- 相關(guān)推薦
室內(nèi)操體育教案
作為一無(wú)名無(wú)私奉獻(xiàn)的教育工作者，通常需要用到教案來(lái)輔助教學(xué)，借助教案可以更好地組織教學(xué)活動(dòng)。教案要怎么寫(xiě)呢？以下是小編為大家收集的室內(nèi)操體育教案，歡迎閱讀與收藏。
室內(nèi)操體育教案1
【教材內(nèi)容】：
1、養(yǎng)生之道：食畢摩腹食畢行步
2、室內(nèi)活動(dòng)：擊鼓傳花
【教學(xué)要求】：
1能夠知道食畢摩腹，食畢行步八個(gè)字，了解養(yǎng)生之道的具體內(nèi)容，掌握摩腹以及行步的方法。
2發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和柔韌性。
3培養(yǎng)學(xué)生上課認(rèn)真聽(tīng)講，積極開(kāi)動(dòng)腦筋的良好品質(zhì)。
【教學(xué)過(guò)程】：
一、師生問(wèn)好
二、導(dǎo)入新課
1、采用提問(wèn)的形式引出課文內(nèi)容
老師：隨著生活水平的提高，現(xiàn)在的人越來(lái)越注重身體的健康，那么你們知道有哪些有利于健康的'體育鍛煉方法？
學(xué)生踴躍發(fā)言：跑步、游泳、打球……
2、老師總結(jié)，從而引出課文內(nèi)容中的養(yǎng)身之道：食必摩腹，食必行步。
3、出示掛圖，把“古人的經(jīng)驗(yàn)”――“食必摩腹，食必行步”寫(xiě)在黑板上。
4、講解課文課文
食必摩腹：吃完飯以后要有規(guī)律的進(jìn)行摩腹，強(qiáng)調(diào)有規(guī)律。
食必行步：吃完飯后進(jìn)行適當(dāng)距離的緩步行走，強(qiáng)調(diào)是走動(dòng)的速度應(yīng)當(dāng)慢。
5、講解食必摩腹，食必行步的作用。
6、講解食必摩腹，食必行步的方法。
食必摩腹的方法是將左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚臍眼為圓心順時(shí)針的方向按摩32圈，接著換右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32圈，這樣為一次。
三、游戲：開(kāi)火車(chē)
1、老師講解游戲方法
全班學(xué)生在座位上坐好，游戲時(shí)，大家有節(jié)奏地鼓掌。教師先起頭向大家說(shuō)：“我的火車(chē)就要開(kāi)！”大家齊聲問(wèn)：“往哪開(kāi)？”教師任意選一地名說(shuō)：“往北京開(kāi)！”大家又問(wèn)：“誰(shuí)來(lái)開(kāi)？”教師任意報(bào)一個(gè)學(xué)生的名字說(shuō)：“某某開(kāi)！”被叫到名字的同學(xué)立即站起來(lái)接著說(shuō)：“我的火車(chē)就要開(kāi)！”……照此一一進(jìn)行。如被叫站起來(lái)的同學(xué)說(shuō)錯(cuò)了，或者“卡殼”接不上，就請(qǐng)他表演節(jié)目。然后游戲繼續(xù)進(jìn)行。
2、學(xué)生進(jìn)行游戲
四、室內(nèi)活動(dòng)：擊鼓傳花
1、教師講解游戲的名稱(chēng)、方法、要求
2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解
3、試做一次
4、進(jìn)行游戲
五、復(fù)習(xí)我們養(yǎng)身之道的方法。
六、總結(jié)本課的內(nèi)容。
七、布置課外作業(yè)
1、把今天我們學(xué)習(xí)的養(yǎng)生之道的方法寫(xiě)成信給爸爸媽媽、爺爺奶奶。
2、復(fù)習(xí)已學(xué)游戲。
八、師生再見(jiàn)。
室內(nèi)操體育教案2
教材：前滾翻
游戲：翻山越嶺
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生初步掌握前滾翻的基本動(dòng)作方法。
2、發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)、靈活等素質(zhì)，訓(xùn)練其平衡能力，提高自我保護(hù)技能。
