心理健康主題活動(dòng)方案（通用20篇）
為保障事情或工作順利開展，就不得不需要事先制定方案，方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計(jì)劃。制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編精心整理的心理健康主題活動(dòng)方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理健康主題活動(dòng)方案 1
為了提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)，我校決定開展中學(xué)心理健康教育活動(dòng)月。今年的主題是“陽光路上，相伴成長(zhǎng)”，旨在通過一系列心理健康教育活動(dòng)，營造良好的校園心理氛圍，提升學(xué)生的自助互助能力，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀，健康向上的心理品質(zhì)。我們希望通過這些活動(dòng)，讓全體學(xué)生能夠更加自信地面對(duì)人生的挑戰(zhàn)，塑造陽光型的青春少年形象。
以下是我們今年中學(xué)心理健康教育活動(dòng)月的具體內(nèi)容：
活動(dòng)宗旨：
遵照學(xué)生心理健康教育發(fā)展中心的要求，我校決定開展以“陽光路上，相伴成長(zhǎng)”為主題的中學(xué)心理健康教育活動(dòng)月。我們將通過一系列的心理健康教育活動(dòng)，營造良好的校園心理氛圍，提升學(xué)生的自助互助能力，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。
活動(dòng)目的：
本次活動(dòng)的目的是通過推廣校園心理情景劇的理念與技能，開展心理情景劇的排演。我們還將倡導(dǎo)班主任開展心理健康主題班會(huì)，并進(jìn)行優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)選活動(dòng)等方式，傳播心理健康自助與互助的方法，普及心理健康知識(shí)，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)積極樂觀，健康向上的心理品質(zhì)，塑造陽光型的青春少年形象。
活動(dòng)主題：
陽光路上，相伴成長(zhǎng)
活動(dòng)時(shí)間：
1、宣傳與發(fā)動(dòng)（xx月xx日～xx日）
2、實(shí)施活動(dòng)（xx月）
3、優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)選（xx月下旬）
4、優(yōu)秀心理情景劇作品參加評(píng)選（xx月～xx月中旬前）
活動(dòng)內(nèi)容：
1、心理健康月宣傳活動(dòng)：
(1)心理廣播：通過廣播強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性，宣布心理健康月啟動(dòng)；
(2)黑板報(bào)宣傳：要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報(bào)；
2、心理情境劇排演：
參與對(duì)象：心理社團(tuán)成員和其他學(xué)生
活動(dòng)形式：首先對(duì)學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)，讓他們了解心理情景劇的理念和技巧，然后安排學(xué)生根據(jù)發(fā)生在自己身邊共性的問題，選擇一個(gè)劇本（可以自編，也可以根據(jù)現(xiàn)成的劇本進(jìn)行修改），進(jìn)行心理情境劇的`排演。優(yōu)秀的劇本將被推薦參加區(qū)心理健康中心組織的心理情景劇評(píng)選活動(dòng)。
3、優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)選活動(dòng)：
活動(dòng)目的：
為了加強(qiáng)學(xué)生對(duì)自身心理健康的重視，提高社會(huì)適應(yīng)能力與人際交往能力，促進(jìn)學(xué)生的全面成長(zhǎng)。
在20xx年xx月學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月期間，我們將以“陽光路上，伴我成長(zhǎng)”為主題，在此背景下舉辦“優(yōu)秀心理健康教育主題班會(huì)評(píng)選”活動(dòng)，旨在落實(shí)健康教育理念。
(二)活動(dòng)對(duì)象：
全校學(xué)生和教師。
(三)活動(dòng)時(shí)間：
20xx年xx月
(四)活動(dòng)安排：
A、優(yōu)秀心理健康教育主題班會(huì)策劃方案評(píng)選活動(dòng)
日期：20xx年xx月xx日—xx月xx日
以班級(jí)為單位，請(qǐng)?zhí)峤灰匀穗H關(guān)系、學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)發(fā)展為主題的心理健康教育方案。
b.將活動(dòng)方案制作成電子稿，并在xx月xx日前發(fā)送至政教處。
c.政教處將在規(guī)定時(shí)間內(nèi)篩選出優(yōu)秀主題班會(huì)方案。
b、優(yōu)秀心理健康教育主題班會(huì)評(píng)選活動(dòng)
時(shí)間：20xx年xx月xx日—xx月xx日
1.各班認(rèn)真籌劃，開展心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)。
2.在xx月xx日之前，各班將班會(huì)方案、班會(huì)PPT以及電子版活動(dòng)照片等材料打包電子版提交給政教處。
3.安排教師進(jìn)班級(jí)觀摩聽課。
心理健康主題活動(dòng)方案 2
為提高師生心理保健意識(shí)和心理健康水平，進(jìn)一步營造校園心理教育氛圍，加強(qiáng)我校學(xué)生心理素質(zhì)教育，促使學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)、了解心理健康知識(shí)，形成正確的心理健康觀念，決定開展以“心成長(zhǎng)共前行”為主題的心理健康教育月活動(dòng)。
一、活動(dòng)目的與宗旨
創(chuàng)造心理健康教育新形式、新載體，運(yùn)用多種心理健康教育形式、手段和方法，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)和理性平和的`心態(tài)，提高學(xué)生、家長(zhǎng)、教師的心理素質(zhì)，充分其心理潛能。
二、活動(dòng)主題：
心成長(zhǎng)，共前行
三、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年4月
五、活動(dòng)月項(xiàng)目
1、心理健康教育活動(dòng)月啟動(dòng)
（1）周一升旗儀式國旗下講話；
（2）校領(lǐng)導(dǎo)宣布活動(dòng)月安排；
2、各班圍繞主題，出一期心理健康知識(shí)的黑板報(bào)。
3、利用國旗下講話、紅領(lǐng)巾廣播、心理專題廣播、櫥窗等宣傳心理健康相關(guān)知識(shí)。
4、舉辦一次學(xué)生心理健康講座。
5、學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，各任課老師要將心理健康教育滲透到各科教學(xué)中。
6、舉辦一次家長(zhǎng)學(xué)校，向家長(zhǎng)宣傳心理健康知識(shí)，懂得用科學(xué)的方法教育孩子健康成長(zhǎng)。
7、以“心成長(zhǎng)共前行”為主題召開主題班隊(duì)會(huì)，開展形式多樣、豐富多彩的主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)。圍繞主題題目自擬。
8、舉辦一次教師心理健康講座。
9、加強(qiáng)體育鍛煉，充分利用晨跑、早操、課間操、體育課等運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉，調(diào)節(jié)好學(xué)生的情緒，讓學(xué)生精力充沛，心情舒暢。
心理健康主題活動(dòng)方案 3
一、活動(dòng)主題
遇見愛，遇見成長(zhǎng)——大學(xué)生戀愛心理
二、活動(dòng)目標(biāo)
1.廣泛宣傳戀愛心理知識(shí)，幫助學(xué)生樹立正確的戀愛價(jià)值觀；
2.分析常見戀愛心理現(xiàn)象，幫助學(xué)生理解并學(xué)會(huì)愛的藝術(shù)；
3.完善校院兩級(jí)心理健康課外教育活動(dòng)平臺(tái)，營造“健康心理陽光人生”良好氛圍；
三、活動(dòng)時(shí)間
4月25日——6月15日
四、校級(jí)層面活動(dòng)
1、心理健康知識(shí)宣傳�？�
活動(dòng)目的：充分利用校園媒體，宣傳心理健康知識(shí)，強(qiáng)化心理健康意識(shí)，提高心理素質(zhì)，提升自助與互助能力。
出刊時(shí)間：5月15日
承 辦: 校學(xué)生會(huì)朋輩心理互助部
