小學(xué)體育《籃球》教案15篇[精]

　　作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師，就難以避免地要準(zhǔn)備教案，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。那么你有了解過教案嗎？以下是小編收集整理的小學(xué)體育《籃球》教案，希望對大家有所幫助。

小學(xué)體育《籃球》教案1

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、通過練習(xí)學(xué)生能學(xué)會(huì)簡單的抱球接力動(dòng)作

　　2、抱球接力，由兩個(gè)逐漸增加到四個(gè)小球，提升他們的.興趣。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生的奔跑、靈敏性和協(xié)調(diào)性

　　4、培養(yǎng)學(xué)生勇敢機(jī)智、勇于克服困難的精神品質(zhì)

　　主題導(dǎo)入激發(fā)興趣

　　1.整隊(duì)，師生問好

　　2.宣布本課內(nèi)容，提出要求

　　3.小游戲：小皮球“跳跳跳”

　　4.帶領(lǐng)學(xué)生做熱身活動(dòng)

　　掌握技能

　　一、原地拍球

　　1、教學(xué)重點(diǎn)：手對球的控制

　　2、教學(xué)難點(diǎn)：能快速連續(xù)拍球

　　3、動(dòng)作要點(diǎn)：

　　4、用手指、掌部(掌心空出)壓住球，并以肘關(guān)節(jié)為軸，前臂隨球上下屈伸，手觸球似“粘球”，抬頭拍球。

　　5、高運(yùn)球低運(yùn)球相結(jié)合

　　二、游戲：抱球跑接力賽

　　抱球接力賽由抱一個(gè)球到抱三個(gè)球跑進(jìn)行接力。

　　可以學(xué)會(huì)和了解運(yùn)球的基本方法，學(xué)會(huì)在比賽中建立團(tuán)隊(duì)意識(shí)和克服困難動(dòng)腦思考的習(xí)慣。

　　舒緩情緒

　　1.組織學(xué)生放松運(yùn)動(dòng)

　　2.總結(jié)表揚(yáng)

　　3.布置鍛煉任務(wù)

　　放松身心，舒緩情緒

小學(xué)體育《籃球》教案2

　　一、指導(dǎo)思想

　　根據(jù)新課標(biāo)的要求,本著“同學(xué)為本、健康第一”的原則,布置教學(xué)內(nèi)容,在課的教學(xué)過程中注重同學(xué)學(xué)習(xí)簡單運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng);通過同學(xué)自覺、自律、互學(xué)、互練、自創(chuàng)、互評(píng)等教學(xué)手段提高小籃球、小足球的簡單組合動(dòng)作;課的設(shè)計(jì)富有趣味性、多樣性、情景性、實(shí)效性。

　　二、教材選擇

　　本課選用新體育課程規(guī)范低年級(jí)學(xué)習(xí)水平一要求,進(jìn)行小籃球、小足球各種簡單組合動(dòng)作練習(xí);在情景游戲:愛玩球的小兔子教學(xué)內(nèi)容中,培養(yǎng)同學(xué)對運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的發(fā)明性。

　　三、課的過程

　　1、準(zhǔn)備局部:以圓形隊(duì)伍為主要組織教學(xué)形式,布置了生動(dòng)、形象的武術(shù)、拳擊操練習(xí)以此達(dá)到提高同學(xué)運(yùn)動(dòng)興趣。

　　2、基本局部:通過講解與示范,力求同學(xué)在互幫互學(xué)的.過程中從易到難,從集體學(xué)習(xí)到兩人自由組合練習(xí)再到個(gè)人創(chuàng)新動(dòng)作相結(jié)合建立和諧的人際關(guān)系,最后又進(jìn)行集體小結(jié)、鼓勵(lì)膽子較小的同學(xué)出來進(jìn)行示范扮演。培養(yǎng)他們的自尊心和自信心。

　　3、結(jié)束局部:師生在快樂的游戲、舞蹈動(dòng)作中,使師生融合和體會(huì)到體育給師生帶來的興趣,整堂課在一片歡樂的氣氛中結(jié)束。

　　一、師生互相問好

　　二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)

　　三、準(zhǔn)備活動(dòng)

　　(一)慢跑

　　(二)活動(dòng)各關(guān)節(jié)

　　(三)各種運(yùn)球練習(xí)

　　1、原地高、低運(yùn)球

　　2、原地前后推拉運(yùn)球

　　3、原地體前換手運(yùn)球

　　4、行進(jìn)間高運(yùn)球

　　5、行進(jìn)間低運(yùn)球

　　四、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)

　　(一)教學(xué)任務(wù)：進(jìn)一步掌握原地單手肩上投籃技術(shù)的動(dòng)作方法。

　　(二)教學(xué)重點(diǎn)：投籃手法和全身協(xié)調(diào)用力。

　　五、復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)

　　(一)教學(xué)任務(wù)：提高行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。

　　(二)教學(xué)重點(diǎn)：球的控制，全身配合協(xié)調(diào)。

　　1、行進(jìn)間高運(yùn)球

　　2、行進(jìn)間低運(yùn)球

小學(xué)體育《籃球》教案3

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、通過練習(xí)學(xué)生能學(xué)會(huì)簡單的原地拍球動(dòng)作(連續(xù)拍球)

　　2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)性

　　3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢機(jī)智、勇于克服困難的.精神品質(zhì)

　　4、能掌握質(zhì)量較輕小球的拍球動(dòng)作，體驗(yàn)與同伴合作的樂趣。

　　主題導(dǎo)入激發(fā)興趣

　　1.整隊(duì)，師生問好

　　2.宣布本課內(nèi)容，提出要求

　　3.準(zhǔn)備操

　　4.游戲“踩影子”

