(優(yōu))學(xué)會(huì)溝通主題班會(huì)教案9篇
在平凡的學(xué)習(xí)生活中，大家一定沒少參加主題班會(huì)吧？主題班會(huì)要求中心思想明確，內(nèi)容豐富集中；切合學(xué)生需求，班級(jí)成員共同參加。敲定一個(gè)主題班會(huì)，都需要做哪些準(zhǔn)備呢？下面是小編為大家整理的學(xué)會(huì)溝通主題班會(huì)教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
學(xué)會(huì)溝通主題班會(huì)教案1
讓學(xué)生學(xué)會(huì)與家長(zhǎng)之間的更好的溝通,學(xué)會(huì)感恩父母,才能更進(jìn)一步提高和改善他們之間的親情關(guān)系;下面為大家整理收集了學(xué)會(huì)溝通主題班會(huì)教案，供大家參考！
一、 班會(huì)背景
90后的學(xué)生，多少有點(diǎn)以自我為中心，不擅長(zhǎng)與人溝通；中學(xué)階段的孩子，在成長(zhǎng)過程中大多存在逆反心理。他們對(duì)家長(zhǎng)反感卻無話可說，與同學(xué)相處總是磕磕碰碰，對(duì)陌生人不知所措。面對(duì)這些問題，相信學(xué)生自己也曾試圖尋找一些解決的方法，而搭建起彼此間的溝通橋梁，無疑是其中最有效的解決之道。因?yàn)槲覀兂缟羞@樣一句話：“聰明的人懂得去溝通，愚蠢的人只知道去爭(zhēng)執(zhí)。”
二、 班會(huì)目的
1、 幫助學(xué)生明確溝通的`重要性。
2、 通過本次班會(huì)課，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)一些溝通的技巧，以便學(xué)生在成長(zhǎng)的道路上能更加輕松愉快的生活、學(xué)習(xí)，充分發(fā)揮他們的非智力因素。
三、 班會(huì)準(zhǔn)備
制作多媒體課件
四、 班會(huì)過程
�。ㄒ唬� 導(dǎo)入：小品《問路》
一位外地青年與一位潮汕老人的對(duì)話：
青年問（用普通話）：“老大娘，打攪一下，我想問一下，揭東二中在哪里？”
老人聽不懂普通話，不知道年輕人問什么，便（用潮汕話）問：“你說什么，再說一遍。”
年輕人聽不懂，便說（用普通話）：“我聽不懂，您再說一遍好嗎？”
老人說（用潮汕話）：“聽不懂，聽不懂。”
年輕人說（用普通話）：“在哪里，在哪里？”
重復(fù)幾遍。
問題討論：他們之間的問題在哪？（語言不通，無法溝通）
（二） 學(xué)生討論：我們?yōu)槭裁匆獪贤�？如果人際間沒有溝通會(huì)怎樣？
�。ㄈ� 既然溝通如此重要，那如何才能讓溝通更有效呢？
1、 上帝為什么在我們臉上裝一個(gè)嘴巴，在臉的兩側(cè)裝兩個(gè)耳朵？——學(xué)會(huì)傾聽
情景創(chuàng)設(shè)：請(qǐng)一位學(xué)生講講在班上哪位同學(xué)最受歡迎，他哪些方面值得自己學(xué)習(xí)?學(xué)生在講話時(shí)，老師東張西望，似乎在尋找什么物品，或打斷對(duì)方說話，或是到同學(xué)中間處理問題，學(xué)生講完了，老師追著問：“你剛才講什么?”
問題討論：剛才，我扮演的這個(gè)角色是不是一個(gè)合格聽眾?為什么不是一個(gè)合格聽眾?有哪些地方做得不對(duì)?
分心引導(dǎo)，用心聆聽?wèi)?yīng)做到：①眼睛：自然的眼神接觸 ；②表情：配合內(nèi)容的專注表情 ；③動(dòng)作：身體面向說話者 ；④語言:適度簡(jiǎn)短的語言 。
2、 學(xué)會(huì)說話
小故事：
有一個(gè)人請(qǐng)了甲、乙、丙、丁四個(gè)人吃飯，臨近吃飯的時(shí)間了，丁遲遲未來。
這個(gè)人著急了，一句話就順口而出：“該來的怎么還不來?”甲聽到這話，不高興了：“看來我是不該來的?”于是就告辭了
這個(gè)人很后悔自己說錯(cuò)了話，連忙對(duì)乙、丙解釋說：“不該走的怎么走了?”乙心想：“原來該走的是我。”于是也走了。
這時(shí)候，丙對(duì)他說“你真不會(huì)說話，把客人都?xì)庾吡�。”那人辯解說：“我說的又不是他們�！北宦�，心想：“這里只剩我一個(gè)人了，原來是說我啊!”也生氣地走了。
從上面的故事我們可以看出，一個(gè)人要說話不難，但想與他人溝通無障礙，光能說話還不行，還得會(huì)說話，把話說得得體，因此，溝通當(dāng)中就得注意說話的方式了。
情景回放：
�、佟⒛愫湍愕氖矣鸭s好一起去上課，但由于室友磨磨蹭蹭，結(jié)果兩人都遲到了，遭到老師的批評(píng)。
②、你的同桌向你請(qǐng)教一道簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)題。
問題討論：面對(duì)這些情況，你會(huì)說些什么？
A.這事都怪你！
B.我想這事我們都有責(zé)任，我們找找各自的原因吧。
A.哎呀，你怎么連這個(gè)都不會(huì)？
B.這個(gè)問題其實(shí)不太難，我給你一講也許你就懂了。
我們經(jīng)常會(huì)如A般脫口而出，但如果我們能像B般更講究說話的方式，相信我們與他人的溝通會(huì)更有效，相處也會(huì)更和諧！
3、如果你不希望別人這樣對(duì)你，就不要這樣對(duì)他——換位思考
情境一：小A看中了一款新上市的價(jià)值2200元的手機(jī)，向父母提出購買要求，父母以價(jià)格太高為理由拒絕了，小A很生氣，連續(xù)幾天對(duì)父母都不理不睬。
情境二：小A月考考了全班第一名，老師和同學(xué)向他投來了贊許的目光，小A很高興，回到家興沖沖地向媽媽匯報(bào)，媽媽說：“月考考第一有什么用，關(guān)鍵是期末考能不能考第一�！毙很失望，并暗暗告誡自己：以后什么事都不和媽媽說了
情境三：小A向爸爸提出晚飯后到同學(xué)家做作業(yè)，順便在同學(xué)家上會(huì)網(wǎng)。爸爸同意了，但要求他9點(diǎn)以前回家。小A想，現(xiàn)在已經(jīng)7點(diǎn)半了，那么快回家！一時(shí)冒了火。
問題討論：如果你是小A，你會(huì)怎么做？（換位思考，多站在父母的角度想想，或許我們能更理解他們的一些做法）
4.以誠待人
對(duì)待陌生人——防人之心不可無，害人之心不可有
�。ㄋ模� 總結(jié)提升
通過剛才活動(dòng)的體驗(yàn)和親身感受，我們可以悟出一個(gè)道理--人與人之間是需要溝通的。而讓溝通更有效的方法是多種多樣的，但不管我們采用哪種方法，都需要懷抱一顆真誠之心，唯有這樣，方能盡顯溝通的作用。無論何時(shí)何地，與誰相處，我們都應(yīng)謹(jǐn)記：溝通，從心開始！
（五） 播放歌曲《愛》
在歌聲中宣布班會(huì)課結(jié)束
學(xué)會(huì)溝通主題班會(huì)教案2
一、班會(huì)主題
本節(jié)心理班會(huì)主題是“學(xué)會(huì)和父母溝通”，屬于人際交往范疇。通過班會(huì)，讓學(xué)生樹立與父母的溝通意識(shí)，學(xué)會(huì)良好、恰當(dāng)?shù)挠H子溝通方法。
二、背景分析
小學(xué)高年級(jí)學(xué)生，由于生理上的變化和抽象思維能力的進(jìn)一步發(fā)展，自我意識(shí)隨之迅速發(fā)展起來，進(jìn)入了個(gè)體自我意識(shí)發(fā)展的第二個(gè)上升時(shí)期。由于學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)大大增強(qiáng)，他們對(duì)父母的要求不再一味順從，對(duì)父母過多的“看管”常常表示抗拒，由此引發(fā)的問題，影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，甚至可能影響他們以后的成長(zhǎng)。因此，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)與父母溝通，就顯得尤為重要。
三、班會(huì)準(zhǔn)備
搜集了自己班內(nèi)比較典型的心理問題，發(fā)現(xiàn)學(xué)生和父母的矛盾沖突比較典型，調(diào)查學(xué)生和父母矛盾沖突的主要原因，根據(jù)調(diào)查結(jié)果選出有代表性的突出問題，編排心理劇《不愿言說的煩惱》；班委會(huì)出面邀請(qǐng)家長(zhǎng)代表參加本次班會(huì)。
四、班會(huì)目標(biāo)
1、希望學(xué)生通過觀看心理劇《不愿言說的煩惱》，了解自己存在的不愿與父母溝通、不會(huì)與父母溝通、不善于與父母溝通的問題。
