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認(rèn)識(shí)自我心理健康課教案范文
作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師，通常需要用到教案來輔助教學(xué)，教案有利于教學(xué)水平的提高，有助于教研活動(dòng)的開展。來參考自己需要的教案吧！下面是小編為大家整理的認(rèn)識(shí)自我心理健康課教案范文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
認(rèn)識(shí)自我心理健康課教案范文1
班會(huì)目的：
1、以“克服浮躁”為主題，堅(jiān)持正面教育為主，進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。
2、使同學(xué)們克服浮躁、保持平和的心態(tài)、踏實(shí)學(xué)習(xí)。
班會(huì)過程：
一、導(dǎo)入課題
提出問題：你認(rèn)為，在你的一生中最重要的是什么?
(健康、金錢、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)
(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：
老師：同學(xué)們，現(xiàn)在人們對(duì)健康的要求越來越重視，健康對(duì)每個(gè)人來說都非常重要。我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，更應(yīng)該關(guān)注心理健康。
聯(lián)系學(xué)習(xí)，我們更應(yīng)該有個(gè)怎樣健康的心理呢?
二、班長主持
1、提問如何解釋浮躁，為何會(huì)存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。
2、班長總結(jié)(見補(bǔ)充材料)
三、全班同學(xué)集體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書》片段。
《誡子書》片段
諸葛亮
夫君子之行：靜以修身，儉以養(yǎng)德;非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)。夫?qū)W須靜也，才須學(xué)也。非學(xué)無以廣才，非志無以成學(xué)。怠慢則不能勵(lì)精，險(xiǎn)躁則不能冶性。年與時(shí)馳，意與歲去，遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，將復(fù)何及?
四、全班同學(xué)積極參與討論。
注意事項(xiàng)：
(1)兩個(gè)值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺(tái)發(fā)表自己對(duì)上述話題的看法，談各自的'親身體會(huì)。方法和形式可以多種多樣，或推薦同學(xué)，或指定每組兩個(gè)同學(xué)等等。
(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言)，簡要寫出此次班會(huì)的總結(jié)(成功經(jīng)驗(yàn)、失敗教訓(xùn)等等)，形成文字材料。
五、班主任對(duì)此次班會(huì)課做總結(jié)，指出亮點(diǎn)和不足之處。
班會(huì)總結(jié)：
這次班會(huì)的主題極具針對(duì)性，意義重大。因?yàn)槭峭瑢W(xué)自發(fā)組織協(xié)調(diào)，班會(huì)氣氛和諧，很多同學(xué)都能主動(dòng)起來發(fā)表自己的看法見解，大部分同學(xué)能夠認(rèn)真地聽并且積極思考。
這次班會(huì)讓同學(xué)們受到了很好的心理教育，同學(xué)們心態(tài)平和，積極進(jìn)取，找到了克服浮躁的方法：
(1)明確目標(biāo)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，勤于思考。
(2)保持一顆平常心和正確的進(jìn)取心。人貴有自知之明，非寧靜無以致遠(yuǎn)。克服浮躁，要有這種心宇澄清的境界。在成績、榮譽(yù)和位置面前，要始終能夠正確認(rèn)識(shí)自己。要化急躁為急迫，在學(xué)習(xí)、工作和生活中保持緊迫感，增強(qiáng)進(jìn)取心，努力搞好學(xué)習(xí)。
認(rèn)識(shí)自我心理健康課教案范文2
活動(dòng)目標(biāo)：
1．使幼兒知道愉快的情緒有利于身體健康，不良的情緒影響身體健康。引導(dǎo)幼兒尋找正確渲泄自己不良情緒的方法。
2．培養(yǎng)幼兒健康活潑、開朗的性格。
3．學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
4．讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
5．初步了解健康的小常識(shí)。
活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)：
活動(dòng)重點(diǎn)：