　　掌握技能

　　一、原地拍球

　　1.教學(xué)重點(diǎn)：手對球的控制

　　2.教學(xué)難點(diǎn)：能快速連續(xù)拍球

　　3.動(dòng)作要點(diǎn)：

　　4.用手指、掌部(掌心空出)壓住球，并以肘關(guān)節(jié)為軸，前臂隨球上下屈伸，手觸球似“粘球”，抬頭拍球。

　　二、游戲：搬西瓜

　　1、游戲方法：每組排頭把籃球運(yùn)球到前面的圓圈內(nèi)再跑回(距離約28米)，第二個(gè)學(xué)生搬回，依次交替搬運(yùn)球結(jié)束。

　　2、游戲規(guī)則：

　　聽哨音或者信號(hào)統(tǒng)一開始。

　　必須運(yùn)球到圓圈，不得抱球跑，運(yùn)球失誤在失誤點(diǎn)重新開始。

　　通過觀察、比較、嘗試，知道原地運(yùn)球的的方法。通過練習(xí)、展示、點(diǎn)評(píng)，手觸球的部位及如何運(yùn)球的準(zhǔn)確動(dòng)作。

　　舒緩情緒

　　1.組織學(xué)生放松運(yùn)動(dòng)

　　2.總結(jié)表揚(yáng)

　　3.布置鍛煉任務(wù)

小學(xué)體育《籃球》教案4

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會(huì)籃球的基本技能；培養(yǎng)對學(xué)習(xí)籃球的興趣。

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球（球性和原地的運(yùn)球）

　　學(xué)習(xí)步驟：

　　一、情景導(dǎo)入

　　教師活動(dòng)：

　　1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地，分好，分發(fā)器材。

　　2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學(xué)生的熱情。

　　3.進(jìn)行巡回指導(dǎo)。糾正游戲中存在的問題。

　　學(xué)生活動(dòng)：

　　1.在教師的指道下分組，領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游戲中去。

　　2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的準(zhǔn)確性。

　　3.在游戲中要盡情的`享受游戲帶來的快樂。

　　組 織：

　　四組分成原形

　　二、合作探究，掌握技能

　　重 點(diǎn)：知道一些籃球的基本技能運(yùn)用的方法。

　　難 點(diǎn)：能運(yùn)用掌握的籃球知識(shí)進(jìn)行練習(xí)。

　　教師活動(dòng)：

　　1.分發(fā)籃球，教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。

　　2.組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。教師進(jìn)行巡回指導(dǎo)。

　　3.及時(shí)讓同學(xué)們把自己學(xué)會(huì)的動(dòng)作展示給同學(xué)們。

　　學(xué)生活動(dòng)：

　　1.積極的聽的教師的講解，看教師的示范動(dòng)作。

　　2.按照教師示范和講解進(jìn)行練習(xí)并相互交流經(jīng)驗(yàn)。

　　3.在練習(xí)時(shí)注意動(dòng)作的正確運(yùn)用。

　　組 織：

　　散點(diǎn)

　　** ** ** **

　　** *** ** **

　　** ** ** **

　　場地器材：

　　籃球場一片、籃球20個(gè)

小學(xué)體育《籃球》教案5

　　課的內(nèi)容

　　1，運(yùn)球轉(zhuǎn)身

　　2，行進(jìn)間三打二

　　3，反掩護(hù)（復(fù)習(xí)）

　　4，盯人防守，擠過，穿過

　　5，組合練習(xí)

　　課的`任務(wù)

　　1，學(xué)習(xí)掌握運(yùn)球轉(zhuǎn)身過人技術(shù)鞏固，體前跨下背后變向運(yùn)球。

　　2，掌握以多打少突破及突破技術(shù)。

　　3，鞏固掩護(hù)配合，培養(yǎng)反掩護(hù)戰(zhàn)技術(shù)配合。

　　4，盯人不換人，掌握擠過穿盯等對手。

　　場器地材

　　4個(gè)籃球，二個(gè)球場見安習(xí)排原地觀，聽，記，作力及的動(dòng)作課的部分和時(shí)間

　　教學(xué)內(nèi)容：組織教法練習(xí)次數(shù)和時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法教學(xué)手段及要求

　　一，準(zhǔn)備部分

　　1，輪值學(xué)生帶準(zhǔn)備活動(dòng)熱身部分。

　　2，教師補(bǔ)充

　　3，熟悉球，控運(yùn)球。復(fù)習(xí)，體前換手變向運(yùn)球跨下變向運(yùn)球背后變向運(yùn)球

　　二，基本部分

　　1，復(fù)習(xí)跨下變向運(yùn)球，學(xué)習(xí)運(yùn)球轉(zhuǎn)身技術(shù)

　　2，復(fù)習(xí)反掩護(hù)學(xué)習(xí)盯人防守不換人的擠過，穿過防守方法

　　3，復(fù)習(xí)二人傳球推進(jìn)上籃返回，二人傳球推進(jìn)二打一。

　　4，背向持球前轉(zhuǎn)身交叉步突破運(yùn)球跨步急停跳投。

　　5，復(fù)習(xí)傳球，雙手胸前，單手體前體側(cè)勾手。

　　6，復(fù)習(xí)單手肩上投籃。

　　三，結(jié)束部分

　　1，總結(jié)教學(xué)

　　2，答疑

　　3，布置作業(yè)

小學(xué)體育《籃球》教案6

　　小學(xué)一年級(jí)新生剛開始上學(xué)，還不明白上學(xué)的大體含義，也不明白上學(xué)對他們意味著什么，但是這些都不是我們想要一下就解釋清楚的，小學(xué)生會(huì)在慢慢的成長中明白這其中具體的含義的。今年秋季體育教學(xué)對學(xué)生來說并不難，況且學(xué)生也都是喜歡體育活動(dòng)的，相信他們必須能夠?qū)W好體育。這意味著我們更要把體育教學(xué)優(yōu)質(zhì)優(yōu)良地完成好，現(xiàn)將本學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃擬訂如下：

　　教學(xué)目的：

　　在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“透過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)�！�

　　一年級(jí)的學(xué)生年齡較小，喜歡理解新知識(shí)，但注意力集中的時(shí)間短；男女生活潑好動(dòng)，組織紀(jì)律性觀念不強(qiáng)，但表現(xiàn)欲強(qiáng)；，同時(shí)他們的模仿潛力強(qiáng)，但對體育基本活動(dòng)的動(dòng)作概念和方法了解很少，因此，基本活動(dòng)的教學(xué)，主要是讓學(xué)生活動(dòng)起來，學(xué)會(huì)一些簡單的動(dòng)作和方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)各種體育活動(dòng)的技術(shù)和技能打下必須基礎(chǔ)。同時(shí)重視趣味游戲教學(xué)，并在其中進(jìn)行組織紀(jì)律性教育。

　　培養(yǎng)學(xué)生持續(xù)身體的正確姿勢，使之初步具有對體育活動(dòng)的興趣，養(yǎng)成良好的體育鍛煉衛(wèi)生習(xí)慣，發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)潛力，促進(jìn)身心的健康成長；使學(xué)生了解日常生活中有關(guān)體育、衛(wèi)生與保健的.常識(shí)，學(xué)習(xí)和初步掌握體育與保健的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，為發(fā)展體育與保健的綜合潛力打好基礎(chǔ)；對學(xué)生進(jìn)行群眾主義和愛國主義教育，培養(yǎng)遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)互助、活潑勇敢、積極向上等優(yōu)良品質(zhì)。

　　小學(xué)體育（與健康）包括理論和實(shí)踐2部分。理論部分包括體育和保健常識(shí)；實(shí)踐部分包括：

　�、僮吆团�；

　�、谔�躍；

　�、弁稊S；

　　④攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡；

　�、菪∏蝾�；

　�、揸�(duì)列隊(duì)形、徒手操；

　�、呙褡迕耖g鄉(xiāng)土體育七大類。

　　游戲和發(fā)展身體素質(zhì)教學(xué)資料不單獨(dú)分類，納入各類教學(xué)資料之中；韻律活動(dòng)和舞蹈不單獨(dú)分類，包括在隊(duì)列隊(duì)形、徒手操之中。

　　重點(diǎn)：

　　本學(xué)期以廣播體操教學(xué)為主，讓每一位學(xué)生都學(xué)會(huì)做廣播體操。

　　難點(diǎn)：

　　每個(gè)動(dòng)作都要做到位，并且做到動(dòng)作與節(jié)奏相吻合。

　　1、從實(shí)際出發(fā)，根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的年齡、原有知識(shí)潛力基礎(chǔ)和身體發(fā)展水平以及校園的場地、器材設(shè)備和環(huán)境氣候條件等實(shí)際狀況，實(shí)事求是、講究實(shí)效、改革創(chuàng)新，確定好教學(xué)目標(biāo)、安排好教學(xué)資料、選取好課的組織形式和教學(xué)方法、安排好運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和心理負(fù)荷，使學(xué)生在原有的基礎(chǔ)上學(xué)好本課程。

　　2、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，首先讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，提高體育保健文化素養(yǎng)，在充分體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣的基礎(chǔ)上激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神，采用啟發(fā)、誘導(dǎo)和各種各樣的手段激發(fā)學(xué)生的興趣，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉身體的用心性，同時(shí)組織各種體育競賽，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平。

　　3、在教學(xué)過程中運(yùn)用多種直觀教學(xué)手段，采用生動(dòng)形象的語言，正確的示范、直觀的圖片等各種教學(xué)手段，使學(xué)生感知?jiǎng)幼�，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，掌握鍛煉方法，構(gòu)成完整的正確動(dòng)作概念，培養(yǎng)學(xué)生觀察決定能，啟發(fā)學(xué)生用心思維，提高教學(xué)水平。

　　4、自制體育器材，認(rèn)真抓好場地、器材建設(shè)，對已有的器材、場地要保管好，保護(hù)好。同時(shí)發(fā)揚(yáng)自力更生、艱苦奮斗的精神，自制體育器材，創(chuàng)造條件，保證教學(xué)的基本需要。

　　5、以《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為目標(biāo)，對學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)的體育訓(xùn)練，同時(shí)進(jìn)行考核改革，認(rèn)真做好考核工作。

小學(xué)體育《籃球》教案7

　　教材分析

　　籃球運(yùn)動(dòng)是廣大青少年比較喜愛的球類項(xiàng)目之一，籃球運(yùn)動(dòng)能夠發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等一些基本的活動(dòng)能力，對于提高青少年身體的靈敏、速度、耐力等素質(zhì)有著重要的作用除此以為還能夠培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。運(yùn)球在小學(xué)低中段已多次出現(xiàn)，但由于學(xué)生練習(xí)強(qiáng)度和密度以及興趣的原因掌握的程度卻并不是很理想，特別是手型和球感上，所以針對以上問題我設(shè)計(jì)了本課目的是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的思想意識(shí)。本課從學(xué)生的興趣著手，讓學(xué)生感受籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣，喜愛籃球運(yùn)動(dòng)。在籃球運(yùn)動(dòng)中健身，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

　　學(xué)情分析

　　五年級(jí)的學(xué)生正處于身心發(fā)育的重要時(shí)期，活潑好動(dòng)，對事物有一定的了解但卻充滿了好奇，有較強(qiáng)的模仿能力，也具有一定的運(yùn)動(dòng)能力；五年級(jí)的男生喜愛上體育課，尤其喜愛上球類項(xiàng)目的.體育課，但大部分女生對球類特別是對抗性較強(qiáng)的籃球運(yùn)動(dòng)卻心存顧慮，雖然五年級(jí)的學(xué)生對運(yùn)球有了一定的學(xué)習(xí)和練習(xí)，但在手型和作動(dòng)上還存在著較大的問題，綜合以上兩個(gè)問題我決定采用降低難度和游戲教學(xué)的手段來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，從而改變學(xué)生對籃球的認(rèn)識(shí)。

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1．課程目標(biāo)：提高學(xué)生對籃球的興趣及認(rèn)識(shí)，了解籃球運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展，培養(yǎng)積極參加體育活動(dòng)的意識(shí)。

