學(xué)校心理健康教育活動(dòng)方案（必備10篇）
為了確保工作或事情順利進(jìn)行，常常需要提前進(jìn)行細(xì)致的方案準(zhǔn)備工作，方案是計(jì)劃中內(nèi)容最為復(fù)雜的一種。那么我們?cè)撛趺慈懛桨改�？下面是小編為大家整理的學(xué)校心理健康教育活動(dòng)方案，歡迎大家分享。
學(xué)校心理健康教育活動(dòng)方案1
一、心理健康教育課程的意義：
小學(xué)生心理健康教育是根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。同時(shí)，切實(shí)有效地對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育也是現(xiàn)代教育的必然要求和廣大小學(xué)教育工作者所面臨的一項(xiàng)共同的緊迫任務(wù)。根據(jù)這一要求，學(xué)校開展心理健康教育課程具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。
1、學(xué)生自身發(fā)展的需要
愛里克森(E.H.Erikson)的個(gè)性發(fā)展理論認(rèn)為，人的心理發(fā)展具有階段性，每一階段都有其特殊的目標(biāo)、任務(wù)和沖突。每個(gè)階段的發(fā)展中，個(gè)體均面臨一個(gè)發(fā)展危機(jī)，每個(gè)危機(jī)都涉及到一個(gè)積極的選擇與一個(gè)潛在的消極選擇之間的沖突。個(gè)體解決每一個(gè)危機(jī)的方式對(duì)個(gè)體的自我概念及社會(huì)觀有著深運(yùn)的影響。他把心理發(fā)展分為八個(gè)階段。他認(rèn)為小學(xué)生處于第四階段，“勤奮對(duì)自卑感”。如果小學(xué)生這一階段建立起良好的人際交往關(guān)系，那么，這種在不同社交范圍活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，以及完成任務(wù)和從事集體活動(dòng)的成功經(jīng)驗(yàn)，就會(huì)助長(zhǎng)其勝任感，而困難和挫折則容易導(dǎo)致自卑感;成功的體驗(yàn)有助于在以后的社會(huì)中建立勤奮的特質(zhì)，表現(xiàn)為樂于工作和有較好的適應(yīng)性因此，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)人際交往，在人際交往中獲得成功經(jīng)驗(yàn)，對(duì)建立良好的自我概念具有重要的意義。
2、教育的現(xiàn)實(shí)需要
隨著教育改革的深化，全面推進(jìn)素質(zhì)教育工作的開展，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平已逐漸成為教育改革的科學(xué)內(nèi)涵。值得注意的是近年來中小學(xué)生自殺的事件屢有發(fā)生。這其中，除了外部因素外，無不與學(xué)生自身的心理脆弱、敏感、抗挫能力差等有關(guān)。因此，大力加強(qiáng)心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，教會(huì)學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，以緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力，人際壓力，樹立正確的人生觀、世界觀，成為素質(zhì)教育的迫切任務(wù)。
二、心理健康教育課程目標(biāo)：
1、了解自我，接納自我
目前學(xué)校普遍存在僅以學(xué)業(yè)成績(jī)作為評(píng)價(jià)學(xué)生優(yōu)劣標(biāo)準(zhǔn)的情況，導(dǎo)致不少學(xué)生自我形象偏低，自信心不足，嚴(yán)重阻礙著學(xué)生的素質(zhì)成長(zhǎng)。針對(duì)這一現(xiàn)象，教師應(yīng)注重幫助學(xué)生了解自我，接納自我，對(duì)自我的形象進(jìn)行整體認(rèn)識(shí)，讓學(xué)生從學(xué)業(yè)自我形象、社會(huì)自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進(jìn)行整體認(rèn)識(shí)，找出自己的優(yōu)勢(shì)與劣態(tài);幫助學(xué)生自尊、自愛、自強(qiáng)、自立，樹立自信心。發(fā)揮出自己的潛能，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。
2、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力
當(dāng)前由于學(xué)習(xí)適應(yīng)性不強(qiáng)，而淪為學(xué)業(yè)不良的學(xué)生日漸增多，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力就顯得日趨重要。
3、養(yǎng)成理想的人際交往習(xí)慣
理想的人際交往習(xí)慣是個(gè)體適應(yīng)社會(huì)環(huán)境不可或缺的條件，人際交往的適應(yīng)與否，直接影響著學(xué)生人格的發(fā)展，也影響著其在社會(huì)中的生存和發(fā)展，當(dāng)前學(xué)生由于缺乏良好的人際交往習(xí)慣，可導(dǎo)致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協(xié)助學(xué)生掌握人際交往的藝術(shù)是重要的。在當(dāng)今這個(gè)多元化、多樣化的社會(huì)，做到這一點(diǎn)，是尤為重要的事情。
4、促進(jìn)人格的健全發(fā)展
目前的教育比較強(qiáng)調(diào)學(xué)生智力因素的培養(yǎng)，往往忽視非智力因素的養(yǎng)成;忽視對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng)，會(huì)嚴(yán)重影響著學(xué)生素質(zhì)的提高。心育工作應(yīng)注重對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)各方面的諧調(diào)發(fā)展，使個(gè)體在認(rèn)識(shí)、情意和行為三方面達(dá)到一個(gè)有機(jī)的整體。使每個(gè)學(xué)生的各種潛能得以發(fā)揮，日后成為：具備一定的知識(shí)技能;具有很強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力，對(duì)社會(huì)能作出積極貢獻(xiàn)的人。
三、心理健康教育課程內(nèi)容：
1、立下堅(jiān)強(qiáng)志―――堅(jiān)強(qiáng)意志與耐受挫折的教育。
(1)培養(yǎng)堅(jiān)持不懈、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。