使幼兒知道愉快的情緒有利于身體健康，不良的情緒影響身體健康。引導(dǎo)幼兒尋找正確渲泄自己不良情緒的方法。
活動(dòng)難點(diǎn)：
真正掌握渲泄不良情緒的正確方法，調(diào)整自己的情緒，保持愉快的情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
�。保浱�(hào)筆、情緒記錄圖。
2．合作活動(dòng)材料：二人三足、呼啦圈、棋子、撲克、布飛碟、齊拉珠子、象棋拼圖、袋鼠相斗、陀螺、拳擊手套。
活動(dòng)過程：
一、感受快樂的情感，知道知道愉快的情緒有利于身體健康，不良的情緒影響身體健康。
1．設(shè)問法、討論法引出游戲內(nèi)容，你們玩什么游戲的時(shí)候總是最開心、最快樂？你們現(xiàn)在最想和老師玩哪個(gè)游戲？
2．師生同樂游戲（游戲法、情緒體驗(yàn)法）。
3．游戲后討論：（討論法、回憶法、比較法）
�。�1）玩游戲的時(shí)候你們的心情怎樣？
�。�2）除了游戲的時(shí)候很快樂，還有什么時(shí)候你也覺得很快樂？
�。�3）你有不快樂的時(shí)候嗎？你遇到過那些不快樂的情緒，不快樂的時(shí)候你會(huì)作出什么事情？
（4）你們覺得快樂和不快樂哪個(gè)對(duì)身體健康有幫助？為什么？
�。�5）小結(jié)：情緒愉快身體就會(huì)好。
二、引導(dǎo)幼兒尋找正確渲泄不良情緒的方法，將不快樂轉(zhuǎn)化為快樂的方法，培養(yǎng)幼兒健
康、活潑、開朗的性格（討論法、回憶法、評(píng)價(jià)法）。
1．我們有什么好辦法讓自己不快樂的時(shí)候快樂起來呢？
2．小結(jié)。
三、再次體驗(yàn)快樂的意義，并在活動(dòng)中逐步掌握正確渲泄自己不良情緒的方法。鞏固認(rèn)識(shí)情緒愉快身體就會(huì)好（游戲法、記錄法、評(píng)價(jià)法）。
1．提出活動(dòng)要求。
2．出示情緒記錄示范圖，引導(dǎo)幼兒記錄自己的情緒及渲泄方式，并嘗試自我評(píng)價(jià)那些方法有利于身體健康。
3．出示一份記錄樣圖，引導(dǎo)幼兒分析。
4．結(jié)束并延伸活動(dòng)，幼兒自然結(jié)伴自選器械進(jìn)行活動(dòng)并嘗試記錄。鼓勵(lì)幼兒自己嘗試不同表格設(shè)計(jì)及記錄方式。
教學(xué)反思
幼兒心理健康教育是人生教育中最重要的階段，所謂“心理健康從娃娃抓起”就是這個(gè)道理。因?yàn)�，幼兒階段是孩子語言、思維發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，也是其性格、情緒、意志及社會(huì)行為發(fā)展的重要階段。幼兒心理健康教育的活動(dòng)，主要靠幼兒教師和家長去實(shí)施。
利用師生同樂游戲，使幼兒充分感受快樂。通過談話引發(fā)幼兒的共鳴，使幼兒理解“快樂使人精神健康，不快樂會(huì)影響人的健康，所以我們要時(shí)常保持快樂的.心情”的道理。大部分幼兒對(duì)“快樂”似乎有了一定的理解。也激發(fā)了孩子與快樂做朋友的愿望。
讓幼兒體驗(yàn)生活中會(huì)遇到不如意、不快樂的事情，體會(huì)快樂是可以分享的。在歡快的氛圍中，讓孩子進(jìn)一步體驗(yàn)自己快樂和別人也快樂的意義，再次提升活動(dòng)快樂的氣氛。
從整個(gè)活動(dòng)來看，我覺得自己在活動(dòng)的準(zhǔn)備中比較用心，從材料的準(zhǔn)備、環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)。但在細(xì)節(jié)方面還有待進(jìn)一步關(guān)注例，教師語言還不夠簡練。
總之通過活動(dòng)，幫助幼兒尋找快樂，留住快樂，并引導(dǎo)他們運(yùn)用自己的行動(dòng)去調(diào)節(jié)和保持快樂的情緒，提高對(duì)學(xué)習(xí)生活的認(rèn)識(shí)。
認(rèn)識(shí)自我心理健康課教案范文3
設(shè)計(jì)思路：
孝敬父母，尊敬長輩是中華民族的傳統(tǒng)美德，如今的孩子，大多數(shù)都是獨(dú)生子女，都是在父母親百般呵護(hù)，悉心照料下，無憂無慮的成長。今天的父母已經(jīng)傾盡所有來愛孩子、照顧孩子。但孩子們由于接受了太多的愛，漸漸的，連他們自己也把這一切視為理所當(dāng)然，養(yǎng)成了對(duì)父母只知索取，不懂感恩的不健康心理。為了培養(yǎng)幼兒從小感恩父母的情感，我設(shè)計(jì)了本活動(dòng)《爸爸媽媽，我愛你》。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、欣賞故事，感受故事中所表達(dá)的愛并嘗試用語言、行為等方法大膽表現(xiàn)。
2、體驗(yàn)愛和被愛的快樂情感。
3、懂得怎樣用實(shí)際行動(dòng)來關(guān)心父母、尊敬長輩。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、故事《快樂地家》，爸爸媽媽寫給孩子的信，制作的相冊(cè)，說給孩子的話(錄音)，感恩的心(歌曲)課件。
2、愛心卡。 活動(dòng)過程：
一、出示課件，導(dǎo)入活動(dòng)。
(一)欣賞故事《快樂的家》。
提問：
1、小兔樂樂有一個(gè)快樂而溫馨的家，聽樂樂在說什么?怎么說的?他們的心情會(huì)怎樣?
