中學(xué)生心理健康論文[精品15篇]
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家最不陌生的就是論文了吧，通過(guò)論文寫作可以培養(yǎng)我們的科學(xué)研究能力。那要怎么寫好論文呢？下面是小編精心整理的中學(xué)生心理健康論文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
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中學(xué)生心理健康論文1
［摘要］逆反心理是人們彼此之間為了維護(hù)自尊，而對(duì)對(duì)方的要求采取相反的態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)。逆反心理產(chǎn)生的直接原因是年齡背后的代際差異。調(diào)適逆反心理要多一點(diǎn)理解，少一點(diǎn)沖突；多一點(diǎn)包容，少一點(diǎn)分歧；多一點(diǎn)溝通，少一點(diǎn)爭(zhēng)執(zhí)；多一點(diǎn)思量，少一點(diǎn)沖動(dòng)。
［關(guān)鍵詞］心理健康教育;調(diào)適;逆反;化解;沖突
義務(wù)教育思想品德課程標(biāo)準(zhǔn)《我與他人和集體》中交往與溝通目標(biāo)要求：學(xué)會(huì)與父母平等溝通，調(diào)適逆反心理，增強(qiáng)與家人共創(chuàng)共享家庭美德的意識(shí)和能力。為此，我們課題組在執(zhí)教人教版七年級(jí)思想品德《兩代人的對(duì)話》板塊內(nèi)容時(shí)，充分挖掘、整合教材心理健康教育資源，適時(shí)進(jìn)行學(xué)科滲透。
一、中學(xué)生逆反心理的表現(xiàn)與成因
中學(xué)生逆反心理主要表現(xiàn)為：一是不喜歡父母過(guò)多的照顧或干預(yù)，特別討厭大人對(duì)他的再三囑咐和重復(fù)要求，希望自己獨(dú)立去實(shí)踐；二是在許多事情的處理上，不大愿意跟父母商量，而是自己做決定；三是對(duì)父母不再是言聽(tīng)計(jì)從、百依百順，對(duì)事物有自己的看法和主張，敢于提出自己的不同意見(jiàn)；四是對(duì)傳統(tǒng)觀念、現(xiàn)成結(jié)論和權(quán)威往往不迷信、盲從，而是持批判的態(tài)度。通過(guò)對(duì)中學(xué)生逆反心理表現(xiàn)透析，究其原因是多方面的，有來(lái)自家庭方面的因素，也有來(lái)自社會(huì)、學(xué)校方面的因素。從自身原因看，進(jìn)入青春期，青少年雖尚未涉足社會(huì)，但已開(kāi)始以自己的視角觀察、分析社會(huì)，以現(xiàn)有的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)來(lái)解讀所見(jiàn)所聞。然而他們的心理、思維和對(duì)事物的判斷因社會(huì)閱歷所限而與社會(huì)現(xiàn)實(shí)存在一定距離，往往會(huì)表現(xiàn)出一種不適應(yīng)，自我意識(shí)常常處于困惑的矛盾狀態(tài)。再者，青少年身心發(fā)展不平衡，進(jìn)入青春期后，生理迅速成熟，使青少年產(chǎn)生強(qiáng)烈的“成人感”，而心理發(fā)展速度的相對(duì)緩慢、滯后，使他們處于“心理斷乳期”。因?yàn)樯硇陌l(fā)展的不平衡，他們?cè)谥R(shí)、經(jīng)驗(yàn)、能力方面并未成熟，只處于半成熟狀態(tài)，對(duì)身心發(fā)展現(xiàn)狀存在一定程度的不適應(yīng)。逆反心理產(chǎn)生的直接原因是年齡背后的代際差異：親子之間年齡差異，父母與子女的人生經(jīng)歷、生活經(jīng)驗(yàn)、生活態(tài)度、價(jià)值觀念、興趣愛(ài)好、思維方式、行為方式存在較大差異。父母的高期待、嚴(yán)要求往往使子女對(duì)父母產(chǎn)生反感和反抗。心理訓(xùn)練：說(shuō)說(shuō)父母說(shuō)得最多的十句話，理解父母“源于愛(ài)”的'初衷。
二、調(diào)適逆反心理，和諧親子關(guān)系
�。保蜷_(kāi)自己的閉鎖心理，敞開(kāi)自己的心扉，走進(jìn)父母，親近父母，主動(dòng)與父母溝通對(duì)話，從現(xiàn)實(shí)中架起溝通的橋梁。主動(dòng)溝通是一切交往的前提，溝通產(chǎn)生理解，理解產(chǎn)生信任。父母子女之間的矛盾與沖突，因愛(ài)而生，是愛(ài)的沖突，以愛(ài)報(bào)愛(ài)，是黃金法則。
�。玻畵Q位思考，理解至上。當(dāng)中學(xué)生不能理解父母、與父母發(fā)生沖突時(shí)，要學(xué)會(huì)換位思考，替父母想一想，這樣，會(huì)變得更加冷靜、理智。當(dāng)中學(xué)生與父母出現(xiàn)意見(jiàn)分歧、產(chǎn)生摩擦、隔閡、矛盾、沖突時(shí)，要體諒父母的辛勞和不容易，做到尊重父母，理解父母，調(diào)節(jié)、控制自己的情緒和態(tài)度，克服逆反心理，不要疏遠(yuǎn)、回避、頂撞，甚至反抗。中學(xué)生要主動(dòng)與父母談?wù)勛约旱男睦镌�，交換不同的看法，也可以與父母一起探討一些新觀念、新思想，要相信，每一次溝通都會(huì)促進(jìn)信任，加深感情。
３．父母子女相互將心比心，相互理解，心理上產(chǎn)生共鳴，情感上才會(huì)出現(xiàn)共振。這樣，相互之間的關(guān)系才會(huì)融洽，親子關(guān)系融洽了，中學(xué)生也就不會(huì)再出現(xiàn)叛逆心理了。
�。矗c父母平等交流。中學(xué)生的逆反心理和逆反行為，不能一概說(shuō)是錯(cuò)的。“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，父母也不是圣人，他們的觀念時(shí)常滯后，在家庭教育方面，也難免有誤區(qū)。所以，與父母平等交流，有助于幫助父母更新觀念、走出家教的誤區(qū)，也有助于中學(xué)生做出正確的行為選擇，克服逆反心理，化解愛(ài)的沖突，密切、和諧親子關(guān)系。
�。担霈F(xiàn)逆反心理，要學(xué)會(huì)適時(shí)調(diào)控自己的情緒。牢記：克制、冷靜、理智、溝通、交流、理解、體諒。冷靜下來(lái)，中學(xué)生才會(huì)做出恰當(dāng)?shù)倪x擇。中學(xué)生應(yīng)提醒自己：我們能忍心傷害自己最親近的人嗎？
�。叮朔娣葱睦恚鈵�(ài)的沖突，和諧親子關(guān)系的基本要領(lǐng)：了解父母，敞開(kāi)心扉，耐心解釋，換位思考，尊重理解，求同存異。心理、行為訓(xùn)練：當(dāng)中學(xué)生和父母發(fā)生矛盾的時(shí)候，應(yīng)該怎樣去做？找父母談一次心，真正體會(huì)父母的良苦用心。寄語(yǔ)：你想讓父母怎樣對(duì)待你，你就怎樣對(duì)待父母。這是子女與父母溝通交往的“黃金法則”。調(diào)適逆反心理，化解愛(ài)的沖突，多一點(diǎn)理解，少一點(diǎn)沖突；多一點(diǎn)包容，少一點(diǎn)分歧；多一點(diǎn)溝通，少一點(diǎn)爭(zhēng)執(zhí)；多一點(diǎn)思量，少一點(diǎn)沖動(dòng)。
中學(xué)生心理健康論文2
K思想教育工作是確保青少年健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展的根本，在各級(jí)各類學(xué)校中應(yīng)處于一個(gè)較高的地位。但是，長(zhǎng)期的重視智育、片面追求升學(xué)率的風(fēng)氣已使學(xué)校的思想政治工作走向了形式化，并沒(méi)有真正落實(shí)到位。多數(shù)思想教育工作者沒(méi)有摸清青少年的思想脈搏和需要，進(jìn)行工作時(shí)只講形式，不注重效果，導(dǎo)致了思想教育工作的失利，甚至是適得其反。同時(shí)，青少年對(duì)于社會(huì)現(xiàn)實(shí)生活，師長(zhǎng)的言行都已經(jīng)有了自己評(píng)判的標(biāo)準(zhǔn)，盡管幼稚、片面，但卻左右著青少年的情緒情感。因此，成人的言行不一，出爾反爾必然會(huì)使青少年無(wú)所適從，產(chǎn)生反感。近些年來(lái)，隨著改革開(kāi)放的深入進(jìn)行，資產(chǎn)階級(jí)自由化思潮也滲入了我國(guó)。例如，強(qiáng)調(diào)自我、突出個(gè)性等方面迎合了青少年追求獨(dú)立的心理，使之影響了大批青少年，在這種情況下，思想政治教育工作的形勢(shì)就愈加復(fù)雜化，如果不能真正做到深入人心，必然會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重后果。
KK以上，簡(jiǎn)單地分析了青少年逆反心理的成因，在這其中，有社會(huì)歷史原因，有教育上的原因，更有青少年自身的原因。需要進(jìn)一步指出的是，任何社會(huì)都存在著逆反心理，但是，不同社會(huì)制度中產(chǎn)生的逆反心理便會(huì)打上不同社會(huì)的烙印，具有鮮明的社會(huì)屬性。它可能是個(gè)人主義、個(gè)人對(duì)社會(huì)的報(bào)復(fù)心理產(chǎn)生的溫床，也可能是創(chuàng)造性思維，開(kāi)拓型人才脫穎而出的先兆。當(dāng)代青少年的逆反心理是時(shí)代的、歷史的產(chǎn)物，是一種感情成分多于理性成分的不成熟心態(tài)，我們必須看到它求新求異，有著開(kāi)拓創(chuàng)新的趨向和可能。因此，只要教育工作者、家長(zhǎng)以積極的態(tài)度來(lái)加以引導(dǎo)，就可以幫助青少年建立起正確的思維模式和穩(wěn)定的心理系統(tǒng)，克服逆反心理的不利因素。
KK四、逆反心理的積極面及引導(dǎo)對(duì)策
KK青少年逆反心理具有積極一面，主要表現(xiàn)在以下方面：
KK（一）逆反心理表現(xiàn)了青少年自我意識(shí)的發(fā)展和獨(dú)立性的增強(qiáng)
KK不聽(tīng)命于成人，對(duì)成人的管教予以反思都說(shuō)明了青少年自我意識(shí)的覺(jué)醒和獨(dú)立性的增強(qiáng)。此時(shí)，青少年已不再是處處需要成人呵護(hù)和照顧的孩子。他們已形成了自我評(píng)價(jià)及對(duì)社會(huì)、對(duì)他人的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)體系，開(kāi)始以一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體的身份參與到社會(huì)生活中。這是青少年獨(dú)立性的可貴的萌芽。
KK（二）青少年逆反心理表現(xiàn)了青少年開(kāi)始嘗試著以成人的角度審視社會(huì)，以自己的道德判斷標(biāo)準(zhǔn)分析社會(huì)現(xiàn)象，表現(xiàn)出極強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感、憂國(guó)憂民的使命感
KK青少年對(duì)于正面宣傳的否定、反向思考雖然說(shuō)明了他們思想上的不成熟，但是也表現(xiàn)了他們對(duì)于國(guó)家命運(yùn)的關(guān)注。他們從自己的角度去分析社會(huì)現(xiàn)象，對(duì)社會(huì)上存在的個(gè)別不公正、黑暗的事例表現(xiàn)出不滿和憤怒，這都表現(xiàn)了青少年純真的正義感和道德觀，這些可貴的'思想萌芽如果加以精心培育，必定會(huì)成長(zhǎng)為棟梁。
KK（三）青少年逆反心理中存在著打破常規(guī)、勇于創(chuàng)新、反對(duì)束縛的可貴精神
KK創(chuàng)造力是一切人才根本的特征，反對(duì)成人過(guò)多的干涉和束縛表現(xiàn)了青少年渴望創(chuàng)新求異的愿望。雖然他們并不能明確自身的創(chuàng)造目的，但卻在創(chuàng)造欲望的推動(dòng)下去反對(duì)常規(guī)；教育者應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到，打破常規(guī)、出奇不意不僅不可怕，也許還是創(chuàng)新的預(yù)兆；因循守舊、墨守成規(guī)才會(huì)扼殺青少年旺盛的創(chuàng)造力。
KK（四）青少年的逆反心理也可以從另一個(gè)角度幫助成人反思學(xué)校、家庭和社會(huì)的教育
KK當(dāng)教育者面對(duì)青少年的反抗時(shí)，應(yīng)冷靜地反思一下我們教育中的不當(dāng)之處。在片面追求升學(xué)率的壓力下，忽視了青少年的思想工作及心理健康教育；在家庭生活中，不能正確對(duì)待青少年迫切的心理需求，沒(méi)有能形成民主、向上的家庭氣氛，壓制青少年渴望成長(zhǎng)獨(dú)立的要求，等等。我們前面也曾分析，青少年逆反心理的產(chǎn)生原因是多方面的，不應(yīng)歸咎于青少年。同時(shí)，我們教育工作應(yīng)多一些反思。
KK青少年逆反心理作為一種客觀存在的事實(shí)是不容回避的，作為教育者，既不能視而不見(jiàn)，又不能束手無(wú)策，應(yīng)以積極的態(tài)度加以引導(dǎo)。
中學(xué)生心理健康論文3
摘 要:有關(guān)研究表明:心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中學(xué)生存在問(wèn)題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。我們?nèi)绻恢匾晫W(xué)生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)極為不利。就目前狀況而言，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。
關(guān)鍵詞:心理健康;健康教育
當(dāng)今社會(huì)關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，不僅身體、生理健康，還應(yīng)該精神、心理健康。如今競(jìng)爭(zhēng)激烈，造成人們心理壓力重，在校中學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱;再者，我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴(yán)重。更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)研究表明:心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中學(xué)生存在問(wèn)題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時(shí)有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。我們?nèi)绻恢匾晫W(xué)生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)極為不利。就目前狀況而言，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。
一、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境
(一)營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境。
學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺(jué)地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的良好心理影響。校園中名人雕像、書畫長(zhǎng)廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會(huì)給學(xué)生美的享受和理性的思考。校園里繁花點(diǎn)點(diǎn)，綠草茵茵，學(xué)生在曲徑廊亭中看書，這些自然風(fēng)景和人文景觀無(wú)時(shí)無(wú)刻不在觸動(dòng)著學(xué)生的感官，使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺(jué)地形成一種積極向上的心態(tài)。