2、心理健康主題微電影大賽
活動(dòng)目的：
通過開展微電影大賽，幫助學(xué)生更好地了解心理健康、了解自己，學(xué)習(xí)心理自助與互助的方法，提升心理素質(zhì)，擴(kuò)展生命廣度，提升生命質(zhì)量。
活動(dòng)要求：
各學(xué)院自行組織初賽，推薦優(yōu)秀微電影參評(píng)決賽，決賽由心理中心組織。
活動(dòng)時(shí)間：
5月5日至6月10日
承 辦：經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院、土木學(xué)院（大賽具體方案見附件一）
3、心理健康主題班會(huì)方案設(shè)計(jì)、班會(huì)展示（視頻）大賽
活動(dòng)目的：通過開展心理健康主題班會(huì)方案設(shè)計(jì)和班會(huì)展示（視頻）大賽，幫助朋輩掌握設(shè)計(jì)班會(huì)方案和組織召開班會(huì)的能力。
參賽形式：方案設(shè)計(jì)、班會(huì)視頻
活動(dòng)要求：各學(xué)院自主召開班會(huì)、組織初賽，并推薦初賽優(yōu)秀作品參加決賽，決賽由心理中心組織評(píng)比。
活動(dòng)時(shí)間：4月30日至6月15日
承 辦：能源與動(dòng)力工程學(xué)院、材料學(xué)院（大賽具體方案見附件二）
4、陽光評(píng)選（優(yōu)秀集體、先進(jìn)個(gè)人評(píng)選）
活動(dòng)目的：通過對(duì)心理健康教育工作優(yōu)秀集體、先進(jìn)個(gè)人評(píng)選，表彰先進(jìn)，樹立典型，傳承陽光心理正能量。
活動(dòng)時(shí)間：4月30日至5月25日
承 辦：心理健康教育中心（評(píng)選具體方案見附件三）
五、院級(jí)層面活動(dòng)
1.各學(xué)院圍繞主題，結(jié)合本學(xué)院特點(diǎn)，充分利用和創(chuàng)新心理健康課外教育活動(dòng)平臺(tái)、校園媒體開展特色活動(dòng)。
2.各學(xué)院要認(rèn)真總結(jié)往屆心理健康主題教育活動(dòng)成果，突出學(xué)院心理健康課外教育理念、特色與亮點(diǎn)。
六、活動(dòng)要求
1.各學(xué)院要充分發(fā)揮“525”大學(xué)生心理健康主題教育活動(dòng)在學(xué)生心理健康教育中的積極作用，圍繞活動(dòng)主題，結(jié)合學(xué)院實(shí)際，制定具體活動(dòng)方案，并于5月9日前將方案報(bào)心理健康教育中心（方案電子檔發(fā)送至郵箱：xx，紙質(zhì)檔送至xxxx）。
2.各學(xué)院要充分發(fā)揮朋輩心理互助員的作用，并加強(qiáng)院際之間的資源共享，調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生參與的積極性，擴(kuò)大活動(dòng)的參與面與受益面。
3.學(xué)院要根據(jù)不同年級(jí)、不同學(xué)生群體的`心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)，提高活動(dòng)的針對(duì)性、有效性。
4.各學(xué)院要充分利用各類媒體包括網(wǎng)站、微信公眾號(hào)等平臺(tái)加大宣傳力度，提高活動(dòng)的知曉度。
5.各學(xué)院要進(jìn)一步完善院級(jí)心理健康課外教育平臺(tái)，同時(shí)發(fā)揮成長(zhǎng)輔導(dǎo)室的作用，促進(jìn)大學(xué)生的心理成長(zhǎng)和發(fā)展。
6.請(qǐng)各學(xué)院于6月20日前將本屆活動(dòng)總結(jié)報(bào)學(xué)生心理健康教育中心（總結(jié)電子檔發(fā)送至郵箱：xxxx，紙質(zhì)檔送至xxx）。總結(jié)材料包括：紙質(zhì)版總結(jié)1份、第十六屆心理健康知識(shí)宣傳月活動(dòng)開展情況一覽表（附件四）、活動(dòng)照片（電子版）。
心理健康主題活動(dòng)方案 4
為了貫徹落實(shí)省教育廳蘇教學(xué)函﹝20xx﹞2號(hào)精神，切實(shí)加強(qiáng)心理健康教育，引導(dǎo)廣大同學(xué)積極學(xué)習(xí)身心健康知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)適技巧，營造健康和諧的`校園氛圍，大學(xué)生心理健康教育服務(wù)中心結(jié)合我院實(shí)際，決定以“生命之美，你我共繪”為主題開展我院20xx年春季心理健康教育系列活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)具體事宜通知如下：
一、活動(dòng)主題：生命之美，你我共繪
二、活動(dòng)時(shí)間：xx月--xx月
三、活動(dòng)宗旨：和諧校園，你我共建，生命之美，你我共繪。
四、整體安排:
1.宣傳發(fā)動(dòng)階段（月-4月）
2.活動(dòng)開展階段（4月-月）
.評(píng)選表彰階段（6月）
五、活動(dòng)內(nèi)容：
1.開展20xx-20xx學(xué)年度優(yōu)秀心理健康部及心理工作先進(jìn)個(gè)人評(píng)選表彰工作
2.“2我愛我”系列活動(dòng)
（1）“暢游心靈，傾聽心語”心靈信箱
（2）“從心開始，悅納自己”成長(zhǎng)故事分享會(huì)
（3）“心靈相約”心理讀書會(huì)
�。�4）“遇上你是我的緣”宿舍人際關(guān)系沙龍
（5）“朋輩輔導(dǎo)員，心靈好伙伴”朋輩解惑面對(duì)面
3.“傳遞溫暖，你我共愛”系列公益活動(dòng)
�。�1）“關(guān)注自閉癥兒童，讓孤獨(dú)不再”世界自閉癥日大型公益活動(dòng)
（2）星星家園“微心愿，成大愛”關(guān)愛自閉癥兒童愛心義賣
�。�3）“全國助殘日”大型公益活動(dòng)
4.“活力春日心理拓展嘉年華”活動(dòng)
5.團(tuán)體輔導(dǎo)心理主題班會(huì)大賽
6.心理健康專題講座暨心理委員培訓(xùn)
7.“放飛心靈翅膀”心理漫畫展
8.開展朋輩輔導(dǎo)員、心理委員臺(tái)賬評(píng)比活動(dòng)
9.第二十期《心晴》雜志出版
10.“心影空間”心理電影展播活動(dòng)
11.“曾經(jīng)再憶起”微電影大賽及征活動(dòng)
六、活動(dòng)對(duì)象：
徐海學(xué)院全體學(xué)生
七、相關(guān)要求及說明：
1、各系充分發(fā)揮我院心理健康教育的二級(jí)和三級(jí)網(wǎng)絡(luò)作用，精心組織，認(rèn)真落實(shí)，尤其要發(fā)揮學(xué)生骨干的示范帶頭作用，確�；顒�(dòng)的普及性、針對(duì)性和實(shí)效性。
2、各項(xiàng)活動(dòng)的具體實(shí)施方案和安排將陸續(xù)公布，請(qǐng)各系組織、鼓勵(lì)學(xué)生積極參加。同時(shí)中心鼓勵(lì)各系積極開展具有本系特色的心理健康教育活動(dòng)。
心理健康主題活動(dòng)方案 5
一、活動(dòng)背景：
從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在，隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學(xué)們的心理有了一定的變化，擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問題。有必要開展一節(jié)心理主題班會(huì)，增強(qiáng)同學(xué)們的心理健康意識(shí)，提高同學(xué)們心理健康水平。
二、活動(dòng)目的及意義：
通過活動(dòng)讓同學(xué)們了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛的'力量、協(xié)助的力量;同時(shí)，讓同學(xué)們?cè)谳p松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧的10平面設(shè)計(jì)二班。
三、活動(dòng)主題：
擺正心態(tài)，圓我大學(xué)夢(mèng)
四、活動(dòng)對(duì)象：
10級(jí)平面設(shè)計(jì)2班全體學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間：
12月1日
六、活動(dòng)地點(diǎn)：
待定
七、活動(dòng)所需物品：
精美禮品、音響等
八、活動(dòng)流程：
(一)活動(dòng)前期工作：
申請(qǐng)教室、購買活動(dòng)所需要的物品，安排等“海報(bào)制作”各班干具體的工作。
(二)活動(dòng)開始：
(1)支持人講話，請(qǐng)班主任為這次活動(dòng)做重要講話，宣布活動(dòng)開始。
(2)請(qǐng)我們班的k王劉一賢同學(xué)高歌一曲。
(3)文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)在集體中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來的社會(huì)合作的重要性。
