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(精)體育籃球教案15篇
作為一位杰出的老師,通常會被要求編寫教案,編寫教案有利于我們準(zhǔn)確把握教材的重點與難點,進(jìn)而選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。教案要怎么寫呢?以下是小編幫大家整理的體育籃球教案,僅供參考,歡迎大家閱讀。
體育籃球教案1
教學(xué)目標(biāo):
1、了解幾種練習(xí)球感的方法,嘗試去完成這些動作。(可以多用幾節(jié)課來練,貫穿球類單元的始終)
2、學(xué)會原地運球技術(shù)
3、克服困難,獨立學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)。
主題導(dǎo)入激發(fā)興趣
1.整隊,師生問好
2.宣布本課內(nèi)容,提出要求
3.小游戲:小皮球“跳跳跳”
4.基本部位操
掌握技能
一、球感練習(xí)
1.單手舉球與頭頂左右交替
2.腰繞環(huán)左右
3.膝關(guān)節(jié)繞環(huán)
4.繞8字
二、學(xué)習(xí)原地運球技術(shù)
1.正確動作練習(xí)
(1)教師分解動作講解示范
主要手接觸球的部位,運球的`高度
(2)組織學(xué)生嘗試正確動作練習(xí)
規(guī)定個數(shù)的達(dá)標(biāo)練習(xí),左右手分開練習(xí)
(3)展示、點評
(4)分組練習(xí),互幫互助
(5)教師巡視,糾正錯誤
(6)集體展示
提高學(xué)習(xí)興趣,通過比較、講解、示范,讓學(xué)生明確本課重點。通過正確動作嘗試練習(xí),學(xué)生互評與幫助,進(jìn)一步掌握運球的技術(shù)動作體驗成功的快樂。
舒緩情緒
1.組織學(xué)生放松運動
2.總結(jié)表揚
3.布置鍛煉任務(wù)
體育籃球教案2
教學(xué)內(nèi)容 :1、籃球:原地運球;直線運球。 2、運球游戲
教學(xué)目標(biāo)
1:認(rèn)知目標(biāo):了解本課的練習(xí)方法,明確籃球原地運球、直線運球的技術(shù)原理及作用,能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認(rèn)識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健。
2、技能目標(biāo):1)通過本課學(xué)習(xí),使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運球技術(shù),75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運用直線運球技術(shù),提高手對球的控制支配能力。
2)發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。
3、情感目標(biāo):1)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強拼搏、力爭勝利的.競爭意識及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強化學(xué)生的愛情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。
2)95%以上的學(xué)生對情感目標(biāo)的接受。
教學(xué)過程
一、籃球:
。ㄒ唬 復(fù)習(xí)原地運球:(1)原地起球 (2)多種姿勢原地運球(蹲、坐、站)
(3)原地高、低姿聽信號變化運球。 (4)原地高、低姿看信號變化運球
。ǘ⿲W(xué)習(xí)直線運球
重點:運球時按拍球的部位 難點:能控制球
(1)聽口令直線運球(注視目標(biāo)、慢速移動) (2)看手勢直線運球 (3)直線追逐運球
1、講解、示范、組織練習(xí)。2、巡視指導(dǎo) 3、強調(diào)抬頭目視前方
口訣:
按球后上分用力;
落點腳外側(cè)前方;
人球速度要一致
球彈腰高看前方。
教法:講解、示范、指導(dǎo)、提問,個別輔導(dǎo)。
練習(xí)(一)的練習(xí)、示范隊形同上:練習(xí)體會動作要領(lǐng)記口訣
練習(xí)二:(1)繞場運球
。2)對角線運球等
1、改進(jìn)、提高運球技術(shù)動作, 2、讓學(xué)生有成功體驗;3、手掌不觸球
強調(diào)正確的身體姿勢與養(yǎng)成良好的運球時觀察前方的習(xí)慣。
4、體會球的反彈規(guī)律;體會直線運球正確的擊拍球的部位;解放目光。
5、體會身體姿勢和腳步動作協(xié)調(diào)配合。若干次
二、運球游戲:(老鷹捉小雞)
重點:提高運球能力。 難點:如何協(xié)作。游戲方法及規(guī)則:分四人組成一組,一人扮演老鷹,一人扮演母雞,教師鳴笛,游戲開始,要求每位同學(xué)在游戲中必須是運球進(jìn)行的誰先捉到小雞誰先贏。要求:活動有序、氣氛活躍,積極向上,團(tuán)結(jié)協(xié)作。
2、小結(jié)本課
3、歸還器材,宣布下課
引導(dǎo)指揮學(xué)生、參與活動。表揚,提出今后注意事項。
體育籃球教案3
教材分析
籃球運動是廣大青少年比較喜愛的球類項目之一,籃球運動能夠發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等一些基本的活動能力,對于提高青少年身體的靈敏、速度、耐力等素質(zhì)有著重要的作用除此以為還能夠培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。運球在小學(xué)低中段已多次出現(xiàn),但由于學(xué)生練習(xí)強度和密度以及興趣的原因掌握的程度卻并不是很理想,特別是手型和球感上,所以針對以上問題我設(shè)計了本課目的是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的思想意識。本課從學(xué)生的興趣著手,讓學(xué)生感受籃球運動的樂趣,喜愛籃球運動。在籃球運動中健身,促進(jìn)學(xué)生健康成長。
學(xué)情分析
五年級的學(xué)生正處于身心發(fā)育的重要時期,活潑好動,對事物有一定的了解但卻充滿了好奇,有較強的模仿能力,也具有一定的運動能力;五年級的男生喜愛上體育課,尤其喜愛上球類項目的體育課,但大部分女生對球類特別是對抗性較強的籃球運動卻心存顧慮,雖然五年級的學(xué)生對運球有了一定的學(xué)習(xí)和練習(xí),但在手型和作動上還存在著較大的問題,綜合以上兩個問題我決定采用降低難度和游戲教學(xué)的手段來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,從而改變學(xué)生對籃球的認(rèn)識。
教學(xué)目標(biāo)
1.課程目標(biāo):提高學(xué)生對籃球的.興趣及認(rèn)識,了解籃球運動的起源和發(fā)展,培養(yǎng)積極參加體育活動的意識。
2.技能目標(biāo):通過各種形式的練習(xí),提高學(xué)生的運球水平。
3.身體目標(biāo):通過練習(xí)提高學(xué)生的速度、靈敏、肌肉力量等素質(zhì)。
4.學(xué)生的心理目標(biāo):通過各種形式的練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新、合作精神,增強競爭意識、團(tuán)隊精神、表現(xiàn)意識。建立良好的人際關(guān)系,增強學(xué)生的自信心。
教學(xué)重點和難點
1.重點:要用手腕去控球
2.難點:如何做到全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向
體育籃球教案4
籃球運動的概念
籃球是中學(xué)生最喜愛的運動項目之一,鍛煉身體的綜合效果好,能培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作,積極進(jìn)取的拼搏精神,是初中體育教學(xué)的內(nèi)容之一;@球運動作為一個競技運動項目,是以投籃為中心,以得分多少決定勝負(fù)而進(jìn)行的攻守交替、集體對抗的球類項目。
(二) 籃球運動的起源與發(fā)展
籃球運動是1891年由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基督教青年會,學(xué)校體育教師詹姆士·奈史密斯(James.Naismith) 發(fā)明的。因籃球運動本身特有的魅力,深受人們喜愛,所以很快在全世界傳播開來。1895年傳入我國天津,1932年成立了國際業(yè)余籃球聯(lián)合會 (簡稱國際籃聯(lián))。1936年男子籃球運動成為奧運會正式比賽項目,1976年第21屆奧運會增加了女子籃球項目。1992年第25屆奧運會向職業(yè)籃球球員敞開了大門;@球運動在中國廣為普及,深受廣大青少年喜愛。
(三) 籃球運動的教學(xué)功能
對于體育教學(xué)中的籃球運動來講,它就是一項集體對抗的球類游戲項目。它的特點是集體性、對抗性、趣味性。除了具有一般運動項目的鍛煉價值外,籃球運動復(fù)雜多變的比賽過程,能提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,進(jìn)而提高大腦的分析綜合能力和應(yīng)變能力。競爭對抗的游戲形式,能提高學(xué)生參與的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的體育情感,以及學(xué)生的頑強拼搏精神,提高學(xué)生的自信心和心理自我調(diào)控能力。比賽中的集體配合,可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神,提高學(xué)生正確處理人際關(guān)系的能力;@球技能的掌握可以增加人的運動經(jīng)驗積累,能為今后學(xué)習(xí)其它運動項目提供一定幫助。