(2)培養(yǎng)學(xué)生形成處事果斷的.良好習(xí)慣。
(3)培養(yǎng)學(xué)生良好的自我控制力。
(4)引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對(duì)挫折與困難。
2、澆灌友誼花―――自我意識(shí)、人際交往教育。
(1)學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己，悅納自己，尊重自己、相信自己。
(2)學(xué)會(huì)正常人際交往，與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)良好關(guān)系。
(3)正確認(rèn)識(shí)性別差異，接受發(fā)育過程中的身體變化，正確認(rèn)同性別角色，同異性同學(xué)保持正確的交往心態(tài)。
3、迎接新挑戰(zhàn)―――人格養(yǎng)成教育。
(1)引導(dǎo)學(xué)生樹立發(fā)展健全人格的愿望與動(dòng)機(jī)。
(2)注重學(xué)生的自我人格養(yǎng)成教育。
(3)對(duì)有人格障礙的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)。
四、心理健康教育課程實(shí)施策略：
1、這項(xiàng)教育工作應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全過程中，在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動(dòng)、班主任工作中，都應(yīng)注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。
2、全校協(xié)同形式。這項(xiàng)教育工作是在學(xué)校各部門的能力合作下進(jìn)行的。是一個(gè)長(zhǎng)期的持續(xù)的教育工作。因這項(xiàng)工作在我校素質(zhì)教育是處于起始階段，我校要利用合適的時(shí)間組織全校教師學(xué)習(xí)教育部印發(fā)的《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》等有關(guān)文件，提高對(duì)這項(xiàng)教育重要性的認(rèn)識(shí);采取集中與自學(xué)相結(jié)合的形式，系統(tǒng)學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育的知識(shí)，廣大教師和各職能處室通過學(xué)科滲透、德育處、班主任等方式進(jìn)行經(jīng)常地教育工作，達(dá)到面向全體學(xué)生進(jìn)行全方位教育的目的。
3、課程輔導(dǎo)形式。偏重于對(duì)學(xué)生心理品質(zhì)的全面培養(yǎng)。具體內(nèi)容包括智能訓(xùn)練、學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)、情感教育、人際關(guān)系指導(dǎo)、自我心理修養(yǎng)指導(dǎo)等內(nèi)容。
4、學(xué)科滲透形式。是指教師在教學(xué)過程中自覺地，有意識(shí)地運(yùn)用心理學(xué)的理論和技術(shù)，創(chuàng)設(shè)積極的課堂心理氣氛，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。另外，教師還可以通過充分挖掘教材中所包含的心理素質(zhì)教育內(nèi)容，并充分利用這些內(nèi)容，有機(jī)滲透心理教育。例如語文教材中愛國(guó)志士和偉大人物的百折不撓，堅(jiān)強(qiáng)不屈的事跡是對(duì)學(xué)生進(jìn)行意志訓(xùn)練，耐挫折教育的極好材料。教學(xué)中的非智力因素培養(yǎng);音樂教學(xué)中的審美教育，情感的陶冶，美術(shù)教學(xué)中豐富的想象力;體育教學(xué)中克服一個(gè)個(gè)困難、接受耐力，毅力考驗(yàn)等等，這些既有對(duì)學(xué)生心理知識(shí)滲透，又有意志磨煉，既有方法的引導(dǎo)，更有榜樣的示范。所以，這樣的有機(jī)滲透起到水乳交融并為學(xué)生所喜聞樂見的好效果。
五、心理健康教育課程評(píng)價(jià)：
初步設(shè)想我校的心理健康教育評(píng)價(jià)工作通過建立學(xué)生自我評(píng)價(jià)體系、學(xué)校評(píng)價(jià)體系、社會(huì)家長(zhǎng)評(píng)價(jià)體系來進(jìn)行。力爭(zhēng)把心理教育工作作為我校素質(zhì)教育的一個(gè)重要方面來抓，成為我校教育工作的一個(gè)特色、一個(gè)亮點(diǎn)，為創(chuàng)辦市級(jí)示范學(xué)校奠定基礎(chǔ)。
學(xué)校心理健康教育活動(dòng)方案2
5月25日是我國(guó)“大中學(xué)生心理健康日”�！�5.25” 取諧音“吾愛吾”或“我愛我”，意為要認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，能體驗(yàn)到自身的存在價(jià)值，樂觀自信。能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。為貫徹落實(shí)中共中央16號(hào)文件及《教育部、衛(wèi)生部、共青團(tuán)中央關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大中學(xué)生心理健康教育的意見》精神，全面推進(jìn)我校學(xué)生心理健康教育工作，豐富學(xué)生心理健康教育活動(dòng)。我校學(xué)生科、心理健康教育與咨詢中心于5月22日―5月27日聯(lián)合開展第五屆“5.25”心理健康教育活動(dòng)周。
一、活動(dòng)宗旨
在廣大學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強(qiáng)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)，宣傳心理健康知識(shí)，普及建設(shè)和諧社會(huì)、和諧校園、和諧心靈的'理念，為學(xué)生搭建起優(yōu)化心理素質(zhì)、提高心理承受能力的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展。
二、活動(dòng)主題：
提升心理素質(zhì)，構(gòu)建和諧校園”。
三、活動(dòng)口號(hào)：
健康心理陽光生活
四、活動(dòng)時(shí)間：
5月22日―5月27日
五、活動(dòng)安排
�。ㄒ唬┬睦斫】抵軉�(dòng)儀式
1、學(xué)生代表國(guó)旗下講話
2、“健康心理、陽光生活”千人現(xiàn)場(chǎng)簽名活動(dòng)
目的：通過學(xué)生們自我的廣泛參與，讓其體驗(yàn)心靈的澎湃，從而激發(fā)出對(duì)自己生命的珍愛
