跳繩體育教案15篇[精選]

　　作為一位杰出的教職工，往往需要進(jìn)行教案編寫工作，借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運(yùn)用教學(xué)方法，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。那要怎么寫好教案呢？下面是小編收集整理的跳繩體育教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

跳繩體育教案1

　　活動目標(biāo)

　　1、引導(dǎo)幼兒參與跳繩活動

　　2、引導(dǎo)能力強(qiáng)的幼兒嘗試花式跳法。

　　3、重點(diǎn)指導(dǎo)還未掌握跳繩的幼兒。

　　活動準(zhǔn)備：

　　場地、繩子

　　活動玩法：

　　幼兒在活動中看見繩子到腳時，雙腳要跳起1、做準(zhǔn)備活動

　　2、幼兒跟老師做熱身操

　　3、講解繩子到腳時，雙腳要跳起

　　4、自由活動練習(xí)跳繩。

　　5、介紹玩法，規(guī)則。幼兒進(jìn)行活動

　　活動反思：

　　游戲教學(xué)活動要有較好的游戲常規(guī)，要教育幼兒遵守紀(jì)律，聽從指揮，才能維持良好的教學(xué)秩序。在游戲常規(guī)方面以后還需加強(qiáng)。幼兒園大班體育課教案《跳繩》含反思篇7活動目標(biāo)：

　　1、學(xué)習(xí)跳繩的方法，嘗試手腳協(xié)調(diào)地進(jìn)行跳繩游戲。

　　2、探索繩子的多種玩法，通過思考跳繩的其他玩法，發(fā)展創(chuàng)造性思維能力。

　　3、與同伴合作，和同伴共享空間。

　　4、讓幼兒初步具有不怕困難的.意志品質(zhì)，體驗(yàn)健康活動的樂趣。 5、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、繩子人手一根。

　　2、《朋友舞》音樂磁帶，錄音機(jī)。

　　活動過程：

　　1、隊(duì)列練習(xí)：

　�。�1）教師鼓勵幼兒跟著老師一起喊口令"1、2、3、4—123、4！"（2）練習(xí)：六路縱隊(duì)——一個大圓走——走小圓——開花走——一路縱隊(duì)走——六路縱隊(duì)走

　　2、玩繩子游戲。

　�。�1）玩繩游戲：幼兒人手一根繩子，鼓勵幼兒自主地探索各種玩繩游戲，請個別幼兒示范，其他幼兒學(xué)習(xí)模仿。

　　（2）學(xué)習(xí)跳繩。

　�。�3）幼兒分散練習(xí)跳繩。

　�。�4）教師再次示范，講解跳繩的要領(lǐng)以后，幼兒再分散練習(xí)跳繩。

　�。�5）教師引導(dǎo)幼兒三人一組玩跳繩的游戲。

　�、俳處煟撼�了一個人跳繩，還可以幾個人跳呢？

　�、谌齻�教師示范練習(xí)三人協(xié)作跳，引起幼兒興趣。

　�、塾變簢L試練習(xí)。

　　3、集體舞《快樂的阿依古麗》。

　　活動反思

　　在跳繩中，充分發(fā)揮幼兒自主創(chuàng)新能力，使幼兒懂得一根跳繩能有多種玩法，學(xué)會在活動中思考，在玩中鍛煉。通過游戲，發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)能力。通過合作學(xué)習(xí)培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神。激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)興趣，在快樂中鍛煉身體，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。

跳繩體育教案2

　　【設(shè)計(jì)意圖】跳繩，是幼兒冬季鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。 跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智

　　發(fā)展，真是一項(xiàng)身心發(fā)展的雙益運(yùn)動項(xiàng)目。

　　【活動目標(biāo)】

　　1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動作。

　　2、活動中體驗(yàn)創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識與合作能力。

　　【活動準(zhǔn)備】 錄音機(jī)、磁帶 一根繩子。

　　【活動過程】

　　1、幼兒聽《兔子舞》的音樂做熱身運(yùn)動。

　　2、聽老師口令練習(xí)跳躍及上肢動作。

　　師；跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處

　　師問；“還可以怎么跳？”引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

　　3、上肢活動

　　師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。

　　師問“還可怎樣繞”引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動作的靈活性。

　　活動開始；引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法

　　1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)�？匆豢凑l跳的多。

　　2、雙人雙腳跳。 兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。

　　3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

　　長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2—3 人一起跳�？凑l跳得多，多者為勝。

　　4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。

　　【放松整理】隨著音樂做“騎馬”的'動作。

　　【活動延伸】回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。

　　【活動反思】

　　通過跳繩活動，不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展；能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些

　　幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗(yàn)合作游戲的快樂。

跳繩體育教案3

　　一、活動目標(biāo)：

　　1 、探索跳繩的多種玩法。

　　2、 掌握走﹑跑﹑跳及雙腳連續(xù)跳的動作技能。

　　3、體驗(yàn)一物多玩及合作玩繩的樂趣。

　　二、活動重難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：掌握跳繩的多種玩法。

　　難點(diǎn)：學(xué)會手腳協(xié)調(diào)地連續(xù)跳繩。

　　三、活動準(zhǔn)備：

　　跳繩每人一根﹑音樂

　　四、活動過程：

　　(一)導(dǎo)入

　　熱身運(yùn)動：聽音樂變換隊(duì)形，并展開四肢做操。

　　(二)展開活動

　　1、出示跳繩，引導(dǎo)幼兒嘗試練習(xí)。

　�、偈痉蹲约旱奶�繩技能。（比比看誰跳的多，誰的玩法多）

　　②學(xué)習(xí)用雙腳連續(xù)跳繩的.方法。

　　（雙手在體側(cè)，手腕轉(zhuǎn)動向前揮動繩子，繩子到腳下后輕輕跳過去，重心在腳掌，一個接著一個跳）

　　2、 探索繩子的多種跳法

　　除了雙腳外，還可以怎樣跳？（單腳跳、反跳、穿花跳…)

