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六年級(jí)體育教案

時(shí)間:2024-05-26 12:34:27 體育教案 我要投稿

六年級(jí)體育教案[優(yōu)選]

  作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師,常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案,教案是保證教學(xué)取得成功、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件。我們應(yīng)該怎么寫教案呢?下面是小編精心整理的六年級(jí)體育教案,希望對(duì)大家有所幫助。

六年級(jí)體育教案[優(yōu)選]

六年級(jí)體育教案1

  第三十課

  學(xué)習(xí)目標(biāo):在游戲活動(dòng)中體驗(yàn)與伙伴合作的方法,掌握合作跑的要領(lǐng),發(fā)展跑的能力,培養(yǎng)探索精神。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:合作跑

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、體驗(yàn)游戲、學(xué)會(huì)合作

  教師活動(dòng):

  1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

  2、組織學(xué)生分組游戲,巡回指導(dǎo)。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。

  2、學(xué)習(xí)隊(duì)列:向右轉(zhuǎn)走,初步體驗(yàn)小組協(xié)同一致的重要性。

  3、分成兩在組進(jìn)行射擊游戲,初步體驗(yàn)在圈中手拉手跑及躲閃球的方法。

  組 織:四列橫隊(duì)、小組分散

  二、小組探究,熟練技能

  教師活動(dòng):

  1、引導(dǎo)學(xué)生講述小火車跑游戲方法和規(guī)則。

  2、組織學(xué)生游戲,嘗試縱隊(duì)合作跑。

  3、引導(dǎo)學(xué)生嘗試兩人三足跑游戲,并組織學(xué)生進(jìn)行比賽。

  4、啟發(fā)學(xué)生大膽探索不同形式的合作跑方法,并組織展示。

  5、啟發(fā)學(xué)生放松,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié)。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、根據(jù)老師的提示概括出小火車跑的游戲規(guī)則方法,并積極地參與游戲,體驗(yàn)縱隊(duì)合作跑的方法。

  2、在老師的引導(dǎo)下與小伙伴一起嘗試兩人三足跑,體驗(yàn)橫隊(duì)合作跑的方法。

  3、在小組長(zhǎng)的`帶領(lǐng)下嘗試探索不同的合作跑的方法,并積極地參加展示。

  4、在老師的啟發(fā)下進(jìn)行放松,積極表達(dá)自己的學(xué)習(xí)感受。

  組 織:分組比賽,分散活動(dòng)。

  場(chǎng)地器材:操場(chǎng)、繩子

六年級(jí)體育教案2

  教材分析

  這篇文章是一篇贊美體育精神的散文,文筆優(yōu)美而昂揚(yáng),語言簡(jiǎn)潔而工整。高歌了體育所蘊(yùn)含的偉大精神。

  教學(xué)目標(biāo):

  讓學(xué)生體會(huì)文章主旨,理解體育所蘊(yùn)含的偉大精神;理清文章作者的寫作思路,把握段與段之間的內(nèi)在關(guān)系;訓(xùn)練學(xué)生有感情的朗讀文章的能力。

  教學(xué)重點(diǎn):

  讓學(xué)生在準(zhǔn)確理解奧林匹克精神的基礎(chǔ)上,有感情的朗讀課文。

  教學(xué)難點(diǎn):

  理清文章思路,把握段落之間的.內(nèi)在關(guān)系。

  教學(xué)構(gòu)想:

  學(xué)習(xí)這篇課文,要從作者對(duì)體育精神的贊頌著眼學(xué)習(xí)奧林匹克精神。在語言風(fēng)格上與拓展閱讀中的《手拉手》作比較閱讀,使學(xué)生更好地體會(huì)理解體育精神。鼓勵(lì)學(xué)生正確、流利、有感情地誦讀,并配上音樂,讀出贊美之情。

  教學(xué)準(zhǔn)備:

  奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的資料、顧拜旦的資料

  教學(xué)時(shí)間:

  2課時(shí)

  第一課時(shí)

  教學(xué)內(nèi)容:

  初讀課文,整體感知課文內(nèi)容。

  學(xué)生學(xué)習(xí)過程:

  一、激趣導(dǎo)入:

  同學(xué)們,第二十九屆奧林匹克運(yùn)會(huì)馬上就要在中國(guó)舉行,你了解哪些關(guān)于奧運(yùn)的知識(shí)?誰來說一說奧林匹克運(yùn)會(huì)給你最深印象的是什么?(同學(xué)發(fā)言)誰又能非常準(zhǔn)確而全面的說出奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的精神呢?

  那好,我們一起來學(xué)習(xí)奧林匹克之父、法國(guó)教育家顧拜旦寫的《體育頌》這篇課文。

  二、學(xué)生自由朗讀課文,初步理解課文內(nèi)容,并找出值得留心的字詞。

  1、易讀錯(cuò)的字板書并注音:

  歡娛塑造勻稱協(xié)調(diào)詭計(jì)矯正畸形桂冠警惕較量墮落卑鄙逾越灰蒙蒙

  2、根據(jù)語境理解詞義:

  容光煥發(fā)絞縊猝然晨曦

  三、分析課文:

  1、交流顧拜旦的資料。

  2、體感知文章內(nèi)容。請(qǐng)同學(xué)們?cè)僮x課文,說說文章寫了什么內(nèi)容?(文章高歌了體育所蘊(yùn)含的偉大精神 )

  3、這是一篇贊美體育精神的散文,全篇由9個(gè)自然段構(gòu)成,每段都由“啊,體育”開篇,使文章渾然一體,看似不可分割,可是段與段之間的關(guān)系并不相同,下面同學(xué)們根據(jù)段落之間的關(guān)系給這篇文章劃分段落,并說說每一段的主要內(nèi)容是什么。

  第一段:(1、2自然段)贊頌了體育的力與美。第二段:(3—6自然段)贊美體育所蘊(yùn)含的精神內(nèi)涵。第三段:(7—9自然段)贊美了體育對(duì)整個(gè)人類社會(huì)發(fā)展的促進(jìn)作用。

  作業(yè)設(shè)計(jì):

  1、查找奧運(yùn)精神和奧運(yùn)宗旨的資料。

  2、背誦自己喜歡的段落。

  板書設(shè)計(jì)

  體育頌

  顧拜旦

  力與美精神促進(jìn)

  課后反思:

  第二課時(shí)

  教學(xué)內(nèi)容:

  感情頌讀課文,理清文章思路,把握段落之間的內(nèi)在關(guān)系。

  學(xué)生學(xué)習(xí)過程:

  一、復(fù)習(xí)鞏固上節(jié)課的主要內(nèi)容。

  1、學(xué)生感情朗讀課文。

  2、說說文章的主要內(nèi)容。

  二、討論:文章的三個(gè)部分能否顛倒順序。

  1、學(xué)生自由讀課文。

  2、分小組討論,文章的三個(gè)部分能否顛倒順序。不能。因?yàn)槿齻(gè)部分由表及里地弘揚(yáng)了體育對(duì)人體的作用,即賦予人體以力量和美麗,使生命綻放光華。

  三、閱讀文章第二自然段,“兩者和諧統(tǒng)一”一句中“兩者”指什么?

  1、學(xué)生自由讀課文。

  2、分小組討論:(力與美)

  四、交流學(xué)生所查相關(guān)資料,深切感受體育所蘊(yùn)含的偉大精神。

  五、找出自己喜歡的段落,說明理由,并有感情的朗讀。

  六、比較閱讀《手拉手》。

  1、看一看這首歌詞頌揚(yáng)了怎樣的奧運(yùn)精神。(友誼、團(tuán)結(jié)、參與、公平競(jìng)爭(zhēng))

  2、兩篇文章的風(fēng)格又有什么相同之處:(結(jié)構(gòu)工整嚴(yán)謹(jǐn);語言簡(jiǎn)潔而熱情洋溢,讀了讓人振奮而昂揚(yáng))

  七、總結(jié):文章通過熱情洋溢的文字,謳歌了真正的奧林匹克精神,使人們樹立正義、勇敢、榮譽(yù)、快樂的精神觀念。

  作業(yè)設(shè)計(jì):

  1、背誦課文。

  2、辦奧運(yùn)手抄報(bào)。

  板書設(shè)計(jì):

  體育頌

  互相了解、團(tuán)結(jié)、友誼、公平競(jìng)爭(zhēng)

六年級(jí)體育教案3

  教材簡(jiǎn)析

  本次口語交際內(nèi)容為“我喜歡的體育明星”,教材由文字和插圖兩個(gè)部分組成。文字部分先闡述了體育和體育的作用,然后說明優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員是體育和體育的化身,用輝煌的業(yè)績(jī)?cè)忈岓w育和體育,由此引出此次口語交際的主題——搜集一位你喜歡的體育明星的資料,把他的故事講給別人聽。最后提出此次口語交際的要求。插圖是學(xué)生在一起交流的情境圖。

  設(shè)計(jì)理念

  本課的設(shè)計(jì)以談話為先導(dǎo),以課件出示圖片的形式創(chuàng)設(shè)情境,激起學(xué)生的表達(dá)欲望,以組內(nèi)交流和班級(jí)分享為互動(dòng)平臺(tái),在口語交際過程中感受體育明星的高尚,并受到啟迪和影響。