教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容與要求
(一) 教學(xué)目標(biāo)
1.了解籃球運動的鍛煉價值,培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運動的興趣和愛好。
2.能在籃球的游戲和比賽中運用所學(xué)的籃球的基本技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù)。
3.通過籃球活動,發(fā)展學(xué)生的靈活、機敏、反應(yīng)快捷,以及速度、力量、耐力等身體素質(zhì),促進(jìn)身體的全面發(fā)展。
4.在從事籃球游戲和比賽中,培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信,與同伴合作及友好相處的精神,提高社會適應(yīng)能力。
(二) 教學(xué)內(nèi)容
1.籃球的基礎(chǔ)知識
(1) 籃球運動的起源與發(fā)展(2) 籃球運動的特點與價值(3) 籃球運動的發(fā)展趨勢(4) 籃球運動規(guī)則簡介
2.籃球的基本技術(shù)
(1) 雙手胸前傳接球(2) 體前變向換手運球(3) 原地或行進(jìn)間單手肩上投籃(4) 原地跳起單手肩上投籃(5) 行進(jìn)間低手投籃(6) 傳接配合(7)二攻一配合(8) 半場人盯人防守
(三) 教學(xué)要求
1.培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運動的興趣和愛好。2.教學(xué)中應(yīng)充分發(fā)揮籃球運動特點,結(jié)合游戲和比賽學(xué)習(xí)基本技戰(zhàn)術(shù),要提高學(xué)生的綜合反應(yīng)和分析問題的能力,使學(xué)生掌握自學(xué)方法。3.教學(xué)中要使學(xué)生保持一定的負(fù)荷量、負(fù)荷強度和練習(xí)密度,要注重組合技術(shù)的掌握和運用。4.教學(xué)中要教與學(xué)并重,給學(xué)生營造思維、創(chuàng)造的空間,并結(jié)合技術(shù)、技能的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生心理調(diào)控和適應(yīng)能力。以上目標(biāo)、內(nèi)容和要求,只是建議性的,各?筛鶕(jù)實際情況,自行選擇。
教學(xué)內(nèi)容與教法建議
一雙手胸前傳接球
雙手胸前傳接球是籃球運動中應(yīng)用最廣泛的傳接球方式,是各種傳接球技術(shù)的基礎(chǔ)。在教學(xué)中要結(jié)合傳球搶球等游戲進(jìn)行教學(xué),避免學(xué)生感到枯燥和厭煩。在注意傳球手法的同時,注意傳球落點的控制。特別是比賽和游戲時,培養(yǎng)學(xué)生的觀察力,擴大學(xué)生的視野。
1.雙手胸前傳接球的游戲
傳球搶球游戲方法:把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個隊,限定一個區(qū)域。游戲開始時,攻方用一個球在同伴之間傳遞,守方斷球、搶球。要求進(jìn)攻方不得運球、帶球走、使球出界和被守方觸摸到球,否則攻守交換。以一方一次進(jìn)攻中累積傳球次數(shù)多者為勝。
2.雙手胸前傳接球動作要點
傳球要點:持球正確,蹬地、伸臂、屈腕、撥指動作協(xié)調(diào)連貫,雙手用力均勻。
接球要點:手型正確,觸球時收臂緩沖動作柔和,連貫。
游戲要點:持球者開闊視野,找無人防守同伴傳球,不持球進(jìn)攻者擺脫防守。
3.易犯錯誤與糾正方法
易犯錯誤:(1) 傳球時兩肘外翻,出手用力遲緩。(2) 接球手型不對,易手指向前。
糾正方法:講清錯誤原因,練習(xí)時語言提示,監(jiān)督練習(xí)。
4.教法建議
(1) 在雙手胸前傳接球的教學(xué)中要注意與傳接球游戲結(jié)合的問題,在考慮教學(xué)步驟時,可在示范講解和簡單的練習(xí)后就進(jìn)行傳接球游戲,在游戲中讓學(xué)生體會動作要點。并提出一些問題讓學(xué)生思考,如:什么時候應(yīng)該傳直線球?什么時候傳弧線球等。結(jié)合游戲中出現(xiàn)的問題,提出要求后,再讓學(xué)生做傳接球練習(xí)?煞磸(fù)進(jìn)行。學(xué)一段、用一段,學(xué)用結(jié)合,不斷提高要求,從技術(shù)的掌握逐漸向技術(shù)的運用過渡。
(2) 教學(xué)中應(yīng)根據(jù)學(xué)生的情況采用不同難度的傳球游戲。比如二傳一搶、三傳二搶、三傳三搶,或相同的多人傳搶。根據(jù)不同的游戲提出不同難度的要求,使學(xué)生在游戲中學(xué)會并能運用雙手胸前傳球。
(3) 教學(xué)中要教與學(xué)并重,要引導(dǎo)學(xué)生積極思維?深A(yù)先設(shè)置一些問題讓學(xué)生去發(fā)現(xiàn)和解決。如:比賽中球應(yīng)該向哪兒傳?傳給固定站立同伴時,球的落點控制在什么位置?傳給移動的同伴時,球的落點怎么控制?引導(dǎo)學(xué)生自己學(xué)習(xí),使學(xué)生逐步養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣。
(4) 在教學(xué)中應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生負(fù)責(zé)任的學(xué)習(xí)態(tài)度,要鼓勵學(xué)生表現(xiàn)自己,不能做好做壞無所謂。比如傳球的同學(xué)要為接球的人著想,怎么傳才能使接球的同伴更便于進(jìn)攻,怎么傳才能使自己的動作顯得比較精彩。
(5) 傳球教學(xué)應(yīng)注意發(fā)展學(xué)生的視野,要引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的配合思路。不能只掌握傳球方法,而在比賽時不知傳給誰、不知怎么傳,造成大量失誤?梢远嘧鲆恍┤齻鞫䲟專蚨纫远啻蛏俚挠螒,培養(yǎng)學(xué)生傳球給無人防守同伴的能力。
二原地單手肩上投籃
原地單手肩上投籃是籃球運動中最基本的投籃技術(shù)。也是比賽中應(yīng)用廣泛的技術(shù)。原地單手肩上投籃動作比較簡單易學(xué),結(jié)合罰球和投籃比賽等練習(xí)方式,可以培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì),增強個人的自信心。教學(xué)中要利用動作本身易于評價和學(xué)生喜歡投籃的特點,讓學(xué)生理解動作要點,通過練習(xí),在個人基礎(chǔ)上提高投籃命中率,以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
1.原地單手肩上投籃的游戲
三傳二搶投籃游戲方法:(圖8-1) 五人一組,三人為攻方,二人為防守方。攻守雙方站位如圖,游戲開始,由攻方互相傳球或投籃,防守一方積極移動搶斷球或干擾對手投籃。攻方傳球失誤或投籃不中,以及手中球被對方觸及時,與其中一位防守者互換角色。規(guī)則:(1) 攻方不能移動。(2) 攻方投中一球可保險一次,連續(xù)投中多個球也只算保險一次。
2.原地單手肩上投籃動作要點
持球手型正確,蹬地、抬肘、伸臂、屈腕、撥指動作協(xié)調(diào)連貫,球出手后,手要指向球籃。
游戲要點:真假動作結(jié)合應(yīng)用,投籃時應(yīng)有意識的調(diào)控心理狀態(tài)。
3.易犯錯誤與糾正方法
易犯錯誤:(1) 投籃弧度過低。(2) 手臂用力方向不對。
糾正方法:(1) 語言提示,要其抬肘,或設(shè)標(biāo)志物,讓其投籃時超過標(biāo)志物。(2) 語言提示,要其投籃出手后,手指向球籃。
4.教法建議
(1) 原地單手肩上投籃是學(xué)生較喜歡的技術(shù)動作,也是投籃技術(shù)的基礎(chǔ)。教學(xué)中要把握以下幾方面,即投籃技術(shù)動作的掌握,投籃技術(shù)在實戰(zhàn)中的運用,投籃時機的選擇。既要從易到難,循序漸進(jìn),讓學(xué)生盡快掌握動作。又要學(xué)用結(jié)合,將掌握動作與游戲、以及在比賽中運用結(jié)合起來。讓學(xué)生在掌握動作的同時感到運動的樂趣,更好的把握技術(shù)動作要點。
(2) 原地單手肩上投籃的教學(xué)要與投籃游戲相結(jié)合?筛鶕(jù)學(xué)生的實際水平與教學(xué)時數(shù)的可能,采用不同的游戲,如:五點投籃游戲,比賽連續(xù)投中次數(shù)游戲,三傳二搶投籃游戲,直至在比賽中練習(xí)投籃。通過游戲?qū)W習(xí)單手肩上投籃可以提高學(xué)生的.學(xué)習(xí)興趣,在游戲中發(fā)展學(xué)生運用技術(shù)能力,通過游戲培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。
(3) 教學(xué)中要給學(xué)生留有思考余地,教師可預(yù)先設(shè)置部分問題,讓學(xué)生去解決,比如:投籃時的用力順序,投籃時球飛行的弧度,投籃時球的旋轉(zhuǎn)方向等。使學(xué)生在解決問題中把握投籃技術(shù)動作的要點。
