《教師心理健康與心理領(lǐng)導(dǎo)力》學(xué)習(xí)心得

　　心中有不少心得體會(huì)時(shí)，將其記錄在心得體會(huì)里，讓自己銘記于心，從而不斷地豐富我們的思想。相信許多人會(huì)覺得心得體會(huì)很難寫吧，下面是小編整理的《教師心理健康與心理領(lǐng)導(dǎo)力》學(xué)習(xí)心得，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　很榮幸參加了20xx年7月17日舉行的教師職務(wù)培訓(xùn)，通過學(xué)習(xí)《教師心理健康與心理領(lǐng)導(dǎo)力》，我對(duì)當(dāng)前教師職業(yè)壓力問題的現(xiàn)狀以及這種壓力對(duì)教師的影響有了更清晰的認(rèn)識(shí)。我也了解到教師職業(yè)壓力的來源，并掌握了相關(guān)的理論知識(shí)。這次培訓(xùn)讓我受益匪淺，也在我的工作和生活中深切體會(huì)到了其中的價(jià)值。

　　保持心理健康對(duì)于個(gè)人生活、周圍人以及工作的影響巨大，因此我們迫切需要重視自身的心理健康狀況。那么，如何才能保持心理健康呢？

　　一、樹立正確的價(jià)值觀

　　教師的價(jià)值觀取向直接影響教學(xué)行為與效果。教師應(yīng)該在日常工作中不斷加強(qiáng)教學(xué)心態(tài)和自我心理健康調(diào)整。樹立樂意為他人提供幫助和指導(dǎo)，愿意奉獻(xiàn)自己的精力和時(shí)間來愛護(hù)學(xué)生的價(jià)值觀。通過積極樂觀的情緒來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，在平等和諧的氛圍中與學(xué)生進(jìn)行真誠的情感交流，從而保證教學(xué)任務(wù)的順利完成。

　　二、正確認(rèn)識(shí)自己，接納自己

　　從心理學(xué)的角度來看，教師職業(yè)是目前最具有開放性的職業(yè)之一。教師的工作需要接受來自許多人直接或間接的檢查和監(jiān)督，包括學(xué)生、校長(zhǎng)、教研員、家長(zhǎng)、教育局以及整個(gè)社會(huì)。所有這些人和社會(huì)團(tuán)體都認(rèn)為自己有權(quán)對(duì)教師的工作進(jìn)行評(píng)價(jià)。關(guān)于教師應(yīng)該如何做事，應(yīng)該是什么樣的人，他們都有不同的觀念和想法。光是與上述這些人相處就可能讓教師感到焦慮，無論是正常的焦慮還是過度敏感的焦慮。而且，教師自己內(nèi)心也會(huì)有一種自我評(píng)判機(jī)制，隨時(shí)監(jiān)督著自己的工作，甚至比其他人更加嚴(yán)格和苛刻。因此，教師需要樹立正確而穩(wěn)定的自我概念。自我概念是個(gè)人對(duì)自己的印象，包括對(duì)自己身體、能力、性格、態(tài)度、思想等方面的認(rèn)識(shí)。它是一系列態(tài)度、信念和價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)所構(gòu)成的有組織的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，將一個(gè)人的各種習(xí)慣、能力、觀念、思想和情感聯(lián)系在一起，貫穿于經(jīng)驗(yàn)和行為的各個(gè)方面。只有樹立正確而穩(wěn)定的自我概念，個(gè)體才能正確認(rèn)識(shí)自己，客觀評(píng)價(jià)自己，合理要求自己，了解并接受自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不對(duì)自己設(shè)立無法達(dá)到的目標(biāo)。同時(shí)，個(gè)人通過更加了解自己，也能夠從自身出發(fā)客觀評(píng)價(jià)他人，接納并理解別人的錯(cuò)誤和缺點(diǎn)。對(duì)于社會(huì)中的不公平、不滿和不完美之處，能夠以平靜的心態(tài)應(yīng)對(duì)，對(duì)名利淡薄，順其自然，不計(jì)較得失，不過度憤怒。這種心態(tài)對(duì)于保持心理健康非常有益。

　　三、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自我修養(yǎng)

　　教師的社會(huì)作用主要是在于承前啟后，但更加重要的是啟發(fā)后代。我們應(yīng)該讓學(xué)生超越我們自己，實(shí)現(xiàn)“青出于藍(lán)勝于藍(lán)”的目標(biāo)。俗話說，“給學(xué)生一碗水，自己必須有一桶水”，那么這水從何而來呢？答案就是持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)。只有與社會(huì)發(fā)展保持緊密聯(lián)系，不斷充實(shí)自己的知識(shí)儲(chǔ)備，才能避免與學(xué)生產(chǎn)生代溝，建立良好的師生關(guān)系，并使工作不再辛苦乏味。

　　四、培養(yǎng)經(jīng)積極的、樂觀、進(jìn)取的人生態(tài)度

　　有時(shí)候，我們應(yīng)該擁有一種樂觀堅(jiān)韌的精神，因?yàn)樯�活中不可能事事順心如意，總�?huì)遇到各種困難和挫折。煩惱和憂愁常常伴隨著我們。作為教師，我們需要努力培養(yǎng)自己的愛好和興趣，不斷加強(qiáng)自己的意志力。

　　五、建立良好和諧的人際關(guān)系

　　建立良好的人際關(guān)系對(duì)于教師事業(yè)的成功至關(guān)重要。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)寬容和善待他人，包括學(xué)生在內(nèi)。與同事和睦相處，互相學(xué)習(xí)和幫助，尊重領(lǐng)導(dǎo)，并相互理解。與學(xué)生平等、民主地交流，教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)摒棄權(quán)威身份，不對(duì)學(xué)生要求過高，也不對(duì)自己過于苛刻。

　　教師是樹，心理健康如同一抹溫暖的陽光，愿每位教師都擁有一顆明亮的心靈，讓教育之花綻放出更加絢爛的色彩！讓教育之果豐盛而美好！讓我們的工作一切順利，讓學(xué)生們的學(xué)習(xí)更上一層樓，讓家長(zhǎng)們滿意不已，讓校園充滿和諧與喜悅。

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