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生命安全與心理健康主題教育

時間:2024-05-23 16:12:45 心理健康 我要投稿

生命安全與心理健康主題教育【精華】

生命安全與心理健康主題教育1

  通過本次學習,讓我更深刻體會到身體健康和心理健康缺一不可,良好的身體素質(zhì)是實現(xiàn)一切目標的基礎。如果孩子身體不好,會引起一系列問題。如何增加孩子的免疫力,我有以下淺薄的心得。

生命安全與心理健康主題教育【精華】

  在生活上

  保持良好的衛(wèi)生習慣。家庭環(huán)境要做好保持通風干燥,定期酒精消毒,定期清洗晾曬,保持清潔。室內(nèi)適當種植綠蘿等盆景,四季常綠,不僅容易打理,看起來還可以讓人心情放松。給孩子勤剪指甲,給孩子說飯前便后一定要洗手。衣服床單勤換洗,保持穿著的舒適性。家庭成員也會注意健康情況,防止病菌交叉?zhèn)魅尽?/p>

  保持良好的飲食習慣。規(guī)律搭配的家庭飲食習慣是必不可少;早餐吃好,午餐吃飽,晚餐吃少是給孩子飲食提醒。對于主食以外的飲食,除了周末偶爾外出就餐,正常情況下,很少外出就餐。對于油炸等食品,基本不給孩子食用。

  保持良好的運動習慣。上學期間,晚飯后會有半個小時的運動時間,例如跑步、跳繩等,周末時間,會安排到附近公園走兩圈。保持規(guī)律充足的睡眠,每天規(guī)定孩子晚上10點睡覺,早晨6點30分起床,讓孩子休息好,才有清醒的頭腦去更好完成其他事情。

  在心理上

  保持愉悅的家庭環(huán)境。和諧的家庭環(huán)境讓孩子沒有心理負擔。對于學習的輔導,了解孩子的學習壓力,培養(yǎng)孩子的學習習慣和邏輯思維;引導孩子自律,讓孩子知道什么時間該做什么事情。每天學習結束,適當放松。幽默的話題是和孩子培養(yǎng)感情、交流的開始,會讓孩子在放松的環(huán)境中接收生活小知識。作業(yè)完成的時候,也要尊重孩子自己的`選擇,例如可以適當看會電視、玩會積木等。

  表揚是孩子自信的源泉。孩子在獨立完成問題后,需要父母予以肯定夸獎,帶著欣賞的眼光看孩子,孩子也會變得越來越自信,越來越優(yōu)秀。孩子心理免疫差的表現(xiàn)沒有身體免疫差的表現(xiàn)明顯,需要家人細心觀察孩子平時的表現(xiàn),關注呵護孩子。如果孩子表現(xiàn)疲勞、容易煩躁,需要與孩子溝通交流,找出原因,給予引導解決。

  父母要懂得把握在關愛中如何批評。如果孩子在身體、心理沒有問題的情況下,不去完成自己該做的事情,父母雙方要懂得一個去引導一個批評,使孩子懂得什么時間該做什么事情,不驕不躁,讓孩子有一定的心理承受能力!

生命安全與心理健康主題教育2

  觀看了學校組織的這次直播課,讓我更加深刻地認識和學習到在孩子的成長過程中,做好自我保護、心理調(diào)節(jié)的重要性以及家長應該怎么去引導孩子。

  在幼小階段,從孩子性別意識啟蒙開始,我們就應該告訴孩子:內(nèi)衣覆蓋的地方,是身體的隱私部位,絕對不能被別人看到或者觸碰。要尊重他人的隱私,比如浴室門關起來了,如果要進入需要敲門并詢問,不能貿(mào)然沖進去。每個人都有自己的隱私權,比如上廁所、洗澡、穿衣服等等,要尊重他人的隱私,也要保護好自己的隱私。任何讓你感覺不舒服的觸摸,你都有權利說“不”。

  孩子很小的時候就經(jīng)常會問“媽媽,我是從哪來的啊?”“男孩和女孩身體有什么不同?”等等。而多數(shù)父母會覺得羞于啟齒。要么當甩手“掌柜”不予回答,要么推辭“長大了就知道了!边@樣遮遮掩掩、避而不答,孩子反而會越好奇、越容易從其他渠道去了解不健康、不正確的性知識。

  為了孩子的身心健康,在性教育過程中,我們家長要注意態(tài)度坦然、溫和、認真積極地回答。孩子在幼小階段,我們可以通過繪本、小故事告訴孩子生命的由來。針對不同年齡段,用孩子理解的語言去回應孩子,同時也要告訴孩子這類信息只能與父母說,不能在公共場合說,不然會讓別人不舒服。性教育的第一步,是父母先有正確的性觀念和性態(tài)度,家長是孩子的第一任、同時也是最重要的性教育老師。

