(優(yōu))心理健康教育教案
作為一位優(yōu)秀的人民教師，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案，教案是教學(xué)活動的總的組織綱領(lǐng)和行動方案。那么應(yīng)當(dāng)如何寫教案呢？下面是小編為大家收集的心理健康教育教案，僅供參考，大家一起來看看吧。
心理健康教育教案1
[活動目標(biāo)]
1、樹立同學(xué)之間主動交往的意識，通過活動，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力，使他們在陌生環(huán)境中也能盡快熟悉，消除陌生感。
2、培育團(tuán)隊合作意識、隨機(jī)應(yīng)變能力。
[活動重點]
培育學(xué)生的人際交往和團(tuán)隊合作的能力
[活動難點]
協(xié)助學(xué)生掌控相處的方法、技巧。
[活動準(zhǔn)備]
1、20紙盒七彩糖。
2、4 0個寫有詞語的卡片。
3、多媒體
[活動過程]
一、 七彩糖
出示課題：“七彩糖”。
教師表明游戲規(guī)則：
�、賲⒓佑螒蛉藬�(shù)必須是雙數(shù)；以40人為例，分成兩組。
�、诿咳瞬グl(fā)一張寫下存有詞語的卡片，在20人的小組里快速找出手拿能夠與自己的詞語共同組成短語的人，手拉手起身，20個詞語必須都共同組成10個最佳短語。比一比，兩個小組哪個五美時最長。
�、劭偨Y(jié)：最快小組，你們?nèi)俚脑蚴鞘裁?/p>
�、芄餐M成短語的兩個人就是自己的合作伙伴，即為新朋友，兩人手拉手趴在一起，并念出自己共同組成的`短語（考驗?zāi)酰�，讀后，給每一對合作伙伴（新朋友）播發(fā)一包七彩糖。
⑤回答問題，分享糖果。
白：最喜歡玩玩的游戲 橙：最高興的事
黃：最喜歡的水果 綠：最喜歡的書
心理健康教育教案2
一、活動主題：適應(yīng)新環(huán)境
二、活動目的：
1、讓學(xué)生能較好地適應(yīng)中學(xué)生活，盡快完成從小學(xué)到中學(xué)的過渡期。
2、引導(dǎo)學(xué)生正確地與同學(xué)友好交往，開始快樂的中學(xué)生活。
三、活動準(zhǔn)備：多媒體設(shè)備、心型卡片等
四、理論分析：
分析初中生入學(xué)心理適應(yīng)問題；
1、生活環(huán)境的不適應(yīng)；小學(xué)生一般都是就近入學(xué)，在家吃住，生活上許多事情由父母照顧；有些小學(xué)生甚至由家人接送上下學(xué)，由家人整理書包；進(jìn)入初中后，學(xué)生一般要到離家較遠(yuǎn)的學(xué)校上學(xué)，而父母也不再接送他們上下學(xué)，生活中的事情需要自理；學(xué)校及家庭都對中學(xué)生提出獨立的要求，而剛剛進(jìn)入初中的學(xué)生，面臨依賴性與獨立性的心理沖突；
2、人際環(huán)境的不適應(yīng)；在中學(xué)這個新的環(huán)境中，同學(xué)關(guān)系更加復(fù)雜；多樣；面對新的陌生的同學(xué)，如何與他們相處，如何融入新的班集體，如何克服自己的孤獨感，是剛剛進(jìn)入初中的學(xué)生很棘手的問題；與小學(xué)生不同，他們不再依賴?yán)蠋熍c父母，交友心理特別強(qiáng)烈，他們害怕被孤立；不合群，害怕被集體或同學(xué)的排斥；一些學(xué)生在小學(xué)是班上的佼佼者，心理上有優(yōu)越感，而在初中這個新的團(tuán)體中，個人的優(yōu)勢降低，這種落差使他們產(chǎn)生失落感；自卑感；
3、學(xué)習(xí)方式的不適應(yīng)；初中的課程門類多，內(nèi)容有深度，作業(yè)量大，老師對學(xué)生自學(xué)能力的要求加強(qiáng)，一些學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)習(xí)慣的不適應(yīng)，學(xué)習(xí)成績開始下降，出現(xiàn)學(xué)習(xí)焦慮；；
五、教學(xué)活動過程：
活動一：找小組成員
活動目的：為學(xué)生提供交往的機(jī)會，促使全班學(xué)生在入學(xué)后盡快互相認(rèn)識與了解，增加學(xué)生對班級同學(xué)的情感，促進(jìn)學(xué)生對班級的歸屬感；
活動步驟：
1、教師將全班同學(xué)隨機(jī)分成幾個小組，每組8人；按小組數(shù)剪幾個“心”型紙片，再把每個“心”型紙片按小組人數(shù)隨意剪成幾塊，在每一塊上寫上一位學(xué)生的姓名；
2、教師把活動前準(zhǔn)備的紙片發(fā)給大家，要求學(xué)生按照紙片的形狀尋找自己所在的小組，直到小組的成員聚齊為止；比一比哪個小組找得最快？
3、小組成員互相介紹自己的姓名；家庭住址；原來所在的小學(xué)；自己的興趣愛好等；
4、教師收回“心”型紙片，將其多次打亂順序讓學(xué)生抽取，尋找他們的小組，以增加學(xué)生認(rèn)識新同學(xué)的機(jī)會；
活動結(jié)束后讓學(xué)生討論、自由發(fā)言：怎樣才能用最快的速度找齊小組成員？根據(jù)學(xué)生的討論結(jié)果，教師歸納、概括，得出結(jié)論。
活動二：制定班級目標(biāo)與規(guī)范
活動目的：建立班級目標(biāo)與規(guī)范，增加班級凝聚力，樹立良好的班風(fēng)；
活動步驟：
1、小組討論分析本班發(fā)展?fàn)顩r，找出滿意與不滿意的地方；
2、各小組訂立班級發(fā)展目標(biāo)與規(guī)范；
3、小組合作進(jìn)行美術(shù)設(shè)計，將小組訂立的`班規(guī)制作成墻報；
4、小組代表發(fā)言，介紹自己小組的合作情況及解釋小組訂立的班規(guī)；
5、評出最佳班規(guī)；最佳美術(shù)設(shè)計；最佳解說；
6、教師與學(xué)生一起整合出本班本學(xué)期的發(fā)展目標(biāo)與規(guī)范；
六、活動總結(jié)：
1、請每小組的代表談?wù)劚竟?jié)課的體會和收獲。
2、老師致結(jié)束語：
同學(xué)們，我們的中學(xué)生活是多姿多彩的，我們要共同創(chuàng)造融洽的班級氣氛，使同學(xué)們在班級團(tuán)體中感到溫暖；理解，班級成員之間相互尊重；相互關(guān)心；希望你們能大膽地用你們青春的畫筆，把真誠、純潔、美麗、幸福、幻想都畫進(jìn)你們絢麗多彩的人生畫卷中。結(jié)束時播放歌曲《同桌的你》。
心理健康教育教案3
目標(biāo)
1、通過問卷方式，了解學(xué)生的煩惱和快樂，主要有那些方面的煩惱及他們面對煩惱主要的應(yīng)對方式。
2、通過多樣化形式讓學(xué)生能夠感受煩惱、傾聽煩惱、傾訴煩惱。
3、通過歌曲、游戲等形式，能讓學(xué)生放松心情，并讓學(xué)生了解一些應(yīng)對煩惱的正確方式。
4、通過讓學(xué)生談對煩惱的一些感悟的形式讓學(xué)生對煩惱有個正確合理的認(rèn)識。
課堂活動形式
對話、討論、表演、問卷、游戲等
課前準(zhǔn)備
1、設(shè)計并完成“成長的煩惱”問卷調(diào)查與統(tǒng)計工作。
2、指導(dǎo)學(xué)生編排情景劇“小濤的煩惱”和“小濤的變化”
班會課過程
一、 話題切入
教師：什么東西是永不停止的？ 學(xué)生：時間（包括其它答案）
教師：時間的永不停息意味著我們不斷成長。同學(xué)們，你們愿意長大嗎？
學(xué)生：愿意/不愿意 教師：為什么？
有學(xué)生會談到成長的煩惱，從而切入主題。
二、 展示問卷
通過數(shù)據(jù)了解班級里感覺煩惱的同學(xué)人數(shù)，說明煩惱存在的普遍性。
三、 煩惱情景�。ㄓ^察、體驗、討論）
（1）學(xué)生表演情景劇“小濤的煩惱”
�。�2）讓學(xué)生觀察并討論“小濤有哪些煩惱？”
最后主要歸納為四個煩惱：學(xué)習(xí)成績不夠理想 、因為學(xué)習(xí)問題與家長關(guān)系緊張、在同學(xué)當(dāng)中不怎么受歡迎，沒什么朋友、對自身形象，身體條件不夠滿意。
老師指出：小濤所面對的煩惱其實也是中學(xué)生常有的幾種煩惱：
有關(guān)學(xué)業(yè)方面的煩腦、有關(guān)與家長、老師相處方面的煩惱、有關(guān)與同學(xué)交往方面的煩惱、有關(guān)自身形象方面的煩惱
�。�3） 出謀劃策
針對小濤的煩惱，班級分小組討論，給小濤提一些建議。老師對學(xué)生的建議做一些補(bǔ)充。如：
1、學(xué)習(xí)成績不夠理想
�。�1）努力（2）培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣（3）注意方法（4）有毅力
2、因為學(xué)習(xí)問題與家長關(guān)系緊張
�。�1）、理解家長心情 （2）、以合適的方式與 家長多溝通
�。�3）、以實際行動贏得家長信任
3、在同學(xué)當(dāng)中不怎么受歡迎，沒什么朋友
（1）提高自身素質(zhì) （2）注意道德品質(zhì)培養(yǎng)
4、對自身形象，身體條件不夠滿意
�。�1）理解美的含義（2）接納與欣賞自我（3）用發(fā)展的眼光看問題
�。�4）從素質(zhì)、品質(zhì)方面完善自我 （5）別太在乎他人評價
�。�4）情景劇“小濤的變化”
讓學(xué)生觀察對比小濤前后對于煩惱感受的變化并討論從其中得到的啟發(fā)。在討論過程中，老師要引導(dǎo)學(xué)生注意小濤以下幾個方面變化：（1）對于學(xué)習(xí)態(tài)度的變化 （2）跟家長、同學(xué)溝通技巧的變化 （3）對于形象感覺的變化。總結(jié)時老師也可給出兩點啟發(fā)：
�。�1）我們在人生成長過程中會面臨許多煩惱,生活中存在許多矛盾問題.煩惱和矛盾一樣也存在主次問題.如果我們能集中精力把帶給我們主要煩惱的問題解決好,也許其它的煩惱問題也會迎刃而解.
