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心理健康培訓(xùn)方案

時間：2024-08-01 10:56:45 心理健康我要投稿

心理健康培訓(xùn)方案【精】

　　為保證事情或工作高起點、高質(zhì)量、高水平開展，常常需要預(yù)先制定方案，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的書面計劃。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？以下是小編為大家整理的心理健康培訓(xùn)方案，僅供參考，大家一起來看看吧。

心理健康培訓(xùn)方案【精】

心理健康培訓(xùn)方案1

　　農(nóng)村教育的和諧健康發(fā)展，關(guān)系到整個社會和諧發(fā)展和農(nóng)村經(jīng)濟發(fā)展的全局，農(nóng)村教師的心理健康狀況對學(xué)生的影響比教師的專業(yè)知識和教學(xué)方式更為顯著，同時還影響著學(xué)生及其他教師的心理健康和行為。因此，要關(guān)注農(nóng)村教育，關(guān)注農(nóng)村教師，研究農(nóng)村教師心理健康培訓(xùn)機制。

　　一、農(nóng)村教師心理健康出現(xiàn)問題的原因

　�。ㄒ唬┺r(nóng)村教育教學(xué)設(shè)施簡陋

　　長期以來，我國教育經(jīng)費占公共事業(yè)開支經(jīng)費的比例較低，農(nóng)村地區(qū)經(jīng)濟相對不發(fā)達，政府之外的教育投入相對較少。這不僅導(dǎo)致教學(xué)設(shè)施的簡陋、教學(xué)材料的匱乏以及辦公經(jīng)費的緊張，也導(dǎo)致教學(xué)研討和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)經(jīng)費的緊張，使得教師外出學(xué)習(xí)機會少，視野難以拓展。在簡陋的條件下，農(nóng)村學(xué)校的素質(zhì)教育、新課程實施等要與國家的教育改革形勢同步，必然是困難重重，這給農(nóng)村教師帶來很大的壓力。

　�。ǘ﹥�(yōu)秀教師和優(yōu)秀生源流失嚴重

　　農(nóng)村地區(qū)經(jīng)濟落后，基礎(chǔ)設(shè)施也相對較差，許多農(nóng)村教師羨慕城市生活而想方設(shè)法離開，暫時留下的教師也普遍存在心理不平衡的情況。同時，隨著農(nóng)村剩余勞動力的頻繁流動，越來越多的家長選擇帶孩子到城市讀書。如此一來，越來越多的優(yōu)秀教師和優(yōu)秀生源都集中到城市，城鄉(xiāng)教育資源分配不公平的現(xiàn)象也越來越突出，這嚴重制約了農(nóng)村教育的'發(fā)展以及農(nóng)村教育環(huán)境的改變。農(nóng)村家長文化水平較低，再加上留守孩子越來越多，學(xué)生越來越難以管教，在缺乏先進教學(xué)手段和理念的情形下，職業(yè)的理想與現(xiàn)實環(huán)境的矛盾日益突出，使得農(nóng)村教師陷入巨大的迷惘和郁悶中，從而產(chǎn)生各種心理健康問題。

　　（三）農(nóng)村教師工作任務(wù)繁重

　　農(nóng)村教師工作負擔(dān)較重，平均周課時在14節(jié)左右，許多教師周課時甚至多達20節(jié)，平均每天7點半前到達學(xué)校，下午6點以后才離開學(xué)校，每天在校工作時間超過12個小時，工作負荷較重。回家以后還要備課、承擔(dān)家務(wù)，幾乎沒有休息時間。由于教育經(jīng)費緊張、人手不足，部分落后地區(qū)教師還兼任各種勤雜工作，諸如給學(xué)生做飯、負責(zé)保衛(wèi)等。實施九年義務(wù)教育之后，農(nóng)村教師還要不斷上門家訪以勸說流失學(xué)生復(fù)學(xué)。這些導(dǎo)致農(nóng)村教師工作量繁重，腦力、體力透支嚴重。雖然工作任務(wù)繁重，但是農(nóng)村教師的福利待遇遠遠不如城市教師，有些地區(qū)甚至還存在拖欠教師工資的現(xiàn)象，導(dǎo)致農(nóng)村教師職業(yè)倦怠心理越發(fā)嚴重，出現(xiàn)心理健康問題。

　�。ㄋ模┺r(nóng)村教師的專業(yè)成長環(huán)境較差

　　現(xiàn)代社會資訊發(fā)達，網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)范圍逐漸擴大，但農(nóng)村學(xué)校由于條件限制，網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)以及網(wǎng)絡(luò)使用普及程度較低，導(dǎo)致農(nóng)村教師資訊豐富性不足，再加上外出學(xué)習(xí)機會有限，專業(yè)成長環(huán)境不利。農(nóng)村民主意識不強，法制觀念淡漠，農(nóng)村學(xué)校的教育管理方式比較落后，強調(diào)制度管理，官僚思想嚴重，對教師的個人成長缺乏人性化關(guān)懷，管理評價不是以人為本而是傾向于官本位，任人唯親而不是任人唯賢，教師專業(yè)成長缺乏良好環(huán)境，從而產(chǎn)生不公平感、挫折感、自卑感。

　�。ㄎ澹┺r(nóng)村教師個人心理健康維護能力差

　　農(nóng)村教師大多知識結(jié)構(gòu)單一、知識面狹窄、學(xué)習(xí)能力差，一方面對新教學(xué)思想的接受和適應(yīng)能力較差，教學(xué)研究意識淡�。涣硪环矫鎸π睦斫】党ＷR的學(xué)習(xí)了解很少，自我調(diào)節(jié)能力差，缺乏終身學(xué)習(xí)和自我發(fā)展的意識。農(nóng)村教師滿足于完成教課任務(wù)，自主拓展的能力較差，不懂得主動了解學(xué)生的心理狀況，也不懂得了解自身的心理問題，遇到問題時，怪罪學(xué)生、怪罪家長、怪罪別人，自以為是，故步自封，不會換個角度看待問題；遇到挫折時，思想狹隘，性格偏執(zhí)，怨天尤人，鉆牛角尖，攻擊性強。再加上農(nóng)村教師人際關(guān)系范圍狹小，猜疑、偏執(zhí)、攻擊心理普遍存在，導(dǎo)致農(nóng)村教師個人心理健康維護能力差。

　　二、農(nóng)村地區(qū)教師心理健康培訓(xùn)現(xiàn)狀

　�。ㄒ唬┰诶^續(xù)教育課程中進行培訓(xùn)

　　我國日益重視心理健康問題，但這種重視主要針對學(xué)生，對教師心理健康的重視程度依然不夠。部分省市開始進行教師心理健康常識培訓(xùn)。例如，昆明市在繼續(xù)教育中開設(shè)了“教師職業(yè)發(fā)展與心理調(diào)節(jié)”等課程，主要以地方選修課的方式普及心理健康知識，幫助教師進行心理調(diào)節(jié)的嘗試，促進教師的心理健康。這些課程往往采取大規(guī)模的理論培訓(xùn)，以講授為主，輔之以視頻討論、案例分析等。這種培訓(xùn)的需求量很大，但由于培訓(xùn)人數(shù)眾多，大多為60人以上的大班級，教師教學(xué)只能以知識傳授為主，無法開展心理輔導(dǎo)活動，教學(xué)成效有限。

　�。ǘ┭埿睦韺W(xué)專家開展講座

　　由于農(nóng)村學(xué)校的心理健康問題越來越突出，一些學(xué)�；蚩h區(qū)進修學(xué)校開始邀請心理學(xué)專家開展心理健康教育講座，但多是圍繞學(xué)生心理健康專題進行討論，真正圍繞教師、幫助教師進行自身心理健康維護的講座還是很少，而且邀請專家到農(nóng)村學(xué)校進行學(xué)生心理健康教育講座也是少數(shù)現(xiàn)象，多數(shù)學(xué)校還沒有這種意識或者缺乏這種條件。

　　（三）教師的個人零星學(xué)習(xí)

　　在社會發(fā)展以及心理健康日益受到關(guān)注的情形下，部分教師也開始關(guān)注心理健康，自學(xué)心理學(xué)相關(guān)書籍，學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生與心理健康內(nèi)容，但大多數(shù)的農(nóng)村教師仍然不懂得心理健康常識，不了解青少年的心理特點，更不了解教師心理健康維護的常識。