(二)創(chuàng)設(shè)育人情境，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。
目前，青少年心理和行為問(wèn)題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時(shí)，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說(shuō)教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動(dòng)中促使學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我教育、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的`心理素質(zhì)。如現(xiàn)在一些學(xué)生自制力差，性情暴躁，逆反心理強(qiáng)。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見(jiàn)瓶罐偏要用腳去睬和踢，隨意采摘踐踏花草等。曾聽(tīng)過(guò)這么一件事，有一所學(xué)校學(xué)生老喜歡用腳踢門，為改變這個(gè)壞毛病，學(xué)校安裝了一扇玻璃門，結(jié)果玻璃門完好無(wú)損�？梢�(jiàn)，有了健康良好的心理素質(zhì)就能表現(xiàn)出最佳的行為效果。因此，創(chuàng)設(shè)各種情境，通過(guò)心理認(rèn)知暗示，能培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。
(三)開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)。
在校中學(xué)生的心理健康問(wèn)題日趨嚴(yán)重，學(xué)校應(yīng)建立心理咨詢室，配備專職的心理咨詢師。學(xué)生通過(guò)咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。咨詢的學(xué)生反映出的心理問(wèn)題主要有:學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問(wèn)題，人際關(guān)系問(wèn)題，無(wú)法自制的不良行為問(wèn)題，青春期困惑的問(wèn)題等。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出:“咨詢的中心目標(biāo)就是要幫助每一個(gè)當(dāng)事人解決他之所以來(lái)尋求幫助的那些問(wèn)題�！睂W(xué)校心理咨詢師要給予咨詢學(xué)生溫暖，指導(dǎo)他們自我調(diào)控，還要詳細(xì)了解咨詢學(xué)生的各種情況，尊重、理解學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的隱私，做到既是學(xué)生傾訴的忠實(shí)聽(tīng)眾，又是學(xué)生的咨詢顧問(wèn)，努力消除學(xué)生的心理障礙。我們的學(xué)生很多是需要幫助的，除了求助于心理咨詢室外，學(xué)校還可以開(kāi)設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動(dòng)等。
二、教師是實(shí)施心理教育的主體
(一)構(gòu)建民主、平等的師生關(guān)系。
教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》中明確指出:中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程。這就是說(shuō)，心理健康教育單靠幾個(gè)專職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友，師生之間加強(qiáng)溝通和理解，學(xué)生喜歡你的課，學(xué)習(xí)有了興趣，學(xué)業(yè)成績(jī)就能提高;與老師關(guān)系親密了，也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。
(二)改變?cè)u(píng)價(jià)方式。
學(xué)生的自卑心理大多來(lái)自教師對(duì)學(xué)生的主觀評(píng)價(jià)。一些教師憑主觀感情，偏愛(ài)成績(jī)好的尖子生，對(duì)中層生漠不關(guān)心，對(duì)后進(jìn)生全盤否定，出言不遜，這無(wú)疑給學(xué)生帶來(lái)極大的心理壓力及負(fù)面影響，可能使許多學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，甚至對(duì)學(xué)生的自尊心、自信心都會(huì)產(chǎn)生不良影響，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。被譽(yù)為“德國(guó)普通教育之父”19世紀(jì)德國(guó)資產(chǎn)階級(jí)民主主義教育家第斯多惠曾說(shuō)過(guò):“嚴(yán)厲的面孔和訓(xùn)斥、咒罵學(xué)生是一種惡劣的行徑”。我們應(yīng)學(xué)習(xí)借鑒英國(guó)教育的優(yōu)點(diǎn)，英國(guó)教師對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)時(shí)從不吝嗇自己的溢美之詞，對(duì)學(xué)生的贊揚(yáng)體現(xiàn)在具體細(xì)微中，一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，都會(huì)被他們非常鄭重地夸獎(jiǎng)一番。我們對(duì)待每個(gè)學(xué)生都應(yīng)一視同仁，絕對(duì)不能挖苦、諷刺學(xué)生，應(yīng)以一顆寬容慈愛(ài)之心愛(ài)護(hù)關(guān)心學(xué)生。我們教師缺乏這種意識(shí)，對(duì)學(xué)生太求全責(zé)備了，我們應(yīng)學(xué)會(huì)贊美，讓學(xué)生能不斷地從中得到鼓勵(lì)。
(三)教師應(yīng)掌握心理健康教育的技能。
教書育人是教師的職責(zé)，教師除傳授基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能外，還應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生健康全面發(fā)展。解決辦法通常如下:①調(diào)整學(xué)習(xí)方法，夯實(shí)基礎(chǔ);②樹(shù)立成功意識(shí)，不斷激勵(lì)他，肯定他所取得的成績(jī);③調(diào)整心態(tài)，擺脫不必要的心理負(fù)擔(dān)，只要做到努力就行，不要考慮成績(jī)的名次;④學(xué)會(huì)放松，到大自然中慢跑，釋放精神壓力，保持輕松、精力充沛的良好狀態(tài)�？磥�(lái)，中學(xué)生心理失衡的一個(gè)主要原因是學(xué)習(xí)造成的心理壓力，教師要掌握學(xué)生的心理，減輕學(xué)生的心理壓力，引導(dǎo)學(xué)生如何面對(duì)挫折，提高心理承受能力。
總之，心理健康教育是學(xué)生健康成長(zhǎng)全面發(fā)展的需要，應(yīng)引起全社會(huì)的高度重視。
中學(xué)生心理健康論文4
摘要：
音樂(lè)教育在提高中學(xué)生審美能力、構(gòu)建高尚人格、培養(yǎng)健康心理方面發(fā)揮著尤為重要的作用。調(diào)查表明，目前我國(guó)中學(xué)生心理健康狀況嚴(yán)峻，存在情緒、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)和人格偏離等常見(jiàn)心理問(wèn)題。廣大音樂(lè)教育者應(yīng)充分發(fā)揮音樂(lè)學(xué)科獨(dú)特的價(jià)值功能優(yōu)勢(shì)，抓住中學(xué)生的心理特點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的興趣，塑造學(xué)生健康的心理。
關(guān)鍵詞：
中學(xué)生；音樂(lè)教育；心理健康；
中學(xué)生的心理發(fā)展趨勢(shì)是伴隨著年齡和生理成熟的增長(zhǎng)。這個(gè)時(shí)期也被稱為“危險(xiǎn)時(shí)期”。這也是中學(xué)生心理發(fā)展的一個(gè)非常重要的時(shí)期。這一時(shí)期中學(xué)生的心理健康對(duì)他們的一生影響很大。尤其是現(xiàn)代社會(huì)無(wú)疑是對(duì)中學(xué)生心理的挑戰(zhàn)。來(lái)自家庭、學(xué)校和社會(huì)的巨大壓力壓倒了他們。從家庭的角度來(lái)看，許多中學(xué)生現(xiàn)在是獨(dú)生子女，許多父母希望他們的孩子能夠“希望他們的孩子和女兒成為鳳凰”，這實(shí)際上給中學(xué)生帶來(lái)了壓力。從學(xué)校的角度來(lái)看，學(xué)校與學(xué)校、班級(jí)與班級(jí)、學(xué)生之間的競(jìng)爭(zhēng)壓力無(wú)疑給大多數(shù)中學(xué)生的自主學(xué)習(xí)造成了一些困擾，也嚴(yán)重影響了他們的學(xué)習(xí)注意力和動(dòng)機(jī)，增加了很多不必要的學(xué)習(xí)壓力；此外，在當(dāng)前經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展和信息社會(huì)激烈競(jìng)爭(zhēng)和鼓勵(lì)的形勢(shì)下，也給他們的生活帶來(lái)了巨大的社會(huì)壓力。對(duì)現(xiàn)在的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們承受不了這么大的壓力。這種無(wú)形的壓力使他們?nèi)菀桩a(chǎn)生過(guò)于強(qiáng)烈的自尊、強(qiáng)烈的自卑感、做事以自我為中心、情緒化、責(zé)任感不強(qiáng)以及導(dǎo)致他們犯罪的其他心理問(wèn)題。據(jù)統(tǒng)計(jì)，20xx年有10起重大犯罪，尤其是青少年犯罪。例如，山東省日照市東港區(qū)16歲的沈某，因在網(wǎng)吧搶劫8元錢，被判處一年監(jiān)禁，緩刑兩年。國(guó)內(nèi)專家針對(duì)這些駭人聽(tīng)聞的青少年犯罪案件的研究表明，它主要是由中學(xué)生的心理健康疾病引起的。
“李記·季樂(lè)”說(shuō)：“從聲音開(kāi)始，心就誕生了�！薄耙魳�(lè)，天生的聲音。它是基于內(nèi)心的感覺(jué)和事物的感覺(jué)。”音樂(lè)教育可以不斷培養(yǎng)中學(xué)生的音樂(lè)感知能力，也可以培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)和生活興趣。它可以在中學(xué)生無(wú)聊的學(xué)習(xí)過(guò)程中給他們?cè)鎏硪唤z敏感，從而凈化他們的心理。作為一名音樂(lè)教育者，我從以下幾個(gè)方面總結(jié)了音樂(lè)教育對(duì)中學(xué)生心理健康的影響：
首先，音樂(lè)教育可以讓中學(xué)生輕松學(xué)習(xí)，緩解壓力和焦慮。
目前，中學(xué)生主要存在焦慮和恐懼的心理問(wèn)題，這主要是由中學(xué)生過(guò)度的學(xué)習(xí)壓力造成的。聽(tīng)音樂(lè)是最好的`治療方案之一。輕松愉快的氛圍讓學(xué)生暫時(shí)忘記學(xué)習(xí)煩惱，放松神經(jīng)，重建被學(xué)習(xí)壓力侵蝕的自信心，逐漸走出焦慮的心理狀態(tài)。其中，聽(tīng)“班得瑞”系列音樂(lè)是首選。班得瑞的音樂(lè)創(chuàng)作自始至終都深深植根于阿爾卑斯山森林，堅(jiān)持不混合任何人工混音。昆蟲、鳥(niǎo)、花和流水的每一個(gè)聲音都深入到山和湖中。班得瑞的音樂(lè)不僅賞心悅目，也是最純粹最干凈的減壓音樂(lè)模式！心理治療實(shí)踐證明，情緒改善是緩解患者心理障礙的重要條件。好音樂(lè)傳達(dá)的情感就像一個(gè)向?qū)�，引�?dǎo)許多中學(xué)生把他們的思想引向積極的角度。經(jīng)常聽(tīng)好音樂(lè)可以讓中學(xué)生平靜下來(lái)，學(xué)習(xí)文化知識(shí)，讓學(xué)生的情感升華。音樂(lè)教育的實(shí)施本身就是一種樂(lè)趣。在它的影響下，學(xué)生來(lái)自各方面的壓力將得到緩解和釋放，從而減少學(xué)習(xí)焦慮。
其次，音樂(lè)教育可以提高中學(xué)生的人際交往能力。
人際交往是人們重要的心理需求之一。培養(yǎng)中學(xué)生的人際交往能力尤為重要。他們的心理素質(zhì)可以反映在他們與他人的關(guān)系上�？梢钥闯鏊麄兣c他人的溝通技巧是否無(wú)障礙，他們是否能自由表達(dá)自己的真實(shí)想法。擅長(zhǎng)聽(tīng)音樂(lè)的中學(xué)生往往個(gè)性更好，可以用音樂(lè)來(lái)表達(dá)自己的感受。音樂(lè)可以感染許多人，從而給無(wú)聊的環(huán)境帶來(lái)一些活力。
例如，打擊樂(lè)器如響鈴和鈴鼓應(yīng)該首先教孩子們最基本的節(jié)奏，使用簡(jiǎn)單的和弦，兩個(gè)或更多的聲音，要求孩子們互相傾聽(tīng)，并準(zhǔn)確地互相配合。讓學(xué)生學(xué)會(huì)尊重合作伙伴的重要性，理解合作的默契。只有這樣才能創(chuàng)造不同的音樂(lè)。舞蹈教學(xué)也是如此。對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，聽(tīng)音樂(lè)和做一些動(dòng)作是非常簡(jiǎn)單的，例如牽手、轉(zhuǎn)圈、觸摸腳、跺腳等。我相信他們會(huì)從中感受到幸福和快樂(lè)。讓他們體驗(yàn)音樂(lè)在這些運(yùn)動(dòng)中的魅力，并理解與他人和諧相處的重要性。此外，我們還應(yīng)該理解團(tuán)隊(duì)的集體榮譽(yù)感和與他人的合作，尊重我們的對(duì)手，幫助我們的合作伙伴更好更快地完成他們的目標(biāo)和任務(wù)。
第三，音樂(lè)教育幫助中學(xué)生陶冶情操，凈化心靈。
音樂(lè)能以最強(qiáng)的力量滲透到靈魂的最深處。如果教育方法合適，他們會(huì)用美滲透靈魂并美化它。如果沒(méi)有這樣合適的教育，頭腦就會(huì)被誹謗。毫無(wú)疑問(wèn)，好的音樂(lè)教學(xué)方法可以幫助中學(xué)生豐富內(nèi)心情感，完善人格魅力。它還能讓中學(xué)生感受到世界的神奇和美麗。歌唱教學(xué)可以促進(jìn)學(xué)生情感表達(dá)能力的發(fā)展。中學(xué)生在演唱或表演一些不同節(jié)目的節(jié)目時(shí)，也可以豐富和感知每個(gè)節(jié)目或作品中的不同情感，這樣中學(xué)生就可以體驗(yàn)到每個(gè)角色的不同，從情感的角度思考，比較情感沖突與現(xiàn)實(shí)，讓他們更好地珍惜自己現(xiàn)有的生活。以“歌唱祖國(guó)”為例培養(yǎng)中學(xué)愛(ài)國(guó)主義情感；“軍港之夜”可以幫助學(xué)生更好地理解解放軍的生活和使命�！霸谱吩隆笨梢宰屩袑W(xué)生愛(ài)上民族音樂(lè)帶來(lái)的美，讓他們的心理發(fā)展得更好、更成熟，擁有一顆善良的心和感知能力。總之，中學(xué)生的心理正處于敏感時(shí)期，他們需要我們的幫助和支持。音樂(lè)可以幫助中學(xué)生凈化心靈，陶冶情操，重視音樂(lè)教育可以釋放他們美麗的心靈。從而激發(fā)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的興趣，塑造學(xué)生健康的心理，成為21世紀(jì)全面發(fā)展的人才。
中學(xué)生心理健康論文5
當(dāng)代中學(xué)生處于我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)、文化生活發(fā)生巨大變革的時(shí)代，面臨諸多矛盾、沖突，加上他們生理、心理發(fā)展以及學(xué)習(xí)生活的特殊性（獨(dú)生子女），常常會(huì)使他們產(chǎn)生這樣那樣的不良心理，因此，如何在初中階段開(kāi)展心理健康教育，特別是如何疏導(dǎo)學(xué)生不良的心理是教育工作者刻不容緩的事情。在新的體育課程改革下，我在體育課教學(xué)中滲透心理健康教育做了一些新的嘗試，在此，談?wù)勛约旱目捶ㄅc大家一起交流。