(4)聽音樂猜歌名接歌曲a.由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;b.讓猜對(duì)歌曲名字或者接上歌曲的同學(xué)，可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份，猜錯(cuò)歌曲名字或者接不上歌曲的同學(xué)也可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份同時(shí)需要表演一個(gè)節(jié)目【例如：學(xué)小貓、小狗等小動(dòng)物叫，唱歌，跳舞等】
(5)請(qǐng)我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌唱。
(三)心理測(cè)驗(yàn)：
(心理健康測(cè)試表另外附件)
(四)請(qǐng)班主任對(duì)我們的這次班會(huì)舉行評(píng)點(diǎn)和總結(jié)
九、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
約35元。
心理健康主題活動(dòng)方案 6
活動(dòng)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生懂得什么是合作。初步認(rèn)識(shí)到學(xué)會(huì)合作的重要性，增強(qiáng)合作的意識(shí)。
2、通過訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生初步的合作能力。
活動(dòng)重點(diǎn)：
讓學(xué)生體驗(yàn)合作，知道如何與他人合作。
活動(dòng)方式：
游戲式、體驗(yàn)式、討論式。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
長(zhǎng)勺、臉盆、彈子、筷子、蘿卜頭飾及課件。
活動(dòng)過程：
一、熱身游戲：《蘇東坡畫竹》。
二、長(zhǎng)勺喝水。
師：小朋友們，剛才玩得開心嗎？想不想再來一次？在游戲之前，我先讓大家看一些東西，“陽光之星”專門獎(jiǎng)勵(lì)給那些在活動(dòng)中遵守紀(jì)律講文明懂禮貌的小組，等活動(dòng)結(jié)束讓我們一起來評(píng)評(píng)哪個(gè)小組得到的“陽光之星”最多，他們就是我們今天的“陽光小組”，有信心嗎？
現(xiàn)在就讓我們一起進(jìn)入游戲吧！
1、要求：在每個(gè)小組的中間都放著一個(gè)臉盆，里面盛著礦泉水，請(qǐng)小朋友們用桌上的長(zhǎng)勺子去舀水喝，只是你們必須把手放在勺子柄上做記號(hào)的地方，離開就算犯規(guī)，我們來比一比，看哪個(gè)小組可以先喝到水？老師以鼓聲來提醒大家，可以嗎？
2、小朋友們，你們喝到水了嗎？為什么？
老師發(fā)現(xiàn)有個(gè)小組已經(jīng)順利的'完成了任務(wù)，那是因?yàn)樗麄円呀?jīng)學(xué)到了一種很重要的交際能力，是什么呢？謎底等會(huì)揭曉，先讓我們來看一段相聲吧！
三、相聲《五官爭(zhēng)功》。
1、觀看相聲。（課件）
2、交流：
A看了這段相聲，你明白他們?cè)跔?zhēng)論什么嗎？
B假如沒有了眼睛、沒有了鼻子、沒有了嘴巴和耳朵，你覺得你的生活會(huì)變得怎么樣？
C假如你有了五官，可是你的眼睛歸自己東張西望，你的嘴巴管自己說，你的耳朵管自己聽，這樣你覺得對(duì)你的學(xué)習(xí)會(huì)有什么影響？
3、是呀，我們的五官少了誰都不行，一定要（課件：我們大家一起來。）因?yàn)榫褪且煤献鳌＃ò娈嫼献鲌D象）
4、在我們的生活中也經(jīng)常要用到合作，你能舉例說說嗎？
5、看來有很多事情靠我們一個(gè)人是完成不了的，必須要大家齊心協(xié)力才行，現(xiàn)在請(qǐng)小朋友與小組成員合作一下，看看你能不能想到辦法喝到臉盆里的水？
6、你喝到水了嗎？請(qǐng)問你用了怎樣的方法？
小結(jié)：是的，合作要講究方法。（板書）除了要講究方法之外，還要注意什么呢？下面讓我們進(jìn)入下一個(gè)游戲環(huán)節(jié)“夾彈子”一起來體驗(yàn)一下吧。
四、夾彈子。
1、要求：在其中的一個(gè)紙杯中放著彈子，請(qǐng)你在一分鐘之內(nèi)用筷子把他夾到另一個(gè)紙杯中，如果掉了要重新揀起來來過，明白嗎？（鼓聲，一分鐘。）
2、交流：你們小組夾了多少？為什么會(huì)夾了那么多（少）？分析原因。
3、看來，我們的合作還要注意分工。（板書）假如再來一次，你們準(zhǔn)備采取怎樣的措施，先在小組內(nèi)討論好一方案舉手。
4、再次實(shí)驗(yàn)：老師在小朋友的臉上看到了笑容，這說明了什么？你們?yōu)槭裁磿?huì)進(jìn)步？告訴大家你們采取了怎樣的方法？
5、為了你們能找到一個(gè)優(yōu)秀的合作方法而把掌聲送給自己吧！
五、舞蹈結(jié)束。
1、最后讓我們?cè)诘摹栋翁}卜》樂曲聲中，再次感受一下，合作帶給我們的快樂吧�。ò鍟嚎鞓罚�
2、音樂：《拔蘿卜》學(xué)生帶著頭飾跳舞，感受合作的快樂。
心理健康主題活動(dòng)方案 7
一、活動(dòng)主題：
“愛我，愛他，共建班級(jí)之家”。
二、活動(dòng)目的：
通過心理主題班會(huì)，提高大學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，提高心理耐挫力，解答困擾同學(xué)們學(xué)習(xí)和生活的心理問題，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，推進(jìn)班級(jí)心理之家建設(shè)。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年xx月xx日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
待定
五、活動(dòng)對(duì)象：
x班全體學(xué)生。
六、活動(dòng)流程：
1、活動(dòng)之前策劃書由x班寫。
2、活動(dòng)開展之前x班申請(qǐng)教室。
3、布置教室由進(jìn)行。
4、xx做ppt講ppt。
5、在活動(dòng)過程中會(huì)開展一些小游戲，每個(gè)班的班委分別帶動(dòng)各班的同學(xué)進(jìn)行活動(dòng)。
6、小游戲環(huán)節(jié)：
(1)拋氣球：準(zhǔn)備一個(gè)氣球，從班級(jí)的第一個(gè)人開始傳遞，一分鐘后，傳到誰，誰就上臺(tái)接受懲罰，由主持人準(zhǔn)備好一些懲罰的`措施，由受懲罰的人抽取一個(gè)懲罰方法進(jìn)行懲罰。
(2)收集夢(mèng)想：請(qǐng)每個(gè)人在便利貼上寫上未來的夢(mèng)想，或者自己以后想要改進(jìn)的缺點(diǎn)和不足，然后貼在黑板上。
7、活動(dòng)中所需要的一些小獎(jiǎng)品由檢測(cè)一班朱文君購買。
8、活動(dòng)結(jié)束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球。
9、活動(dòng)結(jié)束后由xx康交照片寫總結(jié)。
心理健康主題活動(dòng)方案 8
活動(dòng)目的：
1、了解自信對(duì)我們成長(zhǎng)的重要作用。使學(xué)生懂得要自信、自強(qiáng)，熱愛生活。
2、認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，為建立自信尋找支點(diǎn);通過他人的積極評(píng)價(jià)，體會(huì)自信的感覺。
3、通過活動(dòng)，學(xué)會(huì)掌握自信的方法。
活動(dòng)過程：
一、激趣導(dǎo)入
師：各位同學(xué)，大家好!今天我們大家召開一次心理健康主題班會(huì)，這節(jié)班會(huì)課的題目是――自信伴我成長(zhǎng)!首先，讓我們欣賞一段視頻。
1、看錄像畫面，講故事《丑小鴨》。
2、討論觀后感。
二、測(cè)試引入主題
師：現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們做個(gè)心理小測(cè)試，看看同學(xué)們是否都有“我自信，我能行!”的潛力喲!
師：前幾天，一位同學(xué)的媽媽打電話給我，說她的孩子面對(duì)事情膽子特小，不敢主動(dòng)和別人交談，她感到十分苦惱，不知如何是好。以前也有一些家長(zhǎng)跟我訴說著同樣的苦惱。林老師也很煩惱，想知道同學(xué)們?yōu)槭裁从鍪履敲茨懶�，下面我們先來個(gè)心理小測(cè)試，看看能否找到點(diǎn)原因：集會(huì)的時(shí)候，假如讓你自由選擇座位，你是喜歡坐在前面呢?還是喜歡坐在后面?(學(xué)生舉起手中愛心卡，分別用紅心表示選擇坐前排，綠心表示選擇坐后排)
師：不同的選擇代表不同的.心態(tài)。一般來說，喜歡坐前面的人比較自信，因?yàn)榍芭泡^顯眼、醒目，只有自信的人，才不怕別人的注視;喜歡坐后面的人，則自信心不夠強(qiáng)，因?yàn)樗卤蝗俗⒁�。這次班會(huì)的主題是《自信伴我成長(zhǎng)》。
三、從故事中找到自信
師：我發(fā)現(xiàn)好多自信的同學(xué)，選的就是坐在前排。于浩敏，你的選擇呢?
師：我也發(fā)現(xiàn)，咱班好多同學(xué)都選了坐后面呢?那怎么辦呢?