　　由于國家要求重視教師心理健康教育培訓(xùn)，出臺了相關(guān)的一些心理健康教育綱要性文件，學(xué)校心理健康教育工作越來越受到重視，但這種重視是主要以發(fā)達地區(qū)的學(xué)校為主，農(nóng)村學(xué)校在這方面重視遠遠不夠。農(nóng)村學(xué)校對心理健康教育的認識也有限，許多學(xué)校認為政治教師也可以承擔(dān)心理健康教育工作，或者是承擔(dān)課程少的教師附帶承擔(dān)心理健康教育工作，這些都是對心理健康教育工作的誤解。對于教師心理健康的重視更是有限，很少有學(xué)校將教師心理健康納入校本培訓(xùn)內(nèi)容，學(xué)校對教師的心理狀態(tài)關(guān)注不夠，沒有致力于營造有利于教師心理健康的管理環(huán)境和人文環(huán)境，導(dǎo)致農(nóng)村教師心理問題時有發(fā)生。

　　三、加強農(nóng)村教師心理健康培訓(xùn)的措施

　　（一）將心理健康教育納入國家培訓(xùn)計劃

　　我國從20xx年起實施“中小學(xué)教師部級培訓(xùn)計劃”（簡稱“國培計劃”），主要進行中小學(xué)骨干教師培訓(xùn)，培訓(xùn)相關(guān)學(xué)科知識以及教材教法，費用由國家承擔(dān)，解決了農(nóng)村地區(qū)培訓(xùn)經(jīng)費不足的難題，提高了教師的教學(xué)能力和知識水平。但這些培訓(xùn)計劃的參訓(xùn)名額有限，基層教師還是缺乏機會參與學(xué)習(xí)。國培計劃主要以學(xué)科為基礎(chǔ)，以問題為中心，以案例為載體，幫助農(nóng)村教師解決教育教學(xué)中的現(xiàn)實問題，強調(diào)促進教育均衡發(fā)展，促進教育公平，關(guān)注緊缺薄弱學(xué)科，涉及心理健康教育的課程很少。針對這種現(xiàn)象，國家教育行政部門應(yīng)該將心理健康教育培訓(xùn)納入國培計劃，邀請心理學(xué)專業(yè)教師開展心理健康教育主題培訓(xùn)，開設(shè)心理學(xué)系列講座和心理咨詢與輔導(dǎo)，進行教師心理調(diào)節(jié)技能的訓(xùn)練，幫助農(nóng)村中小學(xué)教師掌握心理健康常識，提高心理自我調(diào)節(jié)能力，學(xué)會理性調(diào)節(jié)自己的情緒和行為。

　�。ǘ⿲⑿睦斫】到逃嘤�(xùn)納入繼續(xù)教育必修課程

　　重視農(nóng)村教師的心理健康，就要將農(nóng)村教師心理健康培訓(xùn)納入繼續(xù)教育必修課程體系中。課程設(shè)置上要將普及性的理論課程和實踐性的心理輔導(dǎo)相結(jié)合，可以開設(shè)心理健康常識、心理衛(wèi)生、心理診斷、心理輔導(dǎo)等課程，以系統(tǒng)的層次遞進的方式開設(shè)課程，幫助參訓(xùn)教師掌握更多的心理健康知識。要改革課程和教學(xué)模式，突出參訓(xùn)教師的參與性和自我反省，以小班化教學(xué)方式進行心理健康教育，在培訓(xùn)過程中開展心理輔導(dǎo)活動，幫助教師掌握緩解不良情緒的方法，有效促進教師的心理健康。

　　（三）建立心理檔案

　　要關(guān)注農(nóng)村教師心理健康狀況，需要對農(nóng)村教師心理狀況進行相應(yīng)的普查。由于涉及面廣，需要由教育行政部門牽頭，與高校建立協(xié)作聯(lián)系，利用高�，F(xiàn)有的心理測評軟件系統(tǒng)，對農(nóng)村參訓(xùn)教師進行心理測評，建立心理檔案，對有心理問題的教師進行篩查，對有嚴重心理問題的教師進行回訪咨詢和個別輔導(dǎo)。教育行政部門要不斷加大投入，提供經(jīng)費和人力、物力支持，在基本掌握所屬地區(qū)教師的心理健康狀況的基礎(chǔ)上，有針對性地提出解決問題的方法與策略。

　　（四）將心理健康教育培訓(xùn)納入校本培訓(xùn)

　　農(nóng)村教師心理健康培訓(xùn)工作是一項長期的工作，需要按階段來具體實施，不能急于求成。校本培訓(xùn)是農(nóng)村教師繼續(xù)學(xué)習(xí)的一種重要方式，要將心理健康教育培訓(xùn)納入校本培訓(xùn)。教育行政部門可以委托心理學(xué)專家列出心理健康教育方面的書籍清單，讓農(nóng)村學(xué)校提供給教師參照閱讀，寫出閱讀心得，之后再請心理學(xué)專家結(jié)合閱讀書籍進行有針對性的講座，從而促進教師心理健康水平的提高。

　�。ㄎ澹╅_展遠程心理健康課程培訓(xùn)

　　教育主管部門或繼續(xù)教育中心可以利用遠程教學(xué)方式來進行培訓(xùn)，通過電視、網(wǎng)絡(luò)開展心理健康教育，廣大農(nóng)村教師可以通過收看教學(xué)節(jié)目或網(wǎng)絡(luò)教學(xué)視頻進行學(xué)習(xí)。這樣經(jīng)費投入較少，節(jié)約成本，普及面廣，有助于農(nóng)村教師以較低廉的時間成本和經(jīng)濟成本學(xué)習(xí)心理健康知識，掌握初步的情緒調(diào)節(jié)方法。

　　（六）建設(shè)一支農(nóng)村教師心理健康咨詢隊伍

　　為提高教師心理健康水平，教育行政部門還要建立專業(yè)教師咨詢隊伍，專門為教師服務(wù)。我國嚴重缺乏專業(yè)心理健康教育人才，美國學(xué)校心理健康教育工作者與學(xué)生的比例是1：1500，如果我國5000名學(xué)生需配備1名專業(yè)人員，以全國2億中小學(xué)生來計算，至少也要4萬名學(xué)校心理健康教育的專業(yè)人才，缺口相當(dāng)大。專業(yè)咨詢教師要具有大學(xué)本科以上的心理專業(yè)訓(xùn)練，考取部級心理咨詢師的專業(yè)資格二級，具有較高的專業(yè)素質(zhì)和研究能力，這就需要國家加大投入進行專業(yè)人才培養(yǎng)。在將來條件允許的情況下，每十所學(xué)�；蛭逅鶎W(xué)校就應(yīng)擁有一位心理咨詢?nèi)藛T負責(zé)維護教師心理健康，進行教師心理咨詢與輔導(dǎo)的專業(yè)服務(wù)。也可以請高校心理專家定期進行專家巡回講座，或者有高校教師與心理專業(yè)學(xué)生進行定期心理普查回訪，幫助教師隊伍維護心理健康。

心理健康培訓(xùn)方案2

　　隨著基礎(chǔ)教育改革的進一步深化，心理健康教育越來越成為基礎(chǔ)教育關(guān)注的熱點和難點問題。大量的實踐證明，優(yōu)質(zhì)的師資將是提升心理健康教育的科學(xué)性與有效性的關(guān)鍵。而集中培訓(xùn)心理健康教育教師的工作就是提高教師心理素質(zhì)和工作能力的重要途徑。為此特制定巫山縣中小學(xué)心理健康教育教師培訓(xùn)方案。

　　一、培訓(xùn)目標

　　通過5天的短期集中培訓(xùn)，使參加培訓(xùn)的中小學(xué)教師能較好地理解和掌握心理健康教育的基本理論和一定的心理咨詢的專業(yè)知識和技能，提升心理健康教育的意識和自身的心理素質(zhì)，提高實施心理健康教育活動的能力，能主動思考和解決心理健康教育中的實際問題。

　　二、培訓(xùn)原則

　　1、科學(xué)性和趣味性相結(jié)合的原則。鑒于學(xué)員年齡和學(xué)識結(jié)構(gòu)等問題，培訓(xùn)應(yīng)強調(diào)趣味性和吸引力;但對于基礎(chǔ)知識和基本技能的教學(xué)不可忽視科學(xué)性的'原則，要重視言之成理，言之有據(jù)。

　　2、針對性和拓展性相結(jié)合的原則。培訓(xùn)內(nèi)容要以問題為中心，針對中小學(xué)教師在實際工作中遇到的難題進行教學(xué)設(shè)計、案例分析和交流研討;同時，也要讓教師擺脫具體情境和具體案例，真正掌握基本的規(guī)律和程序，提升實施心理健康教育的能力。