一、體育課上學(xué)生不良心理狀況及成因：
在體育教學(xué)中影響學(xué)生心理健康不良因素主要有：①害怕心理；②逆反心理；③依賴心理；④焦慮心理；⑤孤獨(dú)心理；⑥自責(zé)心理；⑦過(guò)敏心理；⑧沖動(dòng)心理；⑨反感心理；⑩異性心理。
其形成的原因主要有生理和心理、體質(zhì)和學(xué)習(xí)成績(jī)以及不良個(gè)性心理等方面的缺陷。如有的學(xué)生身材矮小、肥胖，體弱或有某些方面的殘疾等，他們?cè)诰毩?xí)中因怕做不好動(dòng)作被別的同學(xué)譏笑而產(chǎn)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的恐懼感，導(dǎo)致心理失衡，或怨天尤人，或自抱自棄，從而造成較重的心理負(fù)擔(dān)。又如：在考核或成績(jī)?cè)u(píng)定時(shí)，總覺(jué)得教師給別的同學(xué)的分?jǐn)?shù)與評(píng)價(jià)比自己的高，懷疑教師不公正、有偏向，在進(jìn)行集體項(xiàng)目的比賽時(shí)，總認(rèn)為自己的技術(shù)水平對(duì)取勝起到了重要的作用，以突出自己，表現(xiàn)自己為中心，這樣做又往往得不到教師的肯定。而對(duì)這些內(nèi)心無(wú)法平衡，又難以從正常途徑宣泄，從而造成在學(xué)習(xí)時(shí)心理極不穩(wěn)定。有些學(xué)生由于身體素質(zhì)基礎(chǔ)差，或者學(xué)習(xí)動(dòng)作時(shí)接受、掌握動(dòng)作的能力差跟不上正常的教學(xué)進(jìn)度。在平常學(xué)習(xí)時(shí)，與那些身體素質(zhì)好、成績(jī)好的學(xué)生比較時(shí)，總覺(jué)得自己既使再努力也技不如人，無(wú)法趕上其它學(xué)生，從而在練習(xí)時(shí)放不開(kāi)思想包袱．顯得膽小、怯懦、縮手縮腳，結(jié)果導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)絹?lái)越差，從而產(chǎn)生自卑心理。有些學(xué)生虛榮心強(qiáng)，愛(ài)出風(fēng)頭。喜歡在課堂上引起教師和其它學(xué)生的注意，愛(ài)表現(xiàn)自己。遇到一些自己力不從心的動(dòng)作時(shí)，知道自己完不成，也要為了“面子”硬撐著去做，結(jié)果失敗。久而久之，這種挫折失敗的陰影會(huì)使其背上沉重的心理包袱。以后，既使對(duì)自己能做的練習(xí)，也不敢表現(xiàn)自己，怕萬(wàn)一失敗而被其它同學(xué)譏笑，被人看不起等等。
二、體育教學(xué)中滲透心理健康教育方法初探
1、優(yōu)化課堂心理環(huán)境，促進(jìn)心理健康教育 。
1）教師的心理健康教育是優(yōu)化體育課堂心理環(huán)境的前提，課堂心理環(huán)境主要是教師行為的產(chǎn)物。教師心理健康、情緒穩(wěn)定，在教學(xué)中能使學(xué)生在一種心情平靜、愉快而活潑的氣氛中學(xué)習(xí)。相反，教師情緒的失控，往往會(huì)導(dǎo)致師關(guān)系冷漠和教學(xué)氣氛的緊張。心理健康的體育教師應(yīng)該具有良好的心理修養(yǎng)和師德修養(yǎng)，有較強(qiáng)的自我心理調(diào)節(jié)能力，不斷完善自己的個(gè)性品質(zhì)，能真誠(chéng)地接納學(xué)生，理解與尊重學(xué)生，創(chuàng)設(shè)一個(gè)健康向上的學(xué)習(xí)環(huán)境。
2）建立良好的人際關(guān)系。這是優(yōu)化體育課堂心理環(huán)境的核心。教學(xué)既是對(duì)師生關(guān)系的教學(xué)，同時(shí)也是對(duì)同學(xué)關(guān)系的教學(xué)。在良好的人際關(guān)系背景下，師生之間的積極關(guān)系所帶來(lái)的積極情感，合作支持的態(tài)度和良好的情緒氣氛，都將促進(jìn)教學(xué)效果的提高。由于體育教學(xué)的特殊性，師生之間、同學(xué)之間的交流合作與活動(dòng)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于其它課堂教學(xué)，也為建立良好人際關(guān)系提供了更多的機(jī)會(huì)。
3）設(shè)計(jì)科學(xué)合理有效的場(chǎng)地與器材。體育課大多在室外進(jìn)行，復(fù)雜多變的環(huán)境，給小學(xué)生上體育課帶來(lái)一定的干擾。所以應(yīng)在課前畫好場(chǎng)地，放好教具，使之整潔、美觀、富有吸引力。例如在教學(xué)前滾翻時(shí)，把墊子放成梅花型，讓每?jī)蓚�(gè)學(xué)生都能擁有一個(gè)“花瓣”，讓學(xué)生一到場(chǎng)地，就感到心情舒暢，愉快有趣，渴望快點(diǎn)上課。
2、精選教學(xué)內(nèi)容，加強(qiáng)心理健康教育。教材要適合學(xué)生身心特點(diǎn)，照顧他們體育興趣，滿足現(xiàn)實(shí)的體育需要。盡可能擴(kuò)大選取范圍，增加一些選項(xiàng)課、專項(xiàng)課、開(kāi)放式教學(xué)課。如利用游戲，培養(yǎng)學(xué)生的健康心態(tài)。游戲是小學(xué)生喜愛(ài)的活動(dòng)項(xiàng)目，通過(guò)游戲，學(xué)生的思想、智力、意志、體力得到鍛煉提高，特別是對(duì)那些有自卑感、較孤僻的學(xué)生，多讓他們參加集體競(jìng)快的游戲活動(dòng)，因?yàn)樵谟螒蛑校寣W(xué)生分成幾小組。每一組的學(xué)生為了在集體比賽中獲得好成績(jī)，就會(huì)互相督促，互相學(xué)習(xí)，互相幫助。形成好的群體力量，同組的同學(xué)就會(huì)互相吶喊助威，從而促使學(xué)生間進(jìn)行正常的感情交流，克服了一些不良的.個(gè)性品質(zhì)，使情感得到升華，促進(jìn)了學(xué)生心理健康水平和個(gè)性發(fā)展。比如，在換物接力賽的時(shí)候，我們要求學(xué)生所換的物體都必須立起來(lái)，不得倒下，否則要重新回去立好，跑回隊(duì)伍時(shí)，一定要從右邊歸隊(duì)，一次錯(cuò)就扣該隊(duì)一分，這時(shí)，各組前后同學(xué)紛紛互相提醒，增強(qiáng)了學(xué)生的集體凝聚力，學(xué)生之間關(guān)系也很融洽，拋棄了那種不愉快的情緒。又如，讓體育素質(zhì)較差、但責(zé)任心強(qiáng)的學(xué)生在游戲活動(dòng)中擔(dān)任裁判，通過(guò)他秉公執(zhí)法，同學(xué)也不會(huì)輕視他，讓學(xué)生養(yǎng)成尊重裁判，遵守規(guī)則的習(xí)慣。使這些學(xué)生不會(huì)因?yàn)轶w育素質(zhì)較差而有自卑感心理。在這些活動(dòng)中，小學(xué)生的非智力因素得到了培養(yǎng)。
3、采用靈活教法，突出心理健康教育。
1）創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)互幫合作快樂(lè)的情感在教學(xué)中，教師要注重創(chuàng)設(shè)良好的課堂學(xué)習(xí)氛圍，著重培養(yǎng)學(xué)生互相合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。互相幫助、探討學(xué)習(xí)，使學(xué)生在交往的過(guò)程中完成學(xué)習(xí)任務(wù)，感受到學(xué)習(xí)知識(shí)的樂(lè)趣，也體驗(yàn)到了合作的快樂(lè)。
2）在游戲中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)拼搏奮發(fā)進(jìn)取精神。教學(xué)中運(yùn)用游戲，能夠使學(xué)生為了一個(gè)共同的目標(biāo)團(tuán)結(jié)一致，奮勇拼搏。如：團(tuán)結(jié)一致過(guò)黃河，集體跳長(zhǎng)繩游戲比賽，接力跑游戲等集體游戲活動(dòng)。通過(guò)對(duì)游戲規(guī)則的了解和參與游戲活動(dòng)，培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)一致，努力拼搏奪取勝利的精神品質(zhì)，同時(shí)讓學(xué)生在比賽中也體驗(yàn)到勝利的喜悅。
4、課后小結(jié)，滲透心理健康教育
�、僭O(shè)疑法。講課時(shí)設(shè)計(jì)一些問(wèn)題讓學(xué)生課后進(jìn)行思考。②提問(wèn)法。通過(guò)有一定難度的問(wèn)題，讓學(xué)生利用已學(xué)過(guò)的知識(shí)去評(píng)價(jià)、辨別。③暗示法。教師利用心理學(xué)原理，讓學(xué)生對(duì)課堂上自己的表現(xiàn)進(jìn)行回憶，自己評(píng)價(jià)。④議論法。教師就課中某一環(huán)節(jié)，特別是學(xué)生的看法和評(píng)價(jià)不一樣時(shí)提出問(wèn)題，讓學(xué)生進(jìn)行熱烈討論，自己找出正確的答案。其次，體育教學(xué)中有許多競(jìng)爭(zhēng)性比賽或游戲，肯定會(huì)產(chǎn)生“失敗”的一方。這些學(xué)生在一定時(shí)間內(nèi)會(huì)產(chǎn)生精神和心理上的壓抑，應(yīng)注意消除他們的心理疲勞和心理障礙。教師可用簡(jiǎn)短、幽默的語(yǔ)言或小故事去啟發(fā)他們，用真誠(chéng)的目光去鼓勵(lì)他們，使他們相信自己有能力去獲得成功。
另外，學(xué)生具有個(gè)體差異，各個(gè)階段心理狀態(tài)也各不相同。因此，教師在體育教學(xué)中，要根據(jù)不同的對(duì)象不同的情況，有的放矢地來(lái)滲透心理健康教育，全面培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，督促學(xué)生在增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)提高心理健康水平，從而得到真正的健康。
中學(xué)生心理健康論文6
據(jù)一些心理調(diào)查的資料顯示，近三分之一的中學(xué)生都存在不同程度的心理疾病或者心理問(wèn)題，比如冷漠、任性、自私、偏激、嫉妒、孤獨(dú)等等。而隨著這種不健康心理的發(fā)展，導(dǎo)致中學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)和生活中的行為上和習(xí)慣上都出現(xiàn)了明顯的失誤或者錯(cuò)誤，甚至嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)犯罪的傾向，對(duì)于學(xué)生的身心健康造成極為嚴(yán)重的影響。
一、導(dǎo)致中學(xué)生心理健康問(wèn)題的原因
中學(xué)生的心理出現(xiàn)不健康的發(fā)展是有著多方面的原因的，但是最主要的還是在于家庭、學(xué)校和社會(huì)的影響。對(duì)于中學(xué)生的心理健康教育，只有對(duì)于導(dǎo)致心理不健康發(fā)展的原因了解清楚，才能夠找到合理的解決方案。
1、家庭對(duì)于中學(xué)生心理健康的影響
家庭是學(xué)生的第一課堂，而家長(zhǎng)是學(xué)生的啟蒙教師。家長(zhǎng)的受教育程度、素質(zhì)品德、家庭背景以及教育孩子的方法等等對(duì)于學(xué)生的心理發(fā)展都有著最為直接和重要的影響。家庭對(duì)于中學(xué)生心理健康發(fā)展的影響并不是由于家庭經(jīng)濟(jì)的好壞決定的，比如有的學(xué)生在家里經(jīng)常會(huì)受到家長(zhǎng)的斥責(zé)，學(xué)生對(duì)于家長(zhǎng)就會(huì)產(chǎn)生一種畏懼的心理，無(wú)法和家長(zhǎng)形成有效的情感溝通和交流;有的家庭因?yàn)殡p親的情感問(wèn)題導(dǎo)致家庭破裂，使得學(xué)生從小缺乏安全感，影響到心理的健康發(fā)展;更有甚者，家長(zhǎng)本身的素質(zhì)品德就比較低下，可想而知這對(duì)于學(xué)生的心理健康發(fā)展是多么的'不利和危害。因此，家庭是影響中學(xué)生心理健康發(fā)展的一個(gè)重要因素。
2、學(xué)校對(duì)于中學(xué)生心理健康的影響
受到各種各樣的原因的影響，學(xué)校在對(duì)于學(xué)生的教育上存在著比較重視學(xué)生在課堂上的教育，忽視了其在課余時(shí)間以及日常生活中的教育;對(duì)于成績(jī)比較好的學(xué)生較為重視;課堂教學(xué)千篇一律，使得學(xué)生產(chǎn)生無(wú)趣、乏味甚至是厭學(xué)的情緒;在面對(duì)學(xué)生錯(cuò)誤的時(shí)候損傷學(xué)生的自尊心，打擊學(xué)生的自信心，使得學(xué)生產(chǎn)生自卑和孤獨(dú)的心理。
3、社會(huì)對(duì)于中學(xué)生心理健康的影響
隨著社會(huì)的發(fā)展，在經(jīng)濟(jì)發(fā)展的過(guò)程中難免會(huì)伴隨一些消極的或者是頹廢的事物的發(fā)展。網(wǎng)絡(luò)，影視等各種傳播媒體不斷發(fā)展，中學(xué)生所接受的事物也是日新月異，而處于青春期的他們又恰恰是一個(gè)“危險(xiǎn)時(shí)期”。生理上的快速發(fā)展帶來(lái)心理上的發(fā)展，再受到社會(huì)上不斷出現(xiàn)的事物的影響，中學(xué)生的思考和思維能力都有著顯著的提升，但是其行為又具有極大的主觀性和沖動(dòng)性，行為沒(méi)有良好的克制，非常容易產(chǎn)生心理健康問(wèn)題。
二、加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育的措施
1、強(qiáng)化對(duì)于教師的教育，提高教師的個(gè)人素質(zhì)和水平
在對(duì)于中學(xué)生的日常教學(xué)過(guò)程中，教師是最為直接的參與者，所以如果要加強(qiáng)中學(xué)生的心理健康交易，首先要做到的就是強(qiáng)化對(duì)于教師的教育�，F(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展日益迅速，隨之而來(lái)的是繁忙和緊張，這就給教室們帶來(lái)了很多的心理上的變化。教學(xué)中的競(jìng)爭(zhēng)，升學(xué)中的競(jìng)爭(zhēng)，領(lǐng)導(dǎo)們的要求，家長(zhǎng)們的希望等等，讓教師產(chǎn)生各種有形或者無(wú)形的壓力，讓一些教師的心理滋長(zhǎng)壓抑的情緒。
當(dāng)然，如果教師的心理不健康，那么其帶來(lái)的教育行為也必然使不合適的，這對(duì)于學(xué)生的心理健康的發(fā)展也是不利的。因此，學(xué)校必須要對(duì)于教師的心理健康發(fā)展問(wèn)題持有一個(gè)重視的態(tài)度，而教師也要用自己豐富的科學(xué)知識(shí)不斷的調(diào)整自己的情緒和心態(tài)，讓自己始終保持一種樂(lè)觀向上，積極健康的心態(tài)去參與教學(xué)。
而且，還需要對(duì)教師進(jìn)行心理學(xué)知識(shí)的相關(guān)培訓(xùn)，并將培訓(xùn)工作作為繼續(xù)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，讓每一位教師了解并掌握心理健康發(fā)展的相關(guān)知識(shí)，從而正確的引導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生的心理健康的發(fā)展。
2、加強(qiáng)對(duì)于家長(zhǎng)的心理指導(dǎo)和學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展
在我國(guó)，很大一部分的家長(zhǎng)所受教育程度并不是很高，特別是對(duì)于教育學(xué)以及心理學(xué)的學(xué)習(xí)更是缺少。據(jù)《中國(guó)青年報(bào)》報(bào)道:“95%的家長(zhǎng)沒(méi)看過(guò)心理學(xué)方面的書，72%的家長(zhǎng)沒(méi)有看過(guò)教育方面的書。”所以，家長(zhǎng)不明白怎么樣的教育才是更加科學(xué)的，才是更加適合孩子的。也正是因?yàn)榇�，學(xué)校必須要通過(guò)各種各樣的形式，比如家長(zhǎng)會(huì)等，讓家長(zhǎng)們了解處于該階段的學(xué)生們的心理發(fā)展，如何去做才能更有效的讓學(xué)生的心理發(fā)展更為健康，什么樣的行為是對(duì)于他們的尊重和理解。