　　3、 教師小結(jié)并演示幾種跳法，激發(fā)幼兒玩繩的興趣。

　　4 、啟發(fā)幼兒運(yùn)用繩子創(chuàng)意造型，發(fā)展幼兒想象力及創(chuàng)造能力。

　�。ㄓ美K分別擺出數(shù)字、字母及多種圖案…）

　　5 、游戲《小馬郊游》，增加活動的趣味性。

　�。ㄈ�）、結(jié)束

　　1、 組織幼兒收繩﹑放繩。

　　2 、聽音樂做放松活動。

跳繩體育教案4

　　一、指導(dǎo)思想

　　根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會適應(yīng)三維健康理念”為指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。牢固樹立學(xué)生“健康第一、終身鍛煉”意識。根據(jù)初一學(xué)生身心特點(diǎn)，在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)快樂有趣的學(xué)習(xí)氛圍，通過改變教學(xué)策略、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，運(yùn)用豐富的教學(xué)手段，來幫助學(xué)生掌握基本運(yùn)動技能，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和自主、合作的探究精神，并充分給予學(xué)生表現(xiàn)與展示的機(jī)會，體驗(yàn)運(yùn)動所帶來的快樂。

　　二、教材分析

　　本課教材《跳繩》是體育中考內(nèi)容，又是體育鍛煉的有效運(yùn)動之一，是學(xué)生容易掌握和喜愛的項(xiàng)目。通過教學(xué)，可以增強(qiáng)學(xué)生的腕部、上下肢、腰腹肌等部位的力量，發(fā)展身體的靈活性、協(xié)調(diào)性。還能使學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣更濃，會更多的利用跳繩鍛煉身體，為終生鍛煉打下基礎(chǔ)。

　　三、學(xué)情分析

　　本課教學(xué)對象為初一學(xué)生，他們喜愛體育運(yùn)動，有較強(qiáng)的體育意識和運(yùn)動參與積極性。但由他們性格活拔、好動、喜歡求新求異，如果反復(fù)練習(xí)某一個技術(shù)動作，將導(dǎo)致反感甚至抵觸情緒的產(chǎn)生，就會影響到教學(xué)效果。本節(jié)課力求從教法和學(xué)法上改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。另外中考體育加試的需要，學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的熱情高。因此，我根據(jù)學(xué)生的`實(shí)際情況，安排本節(jié)課的內(nèi)容，讓學(xué)生能更好的接受本次課的教學(xué)。

　　四、目標(biāo)分析

　　1、使學(xué)生了解到跳繩運(yùn)動對人體的鍛煉價(jià)值，并積極參與鍛煉。

　　2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。以及培養(yǎng)學(xué)生敢于探究、創(chuàng)新的精神，感受與人合作的快樂。

　　4、通過觀察、模仿原地單人跳繩的不同玩法，嘗試1---2種原地雙人跳繩的技術(shù)，努力掌握快速跳繩（并腳跳繩）及繩間最佳節(jié)奏，為中考體育加試作好準(zhǔn)備。

　　五、教法、學(xué)法分析

　　“ 教”法：運(yùn)用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵表揚(yáng)法等，嘗試在體育課堂中加強(qiáng)師生間的交往與溝通，

　　通過小組自主合作、探究學(xué)習(xí)，鼓勵學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實(shí)際情況，發(fā)揮自主能動性，努力尋找通過跳繩來發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。

　　“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示，為學(xué)生提供一個展示的平臺，激勵學(xué)生獲得成功。

　　六、課的流程

跳繩體育教案5

　　一、教學(xué)內(nèi)容：

　　跳繩 仰臥起坐

　　二、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、進(jìn)一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地，起來后肘觸膝，臀部不離地的動作要領(lǐng)，提高動作的準(zhǔn)確性，提高身體的`腰腹力量。使80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成30個仰臥起坐的完整動作。

　　2、通過練習(xí)，進(jìn)一步提高學(xué)生一分鐘之內(nèi)跳繩的個數(shù)，掌握正確的跳繩的方法。

　　3、通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動，通過團(tuán)隊(duì)合作，增強(qiáng)自信心，提高克服困難的能力。

　　三、教學(xué)重點(diǎn)：肩著地，肘觸膝，臀不離地

　　教學(xué)難點(diǎn)：提高腰腹力量

　　四、教學(xué)過程：

　�。ㄒ唬�、準(zhǔn)備部分

　　1、課堂常規(guī)教學(xué)：

　　（1）、體育委員整隊(duì)

　�。�2）、師生問好、

　�。�3）、宣布本課內(nèi)容與要求

　�。�4）、安排見習(xí)生

　　2、準(zhǔn)備活動：

　�。�1）、游戲：大魚

　�。�2）、徒手操

　　要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：散點(diǎn)

　�。ǘ�）、基本部分

　　1、跳繩

　　1）、教師講解鏡面示范跳繩的動作；

　　2）、學(xué)生自主練習(xí)。

　　3）、一分鐘練習(xí)，糾正錯誤動作

　　4）、講評；

　　要求：動作正確，速度快 組織：成廣播體操隊(duì)形；

　　2、仰臥起坐：

　　1）、講解動作要領(lǐng)

　　2）、學(xué)生自主練習(xí)

　　3）、1分鐘練習(xí)

　　4）、講評

　　要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地 組織：四列橫隊(duì)

　�。ㄈ�）、結(jié)束部分？

　　1、集體放松

　　2、教師講評

　　3、下課

　　器材準(zhǔn)備：體操墊若干 跳繩若干

跳繩體育教案6

　　活動目標(biāo)：

　　1． 初步學(xué)習(xí)跳繩的基本方法，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)下肢彈跳力。

　　2． 通過觀察以及模仿練習(xí)，感知上肢有節(jié)奏地?fù)u繩、下肢有節(jié)奏地跳繩動作。

　　3． 能樹立信心，克服困難、堅(jiān)持練習(xí)。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1． 每人1根跳繩。