  教學(xué)目標(biāo)

  1.搜集自己喜歡的一位體育明星的資料,能清楚、有條理地介紹發(fā)生在這位體育明星身上的事。

  2.能講清自己喜歡這位體育明星的原因,并能說出他的事跡給自己怎樣的啟迪與教育。

  3.認(rèn)真傾聽同學(xué)的發(fā)言,感受和學(xué)習(xí)其他體育明星身上的高尚。

  教學(xué)重、難點(diǎn)

  按照本次口語交際要求,講清楚喜歡體育明星的原因、受到的啟迪與教育。

  課前準(zhǔn)備

  1.學(xué)生搜集體育明星的事跡、圖片等資料。

  2.教師準(zhǔn)備圖片、視頻等相關(guān)的資料。

  教學(xué)時(shí)間

  1課時(shí)。

  教學(xué)過程

  一、引入話題

  1.談話導(dǎo)入。

  同學(xué)們,體育運(yùn)動(dòng)是全世界各族人民普遍喜愛的活動(dòng),也是促進(jìn)世界各族人民友好交流的重要途徑。當(dāng)今世界體壇要定期舉辦大型體育比賽。如奧運(yùn)會(huì)、世錦賽等。我們通過上、看電視收看體育比賽,認(rèn)識(shí)了一些中外體育明星。今天,有幾位體育明星來到了我們的課堂,你能說出他們的名字和參加的比賽項(xiàng)目嗎?

  2.創(chuàng)設(shè)情境。

  請(qǐng)同學(xué)們看老師播放的課件,看看有哪些體育明星,你能說出他們的姓名和參加的比賽項(xiàng)目嗎?(播放8年北京奧運(yùn)會(huì)上運(yùn)動(dòng)員奪金的圖片或視頻資料)

  引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的已有認(rèn)知,說己認(rèn)識(shí)的體育明星、參加的比賽項(xiàng)目及取得的成績(jī)。

  3.揭示話題。

  同學(xué)們認(rèn)識(shí)的體育明星可真不少!這里面有你喜歡的體育明星嗎?今天,我們就來說說自己喜歡的體育明星。(板書課題:我喜歡的.體育明星)

  二、明確要求

  1.默讀提示要求。

  請(qǐng)同學(xué)們默讀課本第14頁的內(nèi)容,看看提示中對(duì)這次口語交際有什么要求。

  2.師生討論,明確要求:

 。1)講自己喜歡的體育明星的故事。

 。2)講喜歡這位體育明星的原因。

  (3)講這位體育明星的事跡給自己的啟迪與教育。

  (板書:故事喜歡原因啟迪和教育)

  三、分組交流

  課前,我們布置了任務(wù),要求大家搜集你喜歡的體育明星的資料,把他的故事講給老師和同學(xué)們聽,F(xiàn)在,請(qǐng)4人為一組,把自己找到的體育明星的圖片、資料和要介紹的內(nèi)容在組內(nèi)進(jìn)行交流,并談?wù)劯惺。組內(nèi)交流的要求:

  1.每個(gè)小組的組長(zhǎng)要安排好發(fā)言順序,保證每個(gè)人都有發(fā)言的機(jī)會(huì)。

  2.如果有兩人說的是同一位體育明星,可以把內(nèi)容進(jìn)行融合,為在全班交流做準(zhǔn)備。

  3.在交流時(shí),可以適時(shí)地出示自己搜集到的有關(guān)圖片等,增強(qiáng)表達(dá)效果。

  4.每組推薦一位代表在全班交流。

  四、全班分享

  1.老師指名讓各組代表介紹自己喜歡的體育明星。

  每組推薦一位同學(xué)上臺(tái)發(fā)言,每人的發(fā)言控制在3分鐘以內(nèi)。

  老師與其他同學(xué)根據(jù)本次口語交際的要求適時(shí)進(jìn)行。

 。▽W(xué)生在說從明星故事中受到的啟迪和教育時(shí),教師要把握好學(xué)生的定位和尺度,不當(dāng)?shù)牡胤,及時(shí)指出。)

  2.評(píng)出兩名優(yōu)勝者。

  3.由其中一名同學(xué)再做一次完整介紹。

  預(yù)設(shè):我喜歡的體育明星。(供)

  A蔽易釹不兜奶逵明星是劉翔。

  我最喜歡的體育明星是“飛人”劉翔,因?yàn)閯⑾?/p>

  創(chuàng)造了太多的奇跡,為人爭(zhēng)了光,為亞洲人爭(zhēng)了光,為黃種人爭(zhēng)了光。

  在劉翔小的時(shí)候,他接受跳高訓(xùn)練。進(jìn)入體校后,教練在進(jìn)行骨骼測(cè)試后,發(fā)現(xiàn)他成年后的身高無法保證他成為世界級(jí)的跳高運(yùn)動(dòng)員,而且他的小腿部肌肉結(jié)構(gòu)十分特殊,韌帶非常好,有無可限量的潛力和身體素質(zhì),不同于一般的亞洲男孩,這在體校男生中也是比較少見的。因次,在教練的建議下,1998年,劉翔開始轉(zhuǎn)向跨欄訓(xùn)練。

  2年,劉翔打破了塵封24年之久的110米欄世界青年紀(jì)錄。3年,他在世界田徑錦標(biāo)賽上獲得一枚銅牌,就此進(jìn)入世界頂尖級(jí)跨欄運(yùn)動(dòng)員的行列。在4年雅典奧運(yùn)會(huì)上,劉翔在110米欄決賽中,完美地發(fā)揮了自己的技術(shù)優(yōu)勢(shì),以近3米的優(yōu)勢(shì)率先沖過終點(diǎn),并且以12秒91的成績(jī)平了保持11年之久的世界記錄。他是第一位在奧運(yùn)會(huì)田徑項(xiàng)目上獲得金牌的男運(yùn)動(dòng)員。6年7月12日,在洛桑田徑黃金聯(lián)賽中,劉翔以12秒88的成績(jī)打破了由科林·杰克遜保持了13年之久的世界記錄。7年8月31日,在日本大版田徑世錦賽上,以12秒95的成績(jī)奪得冠軍,成為集世界紀(jì)錄、奧運(yùn)會(huì)冠軍、世錦賽冠軍于一身的110米欄大滿貫得主。

  8年北京奧運(yùn)會(huì)上,劉翔因傷退賽。9年9月20日,在上海國(guó)際田徑黃金大獎(jiǎng)賽上,劉翔以13秒15的成績(jī)獲得110米欄亞軍,這是他傷愈后的首次公開亮相參加比賽。9年10月25日,在第11屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)110米欄比賽中,劉翔以13秒34的成績(jī)奪得了他傷愈后的首個(gè)正式比賽的冠軍,并實(shí)現(xiàn)了全運(yùn)會(huì)三連冠。

  劉翔能在自己熱愛的體育項(xiàng)目上,取得這樣驕人的成績(jī),就是刻苦訓(xùn)練,頑強(qiáng)拼搏的結(jié)果,特別8年北京奧運(yùn)會(huì)因傷退賽后,能不受輿論所左右,安心療傷,傷愈復(fù)出又取得這樣的好成績(jī),他這種勝不驕,敗不餒的是值得我們學(xué)習(xí)的。今后,我無論做什么,都要以“飛人”劉翔為榜樣,做到勝不驕,敗不餒,持之以恒。

  B蔽易釹不兜奶逵明星是“體操王子”——李寧

  李寧1971年進(jìn)入廣西壯族自治區(qū)體操隊(duì),1980年被選入國(guó)家體操集訓(xùn)隊(duì)。1981年在全國(guó)體操分區(qū)賽上(昆明賽區(qū))獲個(gè)人全能、鞍馬、吊環(huán)、雙杠、單杠5項(xiàng)冠軍;1981年,在第11屆世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上,獲自由體操、鞍馬、吊環(huán)冠軍,團(tuán)體第3名,全能第5名;1981年第21屆世界體操錦標(biāo)賽獲團(tuán)體第3名;1982年第6屆世界杯體操錦標(biāo)賽上,在男子全部7個(gè)個(gè)人項(xiàng)目中,獲全能、自由體操、單杠、跳馬、鞍馬和吊環(huán)6項(xiàng)冠軍,余下的雙杠項(xiàng)目也獲得了第3名。因此,成為世界體操史上至今唯一取得如此令人驚嘆的好成績(jī)的運(yùn)動(dòng)員。由于這個(gè)成績(jī)只有獲得全部7項(xiàng)個(gè)人金牌或包括全能在內(nèi)的6項(xiàng)個(gè)人金牌再加個(gè)人單項(xiàng)的銀牌兩種情況才能打破這個(gè)記錄,故李寧當(dāng)年這個(gè)成績(jī)不但空前,幾乎也是絕后了,創(chuàng)造了世界體操史上的神話,從此被譽(yù)為“體操王子”。

  李寧獨(dú)創(chuàng)的4個(gè)體操動(dòng)作分別被國(guó)際體聯(lián)命名為“吊環(huán)李寧擺上”“吊環(huán)李寧正吊”“鞍馬李寧交叉”和“雙杠李寧大回環(huán)”。

