們會(huì)在教師的感召下，表現(xiàn)出興趣，體驗(yàn)到愉悅，充分的展現(xiàn)自我，并表現(xiàn)出對(duì)教師的愛(ài)戴和尊敬。教師也從而實(shí)現(xiàn)了“教書育人”的目標(biāo)。
�。�2）樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，培養(yǎng)自己的多種興趣與愛(ài)好，建立良好的人際關(guān)系。
�。�3）要善于調(diào)節(jié)自身對(duì)工作的倦怠。在面對(duì)學(xué)生時(shí)要關(guān)愛(ài)學(xué)生，真誠(chéng)自然，多聽少說(shuō)，不要無(wú)故打斷學(xué)生的話，，站在學(xué)生立場(chǎng)，舍身處地了解學(xué)生。在面對(duì)同事時(shí)，要給予別人真誠(chéng)的贊美，重視互動(dòng)關(guān)系，彈性處理問(wèn)題，控制與疏導(dǎo)情緒�？傊�，通過(guò)這次培訓(xùn)，我感受到的是情感，真實(shí)的自我，留下更多的是感悟與思考，只能在以后的工作中，邊實(shí)踐邊總結(jié)邊反思，不斷鞏固所學(xué)知識(shí)，真正做到學(xué)用結(jié)合，學(xué)以致用，使學(xué)生了解自我，欣賞自我，在自我賞識(shí)的環(huán)境下生活，成長(zhǎng)。
《心理健康教育》心得體會(huì)篇ｘｘ縣第一期心理健康培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束了，但我深知我們的心理健康的學(xué)習(xí)之旅才剛剛開始，也懂得努力的重要。聽了那么多專家的專題講座，對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)也趨于理性和全面，也深深感受到做一名幸福的老師其實(shí)并不難。
如今我們已經(jīng)步入21世紀(jì)，我們賴以生存的物質(zhì)生活日益豐富�？晌覀凅@奇地發(fā)現(xiàn)，我們的幸福感卻并沒(méi)有相對(duì)提高，反而有降低的趨勢(shì)，社會(huì)上也時(shí)有一些自殘自殺甚至傷害他人的事件發(fā)生，甚至連到我們?cè)景察o的校園也會(huì)有不太平。當(dāng)聽聞一些小學(xué)生、中學(xué)生乃至大學(xué)生發(fā)生跳樓等事件時(shí)，在為生命之花過(guò)早凋謝而痛心的同時(shí)，強(qiáng)烈地感受到一個(gè)人的心理健康遠(yuǎn)比比生理健康、學(xué)識(shí)才能重要，如何科學(xué)正確地進(jìn)行學(xué)生心理輔導(dǎo)已是當(dāng)務(wù)之急。因?yàn)樾睦斫】祻膶W(xué)校抓起，從老師和學(xué)生入手，才能更好地防微杜漸，培養(yǎng)出有學(xué)識(shí)有才能更有良好心理素質(zhì)的國(guó)之棟梁，家庭之希望。
可心理健康倒底是什么？這次心理培訓(xùn)無(wú)疑是場(chǎng)急時(shí)雨，不僅讓我真真切切觸摸到了這個(gè)學(xué)科，還讓我掌握了一些比較專業(yè)的知識(shí)。認(rèn)識(shí)到心理學(xué)并不神秘，其實(shí)我們平時(shí)在教學(xué)時(shí)在為學(xué)生釋疑解惑疏導(dǎo)情緒時(shí)就會(huì)無(wú)意識(shí)地運(yùn)用到了一些心理學(xué)知識(shí)，只是我們并不清楚這就屬于心理學(xué)范疇。通過(guò)本次學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)到心理學(xué)是一門科學(xué)，它的分支很多，任何一個(gè)分支都能發(fā)展一個(gè)專業(yè)，比如發(fā)展心理學(xué)中的幼兒心理學(xué)就是心理研究的一個(gè)專題。我們不是心理學(xué)專家，而且學(xué)習(xí)也是剛剛起步，所以目前而言只需掌握心理學(xué)的基本概念，內(nèi)容特點(diǎn)、分類及發(fā)展規(guī)律和必要的咨詢技巧就行。可真正要消化好這些知識(shí)，還需要多下功夫，注意理論與實(shí)際的結(jié)合。
更重要的是明白心理學(xué)在疏導(dǎo)不利情緒，調(diào)適心情等方面盡管有其不可替代的作用，但并不意味著它是萬(wàn)能的，能獨(dú)擋一面，單兵作戰(zhàn)。心理學(xué)教育只是學(xué)校教育的一部分，它與學(xué)校終極目標(biāo)即育人相一致，是一種有效地輔助性教育手段。另外它能更好地發(fā)揮作用并不是輔導(dǎo)者一個(gè)人就能做到的，需要受輔導(dǎo)者積極配合，而且這個(gè)效力的產(chǎn)生也不是立馬就顯現(xiàn)的，需要一個(gè)過(guò)程。這時(shí)輔導(dǎo)者除具備了一定的專業(yè)知識(shí)外，愛(ài)心和耐心也是必不可缺的。