　　2． 教師有多種跳繩技能或請一教師準(zhǔn)備表演。

　　3． 模仿操音樂磁帶、錄音機(jī)。

　　活動過程：

　　1． 準(zhǔn)備活動。

　　聽音樂，“做運(yùn)動模仿操”：拍球、跳繩、投籃、滑冰、游泳、鉆山洞等。活動全身各部位，重點(diǎn)活動手腕、腳腕等部位。

　　自由玩繩：可進(jìn)行單人玩繩、多人合作玩繩，加強(qiáng)對跳繩的認(rèn)知、體驗(yàn)。

　　2． 學(xué)跳繩。

　　師：今天我們來學(xué)跳繩，請小朋友自己先試一試，跳跳看。

　　幼兒人手1根繩，找空地方跳，教師觀察指導(dǎo)。

　　師：現(xiàn)在呀！我想請一個小朋友來試一試，，其他小朋友注意看看，一會告訴我他是怎樣來跳的。

　　教師小結(jié)動作要領(lǐng)：上肢——雙臂有節(jié)奏的、連續(xù)的`、一下一下?lián)u繩；下肢——雙腳有節(jié)奏的、連續(xù)的、一下一下跳過；全身——手腳協(xié)調(diào)地先甩繩、后跳過。

　　徒手練習(xí)跳繩

　　師：現(xiàn)在我請小朋友聽好了，我們先用手來練習(xí)一下跳繩的動作，雙手叉腰，聽口令，雙腳有節(jié)奏地做連續(xù)的動作。

　　聽口令，有節(jié)奏地做模仿跳繩動作。

　　聽口令，單手握繩﹙對折﹚有節(jié)奏地?cái)[動，做跳繩模仿動作，體驗(yàn)手腳動作的協(xié)調(diào)性。

　　拿繩練習(xí)。

　　師：現(xiàn)在我們開始拿繩練習(xí)，請小朋友們雙手分別抓穩(wěn)兩側(cè)繩頭，調(diào)整繩子長度，雙手垂放于雙腿后側(cè)，自然站立，進(jìn)行甩繩、跳過的練習(xí)。

　　教師引導(dǎo)幼兒用心體會，感受如何才能有節(jié)奏、連續(xù)地跳繩。觀察幼兒動作，對還未掌握的幼兒予以幫助，表揚(yáng)堅(jiān)持練習(xí)的幼兒。

　　3． 調(diào)節(jié)運(yùn)動，展示學(xué)習(xí)。

　　讓能連續(xù)跳五個的幼兒進(jìn)行展示。

　　教師展示多種跳繩的方法：花樣跳繩、跳快繩、雙人跳等，幼兒觀看，進(jìn)一步激發(fā)對跳繩的興趣。

　　幼兒再次練習(xí)跳繩。

　　4． 放松活動。

　　幼兒聽音樂拍打腿部，并找同伴捏捏捶捶。

　　活動反思：

跳繩體育教案7

　　目標(biāo)：

　　教育幼兒邊念兒歌邊做動作，熟練跳繩的技巧。

　　教育幼兒相互配合，協(xié)調(diào)動作。

　　重點(diǎn)：

　　保護(hù)自己不被繩子打到。

　　過程：

　　1、學(xué)兒歌，熟練背誦兒歌內(nèi)容。

　　2、老師先和能力強(qiáng)的幼兒跳繩。

　　3、講解跳繩的基本技巧，注意看繩子翻轉(zhuǎn)的方向，起跳要均勻有力，不要太高或太低，出學(xué)者可仨人跳，跳死繩。

　　活動評價(jià)：

　　幼兒出次學(xué)習(xí)跳繩，技巧差，不夠靈活，但是幼兒的積極性非常高，效果很好，而且家長反映好，有的孩子兒歌被熟了，不會跳，有的會跳不會兒歌，這樣孩子們就自由結(jié)合分組活動，幾天后，大部分幼兒能邊跳邊唱了。

　　教學(xué)反思

　　這節(jié)活動課是我以游戲的形式進(jìn)行教學(xué)，幼兒對事物充滿好奇且善于模仿，以趣味性和靈活多樣的.運(yùn)動形式，來調(diào)動、培養(yǎng)和保持幼兒對體育運(yùn)動的興趣。我以做“照鏡子”的游戲方式展開熱身運(yùn)動，幼兒興趣點(diǎn)很高，接下來引導(dǎo)幼兒自己嘗試用各種不同的方式跳繩，引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種方法。老師并總結(jié)出幾種方法如：如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。幼兒相互交流各自跳法。教師請?zhí)�得好的幼兒進(jìn)行示范，并沒有評價(jià)，這樣可能會導(dǎo)致幼兒并沒有很標(biāo)準(zhǔn)的掌握新動作。

跳繩體育教案8

　　活動目標(biāo)：

　　1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳的跳繩方法。

　　2、培養(yǎng)幼兒不怕失敗，不斷努力的堅(jiān)韌精神。活動準(zhǔn)備：每位幼兒一根跳繩�；顒舆^程一、

　　開始部分。

　　1、繩操。頭部運(yùn)動：雙手叉腰，頭部跟著節(jié)奏做前、兩側(cè)、后的搖動。腿部運(yùn)動：伸腳、勾腳、屈腿、伸直等。手腕和腳踝運(yùn)動：雙手五指相交搖動手腕、腳尖地繞環(huán)等。

　　二、基本部分。

　　1、引導(dǎo)幼兒自由探索跳繩的方法：跳繩有許多種玩法，現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩。

　　2、幼兒分散玩跳繩。

　　3、幼兒集中，重點(diǎn)講解雙腳并攏向上跳繩的方法：你們用了什么方法玩跳繩?請小朋友來示范一下他的'方法。

　　4、小結(jié)并分解示范：看清楚他是怎樣跳的嗎?雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。

