[通用]小學(xué)體育教案
在教學(xué)工作者開展教學(xué)活動前，時(shí)常要開展教案準(zhǔn)備工作，教案是實(shí)施教學(xué)的主要依據(jù)，有著至關(guān)重要的作用。教案要怎么寫呢？以下是小編精心整理的小學(xué)體育教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
![[通用]小學(xué)體育教案](https://p.9136.com/00/l/cce5d3fdbdccb0b810_5f06f68d96ea2.jpg)
小學(xué)體育教案1
教學(xué)內(nèi)容：
1、生吃蔬菜水果要洗凈；
2、不吃不潔、腐爛變質(zhì)、超過保質(zhì)期的食品
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生明白生吃果蔬要洗凈的重要性以及介紹怎么才能洗凈的四種方法。
2、開展小組活動，通過調(diào)查后PPT匯報(bào)、實(shí)地拍攝視頻后現(xiàn)場搶答、總結(jié)小妙招、小品展演等多種形式匯報(bào)小組活動成果，培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究能力。
3、通過自主快樂的學(xué)習(xí)方式，懂得了不能吃不潔、腐爛變質(zhì)、超過保質(zhì)期的食品，讓學(xué)生養(yǎng)成健康飲食的生活習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)：
1、讓學(xué)生明白生吃要洗凈的重要性以及介紹怎么才能洗凈的四種方法。
教學(xué)難點(diǎn)：
1、開展小組活動，通過調(diào)查后PPT匯報(bào)、實(shí)地拍攝視頻后現(xiàn)場搶答、總結(jié)小妙招、小品展演等多種形式匯報(bào)小組活動成果，培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究能力。
2、通過自主快樂的學(xué)習(xí)方式，懂得了不能吃不潔、腐爛變質(zhì)、超過保質(zhì)期的食品，讓學(xué)生養(yǎng)成健康飲食的生活習(xí)慣。
教學(xué)方法：
1、PPT及音頻的講授教學(xué)方法。
2、通過調(diào)查后PPT匯報(bào)、實(shí)地拍攝視頻后現(xiàn)場搶答、總結(jié)小妙招、小品展演等多種形式匯報(bào)小組活動成果的教學(xué)方法。
教學(xué)過程：
（一）用謎語導(dǎo)入新課
同學(xué)們，大家喜歡猜謎語嗎？（喜歡）那么今天我們先來猜一猜謎語吧。哪位同學(xué)來幫我們讀一讀呢？
謎語一：謎語二：
一群孩子排成行，身穿綠衣裳，黃黃身子軟心腸。肚里水汪汪，看去個(gè)個(gè)像鐮刀，生的子兒多，吃到嘴里甜又香。個(gè)個(gè)黑胸膛。
謎底：香蕉謎底：西瓜
�。ǘ﹦�(chuàng)設(shè)情境，揭示沒洗凈的果蔬的危害
1、交流：好多同學(xué)一直盯著這誘人的香蕉和西瓜，我猜你們都很喜歡吃水果吧？
2、創(chuàng)設(shè)情境：有一個(gè)叫東東的小朋友，他也很喜歡吃水果，可是他早上吃了一個(gè)蘋果，肚子痛得不得了，媽媽連忙把他送進(jìn)了醫(yī)院。究竟時(shí)怎么回事呢？
3、聽錄音：（醫(yī)生介紹）
東東小朋友是因?yàn)槌粤藳]有洗干凈的蘋果而引起的腸道傳染病，一般瓜果在種植、生長、采摘、運(yùn)輸、儲藏和銷售過程中，很容易受到污染，表皮粘附著許多的病菌、蟲卵和殘留農(nóng)藥。所以小朋友們，生吃瓜果一定要洗凈后才能食用哦！
4、質(zhì)疑：聽了錄音，你們聽明白了什么呢？
（1）東東小朋友得了腸道傳染病
�。�2）他吃了沒有洗干凈的蘋果
�。�3）沒有洗凈的果蔬表皮有許多細(xì)菌和農(nóng)藥殘留
4、結(jié)論：
�。�1）生吃果蔬前一定要洗干凈。（貼詞卡）
�。�2）怎么把果蔬表面的細(xì)菌和農(nóng)藥殘留洗干凈呢？
�。ㄈ┙淌诠瞎磧舻乃姆N方法
1、現(xiàn)場調(diào)查學(xué)生洗凈瓜果的方法
大家平時(shí)都是怎么洗果蔬的？誰能把自己的做法說一說？（教師總結(jié)果蔬洗凈的四種方法，即流水刷洗、用開水燙、削皮、用果蔬清洗劑浸泡消毒的`方法，PPT出示并貼板帖）
2、同桌交流討論哪種方法最科學(xué)？交流反饋
流水刷洗：最方便；
開水燙：高溫殺菌，但會有一定危險(xiǎn)性；
削皮：直接簡單的去除果蔬表皮的細(xì)菌和農(nóng)藥殘余；
果蔬清洗劑浸泡：專業(yè)性和科學(xué)性高，但一定要把清洗劑洗干凈。
3、視頻展示實(shí)驗(yàn)過程，利用果蔬農(nóng)藥殘余測試紙，出示測試結(jié)果
4、通過這個(gè)視頻，你看明白了什么？有什么想說的嗎？
�。�1）這四種清洗方法檢測均為合格，尤其是用開水燙、削皮、用果蔬清洗劑浸泡消毒的方法比較安全放心。
�。�2）有些水果蔬菜，比如草莓，不能用削皮法，不能用開水燙，用果蔬清洗劑浸泡才能把凹凸不平的表皮中的細(xì)菌和農(nóng)藥殘留清洗干凈。
�。�3）有些水果蔬菜，比如香蕉、黃瓜、火龍果，可以直接用剝皮，既簡單又放心。
（4）不僅生吃果蔬要洗凈，要燒熟的果蔬在煮之前也要一定洗干凈，也可以用上這四種洗凈方法。
4、總結(jié)
孩子們，你們一個(gè)個(gè)太會思考了，我們可以根據(jù)水果蔬菜的種類，再參考家里當(dāng)時(shí)的實(shí)際情況，在生吃果蔬之前選擇自己最方便最有效的方法。
�。ㄋ模┬〗M實(shí)踐活動，交流健康吃法的經(jīng)驗(yàn)
孩子們，生活中，除了生吃果蔬，我們還會吃很多東西，那么怎么吃才更健康呢？這段時(shí)間，我知道你們分成了四個(gè)小隊(duì)，分頭行動，一直在研究“健康吃法”，接下來，請你們每個(gè)組派代表給我們大家分享一些“健康飲食”的經(jīng)驗(yàn)吧。
1、（第一小組在校門口無證小攤點(diǎn)展開調(diào)查，組員代表用PPT講解）
第一小組同學(xué)通過辛苦的調(diào)查走訪，告訴我們千萬不要不購買無證攤點(diǎn)的食品，不吃不潔食品。（貼詞卡）
2、（第二小組拍攝超市視頻，組員代表用現(xiàn)場搶答方式講解）
第二小組現(xiàn)場搶答方式太有趣了，讓我們明白了購買食品要去正規(guī)超市或商店，要看清生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家、食品安全生產(chǎn)許可標(biāo)志，不吃過期食品。
3、（第三小組巧妙總結(jié)方法，組員代表用ppt講解）
第三組同學(xué)的腦袋里充滿了智慧，利用三個(gè)小妙招就能讓我們簡單辨別食物腐敗變質(zhì)的方法，實(shí)在太神奇了，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)是腐爛變質(zhì)食品，那堅(jiān)決不能吃。
4、（第四小組全體組員用小品展演）
讓我們再一次感謝第四小組給我們帶來精彩小品表演，還把我們古窯孩子最熟悉的健康洗手歌排成一段簡單的手語，實(shí)在太了不起了，孩子們，我們要時(shí)刻牢記飯前便后要洗手，養(yǎng)成健康飲食習(xí)慣。
�。ㄎ澹┛偨Y(jié)課堂
同學(xué)們，今天的課堂，通過大家的努力，我們發(fā)現(xiàn)了“吃”原來是個(gè)大學(xué)問，我們在生吃蔬菜水果時(shí)要洗凈，不吃不潔、腐爛變質(zhì)、超過保質(zhì)期的食品，俗話說得好：“病從口入！”所以，我們要吃得健康，身體才會健康！
�。┱n后作業(yè)與任務(wù)：
1、根據(jù)今天所學(xué)內(nèi)容，日常生活中督促爸爸媽媽如何把果蔬洗凈，幫助他們分辨生活中腐爛過期食品。
2、班級里可以成立“小小健康護(hù)衛(wèi)隊(duì)”，走訪校門口，繼續(xù)調(diào)查校門口無證小攤點(diǎn)，對無健康意識的同學(xué)進(jìn)行宣傳教育。
小學(xué)體育教案2
活動時(shí)間：
20xx年4月
教師：
活動名稱：
小老鼠練本領(lǐng)
班級：大班領(lǐng)域
健康主題：春
活動目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)往返跑的技能，能夠保持身體動作的連貫性與敏捷性。
2、能聽信號快起跑、到地點(diǎn)減速度，快轉(zhuǎn)身折返往回跑。