　　2．技能目標(biāo)：通過各種形式的練習(xí)，提高學(xué)生的運(yùn)球水平。

　　3．身體目標(biāo)：通過練習(xí)提高學(xué)生的速度、靈敏、肌肉力量等素質(zhì)。

　　4．學(xué)生的心理目標(biāo)：通過各種形式的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新、合作精神，增強(qiáng)競爭意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神、表現(xiàn)意識(shí)。建立良好的人際關(guān)系，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

　　教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　1．重點(diǎn)：要用手腕去控球

　　2．難點(diǎn)：如何做到全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向

小學(xué)體育《籃球》教案8

　　1、學(xué)習(xí)籃球變向運(yùn)球；

　　2、游戲“運(yùn)球接力”

　　本節(jié)課的任務(wù)：1、使每位同學(xué)積極主動(dòng)投入到籃球?qū)W習(xí)之中，享受籃球運(yùn)動(dòng)，了解體前變向運(yùn)球的方法2、通過學(xué)習(xí)使90%的學(xué)生基本掌握體前變向；60%的學(xué)生能將二種技術(shù)結(jié)合身體重心的移動(dòng)來突破障礙物；30%的學(xué)生能用該技術(shù)突破略消極防守的'隊(duì)員。3、通過練習(xí)，發(fā)展學(xué)生反應(yīng)速度，協(xié)調(diào)力量等身體素質(zhì)，同時(shí)在課堂學(xué)習(xí)過程中達(dá)成心理、社會(huì)適應(yīng)等情感目標(biāo)

　　教學(xué)內(nèi)容次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度組織與教法

　　課堂常規(guī)

　　1.小干部整隊(duì)，師生問好。

　　2.教師布置本課學(xué)習(xí)目標(biāo)及內(nèi)容。

　　3.教師提出完成本課目標(biāo)的要求。

　　游戲“聽數(shù)接球”

　　1.組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)集合

　　××××××××××

　　××××××××××

　　○○○○○○○○○○

　　○○○○○○○○○○

　　△

　　2.要求：集隊(duì)做到快、靜、齊，精神飽滿，聲音宏亮。

　　二

　　1.練習(xí)隊(duì)形：圓形

　　2.要求：學(xué)生按規(guī)則與要求進(jìn)行游戲

　　三

　　籃球體前變向運(yùn)球

　　動(dòng)作要領(lǐng)：（以右手為例）右手運(yùn)球，向左側(cè)變向突破，拍球的右側(cè)后上方，使球反彈向左側(cè)前方，這時(shí)右腳向左前跨出，腳尖向前，上體稍前傾，肩前壓，換左手繼續(xù)前進(jìn)。

　　游戲“運(yùn)球接力”

　　放松：

　　1、講評(píng)

　　2、下課。

　　三

　　1.練習(xí)隊(duì)形

　　××××××××××

　　××××××××××

　　○○○○○○○○○○

　　○○○○○○○○○○△

　　2.教與學(xué)法

　　1、教師講解運(yùn)作要領(lǐng)，并做完整的動(dòng)作示范，學(xué)生嘗試練習(xí)。2、學(xué)生交流討論，徒手模仿練習(xí)。

　　3、教師在各組巡回指導(dǎo)。

　　4、小組交流。

　　四

　　1、講解游戲規(guī)則及要求。

　　2、教師組織學(xué)生進(jìn)行比賽，及時(shí)鼓勵(lì)。

　　五

　　1.師生共同小結(jié)、講評(píng)

　　2.教師鼓勵(lì)表揚(yáng)先進(jìn)

　　3.師生呼“再見”后下課

　　4.師生共同收拾器材后宣布下課

小學(xué)體育《籃球》教案9

　　一、指導(dǎo)思想

　　根據(jù)新課標(biāo)的要求，本著“同學(xué)為本、健康第一”的原則，布置教學(xué)內(nèi)容，在課的教學(xué)過程中注重同學(xué)學(xué)習(xí)簡單運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng)；通過同學(xué)自覺、自律、互學(xué)、互練、自創(chuàng)、互評(píng)等教學(xué)手段提高小籃球、小足球的簡單組合動(dòng)作；課的設(shè)計(jì)富有趣味性、多樣性、情景性、實(shí)效性。

　　二、教材選擇

　　本課選用新體育課程規(guī)范低年級(jí)學(xué)習(xí)水平一要求，進(jìn)行小籃球、小足球各種簡單組合動(dòng)作練習(xí)；在情景游戲：愛玩球的`小兔子教學(xué)內(nèi)容中，培養(yǎng)同學(xué)對運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的發(fā)明性。

　　三、課的過程

　　1、準(zhǔn)備局部：

　　以圓形隊(duì)伍為主要組織教學(xué)形式，布置了生動(dòng)、形象的武術(shù)、拳擊操練習(xí)以此達(dá)到提高同學(xué)運(yùn)動(dòng)興趣。

　　2、基本局部：

　　通過講解與示范，力求同學(xué)在互幫互學(xué)的過程中從易到難，從集體學(xué)習(xí)到兩人自由組合練習(xí)再到個(gè)人創(chuàng)新動(dòng)作相結(jié)合建立和諧的人際關(guān)系，最后又進(jìn)行集體小結(jié)、鼓勵(lì)膽子較小的同學(xué)出來進(jìn)行示范扮演。培養(yǎng)他們的自尊心和自信心。

　　3、結(jié)束局部：

　　師生在快樂的游戲、舞蹈動(dòng)作中，使師生融合和體會(huì)到體育給師生帶來的興趣，整堂課在一片歡樂的氣氛中結(jié)束。

小學(xué)體育《籃球》教案10

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　1、在游戲中奔跑，在奔跑中健身。

　　2、學(xué)會(huì)利用所給的單一器材，開展多項(xiàng)活動(dòng)。

　　3、開創(chuàng)學(xué)生對單一器材多種活動(dòng)形式的興趣。

　　4、培養(yǎng)學(xué)生競爭意識(shí)，充分張揚(yáng)個(gè)性，加強(qiáng)同伴間的友好交往和合作。

　　二、教材內(nèi)容

　　利用所給的材料——籃球，進(jìn)行各種各樣的跑、跳和投的游戲。

　　三、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)