師：別急，聽聽下面的故事，看看對(duì)大家有些什么幫助。
講故事：《珍妮的蝴蝶結(jié)》
師：讀完這個(gè)故事，你知道了什么?(生自由發(fā)言。)
師總結(jié)：珍妮認(rèn)為她戴了蝴蝶結(jié)，別人才稱她美麗，可她根本頭上就沒有蝴蝶結(jié)啊!從總愛低著頭的小姑娘到全美國最成功、最著名的女人，她的轉(zhuǎn)變真大。咦，這是為什么呀?哪位聰明的同學(xué)能告訴我們?現(xiàn)在給大家一點(diǎn)時(shí)間，我們一起討論討論。
(通過班主任的引導(dǎo)、大家的討論和反饋，讓學(xué)生意識(shí)到自信對(duì)人的重要作用：自信的人才是最美的人，自信—是成功的秘訣。
四、在快樂游戲中樹立自信
師：接下來的“閃光點(diǎn)大曝光”活動(dòng)。同學(xué)們給自己找優(yōu)點(diǎn)，打打氣!看誰表現(xiàn)得更自信!首先聲明活動(dòng)要求：哪一組同學(xué)說得最響亮、最流暢，這“閃光點(diǎn)爆炸星”才會(huì)屬于你們。
(學(xué)生對(duì)自己進(jìn)行積極評(píng)價(jià)，尋找自信支點(diǎn)。)
師：我想看看同學(xué)們現(xiàn)在自信增強(qiáng)了沒有，如果沒有，我們都來幫他們!給他們加加油、鼓鼓氣!現(xiàn)在同學(xué)們從那些缺乏自信的人身上發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，來欣賞他們，優(yōu)點(diǎn)大家說，給他來個(gè)“閃光點(diǎn)爆炸”如何?(邊說邊做出爆炸的動(dòng)作)
(同學(xué)們自由說。)
五、擁抱自信
師：我自信!所以……(學(xué)生自由說)
師：現(xiàn)在我們進(jìn)行“擁抱自信”的活動(dòng)。
師：自信是一種美麗、一種動(dòng)力、一種希望，更是一個(gè)人的脊梁，人只要有了自信，就能站得直、挺起胸、昂起頭。人只要有了自信，就會(huì)找到自身的價(jià)值。人只要有了自信，就是成功的開始。讓這自信的感受伴隨我們快樂的童年，讓我們每一個(gè)人都有著這樣的渴望吧!
(播放音樂，感受輕松氣氛，擁抱自信。)
心理健康主題活動(dòng)方案 9
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生理解友誼的真諦。
2、通過活動(dòng)，使學(xué)生體會(huì)友誼帶來的歡樂，學(xué)會(huì)如何建立和維護(hù)友誼。
3、懂得與同學(xué)相處要寬以待人，嚴(yán)于律己，培養(yǎng)同學(xué)之間的情感。
活動(dòng)重點(diǎn)：
理解友誼的真諦，正確處理同學(xué)間的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)如何建立和維護(hù)友誼。
活動(dòng)形式：游戲、小品表演、問題討論。
活動(dòng)準(zhǔn)備：課件，歌曲《友誼天長(zhǎng)地久》。
活動(dòng)過程：
一、感受開心
1、圖片欣賞：課間活動(dòng)游戲圖片。你喜歡玩這些游戲嗎？都喜歡和誰一起玩？
2、談感受：你能體會(huì)到圖片中這些同學(xué)現(xiàn)在的心情嗎？和好朋友一起玩游戲，感受如何？
3、引出課題：和好朋友一起玩游戲那么開心，是因?yàn)楸舜碎g存在一份真摯的友誼。友誼就像一枝花開滿了我們的校園。怎么能讓這朵花開得更漂亮，更美麗呢？今天我們就一起來研究《讓友誼之花常開》，共同培育友誼之花吧！
二、交友標(biāo)準(zhǔn)
1、我的朋友：老師知道每個(gè)同學(xué)都有不少的好朋友，誰來向大家介紹一下你的朋友？
生自由匯報(bào)。
2、交往中：你為什么喜歡和他（她）交朋友？
3、交友標(biāo)準(zhǔn)：在和朋友交往的過程中你是怎樣做的？應(yīng)該怎樣做呢？
先在小組說說，然后請(qǐng)部分學(xué)生說
�。ù撕蜕啤⒋蠓剿�、誠實(shí)守信、樂于助人、熱情有禮、做錯(cuò)事勇于改正等）
三、聯(lián)系實(shí)際，談做法
1、《爭(zhēng)吵》
和好朋友在一起的時(shí)光是充滿快樂，但是有時(shí)候也會(huì)鬧矛盾。請(qǐng)看這兩個(gè)好朋友。學(xué)生表演小品《爭(zhēng)吵》，大概內(nèi)容；韓少岳經(jīng)過好友吳怡欣的桌子，不小心碰倒了小明桌面上的書，兩人爭(zhēng)吵起來，還打起來。
�。�1）看小品《爭(zhēng)吵》后討論：他們?yōu)槭裁磿?huì)吵起來？如果這件事不解決會(huì)有什么結(jié)果？
�。�2）讓我們一起想辦法幫他們恢復(fù)友誼好嗎？以對(duì)話的形式直接告訴故事中的人物。
�。�3）如果你和好朋友發(fā)生了矛盾內(nèi)心感到內(nèi)疚的，借助今天這個(gè)機(jī)會(huì)，現(xiàn)在就對(duì)朋友真誠地說一句……
朋友之間難免也會(huì)有矛盾，鬧別扭。如果解決的方法不得當(dāng)，友誼會(huì)冷淡、降溫，甚至可能破裂。所以有了別扭時(shí)，應(yīng)當(dāng)開誠布公，不失禮貌地談開，使友誼得到維持和鞏固。
2、真正的朋友
是不是朋友說的、要求做的任何事都應(yīng)言聽計(jì)從，百依百順，從不說一個(gè)“不”呢？請(qǐng)看下面的.好朋友。
學(xué)生表演小品《抄作業(yè)》，大概內(nèi)容：老師馬上就要收作業(yè)，但董照瑞還沒做完，就向好友李淑婕借作業(yè)來抄，李淑婕答應(yīng)了。
�。�1）看了小品后，同學(xué)們有什么看法？
�。�2）我們?cè)谑裁辞闆r下說“不”呢？（先討論，再回答）
四、玩游戲，維護(hù)友誼：
生活中沒有了朋友，我們的感受是怎樣的呢？現(xiàn)在我們玩一個(gè)“找朋友”的游戲
�。�1）、“找朋友”游戲規(guī)則：以小組為單位，老師叫人數(shù)（2個(gè)人、3個(gè)人等）音樂停下來，同學(xué)們就按規(guī)定的人數(shù)擁抱在一起，看哪組最快、最準(zhǔn)確。
談感受：找到朋友時(shí)，你的感受怎樣？找不到朋友時(shí)，你的感受又是怎樣？
�。�2）、有朋友的感覺真好！那你認(rèn)為怎樣做才能維護(hù)朋友間的友誼，讓友誼之花常開呢？讓我們通過下面的游戲來體驗(yàn)一下。
小組合作完成，連詞成句，使其組成一個(gè)短句：“用真誠換取友誼，用熱情灌溉友誼，用原則凈化友誼，用諒解保護(hù)友誼。忠厚是友誼的橋梁�！�
你能說說對(duì)這句話的理解嗎？（先討論，再回答）
小結(jié)：同學(xué)們，請(qǐng)敞開你的心接受友誼吧，請(qǐng)交出你的心珍惜友誼吧。你將會(huì)無比的幸福和快樂！
五、贈(zèng)友誼卡，共享溫馨
通過今天的學(xué)習(xí)，我想已經(jīng)有不少的同學(xué)很想和自己的好朋友，說幾句心理話了。老師提個(gè)建議，把你最想說的話寫下來，設(shè)計(jì)一張友誼卡，親手交給你的好朋友怎么樣？
先讓幾位同學(xué)讀讀卡上寫的內(nèi)容，然后送給他的好朋友，感受友誼的溫馨。然后同學(xué)們互贈(zèng)友誼卡。（放《友誼天長(zhǎng)地久》一歌。）
3、談收獲：通過學(xué)習(xí)，同學(xué)們學(xué)到了什么？懂得了什么？
小結(jié)：同學(xué)們，人的一生有許多感情是很寶貴，其中之一就是友誼。
著名科學(xué)家培根說“友誼能使快樂倍增，能使痛苦減半”。同學(xué)們學(xué)會(huì)了怎樣維護(hù)我們的友誼。那就祝愿我們的友誼之花常開吧！
心理健康主題活動(dòng)方案 10
一、活動(dòng)背景：
從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在，隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學(xué)們的心理有了一定的變化，擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問題。有必要開展一節(jié)心理主題班會(huì)，增強(qiáng)同學(xué)們的心理健康意識(shí)，提高同學(xué)們心理健康水平。
二、活動(dòng)目的及意義：
通過活動(dòng)讓同學(xué)們了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛的`力量、協(xié)助的力量;同時(shí)，讓同學(xué)們?cè)谳p松的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧的10平面設(shè)計(jì)二班。
三、活動(dòng)主題：
擺正心態(tài)，圓我大學(xué)夢(mèng)
四、活動(dòng)對(duì)象：
xx班全體學(xué)生
五、活動(dòng)時(shí)間：
xx
六、活動(dòng)地點(diǎn)：
20xx年xx月xx日
七、活動(dòng)所需物品：
精美禮品、音響等
八、活動(dòng)流程：
(一)活動(dòng)前期工作：申請(qǐng)教室、購買活動(dòng)所需要的物品，安排等“海報(bào)制作”各班干具體的工作。
(二)活動(dòng)開始：
(1)支持人講話，請(qǐng)班主任為這次活動(dòng)做重要講話，宣布活動(dòng)開始。
(2)請(qǐng)我們班的x同學(xué)高歌一曲。
(3)文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)在集體中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來的社會(huì)合作的重要性。
(4)聽音樂猜歌名接歌曲
a.由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;
b.讓猜對(duì)歌曲名字或者接上歌曲的同學(xué)，可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份，猜錯(cuò)歌曲名字或者接不上歌曲的同學(xué)也可以獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份同時(shí)需要表演一個(gè)節(jié)目【例如：學(xué)小貓、小狗等小動(dòng)物叫，唱歌，跳舞等】
(5)請(qǐng)我們班的x同學(xué)為我們歌唱。
(三)心理測(cè)驗(yàn)：(心理健康測(cè)試表另外附件)
(四)請(qǐng)班主任對(duì)我們的這次班會(huì)舉行評(píng)點(diǎn)和總結(jié)