3.體驗(yàn)與同伴合作游戲的歡樂氣氛。
活動重點(diǎn)：
學(xué)習(xí)折身跑的`技能，保持身體動作的連貫性與敏捷性。
難點(diǎn)：
能到地點(diǎn)減速，快轉(zhuǎn)身折返跑�；顒訙�(zhǔn)備：
物質(zhì)準(zhǔn)備：
四條線，沙包若干，奶酪、糖果若干，貓頭飾2個(gè)，老鼠頭飾30個(gè)，背景音樂。
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:
幼兒會聽信號，快跑�；顒舆^程：
一、開始部分：
1、情境導(dǎo)入。（教師導(dǎo)語：春天來了，天氣真暖和呀，可愛的鼠寶寶們我們一起出去活動吧！）
2、整隊(duì)，隨音樂做熱身活動。（教師語言引導(dǎo)孩子從頭部到腳部活動身體，重點(diǎn)活動腳踝及腰部）
二、基本部分：
1、自主探索，學(xué)習(xí)折身跑的技能。
�。�1）小游戲，初步體驗(yàn)身體折回跑。（教師導(dǎo)語：小白鼠真愛玩，摸摸xx跑回來；小灰鼠真愛玩，摸摸xx跑回來；小小老鼠真愛玩，摸摸xx跑回來。）
2、單項(xiàng)折身跑，學(xué)習(xí)動作要領(lǐng)掌握技能。（1）集體討論，總結(jié)要領(lǐng)，再次練習(xí)。
�。ń處煂�(dǎo)語：每一隊(duì)前面都有一條安全線，聽媽媽的哨音，跑到安全線就要折回來哦，我們一起來試試。）
討論：用什么辦法可以讓自己快速轉(zhuǎn)身跑回來？小結(jié)：聽信號，快起跑，到地點(diǎn)，減速度，快轉(zhuǎn)身，往回跑。
（2）教師示范，規(guī)范動作，掌握要領(lǐng)：起跑要快，快到達(dá)目標(biāo)時(shí)減速，到達(dá)目標(biāo)后急停轉(zhuǎn)身。
�。�3）多次練習(xí)往返折身跑。
3、運(yùn)物往返折身跑，練習(xí)動作鞏固技能。
（2）四組接力運(yùn)物往返折身跑。（教師導(dǎo)語：要想成為一只優(yōu)秀的小老鼠，只學(xué)會折身跑是不夠的，還要學(xué)會快速運(yùn)東西呢。）
4、趣味游戲，感受和同伴一起游戲的快樂。（教師導(dǎo)語：小老鼠們本領(lǐng)練得都不錯(cuò)，現(xiàn)在我們來比一比是小白鼠厲害還是小灰鼠厲害。）
（1）講解游戲規(guī)則。
�。�2）幼兒分組進(jìn)行游戲，引導(dǎo)幼兒與同伴合作，體驗(yàn)游戲的快樂。
三、結(jié)束部分：總結(jié)評價(jià)，放松運(yùn)動。
小學(xué)體育教案3
課例背景：
指導(dǎo)思想：在教學(xué)中，遵循《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的全面發(fā)展為中心，以充分激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)及身體協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)學(xué)生身體機(jī)能，增進(jìn)學(xué)生心理健康為目的。在教學(xué)過程中教師通過提出問題，不斷引導(dǎo)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，充分發(fā)揮主體作用，培養(yǎng)學(xué)生的主動思維能力。既有教師組織，指導(dǎo)下的學(xué)練，又有學(xué)生間的合作學(xué)習(xí)，充分體現(xiàn)研究性學(xué)習(xí)方法在教學(xué)中的運(yùn)用，培養(yǎng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。使學(xué)生不僅掌握了途中跑的基本技術(shù)動作，提高途中跑的能力，發(fā)展了學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，積極向上的精神品質(zhì)，使學(xué)生身心都得到有效的鍛煉。
教材分析：教材內(nèi)容為短跑中的途中跑技術(shù)練習(xí)。短跑是體育與健康課程中田徑必修課之一，也是提高學(xué)生奔跑能力的重要教材。短跑的練習(xí)對提高機(jī)體在無氧條件下的工作能力有顯著的促進(jìn)作用。途中跑是短跑中距離最長、速度最快的一段，因而途中跑技術(shù)，將對全程跑的成績起到十分重要的影響，是決定短跑成績的關(guān)鍵。途中跑的學(xué)習(xí)相對枯燥，因此，本次課重點(diǎn)是使學(xué)生掌握正確的途中跑技術(shù)，為學(xué)生短跑全程跑打良好基礎(chǔ)，多采用自主學(xué)習(xí)，合作學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生積極主動的參與到學(xué)習(xí)中，并采取游戲和比賽的形式，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣。改進(jìn)與提高學(xué)生的短跑機(jī)能水平。
學(xué)情分析：本次課授課對象小學(xué)五年級。這個(gè)年齡段的學(xué)生認(rèn)識和理解能力大大提高，能夠接受難度高一點(diǎn)的體育技能教學(xué)。這些學(xué)生的身體素質(zhì)的差異也較大。但他們的學(xué)習(xí)意識較強(qiáng)，興趣較高，有強(qiáng)烈的自我表現(xiàn)欲。因此在教學(xué)中，首要措施就是激發(fā)學(xué)生的興趣，形成良好的師生互動關(guān)系，采用不同的教學(xué)方法，促使學(xué)生主動學(xué)習(xí)。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，挖掘每個(gè)學(xué)生的潛能，并運(yùn)用分層教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的自主性和獨(dú)立性，以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的合作意識。
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)識目標(biāo)：使學(xué)生了解和掌握途中跑技術(shù)，激發(fā)學(xué)生的`學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。
2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使80%的學(xué)生能改進(jìn)途中跑技術(shù)，發(fā)展學(xué)生奔跑能力，提高速度素質(zhì)與協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)體能。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極參與的態(tài)度，積極進(jìn)取、勇于拼搏的精神以及團(tuán)隊(duì)合作意識、集體榮譽(yù)感，建立和諧的人際關(guān)系。
教學(xué)流程：
第一部分：導(dǎo)入與熱身(10分鐘)
1、課堂常規(guī)
體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)，師生問好，檢查服裝，教師宣布本節(jié)課的目標(biāo)和內(nèi)容、要求。要求學(xué)生做到集合整隊(duì)靜、齊、快，精神飽滿。
2、導(dǎo)入熱身游戲“貼燒餅”
教師講解游戲規(guī)則帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲熱身。
設(shè)計(jì)意圖：使學(xué)生的肢體充分活動。提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，靈敏反應(yīng)能力。
3、原地徒手操，按順序活動各關(guān)節(jié)，韌帶。
第二部分：實(shí)踐與提高(25分鐘)
1、輔助練習(xí)：原地?cái)[臂練習(xí)，原地高抬腿練習(xí)以及原地后蹬腿練習(xí)。遵循循序漸進(jìn)原則，由易到難，由原地到行進(jìn)間。
2、教師提問：如何才能讓自己跑的更快，途中跑技術(shù)動作特點(diǎn)是什么?