　　1、重點(diǎn)是：提高學(xué)生參與活動(dòng)的意識(shí)和行為，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和自信性。

　　2、難點(diǎn)是；能否通過跑、跳、投游戲，在生理上、心理上都得到協(xié)調(diào)的發(fā)展。

　　四、教學(xué)設(shè)計(jì)

　　為了貫徹執(zhí)行新課程標(biāo)準(zhǔn)，落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面達(dá)成五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo)。摸索有效的、合理的教學(xué)方法，結(jié)合本校實(shí)際，在場地、器材相對不足的.前提下，盡量采用一物多用——既能提高學(xué)生的興趣和參與活動(dòng)的意識(shí)和行為；又能通過跑、跳、投來培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)，同時(shí)又能加強(qiáng)同伴間的友好交往和合作。不斷促進(jìn)學(xué)生心理和生理的健康發(fā)展。

　　“一物多用”是根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)：求新、求異、求變，又符合新課程理念；既能激發(fā)學(xué)生的求知欲望，又能讓學(xué)生在寬松、和諧的氣氛中享受體育鍛煉的樂趣。

　　五、教學(xué)過程

　�。ㄒ唬�、活動(dòng)準(zhǔn)備階段

　　1、常規(guī)教學(xué)。檢查穿戴，強(qiáng)調(diào)安全，師生問好。

　　2、準(zhǔn)備活動(dòng)：自由慢跑3分鐘。

　　（二）、興趣發(fā)展階段

　　今天，我們要用“籃球”開展三項(xiàng)活動(dòng)：夾球跳躍接力、滾球接力和運(yùn)球投籃接力。

　　先分組（可分四組，也可分八組，看場地而言），分組可由學(xué)生自己組合，教師根據(jù)實(shí)際提出要求（比如：男女搭配、強(qiáng)弱搭配等），組與組之間基本平衡。

　　1、夾球跳躍接力（場地：籃球場；距離：15米來回）

　　教師示范后,由學(xué)生一起確定規(guī)則（球放的位置，途中掉球等扣分情況）

　　八個(gè)組一起跳躍，中途不能用手，看哪個(gè)組先跳去又跳回，比速度。

　　要求：夾球自然，講究技巧，全隊(duì)配合，享受快樂。

　　2、地滾球接力（場地同上、距離同上）

　　教師示范后，宣布規(guī)則：球不離手，15米距離來回。

　　要求：下蹬跑。既要注意方向，又要注意手不離球，量力而行。

　　3、運(yùn)球投籃接力（場地：兩個(gè)籃球場；四個(gè)小組，四個(gè)半場）

　　教師先示范。后宣布規(guī)則：半場球，單手運(yùn)球，雙手投籃。去時(shí)右手運(yùn)球，回來時(shí)左手運(yùn)球，途中掉球要扣分。投籃只給一次機(jī)會(huì)，成功加分。看哪個(gè)隊(duì)既快又積分多。

　　要求：加強(qiáng)合作，互幫互學(xué)，體驗(yàn)快樂。

　�。ㄈ�）整體放松階段

　　1、歡慶勝利：在音樂的伴奏下，師生共舞。

　　要求：輕松愉快、活潑。

　　2、師生小結(jié)：讓學(xué)生談感受，然后鼓勵(lì)先進(jìn)，樹立榜樣。

　　六、活動(dòng)結(jié)束。（收拾器材，搞好衛(wèi)生）

小學(xué)體育《籃球》教案11

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1.兩人協(xié)調(diào)一致的夾球側(cè)身行進(jìn)。

　　2.積極探索有效的合作運(yùn)球方法，體驗(yàn)同伴合作的快樂。

　　3.讓孩子學(xué)會(huì)遵守游戲規(guī)則。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1.音樂-丑角的晨歌

　　2.大球若干，畫好兩條跑道線，每條跑道終點(diǎn)放一標(biāo)志物。

　　活動(dòng)過程

　　一、導(dǎo)入

　　組織幼兒做準(zhǔn)備活動(dòng)，我是小球員。

　　學(xué)做各種球員的'動(dòng)作，如踢足球、打排球、運(yùn)球跑等。

　　二、展開

　　1.組織幼兒探索兩人一組，不用手，用身體其他部分合作運(yùn)球的方法。

　�。�1）引導(dǎo)幼兒探索嘗試不同部位的運(yùn)球方法，如：胸夾球、背夾球、頭夾球、胳膊夾球等。

　　（2）組織幼兒重點(diǎn)進(jìn)行胸夾球、背夾球練習(xí)，掌握夾球側(cè)身行進(jìn)的要領(lǐng)。

　　2.組織幼兒進(jìn)行胸夾球比賽。

　�。�1）教師介紹游戲玩法：

　　幼兒兩人一對，全班分成兩大組，縱隊(duì)站在起跑線后。

　　游戲開始，兩隊(duì)前面的一對幼兒面對面站立，將球放在胸前夾緊，使球不至于滑出來，然后步伐一致地側(cè)身向終點(diǎn)快速行進(jìn)。

　　兩人夾球到達(dá)終點(diǎn)后，繞過小椅子回到起點(diǎn)處，將球交給下一對幼兒，以最先完成運(yùn)球任務(wù)的堆為勝利。

　�。�2）組織幼兒分隊(duì)聯(lián)系，教師強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則：