九、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
約xx元。
心理健康主題活動(dòng)方案 11
一、活動(dòng)目標(biāo)：
學(xué)校心理健康教育的宗旨是維護(hù)學(xué)生心理健康、增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)，解決學(xué)生心理問題，其具體目標(biāo)為：
(一)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)做人，使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會(huì)公德，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。
(二)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。
(三)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)生活，增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應(yīng)能力，社會(huì)交往能力和競(jìng)爭(zhēng)能力，促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展。
二、活動(dòng)時(shí)間：
5月4日、5月5日
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
X教室
四、活動(dòng)內(nèi)容：
根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內(nèi)容主要有以下幾個(gè)方面：
(一)傾聽心靈的聲音——做情緒的主人
小學(xué)生年齡小適應(yīng)能力差，他們的情緒是多變的，學(xué)習(xí)成績(jī)不好，與同伴之間的交往或在學(xué)校中受到戲弄、諷刺、不平等的待遇都會(huì)產(chǎn)生各種情緒。他們的情緒具有很大的沖動(dòng)性，不善于掩飾，不善于控制自己的情緒，所以讓學(xué)生掌握正確的調(diào)節(jié)情緒的方法是十分必要的。
活動(dòng)目的：
1、懂得調(diào)控自己的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。
2、學(xué)會(huì)合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。
3、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒，做自己情緒的'主人。
(二)送上一縷陽光——學(xué)會(huì)寬容
現(xiàn)在大多數(shù)小學(xué)生是倍受父母驕寵的寵兒，較為優(yōu)裕的生活條件也滋長(zhǎng)著他們驕縱任性的行為作風(fēng)。因此，在家里不知寬容父母，在學(xué)校不會(huì)寬容老師、同學(xué)，往往以自我為中心，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。因此，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)寬容，與他人和睦相處，提高學(xué)生人際交往能力是至關(guān)重要的。
活動(dòng)目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生思考心胸狹窄給自己帶來的不良情緒，理解寬容的實(shí)質(zhì)是為了讓自己快樂。
2、通過參與活動(dòng)，學(xué)會(huì)正確運(yùn)用寬容、友愛的心態(tài)和情感，與同學(xué)、老師以及他人和諧相處。
(三)生活對(duì)我說——做一個(gè)自信的小學(xué)生
自信是一種重要的心理素質(zhì)。隨著年齡的增長(zhǎng)，學(xué)生有時(shí)會(huì)遇到很多困惑，不能夠正確認(rèn)識(shí)自己，缺乏自信心，導(dǎo)致失望、消極、自卑，心理負(fù)擔(dān)很重。希望通過各種形式的活動(dòng)，充分挖掘?qū)W生的潛能，幫助學(xué)生樹立起自信，在“我自信，我能行”的心態(tài)中，健康快樂地成長(zhǎng)。
活動(dòng)目的：
1、讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的成功與失敗。
2、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，樹立自信，健康快樂地生活。
心理健康主題活動(dòng)方案 12
為普及大學(xué)生心理健康知識(shí)，提高大學(xué)生心理健康認(rèn)識(shí)，豐富校園文化生活，在“5.25心理健康月”之際，特舉辦大學(xué)生心理健康主題征文活動(dòng)，現(xiàn)就有關(guān)事宜通知如下。
一、活動(dòng)主題
緩壓解疲，舞動(dòng)青春
二、活動(dòng)宗旨
通過征文活動(dòng)了解當(dāng)代大學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，幫助大學(xué)生正確分析心理問題，適當(dāng)處理心理負(fù)擔(dān)，合理解壓，提高大學(xué)生面對(duì)壓力的`心理承受能力，培育理性平和、樂觀向上的健康心態(tài)。
三、征文對(duì)象
全體在校學(xué)生
四、征文要求
1、征文以“緩壓解疲，舞動(dòng)青春”為主題，題目自擬；要求文章內(nèi)容突出時(shí)代氣息，健康向上，貼近大學(xué)生活，展現(xiàn)多姿多彩的校園生活；
2、征文要求電子版，文章體裁不限，除詩歌外不得低于1400字。格式要求：標(biāo)題為黑體三號(hào)，正文宋體四號(hào)，首行縮進(jìn)兩個(gè)字符，行距為固定值22磅；
3、征文必須是本人原創(chuàng)作品，抄襲他人作品一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，取消參賽資格；同時(shí)參賽者需同意獲獎(jiǎng)作品權(quán)歸主辦方所有，包括復(fù)制，再編輯，展覽，出版，媒體網(wǎng)絡(luò)宣傳，著作權(quán)和署名權(quán)由作者所有，主辦方必要時(shí)可引用作者姓名和其他必要信息；
4、稿件電子版需注明學(xué)院，姓名，學(xué)號(hào)，專業(yè)班級(jí)、聯(lián)系電話，發(fā)至xx
5、本次征文活動(dòng)截止于20xx年5月25日
五、作品評(píng)選
本次征文比賽評(píng)選委員將由材料學(xué)院“心晴社”和材料學(xué)院學(xué)生工作辦公室組成。本著“公平、公正、客觀”的原則，將認(rèn)真評(píng)選出能夠真實(shí)反映大學(xué)生健康心理，展現(xiàn)大學(xué)生珍愛生命、舞動(dòng)青春，積極樂觀生活的精神面貌的優(yōu)秀文章。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
一等獎(jiǎng)1名；二等獎(jiǎng)2名；三等獎(jiǎng)3名。優(yōu)秀獎(jiǎng)若干，對(duì)獲獎(jiǎng)同學(xué)頒發(fā)榮譽(yù)證書紀(jì)念獎(jiǎng)品，予以鼓勵(lì)。
心理健康主題活動(dòng)方案 13
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生理解真正的友誼是什么。
2、利用活動(dòng)讓學(xué)生感受到友誼帶來的歡樂，并學(xué)會(huì)如何建立和維護(hù)友誼。
3、教育學(xué)生學(xué)會(huì)寬以待人，嚴(yán)于律己，培養(yǎng)同學(xué)之間的情感。
活動(dòng)重點(diǎn)：
理解真正的友誼，正確處理同學(xué)之間的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)如何建立和維護(hù)友誼。
活動(dòng)形式：游戲、小品表演、問題討論。
活動(dòng)準(zhǔn)備：課件，歌曲《友誼天長(zhǎng)地久》。
活動(dòng)過程：
一、享受快樂
1、圖片欣賞：展示各種課間活動(dòng)的游戲圖片。請(qǐng)問同學(xué)們喜歡和誰一起玩這些游戲呢？
2、分享感受：同學(xué)們是否可以感受到圖片中這些同學(xué)現(xiàn)在的心情呢？和好朋友一起玩游戲，感受如何？
3、引出話題：和好朋友一起玩游戲能讓人很快樂，這是因?yàn)榕笥阎g有真正的友誼。友誼就像一朵盛開的花，美麗而又絢爛。那么，我們?cè)撊绾巫屵@朵花開得更加美麗呢？今天，讓我們一起來研究《讓友誼之花常開》，加強(qiáng)我們的友誼吧！
二、交朋友標(biāo)準(zhǔn)
1、我的朋友：請(qǐng)同學(xué)們介紹自己的朋友。
2、交往感受：你為什么喜歡和他（她）交朋友呢？
3、交友標(biāo)準(zhǔn)：在和朋友交往的過程中你應(yīng)該怎么做呢？在小組內(nèi)討論一下，然后請(qǐng)幾位同學(xué)進(jìn)行分享。
�。ㄗ鍪律屏�、豁達(dá)樂觀、誠實(shí)守信、樂于助人、熱情有禮、勇于承認(rèn)錯(cuò)誤等）
三、聯(lián)系實(shí)際，分享方法
1、《爭(zhēng)吵》
和好朋友在一起是件快樂的事情，但是有時(shí)也可能發(fā)生爭(zhēng)吵。請(qǐng)看這兩個(gè)好朋友。讓學(xué)生表演小品《爭(zhēng)吵》，大致內(nèi)容是：韓少岳經(jīng)過好友吳怡欣的桌子時(shí)，不小心碰倒了小明桌面上的書，兩人開始爭(zhēng)吵，最后還打了起來。
（1）討論小品《爭(zhēng)吵》：他們?yōu)槭裁磿?huì)吵架？如果不解決這個(gè)問題，會(huì)對(duì)他們的友誼造成什么影響？
�。�2）以對(duì)話的形式，讓我們一起找出幫助他們恢復(fù)友誼的方法。
�。�3）如果你和好朋友之間發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)，心中感到內(nèi)疚的話，就在此刻，借助今天的機(jī)會(huì)，對(duì)朋友說一句真誠的話......