  如果說在幼兒階段進行性教育,是為了告訴他們兩性有別和自我保護,那么對于中學階段來說,性教育就會更多的.側重于身體的變化和心理的調(diào)節(jié)。在中學階段,隨著孩子的慢慢長大,進入青春期,作為父母也要開始觀察,孩子是不是也有了發(fā)育的跡象,給他們講一些青春期可能出現(xiàn)的身體變化,以及需要注意的地方。青春期對異性的好感和吸引,從心理發(fā)育角度看,是一件非常正常的事,只是對于彼此的一種欣賞。我們家長要給予正確積極的引導,而非簡單粗暴地貶低和打壓,只有我們把孩子當成一個獨立的、平等的人來對待,給予健康、正確的性教育引導,孩子才能更好地認知自我,愛惜身體,從而學會保護自己、并懂得尊重他人。

  孩子是每個家庭的希望,在孩子的成長過程中,我們要積極引導、智慧陪伴,讓孩子既能感受到成長的喜悅,又能確信父母的愛不會遠離,慢慢成長為獨立、勇敢、自信、活潑的樣子。

生命安全與心理健康主題教育3

  今晚,我們觀看了由瑤海區(qū)教體局聯(lián)合北京三寬教育科學研究院發(fā)起“賦能成長——學生生命安全與心理健康”主題的活動直播,本次課程主要講的是《如何幫助孩子化解焦慮,度過生命“低潮期”》。

  主講陳老師首先介紹了焦慮是一種情緒感受,“低潮期”是一種行為狀態(tài),焦慮和“低潮期”往往相輔相成、彼此牽連。家長要關注孩子是否因為焦慮產(chǎn)生了“低潮期”。那么哪些因素會導致焦慮陷入“低潮期”呢?基本有以下幾點:身體發(fā)育、學習結果、人際關系、突發(fā)事件、成長環(huán)境、個性特質(zhì)等。

  如何化解焦慮呢?孩子自己要學會覺察,也要允許自己有焦慮的存在。在允許焦慮的時候就是給自己一個空間,如果確認自己確實是焦慮了,可以及時求助,家長、老師、朋友都是傾訴對象。家長在孩子焦慮的時候應該做些什么呢?首先不要去批評,要互動觀察,傾聽孩子焦慮的原因,認同他的感受,讓他思考如何走出這種情緒,共同商討出如何走出這種焦慮的方式,比如看一場電影,出門聚餐或者旅游等等方法。

  在“低潮期”的時候又如何幫助孩子度過?對于孩子產(chǎn)生這種情緒的時候,孩子需要接受這種狀態(tài),坦然承認。規(guī)律作息,適當運動,保持良好的生活習慣。家長在孩子“低潮期”的時候又需要做些什么呢?在安全的前提下全然允許他的.情緒和狀態(tài),尊重孩子的節(jié)奏,營造合適的家庭氛圍。適當?shù)卮蛟斐R?guī),努力傾聽不評價,并且給他所需的而非你所愿的。

  今晚的這節(jié)課,讓作為家長的我受益匪淺。焦慮和“低潮期”是孩子成長過程中的必然經(jīng)歷,也是健康成長的必要過程,愛的陪伴和智慧的處理,是解決焦慮和走出“低潮期”的法寶。

生命安全與心理健康主題教育4

  孩子在成長過程中的健康尤為重要,特別是當代兒童,突出最大的兩大問題:肥胖和近視,其中近視的問題尤為突出,嚴重影響升學和就業(yè),甚至可能影響孩子的心理健康。以下是我觀看李虹老師的《如何引導孩子預防近視眼與身體肥胖》的心得體會:

  一、如何引導預防孩子的近視

  首先要努力減輕孩子的用眼負擔。孩子的近距離過長時間用眼是導致近視發(fā)生的重要原因。這也成為導致孩子近視的重要因素。因此,我們必須關注孩子用眼時間,尤其要控制孩子連續(xù)一次性看電視、使用平板、玩電子游戲機的時間。

  其次,要培養(yǎng)孩子良好的用眼習慣,如為孩子配備與身高相適應的桌椅;及時糾正孩子不良用眼習慣,幫助其養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣;鼓勵和督促孩子多參與戶外活動,帶領孩子共同參加戶外體育活動;規(guī)范和合理安排孩子的作息時間,保證其有足夠的睡眠時間;同時也要為孩子提供營養(yǎng)均衡的.膳食,保證孩子生長發(fā)育的需要。