(4) 投籃教學(xué)中可設(shè)立適當(dāng)?shù)膯栴}情景或營造一定的環(huán)境,培養(yǎng)學(xué)生對心理的調(diào)控能力。如:兩隊比賽罰球投中次數(shù),一個人投中與否將影響全隊的勝負(fù),自然有一定壓力,引導(dǎo)學(xué)生在壓力下如何控制情緒,發(fā)揮正常水平。也可數(shù)人一起比連續(xù)投中次數(shù),尤其在連續(xù)投中幾球后,隨著累積次數(shù)增加,壓力會越大,在此環(huán)境下鍛煉控制能力。
(5) 教學(xué)中要適當(dāng)?shù)墓膭顚W(xué)生表現(xiàn)自己,要培養(yǎng)學(xué)生的自信心,尤其是對基礎(chǔ)較差的同學(xué),要看到他們的進(jìn)步,當(dāng)他們進(jìn)步時應(yīng)及時表揚,為他們創(chuàng)造機會去體驗、去嘗試,逐漸培養(yǎng)對運動的興趣。
三傳切配合
傳切配合是籃球比賽中應(yīng)用較廣泛的進(jìn)攻基礎(chǔ)配合形式。比賽中實用性強、易于掌握。應(yīng)結(jié)合基本方法的學(xué)習(xí),鼓勵學(xué)生在比賽中應(yīng)用,可以提高學(xué)生的配合意識、團(tuán)隊精神。尤其是在對抗?fàn)顟B(tài)下,傳、切的時機、路線的默契會影響配合的成功率,配合成功的過程就是培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識的過程,也是提高處理人際關(guān)系能力的過程。
1.傳切配合的游戲
半場控制球游戲方法:在半場范圍內(nèi),把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個組,一組互相傳球,另一組人盯人搶斷球。要求進(jìn)攻方同伴之間拉開距離,無球隊員頻繁在中間穿插跑動,接同伴傳球后向外圍跑動,繼續(xù)傳球。防守方積極搶斷,如搶斷到球或迫使對方失誤后,交換攻守。比賽雙方傳球累積次數(shù)。
2.傳切配合要點
切入者切入時應(yīng)搶在防守前側(cè)身看球切入,傳球者傳球時應(yīng)結(jié)合投籃、突破等假動作,及時準(zhǔn)確將球傳給同伴。
游戲要點:進(jìn)攻方頻繁移動,距離拉開,反復(fù)傳球,控制傳球落點與時機。
3.易犯錯誤與糾正方法
易犯錯誤:傳球落點控制不好,有時傳球到攻防隊員之間,沒有遠(yuǎn)離防守隊員。有時偏前或偏后,同伴不易接球。
糾正方法:講清控制傳球落點的方法,在有防守和移動的情況下練習(xí)傳接球。
4.教法建議
(1) 盡量采用有攻防的游戲方法練習(xí)傳切配合。開始時可采用簡單的游戲方法,逐漸提高難度。如開始時可采用二攻一守傳球游戲,以提高有防守情況下傳球落點的控制。再用三攻二守傳球游戲提高傳球選擇能力和開闊的視野,再用半場控制球游戲提高傳切配合成功率。然后在教學(xué)比賽中提高傳切配合的實用能力。
(2) 配合練習(xí)中要注意集體意識的培養(yǎng),針對目前中學(xué)生以自我為中心的傾向,鼓勵學(xué)生應(yīng)以集體利益為先,以全隊的勝負(fù)為重,不能只顧自己進(jìn)攻而失去良好的進(jìn)攻機會。在傳球時應(yīng)考慮同伴的需要,要培養(yǎng)為每一個球,為全隊勝負(fù),而負(fù)責(zé)任的態(tài)度。
(3) 要鼓勵學(xué)生開動腦筋,積累和總結(jié)傳切配合的經(jīng)驗。如怎樣擺脫防守,什么時候切入,什么時候傳球等,引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題和解決問題,提高學(xué)生自學(xué)能力。
(4) 傳切配合練習(xí)要讓學(xué)生動起來,不管是游戲還是基本練習(xí),都要使學(xué)生保持一定的移動時間。練習(xí)形式的安排應(yīng)有連續(xù)性,應(yīng)使學(xué)生在一定的時間內(nèi)盡量多的接傳球和跑動。
四體前變向換手運球
體前變向換手運球是比賽中應(yīng)用最廣泛的運球變向技術(shù),它方法簡單、實用。經(jīng)常練習(xí)不但可以提高運球突破能力,還可以提高手控制球能力和手腳協(xié)調(diào)配合程度。手腳協(xié)調(diào)配合與保護(hù)球動作是技術(shù)的關(guān)鍵。
1.體前變向換手運球的游戲
(1) 動作方法 (圖8-2)
運球隊員欲從左側(cè)突破時,先用右手運球,吸引對手向右移動,這時運球隊員突然用右手按拍球的右側(cè)上方向左側(cè)變方向運球,同時右腳向左前方跨出,用肩、腿護(hù)球,接著迅速換左手按拍球的后上方,運球超越對手。
(2) 運球搶球游戲方法
方法一:在半場范圍內(nèi)每人一球運球移動,另設(shè)兩個學(xué)生進(jìn)場搶球,被搶球的學(xué)生繼續(xù)搶別人的球。
方法二:在半場范圍內(nèi),把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個組,一組在場內(nèi)運球移動,另一組一對一搶球,搶到球后兩人交換攻守。
2.體前變向換手運球動作要點
變向運球時動作要快,運球高度降低,蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩迅速,注意保護(hù)球。
游戲要點:運球不要盲目奔跑,在對手過來搶球時利用體前變向換手運球技術(shù)使球移到遠(yuǎn)離防守一側(cè)。
3.易犯錯誤與糾正方法
易犯錯誤:運球變向時蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩慢,護(hù)球不利。
糾正方法:原地做運球變向和蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩動作。
4.教學(xué)建議
(1) 在體前變向換手運球教學(xué)時,可考慮先做運球搶球游戲,然后做原地和行進(jìn)的體前變向換手運球練習(xí)。待學(xué)生能完成基本動作后,再做運球搶球游戲和一對一運球突破練習(xí)。
(2) 在體前變向換手運球練習(xí)與一對一運球突破結(jié)合運用時,要引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生在變向后,加速超越對手的決心和勇氣,尤其是運球隊員變向運球已經(jīng)避開防守正面堵截時,要敢于與對方拼速度,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強精神和自信心。
(3) 教學(xué)中,在學(xué)生動作出現(xiàn)錯誤時,要引導(dǎo)學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題,必要時可提醒他們觀察正確動作和與自己同樣的錯誤動作,互相比較,找出答案。要讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題與教師集體糾正相結(jié)合,既培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)習(xí)慣,也能保持正常的教學(xué)效率。
(4) 在做運球搶球游戲時,應(yīng)視人數(shù)多少來確定游戲的范圍,避免場地過小,在擁擠中造成傷害事故。
五行進(jìn)間單手肩上投籃
運球接行進(jìn)間單手肩上投籃是一項運球與行進(jìn)間投籃組合的動作。學(xué)會此組合動作對學(xué)生參加比賽會有很大幫助,因為此組合動作解決了個人移動和投籃問題,甚至可以用此動作跳在空中傳球給同伴。此組合動作關(guān)鍵在于兩動作的銜接與在空中平衡的控制。
1.運球接行進(jìn)間單手肩上投籃的游戲
運球投籃比賽游戲方法 (圖8-3):
把學(xué)生分成人數(shù)相等兩組進(jìn)行運球投籃比賽,在單位時間內(nèi)比兩隊累積進(jìn)球次數(shù) (每組一球)。
2.運球接行進(jìn)間單手肩上投籃動作要點
跨步拿球雙腳要騰空,跳起投籃時要控制住身體平衡,投籃出手動作連貫柔和。
游戲要點:掌握好跨步拿球位置,靠近籃下碰板投籃。
3.易犯錯誤與糾正方法
易犯錯誤:初學(xué)者跨步拿球時容易跨錯腳。
糾正方法:增加徒手分解腳步練習(xí),逐漸加快速度。
4.教學(xué)建議
(1) 在運球接行進(jìn)間單手肩上投籃教學(xué)時,可用徒手腳步動作練習(xí)解決跨步拿球、跳起舉球的行進(jìn)間投籃的腳步動作,然后練習(xí)跨步拿同伴手中球后起跳投籃動作,在上述動作基本掌握后,可做運一次球后跨步拿球上籃動作。逐漸過渡到半場距離運球上籃和運球投籃游戲中去。
(2) 待運球接行進(jìn)間單手肩上投籃動作基本掌握后,可結(jié)合各種要求的游戲進(jìn)行練習(xí)。如:1分鐘內(nèi)往返三分線與籃下運球接行進(jìn)間單手肩上投籃游戲。半場往返兩次投中四球的運球接行進(jìn)間單手肩上投籃游戲。全場繞場上三圓運球接行進(jìn)間單手肩上投籃,往返一次投中兩球游戲等。
(3) 教學(xué)過程中應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生對自己和同伴的動作評價、分析和比較。適當(dāng)時候可組織學(xué)生討論,提高自己認(rèn)識動作能力。對動作有問題的學(xué)生,可先提醒他們,讓他們先自己找問題,再幫助他們解決。也可讓技術(shù)好的同學(xué)幫助他們,在班級內(nèi)養(yǎng)成互幫互學(xué)的風(fēng)氣。
(4) 在練習(xí)或游戲中要鼓勵學(xué)生自己找竅門,如碰板的位置、拿球位置,投籃的距離等,讓學(xué)生自己總結(jié)提高投籃命中率的經(jīng)驗。
六二攻一配合