2、觀看心理劇后，讓學(xué)生通過討論，表達(dá)自己的真實(shí)感受和想法，懂得主動(dòng)與家長(zhǎng)溝通的重要性。
3、通過班會(huì)讓學(xué)生初步掌握與父母溝通的方法和技巧，并能將這些方法和技巧用于與父母溝通中，為學(xué)生人格健全發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
五、班會(huì)實(shí)施過程
1、主持人導(dǎo)入語
�。úシ鸥枨锻辍罚�
主持人（男）：如果你問一個(gè)成年人，人生最美好的時(shí)光是什么時(shí)候？他一定會(huì)不假思索地回答“童年”。
主持人（女）：是的，童年的時(shí)光是天真浪漫的，是無憂無慮的！童年的時(shí)光除了有書聲朗朗，還應(yīng)該有我們嬉戲歡鬧的笑聲。
主持人（男）：對(duì)！歌聲中的童年多么美，多么讓人向往！童年本應(yīng)該是這樣的�。�
主持人（女）：可我們更多的時(shí)候是坐在書桌前看窗外花開花落，坐在教室里想象池塘的樣子，幻想自己在綠茵場(chǎng)上馳騁。
主持人（男）：因?yàn)槲覀儧]有時(shí)間去感受大自然中的`一切，我們真的太忙！原本應(yīng)該屬于我們的課余時(shí)間，卻被各種課外輔導(dǎo)班塞得滿滿的。我們做孩子的，除了聽從就是接受！
主持人（女）：我們真的不能做點(diǎn)什么嗎？其實(shí)，靜下心來想想，我們向爸爸媽媽吐露過自己的真實(shí)想法嗎？表達(dá)過自己的內(nèi)心感受嗎？?jī)H僅是父母不理解我們嗎？我們是不是也應(yīng)該做些什么？現(xiàn)在，讓我們一起來欣賞心理劇《不愿言說的煩惱》，也許，在這里我們能找到答案。
2、劇情描述
故事的主人公xxx是小學(xué)六年級(jí)的學(xué)生，與媽媽因?yàn)檎n業(yè)成績(jī)問題而發(fā)生爭(zhēng)吵展開，通過xxx在同學(xué)面前的格格不入，冷漠無語；在父母面前的一聲不吭，沉默寡言來表現(xiàn)他的生活、學(xué)習(xí)狀態(tài)，尤其用xxx的內(nèi)心獨(dú)白來突出問題的根源。本劇著力描寫了父母的良苦用心和孩子的善解人意，但就因?yàn)槿鄙贉贤ㄅc交流，相互之間不能很好地去體諒理解對(duì)方而發(fā)生矛盾沖突。爸爸的適時(shí)出現(xiàn)化解了矛盾，他因?yàn)閰⒓恿思议L(zhǎng)學(xué)校舉辦的心理輔導(dǎo)《做不生氣的父母》，在認(rèn)識(shí)上有了轉(zhuǎn)變，充當(dāng)了一次成功的調(diào)解員。小龍的家里又恢復(fù)了平靜和諧。
3、共享討論
主持人（男）：看了這個(gè)心理劇后，大家是不是有似曾相識(shí)的感覺？
主持人（女）：對(duì)呀，好象看到了自己！作為旁觀者的我們能不能幫大龍分析一下他和媽媽之間發(fā)生矛盾的原因是什么？
學(xué)生：我認(rèn)為他們之間不夠冷靜。
學(xué)生：他和媽媽之間沒有說出各自的真實(shí)想法，是缺少溝通和交流造成的。
主持人（男）：缺少溝通與交流對(duì)我們有哪些影響？請(qǐng)同學(xué)結(jié)合自己的經(jīng)歷談一談。
xxx：我四歲的時(shí)候，媽媽給我報(bào)了英語班。上課時(shí)，我非讓媽媽陪我，老師不同意，我就哭了，我是怕媽媽走了，不要我了。可媽媽不問清楚原因就打了我，我委屈極了！
xxx：兩年前，我媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，每天晚上5點(diǎn)到8點(diǎn)半。我非常不想去，但媽媽偏讓我去，結(jié)果，我一個(gè)月也沒理我媽。現(xiàn)在想想，我要跟媽媽說清白己的想法，也許會(huì)更好地解決問題。
xxx：我有一次在天宇小考，得了0分，其實(shí)，我們班就兩個(gè)人得了20分，剩下的全得了0分。我爸媽以為我不好好學(xué)習(xí)了，把我一頓訓(xùn)。我心想：我沒不好好學(xué)，只是這次的題太難了。也不問清情況就訓(xùn)我！
xxx：每次寫完作業(yè)，剛想休息一會(huì)兒，媽媽就說：“都寫完了嗎？為什么不多學(xué)一會(huì)兒？”可是，媽媽哪里知道我上了一天的課，晚上寫完作業(yè)，已經(jīng)很累了！您讓我歇一會(huì)，好嗎？為什么天天在我耳旁的話都是學(xué)習(xí)，就不能給我一點(diǎn)自由的空間！
主持人（男）：是呀，我們和父母之間都需要理解，長(zhǎng)時(shí)間的誤會(huì)和冷戰(zhàn)會(huì)影響我們與父母之間的關(guān)系，影響我們的情緒，進(jìn)而影響我們的學(xué)習(xí)和生活。有時(shí)可能會(huì)產(chǎn)生更嚴(yán)重的后果，讓我們看一則真實(shí)的報(bào)道：
主持人（女）：20xx年1月17日，浙江某市第四中學(xué)學(xué)生，因?yàn)槟赣H對(duì)他的學(xué)習(xí)成績(jī)要求比較苛刻，他親手殺死了自己的母親。
主持人（男）：我聽說了，雖說過去很久了，但在當(dāng)時(shí)，這件事震驚了社會(huì)，也引起了社會(huì)各界的深刻反思。母親親手養(yǎng)大的孩子卻親手殺害了母親，何等的殘忍！
主持人（女）：唉，可悲��！我們?cè)趪@息的同時(shí)，不禁要深深的思考：創(chuàng)造一種融洽和諧的父子關(guān)系、母子關(guān)系，對(duì)我們的身心健康發(fā)展何等重要！
主持人（男）：是��！常常聽見有的同學(xué)這樣說父母：“他們太古板！“他們懂什么！”“要是父母不在多好！”
主持人（女）：我還聽到有不少同學(xué)大聲呼吁：“爸爸媽媽，請(qǐng)理解我！”“請(qǐng)給我自由的空間！”
主持人（男）：那么，父母到底怎么想的？為什么要給我們安排這么繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)呢？
主持人（女）：今天我們很高興請(qǐng)來了幾位家長(zhǎng)代表，讓我們聽聽他們對(duì)和孩子溝通這個(gè)問題有什么想法。
xxx家長(zhǎng)：現(xiàn)在提倡素質(zhì)教育，要求孩子全面發(fā)展，而且社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，孩子沒有一技之長(zhǎng)，很難適應(yīng)未來社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)，因此，我認(rèn)為在時(shí)間允許的情況下，讓孩子參加一些特長(zhǎng)班是有好處的。所以，在孩子課外班安排上，小學(xué)三年級(jí)前，我?guī)秃⒆舆x擇的都是孩子喜歡的特長(zhǎng)班；三年級(jí)后，為了應(yīng)對(duì)一些學(xué)校的招生，我們不得不參加一些奧數(shù)之類的課程。不過，在送孩子參加課外班之前，我都和孩子有過溝通，讓孩子明白參加這樣課外班的意義和目的。所以，在這個(gè)問題上，我與孩子沒有太大的分歧。
不過，剛才聽了孩子們的心聲，我覺得孩子們確實(shí)長(zhǎng)大了，有些想法也有一定道理，我們做家長(zhǎng)的也應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待。以后，我會(huì)心平氣和地多聽聽孩子的心里話，給孩子更大的空間，讓孩子快樂成長(zhǎng)。
xxx家長(zhǎng)：今天看了孩子們的表演，聽了他們的心里話，做為家長(zhǎng)，我感觸頗多。我的孩子上了三個(gè)課外班，課外班給孩子造成了極大負(fù)擔(dān)，孩子有極大的抵觸情緒，家長(zhǎng)為此也費(fèi)盡了精力、財(cái)力，這是大家都深有同感的。那么，家長(zhǎng)為什么還要孩子非學(xué)課外班呢？其實(shí)，我們就是為了孩子將來能上重點(diǎn)校，為了孩子將來能有一個(gè)更好的前程。希望孩子能理解父母的良苦用心。
要想真正減輕孩子的負(fù)擔(dān)，就要改革現(xiàn)狀，真正實(shí)現(xiàn)教育資源均衡分配，盡快縮小重點(diǎn)校和薄弱校之間的差距。如果在每個(gè)學(xué)校都能接受到基本相當(dāng)?shù)膬?yōu)質(zhì)教育，那也就沒必要為了擇校而不得不學(xué)各種課外班了。這樣，也就真正解放了孩子，解脫了家長(zhǎng)，孩子也就能真正根據(jù)自己的興趣來發(fā)展自己的特長(zhǎng)了。
主持人（男）：理解與溝通是相互的，我們?cè)诒г垢改覆焕斫馕覀兊耐瑫r(shí)，是否想過主動(dòng)去和他們溝通？
主持人（女）：人與人之間的相處是一門藝術(shù)，理解是基礎(chǔ)，溝通是技巧，選擇什么樣的溝通方式會(huì)更有效呢？我們?cè)谧耐瑢W(xué)有沒有過成功的做法？