  李寧在17年的運(yùn)動(dòng)生涯里,共獲得14個(gè)世界冠軍,獲得國(guó)內(nèi)外重大體操比賽的金牌106枚。

  李寧1988年漢城奧運(yùn)會(huì)后退役,進(jìn)入了商界,以其姓名命名的“李寧牌”運(yùn)動(dòng)服裝及健力寶飲料多次贊助各種體育運(yùn)動(dòng),為體育事業(yè)的發(fā)展做出了巨大貢獻(xiàn)。有“天才”“神童”“體操界的巨人”“王牌”“體操王子”等美譽(yù),是體操界少有的獲得此類榮譽(yù)的運(yùn)動(dòng)員。

  我們應(yīng)該學(xué)習(xí)李寧對(duì)技術(shù)精益求精,勇于創(chuàng)新,頑強(qiáng)拼搏的和干一行,愛一行,干好一行的優(yōu)秀品質(zhì)。

  五、遷移

  體育明星身上都有著堅(jiān)持不懈、不畏艱難、敢于拼搏等。很多人身上也都有這種,下面來說說我們身邊的人吧。

  學(xué)生可以盡情暢談自己的感受,教師注意引導(dǎo)學(xué)生,把明星身上的堅(jiān)強(qiáng)、持之以恒的與自己的實(shí)際生活聯(lián)系起來說,而不能只把得到的啟示、教育落在口頭上。

  六、拓展延伸

  搜集的有關(guān)體育明星的資料、圖片,辦一期手抄報(bào)。

六年級(jí)體育教案4

  教材

  一、跳繩:跳短繩(考核)

  二、自選項(xiàng)目:排球或籃球

  任務(wù)

  一、通過跳短繩的考核,檢測(cè)學(xué)生跳繩能力,掌握技術(shù)情況,發(fā)展跳躍能力。

  二、培養(yǎng)學(xué)生克服困難,拼搏向上的精神。

  內(nèi)容

  一、課堂常規(guī)

  二、準(zhǔn)備部分

  1、隊(duì)列、慢跑

  2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)

  3、專門性練習(xí)

  1、體委組織整隊(duì)

  2、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)

  3、教師指揮,口令

  4、組織:四列橫隊(duì)

  1、學(xué)生聽口令站隊(duì)

  2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿

  基本部分

  一、跳繩:跳短繩

  (考核)

  二、根據(jù)學(xué)生興趣選擇練習(xí)項(xiàng)目(排球或籃球)

  組織:共分四組分別考核

  教法:

  1、宣布考核方法,注意事項(xiàng)及要求

  2、編組考核

  3、根據(jù)學(xué)生興趣安排其它練習(xí)項(xiàng)目

  組織:自由形成小團(tuán)體,鍛煉或比賽

  教法:

  1、教師布置器材,觀察

  2、小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)

  一、練習(xí):

  1、充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)

  2、學(xué)生練習(xí)

  3、考核開始

  4、要求:聽從指揮,遵守規(guī)則

  二、練習(xí):分別在球類場(chǎng)地活動(dòng)

  要求:聽從組長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo),自覺遵守紀(jì)律

  結(jié)束部分

  一、放松活動(dòng)

  二、總結(jié)

  三、下課

  1、教師組織領(lǐng)做

  2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)

  3、組織:四列橫隊(duì)

  1、學(xué)生模仿

  2、學(xué)生聽,提問

六年級(jí)體育教案5

  本課始終堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)為教學(xué)設(shè)計(jì)理念,學(xué)生的體質(zhì)發(fā)展不僅要從技能素質(zhì)上要有提高,也要在保健理論上有提高。真正關(guān)注學(xué)生的健康意識(shí)、鍛煉習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成,將促進(jìn)學(xué)生健康貫徹于本堂課的全過程。

  六年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)開始對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了濃厚的興趣,但是體育運(yùn)動(dòng)中有不少運(yùn)動(dòng)是對(duì)抗激烈的運(yùn)動(dòng),如果稍加不注意,容易發(fā)生傷害事故。因此,本課以課程標(biāo)準(zhǔn)中“安全地進(jìn)行體育活動(dòng)”為主線,通過幾種常見的運(yùn)動(dòng)損傷現(xiàn)象來揭示引發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷的原因,以及遇到此種情況下該如何處理,并學(xué)會(huì)如何在運(yùn)動(dòng)中預(yù)防受傷情況的發(fā)生,讓學(xué)生學(xué)會(huì)科學(xué)合理地進(jìn)行體育鍛煉,達(dá)到身心健康。

  學(xué)習(xí)目標(biāo)

  1.掌握預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的要求和方法

  2.了解擦傷等開放性損傷的處理方法

  3.了解關(guān)節(jié)扭傷等閉合性損傷的處理方法

  教學(xué)內(nèi)容

  引發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷的因素

  運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防

  運(yùn)動(dòng)損傷的處理

  課的重難點(diǎn)

  課的重點(diǎn):引發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷的因素;運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防。

  課的`難點(diǎn):運(yùn)動(dòng)損傷的處理。

  常見運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和緊急處理

 。ㄒ唬┻\(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因

  參加體育鍛煉可以強(qiáng)身健體,但如果運(yùn)動(dòng)方法不當(dāng)則有可能造成運(yùn)動(dòng)損傷,受傷者不僅無法享受運(yùn)動(dòng)的樂趣,還會(huì)影響身心健康。

  思考:造成運(yùn)動(dòng)損傷的原因。

  主觀原因:思想上麻痹大意,不注意科學(xué)的鍛煉方法,忽視循序漸進(jìn)和量力而行的原則,急于求成,不顧主客觀條件的可能,盲目地或冒失地進(jìn)行鍛煉。在練習(xí)中對(duì)難度較大或不熟練的動(dòng)作,產(chǎn)生畏懼和害怕心理,動(dòng)作猶豫,過分緊張?jiān)斐蓳p傷;或是做節(jié)響音,損傷當(dāng)時(shí)可能聽到一聲清脆的聲音;在熟悉的動(dòng)作時(shí),疏忽大意,也容易發(fā)生損傷。

  客觀原因:不作準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不充分;準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容與練習(xí)內(nèi)容結(jié)合的不恰當(dāng);準(zhǔn)備活動(dòng)的量過大、時(shí)間過長(zhǎng)。

  氣溫過高,濕度過大,容易發(fā)生疲勞和中暑;而氣溫過低或潮濕,容易發(fā)生凍傷或肌肉僵硬而被拉傷;場(chǎng)地不平,容易引起踝關(guān)節(jié)扭傷等。

 。ǘ╊A(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的要求

  樹立安全運(yùn)動(dòng)的觀念,掌握預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的方法,提高預(yù)防能力是預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的基礎(chǔ),對(duì)于我們初學(xué)者來說,應(yīng)該如何有效的預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷呢?

  運(yùn)動(dòng)前的預(yù)防措施和準(zhǔn)備工作

  個(gè)人:著裝合理,根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目正確佩戴護(hù)具;積極鍛煉,提高身體素質(zhì),在身體狀況不佳時(shí)及時(shí)向教師報(bào)告,安排較低強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)或見習(xí);主動(dòng)學(xué)習(xí)并掌握有關(guān)運(yùn)動(dòng)損傷的緊急處理方法

  環(huán)境:檢查體育場(chǎng)地是否有坑洼不平、濕滑等安全隱患;檢查體育設(shè)施和運(yùn)動(dòng)器具是否完好無損、結(jié)實(shí)可靠;避免在受污染的環(huán)境或惡劣天氣中運(yùn)動(dòng)。夏季炎熱環(huán)境中運(yùn)動(dòng)要防止中暑,冬季

  寒冷環(huán)境中運(yùn)動(dòng)要注意保暖和適時(shí)增減衣物。

  加強(qiáng)保護(hù)和自我保護(hù):運(yùn)動(dòng)員要學(xué)會(huì)自我保護(hù)的方法,防止損傷的出現(xiàn)。例如:當(dāng)重心不穩(wěn)而快摔到的一瞬間,要立即低頭、屈肘團(tuán)身,以肩背部著地,順勢(shì)滾翻,決不可用手直臂撐地,以免發(fā)生腕部或前臂骨關(guān)節(jié)脫位。在進(jìn)行力量器械練習(xí)時(shí),應(yīng)有懂得保護(hù)方法的人和教練進(jìn)行保護(hù)。以防止意外事故的發(fā)生

  運(yùn)動(dòng)過程中的基本要求

  運(yùn)動(dòng)開始前要熱身,結(jié)束后要放松:運(yùn)動(dòng)中負(fù)荷要適宜,量力而行,避免運(yùn)動(dòng)過度。

  遵循動(dòng)作要領(lǐng),加強(qiáng)保護(hù)幫助,完成動(dòng)作堅(jiān)決果斷。

  精力集中,切忌精力集中,切記運(yùn)動(dòng)時(shí)注意力不集中。

  遵循體育課堂常規(guī)和體育比賽帶規(guī)則,杜絕嬉笑打鬧,嚴(yán)禁粗野動(dòng)作和故意傷害

  運(yùn)動(dòng)中常見運(yùn)動(dòng)損傷的緊急處理

  擦傷

  擦傷是一種常見的輕微運(yùn)動(dòng)損傷,是由于皮膚組織受到急劇摩擦而導(dǎo)致,表現(xiàn)為表皮組織出血或組織液滲出

  處理方法:用生理鹽水洗凈創(chuàng)面,傷口周圍用酒精或雙氧水消毒,用碘伏等涂抹傷口,也可用創(chuàng)可貼保護(hù)傷口。傷口創(chuàng)面大、污染嚴(yán)重時(shí)要注射破傷風(fēng)或抗病毒血清。