3、學(xué)生討論
4、教師總結(jié)并講解示范正確的途中跑技術(shù)動作
5、學(xué)生分組練習(xí)：教師指導(dǎo)，指出糾正錯(cuò)誤動作，對正確動作給予肯定與鼓勵(lì)。對常見較多錯(cuò)誤集中糾正與練習(xí)。
6、接力比賽：復(fù)習(xí)鞏固技術(shù)動作。培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識與拼搏精神。
第三部分：調(diào)節(jié)與評價(jià)
1、整隊(duì)集合
2、拉伸放松：隨著音樂做自編的韻律操。
3、總結(jié)評價(jià)
學(xué)生說說自己的收獲和需要努力的地方。說說別人的優(yōu)點(diǎn)。
教師對本節(jié)課學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，動作技能以及學(xué)生之間的合作進(jìn)行評定，對表現(xiàn)好的學(xué)生給予表揚(yáng)。
4、宣布下課
課例分析：
短跑是人們?nèi)粘Ｉ钪械淖罨镜某Ｓ玫募寄堋Ｅd趣是最好的老師，教師應(yīng)該有意識的加以引導(dǎo)，讓學(xué)生在躍躍欲試的狀態(tài)中學(xué)習(xí)練習(xí)。讓學(xué)習(xí)成為樂趣。使學(xué)生真正成為課堂的主人。教學(xué)過程必須緊密聯(lián)系學(xué)生的生活實(shí)際。使他們切實(shí)感受到自身的價(jià)值和需要。使學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容興趣盎然，從而樂于嘗試探索。
在課堂中，應(yīng)該再充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，師生共同營造一個(gè)充滿樂趣的情景。讓他們在玩中學(xué)，學(xué)中玩。
我現(xiàn)在缺乏的是應(yīng)變能力，要及時(shí)調(diào)整教學(xué)計(jì)劃，以防止學(xué)生不能達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果。一節(jié)課，學(xué)生不可能無條件的服從自己的命令。這時(shí)就應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)情況，及時(shí)隨機(jī)創(chuàng)造學(xué)習(xí)情景。以防止學(xué)生因心理生理等原因不能適應(yīng)教學(xué)時(shí)等突發(fā)狀況。
在教學(xué)中，應(yīng)該以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)。堅(jiān)持面向全體學(xué)生，以學(xué)生的全面發(fā)展為中心。從而達(dá)到本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。提高學(xué)生的動作技能與情感目標(biāo)。
小學(xué)體育教案4
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跨越式跳高；
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、懂得跳高的關(guān)鍵是起跳迅速有力，盡量使身體向上騰起；
2、通過本次課85%的學(xué)生能做到起跳迅速有力，身體盡量向上騰起；
3、樂于重復(fù)練習(xí)，具有堅(jiān)毅果斷、努力進(jìn)取的精神；
一、準(zhǔn)備部分
1、體委整隊(duì)；
2、師生問好，宣布上課的內(nèi)容；
3、學(xué)生自編徒手操練習(xí)；
4、組織學(xué)生進(jìn)行步步高游戲；
組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)、圓圈練習(xí)
二、基本部分
教師活動：
1、組織學(xué)生原地向上擺腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳擺腿等練習(xí)；
2、教師講解、示范確定起跳點(diǎn)及丈量助跑距離的方法，（助跑節(jié)奏要穩(wěn)定，起跳點(diǎn)要踏
準(zhǔn)）
3、組織學(xué)生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習(xí)；
4、請做的好的.學(xué)生進(jìn)行表演，教師及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)；
5、組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí)；
6、教師對有困難的學(xué)生，專門設(shè)立另一個(gè)小組降低高度進(jìn)行練習(xí)；
學(xué)生活動：
1、根據(jù)教師的要求進(jìn)行各種輔助性的練習(xí)；
2、觀察教師的示范，學(xué)會丈量助跑距離的方法；
3、觀察同學(xué)的表演，通過教師的講評，能找出自己的缺點(diǎn)；
4、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，對動作加以改進(jìn)和提高；
5、設(shè)立互幫小組，讓學(xué)困生盡快掌握動作要領(lǐng)；
四、游戲：喊數(shù)抱團(tuán)
教師活動：
1、請四個(gè)同學(xué)當(dāng)助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法；
2、組織學(xué)生嘗試性練習(xí)，并組織學(xué)生交流；
3、帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲，鼓勵(lì)學(xué)生向強(qiáng)者挑戰(zhàn)（要注意安全）
學(xué)生活動：
1、仔細(xì)觀察示范的過程，認(rèn)真聽講，理解游戲的規(guī)則和方法；
2、在組長的帶領(lǐng)下，自我體驗(yàn)游戲的過程，針對問題，積極討論，積極發(fā)言；
3、積極參加游戲，戰(zhàn)勝本組同學(xué)的同時(shí)，能勇敢向其他組挑戰(zhàn)；
五、結(jié)束部分
1、教師播放音樂，學(xué)生圍成圓圈進(jìn)行放松；
2、教師小結(jié)，歸還器材；
3、布置課后作業(yè)。
4、師生再見。
小學(xué)體育教案5
一、教學(xué)目標(biāo)、任務(wù)
通過游戲教學(xué)，讓學(xué)生在輕松愉快的活動中鍛煉下肢力量和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)
勇于克服困難的精神和集體主義精神，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性和想象力的發(fā)展。
二、游戲方法
在一個(gè)長方形的場地上，布置障礙區(qū)。把男女學(xué)生分別分成人數(shù)相等的兩
隊(duì)，各隊(duì)排成一路縱隊(duì)站在起跑線后。教師發(fā)出開始比賽的信號后，四隊(duì)站在線后的排頭迅速起跑，用單（雙）腳從一個(gè)三角跳到另一個(gè)三角（每個(gè)三角間隔1米）。然后繼續(xù)跑到前面的小圓圈內(nèi)，將球拋起（作為第二人起跑的信號），并接住球放回原處，再繼續(xù)向小紅旗跑去，途中跳過方凳，從欄架下爬過去，跑到紅旗下拿一個(gè)沙包，跑回本隊(duì)，并將沙包放在端線后的圓圈里，自己站到本隊(duì)的排尾。如此每人做一次，以奪得最后一個(gè)沙包的'隊(duì)為勝（沙包總數(shù)等于參加游戲人數(shù)減一）。
三、游戲規(guī)則
�。�1）必須按規(guī)定的方法通過障礙。
�。�2）前一隊(duì)員將球拋起，后一隊(duì)員才能起跑。
�。�3）如將障礙物碰倒，必須扶起并在原地放好以后才能繼續(xù)跑。
�。�4）通過小紅旗只能拿一個(gè)沙包。
四、示范
（1）完整示范。教師以飽滿的精神，瀟灑自如的動作完成全過程示范，給學(xué)生以美的感覺。
�。�2）分解示范。教師邊做動作邊講解（提出思考問題：如跳三角有幾種方法？學(xué)生積極思考，并指出用單腳和雙腳跳）。用正誤對比法跨過和跳過方凳，讓學(xué)生判斷哪種方法是正確的，哪種方法是錯(cuò)誤的，這是游戲的教學(xué)重點(diǎn)。用二至三種示范動作爬過欄架，讓學(xué)生選擇一種既快又省力還不碰倒欄架的動作，這是游戲的教學(xué)難點(diǎn)。最后強(qiáng)調(diào)通過小紅旗時(shí)只能拿一個(gè)沙包，并按規(guī)定放在端線圓圈內(nèi)。本游戲可選1～2名學(xué)生試做，根據(jù)動作完成情況，有針對性地加以指導(dǎo)，鼓勵(lì)大家都像這兩名同學(xué)那樣，圓滿完成動作。
五、分組練習(xí)
男女分別分成兩組，選好組長與裁判員。練習(xí)時(shí)，教師巡回指導(dǎo)，鼓勵(lì)和照顧體弱生，控制運(yùn)動負(fù)荷和練習(xí)次數(shù)，提出要求，加強(qiáng)組織管理，調(diào)整游戲氣氛。
六、分組比賽
教師比賽前檢查各組人數(shù)是否相等，場地畫線是否清晰，器材是否符合要求等。并規(guī)定比賽只有一次機(jī)會，提醒學(xué)生珍惜寶貴的一次機(jī)會。同時(shí)強(qiáng)調(diào)嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則。
七、宣布結(jié)果
本游戲得到最后一個(gè)沙包的為勝，男女各有一個(gè)第一和第二。教師首先肯定成績，指出勝負(fù)是暫時(shí)的，練好身體，學(xué)好本領(lǐng)才是目的。告誡暫時(shí)落后者，找出存在問題，以后避免，方可取勝。成功者不要驕傲，再接再厲，爭取幾連冠。
小學(xué)體育教案6
第一課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
煙酒對人的危害。
教學(xué)目標(biāo)：
讓學(xué)生知道煙里含有大量的尼古丁，對人的健康危害大。讓學(xué)生知道過量的酒對人的腦肝胃都有傷害作用。使學(xué)生懂得中小學(xué)生絕對不能吸煙、喝酒。
教學(xué)重點(diǎn)：
吸煙、喝酒對人體的危害
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課：讓學(xué)生看漫畫：吸煙=墳?zāi)梗寣W(xué)生發(fā)表觀后感，由此導(dǎo)入新課。