（1）活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生
�。�2）活動(dòng)時(shí)間： 5月23日（周一）11:45--12:30
（3）活動(dòng)地點(diǎn)：振興樓一樓
�。�4）要求：每班派10-20名同學(xué)上午放學(xué)后到振興樓一樓參加簽名活動(dòng)。
�。ǘ┬睦頊y(cè)量與咨詢流動(dòng)服務(wù)臺(tái)
1、活動(dòng)對(duì)象：各年級(jí)學(xué)生
2、活動(dòng)內(nèi)容：
（1）現(xiàn)場(chǎng)測(cè)量：氣質(zhì)測(cè)量、性格測(cè)量、人際關(guān)系測(cè)量等。
�。�2）現(xiàn)場(chǎng)咨詢服務(wù)： 主要包括適應(yīng)、自我管理、人際交往、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)解等。
3、活動(dòng)時(shí)間： 5月24日（星期二下午）13：00―17：30
4、活動(dòng)地點(diǎn)：辦公樓二樓心語軒
�。ㄈ┬睦斫】抵R(shí)宣傳活動(dòng)
1、活動(dòng)內(nèi)容：利用陽光心靈廣播、校園網(wǎng)心理健康教育板塊、宣傳櫥窗、黑板報(bào)宣傳心理健康知識(shí)
2、活動(dòng)時(shí)間：5月22―27日
�。ㄋ模瓣P(guān)注心靈、珍愛生命”主題班會(huì)
目的：在珍惜生命的基礎(chǔ)上，發(fā)掘自己呵護(hù)生命的能力，重新審視對(duì)生活的渴望
1、時(shí)間：5月23日上午第一節(jié)課
2、地點(diǎn)：各班教室
�。ㄎ澹┬睦黼娪百p析
1、活動(dòng)對(duì)象：全體住校生
2、觀看時(shí)間：5月25日（星期三）晚7:00―9:00
3、活動(dòng)地點(diǎn)：各班教室
�。╆柟庑撵`廣播
1、內(nèi)容：以“與陽光為伴，為心靈導(dǎo)航”為主題的專題廣播
2、時(shí)間：20xx年5月24日17:05分
�。ㄆ撸┲黝}黑板報(bào)
1、內(nèi)容：各班級(jí)以“提升心理素質(zhì)，構(gòu)建和諧校園”為主題出一期黑板報(bào)
2、檢查時(shí)間：5月27日下午4:20 （09普專班除外）
學(xué)校心理健康教育活動(dòng)方案3
指導(dǎo)思想：為促進(jìn)學(xué)生心理健康，普及心理健康常識(shí)，配合學(xué)校心理健康教育開展，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)營(yíng)造積極向上的心理氛圍，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，堅(jiān)持育人為本，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧全面發(fā)展。
活動(dòng)時(shí)間：4課時(shí)
第一課時(shí)傾聽心靈的聲音
活動(dòng)目的：通過宣傳心理健康的相關(guān)小故事，小常識(shí)，讓學(xué)生了解心理學(xué)，引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度，學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長(zhǎng)營(yíng)造積極向上的心理健康氛圍。
活動(dòng)過程：
一、故事大賽(選取關(guān)于心理小故事和小常識(shí)，關(guān)于挫折，關(guān)于勵(lì)志的文章)。
二、學(xué)唱歌曲《明天會(huì)更好》
三、健康知識(shí)講座。
第二課時(shí)暢游心海
活動(dòng)目的：通過一個(gè)個(gè)各方面趣味知識(shí)，揭開心理學(xué)的神秘面紗，讓學(xué)生更加全面的了解心理學(xué)，增加心理學(xué)的趣味性，使學(xué)生更加容易接受。
活動(dòng)過程：
一、健康知識(shí)大賽：做一個(gè)箱子，用抽獎(jiǎng)的形式，將所有的題目放在里面，每組派3名代表參加，抽題，答對(duì)的現(xiàn)場(chǎng)獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)小禮品，答錯(cuò)則放回箱子(用選擇或者判斷的形式)。
二、心理大觀園——心理學(xué)知識(shí)、圖片展
展覽收集的心理活動(dòng)圖片，心理健康知識(shí)
三、心理格言征集活動(dòng)
以四人小組為單位，創(chuàng)作心理健康方面的格言，可以是反映生活，學(xué)習(xí)、情感等，內(nèi)容積極向上，字?jǐn)?shù)在30字以內(nèi)。最后評(píng)選出10條優(yōu)秀的格言。
第三課時(shí)送上一縷陽光
活動(dòng)目的：使學(xué)生學(xué)會(huì)稱贊別人，懂得稱贊別人是增進(jìn)同學(xué)之間友情的一種方式，幫助學(xué)生在交往中克服羞怯心理，勇敢地去與人交往。
活動(dòng)過程：
(一)談話導(dǎo)入
同學(xué)們，在寒冷的冬天，當(dāng)一縷陽光照耀在你身上的時(shí)候，你會(huì)有什么樣的感覺呢?(溫暖、舒適)是的，在寒冷的時(shí)候，在黑暗的時(shí)候，我們需要陽光，因?yàn)殛柟鈳Ыo我們溫暖、舒適，使我們心情愉快�？墒�，你們知道嗎?并不只有太陽才能給我們帶來陽光，實(shí)際上，我們每個(gè)人都是一個(gè)小太陽，都會(huì)放射出溫暖的陽光。同學(xué)們，你們?cè)敢庾鲆粋�(gè)小太陽，給身邊的人送上一縷陽光嗎?(出示課題：送上一縷陽光)
其實(shí)，想要送給別人陽光并不難，只要大家學(xué)會(huì)一項(xiàng)本領(lǐng)，那就是稱贊別人(板書：稱贊別人)
(二)、學(xué)習(xí)稱贊別人的方法
有的.同學(xué)可能會(huì)說：“稱贊別人還不簡(jiǎn)單嗎?”是這樣嗎?咱們請(qǐng)一位同學(xué)上臺(tái)來，大家一塊兒來稱贊稱贊他，看看同學(xué)們會(huì)不會(huì)稱贊別人。
指名一位同學(xué)上臺(tái)，其他人稱贊他。(其中一位同學(xué)態(tài)度不夠真誠(chéng)。詢問被稱贊的同學(xué)被別人稱贊是的感受，得出結(jié)論：稱贊別人時(shí)，態(tài)度一定要誠(chéng)懇、真誠(chéng)，這樣才能給別人帶去溫暖。而一味地奉承別人，缺乏真誠(chéng)的態(tài)度，那么你的稱贊就會(huì)變成盛夏里的烈日，讓人感覺不那么舒服了。
(三)、小組活動(dòng)
1、同學(xué)們都明白了該怎樣稱贊別人，那么現(xiàn)在請(qǐng)大家拿出準(zhǔn)備好的小卡片，在卡片上給你們這組其余的六位同學(xué)寫上一句贊語。受到稱贊的同學(xué)在卡片背面記錄下同學(xué)們稱贊你的話。完成后投入“陽光信箱”。
2、小組活動(dòng)、交流。
3、老師從信箱中隨意抽去幾張卡片，讀給大家聽，并詢問稱贊別人時(shí)和被別人稱贊時(shí)的感受。
(1)當(dāng)別人稱贊你時(shí)，你的心情怎樣?