xxx：上周六，我對(duì)媽媽說我想去姥姥家。我剛說完這句話，媽媽就說不行，我知道她怕我寫不完作業(yè)。我連忙說：“媽媽，我想姥姥了，我寫完作業(yè)再去行嗎�！眿寢尵屯饬�。
xxx：我做錯(cuò)事了一定要勇于承認(rèn)錯(cuò)誤，這樣家長(zhǎng)就不會(huì)很生氣了。如果想?yún)⒓佑惺裁椿顒?dòng)，一定等媽媽心情好的時(shí)候再說。
xxx：我用過寫信的方法。我和家長(zhǎng)發(fā)生矛盾時(shí)，我會(huì)把想說的話寫在可粘貼的便條上，貼在他們能看到的地方。
溝通技巧小貼士：紙條日記是幫手，心平氣和選時(shí)機(jī)，有理有據(jù)話說清，發(fā)動(dòng)群眾來幫忙。（主持人總結(jié)）
主持人（男）：大家還真厲害，能提出這么多與家長(zhǎng)溝通的方法，希望這個(gè)小貼士能給每個(gè)人以提示和幫助。
主持人（女）：同學(xué)們，父母用愛托起了我們的生命之舟，父母用愛滋潤(rùn)了我們稚嫩的心田。
主持人（男）：父母用愛撫慰了我們孤寂的心靈，父母用愛溫暖著我們整整一生
主持人（合）：從現(xiàn)在開始，珍視這份感情！尊重父母，孝敬父母，理解父母，有話要說出來，有話要好好說！
4、班主任總結(jié)
親愛的同學(xué)們，我們?cè)诼L(zhǎng)大，我們渴望被大人重視，我們希望遇事有發(fā)表意見的權(quán)利，更希望自己的建議能夠被采納。但是往往因?yàn)楸磉_(dá)方式不恰當(dāng)，甚至根本沒有主動(dòng)與家長(zhǎng)溝通的意識(shí)，而產(chǎn)生了不必要的誤會(huì)、冷戰(zhàn)和爭(zhēng)吵。希望通過今天的心理主題班會(huì)，大家能樹立主動(dòng)與家長(zhǎng)溝通交流的意識(shí)，運(yùn)用合適的方法，為問題能夠真正解決做出努力。
心動(dòng)不如行動(dòng)，讓我們從改變自己開始！
學(xué)會(huì)溝通主題班會(huì)教案3
授課人：
xx老師
知識(shí)目標(biāo)：
讓學(xué)生知道自己對(duì)父母了解和關(guān)心的程度，了解父母養(yǎng)育兒女的辛苦以及感恩父母的重要意義。
能力目標(biāo)：
讓學(xué)生學(xué)會(huì)關(guān)心父母，學(xué)會(huì)怎樣與父母溝通，在生活中以恰當(dāng)?shù)姆绞叫⒕锤改�，做一個(gè)有感恩之心的好孩子。
情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo)：
讓學(xué)生感受父母的愛和養(yǎng)育之恩，對(duì)父母永存感激之心。
教學(xué)準(zhǔn)備：
收集上課所需的素材（視頻和音樂）；制作PPT課件；組織學(xué)生分成若干個(gè)小組。
教學(xué)方法：
講授法、討論法和啟發(fā)式教學(xué)法
教學(xué)重點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)父母對(duì)自己的愛，知道關(guān)心和感恩父母，學(xué)會(huì)和父母良好溝通。
教學(xué)難點(diǎn)：
讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何和父母溝通，掌握一些關(guān)心父母的途徑，在生活中做一些力所能及的對(duì)父母表達(dá)感謝的事情。
教學(xué)過程：
導(dǎo)入部分（3分鐘）老師：是誰，把我們帶到這美麗的`世界？是誰，呵護(hù)我們、保護(hù)我們、照顧我們？是我們的父母！可是，現(xiàn)在你是否覺得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒有了親密感？
今天，就讓我們來學(xué)習(xí)如何走近父母。
世界上最值得信賴的、最無私的感情是父母對(duì)子女的愛，他們以不同方式和內(nèi)容詮釋著這種親情。但青春期的學(xué)生對(duì)這種情感有時(shí)是不理解的，有的甚至是充滿敵意的，因?yàn)樵谒麄兊难劾�，父母愛他們的方式是難接受的，因而這個(gè)年齡階段常常與家庭對(duì)立，與父母對(duì)抗，甚至出現(xiàn)過激行為。
現(xiàn)在請(qǐng)三組同學(xué)為大家展示一些生活中的情景：
環(huán)節(jié)一：情景對(duì)話（4分鐘）
通過這三個(gè)對(duì)話可以看出父母與子女發(fā)生的不愉快與誤會(huì)，從而可以看出父母與子女在溝通方面存在的問題。
那么，在面對(duì)父母以他們的方式關(guān)愛你時(shí)，你是否有過拒絕和反抗，你們心目中的父母應(yīng)該是什么樣的，你希望父母用什么樣的方式和你溝通？學(xué)生：自由討論（2分鐘）
第一組，第二組，第三組
學(xué)生討論后主要觀點(diǎn)（預(yù)想）：
（1）能夠與孩子交朋友，一起玩，一起商量，從不用命令的口氣，尊重、關(guān)心和平等對(duì)待孩子。
�。�2）有豐富的知識(shí)、聰明的頭腦，思想前衛(wèi)、開明。
（3）追求時(shí)尚，緊跟潮流。
�。�4）性格良好，和藹可親，善解人意，通情達(dá)理。
�。�5）重視孩子各方面的發(fā)展，不只是關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。
�。�6）能夠給孩子足夠的個(gè)人空間，不拘束，不包辦。
（7）個(gè)人有氣質(zhì)、有魅力。
教師：這些都是我們最理想的父母形象，那請(qǐng)你客觀的分析一下，天下有這樣完美的父母嗎？
教師：最理想的父母在現(xiàn)實(shí)生活中是不可能有的，因?yàn)槿藷o完人，但有一條是肯定的，不管父母的態(tài)度和方法有什么缺陷，但他們是這個(gè)世界上最愛你們的人。
環(huán)節(jié)二：全班朗誦（3分鐘）跪羊圖
環(huán)節(jié)三：動(dòng)畫展示（4分鐘）
同學(xué)們?cè)谏钪袨樽约旱母改缸鲞^哪些事呢？
學(xué)生回答：xxxx
學(xué)會(huì)溝通主題班會(huì)教案4
【班會(huì)主題】“學(xué)會(huì)溝通，陽光生活”
【班會(huì)目的】理解、掌握人際溝通中正確的態(tài)度和方法技巧。
【班會(huì)形式】講授、游戲活動(dòng)、故事、真情告白、情境體驗(yàn)。
【班會(huì)時(shí)間】20xx-11-26
【班會(huì)地點(diǎn)】初二（3）班教室
【參與人員】初二（3）班班主任及全體學(xué)生
【會(huì)前準(zhǔn)備】
1．學(xué)生分組：按座位分成4個(gè)大組
2．演示課件：多媒體課件PPT。
3．音樂布置：溫馨柔和的背景音樂。
4．熱身準(zhǔn)備：每人準(zhǔn)備一張A4白紙。
（主題班會(huì)現(xiàn)場(chǎng)，通過音樂活躍課堂氣氛，放松學(xué)生心情，拉近師生距離，為后面的學(xué)習(xí)提供良好的情緒鋪墊。）
【教師導(dǎo)語】
世界著名成功學(xué)大師、心理學(xué)家卡耐基說：“一個(gè)人的成功，15％靠專業(yè)知識(shí)，85％靠人際關(guān)系和處世技巧。”心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，如果一個(gè)人長(zhǎng)期缺乏與別人的積極交往，缺乏穩(wěn)定而良好的人際關(guān)系，這個(gè)人往往就有明顯的性格缺陷。對(duì)于剛進(jìn)班的學(xué)生，學(xué)會(huì)處理人際溝通顯得非常必要，所以，要邁好中學(xué)第一步首先就要懂得如何與人交往與溝通。
人際溝通是需要學(xué)習(xí)的，沒有人天生就是溝通大師，每個(gè)人在與人溝通中都會(huì)遇到這樣或那樣題、困惑，這是非常正常的事情。重要的是，通過不斷的實(shí)踐和學(xué)習(xí)，來提高自己的溝通素養(yǎng)和水平。
【班會(huì)流程】
一、【提出問題】
我們需要與人溝通，與人交流，因?yàn)槲覀冃枰斫鈩e人，也渴望被人理解，我們都想生活在一個(gè)輕松、愉悅的環(huán)境中??那么，在生活中，我們?nèi)绾巫霾拍芘c人溝通，有效交流呢？
二、【活動(dòng)：真情告白】
回憶自己和他人曾經(jīng)有過的矛盾、誤會(huì)以及化解的方法，與小組同學(xué)交流溝通的金點(diǎn)子，并寫在紙上。然后請(qǐng)同學(xué)們各抒己見、暢所欲言！
三、【支招：方法歸納】
學(xué)會(huì)溝通，學(xué)會(huì)交流，我們不妨這樣做??