中學(xué)生所處的一個(gè)時(shí)期正是人生中最為特使也是最為寶貴的一個(gè)時(shí)期，是學(xué)生心智發(fā)展的重要時(shí)期，所以適當(dāng)?shù)呐u(píng)和鼓勵(lì)都會(huì)對(duì)于學(xué)生心理健康起到良好的發(fā)展，所以這就需要家長(zhǎng)們的不斷了解和關(guān)心。
3、開(kāi)設(shè)相關(guān)課程，指導(dǎo)學(xué)生心理健康的發(fā)展
當(dāng)前，很多的學(xué)校都以及逐步的開(kāi)設(shè)起心理健康課程，讓學(xué)生學(xué)習(xí)到心理方面的知識(shí)，促進(jìn)其心理健康的發(fā)展。但是心理健康課程的開(kāi)設(shè)不僅僅是停留在理論的方面，還需要進(jìn)行相關(guān)的心理指導(dǎo)和心里訓(xùn)練。
心理健康的問(wèn)題不可小看，因此心理健康教育課程必須要是融合趣味性和知識(shí)性，操作性和參與性等為一體，做到真正的學(xué)以致用，學(xué)而后用，從而減少心理的負(fù)擔(dān)和問(wèn)題，讓每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到意志堅(jiān)定、智商正常、行為協(xié)調(diào)、情緒平和、適應(yīng)人際關(guān)系變化的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。
中學(xué)生心理健康論文7
一、引言
心理學(xué)研究表明：一個(gè)學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康與家庭、社會(huì)、學(xué)校教育有著密切的關(guān)系。心理健康是發(fā)展學(xué)生良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)，心理健康教育是現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的需求，是學(xué)校促進(jìn)學(xué)生心理健康和人格健全發(fā)展的有效途徑，是學(xué)校教育現(xiàn)代化和科學(xué)化的重要標(biāo)志。因此，探索和研究目前日益嚴(yán)重的中學(xué)生心理健康問(wèn)題是學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育的目標(biāo)之一。
二、中學(xué)生心理健康存在的問(wèn)題
心理健康，是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。具體表現(xiàn)為：身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào);適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓;有幸福感;在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)有效率的生活。良好的心理狀態(tài)是現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人的素質(zhì)要求的基本條件。然而，中學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂。近年來(lái)，我國(guó)中小學(xué)生心理疾患發(fā)病率呈直線上升趨勢(shì)。根據(jù)調(diào)查分析，中學(xué)生心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)在以下幾方面：
1.依賴心理：當(dāng)前，獨(dú)生子女學(xué)生越來(lái)越多，從小受到父母的百般呵護(hù)、溺愛(ài)、嬌寵，好比溫室里的花朵，缺少獨(dú)立意識(shí)，什么事情都要依賴家長(zhǎng)。
2.自私狹隘心理：表現(xiàn)為心胸狹窄，自私自利，常為一點(diǎn)小事而斤斤計(jì)較，把個(gè)人利益看得過(guò)重，具有較強(qiáng)的報(bào)復(fù)心理。
3.易怒心理：所謂易怒就是指容易沖動(dòng)、急躁，愛(ài)發(fā)脾氣，喜怒無(wú)常，報(bào)復(fù)性強(qiáng)，常有干危險(xiǎn)、愚蠢事的沖動(dòng)，事后冷靜下來(lái)又后悔。
4.逆反心理：一些學(xué)生對(duì)外界的刺激常產(chǎn)生與常態(tài)相背的心理反應(yīng)，與他人交往采取不合作的對(duì)抗態(tài)度，對(duì)老師、家長(zhǎng)的教育感到厭煩甚至頂撞。
5.嫉妒心理：這是一種恐懼或擔(dān)心他人優(yōu)于自己的心理狀態(tài)。這種心態(tài)重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生尤為明顯。
三、中學(xué)生心理健康問(wèn)題形成的原因
影響學(xué)生心理健康的因素很多，有學(xué)生自身的主觀因素，也有外界的客觀因素。概括起來(lái)主要在三個(gè)方面：一是家庭教育對(duì)學(xué)生的影響;二是社會(huì)環(huán)境對(duì)學(xué)生的影響;三是學(xué)校教育對(duì)學(xué)生的影響。
(一)家庭環(huán)境因素
從教育實(shí)踐中我深刻體會(huì)到家庭環(huán)境對(duì)學(xué)生身心健康發(fā)展所起的巨大作用，父母是學(xué)生的第一任老師，也是終身教師;家庭是孩子的第一所學(xué)校，也是終身學(xué)校。通常情況下，家庭內(nèi)部成員關(guān)系和睦融洽，孩子性格開(kāi)朗樂(lè)觀，適應(yīng)環(huán)境的能力會(huì)更強(qiáng)。
(二)社會(huì)負(fù)面因素
市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)中的激烈競(jìng)爭(zhēng)在促進(jìn)社會(huì)各方面飛速發(fā)展的同時(shí)亦造成了一系列的社會(huì)問(wèn)題，緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。另一方面，影視宣傳、文化娛樂(lè)隨處可見(jiàn)暴富和暴力，計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)又輕而易舉地提供給中學(xué)生容易成癮的暴力和賭博的游戲，使他們陶醉于自身價(jià)值得到體現(xiàn)的虛無(wú)世界中，從而更不愿與世界交往，甘愿獨(dú)處于封閉之中。在社會(huì)大環(huán)境下，酒吧、游戲機(jī)房以及隨處可見(jiàn)的網(wǎng)吧等等，極大地影響著中學(xué)生的身心發(fā)展。
(三)家庭教育方面
與學(xué)校教育相比，家庭教育有其優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。通常血緣關(guān)系使子女對(duì)父母有一種特殊的信任感與親切感，父母的喜怒哀樂(lè)時(shí)刻感染著子女，他們之間的心理相通使子女時(shí)刻受到父母的不自覺(jué)的影響，從家庭教育的影響途徑和方式來(lái)看，家庭教育主要是在日常生活中使子女通過(guò)耳濡目染而受到潛移默化的.影響。它不是通常意義上的有嚴(yán)密計(jì)劃和系統(tǒng)性的正規(guī)教育。
(四)學(xué)校教育方面
學(xué)校應(yīng)樹(shù)立素質(zhì)教育的理念，開(kāi)設(shè)心理健康教育課。教師應(yīng)轉(zhuǎn)變教學(xué)方式，要尊重學(xué)生的人格，堅(jiān)持每個(gè)學(xué)生都有自己獨(dú)特的價(jià)值，對(duì)少數(shù)有不良行為的學(xué)生應(yīng)耐心的啟發(fā)誘導(dǎo)，而不能動(dòng)輒批評(píng)指責(zé)，甚至把他們當(dāng)成典型的例子張揚(yáng)，致使這些學(xué)生自尊心受到傷害。
(五)社會(huì)環(huán)境治理方面
教育體制要改革，要搞真正意義上的素質(zhì)教育，要真的“減負(fù)”，要讓我們的孩子活得輕松些，使他們能有精力突發(fā)奇想、展開(kāi)幻想，去搞科研、搞發(fā)展，讓他們?nèi)?shí)現(xiàn)祖國(guó)飛速發(fā)展、繁榮昌盛的中國(guó)人的愿望;影視宣傳、文化娛樂(lè)網(wǎng)絡(luò)世界的病毒要下大力量、下狠心快速查殺，否則后患無(wú)窮。
四、總結(jié)
青少年做為向成年人過(guò)渡的階段，既是一個(gè)可塑性很強(qiáng)的時(shí)期，同時(shí)又是一個(gè)情緒多變、情感沖突的時(shí)期。因此，青少年階段是人生的重要階段，只有家庭、學(xué)校、社會(huì)之間和諧發(fā)展，幫助青少年學(xué)會(huì)心理調(diào)適，社會(huì)適應(yīng)，才能真正地實(shí)現(xiàn)當(dāng)代青少年的健康成長(zhǎng)和社會(huì)的美好和諧! 根據(jù)中學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn),遵循教育規(guī)律，給孩子營(yíng)造良好的家庭教育環(huán)境，只有這樣，學(xué)生才能在舒適的家庭中，在良好的社會(huì)環(huán)境中健康地成長(zhǎng)。
中學(xué)生心理健康論文8
【摘要】中學(xué)階段是人一生中身心發(fā)展最為迅速的時(shí)期，也是人格形成和塑造的關(guān)鍵時(shí)刻，由于受到各種因素的影響，中學(xué)生會(huì)出現(xiàn)各種各樣的心理問(wèn)題，本文通過(guò)對(duì)中學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因分析，并提出了相應(yīng)的對(duì)策來(lái)提高中學(xué)生心理健康水平。
【關(guān)鍵詞】中學(xué)生；心理健康；教育
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分，又是未來(lái)人才素質(zhì)的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理與心理的發(fā)育發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展，及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、自我意識(shí)等方面可能會(huì)遇到各種心理問(wèn)題，有的問(wèn)題如果不能及時(shí)解決的話將會(huì)對(duì)他們的身心發(fā)展產(chǎn)生不利的影響，嚴(yán)重的使他們出現(xiàn)心理障礙或人格缺陷。
1.中學(xué)生存在的主要心理問(wèn)題
1.1學(xué)習(xí)類問(wèn)題
1.1.1學(xué)習(xí)帶來(lái)的心理壓力越來(lái)越大，面對(duì)每天復(fù)雜、繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)生長(zhǎng)期置身于學(xué)習(xí)中，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、思維遲緩等一系列問(wèn)題。
1.1.2考試焦慮，是一種自信心或自卑心理過(guò)強(qiáng)而產(chǎn)生的對(duì)考試的恐懼感，他往往隨著不同級(jí)別的考試而表現(xiàn)不同。特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。
1.2人際關(guān)系不協(xié)調(diào)
1.2.1與教師的關(guān)系問(wèn)題其主要是教師對(duì)學(xué)生的不理解，不信任導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生的逆反心理，教師死板老化的教育方式與學(xué)生認(rèn)知規(guī)律的偏差給學(xué)生造成的壓抑心理，拒絕他人的建議。另外“，教師對(duì)學(xué)生缺乏尊重，貶低其價(jià)值的`不良態(tài)度使學(xué)生的心理遭到嚴(yán)重的創(chuàng)傷。學(xué)生，特別是高年級(jí)學(xué)生往往病態(tài)的感知這一切，這也是師生之間發(fā)生沖突的原因”。在這種情況下，從而使學(xué)生產(chǎn)生一種壓抑、消極情緒，師生關(guān)系日趨緊張。
1.2.2同學(xué)間的關(guān)系問(wèn)題中學(xué)生除了希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級(jí)、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。然而生活中的矛盾時(shí)刻沖擊著同學(xué)間的友好關(guān)系，有的同學(xué)就流露出一種莫名的孤獨(dú)感，最終遠(yuǎn)離班集體。
1.2.3與父母的關(guān)系問(wèn)題民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間的一個(gè)普遍存在而又特殊的標(biāo)志。
1.3青春期的心理問(wèn)題
1.3.1青春期閉鎖心理。青年學(xué)生對(duì)新生事物特別敏感，好奇心強(qiáng)，喜歡追求與眾不同的需要，探索比較新奇的問(wèn)題，并以標(biāo)新立異為自豪，不愿意格守“老一套”，不愿意聽(tīng)“老生常談”，看問(wèn)題往往容易片面和偏激。
1.3.2情緒情感激蕩，表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育時(shí)期的心理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩，這種動(dòng)蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內(nèi)隱。
2.學(xué)生不健康心理的成因分析
2.1教育者對(duì)學(xué)生心理健康問(wèn)題不夠重視，造成青少年孤僻、專橫性格家庭的種種的傷痕會(huì)給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。在20xx年3月西安發(fā)生的一起少年團(tuán)伙持刀殺人案中，13名犯罪嫌疑人中有8人是父母離異的青少年。據(jù)中央綜治辦和全國(guó)青少年研究中心前不久在全國(guó)范圍內(nèi)進(jìn)行的對(duì)未成年人犯罪調(diào)查中顯示，青少年犯罪占全國(guó)刑事犯罪總數(shù)的70%，而屬父母離異的青少年就占了其中的50%。
2.2家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生心理健康教育普遍是盲點(diǎn)家庭是學(xué)生最初接觸的社會(huì)場(chǎng)所，也是影響學(xué)生品格的最初環(huán)境�，F(xiàn)在許多家庭缺乏文化氛圍，有的家長(zhǎng)忙于工作或發(fā)財(cái)致富，放松了對(duì)孩子的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落；有的家長(zhǎng)品行不端，行為放縱，對(duì)孩子起了一定的負(fù)面影響；更有許多家庭對(duì)獨(dú)生子女采取驕寵態(tài)度，使孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，受不得半點(diǎn)艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。
2.3社會(huì)環(huán)境“污染”由于現(xiàn)在社會(huì)公德意識(shí)的低落，人們對(duì)許多有違道德的行為已經(jīng)是習(xí)以為常，并因此導(dǎo)致教育的誤導(dǎo)，使青少年對(duì)行為正確性的認(rèn)識(shí)模糊，引起說(shuō)謊，欺騙，盜竊，破壞，對(duì)抗等品行障礙的發(fā)生。