  關(guān)節(jié)扭傷

  關(guān)節(jié)在外力的作用下,如果發(fā)生超出正常范圍的活動(dòng)就會(huì)造成關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷。關(guān)節(jié)扭傷多發(fā)生在膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)處。受傷后扭傷部位會(huì)出現(xiàn)腫脹、疼痛的癥狀,傷后幾天會(huì)出現(xiàn)青紫色的瘀血斑,之后疼痛逐漸減輕。

  處理方法:關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)立即停止活動(dòng),并對(duì)扭傷部位進(jìn)行冷敷,將患處適當(dāng)抬高。對(duì)于扭傷嚴(yán)重者應(yīng)包扎補(bǔ)丁,并立即送醫(yī)院治療。

 。ㄈ┘∪饫瓊

  常見的幾種拉傷:

  機(jī)理:1由于肌肉做主動(dòng)的猛烈收縮,其力量超過了肌肉本身所能承受的能力。

  2肌肉用力牽伸時(shí)超過了肌肉本身有的伸展程度,引起拉傷。

  預(yù)防:1準(zhǔn)備活動(dòng)--量力而行,不用力過猛。

  2注意練習(xí)場(chǎng)所的溫度。

  3拉傷后重新鍛煉

 。ㄋ模┘∪獐d攣

  抽筋,是肌肉持續(xù)不自主的強(qiáng)直收縮。

  常見小腿腓腸肌,足底屈拇肌和屈趾肌。

  原因:1大量的排汗。

  2肌肉快速連續(xù)收縮。

  3寒冷的刺激。

  預(yù)防:1準(zhǔn)備活動(dòng)--量力而行,不用力過猛。

  2注意練習(xí)場(chǎng)所的溫度。

  3拉傷后重新鍛煉

  急性閉合性軟組織損傷的處理原則:終止運(yùn)動(dòng):受傷后應(yīng)盡快停止運(yùn)動(dòng),以最舒適的姿勢(shì)進(jìn)行休息。

  冷療:受傷后立刻對(duì)傷處進(jìn)行冷敷,或采用局部噴射冷凍劑,以及冷水沖淋等辦法,是局部血管收縮,以減輕傷情。傷情嚴(yán)重者,在傷后24-48小時(shí)內(nèi),每2小時(shí)進(jìn)行一次冷敷,每次10分鐘。然后方可轉(zhuǎn)為熱敷。

  加壓包扎:利用繃帶等對(duì)扭傷處進(jìn)行加壓包扎,以減少患處的出血和腫脹。但也不可包扎過緊,以免阻斷血流

  抬高患處:在損傷發(fā)生后的24-48小時(shí)內(nèi),盡量使受傷部位高于心臟,以減少和消除腫脹

 。ㄎ澹钻P(guān)節(jié)扭傷

  是體育運(yùn)動(dòng)中最常見的一種關(guān)節(jié)韌帶損傷。多發(fā)與籃球、足球、跳遠(yuǎn)、跳高、賽跑、滑雪和溜冰等運(yùn)動(dòng)中。

  原因:踝關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備活動(dòng)未充分做好,跑跳時(shí)用力過猛,落地的姿勢(shì)不當(dāng),地面不平等。

  處理:停止鍛煉,高抬傷肢,12小時(shí)內(nèi)冷敷,24-36小時(shí)候需熱敷。恢復(fù)性練習(xí)。

 。┕钦

  骨的完整性遭到破壞,成為骨折,一般是由于劇烈沖撞、摔倒等猛烈動(dòng)作造成的。骨折屬于比較嚴(yán)重的損傷,發(fā)生后傷處會(huì)有壓痛、腫脹、皮下淤血、畸形、功能障礙等癥狀。

  應(yīng)急處理方法:開放性骨折后要立即止血,防止傷者休克。開放性骨折應(yīng)盡快經(jīng)骨折端進(jìn)行固定,使傷處不再活動(dòng),以減輕疼痛并避免進(jìn)行進(jìn)一步損傷。固定要牢靠,松緊要適度,固定后及時(shí)送醫(yī)院。

  肱骨、前臂骨折:用兩塊墊板分別墊在內(nèi)側(cè)固定,用寬的三角巾把傷處固定于體側(cè)。

六年級(jí)體育教案6

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  在合作學(xué)習(xí)中掌握“上挑式”和“下壓式”傳接棒中的一種傳接棒方法。

  發(fā)展跑的能力。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:接力跑

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、游戲活動(dòng),充分熱身

  教師活動(dòng):

  1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

  2、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲。

  3、提出柔韌練習(xí)要求,組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí),并巡回指導(dǎo)。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。

  2、小組長(zhǎng)帶領(lǐng)自己一小組進(jìn)行裂隊(duì)和并隊(duì)的練習(xí),做到動(dòng)作正確、有精神。

  3、積極地跟著老師進(jìn)行模仿活動(dòng),并按老師提示的信號(hào)做動(dòng)作,聽到停后立即靜止,聽到數(shù)字后立即找到相應(yīng)的小伙伴。

  4、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習(xí),進(jìn)行踢腿和加速跑練習(xí)。

  組織:六列橫隊(duì)、集體圍圈、小組分散

  二、合作學(xué)習(xí),掌握動(dòng)作

  教師活動(dòng):

  1、通過講解讓學(xué)生明白傳接棒在接力跑中的重要性。

  2、請(qǐng)一位學(xué)生配合講解示范“上挑式”和“下壓式”傳接棒的方法,提示動(dòng)作要點(diǎn)。

  3、提出要求(想一想用哪只手、想一想怎樣才能使又快又穩(wěn)地進(jìn)行傳接棒,并指導(dǎo)小組長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)。

  4、組織學(xué)生進(jìn)行比賽,為學(xué)生作好裁判。

  5、引導(dǎo)學(xué)生作好小結(jié)和點(diǎn)評(píng),引導(dǎo)學(xué)生說一說自己一小組在接力跑中的優(yōu)勢(shì)和不足。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、了解傳接棒的重要性,仔細(xì)觀察了解動(dòng)作過程,認(rèn)真聽明動(dòng)作要求,初步建立動(dòng)作印象。

  2、帶著問題在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行傳接棒的嘗試練習(xí),提高動(dòng)作的.熟練性的同時(shí)能找到最適宜自己的傳接棒方法。

  3、積極參加比賽,為自己一小組爭(zhēng)得榮譽(yù)。

  4、積極參與點(diǎn)評(píng),說出自己一小組在比賽中的優(yōu)勢(shì)和不足。

  組織:小組均勻分配各人的站位

  場(chǎng)地器材:操場(chǎng)、接力棒六根

  課后小結(jié):本課中比較令人滿意是準(zhǔn)備活動(dòng)的游戲,這個(gè)游戲雖說很簡(jiǎn)單但學(xué)生游戲時(shí)的興趣卻是非常好,表現(xiàn)得積極而緊張,可以在不同的年級(jí)中運(yùn)用,作為準(zhǔn)備活動(dòng)既可充分活動(dòng)又能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。對(duì)于傳接棒的掌握三個(gè)班級(jí)掌握各不相同,但總體還可以,傳接棒都比較穩(wěn),但有的同學(xué)的動(dòng)作做得并不是很好,有的同學(xué)的速度也不是很快,還有待進(jìn)一步提高。以后上這樣的課能有站位的圖示,這樣也許會(huì)更利于學(xué)生布置位置,同時(shí)場(chǎng)地也能保證。

六年級(jí)體育教案7

  活動(dòng)目標(biāo)

  1、培養(yǎng)幼兒手眼協(xié)調(diào)能力

  2、訓(xùn)練幼兒協(xié)作能力和身體的平衡能力3、體驗(yàn)師生共同活動(dòng)的快樂,激發(fā)幼兒共同學(xué)習(xí)的愿望,提高活動(dòng)的能力。

  教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)能準(zhǔn)確快速的抓到魚,在游戲中不能碰到扮演魚兒的小朋友,只能碰到夾子。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  1、教師提前布置活動(dòng)的場(chǎng)所,小貓的頭飾,小魚卡片。

  2、幾十個(gè)夾子。

  活動(dòng)過程一、導(dǎo)入1、教師出示準(zhǔn)備好的小貓頭飾,問:小朋友們,這是什么?(小貓)2、"有誰知道小貓最喜歡吃什么?"(魚)3、"那么我們就來玩一個(gè)小貓捉魚的游戲吧,好不好?"