（2）有時換個角度看問題,煩惱也就不復(fù)存在
四、煩惱面對面（傾訴煩惱、傾聽煩惱、解決煩惱）
�。�1）展示問卷，了解學(xué)生主要有那些煩惱
�。�2）讓學(xué)生傾訴煩惱，要求其他學(xué)生傾聽，并可以提出建議，有些煩惱問題師生一起當(dāng)堂解決。
�。�3）討論“當(dāng)我們面對煩惱時，一般會怎么做？”。與學(xué)生一起形成一些關(guān)于合理解決煩惱、如何理性面對煩惱的共識。
五、溫情寄語
四川地震，許多同齡人遭受災(zāi)難。面對著倒塌的.房屋、校舍，他們有著許多煩惱。展示圖片，讓同學(xué)感同身受，給災(zāi)區(qū)的學(xué)生溫情寄語。讓他們懂得珍惜，懂得感恩。同時指出如果我們有困擾自己很長時間的煩惱，需要尋求專業(yè)的幫助。
六、放飛心情
共唱歌曲“陽光總在風(fēng)雨后”
七、凡人凡語說煩惱
讓學(xué)生談自己對于煩惱的感悟，用平凡的語言道出生活的智慧。
八、教師寄語
人的成長要經(jīng)過很多階段，每個階段都會有不同的煩惱與憂愁。煩惱可以說是我們?nèi)松砷L的一部分,我們要學(xué)會與煩惱共處。不要怕煩惱,以平常心對待煩惱,我們會覺得煩惱也不那么令人討厭。
煩惱最怕行動和微笑，如果我們能以微笑面對煩惱，以實際行動去解決煩惱，煩惱就會離我們而去。
教學(xué)反思
1.通過問卷及課堂上與學(xué)生的溝通交流，我們意識到煩惱對學(xué)生的身心發(fā)展有較大影響。特別有幾個問題應(yīng)引起老師特別班主任的關(guān)注：
�。�1）有一部分學(xué)生在面對煩惱時采用消極或極端的應(yīng)對方式。
�。�2）有部分學(xué)生在煩惱時找不到傾訴的對象
（3）少數(shù)甚至沒有學(xué)生在煩惱時會向老師傾訴，說明老師需要更多贏得學(xué)生的信任。
（4）學(xué)生還未形成有心理問題時尋求專業(yè)幫助的習(xí)慣，這方面的工作還任重而道遠(yuǎn)。
2．學(xué)生因為家庭問題而產(chǎn)生的煩惱超出我們的預(yù)期。父母的家庭教育問題及單親家庭等問題現(xiàn)在日益突出，教師應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)與學(xué)生父母溝通及提供力所能及的幫助。
3、學(xué)習(xí)是困擾學(xué)生的主要煩惱，我們在盡力指導(dǎo)、幫助學(xué)生取得優(yōu)異成績的同時，要意識到有一部分學(xué)習(xí)后進(jìn)生的存在。對于他們好成績也許是遙遠(yuǎn)的夢想。所以老師可能要轉(zhuǎn)變觀念，改變評價方式，盡可能為他們創(chuàng)設(shè)能夠獲得成功體驗的平臺，讓他們明白“天生我材必有用”，這樣學(xué)習(xí)才不會成為他們永遠(yuǎn)擺脫不了的煩惱。
心理健康教育教案4
班會目的：
教育的最終目的是培養(yǎng)心智健全的人。人一生的幸福并不取決于地位，財富，學(xué)歷等外在條件，而在于擁有健康積極的心態(tài)。大到人生價值取向的原則問題，小到日�，嵤碌呐袛鄾Q定，心態(tài)不同，選擇自然不同；而不同的選擇當(dāng)然帶來不同的后果�？鞓肥侨松慕K極目標(biāo)，卻不是人與生俱來的能力，它需要人們?nèi)W(xué)會快樂，培養(yǎng)快樂的能力。通過學(xué)習(xí)產(chǎn)生快樂的心理學(xué)原理，了解快樂的來源，讓學(xué)生了解快樂的境界有高低，引導(dǎo)學(xué)生追求高層次的快樂，逐漸擺脫低級趣味；了解學(xué)習(xí)的艱苦及人生其他一些痛苦的經(jīng)歷是獲得真正的快樂的必經(jīng)之路，從而激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)動力并培養(yǎng)積極進(jìn)取的樂觀心態(tài)；引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活細(xì)節(jié)之美，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，調(diào)整心態(tài)，創(chuàng)造出快樂的人生。班會形式：討論法，情景法，演示法
班會過程：
一。導(dǎo)入課題
今天主題班會的內(nèi)容與一本書名有關(guān)。（多媒體出示"快樂的科學(xué)"字樣。讓學(xué)生解讀書名。得到本書的內(nèi)容重點是講"快樂"而非科學(xué)。通過解讀書名導(dǎo)入今天的課題———快樂）"快樂"的科學(xué)，快樂是有學(xué)問的它的作者是德國一位著名的哲學(xué)
家尼采。（多媒體出示尼采的頭像，簡介。）這本書是從宗教信仰，責(zé)任，及其他美德等方面來闡述快樂的根源。二。分享快樂
�。�1）孔子三樂
今天我們不從哲學(xué)而從心理學(xué)的角度來講快樂這個話題。尼采是西方的哲學(xué)家，他分析了快樂，那么我們東方的大哲學(xué)家大教育家————我們的老祖宗孔子有沒有教我們?nèi)绾慰鞓纺?/p>
（提示學(xué)生回憶初一的語文課本，學(xué)生答出"學(xué)而時習(xí)之，不亦說乎有朋自遠(yuǎn)方來，不亦樂乎人不知而不慍，不亦君子乎"。多媒體出示孔子畫像及以上三句。）
�。�2）孟子之樂
另一位我國古代的大思想家教育家孟子也有三樂。他說"君子有三樂：父母俱存，兄弟無故，一樂也；仰不愧于天，俯不怍于人，二樂也；得天下英才而教育之，三樂也。"（稍作解釋。）
（3）同學(xué)之樂
圣人有快樂，那么我們這些平凡的普通人又如何呢下面同學(xué)們來談?wù)勀銈兊目鞓贰?獨樂樂不如眾樂樂"我們來一起分享同學(xué)們的快樂。請大家回憶你最快樂的`事是什么
�。▽W(xué)生準(zhǔn)備一分鐘，然后發(fā)言。約有十至十五位同學(xué)發(fā)言。教師將學(xué)生的發(fā)言歸納為親情，友情，獲獎，解難題，幫助別人，被表揚等方面的快樂。）
三�？鞓匪菰�
剛才我們講到自己的快樂，對比一下古代圣人的快樂會發(fā)現(xiàn)有許多相似之處，古今
相差幾千年，快樂卻驚人地相似，這說明快樂是人性共同的一種追求與需要。心理學(xué)上
說"快樂是當(dāng)人們的需要得到滿足時內(nèi)心產(chǎn)生的喜悅滿足幸福的感覺。"既然快樂是人
性的基本需要，那么我們應(yīng)當(dāng)了解人究竟有哪些基本需要，從而了解快樂的根本來源。
第一層也是最基本的需要：生理需要。人的吃喝拉撒，健康等均屬于這個層次的需要。
第二層：安全需要。目前還有不少國家處于戰(zhàn)爭中，這些國家的人民連這兩層最基本的需要都被剝奪了，這就是戰(zhàn)爭的罪惡。
第三層；歸屬和愛的需要。吃飽喝足了，就想到成家了，因為人需要愛與被愛，親情，友情，愛情都屬于這個范圍。第四層；尊重的需要。
這個需要包括自尊及尊重他人兩層意思。所謂自尊就是了解并相信自己，不因他人而隨意否定自己。尊重他人呢，就是首先了解人與人是不同的，要站在他人的角度替他人著想，不急于將自己的想法強(qiáng)加于人。舉個例子：（在桌子上寫一個"6"，問對面一個學(xué)生）這是幾，（學(xué)生會回答）"9"，（老師問）誰對呢誰都對。這就是因為兩個人所處的角度不同，看問題得出的結(jié)論就不同。所以平時要注意換位思考，設(shè)身處地地想為什么別人會跟我有不同的看法。這樣就容易理解別人了。這就是尊重他人。
第五層；認(rèn)知的需要。認(rèn)知在心理學(xué)上泛指一個人的感覺，知覺，記憶，思維的能力等。認(rèn)知需要包括學(xué)習(xí)的需要和了解他人的需要。所以我們要背起書包來上學(xué)，來求知，就是因為我們與生俱來有求知欲，有認(rèn)知的需要。第六層：美的需要。我們追求真，善，美。其中美是最高境界。音樂，美術(shù)，舞蹈，攝影…都是反映美體現(xiàn)美的載體，所以大家要努力培養(yǎng)和提高這些藝術(shù)素質(zhì)；而人的外表美，心靈美，語言美，行為美是這些美好素質(zhì)的具體體現(xiàn)。第七層：也是人類最高層次的需要是自我實現(xiàn)的需要。指通過自身努力取得成就，或為他人付出實現(xiàn)自我價值。剛才很多同學(xué)提到最開心的事情是得獎，是幫助了別人，都是因為你通過努力取得了自我價值或者為別人付出使別人得到了幫助從而也證明了自己的價值，因此你會特別快樂。