　　5、幼兒用雙腳并攏向上跳的方法練習(xí)跳繩，老師巡回指導(dǎo)。

　　三、跳繩大擂臺。

　　1、全體幼兒進(jìn)行跳繩比賽。在一分鐘時間內(nèi)，跳繩沒有間斷者為勝。

　　2、鼓勵沒有取得名次的幼兒不要?dú)怵H，繼續(xù)練習(xí)，一定能夠跳好繩。

　　四、放松活動。

　　1、幼兒兩兩結(jié)伴，將繩子拉成兩條平行線當(dāng)“小船”，幼兒坐在小船上，以“在河里洗腳”等情節(jié)拍一拍、揉一揉、放松腿部肌肉。

跳繩體育教案9

　　教師在寫教案時，一定從實(shí)際出發(fā)，要充分考慮從實(shí)際需要出發(fā)，要考慮教案的可行性和可操作性。該簡就簡，該繁就繁，要簡繁得當(dāng)。以下是“體育活動快樂跳繩教案”，希望給大家?guī)�來幫助�?/p>

　　一、學(xué)情分析

　　本節(jié)課的授課對象是小學(xué)學(xué)生。他們天真活潑，模仿力強(qiáng)、喜歡表現(xiàn)，但好動，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點(diǎn)及個性差異，我選擇以跳繩游戲?yàn)榛顒又餍问�，以繩激趣，營造濃厚個人競爭和團(tuán)體競爭氛圍。

　　二、教學(xué)理念

　　為此，我在設(shè)計(jì)理念上，以學(xué)生的心理趨向?yàn)閷?dǎo)向，面向全體學(xué)生，貫徹落實(shí)“快樂體驗(yàn)”的課題思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。

　　三、教學(xué)目標(biāo)

　　根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，以及低年級學(xué)生的.特點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：

　　1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀：激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，讓學(xué)生在活動中展示自我，快樂自我的鍛煉，增強(qiáng)鍛煉意識。

　　2、知識與技能：發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì)，促進(jìn)智力開發(fā)。

　　3、本節(jié)課的重難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：通過各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動掌握一定的技能。

　　難點(diǎn)：在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。 場地器材：一塊籃球場地、學(xué)生每人一條跳繩、錄音機(jī)一臺。

　　四、教法、學(xué)法預(yù)設(shè)

　　為了達(dá)成以上目標(biāo)，突破重、難點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)本課教法和學(xué)法是：

　　教法：情境教學(xué)法、演示法、練習(xí)法、激勵法等。

　　學(xué)法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法、展示法等。

　　五、教學(xué)程序

　�。ㄒ唬┣榫皩�(dǎo)入

　　對于低年級學(xué)生來說，有趣的游戲情景最能吸引他們進(jìn)入課堂角色。整節(jié)課，我將以“跳繩王國”為主情景，去激趣。一入課就在情景中帶領(lǐng)學(xué)生去旅游參觀，學(xué)生的活動熱情自然而然地被激發(fā)和調(diào)動出來。

　�。ǘ�）旅游第一站------“過關(guān)”

　　通過創(chuàng)設(shè)“王國門崗”，指導(dǎo)學(xué)生兩人一組，用腳玩“石頭剪子布”游戲進(jìn)行熱身活動。

　�。ㄈ�）旅游第二站------“踩蛇尾”

　　我設(shè)計(jì)踩蛇尾活動，通過“甩、踩”游戲，讓學(xué)生進(jìn)一步開展熱身活動，發(fā)展學(xué)生的迅速反應(yīng)、靈敏運(yùn)動能力。

　　（四）旅游第三站------“抓尾巴”

　　教師通過“小朋友們現(xiàn)在我們到了小動物園，瞧！里面有很多的小動物，還有尾巴呢，我們來比賽一下，誰抓到的尾巴最多？”的談話 引導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入本節(jié)課的主體活動，要求學(xué)生通過兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設(shè)法保護(hù)好“尾巴”；另一人使勁去抓它；并輪流活動。教師邊指導(dǎo)，要求注意動作規(guī)范和

　　安全，邊參與學(xué)生活動�；顒又校瑢W(xué)生興致盎然，奔跑、躲閃，循環(huán)反復(fù)，在輕松愉快的情景中，達(dá)到了一定的鍛煉強(qiáng)

　�。ㄎ澹┞糜谓Y(jié)束------放松總結(jié)

　　播放歌曲《小白船》組織放松活動，恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，進(jìn)行課堂小結(jié)，評價(jià)，頒獎，滲透德育美育教育。

　　總之，本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導(dǎo)，學(xué)生主體”思想理念，充分利用“自主學(xué)練、合作探究互動評價(jià)”等辦法，充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性，并及時鼓勵表揚(yáng)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，提高教學(xué)效果。

跳繩體育教案10

　　教材分析

　　跳繩是我國民間的一項(xiàng)體育項(xiàng)目，深受青少年兒童的喜愛，具有較大的鍛煉價(jià)值。尤其跳繩對學(xué)生發(fā)展是非常有價(jià)值的體育活動。所以學(xué)校將跳繩安排為初二校本課程。這是對我國民間體育得到更好的發(fā)展。跳繩可以促進(jìn)生長發(fā)育，可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。也就是說跳繩練習(xí)能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展。

　　學(xué)情分析

　　教學(xué)對象，初二年級學(xué)生，實(shí)踐課

　　跳繩方面，基本的正搖跳，雙腳跳，單腳跳，交叉跳。這些技術(shù)動作學(xué)生都有較濃的興趣。

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、使學(xué)生了解到跳繩運(yùn)動對人體的鍛煉價(jià)值，并積極參與鍛煉。

　　2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。 教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　“ 教”法：運(yùn)用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵表揚(yáng)法等，嘗試在體育課堂中加強(qiáng)師生間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學(xué)習(xí)，鼓勵學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實(shí)際情況，發(fā)揮自主能動性，努力尋找通過跳繩來發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。

　　“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示，為學(xué)生提供一個展示的平臺，激勵學(xué)生獲得成功。

　　教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)：嘗試單人跳繩的不同玩法。

　　難點(diǎn)：能夠掌握快速跳繩中的最佳繩間節(jié)奏。

　　教學(xué)過程

　　(一)準(zhǔn)備部分6----8(分鐘)

　　1、課堂常規(guī)1---2’

　　2、慢跑2---3’

　　3、徒手操2—3(分鐘)