  基本環(huán)節(jié)

 。ㄒ唬┬∝堊紧~

  1、教師請(qǐng)小朋友們帶上小貓的頭飾,并扮演貓媽媽的角色。

  2、貓媽媽找寶寶了:喵喵喵,孩子們,你們?cè)谀睦锇?小貓聽到了就回答:喵喵喵,媽媽我們(cè)谶@里。"今天媽媽發(fā)現(xiàn)一個(gè)地方有很多的魚,我們趕緊去捉吧,好嗎?"教師帶領(lǐng)幼兒到放有小魚卡片的活動(dòng)區(qū)域,讓小貓去把魚兒捉回來,放到老師提前準(zhǔn)備好的盆子里,看是捕魚能手,捉的魚最多。

  3、幼兒開始自由的捉魚。

  4、"寶貝們,真棒這么快就把小魚捉完了,可剛剛我們捉的魚都不會(huì)游,下面我們就去

  會(huì)游的魚好嗎?"

 。ǘ┳"活"魚

  1、教師首先介紹游戲的方法和規(guī)則:在地上圈定一個(gè)區(qū)域,選幾個(gè)孩子當(dāng)魚,在衣服上夾上十幾個(gè)夾子代表魚鱗;其他幼兒當(dāng)漁夫。游戲開始,魚兒可以跑出圈外,這時(shí)大家可以去追魚并設(shè)法取下衣服上的夾子,當(dāng)魚兒回到圓圈里就不能去夾子了,直到"魚兒"身上的夾子取完游戲結(jié)束,取下夾子最多的就是勝利者。

  2、教師選定區(qū)域讓幼兒扮演小魚,其他幼兒開始捉魚活動(dòng)。

  3、幼兒活動(dòng)是教師提醒幼兒只能取夾子,不能碰到扮演小魚的幼兒。

  4、評(píng)出勝利者給予表揚(yáng)。

  5、活動(dòng)課變換角色反復(fù)進(jìn)行。

  活動(dòng)總結(jié)

  1、教師要捉魚最多的小朋友說說自己的經(jīng)驗(yàn),并和其他幼兒交流。

  2、教師小結(jié)活動(dòng)內(nèi)容、表揚(yáng)、鼓勵(lì)幼兒。

  延伸活動(dòng)在日常生活中多給幼兒提一些身體動(dòng)作的要求,以培養(yǎng)他們身體運(yùn)動(dòng)的各種能力。

  貓捉老鼠

  目標(biāo):

  1、通過游戲,提高幼兒跑和鉆的能力。

  2、培養(yǎng)幼兒協(xié)同一致的情感,發(fā)展靈活性。

  準(zhǔn)備:

  貓頭飾每人一只,老鼠頭飾10--12只,錄音機(jī)和磁帶,設(shè)三處鼠洞。

  過程:

  1、部分幼兒戴上貓頭飾。聽《黑貓警長(zhǎng)》的音樂從教室開“摩托車”到活動(dòng)場(chǎng)地,四散站立。

  2、聽音樂做上肢運(yùn)動(dòng)(貓理胡子);手腕和腳腕活動(dòng)(磨爪子);下蹲后跳起活動(dòng)(捕鼠)。

  3、做兩個(gè)模仿動(dòng)作:大象走和小兔跳。

  4、教師講解示范“貓捉老鼠”游戲的`玩法:老鼠鉆在洞里,貓?jiān)诙赐獾募依。聽到游戲開始的信

  號(hào)后,老鼠要鉆出洞到外面偷東西,不能一直躲在鼠洞口。被捉到的老鼠立即站在邊上。

  5、部分幼兒(10人左右)戴上老鼠頭飾,然后游戲開始,同時(shí)播放《黑貓警長(zhǎng)》音樂。教師巡回觀

  察、指導(dǎo),隨時(shí)提醒幼兒注意安全。

  6、游戲一遍結(jié)束后,教師肯定成績(jī),進(jìn)行鼓勵(lì),并請(qǐng)2--3名幼兒再次示范,提高跑和鉆的動(dòng)作的

  質(zhì)量。同時(shí),指出游戲中應(yīng)改進(jìn)的事項(xiàng)。

  7、調(diào)換角色,由原扮貓的扮老鼠,進(jìn)行第二遍游戲,教師巡回指導(dǎo)。

  8、游戲進(jìn)行3--4遍。每次游戲結(jié)束,教師都進(jìn)行簡(jiǎn)單的小結(jié),鼓勵(lì)姿勢(shì)正確、鉆得迅速、跑得靈活的幼兒。

  9、游戲結(jié)束,教師進(jìn)行講評(píng):小貓的本領(lǐng)練得真好,天快亮了,我們捉了一個(gè)晚上的老鼠,現(xiàn)在要回家休息了。讓我們把精神養(yǎng)得好好的,下次捉更多的老鼠。

六年級(jí)體育教案8

  教材簡(jiǎn)析

  本次口語交際內(nèi)容為“我喜歡的體育明星”,教材由文字和插圖兩個(gè)部分組成。文字部分先闡述了體育和體育精神的作用,然后說明優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員是體育和體育精神的化身,用輝煌的業(yè)績(jī)?cè)忈岓w育和體育精神,由此引出此次口語交際的主題——搜集一位你喜歡的體育明星的資料,把他的故事講給別人聽。最后提出此次口語交際的要求。插圖是學(xué)生在一起交流的情境圖。

  設(shè)計(jì)理念

  本課的設(shè)計(jì)以談話為先導(dǎo),以課件出示圖片的形式創(chuàng)設(shè)情境,激起學(xué)生的表達(dá)欲望,以組內(nèi)交流和班級(jí)分享為互動(dòng)平臺(tái),在口語交際過程中感受體育明星的高尚精神,并受到啟迪和影響。

  教學(xué)目標(biāo)

  1、搜集自己喜歡的一位體育明星的資料,能清楚、有條理地介紹發(fā)生在這位體育明星身上的事。

  2、能講清自己喜歡這位體育明星的原因,并能說出他的事跡給自己怎樣的啟迪與教育。

  3、認(rèn)真傾聽同學(xué)的發(fā)言,感受和學(xué)習(xí)其他體育明星身上的高尚精神。

  教學(xué)重、難點(diǎn)

  按照本次口語交際要求,講清楚喜歡體育明星的原因、受到的啟迪與教育。

  課前準(zhǔn)備

  1、學(xué)生搜集體育明星的事跡、圖片等資料。

  2、教師準(zhǔn)備圖片、視頻等相關(guān)的資料。

  教學(xué)時(shí)間

  1課時(shí)。

  教學(xué)過程

  一、引入話題

  1、談話導(dǎo)入。

  同學(xué)們,體育運(yùn)動(dòng)是全世界各族人民普遍喜愛的活動(dòng),也是促進(jìn)世界各族人民友好交流的重要途徑。當(dāng)今世界體壇要定期舉辦大型體育比賽。如奧運(yùn)會(huì)、世錦賽等。我們通過上網(wǎng)、看電視收看體育比賽,認(rèn)識(shí)了一些中外體育明星。今天,有幾位體育明星來到了我們的課堂,你能說出他們的名字和參加的比賽項(xiàng)目嗎?

  2、創(chuàng)設(shè)情境。

  請(qǐng)同學(xué)們看老師播放的`課件,看看有哪些體育明星,你能說出他們的姓名和參加的比賽項(xiàng)目嗎?(播放2008年北京奧運(yùn)會(huì)上中國(guó)運(yùn)動(dòng)員奪金的圖片或視頻資料)

  引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的已有認(rèn)知,說出自己認(rèn)識(shí)的體育明星、參加的比賽項(xiàng)目及取得的成績(jī)。

  3、揭示話題。

  同學(xué)們認(rèn)識(shí)的體育明星可真不少!這里面有你喜歡的體育明星嗎?今天,我們就來說說自己喜歡的體育明星。(板書課題:我喜歡的體育明星)

  二、明確要求

  1、默讀提示要求。

  請(qǐng)同學(xué)們默讀課本第14頁的內(nèi)容,看看提示中對(duì)這次口語交際有什么要求。

  2、師生討論,明確要求:

  (1)講自己喜歡的體育明星的故事。

 。2)講喜歡這位體育明星的原因。

 。3)講這位體育明星的事跡給自己的啟迪與教育。

 。ò鍟汗适孪矚g原因啟迪和教育)

  三、分組交流

  課前,我們布置了任務(wù),要求大家搜集你喜歡的體育明星的資料,把他的故事講給老師和同學(xué)們聽,F(xiàn)在,請(qǐng)4人為一組,把自己找到的體育明星的圖片、資料和要介紹的內(nèi)容在組內(nèi)進(jìn)行交流,并談?wù)劯惺。組內(nèi)交流的要求:

  1、每個(gè)小組的組長(zhǎng)要安排好發(fā)言順序,保證每個(gè)人都有發(fā)言的機(jī)會(huì)。

  2、如果有兩人說的是同一位體育明星,可以把內(nèi)容進(jìn)行融合,為在全班交流做準(zhǔn)備。

  3、在交流時(shí),可以適時(shí)地出示自己搜集到的有關(guān)圖片等,增強(qiáng)表達(dá)效果。

  4、每組推薦一位代表在全班交流。

  四、全班分享

  1、老師指名讓各組代表介紹自己喜歡的體育明星。

  每組推薦一位同學(xué)上臺(tái)發(fā)言,每人的發(fā)言控制在3分鐘以內(nèi)。

  老師與其他同學(xué)根據(jù)本次口語交際的要求適時(shí)進(jìn)行評(píng)價(jià)。

  (學(xué)生在說從明星故事中受到的啟迪和教育時(shí),教師要把握好學(xué)生的定位和尺度,不當(dāng)?shù)牡胤,及時(shí)指出。)