（再出示需求分層次的圖片，解釋這些層次的意義。）一般來說，只有當(dāng)?shù)蛯哟蔚男枨蟮玫綕M足之后，人們才會向更高層次的需求發(fā)起"進(jìn)攻"。也有無法滿足低層次卻能堅守高層次的追求，就更加難得了。比如戰(zhàn)爭中不為利誘堅守氣節(jié)的人，比如家境貧寒的孩子刻苦求學(xué)的事跡，比如身患重病或絕癥還堅守崗位的人…我們無不為之感動就是因為他們的難能可貴。
綜上所述，馬斯洛的需要層次理論告訴了我們?nèi)诵缘膸讉�基本需要。并且告訴我們這些需要是有層次的高低之分的，因而當(dāng)這些需要得到滿足后所產(chǎn)生的快樂也有境界的高低之分。當(dāng)?shù)蛯哟蔚男枰粷M足時產(chǎn)生的快樂是不會很長久的，只有當(dāng)高層次的需要得到滿足時，才能產(chǎn)生長久的快樂。下面檢驗同學(xué)們對需要層次論的理解。
（多媒體出示"思考題：孔子三樂反映了人的什心理需要"。學(xué)生回答出：
"學(xué)而時習(xí)之"：反映認(rèn)知及自我實現(xiàn)的需要
"有朋自遠(yuǎn)方來"：反映友情及社交的需要
"人不知而不慍"：反映自尊及尊重他人的需要（多媒體出示答案。其中對"人不知而不慍"反映尊重自我及尊重他人的需要學(xué)生可能不太理解，進(jìn)行解釋：）人家不了解我甚至中傷我，但我了解并相信自己，不生氣，也不會因別人的不了解而自我
否定這是自尊；別人看問題的角度和我不同，比如剛才那個"6"和"9"的例子，就是因為我們看問題角度不同。
心理健康教育教案5
【活動理念】
教師在教學(xué)中要根據(jù)兒童的年齡特點和認(rèn)知規(guī)律，科學(xué)地設(shè)計學(xué)習(xí)活動，創(chuàng)設(shè)問題情境和主動參與學(xué)習(xí)的氛圍，充分喚起學(xué)生的興趣，而且學(xué)的積極主動、學(xué)得生動、活潑，實現(xiàn)“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變，從而達(dá)到提高興趣，擴(kuò)展思維，發(fā)展智能的目的。所以被稱為“人類靈魂工程師”的我們就有這個責(zé)任去創(chuàng)設(shè)學(xué)生樂意學(xué)、主動學(xué)的課堂氛圍。
【活動目的】
�、弊寣W(xué)生對學(xué)習(xí)的苦與樂有一個初步的、辨證的認(rèn)識。
�、餐ㄟ^本次活動、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、求知欲望和積極進(jìn)取的精神。
【重點難點】
�、敝攸c：幫助學(xué)生從自身實際出發(fā)，認(rèn)識到在學(xué)習(xí)過程中有苦也有樂，體驗到“樂在其中”。
�、搽y點：引導(dǎo)學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)中能以苦為樂，體驗成功的艱辛和樂趣。
【活動準(zhǔn)備】
要求每個學(xué)生準(zhǔn)備一個實例，說明學(xué)習(xí)是苦或是樂；課前收集有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言；小品表演；頭飾。
【活動過程】
一、導(dǎo)入
同學(xué)們，你們在學(xué)習(xí)的過程中有沒有受到過老師、家長的表揚？心里快樂嗎？當(dāng)你們成績下降，受到批評或指責(zé)時，內(nèi)心又時怎么樣的感受呢？那么，學(xué)習(xí)到底是苦還是樂呢？今天的活動就是要同學(xué)們一起來仔細(xì)地品味一下學(xué)習(xí)的苦與樂。
二、活動與訓(xùn)練
�、毙∑繁硌�。提示；學(xué)習(xí)到底是苦還是樂，我們來聽聽這兩位同學(xué)是怎樣說的？ 小品簡介：人物：學(xué)生甲、學(xué)生乙
�、灿懻摻涣鳎孩趴戳诵∑分竽阃饽囊环N說法？
�、普埥Y(jié)合自己的實際情況，也來談?wù)勀銈儗W(xué)習(xí)事苦還是樂的看法。說得好的學(xué)生戴上一個精靈的.頭飾。
�、忱^續(xù)討論下述三個問題：
�、拍銈冇袥]有這種經(jīng)歷——有時遇到一道難題，想了很久還是解不出來，后來經(jīng)過努力，終于找到了解題的方法。這時你們的感受是苦還是樂？
�、颇銈冇袥]有這種體驗——為了迎接考試，連續(xù)幾天放棄了休息，甚至電視節(jié)目也不看，結(jié)果在公布考試成績時知道自己得了100分。這時，你們的內(nèi)心是不是高興得無法形容？ ⑶你們有沒有這種想法——今天在學(xué)習(xí)上雖然花了不少時間和經(jīng)理，但自己長大后，能用學(xué)生時代學(xué)到的知識和本領(lǐng)，那時，回過頭來你們一定會說，學(xué)習(xí)雖苦猶樂。
�、凑埻瑢W(xué)將收集到的各類有關(guān)學(xué)習(xí)的名人名言向大家介紹并作解釋。
�。ㄈ纾骸白x書破萬卷，下筆如有神”，書山有路勤為徑，學(xué)海無崖苦作舟“，“吃得苦中苦，方為人上人”……）
三、總結(jié)
通過這堂課，我們知道了學(xué)習(xí)是一種艱苦的腦力勞動，需要花時間，下功夫。當(dāng)想到這種艱苦能換來知識、換來贊揚、換來為國家出力的本領(lǐng)時，你們就會體味到“苦盡甘來”，“樂在其中”了。
四．活動反思
這堂課，從學(xué)生的親身感受出發(fā)，讓每個學(xué)生表達(dá)自己學(xué)習(xí)中的快樂和困苦，通過這種體驗式的教學(xué)方法，讓更多的學(xué)生體會到學(xué)習(xí)的快樂，真正做到了讓學(xué)生在活動中體驗，在體驗中感悟，在感悟中成長。
心理健康教育教案6
教學(xué)目的：
1、讓學(xué)生了解挫折對學(xué)習(xí)和生活的影響作用;
2、討論中逐漸達(dá)成共識：挫折在學(xué)習(xí)生活中是不可避免的;
3、通過挑戰(zhàn)自我，讓學(xué)生認(rèn)識到掌握一些小方法，挫折是可以克服的。
教學(xué)重點、難點：
1、讓學(xué)生認(rèn)識到挫折對正常生活和學(xué)習(xí)的重要作用;
2、如何鍛煉和提高自身的抗挫能力。
教學(xué)方式：
講述、討論和游戲
課前準(zhǔn)備：
準(zhǔn)備多個因為意志堅強(qiáng)敢于克服挫折，最終獲得成功的科學(xué)家事例。
教學(xué)時間：1課時
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)課
引導(dǎo)共同唱歌。
引導(dǎo)學(xué)生跟隨大屏幕共同演唱《水手》�！翱酀纳炒低茨橗嫷母杏X，像父親的責(zé)罵母親的哭泣永遠(yuǎn)難忘記，年少的我喜歡一個人在海邊，卷起褲管光著腳丫踩在沙灘上??在受人欺負(fù)的時候總是聽見水手說，他說風(fēng)雨中這點痛算什么，擦干淚不要怕至少我們還有夢，他說風(fēng)雨中這點痛算什么，擦干淚不要問為什么”
師：同學(xué)們，這首歌曲我們大家都會唱，那么我們知道她的詞曲作者嗎?
生：回答。
師：介紹鄭智化，1961.11.14，出生在中國臺北，2歲時患小兒麻痹，導(dǎo)致殘廢。但鄭智化他身殘志不殘，考上土木學(xué)院，后又開始寫詞、譜曲、唱歌。他創(chuàng)造了一些膾炙人口的歌曲，但更多的是他的精神鼓舞著我們。只有戰(zhàn)勝挫折，才能走向成功。
二、新課講授
1、設(shè)置挫折情景
師：其實在我們生活學(xué)習(xí)中會時常遇見不順心的事，下面我們就共同學(xué)習(xí)一下關(guān)于挫折的具體內(nèi)容。
引導(dǎo)學(xué)生分析一下我們所了解的挫折的含義。
師：總結(jié)得出：人為了滿足需要而采取的行為不順利或是目的不能實現(xiàn)，就是挫折。
因需求沒有得到滿足而產(chǎn)生的情感體驗，叫挫折感。挫折感表現(xiàn)有：遺憾，失望，后悔，焦慮，自卑，絕望等等。
找三名同學(xué)分別表演兩種挫折感。
師：人有了心理感受，必然有一定的外顯行為，那么在我們十多年的生活當(dāng)中最大的挫折是什么呢?(大屏幕列表)
教師根據(jù)學(xué)生描述的情況，在黑板上列出幾項能引起挫折的事件。