　　3、體驗性和反思性相結(jié)合的原則。通過團體活動，引導(dǎo)培訓(xùn)學(xué)員切身體驗心理教育的魅力，領(lǐng)悟心理健康教育的真諦;同時，對體驗活動的過程進行反思，促進自我心理素質(zhì)的提升與完善。 4、理論性和實踐性相結(jié)合的原則。把科學(xué)的理論和中小學(xué)實際結(jié)合起來，解決和解釋在工作中遇到的實際問題。

　　三、培訓(xùn)對象

　　中小學(xué)德育骨干(心理健康教育)教師60人。

　　四、培訓(xùn)時間、地點

　　1、培訓(xùn)時間：參訓(xùn)學(xué)員于月日報到，日至日上課，共計40學(xué)時。

　　2、培訓(xùn)地點：巫山縣師資培訓(xùn)中心。

心理健康培訓(xùn)方案3

　　一、指導(dǎo)思想

　　認真貫徹上級部門關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，結(jié)合本校實際，根據(jù)小學(xué)教育的特點和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，緊緊圍繞學(xué)校中心工作，通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。

　　通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進教育、教學(xué)方法，提高德育工作的.針對性，學(xué)科性和實效性，為學(xué)校實施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。構(gòu)建和諧課堂。

　　二、主要目標及任務(wù)

　　1．使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。

　　2．對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

　　3．上好各年級的心理健康教育課。人人參與心理健康教育，把心理健康教育貫穿于各學(xué)科教育之中，營造學(xué)校良好的心理健康教育氛圍。構(gòu)建和諧課堂。

　　三、具體工作和措施

　�。ㄒ唬┮愫眯睦斫逃�，首先是師資隊伍建設(shè)，為了切實可行的推進心理教育，學(xué)校將通過教師講座（有條件聘請有經(jīng)驗把握心理健康教育前沿的教師）、課余閱讀心理健康書籍、開展心理活動課、心理個案評比、參加學(xué)區(qū)、縣、市心理健康教科研、到兄弟學(xué)校參觀學(xué)習(xí)，全面提高心理健康師資隊伍。

　�。ǘ┩ㄟ^家委會、家長會組織學(xué)習(xí)學(xué)校心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容，使家長逐步認識到對學(xué)生開展心理健康教育的重要性，不斷地提高家長對學(xué)生進行心理健康教育的素質(zhì)。

　　（三）認真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作

　　1、開設(shè)心理健康教育課，保證心理健康教育活動的時間，定期對全體學(xué)生進行心理健康宣傳教育與輔導(dǎo)。

　　2、加強心理健康教育的課堂化，緊貼在校學(xué)生心理實際，通過調(diào)查、個案訪談與記錄，掌握我校學(xué)生心理發(fā)展中的特點、缺點，對癥下藥開展面上輔導(dǎo)與點上追蹤。上好各年級的心理健康教育課。建立完善心理健康檔案。

　　3、做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作；

　　4、結(jié)合班主任工作做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作；積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任進行心理健康教育，把心理健康教育和班會、隊會結(jié)合起來，落實發(fā)展與預(yù)防功能。嘗試以隊會的形式、班會的內(nèi)容來進行心理健康教育，在學(xué)生喜聞樂見的形式中，春風(fēng)化雨地滲透心理健康教育。

心理健康培訓(xùn)方案4

　　培訓(xùn)對象

　　全縣中小學(xué)校負責(zé)心理健康教育工作的校長或分管領(lǐng)導(dǎo)、班主任、中小學(xué)心理健康教師、團委或少先隊老師以及其他感興趣老師。

　　培訓(xùn)時間

　　20xx年6月17日-20xx年6月30日

　　培訓(xùn)內(nèi)容

　　時間

　　培訓(xùn)主題

　　內(nèi)容簡介

　　第一天下午

　�。�14:30-17:30）

　　中小學(xué)生常見心理問題的疏導(dǎo)與干預(yù)方法

　　幫助中小學(xué)教師掌握中小學(xué)生常見心理問題的疏導(dǎo)與干預(yù)的方法，常態(tài)下做好心理普查的方法與流程。

　　第二天上午

　�。�8:30-12:00）

　　生命存在的意義

　　以體驗式教學(xué)讓教師參與團體輔導(dǎo)《生命存在的意義》通過生命教育心理輔導(dǎo)，使學(xué)生了解生命既美好又脆弱，使學(xué)生明確生命的含義及意義，學(xué)會珍愛生命，從而提高生命質(zhì)量，感悟人生

　　第二天下午

　�。�14:30-17:30）

　　《我的生涯我做主》《做自己情緒的.主人》

　　以體驗式教學(xué)讓初中高中老師參與《我的生涯我做主》：目的是讓學(xué)生了解成長具有階段性，培養(yǎng)生涯規(guī)劃的自主意識和責(zé)任，找到未來生活的目標，學(xué)會規(guī)劃自己的學(xué)業(yè)和生活，學(xué)會管理時間。小學(xué)老師參與《做自己情緒的主人》：目的是讓學(xué)生了解情緒的各種表現(xiàn)及對自己生活學(xué)習(xí)帶來的影響，悅納自己，欣賞自己，學(xué)會情緒管理的一些方法和技巧

　　依托團隊

　　本項目依托廣西師范大學(xué)教育學(xué)部心理學(xué)系專家團隊設(shè)計與實施。廣西師范大學(xué)心理學(xué)系是我區(qū)最早和最好培養(yǎng)心理學(xué)科人才的教學(xué)科研單位，是廣西心理學(xué)會和廣西中小學(xué)心理健康發(fā)展研究中心的掛靠單位。

　　經(jīng)費預(yù)算

　　按一期120人參加培訓(xùn)，每期培訓(xùn)2天，每人每天培訓(xùn)費120元，計劃培訓(xùn)7期，所需經(jīng)費約20.16萬元，120元/人×2×120人×7=201600元，培訓(xùn)經(jīng)費納入財政年初預(yù)算。

心理健康培訓(xùn)方案5

　　活動目標：

　　1.認知目標：通過活動初步認識和正確區(qū)分現(xiàn)實中的自我與理想中的自我;

　　2.情感目標：培養(yǎng)學(xué)生初步形成接受和悅納自己的適當(dāng)態(tài)度;

　　3.行為目標：通過參與活動，幫助學(xué)生了解個體之間的差異性，認識自己的長處和短處，學(xué)會接納自己。

　　活動形式：活動情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演

　　活動對象：七年級年級學(xué)生

　　活動準備：課題黑板、選票、自測卡、一份小禮物。

　　活動過程：

　　一、暖心活動

　　游戲：《認識紅與黑》

　　目的：助學(xué)生進入活動主題

　　操作：兩位學(xué)生上臺，閉上眼睛，教師分別在學(xué)生的鼻子上涂上紅點和黑點，讓他們猜顏色。面向同學(xué)后讓同學(xué)檢查是否正確，最后讓兩位同學(xué)照鏡子確認。

　　二、心靈碰撞：

　　1、導(dǎo)語：誰沒有對未來生活的美好憧憬，誰不為自己編制夢幻般的遠大理想?“我要成為科學(xué)家”、“我想成為一名宇航員”、“我想當(dāng)大明星”……這一個個關(guān)于自我未來的設(shè)想令我們激動和興奮不已。然而，當(dāng)我們面對西安市，面對自己的實際條件，會發(fā)現(xiàn)達到理想目標的距離似乎是遙不可及的。對此，我們會時而躊躇彷徨，時而痛苦不安。

　　2、講述：介紹“信息卡片”中的內(nèi)容或安排學(xué)生扮演角色進行表演。(建議卡片文字配音)

　　3、教師引導(dǎo)：

　�、俳沂境龀踔猩媾R的現(xiàn)實自我與理想自我之間的矛盾或沖突。

　�、谥赋鲞m度的自我意識矛盾或沖突是個人身心發(fā)展的必然結(jié)果，它對于個人的進一步發(fā)展是一種重要的內(nèi)驅(qū)力。

　�、鄢哂兴�，寸有所長。正確的理想自我是揚長避短或取長補短，起結(jié)果必定有利于個人的順利發(fā)展;而錯誤的理想自我則是舍近求遠或棄長取短，起記過只能是痛苦和失敗。

　　三、請你參加：

　　1、活動一：照鏡子(心鏡)

　　目的：強化自我認識，簡單反思對自己的了解(背景音樂：《少女的祈禱》)

　　指導(dǎo)語：人對自我的認識，其實就是不斷地自我反省。這樣一來不僅可以幫助我們不斷的.增進自我了解，而且還能幫助我們知道在哪些方面可以更好的完善自己，對自己的發(fā)展大有好處�，F(xiàn)在我們做一個活動：照鏡子。

　　這個鏡子不是懸在你們的面前，而是藏在你們的心里，叫心鏡。

　　操作：①請大家閉上眼睛，想象頭腦中有一面鏡子(心鏡)，你一面照鏡子，一面在音樂聲中冥想：你看到鏡子中的你了嗎?鏡子中的你是什么樣的?鏡子中的你是什么表情?漂亮嗎?快樂嗎?獨立嗎?人際關(guān)系怎樣?有哪些優(yōu)點或優(yōu)勢?還有哪些不足或限制?里面的人需要什么--

　�、谟懻撆c交流：將你看到的心鏡中的“你”和大家一塊分享;說一說你對鏡子中的你的總體評價是什么?

