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小學(xué)六年級(jí)體育教案

時(shí)間:2024-05-15 11:00:34 小學(xué)體育教案 我要投稿

小學(xué)六年級(jí)體育教案[優(yōu)選]

  作為一名無私奉獻(xiàn)的老師,就有可能用到教案,借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量,收到預(yù)期的教學(xué)效果。怎樣寫教案才更能起到其作用呢?以下是小編幫大家整理的小學(xué)六年級(jí)體育教案,僅供參考,歡迎大家閱讀。

小學(xué)六年級(jí)體育教案[優(yōu)選]

小學(xué)六年級(jí)體育教案1

  教材分析

  教材的主要內(nèi)容為25米x4往返跑,選自小學(xué)《體育與健康》教材內(nèi)容。往返跑是由短跑和傳接棒技術(shù)組成集體配合的徑賽項(xiàng)目,它既能發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力,又有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。在學(xué)校中占有重要的地位和作用。田徑正式比賽的.接力跑項(xiàng)目有男女25米x4接力,50米x4接力,它是由多人配合,各跑一段距離完成往返跑。所以這一運(yùn)動(dòng),特別受學(xué)生歡迎。

  學(xué)情分析

  教學(xué)對(duì)象是小學(xué)六年級(jí)的學(xué)生,他們的年齡為11歲左右,正處于青春初期,朝氣蓬勃、富于想象和挑戰(zhàn),好勝心強(qiáng),愛表現(xiàn)自己,對(duì)接力跑運(yùn)運(yùn)比較喜愛,因此對(duì)本次課內(nèi)容將會(huì)表現(xiàn)出較強(qiáng)的求知欲。但由于他們的神經(jīng)系統(tǒng)興奮占優(yōu)勢(shì),并極易擴(kuò)散,且注意力容易分散,集中時(shí)間不長(zhǎng)。

  本班共52人,男生25人、女生27人,該班學(xué)生各方面素質(zhì)比較好,同學(xué)間團(tuán)結(jié)互助,班集體初步形成,有一定的凝聚力和合作意識(shí),但與他人合作方式存在一定困難,學(xué)生求知欲強(qiáng),學(xué)習(xí)積極性高,上進(jìn)心強(qiáng),平時(shí)活潑、好動(dòng),心理素質(zhì)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象。所以在教學(xué)中采用有趣性的組織教學(xué)方法來吸引學(xué)生,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,以保證教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。

  教學(xué)目標(biāo)

  1、認(rèn)知目標(biāo):初步掌握往返跑動(dòng)作要領(lǐng)。

  2、能力目標(biāo):在初步掌握往返跑的基礎(chǔ)上,能夠比較協(xié)調(diào)的進(jìn)行傳接棒配合,發(fā)展學(xué)生的位移速度,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力。

  3、情感目標(biāo):培養(yǎng)機(jī)智、互幫互學(xué)的協(xié)作精神、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和互相配合,密切協(xié)作的集體主義榮譽(yù)感。

  教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

  重點(diǎn):傳、接棒技術(shù)

  難點(diǎn):掌握傳、接棒時(shí)機(jī)。

小學(xué)六年級(jí)體育教案2

  教學(xué)目的:

  讓學(xué)生體會(huì)文章主旨,理解體育所蘊(yùn)含的偉大精神;理清文章作者的寫作思路,把握段與段之間的內(nèi)在關(guān)系;訓(xùn)練學(xué)生有感情的朗讀文章的能力。

  教學(xué)重點(diǎn):

  讓學(xué)生在準(zhǔn)確理解奧林匹克精神的基礎(chǔ)上,有感情的朗讀課文。

  教學(xué)難點(diǎn):

  理清文章思路,把握段落之間的內(nèi)在關(guān)系。

  第一課時(shí)

  導(dǎo)言:

  我們一起來學(xué)習(xí)奧林匹克之父、法國(guó)教育家顧拜旦寫的《體育頌》這篇課文。

  一、學(xué)生自由朗讀課文,初步理解課文內(nèi)容,并找出值得留心的字詞。

  1、易讀錯(cuò)的字板書并注音:

  歡娛塑造勻稱協(xié)調(diào)詭計(jì)矯正畸形桂冠警惕較量墮落卑鄙逾越灰蒙蒙

  2、根據(jù)語境理解詞義:容光煥發(fā)絞縊猝然晨曦

  二、分析課文:

  1、體感知文章內(nèi)容。請(qǐng)同學(xué)們?cè)僮x課文,說說文章寫了什么內(nèi)容?

  (文章高歌了體育所蘊(yùn)含的偉大精神)

  2、這是一篇贊美體育精神的散文,全篇由9個(gè)自然段構(gòu)成,每段都由啊,體育開篇,使文章渾然一體,看似不可分割,可是段與段之間的關(guān)系并不相同,下面同學(xué)們根據(jù)段落之間的關(guān)系給這篇

  文章劃分段落,并說說每一段的主要內(nèi)容是什么。

  第一段:(1、2自然段)贊頌了體育的力與美。

  第二段:(3—6自然段)贊美體育所蘊(yùn)含的精神內(nèi)涵。

  第三段:(7—9自然段)贊美了體育對(duì)整個(gè)人類社會(huì)發(fā)展的.促進(jìn)作用。

  三、作業(yè):

  結(jié)合你平時(shí)對(duì)體壇的了解,為文章第3、4、5、6自然段所表達(dá)的意思,補(bǔ)上相關(guān)例證。

  教后記:

  第二課時(shí)

  一、復(fù)習(xí)鞏固上節(jié)課的主要內(nèi)容。

  1、聽寫生字

  2、說說文章的主要內(nèi)容。

  二、討論:文章的三個(gè)部分能否顛倒順序。

  不能。因?yàn)槿齻(gè)部分由表及里地弘揚(yáng)了體育對(duì)人體的作用,即賦予人體以力量和美麗,使生命綻放光華。

  三、閱讀文章第二自然段

  兩者和諧統(tǒng)一一句中兩者指什么?

  (力與美)

  四、交流學(xué)生所查相關(guān)資料,深切感受體育所蘊(yùn)含的偉大精神。

  五、找出自己喜歡的段落,說明理由,并有感情的朗讀。

  六、比較閱讀《手拉手》。

  1、看一看這首歌詞頌揚(yáng)了怎樣的奧運(yùn)精神。 (友誼、團(tuán)結(jié)、參與、公平競(jìng)爭(zhēng))

  2、兩篇文章的風(fēng)格又有什么相同之處:

  (結(jié)構(gòu)工整嚴(yán)謹(jǐn);語言簡(jiǎn)潔而熱情洋溢,讀了讓人振奮而昂揚(yáng))

  七、總結(jié):

  文章通過熱情洋溢的文字,謳歌了真正的奧林匹克精神,使人們樹立正義、勇敢、榮譽(yù)、快樂的精神觀念。

小學(xué)六年級(jí)體育教案3

  教材

  一、跳繩:跳短繩(考核)

  二、自選項(xiàng)目:排球或籃球

  務(wù)

  一、通過跳短繩的考核,檢測(cè)學(xué)生跳繩能力,掌握技術(shù)情況,發(fā)展跳躍能力。

  二、培養(yǎng)學(xué)生克服困難,拼搏向上的精神。

  內(nèi)

  一、課堂常規(guī)

  二、準(zhǔn)備部分

  1、隊(duì)列、慢跑

  2、徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)

 。、專門性練習(xí)

  1、體委組織整隊(duì)

 。、教師宣布本課內(nèi)容,任務(wù)

 。、教師指揮,口令

 。、組織:四列橫隊(duì)

 。、學(xué)生聽口令站隊(duì)

 。、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿

  基本部分

  一、跳繩:跳短繩

 。ǹ己耍

  二、根據(jù)學(xué)生興趣選擇練習(xí)項(xiàng)目(排球或籃球)