(2)當(dāng)你稱贊別人時(shí)，你覺得他(她)怎樣?
4、給稱贊別人稱贊的好的同學(xué)頒發(fā)“陽光小天使”獎(jiǎng)牌。
(四)、總結(jié)
是的，同學(xué)們，讓我們?nèi)ケM情的享受別人對(duì)自己的稱贊，也真誠(chéng)的稱贊別人，為身邊的每一個(gè)人送上一縷溫暖的陽光吧!
第四課時(shí)生活對(duì)我說
活動(dòng)目的：通過活動(dòng)讓學(xué)生知道一個(gè)人的健康不僅指身體的健康，更包括心理的健康。讓學(xué)生爭(zhēng)做樂觀、自信、熱心的健康的人。
活動(dòng)過程：
一、提出困擾，請(qǐng)求同學(xué)老師的幫助。
生述：我的學(xué)習(xí)成績(jī)1—5年級(jí)一直比我的好朋友好，可最近的幾次考試我的成績(jī)卻都不如他，同學(xué)們你們能理解我現(xiàn)在的心情嗎?你們能告訴我應(yīng)該怎么辦呢?
同學(xué)討論。
二、通過活動(dòng)幫助有困難的同學(xué)領(lǐng)悟道理。
1、出示兩個(gè)小人：一個(gè)是“太好了”，一個(gè)是“太糟了”，平時(shí)這兩個(gè)小人常常在你身邊。
2、突然下雨了，他們各想到了什么?同學(xué)自由發(fā)言。
(太糟了，我沒帶傘，又要淋雨了;太糟了，我最愛上的體育課又上不起來了;太糟了，今天穿的這身干凈衣服又要弄臟了……)
(太好了，農(nóng)作物可以“飽餐”一頓了;太好了，這場(chǎng)雨可以沖洗一下城市的灰塵，給我們帶來清新的空氣了;太好了，雨中的景色特別美……)
3、兩種想法對(duì)我們有什么影響呢?
4、講故事。
一家有兩個(gè)小孩，大孩子整天愁眉苦臉，淚水不斷，另一個(gè)卻整天笑口常開，健康快樂。爸爸就感到非常奇怪了，同樣地對(duì)待這兩個(gè)孩子，怎么會(huì)有這樣不同的表現(xiàn)呢?
一天，爸爸就特意買了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的臥室里，準(zhǔn)備給他一個(gè)驚喜，讓他也開心一下，樂一樂;爸爸又放了一堆狗屎在小兒子的房間里，想讓愛笑的小兒子也生一次氣。
大家猜猜結(jié)果怎樣?不一會(huì)大兒子從房間里跑出來了，手里拿著玩具，氣乎乎地說：“我不在家，誰跑到我的房間玩去了?”一會(huì)兒小兒子也從房間里跑出來，滿臉興奮，大喊：“爸爸，爸爸，我在房間里發(fā)現(xiàn)有動(dòng)物的糞便，是不是家里買了小動(dòng)物?在哪兒呢?”他一邊喊著一邊還充滿期待地尋找著。
5、從故事中我們又懂得一些什么呢?
6、生活中你遇到失敗或在不順利的情況下一般會(huì)如何想呢?
7、出示一張大白紙上面有一個(gè)小墨點(diǎn)，白色代表快樂，不快樂只是一個(gè)小墨點(diǎn)，可很多人只注意了墨點(diǎn)。
學(xué)校心理健康教育活動(dòng)方案4
各院系：
為了進(jìn)一步推進(jìn)心理健康教育工作的深入開展，我校一年一度的“112心理健康教育活動(dòng)周”將于20xx年11月21日正式啟動(dòng)。本年度活動(dòng)周采用心理咨詢中心活動(dòng)與各院系活動(dòng)相結(jié)合的方式，共同營(yíng)造濃郁的心理健康教育氛圍�，F(xiàn)將活動(dòng)開展安排如下：
一、活動(dòng)名稱
112心理健康教育活動(dòng)周
二、活動(dòng)主題
關(guān)注健康放飛心靈
三、活動(dòng)時(shí)間
11月21日-12月9日
四、活動(dòng)形式
1、活動(dòng)形式不限。
2、內(nèi)容積極向上，旨在增加學(xué)生的心理健康意識(shí)，進(jìn)行更加深入的心理健康知識(shí)宣教。
3、心理咨詢中心將組織開展全校層面的'系列活動(dòng)，包括“112心理健康教育活動(dòng)周”啟動(dòng)儀式、新生安全委員和寢室長(zhǎng)心理講壇、心理電影展、心理晚會(huì)、挑戰(zhàn)自我假面舞會(huì)、心理沙龍、素質(zhì)拓展游園會(huì)等活動(dòng)。
4、各院系根據(jù)自己的院系實(shí)際和特色，組織開展相應(yīng)的心理活動(dòng)，營(yíng)造院系心理健康活動(dòng)氛圍。
五、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)
1、按照院系實(shí)際活動(dòng)，咨詢中心給予院系活動(dòng)經(jīng)費(fèi)支持。
2、各院系在11月18日前將活動(dòng)預(yù)算和方案報(bào)至心理咨詢中心成敏老師處。
六、活動(dòng)要求
1、活動(dòng)增強(qiáng)覆蓋面，從學(xué)生的心理需求出發(fā)，以求達(dá)到更好地活動(dòng)效果。
2、各院系在活動(dòng)結(jié)束后，需提交活動(dòng)總結(jié)或報(bào)告至心理咨詢中心，以備存檔。
3、如需要專業(yè)支持或在具體工作中有疑問，可聯(lián)系心理咨詢中心（辦公室電：）。
學(xué)校心理健康教育活動(dòng)方案5
執(zhí)教者：馬井學(xué)校楊xx
主題活動(dòng)名稱：感覺氣球
主題活動(dòng)類型：心理游戲
主題活動(dòng)設(shè)計(jì)思路：
每個(gè)人都會(huì)面對(duì)各種情緒，然而這些情緒因何而來人們并不是很了解。通過連接感覺氣球的方式可以讓孩子們了解各種情緒的來源，讓孩子們?cè)诨顒?dòng)中體驗(yàn)各種情緒所帶來的不同感受，兒童往往不懂得正確地宣泄自己的消極情緒，通過踩氣球的方式正好可以幫助他們釋放可能壓抑的消極情緒。通過這個(gè)活動(dòng)，教師會(huì)引導(dǎo)學(xué)生面對(duì)自己的情緒并幫助他們學(xué)習(xí)解決情緒問題的方法。
活動(dòng)目的：
提供一個(gè)支柱，幫助了解學(xué)生心里的感覺，學(xué)會(huì)面對(duì)和解決情緒問題。
活動(dòng)場(chǎng)地：室內(nèi)