二攻一配合方法是快攻結(jié)束階段以多打少的一種形式。也是比賽中常見的進(jìn)攻形式。掌握二攻一的基本方法不僅可以提高以多打少能力,而且可以培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)配合意識,加快進(jìn)攻的節(jié)奏,提高進(jìn)攻成功率。
1.二攻一配合的游戲
全場二打一游戲方法 (圖8-4):
把學(xué)生分成二人一組分別站在兩端線外,一組傳球推進(jìn)前場投籃對面出一組,其中一人到罰球區(qū)防守,另一人到邊線等候。如進(jìn)攻組利用二攻一配合方法進(jìn)攻得分,則防守組拿球向?qū)γ媲蚧@二打一,如進(jìn)攻組進(jìn)攻失敗,則拿球返回另一端球籃二打一,直至二打一投籃成功。
2.二攻一配合要點
兩人拉開距離,球遠(yuǎn)離防守人,盡快結(jié)束進(jìn)攻。
3.易犯錯誤與糾正方法
易犯錯誤:傳球時機控制不好,過早使防守人退回,過晚被防守人封堵。
糾正方法:要求在接近防守前運球前進(jìn),確定防守確實上前堵截時再傳球,在半場反復(fù)練習(xí)。
4.教學(xué)建議
(1) 教學(xué)中可考慮先做籃下的二攻一守的攻守練習(xí),解決在中間有防守情況下的傳球問題。再做從中線推進(jìn)的二攻一練習(xí),開始可不要求盡快結(jié)束。然后再從半場過渡到全場的快速的二攻一配合練習(xí)。待二攻一配合成功率達(dá)到50%以上時,再做全場二打一游戲。
(2) 在二攻一配合學(xué)習(xí)初期,學(xué)生行進(jìn)間投籃和籃下近距離投籃命中率較低時,應(yīng)穿插二攻一配合方法的學(xué)習(xí),進(jìn)行一些行進(jìn)間投籃的練習(xí)。待無人防守下行進(jìn)間投籃命中率達(dá)到50%左右時,再設(shè)消極防守,進(jìn)行二攻一練習(xí)。逐漸提高防守的積極程度。
(3) 二攻一配合成功的其中一個關(guān)鍵就是,當(dāng)防守欲前后兼顧時,持球人要果斷運球上籃。所以練習(xí)中要鼓勵學(xué)生在防守隊員似防又沒全力去防狀態(tài)下強行運球上籃。待防守全力上前堵截時再傳球,以免被防守假動作所迷惑。
(4) 二攻一配合學(xué)習(xí)初期,學(xué)生盲目跑動、傳球和投籃的較多,所以成功率很低。在這時要降低速度,組織學(xué)生分析討論,進(jìn)攻的優(yōu)勢所在。使學(xué)生自己找到進(jìn)攻成功的辦法,才能使后邊的練習(xí)順利進(jìn)行。
七原地跳起單手肩上投籃
原地跳起單手肩上投籃是比賽中最常見的投籃方法之一。它既可以增加投籃高度,又具有較好的穩(wěn)定性,而且容易與其他動作相結(jié)合,所以深受學(xué)生喜愛 (但一般女學(xué)生做此動作有些困難,可安排女生練習(xí)在跳起后上升階段出手投籃的動作方法) 。原地跳起單手肩上投籃在中、遠(yuǎn)距離投籃方法教學(xué)中所處的位置應(yīng)是先學(xué)原地單手肩上投籃,然后學(xué)—→隨跳隨投單手肩上投籃—→原地跳起單手肩上投籃—→運球急停跳起單手肩上投籃—→移動中接傳球急停跳起單手肩上投籃。所以教學(xué)中要注意前后的銜接與區(qū)別對待。
1.原地跳起單手肩上投籃的游戲
五點跳投比賽游戲方法:在半場范圍內(nèi),圍繞球籃、以不同的距離、選擇最常見的投籃位置、設(shè)立五個投籃點,并排好順序。學(xué)生5~10名一組,每人一球或盡量多的球,依次按順序在五個投籃點投籃,每人在1號位置投中后方可進(jìn)入2號投籃點,以此類推,比賽誰能盡快的投中五個球。要求學(xué)生除技術(shù)因素外,考慮取得勝利的其他因素。
2.原地跳起單手肩上投籃動作要點
隨著用力擺臂、兩腳用力垂直起跳,待身體上升至最高點時,用力抬肘、伸臂、屈腕、撥指將球投出。
3.游戲要點
第一、二個球投籃要慎重,爭取盡早投中,在投籃時要注意其他投籃者干擾。
4.易犯錯誤與糾正方法
易犯錯誤:投籃出手時間過早,上升階段就出手,會影響今后跳投動作進(jìn)一步提高。
糾正方法:講清道理,縮短投籃練習(xí)距離,要求其延緩出手時間。
5.教學(xué)建議
(1) 在開始教學(xué)時,先復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃的技術(shù)動作,在此基礎(chǔ)上,讓學(xué)生做徒手起跳投籃模仿練習(xí),體會全身用力。然后可讓學(xué)生兩、三人一組互相跳投模仿練習(xí),體會出手時間,與用力的大小。在能基本完成動作時,再對籃練習(xí),練習(xí)初期可在近距離進(jìn)行,動作熟練后再逐漸加大投籃距離。
(2) 跳投的學(xué)習(xí)要結(jié)合游戲穿插進(jìn)行,避免學(xué)生感到枯燥。可以分成兩隊,每隊每人投一次,比賽各隊投中總數(shù)?梢詢申牳饕磺蚧@,隊員依次投籃,比哪一個隊連續(xù)投中的數(shù)最多。比賽個人的連續(xù)投中次數(shù)。比賽五點投籃。比30秒鐘內(nèi)在三秒限制區(qū)外投中的累積數(shù)等等。在游戲中要結(jié)合學(xué)生遇到的具體情況穿插進(jìn)行基本動作練習(xí),以保證學(xué)生動作的掌握。
(3) 教學(xué)中結(jié)合學(xué)生的具體情況,適時引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生思考問題和解決問題,如跳投時經(jīng)常出現(xiàn)投不到球籃的現(xiàn)象,這是因為出手時間晚,起跳方向偏后,球舉得太高、手指手腕用力不夠等問題。這些問題不要急于告訴學(xué)生,可組織大家分析討論,找出問題并解決問題。
(4) 跳投技術(shù)的掌握與運用是不可分的,可結(jié)合各種競賽游戲提高學(xué)生運用跳投技術(shù)能力。如在一對一攻守中結(jié)合持球突破練習(xí)跳投、二打一、三打二時練習(xí)跳投。以及教學(xué)比賽中練習(xí)跳投。重點在于移動與起跳的連結(jié),和跳投時機的把握。
八行進(jìn)間低手投籃
傳接球接行進(jìn)間低手投籃是籃球比賽中應(yīng)用比較廣泛的一項組合技術(shù)。由于它的技術(shù)特點是投籃動作柔和、穩(wěn)定,出手點在身體前上方,所以一般在快速奔跑中或身體前方?jīng)]有防守人時使用。此技術(shù)動作在所有行進(jìn)間投籃技術(shù)中,是命中率較高的一種投籃形式。與運球接行進(jìn)間投籃相比,在銜接部分有一定難度。在教學(xué)中應(yīng)注意動作的技術(shù)特點。
1.傳接球接行進(jìn)間單手低手投籃的游戲(圖8-5)
(1) 動作方法
(以右手投籃為例) 當(dāng)球傳來時,右腳向前跨出接球,接著迅速上左腳起跳,向前上方跳起投籃。投籃時,單手持球,托球的下部,手心向上,手臂向前上方伸出,用手腕、手指柔和地上挑動作將球投出。
(2) 全場三對三教學(xué)比賽方法:全場三對三攻守,要求進(jìn)攻者少運球多傳球,防守者全場人盯人。目的:提高行進(jìn)間傳接球水平,培養(yǎng)學(xué)生在有防守情況下傳接球接行進(jìn)間投籃能力,提高練習(xí)負(fù)荷強度和學(xué)生心肺功能。
2.傳接球接行進(jìn)間單手低手投籃動作要點
跨步接球與騰空舉球動作平穩(wěn)、流暢,單手托球高度與奔跑速度成正比,手腕、手指的上挑動作要柔和。
3.游戲要點
(以進(jìn)攻為主) 主要強調(diào)傳球給無防守的同伴,傳球落點要遠(yuǎn)離防守、要有一定提前量。
4.易犯錯誤與糾正方法
易犯錯誤:投籃時單手托球點低,造成奔跑中投籃動作過大,降低命中率。
糾正方法:原地持球做單手托球向前上方伸展練習(xí),并講清問題癥結(jié),再在行進(jìn)間練習(xí),隨著奔跑速度加快逐漸提高出手高度。
5.教學(xué)建議
(1) 傳接球接行進(jìn)間單手低手投籃一般安排在運球接單手肩上行進(jìn)間投籃之后。教學(xué)中可以先練習(xí)接傳球的行進(jìn)間單手肩上投籃,然后練習(xí)原地持球的單手托球向前伸展動作。接著,在籃下3米處,右腳在前持球練習(xí)上一步單手托球向前上方伸展投籃練習(xí)。待投籃出手動作掌握一定程度后可練習(xí)運球接行進(jìn)間單手低手投籃,逐漸過渡到接傳球單手低手投籃動作的練習(xí)中去。
(2) 傳接球接行進(jìn)間單手低手投籃動作的學(xué)習(xí)要結(jié)合游戲進(jìn)行,以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生運用技術(shù)能力。在進(jìn)行全場三對三比賽之前,可以先進(jìn)行傳接球接行進(jìn)間單手低手投籃接力賽 (圖8-6)。將學(xué)生分成人數(shù)相等兩隊,每隊一球,每隊選出一名隊員站在罰球區(qū)弧頂給大家傳接球。每一個隊員經(jīng)過傳接球后上籃,投籃不中須補中,然后運球過中線后才能傳球給下一位同學(xué),先進(jìn)行完的隊為勝。也可以半場傳接球往返上籃計時賽 (圖8-7)。從中線開始,傳接球后上籃,投不中須補中,往返一次,投中兩球,計所需時間,時間少者為勝。
(3) 在教學(xué)過程中,會有一部分學(xué)生動作掌握的較慢,或出現(xiàn)錯誤動作,這時可以引導(dǎo)學(xué)生觀察同學(xué)中好的和差的兩方面類型的動作,并加以比較,然后讓他們自己先想辦法解決。比如有的學(xué)生投籃動作基本正確,但命中率較低。實際上是因為傳球同學(xué)給球過早,以致造成此同學(xué)每次投籃距離較遠(yuǎn)造成的。啟發(fā)他觀察別的同學(xué),自己找原因,找到原因后自己想辦法解決。解決的辦法可以是:讓傳球?qū)W生晚一點給球,或在離籃距離較遠(yuǎn)接球時運一次球再上籃。