認(rèn)識(shí)到心理健康教育的意義，懂得此次ｘｘ縣教育局的高瞻遠(yuǎn)矚的戰(zhàn)略意識(shí)和良苦用心，我們這期培訓(xùn)的老師應(yīng)該有種責(zé)任感和使命感，從自己做起，快樂(lè)自己，影響和帶動(dòng)他人，共同創(chuàng)造和諧環(huán)境，齊育芬芳桃李。
那么身處忙碌、浮躁、物質(zhì)極大豐富的社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期的我們又該如何固守心靈，堅(jiān)守凈土，做一名積極樂(lè)觀有幸福感的老師呢？
心理培訓(xùn)很清晰地告訴我，了解自己所處的階段的心理特征，正確地認(rèn)識(shí)自己的性格特點(diǎn)，明確自己的需要，激發(fā)動(dòng)機(jī)，合理利用內(nèi)外誘因，實(shí)現(xiàn)愿望，就會(huì)獲得幸福的情感體驗(yàn)。那么在現(xiàn)實(shí)中我們又該如何去做呢？
第一，心中應(yīng)有理想。理想是照耀我們前行的指路明燈。一個(gè)人有理想，有追求，有目標(biāo)，才會(huì)有熱情，才會(huì)一往情深，也會(huì)一往無(wú)前。遇到了困難不會(huì)退縮，受到了排擠不會(huì)泄氣，遭遇了失敗不會(huì)放棄，永遠(yuǎn)保持一顆向上努力進(jìn)取的心，向著自己的理想進(jìn)軍。但我們?cè)跇淞⒛繕?biāo)時(shí)，不要過(guò)大和不切實(shí)際，如果是一個(gè)大目標(biāo)，不妨將它分成幾步，將整轉(zhuǎn)化成零，一小步一小步地逐一去實(shí)現(xiàn)，滿足感會(huì)越來(lái)越強(qiáng)，幸福也就越來(lái)越多，信心和動(dòng)力隨之加強(qiáng)。如此一來(lái)，成功也就越近，成績(jī)也就越好，心里的甜蜜也少不了。
第二，熱愛(ài)生活。記得白巖松在談到他的工作時(shí)，說(shuō)過(guò)“痛，并快樂(lè)著”的話。其意思就是說(shuō)即使從事的職業(yè)很累很辛苦，但只要是我的選擇，我熱愛(ài)這份職業(yè)，那么我會(huì)認(rèn)為我的付出是值得了，并為此感到快樂(lè)。誠(chéng)然老師的工作是單調(diào)的，煩瑣的，辛苦的，但只要我們擁有一顆熱愛(ài)之心，我們就會(huì)從平淡中發(fā)現(xiàn)美麗，從平凡中感悟美好，從點(diǎn)滴中覺(jué)察珍貴，心存感激地認(rèn)真過(guò)好每一天。既然我們選擇了老師這份職業(yè)，我們就不應(yīng)只單單將它看成我們謀生的手段，而應(yīng)發(fā)自內(nèi)心地去熱愛(ài)這份職業(yè)，從學(xué)生的進(jìn)步中感受教育的偉大，去感受自己存在的價(jià)值和意義。
第三，學(xué)會(huì)寬容。寬容不僅是對(duì)別人而言，對(duì)自己也要寬容，即學(xué)會(huì)悅納自己�！叭藷o(wú)完人”，這一點(diǎn)我們都清楚�？陕涞浆F(xiàn)實(shí)時(shí)，我們很多人覺(jué)得自己不夠優(yōu)秀，于是不滿意自己，處處跟自己較勁，弄得自己不開心，甚至很抑郁。不妨換過(guò)思路，正視自己，既認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)也坦然接受自己的缺點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，努力進(jìn)取，不斷完善自己。于是你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活很美好，自己很重要，幸�？鞓�(lè)也會(huì)常相伴。
第四，與人為善。人活于世，不可能不與別人打交道。與人相處，建立和諧的人際關(guān)系，關(guān)鍵就是應(yīng)學(xué)會(huì)與人為善。友好地與人相處，降低姿態(tài)，平等交流，既尊重自己也尊重別人，心存善念，少計(jì)較得失，熱心助人，方便別人，快樂(lè)自己。一旦擁有了別人的信任和尊重，無(wú)論是開展工作，還是過(guò)生活，都能順利輕松，快樂(lè)美好。
第五，知足常樂(lè)。這就要我們放下名利思想，不被榮譽(yù)所累，多點(diǎn)精神追求，少些物質(zhì)攀比，但求無(wú)愧于心。擁有一顆平常心，就能夠坦然面對(duì)周遭的環(huán)境，能夠不被不利因素，不良風(fēng)氣影響，心也就因?yàn)闆](méi)有過(guò)多奢望而變得平靜，也就沒(méi)覺(jué)得自己生活的差，也就少了抱怨之氣，沒(méi)了憤憤不平，煩惱沒(méi)了，快樂(lè)也就隨時(shí)來(lái)敲門。這時(shí)，你的心理應(yīng)是最健康的。
第六，常鍛煉身體。我們常說(shuō)身體是革命的本錢。所以沒(méi)有了身體的“1”，后面的理想、家庭、事業(yè)、成就、名譽(yù)等“0”再多也就沒(méi)有了任何的意義。從事教育的老師腦力活動(dòng)更多于體力，所以注意勞逸結(jié)合，積極鍛煉身體就顯得尤為重要。與只有這樣，才能保證每天能以飽滿的精神，旺盛的精力面對(duì)自己的工作，向?qū)W生傳輸積極的信息，樹立良好的教師形象。