  2、評(píng)出兩名優(yōu)勝者。

  3、由其中一名同學(xué)再做一次完整介紹。

  預(yù)設(shè):我喜歡的體育明星。(供參考)

  A蔽易釹不兜奶逵明星是劉翔。

  我最喜歡的體育明星是“飛人”劉翔,因?yàn)閯⑾?/p>

  創(chuàng)造了太多的奇跡,為中國(guó)人爭(zhēng)了光,為亞洲人爭(zhēng)了光,為黃種人爭(zhēng)了光。

  在劉翔小的時(shí)候,他接受跳高訓(xùn)練。進(jìn)入體校后,教練在進(jìn)行骨骼測(cè)試后,發(fā)現(xiàn)他成年后的身高無法保證他成為世界級(jí)的跳高運(yùn)動(dòng)員,而且他的小腿部肌肉結(jié)構(gòu)十分特殊,韌帶非常好,有無可限量的潛力和身體素質(zhì),不同于一般的亞洲男孩,這在體校男生中也是比較少見的。因次,在教練的建議下,1998年,劉翔開始轉(zhuǎn)向跨欄訓(xùn)練。

  2002年,劉翔打破了塵封24年之久的110米欄世界青年紀(jì)錄。2003年,他在世界田徑錦標(biāo)賽上獲得一枚銅牌,就此進(jìn)入世界頂尖級(jí)跨欄運(yùn)動(dòng)員的行列。在2004年雅典奧運(yùn)會(huì)上,劉翔在110米欄決賽中,完美地發(fā)揮了自己的技術(shù)優(yōu)勢(shì),以近3米的優(yōu)勢(shì)率先沖過終點(diǎn),并且以12秒91的成績(jī)平了保持11年之久的世界記錄。他是第一位在奧運(yùn)會(huì)田徑項(xiàng)目上獲得金牌的中國(guó)男運(yùn)動(dòng)員。2006年7月12日,在洛桑田徑黃金聯(lián)賽中,劉翔以12秒88的成績(jī)打破了由科林·杰克遜保持了13年之久的世界記錄。2007年8月31日,在日本大版田徑世錦賽上,以12秒95的成績(jī)奪得冠軍,成為集世界紀(jì)錄、奧運(yùn)會(huì)冠軍、世錦賽冠軍于一身的110米欄大滿貫得主。

  2008年北京奧運(yùn)會(huì)上,劉翔因傷退賽。2009年9月20日,在上海國(guó)際田徑黃金大獎(jiǎng)賽上,劉翔以13秒15的成績(jī)獲得110米欄亞軍,這是他傷愈后的首次公開亮相參加比賽。2009年10月25日,在第11屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)110米欄比賽中,劉翔以13秒34的成績(jī)奪得了他傷愈后的首個(gè)正式比賽的冠軍,并實(shí)現(xiàn)了全運(yùn)會(huì)三連冠。

  劉翔能在自己熱愛的體育項(xiàng)目上,取得這樣驕人的成績(jī),就是刻苦訓(xùn)練,頑強(qiáng)拼搏的結(jié)果,特別2008年北京奧運(yùn)會(huì)因傷退賽后,能不受輿論所左右,安心療傷,傷愈復(fù)出又取得這樣的好成績(jī),他這種勝不驕,敗不餒的精神是值得我們學(xué)習(xí)的。今后,我無論做什么,都要以“飛人”劉翔為榜樣,做到勝不驕,敗不餒,持之以恒。

  B蔽易釹不兜奶逵明星是“體操王子”——李寧

  李寧1971年進(jìn)入廣西壯族自治區(qū)體操隊(duì),1980年被選入國(guó)家體操集訓(xùn)隊(duì)。1981年在全國(guó)體操分區(qū)賽上(昆明賽區(qū))獲個(gè)人全能、鞍馬、吊環(huán)、雙杠、單杠5項(xiàng)冠軍;1981年,在第11屆世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上,獲自由體操、鞍馬、吊環(huán)冠軍,團(tuán)體第3名,全能第5名;1981年第21屆世界體操錦標(biāo)賽獲團(tuán)體第3名;1982年第6屆世界杯體操錦標(biāo)賽上,在男子全部7個(gè)個(gè)人項(xiàng)目中,獲全能、自由體操、單杠、跳馬、鞍馬和吊環(huán)6項(xiàng)冠軍,余下的雙杠項(xiàng)目也獲得了第3名。因此,成為世界體操史上至今唯一取得如此令人驚嘆的好成績(jī)的運(yùn)動(dòng)員。由于這個(gè)成績(jī)只有獲得全部7項(xiàng)個(gè)人金牌或包括全能在內(nèi)的6項(xiàng)個(gè)人金牌再加個(gè)人單項(xiàng)的銀牌兩種情況才能打破這個(gè)記錄,故李寧當(dāng)年這個(gè)成績(jī)不但空前,幾乎也是絕后了,創(chuàng)造了世界體操史上的神話,從此被譽(yù)為“體操王子”。

  李寧獨(dú)創(chuàng)的4個(gè)體操動(dòng)作分別被國(guó)際體聯(lián)命名為“吊環(huán)李寧擺上”“吊環(huán)李寧正吊”“鞍馬李寧交叉”和“雙杠李寧大回環(huán)”。

  李寧在17年的運(yùn)動(dòng)生涯里,共獲得14個(gè)世界冠軍,獲得國(guó)內(nèi)外重大體操比賽的金牌106枚。

  李寧1988年漢城奧運(yùn)會(huì)后退役,進(jìn)入了商界,以其姓名命名的“李寧牌”運(yùn)動(dòng)服裝及健力寶飲料多次贊助各種體育運(yùn)動(dòng),為體育事業(yè)的發(fā)展做出了巨大貢獻(xiàn)。有“天才”“神童”“體操界的巨人”“中國(guó)王牌”“體操王子”等美譽(yù),是體操界少有的獲得此類榮譽(yù)的運(yùn)動(dòng)員。

  我們應(yīng)該學(xué)習(xí)李寧對(duì)技術(shù)精益求精,勇于創(chuàng)新,頑強(qiáng)拼搏的精神和干一行,愛一行,干好一行的優(yōu)秀品質(zhì)。

  五、總結(jié)遷移

  體育明星身上都有著堅(jiān)持不懈、不畏艱難、敢于拼搏等精神。很多人身上也都有這種精神,下面來說說我們身邊的人吧。

  學(xué)生可以盡情暢談自己的感受,教師注意引導(dǎo)學(xué)生,把明星身上的堅(jiān)強(qiáng)、持之以恒的精神與自己的實(shí)際生活聯(lián)系起來說,而不能只把得到的啟示、教育落在口頭上。

  六、拓展延伸

  整理搜集的有關(guān)體育明星的資料、圖片,辦一期手抄報(bào)。

六年級(jí)體育教案9

  知識(shí)點(diǎn)名稱:

  有趣的“8字繩”

  知識(shí)點(diǎn)位置:

  五、六年級(jí)(水平三)

  教學(xué)對(duì)象

  小學(xué)中高年段學(xué)生

  時(shí)間長(zhǎng)度:

  3分22秒

  教學(xué)目標(biāo):通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解和掌握跳長(zhǎng)繩要領(lǐng),建立正確的動(dòng)作概念

  教學(xué)類型:講授課√互動(dòng)型練習(xí)型

  教學(xué)過程:

  一、介紹跳繩的好處和跳繩的各種跳法。

  二、通過觀看視頻短片,明了解什么是“8字繩”。

  三、以跳“8字繩”的過繩動(dòng)作分解重點(diǎn)介紹“8字繩的跳法;

  四、單人過繩訓(xùn)練示范;

  五、以“8”字路線,多人連貫過繩示范;

  六、小結(jié)。

  設(shè)計(jì)理念與特色:

  本微課使用了“總—分—總”的設(shè)計(jì)思路,先讓學(xué)生完整觀看“8字繩”視頻短片,激發(fā)學(xué)生的`學(xué)習(xí)興趣,然后重點(diǎn)解決“8字繩”的過繩動(dòng)作,最后將動(dòng)作連貫,走成“8字”路線,掌握跳“8字繩”的方法。

  微課中為了讓學(xué)生明確搖繩時(shí)應(yīng)采取的保護(hù)措施,采用圖片局部放大清晰的展示了握繩方法;其次在重點(diǎn)解決“過繩”動(dòng)作時(shí)多處運(yùn)用慢鏡頭、動(dòng)作定格和符號(hào)標(biāo)識(shí),讓學(xué)生更具體、清晰地了解技術(shù)動(dòng)作,保證過繩的成功率;再次,微課中還將動(dòng)作要領(lǐng)編成口訣,使學(xué)生朗朗上口,增添學(xué)習(xí)的樂趣。

