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小學生心理健康主題班會

時間:2024-05-30 13:44:39 心理健康 我要投稿

[經典]小學生心理健康主題班會

  在日常過程學習中,大家對主題班會一定不陌生吧?主題班會要適合學生年齡特點、寓思想教育于生動活潑的形式之中。什么樣的主題班會才能夠真正幫助到我們呢?以下是小編整理的小學生心理健康主題班會,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

[經典]小學生心理健康主題班會

小學生心理健康主題班會1

  德育、心理健康六班

  在全面實施素質教育的今天,我們應該把學生當作一個個生命個體、一個個發(fā)展中的人來看待、尊重他們的個性和需求,鼓勵他們開創(chuàng)新的生活,致力于健全人格的培養(yǎng),努力提高學生的能力素質,心理素質和健康素質,讓心理健康教育步入科學性、個性化、普及化的發(fā)展軌道。

  各位同學,大家好,F在越來越多的人關心的是心里健康,那什么是心里健康呢?我個人的理解是,為了更好的生活。而對于我們班級的每一位成員來說,只有首先處理好相互之間的基礎關系,才能更好的在我們這個班級一起相互成長。所以,今天我們的主體就是,心理健康之人際管理處理。

  一、學生心理健康的標準

  心理健康教育活動的目的在于消除各種不利于青少年身心發(fā)展的因素,培養(yǎng)對社會生活具有良好的適應能力和良好的個性心理品質。心理健康的標準是:

  1、能正確認識周圍世界,有良好的適應能力。

  2、有豐富、積極而安定的情緒,對別人的情緒能給予良好的反應。

  3、有自制力,能經受挫折,戰(zhàn)勝自身和外部的各種困難。

  4、有穩(wěn)定的興趣和求知審美,社會交往的需要。

  5、有自信心、善于與人相處、樂于助人,以積極的態(tài)度對待生活。

  二、學生心理障礙和不良品德產生的原因。

  1、家庭的不良教育和不良環(huán)境的影響。由于是獨身子女、家長無原則地溺愛和袒護。在生活上,受腐朽生活方式的侵蝕,要什么有什么,缺乏嚴格的管理制度。在學習上,對其希望值很高,或許采取粗暴的壓制教育方式。學習上和生活上要求的強烈差容易導致學生的心理障礙。父母現在工作都比較繁忙,或居住外地,或父母不和或離異、家長與孩子交談的時間太少,孩子的心理變化不清楚。

  2、社會環(huán)境的影響。由于現在處在改革開放、經濟發(fā)展時期,存在著各種思想意識。社會上剝削階級殘余勢力的侵蝕。不良分子不僅自己作案犯罪,而且常常欺騙、誘使,教唆少數青少年做壞事,使他們心靈受到毒害,沾染上不良品德和惡習。

  3、學校教育工作上的失誤的影響。

  目前,少數學校的“應試教育”依然存在,以學生成績論教師的“英雄”,決定教師的考核。因而某些教師不惜采取過激措施,擠牙膏似地“擠出”學生的輝煌成績。致使那些本來就較自卑的落后生,因過重的課業(yè)負擔和頻繁的各種考試甚感頭痛和萬分厭煩,對自己沒有信心,厭學情緒強烈,美麗的校園成為他們最恨的地方。有些班主任處事武斷,對好的學生關愛倍加,對差生冷嘲熱諷,使他們的自尊心受到嚴重傷害,產生強烈地反抗心理。處理不好的話,他們會采取過激的不正當手段報復他人,“捍衛(wèi)”自尊。他們表面上的好強掩蓋著他們內心世界意志的脆弱。

  三、采取多種形式的心理健康教育方式。

  1、學校應重視學生的生理和心理教育。學校應開設健康教育課,階段性地進行青春期的心理、性道德觀念教育,男女生之間友誼和愛情、法制觀念、科學人生觀等方面的教育。開展閱讀青春期教育方面的書籍,參觀青春期教育方面的展覽等主題活動,請公安、勞教部分的同志給學生講有關法制的知識,正確處理青少年“早戀”和防止青少年犯罪。

  青春期心理健康教育之我見 來自:

  2、教育者對學生的學習成績,升學等問題給予關注和指導,杜絕將成績作為唯一標準衡量學生,分析學生成績不良的原因,允許學生有差異性,幫助學生樹立自信、提高學生解決問題、適應新環(huán)境、自強自主的能力。

  3、細心觀察,對學生的異常行為和不良的行為習慣采取正確的教育方法,切記不要簡單粗暴,努力做到和風細雨“動之以情、曉之以理”,打開他們心靈的窗戶。及時發(fā)現引導,處理和治療,減少產生不良心理的環(huán)境因素,消除心理沖突,培養(yǎng)學生的挫折的能力。

  4、幫助學生樹立正確的人生觀,正確評價自己,建立良好的`人際關系,培養(yǎng)健全的人格特征。利用班會,讓學生暢談人生,對未來充滿自信。

  5、開展心理健康咨詢活動,指導學生減少或防止緊張狀態(tài)的產生,為學生提供解決各種心理異常的方法,普及心理衛(wèi)生知識,提高學生心理健康水平。

  四、塑造學生積極成功的自我意象。

  1、既嚴格要求,又充分賞識。所謂嚴格要求,就是嚴而有度、嚴而有方、嚴而有恒,這一切源于對學生的熱愛,所謂充分賞識,就是對學生多尊重、多理解、多寬容、多激勵。充分賞識,教師必須正確地比較和評價學生,既橫向比,又縱向比。評價學生要客觀公正,多進行鼓勵性和肯定性評價。

  2、努力挖掘閃光點,培養(yǎng)學生自信心,對后進生、教師不能思維定勢,像尋覓火種和開采金礦一樣,努力找出他們身上的閃光點,千方百計使其燃成一片。通過艱苦的教育,點燃他們發(fā)奮進取的火焰。幫助他們排除進步的障礙。

  3、讓學生體驗成功的快樂。

  在教學中,教師要面向全體,分層教學,設計不同層次的提問,采取不同的激勵標準,熱情鼓勵中等生和后進生參與課堂,大膽發(fā)言,體驗成功的快樂,增強自信心和進取精神。學生就不會輕易產生厭學情緒,師生之間就會關系融洽,從而塑造了學生積極成功的自我意象。

  在全面實施素質教育的今天,我們應該把學生當作一個個生命個體、一個個發(fā)展中的人來看待、尊重他們的個性和需求,鼓勵他們開創(chuàng)新的生活,致力于健全人格的培養(yǎng),努力提高學生的能力素質,心理素質和健康素質,讓心理健康教育步入科學性、個性化、普及化的發(fā)展軌道。

小學生心理健康主題班會2

  突如其來的疫情使同學們的學習和生活都受到了影響,有些同學可能會出現焦慮、恐慌和煩躁等不良情緒。為此,新城路小學黨支部10月14日組織各中隊開展了心理健康主題線上課程,為大家準備了居家學習心理調適指南,幫助同學們平穩(wěn)度過這一非常時期。