　　目的：達(dá)到熱身活動關(guān)節(jié)的目的。

　　(二)基本部分27—30(分鐘)熟練運(yùn)用跳繩

　　1、 原地的單人雙腳跳繩5—6 ’

　　目的：發(fā)展學(xué)生的主體性，體驗(yàn)運(yùn)動快樂及敢于控制探究的精神。

　　2、單腳跳繩6—7’

　　目的：發(fā)揮學(xué)生的主體性，體驗(yàn)合作的快樂及敢于探究的精神。

　　3、嘗試交叉跳繩10---12’

　　目的：發(fā)展學(xué)生的快速能力，體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏。

　　(三)結(jié)束部分4—5’ 體驗(yàn)收獲

　　目的：主要是教會學(xué)生放松身體的方法，讓學(xué)生在輕松的音樂中結(jié)束本堂課的教學(xué)。師生互評。

　　(四)效果預(yù)計(jì)：

　　1、通過教師的引導(dǎo)，學(xué)生能認(rèn)真參與各個內(nèi)容的練習(xí)，達(dá)到教學(xué)目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。

　　2、預(yù)計(jì)學(xué)生都能學(xué)會單人跳繩的2-3種玩法，并能學(xué)會用運(yùn)于實(shí)際鍛煉中。

　　3、預(yù)計(jì)通過快速跳繩學(xué)習(xí)， 體驗(yàn)快速中跳繩間最佳節(jié)奏，能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，體驗(yàn)到合作帶來的快樂。

　　4、預(yù)計(jì)的練習(xí)密度在40%---50%，平均心率達(dá)120---140次/分。 自評：

　　1、跳繩是中學(xué)生十分喜歡的一種體育活動，發(fā)展跳躍能力的傳統(tǒng)性運(yùn)動項(xiàng)目。在教學(xué)中如何調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性是我首先要突破的難點(diǎn)。通過“以繩練跳”使學(xué)生掌握多樣式的跳繩方法這是必要。

　　2、為了活躍課堂的教學(xué)氣氛，我讓學(xué)生兩人一組結(jié)對，以比賽的形式，相互激勵，使學(xué)生達(dá)到“練跳”的目的，既可收到良好的教學(xué)較果，又可促進(jìn)學(xué)生身心的發(fā)展，提高學(xué)生的彈跳能力，靈敏性、協(xié)調(diào)性等。

　　我在教學(xué)《跳繩》一課，采用傳授式教學(xué)法、學(xué)生創(chuàng)新方法、學(xué)生反復(fù)練習(xí)、分

　　組比賽等方法來完成教學(xué)任務(wù)。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進(jìn)行教學(xué)嘗試，取得了較好的效果。練習(xí)過程中，一些基礎(chǔ)好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù)，為了保持學(xué)生的練習(xí)興趣，一方面，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)花樣跳繩，一方面，讓學(xué)生當(dāng)小老師教不會的同學(xué)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進(jìn)步，我都會不失時機(jī)地給予表揚(yáng)。

　　教學(xué)反思

　　本節(jié)課準(zhǔn)備活動后主要是讓學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩，基本的花樣跳繩，以個人為單位，小組結(jié)合，請同學(xué)們發(fā)揮自己的聰明才智，各小組討論創(chuàng)造雙人跳法和最佳的組合練習(xí)。然后讓學(xué)生展示自己的練習(xí)成果：

　　1、單人原地雙腳跳繩、

　　2、單人交替繩跳。

　　3、單人單腳跳繩。

　　4、單人交叉跳繩。

　　5、嘗試雙人花樣表演跳繩

　　新課程標(biāo)準(zhǔn)所提倡的“以學(xué)生為主體”的教學(xué)理念：把學(xué)習(xí)活動的主動權(quán)交給學(xué)生，給了每個學(xué)生以充分的選擇機(jī)會和發(fā)展空間，讓他們按照自己的愛好和興趣來確定自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式。

　　針對學(xué)生身體差異較大，活潑好動，為培養(yǎng)學(xué)生的主人翁意識和激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中讓學(xué)生通過自主選擇學(xué)習(xí)方式，巧妙地以“跳繩游戲”分組比賽的形式，把學(xué)習(xí)過的多種跳繩方法融入整個教學(xué)過程。使學(xué)生在實(shí)踐中積極思考問題，掌握知識和技能，這既讓學(xué)生的情感得到體驗(yàn)，體育實(shí)踐能力得到發(fā)展，意志品質(zhì)得到培養(yǎng)，又注重了教學(xué)的趣味性、娛樂性。

　　分小組的群體活動，是教學(xué)中采用最多的一種形式。學(xué)生在小組群體中，人與人之間要進(jìn)行各種交流，還要互相配合進(jìn)行各種活動，這實(shí)際上是社會中人與人之間交往活動的縮影。兩人一組一帶一跳、四個人一組跳繩練習(xí)就是讓學(xué)生在練習(xí)中體驗(yàn)到互相配合的重要性，使每個學(xué)體驗(yàn)到單靠個人的力量是不夠的，讓學(xué)生充分感受自主與合作的樂趣，讓學(xué)生親自體驗(yàn)活動的感受，因?yàn)槌晒εc失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營養(yǎng)。

　　教師進(jìn)行積極的評價(jià)，在課堂中對學(xué)生的主體言行充滿激情的真誠贊揚(yáng)，

　　讓學(xué)生在教師的`評價(jià)中充分感受到一份成功的自豪感和愉悅的情感。在教師引導(dǎo)下有目的的分組練習(xí)給學(xué)生搭建了展示才能的舞臺，培養(yǎng)了學(xué)生的主動參與意識、自我管理能力和合作精神，使他們能充分享受到學(xué)習(xí)活動的樂趣。充分體現(xiàn)了平等、信任、雙向情感互動的新型的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)了開放、民主的課堂氛圍，尊重學(xué)生、理解學(xué)生和信任學(xué)生，從而使學(xué)生成為教學(xué)過程中的勞動者、求索者和設(shè)計(jì)者。能使師生共享教學(xué)樂趣的方法，何樂而不為呢?