  二、如何引導預防孩子的肥胖

  讓孩子認識到肥胖對身體的危害程度,了解肥胖產(chǎn)生的原因及減肥方法,提高預防肥胖的知識和能力。

  培養(yǎng)孩子良好的飲食習慣。進食量適中,不過飽,為了增加飽腹感,餐前可先吃水果和湯類。少吃糖果、點心等甜食,少吃油膩食物,吃飯要細嚼慢咽,防止狼吞虎咽,兩餐間的零食可以以水果和堅果一類的小食品來代替糖果糕點。做到這一點,要靠我們家長來配合!進餐時,保持愉快的心情,克服不良情緒。不良情緒如抑郁、悲傷會使生理機能發(fā)生紊亂、代謝減慢引起肥胖。有心理問題時及時向心理教師求助。

  積極參加體育活動,合理安排作息制度,睡眠時間不要過多,飯后不要馬上看書或看電視,晚飯與上床睡覺之間最好有三小時的間隔。晚飯后適量運動,周末、假期不要過分休息,要適量戶外運動。

  聆聽李虹老師的講座,讓我和孩子了解到保護眼睛、預防肥胖的重要性,也進一步增強孩子愛護眼睛、預防肥胖的意識。從今天做起,讓我們一起用明亮的眼睛、健康的體魄來迎接美好光明的未來!

生命安全與心理健康主題教育5

  一、活動主題:

  中學生心理健康教育

  二、活動時間:

  20xx年9月6日

  三、活動地點:

  八年級(4)班教室

  四、活動對象:

  八年級(4)班主任田景虹老師、八年級(4)全體同學

  五、活動背景:

  有專家預測:21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對許多國家的調(diào)查研究證明, 在全世界的人口中,每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國,最新一次全國4~16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn),中國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達13.9%。有關部門還對中、小學生做了一次抽樣調(diào)查,結果發(fā)現(xiàn),中學生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明,青少年成長過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴重。

  六、活動目的:

  端正學生的心理發(fā)展方向,避免學生在成長過程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。

  七、活動過程:

  (一)、 導入

  健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱,而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態(tài),有良好的社會適應能力。

  (二)、青少年心理健康標準

 、僦橇φ!

 、谟星榫w的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。

  ③有較好的社會適應性。

 、苡泻椭C的人際關系。

 、莘磻芰m度與行為協(xié)調(diào)。

  ⑥心理年齡符合實際年齡。

  ⑦有心理自控能力。

 、嘤薪∪膫性特征。

  心理健康教育和生命安全教育的主題班會8 活動目的:

  1、針對現(xiàn)在獨生子女自我意識較強的現(xiàn)象,通過游戲使學生懂得合作的意義,掌握與人合作的方式。

  2、通過游戲,使學生感受到集體活動的快樂,培養(yǎng)學生的合群性,懂得每個人各有所長,應學會取長補短。

  3、通過游戲,讓學生明白同學間的合作和協(xié)調(diào)是使集體和諧的重要因素,培養(yǎng)學生的協(xié)同合作能力。

  活動重點:

  同學間協(xié)同合作精神及合群性的培養(yǎng)。

  活動難點:

  讓學生在活動中體驗合作的重要性及合作的方式。

  活動準備:

  相同面積的白紙若干、掛圖、小口玻璃瓶一個、細線五條、乒乓球五個。 活動步驟:

  活動(一):試一試。

  1、師:今天,我們來做個有趣的`小游戲。

  2、師準備一個瓶頸較細僅容一個乒乓球通過的小口玻璃瓶,再用五根細線系住乒乓球,把球放入瓶中。然后請五名學生上臺,每人分別捏住一根細線。

  師事先不提醒學生,引導學生自由表現(xiàn),并引導其他學生認真觀察、思考,在游戲之后請大家一起討論,回答老師的問題。

  3、師渲染情境:這玻璃瓶代表一口枯井,你們捏著的乒乓球分別代表你們自己。有一天,你們幾個好朋友一起到枯井里去玩?菥锖枚嗦淙~,好好玩呀!可是,就在你們玩得正高興的時候,枯井里突然冒出水來了(師邊說邊往瓶里倒水)。水越升越高,哎呀,危險!快逃呀,不然就沒命了!快!趕快逃……

  4、針對游戲的結果,根據(jù)成敗分析原因,找出秘訣。

  5、師小結:每個人生活在世界上,都離不開與他人的交往與合作。許多事情,只有大家合作,才可能順利完成。也只有心中有他人,合作才會成功。

  6、讓學生再做一次這個游戲,感受合作的重要性。

  活動(二):玩一玩。

  引入:合作是人與人之間的重要交往手段,會合作的人往往在做事中可以達到事半功倍的效果。那么,大家會合作嗎?讓我們一起來做幾個游戲,在游戲中學習合作,好嗎? "傳紙"游戲:

  1、拿出準備好的面積大于雙腳的紙,每張紙面積相等。

  2、師:在很多情況下,我們都在做別人的助手,別人也在做我們的助手,因為人和人之間都要合作與協(xié)作才能做得很棒,現(xiàn)在我們就來看看大家可不可以通過合作與協(xié)作獲得成功。