  一、組織:共分四組分別考核

  教法:

 。、宣布考核方法,注意事項(xiàng)及要求

 。、編組考核

 。场⒏鶕(jù)學(xué)生興趣安排其它練習(xí)項(xiàng)目

  二、組織:自由形成小團(tuán)體,鍛煉或比賽

  教法:

 。、教師布置器材,觀察

 。病⑿〗M長(zhǎng)負(fù)責(zé)

  一、練習(xí):

  1、充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)

  2、學(xué)生練習(xí)

 。场⒖己碎_始

 。、要求:聽從指揮,遵守規(guī)則

  二、練習(xí):分別在球類場(chǎng)地活動(dòng)

 。、要求:聽從組長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo),自覺遵守紀(jì)律

  結(jié)束部分

  一、放松活動(dòng)

  二、總結(jié)

  三、下課

  1、教師組織領(lǐng)做

 。、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)

 。场⒔M織:四列橫隊(duì)

 。、學(xué)生模仿

  2、學(xué)生聽,提問

小學(xué)六年級(jí)體育教案4

  學(xué)習(xí)階段:水平三

  學(xué)習(xí)目標(biāo):在合作學(xué)習(xí)中掌握韻律繩操4-6節(jié),感受韻律節(jié)奏感。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:韻律繩操

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、自主練習(xí),充分活動(dòng)

  教師活動(dòng):

  1、集隊(duì),了解出席情況,宣布學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容。

  2、組織學(xué)生隊(duì)列練習(xí):四路縱隊(duì)行進(jìn)走。

  3、布置練習(xí)要求:前跳50、后跳30、交叉跳30、蹲跳20,注意休息。

  4、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。

  學(xué)生活動(dòng):1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。

  2、聽口令按要求,認(rèn)真地體驗(yàn)行進(jìn)走的節(jié)奏和動(dòng)作要求。

  3、按老師的要求分散練習(xí),充分活動(dòng)肢節(jié),充分體驗(yàn)跳繩的樂趣。

  4、借助欄桿進(jìn)行壓腿。

  組 織:四列橫隊(duì)、分組

  二、合作學(xué)習(xí),掌握動(dòng)作

  重 點(diǎn):繩操的4-6節(jié)動(dòng)作。

  難 點(diǎn):收繩和放繩動(dòng)作的快而到位。

  教師活動(dòng):1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)1—3節(jié)動(dòng)作。

  2、示范第四節(jié)動(dòng)作,并口令指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。

  3、示范第五節(jié)動(dòng)作,并口令指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。

  4、示范第六節(jié)動(dòng)作,并口令指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。

  5、組織學(xué)生聽音樂,隨音樂節(jié)奏完整練習(xí)前六節(jié)。

  6、提出要求,組織學(xué)生分組鞏固動(dòng)作。

  7、聽音樂集體復(fù)習(xí)前六節(jié)動(dòng)作。

  學(xué)生活動(dòng):1、找一個(gè)伙伴進(jìn)行復(fù)習(xí),聽音樂隨示范復(fù)習(xí)前三節(jié)。

  2、認(rèn)真模仿第四節(jié)動(dòng)作,體驗(yàn)雙手的交接繩動(dòng)作。

  2、隨示范模仿第五節(jié)動(dòng)作,體驗(yàn)快速的節(jié)奏。

  3、隨示范聽口令模仿第六節(jié)動(dòng)作,體驗(yàn)放繩和收繩動(dòng)作。

  4、隨示范,聽音樂初步嘗試連貫動(dòng)作。

  5、按老師提出的要求,在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下認(rèn)真復(fù)習(xí)三節(jié)動(dòng)作,把動(dòng)作練習(xí)得比較熟練。

  6、聽音樂熟練地隨示范復(fù)習(xí)前六節(jié)操。

  組 織: 四列橫隊(duì)、在規(guī)定場(chǎng)地內(nèi)分散練習(xí)

  三、說說學(xué)學(xué),身心放松

  教師活動(dòng):提示學(xué)生進(jìn)行交流,組織學(xué)生放松

  學(xué)生活動(dòng):向你最好的`伙伴說說今天所學(xué)的三節(jié)操的名稱,說說學(xué)后的感覺。

  聽音樂,在小伙伴的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌放松。

  組 織:散坐在草地上

  場(chǎng)地器材:操場(chǎng)、錄音機(jī)

小學(xué)六年級(jí)體育教案5

  第一課時(shí)

  教學(xué)內(nèi)容:

  煙酒對(duì)人的危害。

  教學(xué)目標(biāo):

  讓學(xué)生知道煙里含有大量的尼古丁,對(duì)人的健康危害大。讓學(xué)生知道過量的酒對(duì)人的腦肝胃都有傷害作用。使學(xué)生懂得中小學(xué)生絕對(duì)不能吸煙、喝酒。

  教學(xué)重點(diǎn):

  吸煙、喝酒對(duì)人體的危害

  教學(xué)過程:

  一、導(dǎo)入新課:讓學(xué)生看漫畫:吸煙=墳?zāi),讓學(xué)生發(fā)表觀后感,由此導(dǎo)入新課。

  二、學(xué)習(xí)新課:分小組說一說吸煙的危害看一看煙對(duì)人類的危害(文字資料)說一個(gè)實(shí)驗(yàn)結(jié)果。議一議看了以后的感想。

  分小組說一說酒對(duì)人的危害。聽老師講一講為什么不要喝酒抽煙。

  三、作業(yè):煙酒對(duì)人體有哪些危害?

  板書設(shè)計(jì):煙酒對(duì)人的危害吸煙的危害(尼古丁氣管肺喝酒的危害(腦胃肝)

  第二課時(shí)

  教學(xué)內(nèi)容:

  小排球:墊球。

  教學(xué)目標(biāo):

  小組學(xué)習(xí)初步把握排球運(yùn)動(dòng)的墊球技能。

  教學(xué)重、難點(diǎn):

  初步把握排球運(yùn)動(dòng)的墊球技能。

  教學(xué)步驟:

  一、集合整隊(duì)。

  二、自主游戲,認(rèn)識(shí)球性

  教師活動(dòng):

  1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

  2、組織學(xué)生自主游戲。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。

  2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

  3、自主結(jié)合成小組,有排球進(jìn)行游戲,充分活動(dòng)的同時(shí)認(rèn)識(shí)球性。

  三、小組學(xué)習(xí),掌握技能

  1、墊球的準(zhǔn)確動(dòng)作:插、夾、提的動(dòng)作。

  2、能隨來球做出上步墊球動(dòng)作,并能盡量把動(dòng)作做準(zhǔn)確。

  教師活動(dòng):

  1、提出墊球的動(dòng)作要點(diǎn),鼓勵(lì)學(xué)生嘗試兩人配合的墊球,并讓學(xué)生在體驗(yàn)動(dòng)作的同時(shí)思索如何應(yīng)付不是很到位的來球。

  2、組織學(xué)生交流,并演示上步墊球動(dòng)作。

  3、組織學(xué)生繼承練習(xí),并巡視指導(dǎo)動(dòng)作。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、按教師提示的動(dòng)作要點(diǎn)體驗(yàn)自拋?zhàn)詨|、兩人互相拋墊,體驗(yàn)墊球動(dòng)作的到位和墊不倒位的來球動(dòng)作。

  2、大膽地進(jìn)行交流,在觀看示范的同時(shí)善于找出自己動(dòng)作中的不足。

  3、兩人一組合作學(xué)練,有針對(duì)性地改進(jìn)墊球動(dòng)作,體驗(yàn)上步墊球的動(dòng)作和伙伴間的默契配合。

  四、純熟技能,創(chuàng)編游戲

  教師活動(dòng):