六年級(jí)體育教案10

  一、學(xué)生情況分析:

  本學(xué)期六年級(jí)體育由我任教,共有學(xué)生31人。在五年級(jí)經(jīng)過了刻苦的鍛煉,在六年級(jí)又經(jīng)過細(xì)致的指導(dǎo),學(xué)生整體身體素質(zhì)有了很大提高,體育活動(dòng)中相關(guān)的技能技巧都比較熟練。但是隨著年齡的增長(zhǎng),女生的運(yùn)動(dòng)能力下降了很多,很多女人因?yàn)樯眢w的發(fā)育而羞于在同學(xué)面前表現(xiàn)自己,更多的活動(dòng)只當(dāng)個(gè)旁觀者。學(xué)生上體育課的積極性、態(tài)度都發(fā)生了很大的變化。

  二、學(xué)期教學(xué)目標(biāo)

  1、使學(xué)生熟練地掌握隊(duì)列隊(duì)行,并且能靈活地根據(jù)口令進(jìn)行站隊(duì)。

  2、使學(xué)生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠(yuǎn)、擲遠(yuǎn)、跳繩、跳高等項(xiàng)目的技術(shù)要領(lǐng)和技巧。

  3、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí),明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí),并不斷鞏固和提高。

  4、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

  5、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國(guó)主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  三、方法措施

  1、精心備課,認(rèn)真上好每節(jié)體育課,按時(shí)完成體育教學(xué)常規(guī)。

  2、加強(qiáng)體育課課堂教學(xué)的質(zhì)量,使每一節(jié)課都上的有意義,學(xué)生有收獲。

  3、合理使用體育器材和體育設(shè)施,加強(qiáng)學(xué)生體育活動(dòng)技巧的教學(xué)。

  4、注重對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)提高的訓(xùn)練,以強(qiáng)化學(xué)生的體質(zhì)。

  5、根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn),因材施教,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣愛好。

  6、加強(qiáng)對(duì)體育課的安全教育和學(xué)生對(duì)自我保護(hù)意識(shí)的教育。

  四、教學(xué)進(jìn)度表:

  1、立定跳遠(yuǎn)

  一、教學(xué)內(nèi)容:立定跳遠(yuǎn)

  二、教學(xué)目標(biāo):

  1、通過立定跳遠(yuǎn)的練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性,提高跳遠(yuǎn)的能力。

  3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動(dòng)作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。

  三、教學(xué)重點(diǎn):動(dòng)作流暢,協(xié)調(diào)

  教學(xué)難點(diǎn):一擺二蹲三起跳,動(dòng)作流暢

  四、教學(xué)過程:

 。ㄒ唬、準(zhǔn)備部分

  1、課堂常規(guī)教學(xué):

 。1)、體育委員整隊(duì)

  (2)、師生問好、

 。3)、宣布本課內(nèi)容與要求

 。4)、安排見習(xí)生

  2、準(zhǔn)備活動(dòng):

  (1)、慢跑操場(chǎng)兩圈

 。2)、廣播體操

  要求:認(rèn)真積極,全心投入組織:四列橫隊(duì)

 。ǘ、基本部分

  1)、教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)。

  2)、原地一擺二蹲三起跳練習(xí)。

  3)、集體向前跳練習(xí)。

  4)、分小組練習(xí)。

  5)、兩人合作比賽跳。

  6)、教師巡視,糾正錯(cuò)誤。

  要求:動(dòng)作到位,積極練習(xí)。組織:廣播體操隊(duì)形---—散點(diǎn)

 。ㄈ、結(jié)束部分

  1、集體放松

  2、教師講評(píng)小結(jié)

  2、體育課堂常規(guī)仰臥起坐

  一、教學(xué)內(nèi)容:體育課堂常規(guī)仰臥起坐

  二、教學(xué)目標(biāo):

  1、初步學(xué)習(xí)、了解體育課堂常規(guī),培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性

  2、通過仰臥起坐的練習(xí)進(jìn)一步發(fā)展腰腹肌力量。

  三、教學(xué)重點(diǎn):課堂常規(guī)的重要性

  教學(xué)難點(diǎn):遵守課堂常規(guī)的`持久性

  四、教學(xué)過程:

 。ㄒ唬Ⅲw育課堂常規(guī)

  概念:在體育課的學(xué)習(xí)過程中,大家所必須要遵守的行為準(zhǔn)則。

  1、上課的時(shí)間、地點(diǎn)的安排

  2、體育課中運(yùn)動(dòng)服、鞋的要求

  3、身上不宜帶比較銳利的東西

  4、體育課上關(guān)于遲到、早退等情況的處理

  5、場(chǎng)地、器材的要求

  6、師生關(guān)系的要求

  (二)、仰臥起坐

  兩人一組,老師計(jì)時(shí),學(xué)生輪換進(jìn)行一分鐘仰臥起坐,看一看哪一名同學(xué)做的最多。

 。ㄈ、結(jié)束部分

  1、集體放松

  2、教師講評(píng)小結(jié)

六年級(jí)體育教案11

  學(xué)習(xí)目標(biāo):積極參與游戲活動(dòng),輕松自然地進(jìn)行自然地形跑。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:游戲自然地形跑

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、游戲活動(dòng),積極參與

  教師活動(dòng):1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

  2、和學(xué)生一起復(fù)習(xí)貼燒餅游戲規(guī)則。

  3、組織學(xué)生圍成一個(gè)圈進(jìn)行游戲,學(xué)生游戲時(shí)老師及時(shí)提醒要求,鞏固學(xué)生對(duì)規(guī)則的理解。

  4、提出分組要求,組織學(xué)生分組游戲。(由指定的學(xué)生全權(quán)負(fù)責(zé)。)

  5、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。

  2、深入熟悉游戲規(guī)則,知道游戲要求。

  3、全班圍成一個(gè)圓按規(guī)則進(jìn)行游戲。

  4、全班分成兩組,由指定的同學(xué)負(fù)責(zé)游戲,擴(kuò)大活動(dòng)的比例。

  5、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行正壓腿、弓步壓腿、坐壓腿三

  種柔韌練習(xí)。

  組織:六列橫隊(duì)、小組分散

  二、自主選組、自主練習(xí)

  教師活動(dòng):

  1、講解分組要求(按體能分組,3—6人一組;選好組長(zhǎng);縱隊(duì)排好,組長(zhǎng)在前。)組織學(xué)生分組。

  2、提出自然地形跑的要求:(組員聽從組長(zhǎng),組長(zhǎng)履行職責(zé);合理選擇場(chǎng)地和速度;合理控制路程;注意跑時(shí)紀(jì)律;注意呼吸,輕松自然;時(shí)間由老師控制。)

  3、觀看和指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自然地形跑。

  4、向小組長(zhǎng)了解每一組的完成情況。

  5、組織學(xué)生柔韌放松。

  6、小結(jié)整節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、仔細(xì)聽好分組要求,自主選擇伙伴,選好組長(zhǎng),排好隊(duì)。

  2、認(rèn)真了解自然地形跑的要求。

  3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行自然地形跑,體驗(yàn)不同地形的跑步動(dòng)作。

  4、小組長(zhǎng)交流自己一小組的`跑步情況,管理感受。

  5、聽口令進(jìn)行柔韌放松。

  6、認(rèn)真聽,積極參與講。

  組織:小組分散、席地而坐、六列橫隊(duì)

  三、結(jié)束部分:

  1、放松身心,結(jié)束本課

  2、安排回收器材

  3、師生再見

  場(chǎng)地器材:校園、操場(chǎng)

  課后小結(jié):本課的大部分活動(dòng)是在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下完成的,不過因?yàn)楸菊n是跑的練習(xí),學(xué)生的體質(zhì)差別很大,所以本課中所有的組長(zhǎng)都不是固定不變的,游戲時(shí)的組長(zhǎng)由老師指定善于調(diào)控的同學(xué)擔(dān)任,柔韌練習(xí)時(shí)由常規(guī)組長(zhǎng)擔(dān)任,自然地形跑時(shí)學(xué)生根據(jù)自己的體能選擇了小組,推選了小組長(zhǎng),正因?yàn)樾〗M長(zhǎng)的不斷變化,使得本課的骨干作用體現(xiàn)得非常好,而且最值得高興的是學(xué)生分組的要求很明確,跑時(shí)也基本能聽從組長(zhǎng)的帶領(lǐng)。

六年級(jí)體育教案12

  一、課的內(nèi)容: 省編教材高中二年級(jí)籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑。本課確定,反彈傳接球?yàn)橹鹘滩,耐久跑為輔教材。

  二、教材分析: 籃球反彈傳接球技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用較為廣泛的一種傳接技術(shù),目的是讓學(xué)生明確傳、接球時(shí)影響個(gè)體間聯(lián)系的整體配合的重要紐帶,在以往教學(xué)基礎(chǔ)上,發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動(dòng)性,培養(yǎng)學(xué)生選擇運(yùn)球、傳接球的能力及連接各種技術(shù)動(dòng)作和實(shí)際對(duì)抗能力,重點(diǎn)是手控制球的能力,時(shí)間、空間的判斷能力。難點(diǎn)是傳接球的準(zhǔn)確性、成功率。