  老師們幫助學生疏導心理,樹立健康向上的心態(tài),以增強學生心理免疫力。在這種情況下,我們更要主動調整自己對待疫情和居家的.心態(tài)。

  課程中,一方面,老師幫助學生查找心理問題出現原因,培養(yǎng)學生居家獨立自主學習能力,防止學生感到空虛,做好電子產品防沉迷教育;另一方面,幫助學生與家人和睦相處,促使學生積極與家人、朋友和同學進行交流,傾訴內心焦慮,合理地宣泄負面情緒有助于釋放壓力,為復學做好充足的準備。

  同學們,家是我們成長的地方,更是心靈的溫暖港灣。從學校到家庭,變得是場所,不變的是愛與責任。讓我們把家人和老師對我們濃濃的關愛轉化為成長的動力和擔當,在居家學習中,保持良好心態(tài),做陽光快樂的美兮少年。

小學生心理健康主題班會3

  在學生居家隔離學習期間,為了使學生正確認識疫情、排解心理壓力,為了幫助學生擁有健康的心理,保持陽光的心態(tài),更好地面對學習和生活中的挑戰(zhàn),10月31日,實驗小學線上召開了“陽光心理,健康人生”為主題的心理健康教育班會。

  為開好此次心理健康主題班會,班主任們高度重視,積極準備了內容詳實、豐富多彩的適合學生的主題班會課件、視頻等。通過企業(yè)微信直播、視頻推送、課件展示等形式,分別從什么是人的心理健康、小學生心理問題和如何保持陽光心態(tài)等方面,進行了詳細的講解,幫助學生積極面對疫情,讓學生們學會調適自己的身心狀態(tài),不恐慌,不焦慮。各班班主任還通過視頻連線的方式,讓學生談談居家學習的感受,就具體問題引導學生合理制定學習計劃,有效管理作息時間,樹立積極向上陽光心態(tài)。

  本次線上主題班會的開展,為學生營造了積極、健康的.心理氛圍,強化了學生的心理健康意識,對學生的心理進行了有效疏導,讓學生明白良好的身心狀態(tài)是應對疫情的根本保障,相信他們會以更為積極陽光的心態(tài)應對接下來的居家學習和生活。 實驗小學一直堅持把學生的心理健康放在首要位置,持續(xù)開展相關活動,全力保障線上教育教學活動的同時,更加關注學生居家學習生活的心理健康問題。

小學生心理健康主題班會4

  一、活動目的:

  通過本次活動,使學生懂得同學之間如何相處,培養(yǎng)學生人際交往的能力。

  二、活動過程:

 。ㄒ唬┱勗拰耄

  孩子們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是靜閉的內心世界,沒有人的心靈永遠一塵不染,讓我們的心靈灑滿陽光,擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天,就讓我們一起走進心理健康教育課,來探討研究同學之間如何相處,如何交往。

 。ǘ┦录故

  1.《跳皮筋》

  小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說:“我才不和小英一組,她那么胖,笨死了!”聽到小芳說自己笨,小英頓時火了,她指著小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個小母豬!”說完傷心地跑到一邊,哭了起來,小欣和小紅也不跟小芳玩了,小芳又傷心又奇怪,怎么她們都不和我玩了?

  師:小英又為什么會哭呢?小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?誰來說說?(生充分說)

  師:面對這種情形,應該怎樣解決呢?

  師小結:這幾個同學說得很對,同學之間就應該友好相處,不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。

  2.《上課鈴響了》:

  上課鈴響了,同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室,這時一位同學不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:“哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個同學再三向她說對不起,其他同學都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進來,王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。

  師:大家來說說,王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)

  師小結:是,我們應該有寬容之心。同學之間遇到了矛盾,不要斤斤計較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當的地方,在他意識到了自己的.錯誤,并向你到了歉,我們就應該原諒他,更何況,常生氣對身心健康沒有好處,只有與同學和諧相處,你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法,老師給大家的建議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)

  同學之間

  學會友好,不嘲笑缺點。

  學會尊重,不欺小凌弱。

  學會寬容,不斤斤計較。

  學會理解,不撒嬌任性。

  師:同學們每天生活在一起,難免磕磕碰碰,有了上面的原則,遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會正確處理。(出示)

 。ㄈf句心里話

  (1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

 。2)考試時,你的同桌沒帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒有借給你。

 。3)課桌下有紙屑,你說不是你的,你的同桌說不是她的。

  生:遇到這種情況我會這樣做:

  生:遇到這種情況我會這樣做:

  師小結:是呀!同學之間就應該友好相處,你對別人友好關愛,別人也會還你一份友好關愛,奉獻一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂!奉獻著,相信你也會快樂著!下面,請看(師讀)相信你們一定能做到。來,一起讀:同學之間:

  學會關愛熱情大方

  學會體貼細致入微

  學會調節(jié)消除嫉妒

  學會激勵互相進步

  過渡:接下來老師給大家?guī)砹藥椎烙腥さ臋z測題,通過這個檢測游戲,主要自我評價以下,自己的心理是否健康,在A.B.C.三項中進行選擇,希望大家實話實說。(出示檢測題)

 。ㄎ澹z測題:

  請你仔細閱讀下面的問題,選擇答案。

 。1)、當你與同學在班級發(fā)生矛盾時,你采取的解決辦法是:

  A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決

 。2)、每天出入教學樓,能謙讓小同學,給他們提供方便嗎

  A、能謙讓

  B、有時能做到C、不能謙讓

 。3)、當看到同學有困難能主動幫助嗎?

  A、能

  B、有時能

  C、不能

 。4)、你愿意參加集體活動嗎,并在活動中力爭為集體爭光?

  A、愿意參加,并能為集體爭光

  B、有時愿意參加C不愿意參加

 。5)、課間上下樓你是否能自覺靠右行,為其他同學提供方便?

  A、能做到

  B、有時能做到

  C、做不到

 。6)、你能主動撿拾班級或學校內的垃圾嗎?

  A、一定能B、有時能C、不能

 。、評價

  選A得3分選B得2分選C得1分

  18分:人際關系協調,具有合群、同情、愛心、助人的精神;

  12—17分:人際關系有待改善,需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力;

  6—11分:加強學習,多交朋友,多向別人請教人際交往的知識。

  師小結:金無足赤,人無完人,在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病,這不要緊,關鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣,這樣才能擁有健康。

  過渡:最后,我們共同來了解一下《小學生的心理健康標準》,這樣更能調整你的心態(tài),使你擁有健康的人生。

  (七)、出示《小學生的心理健康標準》

  小學生的心理健康標準

 。1)具有良好的認識自己,接納自己的心態(tài)意識;

 。2)能調節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;

 。3)能承受挫折;

 。4)能較正確地認識周圍的環(huán)境,適應環(huán)境和改造環(huán)境;

  (5)人際關系協調,具有合群、同情、愛心、助人的精神;

 。6)具有健康的生活方式與生活習慣;

  (7)思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng)造力;

 。8)有積極的人生態(tài)度。道德觀、價值和良好的行為規(guī)范。

 。ò耍、師總結:同學們,多一份寬容,就多一份理解,多一份理解,就多一份尊重,多一份尊重,就多一份自信。多一份自信,就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理,學會相處,學會交往,擁有更多的朋友,相知、相伴。