師：可以說，挫折也是生活中的組成部分，每一個人都會遇到。從某種意義上說，生活就是喜、怒、哀、樂的總和。有喜有樂，自然就會有怒有哀。自然間、社會間的萬事萬物，無一不是在曲折中前進(jìn)，螺旋式上升的。一切順利、直線發(fā)展的事情幾乎是沒有的。所謂“一帆風(fēng)順”、“萬事如意”，往往只是人們的良好希冀而已;“天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍福”，倒是司空見慣的�？v觀古今，許多著名的科學(xué)家、文學(xué)家和政治家大都是在逆境中坎坷中磨礪過來的，人類創(chuàng)造文明與進(jìn)步的事業(yè)，無不經(jīng)過挫折與失敗。正所謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。
師生達(dá)成共識：挫折是客觀存在的，關(guān)鍵在于我們怎樣認(rèn)識它和對待它。如果對挫折沒有正確的認(rèn)識，缺乏應(yīng)有的心理準(zhǔn)備，遇到挫折就會驚惶失措，痛苦絕望;如果有了正確的挫折觀，做好了充分的心理準(zhǔn)備，認(rèn)識了挫折是人生中不可避免的一部分，并且敢于正視面臨的挫折，不灰心、不低頭、不后退、堅韌不拔，敢于向挫折挑戰(zhàn)，就能把挫折當(dāng)作進(jìn)步的階石、成功的起點，從而不斷取得進(jìn)步。挫折會給人以打擊，帶來損失和痛苦，但也能使人奮起、成熟，從中得到鍛煉。
師：現(xiàn)在就給同學(xué)們提供了一個敢于挑戰(zhàn)挫折的機(jī)會，找四名同學(xué)上前面來做個游戲。
2、小游戲
由參加挑戰(zhàn)挫折的同學(xué)選擇。
1題：繞口令：四是四，十是十，
十四是十四，四十是四十，
別把十四讀四十，
也不能把四十讀十四，
要想說對十四和四十，
多練習(xí)四十和十四。
2題：唱一首自己最拿手的歌曲(要求：帶表情和動作)
3題：向大家展示自我(要求：二分鐘時間)
4題：把下面三個詞連成句子(要求：有一定的意義)
心理，太陽，吃飯
由四名同學(xué)談一談面對挑戰(zhàn)時的心理感受以及克服挫折后的喜悅心情。
請收集資料的同學(xué)給大家介紹一下我們前輩是如何克服挫折取得成功的。
師總結(jié)：生活中的挫折和磨難，并不都是壞事。平靜、安逸、舒適的生活，往往使人安于現(xiàn)狀，耽于享受;而挫折和磨難，卻能使人受到磨練和考驗，變得堅強(qiáng)起來。強(qiáng)者之所以為強(qiáng)者，不在于他們遇到挫折時根本沒有消沉和軟弱過，而恰恰在于他們善于克服自己的消沉與軟弱。魯迅彷徨過，哥白尼憂郁過，伽利略屈服過，歌德、貝多芬還曾想自殺過。但他們通過斗爭，最終都堅定地走向了真理，更加磨煉了自己的意志和毅力。
師明確：遭受挫折后認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)是十分重要的。總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)時，下面4點，
(1)目標(biāo)是否恰當(dāng)。要檢查主觀的智力、能力、體力是否適應(yīng)目標(biāo)的達(dá)成。若目標(biāo)過高，就要適當(dāng)降低或改換目標(biāo)。更不要把遠(yuǎn)期目標(biāo)當(dāng)作近期目標(biāo)。
(2)方法是否穩(wěn)妥。若目標(biāo)確屬可能達(dá)到的，就要檢查達(dá)成目標(biāo)的途徑、方法，是否穩(wěn)妥。如發(fā)現(xiàn)“此路不通”，就要改弦易轍，不要停留在十字路口觀望、徘徊，坐失良機(jī)。
(3)阻力來自何方。分析造成挫折的原因，是自然因素還是人為因素。要想方設(shè)法排除阻力，化阻力和助力。
(4)爭取社會支援。遭受挫折后，采取新的試圖行為時，要注意爭取社會支援，也就是運用助力、抵消阻力，以期化險為夷，轉(zhuǎn)敗為勝。
師總結(jié)：挫折的積極作用，就在于它可以激發(fā)人的進(jìn)取心，促使人為改變境遇而奮斗，它能磨煉人的性格和意志，增強(qiáng)人的創(chuàng)造能力和智慧，使人對所面臨的問題能有更清醒、更深刻的認(rèn)識，增長人的知識和才干。挫折對人的刺激往往比較強(qiáng)烈，并伴隨著心理、生理活動不同程度的卷入，因而會給人以深刻的印象，尤其使人產(chǎn)生了強(qiáng)烈情緒反應(yīng)的挫折，更會使人感到時時被它所糾纏。然而，挫折如果已經(jīng)發(fā)生，那就應(yīng)當(dāng)面對它，尋找解決的辦法;如果已經(jīng)過去，那就應(yīng)當(dāng)丟開它，不要老是把它保留在記憶里，更不要時時盯住它不放。
當(dāng)然，不要盯住挫折不放，并不是主張有了挫折和坎坷，可以完全不去看它，采取逃避的態(tài)度。而是說，一方面，情感不要長久地停留在痛苦的事情上，另一方面，我們的理智應(yīng)當(dāng)多在挫折和坎坷上尋找突破口，力爭克服它，解決它。比如，我們學(xué)習(xí)成績不好，終日以淚洗面，那當(dāng)然不好。但是，如果若無其事，心安理得，一點壓力也沒有，這也不是好的態(tài)度。要通過考試看到自己學(xué)習(xí)還不是很扎實，要繼續(xù)努力，找出原因，克服困難，避免體驗挫折感。
師：如何克服挫折呢?
生：交流。
師：(提示應(yīng)從挫折的含義上找結(jié)果)
挫折總是跟目標(biāo)連在一起的，挫折就是行為受阻，目標(biāo)沒有實現(xiàn)。因此，當(dāng)受到挫折后，要重新衡量一下，目標(biāo)是否訂得過高，是否符合主客觀條件。如果是由于目標(biāo)不切實際而造成挫折，那就要重新調(diào)整目標(biāo)。對建立的遠(yuǎn)大目標(biāo)，應(yīng)分解成中期、近期和當(dāng)前的各種子目標(biāo)。子目標(biāo)的排列要由易到難，由簡到繁，形成一個層層升高、步步前進(jìn)的目標(biāo)體系。這樣，經(jīng)過努力不斷地實現(xiàn)一個個的具體目標(biāo)，會使人接連獲得成功的喜悅而產(chǎn)生更大的心理動力，同時又總有一個巨大的'具有吸引力的總目標(biāo)呈現(xiàn)在前方，而使人又長久地保持旺盛的進(jìn)取的熱情。
師：介紹幾項具體方法可供選擇：
1、發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點
生：理解說明。(引導(dǎo)：花點時間發(fā)掘優(yōu)點，然后逐點用筆記下來。還有個人專長所在，已做過什么有益有建設(shè)性的事，過去什么人如何稱贊過自己，家人朋友對自己的關(guān)懷，受過的教育等等。)
2、找出榜樣人物
生：理解認(rèn)識。(引導(dǎo)：在認(rèn)識或不認(rèn)識的人中，找一個你最羨慕、最敬仰，希望自己可以成為他(她)那樣的人做你的人生楷模。這人是司馬遷?居里夫人?還是姨媽?不管是誰，他們一定有什么模仿之處，他們也一定用過功，受過挫折，付出代價，那么目前自己的一時失敗，又算得了什么呢?)
3、肯定自己的能力
生：反思頓悟。(引導(dǎo)：每天找出3件自己做成功的事。不要把成功看成“神六上天”那么大的事，成功可以是順利跟老師共同解答一題難題，上學(xué)路上交通一路暢順，考試成績比較理想等等，日常生活工作都可以有“成功”與“挫折”之分，一日至少順利地做了3件事，又怎能說“一事無成”、“一無是處”呢?知道能把事情做好，等于對自己的能力的肯定。)
4、計算已做妥的事
生：理解內(nèi)化。(引導(dǎo)：計算自己做妥的事而不是檢討自己還有多少件事沒有做。人還沒做的事永遠(yuǎn)多過已做妥的事，如果老想著這個沒做，那個沒做，便會愈想愈沮喪，真的會覺得自己能力低，無效率，大為失意。但已做妥的工作并列出來，可是長長的一張單子啊，能力還真的高呢，能這樣想，立刻便自信心大增，不會萎靡。)
5、培養(yǎng)某方面興趣
生：理解說明。(引導(dǎo)：在自己的優(yōu)點、專長、興趣中，找一樣(剛剛開始時，一樣就夠了)來加以特別培養(yǎng)、發(fā)展，使之成為自己的專長。雖然還不是專家，但在小圈子中，一提到某件事，大家都公認(rèn)非你莫
屬了，專長不必太困難如彈鋼琴，氣功治病那么高深莫測，可以簡單至做蛋糕、剪頭發(fā)、游泳、看星星、記電影的中英文名稱??什么都可以，有了專長，就有機(jī)會做主角，做主角，自然神采飛揚!)