�。ㄒ唬┳鲆粋�(gè)好聽眾。
在人際溝通中，要成為一個(gè)受歡迎的人前提就是要學(xué)會(huì)傾聽。不僅要表達(dá)自己的意見、想法，更重要的是要用心聽對(duì)方所傳達(dá)的信息，才能真正達(dá)到溝通的目的。這種傾聽的能力，既是一種尊重人的態(tài)度，也是一種可以訓(xùn)練的、十分有效的人際溝通的方法和技巧，在人際交往中靈活運(yùn)用傾聽的技巧，將會(huì)擁有更多的朋友，贏得更好的人緣。
�。ǘ┮獙W(xué)會(huì)換位思考。
換位思考是最好的方法，不能以自我為中心，想想如果事情發(fā)生在自己身上自己怎么解決，同時(shí)要考慮到對(duì)方的性格和心態(tài)，是不是和你有相似的地方。什么都只考慮自己，那些心理自我封閉者，有過分的防衛(wèi)心理者，經(jīng)常會(huì)做出與他人不合作的行為來，這類人一般不會(huì)溝通他人。
�。ㄈ┮谢磉_(dá)的胸懷。
“世上最寬闊的東西是海洋，比海洋寬闊的是天空，比天空寬闊的則是人的胸懷。”溝通需要人的一種境界，一種情懷。所以真正的做到溝通很重要的一點(diǎn)就是要有豁達(dá)和寬廣的胸懷，不要和別人去計(jì)較那么多，自己要有一個(gè)良好的心態(tài)去和別人溝通，人與人的溝通是建立在相互信任的基礎(chǔ)上的。
�。ㄋ模┛朔约旱钠�。
例如，同學(xué)A：“我就是看他（她）不順眼！”（冷靜思考，為什么？）
偏見使人囿于自己的.一孔之見，偏見使人帶著有色眼鏡去看問題，偏見使人固步自封懶于思索問題，拒絕接受新事物，使人難于得出正確的判斷和結(jié)論，越來越愚昧無知，使人“以小人之心度君子之腹”??總之，為偏見纏身的人是很不容易溝通他人的。
�。ㄎ澹┏ㄩ_心扉、積極主動(dòng)。
溝通與交流是雙向的，幾乎所有人都只要求別人理解自己，理解自己的委屈與無奈，卻很少有人說：“我要主動(dòng)說出我的想法，讓人們了解我！”只要你善解人意，敞開心扉，積極主動(dòng)地與人交流，自然也能得到別人的理解。
【教師小結(jié)】
多一些交流，少一些隔閡；
多一些溝通，少一些誤會(huì)；
多一些快樂，少一些煩惱。
文明語言是法寶，與人溝通少不了。
換位思考很重要，學(xué)會(huì)傾聽面帶笑。
態(tài)度誠懇善寬容，平等尊重多友情。
四、【結(jié)束寄語】
看了剛才同學(xué)們精彩的表演，我們更加深切地感受到：人與人之間，正因?yàn)橛辛私涣�，才�?huì)有心靈的相通，才會(huì)有深厚的友誼，才會(huì)有家庭的溫馨，才會(huì)有生活的美好和社會(huì)的和諧。
溝通他人，可以化沖突為祥和，化干戈為玉帛，化仇恨為諒解。溝通如一泓清泉，可以澆滅任何誤會(huì)所摩擦出的火花。
因此，正像有的人所說的那樣：“與人交流是幸福的，與人溝通是快樂的�！弊屛覀儽舜硕嘁恍┬湃危僖恍┙鋫�，從現(xiàn)在開始，就試著開始心與心的溝通，去主動(dòng)與人交流吧！
主持人：全體起立！
多媒體播放主題音樂《相親相愛的一家人》，引導(dǎo)大家兩兩相對(duì)，面帶微笑，與組里的每一位同學(xué)問好，并爭(zhēng)取與老師、與更多其他小組的同學(xué)握握手，打個(gè)招呼，交往人數(shù)越多越好。在溫馨的歌聲、愉快的歡笑聲中結(jié)束班會(huì)！
學(xué)會(huì)溝通主題班會(huì)教案5
●活動(dòng)背景：
學(xué)生在進(jìn)入中學(xué)這一階段，因其特定的心理發(fā)展規(guī)律、獨(dú)特的個(gè)性心理特征，親子關(guān)系由簡(jiǎn)單變?yōu)閺?fù)雜。學(xué)生心理上的“斷乳期”，到了“叛逆的年齡”，也是“多事之秋”，對(duì)父母所代表的成人世界的疑問或批評(píng)非常容易產(chǎn)生父母和孩子互相對(duì)立的緊張關(guān)系。
現(xiàn)今不少家庭由于種種內(nèi)在（單親家庭、打工家庭）和外在的因素，父母對(duì)子女缺乏科學(xué)有效的管教、溝通方法，長(zhǎng)期處于溺愛中的學(xué)生，不懂珍惜愛，不懂感恩，衍生不少父母與子女之間相處不融洽等家庭問題。面對(duì)這一問題的日益突出，嚴(yán)重威脅著學(xué)生的身心健康，作為教師就很有必要在孩子和父母之間架起一座溝通的橋梁，通過各種形式的感恩活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)會(huì)與父母溝通，學(xué)會(huì)感恩。
●活動(dòng)目的：
1、通過本次活動(dòng)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到父母和孩子之間愛的沖突會(huì)影響和諧的親子關(guān)系，不能以“正�！睘槔碛啥纹浒l(fā)展。并學(xué)會(huì)換位思考，理解父母的良苦用心。
2、學(xué)會(huì)化解與父母之間沖突的方法，明白溝通與交流是化解沖突的最佳途徑，學(xué)會(huì)與父母溝通的方法。
3、體會(huì)父母對(duì)自己無私的關(guān)愛，面對(duì)這種沉甸甸的恩情，懂得理解、尊重和孝敬父母，學(xué)會(huì)感恩父母。
4、塑造學(xué)生健康的人格，快樂的成長(zhǎng)。讓天下父母少點(diǎn)操心。
●活動(dòng)重點(diǎn)：
學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)會(huì)理解父母，搭建與父母溝通的心橋，學(xué)會(huì)感恩父母。
●活動(dòng)步驟：
一、活動(dòng)引入：
1、播放視頻《我家的小少爺》，營造氛圍，引起共鳴。
2、調(diào)查問卷，稱一稱愛的'天平。活躍課堂氣氛，營造寬松、歡快氛圍為后面的輔導(dǎo)活動(dòng)做好鋪墊。
二、活動(dòng)展開：
說一說：成長(zhǎng)的煩惱！
憶一憶：你與父母有過哪些沖突？實(shí)話實(shí)說與父母的沖突和發(fā)生沖突的感受。
演一演：以小組為單位，分角色扮家長(zhǎng)和孩子，盡量用平時(shí)與父母爭(zhēng)論時(shí)的語言和語氣，充分表現(xiàn)出和父母沖突的情景。用小品的形式把遇到與父母的沖突演出來，在活動(dòng)中感悟。
觀看《電話風(fēng)波》flah視頻，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入沖突情景，引發(fā)學(xué)生共鳴。
議一議：與父母發(fā)生沖突時(shí)，父母都有哪些理由呢？當(dāng)時(shí)你又是怎么表現(xiàn)的呢？
播放視頻《愛的沖突》，引發(fā)思考，創(chuàng)設(shè)沖突情景，為后面活動(dòng)我與父母換位思考做好鋪墊。
想一想：父母為什么要這樣做呢？假如你是父母，你認(rèn)為怎樣做比較好？學(xué)會(huì)與父母換位思考。學(xué)會(huì)化解沖突的方法。孩子要理解父母，父母也要了解孩子，而溝通與交流是化解沖突最有效的途徑。
學(xué)會(huì)與父母溝通的方法，每組選擇一種最好的方法，與大家討論交流。通過心理劇場(chǎng)，為《愛的沖突》中，小麗與媽媽的沖突故事補(bǔ)個(gè)結(jié)尾，搭建與父母溝通的心橋。
三、活動(dòng)升華：
試一試：模擬溝通。理論指導(dǎo)實(shí)踐：試一試與父母溝通的做法哪種更好？把學(xué)到的溝通方法進(jìn)行實(shí)踐，學(xué)會(huì)感恩父母，報(bào)答養(yǎng)育之恩。
真情感受。觀看和《鄺丹的秘密》的視頻，體會(huì)父母的關(guān)愛，喚起學(xué)生的親情，學(xué)會(huì)理解父母，學(xué)會(huì)感恩父母，到達(dá)升華活動(dòng)主題。
四、活動(dòng)總結(jié)：
歸納與父母溝通的小秘方。明白有煩惱向父母傾訴，學(xué)習(xí)情況主動(dòng)向父母匯報(bào)，做了錯(cuò)事主動(dòng)向父母承認(rèn)錯(cuò)誤，經(jīng)常與父母談心，讓他們了解自己，記住父母的良苦用心，發(fā)生矛盾時(shí)不鬧對(duì)立，做父母的朋友。
五、活動(dòng)延伸：
把今天學(xué)到的方法帶回家實(shí)踐：換位思考，理解父母，感恩父母。
1、幫父母做一次飯、洗洗碗、掃掃地！
2、幫父母捶捶背，陪父母上街買菜，買東西。
3、用自己攢的零用錢為父母買一件喜歡的禮物！