二、學(xué)習(xí)新課：分小組說一說吸煙的危害看一看煙對人類的危害（文字資料）說一個(gè)實(shí)驗(yàn)結(jié)果。議一議看了以后的感想。
分小組說一說酒對人的危害。聽老師講一講為什么不要喝酒抽煙。
三、作業(yè)：煙酒對人體有哪些危害？
板書設(shè)計(jì)：煙酒對人的危害吸煙的危害（尼古丁氣管肺喝酒的危害（腦胃肝）
第二課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
小排球：墊球。
教學(xué)目標(biāo)：
小組學(xué)習(xí)初步把握排球運(yùn)動的墊球技能。
教學(xué)重、難點(diǎn)：
初步把握排球運(yùn)動的墊球技能。
教學(xué)步驟：
一、集合整隊(duì)。
二、自主游戲，認(rèn)識球性
教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生自主游戲。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。
3、自主結(jié)合成小組，有排球進(jìn)行游戲，充分活動的同時(shí)認(rèn)識球性。
三、小組學(xué)習(xí)，掌握技能
1、墊球的準(zhǔn)確動作：插、夾、提的動作。
2、能隨來球做出上步墊球動作，并能盡量把動作做準(zhǔn)確。
教師活動：
1、提出墊球的動作要點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生嘗試兩人配合的墊球，并讓學(xué)生在體驗(yàn)動作的同時(shí)思索如何應(yīng)付不是很到位的來球。
2、組織學(xué)生交流，并演示上步墊球動作。
3、組織學(xué)生繼承練習(xí)，并巡視指導(dǎo)動作。
學(xué)生活動：
1、按教師提示的動作要點(diǎn)體驗(yàn)自拋?zhàn)詨|、兩人互相拋墊，體驗(yàn)墊球動作的到位和墊不倒位的來球動作。
2、大膽地進(jìn)行交流，在觀看示范的同時(shí)善于找出自己動作中的不足。
3、兩人一組合作學(xué)練，有針對性地改進(jìn)墊球動作，體驗(yàn)上步墊球的動作和伙伴間的默契配合。
四、純熟技能，創(chuàng)編游戲
教師活動：
1、提出活動要求，鼓勵(lì)學(xué)生大膽地去嘗試，巡視指導(dǎo)。
2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)交流。
學(xué)生活動：
1、在小組長的帶領(lǐng)下大膽地嘗試游戲，在游戲中進(jìn)一步純熟動作。
2、大膽地說一說創(chuàng)編游戲中碰到的困難和收獲。
3、在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行放松練習(xí)。
五、課后小結(jié)：
本課在教學(xué)中我都是先提出體驗(yàn)的要求，然后讓學(xué)生自己去體驗(yàn)動作，然后回過來進(jìn)行教學(xué)，學(xué)生學(xué)得很快，這樣雖然有違了我們以往的先講解示范，再組織練習(xí)，但整節(jié)課學(xué)生的積極性很高，掌握動作也很快，學(xué)生間的相互配合也不錯(cuò)，我也上得很輕松。
第三課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
蹲踞式起跑、快速跑。
教學(xué)目標(biāo)：
在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。
教學(xué)重、難點(diǎn)：
發(fā)展跑的能力。
教學(xué)步驟：
一、集合整隊(duì)。
二、快樂游戲，活躍情緒
教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生游戲：搶位子
3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的.指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。
3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子
4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動作到位、有力。
三、積極游戲，你追我趕
1、蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。
2、蹲踞式起跑時(shí)的蹬地有力，起動快速；快速跑時(shí)動作輕松協(xié)調(diào)。
教師活動：
1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動作。
2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快。
3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。
4、及時(shí)鼓勵(lì)和小結(jié)各項(xiàng)游戲。
學(xué)生活動：
1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）
4、團(tuán)結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進(jìn)行集體力量的展示。
四、課后小結(jié)：
本課最成功的是一張報(bào)紙讓學(xué)生用了一節(jié)課，而是最后的一項(xiàng)接力跑學(xué)生的積極性調(diào)動得最好，小組間學(xué)生的配合也出乎我的意料，進(jìn)取精神表露無疑，唯一的不足是在操場上有風(fēng)，玩第一個(gè)游戲時(shí)座位固定不下來，學(xué)生有點(diǎn)著急。
第四課時(shí)
教學(xué)內(nèi)容：
短繩的收發(fā)、打繩結(jié)和跳短繩。
教學(xué)目標(biāo)：
通過打繩結(jié)和跳短繩活動發(fā)揚(yáng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)和相互幫助合作的精神。
教學(xué)重、難點(diǎn)：
通過打繩結(jié)和跳短繩活動發(fā)揚(yáng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)和相互幫助合作的精神。
教學(xué)步驟：
一、集合整隊(duì)。
二、自主活動、活躍情緒
教師活動：
1、原地踏步走和齊步走練習(xí)。
2、隊(duì)伍的集合與疏散，鍛煉學(xué)生集合隊(duì)伍和如何配合。
3、自由組合進(jìn)行老鷹和小雞的游戲。
學(xué)生活動：
1、學(xué)生在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行踏步走練習(xí)，練習(xí)中能夠做到大腿高抬，手臂擺直，抬頭挺胸，目視前方。
2、積極體驗(yàn)如何做才能較好做到集合與疏散隊(duì)伍的整潔快速。
3、按照游戲規(guī)則歡快地進(jìn)行游戲活動，在游戲中能與同伴密切合作。
三、合作探究、掌握技能
教師活動：
1.講解該次課的任務(wù)，使學(xué)生明確該次課的練習(xí)目標(biāo)，首先調(diào)動學(xué)生自己合理支配和控制時(shí)間的能力。
2.講解強(qiáng)調(diào)收發(fā)繩子的方法和要求，并組織學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)。
3.組織學(xué)生學(xué)習(xí)打繩結(jié)活動，要求學(xué)生在學(xué)習(xí)中發(fā)揚(yáng)相互幫助合作的精神。
4.講解示范雙腳跳短繩的方法要求。
小學(xué)體育教案7
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力；培養(yǎng)學(xué)生動手動腦和創(chuàng)編游戲的能力。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：多種游戲
學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂游戲、充分活動
教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、組織學(xué)生分組游戲，參與學(xué)生游戲。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、全班分成兩組進(jìn)行“大漁網(wǎng)”游戲。
組織：四列橫隊(duì)、分組游戲（練習(xí)隊(duì)型如圖）
Xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
二、小組探究，熟練技能
重點(diǎn)：正確的快速跑動作。
教師活動：
1、提出黃河長江游戲要求，組織學(xué)生游戲。
2、組織學(xué)生“人球賽跑”游戲。
學(xué)生活動：
1、分成二組，在教師組織下進(jìn)行游戲黃河長江，體驗(yàn)快速的起動和靈敏的反應(yīng)。
2、分成四組，體驗(yàn)“人球賽跑”的樂趣，提高快速奔跑能力。
組織：分組游戲
三、延伸拓展、展示才能
教師活動：
1、提出小組活動要求，安全要求，鼓勵(lì)和觀察學(xué)生自主創(chuàng)編關(guān)于跑的游戲活動。
2、引導(dǎo)學(xué)生展示，并組織學(xué)生共同活動。
3、小結(jié)。
學(xué)生活動：
1、小組商量，用已有的.游戲經(jīng)驗(yàn)結(jié)合教師提出的要求，嘗試新的游戲。
2、在嘗試的過程中不斷完善游戲的方法規(guī)則。
3、相互交流展示創(chuàng)編的游戲。
組織：活動隊(duì)列如圖：
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
場地器材：籃球一個(gè)
小學(xué)體育教案8
一、學(xué)生分析：
七年級學(xué)生年g在13―14歲之間，他們活潑、好動，是一個(gè)半幼稚、半成熟的時(shí)期，是獨(dú)立性和依賴性、自覺性、判逆性等性格交織在一起的時(shí)期，古文顯得單純熱情、可塑性強(qiáng)，但自我抑制能力弱，注意力易分散，喜新獵奇;此階段學(xué)生正處在生長發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期，協(xié)調(diào)性和靈敏性不夠，力量和耐力較差