活動(dòng)人數(shù)：40——50人
活動(dòng)道具：紙張、水彩筆、氣球
活動(dòng)步驟：
1、熱身活動(dòng)：小游戲
2、每位同學(xué)發(fā)一張紙，一支筆
3、指導(dǎo)語：
同學(xué)們喜歡氣球吧，今天我們要一起畫自己的感覺氣球，首先請(qǐng)大家挑選自己喜歡的水彩筆，然后在白紙上畫下三個(gè)氣球，氣球一定要畫得大些，因?yàn)橐粫?huì)兒我們還要在氣球里寫字。
4、等畫好三個(gè)氣球之后，教師指導(dǎo)語：“現(xiàn)在在你畫的第一個(gè)氣球里，寫下所有你的感覺，比如快樂、憤怒、傷心、苦惱、高興……”“然后在第二個(gè)氣球里寫下一些與你有關(guān)系的人，比如爸爸、媽媽、朋友、老師……”“在第三個(gè)氣球里，寫下你印象深刻的事情，比如做作業(yè)、逛公園、上學(xué)……”“最后請(qǐng)大家對(duì)這三個(gè)氣球做連線，比如媽媽帶你去公園，你很高興，那么把高興、媽媽和去公園連起來，都明白了嗎？”
5、在寫完后，給每個(gè)小組成員發(fā)一個(gè)氣球，在小組成員給氣球充滿氣后，教師可以指導(dǎo)學(xué)生說：“現(xiàn)在你們可以把自己的身體想象成這個(gè)氣球，氣球里有很多感覺，有快樂，也有悲傷和憤怒，當(dāng)我們像氣球那樣充滿了憤怒、悲傷、苦惱與沮喪的時(shí)候，大家想想，我們會(huì)舒服嗎？那么當(dāng)我們苦惱、沮喪、悲傷的時(shí)候應(yīng)該怎么辦才能幫自己解決問題，重新變得快樂呢？”
6、以小組為單位，大家集體討論應(yīng)對(duì)的方法，可以針對(duì)感覺氣球里面寫的具體事情隨便說自己認(rèn)可的有效的解決方法，最后每個(gè)小組推選一個(gè)成員與全班同學(xué)分享本組想出的.所有解決辦法。
7、最后，教師引導(dǎo)學(xué)生將充滿氣的氣球想象成煩惱的氣球——里面包含了憤怒、悲傷、苦惱、沮喪等各種消極情緒，大家集體將氣球踩破，釋放消極情緒。
活動(dòng)的分享與延展：
在寫消極情緒的時(shí)候，教師要引導(dǎo)學(xué)生思考當(dāng)遇到苦惱時(shí)應(yīng)該怎么辦，在學(xué)生分享完他們想到的應(yīng)對(duì)方法時(shí)，教師要及時(shí)給予鼓勵(lì)，同時(shí)給學(xué)生講解有效應(yīng)對(duì)苦惱的方法。
應(yīng)對(duì)苦惱的方法，可以用五個(gè)字概括，分別是停、聽、想、試、獎(jiǎng)，具體是：
�！紫雀嬖V自己，這種情緒不好，這種感覺不好，馬上停下來！
聽——安靜地聽一聽自己心里的聲音，到底在苦惱什么呢？
想——想一想應(yīng)該怎么辦，有沒有人可以幫助我，有沒有辦法可以解決？
試——不管怎樣，先試一試我想的辦法靈不靈。
獎(jiǎng)——我嘗試過了，要獎(jiǎng)勵(lì)自己！現(xiàn)在覺得好一點(diǎn)了，給自己鼓勵(lì)一下；好像還是苦惱，拿再試試別的辦法！
活動(dòng)注意事項(xiàng)：
由于此活動(dòng)最后的環(huán)節(jié)是踩氣球，因此教師要提醒同學(xué)們注意安全，防止氣球崩破，炸到眼睛。
學(xué)校心理健康教育活動(dòng)方案6
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見》，進(jìn)一步提升我校德育工作水平，宣傳普及心理健康知識(shí)，營(yíng)造良好心理健康教育氛圍，提升師生對(duì)自身、對(duì)他人心理健康的關(guān)注，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展，在月份開展我校的心理健康教育活動(dòng)月活動(dòng)�，F(xiàn)將活動(dòng)方案公布如下：
一、活動(dòng)月主題
和諧心靈，健康成長(zhǎng)
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月xx日―xx日
三、主辦：xx學(xué)校團(tuán)委
承辦：校心理健康教育輔導(dǎo)中心
四、活動(dòng)對(duì)象：全體師生
五、活動(dòng)內(nèi)容
1、心理健康教育標(biāo)語宣傳
心理輔導(dǎo)中心制作積極向上，陽光和諧的宣傳標(biāo)語在學(xué)校電子屏播出、校園宣傳窗張貼，營(yíng)造氣氛，讓全校師生積極參與進(jìn)。
2、心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識(shí)》宣傳冊(cè)發(fā)放
將學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識(shí)》宣傳冊(cè)分發(fā)到每個(gè)班級(jí)。
3、每班開展一次心理健康主題班會(huì)
參加對(duì)象：全校班級(jí)（除1級(jí)）
要求：各班圍繞本次心理健康教育活動(dòng)月主題，具體題目自定，在班會(huì)結(jié)束后各班將圖資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心。
時(shí)間：月1日之間上交。
4、每班出一期黑板報(bào)，拍照后以電子照片格式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心
參加對(duì)象：全校班級(jí)（除1級(jí)）
要求：圍繞本次活動(dòng)月主題，團(tuán)委宣傳部將在月19日之前評(píng)比。
5、開展學(xué)生心理小論征集與評(píng)選活動(dòng)
參加對(duì)象：14、16級(jí)班級(jí)學(xué)生
說明：學(xué)生心理小論，是學(xué)生自己研究、撰寫的`關(guān)于心理健康教育方面的論，論必須體現(xiàn)中學(xué)生自己的觀點(diǎn)和方法，不得抄襲。