  3、師宣布游戲規(guī)則:每組6人,男女生各三個。每人腳下踩紙一張,最后一個手里面還拿一張紙。把這張紙依次向前傳至第一人,放在前方腳能跨到的地方,踩上去。后面的人依次向前移動,最后的一個人再將空出來的紙往前傳,依次重復,看哪一組先到終點。

  4、師提醒學生:傳紙必須是后一個學生傳到前一個那兒,不可跳過任何一個人。任何人的腳不可以落在地上,要始終落在紙上。不可跳,只能跨。

  5、進行游戲。

  6、游戲后分組討論:幾個人怎樣才能共同做好一件事?在活動中每一個人是不是同樣重要?大家可以怎樣相處?

  7、全班交流、討論結果。

生命安全與心理健康主題教育6

  我觀看了XX區(qū)教體局聯(lián)合北京三寬教育科學研究院發(fā)起“賦能成長—學生生命安全與心理健康”的主題教育活動視頻課,老師的專業(yè)講解,使我對孩子又有更多的了解,從而更科學育兒、教兒。

  老師說到“游戲使他快樂,他在虛擬的世界里能找到滿足”。從中我領悟到了,家長要在現(xiàn)實生活中,給孩子足夠的滿足與快樂。首先營造良好的家庭氛圍,給孩子安全感和幸福感。其次要多與孩子交流溝通,態(tài)度要從容,語言要平和,與孩子平等交流,不要盛氣凌人。再次要充分了解游戲背后的設計意圖才能不被游戲控制。參考游戲打通關的'模式給孩子成就感。具體應該這樣做,參考游戲一級一級打通關的方式,先設置簡單的,再一級一級加大難度。完成一級就獎勵或者夸贊,目的是讓他在現(xiàn)實生活中有自信。幫助孩子通關,找到他的優(yōu)點,用優(yōu)點的做事方法來克服缺點改變不良習慣。更不要把孩子的缺點放大。最后要跟孩子制定規(guī)則,節(jié)假日可以玩游戲,但是要規(guī)定時間,最好是半小時以內(nèi),如果這次玩超過半小時,下次抵扣時間。如果這次沒有玩到半小時要及時獎勵,因為他正在克服不被游戲控制,他在自我培育良好習慣,這是難能可貴的。因為學習終究是孩子自己的事,他能習得這種能力,離成功已經(jīng)不遠了。

  那么怎么做好手機管理還不被游戲控制呢?第一,家長要自控,不要玩游戲。第二,幫助孩子培養(yǎng)一種愛好也就是主動做的樂趣。第三,現(xiàn)實生活中要有良好的人際關系,處于良好的舒服自然狀態(tài)。第四,多運動,家長可以陪同孩子,運動要多樣化不枯燥。第五,家長要克服焦慮情緒,言傳身教大于說教。第六,如果孩子真的很喜歡玩哪款游戲,家長盡量自己先玩去了解清楚,再和孩子討論,他更愿意開口跟你溝通聊游戲,你們越是討論孩子越不會玩游戲成癮。第七,跟孩子共同制定規(guī)則,你應該是幫助孩子,跟孩子統(tǒng)一戰(zhàn)線共同管理手機?梢詫懗兄Z書,簽字畫押,說活算話,擬定協(xié)議等等。

  孩子畢竟是孩子,要家長正確引導、學習是無止境的,家長也要多學習、多看書,多聽專家講座。通過專家分析的案例和講解的方法,可以幫助家長在育兒道路上少走彎路,節(jié)約時間,提高效率,助力孩子健康成長。這節(jié)課干貨滿滿,沒有大段的模板套路,而都是實際的方法,可以使家長“拿來就用”,作為家長,我會多多學習,跟孩子共同進步,擺脫游戲的負面影響。

生命安全與心理健康主題教育7

  20xx年12月,xx小學第二小學組織學生、家長共同收看“賦能成長——學生生命安全與心理健康”課程《如何預防和應對校園欺凌》。

  今天聽完了中國人民公安大學黎津平教授帶來的《如何預防和應對校園欺凌》。我了解到了原來校園欺凌可以細分為這么多種,在聽黎教授介紹欺凌種類的過程中,我內(nèi)心充滿擔憂。當然,黎教授介紹了很多應對方法?偟.來說防止校園欺凌,首先要從自身做起,不能欺負別的同學,同樣也不能讓別的同學欺負自己。面對校園霸凌,孩子要勇敢的站出來和父母,老師交流,抵制和反對一切霸凌行為。師生和家長請不要冷漠,伸出你們的雙手幫助孩子。遭遇校園霸凌應在校園、家長和警方的幫助下制止暴力,絕不能逆來順受,或以暴制暴!預防校園霸凌安全第一,預防為主,及時報告,依法維權!