　　兩人必須夾球側(cè)行而且不能用手扶球；

　　到達(dá)終點(diǎn)后必須繞過椅子方可返回。

　　3.教師擔(dān)任裁判，組織幼兒進(jìn)行夾球比賽。

　　小結(jié)比賽中出現(xiàn)的問題，如運(yùn)球方法、規(guī)則等。

　　4.組織進(jìn)行背夾球，頭夾球比賽。

　　三、結(jié)束

　　放松活動(dòng)，組織幼兒兩人一組相互揉肩、敲背等，放松全身肌肉。

　　體育游戲運(yùn)球教學(xué)教案2

　　游戲目標(biāo)：

　　1、 喜歡玩球和圈，體驗(yàn)游戲的樂趣，練習(xí)用圈帶球走。

　　2、 在帶球走時(shí)，感受手、圈和球的關(guān)系，提高控制能力，鍛煉手眼協(xié)調(diào)的能力。

　　游戲準(zhǔn)備：

　　1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：玩過皮球，知道皮球會(huì)滾動(dòng)。2、物質(zhì)準(zhǔn)備：圈、皮球人手一個(gè)、體操墊、標(biāo)志物（小椅子）、球架、磁帶。

　　游戲玩法：

　　1、 在起點(diǎn)處準(zhǔn)備一個(gè)球架，許多球；

　　2、 游戲開始，幼兒取一球平放在地面上；

　　3、 將圈套在球上用圈的邊緣趕著球行進(jìn)；

　　4、 將球趕至中場處地墊前，將圈套在標(biāo)志物（椅子背）上；

　　5、 雙手舉球至頭頂，從體操墊上橫滾過去；

　　6、 將球按顏色分放在球架上。

　　情境：皮球場生產(chǎn)了許多皮球，現(xiàn)在請小朋友幫助他們把皮球運(yùn)到超市的球架上去，由于球總是會(huì)亂滾，所以給小朋友每人準(zhǔn)備了一個(gè)道具“圈”，大家開始幫忙吧！

　　游戲規(guī)則：皮球在四處亂滾時(shí)，不可用手幫忙，只能靠圈。

小學(xué)體育《籃球》教案12

　　分析：

　　今天兒童的游戲方式也隨著時(shí)代的變遷而改變，所接觸到的幾乎都是現(xiàn)成的玩具。手工玩具可以讓學(xué)生感受制作的樂趣，“吹氣投籃”利用環(huán)保的素材制作，使玩具的功能呈現(xiàn)出簡單又好玩的面貌。

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：理解“吹氣投籃”的原理，利用不同素材制作有趣的手工玩具。

　　2、操作目標(biāo)：學(xué)會(huì)運(yùn)用身旁日常生活中可再利用的素材進(jìn)行創(chuàng)作。讓學(xué)生體驗(yàn)創(chuàng)作的快樂。

　　3、情感目標(biāo)：貫穿“綠色常識(shí)”，做個(gè)保護(hù)地球的'“小衛(wèi)士”。

　　教學(xué)重難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：理解“吹氣投籃”的原理，制作出形態(tài)各異、造型有趣的“吹氣投籃”玩具。

　　難點(diǎn)：充分利用生活素材進(jìn)行聯(lián)想和創(chuàng)作，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立解決問題的能力。

　　課前準(zhǔn)備：

　　繪畫制作工具、做好的玩具。

　　教學(xué)過程設(shè)計(jì)：

　　課前預(yù)習(xí)

　　布置學(xué)生課前仔細(xì)預(yù)習(xí)。

　　討論

　　盡可能利用回收物品的做法對地球媽媽有什么有益的地方?

　　導(dǎo)入

　　與學(xué)生們一起學(xué)習(xí)一下課本，看看收集了哪些材料，引入

　　綠色環(huán)�！钡母心�。

　　思考

　　分小組，將收集到的物品展示出來，一起想一想、說一說，它為什么要這樣做。鼓勵(lì)學(xué)生有不同想法。

　　游戲

　　可使用范作進(jìn)行投籃比賽，進(jìn)一步理解預(yù)習(xí)的內(nèi)容。學(xué)生在比賽活動(dòng)中了解怎樣利用吸管制作吹管?怎樣做小球?

　　發(fā)展

　　思考并交流，說說你準(zhǔn)備怎樣做?讓學(xué)生按照自己的想法來做，讓學(xué)生擁有充分思考、動(dòng)手、想象、創(chuàng)作的空間。學(xué)生中有獨(dú)特性的想法應(yīng)及時(shí)鼓勵(lì)，即使無法立即做到，也應(yīng)該保護(hù)創(chuàng)造的積極性。教師巡視時(shí)，多關(guān)注材料使用的安全性。

　　示范

　　一個(gè)小小的“吹氣投籃”，就是一個(gè)小小的童話世界，創(chuàng)設(shè)有趣的情境，更符合兒童愛玩的天性。怎樣才能使“籃筐”的造型更美更特別呢?預(yù)習(xí)了書本上的范例后，學(xué)生們會(huì)有更加跳躍的思維方式：水果、昆蟲、花草、動(dòng)物。充分發(fā)揮了學(xué)生學(xué)習(xí)上的主動(dòng)性和積極性。身旁日常生活中有許多東西及材料都是隨手可得的，用點(diǎn)心思及創(chuàng)意，會(huì)有截然不同的想法。

　　討論

　　你準(zhǔn)備怎么做?

　　作業(yè)

　　自己制作玩具。

　　評(píng)價(jià)

　　讓學(xué)生展示作品，來做一個(gè)比賽，在比賽中發(fā)現(xiàn)問題并及時(shí)解決。可以制定一個(gè)簡單的比賽規(guī)則。

　　教學(xué)后記：

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容：

　　小籃球游戲

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：

　　1、體驗(yàn)球感，熟悉球性，了解到小籃球有彈性，滾動(dòng)性的特點(diǎn)。

　　2、通過參加一些利用球性的練習(xí)，掌握一些簡單的籃球基本動(dòng)作。

　　3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作，互幫互助的精神。

　　準(zhǔn)備部分

　　一、熱身運(yùn)動(dòng)，激發(fā)興趣

　　1、導(dǎo)入課題。

　　2、傳球游戲(分發(fā)器材)。

　　3、韻律活動(dòng)(球操)。

　　基本部分

　　二、自由玩球，熟悉球性

　　1、學(xué)生散點(diǎn)站立，自由玩球

　　2、教師集中提問，小籃球有什么特點(diǎn)?