　　2、活動二：請在我背上留言

　　目的：多角度的了解自我，獲得客觀真實的自我認識。(背景歌曲《愛的羅曼史》。

　　指導(dǎo)語：剛才我們是自己對自己照鏡子，得到的是自畫像。但大家發(fā)現(xiàn)沒有，在鏡中我們只能看到我們的正面，模模糊糊地看到我們的側(cè)面，看不清楚我們的背面。也就是說，我們身上存在一些優(yōu)點或不足，我們自己是不知道的，需要借助別人的眼光來發(fā)現(xiàn)。以人為鏡子，可以知得失。別人對我們的評價，叫“他畫像”。只有把這兩方面信息匯總、整合起來，才能得到一個相對客觀、真實的我。同學(xué)們想不想知道別人眼中的你是什么樣呢?下面我們的活動是：請在我背上留言。

　　操作：

　�、倜恳蝗艘粡�，在紙的最上面寫下自己的姓名，互相幫助用大頭針把紙固定到自己的后背上，然后在同學(xué)的后背上寫留言，可以在教師內(nèi)走動。留言過程中，同學(xué)們不能說話，要用非語言形式進行交流，留言內(nèi)容是你對這個人的認識，包括優(yōu)點、缺點以及建議(寫出個人風(fēng)格)，開可以寫上自己最想對他說的一句話，不用記名，知道活動結(jié)束后才可以把紙揭下來。大家都希望能得到真實中肯的評價和建議，那我們來個“合約”：本著真誠、客觀、負責(zé)的態(tài)度對待這個活動，好嗎?(一段時間以后，請大家坐下，取下背上的白紙)

　�、谟懻撆c交流：教師：看別人給自己寫了什么。思考：你對自己的評價和別人眼中的你是否一致?哪些方面比較相同，哪些方面有很大差異?為什么會出現(xiàn)不一致?它是你認知的“盲點”嗎?(確實是你自己過去沒有察覺的一些內(nèi)容)這些“盲點”內(nèi)容你自己認可嗎?(有些可能是同學(xué)誤解了你，有些可能無法確定。如果你無法確定，請再用一周的時間嘗試進一步求證。)通過這次自我探索之旅，并通過我們師生間的雙向互動交流，相信大家對自己有了更好的認識和了解。參加這次活動，你有什么感想和收獲?(請幾位特別有感觸的同學(xué)同全班一塊分享他的想法。)

　　四、體驗領(lǐng)悟：

　　1、活動一：我是誰?

　　目的：幫助教師了解學(xué)生個體認識自己的一般情況和達到的實際水平。

　　操作：5分鐘寫出浮現(xiàn)在腦海中的一一答案。

　　教師點評參考：

　�、倌軐懗�9～10個答案，屬于正常范圍;如少于7個，則可能是過分壓抑自己。對這類學(xué)生要注意多鼓勵，并給予更多的表現(xiàn)機會。

　�、谥骺陀^評價都有，屬于平衡型;如明顯偏向于主觀或客觀，則為不平衡型。對后者要知道其對自我進行客觀分析和認識。

　�、鄞鸢竷�(nèi)容涉及未來，說明有理想和抱負;反之，說明尚無明確的理想和抱負。對后者要注意引導(dǎo)，幫助提高其“抱負水平”。

　　2、活動二：根據(jù)四幅圖畫進行角色表演。

　　目的：通過觀看表演和同學(xué)討論知道采用什么樣的態(tài)度接納自己。

　　操作：讓學(xué)生分組進行活動。

　　① 每位同學(xué)各模仿一幅畫中的人物表演，可隨意發(fā)揮。

　　② 大家共同討論，說明應(yīng)采取什么樣的適當(dāng)態(tài)度來接納自己。

　　圖解參考：A：自我封閉;B：怨天尤人;C：盲目自大;D：狹隘自卑。

　　歸納小結(jié)：

　　接受自己和悅納自己的適當(dāng)態(tài)度是：擴展自己的生活范圍，多接觸一些不同的人或事物，多積累一些新的經(jīng)驗;學(xué)會誠實、坦然地檢討集資的得失，應(yīng)避免對挫折做概括化的反映;確立符合自身情況的“抱負水平”，應(yīng)使其體現(xiàn)在個人的特長上;學(xué)會比較客觀地或準確地與別人進行比較，要適當(dāng)考慮個人生活背景的差異，以及個人身心發(fā)展的差異。

　　五、收獲園：活動總結(jié)

　　同學(xué)們，對自己進行全面客觀的認識，正如“冰凍三尺，非一日之寒”，需要我們平時不斷的努力。如果我們平時能有意識地對自我進行分析，建立積極的自我概念，既知道自己的優(yōu)點是什么，并因此感到自豪和自信，也了解自己的缺點何在，且不會因為自己的圈點而否定自己。充分地利用自己的有時，有意識地彌補自己的不足，我們就能更好的發(fā)展自我。衷心希望大家在今后的日字里共同努力，進一步“認識自己，接納自己”為自己的騰飛奠定良好的基礎(chǔ)。

心理健康培訓(xùn)方案6

　　一、培訓(xùn)對象。

　　1.現(xiàn)任或?qū)⒁袚?dān)學(xué)校心理健康教育工作的專職或兼職教師。

　　2.熱愛心理健康教育工作的班主任、科任教師。

　　二、課程目標。

　　學(xué)員接受過此培訓(xùn)后，應(yīng)能掌握從事學(xué)校心理健康教育工作的必備知識和能力，促進專業(yè)發(fā)展。具體應(yīng)該達到的'目標是：

　　1.初步掌握現(xiàn)代心理健康教育的基本理論和從事心理健康教育活動輔導(dǎo)與咨詢的基礎(chǔ)技能。

　　2.能夠勝任學(xué)校心理健康教育工作：能有效開展本校心理健康教育活動，依據(jù)有關(guān)理論設(shè)計心理健康教育方案并去實施，能夠在實踐中分析、解決學(xué)校心理健康教育實際問題。

　　3.促進心理教師的自我成長，提升從事心理健康教育的職業(yè)道德水平。

　　三、課程內(nèi)容。

　　培訓(xùn)課程將圍繞上述培訓(xùn)目標實施，共分為3個部分。

　　專業(yè)理論知識，通過發(fā)放資料自學(xué)完成。

　　實際操作技能，通過面授課程完成。

　　校本實習(xí)，學(xué)員在本學(xué)校進行學(xué)習(xí)實踐。

　　本課程著重講授理論的核心概念，強調(diào)理論對實際問題的分析；有較大比例的實際操作技能練習(xí)；力求將理論知識與實際操作的學(xué)習(xí)切實運用到校本實習(xí)當(dāng)中。

　　四、培訓(xùn)方式

　�。ㄒ唬┱w課程將貫徹四個原則：

　　1.主動構(gòu)建原則，充分發(fā)揮學(xué)員的主體性；

　　2.持續(xù)反思原則，增強學(xué)習(xí)效果；

　　3.共享合作原則，調(diào)動各種學(xué)習(xí)資源；

　　4.實效性原則，密切聯(lián)系心理健康教育實際。

　�。ǘ┚唧w學(xué)習(xí)將實行網(wǎng)絡(luò)與面授相結(jié)合，專家和學(xué)員交流相結(jié)合的培訓(xùn)方式。

　　1.通過自學(xué)掌握基本理論知識

　　2.通過面授的實際操作培養(yǎng)基本技能技巧

心理健康培訓(xùn)方案7

　　一、心理健康教育的基本原則

　　1.將心理健康教育與思想政治教育相結(jié)合。心理健康教育應(yīng)納入學(xué)院“大德育”教育系統(tǒng)，在與學(xué)院現(xiàn)有德育手段相結(jié)合的同時，充分利用心理教育的特色與專長，共同達到幫助學(xué)生優(yōu)化心理素質(zhì)、培養(yǎng)積極進取的人生態(tài)度的教育目的。