  青少年是祖國的未來,是民族的希望。維護青少年的合法權益,為青少年的健康成長提供一份沃土,撐起一片藍天,是社會的責任,也是你我共同的職責。我們共同努力,預防校園欺凌事件的發(fā)生,促進學生身心健康成長。

生命安全與心理健康主題教育8

  “珍愛生命,安全第一”安全教育主題班會

  四年七班

  班會目的:

  1、加強安全知識教育,使學生學會自我保護;

  2、進行基本的逃生技術教育,提高自救水平;

  3、加強生命意義的教育,感染學生,珍愛生命。

  教學流程:

  一、校園安全宣傳與提示:

  1、多媒體展示:為切實加強學校樓道的`管理工作,維護正常教學生活秩序,杜絕擁擠踩踏事故發(fā)生,結合我校實際,對上下樓梯特作如下要求:

 。1)加強樓道管理是學校日常安全工作的重要內(nèi)容,重點部位是教學樓和其他學生集中通過的主要通道;

  重點時段是上下課,課間上下操、傍晚集中放學時間。在大規(guī)模集體活動的人員疏散問題,以及在功能室下課緊急疏散中的樓道安全問題也應高度重視。

 。2)講秩序,講禮讓,靠右行,不推拉,不奔跑,不打鬧,保持距離,穩(wěn)步行走,注意樓梯濕滑,以防摔跤而造成互相踩踏事故。

  (3)在大型集會、做操前后上下樓梯時,應以班級為單位,排隊行走。

  (4)樓梯要保持暢通,不在樓梯安放雜物,不亂扔果皮飲料袋、廢水等易造成上下行人滑倒的東西。

 。5)要愛護樓梯設施,如樓道燈、用電開關、扶手等,不隨便開關樓道燈,不攀爬走廊上的陽臺,不坐樓梯扶手往下滑,不破壞樓梯扶手。

  2、學生交流:我們平常生活當中有哪些同學在這方面做得好?哪些同學做的不好?通過今天的學習,你覺得以后要怎樣來要求自己?(學生交流后反饋)

  二、上學和放學路上的交通安全教育

  1、學習交通安全常規(guī)。

  2、注重自我安全保護。

  三、關于飲食安全提示

  展示:典型事例

  前不久湖南張家界桑植縣一小學發(fā)生食物中毒事件,造成八百二十九人出現(xiàn)不適狀況。(學生觀看事例圖片)暢談觀看后的感想,并說說我們在平常的飲食方面要注意些什么?

  四、班主任總結本次班會

  同學們,今天,我們的班會開得很成功。我們即學習了安全知識,又得到了安全教育。希望同學們能通過這次安全教育主題班會,做到警鐘長鳴,安全伴你同行。

生命安全與心理健康主題教育9

  勞動是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德。勞動是一種光榮,我們應從身邊的每一件小事做起;勞動是一種修養(yǎng),當代小學生更應該將這種傳統(tǒng)美德傳承下去。

  那么怎樣才能培養(yǎng)孩子的勞動習慣呢?通過觀看視頻,我總結了以下幾點心得。

  首先,陪孩子一起做家務,讓家務變成親子活動。盡量讓孩子自己收拾房間,我們家長可以陪著孩子一起打掃。做家務的時候把孩子帶著,一邊示范一邊指導,可以從整理書桌,然后再到整理床鋪,和孩子一起勞動,讓孩子學會怎樣做家務,養(yǎng)成獨立和思考的好習慣。和孩子一起做家務時,還可以一邊勞動一邊與孩子交流,不僅可以給予指導還可以拉近親子關系。

  其次,耐心指導,“多容忍,少責備”。孩子剛開始做家務時,還不是那么熟練,往往做得很慢,有時甚至“闖禍”,這都是很正常的。家長不要因此就不讓孩子動手,打擊孩子做家務的積極性,從而讓孩子形成一種消極心態(tài)。我們要給孩子示范正確的動作,耐心教他們怎樣做,要允許孩子嘗試,允許孩子犯錯,鼓勵孩子探索,尊重他們或成功或失敗的勞動成果。

  再次,適度的“求助”。適度的“求助”,不僅可以讓孩子增加表現(xiàn)自我的機會,同時也讓孩子了解做父母的不容易。從而增加家務勞動的意識。

  最后,鼓勵為主,逐步引導,快樂勞動。當孩子做好一件事時,要及時給予肯定和鼓勵,或者在眾人面前表揚孩子,讓他們體會到勞動帶來的光榮和樂趣,激發(fā)他們的'勞動熱情,這樣孩子便會更加愿意參加勞動。家務勞動還會帶來很多好處:比如增進親子情感,增加孩子的自信,磨練孩子的意志,強化孩子的責任感,豐富生活知識,鍛煉孩子們的動手能力、思維能力和創(chuàng)新的能力……