3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、不怕困難、團(tuán)結(jié)友愛(ài)等優(yōu)良品質(zhì)，以及生動(dòng)活潑、互相幫助的良好作風(fēng)。
準(zhǔn)備部分：
1、體育委員整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)。
2、檢查服裝，師生問(wèn)好。
3、宣布本課內(nèi)容，提出要求
師：同學(xué)們，這節(jié)課我們學(xué)習(xí)一項(xiàng)技能動(dòng)作，老師現(xiàn)在先保密，希望大家一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，大家有沒(méi)有信心學(xué)好？生：有�。ó惪谕暎�
學(xué)生活動(dòng)：集合快、靜、齊，并認(rèn)真聽(tīng)講。組織：四列橫隊(duì)
××××××××××
××××××××××
××××××××××
××××××××××
4、熱身練習(xí)：隨《開(kāi)心動(dòng)物園》音樂(lè)進(jìn)行熱身操練習(xí)：模仿小鳥(niǎo)、大象、猩猩、兔子走路。
師：今天我想帶大家去動(dòng)物園游玩，你們想去嗎？生：想
師：下面我們一起出發(fā)吧。（放歌曲《開(kāi)心動(dòng)物園》）
師：大象卷著鼻子來(lái)歡迎我們了。（師帶領(lǐng)生做大象動(dòng)作）師：遠(yuǎn)處的`猩猩也歡快的跑過(guò)來(lái)了。（師帶領(lǐng)生做猩猩動(dòng)作）師：小兔子也蹦蹦跳跳的過(guò)來(lái)了。（師帶領(lǐng)生做兔子動(dòng)作）師：小鳥(niǎo)在自由自在的飛翔。（師帶領(lǐng)生模仿小鳥(niǎo)飛的動(dòng)作）師：我們參觀(guān)完了動(dòng)物園，現(xiàn)在和老師一起跑回學(xué)校吧。
基本部分：
1、做游戲：冰棍、大地、皮球。不倒翁。
師：下面我們?cè)僮鲆粋�(gè)游戲。
生：模仿
學(xué)生活動(dòng)：專(zhuān)心聽(tīng)講，認(rèn)真模仿。適時(shí)表?yè)P(yáng)優(yōu)異學(xué)生。
2、用方磚、皮球引入新課
師：老師手里拿的方磚和皮球，你覺(jué)得哪個(gè)會(huì)滾得又快又好呢？生：皮球
師：為什么皮球會(huì)滾，而方磚不會(huì)呢？生：皮球是圓的
師：只有圓的東西才能滾得快。
師：那好，下面學(xué)習(xí)前滾翻動(dòng)作，希望大家比皮球滾得還要好。
3、教師演示結(jié)束部分
�、僦v解動(dòng)作要領(lǐng)，兩手撐墊，低頭抬臀，用力蹬地，團(tuán)身滾翻，快快起來(lái)。并讓學(xué)生跟著老師熟記動(dòng)作。師：讀動(dòng)作要領(lǐng)生：跟讀動(dòng)作要領(lǐng)
�、诮處熓痉叮讚�，兩腿蹬直，同時(shí)曲臂、低頭、提臀、團(tuán)身向前滾翻。前滾時(shí)，頭的后部、肩、背、臀部依次著墊，當(dāng)背著墊時(shí)，迅速屈小腿。
師：一邊做動(dòng)作，一邊講要領(lǐng)。生：在旁觀(guān)察老師動(dòng)作示范。
�、郾Ｗo(hù)動(dòng)作教學(xué)：?jiǎn)喂驂|旁，即一手按后腦勺，一手按大腿后部。師：強(qiáng)調(diào)保護(hù)動(dòng)作的重要性。
④學(xué)生嘗試練習(xí)
師：在學(xué)生中循環(huán)糾正錯(cuò)誤學(xué)生，選出優(yōu)秀學(xué)生。
�、輧�(yōu)秀學(xué)生男女各一做示范
師：給出表?yè)P(yáng)，同時(shí)要觀(guān)摩學(xué)生學(xué)習(xí)并給予掌聲。
⑥學(xué)生齊練
師：指導(dǎo)學(xué)生動(dòng)作，找出差異學(xué)生。
�、咤e(cuò)誤學(xué)生動(dòng)作糾正
師：糾正錯(cuò)誤動(dòng)作并給出鼓勵(lì)。⑧分小組練習(xí)
師：宣布小組練習(xí)的同時(shí)互相糾正動(dòng)作，循環(huán)指導(dǎo)學(xué)生動(dòng)作。生：互相糾正錯(cuò)誤。