小學生心理健康主題班會5

  一、導入

  我國聞名青年唱歌演員臧天朔曾經唱過一首名叫朋友的歌,其中有兩句歌詞是這樣的:朋友,假如正享受幸福,請你離開我;朋友,假如你正面臨苦痛,請你告知我。

  真摯樸實的歌,使我們對真正的朋友有了深刻的熟悉。今日的班會課,就讓我們一起來爭論中學生該如何交友這一重要人際關系的問題。

  二、青少年交友的心理需要

  1、學生爭論:青少年為什么非常渴求青年朋友?

  a、學校生活更加重要,朋友在學生的人際關系中成為一種重要的關系。

  b、對獨立的渴望,盼望有更多時機發(fā)表自己的意見,而朋友是最好的聽眾。

  c、與父母在溝通上存在困難,同齡人之間易產生共鳴。

  2、教師小結:

  青少年社會生活的中心從家庭轉到學校,這是走向獨立的一種表現,青少年需要熟悉自我,確定自我,盼望有更多的時機表達自己的意見、想法,也盼望有人傾聽自己的話。而這種需要較少能從父母那里得到滿意,所以他們只能去查找與他們有更多共同語言的青年朋友。

  三、同齡朋友的影響作用

  學生分組爭論,每組發(fā)表至少一個代表性觀點。各組觀點提出后,有異議者可要求爭論,綻開辯論。

  1、朋友可幫忙你增進對自我的了解。

  2、朋友可以幫忙你確定自我的價值。

  3、與朋友相處,還可以使你得到心情上的緩解。

  4、學習處理人際關系,是青少年學習適應社會的一個過程。

  四、青少年交朋友的原則

  1、每個人的性情愛好不同,但是,真正的朋友都應當能夠相互幫忙,以誠相待,這是交朋友的首要原則(爭論)

  2、假如抱著功利主義的目的,為了某種實際好處而去結交朋友,這種關系是不會長久的。

  五、交朋友應有所選擇

  1、珍重友情,與朋友相處應當學會寬以待人,嚴以律己。人無完人,金無足赤,每個人都會有這樣那樣的缺點、短處,應盡力幫忙對方改正,切勿稱贊、輕視朋友的缺點、錯

  2、當發(fā)覺自己交了一個壞朋友,假如,你不能轉變他們,反而在交往中受到他們的壞影響,那就要拿出決心和士氣,堅決離開他們。

  六、孔子曰:友直,友諒,友多聞,益矣。愿每一位青少年朋友都能找到真正的友情,和朋友相互鼓舞,相互關懷,共同提高,一起進步。

  初中生正處于青春期,是生理和心理變化較快的時期。我認為班會要圍繞如何維護心理健康為主線,組織一些內容豐富的活動。首先讓學生了解什么是健康,健康不僅僅是沒有疾病,還要有良好的心理素養(yǎng)和社會適應力量。還可以通過小品表演,讓學生學會如何處理朋友之間的關系,正確解決交往過程中的沖突。各小組還可以進展才藝表演,如小提琴演奏,舞蹈,合唱等。你可以說一說中學中學的轉變,比方課程多了,干部的工作多了,教師管得少了,思想也簡單了,上課的時間也長了,穿校服的轉變,然后談談你對這些事的`想法,還有應當怎樣適應,然后你可以問問你的同學,他們現在的感受。初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發(fā)育的其次個頂峰期。初中生生理發(fā)育非常快速,在2至3年內就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務并到達成熟水平。在生理上的加速發(fā)育就不說了吧,生物課本上應當有講。但是其心理進展的速度則相對緩慢,心理水平尚處于從稚嫩向成熟進展的過渡時期,這樣,初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài),引起種種心理進展上的沖突。

 。ㄒ唬┥碜兓瘜π睦砘顒拥臎_級這種影響主要來自兩個方面。首先,由于初中生身體形狀的變化,使他們產生了成人感,因此,在心理上他們盼望盡快進入成人世界,擺脫童年時的一切,查找一種全新的行為準則,扮演一個全新的社會角色,獲得一種全新的社會評價,重新體會人生的意義。就在這種種追求中,會產生種種困惑。其次,由于性的成熟,初中生對異性產生奇怪和興趣,萌發(fā)了與性相聯系的一些新的心情情感體驗,滋生了對性的渴望,但是又不能高開表現這種愿望和心情,所以,心理睬體會到一種劇烈的沖擊和壓抑。

 。ǘ┬睦砩铣扇烁信c稚嫩性的沖突其成熟性主要表現在為他們產生了對成熟的劇烈追求和感受,在這種感受的作用下,他們在對人、對事的態(tài)度、心情情感的表達方式以及行為的內容和方向都發(fā)生了明顯的變化,同時也渴望社會、學校和家長能給于他們成人式的信任和敬重。其稚嫩性主要表現在其認知力量、思想方式、人格特點及社會閱歷上。由于初中生心理上的成人感及稚嫩性并存,所以,表現出種種心理沖突和沖突,具有明顯的不平衡性:

  1、抵抗性與依靠性并存;

  2、閉鎖性與開放性并存;

  3、英勇和怯懦并存;

  4、傲岸和自卑并存;

  5、否認而又眷戀童年。

  以上是一些學問性東西,關于主題班會,建議可以結合以上要素,談談親子關系(就是同父母的關系)、師生關系、同伴關系的變化。如,由于生理上的快速進展,初中生對自己的熟悉超前而父母對初中生的熟悉滯后的狀況。在一些問題上,初中生慢慢不再把父母和教師當作權威,而開頭能夠客觀的評價他們了。由于成人對初中生和初中生對自己的熟悉上的差異,初中生本身自我意識高漲和中樞神經系統(tǒng)興奮性過強,在一些詳細問題上,初中生消失劇烈的抵抗。這也就是為什么青春期也叫做其次抵抗期。

  初中生的抵抗心理的特點是:

  1、態(tài)度強硬,舉止粗魯;

  2、漠不關懷,冷漠相對;

  3、抵抗的遷移性,即指,當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時,就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否認;同樣,當成人團體中某一成員不能令他們滿足時,他們就傾向于對該團隊中的全部成員予以排斥。建議大家結合各自實例進展開放式的探討。在探討中,同學們開放心事,加深對自己的了解和把握,同時也對四周環(huán)境和事物人物有更客觀的熟悉。以上的最終目的應當是,幫忙同學們更好熟悉自己,降低同學們內心壓力,協調同學們的人際關系,幫忙大家順當度過初中階段,這個被稱作危急期的特別時期。

小學生心理健康主題班會6

  一、活動主題:中學生心理健康教育

  二、活動時間:3月31日

  三、活動地點:802班教室

  四、活動對象:802班全體同學

  五、活動背景:

  有專家預測:21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對許多國家的調查研究證明,在全世界的人口中,每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國,最新一次全國4~16歲少年兒童心理健康調查發(fā)現,中國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達13.9%。有關部門還對中、小學生做了一次抽樣調查,結果發(fā)現,中學生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數據表明,青少年成長過程中出現的心理疾病較成人更為嚴重。

  六、活動目的端正學生的心理發(fā)展方向,避免學生在成長過程中產生不良的心理狀態(tài)。

  七、活動過程:

 。ㄒ唬、導入

  健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱,而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態(tài),有良好的社會適應能力。

 。ǘ、青少年心理健康標準

 、僦橇φ! ②有情緒的穩(wěn)定性與協調性。

 、塾休^好的社會適應性。 ④有和諧的人際關系。

 、莘磻芰m度與行為協調。⑥心理年齡符合實際年齡。

 、哂行睦碜钥啬芰。 ⑧有健全的個性特征。

 、嵊凶孕判摹 ⑩有心理耐受力。

 。ㄈ、分析現狀及原因

  初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發(fā)育的第二個高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速,在2至3年內就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務并達到成熟水平。

  但是其心理發(fā)展的速度則相對緩慢,心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時期,這樣,初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài),引起種種心理發(fā)展上的矛盾。

  生理變化對心理活動的沖級

  這種影響主要來自兩個方面。

  首先,由于初中生身體外形的變化,使他們產生了成人感,因此,在心理上他們希望盡快進入成人世界,擺脫童年時的一切,尋找一種全新的行為準則,扮演一個全新的社會角色,就在這種種追求中,會產生種種困惑。

  其成熟性主要表現在為他們產生了對成熟的強烈追求和感受,在這種感受的作用下,他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達方式以及行為的內容和方向都發(fā)生了明顯的變化,同時也渴望社會、學校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。

  其幼稚性主要表現在其認知能力、思想方式、人格特點及社會經驗上。

  由于初中生心理上的'成人感及幼稚性并存,所以,表現出種種心理沖突和矛盾,具有明顯的不平衡性:

  1、反抗性與依賴性并存。如,由于生理上的迅速發(fā)展,初中生對自己的認識超前而父母對初中生的認識滯后的情況。在一些問題上,初中生漸漸不再把父母和老師當作權威,而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對初中生和初中生對自己的認識上的差異,在一些具體問題上,初中生出現強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點是:

  1、態(tài)度強硬,舉止粗魯;

  2、漠不關心,冷漠相對;

  3、反抗的遷移性,即指,當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時,就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。

  甚至將這個人全部否定;同樣,當成人團體中某一成員不能令他們滿意時,他們就傾向于對該團隊中的所有成員予以排斥。

  2、閉鎖性與開放性并存;

  3、勇敢和怯懦并存;

  4、高傲和自卑并存;

  5、否定而又眷戀童年。

  6,對未來開始感到迷茫,不知所措。

  發(fā)覺自己小學時的想法理想很天真,自己現在的情況無法達成而全盤否定,導致理想轟然倒塌,失去了對學習生活的目標而感到茫然,不知道自己該做什么,能做什么。

  (四)、學生舉例發(fā)言

  在學習上很是苦惱,總為學習上的事煩心,以前成績很好,可現在很差。我感覺我現在是一無是處,學習不行,運動不行,也沒什么愛好。我現在很是苦悶,我已經很用心了,為什么我的成績比別人差,為什么我要學的這么累,為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下,因此而逐漸討厭學習,產生抵抗情緒。

  遇到這種情況該怎么辦?首先這是你心理正逐漸成熟的一個表征,也就是說你會為你小學時的行為感到天真說明你長大了。意識到理想與現實的差距,會開始慢慢的給自己一個正確的定位,這是好的,在這過程中遇到挫折是難免的,得看你怎么去對待。首先擺正心態(tài),不為過去的事情后悔(過去的無法改變,你大可以理解成過去的一切都是為現在的你做鋪墊!)對自己不過分苛求,確立目標適中,養(yǎng)成“平常心態(tài)”,與自己實際確定目標,不盲目的處處與其他同學競爭,給自己一個較為寬松的環(huán)境,避免過度緊張,積極參加集體活動,擴大社會交往,加強意志鍛煉,保持樂觀的“正性情緒”,提示自己不是一無是處,每天進步一點,循序漸進。

 。ㄎ澹┨釂枺耗阌袥]有遇到過以下幾個問題?你是怎么處理的?

  1、害怕考試、害怕學校、害怕老師、甚至討厭學習。

  2、在眾人面前感到不安,表現出退縮、提心吊膽、拘謹老實、不敢說話等。

  3、有點“神經質”,愛哭、膽怯、擔心、小心眼、一點小事就放心不下等。

  4、感到自己孤單,沒有朋友,平時很少與同學來往,總愛一個人呆著。

 。、中學生如何保持心理健康

  1、自覺學習心理知識,尋求心理健康的良藥

  2、對自己不過分苛求,確立目標適中,養(yǎng)成“平常心態(tài)” 3、對他人的期望不要過高,避免失望感

  4、不盲目的處處與其他同學競爭,避免過度緊張 5、積極參加集體活動,擴大社會交往 6、加強意志鍛煉,保持樂觀的“正性情緒” 7、不要為自己尋找借口 8、再給自己一點愛

  9、分散你的注意力

  10、改變你的行為

  11、了解自己的極限

  12、尋找心靈的綠洲----讓身心安寧的放松術和冥想術 13、相信自己,也相信他人

  14、計劃一些積極有益的活動,應付枯燥的生活 15、向朋友訴說自己的煩惱

  16、看到事情的光明面---寬容、自嘲及“愉快療法” 17、把復雜問題分解成簡單的問題 18、傾盡全力完成一件事 19、運動是自救的基礎

 。ㄆ撸、活動總結

  本次主題班會同學們都表現得很積極、主動,通過本次班會,同學們對于如何健全自己的心理,有一定的了解。對于生活中遇到的問題與挫折要正確的對待,融入集體,增強勇氣和信心,學會積極樂觀的態(tài)度面對困境,并且了解到應如何與父母溝通如何與他人交往,關注心理健康,從現在做起。

小學生心理健康主題班會7

  一、班會目的:

  為貫徹學校、學院精神,加強我班級建立,讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探究自我,解決在成長、學習上的諸多困惑,同時增進同學之間的溝通與感情;以使同學們心理健康成長,保障同學們能夠度過一個愉悅的`大學生活,做好自己的人生規(guī)劃,樹立明確奮斗目標,進而為今后的社會生活打下堅實根底。

  二、班會時間:

  20xx年3月11日

  三、班會地點:

  教學樓7—402

  四、參加人員:

  20xx級臨床本四班全體同學、王幫華教師

  五、班會形式:

  多媒體播放、自由爭論、心理嬉戲

  六、班會流程:

  1、主持人宣布班會開頭,說明此次班會的目的。

  2、主持人播放PPT講解大學生心理障礙是由于五大心理壓力造成,并逐一講解;其中穿插一些心理測試和心理嬉戲。

  3、主持人播放國內聞名心理專家岳曉東博士的心理學問講座視頻。

  4、班主任總結班會,主持人宣布完畢班會。

小學生心理健康主題班會8

  活動目標:

  1.在活動中,學會與人友好合作,體驗合作的成功和快樂。(情感)

  2.初步理解合作的意義,知道生活中處處有合作。(認知)

  3.初步學會探索的方法,學會與人友好合作。(技能)

  活動重點:

  在活動中,學會與人友好合作,體驗合作的成功和快樂

  活動難點:

  初步學會探索的方法,學會與人友好合作。

  活動準備:

  1.經驗準備:小學生已經學會了《螞蟻搬豆》這首兒歌。

  2.物質準備:《螞蟻搬豆》圖片關于合作的相應圖片(一個人睡覺、一個人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子)

  活動過程:

  一、兒歌導入

  通過《螞蟻搬豆》兒歌感知合作(出示圖片)

  小朋友們,你們看這上面畫的是什么動物,它在干嗎?