　　3、學(xué)生回答

　　4、針對各種特性，教師進(jìn)行引導(dǎo)

　　三、看圖自學(xué)游戲方法

　　圖1：運(yùn)球練習(xí)

　　圖2：滾動(dòng)傳球游戲

　　圖3：反彈傳球

　　圖4：投籃

　　學(xué)生：分組循環(huán)游戲

　　教師：啟發(fā)與引導(dǎo)

　　四、分組自由練習(xí)

　　按技能水平或興趣愛好自由分組，進(jìn)行鞏固與提高練習(xí)

　　結(jié)束部分

　　五、總結(jié)

　　1、放松練習(xí)。

　　2、小結(jié)。

　　3、回收器材。

　　4、布置課后作業(yè)。

　　5、師生再見。

小學(xué)體育《籃球》教案13

　　一、教學(xué)內(nèi)容：

　　1、籃球：行進(jìn)間急停急起運(yùn)球，急停跳投，教學(xué)比賽

　　2、素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐，加速跑，單腳跳

　　二、教學(xué)目標(biāo)與任務(wù)：

　　1、通過學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運(yùn)球，投籃以及教學(xué)比賽，進(jìn)一步提高學(xué)生

　　2、通過素質(zhì)組合練習(xí)，發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互愛等意志品質(zhì)。

　　三、教學(xué)過程 ：籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學(xué)生裁判工作能力。

　�。ㄒ唬�、開始部分（3分鐘）

　　1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告出勤情況。

　　2、師生問好。

　　3、教師宣布本次課內(nèi)容：籃球、素質(zhì)。

　　4、安排見習(xí)生。

　　要求：集合隊(duì)伍快靜齊，見習(xí)生旁聽，協(xié)助教師工作。

　　（二）、準(zhǔn)備部分（6分鐘）

　　學(xué)生熟悉球性練習(xí)

　　組織教法：

　　1、教師講解練習(xí)的方法，即學(xué)生運(yùn)用已經(jīng)學(xué)過的動(dòng)作或者模仿所見過的某些球星的動(dòng)

　　作，每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行熟悉球性練習(xí)。

　　2、教師下到學(xué)生中間一起練習(xí)或做一些動(dòng)作讓學(xué)生模仿。

　　要求：學(xué)生不能投籃。

　�。ㄈ�）、基本部分（32分鐘）

　　1、行進(jìn)間急停急起運(yùn)球練習(xí)（8分鐘）

　　動(dòng)作要領(lǐng)：運(yùn)球速度快變慢，跨步急停緩前沖，急起運(yùn)球慢變快，重心前移后腿蹬。

　　教學(xué)重點(diǎn)：手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。

　　教學(xué)方法：

　�。�1）教師先進(jìn)行示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)。

　�。�2）學(xué)生分兩邊看示范聽講課。

　�。�3）學(xué)生成四列橫隊(duì)列于籃球場中線。

　　（4）學(xué)生分組練習(xí)。

　　練習(xí)方法：學(xué)生快速運(yùn)球朝籃球場端線方向作急停急起動(dòng)作，根據(jù)自身能力調(diào)節(jié)快慢。

　�。�5）教師認(rèn)真觀察學(xué)生動(dòng)作并及時(shí)糾正錯(cuò)誤。

　　（6）請個(gè)別學(xué)生示范，教師進(jìn)行講評(píng)。

　　2、急停跳投練習(xí)（8分鐘）

　　動(dòng)作要領(lǐng)：急停動(dòng)作與運(yùn)球急停相同。投籃時(shí)雙腳用力蹬地跳起，眼睛瞄準(zhǔn)籃，抬肘伸臂，翻撥指球出手。

　　注意事項(xiàng)：前臂與手腕要控制好處手力量。

　　教學(xué)關(guān)鍵：向上舉球和起跳動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。

　　組織教法：

　�。�1）教師講解、示范動(dòng)作，學(xué)生認(rèn)真觀察，注意聽講解。

　�。�2）學(xué)生分組列于中線（圖2）。

　　（3）學(xué)生分組進(jìn)行急停跳投練習(xí)。

　　要求：球不管有否投進(jìn)，都只做一次投籃動(dòng)作。

　　（4）投完籃的同學(xué)運(yùn)球返回中線接到隊(duì)伍的.后面。

　�。�5）教師全場觀察學(xué)生練習(xí)情況，及時(shí)個(gè)別糾正錯(cuò)誤。

　　3、教學(xué)比賽（10分鐘）

　　組織教法：學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場教學(xué)比賽，由學(xué)生擔(dān)任裁判，裁判可輪流

　　擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后，教師進(jìn)行講評(píng)。

　　4、素質(zhì)練習(xí)（6分鐘）

　　組合練習(xí)（1）俯臥撐8次;（2）加速跑;（3）“火車前進(jìn)”

　　練習(xí)方法：由隊(duì)伍排頭同學(xué)開始在起點(diǎn)做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線，與此同時(shí)，下一位同學(xué)便可開始做俯臥撐練習(xí)，與此類推，依次進(jìn)行。待全組同學(xué)都跑到端線后用游戲“火車前進(jìn)”返回起點(diǎn)。先到的隊(duì)為勝，最遲到達(dá)的隊(duì)集體做俯臥撐5次。

　�。ㄋ模�、結(jié)束部分（4分鐘）

　　1、放松練習(xí)

　　組織教法：學(xué)生成體操隊(duì)形散開，聽教師口令進(jìn)行放松練習(xí)。

　　2、師小結(jié)本次課情況。

　　3、教師宣布下一節(jié)課內(nèi)容、地點(diǎn)。

　　4、安排值日生還器材。

　　5、師生再見。

小學(xué)體育《籃球》教案14

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　進(jìn)一步掌握直線運(yùn)球時(shí)擊球部位、球的落點(diǎn)和球的反彈高度等動(dòng)作要點(diǎn)，做到中速，慢速能夠控制球。