小論主題：自我意識(shí)、情緒管理、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)心理、青春期心理、生涯發(fā)展、熱點(diǎn)問題心理分析等。
學(xué)校心理健康教育活動(dòng)方案7
一、活動(dòng)意義：
第X屆心理健康周活動(dòng)以積極心理學(xué)的理念幫助師生和家長(zhǎng)最大程度地發(fā)揮學(xué)生各方面的潛能，樹立健康的生活理念，提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)。為提高我校小學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的心理成長(zhǎng)，發(fā)揮學(xué)校班主任老師心理健康指導(dǎo)的功能，本屆心理健康周活動(dòng)重點(diǎn)是開展小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)，讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)
二、活動(dòng)主題：
身心健康筑夢(mèng)校園
三、活動(dòng)組織：
在校長(zhǎng)室、德育處的'直接領(lǐng)導(dǎo)下，由學(xué)校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。
四、活動(dòng)安排：
1、活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月25日~ 11月29日
2、活動(dòng)內(nèi)容
活動(dòng)一：周一國(guó)旗下講話。
時(shí)間：20xx年11月25日
地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)
主講人：XXX
宣傳發(fā)動(dòng)
活動(dòng)二：開設(shè)一節(jié)心理輔導(dǎo)公開課。
時(shí)間：20xx年11月27日下午第一節(jié)課
開課老師：束會(huì)琴
開課地點(diǎn)：七言樓三樓開課教室
注：請(qǐng)全體班主任前往觀摩。
活動(dòng)三：各班班主任上一節(jié)心理班會(huì)課，時(shí)間定在各班的班會(huì)課上。
活動(dòng)四：團(tuán)體輔導(dǎo)
周一至周五大課間活動(dòng)時(shí)間由班主任帶領(lǐng)本班學(xué)生開展團(tuán)體輔導(dǎo)。
可選擇：鉆呼啦圈、小推車、兩人三足等游戲，在此顧老師攜她們班級(jí)的同學(xué)隊(duì)各項(xiàng)游戲進(jìn)行了展示
學(xué)校心理健康教育活動(dòng)方案8
教學(xué)目的：
針對(duì)學(xué)生中常見的拖延的情況，召開本次主題班會(huì)，借此增強(qiáng)同學(xué)們戰(zhàn)勝拖延的信心，掌握戰(zhàn)勝拖延的方法，培養(yǎng)良好習(xí)慣，使同學(xué)們告別拖延這個(gè)生活中的老朋友，健康積極的生活、成長(zhǎng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
提前發(fā)動(dòng)，布置有關(guān)事項(xiàng)，確定主題及節(jié)目，拍攝視頻，排練小品。
班會(huì)課地點(diǎn)：
教室
教學(xué)形式:
通過視頻，小品，訪談、討論等生動(dòng)活潑的形式，教育學(xué)生正視拖延，培養(yǎng)良好習(xí)慣，告別拖延這個(gè)壞習(xí)慣，健康積極的生活、成長(zhǎng)。
教學(xué)過程:
一、輔導(dǎo)員開場(chǎng)
在進(jìn)入我們今天的班會(huì)主題之前，先請(qǐng)大家一起來看一段視頻，這是我們班級(jí)的同學(xué)自己拍攝的。(放視頻)
我觀察到剛才大家在看視頻的時(shí)候，很多同學(xué)都會(huì)心的笑了，應(yīng)該是從視頻中發(fā)現(xiàn)了自己的影子。我們今天的班會(huì)主題就是我們生活中老朋友：拖延。
拖延是現(xiàn)代人一個(gè)普遍的心理狀態(tài)，它的取意是“將之前的事情放置明天”。拖延總是表現(xiàn)在各種小事上，甚至對(duì)于很多人來說，拖拉成為了一種生活狀態(tài)，這種狀態(tài)成為了生命的一部分，到了考試前一天才去背題目，到了期限前
幾個(gè)小時(shí)才開始寫論文，到了女朋友生日前一天才去買禮物，刷了信用卡過期被罰了才去還，都是小事，但日積月累，特別影響個(gè)人發(fā)展。拖延其實(shí)意味著我們的心理上有了一些小問題，長(zhǎng)此以往，嚴(yán)重的甚至?xí)忌弦环N心理疾病拖延癥。
既然拖延對(duì)我們百害而無一利，我們就要對(duì)癥治療。下面這個(gè)環(huán)節(jié)就請(qǐng)心理委員主持，請(qǐng)大家討論一下，你認(rèn)為拖延的原因是什么，再請(qǐng)心理委員為大家做一個(gè)小測(cè)試，看看你有沒有拖延癥。
二、訪談及測(cè)試環(huán)節(jié)
心理委員主持：訪談“說出你的拖延故事”
拖延是古今中外都有的一個(gè)問題。早在明代詩人錢鶴彈就有這樣一首詩“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”，描寫的就是拖延給人生帶來的危害。網(wǎng)上也有一個(gè)非常的視頻“拖延癥之歌”唱出了拖延癥患者的心聲。今天我們就要在班里進(jìn)行一個(gè)訪談，“說出你的拖延故事”，并請(qǐng)談?wù)勀阌X得拖延的原因是什么?
訪談過程：請(qǐng)三到四名同學(xué)上臺(tái)訪談。
謝謝剛才幾位發(fā)言的同學(xué)，剛才幾位同學(xué)都談了自己對(duì)拖延的看法及拖延的原因。說的很有代表性，說出了我們的心聲。
拖延是現(xiàn)代生活中一種普遍的心理狀態(tài)，下面我就要用科學(xué)的方法為大家做一個(gè)測(cè)試，看看你有沒有拖延癥，如果有，你的拖延程度有多深?