  之前我們一起學過了《螞蟻搬豆》這首兒歌,我們再來念一遍好不好?

  這只螞蟻最后有沒有把豆豆抬走,他是怎么樣做的?(回洞口請來了好朋友們一起搬著走)

  如果沒有好朋友的幫忙,小螞蟻能把豆豆抬回家嗎?

  合作就是2個或更多的人,一起努力做一件事情,就像螞蟻和朋友們一起合作搬豆豆。

  合作可真神奇呀,大家一起合作做事情,就會把事情做的`又快又好,而且更容易成功!

  二、探究討論,如何合作

  1.搬桌子比賽:配班教師一個人,然后再請6個小朋友搬桌子,比一比誰搬得快。讓小學生說一說為什么他們力氣比老師小,卻比比老師搬得快。

  (合作就是大家一起努力做一件事,會把事情做得又快又好)

  2.看圖片,小學生分辨哪些是在合作,哪些不是?

  教師出示相應圖片:一個人睡覺、一個人跳繩、合作脫衣服、合作拉被子。

  3.教室給出幾個情景,讓小學生思考應該怎么樣合作。(收拾玩具時、搬重的東西時、玩具不夠時),再請小學生想一想還有什么時候需要合作才能做得好的事情。進一步幫助小學生理解合作,并了解合作的形式各種各樣,生活中處處都在合作。

  延伸活動:螞蟻搬豆游戲

小學生心理健康主題班會9

  活動目標

  1、知道緊張是一件很正常的事,學習用各種方式排泄緊張情緒。

  2、大膽表述自己產生緊張情緒的事情或過程。活動準備

  課件、畫筆、紙、視頻展示臺活動過程

  (一)觀看課件,回答問題

  1、播放課件。

  2、師:你看到畫面上有誰?它怎么了?這群受傷的小玩偶要去干嘛?

  學生:有一些受傷的小玩偶,他們要去看病。

  師:你去看病的時候,心情是怎樣的?誰來說一說?玩偶們在等待看病的時候的心情又是怎樣的呢?(小學生討論,并說一說)

  (二)仔細觀察,描述不同表情

  師:請注意觀察小玩偶們的表情變化。

  操作課件,并用“門開了,進去一個,出來一個”的句式請小學生觀察、說說玩偶們表情的變化。

  師學生共同總結玩偶們表情的變化。(課件中將幾個場景結合起來,一起觀看、比較。)

  著重觀察最后的小木偶的表情變化,師引導:還剩3個玩偶時,小木偶的表情是笑的,為什么?還剩2個玩偶時,小木偶的頭往右看一看,為什么?還剩1個玩偶時,它的動作、表情怎樣?為什么要摸鼻子?

  (三)操作、介紹

  問:你有過這樣的讓你緊張、害怕的事情?你能用畫的方式把這些事情畫下來嗎?

  請小學生介紹(利用展示臺)介紹完后再請所有小學生一起貼一貼。

  師小結:每個人都有讓自己緊張的事情,但一直這樣緊張,你覺得好嗎?為什么?緊張了對自己的身體有什么壞處呢?學生:

  1、緊張了會讓疼痛更加重。

  2、緊張了會心情糟糕。

  3、緊張了會抑郁。

  4、緊張了會越來越害怕。

  (四)結束活動

  問:有什么好方法,能讓自己變得不緊張?師學生共同大聲說:我不怕,我一定會勇敢的。小學生心理健康教育主題班會2

  設計意圖

  俗話說:“孩子的臉,三月的天”。在小學生的心理活動中,情緒情感變化相當快。在小學生期,孩子出現生氣、憤怒、傷心、抑郁等消極情緒是很常見、很普遍的現象。而情緒、情感和健康的關系也是十分密切。消極情緒、情感不僅影響身體健康,而且不利于健康人格的發(fā)展。因此,情緒、情感的表達與自控是小學生成長過程中要學習的重要內容。本次活動旨在幫助小學生更好地掌握一些緩解、轉移不良情緒、情感的方法,學會合理發(fā)泄心中的不快,培養(yǎng)小學生自我情緒、情感的管理能力和豁達開朗的性格。

  活動內容:

  健康活動《開心吧》

  活動目標

  1、引導小學生在活動中掌握一些緩解、轉移不良情緒、情感的方法,合理發(fā)泄心中的不快。

  2、培養(yǎng)小學生自我情緒、情感的管理能力和豁達開朗的性格。

  3、在活動中鼓勵小學生大膽表達自己的想法,促進小學生語言表達能力的發(fā)展。

  活動準備

  音樂《快樂頌》、手偶、表演道具、有關教學掛圖、開心卡片、畫筆、廢紙。

  活動過程

  一、教師介紹開心吧,激發(fā)小學生興趣

  二、教師演示教具,引導小學生交流,初步探討緩解不開心的方法

  1、教師表演故事《開心吧》。

  提問:小豬為什么不開心?怎樣才能讓它開心呢?

  2、討論:你覺得開心吧好嗎?好在哪里?

  3、出示三幅掛圖,請小朋友幫圖上的小動物想辦法,尋找化解不開心的更多方法。

  小組討論:

  (1)小貓的玩具被同伴搶走了。

  (2)小兔子在跳遠比賽中輸給了青蛙。

  (3)小熊摔了一跤,把新褲子弄臟了。

  教師總結:其實呀不開心會對我們身體產生不好的影響哦,有的人不開心,就會亂發(fā)脾氣,亂扔東西,吃不下飯,睡不好覺,有的人還會找別人出氣。這樣的話,對自己身體不好,也影響別人。所以,當我們遇到不開心的'時候、生氣的時候等等,我們要想辦法讓自己開心起來。

  三、引導小學生聯系日常生活,討論、掌握緩解不良情緒、情感的方法,并將化解不開心的方法畫在開心卡片上

  1、小朋友們,你們在生活中遇到過哪些不開心的事情呢?你想了什么好辦法讓自己開心呢?