  1、提出活動(dòng)要求,鼓勵(lì)學(xué)生大膽地去嘗試,巡視指導(dǎo)。

  2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)交流。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下大膽地嘗試游戲,在游戲中進(jìn)一步純熟動(dòng)作。

  2、大膽地說一說創(chuàng)編游戲中碰到的困難和收獲。

  3、在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行放松練習(xí)。

  五、課后小結(jié):

  本課在教學(xué)中我都是先提出體驗(yàn)的要求,然后讓學(xué)生自己去體驗(yàn)動(dòng)作,然后回過來進(jìn)行教學(xué),學(xué)生學(xué)得很快,這樣雖然有違了我們以往的先講解示范,再組織練習(xí),但整節(jié)課學(xué)生的積極性很高,掌握動(dòng)作也很快,學(xué)生間的相互配合也不錯(cuò),我也上得很輕松。

  第三課時(shí)

  教學(xué)內(nèi)容:

  蹲踞式起跑、快速跑。

  教學(xué)目標(biāo):

  在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。

  教學(xué)重、難點(diǎn):

  發(fā)展跑的能力。

  教學(xué)步驟:

  一、集合整隊(duì)。

  二、快樂游戲,活躍情緒

  教師活動(dòng):

  1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

  2、組織學(xué)生游戲:搶位子

  3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。

  2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

  3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲:搶位子

  4、兩人一組,隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí),動(dòng)作到位、有力。

  三、積極游戲,你追我趕

  1、蹲踞式起跑動(dòng)作和輕松自然的快速跑動(dòng)作。

  2、蹲踞式起跑時(shí)的蹬地有力,起動(dòng)快速;快速跑時(shí)動(dòng)作輕松協(xié)調(diào)。

  教師活動(dòng):

  1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動(dòng)作。

  2、組織學(xué)生起跑游戲:看誰反應(yīng)快。

  3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。

  4、及時(shí)鼓勵(lì)和小結(jié)各項(xiàng)游戲。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí),著重體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動(dòng)作。

  2、積極參與游戲,和伙伴比一比誰的反應(yīng)快

  3、游戲:龜兔賽跑(同一起跑線)

  4、團(tuán)結(jié)力量大:分成六小組,每組六人,小組商量,根據(jù)每人的體力分配不同的'距離,接力賽跑,進(jìn)行集體力量的展示。

  四、課后小結(jié):

  本課最成功的是一張報(bào)紙讓學(xué)生用了一節(jié)課,而是最后的一項(xiàng)接力跑學(xué)生的積極性調(diào)動(dòng)得最好,小組間學(xué)生的配合也出乎我的意料,進(jìn)取精神表露無疑,唯一的不足是在操場(chǎng)上有風(fēng),玩第一個(gè)游戲時(shí)座位固定不下來,學(xué)生有點(diǎn)著急。

  第四課時(shí)

  教學(xué)內(nèi)容:

  短繩的收發(fā)、打繩結(jié)和跳短繩。

  教學(xué)目標(biāo):

  通過打繩結(jié)和跳短繩活動(dòng)發(fā)揚(yáng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)和相互幫助合作的精神。

  教學(xué)重、難點(diǎn):

  通過打繩結(jié)和跳短繩活動(dòng)發(fā)揚(yáng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)和相互幫助合作的精神。

  教學(xué)步驟:

  一、集合整隊(duì)。

  二、自主活動(dòng)、活躍情緒

  教師活動(dòng):

  1、原地踏步走和齊步走練習(xí)。

  2、隊(duì)伍的集合與疏散,鍛煉學(xué)生集合隊(duì)伍和如何配合。

  3、自由組合進(jìn)行老鷹和小雞的游戲。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、學(xué)生在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行踏步走練習(xí),練習(xí)中能夠做到大腿高抬,手臂擺直,抬頭挺胸,目視前方。

  2、積極體驗(yàn)如何做才能較好做到集合與疏散隊(duì)伍的整潔快速。

  3、按照游戲規(guī)則歡快地進(jìn)行游戲活動(dòng),在游戲中能與同伴密切合作。

  三、合作探究、掌握技能

  教師活動(dòng):

  1.講解該次課的任務(wù),使學(xué)生明確該次課的練習(xí)目標(biāo),首先調(diào)動(dòng)學(xué)生自己合理支配和控制時(shí)間的能力。

  2.講解強(qiáng)調(diào)收發(fā)繩子的方法和要求,并組織學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)。

  3.組織學(xué)生學(xué)習(xí)打繩結(jié)活動(dòng),要求學(xué)生在學(xué)習(xí)中發(fā)揚(yáng)相互幫助合作的精神。

  4.講解示范雙腳跳短繩的方法要求。

小學(xué)六年級(jí)體育教案6

  學(xué)習(xí)階段:水平三

  學(xué)習(xí)目標(biāo):在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:蹲踞式起跑、快速跑

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、快樂游戲,活躍情緒

  教師活動(dòng):1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

  2、組織學(xué)生游戲:搶位子

  3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。

  學(xué)生活動(dòng):1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。

  2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

  3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲:搶位子

  4、兩人一組,隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí),動(dòng)作到位、有力。

  組 織:四列橫隊(duì)、小組分散

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  二、積極游戲,你追我趕

  重 點(diǎn):蹲踞式起跑動(dòng)作和輕松自然的快速跑動(dòng)作。

  難 點(diǎn):蹲踞式起跑時(shí)的蹬地有力,起動(dòng)快速;快速跑時(shí)動(dòng)作輕

  松協(xié)調(diào)。

  教師活動(dòng):1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動(dòng)作。

  2、組織學(xué)生起跑游戲:看誰反應(yīng)快

  3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。

  4、及時(shí)鼓勵(lì)和小結(jié)各項(xiàng)游戲。

  5、組織學(xué)生歡慶勝利。

  學(xué)生活動(dòng):1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí),著重體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動(dòng)作。

  2、積極參與游戲,和伙伴比一比誰的反應(yīng)快

  3、游戲:龜兔賽跑(同一起跑線)

  4、游戲:你追我趕(追逐跑)

  5、團(tuán)結(jié)力量大:分成六小組,每組六人,小組商量,根據(jù)每人的'體力分配不同的距離,接力賽跑,進(jìn)行集體力量的展示。

  6、手舞足蹈歡慶勝利。

  組 織:

  場(chǎng)地器材:操場(chǎng)、錄音機(jī)、每人一張報(bào)紙

小學(xué)六年級(jí)體育教案7

  一、學(xué)生情況分析

  (一)學(xué)生生理發(fā)育的特點(diǎn):

  1、六年級(jí)學(xué)生一般為11——12歲,屬于人體發(fā)育的少年時(shí)期,總的說來,身體發(fā)育處于增長(zhǎng)率高峰階段,發(fā)育指標(biāo)的增長(zhǎng)出現(xiàn)第二高峰。

  2、速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為六年級(jí)學(xué)生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。11---12歲時(shí),靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。

  3、六年級(jí)學(xué)生的心臟仍屬于小學(xué)生的特點(diǎn),脈搏頻率較快,但心臟發(fā)育十分顯著,已接近中學(xué)青春期的特點(diǎn)。因此,適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)量,會(huì)使學(xué)生的心臟容積和心臟功能得到顯著發(fā)展。

  4、11---12歲的學(xué)生腦的重量已接近成年人的水平,大腦活動(dòng)的機(jī)能也有顯著提高,大腦興奮機(jī)能也增強(qiáng)了,11---12歲平均睡眠9小時(shí)即可。 (二)學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn):

  1、六年級(jí)學(xué)生感知覺屬于少年階段的特點(diǎn),但相對(duì)比較,六年級(jí)學(xué)生的視覺和聽覺的感受性已發(fā)展到一定水平,感知事物的目的性比童年階段明確,感知事物的精確性也有所改善,因此,身體練習(xí)時(shí)應(yīng)相對(duì)提高難度和標(biāo)準(zhǔn)。