3.中學(xué)生心理健康教育實(shí)施對(duì)策
3.1全面滲透，全方位推進(jìn)，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，建立適應(yīng)青少年需要的心理素質(zhì)教育模式學(xué)校方方面面的工作，都有一個(gè)重要屬性，那就是教育性。因此，調(diào)動(dòng)學(xué)校各個(gè)方面的力量，全面滲透，多渠道，全方位推進(jìn)心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。首先學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)之中。只有得到教育工作者的高度重視，該策略才有實(shí)施的基礎(chǔ)；然后將心理教育分布在學(xué)校教育的各個(gè)方面，構(gòu)建一個(gè)專門渠道與非專門渠道有機(jī)結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)。專門渠道就是要開(kāi)展心理教育專業(yè)課，實(shí)施心理輔導(dǎo)，開(kāi)展心理咨詢和實(shí)施心理治療。
3.2加強(qiáng)家庭教育，家長(zhǎng)注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展作為家長(zhǎng)應(yīng)從下面幾個(gè)方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德、智、體、美、勞等方面全面發(fā)展的人才。
3.3營(yíng)造一個(gè)積極、健康、向上的社會(huì)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生一個(gè)完整的自我，一個(gè)人格健全的“我”。只有為青少年的成長(zhǎng)建立一個(gè)全社會(huì)的“保護(hù)網(wǎng)”，過(guò)濾社會(huì)有害物質(zhì)，還青少年一個(gè)潔凈的生活空間，同時(shí)加大社會(huì)對(duì)青少年健康的心理宣傳和教育，這樣才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。
【參考文獻(xiàn)】
[1]龍德宏.加強(qiáng)中學(xué)生自我心理健康教育芻議心事教育策劃與管理，20xx,(1)
[2]聶喜飛.芻議心理健康教育視角下的中學(xué)班主任的談話藝術(shù).東方青年教師，20xx,(5)
作者:孫瑩瑩 單位:甘肅省西和縣第四中學(xué)
中學(xué)生心理健康論文9
【摘要】
中學(xué)是學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的關(guān)鍵時(shí)期，也是學(xué)生的個(gè)體身心發(fā)展和個(gè)性特征形成的關(guān)鍵時(shí)期。但是在這個(gè)階段，學(xué)生的個(gè)體心理也容易出現(xiàn)問(wèn)題。家庭因素對(duì)中學(xué)生的心理發(fā)展影響重大，作為父母，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)確的了解子女在中學(xué)階段容易出現(xiàn)的心理問(wèn)題，這就需要根據(jù)中學(xué)生的心理發(fā)展特征，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行民主科學(xué)的家庭教育，提升中學(xué)生的心理健康水平，預(yù)防中學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。
【關(guān)鍵詞】中學(xué)生 心理健康 家庭因素 對(duì)策
一、引言
隨著青春期的到來(lái)，中學(xué)生在生理上逐漸的成熟，中學(xué)生的心理狀態(tài)也相應(yīng)的發(fā)生變化，表現(xiàn)出成人感與幼稚感并存、閉鎖性與開(kāi)放性并存的發(fā)展特點(diǎn)。中學(xué)生在這一特殊時(shí)期，面對(duì)高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)壓力，還存在人際交往與青春期等心理問(wèn)題的矛盾，在家庭中，父母作為子女的第一監(jiān)護(hù)人，也與子女生活在一起，對(duì)子女的影響也最大。
二、影響中學(xué)生心理健康的家庭因素分析
1.家庭關(guān)系對(duì)中學(xué)生心理健康的影響。
首先，夫妻關(guān)系，父母與學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間居住在一起，對(duì)中學(xué)生的影響也最大，夫妻關(guān)系在整個(gè)家庭環(huán)境中對(duì)子女的身心健康發(fā)展帶來(lái)十分重要的影響。家長(zhǎng)之間產(chǎn)生沖突，很容易導(dǎo)致子女的心理機(jī)能產(chǎn)生變化。學(xué)生在這個(gè)成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，心理十分的細(xì)膩，容易造成創(chuàng)傷。尤其是家庭離異的子女，子女容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感，容易給子女造成潛在的精神壓力，不利于中學(xué)生成長(zhǎng)。其次，親子關(guān)系，中學(xué)生正處于青春期階段，內(nèi)心矛盾多，對(duì)父母較為敏感，但是內(nèi)心深處仍然十分依賴父母，學(xué)生內(nèi)心深處存在的矛盾都需要父母的配合才能很好的解決。在這個(gè)階段，雙方在這個(gè)時(shí)期需要進(jìn)行良好的溝通，否則就會(huì)加重學(xué)生的心理壓力。父母在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，需要站在子女的角度思考問(wèn)題，多多給予子女關(guān)愛(ài)，促進(jìn)子女健康成長(zhǎng)。
2.家長(zhǎng)期望對(duì)中學(xué)生心理健康的.影響。
首先，教育期望，家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望是家庭教育功能的主要核心，在潛移默化中影響著孩子的成長(zhǎng)。在家長(zhǎng)的期望中，孩子的成績(jī)好壞意味著將來(lái)要進(jìn)入名牌大學(xué)，就是優(yōu)秀的孩子。但是由于家長(zhǎng)的期望，很少有學(xué)生根據(jù)自己的想法去追尋夢(mèng)想，如果家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望過(guò)高，脫離了孩子的實(shí)際情況，容易給孩子造成巨大的心理壓力。其次，人際關(guān)系期望，在中學(xué)階段，同學(xué)之間的關(guān)系在人際關(guān)系中占據(jù)著重要的地位，家長(zhǎng)對(duì)子女的朋友干涉較高，這樣在一定程度上就破壞了子女的人際關(guān)系。在中學(xué)階段，學(xué)生往往會(huì)對(duì)異性產(chǎn)生好奇心，這個(gè)時(shí)候父母擔(dān)心子女的早戀問(wèn)題影響成績(jī)。家長(zhǎng)不能過(guò)于干涉子女的交往，需要通過(guò)正確的引導(dǎo)子女建立合理的人際關(guān)系，培養(yǎng)子女心理的健康成長(zhǎng)。
3.教育內(nèi)容對(duì)中學(xué)生心理健康的影響。
家長(zhǎng)往往看重子女的知識(shí)學(xué)習(xí)能力，忽視子女的心理健康。缺乏對(duì)子女心理素質(zhì)的培養(yǎng)，這樣會(huì)嚴(yán)重影響子女健全人格的完善和心理素質(zhì)水平的提高。處于青春期的階段的中學(xué)生的心理最容易出現(xiàn)問(wèn)題。但是家長(zhǎng)最注重的就是關(guān)注子女的身體健康和學(xué)習(xí)情況，缺乏對(duì)子女的青春期教育，忽視對(duì)子女獨(dú)立能力的培養(yǎng)，使得中學(xué)生缺少獨(dú)立性。
三、提升中學(xué)生心理健康水平的家庭策略研究
1.建立和諧的家庭關(guān)系，優(yōu)化家庭氛圍。
根據(jù)研究顯示，中學(xué)生的家庭關(guān)系比較親密的，測(cè)試的心理健康狀況都比較高。而那些心理健康水平較低的中學(xué)生，往往是家庭成員之間的關(guān)系不是十分的親密。因此，在每一個(gè)家庭中，家庭關(guān)系是十分重要的，家長(zhǎng)之間要彼此和睦愛(ài)護(hù)，為孩子樹(shù)立良好的榜樣。父母與子女之間要營(yíng)造美好健康的成長(zhǎng)氛圍。另外，家長(zhǎng)與子女之間的關(guān)系的好壞也影響著中學(xué)生的心理健康。因此，需要建立和諧穩(wěn)定的親子關(guān)系，需要不斷的溝通，父母要主動(dòng)和子女進(jìn)行溝通，尊重子女的想法，站在子女的角度去思考問(wèn)題，幫助子女提升他們自身的認(rèn)知能力，要引起孩子的共鳴，家長(zhǎng)和子女之間要保持良好的溝通能力，優(yōu)化家庭氛圍。
2.提高家長(zhǎng)自行素質(zhì)，轉(zhuǎn)變教育觀念。
家長(zhǎng)自身的素質(zhì)水平的高低直接影響了家長(zhǎng)對(duì)子女的教育方式。隨著文化生活水平的不斷提高，家長(zhǎng)可以利用業(yè)余時(shí)間參加一些社區(qū)活動(dòng)，提升家長(zhǎng)的對(duì)學(xué)生的教育能力，需要家長(zhǎng)掌握子女的心理，需要廣泛的閱讀關(guān)于教育的書籍，對(duì)不同時(shí)期的心理發(fā)展特征和問(wèn)題進(jìn)行針對(duì)性的教育。中學(xué)生是成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期最容易出現(xiàn)心理問(wèn)題，需要家長(zhǎng)定期的開(kāi)導(dǎo)，不要給子女施加壓力，關(guān)注子女的心理特征。
3.加強(qiáng)子女青春期教育與生命教育。
中學(xué)時(shí)期學(xué)生的心理最重要，因此，在這個(gè)時(shí)期需要和學(xué)生有血緣關(guān)系和高度信任關(guān)系的父母是是最佳教師。家長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)期需要有意識(shí)的和子女談?wù)撘恍┥矸矫娴某ＷR(shí)，有針對(duì)性的進(jìn)行心理指導(dǎo)。教育子女進(jìn)行正常的交往，順其自然的解開(kāi)對(duì)異性的好奇心理。在這個(gè)時(shí)期，學(xué)生往往對(duì)學(xué)習(xí)和人際交往產(chǎn)生巨大的心理壓力，這樣產(chǎn)生的壓力無(wú)法排解容易使得學(xué)生產(chǎn)生挫敗感，往往會(huì)出現(xiàn)各種各樣的心理疾病。需要加強(qiáng)強(qiáng)調(diào)生命的重要性，通過(guò)溝通排解子女的壓力，讓子女學(xué)會(huì)尊重和熱愛(ài)生命。綜上所述，父母應(yīng)當(dāng)重視家庭的各種因素對(duì)學(xué)生心理健康產(chǎn)生的影響，及時(shí)的了解中學(xué)生在成長(zhǎng)的過(guò)程中容易產(chǎn)生的心理問(wèn)題，需要采取合理的措施，對(duì)子女進(jìn)行健康科學(xué)的家庭教育，預(yù)防中學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。
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中學(xué)生心理健康論文10
【摘要】隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我國(guó)科學(xué)技術(shù)也在不斷地進(jìn)步。網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展速度越來(lái)越快，在家庭中的應(yīng)用也越來(lái)越普遍。就對(duì)中學(xué)生來(lái)說(shuō)，網(wǎng)絡(luò)給學(xué)生帶來(lái)了更加廣闊的知識(shí)空間。但是，開(kāi)闊中學(xué)生視野的同時(shí)，也對(duì)中學(xué)生的心理產(chǎn)生了不利的影響。這就需要在教育過(guò)程中正確的認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)對(duì)中學(xué)生心理健康的負(fù)面影響。本文就針對(duì)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下如何加強(qiáng)中學(xué)生的心理健康教育做出簡(jiǎn)要分析，提出網(wǎng)絡(luò)背景下中學(xué)生心理健康教育的對(duì)策，對(duì)幫助學(xué)生形成正確的人生觀和世界觀十分重要。
【關(guān)鍵詞】網(wǎng)絡(luò)環(huán)境；中學(xué)生；心理健康教育
一、引言
隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)逐漸成為學(xué)生獲取知識(shí)、娛樂(lè)休閑的重要平臺(tái)。但是，網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，一方面促進(jìn)了中學(xué)生走向科技的前端，提供了現(xiàn)代化教育手段，同時(shí)也給中學(xué)生的心理健康帶來(lái)了影響。因此，我們要采取可行性對(duì)策，通過(guò)正確的使用網(wǎng)絡(luò)能夠更好地促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展。
二、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)中學(xué)生心理的負(fù)面影響
�。ㄒ唬┟詰倬W(wǎng)絡(luò)能引發(fā)中學(xué)生的學(xué)習(xí)障礙
經(jīng)過(guò)調(diào)查顯示，中學(xué)生是迷戀網(wǎng)絡(luò)的高發(fā)人群之一，他們?cè)谛睦砩蠈?duì)網(wǎng)絡(luò)于強(qiáng)烈的依賴感，每個(gè)中學(xué)生的平均上網(wǎng)時(shí)間已經(jīng)超過(guò)了成年人，每個(gè)月上網(wǎng)時(shí)間在150小時(shí)左右。這些迷戀網(wǎng)絡(luò)的中學(xué)生長(zhǎng)此以往，會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦心理。這種心理對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)嚴(yán)重影響了學(xué)生的未來(lái)生活，中學(xué)生是成長(zhǎng)階段的關(guān)鍵時(shí)期，在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)生長(zhǎng)期迷戀網(wǎng)絡(luò)，一進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)就會(huì)產(chǎn)生疲勞感。他們很難對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，注意力不集中，嚴(yán)重者會(huì)輟學(xué)。
�。ǘ┏撩杂诰W(wǎng)絡(luò)容易產(chǎn)生“網(wǎng)絡(luò)孤獨(dú)癥”，妨礙交往
由于網(wǎng)絡(luò)交往對(duì)象具有選擇性，能夠滿足中學(xué)生的心理欲望，這樣就是的學(xué)生忽視了現(xiàn)實(shí)中的朋友。對(duì)中學(xué)生的現(xiàn)實(shí)人際交往造成困難，使得中學(xué)生通過(guò)逃避的方式，沉溺于網(wǎng)絡(luò)人際交往，導(dǎo)致最終產(chǎn)生人機(jī)障礙，阻礙了中學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)。由于網(wǎng)絡(luò)交往環(huán)境的不真實(shí)性，中學(xué)生容易上當(dāng)受騙，更加對(duì)人際交往產(chǎn)生障礙。