　　這節(jié)課上的閃光點(diǎn)我會在今后的體育課中，讓它光芒四射，存在的問題和不足之處，我會努力改進(jìn)，在今后的體育教學(xué)中，不斷發(fā)現(xiàn)，不斷的創(chuàng)新，并從中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，只有不斷的反思，總結(jié)才能有助于我們以后的教學(xué)工作，才能把我們的體育教學(xué)工作做的更好。

跳繩體育教案11

　　【設(shè)計(jì)意圖】

　　跳繩是幼兒冬季鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。 跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展，是一項(xiàng)身心發(fā)展的雙益運(yùn)動項(xiàng)目，因此設(shè)計(jì)了本次游戲活動。

　　【活動目標(biāo)】

　　1、樂于探索跳繩的方法，感受跳繩的樂趣。

　　2、練習(xí)雙腳連續(xù)跳繩或雙人跳繩的技能，訓(xùn)練手腳動作的協(xié)調(diào)性。

　　【活動準(zhǔn)備】

　　人手一根跳繩。

　　【活動過程】

　　1、教師和幼兒每人手里拿一根跳繩，走趣味隊(duì)形，如8字形、之子形等，一起做教師自編的跳繩。根據(jù)情況可將繩對折，帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行上肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍等熱身運(yùn)動。

　　2、引導(dǎo)幼兒玩跳繩。

　�。�1）幼兒分散在場地上自主跳繩。

　�。�2）教師發(fā)現(xiàn)幼兒有好的的玩法時，就請?jiān)撚變菏痉堆菔�，并請其他幼兒學(xué)一學(xué)。

　�。�3）教師參與幼兒跳繩，并與幼兒配合進(jìn)行雙人跳，請其他幼兒觀察。

　　（4）幼兒結(jié)伴嘗試雙人跳，教師提示兩個人要動作一致，可嘗試通過喊拍子的方法實(shí)現(xiàn)同步跳。

　　3、放松活動：跳繩游戲。

　�。�1）將所有的跳繩放到地上連在一起，擺出多種圖案，教師與幼兒踩繩走。

　�。�2）放松動作：拍胳膊、拍腿。

　　【活動反思】

　　大班幼兒從上個學(xué)期以來就開始學(xué)習(xí)跳繩，所以對跳繩非常感興趣，至今已經(jīng)有一半的.幼兒學(xué)會了雙腳連續(xù)跳的技能。

　　今天再次探索了跳繩的各種玩法，有的幼兒學(xué)會了單腳跳，反著跳，還有的幼兒跑著跳等，在雙人跳的玩法中，多數(shù)幼兒手腳還不是很協(xié)調(diào)，只有幾個能力強(qiáng)的幼兒學(xué)會了，相信在繼續(xù)練習(xí)中，幼兒會探索出更多的玩法。

跳繩體育教案12

　　活動目標(biāo)：

　　1、學(xué)習(xí)花樣跳繩，掌握基本的動作要領(lǐng)并能連貫協(xié)調(diào)地跳繩。

　　2、發(fā)展幼兒上下肢的力量，彈跳力和身體的靈活性、協(xié)調(diào)性。

　　3、培養(yǎng)幼兒對花樣跳繩的興趣。

　　活動準(zhǔn)備：

　　幼兒每人一根小跳繩，大繩四根，音樂磁帶。 活動過程：

　　1、引導(dǎo)幼兒聽音樂做活動前準(zhǔn)備工作。

　　2、請幼兒自由練習(xí)雙腳跳繩，鼓勵幼兒自由創(chuàng)編花樣跳繩；

　　3、教師示范講解花樣跳繩的`種類：

　�。�1）雙腳交替跳：即雙腳交替落地跳繩。教師示范講解；

　　幼兒自由練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

　�。�2）絞花跳：兩臂在胸前交叉論繩跳；

　　教師示范；幼兒練習(xí)，教師對個別幼兒進(jìn)行幫助指導(dǎo)。

　�。�3）帶人跳：一幼兒論跳繩帶另一幼兒同時跳，教師示范并請幼兒自由練習(xí)。

　�。�4）跳大繩：兩幼兒在兩端論繩，一幼兒或若干幼兒在中間跳，教師示范并請幼兒操作練習(xí)。

　　4、幼兒自由組合，展示花樣跳繩成果。

　　5、教師進(jìn)行評析，并鼓勵幼兒大膽表現(xiàn)自己。

　　活動延伸：

　　鼓勵幼兒在日常生活中學(xué)習(xí)更多的花樣跳繩。

跳繩體育教案13

　　教學(xué)內(nèi)容：跳繩

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1.認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生學(xué)習(xí)花樣短繩的各種跳的.方法，能夠自己想象其他跳法

　　2.技能目標(biāo)：學(xué)會花樣短繩的跳法，單跳，合作雙人跳，三人合作跳，自主創(chuàng)新跳。

　　3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生相互合作，相互幫助，不斷創(chuàng)新的精神，提高學(xué)生的身體素質(zhì)

　　重點(diǎn)

　　1.花樣式跳繩

　　2.自主創(chuàng)新跳

　　難點(diǎn)

　　相互合作跳，提高學(xué)生合作能力

　　開始部分

　　教師活動

　　1.教師整隊(duì)

　　2.師生問好

　　3.教師宣布課的內(nèi)容

　　4.安排見習(xí)生

　　學(xué)生活動

　　1.學(xué)生整隊(duì)做到快靜齊

　　2.學(xué)生認(rèn)真聽教師宣布課的內(nèi)容

　　隊(duì)形

　　○○○○○○○

　　○○○○○○○

　　●●●●●●●

　　●●●●●●●

　　▲

　　激發(fā)興趣

　　教師活動

　　1.準(zhǔn)備活動

　�、贌嵘砼�

　�、谠�地徒手練習(xí)

　　2.跳繩練習(xí)

　　①圍操場跑跳繩練習(xí)

　　學(xué)生活動

　　1.學(xué)生按照教師講解的隊(duì)形進(jìn)行熱身。

　　2.學(xué)生準(zhǔn)備跳繩練習(xí)。

　　隊(duì)形

　　1.←

　　→→→→→→↑

　　→→→→→→↓

　　←

　　2.