二、教材分析：
在初中體育與健康課中《跨越式跳高》是鍛煉身體的一個(gè)較好的內(nèi)容，它技術(shù)簡單，對發(fā)展身體的靈敏，協(xié)調(diào)性和直肢力量、彈跳力等都有良好的效果。另外，加上使用的場地設(shè)備要求不高，在一般學(xué)校容易開展;本課為第三單元第三課時(shí)，是在上節(jié)課建立動作表象的基礎(chǔ)上進(jìn)一步提高動作要領(lǐng)，達(dá)到鞏固和提高階段，并在小學(xué)跨越皮繩的基礎(chǔ)上發(fā)展跳躍能力。
三、教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)
1、知識和技能：熟練跨越式跳高的技術(shù)動作，提高跨越式跳高能力，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)，靈敏等身體素質(zhì)，提高學(xué)生彈跳力。
2、過程與方法目標(biāo)：在練習(xí)的過程中培養(yǎng)運(yùn)動興趣，掌握正確的練習(xí)方法，養(yǎng)成科學(xué)鍛煉身體的習(xí)慣。
3、情感態(tài)度與價(jià)值觀：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、團(tuán)結(jié)互相、積極進(jìn)取、勇于創(chuàng)新的精神。
四、教學(xué)策略設(shè)計(jì)：
本課突出以育人為宗旨，健康為第一的指導(dǎo)思想，以“奧運(yùn)通往20xx”為主題，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以興趣、自主、創(chuàng)新為語調(diào)，發(fā)揮體育課多功能的作用。在教學(xué)中，采用按興趣分組和個(gè)人水平分層學(xué)練的教學(xué)方法，在老師的指導(dǎo)下，充分發(fā)揮學(xué)生的.主體作用，激發(fā)學(xué)生向奧運(yùn)健兒學(xué)習(xí)，為國爭光的熱情，積極學(xué)習(xí)，主動參與，寓練于趣，使學(xué)生在快樂的氣氛中提高技術(shù)和運(yùn)動能力，促進(jìn)靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展;在技術(shù)教學(xué)中，采用教師提出目標(biāo)和任務(wù)，按學(xué)生個(gè)人水平，自主分組，互教互學(xué)，互助互練的教學(xué)方法。
課前要準(zhǔn)備場地和器材，跳高掛圖1份。
小學(xué)體育教案9
教學(xué)內(nèi)容：
1.上兩步擲壘球或沙包 2.跳背
教學(xué)任務(wù)：
一、準(zhǔn)備部分：(8')
1.學(xué)習(xí)上兩步擲壘球或沙包技術(shù)。提高投擲能力。
z.初步掌握支撐跳背的動作，培養(yǎng)勇敢精神。
教學(xué)過程:
一、準(zhǔn)備部分:(8')
1.開課式。
2.隊(duì)列練習(xí):齊步走一跑步一立定。
3、準(zhǔn)備活動，慢跑200米，兒童廣播韻律操6節(jié)。
二、基本部分: (28')
1·上兩步擲壘球或沙包(二)
(1)動作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的動作，再按蹬右腿、向左轉(zhuǎn)體、揮臂經(jīng)肩上的.順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的兩條橫繩中間穿過。
(2)講解示范。
(3)練習(xí)方法和注意事項(xiàng)參看第10課。
2。跳背
(1)動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩(wěn)，上體前屈，低頭，兩手支撐在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和臀部(用力不宜過大)，同時(shí)兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半蹲，兩臂斜上舉。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法:分組練習(xí)。把學(xué)生分成人數(shù)相等4隊(duì)，分別排成一列橫隊(duì)，按順序依次進(jìn)行練習(xí)。
(4)注意事項(xiàng):
1、一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。
2、練習(xí)時(shí)嚴(yán)格課堂紀(jì)律，注意安全。
三、結(jié)束部分: (4')
1.整理放松;
2。小結(jié)、講評;
3.宣布下次課內(nèi)容;
4.下課。
小學(xué)體育教案10
一、指導(dǎo)思想：
以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以《體育與健康課程》標(biāo)準(zhǔn)的四個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域?yàn)榻虒W(xué)目標(biāo)，以促進(jìn)學(xué)生身心健康為宗旨，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛能培養(yǎng)學(xué)生的自主創(chuàng)新，主動參與和合作學(xué)習(xí)的意識，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)和社會適應(yīng)能力。學(xué)習(xí)時(shí)給學(xué)生較大的自主學(xué)習(xí)的空間，讓學(xué)生在探究學(xué)習(xí)中體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂趣。
二、教材分析：
立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)生跳躍動作教學(xué)的重點(diǎn)教材，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳能力的重要手段，同時(shí)對促進(jìn)學(xué)生的下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義。
本節(jié)教學(xué)內(nèi)容的立定跳遠(yuǎn)（水平二）是學(xué)生在基本掌握一些簡單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升，它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個(gè)環(huán)節(jié)組成，將兩腳用力蹬地起跳雙臂擺臂協(xié)調(diào)作為本課教學(xué)重點(diǎn)。為今后學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)、跳高等教學(xué)內(nèi)容打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析：
二年級學(xué)生自制力和理解力相對較差，情緒變化較大，具有生性活潑、好動，模仿力、好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲強(qiáng)等心理特點(diǎn)，但體能較弱，個(gè)體間存在身體條件、運(yùn)動能力等方面的差異。想要整節(jié)課學(xué)生精神飽滿、持久地投入到課堂教學(xué)中去，就要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段。本課將通過語言描述、教師示范、情景創(chuàng)設(shè)、音樂渲染、觀察圖片等教學(xué)手段，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的主動性，讓學(xué)生置身于情景中去體驗(yàn)各種學(xué)習(xí)內(nèi)容，在探究和體驗(yàn)中掌握運(yùn)動技能，從而達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生健康，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展之教學(xué)目的。
四、教學(xué)目標(biāo)：
運(yùn)動參與：學(xué)生能積極主動全身心投入到本課的教學(xué)活動中。
運(yùn)動技能：掌握動作要領(lǐng)，發(fā)展彈跳力，學(xué)會游戲方法。
身體健康：學(xué)生在活動中承受適宜的運(yùn)動負(fù)荷，達(dá)到促進(jìn)身體健康的目標(biāo)。
心理健康和社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生自我表現(xiàn)能力，善于創(chuàng)新的個(gè)性品質(zhì)，使學(xué)生在活動中得到滿足。
五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
重點(diǎn)：培養(yǎng)興趣，蹬地及雙臂的協(xié)調(diào)擺動
難點(diǎn)：快速蹬地的力量及全身協(xié)調(diào)配合。
動作要領(lǐng)：腿部有彈性的屈伸，雙腳蹬地，雙臂預(yù)擺
六、教學(xué)流程
情境導(dǎo)入，愉悅熱身——掌握技能，育心增體——鞏固知識，體驗(yàn)樂趣——穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心。
�。�1）常規(guī)：師生問好，檢查人數(shù)，安排見習(xí)生。
�。�2）動員：宣布本節(jié)課的任務(wù)。掌握基本組合，并能配合音樂的節(jié)奏。
�。�3）準(zhǔn)備活動：（配樂）慢跑報(bào)團(tuán)游戲
（4）探究式游戲：青蛙跳荷葉
設(shè)置情景
整個(gè)籃球場是池塘，體操墊是荷葉，模仿青蛙從一張荷葉上跳到另一張荷葉上面。
合作嘗試
（1）怎樣跳，才能和青蛙一樣跳上高的荷葉。
�。�2）各小組動腦筋仔細(xì)體會，并觀察同學(xué)的動作。舉手回答，你的發(fā)現(xiàn)......