  耐久跑共4個(gè)課次,本課為第3課次,重點(diǎn)是耐久跑的`呼吸,通過不同形式的跑,掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力,為第4課次的起草野跑作好準(zhǔn)備。

  三、學(xué)情分析: 本課教學(xué)對(duì)象為高二年級(jí)40名男生。高中學(xué)生身心發(fā)展趨成熟,已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力;@球是他們所喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),有一定基礎(chǔ),但對(duì)單個(gè)技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足,而對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)抗性練習(xí)特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來,給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí)、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì),從而增強(qiáng)教學(xué)效果。

  通過多年的學(xué)習(xí),學(xué)生已認(rèn)識(shí)到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一,但對(duì)枯燥乏味、周期性強(qiáng)的耐久跑卻存在畏懼,在跑過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài),從而影響耐久跑的成績(jī)。

  四、教學(xué)目標(biāo):

  1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)與了解籃球反彈傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運(yùn)動(dòng)中的作用、耐久跑中的一些基本知識(shí)。

  2、技能目標(biāo):通過本次課的學(xué)習(xí),使80%以上的學(xué)生能掌握反彈傳接球中反彈點(diǎn)的位置;70%以上學(xué)生能結(jié)合運(yùn)球、移動(dòng)、跑動(dòng)和反彈傳接球等各種技術(shù)進(jìn)行綜合練習(xí);90%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動(dòng)作配合、技術(shù)應(yīng)用能力,發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評(píng)價(jià)能力。

  3、情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性,增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。

  五、教法設(shè)想:

  1、反彈傳接球采用嘗試、比較教學(xué)法,使學(xué)生在嘗試中、在與雙手胸前傳接球比較的過程中得出反彈傳接球的要點(diǎn),再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù),自創(chuàng)方法,進(jìn)行練習(xí),由淺入深,由易到難,逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。

  2、耐久跑采用圖形跑的方法,使內(nèi)容豐富,增加趣味性。

  3、采用練習(xí)法,使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù);用演示法,使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。

  4、整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。

  六、學(xué)法指導(dǎo): 本課采用“嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習(xí)----評(píng)價(jià)---鞏固”的學(xué)練流程,同時(shí)滲透德育和保健內(nèi)容,讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象,掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。

  八、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計(jì): 整堂課練習(xí)密度約為:28--31%,練習(xí)強(qiáng)度中等偏上,耐久跑時(shí)強(qiáng)度達(dá)最高峰。

  九、課堂情感氛圍:

  1、激發(fā)興趣;

  2、積極思維;

  3、協(xié)作互助;

  4、守紀(jì)、緊張、奮進(jìn)、活潑。

六年級(jí)體育教案13

  學(xué)習(xí)階段:水平三

  學(xué)習(xí)目標(biāo):在游戲活動(dòng)中學(xué)會(huì)快速地起跑,并知道哪些游戲可以練習(xí)靈敏素質(zhì),從而掌握一些健身的技巧。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:快速起跑

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、游戲激趣,活躍身心

  教師活動(dòng):

  1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

  2、組織學(xué)生分組游戲,做好裁判工作。

  3、提出要求,組織學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。

  2、聽口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí),做到有精神,動(dòng)作到位。

  3、分組進(jìn)行貼燒餅游戲。

  4、兩人一組,自編徒手操,充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

  組 織:四列橫隊(duì)、分組練習(xí)

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  二、積極游戲,快速起動(dòng)

  教師活動(dòng):

  1、講解游戲方法規(guī)則,組織學(xué)生進(jìn)行游戲。

  2、從游戲中引導(dǎo)學(xué)生分析快速起動(dòng)的要素。

  3、講解黃河長(zhǎng)江游戲方法規(guī)則,組織學(xué)生游戲。

  4、引導(dǎo)學(xué)生動(dòng)腦,改編黃河長(zhǎng)江游戲方法規(guī)則進(jìn)行活動(dòng)。

  5、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié)。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、了解要求后,看老師手中的信號(hào)牌積極地參與游戲,體驗(yàn)快速起動(dòng)和止動(dòng)。

  2、在老師的.引導(dǎo)下積極地表達(dá)出快速起動(dòng)和止動(dòng)的要素。

  3、認(rèn)真了解黃河長(zhǎng)江游戲的方法和要求,積極參與游戲體驗(yàn)起動(dòng)后的快速跑。

  4、大膽地對(duì)黃河長(zhǎng)江游戲進(jìn)行改編,加大難度進(jìn)行游戲,體驗(yàn)不同姿勢(shì)下的快速起動(dòng)。

  5、積極表達(dá)自己的學(xué)習(xí)收獲,聽音樂進(jìn)行柔韌放松。

  組 織:分組練習(xí)

  場(chǎng)地器材:操場(chǎng)、乒乓板等

六年級(jí)體育教案14

  學(xué)習(xí)階段:水平三

  學(xué)習(xí)目標(biāo):在合作學(xué)習(xí)中復(fù)習(xí)小排球的墊球動(dòng)作,進(jìn)一步熟練墊球動(dòng)作,提高學(xué)生的靈敏反應(yīng)和對(duì)小排球的興趣。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:小排球:墊球

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、快快躲閃,調(diào)動(dòng)情緒

  教師活動(dòng):1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

  2、組織學(xué)生分成兩大組進(jìn)行游戲比賽。

  學(xué)生活動(dòng):1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。

  2、聽運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊(duì)列練習(xí),在動(dòng)作正確的同時(shí)感受正確的節(jié)奏。

  3、分成兩大組進(jìn)行游戲,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)比一比哪一組擊中的敵人多。

  組 織:四列橫隊(duì)、自主分散

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  二、合作學(xué)練,熟練動(dòng)作

  教師活動(dòng):

  1、提出練習(xí)的要求,巡回指導(dǎo)。

  2、組織學(xué)生墊球小比賽:看一看誰的.球最晚停下來。

  3、組織學(xué)生兩人一組對(duì)墊、六人一組互墊。

  4、組織學(xué)生按小組進(jìn)行墊球比賽,采用五分制,每邊發(fā)五球,在寬松規(guī)則下進(jìn)行。

  5、總結(jié)比賽情況,及墊球中存在的問題。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、按老師的要求取球,進(jìn)行自墊球練習(xí),體驗(yàn)正確的連續(xù)的墊球動(dòng)作。

  2、認(rèn)真對(duì)待比賽,看一看自己最多能墊幾個(gè)球。

  3、找一個(gè)伙伴認(rèn)真地體驗(yàn)對(duì)墊球動(dòng)作。

  4、六人一小組進(jìn)行墊球練習(xí),體驗(yàn)相互間的配合,為墊球比賽作好準(zhǔn)備。

  5、積極參與墊球比賽,體驗(yàn)相互間的配合及腳步的移動(dòng)。

  6、通過總結(jié)清楚的知道自己存在的問題。

  組 織: 分組分散

  場(chǎng)地器材:操場(chǎng)、小排球、橫繩

六年級(jí)體育教案15

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  小組學(xué)習(xí)掌握排球的墊球技能。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  小排球

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、體驗(yàn)游戲、學(xué)會(huì)合作

  教師活動(dòng):

  1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

  2、組織學(xué)生分組游戲,巡回指導(dǎo)。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。

  2、學(xué)習(xí)隊(duì)列:向右轉(zhuǎn)走,初步體驗(yàn)小組協(xié)同一致的重要性。

  3、根據(jù)教師提出的要求,在組長(zhǎng)的'組織下進(jìn)行游戲,體驗(yàn)伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂趣。

  組 織:四列橫隊(duì)、小組分散

  二、小組探究,熟練技能

  重 點(diǎn):墊球的正確動(dòng)作。

  難 點(diǎn):伙伴間的默契配合。

  教師活動(dòng):

  1、提出三級(jí)練習(xí)目標(biāo),觀察學(xué)生練習(xí)。

  2、提出二人一組練習(xí)要求,巡回指導(dǎo)。

  3、提出小組合作練習(xí)要求,巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

  學(xué)生活動(dòng):1、一人一球,根據(jù)教師提出的三級(jí)指標(biāo)(A80個(gè)、B60個(gè)、C40個(gè))自選一個(gè)目標(biāo)完成墊球練習(xí)。

  2、兩人一組根據(jù)練習(xí)水平自我選擇拋墊和對(duì)墊熟練動(dòng)作,體驗(yàn)相互間的默契配合。

  3、分成六人小組,小組自定練習(xí)形式,認(rèn)真體驗(yàn)多人配合墊球,努力使球不落地或少落地。

  組 織:

  自由分散、小組分散

  三、小組合作,參與對(duì)抗

  教師活動(dòng):

  1、組織學(xué)生商討制定比賽規(guī)則。

  2、協(xié)助做好裁判工作。

  3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié)。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、和教師一起商榷制定比賽規(guī)則。

  2、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下商量、組織好墊球?qū)官,在比賽中熟練技能,培養(yǎng)合作。

  3、積極地表達(dá)比賽時(shí)和比賽后的感受。

  組 織:略

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