  2、引導小學生用簡筆畫的形式快速記錄開心方法,制作開心卡片。

  3、小學生作畫,教師巡回指導,鼓勵小學生把畫好的開心卡的內容,告訴周圍的同伴或老師。

  四、出示“出氣袋”,引導小學生合理發(fā)泄心中的不快1、游戲:出氣袋。

  2、提醒小學生要合理的發(fā)泄心中的不快,發(fā)泄時既不能傷害到自己,也不能影響到別人。五、律動出場,繼續(xù)傳遞快樂小學生心理健康教育主題班會3

  一、目的:

  現實和未來都要求人們從小學會認知,學會做事,學會共同生活,學會生存。

  這些都與人的心理品質有關。如果沒有較高的心理素質,就很難適應21世紀的激烈競爭。現代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。

  社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

小學生心理健康主題班會10

  加強學生的心理健康教育是學校教師的基本任務和責任之一。

  新修改的《中小學心理健康教育綱要》對心理健康教育內容做了進一步細化。根據綱要,心理健康教育的主要內容包括:普及心理健康知識,樹立心理健康意識,了解心理調節(jié)方法,認識心理異,F象,掌握心理保健常識和技能。其重點是認識自我、學會學習、人際交往、情緒調適、升學擇業(yè)以及生活和社會適應等方面的內容。

  心理健康教育應從不同地區(qū)的實際和不同年齡階段學生的身心發(fā)展特點出發(fā),做到循序漸進,設置分階段的具體教育內容。

  小學低年級主要包括:

  1.幫助學生認識班級、學校、日常學習生活環(huán)境和基本規(guī)則;

  2.初步感受學習知識的樂趣,重點是學習習慣的培養(yǎng)與訓練;

  3.培養(yǎng)學生禮貌友好的交往品質,樂于與老師、同學交往,在謙讓、友善的交往中感受友情;4.使學生有安全感和歸屬感,初步學會自我控制;

  5.幫助學生適應新環(huán)境、新集體和新的`學習生活,樹立紀律意識、時間意識和規(guī)則意識。

  小學中年級主要包括:

  1.幫助學生了解自我,認識自我;

  2.初步培養(yǎng)學生的學習能力,激發(fā)學習興趣和探究精神,樹立自信,樂于學習;

  3.樹立集體意識,善于與同學、老師交往,培養(yǎng)自主參與各種活動的能力,以及開朗、合群、自立的健康人格;

  4.引導學生在學習生活中感受解決困難的快樂,學會體驗情緒并表達自己的緒;

  5.幫助學生建立正確的角色意識,培養(yǎng)學生對不同社會角色的適應;

  6.增強時間管理意識,幫助學生正確處理學習與興趣、娛樂之間的矛盾。

  小學高年級主要包括:

  1.幫助學生正確認識自己的優(yōu)缺點和興趣愛好,在各種活動中悅納自己;

  2.著力培養(yǎng)學生的學習興趣和學習能力,端正學習動機,調整學習心態(tài),正確對待成績,體驗學習成功的樂趣;

  3.開展初步的青春期教育,引導學生進行恰當的異性交往,建立和維持良好的異性同伴關系,擴大人際交往的范圍;

  4.幫助學生克服學習困難,正確面對厭學等負面情緒,學會恰當地、正確地體驗情緒和表達情緒;

  5.積極促進學生的親社會行為,逐步認識自己與社會、國家和世界的關系;

  6.培養(yǎng)學生分析問題和解決問題的能力,為初中階段學習生活做好準備。

小學生心理健康主題班會11

  一、活動目的:

  通過本次活動,使學生懂得同學之間如何相處,培養(yǎng)學生人際交往的能力。

  老師給大家?guī)砹藥椎烙腥さ臋z測題,通過這個檢測游戲,主要自我評價以下,自己的心理是否健康,在A.B.C.三項中進行選擇,希望大家實話實說。(出示檢測題)

  二、活動過程:

 。ㄒ唬、檢測題:

  請你仔細閱讀下面的問題,選擇答案。

 。1)、當你與同學在班級發(fā)生矛盾時,你采取的解決辦法是:

  A、談話解決 B、找老師解決 C、用武力解決

 。2)、每天出入教學樓,能謙讓小同學,給他們提供方便嗎

  A、能謙讓 B、有時能做到 C、不能謙讓

 。3)、當看到同學有困難能主動幫助嗎?

  A、能 B、有時能 C、不能

 。4)、你愿意參加集體活動嗎,并在活動中力爭為集體爭光?

  A、愿意參加,并能為集體爭光 B、有時愿意參加 C不愿意參加

 。5)、星期六,小麗要和爸爸媽媽去公園游玩,可是學校安排,周六要舉行“學雷鋒”活動,如果你是小麗,你該怎么辦?

  A、參加“學雷鋒”活動 B、和家人一起去公園

 。6)、你經常為學;虬嗉壸龊檬聠?

  A、經常做 B、有時做 C、沒做過

 。7)、課間上下樓你是否能自覺靠右行,為其他同學提供方便?

  A、能做到 B、有時能做到 C、做不到

 。8)、你能主動撿拾學;蚬矆鏊睦鴨?

  A、一定能 B、有時能 C、不能

 。ǘ、評價

  選A得24分選B得16分選C得8分

  選A:人際關系協調,具有合群、同情、愛心、助人的精神;

  選B:人際關系有待改善,需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力;

  選C:加強學習,多交朋友,多向別人請教人際交往的知識。

  師小結:金無足赤,人無完人,在我們每個人的`心理都存在著這樣那樣的心理疾病,這不要緊,關鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣,這樣才能擁有健康。

  過渡:最后,我們共同來了解一下《小學生的心理健康標準》,這樣更能調整你的心態(tài),使你擁有健康的人生。

 。ㄈ、出示《小學生的心理健康標準》

  小學生的心理健康標準

 。1)具有良好的認識自己,接納自己的心態(tài)意識;

 。2)能調節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;

 。3)能承受挫折;

  (4)能較正確地認識周圍的環(huán)境,適應環(huán)境和改造環(huán)境;

  (5)人際關系協調,具有合群、同情、愛心、助人的精神;

 。6)具有健康的生活方式與生活習慣;

 。7)思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng)造力;

 。8)有積極的人生態(tài)度。道德觀、價值和良好的行為規(guī)范。

  (四)、 師總結:

  同學們,多一份寬容,就多一份理解,多一份理解,就多一份尊重,多一份尊重,就多一份自信。多一份自信,就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理,學會相處,學會交往,擁有更多的朋友,相知、相伴。請欣賞歌曲《永遠是朋友》。

  (五)、欣賞歌曲《永遠是朋友》

小學生心理健康主題班會12

  這個學期馬上就接近尾聲了,在我們這個學期的心理健康教育工作中,我們去取得了很多的成績,因為我們不斷探索、創(chuàng)新,切實提高成效,也取得了一定成績。

  學校充分認識到心理健康教育應以了解學生為基礎,以創(chuàng)設和諧氣氛與良好關系為前提,教師以自身健康的心理去影響學生,本身就是一種最有說服力的心理健康教育。因此學校營造了一種民主的、平等的、和諧的、安全的、充滿人文關懷的、具有濃郁人情味的工作氛圍和心理環(huán)境,真正減輕教師的心理壓力和精神負擔。

  1、充分利用課堂教學,扎扎實實推進心理健康教育。

  在我們上課的過程中,老師和學生之間無時不在進行情感的交流和心靈的溝通,我們注重引導教師挖掘教材中有利于培養(yǎng)學生良好心理素質的因素,通過巧妙的設計,通過組織各種活動,使師生之間達到共鳴和合聲,在實實在在推進心理健康教育。