2、樂樂說出了自己對(duì)爸爸媽媽的愛，那你們愛爸爸、媽媽嗎?
(二)小結(jié)：
愛一個(gè)人的時(shí)候，一定要大聲說出來，是怎樣愛的?
二、傾聽書信，爸爸媽媽對(duì)小朋友的愛。
(一)讀爸爸媽媽的來信《寶貝，你長大了》
1、你們聽后有什么感受? 2、用信可以傳遞我們的愛。
(二)欣賞“愛的相冊(cè)”
1、請(qǐng)每位幼兒說一句最想向爸爸、媽媽說的話。
2、相冊(cè)可以留下我們的愛。
(三)聽錄音《親愛的孩子，我愛你》
總結(jié)：每個(gè)人都有爸爸媽媽，他們天天為我們忙碌著，的確很辛苦，我們也要好好的回報(bào)父母。
三、你對(duì)爸爸媽媽的愛
(一)欣賞課件并提問：
1、 你看到的小朋友是怎樣愛爸爸媽媽的?
2、 2、在日常生活中，你是怎樣愛爸爸媽媽的?
(二)“悄悄話”愛心卡。我們愛爸爸媽媽的方式很多很多，為了表達(dá)對(duì)他們的愛，把我們的心愿說在愛心卡上，送給爸爸媽媽。
(三)表演歌曲《感恩的心》，活動(dòng)結(jié)束。 活動(dòng)延伸：
1、把自己的愛心卡獻(xiàn)給爸爸媽媽。
2、在日常生活中，用各種方式表達(dá)對(duì)家人的愛。
熊來啦，活動(dòng)目標(biāo)：
1、幼兒喜歡參與游戲，情緒積極愉快。
2、幼兒通過游戲培養(yǎng)抑制自己行為的.能力，訓(xùn)練反應(yīng)的靈敏性。
3、幼兒能按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。
活動(dòng)準(zhǔn)備：“熊”頭飾一只，圈劃幼兒活動(dòng)范圍和“熊家”
活動(dòng)過程：
1、導(dǎo)入活動(dòng)。 教師：“如果你突然遇到一頭大狗熊，你該怎么樣，它才不會(huì)吃你?” 幼兒討論提出意見。
2、設(shè)置情境，觀察討論熊的習(xí)性。
(1)請(qǐng)另一位老師扮成熊，聽到主班老師說“哎呀!瞧，我們班來了一只大狗熊!你們快用你剛才的辦法試試看，看它會(huì)不會(huì)吃你!”就出現(xiàn)。 幼兒嘗試自己的辦法，熊將出聲的，動(dòng)的幼兒抓走。
教師請(qǐng)沒被抓走的幼兒介紹自己的方法：沒有動(dòng)，沒有出聲音等。
(2)教師引導(dǎo)幼兒了解熊的習(xí)性： “熊”介紹自己的特點(diǎn)：“人們都叫我‘黑瞎子’，沒錯(cuò)，我的眼睛不好，但是我的耳朵可靈了!一點(diǎn)點(diǎn)聲音我都能聽見!“
教師引導(dǎo)幼兒討論遇到熊的時(shí)候該怎么辦：看到了熊不要?jiǎng)�，不要說話，就不會(huì)被熊吃了。
3、學(xué)習(xí)兒歌《熊來啦》。
(1)教師：“我這兒有一首兒歌，只要你會(huì)念這首兒歌就不會(huì)被熊抓走了，像不想聽聽?”