4、①借用紅領(lǐng)巾突破學(xué)生低頭的難點(diǎn)
�、劢栌脡厩蛲黄茖W(xué)生夾腿的難點(diǎn)
5、游戲新授：《翻山越嶺》
①教師講解游戲規(guī)則；
②學(xué)生嘗試練習(xí)游戲；
③游戲競(jìng)賽
1、整理放松活動(dòng)
在活潑、歡快、輕松的《讓我們蕩起雙槳》樂(lè)曲中，讓學(xué)生跟隨老師做放松動(dòng)作。
2、課堂小結(jié)
（1）師：今天你有什么收獲？
生甲：我學(xué)會(huì)了前滾翻。
生已：它鍛煉了我們的身體協(xié)調(diào)性。
生丙：它能起到保護(hù)我們的作用。
�。�2）小結(jié)課后情況。
師：今天大家表現(xiàn)非常不錯(cuò)，給大家一個(gè)大拇指。希望大家下去以后多加練習(xí)。今天這節(jié)課就上到這里，請(qǐng)第一列同學(xué)幫我收體操墊，解散。
�。�3）歸還器材。
室內(nèi)操體育教案3
活動(dòng)目標(biāo)
1、探索布袋的多種玩法。
2、能夠助跑跨跳過(guò)一定距離（兩個(gè)布袋的寬度）的物體。
3、體驗(yàn)布袋游戲帶來(lái)了快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
布袋若干。
活動(dòng)過(guò)程
一、熱身運(yùn)動(dòng)
1、幼兒在老師的帶領(lǐng)下伴隨著音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)
2、老師介紹今天的新朋友：魔法布袋。魔法布袋被大巨人偷走了魔法，失去了魔力。請(qǐng)小朋友們闖關(guān)打敗大巨人，重新?lián)碛心ЯΑ?/p>
二、闖關(guān)游戲
1、幼兒利用布袋收集新的魔力，幼兒自由探索布袋玩法，一旦發(fā)現(xiàn)幼兒有新的，好玩的`玩法就像大家展示，大家也跟著一起做。
2、幼兒展示布袋的新魔力。
3、幼兒練習(xí)本領(lǐng)，準(zhǔn)備闖關(guān)。
用布袋做成一條比一條更寬的小河，讓幼兒練習(xí)怎么樣渡過(guò)小河。窄的小河幼兒會(huì)跨跳過(guò)去，寬的小河幼兒會(huì)助力跑跨過(guò)去。
4、闖關(guān)：大巨人把魔力藏在了四個(gè)山洞里，山洞在兩條河的那邊，幼兒要想奪回魔力就必須渡過(guò)兩條小河，進(jìn)入山洞，但不要被大巨人發(fā)現(xiàn)，拿回魔力沿路返回。
三、整理放松游戲
小朋友們幫助布袋從大巨人手里奪回了魔法，我們來(lái)學(xué)學(xué)小布袋的魔力吧。把小布袋找一個(gè)空地躺在地上，圍著布袋轉(zhuǎn)圈走，邊走邊念咒語(yǔ)：“變、變、變”吸吹氣三次，布袋從胖子變成瘦子，然后高個(gè)子變成矮個(gè)子，最后矮個(gè)子變小個(gè)子，把小個(gè)子送回家。
室內(nèi)操體育教案4
目標(biāo)
培養(yǎng)幼兒反應(yīng)的敏捷性和對(duì)動(dòng)作的控制能力。
讓幼兒體會(huì)游戲的樂(lè)趣，發(fā)展幼兒開(kāi)朗，樂(lè)觀(guān)的性格。
幼兒可以用完整的普通話(huà)進(jìn)行交流。
過(guò)程
一、抓小雞接龍：
游戲規(guī)則：首先選出一個(gè)老鷹，然后開(kāi)始做游戲，老鷹拼命地去追其他的人，其他人四散逃跑。凡是被老鷹摸到的人立刻和老鷹手拉手去追其他人。追人的老鷹達(dá)到了4個(gè)后，可以分成兩組繼續(xù)做游戲。而在"梯子游戲（又稱(chēng)圍攻游戲）"中老鷹就不能分組，老鷹們要手拉手地包圍逃的小雞，并抓住他。
二、開(kāi)火車(chē)
�。�1）全班幼兒圍坐一圈，教師請(qǐng)6個(gè)幼兒（3男3女）到中間，按一男一女的順序站好，引導(dǎo)幼兒觀(guān)察這列火車(chē)是按什么順序排列的？男孩和女孩誰(shuí)多誰(shuí)少還是一樣多？幼兒回答正確后，請(qǐng)大家按照這列火車(chē)排列的順序接著往后站，站好后，火車(chē)開(kāi)動(dòng)（大家作開(kāi)動(dòng)動(dòng)作"嗚、轟隆隆、轟隆隆……）