以上就是我對(duì)本次心理健康培訓(xùn)的一些膚淺認(rèn)識(shí)。也許有些地方還值得商榷，但是航船已經(jīng)揚(yáng)帆準(zhǔn)備起航，盡管一路上波滔洶涌，一路上風(fēng)云變幻，都無(wú)法阻擋我追尋心理健康教育的決心。我也相信，努力就有獲得。
心理健康教育12
為了貫徹落實(shí)《諸城市中小學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施意見》，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理、健全的人格，xx小學(xué)開展了“四個(gè)一”系列活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，主要活動(dòng)總結(jié)如下：
一、組織開展了一次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。
以班級(jí)為單位，通過(guò)形式多樣、生動(dòng)有趣的團(tuán)體活動(dòng)——“同舟共濟(jì)”、“心有千千結(jié)”、“優(yōu)點(diǎn)轟炸”、“自畫像”等，促使個(gè)體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探索自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神、溝通能力，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力和執(zhí)行力；增進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任，學(xué)會(huì)跟他人協(xié)作并給予有力的支持，體驗(yàn)被人支持和支持別人的幸福。
二、進(jìn)行了一次個(gè)別心理輔導(dǎo)活動(dòng)。
首先學(xué)校委托心理輔導(dǎo)教師對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行排查。重點(diǎn)關(guān)注學(xué)習(xí)困難學(xué)生、家庭生活困難學(xué)生、孤兒學(xué)生、單親家庭學(xué)生、學(xué)習(xí)優(yōu)秀學(xué)生。針對(duì)他們表現(xiàn)出來(lái)的心理方面的.問(wèn)題苗頭，及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，力爭(zhēng)使每個(gè)學(xué)生成為處事樂(lè)觀、態(tài)度積極、能適應(yīng)班級(jí)學(xué)校學(xué)習(xí)環(huán)境的心理健康的學(xué)生。
三、開展了一次心理健康教育進(jìn)家庭活動(dòng)。
學(xué)校對(duì)心理方面表現(xiàn)有問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行了建檔立卡，要求班主任協(xié)同心理輔導(dǎo)教師做好問(wèn)題學(xué)生的家訪工作。學(xué)校還設(shè)計(jì)了專門的表格要求學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行觀察填寫，詳細(xì)記錄學(xué)生的睡眠、交往、運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、飲食等各方面的情況。心理咨詢教師針對(duì)學(xué)生的情況制定了心理健康教育方案，學(xué)校與家庭共同促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成。
四、組織開展了一次心理健康手抄報(bào)評(píng)比活動(dòng)。
為普及心理健康知識(shí)，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，提高學(xué)生對(duì)心理健康教育的關(guān)注度和參與度，學(xué)校分年級(jí)組組織開展一次心理健康手抄報(bào)比賽，在學(xué)校初步形成“了解心理、認(rèn)識(shí)心理、關(guān)注心理”的良好氛圍。
心理健康教育13
大學(xué)生的心理健康是關(guān)系到大學(xué)生成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才才有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星才有可能升起。為此，我們班舉行了一場(chǎng)以“我的大學(xué)生活”為主題的主題班會(huì)。希望通過(guò)班會(huì)可以更加了解同學(xué)們現(xiàn)在的心理狀況以及加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康的重視。