6、發(fā)揮自己的外在美
生：一展風(fēng)采(引導(dǎo)：發(fā)揮自己的外在美，即所謂人靠衣裝。衣，固然指衣著，也指打扮，可以不必名牌，但一定要不落伍、清潔、新鮮、明亮、順眼、有活力，要做到這樣，必須穿得出眾、大方。尤其在自知情緒低落時，更要穿明麗一些的衣服，打扮一下自己，這樣不但自己的壞心情會因打扮而分散了注意力，表情也生動活潑些。)
以一曲《真心英雄》為結(jié)束曲。
師總結(jié)：人生是豐富多采的，只有經(jīng)歷了才有記憶，歌詞唱得好“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹”。
心理健康教育教案7
一、確定問題或提出更多的問題
向?qū)W生們展示一個不容易解決的問題。此部分的目的在于確定一個可以發(fā)展學(xué)生綜合能力的問題。確定較高層次問題的關(guān)鍵，是要保證解決這個問題時需要學(xué)生做出選擇。
在這里，學(xué)生們要分析即將解決的主要問題，然后提出一個問題列表，這些問題將指導(dǎo)他們在資料收集過程中選擇恰當(dāng)?shù)男畔ⅰ＝處熆赡苡斜匾_定問題或幫助學(xué)生們提出他們的指導(dǎo)性問題。
二、組織分工
小組成員要一起確定所應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任，決定誰將做什么工作，以及他們將如何合作。他們還將決定利用什么資源，以及如何收集信息。成員們需要一定的合作技巧。
三、收集信息
小組成員收集有助于回答或解決主要問題的相關(guān)信息。如何收集事實是一個需要傳授的技巧。小組工作時應(yīng)確保每一個人都能參與并能很好地合作。
四、整理分析信息
當(dāng)小組成員們認(rèn)為他們已經(jīng)收集到足以回答或解決問題的信息時，他們將在一起把所收集到的信息分類。
為了分析所收集的信息，小組成員需要明確回答以下問題：
�。�1）所收集的信息是否有助于回答主要問題？
�。�2）信息是否充足？是否需要收集更多的信息？
（3）所收集的信息是否足以做出決定或解決問題？
在這一步驟，小組成員需要更為深入地研究所收集到的信息。學(xué)生們（或在教師的幫助下）將利用以問題形式組成的標(biāo)準(zhǔn)列表來分析事實。他們要根據(jù)這個標(biāo)準(zhǔn)來研究所收集到的事實，這將有助于他們篩選有用的信息，以便獲得最終的答案和解決方案。
五、創(chuàng)建答案/解決方案
在這一步驟，小組成員們要思考下面一些問題：怎樣才能利用已有的觀點和所收集的資料創(chuàng)建一個新的答案或解決方案？最終結(jié)果（產(chǎn)品）將是怎樣的？這段時間將是富有創(chuàng)意的，但小組成員們必須記住這一切要基于他們根據(jù)已收集并分析的`信息所產(chǎn)生的答案或解決方案。
六、評價與展示作品
小組之間共享他們所創(chuàng)建的答案或解決方案，評價他們在這個項目上的表現(xiàn)。評價需要關(guān)注研究過程的每一步驟。在項目結(jié)束的時候，多花一些時間確定一個新項目的目標(biāo)，這點很重要，因為學(xué)生們希望按這樣的研究步驟在下一次的研究中提高自己的表現(xiàn)！
心理健康教育教案 篇10 活動目標(biāo)：
1、了解每個人都有自己獨特的名字，樂意在群體中表述自己對名字的想法。
2、初步了解父母帶給自己名字的含義，并愛上自己的名字。
活動重難點：
重點：了解每個人都有自己獨特的名字，并了解自己名字的含義。
難點：
1、了解自己名字的含義；
2、在群體中表達(dá)自己對名字的想法。
活動準(zhǔn)備：
1、幼兒名牌；
2、繪本ppt；
3、視頻；
4、愛心卡活動過程：
一、談話導(dǎo)入，聊聊名字
1、我們初次見面，你愿意分享下你的名字嗎？（出示名字卡）
2、教師分享自己的名字（名字卡）
二、分享交流，闡述心聲
1、出示ppt，小老鼠，讓幼兒知道原來對于名字也有喜歡或不喜歡的。
2、你對自己名字有什么感受？
三、繪本支持，釋放焦慮
1、傾聽小老鼠的煩惱（兩個錄音）。
2、它為什么會不喜歡自己的名字？請幼兒說說。
3、了解小老鼠名字的秘密。
4、請幼兒說說原因并播放小老鼠喜歡了自己名字。
四、真情互動，提升認(rèn)識
1、播放一個媽媽的錄音
2、打開父母的愛心卡
3、分享感動時刻
活動延伸：
出示幾個名人名字和照片，大聲說出我愛我的名字。
心理健康教育教案8
一、活動目標(biāo)：
1、在游戲中認(rèn)識日常生活中笑、生氣、哭的情緒變化，并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗。
2、學(xué)習(xí)用語言表達(dá)感受，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)、調(diào)節(jié)自己的情緒。
3、體驗關(guān)愛、分享的.快樂。
二、活動重難點：
正確認(rèn)知自己的情緒，學(xué)習(xí)控制自己的情緒。
三、活動準(zhǔn)備：
1、材料準(zhǔn)備：音樂，相關(guān)材料，三個大班幼兒。
2、心理準(zhǔn)備：幼兒坐成半圓形。
四、活動過程：
1、游戲《找朋友》導(dǎo)入，引起幼兒興趣。
(通過游戲幫助幼兒熟悉同伴，拉近與教師、同伴的心理距離。)
2、創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)幼兒體驗感受情緒的變化。
(1)介紹三個大班幼兒，吸引幼兒的注意力。)
(2)情境：三名幼兒在一起玩耍，很開心，結(jié)果開始爭搶玩具，相互開始生氣，最后一名幼兒沒有搶到玩具，開始哭……
(通過創(chuàng)設(shè)情境讓幼兒更直觀的對這三種情緒變化的過程產(chǎn)生共鳴，幫助幼兒理解。)
3、幼兒體驗。
(1)嘗試用語言去講述自己的感受及情緒經(jīng)驗，并學(xué)學(xué)笑、生氣、哭時的表情。
(2)引導(dǎo)幼兒講述“生氣、難過哭時可以做些什么?”
(3)師幼共同小結(jié)幾種表達(dá)自己情緒的方式：
心理健康教育教案9
班會目的：
通過班會,引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我。針對本班一部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不明確，經(jīng)常不完成作業(yè)進(jìn)行分析，增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任感,告訴學(xué)生應(yīng)該珍惜今天的學(xué)習(xí)環(huán)境,嚴(yán)格要求自己，激發(fā)學(xué)習(xí)熱情。慢慢摒棄厭學(xué)這個壞習(xí)慣，使同學(xué)們明白知識的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提,命運在自己手里,未來的路要靠自己創(chuàng)造。若想自己的夢不再是虛幻,就要先踏踏實實的走好每一步路,就在我們腳下,一直通到我們的夢想之顛!現(xiàn)在還小，應(yīng)該從小養(yǎng)成習(xí)慣。
班會形式：
讓好學(xué)生們自己發(fā)言，說說自己對于學(xué)習(xí)的認(rèn)識，然后再叫不經(jīng)常完成作業(yè)的人談?wù)?/p>
班會主題設(shè)計：
讓學(xué)生們從自己的身邊搜集例子，用于班會中。
班會準(zhǔn)備：
1、召開班干部會議：針對班上所存在的問題,確定以《如何解決厭學(xué)問題》為主題。
2、收集資料：圍繞《如何解決厭學(xué)問題》收集相關(guān)資料(例如：厭學(xué)導(dǎo)致的嚴(yán)重后果的案例;厭學(xué)心理的心理測驗題等資料)。
3、確定主持人：王思睿
班會過程：
一、班主任致辭：我們班是一個團(tuán)結(jié)友愛，上進(jìn)的班級，經(jīng)過了四年多的努力大家都有所進(jìn)步。但是有一部分的同學(xué)還是或多或少的存在著厭學(xué)的現(xiàn)象，不完成作業(yè)。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習(xí)，深刻了解厭學(xué)的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。
二、主持人發(fā)言："每個人的一生中有許多個階段，小學(xué)階段是一個打基礎(chǔ)的階段，養(yǎng)成良好習(xí)慣的開始，然而，有些同學(xué)從現(xiàn)在起就不完成作業(yè)，有厭學(xué)的現(xiàn)象，這些可怕的困惑圍繞著大家，使我們離學(xué)業(yè)的成功越來越遠(yuǎn)，最后就影響到我們今后的'人生道路。接下來，我們來看兩個很典型的小學(xué)生因厭學(xué)問題而導(dǎo)致犯罪的案例。"
典型案例1
林X學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，上課聽不懂，下課不想學(xué)，導(dǎo)致對學(xué)習(xí)沒有信心。而且學(xué)習(xí)目的不明確，容易受網(wǎng)絡(luò)、游戲的影響，把本來應(yīng)該集中在學(xué)習(xí)上的注意力轉(zhuǎn)移到其他愛好上。再加上父母對孩子過于溺愛，不忍心對孩子嚴(yán)格教育，對孩子的管教和約束力度不夠，導(dǎo)致林X出現(xiàn)厭學(xué)心理。于3月11日晚，林X在網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時，由于他技術(shù)欠佳，每次都被人捅倒。坐在林X旁邊的一名年齡相仿的少年陳X也在玩同一游戲，陳X忍不住對林X冷嘲熱諷。在網(wǎng)絡(luò)上殺紅眼的林X當(dāng)即火冒三丈，因他平常專打血腥暴力的游戲，操起網(wǎng)絡(luò)刀劍或槍炮，沖上去就殺他個天昏地暗，鮮血淋漓，不殺死對方就決不下網(wǎng)線。沉浸在暴力游戲中不可自拔。結(jié)果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀，砍斷陳X的脖頸、砍斷網(wǎng)吧老板手臂，致使一死一傷殘，鑄成悲劇。最后直到警方趕到現(xiàn)場，林X才驚醒："我是不是殺了人。會不會坐牢?"
典型案例2
周X是個自控能力差，學(xué)習(xí)目的不明確的孩子，上課不認(rèn)真聽講，睡覺，作業(yè)拖拉，敷衍了事，甚至出現(xiàn)抄襲現(xiàn)象;常常考試作弊，違規(guī)違紀(jì)，對老師的批評和教育無動于衷，甚至產(chǎn)生逆反心理和對抗情緒，其家長希望子成龍都希望自己的子女將來有出息，有前途，于是在學(xué)習(xí)上要求自己的子女能夠考出好成績，能夠超越別人。因此一旦考不好，就不分青紅皂白，也不管是客觀上還是主觀上的原因，不是打就是罵，給孩子增加了心理壓力，因而孩子不堪重壓，自尊心受損，厭學(xué)的情緒隨之產(chǎn)生，對其家長的嚴(yán)加管教不服，不僅厭學(xué)，而且產(chǎn)生對抗心理，最后一氣之下，選擇了向這世上最親的家人投毒。"X日晚上，他用牙簽瓶裝了甲胺磷，趁母親切土豆時，將甲胺磷倒進(jìn)燒肉的鐵鍋中。最后導(dǎo)致一死一重傷。
"從上述兩例血淋淋的鐵證告訴我們，小學(xué)生的心理問題是一個不容忽視的問題。所以面對社會上普遍的厭學(xué)現(xiàn)象，再針對我們班的厭學(xué)現(xiàn)象，進(jìn)行分析
三、班主任發(fā)言。主要從兩個方面闡述.