　　2.普及教育與個別咨詢相結(jié)合。采用雙管齊下的手段，一方面以“心理健康教育課”的形式面向不同年級段的學(xué)生開設(shè)課程，同時利用已設(shè)立的心理咨詢室進行“個別心理咨詢和輔導(dǎo)”工作。

　　二、心理健康普及教育

　　心理健康普及教育的宗旨包括宣傳普及心理健康知識、介紹增進心理健康的方法和途徑、解析心理現(xiàn)象以及傳授心理調(diào)適方法等方面，從而提高學(xué)生心理健康水平，最終促進學(xué)生全面協(xié)調(diào)發(fā)展。根據(jù)技師學(xué)院學(xué)生的實際特點，具體教育方案設(shè)計如下：

　　1.初中起點學(xué)生

　�。�1）初中起點三年制學(xué)生。這些學(xué)生的主要特點是年齡較小，并且心理年齡滯后于生理年齡，心智的發(fā)展尚處于起步階段，自身存在很多問題，包括行為層面的和心理層面的。加之其入學(xué)成績較低，因此在第一學(xué)年和第二學(xué)年應(yīng)把心理健康教育的側(cè)重點放在引導(dǎo)他們適應(yīng)環(huán)境、修養(yǎng)良好習(xí)慣、認識自我、發(fā)掘潛能、學(xué)會學(xué)習(xí)以及建立和諧人際關(guān)系等方面。第三學(xué)年，學(xué)生即將面臨又一次的人生選擇――就業(yè)或者繼續(xù)學(xué)業(yè)。此時的心理健康教育分兩個方向：對選擇畢業(yè)的學(xué)生，側(cè)重點放在就業(yè)指導(dǎo)方面;對選擇繼續(xù)學(xué)習(xí)的學(xué)生，側(cè)重點放在幫助其調(diào)整良好心態(tài)，備戰(zhàn)升學(xué)。

　�。�2）初中起點五年制、六年制學(xué)生。五年制、六年制學(xué)生前兩個學(xué)年的心理健康教育內(nèi)容基本與三年制學(xué)生一致。第三學(xué)年成人高考結(jié)束，上線學(xué)生繼續(xù)學(xué)業(yè)，而對未上線的學(xué)生而言，他們將面對的則是分流畢業(yè)和就業(yè)。因此心理健康教育重點可以成人高考為界分兩個階段，前一階段以環(huán)境適應(yīng)、人際交往和考試心理輔導(dǎo)為主。后一階段，對繼續(xù)學(xué)業(yè)的學(xué)生，心理健康教育應(yīng)側(cè)重在幫助其順利從中級段學(xué)生向高級段學(xué)生轉(zhuǎn)型，包括自我認識、角色定位等。而對另一些未通過考試的學(xué)生，其教育的重點同樣應(yīng)該為擇業(yè)就業(yè)。

　　（3）對成人高考后繼續(xù)學(xué)業(yè)的學(xué)生，從第四學(xué)年開始直到畢業(yè)，可將心理健康教育的.側(cè)重點放在學(xué)生更深層的自我認識和潛力發(fā)掘、專業(yè)（職業(yè)）目標的確立、適合專業(yè)提升和自身發(fā)展的新學(xué)習(xí)策略的建立、職業(yè)規(guī)劃和職業(yè)指導(dǎo)、意志力的培養(yǎng)及挫折應(yīng)對、情感完善（包括親情、友情、愛情、性）、人格健全等方面。

　　2.高中起點學(xué)生。這部分學(xué)生，包括中專、技校、職高、普高四類。他們的生理和心理特征已經(jīng)趨于成熟，但因為其在高中階段的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境差別較大，所以導(dǎo)致其對新環(huán)境的適應(yīng)和接納的磨合期會更加復(fù)雜、漫長。因此根據(jù)這一群體特殊的心理特點，將其心理健康教育分為兩個階段：第一階段在第一學(xué)年，心理健康教育的側(cè)重點放在環(huán)境的適應(yīng)、和諧人際關(guān)系的建立、信心的樹立等方面;第二階段貫穿其后的第二、三、四學(xué)年，心理健康教育的側(cè)重點與初中起點五、六年制學(xué)生的第三學(xué)年以后相同。

　　3.關(guān)于心理健康普及教育的其他建議。在條件具備的情況下，建議對每年入學(xué)的新生做SCL-90量表的心理普測。通過這項測驗，能夠使學(xué)校在第一時間對新生心理狀態(tài)做到了解，并且對具有抑郁傾向、較強攻擊性傾向等問題的學(xué)生作出心理篩選，使學(xué)校、班主任以及學(xué)生管理部門能夠?qū)π律龊酶映浞值臏蕚�，避免某些問題的出現(xiàn)。

　　三、心理咨詢

　　除了以課程的形式在校內(nèi)開展普及心理健康教育外，已設(shè)立心理咨詢室的學(xué)校還可同時開展個別心理咨詢和團體心理咨詢，從而更加有針對性地對學(xué)生的問題進行心理輔導(dǎo)。建議根據(jù)學(xué)校的具體情況，采用專、兼職相結(jié)合的方式配備心理咨詢室工作人員，并實行預(yù)約制。

　　四、其他輔助方案

　　1.采用櫥窗宣傳和心理健康教育宣傳周的形式作為課程教育的生動補充。充分利用櫥窗文字、心理影視欣賞、心理劇、心理拓展訓(xùn)練體驗等手段，使心理健康教育以更鮮活的姿態(tài)走近更多學(xué)生。

　　2.與班主任保持及時、有效的溝通，共同做好心理預(yù)防與危機干預(yù)，使有心理困惑的學(xué)生的問題能在第一時間得到解決或緩解，使心理健康的學(xué)生更加健康。

　　3.在時機成熟的條件下，建立以心理健康為主旨的學(xué)生社團，采用朋輩輔導(dǎo)的方式，以自助和互助來解決共同問題。

　　學(xué)院心理健康教育的開展，是一個長期而龐大的系統(tǒng)工程和團隊工作，并且應(yīng)隨著學(xué)院辦學(xué)狀況的不斷變化保持動態(tài)改進，最終形成具有寧波技師學(xué)院特點的良性、有效的心理健康教育體系。

心理健康培訓(xùn)方案8

　　為讓教師過一個充實而愉快的暑假，利用假期開展自主研修活動，全面提高教師素養(yǎng)，樹立教師終身學(xué)習(xí)的.理念。特制定本方案：一、時間

　　7月-8月

　　二、研修方式

　　分散自學(xué)

　　三、領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：xx

　　副組長：xx

　　組員：xx

　　四、研修內(nèi)容

　　1.專任教師學(xué)習(xí)一本教育專著（也可以是學(xué)科課程標準解讀有關(guān)書籍），做好讀書筆記（筆記本），完成一篇讀書心得（電子稿）。

　　2.專任教師圍繞小專題研究，撰寫一篇論文。并根據(jù)組長的分工，完成小專題結(jié)題的有關(guān)資料。

　　3.專任教師充分利用網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)，觀看與學(xué)科相關(guān)的名師錄像課至少5節(jié)，完成聽課筆記。職員自主學(xué)習(xí)與本職工作相關(guān)的內(nèi)容，完成讀書筆記至少5篇。

　　4.自主學(xué)習(xí)一門除主要任教學(xué)科外的一項校本課程（或課程輔助活動）

　　五、要求

　　1.各位教師嚴格按照要求完成研修內(nèi)容。

　　2.教師保證各自研修期間的安全，防止意外事故的發(fā)生。

　　3.研修結(jié)束后，所有資料8月28日交教學(xué)中心。

心理健康培訓(xùn)方案9

　　我校的心理健康教育工作將以教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神為指導(dǎo)，結(jié)合本校師生實際情況，全面開展心理健康教育，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病。我校將積極參與中小學(xué)心理健康教育活動課的研究，立足“以人為本、讓學(xué)生健康活潑的成長”，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，陶冶學(xué)生的心理情操，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)。

　　一、培訓(xùn)背景:

　　培養(yǎng)高素質(zhì)的教師與提高現(xiàn)有教師的綜合素質(zhì)，

　　是我國教育發(fā)展的希望所在。

　　一位高素質(zhì)的教師應(yīng)該具備良好的思想政治素質(zhì)和心理素質(zhì)，較高的專業(yè)水平與能力，并善于建立和諧的師生關(guān)系。在青少年的成長中教師的重要性怎么強調(diào)都不過分。這不僅是因為教師承擔(dān)著教書育人的責(zé)任，