　　○○○○○○○跳

　　●●●●●●●數(shù)

　　基礎(chǔ)部分

　　教師活動

　　1.單跳練習(xí)

　�、伲畬W(xué)生原地自由單跳練習(xí)

　　②．一分鐘單跳練習(xí)

　　2.合作跳練習(xí)

　�、伲畠扇嗣鎸γ婧献魈�

　�、冢畠扇嗣娉�同一方向練習(xí)

　　③．兩人側(cè)面跳練習(xí)

　　3.自主創(chuàng)新

　�、伲畠扇烁髂靡焕K頭練習(xí)

　�、冢畠扇藗�拿繩頭，一人跳一人搖

　�、郏�每人交叉單跳練習(xí)

　　學(xué)生活動

　　1.學(xué)生在教師組織下自由練習(xí)單跳，做好測試準(zhǔn)備。

　　2.合作跳要求兩位學(xué)生配合默契，抓住跳的時機(jī)，不宜過早或過晚。

　　3.學(xué)生兩人一組想象跳繩的其他跳法，并且相互交流相互練習(xí)。

　　隊(duì)形

　　1．

　　○○○○○○○跳

　　●●●●●●●數(shù)

　　2．

　　○○○○○○○跳

　　●●●●●●●數(shù)

　　3．

　　○○○○○○○跳

　　●●●●●●●數(shù)

　　結(jié)束部分

　　教師活動

　　1.教師整隊(duì)

　　2.放松練習(xí)

　　墊子上放松練習(xí)

　　3.課上小結(jié)

　　4.師生再見

　　5.收理器材

　　學(xué)生活動

　　1.放松練習(xí)：

　　①兩腿向上劃水

　�、趦扇艘唤M抖手放松

　�、郏�坐位體前屈練習(xí)

　　2.學(xué)生聽教師總結(jié)本節(jié)課

　　隊(duì)形

　　1.

　　○○○○○○○

　　○○

　　●⊙●

　　●●

　　●●●●●●●

　　密度：30℅

　　心率：140次∕分

　　場地：籃球場

　　器材：跳繩27根墊子14張

跳繩體育教案14

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　教科書第62—63頁的內(nèi)容。

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、知識目標(biāo)：探索并掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減的計(jì)算方法，進(jìn)一步體會計(jì)算方法的多樣化。

　　2、能力目標(biāo)：發(fā)展初步的估算意識和解決實(shí)際問題的能力。

　　3、 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對知識遷移的能力，以及小組互相合作的意識。

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減的計(jì)算方法。

　　教學(xué)難點(diǎn)：

　　探索掌握兩位數(shù)減兩位數(shù)退位減的計(jì)算方法。

　　教學(xué)關(guān)鍵：

　　發(fā)展初步的估算意識。

　　教具準(zhǔn)備：

　　電腦多媒體。

　　教學(xué)過程：

　　一、創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入新課

　　出示主題圖（小東、小紅和小亮在跳繩），并配上解說：今天，小東、小紅和小亮利用課間操的時間進(jìn)行了一場跳繩比賽，老師把比賽結(jié)果制作成了一張統(tǒng)計(jì)表，請大家看看，說說你從統(tǒng)計(jì)表中得到了那些數(shù)學(xué)信息。

　　學(xué)生看表，并匯報(bào)：小東跳了62下，小紅跳了48下，小亮跳了70下。

　　二、探索新知，從問題情景中探索算法

　　1、根據(jù)數(shù)學(xué)情景和信息，提出相關(guān)問題。

　　在小組中說說，從統(tǒng)計(jì)表中你可以向大家提出什么數(shù)學(xué)問題。

　　學(xué)生匯報(bào)：小東比小紅多跳幾下？小亮比小紅多跳幾下？

　　小紅比小東少跳幾下？小紅比小亮少跳幾下？

　　或者提出小東和小紅共跳了幾下？小亮和小紅共跳了幾下？ 小東和小亮共跳了幾下？

　　學(xué)生根據(jù)這些問題，進(jìn)行解決。

　　請學(xué)生說出是怎么想的？如何列式？

　　62 – 48 70 – 48 70 – 62 62 + 48 48 + 70 62 + 70

　　2、探索算法。

　　先請學(xué)生估計(jì)以下 62 – 48 = ，可能等于幾，再請學(xué)生通過具體計(jì)算，進(jìn)行驗(yàn)證。

　　如果有困難可以在小組中交流，互相幫助。

　　匯報(bào)小組意見（允許學(xué)生使用各種算法）

　�。�1）我想 62 – 40 = 22 ，22 – 8 = 14 ，我會計(jì)算兩位數(shù)減整十?dāng)?shù)，所以先把48看成40，減完40，還少減了8，所以再減去8等14。

　　（2）我想 62 – 50 = 12 ，12 + 2 =14 ，把48看成50，減完50，還多減了2，所以再加上2等14。

　�。�3）我想各位上的2不夠減8，于是就向十位借十，就成了12 – 8 = 4 ，十位上的數(shù)被借走了十，所以就成了60 – 10 – 40 = 10 ，再把10 + 4 =14。