(2)教師念兒歌，幼兒以集體，分男女的形式學(xué)習(xí)兒歌。
4、第二次游戲。 教師：“如果熊再來，我們怕不怕?我們就一邊念兒歌，一邊用兒歌里的方法，就不會(huì)被熊抓走了!” 教師：“哎呀!熊來啦!”熊出現(xiàn)，教師和幼兒一起念兒歌玩游戲。
5、商定游戲玩法和規(guī)則。
和幼兒一起討論“熊沒來的時(shí)候我們干什么?”“熊什么時(shí)候出來?”“什么時(shí)候念兒歌?”“什么時(shí)候不動(dòng)了”“什么時(shí)候游戲結(jié)束?”“熊的家在哪里?”等問題。 教師總結(jié)幼兒的討論結(jié)果。
6、幼兒扮熊進(jìn)行游戲。
(1)請(qǐng)一位幼兒扮熊進(jìn)行游戲。
(2)請(qǐng)若干幼兒扮熊進(jìn)行游戲。
7、教師小結(jié)，評(píng)價(jià)，表揚(yáng)按規(guī)則進(jìn)行游戲的幼兒。
8、幼兒“熊走”進(jìn)教室。 附：兒歌《熊來啦》
熊來啦!熊來啦!聞聞你來聞聞他。 別動(dòng)別笑別說話，別被狗熊抓回家。
認(rèn)識(shí)自我心理健康課教案范文4
目標(biāo)：
1、初步了解不同情緒對(duì)人身體的影響，懂得要保持良好的情緒。
2、能正確對(duì)待自己的各種情緒，積極尋找調(diào)節(jié)自己情緒的方法。
3、體驗(yàn)理解、幫助等積極行為給自己及他人帶來的愉悅感受。
準(zhǔn)備：
輕緩的背景音樂、表情娃娃3個(gè)（高興、傷心、生氣）、多媒體課件、磁性圓片若干、笑臉貼花、自制迷宮圖
過程：
一、音樂導(dǎo)入，激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣。
1、播放輕緩的音樂請(qǐng)小朋友隨意找個(gè)位置，擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來。老師配樂解說：
“讓我們聽著音樂，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓快樂來到我們中間吧�！�
�。ㄓ變罕犻_眼睛）
2、出示三個(gè)表情娃娃，引導(dǎo)幼兒為表情娃娃起自己喜歡的名字，并引導(dǎo)幼兒進(jìn)行猜想，激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣。
二、引導(dǎo)幼兒為表情娃娃投票，了解不同情緒對(duì)人身體健康的影響。
（1）鼓勵(lì)幼兒根據(jù)自己的情緒為表情娃娃投票，初步了解自己的情緒。
�。�2）引導(dǎo)幼兒看錄像，幫助幼兒了解不同情緒對(duì)人們的影響。
三、引導(dǎo)幼兒積極地尋找各種調(diào)節(jié)情緒的方法，培養(yǎng)幼兒樂觀向上的.生活態(tài)度。
�。�1）幫助同伴調(diào)整心情
請(qǐng)2-3個(gè)心情不好的幼兒講述令自己心情不好的原因，集體討論找出幫助其調(diào)整心情的好方法。
提問：你有什么好方法？你認(rèn)為他該生氣（傷心）嗎?為什么？怎樣能讓他開心起來？
（2）尋找自我調(diào)整心情的方法
�、俪鍪拘那槊詫m圖，請(qǐng)幼兒選擇正確的方法讓自己心情好起來，并走完迷宮。
②幼兒介紹自己的迷宮走法，并針對(duì)可能出現(xiàn)的爭(zhēng)議進(jìn)行討論，找出調(diào)整心情的正確做法。
（3）分享快樂的心情
�、儆變夯ハ喾窒碜屪约嚎鞓返氖虑椤�
�、诮處熀陀變悍窒碜约旱暮眯那�。
小結(jié)：心情是藏在我們每個(gè)人心中的小精靈，只要你少生氣，多關(guān)心別人、幫助別人，你的快樂就會(huì)變成大家的快樂，就能天天擁有好心情，我們的身邊就會(huì)充滿快樂!
四、結(jié)束活動(dòng)
在歌曲《歌聲與微笑》中提升快樂的氣氛，送給幼兒每人一個(gè)開心笑臉，希望所有人都有好心情。
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