持輕物擲遠(yuǎn)體育教案
作為一位優(yōu)秀的人民教師，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案。那么你有了解過教案嗎？以下是小編整理的持輕物擲遠(yuǎn)體育教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
持輕物擲遠(yuǎn)體育教案1
持輕物擲遠(yuǎn)
學(xué)習(xí)目標(biāo)
1、通過各種趣味練習(xí)，學(xué)生在教師的引導(dǎo)和自己的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)下，初步明確持輕物擲遠(yuǎn)的動(dòng)作技能。
2、初步掌握肩上屈肘、蹬地轉(zhuǎn)體、用力揮臂且向前上方投擲的動(dòng)作。
3、培養(yǎng)學(xué)生上體育課的興趣，并能夠通過努力克服學(xué)習(xí)中的困難，培養(yǎng)低年級學(xué)生積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
場地器材
運(yùn)動(dòng)場、小音箱1個(gè)、繩帶毽球40個(gè)、呼啦圈8個(gè)、小錄像機(jī)一臺(tái)
重點(diǎn)難點(diǎn)
重點(diǎn)：肩上屈肘，蹬地轉(zhuǎn)體，前上出手角度及用力揮臂。
難點(diǎn)：投擲動(dòng)作快速、連貫。
教學(xué)流程
課堂常規(guī)→情境教學(xué)→保衛(wèi)地球戰(zhàn)（情境引入）→出發(fā)途中（飛船情境熱身）→引入投擲動(dòng)作（學(xué)生擲紙飛機(jī)及回憶預(yù)習(xí)過的微課視頻）→練習(xí)彩虹毽球（投擲動(dòng)作練習(xí)①彩虹擊掌，出手角度②聽聽彩虹聲，出手速度③憤怒小鳥彩虹版，出手速度與角度）→植樹保衛(wèi)戰(zhàn)（擲遠(yuǎn)練習(xí)①越屏障擲遠(yuǎn)植樹②達(dá)標(biāo)擲遠(yuǎn)植樹加入評價(jià)，擲遠(yuǎn)比賽③終極植樹游戲。同時(shí)錄制練習(xí)小視頻并當(dāng)場糾正）→放松評價(jià)（提醒利用微信QQ平臺(tái)上傳小視頻和知識點(diǎn)進(jìn)行復(fù)習(xí)和糾錯(cuò)）
開始部分 2分鐘
加強(qiáng)課堂組織紀(jì)律性，培養(yǎng)良好的上課習(xí)慣。利用調(diào)控游戲，調(diào)控課堂紀(jì)律。
1、宣布上課，師生問好。
2、簡單的隊(duì)列練習(xí)。（向前看—齊，向前—看）（立正）（向右看—齊，向前—看）
3、了解本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容“持輕物擲遠(yuǎn)”
4、調(diào)控游戲：保衛(wèi)小能手
5、將全班分成四個(gè)大組，“勇敢隊(duì)、拼搏隊(duì)、團(tuán)結(jié)隊(duì)和友愛隊(duì)的保衛(wèi)小能手”。
教師語言導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
引入情境；
本節(jié)課進(jìn)行一場地球保衛(wèi)戰(zhàn)，因?yàn)槲廴敬笸跗茐牡厍颦h(huán)境，我們要利用彩虹毽球和植樹打敗他。
現(xiàn)在同學(xué)們都化身為保衛(wèi)小能手，當(dāng)老師說“誰是保衛(wèi)小能手”的時(shí)候所有學(xué)生回到自己指定的位置雙手平舉握拳站好，并喊出“我是保衛(wèi)小能手”。 最快的學(xué)生獎(jiǎng)勵(lì)植樹印章。
1、要求：精神飽滿，集隊(duì)快靜齊，認(rèn)真聽講。
組織：
×××××××
×××××××
○○○○○○○
○○○○○○○
▲
2、同時(shí)認(rèn)真投入到老師的情境中去。
準(zhǔn)備部分 4分鐘