（2）教師請(qǐng)5個(gè)幼兒到中間，按一個(gè)坐，一個(gè)站，一個(gè)坐，一個(gè)站的順序排好，引導(dǎo)幼兒觀(guān)察這列火車(chē)是按什么順序排列的？坐著和站著的比，誰(shuí)多？誰(shuí)��？還是一樣多？幼兒回答正確后，請(qǐng)大家按照這列火車(chē)排列的順序接著往后站，站好后，火車(chē)開(kāi)動(dòng)。
�。�3）教師可不斷改變火車(chē)的排列規(guī)則如：一個(gè)站、一個(gè)蹲、一個(gè)站、一個(gè)蹲……或一個(gè)直立雙手下垂，一個(gè)直立雙手前舉，一個(gè)直立雙手下垂，一個(gè)直立雙手前舉……等等）
三、《袋鼠媽媽》
目標(biāo)：
1、通過(guò)游戲模仿懷孕時(shí)的媽媽?zhuān)l(fā)展幼兒跳的動(dòng)作；
2、喜歡參與游戲，能與同伴輪換玩具玩游戲；
準(zhǔn)備：
4個(gè)不同顏色的大布口袋（里面裝著沙子）、平衡木、
過(guò)程：
準(zhǔn)備活動(dòng)：動(dòng)物模仿動(dòng)作
玩法：幼兒分成人數(shù)相同的四隊(duì)，每一隊(duì)排頭的幼兒系上大口袋當(dāng)袋鼠媽媽?zhuān)哌^(guò)平衡木，跳到呼拉圈里，再跳回來(lái)把口袋交給下一名幼兒；
規(guī)則：當(dāng)袋鼠媽媽必須要跳著完成游戲；沒(méi)跳的幼兒要重新開(kāi)始。
分散活動(dòng)：提供大口袋，指導(dǎo)幼兒帶著大口袋模仿袋鼠媽媽的動(dòng)作，扮演角色進(jìn)行袋鼠媽媽跳跳跳的游戲。
四、貼鼻子
1、游戲名稱(chēng)：貼鼻子
2、游戲玩法：將家長(zhǎng)的眼睛蒙上，原地轉(zhuǎn)三圈，請(qǐng)小朋友用語(yǔ)言指揮家長(zhǎng)將鼻子貼到動(dòng)物的準(zhǔn)確位置即獲成功。
3、游戲規(guī)則：家長(zhǎng)要將眼睛蒙好不能偷看。幼兒只能用語(yǔ)言指揮。
五、游戲名稱(chēng)：穿珠比賽
1、游戲玩法：參加游戲的`小朋友每人取一根繩子，三十秒之內(nèi)誰(shuí)穿的珠子在八個(gè)以上即為獲勝。
2、游戲規(guī)則：游戲過(guò)程中，家長(zhǎng)不可以幫助幼兒。游戲每組四人同時(shí)進(jìn)行。
六、趕小豬
游戲名稱(chēng)：趕小豬
游戲玩法：幼兒手持球拍從起點(diǎn)將皮球趕至門(mén)內(nèi)即為獲勝。
游戲規(guī)則：幼兒不得用手接觸皮球。家長(zhǎng)只能用語(yǔ)言指導(dǎo)不得參與。
七、挑水
目的：
①練習(xí)在椅子邊側(cè)走，鍛煉協(xié)調(diào)能力和平衡能力。
�、谝l(fā)幼兒對(duì)體育游戲的興趣。
準(zhǔn)備：九把小椅子，小棒，小水桶若干。場(chǎng)地布置如圖示。
玩法：
�、侔丫虐研∫巫訑[成左右交錯(cuò)的兩排。
②幼兒用小棒挑著小水桶，在兩排椅子邊上交錯(cuò)前進(jìn)，從一端走向另一端。游戲可以反復(fù)進(jìn)行。
建議：在游戲前，提醒幼兒注意安全；游戲過(guò)程中注意做好保護(hù)工作。
八、運(yùn)蘋(píng)果
目的：練習(xí)繞障礙跑，培養(yǎng)障礙跑的能力。
準(zhǔn)備：把蘋(píng)果卡片裝在小塑料筐里，數(shù)把椅子縱向間隔擺放。
玩法：幼兒繞椅子成"s"形跑到終點(diǎn)，從小筐里取出一個(gè)蘋(píng)果卡片，直線(xiàn)跑回來(lái)。游戲可以反復(fù)進(jìn)行。
建議：椅子的間隔可以根據(jù)幼兒的實(shí)際能力確定。幼兒熟悉游戲的玩法以后，可以增加椅子的數(shù)量，提高難度。
九、小刺猬運(yùn)水果
目的：
�、倬毩�(xí)蹲著走，發(fā)展下肢肌肉的力量。
②培養(yǎng)四肢的協(xié)調(diào)能力。
準(zhǔn)備：四把椅子，一盒水果圖片，自制絲帶編織網(wǎng)，刺猬頭飾若干。場(chǎng)地布置如圖示。
玩法：用四把椅子支起絲帶網(wǎng)，網(wǎng)的一端為起點(diǎn)、一端放一盒水果圖片。幼兒帶上刺猬頭飾，從起點(diǎn)開(kāi)始，在絲帶網(wǎng)下正面蹲著走，去拿水果圖片。游戲可以反復(fù)進(jìn)行。
建議：可以根據(jù)幼兒的能力調(diào)節(jié)絲帶網(wǎng)的高度。
室內(nèi)操體育教案5
教材：
一、健康常識(shí)：坐、立、行