當(dāng)朋友之間出現(xiàn)矛盾時(shí)，如果我們不恰當(dāng)?shù)亟鉀Q問題，友誼就會(huì)逐漸變冷，最終可能會(huì)破裂。因此，在遇到不愉快的情況時(shí)，我們應(yīng)該坦誠待人，禮貌地交流，從而維護(hù)并鞏固我們的友誼。
2、真正的朋友
我們的好友是不是要求我們無條件聽從她的`所有要求并從不說不呢？讓我們一起看一下下面這個(gè)小故事：
在一次學(xué)生表演的小品《抄作業(yè)》中，老師馬上就要收作業(yè)，但是董照瑞還沒有寫完，于是他向他的好友李淑婕請(qǐng)求借作業(yè)來抄，而李淑婕答應(yīng)了。
（1）看了小品后，同學(xué)們有什么看法？
（2）我們?cè)谑裁辞闆r下會(huì)說不呢？（先討論再回答）
三、玩游戲，維護(hù)友誼
如果我們失去了朋友，我們會(huì)感受怎樣呢？現(xiàn)在我們來玩一個(gè)“找朋友”的游戲：
�。�1）、“找朋友”游戲規(guī)則：老師要求同學(xué)們按規(guī)定人數(shù)（2個(gè)人、3個(gè)人等）組成小組，當(dāng)音樂停止時(shí)，他們需要按照規(guī)則擁抱在一起，看哪個(gè)小組最快、最準(zhǔn)確。
談感受：找到朋友時(shí)，你的感受是怎樣的？找不到朋友時(shí)，你的感受又是怎樣的？
�。�2）、有了朋友的感覺真好！那么，你認(rèn)為怎樣才能維護(hù)朋友間的友誼，讓友誼之花常開呢？讓我們來體驗(yàn)一下下面的游戲：
小組合作，將以下詞語組成一句話：“用真誠換取友誼，用熱情灌溉友誼，用原則凈化友誼，用諒解保護(hù)友誼。忠厚是友誼的橋梁�！�
你能說說對(duì)這句話的理解嗎？（先討論，再回答）
小結(jié)：同學(xué)們，請(qǐng)開放你們的心靈，接受友誼吧。請(qǐng)珍惜并交出你們心中的友誼吧。你們將會(huì)感受到無限的幸福和快樂！
五、贈(zèng)送友誼卡，共享溫馨
今天的學(xué)習(xí)讓很多同學(xué)都想和自己的好朋友說幾句心里話�，F(xiàn)在，老師有一個(gè)建議：將你想對(duì)好友說的話寫在友誼卡上，親手送給你的好朋友。讓幾位同學(xué)先讀出他們卡上寫的內(nèi)容，然后將友誼卡送給他們的好朋友，感受友誼的溫馨。同學(xué)們可以互相贈(zèng)送友誼卡。（播放《友誼天長(zhǎng)地久》）
三、談收獲：今天我們都學(xué)到了些什么呢？我們意識(shí)到什么了呢？
小結(jié)：同學(xué)們，人生中有很多珍貴的感情，其中之一就是友誼。著名的科學(xué)家培根曾說：“友誼能夠增進(jìn)快樂，減輕痛苦�！蔽覀円呀�(jīng)學(xué)會(huì)了如何維護(hù)自己的友誼。因此，讓我們祝愿我們的友誼之花永遠(yuǎn)綻放吧！
心理健康主題活動(dòng)方案 14
活動(dòng)形式：
心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時(shí)裝秀等
活動(dòng)時(shí)間：
5月26日
活動(dòng)地點(diǎn)：
五年三班教室
活動(dòng)目的：
人生道路上人人都會(huì)遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生，他們正處于一個(gè)重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚(yáng)起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會(huì)對(duì)他們今后的學(xué)習(xí)、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。
活動(dòng)內(nèi)容：
本次班會(huì)分為以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”。
第二部分：短劇——“賀卡風(fēng)波”。讓同學(xué)們面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活。
第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。
第四部分：短劇《美麗的`心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：環(huán)保時(shí)裝秀表演，揚(yáng)起笑臉，做個(gè)低碳達(dá)人。
為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、提前一周召開全班會(huì)議，確定主持人（男：張?zhí)旌婆呵罔船摚?/p>
2、提前一周排練短劇《賀卡風(fēng)波》、《勇氣》、《美麗的心事》
3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》
4、提前一周學(xué)生準(zhǔn)備環(huán)保服裝，班長(zhǎng)組織走秀表演辯論準(zhǔn)備：正反方各四人，辯詞事先準(zhǔn)備好；
5、會(huì)場(chǎng)布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。
6、錄制鈴聲、音樂；準(zhǔn)備外放機(jī)一臺(tái)。
心理健康主題活動(dòng)方案 15
一.活動(dòng)背景
近年，許多對(duì)大學(xué)生心理健康進(jìn)行調(diào)查研究表明：我國大學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀。大學(xué)生的心理上存在著一系列不良反應(yīng)和適應(yīng)障礙。比如，缺乏自信，自卑感強(qiáng)，情緒低落，感情脆弱，耐挫能力及社會(huì)適應(yīng)能力差，人際交往有障礙，等等。
大學(xué)生是未來社會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)者和建設(shè)者，他們的心理健康與否，不僅影響著他們的學(xué)習(xí)和健康成才，而且對(duì)整個(gè)社會(huì)都至關(guān)重要。同時(shí)，大學(xué)生的心理健康問題不僅給學(xué)校教育帶來了許多困難，給家庭造成了負(fù)擔(dān)，而且嚴(yán)重的敵對(duì)、抑郁等心理問題往往可能誘發(fā)違法犯罪、自殺等社會(huì)問題。因此，重視和研究大學(xué)生的心理狀態(tài)，引導(dǎo)大學(xué)生排解心理障礙，培養(yǎng)健康的.心理素質(zhì)是高校教育的一個(gè)重要任務(wù)。
二.活動(dòng)目的
此次班會(huì)的目的是豐富本班同學(xué)的心理健康知識(shí)同時(shí)加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)之間的聯(lián)系，是同學(xué)們?cè)谥貕旱沫h(huán)境中學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，采取有效的解決途徑。解答一些實(shí)際的心理問題，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，破除對(duì)心理咨詢的誤解，樹立正確的維護(hù)心理將鋼的意識(shí)。
三.活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)
20xx年12月4日 19：30-21：30 咸嘉心理咨詢室
四.活動(dòng)資源需要
�。�1）人力資源：公管0901班全體同學(xué)
（2）物力資源：心理咨詢室、小獎(jiǎng)品等
�。�3）小獎(jiǎng)品合計(jì)23.5元
五.活動(dòng)策劃組織者
公管XX班團(tuán)支部、班委、心育委員
六.活動(dòng)參與者
全體學(xué)生
七.活動(dòng)流程
（1）組織全班同學(xué)做熱身小游戲，制造歡樂和諧的氛圍。
�。�2）進(jìn)行心理測(cè)試，讓同學(xué)們更了解自己。
�。�3）同學(xué)們將自己的煩惱寫在小紙條上，大家一起協(xié)商解決方案。
�。�4）大家一起玩團(tuán)體小游戲。
心理健康主題活動(dòng)方案 16
在這個(gè)彌漫著初夏味道的五月里，整個(gè)五月都被耀眼的綠覆蓋著，讓人們的心也不經(jīng)意間暢快起來了。五月即“我”月，也就是說，這是一個(gè)可以跟自己良好建立聯(lián)系的月份，正是在這樣一個(gè)美好的五月里，為了更好地提高師生對(duì)心理健康的重視，掌握心理健康助人自助的小技能，為了打造一個(gè)心身健康的校園，給學(xué)生們提供更加溫馨、安全的“心晴故事屋”，也為了在全校范圍內(nèi)宣傳普及心理健康知識(shí)，樹立和培養(yǎng)“擁有心理健康能量，塑造積極陽光人格”的觀念，我校計(jì)劃在五月份開展“心陽光，心成長(zhǎng)，新未來”為主題的心理健康教育宣傳月活動(dòng)。
一、活動(dòng)目的：
進(jìn)一步普及心理健康常識(shí)，營造校園心理健康氛圍，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行積極的自我探索，提高學(xué)生的參與性及心理健康自助、互助水平。組織學(xué)生參觀學(xué)校心理咨詢室，通過實(shí)地體驗(yàn)讓學(xué)生了解、認(rèn)識(shí)心理咨詢室，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)心理健康的了解，促進(jìn)他們更加關(guān)注心理健康。同時(shí)用保護(hù)的眼光積極關(guān)注每一位學(xué)生，對(duì)遇到困難產(chǎn)生心理沖突的學(xué)生，進(jìn)行個(gè)別關(guān)愛，提供心理咨詢服務(wù)，幫助他們建立健全人格，樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。
二、活動(dòng)主題：
“心陽光，心成長(zhǎng)，新未來”
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月