　　更是因為教師在青少年心目中的形象與師生關(guān)系的好壞，對于青少年的.自我概念的形成、生活目標的確定、身心健康的狀況都具有深遠影響。毫無疑問，如果教師本身的素質(zhì)不高，就無法承擔(dān)培養(yǎng)高素質(zhì)學(xué)生的重任。如果教師自己心理不健康，學(xué)生的心理健康就沒有保持。

　　二、培訓(xùn)目的和意義：

　　1. 促進校內(nèi)師生的身心健康，構(gòu)建和諧校園。

　　2. 有利于了解全校師生心理健康狀況，防患于未來，構(gòu)建安全校園。

　　3. 提高學(xué)校素質(zhì)教育水平，提升學(xué)校辦學(xué)品味。

　　4. 促進教師心理健康，疏導(dǎo)來自各方面的壓力，減少長期教學(xué)所造成的疲勞感，幫其獲得動力和幸福感。

　　5. 提高教師的心理應(yīng)用能力和溝通能力，有助于教師更好地了解學(xué)生的心理，采取相應(yīng)的溝通技巧和教學(xué)方法，有利于幫助學(xué)生解決心理以及學(xué)習(xí)上所遇到的問題。

　　6. 幫助教師解決長期以來形成的心理上所遭遇的困惑，樹立良好的形象，以積極的姿態(tài)影響引導(dǎo)學(xué)生向著健康向上的方向發(fā)展。

　　三、培訓(xùn)內(nèi)容：

　　1. 教師心理減壓。

　　2. 如何克服教師職業(yè)倦��？

　　3. 如何識別有心理問題的學(xué)生？

　　4. 教師與學(xué)生的心理溝通技巧。

　　5. 教師人際關(guān)系疏通。

　　四、培訓(xùn)形式：

　　集中培訓(xùn)。

　　五、培訓(xùn)流程：

　�。ㄒ唬┏闪㈩I(lǐng)導(dǎo)小組，提高思想覺悟。學(xué)校將把心理健康教育作為一項緊迫的任務(wù)來抓，成立以校長任組長的心理健康教育研究領(lǐng)導(dǎo)小組，抓緊師資隊伍的培訓(xùn)，力求全員參與。我們要切實加強和提高教師過硬的思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì)，加強全校教師的職業(yè)道德教育，努力提高教師的政治覺悟，做到為人師表，言傳身教。

　�。ǘ┬睦砼嘤�(xùn)學(xué)習(xí)。提高活動質(zhì)量為更新教育觀念，樹立中小學(xué)生心理健康的意識，在教育教學(xué)中樹立和諧、平等、民主的新型師生關(guān)系，我們要積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學(xué)錄相，安排教師參加心理健康知識的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，努力提高教師的業(yè)務(wù)水平和心理素質(zhì)。注意收集整理有關(guān)心理健康資料，認真撰寫心理健康教育研究心得體會、個案分析、總結(jié)論文等并進行交流推廣。努力總結(jié)經(jīng)驗，提高教師的心理素質(zhì)的業(yè)務(wù)能力。

　　（三）開展心理咨詢輔導(dǎo)。心理咨詢輔導(dǎo)也是心理健康教育的一個重要環(huán)節(jié)，它可以幫助學(xué)生解決成長過程中的心理問題。學(xué)校準備利用“心理咨詢室”、以及電話專線、校廣播對學(xué)生和家長開放，及時做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)并動員全體教師加強對本班學(xué)生的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生接觸心理煩惱、困惑、焦慮。

心理健康培訓(xùn)方案10

　　中小學(xué)心理健康教育，是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)、促進其身心健康和諧發(fā)展的教育，是進一步加強和改進中小學(xué)德育工作、全面推進素質(zhì)教育的`重要組成部分。為進一步科學(xué)指導(dǎo)和規(guī)范我縣中小學(xué)心理健康教育工作，全面提升心理健康輔導(dǎo)教師能力，推進我縣心理健康教育工作進展，結(jié)合我縣實際和中小學(xué)心理健康教育狀況，制定本實施方案。

　　一、培訓(xùn)組織

　　心理健康輔導(dǎo)教師培訓(xùn)由縣教育局舉辦，縣教師進修學(xué)校具體組織管理。

　　二、培訓(xùn)對象

　　全縣中小學(xué)心理健康輔導(dǎo)教師

　　三、培訓(xùn)時間與地點

　　1.培訓(xùn)時間：20xx年4月17日—19日；4月17日上午8:00—9:00報到，9:00—9:30開班儀式。

　　2.培訓(xùn)地點：于都縣教師進修學(xué)校。

　　四、培訓(xùn)內(nèi)容

　　1.培訓(xùn)內(nèi)容：個體心理咨詢與技能、團體心理輔導(dǎo)技術(shù)、學(xué)校危機干預(yù)策略、沙盤游戲技能培訓(xùn)、教師心理健康維護、心理健康教育活動課的設(shè)計與實施。

　　2.培訓(xùn)方式：采取自主學(xué)習(xí)、講授與體驗、多媒體課件、資深專家答疑、團隊實例教學(xué)等多種學(xué)習(xí)形式。

　　五、培訓(xùn)考核

　　根據(jù)出勤、課堂表現(xiàn)、完成學(xué)習(xí)任務(wù)、考試成績等對學(xué)員進行考核，考核合格的學(xué)員，由縣教育局統(tǒng)一發(fā)放“培訓(xùn)合格證”。

　　六、工作要求

　　1.請各校按縣教育局規(guī)定時間上報參訓(xùn)人員名單，名單發(fā)送至于都縣教師進修學(xué)校師訓(xùn)處郵箱sxc6327805@126.com。

　　2.各中小學(xué)要以此為契機，引導(dǎo)廣大教師熱愛教師職業(yè)，強化教師保護學(xué)生心理健康成長的自覺意識，促進學(xué)生人格的健康發(fā)展。

　　七、經(jīng)費保障

　　培訓(xùn)期間學(xué)員住宿由教師進修學(xué)校安排，培訓(xùn)費、教材費、資料費、伙食費由縣教育局撥付，交通費回原單位按規(guī)定報銷。

心理健康培訓(xùn)方案11

　　一、活動目的

　　在全校學(xué)生中牢固樹立“生命之美”的理念，把生命教育融入學(xué)院教育管理各個環(huán)節(jié)，積極引導(dǎo)學(xué)生認識生命之珍貴，感受生命之美好，積聚生命之力量，綻放生命之光芒。

　　通過開展“生命之美，你我共繪”主題教育活動，豐富健康教育的載體、內(nèi)容和形式，切實滿足學(xué)生對心理健康的多元化需求，提高學(xué)生心理自助、互助的能力素質(zhì)。

　　二、時間安排

　　20xx年月至6月20日。

　　三、活動內(nèi)容

　�。ㄒ唬┥钊胄麄麝U釋“生命之美，你我共繪”主題內(nèi)涵。各單位要組織知識競賽、征演講比賽、學(xué)生主題班會等，深入宣傳闡釋主題內(nèi)涵，引導(dǎo)學(xué)生思考和認識生命之美。

　　(二)廣泛開展“生命之美，你我共繪”體驗式教育活動。各單位要通過組織開展校園心理情景劇表演、微電影評選、心理漫畫征集、攝影展等活動，引領(lǐng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生命的美好，了解生命意義和價值。

　　(三)加強對“三困”學(xué)生群體的關(guān)心關(guān)懷。各單位要持續(xù)關(guān)注學(xué)業(yè)困難、經(jīng)濟困難、心理困難學(xué)生群體的心理健康狀況，對父母離異、幼年留守、家庭成員關(guān)系不良等背景的學(xué)生群體持續(xù)開展人關(guān)懷，為經(jīng)歷心理痛苦、存在心理創(chuàng)傷、支持系統(tǒng)薄弱且求助意愿不強的學(xué)生主動提供心理幫扶，形成有溫度的教育教學(xué)管理合力。

　　(四)加強心理健康意識和心理危機預(yù)防宣傳。各單位要充分發(fā)揮二級心理輔導(dǎo)站的功能，提高學(xué)生特別是心理委員對心理危機的預(yù)防意識和識別能力，積極宣傳推廣心理自助方法與求助渠道。

　　四、活動要求

　　(一)高度重視，精心組織，形成全員參與、學(xué)生受益的良好氛圍。各單位要加強領(lǐng)導(dǎo)，圍繞“生命之美，你我共繪”主題，統(tǒng)籌規(guī)劃，形成切實可行的活動方案。要強化大學(xué)生心理健康教育全員參與意識，著力構(gòu)建和諧、良好的師生關(guān)系，合力搭建學(xué)生展示平臺，促進學(xué)生快樂成長。要積極提升學(xué)生心理自助和互助的能力，充分發(fā)揮心理輔導(dǎo)員、心理委員及廣大學(xué)生在心理健康教育工作中的主體作用。