放映測(cè)試題目。
測(cè)試結(jié)束了，統(tǒng)計(jì)結(jié)果。
三、透過現(xiàn)象看本質(zhì)——你為什么拖延
輔導(dǎo)員主持：謝謝心理委員。通過科學(xué)的測(cè)試我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同學(xué)都在5-11分，也就是中度拖延這個(gè)層次上。說明拖延確實(shí)是一個(gè)不容我們忽視的問題。拖延其實(shí)有很多危害，總結(jié)一下：1、外在后果：生活和學(xué)習(xí)受到影響;2、內(nèi)在后果：內(nèi)心的矛盾和煎熬。
那么拖延的原因是什么呢?絕大多數(shù)的'同學(xué)都認(rèn)為：拖延的原因是懶惰，或者認(rèn)為是自己沒有掌握時(shí)間管理的正確方法。
這種認(rèn)知看似非常有道理，但實(shí)際上并不正確。請(qǐng)大家仔細(xì)思考一下，如果你正在做一件你非常感興趣的事情，比如逛街、比如上網(wǎng)、比如游戲，你會(huì)拖延么?一般都不會(huì)。所以，拖延其實(shí)不是智力問題，不是道德問題，不是時(shí)間管理問題，而是心理問題。
我試著給大家分析一下我們拖延的四大原因，大家思考一下是否有道理。
1、對(duì)取得成功信心不足
2、討厭被人委派的任務(wù)
3、注意力分散和易沖動(dòng)
4、目標(biāo)和酬勞太過遙遠(yuǎn)。
四、怎么戰(zhàn)勝拖延
輔導(dǎo)員：我們分析了這么多，大家心中肯定有一個(gè)的疑問還沒有解決：究竟該怎么戰(zhàn)勝拖延?
我給大家一些建議。
1、制定一個(gè)靠譜的計(jì)劃。靠譜計(jì)劃四要素：一是可觀察性。目標(biāo)應(yīng)該可以被觀察，以某個(gè)行為來界定是否完成。舉例。二是分成幾個(gè)小步驟，腳踏實(shí)地一步一步來，生活就會(huì)一帆風(fēng)順。舉例。三是：給自己立下非常容易達(dá)成，但是會(huì)給你成就感和滿足感的最小目標(biāo)。
2、正確的認(rèn)識(shí)和利用時(shí)間
(1)練習(xí)判斷時(shí)間提問：一分鐘可以做什么
(2)學(xué)習(xí)利用零碎時(shí)間舉例
(3)找出自己的時(shí)間
(4)享受你的自由時(shí)間
3、學(xué)會(huì)“拒絕”和“接受”
(1)拒絕沒有意義的事
(2)接受自己，接受別人的監(jiān)督
五、公開
給自己制定一個(gè)最小的目標(biāo)，并確立完成時(shí)間，公開這個(gè)，請(qǐng)大家監(jiān)督你是否能完成目標(biāo)。
學(xué)校心理健康教育活動(dòng)方案4
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見》，進(jìn)一步提升我校德育工作水平，宣傳普及心理健康知識(shí)，營(yíng)造良好心理健康教育氛圍，提升師生對(duì)自身、對(duì)他人心理健康的關(guān)注，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展，在5月份開展我校的心理健康教育活動(dòng)月活動(dòng)�，F(xiàn)將活動(dòng)方案公布如下：
一、活動(dòng)月主題
和諧心靈，健康成長(zhǎng)
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年5月1日—31日
三、主辦：xx學(xué)校團(tuán)委
承辦：校心理健康教育輔導(dǎo)中心
四、活動(dòng)對(duì)象：全體師生
五、活動(dòng)內(nèi)容
1、心理健康教育標(biāo)語宣傳
心理輔導(dǎo)中心制作積極向上，陽光和諧的宣傳標(biāo)語在學(xué)校電子屏播出、校園宣傳窗張貼，營(yíng)造氣氛，讓全校師生積極參與進(jìn)來。
2、心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識(shí)》宣傳冊(cè)發(fā)放
將學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識(shí)》宣傳冊(cè)分發(fā)到每個(gè)班級(jí)。
3、每班開展一次心理健康主題班會(huì)
參加對(duì)象：全校班級(jí)（除13級(jí)）
要求：各班圍繞本次心理健康教育活動(dòng)月主題，具體題目自定，在班會(huì)結(jié)束后各班將圖文資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心。
時(shí)間：5月31日之間上交。
4、每班出一期黑板報(bào)，拍照后以電子照片格式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心
參加對(duì)象：全校班級(jí)（除13級(jí)）
要求：圍繞本次活動(dòng)月主題，團(tuán)委宣傳部將在5月19日之前評(píng)比。
5、開展學(xué)生心理小論文征集與評(píng)選活動(dòng)
參加對(duì)象：XX、XX級(jí)班級(jí)學(xué)生
說明：學(xué)生心理小論文，是學(xué)生自己研究、撰寫的關(guān)于心理健康教育方面的論文，論文必須體現(xiàn)中學(xué)生自己的觀點(diǎn)和方法，不得抄襲。
小論文主題：自我意識(shí)、情緒管理、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)心理、青春期心理、生涯發(fā)展、熱點(diǎn)問題心理分析等。
學(xué)校心理健康教育活動(dòng)方案9
一、活動(dòng)理念
以學(xué)生為本，以學(xué)生的發(fā)展為本
自我探索、自我體驗(yàn)、自我感受、自我成長(zhǎng)
助人自助
二、活動(dòng)目標(biāo)
培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力
三、活動(dòng)內(nèi)容
1、通過班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，對(duì)學(xué)生進(jìn)行人格輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、休閑輔導(dǎo)等，實(shí)現(xiàn)心理健康的預(yù)防性、發(fā)展性目標(biāo)。
2、設(shè)立“馨香一瓣”聊天室，讓學(xué)生傾聽心理的煩惱，在輕松愉快的氛圍中，開啟心扉，調(diào)適心理。
3、通過“心理驛站”廣播節(jié)目，對(duì)學(xué)生來信來電進(jìn)行解答。
4、通過“悄悄話”信箱，了解學(xué)生要解決的`困難，讓學(xué)生在無助時(shí)能及時(shí)得到老師幫助。
5、專家講座，邀請(qǐng)心理專家對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
6、通過“心理健康教育”宣傳櫥窗，向?qū)W生宣傳心理健康知識(shí)。
7、通過《英育現(xiàn)代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”欄目，引領(lǐng)學(xué)生解讀心理健康教育知識(shí)。