二、室內(nèi)活動(dòng)：乒乓球操1—3節(jié)
教學(xué)目標(biāo)：
1、能懂得養(yǎng)成正確的坐、立、行身體姿勢(shì)的重要性；
2、能區(qū)別怎樣的身體姿勢(shì)為正確，怎樣的身體姿勢(shì)為不正確；
3、能和老師配合，認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真討論。
重點(diǎn)：
知道正確的坐、立、行身體姿勢(shì)；
難點(diǎn)：
堅(jiān)持不懈貫徹正確的坐、立、行身體姿勢(shì)。
教學(xué)步驟：
一、健康常識(shí)：坐、立、行
�。�1）想一想，老師是要求你們?cè)鯓幼⒘�、行�?？
�。�2）為什么要養(yǎng)成正確的坐、立、行身體姿勢(shì)？（學(xué)生回答，教師）
坐、立、行是日常生活中的身體活動(dòng)。如果從小不注意養(yǎng)成正確的姿勢(shì)，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)形成身體的不良姿勢(shì)，以后再嬌正會(huì)很困難。不僅會(huì)影響身心健康，也會(huì)給生活、學(xué)習(xí)帶來(lái)許多不便。
（3）怎樣才能養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)呢？
教師講解養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)的方法；
�、僮艘苏�；怎么樣的坐姿才是正確的呢？
坐如“鐘”：就像一座大鐘那樣平穩(wěn)、端正。應(yīng)做到：頭要正，肩要平，脊柱伸直稍挺胸：腳分開(kāi)、腿平行，雙手放在大腿上。
試一試：：學(xué)生聽(tīng)口令集體練習(xí)
�、谡咀艘保辉趺礃拥恼咀瞬攀钦_的呢？
站如“松”：就像一棵松樹(shù)那樣正直、挺拔。應(yīng)做到：頭要正、肩要平，眼睛平看挺起胸，腹回收膝后繃，腳跟相靠指并攏。兩臂自然下垂，五指并攏緊貼腿側(cè)。
試一試：：學(xué)生聽(tīng)口令集體練習(xí)
③走姿要自然輕快；怎么樣的走姿才是正確的呢？
行如“風(fēng)”：就像春風(fēng)那么輕快、放松。應(yīng)做到：頭要正，肩要平，眼看前方挺起胸；兩臂前后自然擺，兩腳向前直線(xiàn)行。
試一試：：學(xué)生聽(tīng)口令集體練習(xí)
比一比：看誰(shuí)做得最好
�、谙胍幌�，你的坐、立、行姿勢(shì)正確嗎？不正確應(yīng)當(dāng)怎么去改進(jìn)。
身體的正確姿勢(shì)是在日常生活、學(xué)習(xí)、鍛煉中慢慢養(yǎng)成的，只要你平時(shí)認(rèn)真按照正確的坐、立、行姿勢(shì)要求去做，就一定能使自己身體形成良好的姿態(tài)。
二、室內(nèi)活動(dòng)：乒乓球操1~3節(jié)
�。�1）集體復(fù)習(xí)乒乓操第1、2節(jié)
�。�2）學(xué)習(xí)第三節(jié)。教師講解、示范動(dòng)作要領(lǐng)
�。�3）學(xué)生集體學(xué)習(xí)分解動(dòng)作
�。�4）跟著教師口令學(xué)習(xí)完整動(dòng)作
�。�5）分小組自練、自糾，教師巡回指導(dǎo)
（6）在口令指揮下三節(jié)操動(dòng)作
�。�7）學(xué)生展示：比一比，誰(shuí)做得最好。
三、本課
教師本課情況
課外作業(yè)：復(fù)習(xí)乒乓球操前三節(jié)。
室內(nèi)操體育教案6
教學(xué)內(nèi)容：
運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防
教學(xué)任務(wù)：
1、了解運(yùn)動(dòng)損傷的概念及發(fā)生原因；
2、掌握預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害的方法。
教學(xué)目標(biāo)：
1、指導(dǎo)學(xué)生具備預(yù)防意外傷害的能力。
2、教導(dǎo)學(xué)生具備運(yùn)動(dòng)傷害預(yù)防的知能，以減少運(yùn)動(dòng)事故傷害發(fā)生并維護(hù)身體健康。