　　(二)運用新媒體新技術(shù)，形成線上線下互動宣傳報道。充分利用傳統(tǒng)媒體和新媒體，全方位深入宣傳報道，采取富有時代特色、深受學(xué)生喜愛的鮮活方式，吸引學(xué)生主動靠近、自動連接，擴大活動影響力。

　　(三)各單位要將主題教育活動的特色、經(jīng)驗、成果、新聞、照片以工作總結(jié)的方式，報送校學(xué)工部/團委心理健康教育中心。心理中心將組織專家評選，對宣傳力度大、教育成果好的學(xué)院予以表彰和獎勵。

　　一、活動目的

　　加深同學(xué)們對心理健康知識的理解，解決一些在學(xué)習(xí)、生活中產(chǎn)生的心理困擾，幫助同學(xué)們樹立健康心理意識，學(xué)會自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，培養(yǎng)健康、健全人格。

　　二、活動主題：

　　關(guān)注心理健康構(gòu)建典范校園

　　三、活動對象：

　　全體學(xué)生

　　四、活動時間：

　　20xx.5.3——20xx.5.30

　　五、活動內(nèi)容：

　　（一）心理健康月活動啟動儀式

　　活動時間：20xx.5.3下午活動時間

　　活動對象：高一、高二心理委員、班長

　　活動形式：召開動員大會——宣布心理健康月活動啟動及相關(guān)系列活動具體安排。

　　（二）心理健康手抄報比賽

　　參賽年級：高二年級

　　時間：5月3日——5月20日

　　要求：圍繞高中生學(xué)習(xí)生活主題選擇相關(guān)心理知識、案例等，內(nèi)容積極健康。其中手抄報版面編排合理；文字信息量占整版面的75﹪或以上；繪畫小報和征文圍繞主題不要走題。

　　每班于5月16日前上交2份作品予以參評。

　　5月17日——5月20日進行優(yōu)秀心理手抄報評選。

　　5月23日——5月30日進行優(yōu)秀心理手抄報展覽。

　�。ㄈ┬睦韯〈筚�

　　為進一步加強我校心理健康教育，使更多學(xué)生學(xué)習(xí)和了解心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理健康知識，通過互動情境有所體驗和思考，提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)和在生活中解決實際問題的能力，形成正確的心理健康觀念，展現(xiàn)學(xué)生的青春風(fēng)采。特舉辦“青春舞臺我來展示”學(xué)生校園心理劇表演大賽。

　　1、校園心理劇簡介

　　校園心理劇就是把學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、交往中的心理沖突、煩惱、困惑等，以通過心里話訴說、對話、情境表演等方式由學(xué)生表演發(fā)生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經(jīng)歷的事，從中體驗心理的細微變化，引起學(xué)生的共鳴，提高學(xué)生心理自助與互助能力，進一步激發(fā)同學(xué)們對身邊生活的體驗，關(guān)注自我心靈的健康，進而達到宣泄、釋壓和領(lǐng)悟的目的。

　　2、活動主題

　　按照“青春舞臺我來展示”主題范圍的要求，科學(xué)確定心理劇要解決的`問題。要選擇典型的、有一定深度的和易于通過舞臺展示的心理問題，同時要做到主題鮮明。

　　3、設(shè)計參賽劇本

　　各班要充分調(diào)動學(xué)生自編自導(dǎo)的積極性和主動性。劇情的設(shè)計要貼近學(xué)生的生活，具備真實性、代表性；要最終引導(dǎo)學(xué)生自覺抵制、克服不良的心理行為，引導(dǎo)學(xué)生模仿一種正確的行為方式。

　　4、評分標準

　　4.1劇情曲折，富有戲劇性。（25分）

　�。�1）能準確解讀人物心理，心理學(xué)術(shù)語使用恰當(dāng)。

　�。�2）人物刻畫特點鮮明，富有個性。

　�。�3）語言精練優(yōu)美，富有感染力，能給人啟迪意。

　�。�4）對校園一些心理問題有一定預(yù)見性，并能給出合理的解決方案。

　�。�5）有一種或多種心理劇手法的運用，如獨白，角色互換，鏡觀，空椅子等。

　　4.2表演流暢自然，注重細節(jié)表現(xiàn)。（25分）

　　演出富有感染力，表達感情準確，能帶動觀者的情緒，形象逼真，配合默契，應(yīng)變靈活，言行能很好地展現(xiàn)心理活動

　　4.3劇本圓滿，劇情圍繞主題；（10分）

　　4.4道具精良，服務(wù)劇情，使用恰到好處（20分）

　�。�1）道具使用能準確表現(xiàn)劇情場景，道具切換快速安靜。

　�。�2）服裝要能準確表現(xiàn)人物身份。

　　4.5總體印象。

　　包括精神面貌、態(tài)度認真，著裝整潔，舉止大方等。（20分）

　　5、具體要求

　　5.1每班一個心理劇，時長5—8分鐘。

　　5.2劇本均要求打印成電子稿。

　　6、時間安排

　　5月3日——5月6日各班準備并提交劇本電子稿

　　5月9日——5月10日教育處審核劇本

　　5月10日——5月20日各班排練

　　5月23日進行心理劇表演大賽

　　5月底推薦優(yōu)秀心理劇參加校園文化藝術(shù)節(jié)閉幕式演出。

　　7、獎項設(shè)置

　　優(yōu)秀劇本獎二名；表演獎二名；優(yōu)秀組織獎二名

　�。ㄋ模┬睦頊p壓團體輔導(dǎo)

　　1、活動背景及意義：

　　隨著高考的臨近，高三學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活變得緊張，為給即將迎戰(zhàn)高考的高三學(xué)子們科學(xué)調(diào)試心理，提高學(xué)習(xí)效率，最終決勝高考，開展心理減壓團體輔導(dǎo)活動，讓他們輕松減壓，宣泄焦慮、煩躁等不良情緒。

　　2、活動主題：釋放壓力，從容沖刺——高三年級心理減壓團體輔導(dǎo)

　　3、活動目的：通過短時間的氣球游戲活動，達到放松心情、減壓助考、凝聚意志、調(diào)適心態(tài)的目的。

　　4、活動時間：5月9日—5月13日下午

　　5、活動地點：同心樓五層心理團體輔導(dǎo)室

　　6、活動方式：學(xué)生自愿報名

心理健康培訓(xùn)方案12

　　一、設(shè)計緣由

　　心理健康的一個重要標志,就是個體能全身心地投入本職工作,最大限度地發(fā)揮自己的智慧和能力,并從工作中獲得滿足和樂趣。就教師而言,心理健康教育既迫切又重要,要建立健康的'自我形象,就必須認同自我身份,不為外界對教師的評價所動,不為教師的經(jīng)濟、政治地位的變化所動。做一個工作踏實、知識淵博、心理健康的教育工作者。

　　二、團體方案

　　(一)團體名稱：教師生涯發(fā)展團體。

　　(二)團體目標：

　　1、讓教師感受個人職業(yè)生涯的經(jīng)歷;

　　2、澄清影響個人生涯發(fā)展的動力和阻力;

　　3、確立職業(yè)發(fā)展的自我目標;

　　4、增強年輕教師的集體歸屬感

　　(三)團體性質(zhì)：發(fā)展性團體。

　　(四)團體對象：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、普通教師等。

　　(五)團體規(guī)模：20人。

　　(六)活動時間：2小時。

　　(七)主持人：兩名

　　(八)活動方案

　　第一次活動：了解活動并彼此相識

　　1.簽承諾書

　　(1)主持人介紹本次活動的主題、意義和目的。

　　(2)簽定承諾書

心理健康培訓(xùn)方案13

　　心理健康教育課是一門實踐性、應(yīng)用性、體驗性較強的課程，教學(xué)過程中既有心理知識的傳授，心理活動的體驗，還有心理調(diào)適技能的訓(xùn)練，是集知識、體驗和訓(xùn)練為一體的綜合課程，筆者結(jié)合自己多年的教育教學(xué)實踐，認為采用案例教學(xué)能提高心理健康教育課的實效性，切實提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進學(xué)生的全面發(fā)展。

　　一、案例教學(xué)的界定

　　案例教學(xué)是在教師的指導(dǎo)下，根據(jù)教學(xué)目的要求，組織學(xué)生對案例的閱讀、思考、分析、討論和交流等活動，教給他們分析問題和解決問題的方法或道理，進而提高分析問題和解決問題的能力，加深學(xué)生對基本知識的理解和基本技能的掌握的一種特定的教學(xué)方法。