�。ㄈ┏撩杂诰W(wǎng)絡(luò)會(huì)造成中學(xué)生人格的畸形發(fā)展
當(dāng)下許多中學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)社會(huì)產(chǎn)生了好感，沉迷于網(wǎng)絡(luò)社會(huì)，導(dǎo)致中學(xué)生長(zhǎng)期脫離現(xiàn)實(shí)社會(huì)，這種現(xiàn)象不利于中學(xué)生健康人格的養(yǎng)成，出現(xiàn)人格缺陷和人格真該的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響中學(xué)生人格的健康發(fā)展。人格缺陷是中學(xué)生介于正常人格和人格障礙之間的一種人格狀態(tài)，中學(xué)生長(zhǎng)期迷戀網(wǎng)絡(luò)，導(dǎo)致中學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀以及世界觀產(chǎn)生了巨大的變化，使得中學(xué)生過(guò)分強(qiáng)調(diào)自我價(jià)值，忽視社會(huì)價(jià)值，使得中學(xué)生的責(zé)任意識(shí)逐漸下降，學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感逐漸減弱。并逐漸的削弱了中學(xué)生的自控能力，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生不能集中注意力，嚴(yán)重缺乏上進(jìn)心。最嚴(yán)重的是學(xué)生由于自身的責(zé)任意識(shí)不強(qiáng)烈，容易做出傷害他人傷害自己的事情，做出一些社會(huì)不認(rèn)同，不道德的事情。吸煙、喝酒、打架等不道德現(xiàn)象常常出現(xiàn)在網(wǎng)癮的中學(xué)生群體中，導(dǎo)致他們的人格出現(xiàn)障礙。
三、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下中學(xué)生心理健康教育的對(duì)策分析
�。ㄒ唬┘訌�(qiáng)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育，開(kāi)設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理健康活動(dòng)課程
首先，需要在教育部門的共同努力下，更新思想品德課程的內(nèi)容，將網(wǎng)絡(luò)文明、網(wǎng)絡(luò)道德等加入課程其中。在資源允許的情況下，提高學(xué)校的思想品德教育的同時(shí)需要開(kāi)設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理健康課程，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)思想品德課程的基礎(chǔ)傻瓜，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的網(wǎng)絡(luò)道德觀，在學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮之前及時(shí)的教育引導(dǎo)學(xué)生，不斷的增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任意識(shí)和道德法律意識(shí)，挖掘?qū)W生學(xué)習(xí)的欲望。其次，學(xué)校通過(guò)多種方式對(duì)中學(xué)生的心理健康進(jìn)行調(diào)查，在調(diào)查的過(guò)程中才能根據(jù)學(xué)生的具體行為進(jìn)行及時(shí)的指導(dǎo)，設(shè)立專門的心理咨詢和輔導(dǎo)，避免學(xué)生形成網(wǎng)癮，引導(dǎo)學(xué)生形成健康的心理。最后，創(chuàng)辦心理健康讀物，指導(dǎo)學(xué)生建立健康知識(shí)社團(tuán)，加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)生之間的交流，幫助網(wǎng)絡(luò)學(xué)生走出困境，促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。
�。ǘ﹦�(chuàng)辦心理健康教育網(wǎng)站，心理健康知識(shí)論壇
在教育部門的引導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)生的心理健康發(fā)展?fàn)顩r，設(shè)立專門的.心理健康教育公益網(wǎng)站，由專門的負(fù)責(zé)人不斷的搜集網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生的案例，并對(duì)其進(jìn)行分析，形成一對(duì)一的心理咨詢，通過(guò)心理輔導(dǎo)，幫助中學(xué)生走出陰影。成立專門的教育專家輔導(dǎo)機(jī)制，針對(duì)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的具體問(wèn)題提出相對(duì)應(yīng)的措施。需要網(wǎng)站負(fù)責(zé)人及時(shí)地對(duì)教育內(nèi)容進(jìn)行編排，配置專門的心理輔導(dǎo)人士進(jìn)行在線咨詢，使得家長(zhǎng)、學(xué)校形成良好的合作關(guān)系，共同幫助學(xué)生形成健康的網(wǎng)絡(luò)心理。
四、結(jié)束語(yǔ)
綜上所述，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人們的利用網(wǎng)絡(luò)獲取信息的同時(shí)，也受到了網(wǎng)絡(luò)中不良信息的影響。其中，尤其是中學(xué)生，中學(xué)生的心理還未成熟，容易受到外界的誘惑。要想加強(qiáng)中學(xué)生的心理健康教育，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀，需要通過(guò)教師、家長(zhǎng)以及學(xué)生自身的努力，共同幫助學(xué)生找到適合自己的保護(hù)措施，培養(yǎng)中學(xué)生健康的心理。
中學(xué)生心理健康論文11
當(dāng)前，社會(huì)也比較關(guān)注初中生的心理健康教育。由此可見(jiàn)，心理健康教育的重要性日益凸顯出來(lái)�；诖吮尘埃槍�(duì)新時(shí)期中學(xué)生心理健康教育模式展開(kāi)分析研究，就具有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義和社會(huì)意義。
一、教育性與愉悅性有機(jī)結(jié)合，體現(xiàn)以人為本
所謂以人為本指的是在整個(gè)活動(dòng)中，要將人作為中心，真正做到尊重每個(gè)人。在教育中，人是被教育的對(duì)象，人也是教育的最終目的。如果教師在教育的過(guò)程中完全忽視了人本身所具有的感性及個(gè)性，那么這樣的教育是毫無(wú)意義的。在心理教育的活動(dòng)中，教師要圍繞著人來(lái)進(jìn)行，堅(jiān)持以人為本的教育理念，嚴(yán)格按照教育性與愉悅性有機(jī)結(jié)合的原則來(lái)讓學(xué)生真正學(xué)習(xí)到這些知識(shí)。教育性指的是在心理健康教育的過(guò)程中，教師要先對(duì)初中生的實(shí)際情況進(jìn)行詳細(xì)的分析，在分析之后來(lái)評(píng)價(jià)每一位學(xué)生，同時(shí)教師需要注意的是在此過(guò)程中要培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取的意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生形成正確的價(jià)值觀念。愉悅性指的是在心理健康教育的過(guò)程中，教師要選用多種多樣的教育方法、利用不同于其他課程的教育形式，以此來(lái)營(yíng)造活潑、輕松的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在這樣一個(gè)輕松的氛圍下學(xué)習(xí)到心理健康相關(guān)的知識(shí)。愉悅的教學(xué)活動(dòng)還可以緩解初中生的心理衛(wèi)生問(wèn)題，確保初中生人格的不斷完善，也可以最大限度地發(fā)揮學(xué)生的心理潛能。換句話來(lái)說(shuō)，教育性與愉悅性這兩者的有機(jī)結(jié)合可以被看作為教育過(guò)程中教育內(nèi)容的科學(xué)性和教育內(nèi)容靈活性的有機(jī)結(jié)合，從而可以將學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性以及主動(dòng)性都調(diào)動(dòng)起來(lái)�？偠灾�，教師要努力營(yíng)造輕松的、活躍的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生愉悅的接受心理健康教育的知識(shí)。
二、預(yù)防性與發(fā)展性有機(jī)結(jié)合，彰顯人文關(guān)懷
預(yù)防性與治療性有機(jī)結(jié)合指的是在心理健康教育的過(guò)程中，要將發(fā)展初中生的心理素質(zhì)與預(yù)防初中生的心理素質(zhì)相結(jié)合起來(lái)。在開(kāi)展心理健康教育的時(shí)候，既要結(jié)合初中生的.身心發(fā)展規(guī)律，還要充分考慮到初中生的心理發(fā)展需求，以此來(lái)培養(yǎng)初中生的心理品質(zhì)，將初中生的心理潛能開(kāi)發(fā)出來(lái)。與此同時(shí)，作為一名心理健康教育者，其要發(fā)現(xiàn)學(xué)生在自身發(fā)展過(guò)程中所遇到的心理問(wèn)題，還要預(yù)防這些心理問(wèn)題，減少日后心理問(wèn)題的發(fā)生。心理健康教育要做到預(yù)防、治療與發(fā)展相統(tǒng)一。心理健康教育的目標(biāo)可以分為以下兩種目標(biāo):第一種目標(biāo)，消極目標(biāo);第二種目標(biāo)，積極目標(biāo)。所謂消極目標(biāo)指的是預(yù)防初中生的各種心理問(wèn)題、治療初中生的各種心理問(wèn)題。所謂積極目標(biāo)指的是幫助學(xué)生在一定的范圍內(nèi)達(dá)到最良好的心理狀態(tài)，最大限度地開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能。因此，教師要遵循著這兩個(gè)目標(biāo)，按照初中生的發(fā)展特點(diǎn)，堅(jiān)持人文關(guān)懷，確保心理健康教育課程的順利開(kāi)展。
三、全體性與個(gè)別性有機(jī)結(jié)合，推動(dòng)學(xué)生的全面發(fā)展
全體性與個(gè)別性有機(jī)結(jié)合指的是在心理健康教育的時(shí)候，教師要對(duì)全體學(xué)生開(kāi)展教育活動(dòng)，但是由于每一位學(xué)生的實(shí)際情況存在著差異，因此教師要關(guān)注個(gè)別學(xué)生，真正做到因材施教。只有將全體性與個(gè)別性有機(jī)結(jié)合起來(lái)，那么才可以推動(dòng)每一位學(xué)生的全面發(fā)展。在確定心理健康教育活動(dòng)的計(jì)劃時(shí)，要充分考慮到每一位學(xué)生的發(fā)展，確定與每一位學(xué)生發(fā)展相符合的教育內(nèi)容。學(xué)校心理健康教育的最主要目的就是提高學(xué)生的心理健康水平，提高初中生的心理素質(zhì)。因此教師只有將全體學(xué)生作為教育對(duì)象，才可以順利地實(shí)現(xiàn)這一教育目標(biāo)。在教學(xué)中，教師如果僅僅重視個(gè)別學(xué)生所出現(xiàn)的心理問(wèn)題，卻忽視了大部分學(xué)生的心理發(fā)展，這就會(huì)導(dǎo)致提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)這一目標(biāo)無(wú)法順利實(shí)現(xiàn)。對(duì)于心理健康教育工作者來(lái)說(shuō)，要將全體性與個(gè)體性有機(jī)結(jié)合，通過(guò)開(kāi)展多種多樣的活動(dòng)來(lái)提高學(xué)生的心理健康水平。
四、單一性與多樣性有機(jī)結(jié)合，發(fā)揮全社會(huì)力量
所謂單一性指的是在開(kāi)展心理健康教育的時(shí)候，學(xué)校是開(kāi)展的主體。然而多樣性指的是在開(kāi)展心理健康教育的時(shí)候，要真正將學(xué)校、家庭、社會(huì)有機(jī)結(jié)合起來(lái)。要想讓初中生有一個(gè)健康的心理，僅僅依靠學(xué)校的教育是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，這還需要家庭與社會(huì)的幫助，為初中生營(yíng)造健康、積極向上的成長(zhǎng)環(huán)境。
五、結(jié)語(yǔ)
心理教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工程，因此心理健康教育要花費(fèi)較多的時(shí)間來(lái)提高學(xué)生的心理素質(zhì)。隨著素質(zhì)教育的推行，教師要認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，確保每一位學(xué)生初中生都能健康成長(zhǎng)起來(lái)。
中學(xué)生心理健康論文12
摘要：中學(xué)生的心理問(wèn)題日趨明顯, 自閉、焦慮、恐懼、緊張, 有些甚至產(chǎn)生心理障礙, 出現(xiàn)心理疾病。每一位教師都要學(xué)習(xí)、了解中學(xué)生心理健康教育知識(shí), 掌握一定的心理健康教育方法, 使學(xué)生們健康快樂(lè)地成長(zhǎng)、成才。
關(guān)鍵詞：中學(xué)生; 心理問(wèn)題; 心理健康教育;
中國(guó)青少年研究中心近日發(fā)布青少年發(fā)展趨勢(shì)研究報(bào)告, 報(bào)告指出, 青少年犯罪數(shù)量呈上升趨勢(shì), 由于發(fā)育年齡提前和頻繁接受暴力文化影響等原因, 近年來(lái)未滿14周歲的未成年人危害社會(huì)的行為逐漸增多, 弒父殺母, 殺害教師學(xué)生的事件比比皆是, 且年齡之小、手段之惡劣, 令人觸目驚心。每每看到這些血淋淋的事件, 每一位教育工作者都應(yīng)深思:我們的教育思想和手段有無(wú)欠缺, 我們是否真正做到了讓每一個(gè)學(xué)生都快樂(lè)成長(zhǎng)?這是擺在我們農(nóng)村一線教師面前的重要課題。我們?cè)鴮?duì)我校初中生進(jìn)行調(diào)查, 發(fā)現(xiàn)有心理問(wèn)題的占16.2%。筆者認(rèn)為這是近幾年校園欺凌和暴力事件頻頻發(fā)生的根本原因。
大家都知道健康的一個(gè)很重要的指標(biāo)是心理健康, 那么什么是心理健康呢?簡(jiǎn)單地講, 就是人格健全、智力良好、對(duì)各種精神刺激和壓力有良好的承受能力。世界衛(wèi)生組織早在1948年成立的宣言中就明確指出:“健康是指身體上、心理上和社會(huì)上的完美狀態(tài)而不僅是沒(méi)有疾病和虛弱的現(xiàn)象�！笨墒怯捎诋�(dāng)前獨(dú)生子女增多, 單親家庭越來(lái)越普遍, 而家長(zhǎng)和社會(huì)對(duì)于學(xué)生的期望值過(guò)高, 在家庭中他們得到四個(gè)老人的溺愛(ài)和呵護(hù), 導(dǎo)致學(xué)生心理壓力很大, 再加上部分學(xué)生沉溺網(wǎng)絡(luò), 使得現(xiàn)在的`學(xué)生心理脆弱, 承受能力差, 一旦遇到挫折和打擊, 很容易產(chǎn)生心理問(wèn)題, 從而影響學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。那么, 在以網(wǎng)絡(luò)為主流的信息化背景下, 如何對(duì)農(nóng)村中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育呢?