能力指標(biāo)：
養(yǎng)成良好的健康態(tài)度和習(xí)慣。
說(shuō)明并演練預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害的方法。
教學(xué)資源：
運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防、健康教育輔助教學(xué)錄影帶。
教學(xué)流程：
一、預(yù)備活動(dòng)：
1、請(qǐng)學(xué)生事先分組搜集有關(guān)‘運(yùn)動(dòng)損傷的'預(yù)防’的資料。
2、老師事先搜集有關(guān)‘運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防’的圖片及教學(xué)資料。
二、運(yùn)動(dòng)損傷的概念和分類(lèi)：
1、定義：體育運(yùn)動(dòng)中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱(chēng)為運(yùn)動(dòng)損傷。
2、分類(lèi)：運(yùn)動(dòng)損傷按時(shí)間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質(zhì)可分為開(kāi)放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。
三、運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因：
1、認(rèn)識(shí)不足，措施不當(dāng)。對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防的重要性認(rèn)識(shí)不足，未能積極地采取有效的預(yù)防措施，易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。
2、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)不足：
a、同學(xué)們不做準(zhǔn)備活動(dòng)就進(jìn)行激烈的體育活動(dòng)，易造成肌肉損傷、扭傷；
b、有的同學(xué)，準(zhǔn)備活動(dòng)敷衍了事，在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達(dá)到適宜水平，運(yùn)動(dòng)也容易受傷；
3、體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)弱，或動(dòng)作要領(lǐng)掌握不正確，一時(shí)不能適應(yīng)體育活動(dòng)的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。
4、組織紀(jì)律混亂和違反活動(dòng)規(guī)定也是造成傷害事故的原因。如我們五年級(jí)有的同學(xué)經(jīng)常不遵守紀(jì)律，違法活動(dòng)的要求，這樣的同學(xué)就容易受傷。
思考題：
1、體育課中的準(zhǔn)備活動(dòng)有哪些作用？
2、運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因有哪些？
四、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防
1、我們要學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防知識(shí)，克服麻痹思想。
2、遵守紀(jì)律，聽(tīng)從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如：檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。
3、我們要在激烈運(yùn)動(dòng)和比賽前都要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