(4) 行進(jìn)間投籃教學(xué)中,易忽視一個問題,學(xué)生在初學(xué)時速度較慢,以致經(jīng)常在兩腳著地情況下、或后腳著地情況下拿球。實際上以這兩種情況下拿球上籃是帶球走違例。所以教學(xué)中要提醒學(xué)生應(yīng)在雙腳騰空下拿球上籃才是正確動作。一般來說,只要在奔跑狀態(tài)下拿球就不會出現(xiàn)上述問題。
(5) 行進(jìn)間低手投籃的投籃命中率一般較其他投籃動作高。但教學(xué)中會經(jīng)常發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生投籃命中率始終偏低,這其中主要原因是學(xué)生出手動作不穩(wěn)定,和精神不集中造成的。投籃時精神集中與否是習(xí)慣問題,要采取一些措施進(jìn)行強化,使學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣,比如采取一些連續(xù)進(jìn)球的比賽,要求連續(xù)進(jìn)球二或三次,要求投籃時看碰板點等等。
九半場人盯人防守
半場人盯人防守戰(zhàn)術(shù),是以個人防守為基礎(chǔ),綜合運用防守基礎(chǔ)配合所組成的全隊?wèi)?zhàn)術(shù)。一般分半場擴大人盯人防守和半場縮小人盯人防守。中學(xué)教材安排的半場人盯人防守指的半場縮小人盯人防守。半場縮小人盯人防守的防守范圍小 (一般在7米左右),防守移動距離短,給攻擊者留下的籃下空間少,所以說相對半場擴大人盯人防守消耗體力少,給對手的突破與傳切和籃下進(jìn)攻造成一定困難,因防守者之間距離短,所以也容易同伴之間協(xié)同防守。一般用以對付外線攻擊力較弱的對手。
1.半場人盯人防守方法 (略)
半場五對五比賽方法:(參見教材中三對三擂臺賽的比賽方法)
2.半場人盯人防守配合要點
分工得當(dāng),強防強、弱防弱。分工負(fù)責(zé),誰的人誰負(fù)責(zé)。個人防守的位置、距離、姿勢、步法要正確。
3.易犯錯誤與糾正方法
易犯錯誤:防守位置經(jīng)常站錯,比賽時經(jīng)常不能保持在對手與球籃之間。
糾正方法:講清防守位置的要性,通過一防一、二防二練習(xí)提高保持正確防守位置的意識,并隨時停止比賽檢查強化。
4.教學(xué)建議
(1) 人盯人防守教學(xué)時,首先要進(jìn)行責(zé)任教育,要讓學(xué)生知道分工負(fù)責(zé)是集體配合的基礎(chǔ)。針對中學(xué)生愿意進(jìn)攻不愿意防守的情況,在練習(xí)前或比賽前先指出這種現(xiàn)象揭示出來,并加以否定,同時鼓勵和表揚那些認(rèn)真負(fù)責(zé)防守的同學(xué)。
(2) 人盯人防守教學(xué)中要注意培養(yǎng)學(xué)生的個人防守能力。腳步靈活程度,防守意識,面對各種對手應(yīng)采取不同的措施等。開始可以進(jìn)行一些重點的防守步伐練習(xí),如滑步、后撤步、側(cè)身跑、急停急起等,然后結(jié)合進(jìn)攻進(jìn)行對抗練習(xí),如一個隊員徒手做跑、停、跳等動作,另一個隊員緊跟模仿練習(xí)。或運球一對一全場攻守,或者做半場的三對三傳球搶球練習(xí)等,逐漸過渡到教學(xué)比賽中去。
(3) 在教學(xué)比賽中練習(xí)人盯人,首先要注意位置、距離、步伐姿勢等要素的控制。先示范講解各要素控制要點,然后在比賽中加以驗證。開始可以讓防守人隨著進(jìn)攻者傳球移動,然后檢查防守人位置站得是否正確,距離是否合適,步伐姿勢是否恰當(dāng),讓學(xué)生建立正確的概念,然后在比賽進(jìn)行中,停下來檢查防守人實踐情況。逐漸讓學(xué)生形成正確的動作定型。
(4) 初學(xué)者打比賽時,容易出現(xiàn)扎堆的現(xiàn)象,大家都奔球去。所以在人盯人防守教學(xué)開始階段,可不要求同伴之間協(xié)同防守。主要強調(diào)各自防守好自己的對手,最大限度的防止其得分,或發(fā)揮別的作用,待比賽比較正常后再培養(yǎng)協(xié)防能力。
(5) 人盯人防守相對聯(lián)防來說,比較容易犯規(guī),而中學(xué)生初學(xué)籃球,容易造成較重犯規(guī)。在教學(xué)中要教會學(xué)生正確防守方法,特別是對方在跳起時,或在快速奔跑時,要提醒學(xué)生不能劇烈沖撞,以避免造成傷害事故。
籃球教學(xué)評價
(一) 籃球動作評價標(biāo)準(zhǔn)
1.原地單手肩上投籃
評價方法:罰球線后每人罰球10次,計命中率。
評價標(biāo)準(zhǔn):
2.運球接行進(jìn)間單手肩上投籃
評價方法:(圖8-8) 從一側(cè)中線與邊線交點處開始,運球快速跑向球籃接行進(jìn)間單手肩上投籃 (如投籃不中須補投中籃),然后,運球到另一側(cè)中線和邊線交點處后,迅速運球折回到籃下投籃,投中后返回出發(fā)點,以所需時間確定成績。
評價標(biāo)準(zhǔn):
3.男生做三秒限制區(qū)外30秒跳起投籃
女生做三秒限制區(qū)外30秒原地投籃
評價方法:(圖8-9) 在罰球線后投籃開始,然后自己去拿籃板球,運球至三秒限制區(qū)外任一點再投,反復(fù)進(jìn)行,在30秒時間內(nèi)計投中次數(shù)。
評價標(biāo)準(zhǔn):
(二) 學(xué)生自我評價表
班 姓名 性別
(三) 教師評價的注意事項
1.除評價主要動作的掌握程度外,要注意掌握動作過程中的評價,以提高學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中思維能力。
2.影響動作掌握與運用的因素,除身體素質(zhì)、理解能力外,還有思想情緒的因素,有時學(xué)生學(xué)習(xí)主動精神不夠,精神不集中會直接影響技能的掌握和形成,所以教學(xué)中應(yīng)對學(xué)習(xí)態(tài)度進(jìn)行適當(dāng)評價,但應(yīng)以正面引導(dǎo)為主。
3.評價應(yīng)注意區(qū)別對待,以每個人進(jìn)步的幅度進(jìn)行評價,也是教學(xué)評價的重要手段之一,應(yīng)結(jié)合整體評價進(jìn)行。
4.教學(xué)評價應(yīng)與教學(xué)目標(biāo)相對應(yīng),評價是為了更好激勵和促進(jìn)學(xué)生向正確的方向努力,以更利于學(xué)生身心的發(fā)展。
體育籃球教案5
設(shè)計意圖:
籃球活動充分研究到幼兒的學(xué)習(xí)特點和認(rèn)知規(guī)律,注重綜合性、趣味性、活動性,把教育融于生活游戲中,針對幼兒起到了具有特點的文化教育作用,它不僅僅能滿足幼兒體能的發(fā)展,還有利于提高幼兒心理素質(zhì),促進(jìn)了幼兒素質(zhì)全面發(fā)展。
活動目標(biāo):
1、能積極參與到籃球活動中,勇于進(jìn)取、敢于挑戰(zhàn)。
2、在活動過程中懂得規(guī)則的重要性及提高身體協(xié)調(diào)本事。
3、基本掌握原地雙手拍球的動作要領(lǐng),嘗試與同伴相互合作。
活動重難點:
重點:動作過程中,發(fā)力的大小及手眼的協(xié)調(diào)本事配合。
難點:動作過程中,對球體的連續(xù)性控制。
活動準(zhǔn)備:
器材準(zhǔn)備:籃球若干、呼啦圈若干。
場地準(zhǔn)備:劃定區(qū)域,排除危險干擾因素。
活動過程:
1、熱身準(zhǔn)備:蛇形慢跑、徒手操。慢跑中能夠加上手臂擺動等簡單動作,在教師的口令下有節(jié)奏的跑動,注意提示小朋友不要出現(xiàn)追逐、拉扯及打鬧等現(xiàn)象。室外隊形位置選擇:在光線刺眼時應(yīng)選擇讓幼兒背對強光方向站立。
2、基本部分
。1)情景導(dǎo)入(可選擇):
能夠先發(fā)球給小朋友,讓他們按照自我的想法去玩球,看他們能否控制好籃球,可是不能占用太多時間,并要控制好秩序。
師:小朋友們,籃球到處亂跑太頑皮了,根本不聽我們的指揮,如果讓頑皮的籃球聽我們的指揮,那就跟教師一齊學(xué)習(xí)雙手拍球吧!用我們靈活的雙手去指揮頑皮的籃球。
。2)動作要領(lǐng)講解示范
a.動作要領(lǐng):雙手用力要堅持一致性,手心中空,五指拍球,手指要柔,手指和手腕用力,手腕的力量要適中。
易犯錯誤:雙手用力不一致,用胳膊向下壓球、用掌心拍球、拍球力量時大時小等。
b.講解示范:語言及動作盡量夸張,這樣容易增強小朋友的注意力和學(xué)習(xí)興趣。
1)練習(xí)
a.在教師的帶領(lǐng)下,先完成一次拍球,連續(xù)三次拍球,逐漸增加拍球的`次數(shù)。
b.分散練習(xí),教師巡視并針對個別小朋友的動作糾正指導(dǎo)。根據(jù)個體的差異性,注意練習(xí)的速度,開始不能過快,要求完成動作的質(zhì)量要高,慢慢加快速度。請個別小朋友做比較示范練習(xí),并請小朋友點評,教師最終做糾正指導(dǎo)。
c.拓展練習(xí),在過程中教師能夠鼓勵拍球好的小朋友嘗試單手拍球、行進(jìn)間運球等動作,請做得好的幼兒上臺展示(可選擇)。
3、游戲部分:傳統(tǒng)的接力賽形式游戲。教師把小朋友分成4組,每組第一個小朋友在教師“開始”口令后,先跑到第一個圈前,拍一下籃球,把球放在圈里,然后依次跑到第二、三個圈前分別拍兩下、三下籃球,把球放在圈里。最終沖過終點,再跑回起點與下一位小朋友擊掌后,自行至隊尾,下一個小朋友開始第一個小朋友的動作,直至率先完成動作的小組為獲勝隊。過程中,教師要注意規(guī)則的把握控制,整個過程既然氣氛活躍,更要公平公正。
體育籃球教案6
執(zhí)教者:曾西亞
一、設(shè)計思路:
指南中指出:“最大限度的支持和滿足幼兒通過直接感知、實際操作和親身體驗獲取經(jīng)驗的需要!倍覉@本學(xué)期是以健康領(lǐng)域作為重點發(fā)展的活動,讓孩子們通過自己的探索來發(fā)現(xiàn)玩球的不同方法并嘗試拍球,不但起到了鍛煉身體的作用,同時發(fā)展了孩子們的學(xué)習(xí)品質(zhì)與經(jīng)驗。