�、賮韺W(xué)校學(xué)習(xí)的目的和意義
�、谌绾握J(rèn)識讀不好書的問題
四、班干部就我們班所存在的一些厭學(xué)情況進(jìn)行分析。
①學(xué)科厭學(xué)
我們班的XX同學(xué)因為不喜歡X中學(xué)科，而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績一直下降，一直培養(yǎng)不出學(xué)習(xí)興趣。
②過敏性厭學(xué)
過敏性，即一種在學(xué)習(xí)情境刺激下產(chǎn)生的下意識的較強(qiáng)烈痛苦的情緒反應(yīng)行為。有過敏性厭學(xué)的學(xué)生對上學(xué)接觸老師、提問、父母嘮叨等，常常是過敏的。
過敏性厭學(xué)的學(xué)生在其所厭煩的學(xué)科學(xué)習(xí)過程中，一般都能體驗到極大的過敏性痛苦情緒。多發(fā)生于上進(jìn)心強(qiáng)，學(xué)習(xí)自覺性高的學(xué)生身上，其中又以女生居多。她們一般是那種積極努力學(xué)習(xí)、急于取得成效的學(xué)生，當(dāng)其產(chǎn)生厭學(xué)行為后，一方面感到很深的恐懼、擔(dān)憂，另一方面總是逃避對自己厭學(xué)的學(xué)科的學(xué)習(xí)。而恐懼擔(dān)憂與逃避行為又加深了這種厭學(xué)行為的痛苦體驗。
�、蹪撘庾R條件性厭學(xué)
我們班XX學(xué)生，身高體健、性格開朗、精神飽滿并情緒樂觀。就這樣一個身心健康得讓人羨慕的學(xué)生，上課總是不能專心聽講，老師講課他做小動作，回家不認(rèn)真完成作業(yè)。
�、芊沁^敏性厭學(xué)
XX在一開始就是那種典型學(xué)習(xí)困難學(xué)生，學(xué)習(xí)成績在班級后面波動。起初她想要奮起直追，可是，無論如何也追不上，后來成線連連下跌。分?jǐn)?shù)一次比一次低。
非過敏性厭學(xué)不只是對X個學(xué)科表現(xiàn)出輕度的不適反應(yīng)，多以心煩為主要體驗，但體驗不到極端的痛苦。這類學(xué)生中有一部分是長期學(xué)習(xí)落后并比較認(rèn)同現(xiàn)狀的學(xué)生;另一類是在經(jīng)過長期努力之后進(jìn)步不明顯或有所退步，信心不足而情緒低落者。
五、主持人發(fā)言："看到大家總結(jié)的幾種厭學(xué)現(xiàn)狀，我深感痛心，我們以后是繼續(xù)這樣渾渾噩噩的過去還是以更加積極的態(tài)度去面對?經(jīng)過老師和班委的商討，我們總結(jié)出了幾條緩解厭學(xué)情緒的措施。現(xiàn)在與大家分享：
�、倬徑鈱W(xué)業(yè)焦慮
選擇適合自己的目標(biāo)動機(jī)水平，過強(qiáng)或過弱的動機(jī)水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗而導(dǎo)致心理壓力。
未來對于每一個人來說都是一個未知數(shù)，不要過多地?fù)?dān)憂將來的事情，而應(yīng)將自己的精力和時間投入到現(xiàn)實的生活和學(xué)習(xí)中去。我們還小正是打基礎(chǔ)的時候，如果現(xiàn)在不學(xué)習(xí)，產(chǎn)生厭學(xué)心理，對我們今后的發(fā)展有很大的影響。
②正確看待信心問題
1.對自己有一個客觀、全面的評價。
2.體驗內(nèi)心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。
3.制定階段性目標(biāo)。
4.在不斷達(dá)到目標(biāo)的過程中體驗成就感。
5.增強(qiáng)自信心。
6.樂觀、平靜地對待挫折，因為挫折對于成功同樣是必要的。
�、墼鯓涌朔Ψ稚�
第一步，當(dāng)出現(xiàn)X種厭學(xué)情緒時，應(yīng)敏感地意識到，并提醒自己不能成為情緒的俘虜。
第二步，盡快著手?jǐn)M定一份復(fù)習(xí)計劃學(xué)習(xí)。
第三步，努力學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好習(xí)慣
六、主持人小結(jié)："通過今天的班會，我們受益匪淺。再大千世界里，遇到不如意的人和事數(shù)不勝數(shù)，那么我們是渾渾噩噩的度過呢還是該以一種積極樂觀向上的態(tài)度去面對它呢?現(xiàn)如今我們這一代普遍與家長存在著代溝，所以建議大家多坐一坐，與班主任聊一聊。通過這次班會課，我們班又應(yīng)該以一種什么樣的面貌去面對以后的課程，我們拭目以待，期待著轉(zhuǎn)變。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我們要在班主任的帶領(lǐng)下把我們班建成一個優(yōu)秀的班級體。
七、班主任評價班會：我們的這次班會非常成功，希望同學(xué)們一起努力!
厭學(xué)現(xiàn)象導(dǎo)致的后果是很嚴(yán)重的，如果不好好學(xué)習(xí)，沒有文化很容易走上犯罪道路，我們班是個優(yōu)秀的班集體，希望我們班的每個同學(xué)都能健康成長，讓厭學(xué)現(xiàn)象遠(yuǎn)離我們班。
心理健康教育教案10
目標(biāo)：
幫忙幼兒學(xué)會分享。
準(zhǔn)備：
錄像機(jī)、木偶表演。
過程：
1、演一演
�。�1）看木偶表演
小熊正在草地上放風(fēng)箏，一不留意風(fēng)箏掛在樹上了，怎樣也拉不下來，急得小熊都快哭了。正在這時，小羊走過來了，它對小熊說："別著急，我來幫忙你。"只見它從草地上撿起了一根很長的樹枝，對著風(fēng)箏用力往上一頂。哈哈！風(fēng)箏飛起來了，小熊真高興，對小羊說：
"謝謝你，你真棒！"小羊說："不用謝，上次我的風(fēng)箏也掛在樹上了，是爸爸教我這樣做的quot；"哈哈！原先是這樣！"他們高興地笑了。
討論：小羊用什么方法幫忙了小熊它為什么會成功呢？
�。�2）看錄像
元元正在認(rèn)真地看圖書，可能是畫中的故事太精彩了，他高興的又蹦又跳，一不留意把圖書撕破了。他很著急。旁邊的小剛 看見了，對元元說："別著急，我來幫忙你。"只見小剛從小筐中取出了方便膠和小剪刀，又找來了一張白紙。他用剪刀剪了一小塊紙，抹上了方便膠
留意翼翼地把圖書粘貼好。元元對小剛說："你真能干，謝謝你！"小剛說："不用謝！你下次也能夠這樣做。"
討論：小剛用什么方法幫忙元元的元元心里會有什么感覺？
2、說一說
�。�1）小紅不愛吃青菜，你有什么辦法幫忙她嗎
�。�2）洋洋不會拍皮球，你有什么辦法幫忙他嗎
�。�3）濤濤愛打架，別人都不愿理他，你有什么辦法幫忙他嗎？
�。�4）有個小朋友不愛睡午覺。你會怎樣幫他
上周五參加了區(qū)教育局組織的心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我了解了教師心理健康的重要性。我想我應(yīng)該深入思考這幾個問題了“希望得到什么成就、做好哪些準(zhǔn)備、如何循序漸進(jìn)的行動”！時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。對這次心理健康學(xué)習(xí)談一點自己膚淺的體會。
我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者，什么都懂；是能者，什么都會；是圣者，不會犯錯；是權(quán)威者，具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的`教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
在教師對學(xué)生眾多的影響中，心理素質(zhì)的影響是最重要的，好的影響會形成學(xué)生健全人格、健康心理，不好的影響可能就直接或間接地導(dǎo)致學(xué)生的心理問題。首先教師自身得具備這些“同樣的東西”，即常說的健康心理。如果教師自身都心理不健康，人格不健全，影響與培育就無從說起。甚至?xí)a(chǎn)生一些不良影響，如教師情緒不好會影響學(xué)生心情；教師若懲罰、報復(fù)學(xué)生，學(xué)生會形成敵視和對抗的習(xí)慣等。因此，教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關(guān)鍵。
教師良好的心理素質(zhì)會對學(xué)生產(chǎn)生人格上的影響，有利于建立良好的師生關(guān)系，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)成績的提高。但是，如果教師能有意識地運用心理健康教育知識對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，其影響會更加深遠(yuǎn)。因此，教師不僅要具有健康的心理，還應(yīng)具有心理健康教育的意識。有些教師缺乏對中小學(xué)心理健康教育重要性的認(rèn)識。比如，仍有不少教師把中小學(xué)生的心理問題看成是思想品德問題；有的教師雖然認(rèn)識到了心理健康教育的重要性，卻認(rèn)為是專職心理健康教育教師的事，與自己無關(guān)，類似思想觀念仍然普遍存在。因此，只有在對中小學(xué)生心理健康教育重要性有著充分認(rèn)識的基礎(chǔ)上，教師才會有意識地培養(yǎng)其心理健康教育能力。
在對學(xué)生教育管理時，我們要經(jīng)常想到學(xué)生是一位“受教育的人”他應(yīng)該享受到老師給他帶來的，慈母般的愛，必要時給一些學(xué)生要有身體的接觸，比如說學(xué)生扭扣掉了，在教室里幫他縫上，他會感到很幸福，在其他學(xué)生面前感到很驕傲。別看我學(xué)習(xí)不好，看老師多喜歡我。
老師大部分，都有偏向心，有的學(xué)生的成績不好，我們要用正常的眼光，去對待他，去挖掘該學(xué)生身上其它方面的長處，比如勞動，體育，畫畫等，要用贊揚的語氣跟他說話，鼓勵他把學(xué)習(xí)成績搞上去。
做為教師要努力使教育適合學(xué)生的個別特點，教師要懂得的他的學(xué)生來自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的價值觀，因此在教育中要靈活運用，各種教育策略這樣才能取得良好的效果。
在今后的教育教學(xué)中我一定會保持一顆健康，公平的心態(tài)，關(guān)注每個學(xué)生，善待每一個學(xué)生，關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人才。
心理健康教育教案11
一、活動目標(biāo)：
1．認(rèn)知目標(biāo)：知道人長大了，要學(xué)會獨立自主。
2．情感目標(biāo)：感受依賴帶來的不快，感受獨立生活的快樂。
3．行為目標(biāo)：通過活動學(xué)會在學(xué)習(xí)、生活中獨立做事。
二、活動內(nèi)容：
小學(xué)低年級學(xué)生獨立自主意識的培養(yǎng)
三、活動形式：
故事明理、師生互動、情境體驗、小組討論、談話交流
四、活動對象：
小學(xué)二年級學(xué)生
五、活動準(zhǔn)備：
繪本故事《我要靠自己走》、課件、圖片、視頻、情景劇等。
六、活動時間：
40分鐘
七、活動過程：
（一）、律動暖身，談話導(dǎo)入。
1．課件播放律動音樂《幸福拍手歌》，學(xué)生跟著做律動。
2．談話導(dǎo)入：同學(xué)們，歡迎大家來到健康之家，讓我們一起快樂地度過這美好的健康時間。
�。ǘ�、聽故事，談感受。
1．聽故事：
老師聲情并茂地講述一個繪本故事《我要靠自己走》。故事講的是一只小考拉一直依賴著考拉媽媽，不肯自己走，即使媽媽肚子里又有了小考拉，它還是不愿自己走。直到發(fā)生了火災(zāi)，小動物們都逃生了，考拉媽媽顧不上，鴯鹋幫不上，刺猬刺得考拉滿身傷痛，最終考拉自己走，逃離了火災(zāi)，與大伙相聚在一起。
2．學(xué)生自由談?wù)劯惺堋Ｄ銈冇X得這是一只怎樣的小考拉？
3．小結(jié)：小考拉太依賴他的媽媽了，所以一直不敢自己走，覺得自己不會走。而事實上，小考拉早就能夠自己走了。像小考拉這樣的行為，我們稱它是“依賴”。其實，在我們身邊也有很多依賴的同學(xué)，也許你就是其中一個。（引出下面的教學(xué)）