  2、六年級(jí)學(xué)生的集中注意能力有所發(fā)展,集中注意、專心致志的時(shí)間可達(dá)25分鐘左右。注意分配能力也有提高,在注意腿的動(dòng)作同時(shí),還能注意到手或腳的動(dòng)作,注意上下肢動(dòng)作的同時(shí),還能注意到重心的變換。

  3、六年級(jí)學(xué)生有意記憶在不斷發(fā)展,開始由教師布置任務(wù)的記憶過渡到自覺的記憶。 4、女生在一起活動(dòng)開始注意性別界限。集體意識(shí)顯得強(qiáng)烈,與其他小組的對(duì)抗意識(shí)越來越強(qiáng),喜歡與同學(xué)協(xié)作參加競(jìng)賽性的練習(xí),愿意練習(xí)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中的一些基本動(dòng)作,但仍十分喜歡游樂性、趣味性、活動(dòng)性游戲。

  5、自我評(píng)價(jià)意識(shí)逐步得到發(fā)展,愿意擺理由講道理,智力和體力相結(jié)合能力得到發(fā)展。所以在室內(nèi)課堂教育的同時(shí),也要注重教育學(xué)生的素質(zhì)。

  (三) 學(xué)生的基本情況

  本學(xué)期我所授課的班級(jí)有:六年級(jí)有( )個(gè)班級(jí),每班人數(shù)均在65左右,學(xué)生比較活躍,熱愛運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)技能方面,學(xué)生通過幾年的學(xué)習(xí),都學(xué)到了一部分的技能。并且

  在自律方面相比低年級(jí)學(xué)生,是有很大的自控力。

  二、教學(xué)目標(biāo):

  1、使學(xué)生基本認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的知識(shí)及方法,鞏固一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí),培養(yǎng)堅(jiān)持鍛煉身體的習(xí)慣。

  2、提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感,形成健康的生活方式,發(fā)揚(yáng)體育精神,形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

  3、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、球類、民族傳統(tǒng)體育等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)能力。

  4、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品。 三、教學(xué)措施

  1、教育學(xué)生熱愛中國(guó)共產(chǎn)黨,熱愛祖國(guó),逐步提高鍛煉身體的主動(dòng)性和關(guān)心自身健康的社會(huì)責(zé)任感。

  2、運(yùn)用體育對(duì)學(xué)生特有的影響,培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為,逐步提高培養(yǎng)遵守紀(jì)律,尊重他人,團(tuán)結(jié)友愛;ハ鄮椭燃w意識(shí)和良好作風(fēng)。

  3、發(fā)展學(xué)生個(gè)性,培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和積極向上的精神,注意能力的培養(yǎng),啟迪思維,培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。

  4、體育課教學(xué)應(yīng)從增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā),加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育,有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì),充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

  (一)、教師方面:

  1、認(rèn)真?zhèn)湔n,精心寫好教案,不備課,無教案不準(zhǔn)上課。

  2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn),明確本課的教學(xué)任務(wù)以及為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法,組織措施等。

  3、根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課或因故不能上課,必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意,并做好妥善安排。

  4、采用各種表揚(yáng)方法可以反復(fù)交叉,廣泛應(yīng)用,盡量使學(xué)生多受表揚(yáng)和鼓勵(lì)要真摯,果斷、明快、表情親切,要體現(xiàn)出教師的耐心,愛心,責(zé)任心。在表揚(yáng)時(shí),教師還應(yīng)對(duì)學(xué)生提出更高的要求和努力的.方向,使學(xué)生能正確對(duì)成績(jī)和進(jìn)步

  5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用,要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。

  6、教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè),并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。

  7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定,重視資料的積累和保管,并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納,指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

  8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員,小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作,使他們真正起到教師助手作用。

  9、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律,嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求,嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。

  (二)、學(xué)生方面:

  1、學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

  2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課,不帶鋼筆,小刀等,提前按教師要求,在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。

  3、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導(dǎo),聽從指揮,遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。 4、要愛護(hù)體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

  四、教學(xué)內(nèi)容

  由于學(xué)生的自律性還需要加強(qiáng),所以每周盡量都安排時(shí)間進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí),娛樂,玩耍是學(xué)生的天性,所以盡量安排游戲,讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí),在游戲中獲得成就感,愉悅感,找到自信,加強(qiáng)集體榮譽(yù)感。如碰上下雨天,則在教室內(nèi)進(jìn)行衛(wèi)生保健知識(shí)教育。

小學(xué)六年級(jí)體育教案8

  學(xué)習(xí)階段:水平三

  學(xué)習(xí)目標(biāo):在合作學(xué)習(xí)中復(fù)習(xí)小排球的墊球動(dòng)作,進(jìn)一步熟練墊球動(dòng)作,提高學(xué)生的靈敏反應(yīng)和對(duì)小排球的興趣。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:小排球:墊球

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、快快躲閃,調(diào)動(dòng)情緒

  教師活動(dòng):1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

  2、組織學(xué)生分成兩大組進(jìn)行游戲比賽。

  學(xué)生活動(dòng):1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。

  2、聽運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊(duì)列練習(xí),在動(dòng)作正確的'同時(shí)感受正確的節(jié)奏。

  3、分成兩大組進(jìn)行游戲,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)比一比哪一組擊中的敵人多。

  組 織:四列橫隊(duì)、自主分散

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  二、合作學(xué)練,熟練動(dòng)作

  教師活動(dòng):

  1、提出練習(xí)的要求,巡回指導(dǎo)。

  2、組織學(xué)生墊球小比賽:看一看誰的球最晚停下來。

  3、組織學(xué)生兩人一組對(duì)墊、六人一組互墊。

  4、組織學(xué)生按小組進(jìn)行墊球比賽,采用五分制,每邊發(fā)五球,在寬松規(guī)則下進(jìn)行。

  5、總結(jié)比賽情況,及墊球中存在的問題。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、按老師的要求取球,進(jìn)行自墊球練習(xí),體驗(yàn)正確的連續(xù)的墊球動(dòng)作。

  2、認(rèn)真對(duì)待比賽,看一看自己最多能墊幾個(gè)球。

  3、找一個(gè)伙伴認(rèn)真地體驗(yàn)對(duì)墊球動(dòng)作。

  4、六人一小組進(jìn)行墊球練習(xí),體驗(yàn)相互間的配合,為墊球比賽作好準(zhǔn)備。

  5、積極參與墊球比賽,體驗(yàn)相互間的配合及腳步的移動(dòng)。

  6、通過總結(jié)清楚的知道自己存在的問題。

  組 織: 分組分散

  場(chǎng)地器材:操場(chǎng)、小排球、橫繩

小學(xué)六年級(jí)體育教案9

  一、學(xué)生情況分析:

  本學(xué)期六年級(jí)體育由我任教,共有學(xué)生31人。在五年級(jí)經(jīng)過了刻苦的鍛煉,在六年級(jí)又經(jīng)過細(xì)致的指導(dǎo),學(xué)生整體身體素質(zhì)有了很大提高,體育活動(dòng)中相關(guān)的技能技巧都比較熟練。但是隨著年齡的增長(zhǎng),女生的運(yùn)動(dòng)能力下降了很多,很多女人因?yàn)樯眢w的發(fā)育而羞于在同學(xué)面前表現(xiàn)自己,更多的活動(dòng)只當(dāng)個(gè)旁觀者。學(xué)生上體育課的積極性、態(tài)度都發(fā)生了很大的變化。

  二、學(xué)期教學(xué)目標(biāo)