一、強(qiáng)化意識(shí), 明確責(zé)任, 切實(shí)提高心理健康教育必要性和緊迫性的認(rèn)識(shí)
面對(duì)越來(lái)越多的農(nóng)村中學(xué)生心靈扭曲甚至變態(tài), 我們一線教師雖不能像專業(yè)的心理咨詢師那樣幫助他們走出困境, 但必須清醒地認(rèn)識(shí)到, 心理健康教育刻不容緩, 否則有朝一日, 心理扭曲學(xué)生的砍刀也會(huì)架在我們的脖子上, 這就不僅僅是誤人子弟的問(wèn)題了, 于學(xué)生、于家長(zhǎng)、于社會(huì), 我們都無(wú)顏以對(duì), 更有愧于人民教師這個(gè)光榮而神圣的職業(yè)。
眾所周知, 教育的核心是人格心靈的喚醒, 人性生命的綻放, 思想靈魂的碰撞, 情感精神的愉悅。每一位教師都有責(zé)任和義務(wù)用自己的熱情、真情、豪情、激情去蕩滌學(xué)生純真的心靈, 激起其情感的漣漪, 使他們?nèi)诵灾凶蠲篮玫囊幻嬲故境鰜?lái)。我們各科教師和班主任要以教材為藍(lán)本, 以各種活動(dòng)為載體, 關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的心理問(wèn)題, 及時(shí)化解他們心里的矛盾困惑, 排除心理障礙, 促使其形成健全的人格。
二、聯(lián)系一些資深的心理咨詢機(jī)構(gòu), 經(jīng)常開(kāi)展專業(yè)性心理健康輔導(dǎo)
現(xiàn)在農(nóng)村大部分家長(zhǎng)都進(jìn)城務(wù)工, 即使是能和父母見(jiàn)上面的孩子, 他們的父母只能問(wèn)一下學(xué)習(xí), 對(duì)思想、心理問(wèn)題從不過(guò)問(wèn), 也意識(shí)不到初中生的心理變化, 尤其是一些農(nóng)村留守兒童的爺爺奶奶, 他們本身文化水平不高, 多數(shù)都只關(guān)心學(xué)生的身體健康和衣食住行, 而根本沒(méi)有意識(shí)到學(xué)生可能存在心理健康教育問(wèn)題, 即使出現(xiàn)問(wèn)題也不知如何與孩子溝通, 輕者說(shuō)說(shuō)而已, 重者就是一頓拳打腳踢, 而不是對(duì)其進(jìn)行心理指導(dǎo)。因此這項(xiàng)任務(wù)全落在了教師身上, 農(nóng)村教師任重而道遠(yuǎn)。但是有些學(xué)生基于自尊心, 不愿意把心里話吐露給教師, 總有一種畏懼心理, 怕教師把他的隱私公布于眾。在這種情況下, 我們只能借助心理咨詢師, 對(duì)心理有問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行跟蹤輔導(dǎo)。
三、教師要加強(qiáng)師德修養(yǎng), 以自己高尚的人格魅力和陽(yáng)光向上的心態(tài)熏陶學(xué)生
車爾尼雪夫斯基說(shuō):“教師要把學(xué)生塑造成一種什么人, 自己就應(yīng)當(dāng)是什么人。”農(nóng)村中學(xué)生已有了初步的辨別是非的能力, 但畢竟農(nóng)村學(xué)生的閱歷較淺, 接觸的知識(shí)較少, 網(wǎng)絡(luò)上的明星就成了他們模仿的對(duì)象, 結(jié)果卻模仿得四不像, 那些酷斃了、帥呆了的“范兒”被他們模仿得面目全非。教師要引導(dǎo)學(xué)生從審美的角度認(rèn)識(shí)明星, 同時(shí)用自己身上的正能量影響他們。而我們一些教師沒(méi)有認(rèn)識(shí)到學(xué)生心理問(wèn)題存在的真正癥結(jié), 自己本身心理不健康, 整天怨天尤人、斤斤計(jì)較、牢騷滿腹、自私狹隘, 甚至心理陰暗, 與同事、領(lǐng)導(dǎo)鉤心斗角, 試想這樣的教師能帶出健全向上的學(xué)生嗎?“教師就是學(xué)生的模板�！边@話一點(diǎn)不假, 親其師才能信其道, 與其喊破嗓子不如做出樣子。一句話, 要想教出心理健康的學(xué)生, 教師首先要心理健康。班主任更要表現(xiàn)出更多的真誠(chéng)、平等、寬容、誠(chéng)信和耐心, 讓學(xué)生真正感覺(jué)到教師的一片苦心, 教師是在和他共同面對(duì)難題和困境, 給學(xué)生安全感和歸屬感, 這樣學(xué)生內(nèi)心一定會(huì)多一些向上向善, 少一些仇恨抱怨, 營(yíng)造出信任和融洽的心理氛圍, 從而找到正確的辦法解決問(wèn)題。
四、開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng), 加強(qiáng)資源整合, 營(yíng)造積極健康、至真至善的育人氛圍
中學(xué)生逆反心理強(qiáng), 一味地說(shuō)教甚至打罵不僅起不到教育作用, 還會(huì)適得其反。如果我們組織開(kāi)展一些學(xué)生喜歡的活動(dòng), 營(yíng)造溫馨和諧的教育氛圍, 在大家的關(guān)愛(ài)和呵護(hù)中讓他們感受到生活中處處有溫暖, 風(fēng)雨過(guò)后一定是彩虹, 他們的審美眼光會(huì)向至真至善的方向發(fā)展。尤其是語(yǔ)文課和思想品德課的實(shí)踐探究活動(dòng), 應(yīng)高度重視加強(qiáng)學(xué)生的品德修養(yǎng)和培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣, 使他們逐步形成良好的個(gè)性和健全的人格, 促進(jìn)德、智、體、美、勞的和諧發(fā)展。
五、進(jìn)行心理健康教育, 學(xué)校、家庭、社會(huì)要合力, 使心理健康教育更加有效和持久地展開(kāi)
作為班主任, 在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的同時(shí), 要與科任教師和家長(zhǎng)建立緊密的聯(lián)系, 共同開(kāi)展心理健康教育。農(nóng)村家長(zhǎng)畢竟文化水平很低, 有些連手機(jī)都不會(huì)用。班主任要經(jīng)常與科任教師和家長(zhǎng)進(jìn)行溝通, 使家長(zhǎng)們認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性;另外和科任教師及家長(zhǎng)共同探討, 摸索出切實(shí)可行的心理健康教育方法和技巧, 多方配合共同教育, 從而形成心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。
學(xué)生畢竟是未成年人, “精誠(chéng)所至, 金石為開(kāi)”, 只要我們付出自己的愛(ài)心和真心共同努力, 定會(huì)起到春風(fēng)化雨、潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的效果。
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中學(xué)生心理健康論文13
著素質(zhì)教育的穩(wěn)步發(fā)展和新課程的全面實(shí)施，中學(xué)生心理障礙問(wèn)題越來(lái)越突出，越來(lái)越受到社會(huì)的關(guān)注，在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育已經(jīng)刻不容緩。但是從目前在學(xué)校中進(jìn)行心理健康教育的實(shí)踐來(lái)看，部分教育工作者對(duì)心理健康教育還存在一些模糊認(rèn)識(shí)甚至是誤區(qū)。因此，筆者認(rèn)為，當(dāng)前急切需要對(duì)心理健康教育進(jìn)行正確的理論探討。
一些中學(xué)對(duì)中學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)、內(nèi)容、特點(diǎn)和規(guī)律還缺乏全面的了解和足夠的認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致心理健康教育過(guò)程中存在以下誤區(qū)，這是當(dāng)前推動(dòng)中學(xué)生心理健康教育工作進(jìn)展的主要障礙。
一。當(dāng)前中學(xué)生心理健康教育的誤區(qū)
1.就學(xué)生來(lái)說(shuō)，認(rèn)為心理健康教育的對(duì)象只是個(gè)別心理有病或品行不好的學(xué)生。誠(chéng)然，心理有病或品行不好的學(xué)生確實(shí)需要心理健康教育。但是，首先，心理健康教育完全不同于精神醫(yī)學(xué)診療，前者是對(duì)學(xué)生良好心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，后者只是對(duì)精神疾病的治療和糾正。其次，每個(gè)青少年在成長(zhǎng)過(guò)程中都會(huì)面臨生理、心理發(fā)育以及學(xué)習(xí)、生活和社會(huì)活動(dòng)的挑戰(zhàn)，一些“好”學(xué)生也往往因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)或某一方面“好”掩蓋了其心理發(fā)展中不健康的一面，以至得不到應(yīng)有的重視和幫助，甚至因?yàn)殚L(zhǎng)期被寵、被捧，心理承受能力變得非常脆弱。所以，正在成長(zhǎng)中的青少年，每一顆心靈都需要教育的陽(yáng)光和雨露。
2.就教師來(lái)說(shuō)，認(rèn)為心理健康教育僅僅屬于德育工作，只是班主任和政教人員、團(tuán)隊(duì)工作者的任務(wù)。其實(shí)，正是因?yàn)槿狈π睦斫】抵R(shí)，才會(huì)把學(xué)生表面的行為“上綱上線”到品行不良的高度，而忽視了行為背后潛藏的真正原因——學(xué)生的心理需求，所以只理解為是班主任和政教、團(tuán)隊(duì)工作者的任務(wù)。科學(xué)的心理健康教育要求所有的任課教師都應(yīng)當(dāng)在教育教學(xué)工作中擔(dān)負(fù)著學(xué)生心理健康教育的任務(wù)，去尋找科學(xué)的途徑，并尊重學(xué)生真正的心理需求，建立理解、信任、和諧的師生關(guān)系。
3 .就心理健康教育的施教形式和內(nèi)容來(lái)說(shuō)，認(rèn)為心理健康教育就是單純地開(kāi)設(shè)心理課，或開(kāi)展心理咨詢，或進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn)。誠(chéng)然，設(shè)置心理課程可以使時(shí)間、陣地有保證，開(kāi)展咨詢可以使個(gè)別學(xué)生可能得到一些幫助，進(jìn)行心理測(cè)試或許能調(diào)查到一些數(shù)據(jù)。
真正的'心理健康教育應(yīng)該同時(shí)注重知識(shí)傳授和日常生活的滲透。其次，就目前情況來(lái)看，由于受師資的數(shù)量、能力等因素的限制，不少學(xué)校的心理咨詢室或行同虛設(shè)、或事倍功半；而且心理咨詢僅僅面向個(gè)別學(xué)生，它只是學(xué)校健康教育的一個(gè)方面，不能成為健康教育的全部?jī)?nèi)容。所以，心理健康教育更要面向全體學(xué)生，注重教育，注重預(yù)防。
二。中學(xué)生心理健康教育的對(duì)策
1.構(gòu)建心理健康教育管理機(jī)制為加強(qiáng)對(duì)中學(xué)心理健康教育的領(lǐng)導(dǎo)，提高心理健康教育的實(shí)效，學(xué)校首先必須要成立心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)組，由校長(zhǎng)全面負(fù)責(zé)、分管副校長(zhǎng)要具體負(fù)責(zé)開(kāi)展心理健康教育工作，學(xué)生處、團(tuán)委、學(xué)生會(huì)和年級(jí)組等各部門要積極配合；領(lǐng)導(dǎo)組之下應(yīng)設(shè)立專門的心理健康教育指導(dǎo)小組，由專職心理健康教育老師指導(dǎo)班主任和老師開(kāi)展各項(xiàng)具體工作。領(lǐng)導(dǎo)組每學(xué)期要定期聽(tīng)取學(xué)校心理健康教育開(kāi)展情況的匯報(bào)，掌握工作動(dòng)態(tài)，研究制定對(duì)策。
2.完善心理健康教育陣地建設(shè)
結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，建立學(xué)生心理健康教育咨詢室，以此為主陣地，負(fù)責(zé)學(xué)生的心理咨詢工作。同時(shí)校長(zhǎng)室以校長(zhǎng)信箱、電子郵箱為平臺(tái)，加強(qiáng)與師生的溝通與交流；學(xué)生處以“青春熱線”信箱、回音壁、校園廣播“心靈驛站”為載體，負(fù)責(zé)學(xué)生的思想疏導(dǎo)、心理輔導(dǎo)、健康指導(dǎo)和活動(dòng)滲透；教導(dǎo)處以課堂為主渠道，負(fù)責(zé)心理健康課的開(kāi)設(shè)和各學(xué)科心理健康教育的滲透。
3.強(qiáng)化心理健康教育師資力量
受學(xué)校人事編制、崗位聘用等客觀因素影響，加上中考這一不可回避的事實(shí)帶來(lái)的升學(xué)壓力，造成心理健康教育師資不足、不專業(yè)，課時(shí)沒(méi)有保證，許多學(xué)校也一直是由任課教師在業(yè)余時(shí)間開(kāi)展此項(xiàng)工作。這些問(wèn)題都嚴(yán)重制約了中學(xué)生心理健康教育的實(shí)施，不利于學(xué)生身心健康發(fā)展。針對(duì)這些情況，學(xué)校一方面要與人事、教育主管部門積極協(xié)調(diào)爭(zhēng)取，公開(kāi)招聘高校心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)的優(yōu)秀人才擔(dān)任專職心理教師。二要加強(qiáng)對(duì)班主任和老師的心理健康教育培訓(xùn)，采取“派出去”和“請(qǐng)進(jìn)來(lái)”的方式，讓班主任和老師通過(guò)學(xué)習(xí)交流，掌握系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)知識(shí)。
4.豐富心理健康教育活動(dòng)形式
�、賹W(xué)科滲透