一、活動(dòng)感悟
�。ㄒ唬┩瑢W(xué)們的感悟
一個(gè)表面上平靜，而胸中擁有昂揚(yáng)激情，內(nèi)心如驚濤駭浪的人才是精通交際內(nèi)涵的人，我們要樂(lè)觀向上，低調(diào)做人。所謂交際，就是一個(gè)人與周圍人的交往關(guān)系，而其主體是人，所以不斷的完善自身，揚(yáng)長(zhǎng)避短，才是交際的主要內(nèi)容。人們需要一些娛樂(lè)來(lái)緩解生活帶來(lái)的壓力，為生活增色添彩，大學(xué)生活雖然不同于社會(huì)生活，但也存在著社會(huì)中存在的一些問(wèn)題。
因此，我們?cè)谡n余閑暇時(shí)間應(yīng)適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些娛樂(lè)活動(dòng)。娛樂(lè)是生活最好的添加劑，我們應(yīng)該在學(xué)習(xí)之余，享受一下生活的美好，讓同學(xué)們從學(xué)習(xí)的苦悶中走出來(lái)，在從快樂(lè)輕松的輿論氛圍中回到學(xué)習(xí)中去。
�。ǘ┪业母醒�
在有趣而熱鬧的班會(huì)中，讓我從游戲中感受到了集體的力量，認(rèn)識(shí)了合作的精神。大學(xué)生活沒(méi)有合作與信任，就不算一個(gè)完整的生活，面對(duì)朝夕相處的同學(xué)，有一種說(shuō)不出的親切，班會(huì)讓我看到了大家的熱情，團(tuán)結(jié)的友情，討論的激情。
二、活動(dòng)小評(píng)
從總體來(lái)說(shuō)，這次班會(huì)開得還算成功，基本上達(dá)到了預(yù)期的效果，大多數(shù)的同學(xué)都積極的參于進(jìn)來(lái)了，會(huì)后也會(huì)認(rèn)真完成我布置的練習(xí)。從他們的心得體會(huì)中可以看出，我們的同學(xué)經(jīng)過(guò)這次班會(huì)后，對(duì)大學(xué)認(rèn)識(shí)讀比較深刻，基本上已經(jīng)真正成為了一名大學(xué)生。我想這也正是我們這次主體班會(huì)的真正目的。
三、活動(dòng)效果
通過(guò)本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，對(duì)心理健康引起足夠重視。一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的'心理，使自己能夠做到最好！
大學(xué)心理健康教育主題班會(huì)內(nèi)容3
一、活動(dòng)背景及目的
為貫徹我校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我們的班級(jí)文化建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解、探索自我，解決在成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長(zhǎng)，保障同學(xué)們能夠度過(guò)一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)；同時(shí)，開展主題班會(huì)，鼓勵(lì)班級(jí)同學(xué)寫出對(duì)家人、老師、同學(xué)和朋友的關(guān)心、鼓勵(lì)、祝福、真誠(chéng)的祝福等話語(yǔ)。
二、活動(dòng)主題
320心理健康周
三、活動(dòng)對(duì)象
12級(jí)氣科三班全體同學(xué)
四、活動(dòng)形式
以班級(jí)為單位召開主題班會(huì)進(jìn)行探討
五、活動(dòng)內(nèi)容
1、由宣傳委員宣傳現(xiàn)在我們大學(xué)生心理特征及隱患
2、請(qǐng)部分同學(xué)們上臺(tái)分析自己存在的心理問(wèn)題
3、班內(nèi)同學(xué)之間互相分析心理問(wèn)題的解決方法
4、與同學(xué)講述自己解決心理問(wèn)題的過(guò)程和方法
5、制作相關(guān)心理題目讓同學(xué)們競(jìng)猜，以便更深刻的剖析大學(xué)生的心里
6、播放關(guān)于父母老師同學(xué)的視頻
7、心理委員總結(jié)
六、活動(dòng)地點(diǎn)
明德樓S201
八、活動(dòng)時(shí)間
20xx年3月26日
九、活動(dòng)負(fù)責(zé)
1、由班長(zhǎng)發(fā)言宣布主題班會(huì)開始
2、由組織委員進(jìn)行拍照進(jìn)行照相
3、由心理委員將班會(huì)內(nèi)容記錄好，再交于12級(jí)心理委員負(fù)責(zé)人
十、活動(dòng)宣傳：
1、以海報(bào)進(jìn)行宣傳
2、在班級(jí)QQ群進(jìn)行資料宣傳
心理健康教育14
所謂健康，有很多人認(rèn)為只要有強(qiáng)健的體魄就可以了。其實(shí)不然，在當(dāng)今日益復(fù)雜的社會(huì)中，我認(rèn)為不僅要身體健康，還要心理健康，二者缺一不可。所以今天下午的講座，對(duì)于我們這些還很年輕的教師來(lái)說(shuō)，是非常重要的。