學(xué)習(xí)新知識
1、經(jīng)過自主探究學(xué)習(xí)青蛙跳荷葉，可以和青蛙跳躍進(jìn)行對比，展示教師示范，講解立定跳遠(yuǎn)的`技巧。
2、對比青蛙跳躍和立定跳遠(yuǎn)，老師一邊示范跳高的荷葉，一邊講解。
3、分組嘗試青蛙跳上高的荷葉練習(xí)，下面請學(xué)生們想想怎樣才能把這個(gè)動作做好，立定跳遠(yuǎn)和青蛙跳有什么共同之處。
4、學(xué)生邊討論邊舉手回答。
5、學(xué)習(xí)青蛙越過荷葉落水練習(xí)
6、請學(xué)生們自己來學(xué)一學(xué)，看誰學(xué)得快。
7、分組練習(xí)，鳴一次哨子做一次動作。
8、分組練習(xí)。（小組長評出動作做的的）
9、各組優(yōu)秀者上前表演。（學(xué)生評價(jià)好與壞的地方）
10、（青蛙比賽）小組測試自己是否達(dá)標(biāo)。
11、鼓勵(lì)不達(dá)標(biāo)者，多練習(xí)
鞏固練習(xí)：青蛙接力賽
將學(xué)生分成8小組進(jìn)行合作接力練習(xí)，教師監(jiān)督評定最遠(yuǎn)的為優(yōu)勝青蛙
穩(wěn)定情緒
學(xué)生很激烈的運(yùn)動之后進(jìn)行放松練習(xí)，在音樂的伴奏下模仿大雁飛放松手臂。坐在地上拍拍自己的腿充分放松。
師生再見回收器材
七、運(yùn)動負(fù)荷預(yù)計(jì)
練習(xí)密度（35+3）%，平均心率（130+5）次∕分。
八、場地器材操場、音響1臺、體操墊8片
小學(xué)體育教案11
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、知識目標(biāo)：學(xué)生能夠認(rèn)識到自覺地參加體育鍛煉對自身的好處和知道怎么鍛煉。
2、能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自覺參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；掌握科學(xué)鍛煉的方法。
3、情感目標(biāo)：能積極參與討論，敢于發(fā)表自己的見解，激發(fā)學(xué)生自覺參加體育鍛煉的興趣。
二、教學(xué)重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：學(xué)生知道參加體育鍛煉的好處和鍛煉的方法。
難點(diǎn)：促使學(xué)生自覺地參加體育鍛煉中去。
三、教學(xué)內(nèi)容：
生命在于運(yùn)動，堅(jiān)持體育活動，不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病。對于學(xué)習(xí)壓力日趨加重的現(xiàn)代的大學(xué)生來說，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行身體鍛煉是具有好處的。不僅可以提高運(yùn)動素質(zhì)，還可以做到勞逸結(jié)合，使智力水平得到充分的發(fā)揮。
1、為何要鍛煉？
幾乎每個(gè)人都會這樣回答：鍛煉有益于健康。事實(shí)表明，參與有規(guī)律的鍛煉會使人身體棒、感覺爽，精力充沛地完成各項(xiàng)工作和任務(wù)。
2、體育鍛煉對促進(jìn)身體健康的益處
�。ㄒ唬└纳坪粑到y(tǒng)的功能：
人在體育鍛煉過程中呼吸過程加深，會吸進(jìn)更多的氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使得肺活量增大，殘氣量減少，肺功能增強(qiáng)。經(jīng)常鍛煉的人由于身體適應(yīng)能力較強(qiáng)，其呼吸顯得平穩(wěn)、深沉、勻和，頻率也較慢，平均每分鐘呼吸6～8次，而不鍛煉的人平均每分鐘呼吸12～15次。
�。ǘ┨岣呦到y(tǒng)的功能：
體育鍛煉會增強(qiáng)體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的消耗，使整個(gè)機(jī)體的代謝增強(qiáng)，從而提高食欲。另外，體育鍛煉還會促進(jìn)胃腸蠕動和消化液分泌，改善肝臟、胰腺的功能，從而使整個(gè)消化系統(tǒng)的'功能得到提高，為人的健康和長壽提供良好的物質(zhì)保證。
（三）改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能：
人的活動是在神經(jīng)系統(tǒng)支配下的協(xié)調(diào)活動，堅(jiān)持鍛煉的人（特別是中老年人），常表現(xiàn)為機(jī)體靈活、耳聰目明、精力充沛，這正是神經(jīng)系統(tǒng)功能健壯的表現(xiàn)。
�。ㄋ模┛刂企w重與改變體型：
眾所周知，過分肥胖會影響人的正常生理功能，尤其是容易造成造成心臟負(fù)擔(dān)加重，壽命縮短。如果一個(gè)人的皮下脂肪超過正常標(biāo)準(zhǔn)的15～25％，那么，他的死亡危險(xiǎn)率會增至30％。俗話說：“長練筋長三分，不練肉厚一寸”。由于體育鍛煉能減少脂肪，增強(qiáng)肌肉力量，故可以控制體重，改善體形和外表。
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俗話說：“身體鍛煉好，八十不算老；身體鍛煉差，四十長白發(fā)”。大量的研究表明，有規(guī)律的體育鍛煉可以延年益壽。那么，為什么有規(guī)律的體育鍛煉有助于延年益壽呢？主要原因在于有規(guī)律的體育鍛煉可以預(yù)防心臟病和癌癥的發(fā)生。
3、科學(xué)鍛煉
早鍛煉：人們習(xí)慣認(rèn)為早晨是鍛煉身體的大好時(shí)光。具現(xiàn)在的有關(guān)研究資料表明“早晨鍛煉并非良辰”。
首先，早晨的空氣并不新鮮。一年中，絕大多數(shù)的早晨（特別是5—8點(diǎn)），陸地上空的逆低層大氣，都會出現(xiàn)逆溫層，其高度200——1000米不等，它象一個(gè)蓋子一樣，使城市中較多的煙塵和雜質(zhì)聚集在其下面。加上早晨空氣擾動小，致使煙塵雜質(zhì)不易擴(kuò)散到高空和周圍去，造成近地面層空氣加重。
其次，從生理學(xué)角度講專家們對人體生物鐘運(yùn)轉(zhuǎn)的節(jié)律特征進(jìn)行研究表明：早晨是肝臟中含糖量最低時(shí)期，若在這段時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，運(yùn)動的能源———糖，將主要靠脂肪分解供給。脂肪作為能源物質(zhì)進(jìn)入血液后，由于機(jī)體不能有效地利用其中的游離脂肪酸，因而導(dǎo)致血液游離脂肪酸濃度顯著增高。調(diào)查發(fā)現(xiàn)：醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)表明，清晨不僅是心臟病發(fā)作的高峰時(shí)間，也是猝死最多的時(shí)刻，發(fā)病率占%。比下午一點(diǎn)鐘左右要高三倍。這主要是因?yàn)樵绯垦吼こ�，容易形成血栓，進(jìn)行較強(qiáng)烈的運(yùn)動，也容易造成碰、撞、扭傷等。
當(dāng)然，并不是讓大家放棄早上的鍛煉時(shí)機(jī)。每天早晨起床后堅(jiān)持10—15分鐘的運(yùn)動負(fù)荷比較小的運(yùn)動，仍是極其有效的，可以消除一夜睡眠后人體組織的“淤滯”現(xiàn)象，使整個(gè)有機(jī)體承受能力得到增強(qiáng)，煥發(fā)一天學(xué)習(xí)的情緒，提高學(xué)習(xí)效率。如進(jìn)行廣播操、健美操、慢跑、打太極拳與練武術(shù)等都是很好的鍛煉項(xiàng)目。
下午課外活動時(shí)間的鍛煉：根據(jù)人體生物鐘節(jié)律，最佳時(shí)間是下午5點(diǎn)鐘和接近黃昏的時(shí)間。此時(shí)，絕大多數(shù)人體力、動作的靈活性、協(xié)調(diào)性、準(zhǔn)確性以及適應(yīng)能力均處于最佳狀態(tài)。而且，人體內(nèi)的糖分也增至最高峰，進(jìn)行各種健身運(yùn)動時(shí)，不會產(chǎn)生能源代謝紊亂和器官機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)超負(fù)荷的現(xiàn)象。
四、小結(jié)
這節(jié)課你有什么收獲？
五、課外作業(yè)
作為小學(xué)生我們應(yīng)該怎么樣去選擇合適自己的體育運(yùn)動項(xiàng)目和方式？
小學(xué)體育教案12
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
在刻苦的鍛煉過程中掌握技能.