4、走進(jìn)父母的心靈，傾聽父母的心聲！
5、其他我可以做的事………
�。◣熒骸陡卸鞯男摹罚顒�(dòng)在充滿激情的樂曲中結(jié)束。）
學(xué)會(huì)溝通主題班會(huì)教案6
【設(shè)計(jì)思路】：
本節(jié)班會(huì)課通過小游戲的形式，為學(xué)生搭建一個(gè)溝通的平臺(tái)，讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)溝通的過程，在體驗(yàn)中感悟溝通的需要，在感悟中提升溝通的能力。班主任對(duì)學(xué)生的教育，除了要求、引領(lǐng)，還可以是陪伴，是參與，是服務(wù)，是等待。班主任能夠做的有很多，而該做的只是一些“土地”的工作，為學(xué)生這棵正在生長(zhǎng)的小苗提供合適的環(huán)境；為學(xué)生做一點(diǎn)“肥料”的工作，為孩子的成長(zhǎng)提供動(dòng)力。
【活動(dòng)目的】：
1、通過《撕紙指令》的游戲，感受日常生活中可能遇到的溝通問題，分享自己在溝通過程中的積極做法。
2、通過《你聽我說》的游戲，體驗(yàn)怎樣做才能領(lǐng)會(huì)別人的需要，怎樣做才能準(zhǔn)確的表達(dá)自己的需要，怎樣才能在團(tuán)隊(duì)中實(shí)現(xiàn)有效的溝通。
【活動(dòng)過程】：
主持人：各位老師，同學(xué)，下午好！溝通，是人際交往的前提。在我們的日常生活中，你覺得自己跟同學(xué)、跟父母、跟老師的溝通還順利嗎？在與人溝通的過程中你又遇到過哪些問題呢？
下面我通過一個(gè)小游戲來感受一下溝通中我們可能遇到的困惑。
游戲1：《撕紙指令》
游戲準(zhǔn)備：每人準(zhǔn)備兩張16開紙（廢紙亦可）
游戲程序：
1)、每位同學(xué)拿出一張紙。
2)、老師發(fā)出單項(xiàng)指令：
-大家閉上眼睛。
-全過程不許問問題。
-把紙對(duì)折。
-再對(duì)折。
-再對(duì)折。
-把右上角撕下來，轉(zhuǎn)180度，把左上角也撕下來。
-爭(zhēng)開眼睛，把紙打開。
請(qǐng)大家展示自己的作品，然后看看你的周邊哪些人的圖案跟你一致！
提問：為什么會(huì)有這么多不同的結(jié)果呢？
學(xué)生A：因?yàn)椴辉试S問問題，我們每個(gè)人對(duì)指令的理解可能不一樣，所以產(chǎn)生了不同的結(jié)果！
學(xué)生B：你的指令本身就有問題，比如說“對(duì)折”，橫著對(duì)折和豎著對(duì)折產(chǎn)生的結(jié)果顯然不同。
主持人：看來同學(xué)們似乎找到問題的癥結(jié)��！那接下來請(qǐng)一位同學(xué)上來，請(qǐng)重復(fù)上述的指令，唯一不同的是這次同學(xué)們可以問問題！
完成第二步之后，請(qǐng)大家討論!
主持人：面對(duì)這次的圖案情況，你有什么體會(huì)？
學(xué)生C：這次有更多的同學(xué)圖案一樣，說明可以問問題，溝通變成了雙向的，讓我們的溝通更加有效了。
主持人：確實(shí)有更多的同學(xué)圖案一樣了。可是，還有少數(shù)同學(xué)的圖案不一致��！哪位同學(xué)還有要跟大家分享的觀點(diǎn)嗎？
學(xué)生D：語言表述得更加有條理，表述更加清楚有利于溝通！
學(xué)生B：第二次游戲指令說明，即使是雙向的溝通，也不能保證相互之間完全理解對(duì)方的意思，說明溝通除了具體的方法和技巧，更需要的是用心的傾聽對(duì)方才能更加有效。
主持人：在我們?nèi)粘５臏贤ㄖ�，很多時(shí)候都是使用單向的溝通方式，結(jié)果聽者總是見仁見智，個(gè)人按照自己的理解來執(zhí)行，通常都會(huì)出現(xiàn)很大的差異。但使用了雙向溝通之后，又會(huì)怎樣呢，差異依然存在！說明有效溝通，不是一個(gè)簡(jiǎn)單的問題。那我們?cè)谏钪懈鷦e人溝通都運(yùn)用過哪些方法，哪些方法有效，也遇到過怎樣的困惑？請(qǐng)同學(xué)們來分享與人溝通的方法，談?wù)動(dòng)龅降睦Щ蟆?/p>
學(xué)生E：在溝通中最大的困惑就是別人總是誤會(huì)了我要表達(dá)的意思。這個(gè)時(shí)候，我一般會(huì)給對(duì)方寫一段文字或者發(fā)條短信，一般能夠很好的消除誤會(huì)。
學(xué)生F：剛剛D同學(xué)的說的用心傾聽，我認(rèn)為是很好的方法。相互溝通，用心傾聽是對(duì)別人基本的尊重，也是溝通能夠持續(xù)的前提。
主持人：(過渡)可能每個(gè)同學(xué)都或多或少的在生活中使用了溝通的方法，也遇到過各種各樣的溝通困難。為了讓大家親身體驗(yàn)溝通的過程，感受什么是良好溝通的重要因素，我們?cè)賮硗嬉粋�(gè)游戲！
游戲2：《你聽我說》
游戲背景：
私人飛機(jī)墜落在荒島上，只有6人存活。這時(shí)逃生工具只有一個(gè)只能容納一人的橡皮氣球吊籃，沒有水和食物。
分配角色：
小組自行迅速分配好六個(gè)角色，然后各自準(zhǔn)備，最后集體討論！六個(gè)角色安排如下：
1、孕婦：懷胎八月。
2、發(fā)明家：正在研究新能源（可再生、無污染）汽車。
3、醫(yī)學(xué)家：多年研究癌癥的治療方案，已取得突破性進(jìn)展。
4、宇航員：即將遠(yuǎn)征火星，尋找適合人類居住的.新星球。
5、生態(tài)學(xué)家：負(fù)責(zé)熱帶雨林搶救工作組。
6、流浪漢：地當(dāng)床，天當(dāng)被，四海為家。
游戲方法：
針對(duì)由誰乘坐氣球先行離島的問題，各自陳述理由。先復(fù)述前一人的理由（第一個(gè)發(fā)言的同學(xué)不需要復(fù)述），再申述自己的理由。最后，由大家根據(jù)復(fù)述別人逃生理由的完整與陳述自身理由充分情況，推薦他先行離島去尋找救援。游戲共計(jì)10分鐘，即使沒有選出離島之人也要結(jié)束。
�。ㄌ嵝褜W(xué)生注意：這是每個(gè)人生死存亡的關(guān)鍵時(shí)刻，每個(gè)角色的目的都必須是爭(zhēng)取自己離島救援，根據(jù)個(gè)人表述的情況，最后共同推選出誰優(yōu)先離島救援。離島人員的選擇與身份沒有關(guān)系，在危險(xiǎn)面前，每個(gè)人的生命都是一樣珍貴的。）
請(qǐng)每組派人分享以下問題：1、你選擇某人離島的原因是什么？2、你被選為優(yōu)先離島的感受是什么？3、如果你們組沒有選出合適的人，原因是什么呢？
學(xué)生G：我們組選擇的是流浪漢去尋求救援。因?yàn)樗詈笠粋�(gè)發(fā)言，綜合了大家的想法后，他說其他五個(gè)人留下，更有利于相互照顧，而自己適應(yīng)能力強(qiáng)，而且會(huì)駕駛熱氣球，所以我們推選他離島。
學(xué)生H：我們組推選的是宇航員去尋找救援。因?yàn)樗o我們介紹他無與倫比的身體素質(zhì)和技術(shù)水平，他的表述都讓我們相信他是最有希望給我們尋找到救援的人，我們就推薦他了。
學(xué)生I：我們組沒有推選出人離島。每個(gè)人都在強(qiáng)調(diào)自己優(yōu)先離島的必要性和優(yōu)勢(shì)，沒有用心去關(guān)注別人說了什么。我們準(zhǔn)備用抓鬮的辦法決定誰先離島。
主持人：在這個(gè)生死存亡的關(guān)鍵時(shí)刻，誰在最短的時(shí)間里面選出人離島，就多一份獲救的希望。怎樣讓自己成為離島尋求救援的人，你必須展示出誠懇的態(tài)度，獨(dú)特的個(gè)人優(yōu)勢(shì)，才能得到其他人的認(rèn)可！
游戲領(lǐng)悟：
通過以上游戲的體驗(yàn)，你認(rèn)為進(jìn)行有效溝通最重要的是什么？（讓學(xué)生總結(jié)并展示在黑板上）通過參與游戲，你領(lǐng)悟到了哪些溝通的方法？（讓學(xué)生總結(jié)并展示在黑板上！）
學(xué)生J：我認(rèn)為誠懇的態(tài)度，清楚的表述，才能得到別人更多的認(rèn)同和支持。
學(xué)生K：在這樣一個(gè)生死存亡的關(guān)鍵時(shí)刻，并不是每個(gè)人適合坐氣球去尋求救援，我們溝通的目的是為了大家都能得到救援，最快的速度推選去人離島才是關(guān)鍵。所以，我認(rèn)為有效溝通最關(guān)鍵的是圍繞自己的溝通目的展開。
總結(jié)分享：