充分活動(dòng)身體，使身體達(dá)到最佳運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。
情境教學(xué)
�。ㄒ唬┍Ｐl(wèi)地球戰(zhàn)（情境引入)
�。ǘ┏霭l(fā)途中（聽音樂情境熱身）
1、乘飛船：跟著老師原地模仿做出飛船飛行的動(dòng)作的動(dòng)作（高抬腿）。
2、看天空：利用頭部的運(yùn)動(dòng)熱身頭部。
3、刷暴雨：把雨水刷開肩繞環(huán)，熱身肩關(guān)節(jié)。
4、躲石塊：左右左側(cè)身動(dòng)作熱身腰部。
5、過山洞：學(xué)生蹲下做壓腿的動(dòng)作。
6、高速飛行：加速高抬腿模仿高速飛行動(dòng)作。
7、做放松：活動(dòng)手腕腳腕。 全程聽鼓聲，跟著節(jié)奏加速減速。
導(dǎo)語：讓我們乘上飛船，去迎接污染大王的挑戰(zhàn)吧。
1、教師根據(jù)情境帶領(lǐng)學(xué)生一起做各種熱身運(yùn)動(dòng)。
2、語言提示動(dòng)作和及時(shí)評價(jià)。
四列橫隊(duì)做“情境熱身運(yùn)動(dòng)”
組織： ×××××××
×××××××
○○○○○○○
○○○○○○○
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1、在教師帶領(lǐng)下做熱身，模仿老師的動(dòng)作，充分熱身。
基本部分 4分鐘 基本部分 8分鐘
通過設(shè)置體驗(yàn)環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生思考的習(xí)慣。同時(shí)讓學(xué)生回憶提前預(yù)習(xí)的微課知識點(diǎn)。再加入德育教育，教育學(xué)生生活中持輕物擲遠(yuǎn)的用途。
通過設(shè)置彩虹擊掌、聽聽彩虹聲、憤怒小鳥彩虹版，讓學(xué)生掌握持輕物擲遠(yuǎn)的動(dòng)作技能。
�。ㄈ┮氤州p物擲遠(yuǎn)（投擲紙飛機(jī)）
1、分成四個(gè)大組進(jìn)行投擲飛機(jī)。
2、讓學(xué)生們思考怎樣投擲飛機(jī)飛的又高又遠(yuǎn)。 引入持輕物擲遠(yuǎn)的口訣： 肩上屈肘彎后膝， 蹬地轉(zhuǎn)體前上投， 用力揮臂球飛遠(yuǎn)。
3、生活中如棒球、羽毛球、排球等運(yùn)動(dòng)運(yùn)用到投擲動(dòng)作。
�。ㄋ模┚毩�(xí)彩虹毽球（輕物擲遠(yuǎn)動(dòng)作練習(xí)）
1、彩虹擊掌
拿彩虹毽球做投擲動(dòng)作，將對側(cè)手舉高，投擲時(shí)在前上方擊掌，主要練習(xí)出手角度。
2、聽聽彩虹聲
拿彩虹毽球做投擲動(dòng)作，將后側(cè)的彩帶揮出聲音，主要練出手速度。
導(dǎo)語：剛剛是老師開飛船帶著同學(xué)們，現(xiàn)在換同學(xué)們開飛船啦。
教師活動(dòng)
1、設(shè)置體驗(yàn)讓學(xué)生充分思考。
2、讓學(xué)生回憶提前預(yù)習(xí)的微課知識點(diǎn)。
3.、引入知識點(diǎn)，并做正確的示范，并及時(shí)的糾錯(cuò)。
3、教育學(xué)生生活中持輕物擲遠(yuǎn)的`用途。
導(dǎo)語：同學(xué)們要打敗污染大王我們要將手中的彩虹毽球投擲出一道彩虹的弧線，讓我們一起來練習(xí)吧。
再次強(qiáng)調(diào)直線跑的口訣：
肩上屈肘彎后膝， 蹬地轉(zhuǎn)體前上投， 用力揮臂球飛遠(yuǎn)。
學(xué)生活動(dòng)
1、開動(dòng)腦筋，積極發(fā)言。
2、學(xué)生認(rèn)真認(rèn)真觀察，積極思考。
3、運(yùn)用口訣練習(xí)，動(dòng)作正確。
4、接受老師和同學(xué)的指導(dǎo)。
組織：
××× ×××× ××× ××××
▲
○○○ ○○○○ ○○○ ○○○○
1、運(yùn)用口訣進(jìn)行練習(xí)，動(dòng)作正確。