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
長繩短繩
學(xué)習(xí)步驟：
一、隊(duì)列練習(xí)、提高學(xué)生興趣教
師活動：1.教師提出隊(duì)列練習(xí)的要求。2.組織齊步走的隊(duì)列練習(xí)3.組織反口令練習(xí)
學(xué)生活動：1.認(rèn)真、積極的完成齊步走的隊(duì)列練習(xí)2.完成反口令的隊(duì)列練習(xí)
二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn)：能夠很熟練進(jìn)行短繩練習(xí)
難點(diǎn)：在練習(xí)的過程中能很好的銜接
教師活動：1.提出長繩的`練習(xí)的要求2.分發(fā)長繩、分組別、指定場地3.組織練習(xí)4.組織進(jìn)行3分鐘的長繩練習(xí)。5.提出進(jìn)行廣播操的復(fù)習(xí)6.組織廣播操的練習(xí)7.講解“拉馬”的練習(xí)方法8.組織2人一組的拉馬練習(xí)9.組織50次短繩的練習(xí)10.進(jìn)行一分鐘的短繩練習(xí)
學(xué)生活動：
認(rèn)真的完成長繩的練習(xí)，提高和同伴的連接能力
2.積極的參與到3分鐘的練習(xí)
3.在廣播操的復(fù)習(xí)中要使自己的動作到位。
4.和同伴合作完成拉馬的練習(xí)5.爭取在一分鐘的短繩的練習(xí)中取的好成績。
三、組織方法、提高機(jī)體的能力
教師活動：教師提出放松的要求組織放松
學(xué)生活動：盡情的放松機(jī)體
小學(xué)體育教案13
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
能夠在練習(xí)中相互觀察幫助同伴，發(fā)家共同提高，共同進(jìn)步，掌握團(tuán)身低頭推手的要領(lǐng)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：后滾翻。
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動：
1、組織學(xué)生隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。
2、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動練習(xí)，使學(xué)生知道各準(zhǔn)備活動的方法和意義，并能夠記住，以后在沒有老師的帶領(lǐng)下自己會做。
3、講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動。
學(xué)生活動：
1、集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。
2、虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準(zhǔn)備活動的方法和意義。
3、積極進(jìn)行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團(tuán)結(jié)就是力量。
二、合作探究掌握技能
重點(diǎn)：團(tuán)身、低頭、推手的動作要領(lǐng)。
難點(diǎn)：推手的時(shí)機(jī)要恰到好處。
教師活動：
1、教師講解示范動作，強(qiáng)調(diào)要做到始終團(tuán)身、低頭和演示推手的方法和時(shí)機(jī)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行循環(huán)練習(xí)，對不好的同學(xué)給予幫助和提示，動作做的好的同學(xué)，可以進(jìn)行籃球活動。
3、選出幾名的同學(xué)，對不好的同學(xué)進(jìn)行幫助和指導(dǎo)。
學(xué)生活動：
1、認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行練習(xí)。
2、積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯(cuò)誤動作，敢于表現(xiàn)自己，爭取較好快速完成任務(wù)，并積極爭當(dāng)小老師。
組織：四列橫隊(duì)。
三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步
教師活動：教師通過詢問了解學(xué)生對該次課技術(shù)的掌握情況。
學(xué)生活動：積極思考回答老師的問題。
組織：四列橫隊(duì)。
場地器材：田徑場一片墊子一塊烏拉圈20籃球足球壘球共20個(gè)。
課后小結(jié)：
1、利用學(xué)生感興趣的游戲和良好的紀(jì)律相結(jié)合，學(xué)生在心理能夠明白“好的.紀(jì)律是自己開心的保證”。
2、從后滾翻練習(xí)中，學(xué)生能相互幫助提示，為了自己組的榮譽(yù)，都很積極練習(xí)，但個(gè)別學(xué)生有時(shí)會蹲或坐在地上，老師應(yīng)當(dāng)及時(shí)提示，使其能夠很快知道，這樣做是不好的，以后學(xué)生每當(dāng)自己坐下來的時(shí)候，就會直接的有一個(gè)條件反射。要使學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
小學(xué)體育教案14
學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)籃球傳接球的動作要領(lǐng)和以其相關(guān)的知識；體會籃球傳接球技術(shù)的多樣性。
2、技能目標(biāo)：通過各種練習(xí)，80%以上的學(xué)生學(xué)會用正確的手型傳接球。發(fā)展學(xué)生上肢力量及協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：學(xué)會主動與他人合作，培養(yǎng)集體主義與互學(xué)互助的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容
1、小籃球的傳球：雙手胸前傳球
2、游戲：搶收接力
重難點(diǎn)
重點(diǎn)：掌握傳接球動作要領(lǐng)與方法
難點(diǎn)：正確傳接球的手型
過 程
內(nèi) 容
教師指導(dǎo)
學(xué)生活動
組織與要求
時(shí)間
次數(shù)
開始與準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)
2、準(zhǔn)備活動：球操
3、小游戲“舞龍”
舞龍的規(guī)則：由教師為龍頭，要求學(xué)生依次看前面的同學(xué)舞動手里的球。
1、 集合隊(duì)伍
2、 師生問好
3、 檢查人數(shù)與服裝
4、 宣布本課內(nèi)容與要求
5、 共同參與，圓形慢跑
6、 講規(guī)則，提要求，注意安全。
組織：指導(dǎo)，參與
7、“舞龍”音樂伴練
1、集中精神，認(rèn)真聽講，換位思考
2、動作舒展，激情參與，積極練習(xí)
3、共同參與，集中展示，共同評議。
1、 四列橫隊(duì)
2、球操、“舞龍”隊(duì)形
要求：動作形象、生動活潑
3至5分鐘
1基本部分
1、自由玩球，熟悉球性。
2、講解胸前傳球的`動作要領(lǐng)
3、練習(xí)，并增加難度穿越“火線”
4、游戲：“搶收接力”
游戲規(guī)則：每小組5人，第一名把前方圈子里的兩個(gè)球分兩次抱到標(biāo)志線傳給下一位同學(xué)，然后返回?fù)粝乱晃煌瑢W(xué)的掌，下一位同學(xué)再把球用同樣的方法把球傳運(yùn)到前方的圈子里，依次輪換，看哪一組完成得最快最好。