4、要根據(jù)自己的情況選擇活動(dòng)內(nèi)容，適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)量。
5、同學(xué)們要掌握運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)，加強(qiáng)保護(hù)和幫助。
6、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，提高自我保健意識(shí)。
學(xué)生討論：
結(jié)合我們五年級(jí)學(xué)生的上課情況，討論在體育活動(dòng)中預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？
室內(nèi)操體育教案7
活動(dòng)目標(biāo)：
1、在游戲中繼續(xù)訓(xùn)練幼兒變速度，變方向走、跑以及訓(xùn)練幼兒左右跳、單腳跳。
2、通過(guò)游戲訓(xùn)練幼兒靈敏性，發(fā)展幼兒想象力，創(chuàng)造力。
3、培養(yǎng)幼兒集體活動(dòng)意識(shí)和互相謙讓的良好品德。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
每人一個(gè)彩瓶、小鼓一個(gè)，幾何圖形一套，音樂(lè)伴奏帶及錄音機(jī)
活動(dòng)過(guò)程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、隊(duì)形訓(xùn)練切斷分隊(duì)，最后成四路縱隊(duì)
2、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)
二、活動(dòng)進(jìn)行
1、穿樹(shù)林游戲教師講解方法，規(guī)則，并示范要求跳時(shí)雙腳尖落地屈膝跳。
規(guī)則：分組進(jìn)行，一個(gè)跟一個(gè)游戲：不推不擠不碰倒彩瓶，完成游戲后又跑回自己的隊(duì)伍。
2、幼兒自由游戲教師先啟發(fā)幼兒開(kāi)動(dòng)腦筋想出各種玩彩瓶的方法并演示。然后幼兒自己玩彩瓶
教師巡回指導(dǎo)。
規(guī)則：在指定范圍內(nèi)玩，玩時(shí)要團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互相謙讓?zhuān)煌撇粩D，不碰撞別人。
3、看信號(hào)拼圖形三角形、長(zhǎng)方形、正方形、圓形教師逐一出示圖形，讓幼兒說(shuō)出其名稱(chēng)再交待游戲方法、規(guī)則。
規(guī)則：幼兒看到信號(hào)后自由組合拼圖、拼完舉手表示，當(dāng)教師發(fā)出“�！钡男盘�(hào)時(shí)即停止拼擺，以拼得又快又好的幼兒為勝。
4、聽(tīng)信號(hào)變速度，變方向跑、走。幼兒園圍繞幾何圖形站好，聽(tīng)鼓聲按要求快跑、慢走。規(guī)則：鼓聲快就快跑、鼓聲慢就慢走。鼓聲重就停。
三、游戲結(jié)束
1、小結(jié)游戲內(nèi)容，并講評(píng)重點(diǎn)在遵守游戲規(guī)則，聽(tīng)指揮方面。
2、放松操。
活動(dòng)結(jié)束：
整隊(duì)聽(tīng)音樂(lè)，退場(chǎng)。
大班幼兒晨間游戲：運(yùn)南瓜
活動(dòng)目標(biāo)：
1、能協(xié)調(diào)的完成邊滾球邊走。
2、感受活動(dòng)的'樂(lè)趣，能積極的參與游戲。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
大皮球
活動(dòng)方法：
1、小熊的地里長(zhǎng)了很多南瓜，可是它一個(gè)人搬不完，怎么辦呀？
2、這南瓜很重，搬不動(dòng)，怎么辦呢？
3、請(qǐng)小朋友一起來(lái)幫小熊把“南瓜”滾回家吧!
4、幼兒游戲滾南瓜。
【室內(nèi)操體育教案】相關(guān)文章：
體育武術(shù)操教案09-03
體育教案－健美操教案02-26
體育教案－韻律操02-26
體育教案－體育室內(nèi)課02-26
體育教案－健美操02-26
體育教案－廣播操02-26
體育教案－室內(nèi)課02-26
體育室內(nèi)課教案01-02
體育室內(nèi)課教案06-11