如何解決在溝通中遇到的困惑，相信大家已經(jīng)找到了答案：認(rèn)真傾聽對(duì)方的請(qǐng)求，準(zhǔn)確理解對(duì)方需要，清楚表達(dá)自己的感受等等都是進(jìn)行有效溝通的重要條件。（這些話應(yīng)該是在游戲領(lǐng)悟環(huán)節(jié)就歸納出來的，最后由主持人完整的作總結(jié)陳述）總而言之，真誠的態(tài)度，用心的付出是有效溝通的根本。
【活動(dòng)反思】：
這堂班會(huì)緊緊圍繞學(xué)生溝通中的困惑精心設(shè)計(jì)的，主題具有很強(qiáng)的針對(duì)性和實(shí)效性。也因此得到了同學(xué)們的認(rèn)可，課堂上學(xué)生的積極參與，熱烈討論，大膽表達(dá)自己的感受和需要，足以看到德育滲透在了實(shí)處，不是虛無縹緲的。更看到學(xué)生在溝通中學(xué)會(huì)了傾聽和體會(huì)，課堂上青春的笑聲正是對(duì)他人表達(dá)的理解和回復(fù)。
這堂課的亮點(diǎn)是游戲的設(shè)計(jì)新穎、有意義，有時(shí)效性。主持人簡(jiǎn)單的話語導(dǎo)入后直接進(jìn)入“撕紙指令”的游戲，在游戲的體驗(yàn)和感受中真實(shí)的發(fā)現(xiàn)了溝通中的問題，引發(fā)了學(xué)生的思考，讓學(xué)生找到有效溝通的重要因素，探討出有效的溝通方式來指導(dǎo)今后如何與人溝通，解決溝通中的困惑。在“你聽我說”游戲中，在生死存亡的緊要關(guān)頭，培育學(xué)生彼此的尊重、關(guān)注與愛，這就是使用非暴力溝通時(shí)，希望人們的改變和行動(dòng)是出于對(duì)生命的愛。
思考之后，有值得改進(jìn)的地方：
一、在宇航員發(fā)言時(shí)，他說到：“我的表述很直白，不添油加醋。”這時(shí)主持人應(yīng)借他的話結(jié)合主題，把溝通方法的總結(jié)進(jìn)行得更加深入，升華學(xué)生對(duì)溝通方法的理解，真正達(dá)到掌握溝通方法的目的。
二、對(duì)于課堂是生成性資源應(yīng)該靈活運(yùn)用。有學(xué)生提到，根據(jù)對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)和價(jià)值，流浪漢根本不應(yīng)該推薦離島。這個(gè)時(shí)候，班主任老師應(yīng)該強(qiáng)調(diào)在危險(xiǎn)面前，每個(gè)人的生命都是一樣的珍貴，不存在貴賤之分，這是對(duì)人生命最基本的尊重，也是讓學(xué)生學(xué)會(huì)對(duì)生命充滿愛良好契機(jī)。
二、游戲的氣氛渲染不夠，學(xué)生沒有那種生死存亡的感覺，沒有積極要求離開，游戲的目的達(dá)成就會(huì)有偏離�？梢越柚魳穪礓秩荆寣W(xué)生強(qiáng)烈的表達(dá)出個(gè)人的需要和感受。
學(xué)會(huì)溝通主題班會(huì)教案7
活動(dòng)理念；
初中階段，同學(xué)們逐漸產(chǎn)生了較明顯的逆反心理，易與父母發(fā)生誤解、矛盾，甚至沖突，導(dǎo)致雙方關(guān)系疏遠(yuǎn)或緊張。若不加以及時(shí)、妥善地引導(dǎo)和解決，將不利于他們成長(zhǎng)。因此，設(shè)計(jì)此課，希望通過課堂討論和學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)理解、寬容父母，學(xué)會(huì)恰當(dāng)處理與父母的關(guān)系，從中明白一個(gè)道理：愛，需要溝通。
教育目標(biāo)：
�。保畬W(xué)習(xí)溝通，學(xué)習(xí)妥善處理親子關(guān)系；
２．增進(jìn)對(duì)父母的了解、理解，學(xué)會(huì)關(guān)心、愛護(hù)父母；
�。常J(rèn)識(shí)家庭對(duì)自己成長(zhǎng)的重要性，明確自己的家庭責(zé)任。
教學(xué)形式；
講述、討論、角色扮演、情景體驗(yàn)。
活動(dòng)過程：
�。保畬�(dǎo)入：
1（１）同學(xué)們，我有這樣一個(gè)簡(jiǎn)單的問題：每次回到家你首先做的事是什么？
�。ǎ玻┫胍幌耄�
案例（一個(gè)真實(shí)的事情）
星期一的早上，八（2）班�。镣瑢W(xué)告訴我她與母親在上星期六晚上發(fā)生了沖突的事情。晚上七點(diǎn)多鐘，�。镣瑢W(xué)按照老師的布置正在看中央教育臺(tái)一套電視節(jié)目《奠基中國》。當(dāng)時(shí)，母親拖著疲憊的身軀回家了。看到�。琳诳措娨�，桌上的碗菜都沒有收拾頓時(shí)火上心頭，大發(fā)雷霆。罵道：整天就知道看電視，玩，不知道看書，不知道把碗收拾一下―――
而�。潦窃诎蠢蠋煹囊罂措娨暎氩皇帐笆且葖寢尰貋沓燥�。這樣做沒有得到媽**理解反而被媽媽罵了一頓，心理很不是滋味，當(dāng)場(chǎng)與媽媽頂撞起來。想想自己的好意沒有被媽媽理解，心理很難受，直到星期一了還不舒服。
類似的事情在你身上也許也遇到過吧！你覺得小Ａ同學(xué)與母親的關(guān)系處理的好嗎，如果不好，問題出在哪里呢？（學(xué)生回答）
看起來問題出在溝通上。那么，你與父母的溝通狀況令你滿意嗎？
2.想一想：
�。�1）．請(qǐng)?jiān)u價(jià)：
2
（1）．請(qǐng)?jiān)u價(jià)：
評(píng)價(jià)
溝通滿意一般不滿意
與爸爸溝通
與媽媽溝通
�。�2）想一下，下列各項(xiàng)中，這樣做，你的父母會(huì)不會(huì)嘮叨呢？如果會(huì)，怎
樣做才不會(huì)嘮叨呢？?jī)?nèi)容可以不可以
幾乎不做家務(wù)，起床不疊被子，臟衣服臭襪子不洗，房間到處亂糟糟。
有點(diǎn)時(shí)間就看電視、打游戲機(jī)。
花時(shí)間煲電話粥。
放學(xué)后常常很晚回家，回家后不跟父母說明原因。
不愿與父母一起外出。
花時(shí)間看電視，作業(yè)不認(rèn)真、馬馬虎虎。
與父母頂嘴吵架。
作息沒規(guī)律，晚上不愿睡，早上不愿起。 3
�。▽W(xué)生討論發(fā)言）
（3）父母的嘮叨并不可怕，關(guān)鍵是溝通。好的溝通，“是有理又有禮”，即不傷害彼此的感情，又有助于問題的解決。那么如何進(jìn)行有效的溝通呢？
下面幾種情景，你認(rèn)為哪一種對(duì)進(jìn)行有效溝通有幫助？
展示：
情景一：
放學(xué)回家，你進(jìn)門見到媽媽就一聲不響，走進(jìn)自己的房間，“嘭”地一聲關(guān)上了房門。
情景二：
放學(xué)回家，小明進(jìn)門見到媽媽就叫一聲：“媽，我回來了�！�
情景三：
放學(xué)回家，你吹著口哨走進(jìn)自己房間，但并不理睬正在廚房間忙碌的母親。
情景四：
放學(xué)回來，你目中無人似的.一屁股坐在沙發(fā)上，“啪”一聲打開電視看起來。
或切斷別人正在看的電視節(jié)目，換到自己想看的頻道。 4
（學(xué)生討論，發(fā)言）
聽了同學(xué)們的發(fā)言，很受啟發(fā)。其實(shí)，溝通是要講方法，講技巧的。下面老
師向大家介紹溝通的要決，希望能對(duì)同學(xué)們有所幫助。
�。玻疁贤獩Q：
要決一：傾聽——用你的身體告訴對(duì)方：我在聽你說。
要決二：核對(duì)——用“你的意思是……”的句式核對(duì)你的理解。
要決三：接納——用對(duì)方的眼睛去看，用對(duì)方的頭腦去想（站在對(duì)方的立場(chǎng)上換位思考，想問題）
要決四：拒絕——用坦誠加禮貌的語言說“不”。
要決五：表達(dá)——用準(zhǔn)確、具體的語言表達(dá)你內(nèi)心的意思。
要決六：體態(tài)語言比有聲語言說的更響——把握你的體態(tài)語言，表達(dá)你的真實(shí)意思。
這六要決是人際溝通的基本法則，如果違反，就會(huì)造成溝通障礙，帶來人際溝通的種種煩惱。我們必須好好掌握。
下面，老師呈現(xiàn)幾種情形，你們不妨按照六要決試著改變改變。 5
�。常囋嚳矗�
請(qǐng)將下列不良的溝通，變通為良好的溝通：
情景一：
媽媽很晚回家，看見你在看電視，廚房燈沒有關(guān)，到處亂糟糟。媽媽很不高興，向你發(fā)火。而你覺得這是媽媽在外面不開心，回家拿你出氣，你的回應(yīng)是——“你叫什么？自己在外面受了氣，回家拿我來出氣！不就是燈沒關(guān)嗎，值得你