1、講解、示范，建立技術(shù)思維的定位，直觀、感知。
自編口訣講解：
五指分開貼兩側(cè)；
母指相對手心空；
手腕下壓指撥球；
接球緩沖貼腹部。
2、教師示范講解
3、輔導(dǎo)、參與
4、點(diǎn)評、激勵(lì)
提要求，分組指導(dǎo)練習(xí)
5、創(chuàng)設(shè)游戲情景，講解游戲規(guī)則，語言引導(dǎo)、示范。
1、學(xué)生嘗試，自由發(fā)揮。
2、認(rèn)真聽講，巧用口訣。3、兩人一組練習(xí)，自我展示。
4、穿越“火線”分組互動。
5、游戲分八個(gè)小組，遵守規(guī)則，積極配合參與，小組討論。
1、練習(xí)隊(duì)形
要求：動作規(guī)范，反復(fù)練習(xí)
2、游戲隊(duì)形：
要求：遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)合作
30至32分鐘
2~3結(jié)束部分
1、在輕慢的音樂中跟隨教師做放松運(yùn)動。
2、小結(jié)講評，師生道別，回收器材
1、放音樂，引導(dǎo)學(xué)生隨音樂放松
2、小結(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容，表揚(yáng)鼓勵(lì)，師生再見。
1、隨音樂，深呼吸放松。
2、反饋練習(xí)感受。
散點(diǎn)，動作輕松，身心愉快，踴躍評議
5分鐘
1地場器材
籃球場一個(gè)，41個(gè)小籃球，呼拉圈16個(gè)，錄音機(jī)1部
運(yùn)動密度與運(yùn)動量預(yù)測
1、練習(xí)密度：45±5% 2、平均心率：140±5次/分 3、運(yùn)動負(fù)荷指數(shù)：1.5~1.6
課后反思
小學(xué)體育教案15
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
基本掌握側(cè)向投擲動作的要領(lǐng)；能做背后過肩、自然揮臂、側(cè)向投遠(yuǎn)的動作；能敢于發(fā)表意見，善于幫助別人。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
擲輕物
學(xué)習(xí)時(shí)間：
第十八周
學(xué)習(xí)步驟：
一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行
教師活動：
1、集合隊(duì)伍，組織學(xué)生進(jìn)行基本隊(duì)列練習(xí)，重點(diǎn)練習(xí)：走成圓。
2、發(fā)現(xiàn)問題當(dāng)場解決，及時(shí)與學(xué)生進(jìn)行交流。
3、組織學(xué)生進(jìn)行協(xié)調(diào)性小游戲活動：“抓耳抓鼻子”，講解游戲方法及規(guī)則，并示范動作。
4、教師與學(xué)生一起游戲。
學(xué)生活動：
1、樂于反復(fù)練習(xí)，動作規(guī)范到位，練習(xí)時(shí)思想集中。走成圓練習(xí)中，能按老師的要求去完成。
2、及時(shí)糾正錯(cuò)誤，認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)。
3、仔細(xì)觀察老師的動作，積極參與模仿，按照游戲方法及規(guī)則，有序開展游戲活動，能快速做出反應(yīng)。
4、積極參與活動，主動交流，相互合作。
組 織：四列橫隊(duì) 走成圈 散點(diǎn)
二、積極參與、認(rèn)真完成
教師活動：
1、引導(dǎo)學(xué)生利用沙包創(chuàng)編游戲，教師巡視指導(dǎo)。沙包游戲：拋接沙包、連續(xù)踢沙包、喊數(shù)接沙包等等。
2、分成八組開展創(chuàng)編游戲活動，巡視時(shí)注意各組學(xué)生的活動安全性，積極引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)編有意義的游戲。
3、及時(shí)總結(jié)點(diǎn)評學(xué)生的活動情況，并提出要求。
4、邀請小組上臺展示創(chuàng)編游戲，及時(shí)評價(jià)學(xué)生的表現(xiàn)。
5、組織學(xué)生復(fù)習(xí)投擲徒手動作，教師先講解示范，再邀請學(xué)生示范動作，并提出要求。
6、組織學(xué)生徒手做投擲動作，教師巡視指導(dǎo)。
7、及時(shí)評價(jià)學(xué)生的練習(xí)情況，并提出要求。
8、邀請學(xué)生進(jìn)行動作交流展示，引導(dǎo)學(xué)生相互觀察、相互學(xué)習(xí)交流，對學(xué)生的展示及時(shí)鼓勵(lì)表揚(yáng)。
9、組織學(xué)生持沙包側(cè)向投擲動作模仿練習(xí)，注意動作的連貫性。
10、組織學(xué)生側(cè)向投擲沙包練習(xí)，分成四組進(jìn)行，聽統(tǒng)一信號進(jìn)行投擲練習(xí)。
11、邀請較好的學(xué)生展示投擲沙包動作，引導(dǎo)學(xué)生積極觀察動作，及時(shí)評價(jià)學(xué)生的表現(xiàn)，并提出練習(xí)要求。
12、組織學(xué)生反復(fù)練習(xí)投擲沙包。
學(xué)生活動：
1、積極投入到活動中去，發(fā)揮自己的想象，相互合作，科學(xué)合理地開展游戲活動。
2、小組內(nèi)先討論游戲方法，再開展活動，注意安全。
3、對照自己的情況，糾正錯(cuò)誤。
4、積極參與展示活動，能把自己小組內(nèi)的游戲充分地展現(xiàn)給大家看，組與組之間相互學(xué)習(xí)交流。
5、仔細(xì)觀察老師的動作，注意腳的站立方式及手部動作。
6、側(cè)向站立，左手伸向前上方，右手肩上屈臂，用力蹬地?fù)]臂。
7、積極改進(jìn)自己的不足，努力向目標(biāo)邁進(jìn)。
8、能大膽的展示自己，把自己自信的一面展現(xiàn)給大家看。積極參與交流展示活動，相互交流學(xué)習(xí)。
9、樂于反復(fù)持沙包徒手練習(xí)，在練習(xí)時(shí)能相互幫助，有序開展。
10、原地做好準(zhǔn)備投擲的動作，聽統(tǒng)一的`哨聲投擲，在統(tǒng)一要求下?lián)焐嘲�，撿沙包后快速排好�?duì)伍。
11、積極參與投擲沙包動作展示活動，把正確地動作展現(xiàn)出來，能判斷出動作的對與錯(cuò)。
12、樂于反復(fù)練習(xí)，認(rèn)真對待每一次練習(xí)。
組 織：體操隊(duì)形站立
三、活躍身心，快樂比賽
教師活動：
1、組織學(xué)生進(jìn)行“運(yùn)沙包接力”比賽，請學(xué)生示范，輸?shù)男〗M進(jìn)行原地蹲跳練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行嘗試性練習(xí)一次。
3、及時(shí)評價(jià)學(xué)生的練習(xí)情況，并提出要求。
4、組織學(xué)生進(jìn)行比賽。
5、及時(shí)鼓勵(lì)表揚(yáng)各組的表現(xiàn)。
學(xué)生活動：
1、掌握游戲方法及要求。
2、嘗試體會游戲的樂趣。
3、對照自己的不足之處，及時(shí)糾正。
4、遵守游戲規(guī)則，積極完成任務(wù)。
組 織：四路縱隊(duì)
四、快樂放松，總結(jié)評價(jià)
教師活動：
1、帶領(lǐng)學(xué)生做柔韌放松練習(xí)。
2、評價(jià)整節(jié)課，及時(shí)解決課中問題并提出要求。
3、宣布下課。
學(xué)生活動：
1、積極投入到放松活動中。
2、相互交流評價(jià)。
3、師生再見。
組 織：四列橫隊(duì)
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