四、活動(dòng)課理論闡釋
1、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)
它著重對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)技能、學(xué)習(xí)情緒與動(dòng)機(jī)進(jìn)行訓(xùn)練與輔導(dǎo)。學(xué)習(xí)技能輔導(dǎo)主要是指觀察力、注意力、記憶力和學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)生的這些學(xué)習(xí)技能有助于他們學(xué)業(yè)成績(jī)的提高。學(xué)習(xí)情緒與動(dòng)機(jī)是學(xué)生學(xué)習(xí)中的動(dòng)力因素。
2、人格輔導(dǎo)
青少年成長(zhǎng)發(fā)展的一個(gè)重要標(biāo)志就是學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)他人，學(xué)會(huì)與他人溝通交往。人格輔導(dǎo)活動(dòng)側(cè)重于自我意識(shí)與自我控制，以及人際溝通兩個(gè)方面。自我意識(shí)輔導(dǎo)活動(dòng)旨在讓學(xué)生對(duì)自我有一個(gè)全面的了解，要善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，正確對(duì)待自己的長(zhǎng)處，同時(shí)也要善于發(fā)現(xiàn)自己的不足，正確對(duì)待自己的不足。自我控制輔導(dǎo)活動(dòng)著眼于情緒的調(diào)控。青少年學(xué)生的情緒很不穩(wěn)定，在個(gè)人調(diào)節(jié)與外界的關(guān)系時(shí)，情緒是最為敏感，最為活躍的心理成分。學(xué)會(huì)情緒的自我調(diào)節(jié)，便于學(xué)生駕馭自我，也有利于他們更好地適應(yīng)環(huán)境。人際溝通輔導(dǎo)活動(dòng)則側(cè)重于與老師、父母、同伴的溝通。同時(shí)，與異性同伴的溝通也是青少年期同伴溝通的一個(gè)重要部分。
3、生活輔導(dǎo)
生活輔導(dǎo)主要側(cè)重于消費(fèi)、休閑與應(yīng)付危機(jī)等，這些都是生活在現(xiàn)代社會(huì)中的每一個(gè)成員不可缺少的素質(zhì)。教師一方面引導(dǎo)學(xué)生如何合理消費(fèi)、合理安排自己的閑暇生活；另一方面還要幫助他們學(xué)會(huì)自主地選擇消費(fèi)與休閑的方式。
學(xué)校心理健康教育活動(dòng)方案10
心理健康教育是提高師生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。開展學(xué)校心理健康教育工作，貫徹教育方針，堅(jiān)持育人為本，根據(jù)我校師生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)師生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)身心全面和諧發(fā)展。心理咨詢是一門專業(yè)性很強(qiáng)的工作，也是一項(xiàng)極其嚴(yán)肅和謹(jǐn)慎的工作，它需要各種規(guī)章制度來加以規(guī)范和保持其健康發(fā)展。我園在現(xiàn)有條件下將開展以下工作。
工作要點(diǎn)：
一、積極推進(jìn)心理健康教育工作：
1、我園將繼續(xù)完善生理和心理、家園互動(dòng)、師生緊密結(jié)合的多層次、多方位的心理健康教育體系，構(gòu)建維護(hù)心理健康的二級(jí)心理危機(jī)干預(yù)網(wǎng)絡(luò)，創(chuàng)建維護(hù)師生心理健康的工作機(jī)制。這樣的體系可以使學(xué)校形成一個(gè)有利于師生心理健康的環(huán)境，幫助他們預(yù)防和緩解心理壓力，提高社會(huì)適應(yīng)能力和心理調(diào)適能力。
2、營(yíng)造有利于師生形成良好個(gè)性心理品質(zhì)的和諧氛圍，有效預(yù)防和緩解師生的心理壓力，提高我園師生的社會(huì)適應(yīng)能力和心理調(diào)適能力。這將有助于學(xué)校培養(yǎng)出健康、積極、自信的學(xué)生，為他們未來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
二、以心理課堂教學(xué)為主渠道，充分開發(fā)師生心理潛能開展。
1、針對(duì)幼兒年齡特點(diǎn)在大、中、小班各開設(shè)心理課程。通過這些課程，師生們可以學(xué)習(xí)到有關(guān)情緒管理、人際關(guān)系、自我認(rèn)知等方面的知識(shí)和技能，幫助他們更好地理解自己和他人，提高自我管理能力。
2、老師之間平時(shí)應(yīng)互相聽課，互相學(xué)習(xí)，共同提高。通過觀摩其他老師的教學(xué)，可以讓自己不斷進(jìn)步，提高自身的教育水平和心理輔導(dǎo)能力。
3、以心理講座為輔助，為老師排除心理障礙。通過舉辦心理講座，可以為老師們提供更多的心理知識(shí)和技巧，幫助他們更好地應(yīng)對(duì)工作和生活中的壓力。
三、開展老師的心理輔導(dǎo)工作，對(duì)每一位來訪的老師做到真誠(chéng)傾聽、詳細(xì)記錄、認(rèn)真分析、助人自助、過程保密等要求。對(duì)于在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題的幼兒希望老師給予直接的指導(dǎo)。
1、利用多種渠道，宣傳心理健康知識(shí)。通過校報(bào)、校園廣播、宣傳欄等方式，向師生和家長(zhǎng)們普及心理健康知識(shí)，提高他們的心理健康意識(shí)。
2、辦好家長(zhǎng)學(xué)校，向家長(zhǎng)們宣傳心理健康知識(shí)，使他們關(guān)注幼兒的心理健康問題。通過與家長(zhǎng)的合作，可以更好地幫助幼兒解決心理問題，促進(jìn)他們的'全面發(fā)展。
3、利用好宣傳欄對(duì)家長(zhǎng)及教師宣傳心理健康常識(shí)，旨在普及心理健康科學(xué)教育，幫助她們掌握一般的心理保健知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。通過這種方式，可以讓更多的人了解和關(guān)注心理健康，從而更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。
通過以上工作的開展，我們相信可以為師生創(chuàng)造一個(gè)健康、和諧的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，提高他們的心理素質(zhì)和綜合能力，促進(jìn)他們的全面發(fā)展。同時(shí)，我們也希望通過這些工作，能夠引起更多人對(duì)心理健康教育的關(guān)注，共同努力為學(xué)校教育事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
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