　　二、案例教學(xué)在心理健康教育課中的作用

　　教學(xué)既包括教師的教，又包括學(xué)生的學(xué)。實踐證明，案例教學(xué)在心理健康教育課中的作用則通過學(xué)生、教師及師生關(guān)系等方面表現(xiàn)出來，實現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育課的知識、技能和自我認知的教學(xué)目標。運用案例教學(xué)能夠促使教師教育觀念的轉(zhuǎn)變，確立以學(xué)生為主體，以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力為基本價值取向的教育理念，有助于學(xué)生整體素質(zhì)的提高，有助于教學(xué)質(zhì)量的穩(wěn)步提升。

　�。ㄒ唬┌咐虒W(xué)對學(xué)生的影響

　　1.有利于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極主動性，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用。

　　2.有利于增強學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性，提高學(xué)生分析問題和解決問題的能力。

　　3.有利于實現(xiàn)學(xué)生對所學(xué)知識的理解和內(nèi)化，形成良好的思維習(xí)慣。

　�。ǘ┌咐虒W(xué)對教師的影響

　　1.有利于提高教師的專業(yè)素養(yǎng)，提高教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)水平。

　　2.有利于完善教師的'知識結(jié)構(gòu)，促進教師的專業(yè)成長。

　　（三）案例教學(xué)對師生關(guān)系的影響

　　1.有利于體現(xiàn)教學(xué)中“雙主體”的作用，增加教師和學(xué)生之間在教學(xué)中的互動關(guān)系。

　　2.有利于創(chuàng)設(shè)融洽的課堂氛圍，建立良好的師生關(guān)系。

　　三、案例教學(xué)在心理健康教育課中的應(yīng)用

　　案例教學(xué)對于提高心理健康教育課的實效性具有積極的作用。然而，這種教學(xué)方法的運用也給心理健康教育課的授課教師提出了新的挑戰(zhàn)。教師在心理健康教育課教學(xué)過程中運用案例教學(xué)則要注意以下幾個方面。

　�。ㄒ唬┧鸭x擇教學(xué)案例

　　案例是案例教學(xué)的重要元素。教學(xué)案例的選擇直接影響教學(xué)效果的好壞。要提高案例教學(xué)效果，必須有高質(zhì)量的案例。課前，教師首先要根據(jù)教學(xué)目標和教學(xué)內(nèi)容收集整理相關(guān)素材、精選案例教學(xué)的案例。教師在選擇案例時應(yīng)遵循以下原則：針對性、實效性、時代性、趣味性、豐富性。此外，案例的豐富性還體現(xiàn)在案例呈現(xiàn)方式的多樣性。教師在教學(xué)過程中呈現(xiàn)案例時應(yīng)采用幻燈、教學(xué)錄像、圖片等多種方式，這樣可調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而增強課堂教學(xué)效果。

　　（二）科學(xué)地計劃與安排教學(xué)環(huán)節(jié)

　　案例教學(xué)具有相對穩(wěn)定的操作模式。一是在課程開課之前制定一個具體、周密的案例教學(xué)總計劃，主要內(nèi)容包括：教學(xué)案例的總個數(shù)、各個案例實施的時間等。二是教師還要為每個教學(xué)案例制定一個具體的案例教學(xué)組織計劃，內(nèi)容包括：案例xxxx、案例類型、向?qū)W生呈現(xiàn)案例的時間、案例討論的組織形式、步驟及討論過程中可能出現(xiàn)的問題與對策、案例的總結(jié)評價等。教師是案例教學(xué)的組織者，需要周密地安排教學(xué)，在每個教學(xué)環(huán)節(jié)都實時發(fā)揮著組織者、催化者、引導(dǎo)者的作用，切實保障教學(xué)活動的順利進行。

　　（三）針對案例設(shè)置問題和引導(dǎo)學(xué)生討論

　　心理健康教育課的教學(xué)目的不僅是要讓學(xué)生掌握相關(guān)的心理健康教育知識，更重要的是要讓學(xué)生獲得心理調(diào)試的方法和能力。因此，案例教學(xué)在心理健康教育課教學(xué)中的應(yīng)用要求教師要根據(jù)教學(xué)要求對案例設(shè)置問題并引導(dǎo)學(xué)生思考、討論和交流。

　　在課堂教學(xué)中教師針對案例提出不同的假設(shè)，引導(dǎo)學(xué)生深入“探究”，并對假設(shè)的論證，指導(dǎo)學(xué)生選擇分析問題的角度、把握主題、理解知識的內(nèi)在聯(lián)系、系統(tǒng)地闡述問題等等。在教學(xué)過程中，對案例設(shè)置的問題是由淺入深、由表及里、環(huán)環(huán)相扣，教師的引導(dǎo)主要是對學(xué)生探究問題的深度和廣度的引導(dǎo)，并盡可能培養(yǎng)學(xué)生思維的深刻性、敏捷性、果斷性、獨特性。據(jù)此，教師要關(guān)注學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)時對問題的獨立思考，鼓勵學(xué)生自主探究，大膽質(zhì)疑，從多個角度分析問題，分析案例中主體的心理和問題行為產(chǎn)生的原因，引導(dǎo)學(xué)生探究案例的延伸，開展討論和交流，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生在討論、交流中深入案例，運用所學(xué)知識來分析和處理案例和案例中的問題，以此增強解決問題的能力，從而提高綜合素質(zhì)。

　�。ㄋ模┙處煹目偨Y(jié)評價

　　教師的總結(jié)評價在案例教學(xué)中尤為關(guān)鍵，是案例教學(xué)不可缺少的環(huán)節(jié)。教師的總結(jié)可以是討論進行中的適時的階段性小結(jié)，也可以是課堂教學(xué)結(jié)束時的點評總結(jié)。教師的總結(jié)評價包括：一是對學(xué)生在課堂中的表現(xiàn)的評價，主要表現(xiàn)在對討論中積極發(fā)言與自主探究的同學(xué)給以肯定、對學(xué)生討論觀點的視角正確與否的合理評價、對有獨特見解的同學(xué)給予鼓勵與表揚、對學(xué)生討論之后所形成的共識進行的概括和提升，讓學(xué)生有頓悟的感覺，從中獲得啟示，提高分析問題的能力和思維能力；二是對案例本身所蘊涵的道理或問題進行評價，表現(xiàn)在歸納案例中獲得的啟示、方法和思路，以及其在學(xué)生生活中的應(yīng)用等方面，這是對學(xué)生知識內(nèi)化和提升的一個關(guān)鍵，目的是調(diào)整和完善學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樹立對某一問題或現(xiàn)象的正確認知，提高學(xué)生在遇到類似問題或現(xiàn)象時的分析能力和積累解決的經(jīng)驗，進而提升學(xué)生的心理素質(zhì)，促進學(xué)生全面發(fā)展。

心理健康培訓(xùn)方案14

　　一、指導(dǎo)思想

　　心理素質(zhì)是文化素質(zhì)和思想素質(zhì)形成與發(fā)展的基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生積極的情感、開朗的性格、堅強的意志和健全的人格，促進學(xué)生整體素質(zhì)的提高，是素質(zhì)教育的要求，也是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力的前提條件。為了貫徹教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育工作的方案》，特制定學(xué)習(xí)計劃如下。

　　二、學(xué)習(xí)目標

　　1、教師要具有很強的環(huán)境適應(yīng)力和角色轉(zhuǎn)換力。教師的環(huán)境適應(yīng)主要是對學(xué)校環(huán)境的適應(yīng)，即教師要善于根據(jù)所在學(xué)校的`客觀條件、管理模式、學(xué)生狀況和人際關(guān)系等調(diào)整自己的行為方式和心理習(xí)慣，保持自身與學(xué)校環(huán)境的動態(tài)平衡，力求教育效果與自身發(fā)展達到最優(yōu)化。

　　2、教師要有堅強的毅力和承受挫折的能力。

　　3、教師要具有樂觀的情緒、豁達的人生態(tài)度。

　　三、措施

　　提高教師心理素質(zhì)是一項艱巨長期而又細致的工作，綜合省、市、教師繼續(xù)教育的有關(guān)精神，主要采取以下措施。

　　1、把心理健康教育工作納入個人工作的重要日程。

　　2、定期向有經(jīng)驗的老教師學(xué)習(xí)。

　　3、保證自學(xué)自練時間。

　　4、按時、有效完成繼續(xù)教育作業(yè)，保質(zhì)保量。

　　5、在工作中不斷摸索總結(jié)經(jīng)驗，常寫心得體會，記錄學(xué)生與自己成長的點點滴滴。