  通過觀看“如何在家務勞動中培養(yǎng)孩子良好的生活方式”教育視頻,我深刻明白了,教育從來都不是只局限于課堂學習,家庭生活中的各種鍛煉機會也能帶給孩子很多?此茻o意義的家務勞動,帶給孩子的獨立、自信、快樂和能力是他們一生的財富。

生命安全與心理健康主題教育10

  通過觀看《如何通過運動促進孩子大腦發(fā)展》講座,我收獲頗多。對于我個人而言,對提高孩子大腦發(fā)育,又有了一次新的認知,讓我更加確信生命在于運動!運動不僅能提高孩子的認知能力,加強孩子的學習能力,增強孩子的團隊意識,同時也是激活孩子大腦最好的方法。下面我將從三個方面,為大家分享我的心得。

  一、運動提高孩子的認知能力

  運動能有效促進孩子大腦發(fā)育,各種運動的肢體動作都會直接受神經(jīng)系統(tǒng)的支配和調(diào)節(jié)。運動時心跳加快,血管適度收縮,血液循環(huán)加速,大腦的供血量就會大量增加,從而有利于大腦神經(jīng)細胞的代謝,促進腦細胞的正常發(fā)育,對孩子的智力發(fā)展也是有一定幫助的。

  二、運動能夠加強孩子學習能力

  科學家通過白鼠試驗發(fā)現(xiàn),運動能刺激大腦里一些蛋白質(zhì)含量的增高,這些蛋白質(zhì)對于大腦負責學習能力部分的生長,至關重要。另外,運動可以鍛煉大腦中一個特殊的'部分——海馬體。

  三、運動能夠增強孩子團隊意識

  身體素質(zhì)是一切的基礎,運動不僅能鍛煉身體,提升身心素養(yǎng),還能開發(fā)大腦,增強肢體的協(xié)調(diào)性和靈活性。同時,在不斷的團隊比賽中,孩子的團隊合作意識和競爭意識,都能夠通過體育運動得到很好的培養(yǎng)。

  通過聆聽本次講座,我和孩子深刻了解到了運動的重要性。從今天起,我會和孩子一起加強體育鍛煉,用健康的體格去擁抱美好的未來。

  “學生生命安全與心理健康”主題教育月

生命安全與心理健康主題教育11

  一、活動目的:

  通過本次活動,使學生懂得同學之間如何相處,培養(yǎng)學生人際交往的能力。

  二、活動過程:

  (一)談話導入:

  孩子們,讓生活失去色彩的不是傷痛,而是內(nèi)心的困惑,讓臉上失去笑容的,不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界,沒有人的心靈永遠一塵不染,讓我們的心靈灑滿陽光,擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天,就讓我們一起走進心理健康教育課,來探討研究同學之間如何相處,同學之間如何交往。先來看情境表演:

  (二)情境表演

  1.《跳皮筋》

  小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說:我不和小英一組,她那么胖,笨死了!”聽到小芳說自己笨,小英頓時火了,他指著小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個小母豬!”小英聽到小芳罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來。

  師:小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)

  生:小芳不合群,說別人。因為小芳說她,嘲笑她,她受不了。

  師:面對這種情形,應該怎樣解決呢?

  生:小芳不應該說別人的缺點,同學之間應該和和氣氣。(生充分說)

  師小結:這幾個同學說得很對,同學之間就應該友好相處,不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。

  2.《上課鈴響了》:

  上課鈴響了,同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室,這時一位同學不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:“哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個同學再三向她說對不起,其他同學都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進來,王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。

  師:孩子們看完了表演,大家來說說,王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)

  生:她愛生氣不好,對身體有害。

  心理健康教育和生命安全教育的主題班會活動目標:

  1、 讓學生懂得“團結就是力量”的道理。

  2、 培養(yǎng)學生熱愛集體、團結友愛、互幫互助的良好品質(zhì)。

  設計思路:

  一個班級,只有團結起來,才能成為一個出色的集體,發(fā)揮1+1>2的作用。

  活動準備:

  《團結就是力量》歌曲 《眾人劃槳開大船》歌曲 報紙多份

  (一)、宣布班會開始:

  師:要想烤火,必須添柴;只有添柴,才能取暖。一滴水,只有放進大海才不會干涸;一個人,只有融進集體,才能展現(xiàn)他的才華和生命的價值。每個人與集體都有著密不可分的關系,一個良好的班集體能使自己受到熏陶,健康成長;個人的榮耀也能使集體增添光彩。同學們,今天讓我們來上一節(jié)班會課,讓我們?nèi)ンw會 “集體的凝聚力”是多么的重要。

  下面就請同學A和同學B兩名同學來主持這節(jié)班會課。,心理健康教育主題班會A:同學們!