�。ㄈ�、觀看圖片、視頻，討論“依賴”給我們帶來的后果。
1．課件播放發(fā)生在學(xué)生身上的依賴行為的圖片、視頻。
圖一：上學(xué)路上，家長背著書包，孩子跟在身旁。
圖二： 孩子昂著頭，奶奶彎腰吃力地給孩子系鞋帶。
視頻一：早晨起床，孩子大聲喊媽媽幫忙穿衣服、褲子、鞋子。
視頻二：飯桌上，爸爸幫忙剝蝦，媽媽幫忙挑魚刺，孩子邊看電視邊吃飯
2．分小組討論。
�。�1） 分成四個小組，每小組選擇一個場景，自由討論圖上或視頻中孩子的“依賴”行為所帶來的后果。
�。�2） 每一組派一個代表發(fā)言，說說依賴所帶來的后果。
�。�3） 繼續(xù)討論，你能給圖中或視頻中的孩子和家長提提建議嗎？
（4） 各組代表發(fā)言。
3．聯(lián)系自我，說說怎樣克服依賴的思想。
引導(dǎo)學(xué)生懂得：我們都已經(jīng)慢慢長大，自己能做的事一定要自己做，不能再依賴爸爸媽媽、爺爺奶奶了。相信自己，從小事做起，會做的能做的事都要自己做，不會的事也可以學(xué)著做，不能害怕困難。同時，還要說服自己的家人，給自己獨立做事的機(jī)會，不要一味包辦。
4．情境體驗：如果星期天，爸爸媽媽要出去辦事，給你10元錢，讓你自己一個人生活一天，你打算怎樣安排你這一天的生活。
�。�1）學(xué)生自由表達(dá)。
�。�2）評選出最合理的生活安排，表揚這些能夠獨立自主的同學(xué)。
5．小結(jié)：對，同學(xué)們要勇敢地克服困難，從小努力鍛煉自己，生活上才能獨立。剛才我們談了生活上存在的依賴現(xiàn)象，并知道怎么去克服它。那么同學(xué)們在學(xué)習(xí)上是否也有依賴思想（依賴現(xiàn)象）呢？你們想一想。
�。ㄋ模�、找找學(xué)習(xí)上依賴現(xiàn)象，思考如何克服。
1．引導(dǎo)學(xué)生說出學(xué)習(xí)中存在的.依賴現(xiàn)象
如：在家做作業(yè)時，邊做邊玩，需要家長監(jiān)督才能完成作業(yè)。
看到難題不想動腦筋，只想著偷看抄答案。
課堂作業(yè)時，總等著老師公布正確答案后，再落筆寫。
2．自由說說這樣的學(xué)習(xí)行為會帶來怎樣的后果。
3．小結(jié)：手越動越巧，腦筋越轉(zhuǎn)越靈活。學(xué)習(xí)和生活一樣，我們只有自己動手、動腦，才會越來越聰明，什么都會，什么都難不倒我們！
�。ㄎ澹�、總結(jié)表決心。
同學(xué)們愉快的40分鐘很快就過去了，現(xiàn)在老師要了解一下，你們心里是怎么想的？
1．想像小考拉一樣“我要靠自己走”的請舉手。
2．在以后的學(xué)習(xí)中，困難面前不低頭，學(xué)會獨立思考，勇敢克服困難的請起立。
3．通過這次活動，如果你已經(jīng)知道了“依賴”的害處，知道生活、學(xué)習(xí)都要獨立自主的，請為自己喝彩！
心理健康教育教案12
一、活動內(nèi)容：
調(diào)整心態(tài)，把握成功
二、活動目的：
1、這次活動，就是要讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，緊張而忙碌的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生們能輕松愉快地度過小學(xué)階段的學(xué)習(xí)生活。
2、通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情感，使其擁有積極穩(wěn)定陽光的情緒。
3、讓家長更了解學(xué)生的壓力，理解學(xué)生的心理，能與學(xué)生真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教育很好地結(jié)合起來。
三、過程與方法
在大家自主、合作、探究的過程中，培養(yǎng)學(xué)生敢于發(fā)表自己的想法，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神，從而達(dá)到以上活動的目地。
四、課前準(zhǔn)備
收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人事例來激勵鼓舞自己。
五、活動口號：
“關(guān)愛心靈，擁抱陽光，從現(xiàn)在開始”。
六、活動過程
（一）學(xué)生自背班訓(xùn)：“我自信我快樂，我拼搏我成功”。
�。ǘ┐蜷_心窗說說心里話：
時間荏苒，光陰似箭，同學(xué)們又帶著各自的理想，來到學(xué)校追求知識。這段時間以來，我們同學(xué)感受到畢業(yè)班的學(xué)習(xí)和以前有什么希望對您有所幫助，感謝下載與閱讀！
不同，我們一定有深刻的體會吧，現(xiàn)在大家來交流一下好不好？聽了同學(xué)們的心聲，老師深刻地理解大家。求學(xué)之路還真不好走呀，腦子想不停，手指寫不完，何時是盡頭？有些同學(xué)，天天有這樣的想法，你們心理不痛苦嗎？大家也許不知道，這是一種不良的心理現(xiàn)象，它會影響著你們在六年級的學(xué)習(xí)，它會是你們學(xué)習(xí)生活中的絆腳石，老師把你們的心理問題歸納了一下，有以下幾點：
1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。
2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。
3、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學(xué)的沖突，生活在不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中。
�。ㄈ┲v故事，明道理。
大家先看一個故事，看看這個故事告訴你一個什么道理？（略）人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往鑄成了很大的差異。很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的'首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，如果一個人的心態(tài)是積極的，他能樂觀地面對人生，熱情地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付一切困難，那他就成功了一半。
1、大家收集一下，積極的心態(tài)有哪些？讓學(xué)生明白：要想成功，首先得要有積極陽光的心態(tài)。積極的心態(tài)有：樂觀、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝、勇敢、堅強(qiáng)、有意志力、有強(qiáng)烈成就感等。
2、林肯的失敗、成功史：（堅定的信念、積極的心態(tài)，讓林肯成希望對您有所幫助，感謝下載與閱讀！功。讓學(xué)生明白：成功的路充滿荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅強(qiáng)、更有意志力，才會贏來成功。）
心理健康教育教案13
教學(xué)目的：
1、讓學(xué)生明白在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的本事。
3、每個人都應(yīng)當(dāng)以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。教學(xué)重.難點：培養(yǎng)學(xué)生的心理承受本事.教學(xué)具：準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的報道材料.
教學(xué)過程
一、用實例引導(dǎo)思考
1、教師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。A.本市某小學(xué)的一位高年級學(xué)生，頭天午時放學(xué)時，告訴教師有人欺負(fù)他。教師說明白了，沒當(dāng)場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。B.一所農(nóng)村小學(xué)的低年級學(xué)生，因長期完不成作業(yè)，受到教師批評，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自我系在門柄上勒死。
2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考：
�。�1）兩名學(xué)生的死給家庭、社會帶來了什么？
�。�2）他們的死都和哪些因素有關(guān)？
�。�3）如果你是教師，在對待學(xué)生時會不會有稍微的疏忽和冷漠？
�。�4）兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？
3、全班交流。
4、教師小結(jié)
二、拿子照自我
1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對照自我
�。�1）當(dāng)家長批評或者責(zé)罵自我時自我有怎樣的表現(xiàn)？
�。�2）當(dāng)教師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自我有怎樣的.表現(xiàn)？
（3）當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現(xiàn)？
2、學(xué)生交流
3、點撥
三、看錄象激起興趣
1、播放錄象
2、學(xué)生閱讀材料
3、學(xué)生討論
四、揭短會經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺理解揭短，其他學(xué)生從長相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。教師指導(dǎo)
五、寫感受
小結(jié)：現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速提高和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
心理健康教育教案14
教學(xué)內(nèi)容：看得見的情緒
教學(xué)目標(biāo)：
1. 通過辨別幾種常見的面部表情去感知、判斷人的良好與不好情緒。
2. 知道良好的情緒使人健康、初步學(xué)會去調(diào)整自己的不良情緒。
3. 在觀察、感知、辨認(rèn)、判斷活動中提高幼兒的觀察力、情緒識別力。
教學(xué)重點：
通過辨別面部表情來判斷良好的與不好情緒。 教學(xué)難點：
如何引導(dǎo)幼兒積極想辦法，來初步調(diào)整自己的不良情緒。 教學(xué)準(zhǔn)備：
1.六個表情面具(大笑、微笑、生氣、哭泣、憤怒、害怕)
2.準(zhǔn)備《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁帶及錄音機(jī);
3.課前排練好《他落入了情緒的深淵》的小品。 教學(xué)過程：
一、開始部分
謎語趣導(dǎo)。
現(xiàn)在老師給你們猜一個謎語：“人人身上一大寶，既會哭來又會笑。生起氣來眉上翹，高興起來哈哈笑�！蹦銈冎朗鞘裁磫�?(臉)
二、基本部分
(一)情緒大變臉
1.辨別面部表情。
(1)你們見過哪些表情的臉?(啟發(fā)幼兒聯(lián)系自己的生活經(jīng)驗，并根據(jù)幼兒的回答出示相應(yīng)的表情面具)
(2)為什么會出現(xiàn)這些不同表情的臉?
(3)教師小結(jié)：“臉”真是一位大魔術(shù)師，時時刻刻都能發(fā)生很大的變化：一會兒笑，一會兒哭，一會兒又生氣，一會兒又憤怒真的變化無窮，我們可以通過臉上的表情他人的情緒。
2.“變臉”游戲。
現(xiàn)在我們來玩玩變臉游戲好嗎?
(1)集體游戲。教師出示表情面具，幼兒做相應(yīng)的表情。
(2)同伴之間互相游戲：你說我來做。
3.引導(dǎo)幼兒將表情面具按情緒進(jìn)行分類。
(1)剛才我們在玩變臉的游戲中，你覺得哪些臉讓你心情高興?哪些臉讓你心情不好呢?