四、活動(dòng)方案
每周需要完成的活動(dòng)有：
1.各班出好一期心理健康活動(dòng)月專題黑板報(bào)。
2.安排各班同學(xué)參觀心理咨詢室（由老師向?qū)W生講解各個(gè)區(qū)域的功能和作用，并讓學(xué)生都體驗(yàn)一下，帶領(lǐng)學(xué)生在團(tuán)體輔導(dǎo)室開展簡(jiǎn)單的心理小游戲，調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)心理健康的`興趣）
3.展示最美觀最符合主題的黑板報(bào)照片以及最佳手抄報(bào)照片
�。ㄒ唬┑谝恢埽�5.6-5.10）
1.第十二周國旗下講話暨江橋小學(xué)心理健康活動(dòng)月啟動(dòng)儀式，介紹本活動(dòng)的基本方案。
2.各班5月10日前出好一期以“心陽光，心成長(zhǎng)，新未來”主題的黑板報(bào)，內(nèi)容應(yīng)體現(xiàn)心理健康知識(shí)，包括對(duì)心理健康知識(shí)的理解、心理不健康的危害以及如何做一個(gè)心理健康的人等。
�。ǘ┑诙埽�5.13-5.17）
結(jié)合電影陽光行活動(dòng)，組織學(xué)生在教室內(nèi)觀看心理健康教育宣傳片，觀看后學(xué)生們談?wù)勛约旱挠^后感，如果學(xué)生不能很好的領(lǐng)悟影片的內(nèi)容，觀看的教師適當(dāng)?shù)慕o與引導(dǎo)與總結(jié)。
一、二年級(jí)觀看《寶貝當(dāng)家》。三四年級(jí)觀看《尋找雪山》。五年級(jí)觀看《當(dāng)我們年輕的時(shí)候》。
�。ㄈ┑谌埽�5.20-5.24）
1.一二年級(jí)學(xué)生上交心理漫畫，三-五年級(jí)學(xué)生上交心“晴”故事。
心理漫畫：每班至少1篇，心“晴”故事：每班至少1篇。要求：心“晴”故事字?jǐn)?shù)100-200字，內(nèi)容：對(duì)心理健康知識(shí)的理解；談?wù)勛约旱膬?nèi)心世界，自己的心理問題；學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)后對(duì)自己有何幫助；其他內(nèi)容（符合主題）
2.班主任召開“心陽光，心成長(zhǎng)，新未來”主題班會(huì)，會(huì)上班主任繼續(xù)帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)識(shí)、理解心理健康知識(shí)，加強(qiáng)心理健康教育。對(duì)學(xué)生的歪曲心理進(jìn)行引導(dǎo)，做好學(xué)生的心理工作。
3.布置5月25日的實(shí)踐活動(dòng)（“525”是“我愛我”的諧音，意思為：愛自己才能更好地愛他人），即愛自己的實(shí)踐活動(dòng)任務(wù)，具體要求活動(dòng)前下發(fā)方案。
（四）第四周（5.27-5.31）
1.結(jié)合六一集會(huì)，進(jìn)行各班的黑板報(bào)、心理漫畫、心“晴”故事以及愛自己的活動(dòng)記錄交流展示。
2.召開家校心理健康知識(shí)座談會(huì)。
五、活動(dòng)總結(jié)
根據(jù)跟班反饋，利用“小主人廣播”、展板、校園網(wǎng)、校微信公眾號(hào)，對(duì)積極、認(rèn)真參與本次心理健康活動(dòng)月活動(dòng)的班級(jí)及個(gè)人進(jìn)行表彰和宣傳。
心理健康主題活動(dòng)方案 17
為進(jìn)一步加強(qiáng)我區(qū)學(xué)生心理健康教育工作，在全社會(huì)營造關(guān)注自我、重視心理健康的良好氛圍，引領(lǐng)學(xué)校心理健康活動(dòng)豐富、多元、蓬勃開展，普及心理健康知識(shí)，助力學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。按照市教委相關(guān)文件要求，全區(qū)各校要高度重視、精心準(zhǔn)備，全力開展好我區(qū)今年“5.25”學(xué)校心理健康月主題活動(dòng)�，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、活動(dòng)主題：
溫暖你我陽光同行
二、參加對(duì)象：
全區(qū)各中小學(xué)、職校在校師生
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月22日——5月25日
四、活動(dòng)目標(biāo)
1、貫徹落實(shí)《市教委關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)各級(jí)各類學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)施意見》（xx教委【20xx】x號(hào)），堅(jiān)持心理健康教育與思想道德教育相結(jié)合，積極引導(dǎo)學(xué)生參與心理健康教育活動(dòng)，通過各種積極、生動(dòng)、活潑的`形式，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)一步樹立自信樂觀的人生態(tài)度，培養(yǎng)陽光向上的積極品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生和諧健康成長(zhǎng)。
2、組織發(fā)動(dòng)學(xué)生、教師及家長(zhǎng)積極參與體驗(yàn)，推動(dòng)學(xué)校和社會(huì)、家庭共同開展心理健康教育工作，實(shí)現(xiàn)學(xué)校開展心理健康教育工作和學(xué)生接受心理健康教育的全員覆蓋。
3、提升“5.25”心理健康月的影響力。通過課程、活動(dòng)、服務(wù)等多元載體，把心理劇、心理講座、心運(yùn)會(huì)、親子趣味活動(dòng)、心理團(tuán)體輔導(dǎo)課、心理咨詢等融入心理健康教育內(nèi)涵及外延�；顒�(dòng)結(jié)束，及時(shí)總結(jié)鞏固成果。
五、活動(dòng)要求：
1、各單位要根據(jù)實(shí)際，在“5.25”學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月期間，著力搞好知識(shí)普及，認(rèn)真安排活動(dòng)項(xiàng)目，科學(xué)制定活動(dòng)計(jì)劃。
2、要充分考慮各階段學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律和特點(diǎn)，拓展和創(chuàng)新心理健康教育途徑，切實(shí)把心理健康知識(shí)融入到各種活動(dòng)中，努力吸引廣大學(xué)生踴躍參加，以達(dá)到預(yù)期效果。
3、要加大宣傳力度，充利用廣播、網(wǎng)絡(luò)及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時(shí)機(jī)，宣傳心理健康教育知識(shí)及活動(dòng)開展情況，推動(dòng)活動(dòng)在學(xué)生中間漸進(jìn)深入，不斷擴(kuò)大活動(dòng)影響力。
4、在積極開展心理健康教育活動(dòng)的基礎(chǔ)上，及時(shí)總結(jié)，并于心理健康教育月活動(dòng)結(jié)束一周內(nèi)，將亮點(diǎn)活動(dòng)報(bào)道（word文檔粘貼照片）發(fā)送到德育科公郵。
心理健康主題活動(dòng)方案 18
一、活動(dòng)目的
為提升學(xué)生身心素質(zhì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行身心素質(zhì)教育，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、超越自我;引導(dǎo)學(xué)生了解心理知識(shí)，疏通心理瘀積，預(yù)防心理疾病，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展，為建設(shè)和諧校園做出積極貢獻(xiàn)。
二、活動(dòng)主題
三、活動(dòng)對(duì)象
xx學(xué)院20xx、20xx級(jí)全體同學(xué)
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月xx日
五、活動(dòng)主辦及承辦單位
主辦單位：xx學(xué)院
承辦單位：xx學(xué)院
六、活動(dòng)地點(diǎn)
xx
七、活動(dòng)流程
1、本活動(dòng)分為初賽和決賽，采用評(píng)分淘汰制
2、各班開展主題班會(huì)，由評(píng)委進(jìn)行打分，分?jǐn)?shù)靠前的x個(gè)班進(jìn)入復(fù)賽
3、復(fù)賽評(píng)選出一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)二名，三等獎(jiǎng)三名
4、另再評(píng)選出一名最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)
八、活動(dòng)要求
1、班會(huì)主題必須關(guān)于心理健康教育方面，充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的意義及作用
2、班會(huì)時(shí)長(zhǎng)為x分鐘
3、班會(huì)內(nèi)容不限，但須符合大學(xué)生積極健康的形象
九、活動(dòng)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
1、主題突出、立意鮮明、具體，緊緊圍繞主題組織班會(huì)內(nèi)容，各部分時(shí)間分配合理(班會(huì)時(shí)間x分鐘左右)。(x分)
2、具有教育性，班會(huì)的內(nèi)容有利于促進(jìn)學(xué)生正確的認(rèn)知、情感、態(tài)度、價(jià)值觀的形成，注重學(xué)生主體精神的培養(yǎng)。(x分)