　　主題導(dǎo)入激發(fā)興趣

　　1.整隊(duì)，師生問好

　　2.宣布本課內(nèi)容，提出要求

　　3.小游戲：小皮球“跳跳跳”墊上滾動(dòng)游戲

　　4.帶領(lǐng)學(xué)生做熱身活動(dòng)

　　掌握技能

　　一、籃球：運(yùn)球比賽

　　方法：前后左右開立，上體稍傾膝微屈，五指分開掌心空，前臂腕指柔和用力。

　　重點(diǎn)：手、球的接觸部位

　　難點(diǎn)：指、掌按壓

　　二、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球(球的落點(diǎn)，手觸球的.部位)

　　三、運(yùn)球賽跑

　　規(guī)則：途中球滾走應(yīng)撿回，在原地開始運(yùn)球;到達(dá)傳球區(qū)才能傳球。

　　四、游戲：保齡球

　　方法：6個(gè)沙瓶放成三角形，用籃球當(dāng)做保齡球，地滾球撞沙瓶，撞倒1個(gè)得1分。

　　通過討論、交流，讓學(xué)生自己探索向正直方向滾動(dòng)的方法。

　　通過比較、觀察，知道運(yùn)球的方法。通過練習(xí)、點(diǎn)評(píng)和幫助，掌握直線運(yùn)球的動(dòng)作方法。

　　通過游戲激發(fā)興趣，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神。

　　舒緩情緒

　　1.組織學(xué)生放松運(yùn)動(dòng)

　　2.總結(jié)表揚(yáng)

　　3.布置鍛煉任務(wù)

小學(xué)體育《籃球》教案15

　　教學(xué)目標(biāo)：

　�。ㄒ唬┱J(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立運(yùn)球，雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。

　　（二）技能目標(biāo)：鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

　�。ㄈ�）情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

　　教學(xué)重、難點(diǎn)：

　�。ㄒ唬┲攸c(diǎn)：運(yùn)球--準(zhǔn)確的手型及按拍球的部位、力量。

　　雙手胸前傳接球--準(zhǔn)確的手型及傳接球的準(zhǔn)確性快速能力。

　�。ǘ�）難點(diǎn)：運(yùn)球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制掌握能力。

　　雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。

　　教學(xué)方法：

　　本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運(yùn)用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

　　全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)，同時(shí)創(chuàng)設(shè)情景教育、鄉(xiāng)土教育，既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又陶冶了學(xué)生情操。

　　場地器材：

　　1.場地：籃球場一只；

　　2.籃球41只、球筐4只、錄音機(jī)1臺(tái)

　　預(yù)計(jì)教學(xué)效果：

　　預(yù)計(jì)平均心率為：130--135次/分，最高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘

　　運(yùn)動(dòng)密度約為55%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。

　　教學(xué)過程：

　�。ㄒ唬╅_始部分

　　1.課堂常規(guī)

　　2.本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

　�。ǘ�）準(zhǔn)備部分.

　　1.配樂游戲：小漁網(wǎng)

　　為了使學(xué)生注意力集中，精神振奮，同時(shí)達(dá)到熱身效果，安排了配樂游戲“小漁網(wǎng)”，在游戲中配上舟山民樂，運(yùn)用了情景教學(xué)、鄉(xiāng)土教學(xué)，提高興趣，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生情操。

　　2.熟悉球性

　　教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。

　　學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進(jìn)一步熱身，同時(shí)活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

　�。ㄈ�）基本部分

　　1.運(yùn)球：高低交替運(yùn)球，兩手交替運(yùn)球，體前變向運(yùn)球，急停急起運(yùn)球等原地和行進(jìn)間的運(yùn)球練習(xí)。

　　為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的動(dòng)作概念，使學(xué)生在運(yùn)球過程中護(hù)好球，眼視前方把球控制好，采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí)，同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決問題，特別是身體的姿勢、手型、手法和球的運(yùn)行要準(zhǔn)確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方，同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進(jìn)一步提高控制球和支配球的`能力。

　　2.搶運(yùn)球：要求：先進(jìn)行一對一的“搶運(yùn)球”對抗練習(xí)，然后進(jìn)行分組“搶運(yùn)球”對抗練習(xí)。

　　為了使運(yùn)球技術(shù)有一定的升華，特意安排這一練習(xí)，這一練習(xí)旨在加強(qiáng)學(xué)生對球的控制和支配能力，發(fā)展個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識(shí)和創(chuàng)新能力，同時(shí)對學(xué)生的表現(xiàn)及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)表揚(yáng)，為下部分教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　3.原地兩人一組雙手胸前傳接球

　　要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉(zhuǎn)，肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松，全身協(xié)調(diào)

　　4.原地兩人一組運(yùn)球雙手胸前傳接球

　　要求：運(yùn)、傳、接運(yùn)用協(xié)調(diào)，且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。

　　5.四人一球一組，行進(jìn)間運(yùn)球后傳球、接球后運(yùn)球

　　要求：運(yùn)球和傳球，接球和運(yùn)球要相互銜接好、順，逆方向都要練習(xí)。目的是利用運(yùn)球和傳接球動(dòng)作有機(jī)緊密銜接，快而連貫，更進(jìn)一步提高傳接球和支配球的能力，使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。

　　6.三人傳接球，一人搶斷球

　　目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進(jìn)攻意識(shí)和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運(yùn)球假動(dòng)作新式單個(gè)戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求：無球隊(duì)員跑動(dòng)、接應(yīng)要積極，防守隊(duì)員要密切注意傳球隊(duì)員的行動(dòng)，搶斷、封堵要積極。

　　7.連續(xù)傳接球（接龍）比賽

　　通過比賽，進(jìn)一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術(shù)，提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致，密切配合的集體主義精神。

　　（四）結(jié)束部分

　　1.配樂伸展放松操

　　在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

　　2.對本課進(jìn)行小結(jié)，布置收回器材。

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