2、全身心投入到課堂的活動(dòng)中去，積極思考。
3、大膽展示，認(rèn)真觀察，互相評價(jià)。
通過越屏障擲遠(yuǎn)植樹、達(dá)標(biāo)擲遠(yuǎn)植樹和終極植樹游戲，三個(gè)步驟使學(xué)生進(jìn)一步的掌握和鞏固輕物擲遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，充分激發(fā)起學(xué)生的積極性。
4、憤怒小鳥彩虹版 兩人一組，一人在前方雙手舉高并扯直絲帶，后方學(xué)生做投擲動(dòng)作投擲出去，讓學(xué)生注意出手速度與出手角度。
教師隨時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，并進(jìn)行糾正，動(dòng)作優(yōu)秀的做示范。
5、最認(rèn)真練習(xí)和最守紀(jì)律的獎(jiǎng)勵(lì)植樹印章。
�。ㄎ澹┲矘浔Ｐl(wèi)戰(zhàn)
1、越屏障擲遠(yuǎn)植樹
持輕物投過指定障礙物，及投過指定點(diǎn)。
2、達(dá)標(biāo)擲遠(yuǎn)植樹和擲遠(yuǎn)比賽
在地面做出評價(jià)點(diǎn)，要求投過評價(jià)點(diǎn)，反之懲罰。
3、終極植樹游戲。
將前兩個(gè)練習(xí)連起來進(jìn)行訓(xùn)練。
教師講解規(guī)則，示范方法。
4、學(xué)生分成八個(gè)小組。進(jìn)行持輕物投擲訓(xùn)練（植樹游戲）。
5、體能課課練（立臥撐）。
1、教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
2、選擇表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行示范。
3、教師集體糾錯(cuò)、巡回糾錯(cuò)。
4、讓評價(jià)貫穿課堂，組織學(xué)生互評、自評。
導(dǎo)語：同學(xué)們我們要用實(shí)際行動(dòng)為地球做出貢獻(xiàn)，接下來我們進(jìn)行植樹比賽，植出一片森林打敗污染魔王好不好？
1、教師講解植樹保衛(wèi)戰(zhàn)的規(guī)則，強(qiáng)調(diào)安全。
2、巡回指導(dǎo)，語言評價(jià)，調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒。
3、安全教育：遵守紀(jì)律聽指揮，不打鬧來認(rèn)真聽，發(fā)現(xiàn)問題要舉手，表現(xiàn)優(yōu)秀獎(jiǎng)勵(lì)植樹印章。
組織：
×××××××
×××××××
○○○○○○○
○○○○○○○
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1、 在比賽的過程中遵守規(guī)則同時(shí)注意安全。
2、要求學(xué)生立臥撐動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)
3、發(fā)揮團(tuán)體合作精神，積極參與。
組織：
結(jié)束部分 5 分鐘
通過放松操，充分的放松學(xué)生的身心，同時(shí)讓學(xué)生利用微信QQ平臺(tái)上的小視頻和知識點(diǎn)進(jìn)行復(fù)習(xí)和糾錯(cuò)。
（六）放松回家（放松運(yùn)動(dòng)）
1、彩虹的約定放松操：要求學(xué)生認(rèn)真完成動(dòng)作，并邊做邊唱。
2、學(xué)生自評、互評本課情況，說說自己的感受。
3、教師小結(jié)本課情況，并提醒學(xué)生利用微信QQ平臺(tái)觀看課堂上的小視頻和知識點(diǎn)進(jìn)行復(fù)習(xí)和糾錯(cuò)。
導(dǎo)語：同學(xué)們你們植的樹已經(jīng)是一片森林了，成功打敗了污染大王讓我們做“彩虹的約定”放松操放松一下吧。
教師活動(dòng)