  B:老師們!

  合:大家好!(鞠躬)

  A:我們今天的主題班會是:團結就是力量”

  合:現(xiàn)在開始!

  B:滴水匯成江河,寸土堆成高山。

  A:人多力量大,柴多火焰高,人多主意好。

  合:團結就是勝利,團結就是力量!

  B:請共同高唱《團結就是力量》(展示PPT,歌詞,音樂播放) B:是呀,團結就是力量,一個集體,如果不團結,會怎樣呢?下面進行我們的第一個活動“故事老鼠偷油”。

  活動一:小小故事會

  故事老鼠偷油(主持人A)

  有一群老鼠一塊去偷油喝,可是油缸非常深,油在缸底,它們只能聞到油的

  香味,根本就喝不到油,愈聞愈垂涎。喝不到油的痛苦令它們十分焦急,但焦急又解決不了問題,所以它們就靜下心來集思廣益,終于想到了一個很棒的辦法,就是一只老鼠咬著另一,只老鼠的尾巴,吊下缸底去喝油,它們?nèi)〉靡恢碌墓沧R:大家輪流喝油,有福同享,誰也不可以有自私獨享的念頭。

  第一只老鼠最先吊下去喝油,它想:油就只有這么一點點,大家輪流喝,一點也不過癮,今天算我運氣好,不如自己痛快的喝個飽。夾在中間的第二只老鼠也在想:下面的油沒多少,萬一讓第一只老鼠喝光了,那我豈不要喝西北風了嗎?我干嘛這么辛苦地吊在中間讓第一只老鼠獨自享受一切呢?我看還是把它放了,干脆自己跳下去喝個痛快淋漓!第三只老鼠則在上面想著:油那么少,等它們兩個吃飽喝足,哪里還有我的份,倒不如趁這個時候把它們放了,自己跳到罐底飽喝一頓,一解嘴饞。

  于是第二只老鼠放了第一只的尾巴,第三只也迅速放了第二只的尾巴,它們爭先恐后地跳到缸里頭去,渾身濕透,一副狼狽不堪的樣子,加上腳滑缸深,它們從此再也逃不出油缸,最后都死在油缸里了。

  【提問】老鼠為什么都死在油缸里了?(學生來發(fā)言,主持人A總結:俗話說,“一人進山難打虎,眾人下?汕荦。”一滴晶瑩的水珠雖然美麗,但經(jīng)不起太陽的曝曬,一個人的力量再大,也不能單槍匹馬殺出天下,只有團結才會讓人生之路更平坦,正所謂天時不如地利,地利不如人和。)

  活動二:語言接力賽

  ⑴ 講解規(guī)則:老師把你們分成四組,每組人數(shù)一樣多。從每組第一個同學開始,一人說一句,一直接下去,中間不能說錯,如果錯了,就得從頭開始,比一比,看哪一組說得最好,時間花的最少,這一組就成為優(yōu)勝小組了。接力的語言是:一只青蛙,一張嘴,兩只眼睛,四條腿;兩只青蛙,兩張嘴,四只眼睛,八條腿;三只青蛙

  ⑵進行比賽,教師計時。

  ⑶談談各自的體會。

  B:只靠個人努力不能保證取得成功,而依靠全組同學的共同努力,就能取得勝利!

  活動三:游戲“報紙上疊羅漢”(這個環(huán)節(jié)考慮到學生現(xiàn)階段的身心發(fā)展特點,各小組可以全是女生,或全是男生。)場地可以選在班級后面的空地上

  講解規(guī)則:在地上擺四張報紙,4個組各派5名同學出來比賽。首先,打開報紙,讓 5名同學站在上面,堅持兩分鐘,而且腳不能踏出報紙。第二輪,將報紙對折,5個同學仍要站在報紙上堅持兩分鐘,但腳絕對不能踏出報紙。腳踏出的組出局。第三輪,再將報紙第二次對折,5個同學要想盡一切辦法一起站在一塊小小的報紙上,并堅持兩分鐘。依次類推,最后掌聲鼓勵最有辦法堅持下去的五個同學。

  B:玩這個游戲,需要有什么精神才能勝出?如果我們只想著自己,而不屑被別人碰觸,那么我們大家都知道這個隊輸定了。在一個集體里,隊員們都是一樣的重要。集體就像一個家,對待其他人就得像對待家人那樣,要用心,要熱情,而不能冷漠地推開。

  A:游戲我們就進行到這,你還知道哪些需要集體團結合作、共同努力才能取勝的事?