二、活動目的:
1、能探索出球的各種玩法,掌握玩球的`基本技能。
2、會一物多玩,體驗創(chuàng)造性玩球的樂趣。
3、積極參與集體活動,能和同伴一起合作完成活動。
三、活動準(zhǔn)備:
人手一個球、音樂、紅旗2面
四、活動重點:
引導(dǎo)幼兒主動探索球的多種玩法
,讓幼兒自己去嘗試玩球并發(fā)展幼兒動作協(xié)調(diào)能力。
五、活動難點:
通過合作游戲,培養(yǎng)幼兒的合作精神,發(fā)展幼兒創(chuàng)造力。
六、活動過程:
1、第一次探索:自由玩球,教師巡回指導(dǎo)。
。1)自主探索。指導(dǎo)語:你們手中都有一個球,現(xiàn)在請你們玩一玩,看哪個小朋友玩的方法最多。
(2)演示評論。指導(dǎo)語:哪位小朋友來介紹一下,你有幾種玩法?請小朋友去嘗試一下你沒有玩過的方法。
(3)集中評價。嘗試后,請個別幼兒將不同法分享給大家看,共同請小朋友們試試別人的玩法。
2、幼兒第二次自由玩球。老師幼兒嘗試合作玩球。
3、學(xué)“螃蟹”走路(夾球側(cè)行)。
竟賽形式進(jìn)行游戲。要求每組第一對幼兒出發(fā),繞過紅旗到達(dá)起點后,第二組幼兒才能出發(fā),最后一組幼兒把紅旗拿回來,以最快者為勝。
4、放松活動:“做湯圓”。
體育籃球教案7
活動目標(biāo):
1、通過游戲。鍛煉幼兒手臂肌肉和控制能力。
2、鍛煉幼兒的手。眼的協(xié)調(diào)能力。
3、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力,體驗玩游戲的樂趣。
4、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。
活動準(zhǔn)備:
球,籃子
活動過程:
1、老師拿出球,問幼兒在家玩過球沒有,喜歡不喜歡玩球。
老師;今天我教給大家一種新的玩法,投籃。
2、讓幼兒排好隊,帶到操場上。
3、老師向幼兒介紹活動方法,每次上來一次好朋友在劃線的地方站好,雙手握住球,向籃里投去,投進(jìn)為贏,投不進(jìn)為輸,沒人投三次,依次往下輪。
4、老師向幼兒介紹動作要領(lǐng),雙手托球過頭部,瞄準(zhǔn)籃筐,讓手指撥動球,手腕發(fā)力,上身傾斜,把球往籃里投,老師及時表揚投的好的小朋友。
5、讓幼兒按照活動方法和要領(lǐng)進(jìn)行投籃。
6、讓投的好的朋友再為表演一次。
教學(xué)反思:
通過本次活動,鍛煉幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力,讓幼兒鍛煉身體,熱愛運動。
看看幼兒投球姿勢是否正確,并給予指導(dǎo)。
活動目標(biāo):
1、幼兒能用繪畫手段來表示自己和籃球做游戲的情景。
2、體驗與小籃球一起做游戲的樂趣。
3、愿意參與體育游戲,體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
4、培養(yǎng)競爭意識,體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
準(zhǔn)備:
繪畫紙、蠟筆、水彩筆、幼兒和籃球做游戲的圖片若干
過程:
一、出示圖片,引出話題
1、師:你們看了這些圖片后,發(fā)現(xiàn)圖片上由誰?在干什么?你們先互相討論一下,再告訴大家。
2、幼兒討論后回答。
幼:圖片上由許多小朋友,他們在拍皮球,滾皮球,拋皮球等
3、教師小結(jié):你們說的真好,圖片上的小朋友們正在和小籃球做游戲,有的在拍皮球,有的'在滾皮球,有的在拋皮球…………他們玩得真開心。
二、幼兒操作
1、師:那你們想不想把你和小籃球做游戲時的圖片用筆畫下來?(想)
2、幼兒操作,教師巡回指導(dǎo)。
三、作品交流分享
1、展示幼兒的作品。
2、幼兒之間互相交流。
教學(xué)反思:
此次活動圓滿結(jié)束!活動前我為幼兒創(chuàng)設(shè)了寬松自由的活動氛圍,讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高。活動過程中,幼兒表現(xiàn)的積極主動,都能用較完整的語言回答老師提出的問題,并能主動與同伴交流。
體育籃球教案8
活動目標(biāo)
1.兩人協(xié)調(diào)一致的夾球側(cè)身行進(jìn)。
2.積極探索有效的合作運球方法,體驗同伴合作的快樂。
3.讓孩子學(xué)會遵守游戲規(guī)則。
活動準(zhǔn)備
1.音樂-丑角的晨歌
2.大球若干,畫好兩條跑道線,每條跑道終點放一標(biāo)志物。
活動過程
一、導(dǎo)入
組織幼兒做準(zhǔn)備活動,我是小球員。
學(xué)做各種球員的'動作,如踢足球、打排球、運球跑等。
二、展開
1.組織幼兒探索兩人一組,不用手,用身體其他部分合作運球的方法。
。1)引導(dǎo)幼兒探索嘗試不同部位的運球方法,如:胸夾球、背夾球、頭夾球、胳膊夾球等。
。2)組織幼兒重點進(jìn)行胸夾球、背夾球練習(xí),掌握夾球側(cè)身行進(jìn)的要領(lǐng)。
2.組織幼兒進(jìn)行胸夾球比賽。
。1)教師介紹游戲玩法:
幼兒兩人一對,全班分成兩大組,縱隊站在起跑線后。
游戲開始,兩隊前面的一對幼兒面對面站立,將球放在胸前夾緊,使球不至于滑出來,然后步伐一致地側(cè)身向終點快速行進(jìn)。
兩人夾球到達(dá)終點后,繞過小椅子回到起點處,將球交給下一對幼兒,以最先完成運球任務(wù)的堆為勝利。
(2)組織幼兒分隊聯(lián)系,教師強調(diào)游戲規(guī)則:
兩人必須夾球側(cè)行而且不能用手扶球;
到達(dá)終點后必須繞過椅子方可返回。
3.教師擔(dān)任裁判,組織幼兒進(jìn)行夾球比賽。
小結(jié)比賽中出現(xiàn)的問題,如運球方法、規(guī)則等。
4.組織進(jìn)行背夾球,頭夾球比賽。
三、結(jié)束
放松活動,組織幼兒兩人一組相互揉肩、敲背等,放松全身肌肉。
體育游戲運球教學(xué)教案2
游戲目標(biāo):
1、 喜歡玩球和圈,體驗游戲的樂趣,練習(xí)用圈帶球走。
2、 在帶球走時,感受手、圈和球的關(guān)系,提高控制能力,鍛煉手眼協(xié)調(diào)的能力。
游戲準(zhǔn)備:
1、經(jīng)驗準(zhǔn)備:玩過皮球,知道皮球會滾動。2、物質(zhì)準(zhǔn)備:圈、皮球人手一個、體操墊、標(biāo)志物(小椅子)、球架、磁帶。
游戲玩法:
1、 在起點處準(zhǔn)備一個球架,許多球;
2、 游戲開始,幼兒取一球平放在地面上;
3、 將圈套在球上用圈的邊緣趕著球行進(jìn);
4、 將球趕至中場處地墊前,將圈套在標(biāo)志物(椅子背)上;
5、 雙手舉球至頭頂,從體操墊上橫滾過去;
6、 將球按顏色分放在球架上。
情境:皮球場生產(chǎn)了許多皮球,現(xiàn)在請小朋友幫助他們把皮球運到超市的球架上去,由于球總是會亂滾,所以給小朋友每人準(zhǔn)備了一個道具“圈”,大家開始幫忙吧!
游戲規(guī)則:皮球在四處亂滾時,不可用手幫忙,只能靠圈。
體育籃球教案9
分析:
今天兒童的游戲方式也隨著時代的變遷而改變,所接觸到的幾乎都是現(xiàn)成的玩具。手工玩具可以讓學(xué)生感受制作的樂趣,“吹氣投籃”利用環(huán)保的素材制作,使玩具的功能呈現(xiàn)出簡單又好玩的面貌。
教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):理解“吹氣投籃”的原理,利用不同素材制作有趣的手工玩具。
2、操作目標(biāo):學(xué)會運用身旁日常生活中可再利用的素材進(jìn)行創(chuàng)作。讓學(xué)生體驗創(chuàng)作的快樂。
3、情感目標(biāo):貫穿“綠色常識”,做個保護(hù)地球的“小衛(wèi)士”。
教學(xué)重難點:
重點:理解“吹氣投籃”的原理,制作出形態(tài)各異、造型有趣的“吹氣投籃”玩具。
難點:充分利用生活素材進(jìn)行聯(lián)想和創(chuàng)作,培養(yǎng)學(xué)生獨立解決問題的能力。
課前準(zhǔn)備:
繪畫制作工具、做好的玩具。
教學(xué)過程設(shè)計:
課前預(yù)習(xí)
布置學(xué)生課前仔細(xì)預(yù)習(xí)。
討論
盡可能利用回收物品的做法對地球媽媽有什么有益的地方?
導(dǎo)入
與學(xué)生們一起學(xué)習(xí)一下課本,看看收集了哪些材料,引入
綠色環(huán)!钡母心。
思考
分小組,將收集到的物品展示出來,一起想一想、說一說,它為什么要這樣做。鼓勵學(xué)生有不同想法。
游戲
可使用范作進(jìn)行投籃比賽,進(jìn)一步理解預(yù)習(xí)的內(nèi)容。學(xué)生在比賽活動中了解怎樣利用吸管制作吹管?怎樣做小球?
發(fā)展
思考并交流,說說你準(zhǔn)備怎樣做?讓學(xué)生按照自己的想法來做,讓學(xué)生擁有充分思考、動手、想象、創(chuàng)作的空間。學(xué)生中有獨特性的想法應(yīng)及時鼓勵,即使無法立即做到,也應(yīng)該保護(hù)創(chuàng)造的積極性。教師巡視時,多關(guān)注材料使用的安全性。
示范
一個小小的“吹氣投籃”,就是一個小小的童話世界,創(chuàng)設(shè)有趣的'情境,更符合兒童愛玩的天性。怎樣才能使“籃筐”的造型更美更特別呢?預(yù)習(xí)了書本上的范例后,學(xué)生們會有更加跳躍的思維方式:水果、昆蟲、花草、動物。充分發(fā)揮了學(xué)生學(xué)習(xí)上的主動性和積極性。身旁日常生活中有許多東西及材料都是隨手可得的,用點心思及創(chuàng)意,會有截然不同的想法。
討論
你準(zhǔn)備怎么做?