師生關(guān)系、家長(zhǎng)關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化，要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系，按照人際關(guān)系中的互動(dòng)的規(guī)律去做。其中，人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng)，而人類的心理最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。
我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動(dòng)的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說(shuō)無(wú)論什么樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的`、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施，比如賞識(shí)、贊賞。我們常說(shuō)“好孩子是夸出來(lái)的”，就是因?yàn)橘澷p可以改善機(jī)體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，可以促進(jìn)人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠(chéng)的、是被在意的，在教育教學(xué)的過(guò)程中才會(huì)起到事半功倍的效果。
其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候?yàn)樽约嚎紤]的多一些，不過(guò)這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就是在某種情況下會(huì)出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們教師在平時(shí)的教育過(guò)程中，及時(shí)地觀察了解學(xué)生，盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的后果會(huì)很嚴(yán)重。還有一種就是就是羨慕之心，這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。
還有就是心理歸屬感。無(wú)論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú)、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú)，尤其是差生，作為老師我們應(yīng)該及時(shí)地關(guān)心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個(gè)班集體中不可缺少的，從它的閃光點(diǎn)出發(fā)，逐步建立他們的自信心。使他們不覺(jué)得孤獨(dú)。我們每個(gè)人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān)，同時(shí)也希望自己在不幸或遇到困難的時(shí)候能有人相信。
之所以我們經(jīng)常聽到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時(shí)地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們，也許就會(huì)減少這些悲劇的發(fā)生了。
通過(guò)今天上午李教授的講解后，讓我明白，學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性等問(wèn)題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對(duì)。而且，出現(xiàn)問(wèn)題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應(yīng)該嫌棄他們，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠(chéng)地幫助他們。當(dāng)我們把問(wèn)題學(xué)生當(dāng)成一個(gè)個(gè)研究對(duì)象“對(duì)癥下藥”時(shí)，就會(huì)覺(jué)得有樂(lè)趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)，給我今后的教育教學(xué)工作帶來(lái)了很大的幫助，所以在最后幾天的學(xué)習(xí)中，我一定會(huì)好好珍惜的!