  1、使學(xué)生熟練地掌握隊(duì)列隊(duì)行,并且能靈活地根據(jù)口令進(jìn)行站隊(duì)。

  2、使學(xué)生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠(yuǎn)、擲遠(yuǎn)、跳繩、跳高等項(xiàng)目的技術(shù)要領(lǐng)和技巧。

  3、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí),明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí),并不斷鞏固和提高。

  4、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

  5、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國(guó)主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  三、方法措施

  1、精心備課,認(rèn)真上好每節(jié)體育課,按時(shí)完成體育教學(xué)常規(guī)。

  2、加強(qiáng)體育課課堂教學(xué)的'質(zhì)量,使每一節(jié)課都上的有意義,學(xué)生有收獲。

  3、合理使用體育器材和體育設(shè)施,加強(qiáng)學(xué)生體育活動(dòng)技巧的教學(xué)。

  4、注重對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)提高的訓(xùn)練,以強(qiáng)化學(xué)生的體質(zhì)。

  5、根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn),因材施教,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣愛好。

  6、加強(qiáng)對(duì)體育課的安全教育和學(xué)生對(duì)自我保護(hù)意識(shí)的教育。

  四、教學(xué)進(jìn)度表:

  1、立定跳遠(yuǎn)

  一、教學(xué)內(nèi)容:立定跳遠(yuǎn)

  二、教學(xué)目標(biāo):

  1、通過立定跳遠(yuǎn)的練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性,提高跳遠(yuǎn)的能力。

  3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動(dòng)作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。

  三、教學(xué)重點(diǎn):動(dòng)作流暢,協(xié)調(diào)

  教學(xué)難點(diǎn):一擺二蹲三起跳,動(dòng)作流暢

  四、教學(xué)過程:

  (一)、準(zhǔn)備部分

  1、課堂常規(guī)教學(xué):

 。1)、體育委員整隊(duì)

 。2)、師生問好、

  (3)、宣布本課內(nèi)容與要求

 。4)、安排見習(xí)生

  2、準(zhǔn)備活動(dòng):

  (1)、慢跑操場(chǎng)兩圈

 。2)、廣播體操

  要求:認(rèn)真積極,全心投入組織:四列橫隊(duì)

 。ǘ⒒静糠

  1)、教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)。

  2)、原地一擺二蹲三起跳練習(xí)。

  3)、集體向前跳練習(xí)。

  4)、分小組練習(xí)。

  5)、兩人合作比賽跳。

  6)、教師巡視,糾正錯(cuò)誤。

  要求:動(dòng)作到位,積極練習(xí)。組織:廣播體操隊(duì)形---—散點(diǎn)

 。ㄈ、結(jié)束部分

  1、集體放松

  2、教師講評(píng)小結(jié)

  2、體育課堂常規(guī)仰臥起坐

  一、教學(xué)內(nèi)容:體育課堂常規(guī)仰臥起坐

  二、教學(xué)目標(biāo):

  1、初步學(xué)習(xí)、了解體育課堂常規(guī),培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性

  2、通過仰臥起坐的練習(xí)進(jìn)一步發(fā)展腰腹肌力量。

  三、教學(xué)重點(diǎn):課堂常規(guī)的重要性

  教學(xué)難點(diǎn):遵守課堂常規(guī)的持久性

  四、教學(xué)過程:

  (一)、體育課堂常規(guī)

  概念:在體育課的學(xué)習(xí)過程中,大家所必須要遵守的行為準(zhǔn)則。

  1、上課的時(shí)間、地點(diǎn)的安排

  2、體育課中運(yùn)動(dòng)服、鞋的要求

  3、身上不宜帶比較銳利的東西

  4、體育課上關(guān)于遲到、早退等情況的處理

  5、場(chǎng)地、器材的要求

  6、師生關(guān)系的要求

  (二)、仰臥起坐

  兩人一組,老師計(jì)時(shí),學(xué)生輪換進(jìn)行一分鐘仰臥起坐,看一看哪一名同學(xué)做的最多。

  (三)、結(jié)束部分

  1、集體放松

  2、教師講評(píng)小結(jié)

小學(xué)六年級(jí)體育教案10

  學(xué)習(xí)目標(biāo):積極參與游戲活動(dòng),發(fā)展跑的能力

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:游戲:大漁網(wǎng)、黃河長(zhǎng)江、繞物接力

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、游戲活動(dòng),激發(fā)興趣

  教師活動(dòng):

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

  2、組織學(xué)生進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲。

  3、提出柔韌練習(xí)要求,組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí),并巡回指導(dǎo)。

  學(xué)生活動(dòng):

1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。

  2、聽口令進(jìn)行二路縱隊(duì)行進(jìn)走。

  3、分成兩大組進(jìn)行游戲,體驗(yàn)很多人一起合作游戲的方法。

  4、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習(xí),充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

  組織:六列橫隊(duì)、小組分散

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  二、黃河長(zhǎng)江練反應(yīng)

  教師活動(dòng):1、講解分組要求(找一個(gè)速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置)組織學(xué)生分組。

  2、講解游戲的方法和規(guī)則,指定各組的名稱。

  3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。

  4、向?qū)W生闡述這個(gè)游戲的作用。

  學(xué)生活動(dòng):1、仔細(xì)聽好分組要求,自主選擇伙伴,找到位置站好。

  2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊(duì)的代號(hào)。

  3、積極參與游戲,體驗(yàn)快速起動(dòng)。

  4、認(rèn)真了解這個(gè)游戲?qū)Χ膛艿淖饔谩?/p>

  組織:二列橫隊(duì)

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  三、繞物接力練奔跑

  教師活動(dòng):1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。

  2、組織學(xué)生嘗試游戲。

  3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量,組織學(xué)生比賽。

  學(xué)生活動(dòng):1、積極參與規(guī)則的.制定。

  2、按次序嘗試游戲,體驗(yàn)輕松自然的快跑。

  3、合理地安排好每個(gè)隊(duì)員的比賽次序,努力爭(zhēng)取比賽勝利。

  場(chǎng)地器材:校園、操場(chǎng)

  課后小結(jié):本課的大部分活動(dòng)是在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下完成的,不過因?yàn)楸菊n是跑的練習(xí),學(xué)生的體質(zhì)差別很大,所以本課中所有的組長(zhǎng)都不是固定不變的,游戲時(shí)的組長(zhǎng)由老師指定善于調(diào)控的同學(xué)擔(dān)任,柔韌練習(xí)時(shí)由常規(guī)組長(zhǎng)擔(dān)任,自然地形跑時(shí)學(xué)生根據(jù)自己的體能選擇了小組,推選了小組長(zhǎng),正因?yàn)樾〗M長(zhǎng)的不斷變化,使得本課的骨干作用體現(xiàn)得非常好,而且最值得高興的是學(xué)生分組的要求很明確,跑時(shí)也基本能聽從組長(zhǎng)的帶領(lǐng)。

小學(xué)六年級(jí)體育教案11

  學(xué)習(xí)階段:水平三

  學(xué)習(xí)目標(biāo):在游戲活動(dòng)中學(xué)會(huì)快速地起跑,并知道哪些游戲可以練習(xí)靈敏素質(zhì),從而掌握一些健身的技巧。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:快速起跑

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、游戲激趣,活躍身心

  教師活動(dòng):

  1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

  2、組織學(xué)生分組游戲,做好裁判工作。

  3、提出要求,組織學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。

  2、聽口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí),做到有精神,動(dòng)作到位。

  3、分組進(jìn)行貼燒餅游戲。

  4、兩人一組,自編徒手操,充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

  組 織:四列橫隊(duì)、分組練習(xí)

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  二、積極游戲,快速起動(dòng)

  教師活動(dòng):