作業(yè)
自己制作玩具。
評價
讓學(xué)生展示作品,來做一個比賽,在比賽中發(fā)現(xiàn)問題并及時解決。可以制定一個簡單的比賽規(guī)則。
教學(xué)后記:
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
小籃球游戲
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、體驗球感,熟悉球性,了解到小籃球有彈性,滾動性的特點。
2、通過參加一些利用球性的練習(xí),掌握一些簡單的籃球基本動作。
3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作,互幫互助的精神。
準(zhǔn)備部分
一、熱身運動,激發(fā)興趣
1、導(dǎo)入課題。
2、傳球游戲(分發(fā)器材)。
3、韻律活動(球操)。
基本部分
二、自由玩球,熟悉球性
1、學(xué)生散點站立,自由玩球
2、教師集中提問,小籃球有什么特點?
3、學(xué)生回答
4、針對各種特性,教師進(jìn)行引導(dǎo)
三、看圖自學(xué)游戲方法
圖1:運球練習(xí)
圖2:滾動傳球游戲
圖3:反彈傳球
圖4:投籃
學(xué)生:分組循環(huán)游戲
教師:啟發(fā)與引導(dǎo)
四、分組自由練習(xí)
按技能水平或興趣愛好自由分組,進(jìn)行鞏固與提高練習(xí)
結(jié)束部分
五、總結(jié)
1、放松練習(xí)。
2、小結(jié)。
3、回收器材。
4、布置課后作業(yè)。
5、師生再見。
體育籃球教案10
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)新課標(biāo)的要求,本著“同學(xué)為本、健康第一”的原則,布置教學(xué)內(nèi)容,在課的教學(xué)過程中注重同學(xué)學(xué)習(xí)簡單運動技能的培養(yǎng);通過同學(xué)自覺、自律、互學(xué)、互練、自創(chuàng)、互評等教學(xué)手段提高小籃球、小足球的簡單組合動作;課的設(shè)計富有趣味性、多樣性、情景性、實效性。
二、教材選擇
本課選用新體育課程規(guī)范低年級學(xué)習(xí)水平一要求,進(jìn)行小籃球、小足球各種簡單組合動作練習(xí);在情景游戲:愛玩球的小兔子教學(xué)內(nèi)容中,培養(yǎng)同學(xué)對運動動作的發(fā)明性。
三、課的過程
1、準(zhǔn)備局部:
以圓形隊伍為主要組織教學(xué)形式,布置了生動、形象的武術(shù)、拳擊操練習(xí)以此達(dá)到提高同學(xué)運動興趣。
2、基本局部:
通過講解與示范,力求同學(xué)在互幫互學(xué)的過程中從易到難,從集體學(xué)習(xí)到兩人自由組合練習(xí)再到個人創(chuàng)新動作相結(jié)合建立和諧的`人際關(guān)系,最后又進(jìn)行集體小結(jié)、鼓勵膽子較小的同學(xué)出來進(jìn)行示范扮演。培養(yǎng)他們的自尊心和自信心。
3、結(jié)束局部:
師生在快樂的游戲、舞蹈動作中,使師生融合和體會到體育給師生帶來的興趣,整堂課在一片歡樂的氣氛中結(jié)束。
體育籃球教案11
教材內(nèi)容:
1、籃球活動課課堂常規(guī)教育,學(xué)習(xí)內(nèi)容簡介,課堂要求
2、移動技術(shù)練習(xí):
起動、變向跑、側(cè)身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側(cè)滑步。
課的任務(wù):
1、使學(xué)生明確籃球活動課的學(xué)習(xí)目的、任務(wù)、要求,樹立良好的學(xué)習(xí)、鍛煉習(xí)慣。
2、提高學(xué)生移動能力,初步掌握所學(xué)動作基本技術(shù)。
3、發(fā)展協(xié)調(diào)能力和耐力素質(zhì),培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力
準(zhǔn)備部分:
(1)繞籃球場慢跑
(2)行進(jìn)間徒手體操、擴胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
組織:
成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。
要求:
精力集中、練習(xí)認(rèn)真、動作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
基本部分:
移動技術(shù)練習(xí):
移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術(shù)的`基礎(chǔ),一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類。
(1)起動:
兩膝微屈踵離地,前掌蹬地要有力、身體前傾移重心,前兩三步短而急。
(2)變向跑:
右腳內(nèi)側(cè)來蹬地,屈膝內(nèi)扣移重心,體轉(zhuǎn)前傾左腳邁,右腳緊跟加速移。
(3)側(cè)身跑:
放松前跑勿橫移,注意球蹤看場情,回頭側(cè)身腰放松,隨時要把球來迎。
(4)后退跑:
前掌蹬地,提膝后移,體稍后仰,踵勿著地。
(5)跳步急停:
微向上跳,雙腳著地,體稍后坐,雙膝彎屈。
(6)跨步急停:
一步跨大腳抵地,屈膝體仰重心降,二步著地腳蹬地,內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動停。
(7)側(cè)滑步:
一腳蹬地一腳跨,蹬跨結(jié)合不交叉,低姿張臂來滑動,坐姿滑動要狠抓。
組織、教法、要求
教師逐一講解各個練習(xí)動作要點,重點與難點,并正、側(cè)面示范,提出要求,糾正易犯錯誤。
(1)起動:
組織:
成二列橫隊、前后相距4米,左右間隔3米,做好防守準(zhǔn)備姿勢。
教法:
看或聽教師信號后集體起動向前做短距離快跑。
要求:
起動突然,反應(yīng)要快,起動時步短而急,起動后加速跑。
(2)變向跑:
組織:
遇障礙變向跑,如圖。
教法:
快跑至障礙物前面變向快跑
要求:
要跑到障礙物前變向,變向要突然,起動加速要明顯,前一人跑到中線時,后一人可出發(fā)。
(3)側(cè)身跑:
組織:
利用球場三個圓圈做側(cè)身跑練習(xí)如圖。
教法:
教師站在邊線附近,用手指做出不同數(shù)字的信號,學(xué)生在側(cè)身跑時,隨時報出所示數(shù)字。
要求:
繞圓圈跑時,重心內(nèi)傾、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,應(yīng)有明顯的加速度,同時做出隨時準(zhǔn)備接球的動作。
(4)后退跑:
組織:
成一路縱隊,間隔2米,沿籃球場邊線進(jìn)行練習(xí)。
教法:
從端線外起后退跑,到中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下。
要求:
踵勿著地,體稍后傾?煞旁跍(zhǔn)備活動時練習(xí),也可放入移動練習(xí)時做。
(5)急停練習(xí):
組織:
成二(三)列橫排,間隔2米站于邊線處。
教法:
發(fā)出信號后第一排向前走3-4步做一次跨步急;蛱郊蓖!5谝慌抛龅诙渭蓖:,第二排開始做,到邊線止,然后過渡到慢跑中,快跑中看(聽)信號做急停動作,也可結(jié)合運球做急停動作。
要求:
急停時重心下降、停穩(wěn)。
(6)滑步練習(xí):
組織:
成體操隊形聽口令集體練習(xí)。
教法:
做好斜步站立防守姿勢,先向左滑步,按照“蹬(右腳),落地(左腳),跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動作,然后向右、向前、向后做滑步?诹钪饾u加快。
要求:
滑動時重心平穩(wěn)且落在前腳掌上,目視前方。
結(jié)束部分:
1、放松活動
2、課堂小結(jié)
3、布置作業(yè)
4、師生再見
體育籃球教案12
一、指導(dǎo)思想理論依據(jù):
本課以“健康第一”的思想為指導(dǎo),關(guān)注學(xué)生個體發(fā)展,在學(xué)生動作技能個體差異及不同層次練習(xí)需求上,以學(xué)生能力發(fā)展為根本,以籃球游戲為主線,采用多種籃球運球方式與體育游戲相結(jié)合的練習(xí)形式,來激勵學(xué)生完成行進(jìn)間運球技能的學(xué)習(xí)。在上課過程中,注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,啟發(fā)學(xué)生積極思考問題,充分的發(fā)揮學(xué)生的主體作用和主觀能動性,在師生、生生互動中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識,學(xué)會正確判斷自我及同伴練習(xí)中的動作問題以及解決問題的方法,有機滲透新課標(biāo)理念,從而更有效的掌握行進(jìn)間運球的技術(shù)。
二、教材、學(xué)情分析:
行進(jìn)間運球是發(fā)展學(xué)生基本活動能力的教材,是學(xué)生要掌握的基本技能和方法,是球類教學(xué)內(nèi)容的'重要組成部分。本課的教學(xué)對象是小學(xué)四年級學(xué)生,他們中的大多數(shù)活潑好動,但參與運動只是憑興趣,有時顯得很莽撞;而且還有一小部分學(xué)生因肥胖或體質(zhì)單薄,基本活動能力較差,靈活性、協(xié)調(diào)性也不好。所以,本課將從激發(fā)學(xué)生興趣入手,引出體育游戲與運球練習(xí)相結(jié)合的活動方式,積極促進(jìn)學(xué)生形成一定的行進(jìn)間運球的技能水平。
三、教學(xué)目標(biāo):
1.認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生懂得行進(jìn)間運球的基本原理和方法。
2.技能目標(biāo):通過練習(xí),使80%以上的學(xué)生初步掌握籃球運球的技術(shù)動作,提高動作的協(xié)調(diào)性,增強學(xué)生的自主練習(xí)能力。
3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生積極參與意識,使學(xué)生體驗成功的樂趣,增強團(tuán)隊協(xié)作精神。
四、教學(xué)重點和難點
重點:運球的部位以及落點,五指自然分開,以肩為軸,按壓球的后上部。
難點:全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向和人球同速。
教學(xué)流程
第一課時:激趣導(dǎo)入——快樂熱身——嘗試體驗——導(dǎo)引學(xué)練——鞏固提高——拓展提升——放松身心