這樣大聲嚷嚷嗎！哼！”
試試看，良好的溝通應(yīng)做出怎樣的回應(yīng)呢？
情景二：
你的媽媽對(duì)你說：我最討厭你們班那個(gè)叫‘大熊’的，說話油腔滑調(diào)，頭發(fā)留得那么長(zhǎng)，下次不要讓他到我們家來！你聽媽媽這樣說，就來氣，馬上回應(yīng)道
——“你看誰都不順眼，我看你兒子要是一個(gè)朋友都沒有你就開心了！”
試試看，良好的溝通，應(yīng)做出怎樣的回應(yīng)呢？
情景三：
你的母親訴說，每天有那么多家務(wù)活，她真不想干了。繼而她又抱怨你不知6道幫忙。你聽了很不痛快，回應(yīng)道——“不想干就別干貝，你就休息去貝，老老
叨叨的煩不煩呀！”
試試看，良好的溝通，應(yīng)做出的回應(yīng)是：
（學(xué)生討論發(fā)言）
�。矗乙徽遥合旅孢@些與父母的溝通是否做到了？
�。ㄔ诿款}前的［］內(nèi)填上相應(yīng)的數(shù)字。）
�。�1）很容易（2）容易（3）有困難（4）很困難
�。郏菰缟弦姷桨謰尨蛘泻�，放學(xué)回家打招呼。
�。郏莅褜W(xué)校發(fā)生的事情經(jīng)常告訴父母，主動(dòng)和父母交流思想。
�。郏莞改赶掳嗷貋�，主動(dòng)打招呼，遞上一杯水。
�。郏莘謸�(dān)一些力所能及的家務(wù)。
�。郏菰谧约荷漳翘�，送一份禮物給父母感謝養(yǎng)育之恩。
�。郏菰诟改干盏臅r(shí)候，送禮物給父母�；蜃鲆患貏e的家務(wù)事等等。
［］與父母有沖突后，事后能主動(dòng)承認(rèn)自己錯(cuò)的地方。
�。郏莨�(jié)日里，要多留點(diǎn)時(shí)間在家陪伴父母，或陪伴父母購物、娛樂。 7
我們還可以做哪些嘗試呢？溝通的方式，渠道很多，關(guān)鍵是讓我們做有心人。
我們還可以試一試其他一些更具體的溝通方式。如；寫信、留言、短消息、
郵件、父親節(jié)、母親節(jié)、感恩節(jié)、生日、節(jié)假日散步、談心等。
比如，你生日那天，會(huì)怎樣與父母溝通？（1）要父母送禮物給你？（2）你送禮物給父母以感謝父母的養(yǎng)育之恩？
有時(shí)，由于我們與父母之間溝通不良，造成一定的沖突，那么怎樣化解呢？下面老師教你們一個(gè)方法：
�。担鉀_突的六步法：
1）想一想沖突發(fā)生的原因。
2）想一想解決沖突的方法有哪些，列出5條，應(yīng)注意避免只考慮自己的利
益，而忽略父母的愿望。
3）了解父母的愿望及理由�？梢酝ㄟ^主動(dòng)與父母談心等方式。
4）向父母陳述自己的愿望和理由�？赏ㄟ^與父母談一談或?qū)懶沤o父母的方
式。
5）選擇一個(gè)解決沖突的方法。在列出5條方法中，選擇雙方都能接受的打8 “”，無法接受的打“”，從打“”的條列中選擇一條去試一試。應(yīng)注意要充分考
慮父母的意見，并作出適當(dāng)?shù)淖尣健?/p>
6）觀察所選擇的方法是否令父母和自己都滿意。
�。叮巧缪荩�
這是我們非常熟悉的一個(gè)親子沖突的情景，如果你是大海，如何做？請(qǐng)上來表演一下好嗎？哪位同學(xué)愿意上來表演一下呢？（準(zhǔn)備二張椅子，學(xué)生輪流扮演自己和父親對(duì)話，進(jìn)行溝通。角色扮演，并試著運(yùn)用六步法化解沖突）
情景：大海是個(gè)足球迷，正在舉行的世界杯亞洲區(qū)預(yù)選賽（足球賽）更是令他興奮不已，尤其是中國隊(duì)的出色表現(xiàn)，讓他激動(dòng)萬分，他幾乎場(chǎng)場(chǎng)不落，整日沉沉浸在“球境”之中，不思學(xué)業(yè)，父母非常生氣，禁止他看球賽，于是，大海
與父母發(fā)生了沖突。
7．小結(jié)本活動(dòng)課
課后（1）請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)幾種方法，以增進(jìn)家庭成員之間的交流，使全家人共度快
樂時(shí)光。
�。ǎ常⿲懸黄恼隆秾懡o父母的答謝詞》，在適合的節(jié)日讀給他們聽。 9 10
學(xué)會(huì)溝通主題班會(huì)教案8
教學(xué)目標(biāo)：
培養(yǎng)學(xué)生正確的情感態(tài)度和價(jià)值觀。體會(huì)父母為自己的成長(zhǎng)所付出的艱辛，主動(dòng)與父母溝通，能以實(shí)際行動(dòng)孝敬父母和長(zhǎng)輩。
能力：
學(xué)會(huì)克服自己的“逆反心理”，提高自己與父母平等溝通的能力
知識(shí)：
了解影響與父母溝通的原因，掌握與父母溝通的方法、技巧
重難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)與父母溝通
教學(xué)課時(shí):
1課時(shí)
講授時(shí)間：班會(huì)時(shí)間。
方法：案例教學(xué)法；小組合作交流法；情景教學(xué)法。
教具:
投影教材,多媒體電腦、視頻投影儀。
教學(xué)過程：
1、
導(dǎo)入新課
（1）愛的沖突：
生活中你認(rèn)為有哪些問題你經(jīng)常同父母產(chǎn)生分歧并難以溝通？你持什么觀點(diǎn)？父母的觀點(diǎn)又是什么？
�。�2）暢所欲言
“當(dāng)我7歲時(shí)，我感到父親是天底下最聰明的人；當(dāng)我14歲時(shí)，我感到我父親是天底下最不通情達(dá)理的人；當(dāng)我21歲時(shí)，我忽然發(fā)現(xiàn)我父親還是很聰明的�！�
—馬克·吐溫
2、
我們與父母的差異
子女
父母
心理差異
成人感增強(qiáng)，有獨(dú)立愿望，逆反心理強(qiáng)，脆弱，有時(shí)不能控制自己的感情
成熟，有主見，經(jīng)受過多種考驗(yàn)，心理承受能力強(qiáng)
生活閱歷
作為未成年人，未真正踏入社會(huì)，生活知識(shí)，社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)缺乏
飽經(jīng)風(fēng)霜，同各種人打過交道，人生經(jīng)驗(yàn)豐富
思維方式
思想開放，勇于創(chuàng)新，也易偏激，喜歡橫向比較，總與同時(shí)代人比較
求穩(wěn)，容易保守，考慮問題較周全，喜歡縱向比較，容易同過去比較
處事方式
喜歡冒險(xiǎn)，行為變化快，講效率，不拘泥于傳統(tǒng)
冷靜，謹(jǐn)慎，注重做事效果及質(zhì)量，不愿冒險(xiǎn)，不做沒有把握的事
3、
影響與父母溝通的原因
�。�1）自我心理因素。青少年的心理發(fā)展正處在一個(gè)半成熟、半幼稚的階段。在這一階段，我們一方面會(huì)以成人自居，另一方面卻又受到自身經(jīng)驗(yàn)和能力的限制。
�。�2）青春期的青少年內(nèi)心充滿矛盾和不安，容易產(chǎn)生逆反心理。
（3）子女與父母在思想、行為方式上存在著一定的差距，容易產(chǎn)生誤解和矛盾，影響與父母的溝通。
4、你了解自己的父母嗎？
你知道父母的生日嗎？
你知道父母最大的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處嗎？
你知道父母最大的愛好嗎？
你知道父母現(xiàn)在最大的愿望嗎？
你知道父母現(xiàn)在最大的苦惱嗎？
5、走進(jìn)生活
當(dāng)你處于下列情景中時(shí)，你會(huì)怎樣做？
情景一：
上學(xué)前，父母又不厭其煩的交代：路上注意安全，上課一定好好聽講。
情景二：
星期天自己想出去找同學(xué)玩，但父母卻要求自己在家學(xué)習(xí)。
情景三：放學(xué)回家見到父母心煩意亂，情緒不佳。
6、想一想
怎樣搭建與父母溝通的橋梁？
1、學(xué)會(huì)與父母溝通要理解自己的父母。
理解父母的嘮叨，要理解父母對(duì)自己的殷切希望，體諒他們?cè)陉P(guān)愛方式上的不當(dāng)，理解父母煩惱，希望得到子女的安慰。
2、學(xué)會(huì)與父母溝通要尊重自己的父母。
尊重父母的意見和建議，尊重父母的個(gè)性和欣賞父母的優(yōu)點(diǎn)，當(dāng)與父母有分歧時(shí)，不回避、疏遠(yuǎn)和頂撞，必要時(shí)做出讓步和道歉。
3、學(xué)會(huì)與父母溝通要掌握一定的'技巧和方法。
a、主動(dòng)向父母匯報(bào)在校情況。