　　用的是“滿十進(jìn)一”的方法。

　�。�4）用豎式計(jì)算。

　　6 2 十位上的6借走1還剩5，- 4 8 5 – 4 = 1

　　1 4

　　方法是多樣的，只要正確即可。

　　3、比較幾種算法的簡便性。

　　請學(xué)生說說以上幾種算法，哪一種更為簡便，而且不容易出錯。

　　教師也可以發(fā)表自己的看法，如：老師認(rèn)為“滿十進(jìn)一”的計(jì)算方法比簡便，而且不容易出錯。

　　學(xué)生可以根據(jù)自己的掌握情況，選擇自己所接受的方法。

　　三、實(shí)際應(yīng)用

　　1、完成 。

　　70 – 48 70 – 62

　　集體反饋時，說說自己的.算法。

　　2、教科書第62頁的“想一想”。

　　學(xué)生獨(dú)立完成，集體反饋時，說說自己的算法。

　　3、教科書第63頁的第1題。

　　學(xué)生獨(dú)立完成，集體反饋時，小組之間互相檢查，并說說自己所檢查中發(fā)現(xiàn)的問題。如：沒有進(jìn)一，數(shù)位沒對齊等。

　　4、教科書第63頁的第2題。

　　先要讓學(xué)生看懂圖意，并用自己的話說一說：淘氣用50元買了一個羽毛球拍售貨員阿姨找了他29元，買一個羽毛球拍需要多少錢？

　　列式解答，最后組織學(xué)生進(jìn)行交流，讓學(xué)生說說自己是怎么想的。

　　5、教科書第63頁的第3題。

　　明確題意，學(xué)生獨(dú)立完成，其中“（ ） + 40 ”的答案不�？梢宰寣W(xué)生進(jìn)行猜測，“（ ）”可能是0，也可能是4，如果“（ ）”是其他數(shù)，它就無家可歸了。

　　四、總結(jié)

　　有什么向?qū)Υ蠹艺f的？有沒有什么意見要發(fā)表？

　　板書設(shè)計(jì)：

　　跳繩

跳繩體育教案15

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　1、運(yùn)動參與目標(biāo)：通過舞蹈、游戲，讓學(xué)生在不知不覺中完成身體的準(zhǔn)備。

　　2、運(yùn)動技能目標(biāo)：學(xué)生在游戲中掌握跳繩技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生的耐力，彈跳，靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì)，

　　二、教學(xué)的重點(diǎn)與難點(diǎn)

　　１、重點(diǎn)：提高和改善學(xué)生參與活動的意識和行為，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動性和自信性。

　�。�、難點(diǎn)：手搖和腳跳動作的配合協(xié)調(diào)，能否利用所給的器材“跳繩”，友好合作，進(jìn)行健身。

　　三、教學(xué)過程

　�。ㄒ唬�、準(zhǔn)備部分

　　1、一群歡快的小兔子來到郊外的草地上，跳起了歡快的兔子舞，跟音樂跳。

　　2、跟老師做繩操，動作伸展充分。

　　3、游戲《石頭剪刀布》

　　老師講解游戲的方法和規(guī)則并鼓勵學(xué)生，控制游戲的時間。要求：明確游戲的規(guī)則和方法并全身心地投入到活動中去。

　�。ǘ�）、基本部分

　　教師提示學(xué)生：剛才我們進(jìn)行了游戲：石頭剪刀布。那么接下來，我要看看你們：利用這根繩子，還能做哪些體育游戲？

　　1、單人跳

　�。�1）個別同學(xué)示范。

　　（2）師講解正確技術(shù)動作并示范，（繩對折，兩手拿著繩柄，將繩正中放于小腿處，兩手收起來，手腕搖動繩，膝關(guān)節(jié)微屈，利用前腳掌，有節(jié)奏連跳。

　　（3）跟老師讀兒歌：手先搖，腳后跳，手搖腳跳最重要，雙腳并跳本領(lǐng)高。

　　（4）分小組練習(xí)，邊練邊吟兒歌。師巡視引導(dǎo)，個別輔導(dǎo)，糾正錯誤。

　�。�5）自創(chuàng)花樣跳繩。（單腳跳、后跳、前后跳、跑步跳、單腳交換跳、鐘擺跳、后踢腿跳等）（大家評）

　　大家練一練。要求：勇敢+智慧

　　2、單人跳、雙人跳、多人跳比賽

　　以小組為單位，人員由大家決定。

　　要求：配合默契，團(tuán)結(jié)協(xié)作，友誼第一。

　　3、跑跳比賽

　　分成5個組，人員由小組為單位。跑在距離30米處，用自己喜歡的方式跳5次，然后接力比賽。

　　要求：加強(qiáng)合作，賽出風(fēng)格，賽出水平，體驗(yàn)樂趣。

　　（三）、整理放松活動

　　在音樂的.伴奏下，做放松操。

　　要求：輕松愉快，活潑生動。

　�。ㄋ模�、師生小結(jié)，活動延伸階段

　　本課以跳繩為主線，培養(yǎng)協(xié)調(diào)一致的合作精神，發(fā)展其跳躍能力。大家積極參與，互相幫助，賽出風(fēng)格，賽出水平，值得發(fā)揚(yáng)。

　　除了這些活動以外，在課外，大家再想想看：利用繩子還能做哪些游戲？開展哪些活動？

　　四、器材和場地

　　器材:跳繩；學(xué)生數(shù)29人；錄音機(jī)１臺。

　　場地:學(xué)校大院。

　　五、教學(xué)的設(shè)計(jì)

　　為了貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，全面達(dá)成五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo)，摸索有效的、合理的教學(xué)方法，本課選擇適合我校實(shí)際，又能發(fā)展學(xué)生跳躍能力，作為教學(xué)內(nèi)容，運(yùn)用情景教學(xué)法，自主創(chuàng)新，小組合作，發(fā)現(xiàn)教學(xué)法，使學(xué)生體驗(yàn)快速跳躍時的身體感受和游戲中團(tuán)結(jié)合作的意義。本課設(shè)想通過教師適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)撥，讓學(xué)生在反復(fù)的游戲，練習(xí)活動中，主動探究并初步掌握淺易的知識和學(xué)會簡單的動作技能，寓學(xué)于游戲活動之中，寓樂于教學(xué)之中，并發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)一致的合作精神和發(fā)展其跳躍的能力。

　　跳繩是比較枯燥的教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神和學(xué)生求新、求異、求變的心理特征，教師通過生動、簡明、趣味的語言，激起學(xué)生的探究欲望，運(yùn)用“單人跳”、“花式跳繩”等活動，來達(dá)到本課的教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生在寬松、和諧的氣氛中享受體育鍛煉的樂趣。

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