(2)引導(dǎo)幼兒將幾個表情面具從良好情緒和不良情緒進(jìn)行歸類。
(3)教師小結(jié)：當(dāng)我們微笑、大笑時我們的心情好，高興、快樂屬于良好的情緒;而當(dāng)我們生氣、哭泣、憤怒、害怕時，我們的心情不好，屬于不好的情緒。情緒有“喜”、“怒”、“哀”、“樂”四種類型，原來，我們可以從我們臉上的表情知道他的情緒怎樣。
4.玩“臉譜轉(zhuǎn)盤”，鞏固對情緒的理解。
(1)規(guī)則：每次請1位小朋友來玩轉(zhuǎn)盤，轉(zhuǎn)動指針，指針指到哪一處臉譜，這位幼兒就試著做出這種臉譜的表情，判斷出情緒大類(好的還是不好的情緒)，并說說自己對這種情緒的感受。
(2)討論：你喜歡哪種情緒?不喜歡哪種情緒?為什么?(知道不良的情緒不利于自己的身體健康，愉快的情緒有利于自己的身體健康)
(二)聯(lián)系生活實際
1.請幼兒觀看教師事先錄制好的幼兒園的`生活片斷。 問：錄像中哪些小朋友表現(xiàn)出好的情緒?哪些小朋友的情緒是不好的?你是從哪里看出來的?(引導(dǎo)幼兒從面部表情進(jìn)行判斷)
2.這些小朋友為什么會有不好的情緒?你能想什么方法幫助他們有良好的情緒?(引導(dǎo)幼兒說說調(diào)節(jié)情緒的方法)
3. 教師歸納小結(jié):是呀，我們長大了，當(dāng)我們不開心或害怕、想哭的時候，我們可以想很多辦法，如把不高興的原因講給別人聽， 或做一些自己喜歡的事，比如去跑步、做游戲等，慢慢就會把不開心的事給忘了，同時當(dāng)我們遇到困難時也要變得堅強(qiáng)、勇敢，不要隨便掉眼淚。如果我們經(jīng)常保持快樂的情緒，我們的身體才會更加健康。
三、結(jié)束部分
一起來跳舞。
最后，讓我們隨著《假如幸福的話拍拍手吧》歡快的旋律唱起來、跳起來。讓我們時刻能像現(xiàn)在一樣高興、快樂，保持一份好心情。
四、活動延伸：
1. 布置“心情墻”，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)用臉譜娃娃的表情進(jìn)行自己心情的記錄。
2. 開展“小小心理咨詢師”的活動
心理健康教育教案15
主題：《性格決定命運 》
1.教學(xué)目標(biāo)：
教師：了解學(xué)生的自我評價能力，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會正確評價自我，發(fā)揮自身的長處。
學(xué)生：學(xué)會正確評價自己，了解并充分發(fā)揮自己的優(yōu)點，學(xué)會欣賞他人，肯定他人的優(yōu)點
2.教學(xué)重點：
讓學(xué)生了解自己，接納自己；正確評價自己和他人
3.教學(xué)難點：
學(xué)會正確評價自己
4.課前準(zhǔn)備：
老師指導(dǎo)學(xué)生排練小品
彩色氣球、小紙條
制作好的種子
5.教學(xué)過程及內(nèi)容：
學(xué)生六個人一組，圍成圓圈。
師：同學(xué)們好，很高興今天來和大家一起上一堂心理健康課程。你們開不開心？
生：......
師：嗯，老師也很開心。但是老師剛剛發(fā)現(xiàn)有兩個小朋友不開心，我們來讓他們說說有什么煩心事，好不好？
同學(xué)A：（垂頭喪氣）唉...老師夸我熱愛勞動樂于幫助同學(xué)，可這有什么用，我長的這么矮，同學(xué)還是會嘲笑我。我還是一樣不快樂。
同學(xué)B：我的體育是很好，去年參加市里的運動會還得了第一名。可是我的語文數(shù)學(xué)成績太差了，班里排名也在后面，我真沒用。
師：同學(xué)們，聽完這兩個同學(xué)的煩惱，你們愿不愿意幫幫他們，給他們一些建議讓他們不這么煩惱呢？同學(xué)們可以討論一下
�。▽W(xué)生小組內(nèi)部討論）
生：小B，你的體育那么好，如果你愿意把對體育的喜愛也分給語文和數(shù)學(xué)，你的成績一定會提高的。
師：小B同學(xué)，你覺得這個建議對你有用嗎？
小B：很有用，謝謝你
生：小B，我特別羨慕你體育這么好，你在學(xué)習(xí)語文和數(shù)學(xué)的時候有不會的地方可以來問我，體育課上我不懂的也向你想請教，你愿意我們一起進(jìn)步嗎？
小B：非常愿意，謝謝你
生：小B，你對人那么熱情，我們都很喜歡你的
生：小A，個子矮有什么不好，你看拿破侖，普京這些優(yōu)秀的偉人個子都不高，你學(xué)習(xí)那么好，不用覺得自卑
生：小A，我個子高，但是我覺得矮有矮的好處啊，不用像我總撞到門，我還很羨慕你成績好呢
師：小A，他們說的對嗎？
小A：嗯，他們說的都對，謝謝你們。
師：同學(xué)們說的都非常好，我們每個人都有自己的優(yōu)點，只是有時缺乏發(fā)現(xiàn)，我們能看到別人身上的優(yōu)點，也要學(xué)會欣賞自己。今天我們課堂的主題就是（放映幻燈片）“我愛自己，我愛你”同學(xué)們，請一起大聲說出我們的主題是什么？
生：我愛自己，我愛你！
師：剛才我們幫小A小B同學(xué)找到了他們的優(yōu)點，那么同學(xué)們你們能找出自己身上的有點嗎？現(xiàn)在每個小組的組員都找找自己身上的優(yōu)點，然后相互說一說都找到了自己的那些優(yōu)點。一會我們請每個小組找到優(yōu)點最多的同學(xué)來說一說自己的優(yōu)點
�。ɡ蠋煹浇M內(nèi)了解學(xué)生討論的情況，對一時找不到自己優(yōu)點的學(xué)生給予提示，并表揚正在說自己優(yōu)點的學(xué)生）討論約10分鐘
師：好，剛才大家都找了自己身上的優(yōu)點，現(xiàn)在請每個小組找到優(yōu)點最多的同學(xué)來說一說自己找到了多少個優(yōu)點？
生：我找到了6個
師：真棒，哪個小組找到的優(yōu)點比6個多啊
生：我找到9個
生：我找到12個
師：你們都特別棒，能找到自己這么多優(yōu)點。我們給自己鼓鼓掌鼓勵一下自己好不好？
師：不過老師剛才在觀察的過程中也發(fā)現(xiàn)有一些同學(xué)不太善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，我們大家一起來幫幫他們好不好？那我們現(xiàn)在就來做一個游戲叫“引爆你的優(yōu)點”那么怎么引爆呢，老師現(xiàn)在給你們每人發(fā)一張小紙條，每個組有一個氣球
師：好，我們現(xiàn)在先來制作“炸藥”在小紙條上寫上組內(nèi)找到自身優(yōu)點最少的同學(xué)身上你認(rèn)為有的優(yōu)點，格式可以是“XX你很誠實，還記得上次...”注意炸藥越多引爆的威力才越大哦。
�。ɡ蠋熞矃⑴c其中給這個學(xué)生寫出他的優(yōu)點）
師：同學(xué)們都寫好了嗎？好，現(xiàn)在我們要裝“炸藥”啦，把剛在寫好的炸藥裝進(jìn)彈殼，也就是老師發(fā)的氣球里。裝好之后再把氣球吹大
師：炸藥都制作好了嗎？那我們的大轟炸現(xiàn)在就要開始啦，現(xiàn)在請要被轟炸的同學(xué)走上講臺。投彈手把炸彈放在這位同學(xué)的頭上，在用鉛筆戳破它。為了保證安全，請被轟炸的同學(xué)閉上眼睛捂上耳朵聽爆炸聲（紙片紛紛掉出來）現(xiàn)在請收到美好彈片的同學(xué)仔細(xì)看看同學(xué)們寫給你們的'優(yōu)點，挑你最喜歡的一條讀給我們大家也讓我們知道你的優(yōu)點。注意，當(dāng)這位同學(xué)分享完他的優(yōu)點我們大家一起對他說“你真棒”來鼓勵他好不好？
�。▽W(xué)生開始讀同學(xué)寫給他的優(yōu)點，老師在最后讓學(xué)生說說讀完之后的心情）
師：看來我們每一個人都有自己長處，都有自己的優(yōu)點，只是缺少我們自己發(fā)現(xiàn)它的眼睛，我們是那么優(yōu)秀。所以要時刻記在心里，記住這份激動的心情
同學(xué)們我們一下子發(fā)現(xiàn)了自己這么多的優(yōu)點，也學(xué)會了去發(fā)現(xiàn)身邊同學(xué)身上的優(yōu)點，那么你們是不是也想過去學(xué)習(xí)別人身上的優(yōu)點呢？老師這里有一個小花園，花園里有許多花的種子，老師現(xiàn)在發(fā)給你們，你們需要在種子上認(rèn)真地寫下你們想要擁有的優(yōu)點
�。ńo學(xué)生發(fā)下種子，學(xué)生開始寫下自己想擁有優(yōu)點，老師進(jìn)行參與，了解學(xué)生想成為什么樣的人）
師：好，同學(xué)們想不想看看這些可愛的種子會開出什么樣美麗的花呢？老師會幫你們種下這些種子，同學(xué)們也要時刻在心中為這些種子施肥，澆水不能讓種子枯萎。等到我們下一次上課的時候老師會把開出來的美麗的花帶給同學(xué)。好不好？
這節(jié)課我們是不是學(xué)會了好多東西？學(xué)會了去欣賞自己，學(xué)會了去發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，而且還在心里種下了一顆優(yōu)點種子。同學(xué)們開心嗎？
老師在最后也想送給同學(xué)們一些話：你應(yīng)該慶幸自己是世上獨一無二的，應(yīng)該把自己的稟賦發(fā)揮出來。經(jīng)驗、環(huán)境和遺傳造就了你的面目，無論是好是壞，你都得耕耘自己的園地，無論是好是壞，你都得彈起生命中的琴弦。 ——卡耐基
只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實現(xiàn)自己的意志。
今天，我們的課上到這里。同學(xué)們再見。
欣賞他人的成功
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