3、具有實(shí)效性，班會(huì)的`形式新穎活潑，豐富多彩，為學(xué)生所喜聞樂見，學(xué)生積極參與，樂于體驗(yàn)，精神飽滿，氣氛活躍。(x分)
4、具有藝術(shù)性，班會(huì)準(zhǔn)備充分，會(huì)場(chǎng)布置得當(dāng)，教師、學(xué)生的儀表、舉止、語言得體。(x分)
5、具有創(chuàng)新性，班會(huì)的形式、方法上有合理創(chuàng)新。
心理健康主題活動(dòng)方案 19
一、指導(dǎo)思想：
為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，擁有健康快樂的生活環(huán)境，我校以“陽光心靈，快樂成長(zhǎng)”為主題，開展系列心理健康教育活動(dòng)。通過本次活動(dòng)，以加強(qiáng)師生心理素質(zhì)教育，促使師生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康，了解心理健康知識(shí)，學(xué)習(xí)心理調(diào)適的基本技巧，努力營造“人人關(guān)注心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入地開展。
二、活動(dòng)主題：
陽光心靈，快樂成長(zhǎng)
三、活動(dòng)口號(hào)：
“我健康，我快樂”
四、活動(dòng)目的：
1、面對(duì)全體學(xué)生，開展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
2、面對(duì)全體老師，開展宣傳教育活動(dòng)，引導(dǎo)教師在教育教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生心理健康，普及學(xué)生心理健康教育的知識(shí)和技能。并通過維護(hù)心理健康知識(shí)的宣傳，提高教師個(gè)人職業(yè)心理素質(zhì)。
五、領(lǐng)導(dǎo)活動(dòng)小組：
組長(zhǎng)：
在這個(gè)特殊的假期，每一位學(xué)生不僅要面對(duì)嚴(yán)峻疫情所帶來的心理沖擊，還要應(yīng)對(duì)在線學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)。復(fù)學(xué)以后，如何加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的心理“復(fù)位”，是擺在所有學(xué)校和每一位心理健康教師面前的首要任務(wù)。
一、組織機(jī)構(gòu)
成立學(xué)校心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長(zhǎng)任組長(zhǎng)，副校長(zhǎng)任副組長(zhǎng)，學(xué)校專兼職心理老師、行政人員和班主任共同參與、制定學(xué)校心理健康工作計(jì)劃并明確分工和職責(zé)。
復(fù)學(xué)后建立三級(jí)預(yù)防機(jī)制，在心理健康教育、心理輔導(dǎo)和危機(jī)干預(yù)三個(gè)方面協(xié)同開展，系統(tǒng)推進(jìn)。
二、緊抓契機(jī)，開展生命教育輔導(dǎo)
不經(jīng)歷生死，難以真正理解生命的可貴和價(jià)值。在這次抗疫戰(zhàn)爭(zhēng)中，無數(shù)醫(yī)護(hù)人員、民警、防控人員和志愿者，冒著生命危險(xiǎn)，奮戰(zhàn)抗擊在一線，成為最美“逆行者”，生動(dòng)體現(xiàn)著偉大的民族精神和社會(huì)主義核心價(jià)值觀，這一切都深深感動(dòng)著包括所有學(xué)生在內(nèi)的全國人民的心。經(jīng)歷過這樣的全民戰(zhàn)疫之后，學(xué)生對(duì)生與死的體驗(yàn)深刻，這正是引導(dǎo)學(xué)生思考、探尋人生意義的窗口期，是青少年學(xué)生人生意義輔導(dǎo)的大課堂。通過開展有關(guān)生命意義的心理健康教育，引導(dǎo)中小學(xué)生探索生命的本質(zhì)，理解生命的價(jià)值，珍愛生命，將生命中的愛和潛能充分展現(xiàn)出來。
三、營造積極心態(tài)，提升防疫抗疫的正能量
傳染病疫情迅速蔓延和發(fā)展的不確定性，給廣大中小學(xué)生帶來了恐慌情緒。當(dāng)前，中小學(xué)生的積極心態(tài)對(duì)自身健康和疫情防控都具有十分重要的意義。
一方面，積極平和的心態(tài)可以提高自身的免疫力，增強(qiáng)對(duì)病毒的抵抗力。研究表明，情緒狀態(tài)可以直接影響人體的免疫系統(tǒng)，情緒低落、憂郁，會(huì)導(dǎo)致免疫功能的'下降。相反，積極樂觀的心理狀態(tài)，會(huì)提升免疫系統(tǒng)的能力。另一方面，積極心態(tài)可以使人提高警惕，做到自覺防護(hù)，阻斷病毒的傳播，攜手打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)。
積極營造健康向上的校園文化氛圍，并以班級(jí)為單位開展重大疫情危機(jī)下心理調(diào)節(jié)活動(dòng)主題班會(huì)，利于培養(yǎng)學(xué)生積極心態(tài)，提升心理健康素養(yǎng)，增強(qiáng)防疫抗疫的正能量。
四、個(gè)別和團(tuán)體輔導(dǎo)相結(jié)合
抗疫情期間，學(xué)生面臨巨大壓力和挑戰(zhàn)，部分學(xué)生可能會(huì)產(chǎn)生各種各樣的心理問題，如緊張、焦慮、恐懼、憂郁、喪失興趣、敵對(duì)、自卑和失眠等。因此，迫切需要精準(zhǔn)分析，實(shí)施個(gè)性化的心理輔導(dǎo)。需要針對(duì)不同類型的學(xué)生，開展針對(duì)性的心理輔導(dǎo)，包括個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)。
五、排摸重點(diǎn)，開展危機(jī)干預(yù)
復(fù)學(xué)前期，通過班會(huì)活動(dòng)、課堂觀察、談話、問卷等各種渠道全面了解學(xué)生的身心狀況。只有早發(fā)現(xiàn)，早干預(yù)，才能幫助學(xué)生迅速擺脫困擾，克服心理障礙，恢復(fù)心理健康。
對(duì)個(gè)別有嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，或發(fā)現(xiàn)其他需要轉(zhuǎn)介的情況，應(yīng)及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到其他專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)或醫(yī)學(xué)心理診治部門，并建立跟蹤反饋制度。開展心理輔導(dǎo)必須遵循職業(yè)倫理規(guī)范，在學(xué)生知情自愿的基礎(chǔ)上進(jìn)行，嚴(yán)格遵循保密原則，保護(hù)學(xué)生隱私。
心理健康主題活動(dòng)方案 20
一、活動(dòng)背景
據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度的大學(xué)生比例高達(dá)x%，而長(zhǎng)期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，學(xué)校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng)，讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。
二、活動(dòng)目的
1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū)，了解彼此;
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。
三、活動(dòng)宗旨
“不管我們是否熟悉，當(dāng)我們坐在一個(gè)教室，我們就是一家人�！�
四、活動(dòng)主題
“打開心扉，暢游愛的海洋”
五、活動(dòng)形式
主題班會(huì);全班互動(dòng)、交流。
六、活動(dòng)時(shí)間
20xx年x月(具體待定)
七、活動(dòng)地點(diǎn)
具體待定
八、活動(dòng)策劃負(fù)責(zé)人
x班全體班委
九、贊助單位
大學(xué)生精英論壇
十、活動(dòng)過程
1、向同學(xué)們介紹一下大學(xué)生心理健康日的由來。
2、介紹大學(xué)生心理健康的重要性、學(xué)校心理健康教育的服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的'內(nèi)容。
3、同學(xué)們討論主題話題
同學(xué)們，今天我們要用一節(jié)課的時(shí)間來聊一個(gè)話題，這個(gè)話題就是——友情�？梢哉f，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時(shí)，都是我們遠(yuǎn)行萬里的鼓勵(lì)者和送別者�！蹦敲�，在同學(xué)們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢?今天我們就來討論一下友情這個(gè)話題。
話題一：什么是友情什么是朋友
如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉;
如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。
話題二：友情是廣博的，不在乎距離
4、對(duì)一些典型案例的思考
5、組織每位同學(xué)都講講自己的優(yōu)點(diǎn)，讓大家了解彼此。
6、班會(huì)滿意度調(diào)查
7、請(qǐng)班主任總結(jié)發(fā)言
十一、活動(dòng)意義
通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好!
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