第二、三課時:激趣導(dǎo)入——快樂熱身——自主練習(xí) ——導(dǎo)引學(xué)練——鞏固提高——拓展提升——放松身心
六、平均心率:120+5次分
練習(xí)密度:35—40%
籃球單元教學(xué)計劃
課次
教學(xué)內(nèi)容
課堂目標(biāo)
重難點
1、熟悉球性。
2、原地高低運球練習(xí)。
使學(xué)生更好的熟悉球性,初步掌握原地高低運球。
重點:運球節(jié)奏和重心
難點:手、眼、身三配合
1、復(fù)習(xí)原地高低運球。
2、行進(jìn)間運球。
提高原地運球熟練度,初步掌握行進(jìn)間運球技術(shù),做到10米行進(jìn)間運球不掉球。
重點:以肩為軸,按壓球的后上部。
難點:全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向和人球同速。
1、雙手胸前傳接球
2、各種姿勢的傳接球。
學(xué)生能夠掌握雙手胸前傳接球的動作,基本完成傳球時翻腕、撥指動作,做到動作連貫、手腳協(xié)調(diào),提高傳球準(zhǔn)確性。
重點:徒手傳球伸臂和接球迎球緩沖。
難點:傳球時的翻腕。
體育籃球教案13
一、教學(xué)目標(biāo):
1、了解籃球運動的起源,知道一些簡單的籃球規(guī)則。
2、對籃球運動產(chǎn)生興趣,發(fā)展跑、運、傳、接、投等基本動作技能。
3、在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,體驗成功的樂趣。
二、教學(xué)要點:
熟悉籃球的基本動作技能,弘揚個性。
三、教學(xué)要求:
進(jìn)一步熟悉球性和控球能力。
四、教學(xué)順序:
課次學(xué)習(xí)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容的選擇教與學(xué)的重點、難點教與學(xué)的主要策略
教法學(xué)法
一了解起源,知道一些簡單規(guī)則。學(xué)習(xí)基本站立、移動的方法。體育常識:籃球重點:知道籃球運動的起源,了解一些簡單的規(guī)則。難點:對籃球運動的興趣,F(xiàn)代教學(xué)技術(shù)法;情景教學(xué)法;裁判法;直觀法。思考法;動作模仿法;觀察法;分析、討論、提高。
二移動、持球的方法,發(fā)展協(xié)調(diào)性和控制球的能力。原地行進(jìn)間運球。游戲:活動籃筐重點:臂帶手腕、指按。難點:手和腳的協(xié)作配合。動眼、動耳、動口、動腦、動手。比較、分析、練習(xí)、提點。
三初步掌握原地傳、接球的方法。單手肩上投籃基本動作技能。單手肩上投籃游戲:活動籃筐重點:手腕前屈,手法正確。難點:腳蹬、臂伸腕外翻,上、下肢協(xié)調(diào)。教師講解、示范,學(xué)生模仿投籃練習(xí),體會投籃要領(lǐng)。徒手練習(xí),以一球模仿投籃,體會用力順序。
四進(jìn)一步掌握綜合運用基本技能的`能力?鞓坊@球—爭當(dāng)小姚明重點:熟悉籃球的基本技能,弘揚個性。難點:各種活動的科學(xué)創(chuàng)想。教師引領(lǐng)、師生互動、引導(dǎo)體驗、創(chuàng)想練習(xí)。發(fā)表看法,互觀、互幫、互學(xué)、評價。
一、日期:20xx年3月——20xx年7月。
二、總?cè)蝿?wù):
樹立我隊快、靈,準(zhǔn)的風(fēng)格,培養(yǎng)頑強,團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗作風(fēng)。以戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練為重點,從技術(shù)入手狠抓五個環(huán)節(jié)(即體力素質(zhì),投籃命中率,籃板球,積極防守,傳接球)。堅持身體訓(xùn)練,堅持大運動量訓(xùn)練,爭取獲得好的成績。
三、訓(xùn)練原則:
1、訓(xùn)練工作中突出練思想,練作風(fēng)。并強調(diào)籃球基本功練習(xí)。
2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練要從難、從嚴(yán),從是實戰(zhàn)出發(fā),特別強調(diào)整體配合。
3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練過程中,要進(jìn)一步組織陣容,配合全隊力量,充分發(fā)揮全隊的特長,克服弱點,全隊?wèi)?zhàn)術(shù)逐漸形成完整的戰(zhàn)術(shù)體系。
4、每天的自練時間為一小時投籃練習(xí)。
5、全隊?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過程中,要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,要區(qū)別對待,作到揚長避短。
四、內(nèi)容:
1、身體訓(xùn)練。
(1)力量:四肢力量與腰部力量為主。
(2)速度耐力:專項素質(zhì)結(jié)合快速傳接球,球場各種跑與防守訓(xùn)練。
2、投籃。
(1)3——5米間的中遠(yuǎn)投。
(2)鋒,衛(wèi)個別隊員要掌握6米以外遠(yuǎn)投。
(3)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃和勾手投籃。
(4)個別隊員要有單挑的能力。
達(dá)到一定命中率后,增加投籃強度與對抗性投籃訓(xùn)練。
3、籃板球。
(1)強化籃板球意識,增加搶籃板球的人數(shù)。
(2)提高彈跳力,學(xué)會卡位提高搶籃板球的成功率。
(3)鼓勵有彈跳力的隊員沖搶前場藍(lán)板球。
(4)注意拿穩(wěn)球后快速傳出第一傳。
4、積極防守。
(1)提高個人防守能力,不斷提高搶、斷、封、補等攻擊性的防守技術(shù)。
(2)降低防守重心,掌握各種防守步伐,提高移動速度和擴大防守控制面。
(3)半場緊逼盯人防守方法和-方法。
(4)做好戰(zhàn)術(shù)變化,鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防。
4、快攻和防快攻。
(1)爭取一切時機反動快攻并要得分。(對方得分發(fā)底線球和發(fā)邊線球破對方緊逼)。
(2)長傳快攻與短傳快攻相結(jié)合。
(3)學(xué)會以多打少(3-2,2-1)和以少防多的方法。
(4)快攻的落位與陣地進(jìn)攻落位,各個位置的合理移動和移動的時機。
5、陣地進(jìn)攻。
(1)進(jìn)攻原則:
、賱又写颍\動中形成各個擊破,組織掩護(hù)配合。
、陉嚨剡M(jìn)攻內(nèi)外結(jié)合,以外為主,中投為主,重點培養(yǎng)中遠(yuǎn)投手。
、墼诓邞(yīng)的基礎(chǔ)上,發(fā)展移動中掩護(hù)與突破分球,發(fā)展突破后分球立即投籃。
、茉鰪妭人過硬技術(shù),個人突破能力,發(fā)展底線配合,組織中投配合,調(diào)動防守
體育籃球教案14
課的.內(nèi)容
1,運球轉(zhuǎn)身
2,行進(jìn)間三打二
3,反掩護(hù)(復(fù)習(xí))
4,盯人防守,擠過,穿過
5,組合練習(xí)
課的任務(wù)
1,學(xué)習(xí)掌握運球轉(zhuǎn)身過人技術(shù)鞏固,體前跨下背后變向運球。
2,掌握以多打少突破及突破技術(shù)。
3,鞏固掩護(hù)配合,培養(yǎng)反掩護(hù)戰(zhàn)技術(shù)配合。
4,盯人不換人,掌握擠過穿盯等對手。
場器地材
4個籃球,二個球場見安習(xí)排原地觀,聽,記,作力及的動作課的部分和時間
教學(xué)內(nèi)容:組織教法練習(xí)次數(shù)和時間教學(xué)內(nèi)容組織教法教學(xué)手段及要求
一,準(zhǔn)備部分
1,輪值學(xué)生帶準(zhǔn)備活動熱身部分。
2,教師補充
3,熟悉球,控運球。復(fù)習(xí),體前換手變向運球跨下變向運球背后變向運球
二,基本部分
1,復(fù)習(xí)跨下變向運球,學(xué)習(xí)運球轉(zhuǎn)身技術(shù)
2,復(fù)習(xí)反掩護(hù)學(xué)習(xí)盯人防守不換人的擠過,穿過防守方法
3,復(fù)習(xí)二人傳球推進(jìn)上籃返回,二人傳球推進(jìn)二打一。
4,背向持球前轉(zhuǎn)身交叉步突破運球跨步急停跳投。
5,復(fù)習(xí)傳球,雙手胸前,單手體前體側(cè)勾手。
6,復(fù)習(xí)單手肩上投籃。
三,結(jié)束部分
1,總結(jié)教學(xué)
2,答疑
3,布置作業(yè)
體育籃球教案15
學(xué)習(xí)目標(biāo):學(xué)會籃球的基本技能;培養(yǎng)對學(xué)習(xí)籃球的興趣。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:籃球(球性和原地的運球)
學(xué)習(xí)步驟:
一、情景導(dǎo)入
教師活動:
1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地,分好,分發(fā)器材。
2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學(xué)生的熱情。
3.進(jìn)行巡回指導(dǎo)。糾正游戲中存在的問題。
學(xué)生活動:
1.在教師的指道下分組,領(lǐng)好游戲器材。積極的`投入到游戲中去。
2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準(zhǔn)確性。
3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。
組 織:
四組分成原形
二、合作探究,掌握技能
重 點:知道一些籃球的基本技能運用的方法。
難 點:能運用掌握的籃球知識進(jìn)行練習(xí)。
教師活動:
1.分發(fā)籃球,教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。
2.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。
3.及時讓同學(xué)們把自己學(xué)會的動作展示給同學(xué)們。
學(xué)生活動:
1.積極的聽的教師的講解,看教師的示范動作。
2.按照教師示范和講解進(jìn)行練習(xí)并相互交流經(jīng)驗。
3.在練習(xí)時注意動作的正確運用。
組 織:
散點
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場地器材:
籃球場一片、籃球20個
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