心理健康教育15
摘要：文章從家庭教育差、行為偏差明顯，社會(huì)原因影響、心理起伏較大，適應(yīng)情況不良、產(chǎn)生心理問(wèn)題等方面研究留守青少年心理健康教育問(wèn)題。要促進(jìn)留守青少年心理健康發(fā)展，需要家庭、學(xué)校、社會(huì)和政府共同努力。
關(guān)鍵詞：留守青少年；心理健康教育；問(wèn)題；行為習(xí)慣
隨著城市化和工業(yè)化進(jìn)程的加快，大批農(nóng)村人口進(jìn)入城市，導(dǎo)致留守青少年增多。由于家庭教育不足、部分人的歧視等原因，部分留守青少年具有不同程度的心理問(wèn)題。要充分重視這一問(wèn)題，增強(qiáng)工作的針對(duì)性和實(shí)效性，逐步解決留守青少年心理問(wèn)題，促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)，促進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展。
一、家庭教育差，行為偏差明顯
父母是孩子的第一任老師，家庭對(duì)孩子的關(guān)愛(ài)和教導(dǎo)，對(duì)孩子的心理健康和行為習(xí)慣影響是巨大的。從小父母就不在身邊的留守青少年，缺乏的正是來(lái)自父母的愛(ài)。猶如在一張白紙上寫字，如果在白紙上執(zhí)筆寫字的人沒(méi)有認(rèn)真練習(xí)寫字，這張白紙上怎么會(huì)出現(xiàn)令人賞心悅目的書法？調(diào)查顯示，家庭良好教育的缺失，容易讓留守青少年行為存在著明顯偏差。研究表明，由于留守青少年缺乏親人的關(guān)注，容易出現(xiàn)退縮或沖動(dòng)、焦慮、內(nèi)向孤僻、自我評(píng)價(jià)不高、性情古怪等行為障礙。根據(jù)實(shí)際情況來(lái)看，留守青少年的父母一般受教育程度較低，從事的工作大多為高強(qiáng)度、低收入，工作時(shí)間較長(zhǎng)，很大程度上影響對(duì)孩子的道德教育。因此，已經(jīng)為人父母的農(nóng)民工，要將子女的心理健康放在第一位，將對(duì)子女的教育放在第一位。要通過(guò)電話、微信等方式，經(jīng)常與孩子交流，建立維系親情的紐帶，了解孩子的思想動(dòng)態(tài)，將孩子不健康的想法扼殺在萌芽階段，幫助孩子樹立一個(gè)健康、正確的人生觀。這種良好的親子關(guān)系，會(huì)使孩子有一種強(qiáng)烈的安全感，滋潤(rùn)孩子渴望愛(ài)的心靈。
二、社會(huì)原因影響，心理起伏較大
來(lái)到城市工作的農(nóng)民工多數(shù)從事一些較臟較累的工作，他們的子女有時(shí)可能受到一些歧視，這是一種不正常的社會(huì)現(xiàn)象�！氨蝗丝床黄稹苯o部分留守青少年造成一定的心理創(chuàng)傷，讓部分留守青少年產(chǎn)生不健康的心理，比如自卑、抑郁、敵對(duì)、孤僻。調(diào)查顯示，留守青少年在敵對(duì)、心理不平衡方面的得分，顯著高于非留守青少年。要解決這一類社會(huì)問(wèn)題，首先需要教師自身具有良好的思想政治素質(zhì)，不要歧視留守青少年，要引導(dǎo)和教育城市青少年正確對(duì)待留守青少年，共同關(guān)心愛(ài)護(hù)留守青少年。同時(shí)，社會(huì)應(yīng)在法律、政策上關(guān)心留守青少年，營(yíng)造良好的文化環(huán)境，推動(dòng)和諧校園的建設(shè)。要努力消除留守青少年與城市青少年的差別，讓城市青少年和留守青少年從心底互相認(rèn)同�？