  B:即將舉行的運動會。要想在運動會上取得好成績,單靠一個人的力量,或者單靠幾個運動員的力量是不夠的。俗話說,“一個籬笆三個樁,一個好漢三個幫”,在集體活動中個人能力的強弱,往往不是成敗的關鍵因素,而起關鍵作用的是團體的凝聚力。中央電視臺有句話說得特別好“凝聚產(chǎn)生力量,團結誕生興旺”,在一個團體中,如果大家都能團結合作、互相幫助,成功的可能性就越大! 班會總結:

  A:有人把班集體比喻為一個大熔爐,班里的同學則像一塊塊的煤炭。

  許麗:大家想要得到溫暖,就必須把自己點燃,放進去,煤塊越多,燒得越旺,那么我們的.班集體也就越溫暖。

  A:我們要記住,溫暖的班集體不是別人給予的,也不會從天上掉下來。

  合:它是全班同學的熱情和愛匯聚起來的。

  B:下面歡迎老師對我們的這次班會進行點評。

  師:集體就像汪洋大海,個人就是其中的一朵浪花。有了大海的寬闊,才有浪花的多姿多彩;也正是因為有了壯美的千萬朵浪花,才為大海增添了無窮的魅力。一個只強調(diào)自我,只強調(diào)個性的人,是很難有合作精神的。要認識到每個人的力量是有限的,一個人的本領無論有多么大,離開了集體,就像離開大海的一滴水,不久就會消亡。

  最后讓我們用一首歌來結束我們這節(jié)班會課:《眾人劃漿開大船》

生命安全與心理健康主題教育12

  今天看到的老師通知,知道今晚有一場關于學生心理健康教育的講座,我很期待。因為在這個學期,孩子有一段時間不在學習狀態(tài),而且有叛逆、焦躁心理,我不知道怎么與孩子溝通,希望聽了蕭老師的課,能找到與孩子溝通的方法。

  首先,蕭老師講“健康成長不易”,提到孩子近視現(xiàn)象和學生肥胖現(xiàn)象,這兩個問題,我孩子都有。我通過講座,知道了在以后的生活中,我需要更加重視孩子的視力情況,加強孩子的鍛煉。

  隨后,蕭老師講到人際關系障礙,這個問題,我在我孩子身上也感覺到了,他不愿意出去和人交流,很多時間,是自己在家里玩。我想,我也需要想辦法幫助孩子拓展“活動圈”。

  蕭老師講家庭原因的時候,提到了家長認知局限,比如關注分數(shù),而忽略對孩子成長本身的關注,對孩子教育知識儲備不足。我感同身受,我要思考如何更好地進行家庭教育。

  生命教育的政策導向,是生命安全與身心健康放在第一位。我們要尊重孩子成長的規(guī)律,提高孩子自我生存的.能力,讓孩子自食其力。接納孩子的優(yōu)點與弱點,包容孩子的缺點,支持孩子依照自己的個性發(fā)展。

  希望家校攜手,共同努力,呵護孩子健康快樂成長。

生命安全與心理健康主題教育13

  問渠那得清如許?為有源頭活水來。對于孩子的教育,身為教師的我也時常有困惑,畢竟都是對于孩子的成長,我們都是第一次面對,萬幸的是和平小學第二小學組織了這么好的家長課堂,讓我們有機會聆聽了中國人民公安大學教授、著名心理學專家、家庭教育專家李玫瑾教授的《孩子成長中的風險與防護》講座。

  對于父母來說,孩子的平安成長是大于天的,孩子的健康成長是家庭、學校、全社會的共同目標。但是在現(xiàn)實生活中,我們可能忽略的一些點,就會在孩子的成長過程中造成他們的'身體和心理傷害。講座中,李教授通過實例講解,總結來自父母、同學、教師以及鄰居周邊等四方面有可能存在的他人侵害隱患,以及在出現(xiàn)隱患后如何解決問題,合理的回避風險,讓孩子學會自我保護,預防他人侵害。

  講座結束,我們作為家長的,應該怎么做呢?我認為應該從以下幾個方面進行思考:家庭教育非常重要,父母作為孩子的第一監(jiān)護人應該隨時了解孩子的心理變化,善于主動發(fā)現(xiàn)孩子的困擾,幫助孩子走出心理的困境,讓父母成為孩子最值得傾述和依靠的人;最好的安全教育是家長多學習安全知識,知道孩子成長的規(guī)律,通過家長來教育、指導和幫助孩子;安全教育知識應該作為學校最重要的教育內(nèi)容,結合法制教育一同開展。

  此次講座,提高家長們防范他人侵害的意識,幫助家長們意識到家庭教育對孩子心理成長的重要性,加深對孩子情緒的理解。希望我們?nèi)?)班的家長都能擁有科學的教育方法,助力孩子心理健康,勵志成長。最后,讓我們家長、老師都能聆聽孩子內(nèi)心最深處的聲音,心靈向陽,一起團結向未來!

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