  2、豐富校園文化、通過各種喜聞樂見的活動來推進心理健康教育。

  學校的豐富的文化活動是我們所需要的,我校通過開展豐富多彩的校園文化活動,為學生搭建表現才華的舞臺,調節(jié)學生的身心,釋放學生的潛能,并通過各種競賽,來培養(yǎng)學生的合作精神、奮勇拼搏的精神等,這些,都在潛移默化中培養(yǎng)了學生良好的心理素質。

  3、利用學校各種設施,推進心理健康教育。

  開展心理健康教育,我們注重利用好學校的各種現代化設施,通過宣傳櫥窗、紅領巾電視臺,校園網,一休自由宮來開展形式多樣,豐富多彩的各種心理健康教育活動。

  為了使心育工作落到實處,學校采取了一系列切實可行的措施。

  1、明確分工。

  2、保證時間。把心育課排進課表,每周一節(jié),使心理健康教育有序進行。

  3、適時督查。學校每期對心育工作督查兩次,發(fā)現工作不到位的現象,及時督促。

  1、教師在頭腦中建立了心育理念,為后續(xù)心育工作打下了思想基礎。

  2、班主任積累了一定的心育經驗,與學生一起成長。

  3、學生幼小的心靈受到了洗滌,靈魂得以凈化。學生健康快樂的學習、生活,幸福地成長。

  上星期,我校五六年級開展了《小學生心理健康教育主題班會》,并利用主題班會時間組織學生進行心理輔導課,針對現在小學生的學習表現和心理現象,如孩子們表現得自信心不足,不敢舉手發(fā)言,不喜歡和別人說話,就不愿意和別人交往等,五六年級孩子表現沒有責任心,遇事就逃避,做事虎頭蛇尾厭學、自私、缺乏愛心、責任心,經不起挫折等嚴重的心里不健康現象的較突出,我校五、六年級開展以心理健康教育為主的班隊會活動,讓學生從新認識自己的'心理弱點,自覺糾正自己在心理健康方面的不良表現。

  通過主題活動,宣傳心理健康教育知識,明確心理健康教育的意義與作用,培養(yǎng)學生的參與意識和樂觀向上的心理品質,促進學生人格的健全發(fā)展,在全校掀起維護心理健康的熱潮。

  1、教會了學生管理自己的情緒,使其擁有積極穩(wěn)定的情緒,避免患各種情緒障礙。

  2、幫助學生學會正確認識自我和周圍世界,從而使學生能與同學、老師、父母融洽相處。

  3、使學生擁有健全的人格,擺脫自卑、自戀、自閉等不良心態(tài),從而更好地投入到學習和生活中去。

  我們緊抓住“從心開始”這一主題,傳播心理健康知識,根據小學生的身心發(fā)展特點和教育規(guī)律,注重培養(yǎng)小學生良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格,增強小學生克服困難、經受考驗、承受挫折的能力和團體意識。

  在本次主題班會教育中,我們?yōu)榱颂岣呓逃男Ч,我們采用學生互動的模式,以游戲的形式表現,在游戲的過程中增強集體榮譽感和班級團結意識。注重調動學生的積極性,活躍了班會氣氛,大家在娛樂的過程中無形的增強了自身素質,增漲了心理方面的知識我們也注重發(fā)揮大家主觀能動性,大家積極參與相關問題,充分發(fā)揮學生在學習活動中的潛力,大大提高我們班會的效果;拥男问,給學生留下的印象更深刻。

  各位班主任老師付出大量的辛苦,在班會召開前做了充分的準備。所以本次活動效果非常好,但也有需要改進的地方。如同學們班會剛開始氣氛沉悶,不愿意說出自己的心里話雖然后來有所好轉,但隊會也快要接近尾聲了;如果家長也能參與到隊會中去效果會更好。這些不足也激勵我們在今后的工作中更加努力,同時更堅定了我們辦好下次心理主題班會的決心。

小學生心理健康主題班會13

  一、活動背景及活動意義

  依據調查,我國存在肯定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%~30%,而長期以來,心理健康教育主要從詢問、講座、宣傳展等方式來幫忙大學生。這些方式已不能滿意廣闊學生的要求。因此為增加大學生對心理健康學問的了解,引導大學生探究生命的積極意義,思索人生,以積極進取的態(tài)度面對學習與生活。我們班級積極響應學校從及院系的號召開展這次《關注心理》主題班會。

  二、活動主題:

  關注心理健康,創(chuàng)立和諧班級

  三、活動目的:

  提高大學生對心理健康問題重要性的熟悉,同時提高學生們的心理保健意識,以及如何保持一個良好的心理狀況,使我們同學都能有一個良好的心理狀況,使我們同學都能有一顆積極健康的心態(tài)去過好大學四年的每一天。

  四、活動時間:

  9月28號(星期三)

  五、活動地點:

  文通樓

  六、參加人員:

  制藥111班全體同學及班主任和學長、學姐

  七、活動過程:

  主持人致開場白并介紹大學生心理健康節(jié)的由來(伴奏輕音樂)。

  由心理委員依據調查統(tǒng)計,提出同學目前存在的心理問題(以小見大)。

  做個小嬉戲“靜靜聽我跟你說”,消退生疏氣氛,拉近同學距離(背景音樂:班得瑞輕音樂)。

  在輕松、愉悅的狀態(tài)下,由同學爭論,派出代表,發(fā)表一下自己對解決此類問題的看法。

  主持人賜予分析。

  到場的教師或學長學姐發(fā)言總結。

  最終留五分鐘讓同學寫一下此次班會的感悟,或想對自己說的話。(由班長、團支書、心理委員負責收紙條,其他班委員負責監(jiān)視維持秩序。期間伴奏輕音樂)

  八、人員安排:

  主持人:包娟,甘子騰。

  宣傳:張揚,陳青青。

  籌劃書:李蒙。

  會場布置及攝影:李洋,呂正峰,劉笑等。

  九、經費運用

  礦泉水,信紙,多媒體等。

  十、應急措施:

  由班委組成小隊,負責監(jiān)視、維持秩序及處理突發(fā)大事。

  十一、附件:

  省略

  十二、活動總結

  心理問題采集由心理委員、班長和團支書在班會前采納各種方式收集同學的心理問題并統(tǒng)計,做好相應的預備。

  召開班委會議,制定具體規(guī)劃、協調、協作完本錢次活動,充分地調動同學的'積極性,以更多的同學可以在本次活動中受益。

  提前聯系預備邀請的教師、學長,定好班級,開會前半小時全部班委必需到場,檢查會場的多媒體等設施。

  班委提前預備好本次活動所需的測評、嬉戲及班會所需的一些東西。

  會議中做處處理好一切突發(fā)大事,做好應急措施。

  會議完畢后,班委要與同學保持聯系,積極主動地了解同學們的心理問題,真正做到“關注心理健康,創(chuàng)立和諧班級”!