在初一年級(jí)開(kāi)設(shè)心理健康教育課，比較系統(tǒng)、全面地向?qū)W生介紹心理科學(xué)知識(shí)，指導(dǎo)學(xué)生提高素質(zhì)，發(fā)揮潛能。更重要的是所有學(xué)科教師在課堂教學(xué)中，充分發(fā)揮課堂教學(xué)的主渠道作用，通過(guò)學(xué)科教學(xué)中的滲透，培養(yǎng)學(xué)生的心理品質(zhì)。這樣，形成全體教師參與，面向全體學(xué)生，重視學(xué)生品格修養(yǎng)、生活體驗(yàn)和自我調(diào)適的學(xué)科滲透全覆蓋模式。
②溝通交流
校長(zhǎng)信箱、郵箱的設(shè)立，教代會(huì)的召開(kāi)，校務(wù)公開(kāi)、黨務(wù)公開(kāi)等多種形式，既廣開(kāi)言路，又排憂解難，有利于廣大師生對(duì)學(xué)校工作的理解、支持；“青春熱線”信箱、回音壁幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)和生活中的各種心理不適、矛盾和困惑；校園廣播“心靈驛站”、校園網(wǎng)及黑板報(bào)等加強(qiáng)心理健康常識(shí)的普及與宣傳；家長(zhǎng)課堂重在指導(dǎo)家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法。
�、刍顒�(dòng)體驗(yàn)
通過(guò)組織“初三師生勵(lì)志遠(yuǎn)足
”活動(dòng)，“學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)”“籃球賽”“足球賽”“藝術(shù)節(jié)”“朗誦會(huì)”“演講賽”等文體活動(dòng)，社會(huì)實(shí)踐和社區(qū)服務(wù)活動(dòng)，為學(xué)生提供參加創(chuàng)造性活動(dòng)的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性人格品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性人格的健康發(fā)展，將課內(nèi)與課外有機(jī)結(jié)合起來(lái)。
④個(gè)案咨詢
心理健康指導(dǎo)小組做好心理咨詢室的值班，每天安排專人負(fù)責(zé)接待學(xué)生來(lái)訪，為學(xué)生解決生活、學(xué)習(xí)、人際交往、情緒情感、自我意識(shí)發(fā)展中出現(xiàn)的問(wèn)題，以交談、傾聽(tīng)為主，讓學(xué)生在咨詢中獲得啟發(fā)和幫助。
中學(xué)生心理健康論文14
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中學(xué)生心理健康論文15
摘要：中學(xué)階段的學(xué)生正值青春期，屬于心理逐漸發(fā)育成熟的特殊時(shí)期。這階段的孩子家庭教育會(huì)對(duì)其今后的發(fā)展乃至一生產(chǎn)生著深遠(yuǎn)的影響。然而在我國(guó)當(dāng)今的教育大環(huán)境下，受應(yīng)試教育的影響，父母及老師都將焦點(diǎn)放在放在了孩子的成績(jī)及升學(xué)率上，家庭教育的重要性被巨大的學(xué)業(yè)壓力所覆蓋，絕大多數(shù)的老師及家長(zhǎng)忽略了孩子的心理健康問(wèn)題。
關(guān)鍵詞：中學(xué)教育；家庭教育；心理健康問(wèn)題
中學(xué)時(shí)期是孩子心理發(fā)展的特殊時(shí)期，這個(gè)階段的孩子心理變化錯(cuò)綜復(fù)雜，趨近于成熟，但仍缺少經(jīng)驗(yàn)，青春期的一些表現(xiàn)隨之而來(lái)，因此這階段的孩子極其容易出現(xiàn)心理問(wèn)題，或埋下心理疾病的隱患。隨著大學(xué)生自殺以及青少年犯罪率的逐年升高，青少年心理問(wèn)題以受到社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。中學(xué)生心里問(wèn)題的存在以及他們心理發(fā)展情況已成為社會(huì)各界關(guān)注的焦點(diǎn)。而家庭是孩子來(lái)都世界所接觸的最為基礎(chǔ)的教育環(huán)境，對(duì)孩子心理健康的影響不容忽視。因此家庭的教育以及父母與子女之間的關(guān)系親密度對(duì)孩子的心理健康起著極大的作用。
１家庭教育中出現(xiàn)的問(wèn)題
１．１父母強(qiáng)烈期盼影響學(xué)生的心里健康：父母過(guò)分的重視孩子的學(xué)習(xí)，容易導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)心理焦慮、情緒不穩(wěn)定心里不平衡、對(duì)他人表現(xiàn)出敵對(duì)情緒、抑郁、學(xué)習(xí)壓力大、適應(yīng)不良。由于父母過(guò)分的對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)狀況以及成績(jī)的重視，一旦孩子沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的標(biāo)準(zhǔn)輕則進(jìn)行說(shuō)教。重則打罵，從而給孩子造成了巨大的心理壓力。極其容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)焦慮厭學(xué)的情況。由于對(duì)孩子的學(xué)習(xí)過(guò)分的關(guān)注，因此大部分的父母都會(huì)將自己的孩子與其他優(yōu)秀的孩子進(jìn)行對(duì)比，并在孩子面前對(duì)那些成績(jī)好相對(duì)優(yōu)秀的孩子大加贊揚(yáng)，這回對(duì)孩子造成極大的挫敗感，很有可能因?yàn)檫@樣的情形導(dǎo)致學(xué)生自暴自棄。
１．２父母過(guò)度的懲罰影響孩子的心理健康：有研究表明父母過(guò)分的嚴(yán)厲、懲罰會(huì)對(duì)孩子的心理健康造成極其不良的影響。主要由于父親懲罰孩子的過(guò)程中不注重與孩子的溝通，不給孩子解釋的機(jī)會(huì)，在接受懲罰之后迫于父親的威嚴(yán)，不敢將自己的憤怒及不滿表達(dá)出來(lái)，將這種怨懟情緒壓抑在內(nèi)心深處，這樣負(fù)面的情緒長(zhǎng)時(shí)間積累得不到宣泄久而久之便會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題。而母親的懲罰往往會(huì)伴有言語(yǔ)上的說(shuō)教，孩子同樣不敢宣泄不滿及憤怒因此同樣會(huì)產(chǎn)生不良的影響。據(jù)統(tǒng)計(jì)大部分經(jīng)常被父母懲罰的孩子成績(jī)都不理想，有的甚至厭學(xué)、抗拒考試；還有一些孩子易怒控制不住自己的情緒、常與人發(fā)生爭(zhēng)吵、缺乏自信、更有甚者會(huì)對(duì)生活以及未來(lái)失去希望等一些抑郁癥的表現(xiàn)。
１．３父母過(guò)度的干涉保護(hù)孩子影響心理健康發(fā)展：由于現(xiàn)在的初中生大多是獨(dú)生子女，因此在家里都被是若珍寶。父母以及家庭中其他長(zhǎng)輩出于疼愛(ài)的心理過(guò)分的對(duì)孩子進(jìn)行保護(hù)及干涉，以至于限制了孩子獨(dú)立、自主、勇敢精神的發(fā)展。一部分孩子出現(xiàn)懦弱、焦慮、面對(duì)失敗與挫折毫無(wú)承受能力。家長(zhǎng)的過(guò)分干涉保護(hù)有時(shí)也會(huì)給孩子帶來(lái)不良的體驗(yàn)，他會(huì)認(rèn)為父母這樣的行為是在故意與自己作對(duì)，并且將他人的好意也視為敵意。于是會(huì)產(chǎn)生逆反心理常常做出違背父母意愿的事情，表現(xiàn)以及思想偏執(zhí)，人際關(guān)系緊張等等不良后果。
２家庭教育正確的做法
２．１父母加強(qiáng)自身素養(yǎng)提升：父母是孩子的第一任老老師，家長(zhǎng)的言行舉止都將影響到孩子。要想教育出優(yōu)秀的孩子，首先要讓自己變得優(yōu)秀。心胸狹隘的父母，很難教育處胸懷寬廣的孩子。如果父母的心胸狹隘，沒(méi)有容人之量，對(duì)孩子也是指指點(diǎn)點(diǎn)吹毛求疵，久而久之在長(zhǎng)期的責(zé)備聲中孩子就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈自我懷疑。有些父母常常抱怨孩子散漫、不喜歡讀書等等。其實(shí)父母在抱怨孩子之前首先應(yīng)想下自己，是否這些毛病都源于自身！因此父母的文化素養(yǎng)是對(duì)孩子社會(huì)化影響最為重要的因素，父母的教育方式、教育理念、理想、情操、道德水準(zhǔn)、家庭關(guān)系、生活方式等等都取決于父母文化素養(yǎng)。因此家長(zhǎng)首先要加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)、樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想、與人為善、誠(chéng)實(shí)守信、建立高度的責(zé)任心、對(duì)工作對(duì)他人秉持認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，從而在生活中感染孩子，更好的'實(shí)行家庭教育，促進(jìn)孩子身心健康成長(zhǎng)。
�。玻矂�(chuàng)設(shè)和諧氛圍建立良好溝通的親子關(guān)系：家庭中良好親自關(guān)系的建立有助于學(xué)生身心健康發(fā)展。良好親子關(guān)系的建立，有利于父母將他們的健康理念、社會(huì)目標(biāo)傳達(dá)給孩子，有助于中學(xué)會(huì)生正確人生觀價(jià)值觀的形成，使其樹(shù)立良好的公德心及正確的價(jià)值走向，促進(jìn)其良好習(xí)慣的培養(yǎng)。人的一生會(huì)面對(duì)各種復(fù)雜的社會(huì)關(guān)系，親子關(guān)系是人生社會(huì)關(guān)系的起點(diǎn)，中學(xué)生在與父母建立起良好的親子關(guān)系獲得成功愉悅的體驗(yàn)，將會(huì)對(duì)其面對(duì)其他社會(huì)關(guān)系建立信心以及積極的影響。良好親子關(guān)系建立的前提是要有一個(gè)和諧的家庭氛圍，父母應(yīng)保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，正確對(duì)待工作生活帶來(lái)的壓力，給孩子展現(xiàn)出積極樂(lè)觀、自強(qiáng)不息的精神風(fēng)貌從而促進(jìn)其健康人格的形成。與孩子建立良好的溝通，也是良好親自關(guān)系建立的重要保障。作為家長(zhǎng)應(yīng)該盡量抽出時(shí)間多與孩子進(jìn)行溝通，充分了解孩子的性格、思想動(dòng)態(tài)、以及看問(wèn)題的態(tài)度、觀點(diǎn)，真正的走進(jìn)其內(nèi)心世界了解孩子，有針對(duì)性的對(duì)孩子進(jìn)行引導(dǎo)。是孩子真正的感受父母的關(guān)心、包容、理解、信任、體會(huì)家庭的溫暖，把父母當(dāng)作朋友。這樣自然會(huì)喜歡與父母分享心事，父母給予的建議才會(huì)很容易的接納。
�。玻澈侠硪筮m當(dāng)管理：熱愛(ài)尊重孩子但不代表放縱，對(duì)于初中階段的孩子來(lái)講不過(guò)分干預(yù)約束，但也要適當(dāng)?shù)囊�。由于現(xiàn)在大多數(shù)家庭都是獨(dú)生子女，因此父母的愛(ài)及呵護(hù)很容易過(guò)度。多數(shù)的父母都想盡最大努力為孩子鋪平道路，生怕孩子吃一點(diǎn)點(diǎn)苦。但他們忘了在成長(zhǎng)的道路上誰(shuí)打磨練、痛苦荊棘是他們必須要經(jīng)歷及承受的。在這樣的思想作用下父母對(duì)孩子的生活起居衣食住行無(wú)不親力親為，這樣過(guò)多的干涉影響了孩子獨(dú)立生活及獨(dú)立學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。因此父母應(yīng)多給孩子一些空間，還給他們自由的權(quán)利。圈養(yǎng)在籠子里的鳥(niǎo)兒永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)飛翔，長(zhǎng)在溫室里的花朵經(jīng)不起風(fēng)吹雨打。要想培養(yǎng)孩子擁有健全的人格首先將他置于社會(huì)大環(huán)境中去接受磨練，培養(yǎng)其面對(duì)困難，應(yīng)對(duì)問(wèn)題的能力，再一次次的挫折與失敗中成長(zhǎng)培養(yǎng)起堅(jiān)強(qiáng)的意志力及耐力，從而為未來(lái)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
３結(jié)語(yǔ)
要想培養(yǎng)出身心健康的孩子，只依靠學(xué)校教育是不夠的，家庭教育也極其關(guān)鍵。父母是孩子的第一任老師，家庭是孩子接觸社會(huì)認(rèn)識(shí)社會(huì)的起點(diǎn)。因此在中學(xué)時(shí)期孩子身心成長(zhǎng)的這一特殊時(shí)期家長(zhǎng)正重視家庭教育，及時(shí)了解子女的心理發(fā)展特點(diǎn)，對(duì)孩子進(jìn)行科學(xué)的引導(dǎo)，提升自身素質(zhì)與孩子建立良好的溝通，走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，探知子女的真正需求，建立平等的親子關(guān)系從而保證學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。
參考文獻(xiàn):
�。郏保萃跹┟罚踔猩睦韱�(wèn)題與家庭環(huán)境因素影響的研究［Ｊ］．教育技術(shù)報(bào)，２０１２．
�。郏玻荩踔猩H子關(guān)系性格特征及相關(guān)的調(diào)查研究［Ｊ］．教育科學(xué)研究，２０１４
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