b、虛心聽取父母的批評(píng)和建議。
c、多和父母聊天，緩解父母工作壓力。
d、主動(dòng)開展有利于情感交流、心靈溝通的活動(dòng)。
e、多和父母探討一些新的觀念、新的思想，交換不同的看法，來消除認(rèn)識(shí)上的分歧等。
7、智慧樹
議一議：羊羔跪乳的故事給我們什么啟示？
8、出謀劃策
親愛的知心姐姐：
這些天我煩躁不安，十分苦惱，甚至產(chǎn)生了輕生的念頭。爸媽每天都會(huì)追問我的學(xué)習(xí)情況，我拼命地學(xué)，可成績(jī)就是上不去，達(dá)不到他們的標(biāo)準(zhǔn)，爸媽的臉常常像陰著天，天天唉聲嘆氣的，我心里難受死了，覺得自己就是他們的累贅。深夜，我經(jīng)常失眠，生活真是太沒意思了，或許只有我的離開,才可以讓他們開心快樂起來！你說呢，姐姐.期待你的回信。
一個(gè)迷茫的中學(xué)生
9、與父母相處的十條建議
（1）自己事情自己辦，不給父母添麻煩
（2）艱苦樸素少花錢，不與別人比吃穿
�。�3）家務(wù)勞動(dòng)幫著干，多為父母減負(fù)擔(dān)
�。�4）思想學(xué)習(xí)勤匯報(bào)，懇求父母多指點(diǎn)
�。�5）探親訪友離家前，稟告父母莫掛牽
�。�6）學(xué)會(huì)道歉學(xué)會(huì)笑，不去頂牛和撒歡
�。�7）遞杯茶水問聲安，爸媽辛苦掛嘴邊
�。�8）養(yǎng)育之恩重如山，兒女責(zé)任記心間
�。�9）衣食住行講禮貌，尊老敬長(zhǎng)想在先
（10）大事小事不計(jì)較，學(xué)會(huì)寬容無事煩
10、總結(jié)
“世上有種結(jié)難以解開，它叫心結(jié)；世上有扇門難以敞開，它叫心扉；世上有條溝難以逾越，它是代溝�！钡�，只要我們孝敬父母、理解父母、尊重父母，掌握與父母溝通的技巧，那么，對(duì)生我們養(yǎng)我們愛我們的父母，還有什么心結(jié)難以解開，什么心扉不能敞開，什么代溝難以逾越嗎？在《懂你》這首歌中我們就要結(jié)束這節(jié)課了，真心希望同學(xué)們，與父母多溝通，與父母共建和諧幸福親子關(guān)系
學(xué)會(huì)溝通主題班會(huì)教案9
【教學(xué)目的】
理解、掌握人際溝通中正確的態(tài)度和方法技巧。
【教學(xué)重點(diǎn)】
在體驗(yàn)與分享中掌握人際溝通的方法與技巧。
【教學(xué)難點(diǎn)】
人際溝通方法與技巧的有效運(yùn)用。
【教學(xué)形式】
講授、行為訓(xùn)練、游戲活動(dòng)、故事、心理體驗(yàn)、討論交流。
【教學(xué)時(shí)間】
40分鐘
【教學(xué)年級(jí)】
高一年級(jí)
【教學(xué)內(nèi)容與步驟】
一、課前準(zhǔn)備
1.學(xué)生分組：全班分成7個(gè)6人小組。
2輕松柔和的背景音樂。（課前播放）
3.A4白紙n張。
二、課前組織（1分鐘）
熱身活動(dòng)：請(qǐng)同學(xué)們站起來，我們一起做運(yùn)動(dòng)：伸出你的雙手，1左手掌放在右手掌上面，2左手放回原位，3右手掌放在左手掌上面，4右手放回原位。請(qǐng)跟著節(jié)奏一起做，1、2、3、4節(jié)奏越來越快。大家加快點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)其實(shí)這是一個(gè)鼓掌運(yùn)動(dòng)。好，讓我們一起來鼓掌，歡迎大家來上心理健康活動(dòng)課。
【注】通過簡(jiǎn)單而有趣的熱身活動(dòng)活躍課堂氣氛，放松學(xué)生心情，拉近師生距離，為后面的學(xué)習(xí)提供良好的情緒鋪墊。
一、給出案例，導(dǎo)入主題
小故事：誤會(huì)了五十年
�。ㄒ魳穼�(dǎo)入：愛爾蘭畫眉）
一對(duì)老夫妻，在她們結(jié)婚五十年后，準(zhǔn)備舉行金婚紀(jì)念。就在這天吃早飯的時(shí)候，老太太想：“五十年來，每天我都為丈夫著想，早餐吃面包圈時(shí)，我都把最好吃的面包圈的頭讓給他吃。今天，我該自己好好享受這個(gè)美味了。于是，她切下了帶奶油的面包圈的頭給自己，把剩下的給丈夫。不料，她丈夫很高興，吻了吻她的手，說：“親愛的，你今天給了我最大的享受。五十年來，我從沒有吃過面包圈的底部，那是我最愛吃的，我一直想你也一定喜歡吃那個(gè)�！�
師：聽了這個(gè)故事你有什么體會(huì)？
學(xué)生談?wù)勛约旱目捶?/p>
師：生活中，人與人之間需要溝通，不僅要有溝通，還要有好的溝通方式。
師：你理解的溝通是什么？
學(xué)生發(fā)言
溝通就是把信息傳遞給對(duì)方的一種行為。
(讓學(xué)生了解溝通的重要性。激發(fā)學(xué)生與身邊人溝通的欲望)讓學(xué)生對(duì)溝通有一個(gè)初步的了解
銜接：那么我們?cè)谌粘Ｉ钪校鯓硬拍茏龅接行贤?/p>
二、課題引入（6分鐘）
1、視頻分析
呈現(xiàn)以“人際溝通”為視頻，讓學(xué)生們觀看。
請(qǐng)若干位學(xué)生來做一次小小心理咨詢師，分析同齡人怎樣的溝通狀態(tài)？并簡(jiǎn)要談?wù)勛约涸跍贤ㄖ性?jīng)出現(xiàn)過的矛盾和煩惱。
教師導(dǎo)語：人際溝通是需要學(xué)習(xí)的，沒有人天生就是溝通大師，每個(gè)人在與人溝通中都會(huì)遇到這樣或那樣的問題、困惑，這是非常正常的事情。重要的，是通過不斷的實(shí)踐和學(xué)習(xí)，來提高自己的溝通素養(yǎng)和水平。世界著名成功學(xué)大師、心理學(xué)家卡耐基說：“一個(gè)人的成功，15%靠專業(yè)知識(shí)，85%靠人際關(guān)系和處世技巧�！本拖蟆叭恕边@個(gè)字，是由一撇一捺這兩筆構(gòu)成的，一撇是自己，一捺是別人，這一捺你寫好了嗎？下面，我們通過一個(gè)游戲活動(dòng)來檢測(cè)一下，看看溝通在我們的生活當(dāng)中的重要性。
三、雙向溝通（8分鐘）
1、折紙游戲
游戲規(guī)則：請(qǐng)大家拿出一張長(zhǎng)方形的紙，然后根據(jù)老師的提示進(jìn)行。操作過程中第一組同學(xué)面對(duì)面，可以商量，也可詢問老師；其它六組同學(xué)背對(duì)背，不能相互商量，也不能詢問老師，獨(dú)立完成。
游戲過程：
�。�1）折一折：①把這張紙上下對(duì)折；
�、谠侔阉笥覍�(duì)折；③在右上角撕掉一個(gè)等腰三角形；④然后把這張紙左右對(duì)折；⑤再上下對(duì)折；⑥在左下角撕掉一個(gè)等腰三角形。
�。�2）看一看：做完后，請(qǐng)將這張紙展開來看一下，它的形狀是什么？比較第一組與其它六組同學(xué)撕的“作品”，發(fā)現(xiàn)，第一組同學(xué)的作品形狀一樣或接近，而其它6個(gè)組的同學(xué)撕出來紙的形狀差別很大。
（3）議一議：為什么同樣的材料、同樣的'指令，其它6個(gè)組的同學(xué)撕出來的“作品”形狀會(huì)如此“千差萬別”？
學(xué)生討論。教師概括學(xué)生的討論結(jié)果，如“沒有交流”、“不能問老師”、“不能看別人的”等，肯定同學(xué)們的看法。
教師小結(jié)：第一組同學(xué)在折紙過程中,因?yàn)榭梢耘c同學(xué)、老師不斷進(jìn)行信息交流和感情溝通,不斷反饋修正結(jié)果，取得的效果自然很好。其他組的同學(xué)因?yàn)椴荒軐?shí)現(xiàn)雙向、多向溝通，作品自然千差萬別。一個(gè)小小的游戲尚且因?yàn)槔斫獠煌譄o法溝通而出現(xiàn)了這么多的結(jié)果，要是我們的人際交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能會(huì)造成什么后果。產(chǎn)生誤解，人際關(guān)系緊張等常常是因?yàn)槟闼磉_(dá)的并不一定就是別人所理解的，你所聽到的未必就是別人想表達(dá)的。人際交往從來都不是一廂情愿的,它是一個(gè)雙向的互動(dòng)的過程。我們要有意識(shí)地增加雙方的信息交流和感情溝通,不斷反愧調(diào)節(jié)溝通方式，才能達(dá)到溝通的最佳效果，實(shí)現(xiàn)人際交往愉快,人際關(guān)系融洽。
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