小學生心理健康主題班會14

  一、教學理念:

  隨著社會的發(fā)展和進步,青少年的思想和心理也在發(fā)生著變化。

  由于他們主觀上對事物的認知還存在著片面性和模糊性。再加上外界環(huán)境影響,容易形成錯誤的人生觀和價值觀或做出一些過激的事情,造成不可挽回的損失。但是他們有對心理咨詢存在誤解,認為只有心理有病的人才去找心理老師或咨詢師,這對于他們的健康發(fā)展極為不利,因此,讓學生正確認識自己的心理狀況并正確看待心理咨詢十分必要。

  二、教學目標:

  1、讓學生明白什么是心理健康并正確認識自己的`心理健康狀況

  2、澄清學生對于心理咨詢的誤解

  3、是學生愿意主動找老師進行心理輔導

  三、教學課時:

  1課時

  四、教學重難點:

  1、使他們明白心理健康的標準

  2、讓他們明白各類心理問題

  3、讓同學們從內心愿意接納心理咨詢

  五、教學過程:

  1、首先向學生澄清“心理”指的是什么

  2、向他們逐一講解心理健康的七條標準,并插入測智力小游戲使他們輕松學習,之后向他們呈現中學生心理亞健康狀態(tài)的表現,讓他們更加了解自己的心理健康狀態(tài)

  心理健康的標準:

 。1)智力正常

 。2)情緒健康

 。3)意志健全

 。4)行為協調

 。5)人際關系適應

  (6)反應適度

 。7)心理特點符合年齡特征

  3、通過測心理壓力的小游戲,引導學生討論心理問題,給學生講解什么是心理問題,心理問題的類型有哪些,并讓他們正確認識心理咨詢是什么,從心里愿意去找心理咨詢師做咨詢或找心理老師作輔導。

  心理問題是是正常心理活動中的局部異常狀態(tài),不存在心理狀態(tài)的病理性變化,具有明顯的偶發(fā)性和和暫時性,常與一定的情境相聯系,由一定的情景誘發(fā),脫離該情景,個體的心理活動則完全正常。

  心理問題包括三個類型,發(fā)展性心理問題,適應性心理問題,障礙性心理問題。

  作業(yè):請同學們寫出自己最近的心理困擾以及對此課的期望。

小學生心理健康主題班會15

  心理教育主題班會:以心理內容為主題,融心理團體輔導活動的方法于班會中的一種主題班會形式。其特點是:

  以解決學生成長中的問題為主線確立活動目標,以學生的心理需要和關注熱點組織活動內容,以學生活動為主,以學生的心理感受和心理體驗為核心,以學生的心理發(fā)展和成長為歸宿,以學生學會自助和助人為目的。

  一、班會計劃:

  包括班會的目的、主題與內容、形式與方法、準備工作的分階段完成時限、班會的程序與組織等。

  二、選好主題:

  三、必備的課前準備

  1、將本次班會的主題、學生談話的話題、一些思考性的問題在班會前交給學生。

  2、將所需的調查問卷、才能展示、小品、故事等交給學生準備。

  3、準備班會所需的多媒體設備、幻燈片、板書、剪紙片等。

  四、班會進行

  1、一個核心:注重學生的心理感受和內心體驗是心理活動課的核心。教師要引導學生說出自己的親身經歷和內心的情感體驗,與其他同學共同分享。

  2、兩個符合:心理活動課的設計符合學生的身心發(fā)展特點,符合心理學原理。

  3、三個原則:

  一是團體互動原則:教師要面向全體學生,調動全體學生積極參與課堂活動,運用多種活動模式,增進團體成員互動,尤其要關注自卑、內向的學生。

  二是經驗分享原則:教師要創(chuàng)設適合學生交流的安全、開放的課堂環(huán)境,使學生能夠在開放自我的寬松環(huán)境中,表露自我,敞開心扉,坦誠交流,同時關注其他同學的情感體驗,分享彼此的經驗。

  三是自助助人原則:教師不要越俎代庖替學生思考和解決問題,而要幫助學生挖掘自身潛能,學會自助助人。

  4、四種基本模式:

  (1)認知模式:這一模式突出“知”,讓學生把外在認知內化為自我領悟。

  (2)活動模式:以活動為主,通過瀉、議、導、行,即學生合理宣泄,廣泛發(fā)表議論,教師正確引導,學生行為改變這四個環(huán)節(jié),讓學生在活動中體驗感悟。

  (3)訓練模式:以思維訓練為主,對學生進行記憶力、觀察力、想象力、創(chuàng)造力的培養(yǎng),開發(fā)智力,培養(yǎng)能力。

  (4)調控模式:以對學生不良情緒,如考前焦慮、情緒沖動、煩惱痛苦的調節(jié)為主,讓學生學會情緒調控的方法,學會情緒轉化,自信、積極、勇敢、快樂地面對挫折和考驗。

  5、六種活動形式:

  (1)游戲:將游戲寓于心理活動課之中,通過學生喜聞樂見的游戲形式,讓學生在娛樂中領悟講文明、愛學習、守規(guī)則、懂紀律的道理,尤其適用于小學低年級。

  (2)情境創(chuàng)設:通過問題情境的創(chuàng)設,使學生置身其中如身臨其境,形成情感互動、感悟體驗的氛圍,調動學生積極的'情感體驗,激發(fā)學生的好奇心和求知欲。

  (3)角色扮演:通過相關角色扮演,學會換位思考,增進與他人的相互理解與溝通。

  (4)問卷調查:可以加強心理活動課的針對性、實效性,了解學生的真實想法和意見。

  (5)問題討論:是心理活動課中最基本的形式,通過分組討論,達到相互接納、相互包容、情感互動、自助助人的目的。

  (6)辯論會:話不說不明,理不辯不清,在辯論中學生的口才、辯才得以展現,學生的觀點看法、選擇判斷得以明了,學生的愛好、傾向得以表露,通過思想火花的碰撞,明辨了是非,使外在的認知說教轉化為自我的認識,這種形式適用于高年級學生。

  6、六個做到:

  (1)主題明確:多個環(huán)節(jié)始終圍繞一個主題展開,活動目標明確。

  (2)注重實效:解決學生中存在的較突出的發(fā)展性心理問題。

  (3)參與面廣:學生積極參與,教師尤應關注自卑內向的學生,啟發(fā)、引導他們積極參與活動,踴躍發(fā)言。

  (4)體驗真實:學生表達出了內心的真情實感,充分暴露出了心理問題,情景交融,以情感人,課堂具有感染力。

  (5)氣氛寬松:學生思維活躍、踴躍積極發(fā)言、課堂氣氛民主平等。

  (6)寓教于樂:讓學生在活動中體驗、感悟,讓學生內心感受愉悅、輕松。

  五、教師總結、效果反饋

  六、開好心理教育主題班會的十個避免

  1.避免一節(jié)活動課出現兩個或多個主題。

  2.避免選擇學生不易于公開表露或牽涉學生隱私的主題。

  3.避免由于選題過大、目標過空導致對主題挖掘不深、不透。

  4.避免活動設計平行并列而不是逐層遞進。

  5.避免看似學生表面活動很多,但觸及心靈的情感體驗蒼白無力。

  6.避免學生認知需要提升時,教師跟不上,點評不到位。

  7.避免教師自我封閉的心理和自我優(yōu)越的.體態(tài)。

  8.避免自卑、內向的學生由于不敢發(fā)言而隱瞞內心的真實感受。

  9.避免由于學生發(fā)言過于隨意,而導致課堂缺乏正面導向。

  10.避免教師越俎代庖,不考慮學生的想法和感受,代替學生選擇和判斷

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