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生操。
2、提醒學(xué)生利用QQ平臺(tái)等觀看課堂上的小視頻和知識點(diǎn)進(jìn)行復(fù)習(xí)和糾錯(cuò)。
學(xué)生活動(dòng)
1、在老師的帶領(lǐng)下做放松操，充分放松身心。
2、積極參與自評互評。
3、同時(shí)回家通過小視頻進(jìn)行復(fù)習(xí)和糾錯(cuò)。
預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷 平均心率125—130次／分
強(qiáng)度指數(shù)：1.3—1.5
預(yù)計(jì)練習(xí)密度：45%—50%
課后反思
首先肯定學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，積極主動(dòng)，能跟著教師的情境進(jìn)入到課堂。同時(shí)還做到提前觀看微課進(jìn)行預(yù)習(xí)，做到先學(xué)后教的翻轉(zhuǎn)課堂。課后更是能通過課堂上的小視頻進(jìn)行鞏固。本節(jié)課學(xué)生不僅在學(xué)中玩，更在玩中學(xué)，整個(gè)課堂利用地球保衛(wèi)戰(zhàn)故事串聯(lián)，兩個(gè)情境場地更是讓學(xué)生有身臨其境的感覺提高了學(xué)生的積極性，讓學(xué)生在不知不覺中掌握了輕物擲遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)，同時(shí)還結(jié)合德育和植樹的環(huán)保意識，讓學(xué)生在生活中運(yùn)用技能，使其受益終身。不過在課堂的活動(dòng)豐富上還應(yīng)該加強(qiáng)，日后要更加豐富課堂的內(nèi)容。
持輕物擲遠(yuǎn)體育教案2
教材：
1、投擲：持輕物擲遠(yuǎn)。
2、游戲：換物接力賽。
教學(xué)目標(biāo)：
1、初步學(xué)會(huì)持輕物擲遠(yuǎn)與換物接力的方法，發(fā)展學(xué)生的投擲和奔跑能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智勇敢的意志品質(zhì)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和集體榮譽(yù)感。
3、鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，嘗試“小組合作學(xué)習(xí)”的方法和要求及培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣。
教學(xué)內(nèi)容：
1、講解游戲方法與規(guī)則。
2、聽音樂師生共同游戲。
練習(xí)隊(duì)形：
學(xué)生自己動(dòng)手制作投擲器械，請學(xué)生演示，引入投擲動(dòng)作，結(jié)伴分組學(xué)習(xí)擲輕物的`動(dòng)作，教師巡視指導(dǎo)，分組交流學(xué)習(xí)不同器械的擲遠(yuǎn)動(dòng)作，教師巡視指導(dǎo)，進(jìn)行擲輕物比遠(yuǎn)。
1、猜拳取物。
2、制作器械。
3、分組學(xué)習(xí)持一種器械擲遠(yuǎn)。
4、分組交流學(xué)習(xí)持其他器械擲遠(yuǎn)的方法。
5、分組比賽：看誰投得遠(yuǎn)。
講解游戲方法、規(guī)則，并請一組同學(xué)演示，進(jìn)行教學(xué)比賽，逐步增加游戲難度，繼續(xù)進(jìn)行比賽。
1、放物賽跑。
2、換物賽跑。
3、取物賽跑。
聽音樂師生共練
器械：繩彈12個(gè)，紙飛機(jī)12個(gè)，硬紙片12張，鉛畫紙12張，報(bào)紙12張，錄音機(jī)、磁帶等。
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