  1、講解游戲方法規(guī)則,組織學(xué)生進(jìn)行游戲。

  2、從游戲中引導(dǎo)學(xué)生分析快速起動(dòng)的要素。

  3、講解黃河長(zhǎng)江游戲方法規(guī)則,組織學(xué)生游戲。

  4、引導(dǎo)學(xué)生動(dòng)腦,改編黃河長(zhǎng)江游戲方法規(guī)則進(jìn)行活動(dòng)。

  5、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié)。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、了解要求后,看老師手中的'信號(hào)牌積極地參與游戲,體驗(yàn)快速起動(dòng)和止動(dòng)。

  2、在老師的引導(dǎo)下積極地表達(dá)出快速起動(dòng)和止動(dòng)的要素。

  3、認(rèn)真了解黃河長(zhǎng)江游戲的方法和要求,積極參與游戲體驗(yàn)起動(dòng)后的快速跑。

  4、大膽地對(duì)黃河長(zhǎng)江游戲進(jìn)行改編,加大難度進(jìn)行游戲,體驗(yàn)不同姿勢(shì)下的快速起動(dòng)。

  5、積極表達(dá)自己的學(xué)習(xí)收獲,聽音樂進(jìn)行柔韌放松。

  組 織:分組練習(xí)

  場(chǎng)地器材:操場(chǎng)、乒乓板等

小學(xué)六年級(jí)體育教案12

  一、學(xué)生情況分析:

  本學(xué)期六年級(jí)有八個(gè)教學(xué)班由我任教,共有學(xué)生440余人。在五年級(jí)經(jīng)過了刻苦的鍛煉,在六年級(jí)又經(jīng)過細(xì)致的指導(dǎo),學(xué)生整體身體素質(zhì)有了很大提高,體育活動(dòng)中相關(guān)的技能技巧都比較熟練。但是隨著年齡的增長(zhǎng),女生的運(yùn)動(dòng)能力下降了很多,很多女人因?yàn)樯眢w的發(fā)育而羞于在同學(xué)面前表現(xiàn)自己,更多的活動(dòng)只當(dāng)個(gè)旁觀者。學(xué)生上體育課的積極性、態(tài)度都發(fā)生了很大的變化。

  二、學(xué)期教學(xué)目標(biāo)

  1、使學(xué)生熟練地掌握隊(duì)列隊(duì)行,并且能靈活地根據(jù)口令進(jìn)行站隊(duì)。

  2、使學(xué)生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠(yuǎn)、壘球擲遠(yuǎn)、跳繩、跳高等項(xiàng)目的技術(shù)要領(lǐng)和技巧。

  3、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí),明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的`知識(shí),并不斷鞏固和提高。

  4、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

  5、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國(guó)主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  三、方法措施

  1、精心備課,認(rèn)真上好每節(jié)體育課,按時(shí)完成體育教學(xué)常規(guī)。

  2、加強(qiáng)體育課課堂教學(xué)的質(zhì)量,使每一節(jié)課都上的有意義,學(xué)生有收獲。

  3、合理使用體育器材和體育設(shè)施,加強(qiáng)學(xué)生體育活動(dòng)技巧的教學(xué)

  4、注重對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)提高的訓(xùn)練,以強(qiáng)化學(xué)生的體質(zhì)。

  5、根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn),因材施教,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣愛好。

  6、加強(qiáng)對(duì)體育課的安全教育和學(xué)生對(duì)自我保護(hù)意識(shí)的教育。

  四、教學(xué)內(nèi)容:

  武術(shù)操立定跳遠(yuǎn)

  五、教學(xué)目標(biāo):

  1、使學(xué)生初步掌握少年武術(shù)操1-4節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)。

  2、通過立定跳遠(yuǎn)的練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性,提高跳遠(yuǎn)的能力。

  3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動(dòng)作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。

  六、教學(xué)重點(diǎn):

  動(dòng)作流暢,協(xié)調(diào)

  教學(xué)難點(diǎn):

  一擺二蹲三起跳,動(dòng)作流暢四、

  教學(xué)過程:

  (一)、準(zhǔn)備部分

  1、課堂常規(guī)教學(xué):

 。1)、體育委員整隊(duì)

  (2)、師生問好、

  (3)、宣布本課內(nèi)容與要求

  (4)、安排見習(xí)生

  2、準(zhǔn)備活動(dòng):

 。1)、慢跑操場(chǎng)兩圈

 。2)、廣播體操

  要求:認(rèn)真積極,全心投入組織:四列橫隊(duì)

  (二)、基本部分

  一、武術(shù)操

  1、由教師動(dòng)作示范結(jié)合語言講解,再進(jìn)行分解動(dòng)作練習(xí)與連貫動(dòng)作練習(xí)

  2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)

  3、認(rèn)真跟隨老師,聽從老師口令

  4、仔細(xì)觀察老師動(dòng)作

  5、認(rèn)真按要求練習(xí),分組練習(xí)

  6、巡視指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤

  要求:動(dòng)作到位組織:四列橫隊(duì)

  二、立定跳遠(yuǎn)

  1)、教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)。

  2)、原地一擺二蹲三起跳練習(xí)。

  3)、集體向前跳練習(xí)。

  4)、分小組練習(xí)。

  5)、兩人合作比賽跳。

  6)、教師巡視,糾正錯(cuò)誤。

  要求:動(dòng)作到位,積極練習(xí)。組織:廣播體操隊(duì)形---—散點(diǎn)

  (三)、結(jié)束部分

  1、集體放松

  2、教師講評(píng)小結(jié)

  3、下課

小學(xué)六年級(jí)體育教案13

  學(xué)習(xí)目標(biāo):積極參與游戲活動(dòng),輕松自然地進(jìn)行自然地形跑。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:游戲自然地形跑

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、游戲活動(dòng),積極參與

  教師活動(dòng):1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

  2、和學(xué)生一起復(fù)習(xí)貼燒餅游戲規(guī)則。

  3、組織學(xué)生圍成一個(gè)圈進(jìn)行游戲,學(xué)生游戲時(shí)老師及時(shí)提醒要求,鞏固學(xué)生對(duì)規(guī)則的理解。

  4、提出分組要求,組織學(xué)生分組游戲。(由指定的學(xué)生全權(quán)負(fù)責(zé)。)

  5、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。

  2、深入熟悉游戲規(guī)則,知道游戲要求。

  3、全班圍成一個(gè)圓按規(guī)則進(jìn)行游戲。

  4、全班分成兩組,由指定的同學(xué)負(fù)責(zé)游戲,擴(kuò)大活動(dòng)的比例。

  5、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行正壓腿、弓步壓腿、坐壓腿三

  種柔韌練習(xí)。

  組織:六列橫隊(duì)、小組分散

  二、自主選組、自主練習(xí)

  教師活動(dòng):

  1、講解分組要求(按體能分組,3—6人一組;選好組長(zhǎng);縱隊(duì)排好,組長(zhǎng)在前。)組織學(xué)生分組。

  2、提出自然地形跑的要求:(組員聽從組長(zhǎng),組長(zhǎng)履行職責(zé);合理選擇場(chǎng)地和速度;合理控制路程;注意跑時(shí)紀(jì)律;注意呼吸,輕松自然;時(shí)間由老師控制。)

  3、觀看和指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自然地形跑。

  4、向小組長(zhǎng)了解每一組的完成情況。

  5、組織學(xué)生柔韌放松。

  6、小結(jié)整節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、仔細(xì)聽好分組要求,自主選擇伙伴,選好組長(zhǎng),排好隊(duì)。

  2、認(rèn)真了解自然地形跑的要求。

  3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行自然地形跑,體驗(yàn)不同地形的跑步動(dòng)作。

  4、小組長(zhǎng)交流自己一小組的跑步情況,管理感受。

  5、聽口令進(jìn)行柔韌放松。

  6、認(rèn)真聽,積極參與講。

  組織:小組分散、席地而坐、六列橫隊(duì)

  三、結(jié)束部分:

  1、放松身心,結(jié)束本課

  2、安排回收器材

  3、師生再見

  場(chǎng)地器材:校園、操場(chǎng)

  課后小結(jié):本課的大部分活動(dòng)是在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下完成的,不過因?yàn)楸菊n是跑的練習(xí),學(xué)生的體質(zhì)差別很大,所以本課中所有的組長(zhǎng)都不是固定不變的,游戲時(shí)的組長(zhǎng)由老師指定善于調(diào)控的.同學(xué)擔(dān)任,柔韌練習(xí)時(shí)由常規(guī)組長(zhǎng)擔(dān)任,自然地形跑時(shí)學(xué)生根據(jù)自己的體能選擇了小組,推選了小組長(zhǎng),正因?yàn)樾〗M長(zhǎng)的不斷變化,使得本課的骨干作用體現(xiàn)得非常好,而且最值得高興的是學(xué)生分組的要求很明確,跑時(shí)也基本能聽從組長(zhǎng)的帶領(lǐng)。

小學(xué)六年級(jí)體育教案14

  一、設(shè)計(jì)思想

  以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,關(guān)注學(xué)生的不同要求,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在教學(xué)中運(yùn)用多種教學(xué)方法,啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng),自學(xué)自練探討合作學(xué)習(xí),發(fā)展和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)和拓展能力,形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。

  二年級(jí)學(xué)生存在籃球技術(shù)差,正處于身心發(fā)展的初級(jí)階段,各方面都缺乏持久性、連續(xù)性和穩(wěn)定性,但他們有活潑好動(dòng)、模仿能力強(qiáng)、想象力豐富的特點(diǎn)。因而淡化技術(shù)要求,采用游戲化的教學(xué)方法,讓學(xué)生在玩耍中學(xué)練、在想象中學(xué)練是本課的設(shè)計(jì)基調(diào),可以充分地調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。本課是小籃球教學(xué)單元的第一課時(shí):原地運(yùn)球。為下一課行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)的教學(xué)打好基穿

  二、教學(xué)目標(biāo)

  1、運(yùn)動(dòng)參與:學(xué)生能積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。

  2、運(yùn)動(dòng)技能:掌握原地運(yùn)球技術(shù)。

  3、社會(huì)適應(yīng):提高學(xué)生的交往能力,體會(huì)交往合作帶來的樂趣。

  三、教學(xué)重點(diǎn):使學(xué)生基本學(xué)會(huì)原地運(yùn)球技術(shù)。

  四、教學(xué)難點(diǎn):

  正確的手指觸球部位,以及掌握正確判斷自己及同伴動(dòng)作問題的方法。

  五、教學(xué)過程

 。ㄒ唬┗钴S情緒激發(fā)興趣階段

  1、以謎語導(dǎo)入本課,以向姚明大哥學(xué)本領(lǐng)為契機(jī),激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

  師:小朋友們,今天上課前老師給大家猜個(gè)謎語:一個(gè)大西瓜,十人拼命槍,看見對(duì)方筐,趕緊往里裝。(打一體育器材)它是什么?

  生:籃球。

  師:提到籃球你最喜歡的籃球明星是誰?

  生:姚明

  師:今天這節(jié)課我們就跟姚明大哥學(xué)本領(lǐng)。小朋友們你們會(huì)玩籃球嗎?

  生:會(huì)。

  師:好,請(qǐng)你想出多種不同的玩法。

  [評(píng)析:師生通過語言的交往,營(yíng)造了一個(gè)和諧民主的學(xué)習(xí)氛圍,激發(fā)了學(xué)生積極主動(dòng)的參與課堂學(xué)習(xí)。]

  2、學(xué)生自玩籃球。發(fā)揮學(xué)生的想象力,創(chuàng)出多種玩球方法。教師適時(shí)引導(dǎo),帶學(xué)生進(jìn)行手指撥球等熟練球性練習(xí),為下面的學(xué)習(xí)內(nèi)容打好基穿

 。ǘ┍3峙d趣,探究合作階段

  1、師:王老師也跟姚明大哥學(xué)了一招,五指打開,一腳在前一腳在后,兩腿彎曲(原地運(yùn)球)小朋友們,你知道這是籃球運(yùn)動(dòng)中的什么技術(shù)嗎?

  師:小朋友們,你們會(huì)運(yùn)球嗎?

  1、教師展示原地運(yùn)球技術(shù)

  2、自主學(xué)練

  3、出示彩色手套,請(qǐng)學(xué)生觀察[評(píng)析:彩色手套的采用使抽象的技能教學(xué)變的直觀,學(xué)生便于學(xué)習(xí),自查。]

  師:姚明大哥送給我們一個(gè)禮物,這是什么?

  生:手套。

  師:對(duì),這個(gè)手套上你發(fā)現(xiàn)了什么?

  生:手指,手掌周圍是黑的,手心是白的。

  師:對(duì),這說明我們運(yùn)球應(yīng)該怎么運(yùn)?

  生:手心不碰球……

  師:對(duì),小朋友們說的真好,王老師根據(jù)小朋友們說的編了一首兒歌:要想運(yùn)好球,兩腳稍稍開,膝蓋彎一彎,手腕要靈活,把球往下按,要想和球做朋友,手心堅(jiān)決不碰球。

  4、教師一邊帶學(xué)生說兒歌,一邊帶學(xué)生做模仿動(dòng)作。

  [評(píng)析:把抽象的運(yùn)球技術(shù)編成兒歌,使學(xué)生的學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單易行,有效的突破了本課的教學(xué)難點(diǎn)。]

  5、請(qǐng)兩三名學(xué)生上臺(tái)演示,請(qǐng)學(xué)生觀察,評(píng)價(jià)。

  [評(píng)析:像這樣進(jìn)行正誤對(duì)比分析,進(jìn)行思維的碰撞,使學(xué)生學(xué)會(huì)正確的判斷自我及同伴練習(xí)中的動(dòng)作問題,以及解決問題的方法。使學(xué)生更好的掌握本課的運(yùn)動(dòng)技能。]

  6、兩人一組,互幫互助,一人練習(xí),另一人監(jiān)督并幫助糾正動(dòng)作。

  [評(píng)析:通過生生互動(dòng)不僅培養(yǎng)了學(xué)生互助的交往品質(zhì),而且使學(xué)生很好的完成本課的學(xué)習(xí)任務(wù),一舉兩得。] 7、兩人一組做原地運(yùn)球報(bào)數(shù)游戲,游戲結(jié)束請(qǐng)小組長(zhǎng)檢查組員手心是否干凈。

  [評(píng)析:通過生生游戲互動(dòng),既使原地運(yùn)球技術(shù)得到更深層次的練習(xí)與鞏固,也培養(yǎng)了學(xué)生間的合作交往的能力,使同伴間的人際關(guān)系得到和諧的發(fā)展。]

  8、游戲運(yùn)球打招呼,要求學(xué)生用好禮貌用語,也可用英語說。

  (1)先與本組同學(xué)打招呼。

 。2)再與組外同學(xué)打招呼。

  [評(píng)析:通過運(yùn)球打招呼這一游戲互動(dòng),不僅使原地運(yùn)球技術(shù)得到鞏固和提高,為后一節(jié)課行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)的教學(xué)打下了基礎(chǔ),而且培養(yǎng)了學(xué)生主動(dòng)交往、積極參與、體驗(yàn)成功的喜悅,養(yǎng)成學(xué)生熱情大方、誠(chéng)實(shí)守信的優(yōu)良品質(zhì)。]

  9、各組互換小組長(zhǎng),對(duì)組員的運(yùn)球技術(shù)進(jìn)行評(píng)價(jià)。(檢查手心是否干)

  [評(píng)析:教會(huì)學(xué)生在人際交往中正確、客觀地評(píng)價(jià)對(duì)方,從而更快地提高交往能力,以適應(yīng)未來社會(huì)的需要。]

 。ㄈ┘せ钏季S拓展能力階段

  師:姚明大哥看小朋友們今天運(yùn)球技術(shù)學(xué)的不錯(cuò),叫王老師獎(jiǎng)勵(lì)大家做個(gè)游戲,想不想做?