梢蚤_展“一幫一”活動(dòng)，在生活上關(guān)心留守青少年，溫暖他們的.內(nèi)心，在學(xué)習(xí)上幫助留守青少年，提高他們的學(xué)習(xí)積極性。教師還要與留守青少年家長(zhǎng)經(jīng)常溝通，建議他們從心理上多多關(guān)心自己的孩子，指導(dǎo)與幫扶留守青少年糾正不良的心理傾向。學(xué)校要不斷完善教育管理制度，改革教學(xué)方法，營(yíng)造溫馨的學(xué)習(xí)氛圍，使留守青少年的心理問(wèn)題得到解決。
三、適應(yīng)情況不良，產(chǎn)生心理問(wèn)題
研究發(fā)現(xiàn)，部分留守青少年的社會(huì)適應(yīng)能力較弱，存在著一定的問(wèn)題。部分留守青少年不愿與城市青少年交朋友，不合群，而且留守青少年更傾向于將失敗的責(zé)任歸于自我，缺乏自信，容易自暴自棄，缺少同齡孩子的樂(lè)趣。在學(xué)習(xí)方面，留守青少年的焦慮程度明顯比城市孩子要高。這需要教師用真誠(chéng)的關(guān)愛(ài)來(lái)緩解留守青少年的不適應(yīng)問(wèn)題，一視同仁地關(guān)心所有學(xué)生，并在學(xué)習(xí)上多多鼓勵(lì)留守青少年。比如，在班級(jí)里展示留守青少年的優(yōu)秀作業(yè)，讓留守青少年有一種被重視的感覺(jué)。抑郁、孤獨(dú)感較強(qiáng)也是適應(yīng)情況不良的一種表現(xiàn)，許多留守青少年表示自己沒(méi)有什么真心朋友，在集體活動(dòng)中不敢與人交流，對(duì)人際關(guān)系敏感、緊張。多數(shù)留守青少年感到“與新朋友在一起時(shí)不好意思接近”，課堂討論時(shí)怕自己語(yǔ)言不當(dāng)不敢發(fā)言，課外活動(dòng)時(shí)也不能很好地和伙伴們交流。因此，作為父母，應(yīng)該盡量讓子女的生活具有穩(wěn)定性，有一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境。作為學(xué)校，對(duì)于留守青少年的適應(yīng)問(wèn)題也要付出相應(yīng)的努力，要倡導(dǎo)素質(zhì)教育，加強(qiáng)專題心理健康輔導(dǎo)，在各學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育。同時(shí)，政府制定的相應(yīng)政策也是很重要的，要落實(shí)國(guó)家的相關(guān)政策，讓留守青少年和城市子女有相同的待遇。這對(duì)增強(qiáng)留守青少年的歸屬感，讓他們擁有健康的心理非常重要。
四、結(jié)束語(yǔ)
總之，解決留守青少年的心理健康教育問(wèn)題刻不容緩，這需要各方共同努力，堅(jiān)持以人為本，避免出現(xiàn)管教失序狀態(tài)。城市的家長(zhǎng)要對(duì)留守青少年平等相待，學(xué)校要充分關(guān)注留守青少年的心理健康，政府應(yīng)制定一些政策，從根本上解決留守青少年心理健康方面存在的問(wèn)題。要營(yíng)造關(guān)愛(ài)留守青少年的氛圍，組織豐富多彩的關(guān)愛(ài)活動(dòng)，形成關(guān)愛(ài)留守青少年的工作合力，并教育留守青少年自立、自強(qiáng)、自律，形成健全的人格，促使留守青少年健康成長(zhǎng)。
參考文獻(xiàn)：
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