  生:想。

  游戲:老狼、老狼幾點(diǎn)了

  1(1)教師講解游戲方法與要求:小羊一邊運(yùn)球走,一邊問老狼幾點(diǎn)鐘,當(dāng)老狼說5點(diǎn)了,羊往左邊羊圈逃避;

  當(dāng)老狼說十點(diǎn)鐘了,羊往右邊羊圈逃避;當(dāng)老狼說十二點(diǎn)鐘了,羊往后邊羊圈逃避,球掉了或被老狼追拍到的,請(qǐng)自覺的站到狼窩里。

  [評(píng)析:在游戲中進(jìn)行運(yùn)球技術(shù)的學(xué)習(xí),不僅激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性而且使學(xué)生的運(yùn)球技術(shù)得到了鞏固與提高,為下一節(jié)課行進(jìn)間運(yùn)球打好穿]

 。2)教師扮老狼,全體學(xué)生扮羊進(jìn)行游戲

 。3)請(qǐng)一名學(xué)生扮狼,教師加入羊群進(jìn)行游戲

  [評(píng)析:象這樣教師參與到游戲中與學(xué)生一起進(jìn)行游戲,培養(yǎng)了和諧的師生關(guān)系,拉近了師生間的距離。]

  2、羊斗狼

 。1)教師講解游戲方法與要求:小羊一邊運(yùn)球走,一邊問老狼幾點(diǎn)鐘,當(dāng)老狼說12點(diǎn)了,小羊要立刻做到兩人以上靠攏在一起,就算戰(zhàn)勝了老狼。若是被老狼追拍到或5秒內(nèi)還在外面亂竄的就算被老狼逮到了,要自覺的進(jìn)狼窩。

 。2)教師扮老狼,全體學(xué)生扮羊進(jìn)行游戲

  師:通過這個(gè)游戲你明白了一個(gè)什么道理。

  生:團(tuán)結(jié)力量大。

  師:對(duì),團(tuán)結(jié)力量大。群體的力量可以戰(zhàn)勝一切困難。所以我們小朋友之間在生活與學(xué)習(xí)中要團(tuán)結(jié)合作,這樣我們的學(xué)習(xí)才會(huì)更好,我們的生活才會(huì)更快樂。

  [評(píng)析:抓住時(shí)機(jī)適時(shí)的`對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育,使學(xué)生身心得到健康發(fā)展。使學(xué)生學(xué)會(huì)本課的運(yùn)動(dòng)技能,更學(xué)會(huì)怎樣去做人。]

 。ㄋ模┗謴(fù)身心階段

  :姚明大哥除了籃球打的,還熱心于慈善事業(yè),關(guān)愛殘疾兒童。讓我們唱一首歌帶去我們對(duì)殘疾兒童的問候。

  1、以姚明為學(xué)習(xí)榜樣,培養(yǎng)學(xué)生關(guān)心,關(guān)注貧困殘疾兒童的道德品質(zhì)。

  2、示范動(dòng)作

  3、總結(jié)評(píng)價(jià)本課

  學(xué)點(diǎn)評(píng):

  1、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。在多種運(yùn)球活動(dòng)中比個(gè)人或小組“玩”的花樣多,鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)出多種多樣的練習(xí)方法的同時(shí),達(dá)到體驗(yàn)籃球的運(yùn)球動(dòng)作,感受籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣。

  2、練習(xí)手段簡(jiǎn)單,方法實(shí)用、樸實(shí)、靈活有趣味,而且游戲難度層層深入,增加了練習(xí)的密度,由易到難提高了學(xué)生的控球能力,靈敏和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)、合作、探究、集體精神和克服困難的良好心理品質(zhì),增強(qiáng)自信心。

  3、學(xué)習(xí)方式多樣。將課堂還給學(xué)生,使學(xué)生在玩玩、學(xué)學(xué)、練練的游戲中得到鍛煉,在各種活動(dòng)中,充分體現(xiàn)“自主學(xué)習(xí)”、“合作學(xué)習(xí)”、“探究學(xué)習(xí)”,發(fā)展學(xué)習(xí)的能力。在輕松愉快的氛圍中接受體育文化的熏陶并獲得知識(shí)。

小學(xué)六年級(jí)體育教案15

  學(xué)習(xí)階段:水平三

  學(xué)習(xí)目標(biāo):在合作學(xué)習(xí)中掌握韻律繩操7—9節(jié),感受韻律節(jié)奏感。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:韻律繩操

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、自主練習(xí),充分活動(dòng)

  教師活動(dòng):

  1、集隊(duì),了解出席情況,宣布學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容。

  2、組織學(xué)生隊(duì)列練習(xí):向左、右、后轉(zhuǎn)動(dòng)。

  3、布置練習(xí)要求:兩人一組練習(xí)三種兩人配合的跳繩練習(xí),并能把這三種練習(xí)做得比較熟練。

  4、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。

  學(xué)生活動(dòng):1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。

  2、聽口令按要求,認(rèn)真地體驗(yàn)行進(jìn)走的節(jié)奏和動(dòng)作要求。

  3、按老師的要求分散練習(xí),充分活動(dòng)肢節(jié),充分體驗(yàn)跳繩的樂趣。

  4、借助欄桿進(jìn)行壓腿。

  組 織:四列橫隊(duì)、分散

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  二、合作學(xué)習(xí),掌握動(dòng)作

  重 點(diǎn):繩操的7—9節(jié)動(dòng)作。

  難 點(diǎn):第八節(jié)跳躍的節(jié)奏和第九節(jié)繩的纏繞。

  教師活動(dòng):1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)1—6節(jié)動(dòng)作。

  2、示范第七節(jié)動(dòng)作,并口令指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。

  3、示范第八節(jié)動(dòng)作,并口令指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。

  4、示范第九節(jié)動(dòng)作,并口令指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。

  5、組織學(xué)生聽音樂,隨音樂節(jié)奏完整練習(xí)。

  6、提出要求,組織學(xué)生分組鞏固動(dòng)作。

  7、聽音樂集體復(fù)習(xí)全套動(dòng)作。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、找一個(gè)伙伴進(jìn)行復(fù)習(xí),聽音樂隨示范復(fù)習(xí)前六節(jié)。

  2、認(rèn)真模仿第七節(jié)動(dòng)作,體驗(yàn)踩繩時(shí)的.直腿動(dòng)作。

  3、隨示范模仿第八節(jié)動(dòng)作,體驗(yàn)兩種不同跳繩的節(jié)奏。

  4、隨示范聽口令模仿第九節(jié)動(dòng)作,體驗(yàn)繩的纏繞動(dòng)作。

  5、隨示范,聽音樂初步嘗試連貫動(dòng)作。

  6、按老師提出的要求,在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下認(rèn)真復(fù)習(xí)最后三節(jié)動(dòng)作,把動(dòng)作練習(xí)得比較熟練。

  6、聽音樂熟練地隨示范復(fù)習(xí)全套動(dòng)作。

  組 織: 四列橫隊(duì)、在規(guī)定場(chǎng)地內(nèi)分散練習(xí)

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  三、 說說學(xué)學(xué),身心放松

  教師活動(dòng):提示學(xué)生進(jìn)行交流,組織學(xué)生放松

  學(xué)生活動(dòng):向你最好的伙伴說說今天所學(xué)的三節(jié)操的名稱,說說學(xué)后的感覺。

  聽音樂,在小伙伴的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌放松。

  組 織:散坐在草地上

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